எடை இழப்புக்கான சிறந்த மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகள். பயனுள்ள உணவு மாத்திரைகள்

இந்தக் குறிப்புடன், அதிக எடை மற்றும் உடல் பருமன் குறித்த தொடர் கட்டுரைகளைத் தொடர்கிறோம். எடையைக் குறைப்பதற்கான மிகவும் பயனுள்ள வழிமுறைகளின் மதிப்பீட்டை இன்று நாங்கள் வழங்குகிறோம். ஆனால் விரைவான விளைவுக்கு நீங்கள் மிகவும் பணம் செலுத்த வேண்டும், அதைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். பல ஆண்டுகளாக குவிந்துள்ள தங்கள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளை தீர்க்கும் "மேஜிக்" மாத்திரையைப் பெற பலர் விரும்புகிறார்கள், ஆனால் பெரும்பாலும் அத்தகைய மாத்திரையின் விலை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

செயல்திறன் மூலம் எடை இழப்புக்கான மருந்துகளின் மதிப்பீடு

எண். 1 - டிஎன்பி (டினிட்ரோபீனால்)

இன்று அறியப்பட்ட மிகவும் சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு எரிப்பான்.

1938 வரை, டைனிட்ரோபீனால் எடை இழப்புக்கான அதிகாரப்பூர்வ மருந்தாக பயன்படுத்தப்பட்டது, ஆனால் தீவிர வளர்ச்சி காரணமாக தடை செய்யப்பட்டது. பக்க விளைவுகள்(தோல் புண்கள், கண்புரை, ஓடிடிஸ், முதலியன). இப்போது அது சீன உற்பத்தியாளருக்கு நன்றி மீண்டும் பிரபலமடையத் தொடங்குகிறது. களைக்கொல்லியாக அல்லது தாவர வளர்ச்சி சீராக்கியாக விற்கப்படுகிறது.

டைனிட்ரோபெனோலின் பக்க விளைவுகள்

• குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு
• ஹைபர்தர்மியா (சில சந்தர்ப்பங்களில் மரணம்)
• தோல் புண்கள் (டெர்மடிடிஸ், சொறி, ஆஞ்சியோடீமா) 8-23%
• கண்புரை (முக்கியமாக பெண்களில்) 1-2%
• எக்ஸுடேடிவ் ஓடிடிஸ் மீடியா
• பாலிநியூரிடிஸ்
• அலோபீசியா
• எலும்பு மஜ்ஜை பாதிப்பு

எண் 2 - ஆக்ஸாண்ட்ரோலோன்

அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு, தசை நிவாரணம் மற்றும் கடினத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது, கொழுப்பை எரிக்கிறது.

தெற்கு கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தின் விஞ்ஞானிகள் ஒரு பரிசோதனையை நடத்தினர், இது இந்த ஸ்டீராய்டை திரும்பப் பெற்ற பிறகு அகற்றப்பட்ட கொழுப்பு திசு உடனடியாக திரும்பாது என்பதைக் காட்டுகிறது. இந்த ஆய்வுக்கு அமெரிக்க அரசாங்கம் மற்றும் ஆக்சாண்ட்ரோலோன் உற்பத்தியாளர் சேவியன்ட் நிதியுதவி அளித்தனர். 12 வாரங்கள் நீடித்த இந்த சோதனையில், எடையில் ஈடுபடாத, 60 வயதுக்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் ஈடுபடுத்தப்பட்டனர்.

ஆண்கள் கொழுப்பைக் கொட்டுவது மட்டுமின்றி, வலிமைப் பயிற்சி இல்லாமலும் 12 வாரங்களில் ஓரளவு தசையைப் பெறுவதாக ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ஸ்டீராய்டின் தினசரி டோஸ் 20 மில்லிகிராம், கொழுப்பு திசுக்களில் இழப்பு 1.8 கிலோ. இருப்பினும், அடுத்த 12 வாரங்களில், பெற்ற தசை வெகுஜனமானது இல்லாமல் போனது, ஆனால் கொழுப்பு எரியும் விளைவு பாதுகாக்கப்பட்டது. கொழுப்பு திசுக்களில் 17% மட்டுமே திரும்பியது. கூடுதலாக, உடல் அமைப்பில் முக்கிய மாற்றங்கள் முதல் 6 வாரங்களில் நிகழ்ந்தன.

