Ако лявото полукълбо работи. Основните функции на дясното полукълбо на мозъка, както и упражнения за неговото развитие

Здравейте скъпи читатели на блога! Мозъкът ни изисква точно толкова упражнения, колкото и мускулите, за да поддържаме тялото си във форма. Но се състои от две половини, всяка от които изпълнява напълно различни задачи. И за да знаем точно какви упражнения са ни необходими и какво трябва да развием в себе си, първо ще разгледаме за какво отговаря лявото полукълбо на мозъка, а в следващата статия ще преминем към дясното.

Функции

Лявото полукълбо е наше логично мислене, отговаря за обработката и анализа на входящата информация.

Той изобщо не обича шегите, защото приема думите буквално. Разпознава числа и различни математически символи. По-развито е при тези хора, които помнят добре имена, факти и дати. Отговаря за езиковите способности, тоест контролира речта ви, така че да е грамотна и помага при изучаването на чужди езици. Благодарение на него можем да изграждаме правилни изречения, да пишем букви и да четем.

Удивителна характеристика е, че контролира движенията на дясната половина на тялото. Тоест, когато дясната ви ръка или крак са повдигнати, това означава, че сигналът идва от противоположната част на мозъка. Като цяло с негова помощ установяваме причинно-следствени връзки, стигаме до някои изводи и намираме начини за решаване на сложни житейски проблеми.

В идеалния случай работата и на двете половини трябва да е в хармония, но все пак има превес на една от тях, така че мога спокойно да кажа, че успешните бизнесмени се ръководят главно от тази конкретна половина на мозъка. Те са целенасочени, поради факта, че се ръководят повече от разума, отколкото от чувствата, което означава, че не се спират със страх и съмнение. Обичат яснотата и реда, точни са и организирани.

Ако си спомняте статията , тогава знаете какво са интроверти и екстроверти. Така че, при които тази половина доминира, те се считат за по-затворени, ориентирани навътре и това показва преобладаването на интроверсия в характера.

Резултати от щети

Като резултат различни ситуации, по-специално наранявания на главата, лявото полукълбо може да престане да функционира , и това ще доведе до факта, че лицето:

• Става неспособен да намери логическа връзка между действия и думи и още повече да обобщи получената информация;
• Ще загуби умения за четене и писане, в тежки случаи, и говор;
• Не може да се движи в пространството и времето. Понякога има нарушения във възприятието на себе си, на тялото си, например, човек започва да избира дрехи с по-голям размер.
• Съответно не може да се говори за постигане на целта, както и за изграждане на задачи и планове за бъдещето.

Как да проверя?

Ако според описанието на героя не откриете прилики със себе си, тогава можете да проведете следните експерименти:

• Плеснете с ръце и в зависимост от доминиращата ръка, която е отгоре, ще можете да определите водещата част. Ако лявото е отгоре, тогава дясната частглавата е по-развита и обратно.
• Сега бързо кръстосвайте ръцете си, правейки ключалка. Кой пръст е отгоре?
• Бързо, без да мислите, докоснете ухото си. Проверка на резултатите според предишната схема.

Упражнения

1. Вече разбрахте за какви функции отговаря лявото полукълбо, така че се запасете с шах, пулове и решавайте пъзели. Още методистатията ще ви разкрие.
2. Контролирайте речта си и ако забележите, че нямате достатъчно думи, за да съставите красиво изречение, или сте започнали да ги забравяте, започнете да четете книги, за предпочитане художествена, класическа литература. Така ще поддържате мисленето си в добра форма и несъзнателно ще запомните как думите се изписват правилно.
3. За развитие умствена способностХоденето има положителен ефект върху свеж въздухкакто и спортни дейности. Кислородното насищане на всяка клетка има положителен ефект върху тялото, което започва да работи по-продуктивно.
4. Започнете да учите чужд език, никога няма да бъде излишно. Ако няма абсолютно никакво време и допълнителни пари за класове, можете да опитате да учите сами, просто имам готови разработки, откъде точно да започна.
5. Започнете да променяте рутината и обичайния си начин. Защо? Да, тъй като вече автоматично извършвате някои действия, главата ви престава да участва в този процес. Веднага щом забележите, че сте „изпаднали“ и не сте проследили как сте направили нещо, незабавно започнете да правите промени. Например, прочетете книга с главата надолу, вземете съвсем различен маршрут до работа или прочетете знаците наобратно.
6. Ако работата ви не изисква дейности по планиране или не сте свикнали да правите план за себе си, тогава е време да го направите. Ако в началото е трудно, тогава започнете поне с дневник, в който ще записвате мислите и желанията си. И тогава не забравяйте да започнете да си поставяте цели и срокове за тяхното изпълнение. Можете да видите как се прави това с пример.
7. Идеално е човек да развива и двете половини едновременно, така че да има съгласуваност в работата и да са включени всички ресурси. Можете да практикувате, като вземете химикалка в двете си ръце и се опитате първо да изобразите едни и същи фигури по едно и също време и след това да нарисувате различни с всяка ръка. В началото ще бъде трудно, но с упорита тренировка можете да постигнете целта си.

