atviras
Uždaryti

Pridedant eterinių aliejų. Eteriniai aliejai – savybės ir panaudojimas

Smilkalai žmonėms buvo žinomi nuo seniausių laikų. Skirtingais šimtmečiais jie buvo naudojami įvairiems tikslams, turėjo savo ypatingą paskirtį. Tačiau galima drąsiai teigti, kad aliejai visada buvo laikomi kilnia priemone. Šiandien yra daug veislių. Jų taikymo sritis yra gana plati.

Eteriniai aliejai yra stiprūs. Būtina griežtai laikytis dozavimo ir rekomendacijų. Nėščios moterys ir alergiški žmonės turėtų būti ypač atsargūs.

Eterinių aliejų rūšys

Daugeliui žmonių kyla klausimas, kas yra eteriniai aliejai ir kaip išsirinkti tinkamiausią konkrečiai procedūrai. Esamas aliejų rūšis galima suskirstyti į kelias grupes.

Gėlių

Šiai grupei priklauso rožių, jazminų, levandų, pelargonijų, ramunėlių, lotosų aliejai.

Aktyviai naudojamas pirmaujančių kvepalų kompanijų. Jie turi ryškų, patvarų, saldų kvapą. Be aromato, ekstraktai turi ir kitų naudingų savybių.

  • Padeda atsikratyti migrenos, galvos skausmo.
  • Jie turi raminamąjį, atpalaiduojantį poveikį. Jie teigiamai veikia nervų sistemą, padeda kovoti su stresu ir depresija.
  • Jazminai yra išimtis, aliejus turi tonizuojančią, gaivinančią savybę.
  • Naudojamas plaukų priežiūrai. Tonizuoja, atkuria, suteikia stiprumo, palengvina suskilinėjusius plaukų galiukus.

Citrusiniai

Jie apima:

  • oranžinė;
  • citrina;
  • mandarinas;
  • greipfrutas;
  • bergamotės;
  • melisa.

Citrusinius aliejus aktyviai naudoja kosmetologai. Šios grupės kvapų ypatybė yra palyginti maža kaina. Žaliavų aliejaus gamybai gauti gana paprasta. Pagrindinės savybės:

  • Palaiko imunitetą, padeda kovoti su virusais, peršalimu.
  • Jie turi tonizuojančią, aktyvinančią, gaivinančią savybę. Dažnai naudojamas tolimųjų reisų vairuotojų, kad neužmigtų prie vairo.
  • Stabilizuoja kraujotaką, teigiamai veikia smegenų veiklą.
  • Pakelkite nuotaiką.


Papildomos grupės

sumedėjęs

Pagal pavadinimą aišku, kad jie išgaunami iš medienos. Tai kedras, smilkalai, kamparas, benzoinas. Šios grupės eteriniai aliejai turi tirštą, klampų kvapą. Jie turi šias savybes:

  • Stabilizuoja pulsą, gerina kraujotaką.
  • Mažesnis kraujospūdis.
  • Jie turi raminamąjį, atpalaiduojantį poveikį.
  • Aktyviai naudojamas sausos odos priežiūrai, turi drėkinamąjį poveikį.

žolelių

Šią grupę sudaro šalavijas, arbatos medis, eukaliptas, lauras, bazilikas, čiobrelis. Dažniausiai naudojamas medicinoje. Jie ne visada turi malonų kvapą, bet yra labai naudingi.

  • Naudojamas teikiant Medicininė priežiūra, ypač vietoj antiseptinių vaistų.
  • Jie turi priešuždegiminių savybių, naudojami kompresams.
  • Dažnai naudojamas imunitetui stiprinti ligos metu. Inhaliacijos yra ypač naudingos.

Aštrus

Šios grupės aliejai turi labai ryškų, aštrų kvapą. Pagaminta iš cinamono, pipirų, muskato riešuto, imbiero, kardamono, gvazdikėlių. Jie turi šias savybes:

  • Jaudinantis poveikis nervų sistemai, žmonės juos naudoja norėdami nudžiuginti, suaktyvinti smegenis.
  • Jie pakelia nuotaiką ir padeda susidoroti su depresija.
  • Jie turi šildantį poveikį, naudojami sąnariams gydyti.

gaivus

Šiai grupei priklauso mėtų, pušų, kiparisų aliejai. Programos:

  • naudojamas vietoj antiseptinių vaistų;
  • vietoj oro gaiviklio;
  • turi teigiamą poveikį virškinamajam traktui.

Taikymo būdai

Kiekvienas aliejus turi savo ypatybes. Vieni ramina nervų sistemą, kiti jaudina. Kai kurios rūšys naudojamos inhaliacijoms nuo peršalimo. Kiti yra puiki priemonė atjauninimui, jie aktyviai dedami į odos ir plaukų priežiūros kremus ir kaukes.

Nėra aiškaus atsakymo į klausimą, kokius kvapus turi eteriniai aliejai. Jų įvairovė didžiulė, nesunku rasti beveik bet kokį malonų kvapą, esantį gamtoje:

  • saldūs aromatai;
  • rūgštus;
  • gėlių;
  • aštrus;
  • Ramus;
  • ryškus ir įvairus.


Ne vienas eterinis aliejus naudojamas gryna forma, nesimaišo su vandeniu. Medicinoje ir kosmetologijoje yra vadinamoji aliejų bazė. Pagrindas gali būti naudojamas kaip medus, pienas, vaškas, grietinėlė, alyvuogių aliejus. Viskas priklauso nuo naudojimo būdo ir taikymo srities.

Vonia ir vonios kambarys

Po to išsimaudykite neįtikėtino aromato vonioje darbo dieną- tai puikus būdas atsipalaiduoti, pašalinti įtampą, nuovargį, stresą. Atleiskite raumenų įtampą po treniruotės.

Peršalimo metu naudokite citrinos ar pušų kvapą. Stresui ar psichologinei įtampai malšinti rekomenduojamas rožių, pelargonijų, levandų aliejus. Raumenų įtampa padės palengvinti kadagius.

Pirties taisyklės

  • prieš maudantis vonioje, būtina nusiprausti po dušu;
  • vandens temperatūra turi būti 36–39 laipsnių;
  • nenaudokite papildomų priemonių - gelio, šampūno, putų;
  • aliejaus pagrindas dažnai yra pienas, medus, druska, kefyras;
  • procedūros trukmė – 5–20 minučių, ne daugiau kaip tris kartus per savaitę;
  • po procedūros nuplauti nereikia, nusausinti.


Aliejų naudojimo vonioje ypatybės

Vartojamas kvėpavimui gerinti, ligų profilaktikai kvėpavimo takų. Populiariausi yra eukaliptų, eglių, kedro aliejus. Jie supilami į kaušą su vandeniu, šildytuvas laistomas kompozicija arba sudrėkinamos vantos.

Masažas

Teisingai atliktas masažas savaime turi gydomųjų savybių, o naudojant eterinius aliejus – tiesiog nuostabų poveikį. Masažo aliejus parenkamas pagal norimą rezultatą;

  • sąnarių skausmui malšinti rekomenduojame muskato riešuto aromatą;
  • riebaliniams audiniams skaidyti – citrusiniai vaisiai;
  • sušilimui ir kraujotakai gerinti gvazdikėliai puikiai tinka;
  • liftingo efektas pasiekiamas rožių ar jazminų aliejumi;
  • bazė dažniausiai yra aliejai kūnui ar veidui.

Renkantis produktą reikia orientuotis ne tik į jo savybes, bet ir į kvapą. Tai turi būti malonu masažuojamam žmogui. Po procedūros negalima išeiti į lauką apie valandą.

Inhaliacijos

Inhaliacijos su eterinių aliejų priedu yra puikus būdas atsikratyti peršalimo, gripo, bronchito. Dažnai naudojamas veido valymui, imuniteto stiprinimui ir tiesiog profilaktikai.


Žmonės, sergantys sunkiomis kvėpavimo takų ligomis, turėtų inhaliuoti tik gavę gydančio gydytojo leidimą.

Inhaliacijos yra šaltos ir karštos. Jei procedūros atliekamos reguliariai, geriau įsigyti specialų inhaliatorių.

Inhaliuojant šaltus, būtina ant servetėlės, nosinės ar audinio gabalo užlašinti kelis lašus esminės priemonės. Įkvėpkite kvapo 5-10 minučių.

Karšti įkvėpimai praeina per puodą su karštu vandeniu. Į vandenį įlašinami keli lašai kvapnaus aliejaus, kaitinant į orą išsiskiria naudingi garai. Įkvėpus junginių, išsivalo kvėpavimo takai, stiprėja imunitetas, išsivalo oda.

Kompresai naudojami esant sąnarių, raumenų, taip pat nugaros skausmams. Kompresinis aliejus parenkamas pagal norimą rezultatą. Tai gali būti uždegimo, skausmo ar spazmo pašalinimas.

Kompresai, kaip ir inhaliacijos, būna dviejų tipų – šalti ir karšti. Šaltis vartojama nuo sumušimų, patempimų, navikų. O uždegimui malšinti, gydyti rekomenduojami šildantys kompresai lėtinės ligos tokių kaip reumatas, išialgija, osteochondrozė.


Kosmetika

Labai dažnai į profesionalią kosmetiką dedama eterinių aliejų. Remiantis aliejaus savybėmis, kosmetika turi įvairios indikacijosį paraišką. Renkantis gobtuvą reikėtų pasitarti su kosmetologu.

Yra daug receptų, kurie ruošiami savarankiškai, pridedant eterinių aliejų. Tai gali būti veido ar plaukų kaukės, kūno losjonai. Plaukų kaukės yra labai populiarios.

Aliejus maitina plaukus, pašalina sausumą, trapumą, atkuria spalvą. Gamindami patys, turite labai aiškiai laikytis visų nurodymų, kad nepakenktumėte savo organizmui.

aromaterapija

Aromaterapija yra menas. Yra specialios lempos, žvakės, akmenys ir kiti prietaisai. Ši procedūra reikalauja kruopštaus alyvų pasirinkimo ir laiko. Pavyzdžiui, jei nakčiai į lempą pilsite tonizuojantį aliejų, tai gali sutrikdyti miegą. O raminantis aliejus ryte dažnai sukelia mieguistą dieną.

Yra specialūs maišeliai, pridedant eterinių aliejų. Paprastai jie dedami ant lentynos su patalynės arba ant naktinio staliuko, kad miegas būtų sveikas ir sveikas.

Eteriniai aliejai naudingi, jei tik laikomasi visų naudojimo ir dozavimo instrukcijų. Naujų technologijų dėka galima nuolat tyrinėti, išgauti naujus aliejus. Jų pritaikymo spektras nuolat plečiasi.