ஆக்சாண்ட்ரோலோனின் பக்க விளைவுகள்

• பசியின்மை குறையும்
• குமட்டல்
• வயிற்று வலி
• தலைவலி
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும்

எண் 3 - Stanozolol

கொழுப்பு எரியும் விளைவைக் கொண்ட ஒரு அனபோலிக் ஸ்டீராய்டு.

Stanozolol ஆனது Winthrop Laboratories மூலம் 1962 இல் Winstrol என்ற பிராண்ட் பெயரில் உருவாக்கப்பட்டது. ஆரம்பத்தில், இரத்த சோகை, பரம்பரை ஆஞ்சியோடீமா, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு மீட்பை விரைவுபடுத்துதல், அத்துடன் தசை வெகுஜனத்தை அதிகரிப்பதற்கும், ஹீமாடோபாய்சிஸைத் தூண்டுவதற்கும், எலும்புகளை வலுப்படுத்துவதற்கும், பலவீனமான அல்லது நோய்வாய்ப்பட்ட விலங்குகளின் பசியைத் தூண்டுவதற்கும் இந்த மருந்து உருவாக்கப்பட்டது.

சிறிது நேரம் கழித்து, வேக செயல்திறனை அதிகரிக்க குறுக்கு நாடு குதிரைகளில் மருந்து தீவிரமாக பயன்படுத்தத் தொடங்கியது.

பாடிபில்டிங்கில் Winstrol மிகவும் பிரபலமானது, ஏனெனில் அதன் நடவடிக்கை பெரும்பாலான ஸ்டெராய்டுகளிலிருந்து வேறுபட்டது. மருந்து உடல் எடையை சிறிது பாதிக்கிறது, ஆனால் தசைகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது, சிரை பார்வை அதிகரிக்கிறது மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கிறது.

Stanazolol பக்க விளைவுகள்

• மாரடைப்பு (உடன் அதிக அளவு)
• வழுக்கை
• ஹெபாடாக்சிசிட்டி
• ஆண்மைக்குறைவு

#4 - ECA (எபெட்ரின், காஃபின், ஆஸ்பிரின்)

மிகவும் பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் விற்பனைக்கு தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.

ECA என்பது மூன்று மருந்துகளின் கலவையாகும்: எபெட்ரைன், காஃபின் மற்றும் ஆஸ்பிரின், இது உடல் கட்டமைப்பிலும் உடற்பயிற்சியிலும் உடல் எடையைக் குறைக்கவும் நிவாரணம் பெறவும் பயன்படுகிறது. ECA என்பது அதன் உட்கூறு மருந்துகளின் ஆரம்ப எழுத்துக்களை உள்ளடக்கிய ஒரு சுருக்கமாகும். 1990 களில் ECA அடிப்படையிலான விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து குறிப்பாக பிரபலமடைந்தது, நூற்றுக்கணக்கான வெவ்வேறு கொழுப்பு குறைப்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ் சந்தையில் இருந்தன, ஆனால் பின்னர் ECA கலவையானது உலகின் பல நாடுகளில் (அமெரிக்கா, கனடா, ரஷ்யா) தடை செய்யப்பட்டது. இது போதைப் பொருட்களின் உற்பத்திக்கு முன்னோடியாக எபெட்ரின் துஷ்பிரயோகம் மற்றும் பயன்பாடு காரணமாகும்.

ECA இன் பக்க விளைவுகள்

• மார்பு முடக்குவலி
• டாக்ரிக்கார்டியா
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அரித்மியா
• தூக்கமின்மை
• தலைசுற்றல்
• கடுமையான தலைவலி
• நடுக்கம்
• ஆக்கிரமிப்பு
• கவலை

எண் 5 - Clenbuterol

பீட்டா-2 அகோனிஸ்ட் மருந்து மூச்சுக்குழாய் ஆஸ்துமாஇது ஒரு வலுவான கொழுப்பு எரியும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், clenbuterol கொழுப்பை எரிக்கும் திறன் காரணமாக உடற்கட்டமைப்பு மற்றும் உடற்தகுதி ஆகியவற்றில் பரவலான பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது, அதனால்தான் இது விளையாட்டு வீரர்களால் எடை இழப்பு மற்றும் வெட்டுவதற்கு அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது. எடை இழப்பு செயல்முறையை விரைவுபடுத்த க்ளென்புடெரோல் படிப்புகளில் தைராக்ஸின் மற்றும் கெட்டோடிஃபென் ஆகியவை அடங்கும். க்ளென்புடெரோல் அனபோலிக் ஸ்டெராய்டுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல மற்றும் அட்ரினெர்ஜிக் அகோனிஸ்டுகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது, இது பீட்டா -2-அட்ரினெர்ஜிக் ஏற்பிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம் அவற்றின் உடலியல் விளைவைச் செலுத்துகிறது, இதன் விளைவாக அனுதாப நரம்பு மண்டலம் செயல்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் லிபோலிசிஸ் தூண்டப்படுகிறது. மருந்து வாங்குவதற்கு மருந்துச் சீட்டு அவசியம்.