Заключение

Радвам се да ви приветствам, скъпи читатели на моя блог! Както обещахме в предишната статия, днес ще разгледаме за какво е отговорно дясното полукълбо на мозъка. И аз искам да предложа Сложен подходда развие и двете половини. Тогава ще бъдете успешни във всяка дейност, а също така ще се научите как умело да управлявате ръцете си, освен това да изпълнявате различни функцииедновременно.

Функции

Дясното полукълбо е отговорно за нашата творческа част, тоест способността да фантазираме, да обработваме информация, която идва под формата на изображения, символи.

Помага да се разпознаят невербални прояви на човек, които, както знаете, са много важни в процеса на комуникация, тъй като сигналите на тялото са верни и правдиви. Благодарение на тази част от мозъка можем да разгледаме всяка ситуация от различни ъгли, давайки обективна оценка и като цяло, улавяйки много нюанси едновременно, успявайки да ги обработим и систематизираме.

Човек, който има по-развита логика, не разбира от шеги и приема всичко буквално. Напротив, творческият човек в това отношение е много пластичен, мислещ с помощта на метафори. Тя може да пише поезия, музика, да рисува и да разбира добре хората, защото е интуитивна и чувствителна. Той се ориентира добре на терена, отново - благодарение на умението да подхожда към решаването на проблеми по нестандартен начин, поставяйки пъзели в една картина във въображението си.

Разбира се, ако повишите лява ръкаили крак нагоре, това означава, че противоположното полукълбо е включено в работата, тъй като лява странатялото ви се подчинява. Общоприето е, че ориентацията на човек с доминираща дясна половина е насочена към околен свят, тоест извън и се нарича екстраверсия.

Той е по-общителен, склонен към емоции и моментни импулси. Той не действа по ясен план, а въз основа на ситуацията, приспособявайки се към променящите се условия. За да разберете коя половина от мозъка ви е по-развита, можете да експериментирате, като изпълните задачите, очертани за лявото полукълбо на мозъка.

Упражнения

1. Така че, за да повишите творческата си част, трябва да посетите изложби, музеи, художествени галерии и, разбира се, да се опитате да пишете стихове, разкази, да практикувате рисуване, дори ако е абстрактно и разбираемо само за вас. Танцуването помага за координирането на движенията, което също има положителен ефект върху развитието.
2. Започнете да практикувате техники за визуализация, които ще ви помогнат да постигнете целите си по-бързо, както и ще ви помогне да развиете способността да фантазирате и мечтаете. Това е лесно да се направи, просто проучете за начало, където говоря подробно за всички нюанси на практиката.
3. Медитацията не е лесна за хора, които имат добре развито логическо мислене, но е много ефективна за тях. И не само за разширяване на границите на съзнанието, способността да се отдалечава от ясна структура и да се мисли в обем, но и да се подобри качеството на живот и здраве. Започнете с най-простата медитация, фокусирана върху дишането и способността да се концентрирате. Подробни инструкциище намерите .
4. Масажирайте си лявото ухо, това ще помогне за активиране на дясната половина на мозъка. Подходящ в случаите, когато е необходимо да се подходи творчески към решаването на всеки въпрос, разчитайте на интуицията си.
5. Творчеството не се ограничава до рисуване и поезия, четете вицове и гледайте хумористични програми, смехът не само ще активира мозъка, но и ще подобри благосъстоянието, предотвратявайки появата на депресия. Освен това сте наясно, че хората, които използват хумор и сарказъм в речта си, имат високо нивоинтелект?
6. Когато слушате музика, опитайте се да слушате чувствата си, дишането. Оставете образите, асоциациите и картините да се въртят свободно в главата ви, не ги контролирайте, опитвайки се да се отървете от тях. Просто ги гледайте като неволен зрител на представлението, организирано от вашето съзнание и подсъзнание.