Vaizdo įrašas: Mano mėgstamiausi eteriniai aliejai

Apie unikalias savybes eteriniai aliejaižinomas prieš tūkstančius metų. Dar gerokai prieš mūsų eros atėjimą senovės egiptiečiai juos atrado pasauliui. Augalų ekstraktus jie naudojo ne tik per ritualines apeigas šventyklose, bet jų pagalba gydė įvairias ligas, naudojo gaminant maistą. Kiek vėliau šią patirtį perėmė graikai ir romėnai, pradėję maišyti alyvuogių aliejų su eteriniu aliejumi, taip išrasdami gydomuosius tepalus.

Dabar eteriniai aliejai yra labai plačiai paplitę:

  • Medicinoje;
  • Kosmetologijoje;
  • Maisto pramonėje;
  • Taip pat ir kasdienybėje, kai namuose įsijungia aromatinė lempa, o oras prisipildo malonių, kvapnių natų.

Kaip gaunami eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai yra augalinė gamtos jėga. Ekstraktai gaunami ne tik iš žiedų ar lapų, bet ir iš sėklų, sėklų, medienos ar sakų. Procesas yra labai daug laiko ir brangus, todėl iš 100 kilogramų levandų išeina 2,5 litro levandų aliejaus, o iš 100 kilogramų rožių žiedlapių – 0,5 litro rožių aliejaus.

Kiekvienas lašas yra unikalus cheminė sudėtis. Eterinių aliejų savybės ir pritaikymas yra begalinės. Viskas priklauso nuo tikslo ir norimo rezultato. Vieni ekstraktai yra puikūs antiseptikai, kiti teigiamai veikia nervų sistemą, kiti padeda kovoti su celiulitu, alergijomis, raumenų skausmais. Spektras platus. Net jei imtume kosmetologiją, čia kiekvienas odos tipas turi savo priemonę.

  • Tinka riebi: ramunėlių, bergamočių, pelargonijų, citrinų, cinamono;
  • Sausai: rožė, levanda, apelsinas;
  • Kai sudirgusi idealiai tinka: kedras ir levanda;
  • Kovoje su raukšlėmis padės: avokadų aliejus, jojoba, kviečių gemalai.

Eterinių aliejų naudojimo būdai

Eterinių aliejų naudojimo būdų yra daug. Dažniausiai:

  1. Įkvėpimas. Labai tinka esant viršutinių kvėpavimo takų uždegimams. Vienintelis dalykas yra tai, kad ne kiekvienas purkštuvas gali pridėti aliejaus. Šis niuansas turi būti paaiškintas perkant įrenginį.
  2. Aromaterapija. Keli lašai aromatinėje lempoje ar aromatiniame medalione padės numalšinti įtampą, pagyvins arba, priešingai, nuramins, viskas priklauso nuo aliejaus rūšies.
  3. Aromatinė vonia ir aromatinis masažas.
  4. Suspausti.
  5. Trituracija.
  6. Dedama į kosmetinį kremą ar šampūną.
  7. Nurijus. Čia reikia būti atsargiems ir pasikonsultuoti su gydytoju. Juk ne kiekvienas aliejus tinkamas vidiniam naudojimui.

Eterinių aliejų savybės ir panaudojimas

Ekspertai nustato apie 500 eterinių aliejų rūšių. Visi jie turi skirtingą veiksmų spektrą, dėmesį, gavimo būdą. Išsamiai pakalbėkime apie 30 populiariausių ir populiariausių augalų ekstraktų.

Arbatmedžio eterinis aliejus

Arbatmedis daugiausia išgaunamas Australijoje garinimo arba šalto spaudimo būdu. Antrojo pasaulinio karo metais eterinis aliejus buvo plačiai naudojamas kaip antiseptikas ir skausmą malšinantis vaistas.

  • Spalva: tamsiai žalia.
  • Aromatas: aštrus, aitrus su vaisių nata.
  • Savybės: priešuždegiminis, antivirusinis, raminantis, imunostimuliuojantis, priešgrybelinis, baktericidinis.
  • Taikymas: medicinoje rekomenduojamas sergant peršalimo, odos, onkologinėmis, ginekologinėmis ligomis. Galima naudoti kaip antiseptiką vietoj briliantinės žalios arba. Kosmetologijoje kovoja su spuogais, pleiskanomis, idealiai tinka riebios odos savininkėms.

Levandų eterinis aliejus

Levandos auga Europoje, Rusijoje, Afrikoje, Australijoje. Žiedynai skinami, kai yra pusiau prasiskleidę, tada gerai išdžiūsta žiedai, lapai, stiebai. Levandų eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garais. Geriausiu laikomas ekstraktas, išgaunamas Prancūzijoje.

  • Spalva: nuo baltos iki geltonai žalios.
  • Aromatas: stiprus, specifinis, su gėlių pagrindu ir medienos natomis.
  • Savybės: , regeneruojantis, analgetikas, antiseptikas, prieštraukulinis, priešuždegiminis.
  • Taikymas: medicinoje naudojamas kardiologijoje, uždegimuose Šlapimo pūslė, inkstai, hipertenzija, neuralgija. Kosmetologijoje jis yra senėjimą stabdančių kremų ir kaukių dalis, eterinis aliejus kovoja su randais, randais ir strijomis, veiksmingas gydant pleiskanas.

apelsinų eterinis aliejus

Apelsinų eterinis aliejus gaunamas iš citrusinių vaisių žievelės šalto spaudimo arba hidrodistiliacijos būdu. Geriausias eterinis aliejus yra iš Lotynų Amerikos.

  • Spalva: nuo geltonos, ryškiai oranžinės iki rudos.
  • Aromatas: priklauso nuo apelsinų įvairovės, kartais kartaus atspalvio, arba atvirkščiai – saldaus skonio.
  • Savybės: antidepresantas, antitoksinis, raminantis, regeneruojantis, antiseptikas, baktericidinis.
  • Taikymas: medicinoje pasiteisino kovojant su peršalimu, o aliejus taip pat normalizuoja darbą virškinimo trakto, pašalina šlakus. Tai diuretikas ir choleretikas, mažina spaudimą, atpalaiduoja raumenų skausmas. Apelsinų eterinis aliejus veiksmingas gydant periodonto ligas. Turi raminamąjį poveikį.

Pipirmėčių eterinis aliejus

Pipirmėčių aliejus gaunamas iš džiovintų augalo lapų, stiebų ir žiedų, o eterinis aliejus – distiliuojant garais.

  • Spalva: bespalvis iki šviesiai žalios arba šviesiai geltonos spalvos.
  • Aromatas: Žolinis, saldus, su gaivumo užuominomis.
  • Savybės: tonikas, antiseptikas, raminantis, stimuliuojantis, antivirusinis, karščiavimą mažinantis.
  • Taikymas: medicinoje jis veiksmingas kovojant su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, mažina temperatūrą, šalina raumenų skausmus. Pagerina vestibiuliarinio aparato darbą ir apskritai kraujotaką. Pašalina. Vonios su pipirmėčių aliejumi malšina stresą ir. Kosmetologijoje gydo uždegimus, odos paraudimą, grybelines infekcijas.

citrinų eterinis aliejus

Eterinis citrinų aliejus – šios rūšies ekstraktas pradėtas kasti XVI amžiuje Prancūzijoje. Jūreiviai su jo pagalba kovojo su skorbutu, o aukštesniųjų klasių atstovai balino veidus. Geriausias eterinis aliejus išgaunamas rankomis.

  • Spalva: nuo geltonos iki šviesiai žalios.
  • Aromatas: su ryškiomis citrusų natomis.
  • Savybės: dezodoruojantis, tonizuojantis, imunomoduliuojantis, baktericidinis, antiseptikas.
  • Taikymas: medicinoje padeda kovoti su virusais ir peršalimu. Skysta kraują, stiprina kraujagyslių sistema, normalizuoja kraujo tiekimą ir kepenų veiklą, gerina smegenų veiklą. Jis turi choleretinį, diuretikų ir analgetinį poveikį. kosmetologijoje, aknė, pleiskanos,. Turi balinimo efektą.

Ylang ylang eterinis aliejus

Ylang Ylang yra aukštas atogrąžų medis. Eterinis aliejus gaunamas iš šviežių gėlių distiliuojant garais arba vandeniu.

  • Spalva: šviesiai geltona.
  • Aromatas: labai saldus, gėlių, su saldainių užuominomis.
  • Savybės: antidepresantas, senėjimą stabdantis, priešuždegiminis, imunomoduliuojantis, raminantis.
  • Taikymas: medicinoje padeda susidoroti su įvairiomis virusinėmis ir peršalimo ligomis. Nepamainomas kovojant su dermatitu ir egzema, suteikia odai aksominį pojūtį. Kosmetologijoje eterinis aliejus kovoja su spuogais, riebia oda,. Vonios su ylang-ylang rekomenduojamos žiemą, peršalimo sezono metu. Be to, ekstraktas laikomas stipriu afrodiziaku.

rožių eterinis aliejus

Gydomosios rožių aliejaus savybės iš pradžių buvo žinomos Rytuose, po to šlovė pasklido po visą pasaulį. Dabar rožės aliejui auginamos daugiausia Bulgarijoje, Prancūzijoje, Maroke. Eterinis aliejus gaunamas žiedlapius distiliuojant garais. Laikomas vienu brangiausių.

  • Spalva: Nuo ryškiai geltonos iki geltonai žalios.
  • Aromatas: labai aštrus ir sodrus. Kad pajustumėte lengvas gėlių natas, aliejų reikia atskiesti.
  • Savybės: antidepresantas, priešuždegiminis, antiseptikas, antispazminis, tonizuojantis.
  • Taikymas: pagerina našumą širdies ir kraujagyslių sistemos ir virškinamąjį traktą. Odontologijoje jis sėkmingai kovoja su periodonto ligomis ir pulpitu. Susidoroja su ginekologinėmis ligomis, naudojamas gydant migreną,. Puikiai maitina veido odą, lygina raukšles, taip pat ir po akimis.

Eterinis rozmarinų aliejus

Ekstraktas gaunamas iš žydinčių augalo viršūnių, distiliuojant garais ir vandeniu.

  • Spalva: nuo bespalvės iki gelsvos spalvos.
  • Aromatas: minkštas, sumedėjęs su pikantiškomis natomis.
  • Savybės: analgetikas, baktericidinis, priešuždegiminis, antispazminis, tonizuojantis, raminantis, tonizuojantis.
  • Taikymas: eterinis aliejus šalina raumenų skausmą, normalizuoja kraujospūdį, padeda kovoti su vegetatyvine-kraujagysline distonija. Pagerina smegenų kraujotaką ir atmintį. Skatina odos ląstelių atsinaujinimą. Veiksmingai susidoroja su celiulitu, randais, daro plaukus šilkinius.

Eukalipto eterinis aliejus

Jis turi turtingą cheminę sudėtį, jungiančią daugiau nei 40 elementų. Australijos aborigenai medį vadina „gyvybės medžiu“. Eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garus jaunus lapus.