Clenbuterol பக்க விளைவுகள்

• டாக்ரிக்கார்டியா
• எக்ஸ்ட்ராசிஸ்டோல்
• இரத்த அழுத்தம் குறைதல் அல்லது (அடிக்கடி) அதிகரிப்பு.
• விரல்களின் நடுக்கம்
• கவலை,
• தலைவலி.
• வறண்ட வாய்
• குமட்டல்.
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்
• தோல் வெடிப்பு
• படை நோய்

எண். 6 - தைராக்ஸின் (லெவோதைராக்ஸின் சோடியம்)

மருந்து, சோடியம் உப்புஎல்-தைராக்ஸின், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் பகுதியளவு வளர்சிதை மாற்றத்திற்குப் பிறகு, திசுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம், மற்றும் கொழுப்பை எரிக்கும் பண்புகளை உச்சரிக்கிறது.

பல பெண்கள் மற்றும் பாடி பில்டர்கள் தைராக்ஸின் எடையைக் குறைக்கும் உதவியாகப் பயன்படுத்துகின்றனர். தைராக்ஸின் ஒரு சக்திவாய்ந்த கொழுப்பை எரிக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, கலோரி நுகர்வு அதிகரிக்கிறது மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது. அதன் புகழ் குறைந்துவிட்டது சமீபத்தில்இதயத்தில் அதன் எதிர்மறையான விளைவு காரணமாக, தைராக்ஸின் ஒரு அட்ரினலின் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, இதனால் இதயம் வேகமாக துடிக்கிறது, அதே நேரத்தில் உற்சாகம் மற்றும் பதட்டத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இது நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படவில்லை.

தைராக்ஸின் பக்க விளைவுகள்

• டாக்ரிக்கார்டியா
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்
• வயிற்றுப்போக்கு
• தூண்டுதல்
• தூக்கமின்மை
• தசை நடுக்கம்
• வறண்ட வாய்
• வியர்வை
• சூடாக உணர்கிறேன்
• தைராய்டு செயல்பாடு குறைந்தது
• ஒவ்வாமை சொறி

எண் 7 - சிபுட்ராமைன்

திருப்தி உணர்வை அதிகரிக்கும் ஒரு பசியற்ற மருந்து. இது உடல் பருமன் சிகிச்சைக்கான மருந்துகளின் குழுவிற்கு சொந்தமானது மற்றும் அதிக எடை கொண்ட நோயாளிகளின் சிக்கலான பராமரிப்பு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஐரோப்பிய சமூகத்தில், 2010 இல் சிபுட்ராமைனின் பயன்பாடு இடைநிறுத்தப்பட்டது, ஐரோப்பிய மருந்துகள் நிறுவனம் மருந்தின் பக்க விளைவுகளின் அபாயங்கள் குறித்த ஆய்வுகளின் முடிவுகளை வெளியிட்டது. 2010 ஆம் ஆண்டில், எஃப்.டி.ஏ பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் சிபுட்ராமைனை எப்போதாவது இருதய நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்குப் பயன்படுத்தக்கூடாது என்பதைக் குறிப்பிட உற்பத்தியாளரைக் கோரியது.

சிபுட்ராமைனின் பக்க விளைவுகள்

• டாக்ரிக்கார்டியா
• இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பு
• தலைவலி
• மயக்கம்

எண் 8 - மெட்ஃபோர்மின்

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு மருந்து, கொழுப்பு எரியும் பண்புகளில் ஒன்றாகும்.

வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கான பிகுவானைடு வகுப்பின் மாத்திரை செய்யப்பட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு மருந்து. இந்த மருந்து, குறிப்பாக அதிக எடை மற்றும் பருமனான மக்களுக்கு, சாதாரண சிறுநீரக செயல்பாட்டை பராமரிக்கும் போது பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பகால நீரிழிவு மற்றும் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் ஆகியவற்றில் மெட்ஃபோர்மினின் பயன்பாடு குறித்த ஆய்வுகள் நடந்து வருகின்றன. இன்சுலின் எதிர்ப்பு ஒரு முக்கிய காரணியாக இருக்கும் மற்ற நோய்களுக்கும் இந்த மருந்து ஆய்வு செய்யப்பட்டுள்ளது.