Интегриран подход към развитието на двете половини на мозъка

Както казах, важно е да се координира работата и на двете половини, за да се разширят техните възможности и функциите, за които отговарят. Тогава ще ви бъде осигурен творчески подход към решаването дори на най-сложните задачи, както и скоростта и ефективността на обработката на информацията ще се повишат.

1. Седнете удобно с прав гръб, изберете точка пред себе си, ще трябва да се концентрирате върху нея. След около минута опитайте с периферното си зрение, без да откъсвате поглед от избраната точка, да разгледате какво е отляво и след това отдясно.
2. С едната ръка погладете корема си, а с другата направете потупващи движения по главата. Отначало бавно, за да коригирате, след това увеличете темпото с течение на времето.
3. Също така, развитието на двете полукълба ще ви осигури такава задача: поставете пръста на едната си ръка върху върха на носа си, а с другата ръка хванете ухото срещу него. Например, лявото ухо трябва да бъде взето от дясната ръка. Веднага след като се хванете, пляскайте с ръце и направете същото, като промените позицията на ръцете си. Тоест пръстите на съвсем различна ръка докосват носа, точно по същата схема с ушите.
4. Изпънете ръцете си пред себе си, нарисувайте една от тях във въздуха, например квадрат, а другата кръг. Когато усетите, че има успехи, измислете нови фигури, които да овладеете.

Заключение

Правете упражненията и с течение на времето ще забележите колко по-лесно е станало да вземате решения и да вършите обичайната си работа, да общувате с хората и т.н. Можете периодично да проверявате нивото на интелигентност, колко се повишава и променя. Можете да научите повече за това от статията.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: северно медицински университет. Трудов стаж 10 години.

Написани статии

Мозъкът е най-много важен органорганизъм, състоящ се от За да разберете характеристиките на конкретен човек, е важно да знаете за какво е отговорно дясното полукълбо на мозъка и за какво е отговорно лявото полукълбо.

Човек има сетивни органи, с които е свързан с външния свят:

• слух;
• зрение;
• миризма;
• вкусови и тактилни усещания, чрез които получава информация.

И цялата тази обработка се извършва от мозъка. Освен това се използва за:

• планиране на действие;
• взимам решения;
• координация на движенията;
• разпознаване на емоциите, разделянето им на положителни и отрицателни;
• развитие на вниманието и паметта;
• мислене (най-висока функция).

Мозъчните полукълба не са отделни структури, които работят изолирано. Между тях има пропаст corpus callosum. Това помага на двете полукълба да функционират координирано.

Всички движения на едната страна на тялото се контролират от противоположната страна на мозъка. Така че, ако човек направи ход дясна ръка, което означава, че е получила импулс от лявото полукълбо. При хора, които са преживели инсулт (нарушено кръвообращение в мозъка), страната на тялото, която е противоположна на засегнатата област, е парализирана.

Мозъкът се състои от два компонента - сив и бели кахъри. , под негов контрол е цялата човешка дейност, а бялото е нервни влакна, изпълняващ множество функции, които ръководят координираната работа на двете полукълба. Сивото вещество се образува при човек на възраст под 6 години.

Функции на лявата половина

Поради факта, че мозъкът се състои от две полукълба, всяко от тях участва в по-голяма или по-малка степен и изпълнява своите функции. Това откритие е направено по-малко от векпреди от американските неврохирурзи Bogen, Vogel и невропсихолога Sperry.

Лявото полукълбо е отговорно за способността на човек да използва езика като средство за комуникация. Той контролира:

• речев процес (изграждане на фрази, лексика);
• способността за дешифриране на информация, получена с помощта на органите на зрението;
• използването на графични знаци в писмена форма;
• важна информация.

Човек се различава от целия животински свят по това, че той е единственият, който е развил способността да мисли, за което е отговорно и лявото полукълбо.

Тази страна на мозъка е способна не само да получава информация, но и да я обработва. Това е лявото полукълбо, което разпознава числата и символите, защото може да ги дешифрира.

Тъй като лявото полукълбо е в състояние да мисли логически, тази част от мозъка е тази за дълго времесчитан за доминиращ. Но това е вярно само когато функциите се изпълняват:

• реч;
• писмо;
• решаване на математически задачи;
• движение от дясната страна на тялото.

обикновено различни видоведейности изискват активиране на определена част от мозъка.

Задачи на дясната половина

Способността за мислене при хората съществува не само поради работата на лявата половина на мозъка, но и на дясното полукълбо. Но дълго време учените не виждаха голяма полза от дясното полукълбо и хирурзите, ако бъдат повредени, можеха да го отстранят, смятайки, че това е същият рудиментарен орган като апендикса.