  • Spalva: skaidrus iki gelsvos spalvos.
  • Aromatas: aitrokas, dervingas, su pušų spyglių užuominomis.
  • Savybės: antivirusinis, priešuždegiminis, analgetikas, imunomoduliuojantis, antiseptikas.
  • Taikymas: profilaktika ir gydymas virusinės ligos, padidinti , sinusito, rinito, vidurinės ausies uždegimo gydymas. Eterinis aliejus kovoja su spuogais, naikina pleiskanas, stiprina plaukus. Slopina streptokokines ir stafilokokines infekcijas.

pačiulių eterinis aliejus

Pačiulis yra daugiametis, maždaug metro aukščio augalas. Jis auga daugiausia Azijoje, taip pat Lotynų Amerikoje. Eterinis aliejus gaunamas iš lapų distiliuojant garais. Iš vienos tonos ūglių išeina nuo 3 iki 5 kilogramų aliejaus.

  • Spalva: nuo šviesiai geltonos iki rudos.
  • Aromatas: saldus, su ryškiomis muskuso natomis. Bėgant metams aliejaus kvapas stiprėja.
  • Savybės: karščiavimą mažinantis, priešuždegiminis, raminantis.
  • Taikymas: padeda sergant podagra ir artritu, susidoroja su virusinės infekcijos, mažina temperatūrą, idealiai tinka gerklės skausmui. Pašalina plaukus nuo pleiskanų ir per didelio riebumo. Pašalina eterinių aliejų strijas ir celiulitą. Tai galingas afrodiziakas.

Cinamono eterinis aliejus

Jis gaunamas iš to paties pavadinimo medžio, augančio Madagaskare ir Šri Lankoje, lapų ir žievės. Lapai ir žievė iš pradžių mirkomi sūriame vandenyje ir tik tada išgaunamas ekstraktas.

  • Spalva: turtingi kviečiai.
  • Aromatas: būdingas cinamonui.
  • Savybės: analgetikas, antispazminis, antibakterinis, antivirusinis, imunomoduliuojantis, šildantis.
  • Taikymas: eterinis aliejus šalina raumenų ir sąnarių skausmus, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, malšina uždegimus organizme, stiprina imuninę sistemą. Skatina plaukų augimą.

Kadagio eterinis aliejus

Jis gaunamas iš visžalių krūmų medienos, spyglių ir uogų.

  • Spalva: skaidrus iki žalias su geltonu.
  • Aromatas: subtilus, su subtiliomis spyglių ir pievų gėlių natomis.
  • Savybės: imunomoduliuojantis, priešuždegiminis, baktericidinis, antiseptikas.
  • Taikymas: gerina medžiagų apykaitą, gydo plaučių uždegimą, stiprina kraujagyslių sieneles, didina darbingumą. Padeda kovojant su egzema ir psoriaze.

greipfrutų eterinis aliejus

Jis laikomas palyginti jaunu eteriniu aliejumi, gaunamu apdorojant gerai žinomo vaisiaus žievelę. Iš 100 kilogramų žievelės išgaunamas tik 1 kilogramas ekstrakto.

  • Spalva: geltona.
  • Aromatas: švieži, su ryškiomis kartumo natomis.
  • Savybės: analgetikas, gydantis, tonizuojantis, antiseptikas, diuretikas.
  • Taikymas: normalizuoja tulžies pūslę, gerina žarnyno motoriką, stiprina plaukus ir nagus, sutraukia poras.

Eterinis pelargonijų aliejus

Eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garais visą antžeminę augalo dalį, tuo metu, kai jis žydi. Alžyras ir Egiptas laikomi pagrindiniais pelargonijų aliejaus eksportuotojais į rinką.

  • Spalva: geltona arba geltonai žalia.
  • Aromatas: sodriai šilta, su pelargonijų kvapu ir rožių bei mėtų natomis.
  • Savybės: antidepresantas, antiseptikas, stimuliatorius, dezodorantas.
  • Taikymas: eterinis aliejus , mažina, naudojamas gydymui onkologinės ligos, kovoja su nereguliariu širdies ritmu. Idealiai tinka sausai ir jautriai odai.

vanilės eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš augalo ankštarų. Sudėtis dar nėra pakankamai ištirta, manoma, kad eteriniame aliejuje yra daugiau nei 100 komponentų.

  • Spalva: nuo šviesiai geltonos iki giliai geltonos.
  • Aromatas: Stiprus vanilės kvapas.
  • Savybės: imunomoduliuojantis, antiseptinis, dezodoruojantis, antivirusinis.
  • Taikymas: eterinis aliejus normalizuoja medžiagų apykaitą ir cukraus kiekį kraujyje, gerina virškinamojo trakto veiklą ir medžiagų apykaitą, sukelia pasibjaurėjimą alkoholiu. Mažina stresą, gerina plaukų būklę, yra afrodiziakas.

Kedro eterinis aliejus

Kedrų aliejus gaunamas iš nuluptų pušies riešutų šalto spaudimo būdu.

  • Spalva: auksinis.
  • Aromatas: su ryškiomis riešutų natomis.
  • Savybės: imunomoduliuojantis, tonizuojantis, raminantis, antivirusinis.
  • Taikymas: gydo žaizdas, gerina kraujotaką. Eterinis aliejus padeda nuo bronchito, gerklės skausmo, peršalimo. Pagerina smegenų ir kraujotakos sistemos veiklą. Maitina ir drėkina sausą odą.

Jazminų eterinis aliejus

Gaunant šį ekstraktą yra vienas reikšmingas niuansas. Gėlės renkamos tik naktį. Ekstrakto išgavimo procesas yra labai ilgas ir sunkus.

  • Spalva: intensyviai raudona.
  • Aromatas: intensyvus gėlių.
  • Savybės: analgetikas, antispazminis, antiseptikas, priešuždegiminis.
  • Taikymas: eterinis aliejus padeda susidoroti su peršalimu, mažina raumenų skausmus, gerina kraujotaką, vartojamas sergant nemiga. Neįkainojamas gydant odos ligas. Dažnai randama oro gaivikliuose.

neroli eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš apelsinmedžio žiedų. Kadangi procesas yra gana sudėtingas, aliejus yra vienas brangiausių.

  • Spalva: Oranžinė.
  • Aromatas: plonas, lengvas, su citrusinėmis natomis.
  • Savybės: dezodorantas, analgetikas, gydantis, antiseptikas, raminantis.
  • Taikymas: eterinis aliejus plačiai naudojamas nuo širdies ligų, pervargimo, neurozių. Stiprina kraujagyslių sieneles, gerina smegenų kraujotaką, šalina strijas ir per didelį odos suglebimą. Yra afrodiziakas.

Pušų eterinis aliejus

Jis gaunamas iš amžinai žaliuojančio medžio spyglių, 500 kilogramų spyglių - 1 kilogramas aliejaus.

  • Spalva: skaidrus iki geltonos spalvos.
  • Aromatas: nuolatinis spyglių kvapas.
  • Savybės: antimikrobinis, raminantis, gydantis, karščiavimą mažinantis.
  • Taikymas: eterinis aliejus plačiai naudojamas kovojant su peršalimu, inkstų uždegimais, kvėpavimo takų ligomis, odos problemomis. Normalizuoja spaudimą, mažina įtampą.

Šalavijų eterinis aliejus

Jis plačiai naudojamas ne tik medicinoje ar kosmetologijoje, bet ir kulinarijoje. Aliejus gaunamas iš augalo žiedų ir lapų.

  • Spalva: bespalvis.
  • Aromatas: aitrokas, su žolelių kvapu.
  • Savybės: regeneruojantis, analgetikas, priešuždegiminis, raminantis.
  • Taikymas: eterinis aliejus naudojamas nuo gerklės skausmo, kvėpavimo takų ligų. Plačiai naudojamas kardiologijoje, ginekologijoje. Gerina smegenų veiklą, teigiamai veikia kraujotaką.

Eterinis vilkdalgių aliejus

Irisų aliejus gaunamas iš gėlės šaknų. Be to, šaknys turėtų būti dvejų ar trejų metų amžiaus. Ekstrakto išgavimo procesas vyksta keliais etapais.

  • Spalva: įdegis.
  • Aromatas: gėlėtas ir lengvas.
  • Savybės: raminantis, imunomoduliuojantis, diuretikas, antimikrobinis.
  • Taikymas: eterinis aliejus stabdo odos senėjimą, skatina greitas gijimasžaizdas, mažina patinimą, gerina kraujotaką. Yra afrodiziakas.

Eterinis bergamočių aliejus

To paties pavadinimo citrusinis medis auga tik Italijos pakrantėje. Aliejus gaunamas iš augalo žievelės, sėklų ir lapų.

Gvazdikėlių aliejus gaunamas iš gvazdikėlių medžio, augančio tropikuose. Ekstraktui reikia ir vaisių, ir žydinčių pumpurų.

  • Spalva: beveik skaidrus.
  • Aromatas: aitrokas, saldus ir labai stiprus.
  • Savybės: regeneruojantis, antiseptinis, analgetikas, tonizuojantis eterinis aliejus.
  • Taikymas: odontologijoje padeda susidoroti su daugybe ligų, periodonto ligomis, periodontitu, neleidžia vystytis kariesui. Lėtina senėjimo procesą, gerina apetitą. Skatina greitą atsigavimą, malšina raumenų skausmą, stabilizuoja kraujospūdį.

Smilkalų eterinis aliejus

Šis eterinis aliejus gaunamas iš bosvelijos medžio, augančio Afrikoje, daugiausia Somalyje, dervos.

  • Spalva: nuo aukso iki žalios spalvos.
  • Aromatas: aitrus ir labai saldus.
  • Savybės: antibakterinis, nuo peršalimo, regeneruojantis, raminantis.
  • Taikymas: ladnos aliejus neleidžia vystytis vėžinių ląstelių naudojami onkologinėms ligoms gydyti. Lėtina senėjimo procesą, teigiamai veikia kraujagysles, plaukus ir nagus.

Eterinis sandalmedžio aliejus

Sandalmedžio aliejus išgaunamas iš sandalmedžio medienos, augančios Indijoje.

  • Spalva: ruda.
  • Aromatas: labai stiprus, specifinis, ilgai išliekantis.
  • Savybės: raminantis, regeneruojantis, tonizuojantis eterinis aliejus, antivirusinis.
  • Taikymas: šalina iš organizmo skysčių perteklių, padeda gydant virusines ir peršalimo, lygina raukšles, stiprina kraujagysles. Afrodiziakas.

Mandarinų eterinis aliejus

Mandarinų aliejus gaunamas iš žievelės ir vaisių šalto spaudimo būdu. Didžioji dalis ekstrakto pagaminta Italijoje.

  • Spalva: geltona.
  • Aromatas: su būdingomis citrusų natomis.
  • Savybės: antiseptinis eterinis aliejus, tonikas, antispazminis, raminantis.
  • Taikymas: šalina iš organizmo toksinus, normalizuoja žarnyno veiklą ir medžiagų apykaitos procesai, lygina raukšles, kovoja su nemiga.

Ramunėlių eterinis aliejus

Jo gamybai reikalingi švieži žiedynai. 1 kilogramui aliejaus - 200 kilogramų žiedynų.