சரியாக நிர்வகிக்கப்படும் போது, ​​மெட்ஃபோர்மின் சில பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்துகிறது (இவற்றில் இரைப்பை குடல் தொந்தரவுகள் மிகவும் பொதுவானவை) மற்றும் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு அபாயத்துடன் தொடர்புடையது. லாக்டிக் அமிலத்தன்மை (இரத்தத்தில் லாக்டிக் அமிலம் குவிதல்) அதிகப்படியான அளவு மற்றும் முரண்பாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு தீவிர பிரச்சனையாக இருக்கலாம், இல்லையெனில் குறிப்பிடத்தக்க ஆபத்து இல்லை. மெட்ஃபோர்மின் எல்டிஎல் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் ட்ரைகிளிசரைடுகளைக் குறைக்கிறது மற்றும் எடை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது அல்ல, மேலும் இது இருதய இறப்பைக் குறைக்கும் ஒரே நீரிழிவு மருந்து ஆகும். சர்க்கரை நோய். உலக சுகாதார அமைப்பின் அத்தியாவசிய மருந்துகளின் பட்டியலில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது.

மெட்ஃபோர்மினின் பக்க விளைவுகள்

• லாக்டிக் அமிலத்தன்மை
• வாயில் "உலோக" சுவை
• பசியிழப்பு
• வயிற்றுப்போக்கு
• குடல் பெருங்குடல்
• குமட்டல்
• வாந்தி
• வாய்வு
• ஆண்களில் டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவைக் குறைக்கிறது

எண் 9 - அகார்போஸ்

கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் செரிமானம் மற்றும் உறிஞ்சுதலைத் தடுக்கும் ஆல்பா-குளுக்கோசிடேஸ் இன்ஹிபிட்டர் சிறு குடல்மற்றும், இதன் விளைவாக, கார்போஹைட்ரேட் கொண்ட உணவை சாப்பிட்ட பிறகு இரத்த குளுக்கோஸ் செறிவு அதிகரிப்பதைக் குறைக்கிறது, மேலும் கலோரி உட்கொள்ளலைக் குறைப்பதன் மூலம் உடல் எடையைக் குறைக்கிறது. பேயர் ஏஜி (ஜெர்மனி) என்ற உற்பத்தியாளருக்குச் சொந்தமான குளுக்கோபே என்ற வர்த்தகப் பெயரின் கீழ் இது நன்கு அறியப்படுகிறது.

குடல் ஆல்பா-குளுக்கோசிடேஸ்களைத் தடுப்பதன் மூலம், இது டி-, ஒலிகோ- மற்றும் பாலிசாக்கரைடுகளை மோனோசாக்கரைடுகளாக மாற்றுவதைக் குறைக்கிறது, இதன் மூலம் குடல் மற்றும் போஸ்ட்ராண்டியல் ஹைப்பர் கிளைசீமியாவிலிருந்து குளுக்கோஸ் உறிஞ்சப்படுவதைக் குறைக்கிறது, மேலும் உடல் எடையையும் குறைக்கிறது.

அகார்போஸின் பக்க விளைவுகள்

• இரைப்பை வலி
• வாய்வு
• குமட்டல்
• வயிற்றுப்போக்கு
• "கல்லீரல்" டிரான்ஸ்மினேஸ்களின் அதிகரித்த செயல்பாடு (150-300 மி.கி / நாள் அளவு எடுத்துக்கொள்ளும் போது),
• குடல் அடைப்பு
• மஞ்சள் காமாலை
• ஹெபடைடிஸ் (அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அபாயகரமான விளைவுடன் கூடிய)

எண். 10 - Xenical (orlistat)

இரைப்பை குடல் லிபேஸ்களின் குறிப்பிட்ட தடுப்பானாக இருக்கும் மருந்து. எடை இழப்பு முகவராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அதிக எடை, உடல் பருமன், வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறி சிகிச்சைக்கு மருந்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மருந்து அதிக லிபோபிலிசிட்டி மற்றும் கொழுப்பு சொட்டுகளுடன் கலக்கப்படுகிறது. ஆர்லிஸ்டாட் கணையம் மற்றும் இரைப்பை லிபேஸ்களின் செயலில் உள்ள தளத்துடன் இணையாக பிணைக்கிறது, இதனால் அவற்றை செயலிழக்கச் செய்கிறது. இரைப்பை குடல் லிபேஸ்களின் தடுப்பு காரணமாக, ட்ரைகிளிசரைடுகள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைய முடியாது. இது ஆற்றல் பற்றாக்குறையை உருவாக்குகிறது, இது டிப்போவில் இருந்து கொழுப்பை அணிதிரட்ட வழிவகுக்கிறது.