Стигна се дотам, че дете, което се научи да пише и взе химикалка в лявата си ръка, беше преквалифицирано и принудено да работи с дясната си ръка.

Тъй като интуицията и конкретното въображаемо мислене са заслуга на десния лоб, тези функции не се считат за важни. А интуицията като цяло беше осмивана, а съществуването й поставено под въпрос. Доказано е, че това не е нищо повече от мит.

Днес тези хора, които могат да мислят извън рамката, са особено ценни и тяхната креативност е ярка черта на творческата личност. Психолозите смятат, че дълго време възпитанието на децата е било левомозъчно. Ето защо в книжарниците можете да намерите колекции от упражнения, с които можете да научите как да стимулирате дясното полукълбо на мозъка.

Въз основа на това възниква въпросът: ако един учен е развил логическо мислене, за какво е отговорно лявото полукълбо на мозъка, тогава защо му е необходимо дясното? Може би не му трябва?

С течение на времето учените стигнаха до заключението, че функциите на дясното полукълбо са важни за останалата част от мозъка. Оказа се, че повечето математици едновременно използват стила на мислене, характерен за противоположния дял. Обикновените хора мислят с думи, но по време научна дейностобразите често са свързани с това. Следователно тази способност на двете акции да се синхронизират води до нестандартни решения, изобретения, иновации в различни областиживот.

Алберт Айнщайн започва да говори и пише късно като дете. Това означава, че дясното му полукълбо се развива активно през този период. Благодарение на него той създаде свои собствени признаци на вътрешна реч и след това ги използва в научни дейности. На този световноизвестен учен не са били дадени училищни науки, освен математиката. Той обаче стана образован човеки създава физическата теория на относителността, квантовата теория на топлинния капацитет.

Анализ на мозъка му показа, че лявото и дясното полукълбо на мозъка са по-свързани, отколкото в обикновените хора, а някои области са увеличени. Тази функция позволи на световноизвестен учен да даде на човечеството полезни изобретения.

Дясното полукълбо на мозъка е отговорно за обработката невербална информация, която е представена под формата на картинки, знаци, символи, схеми. Освен това човек, който се е развил десен лоб, се различава по това, че:

• навигира в пространството, събира пъзели;
• има музикално ухо и способност за музика;
• разбира подтекста на казаното;
• способен да мечтае и да фантазира, да измисля, да композира;
• има способността да бъде креативен, по-специално да рисува;
• обработва паралелно информация от няколко източника.

Тези способности правят хората интересни, необикновени, креативни.

Развитие на полукълба

Мозъкът на детето работи по различен начин от този на възрастен. Тези различия се дължат на факта, че при бебето всичко се развива на етапи, докато при възрастен е вече формиран орган.

Учените са доказали, че най-важните периоди, влияещи върху развитието на емоциите, процесите на познание и адаптация в обществото, са години от 1 до 4. Скоростта на образуване на нови неврони при дете е 700 в секунда. При възрастен броят на връзките постепенно намалява (оттук и забравянето, невниманието, бавните реакции при възрастните хора).

Първо, детето активно развива зоните, отговорни за възприятието – зрение и слух. След това се активира зоната, отговорна за речта. Тогава се формира процесът на познание.

Много родители искат детето им да се развива според техните цели. И ако бебето не оправдае очакванията им, те се опитват да „препрофилират“ мозъка на децата и се озовават при художник или математик.

Всеки човек притежава инструмент за развитие на мозъка - това са неговите пръсти. Да се Малко детеговори по-бързо, те правят упражнения с него фини двигателни умения. За да получат активната работа на лявото и дясното полукълбо, те се опитват да правят не съвсем стандартни действия през деня. Например, любителите на рисуването се опитват да го направят в огледален образ.

Друго упражнение е "Пръстенът". Правят го от голям и показалецръце След това на свой ред палецсвържете със средния, безименния и малкия пръст. Това трябва да стане възможно най-бързо. Първо с една ръка, а след това и с двете едновременно.

При нормално упражнение човек често трябва да свързва противоположните крайници: лявата ръка с десния крак и обратно. Можете да стигнете до дясното ухо с лявата си ръка, тогава всичко е точно обратното. Полезно е да изпълнявате ежедневни задачи с неактивна ръка:

• закопчаване на копчета на дрехите;
• пишете на хартия;
• почистване;
• избършете праха;
• използвайте прибори за хранене.