  • Spalva: nuo mėlynos iki rudos spalvos.
  • Aromatas: žolelių, su tabako, prieskonių ir vaisių natomis.
  • Savybės: analgetikas, imunomoduliuojantis, antivirusinis.
  • Taikymas: eterinis aliejus gydo viršutinių kvėpavimo takų ligas, gerklės skausmą, padeda esant tulžies stagnacijai tulžies pūslėje. Mažina stresą, vartojama nuo nemigos, nervingumo. Susidoroja su daugybe burnos ertmės ligų, puikiai drėkina odą.

pelyno eterinis aliejus

Pelynų aliejus gaunamas iš džiovintų augalo žiedų ir lapų.

Ekstraktas išgaunamas iš visžalio medžio – baya, augančio Lotynų Amerikoje, raudonmedžio.

  • Spalva: skaidrus arba šviesiai geltonas.
  • Aromatas: gėlėtas, primenantis pakalnutės kvapą.
  • Savybės: antibakterinis, antimikrobinis, regeneruojantis, priešgrybelinis.
  • Taikymas: šalina iš organizmo eterinių aliejų toksinus, gydo žaizdas, padeda esant sausai, skilinėjančiai odai. Didina imunitetą, laikomas afrodiziaku.

Muskato riešutų eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš to paties pavadinimo augalo vaisių.

  • Spalva: šviesiai geltona.
  • Aromatas: aštrus, aštrus, saldus.
  • Savybės: tonikas, antispazminis, vidurius laisvinantis, tonikas.
  • Taikymas: eterinis aliejus padeda kovoti su ligomis raumenų ir kaulų sistema, skanėstai grybelinės ligos oda. Veiksmingas šaltuoju metų laiku, mažina nuovargį ir dirglumą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Įeina į drėkinamuosius kremus ir šampūnus.

Eterinių aliejų derinys

  • Arbatmedis derinamas su pelargonija, muskato riešutu, pušimis.
  • Levandos derinamos su sandalmedžiu, cinamonu, bergamote.
  • Apelsinas derinamas su jazminu, kadagiu, rože, levandomis, neroliu.
  • Mėtos derinamos su citrusinių vaisių, levandų, eukaliptų aliejais.
  • Citrina derinama su kardamonu, ramunėlėmis, imbieru, pelargonija, imbieru.
  • Ylang-ylang derinamas su citrusiniais vaisiais, pačiuliais, bergamočių mėtomis.
  • Rožė derinama su pankoliu, smilkalais, kardamonu, ylang-ylang, jazminu.
  • Rozmarinas derinamas su mairūnais, cinamonu, spygliuočiais, smilkalais, mėtomis.
  • Eukaliptas derinamas su neroliu, raudonmedžiu, pelargonija, kmynais.
  • Pačiulis derinamas su sandalmedžiu, rože, pušimi, šalaviju, gvazdiku.
  • Cinamonas derinamas su citrusiniais, kiparisais, mėtomis, eukaliptais.
  • Kadagys derinamas su apelsinu, pelargonija, kedru, citrusiniais vaisiais, kiparisais.
  • Greipfrutas derinamas su baziliku, kedru, šalaviju, ylang-ylang.
  • Geraniumas derinamas su gvazdikėliais, laimais, bergamote, baziliku, citrusiniais vaisiais.
  • Vanilė derinama su levandomis, rozmarinais, pušimis, pačiuliais.
  • Kedras derinamas su neroliais, pačiuliais, rozmarinais, pušimis, bergamote.
  • Jazminas derinamas su rože, su rožmedžiu, kedru, pačiuliu, mėtomis.
  • Neroli derinama su pušimis, rozmarinais, mėtomis, mirtomis, citrina, apelsinu.
  • Pušis derinama su citrusiniais vaisiais, sandalmedžiu, raudonmedžiu, levandomis, mirtomis, arbatmedžiu.
  • Šalavijas derinamas su sandalmedžiu, čiobreliais, pelargonijomis, jazminais, baziliku.
  • Irisas derinamas su levandomis, raudonėliais, kedru, cinamonu, pušimi.
  • Bergamotė derinama su citrusais, levandomis, eukaliptais, ramunėlėmis, kiparisais, pačiuliais, neroliais.
  • Gvazdikas derinamas su šalaviju, levandomis, bergamote, kadagiu, muskato riešutu, citrusiniais vaisiais.
  • Smilkalai derinami su bergamočių, citrusinių vaisių, eukaliptų, jojobos aliejumi, sandalmedžiu.
  • Sandalmedis derinamas su mairūnais, smilkalais, citrina, kiparisu, jazminu, gvazdikėliais.
  • Mandarinas derinamas su kitais citrusiniais vaisiais, bergamočių, migdolų aliejumi, jojoba.
  • Ramunėlės derinamos su anyžiais, rožėmis, eukaliptais, mairūnais, mėtomis, šalavijais.
  • Pelynas derinamas su gvazdikėliais, kedru, ylang-ylang, citrina, smilkalais, levandomis, pušimis, citrusais.
  • Raudonmedis derinamas su kedru, sandalmedžiu, verbena, kviečių gemalų aliejumi ir vynuogių kauliukais.
  • Muskato riešutas derinamas su arbatmedžio aliejumi, rozmarinais, levandomis, apelsinais, cinamonu.

Eteriniai aliejai yra tikri natūralūs vaistai įvairiems fiziniams ir psichinė liga. Jie padeda išlaikyti sveikatą ir išgydyti nuo daugelio negalavimų. Be to, jie plačiai naudojami kosmetologijoje, masažuose, dedami į šampūnus, kremus, lašinami į aromatines lempas ir šildytuvus voniose (Žr. „Eteriniai aliejai. Naudojimo ir savybių lentelė“).

Egzistuoja visas mokslas kuris tiria eterinius aliejus, rengia taikymo lenteles ir gydo žmones gamtos galia.

Gamybai naudojamos įvairios augalų dalys. Aromatinius angliavandenilius gamina:

  • vandens distiliavimas;
  • šalto spaudimo;
  • ištraukimas;
  • naudojant anglies dioksidą.

Gamybos būdas priklauso nuo augalo ir parenkamas taip, kad būtų maksimaliai sunaudota žaliava ir išsaugotos visos naudingos medžiagos. Pavyzdžiui, citrusinių vaisių žievelės dažniausiai yra šalto spaudimo, o levandos distiliuojamos vandeniu.
Skaitykite daugiau apie eterinius aliejus ir kaip jų gauti pas mus.
Sužinokite daugiau apie eterinių aliejų naudą žemiau. Naudojimo lentelėje parodytos kiekvienos pagrindinės gydomosios ir kosmetinės savybės.