ஆர்லிஸ்டாட்டின் செல்வாக்கின் கீழ், உள்ளுறுப்பு-வயிற்று கொழுப்பின் நிறை முக்கியமாக குறைக்கப்படுகிறது. ஆர்லிஸ்டாட் ஹைபர்கொலெஸ்டிரோலீமியாவைக் குறைக்க உதவுகிறது - குடல் லுமினில் இலவச கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் மோனோகிளிசரைடுகளின் அளவு குறைவதால் - கொழுப்பின் கரைதிறன் குறைகிறது, இது இரத்தத்தில் ஊடுருவக்கூடிய திறனைக் குறைக்கிறது.

இரத்தத்தின் லிப்பிட் கலவையை இயல்பாக்குவதன் காரணமாக, இன்சுலின் திசுக்களின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது, ஹைப்பர் இன்சுலினீமியா குறைகிறது, இது உள்ளுறுப்பு-அடிவயிற்று கொழுப்பின் நிறை குறைவதற்கும் பங்களிக்கிறது. மல்டிசென்டர் மருந்துப்போலி-கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆய்வுகளின்படி, 52 வாரங்களுக்கு ஆர்லிஸ்டாட்டை நிலையான அளவுகளில் பயன்படுத்திய பிறகு, உடல் எடை அடிப்படையிலிருந்து 6.2% குறைந்துள்ளது, இன்சுலின் அளவு 18% குறைந்துள்ளது.

Xenical மருந்தின் பக்க விளைவுகள்

• குடல் இயக்கங்களின் அதிகரித்த அதிர்வெண்
• இருந்து எண்ணெய் வெளியேற்றம் ஆசனவாய்
• வாய்வு
• மலம் அடங்காமை
• தலைவலி
• தலைசுற்றல்
• தூக்கக் கலக்கம்
• கவலை நிலை

வீட்டில் ஆரோக்கியமான எடை இழப்பு

மேலே பட்டியலிடப்பட்டுள்ள அனைத்து மருந்துகளும் நிச்சயமாக வேலை செய்கின்றன, அவற்றின் உதவியுடன் நீங்கள் உடலில் உள்ள கொழுப்பின் அளவை கணிசமாகக் குறைக்கலாம். ஆனால் என்ன விலை? ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் எடை இழக்க வழிகள் இருக்கும்போது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை இவ்வளவு பணயம் வைப்பது மதிப்புக்குரியதா?

அதிக எடைக்கு எதிரான மிக முக்கியமான ஆயுதம் உணவு. பக்வீட் அல்லது "கெஃபிர் 5-நாள் உணவு" வகையிலிருந்து "எடை குறைதல்" வகையிலிருந்து முட்டாள்தனமான உணவு அல்ல, ஆனால் வேண்டுமென்றே உணவு, ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்ற பயம் இல்லாமல், பசியின் நிலையான உணர்வை அனுபவிக்காமல் தொடர்ந்து பயன்படுத்த முடியும். அதே நேரத்தில் அதிக எடையை திறம்பட அகற்றவும். அத்தகைய ஒரு வழி இறைச்சி மற்றும் காய்கறிகளின் உணவுக்கு மாறுவது. மேலும் விவரங்களை "" மற்றும் "" கட்டுரைகளில் காணலாம்.

வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, உணவுடன் சேர்ந்து, உங்கள் இலக்கை மிக வேகமாக அடைய உதவும். இது நீண்ட நடைப்பயிற்சி போல இருக்கலாம் புதிய காற்று, மற்றும் ஜிம்மில் தீவிரமான, நேரம் அழுத்தப்பட்ட உடற்பயிற்சிகள். நீங்கள் அதிக எடையுடன் இருந்தால், அதை இயக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில். ஓடுவது தேவையற்ற அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் முழங்கால் மூட்டுகள். நீச்சல் மிகவும் சிறப்பாக இருக்கும்.

உடல் எடையை குறைக்க முடிவு செய்த ஒருவர் உணவு அல்லது பயிற்சியின் முதல் முடிவுகளைப் பார்த்த பிறகு, உடலை ஆதரிக்கும் மற்றும் "அழுத்தம்" நிலையைச் சமாளிக்க உதவும் பல்வேறு கூடுதல் மற்றும் வளாகங்களை உணவில் சேர்க்க முடியும். அதிக எடையை அகற்றுவதற்கான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துங்கள்.