В резултат на това производителността на различни части на мозъка.

Тези, които искат да се занимават с точни науки, не трябва да се специализират само в логически проблеми. Развивайки въображаемото мислене, човек може да постигне значителни резултати дори във физиката и математиката.

американски неврохирурзи Джоузеф Богени Филип Фогел, както и невропсихолог Роджър Сперив средата на ХХ век се установява, че дясното и лявото полукълбомозъкът изпълнява различни когнитивни функции. Резултатите от тяхното изследване обаче бяха неразбрани от мнозина, което доведе до убеждението, че едно от полукълба на мозъка преобладава при всички хора: дясното е отговорно за логиката и разсъжденията, а лявото е за въображението и креативността. .

Всъщност всички хора използват еднакво както дясното, така и лявото полукълбо на мозъка. Всеки от тях осигурява различни принципивъзприемане на реалността, организация на речта и разпознаване на цветовете.

Възприемане на реалността

Лявото полукълбо осигурява възприемането на реалността последователно, стъпка по стъпка, изграждане на вериги, алгоритми, опериране с факт, детайл, символ, знак. Той е отговорен за абстрактно-логическия компонент в мисленето, което прави възможно запомнянето на отделни факти, имена, дати и тяхното изписване. Числата и математическите символи също се разпознават от лявото полукълбо.

Организация на речта

Лявото полукълбо на мозъка осигурява общи способности за реч, анализ, детайлност и абстракция. Той отговаря за граматическия дизайн на изявлението и характеризирането на свойствата на обектите. Това полукълбо възприема само буквалното значение на думите, следователно възпроизвежда точни, буквално възприемани обозначения, „концептуални думи“.

Цвят

Лявото полукълбо осигурява словесно кодиране на цветовете с помощта на сравнително редки имена в езика, създадени въз основа на сравнение с обекти. Това са имената на цветове като теракота, череша, аквамарин и др.

Как работи лявото полукълбо на мозъка при левичари?

Според социолозите от 5 до 15% от жителите на Земята са левичари. Учените са открили, че използването на лявата им ръка като лидер е свързано с особеността на функционирането на мозъка им. Смята се, че лявото полукълбо на мозъка на тези хора е отговорно за задачите, с които дясното полукълбо се справя с десняците, и обратно. Това е вярно, но само отчасти. Така например локализацията на общите речеви функции в лявото полукълбо е характерна за 95% от десняците, а функционирането им в дясно при левичарите се наблюдава само в 30% от случаите.

По-скоро особеността на функционирането на мозъчните полукълба на левичарите отразява спецификата на тяхното взаимодействие. Например при движение на доминиращата ръка мозъкът на десничарите се активира локално в лявото полукълбо, докато при левичарите се активира и в двете. В състояние на спокойна будност мозъчните полукълба на десничарите работят по-синхронно от тези на левичарите. Но по време на прехода от будност към сън картината се променя: за десничарите се нарушава синхронът в работата на полукълба, а за левичарите се променя леко.

Както учените отдавна са доказали, полукълбото от лявата страна е отговорно за вербалното. Всичко свързано с нашата реч, възприемане на букви, писане и много други. Без тази възможност не бихме могли да запомним нищо, нито една дата не би могла да бъде фиксирана в паметта.

Задавайки си въпроса за какво е отговорно лявото полукълбо на мозъка, можете лесно да отговорите - цялата информация, подадена на човешкия мозък, се обработва, анализира и подрежда с него. Мозъкът е най-много трудна част човешкото тялокоито хората изучават и до днес. И най-важното, почти винаги, новите му възможности се разкриват. В продължение на векове учените различни областипроучете за какво е отговорно лявото полукълбо на човешкия мозък и винаги има някои нови открития.

Вярно ли е, че лявото полукълбо е отговорно за логиката?

Лявото полукълбо всъщност е отговорно за логическото мислене. много известни хора, чиято лява страна е развита малко повече, са много ерудирани и постигат голям успех в живота. Въпреки че всъщност статистиката показва, че при повечето хора тази страна на мозъка е развита в Повече ▼. Но всеки човек има индивидуално ниво на развитие на мозъка.

От това зависи и речево умение, защото за това отговаря и лявото полукълбо. Хората със слабо развито ляво полукълбо се считат за недоразвити, имат практически нулева памет и понякога им се приписват някои умствено изостанали заболявания. Най-важното предимство на човешкия мозък е, че той може постоянно да се развива.