Eteriniai aliejai. Taikymo lentelė

Alyva Savybės
Azalija Vartojama nuo migrenos, širdies skausmų; Dalis kompleksinė terapija nuo peršalimo, bronchito, gleivinių ligų, spuogų, virusų herpes simplex; normalizuoja kraujospūdį
Anyžius Tonizuoja, normalizuoja nervų sistemos darbą; vartojamas nuo nemigos, gripo, bronchito; turi priešuždegiminį, karščiavimą mažinantį poveikį, gerina smegenų ląstelių mitybą, didina potenciją, didina odos turgorą
oranžinis saldus Šalina komedonus, jaunina, stangrina, lygina odą, skatina kolageno gamybą, gerina limfinės sistemos veiklą, naudojamas kovojant su celiulitu. Skaityti daugiau apie.
apelsinų kartaus Pašalina stresą, grįžta sveikas miegas; karčiųjų apelsinų aliejaus emulsija vandenyje naudojama gerklės skausmui malšinti, juo daromos inhaliacijos, vartojamas nuo dantenų uždegimų ir kvėpavimo takų ligų, dedamas į veido kaukes spuogams mažinti, jaunystei palaikyti
Bazilikas Sumažina temperatūrą; kaip kompleksinės terapijos dalis naudojamas kaip antimikrobinis agentas, pagerinti našumą Imuninė sistema, anestezuoja
, mažina riebalų sekreciją, gerina medžiagų apykaitos procesus, kaip kompleksinės terapijos dalis naudojamas sergant Urogenitalinės sistemos ligomis
Valerijonas Malšina kraujagyslių spazmus, vartojamas dermatitui, neurodermitui gydyti, turi stiprų raminamąjį poveikį.
Verbena Pasižymi antiseptiniu, atsikosėjimą skatinančiu poveikiu, ramina, veikia kaip antidepresantas, atpalaiduoja, stiprina imuninę sistemą
Gvazdikas Jis turi ryškių priešuždegiminių, dezinfekuojančių savybių; prailgina odos jaunatviškumą, naudojamas kaip priešgrybelinis vaistas, skirtas infekcinėms odos ligoms gydyti. Puikiai.
Normalizuoja hormonų pusiausvyrą, mažina PMS, mažina menopauzę, veikia moterų erogenines zonas, teigiamai veikia širdies, kvėpavimo takų, ENT organų darbą.
Greipfrutas Jis provokuoja poodinių riebalų deginimą, naudojamas kovojant su uždegiminiais komedonais, šalina toksinus, yra afrodiziakas.
Elecampane Galingas atsikosėjimą skatinantis, antihelmintinis preparatas, veiksmingas greitai stabdantis kraują sergant diabetu
raudonėlis antireumatinis, antispazminis, veiksmingas gydant pūslelinę, gripą, tonzilitą, rinitą
Eglė Jis turi ryškių antiseptinių, antimikrobinių, priešuždegiminių savybių; naudojamas kaip prakaitavimas, choleretikas, dezodorantas
Jazminas Žymiai sumažina menstruacijų skausmą, stiprina lytinį potraukį, padeda sergant gerklės, raumenų ir kaulų sistemos ligomis, atkuria balsą
Kardamonas Stiprina skrandį, stimuliuoja nervų sistemą, malšina depresiją, žudo patogeninė mikroflora, atpalaiduoja danties skausmas gerina regėjimą, didina potenciją
Galingas dezodoruojantis ir baktericidinis agentas; vartojamas sergant kvėpavimo takų, ENT organų ligomis, gydo galvos odos ligas, yra gera kvėpavimo takų ligų profilaktika
Kiparisas Tonizuoja, dezodoruoja, stabdo odos uždegimus, jaunina odą ir visą kūną, ramina, naikina pleiskanas, stabdo plaukų slinkimą, stiprina nagus
Kalendra Geras antidepresantas, turi stiprų baktericidinį poveikį, naudojamas kaip diuretikas ir antihelmintinis, gydo reumatą ir neuralgiją
Cinamonas Palengvina būklę esant virškinimo trakto problemoms, naikina patogeninę mikroflorą, gerina imunitetą, gerina kraujotaką, turi anticeliulitinį poveikį
Malšina traukulius, naikina virusus ir bakterijas, malšina įvairių etiologijų spazmus, stiprina širdį, anestezuoja, skatina organizmo ląstelių atsinaujinimą, mažina kraujospūdį. Taip pat puikiai tinka.
Kalkės Turi antivirusinį, baktericidinį poveikį; ramina, vartojamas gerklės, bronchų, tachikardijos priepuoliams gydyti
Citrina Pasižymi choleretiniu, antivirusiniu, antibakteriniu poveikiu, tonizuoja, gydo žaizdas, vartojamas gydant pūslelinę, kraujuojančias dantenas
Mairūnas Atpalaiduoja ir ramina, skatina gijimą depresinės būsenos, nemiga, nuovargis, mažina agresiją, nerimą
Mandarinų Vartojamas esant virškinimo trakto problemoms, didina apetitą, valo organizmą, padeda greitai sustiprėti po ligų, normalizuoja kraujotakos sistemą
Melisa Mažina kraujospūdį, naudojamas kaip cholagogas, padeda išgydyti viršutinių kvėpavimo takų ligas, skatina greitą sumušimų, mėlynių rezorbciją, yra analgetikas
Migdolų saldus Priešuždegiminis, tonizuojantis poveikis; naudojamas sausai odai, ją drėkina; pasižymi šviesinamuoju poveikiu, palaiko dermos elastingumą ir jaunatviškumą
Miros Dezinfekuoja, naudojamas sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, turi viduriavimą ir mukolitinį poveikį, mažina limfmazgius, naudojamas ligų gydymui burnos ertmė, egzema, žaizdos; naikina grybus
Mirta Galinga baktericidinė savybė; naudojamas kaip vaistas nuo tuberkuliozės, urogenitalinių infekcijų gydymui; padidina kraujagyslių elastingumą, sėkmingai kovoja su pleiskanomis ir seborėja, šalina komedonus, stabdo plaukų slinkimą
Pašalina depresiją, stresą. Gerina nuotaiką, naudojamas gydant odos ligas, plaukų slinkimą
Muskato riešutas Jis turi priešgrybelinių, antimikrobinių, dezodoruojančių, analgetinių savybių; padeda nuo pykinimo, vidurių užkietėjimo; skatina gimdos susitraukimą
Stimuliuoja imuninę sistemą, slopina patogeninę mikroflorą, mažina stresą, vartojamas kaip nuskausminamasis. Puikiai tinka plaukų priežiūrai.
Neroli Geras afrodiziakas ir antidepresantas, skatina darbą endokrininė sistema, turi diuretikų savybių; šalina strijas, rožę, celiulitą, normalizuoja virškinamąjį traktą
Teigiamai veikia žarnyno mikroflorą, stangrina žaizdas, mažina temperatūrą, palengvina bendra būklė su peršalimu
Puikiai minkština odą, stangrina žaizdas, įtrūkimus; padeda sergant dermatoze, skatina randų rezorbciją, po spuogų; vartojamas nuo hemorojaus, edemos, viduriavimo; tarnauja kaip kvėpavimo takų ligų profilaktika, sutvarko nervus
Puikus analgetikas, padeda nušalus; vartojamas sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, artritu, artroze, neuralgija, podagra, puikiai stiprina organizmą, dezodoruoja orą, naikina patogeninius mikroorganizmus, didina kraujospūdį.
Veiksmingas esant spuogams, furunkulams, egzemoms, pūlingoms žaizdoms gydyti; puikiai padidina odos turgorą, yra antiseptikas
Rožinis medis Tonizuoja, užpildo erdvę nuostabiu aromatu, jaudina, gerina imunitetą, malšina skausmą, stimuliuoja smegenų ląstelių mitybą, valo kraują ir limfą, yra naudojamas sergant uždegiminio pobūdžio ENT organų ligomis.
Gydo moteriškus organus, normalizuoja moters darbą dauginimosi sistema, malšina PMS, tonizuoja, suteikia jėgų, didina gyvybingumą, stiprina atmintį, šalina nemigą
Ramunė Malšina niežulį nuo vabzdžių įkandimų, malšina uždegimus, gydo žaizdas odoje, gleivinėse, virškinamajame trakte, teigiamai veikia kepenis, tulžies pūslė, stabdo infekcijos plitimą
Ramina, naikina mikrobus, naudojamas ENT organams gydyti, yra stiprus afrodiziakas, tinka jautriai odai
Gydo kvėpavimo takų, infekcines ligas, uždegiminius procesus, malšina pykinimą, silpnumą, yra karščiavimą mažinantis ir bendras tonikas, puikiai dezodoruoja orą, tarnauja ligų profilaktikai, vartojamas nuo urogenitalinės srities infekcijų.
tujos Pašalina uždegiminius procesus kvėpavimo organuose, veikia kaip antihistamininiai vaistai, yra profilaktinė priemonė nuo vėžio, efektyviai gydo reumatą
kraujažolės Turi antihistamininį, mukolitinį poveikį, vartojamas hemorojui, rožinei, venų varikozei gydyti, padeda nuo gripo, peršalimo, malšina traukulius, vartojamas gydant reumatą, egzemą, seborėją; atbaido uodus
Krapai Pasižymi dezinfekuojančiu poveikiu, malšina spuogus, gydo žaizdas
Pankolis Padeda nuo įvairių etiologijų edemų, mažina apetitą, normalizuoja skrandžio veiklą, padeda esant vidurių pūtimui, pykinimui, šalina kancerogeninius junginius, padeda sergant podagra ir artritu.
Atbaido vabzdžius, stipriai jaudina ir tonizuoja, šalina nemalonūs kvapai, dezodoruoja
Čiobreliai Šalina skreplius, slopina uždegimus, yra veiksmingas anthelmintinis, prakaituojantis; skatina audinių regeneraciją, malšina skausmą
Jis turi ryškų antibakterinį, antivirusinį, antiparazitinį poveikį; ramina, gerina imunitetą. Mes taip pat surinkome jums vienoje vietoje

Eteriniai aliejai šiandien yra labai populiarūs ir naudojami kosmetologijoje odos kokybei gerinti, medicininiais tikslais ir profilaktikai. įvairios ligos. Be to, jie aktyviai naudojami kambariams, vonioms aromatizuoti, psichinei ir fizinei sveikatai bei emocinei būklei gerinti (gaivinti, nuraminti, atsipalaiduoti, didinti potenciją ir kt.). Yra daug būdų juos panaudoti, šiandien aptarsime populiariausius iš jų.

Eterinių aliejų savybės.
Eteriniai aliejai turėtų būti suprantami kaip lakiųjų aromatinių medžiagų mišiniai, išskiriami iš įvairių augalų dalių (šaknų, medienos, sakų, sėklų, žievės, vaisių, lapų ir žiedų). Svarbu pažymėti, kad kuo jaunesnis augalas, tuo daugiau jame eterinių aliejų. Tai skaidrūs arba šiek tiek spalvos skysčiai, pasižymintys būdingu aromatu ir koncentruotu skoniu, pasižymintys savybe greitai išgaruoti. Šiandien jie naudojami įvairiose srityse medicina ir kosmetologija.

Eterinių aliejų savybės tiesiogiai priklauso nuo žaliavų, iš kurių jie gauti. Jų unikalus gydomųjų savybių o teigiamas poveikis mūsų organizmui yra žinomas ir naudojamas jau seniai. Reikia pasakyti, kad dėl sudėtyje esančių biologiškai aktyvių medžiagų beveik visos jos turi baktericidinį, antiseptinį, priešuždegiminį, antimikrobinį, antibakterinį ir regeneruojantį poveikį, palankiai veikia mūsų nervų sistema, prisideda prie odos ir plaukų grožio išsaugojimo ir atkūrimo, taip pat atkuria organizmo savireguliacijos mechanizmą. Kai kurie šios grupės aliejų atstovai padeda išvalyti toksinų ir toksinų organizmą, turi gydomąjį poveikį virškinamojo trakto veiklai, teigiamai veikia psichofizinę ir. emocinė būsena organizmą, aktyvina kraujotaką, mažina pervargimą, pašalina diskomfortą, nesaugumo jausmą, didina efektyvumą ir kt.

Kiekvienas eterinis aliejus turi savo unikalių savybių ir privalumų. Pavyzdžiui, ramunėlių, citrinų, bergamočių ir čiobrelių aliejai turi stiprių antibakterinių savybių. Tonizuoja ir sušildo šalavijas, cinamonas, muskatas (biologiškai naudojamas masažui aktyvūs taškai, kuri gerina kraujotaką ir limfos nutekėjimą), bet, priešingai, mėtos ir levandos vėsina. Raudonėlis, smilkalai, rožė, eglė ir sandalmedis puikiai tinka atsipalaiduoti, o melisa ir citrinžolė – puikūs stimuliatoriai. Rožių, pušų, taip pat pelargonijų, ramunėlių, miros ir raudonmedžio aliejai pasižymi galingomis regeneracinėmis savybėmis. Būtent šios savybės yra labai veiksmingos naudojant aliejus odos priežiūroje. Vos keli lašai į namines kaukes ir kremus, ir jų efektyvumas padidės kelis kartus.

Iš unikalių eterinių aliejų savybių reikėtų išskirti gebėjimą reguliuoti hormonų, atsakingų už jaunystės palaikymą ir palaikymą, lygį organizme. Tarp jų galima išskirti miros, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang, rožių, nerolių, pačiulių ir kt. Didelis jų naudojimo efektyvumas yra dėl aliejuose esančių fitohormonų, kurių struktūra panaši į žmogaus hormonų.

Kai kurie eterinių aliejų atstovai turi stiprų antioksidacinį poveikį (kadagio, raudonmedžio, vetiverijos, miros, rožės ir kt.), padeda atkurti deguonies balansą mūsų organizme, pašalinant toksinį deguonies poveikį jo pertekliui, taip lėtinant natūralų poveikį. sensta ląsteles, gerina audinių kvėpavimą ir kraujo tiekimą.

Eterinių aliejų išskirtinumas pasireiškia tuo, kad juos naudojant kiekvienu konkrečiu atveju, jų gydomasis ir naudingas poveikis nukreipiamas būtent į tą sritį, kuriai to labiausiai reikia. Štai kodėl taip svarbu konkrečiu atveju pasirinkti tinkamą eterinį aliejų. Atsižvelgiant į duota sąlyga, teigiamas poveikis pasireikš gana greitai.

Prieš naudojant vieną ar kitą eterinį aliejų, svarbu atidžiai perskaityti instrukcijas, atkreipti dėmesį į kontraindikacijas ir jo savybes. Pavyzdžiui, jei aliejus yra budrumo ir aktyvumo stimuliatorius, tai geriau jo nenaudoti nakčiai arba, atvirkščiai, jei jis veikia atpalaiduojančiai, nenaudokite jo aktyvumo valandomis. Taip pat būtina atsižvelgti į aliejaus aromato poveikį jūsų kūnui. Pasitaiko, kad oda nuo to ar kito aliejaus naudojimo tampa nuostabi, bet tuo pačiu jo aromatas pablogina būklę ir savijautą arba tiesiog negali pakęsti.

Kiekvienas eterinis aliejus turi specialios kontraindikacijos, todėl prieš naudodami būtinai apsvarstykite juos. Nėštumas ir epilepsija laikomos absoliučiomis jų vartojimo kontraindikacijomis (taip pat ir odai), kai kurios rūšys gali būti draudžiamos hipertenzija sergantiems žmonėms ir kt.

Kai kurie eteriniai aliejai gali būti fototoksiški ir sukelti odos sudirginimą bei paraudimą (ypač citrusinių vaisių aliejai), kai jie veikia saulės spinduliai. Būtent todėl tokius aliejus geriau naudoti likus dviem valandoms iki išėjimo į atvirą saulę, prieš deginantis soliariume ir atviroje saulėje.

Eterinių aliejų naudojimas kosmetologijoje.
Svarbu pažymėti, kad eteriniai aliejai odai, kaip taisyklė, yra draudžiami naudoti neskiesti arba gryna forma (išskyrus kai kuriuos atstovus, kurie tepami tiesiai į problemines vietas), nes jie sukelia stiprų odos dirginimą. Todėl prieš naudojimą juos reikia atskiesti augaliniuose (baziniuose) aliejuose. Iš esmės jie praturtina pačių paruoštus kremus ir kaukes kūno ir veido odai bei plaukams. Tačiau jų dėti į parduotuvėje įsigytą kosmetiką nepatartina, nes, pasak kai kurių ekspertų, dėl gebėjimo giliai prasiskverbti į odos audinius aliejus gali „išnešti“ visas kenksmingas medžiagas (chemiją), kurios yra gatavame produkte. .

Atkreipiu dėmesį, kad panaudojus eterinius aliejus ant odos gali atsirasti nedidelis paraudimas, kuris greitai išnyksta. Jei paraudimą lydi stiprus niežulys, diskomfortas ir diskomfortas, tuomet šios rūšies aliejai jums netinka. Arba tokią reakciją gali sukelti piktnaudžiavimas eteriniais aliejais (perdozavimas).

Odos priežiūroje eteriniai aliejai turi Didelis pasirinkimas veiksmai. Jie naudojami bet kokio tipo odai, siekiant išvalyti, atjauninti, padidinti odos stangrumą ir elastingumą, gydyti dirginimą, uždegimą, paraudimą, aknę, po spuogų ir kt.

Pavyzdžiui, prižiūrint riebias ir probleminė oda rekomenduojami rozmarinų, kamparo, greipfrutų, bergamočių, melisų, citrinų, apelsinų, arbatmedžių, eglių, gvazdikėlių, pačiulių aliejai; sausai ir jautri oda- mira, mėlyna ramunėlė, rožė, jazminas, pačiulis, sandalmedis, apelsinas; bet kokiam odos tipui - citrina, ylang-ylang, neroli, pelargonija, jazminas; išdžiūvusiai, senstančiai, suglebusiai, suglebusiai ir vangiai odai – apelsinų, rožių, pačiulių, nerolių, anyžių.

Mirta, citrina, mairūnas, melisa, ylang-ylang, rozmarinas, greipfrutas idealiai tinka odai valyti ir susiaurinti poras. Sudirgimui malšinti puikiai tinka levandos, mėlynosios ramunėlės, jazminai, pačiuliai, pelargonijos. Jei norite prisotinti odą vitaminais ir suteikti jai tonusą, efektyviai naudokite verbenų, apelsinų, eglių, raudonmedžio aliejų.

Eteriniai aliejai, tokie kaip: nerolių, verbenų, santalų, bigardijų, ylang-ylang, apelsinų, jazminų, smilkalų, rožių, turi jauninantį poveikį. Miros, santalų, pačiulių, rožių, pankolių, nerolių stangrina (liftingo) poveikį.

Restauravimui ar regeneracijai oda efektyviai naudokite pelargonijų, ylang-ylang, rožių, levandų, miros, ramunėlių, gvazdikėlių, jazminų aliejų.

Limetų, rožių, mėtų, nerolių, verbenų aliejus padės odai atkurti sveiką ir gaivią veido spalvą, suteiks natūralaus švytėjimo.

Patinimą galite pašalinti citrinų aliejumi, limetės, miros, kadagio, ramunėlių, pušų ir cajuput, pelargonijos, apelsinų, citrinų, kadagių padės malšinti uždegimą.

Kovai su rožine efektyvu naudoti nerolių, mirtų, kiparisų aliejų.

Gydymui Įvairios rūšys dermatitas naudojami kadagiai, pelargonijos, rožės, levandos. Įtrūkimams ir priepuoliams burnos kampučiuose gydyti rekomenduojamas jazminų, melisų, citrusinių vaisių aliejus.

Aprašysiu kelių populiariausių eterinių aliejų, naudojamų veido odos priežiūroje, atstovų veiksmą.

Eteriniai aliejai veido odai.

Arbatmedžio aliejus.
Suteikia stiprių antiseptinių, priešgrybelinių, priešuždegiminių savybių didelis efektyvumas gydant spuogus, taip pat bet kokius pūlingo pobūdžio odos bėrimus.

Eglės aliejus.
Dėl savo aukštų antiseptinių, priešuždegiminių, jauninančių ir lyginančių savybių rekomenduojamas esant pernelyg riebiai odai, pūlingiems odos pažeidimams, taip pat prižiūrėti blunkančią ir senstančią odą.

Kamparo aliejus.
Pašalina spuogus, reguliuoja riebalinių liaukų sekrecijos procesą, pašalina pernelyg didelį veido odos prakaitavimą. Galima naudoti šviesinimo tikslais (pigmentinės dėmės, strazdanos).

Citrinų aliejus.
Pasižymi jauninamuoju poveikiu, lėtina odos nykimo ir senėjimo procesus. Be to, jis turi savybę reguliuoti riebalų gamybą, prisideda prie porų susiaurėjimo ir valymo. Be to, jis turi šviesinamąjį poveikį.

Apelsinų aliejus.
Normalizuoja riebalinių liaukų sekreciją, turi priešuždegiminį ir balinamąjį poveikį.

Rožių aliejus.
Pagreitina audinių regeneraciją, rekomenduojama brandžiai ir senstančiai odai, lygina raukšles, turi liftingo efektą, žymiai padidina odos stangrumą ir elastingumą. Taip pat rekomenduojama naudoti prižiūrint odą aplink akis.

Rozmarinų aliejus.
Rekomenduojama riebiai odai su inkštirais ir komedonais. Jis turi savybę išlyginti odos paviršių, naikina randus, dėmes ir kitas pasekmes po spuogų.

Ylang Ylang aliejus.
Turi galimybę reguliuoti funkcijas riebalinės liaukos, puikiai sutraukia poras, kovoja su spuogais, taip pat pasižymi drėkinamuoju, raminamuoju, minkštinamuoju ir jauninamuoju poveikiu.

Gvazdikėlių aliejus.
Ypač naudinga esant spuogams ir pūlingoms-uždegiminėms odos ligoms. Jis taip pat turi didelius regeneracinius gebėjimus, gali būti naudojamas senstančiai odai tonizuoti.

Pačiulių aliejus.
Turi drėkinančių, tonizuojančių ir regeneruojančių savybių, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, puikiai sutraukia poras. Rekomenduojama pašalinti spuogų ir spuogų padarinius.

Levandų aliejus.
Malšina dirginimą, kovoja su spuogais ir pūlingais bėrimais. Jis turi aukštų gydomųjų ir regeneruojančių savybių, todėl rekomenduojamas esant nudegimams, įpjovimams ir kitiems odos pažeidimams.

Cinamono aliejus.
Veiksmingas blyškiai odai, gerina veido spalvą, suteikia teigiamas rezultatas gydant dermatozes ir grybelinius odos pažeidimus, be to, gydo niežai, karpos, naikina mėlynes ir vabzdžių įkandimo žymes.

Eukalipto aliejus.
Jis turi priešuždegiminį, antibakterinį, antiseptinį, baktericidinį poveikį. Tai veiksminga priemonė nuo spuogų, furunkulų, pūslelinės ir kitų odos uždegimų, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją. Reguliariai naudojant, jis gali turėti šviesinantį poveikį.

Mėtų aliejus.
Rekomenduojamas esant įvairiems odos uždegimams, reguliuoja sebumo gamybą, sutraukia poras, gerina veido spalvą. Jis taip pat gali būti naudojamas spuogams, rožinei, odos ligoms, tokioms kaip egzema ir dermatitas, gydyti.

Bergamočių aliejus.
Reguliuoja prakaito ir riebalinių liaukų veiklą, skatina porų susiaurėjimą, kovoja su spuogais, inkštirais ir kitais uždegiminiais bėrimais. Be to, jis turi tonizuojantį ir balinamąjį poveikį.

Neroli aliejus.
Tonizuoja, gaivina, jaunina odą, gerina veido spalvą, gerina odos stangrumą ir elastingumą, veikia raminamai, malšina uždegimus, kovoja su spuogais ir herpetiniais išsiveržimais.

Geraniumo aliejus.
Tai labai naudinga odai ir gali būti naudojama bet kokiam jos tipui. Pasižymi raminančiomis, drėkinančiomis, minkštinančiomis savybėmis, naikina lupimąsi, turi jauninantį ir tonizuojantį poveikį, kontroliuoja riebalinių liaukų sekreciją, kovoja su spuogais, taip pat gydo odą esant odos ligoms.

Sandalmedžio aliejus.
Pasižymi raminančiu, priešuždegiminiu, antiseptiniu poveikiu, todėl veiksmingai kovoja su spuogais ir spuogais.

Greipfrutų aliejus.
Geras tonikas senstančiai odai, sutraukia poras, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, neleidžia atsirasti juodoms dėmėms. Dėl savo aukštų drėkinančių savybių aliejus puikiai kovoja su odos sausumu ir senėjimu.

Kadagio aliejus.
Geba atsikratyti sebumo pertekliaus, puikiai valo odą, tonizuoja ją, kovoja su spuogais. Be to, pasižymi senėjimą stabdančiomis savybėmis, gerina kraujotaką audiniuose, skatina toksinų šalinimą, pagreitina gijimą nuo daugelio odos ligų.

Ramunėlių mėlynasis aliejus.
Jis turi priešuždegiminį ir raminamąjį poveikį, mažina uždegimą ir dirginimą, niežėjimą ir alergines reakcijas. Be to, jis veiksmingas esant pustuliniams odos pažeidimams, rožinei, pūslelinei, turi jauninančią savybę.

anyžių aliejus.
Jis turi savybę normalizuoti odos vandens ir riebalų balansą, didina jos drėkinimo lygį, tonizuoja, gerina stangrumą ir elastingumą.

Jazminų aliejus.
Jis turi daug drėkinančių, raminančių ir priešuždegiminių savybių. Rekomenduojamas sausai, dehidratuotai odai, riebiai odai su uždegimu ir dirginimu, taip pat senstančiai odai.

Pankolių aliejus.
Atkuria bet kokio tipo odos drėgmės lygį, efektyviai išvalo poras, suteikia tonuso. Taip pat rekomenduojama paauglių spuogams gydyti. Be to, rekomenduojama kaip veiksminga senėjimą stabdanti ir regeneruojanti priemonė.

Miros aliejus.
Veiksmingai kovoja su spuogais, pragulomis, žaizdomis, abscesais ir kitais odos pažeidimais, dėl aukštų priešuždegiminių, antiseptinių, baktericidinių ir antibakterinių savybių. Be to, jis veiksmingai kovoja su senėjimo požymiais, suteikdamas jauninamąjį poveikį.

Kiparisų aliejus.
Idealiai tinka bet kokio tipo odai. Drėkina odą, suteikia tonuso, gerina stangrumą ir elastingumą, lėtina senėjimo procesus, lygina raukšles. Be to, jis rekomenduojamas sergant rožine.

Citrinžolių aliejus.
Sumažina ir ženkliai susiaurina išsiplėtusias poras, valo odą, tonizuoja ją, o dėl savo baktericidinių ir antiseptinių savybių aliejus puikiai tinka esant aknei ir pūlingiems-uždegiminiams procesams, atsirandantiems odoje.

Smilkalų aliejus.
Pasižymi raminančiomis, priešuždegiminėmis, baktericidinėmis savybėmis, kovoja su spuogais, reguliuoja riebalinių liaukų sekreciją, tonizuoja odą, pasižymi jauninamuoju poveikiu, didina odos stangrumą ir elastingumą.

Eteriniai aliejai ruošiant namų kosmetiką (kremai, kaukės, tepalai ir kt.).
Eterinių aliejų galima dėti į naminius veido, rankų, kūno kremus ir kaukes, iš jų galima sukurti veiksmingus drėkiklius, odą raminančias priemones ir kt. Pridėti prie paruoštų lėšų, kaip minėta anksčiau, nerekomenduojama, išskyrus mineralinio ir organinio pagrindo produktus, taip pat privalomą lanolino nebuvimą kompozicijoje.

Eteriniai aliejai plaukams.
Dėl savo aukštų atkuriamųjų, drėkinančių, antibakterinių savybių eteriniai aliejai yra geros priemonės plaukams gydyti, galvos odos ligoms gydyti, taip pat jų profilaktikai. Jie tinkami naudoti beveik visų tipų plaukams, turi savybę reguliuoti riebalinių liaukų veiklą, kovoti su pleiskanomis ir kitomis ligomis.

Normaliam plaukų tipui tinka šie eterinių aliejų atstovai: arbatmedis, bergamotė, ylang-ylang, pelargonija, kiparisas, levanda, kedras, morkų sėklos, citrina, neroli, apelsinas, rozmarinas, sandalmedis, čiobreliai, kadagiai, ramunėlės, rožė, šalavijas muskato riešutas.

Dėl riebūs plaukai rekomenduojami: šalavijas, bazilikas, verbena, varnalėša, gvazdikėlis, pelargonija, kadagys, rožė, imbieras, levanda, pušis, ylang-ylang, medetkos, kedro mediena, kiparisas, citrina, apelsinas, melisa, pipirmėtė, rozmarinas, ramunėlė, bergamotė, čiobreliai, arbatmedis, eukaliptas.

Sausiems plaukams geriau naudoti šiuos aliejus: ylang-ylang, pelargonijų, ramunėlių, apelsinų, jazminų, kedro, levandų, smilkalų, mandarinų, miros, rozmarinų, rožių, sandalmedžio, molio šalavijų aliejus.

Šampūną galite praturtinti eteriniais aliejais (vienam naudojimui pakanka penkių lašų arba penkių skirtingų aliejų viename laše). Taip pat naudinga šukuoti plaukus, pridedant aliejų ant šepečio, geriausia iš natūralių šerių. Ši procedūra giliai maitina plaukus, stiprina šaknis, kovoja su plaukų slinkimu, taip pat suteikia malonų aromatą. Prieš naudojant bet kokį eterinį aliejų, svarbu jį išbandyti, ar netoleruojate jo.

Eterinių aliejų galima dėti į namines plaukų kaukes. Keli lašai pagrindinio komponento dviem šaukštams daržovių pagrindas arba bazinis (tai gali būti alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų, persikų, kokosų ir kviečių gemalų aliejus).

Masažas su eteriniais aliejais.
Masažas naudingas mūsų organizmui. Eterinių aliejų pridėjimas į masažo mišinius pagerina prasiskverbimą naudingų medžiagųį odos ląsteles giliai. Ant šaukšto bet kokio bazinio aliejaus, penki lašai eterinio aliejaus. Didesnis esminio komponento kiekis nerodo mišinio naudos ar jo veiksmingumo padidėjimo. Be to, eterinio aliejaus kiekio padidėjimas gali sukelti nepageidaujamų šalutiniai poveikiai ir alerginės reakcijos. Sudarant masažo mišinius ir renkantis tam eterinį komponentą, svarbu atsižvelgti į fizinę ir emocinę būseną.

Vonios su eteriniais aliejais.
Aromatinės vonios yra naudingos odos ir psichoemocinei sveikatai. Juos šiam tikslui naudoti gana paprasta: pripildę vonią šiltu vandeniu, įlašinkite jums šioje situacijoje tinkamo eterinio aliejaus (keturis-aštuonis lašus) ir gerai išmaišykite. Aliejus gali būti iš anksto sumaišytas su jūros druska, vonios putomis ar grietinėle, kuri pagerins aliejų tirpimą vandenyje. Pirmosios procedūros trukmė yra ne daugiau kaip penkios minutės, ateityje šis laikas turi būti padidintas iki pusės valandos. Nepamirškite nepilti aliejaus karštas vanduo arba kai vonia dar nepripildyta, nes visas aliejaus gėris išgaruos su garais. Vonios kambarys, o būtent durys, turi būti sandariai uždarytos, kad išliktų ir būtų aromatas būtinus veiksmus. Tokios vonios ne tik pagerina savijautą, bet ir transformuoja odą. Taip yra dėl to, kad dėl didelio įsiskverbimo gebėjimo eteriniai aliejai greitai patenka į Limfinė sistema, o tada jie pradeda skleistis ir viską plauti Vidaus organai, darydamas teigiamą poveikį.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais.
Jų pagalba veiksmingai pašalinamos uždegiminės ir stazinės reakcijos. Aromatai, veikiantys ir masažuodami nosies taškus, prisideda prie impulsų atsiradimo, kurie projektuojami į kai kurias smegenų dalis, taip pat teigiamai veikia kvėpavimo organus. Inhaliacijos atliekamos taip: lašinkite kelis lašus pasirinkto aliejaus ant audinio. Tris minutes įkvėpkite užmerktomis akimis. Procedūrai efektyvu naudoti specialų inhaliatorių.

Taip pat galite įpilti šilto vandens į specialų „aromatą“ (aroma degiklį) ir įlašinti kelis lašus aliejaus (1-10 lašų), tada uždegti žvakę. Lėtas vandens šildymas prisideda prie laipsniško oro prisotinimo aromatu. Procedūra turėtų būti atliekama sandariai uždarius langus ir duris.

Kompresai su eteriniais aliejais.
Gydymui, siekiant priešuždegiminio, antiedeminio, antispazminio ir analgezinio poveikio, naudojami kompresai su eteriniais aliejais. AT šiltas vanduo 300-400 ml įlašinkite šiuo atveju reikalingo eterinio aliejaus (penkis lašus), suvilgykite mišinyje medvilninę servetėlę, šiek tiek išspauskite ir užtepkite ant sergančio organo projekcijos srities. Pritvirtinkite viršuje. Šios procedūros trukmė yra nuo penkių iki keturiasdešimties minučių.

Profilaktikai sergant virusinio pobūdžio ligomis kambarį rekomenduojama aromatizuoti eukalipto (vienas lašas), levandų (du lašai), mėtų (vienas lašas) mišiniu.

Eteriniai aliejai - natūralūs aromatiniai junginiai išgautas iš skirtingos dalys augalai – medžio žievė, stiebas, lapas, žiedas, šaknis ar sėkla. Jie yra augalo kvintesencija, nes juose yra koncentruota visa biologinė nauda. Senovėje distiliavimas buvo vertinamas kaip augalo dvasios ir gyvybinės jėgos išgavimas – taigi tai dažnai turėjo religinę ir mistinę reikšmę.

Paprastai eteriniai aliejai išgaunami iš augalo distiliuojant garais. Yra ir kitų jų gamybos būdų – šaltojo preso naudojimas, distiliavimas vandeniu, sorbentų ir selektyvių tirpiklių naudojimas, tačiau garų naudojimas yra lengviausias ir įperkamiausias būdas, plačiai paplitęs šiuolaikinėje pramonėje.

Eterinių aliejų poveikį lemia įvairių cheminių junginių koncentracija juose, taip pat jų naudojimo dažnumas, vartojimo būdas ir dozavimas. Taip pat produkto kokybė ir grynumas turi didelę įtaką poveikiui.

Kokybiškas produktas kambario temperatūroje išgaruoja, o numetus ant popierinio rankšluosčio nepaliks riebių žymių.

Esminiai junginiai visada buvo svarbiausi komponentai kosmetologijoje, natūralioje medicinoje, aromaterapijoje ir daugelyje kitų. Natūralūs eteriniai aliejai - tikra gamtos dovana stovi ant plaukų grožio, sveikatos ir vidinės harmonijos apsaugos. Visos šio nuostabaus gaminio paslaptys sunkiai telpa knygų tomuose, tačiau yra tos reikalingos informacijos, kurią daugiau nei pakanka žinoti paprastam smalsam žmogui, siekiančiam gauti maksimalią naudą iš šio natūralaus sveikatos ir grožio nektaro. Sužinosite naudojimo istoriją, būdus ir ypatybes, taip pat rasite universalią įvairių eterinių aliejų naudojimo įvairioms reikmėms lentelę.


Eterinių aliejų istorija

Eterinį aliejų galima vadinti seniausia gydomąja medžiaga, kurią tūkstančius metų žmonės visame pasaulyje naudoja įvairiais, kartais netikėtais tikslais. Jų naudojimas buvo taip plačiai paplitęs įvairiose senovės civilizacijos kad vis dar neįmanoma aiškiai nustatyti, kuriame pasaulio regione ir kokiu laikotarpiu jie buvo pirmą kartą išgauti, panaudoti ir ištirti.

  • Senovės Egiptas

Istorija ir archeologija jau seniai įrodė, kad Egipte daugiau nei 4 tūkstantmečius prieš mūsų erą esminės medžiagos jau buvo naudojamos. Egiptiečiai juos išgaudavo iš medžių ir kitų augalų ir paversdavo vaistinėmis medžiagomis, grožio priemonėmis, odos priežiūros priemonėmis ir kitais panašiais tikslais. Iki Egipto civilizacijos klestėjimo eterinių aliejų vartojimas buvo labai ribotas – egiptiečiai juos pripažino „dieviškuoju nektaru“, kuriuo galėjo naudotis tik tiesioginį ryšį su dievais turintys žyniai. Egiptiečiai tikėjo, kad skirtingi žolelių ekstraktai turi skirtingas savybes arba neša skirtingą naudą – vieni buvo naudojami siekiant sėkmės kare, kiti – meilėje, treti – dvasiniam tobulėjimui ir meditacijai.

  • Kinija

Kinijoje pirmą kartą eteriniai aliejai buvo panaudoti maždaug 2,5 tūkstančio metų prieš Kristų, valdant geltonajam imperatoriui Huang Di. Savo knygoje „Geltonasis imperatorius“ jis išvardija iš įvairių augalų išgaunamas koncentruotas „gyvybės sultis“, jų naudingas savybes ir panaudojimą. Šis darbas įgijo didžiulį populiarumą ir vis dar yra žinynas daugeliui Rytų gydytojų, kurie kreipiasi tradicinė medicina.

  • Indija

Indija yra Ajurvedos – seniausio ir šiandien populiaraus tradicinės medicinos traktato – gimtinė. Ajurvedoje yra daugybė įvairių eterinių aliejų, kuriuos induistai laikė svarbiausia gydymo priemone, panaudojimo galimybių. Beje, siaubingu buboninio maro laikotarpiu Indijoje, kai ligoniams nepadėjo niekas tradicinėmis priemonėmis, Indiją nuo negandų padėjo išgelbėti tik tam tikri Ajurvedoje išvardyti eteriniai aliejai, kurie įrodė savo stebuklingas savybes žmogaus organizmui. Be to, induistai šias medžiagas šimtmečius naudojo dvasinėse praktikose.

  • Senovės Graikija

Šaltinių teigimu, senovės Graikijoje eteriniai aliejai pradėti naudoti apie 450 m. pr. Kr., o senovės graikai aliejų gavybos metodą ir receptus paveldėjo iš egiptiečių. „Medicinos tėvas“ Hipokratas ištyrė šimtus augalų ir užfiksavo jų poveikį žmonių sveikatai – idėją jis paveldėjo iš Indijos gydytojų. Ypatingas dėmesys jis skyrė raudonėlio aliejaus savybių ir naudojimo tyrimams.

  • Senovės Roma

Senovės romėnai taip pat plačiai naudojo eterinius aliejus, ypač savo kasdieniams poreikiams tenkinti. Jomis gausiai tepdavo kūną, drabužius, namų apyvokos daiktus, kad suteiktų ryškų aromatą. AT Senovės Roma buvo plačiai paplitęs augalų aromatinių junginių naudojimas maudymosi, masažo ir kosmetikos reikmėms.

  • senovės persija

Persų gydytojas ir filosofas Ibn Sina arba Avicena yra vienas įtakingiausių visų laikų mokslininkų. Jis parašė knygų apie daugiau nei 800 augalų poveikį sveikatai ir ilgaamžiškumui. Būtent Avicena buvo pirmasis žmogus, atradęs esminių junginių distiliavimo metodą. Jo apdorojimo metodai naudojami ir šiandien.

  • Europa

Į Europą eterinių aliejų naudojimo mokymai prasiskverbė iš Artimųjų Rytų. Per buboninį marą Europoje jie bandė išvaryti „piktąsias dvasias“ iš gatvių padegdami pušis ir smilkalais. Stebėtina, kad vietovėse, kur šie medžiai buvo padegti, nuo maro mirė daug mažiau žmonių.Net religiniuose tekstuose minimas iš augalų išgydytų esencijų naudojimas. Senojo ir Naujojo Testamento tekstuose patepimas ir pašventinimas dažnai buvo atliekami su jų pagalba.

Sužinokite daugiau apie eterinius aliejus šiame vaizdo įraše:

Taikymo būdai

Yra trys pagrindiniai eterinių aliejų naudojimo būdai sveikatai, grožiui ir Geros nuotaikos. Atidžiai susipažinę su šiais metodais, galite lengvai įtraukti žolelių esencijas į savo kasdienį gyvenimą.


aromaterapija

Aromaterapija vyksta įkvepiant medžiagą per nosį. Pasireiškus aromatinėms savybėms, suaktyvėja limbinė sistema, kuri yra anatomiškai artima uoslės traktui. limbinė sistema susideda iš hipokampo (ilgalaikės atminties), migdolinio kūno (emocijos), pagumburio (hormonų) ir cigulinio žiedo (kraujospūdžio, dėmesio ir širdies plakimas). Bet kokios aromatingai naudojamos medžiagos veikia žmogaus emocijas ir fiziologiją. Grubiai tariant, eteriniai aliejai į kraują patenka įkvėpus aromatinių dalelių. Yra keletas aromaterapijos įgyvendinimo variantų:

  • Naudojant difuzorių

Difuzorius, arba yra universalus prietaisas, kuriuo galite išvalyti patalpos orą, apsisaugoti nuo kenksmingų toksinų ir tiesiog Blogas kvapas. Eterinių aliejų naudojimas difuzoriuje gali paveikti nuotaiką, nuraminti arba, atvirkščiai, pagyvinti – viskas priklauso nuo individualių poreikių. Šiandien rinka siūlo didžiulį difuzorių pasirinkimą bet kokiai piniginei, su bet kokiomis savybėmis ir dizainu. Prieš perkant šį įrenginį, patartina atidžiai išstudijuoti charakteristikas ir naudojimo būdą.

  • Tiesioginis įkvėpimas

Jei neturite difuzoriaus, galite tiesiog įkvėpti bet kokį eterinį aliejų, įlašinę jį į delną ir kruopščiai įtrindami. Pasidarykite delnų „kaukę“, jais uždenkite nosį ir burną, giliai įkvėpkite. Nepamirškite, kad kai kurie eteriniai aliejai gali turėti per stiprų kvapą ir dirginti nosies gleivinę – tokiu atveju rankų netraukite prie veido, o įkvėpkite aromato padėję delnus kelių centimetrų atstumu nuo nosies.

  • Purškikliai

Kitas aromaterapijos variantas gali būti produktą ištirpinti vandenyje ir naudoti su purškimo buteliuku. Savo rankomis galite pasidaryti purškalus drabužiams, patalynei, kambariui. Be to, tokiuose natūraliuose oro gaivikliuose nėra pavojingų cheminių medžiagų ir dirba ne prasčiau, o dažnai ir geriau nei pirktieji.

Naudojimas lauke

Eterinius aliejus galima naudoti tepant tiesiai ant kūno. Esminiai junginiai paprastai greitai absorbuojami ir per odą prasiskverbia į kraują, per kelias minutes nunešdami medžiagas į kiekvieną mūsų kūno organą.

Turite būti atsargūs, kai gryną medžiagą tepate paviršutiniškai – kadangi jų koncentracija itin didelė, kai kurie produktai gali nudeginti ir sudirginti.

Būtent dėl ​​šios priežasties eterinį aliejų rekomenduojama maišyti su baze, geras pagrindas yra įprastas augalinis aliejus – linų sėmenų, alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų, kokosų ar simondsijų aliejus. Naudodami paruoštą mišinį lokaliai, tepkite tik tas odos vietas, kur tai būtina. Pavyzdžiui, tokiu savadarbiu tepalu galite įtrinti smilkinius nuo galvos skausmo, kelius, kai trikdo sąnarius, pilvo apačią nuo menstruacijų skausmų ir pan.

Labai efektyvu aliejumi įtrinti pėdų odą. Pėdos turi daug nervų galūnėlių, atsakingų už esmines funkcijas organizmas. Eterinis aliejus įsisavinamas vos per 40 sekundžių, o per 20 minučių pasiekia visus kūno organus. Šie metodai taip pat yra veiksmingi:

  • skalavimas (naudojant kelių lašų eterinio aliejaus tirpalą stiklinėje vandens);
  • karšti kompresai (eterinis aliejus dedamas į bet kurią daržovę tinkamu santykiu);
  • vonios;
  • masažas (atskiestoje versijoje).

Vidinis pritaikymas

Paprastai nerekomenduojama naudoti eterinių aliejų į vidų, nebent pakuotė būtų atitinkamai paženklinta. Tačiau yra daug sertifikuotų maisto produktai, kurių sudėtyje yra eterinių aliejų – nuo ​​maisto papildų iki gėrimų, kurie neturi dirginančių savybių ir yra saugūs geriant.


Aliejaus apdorojimo ypatybės

Kaip minėta anksčiau, eteriniai aliejai yra tai itin koncentruotas produktas. Norėdami apsisaugoti nuo potencialo neigiamų pasekmių juos naudojant svarbu imtis atsargumo priemonių. Norėdami visapusiškai mėgautis šios gamtos dovanos veiksmingumu ir nepakenkti savo sveikatai, turite žinoti keletą svarbių dalykų.

  1. Tinkamas saugojimas . Eteriniam aliejui tinkamiausia pakuotė – hermetiškai uždarytas buteliukas iš storo labai tamsios spalvos stiklo. Jis turi būti laikomas saulės spinduliams ir karščiui nepasiekiamoje vietoje, taip pat vaikams ir naminiams gyvūnėliams. Tinkamiausia vieta sandėliavimui yra viršutinė lentyna ant sandariai uždarytos lentynos vonios kambaryje. NUO ankstyvas amžius mokykite savo vaikus saugos priemonių.
  2. Instrukcijos. Būtinai griežtai laikykitės instrukcijų, pateiktų ant komercinės pakuotės. Neprarykite, nebent nurodė gamintojas. Susilaikykite nuo vairavimo ar kitų mechanizmų pavartojus vaistus, kurie atpalaiduoja kūną. Nenaudokite grynų eterinių aliejų gležnai kūdikio odai.
  3. Odos testas. Prieš pagrindinį naudojimą, nedidelį produkto kiekį užtepkite ant nedidelio plaštakos odos ploto. Uždenkite vietą lipnia juosta ir palikite kelioms valandoms. Jei atsiranda dirginimas, paraudimas ar bėrimas, nuplaukite odą saltas vanduo. Galite būti alergiškas tam tikram augalui. Esant alergijai, naudokite bet kokius eterinius aliejus labai maža koncentracija arba pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Be pirmiau minėtų atsargumo priemonių, SVARBU:

  • nenaudoti neištirpusių dirginančių aliejų;
  • po naudojimo vengti tiesioginių saulės spindulių;
  • nėštumo metu pasitarkite su gydytoju dėl vartojimo;
  • Esant įtartinai organizmo reakcijai į agentą, nedelsiant nutraukite jo vartojimą arba žymiai sumažinkite koncentraciją.

Turto lentelė

Šioje lentelėje rasite visą reikalingą informaciją apie labiausiai paplitusių ir įperkamų eterinių aliejų gydomąsias savybes, kaip juos naudoti, aromatines savybes ir bendra įtaka ant kūno.