தாவர அடிப்படையிலான சப்ளிமெண்ட்ஸைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது மென்மையான விளைவுமற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை.

நவீன காலத்தில் எடை இழப்பு பிரச்சனை மிகவும் பொருத்தமானது. மேலும் தொகுப்புக்கான காரணம் என்ன தெரியுமா கூடுதல் பவுண்டுகள்சுவையான, அதிக கலோரி, கொழுப்பு உணவு மட்டுமல்ல? வாழ்க்கையின் வேகமான வேகம், இது அடிக்கடி சேர்ந்துள்ளது மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்மற்றும் நரம்பு அதிர்ச்சிகள், வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது, இதன் விளைவாக நம் உடல் தவறாக வேலை செய்யத் தொடங்குகிறது. கொழுப்புகளைப் பிரித்து அகற்றுவதற்குப் பதிலாக, அவர் அவற்றைக் குவிக்கிறார், இதன் விளைவாக, மிகவும் கவர்ச்சிகரமான படம் பெறப்படவில்லை.

தோல்விகள் காரணமாகவும் ஏற்படலாம் உளவியல் கோளாறுகள். ஒரு நபர் தனது எல்லா பிரச்சனைகளையும், தன்னால் சமாளிக்க முடியாது, கைப்பற்ற, கைப்பற்ற மற்றும் கைப்பற்ற முயற்சிக்கிறார்.

இன்னும் அடிக்கடி, ஹார்மோன் பின்னணியில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் காரணமாக தோல்விகள் ஏற்படுகின்றன, வயது காரணி உடலின் அனைத்து உடலியல் செயல்முறைகளையும் குறைக்கிறது.

நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, உடல் பருமனுக்கு நிறைய காரணங்கள் உள்ளன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றும் தனித்தனியாக வேலை செய்ய வேண்டும். எனவே, சிலருக்கு உண்மையில் உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகள் மற்றவர்களுக்கு உதவாமல் போகலாம். மக்கள் தங்களுக்கு விசேஷமான ஒன்றைத் தேடுகிறார்கள், அது விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவும்.

உடல் எடையை குறைக்க எந்த மாத்திரைகள் உண்மையில் உதவுகின்றன என்பதை கீழே கவனம் செலுத்துவோம். நுகர்வோர் மதிப்புரைகளில் நிறைய தகவல்கள் உள்ளன. இந்த மருந்துகளின் முக்கிய பட்டியல் மற்றும் பண்புகளை விவரிப்போம்.

இயற்கை தயாரிப்பு ஹூடி-டா

இந்த வைத்தியம் இன்று அடிக்கடி பேசப்படுகிறது. எடை இழப்பு மருந்துகளை மதிப்பீடு செய்தால், கூடுதல் பவுண்டுகளை விரைவாக அகற்ற உண்மையில் உதவுகிறது, இந்த மருந்து எப்போதும் மதிப்பீடுகளில் முதல் இடத்தைப் பிடிக்கும்.

மருந்தின் செயலில் உள்ள பொருள் ஹூடியா கோர்டோனியா, தென்னாப்பிரிக்காவில் வளரும் ஒரு கற்றாழை. இந்த கண்டத்தில் வசிப்பவர்கள் இதை ஒரு ஆற்றல் தயாரிப்பாகப் பயன்படுத்துகின்றனர், இது பசியை முழுமையாக திருப்திப்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் சிறிய அளவில் சாப்பிடுகிறது.

இந்த விளைவு இந்த ஆலையில் ஒரு பொருள் (P57 மூலக்கூறு) கண்டுபிடிக்கப்பட்டது என்ற உண்மையுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, இது பல ஆயிரம் மடங்கு ஆகும். குளுக்கோஸை விட ஆரோக்கியமானது. இது உடலால் முழுமையாக உறிஞ்சப்படுகிறது, இது எப்போதும் பசியின் உணர்வைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது.

P57 மூலக்கூறின் முக்கிய பண்புகள்:

வளர்சிதை மாற்ற வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் முடுக்கம்;

கொழுப்புகளின் விரைவான முறிவு;

உடலின் பயனுள்ள சுத்திகரிப்பு.

உடல் எடையை குறைக்க உதவும் மருந்துகளில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஹூடி-டா பாதுகாப்பானது. இயற்கை வைத்தியம், இது, இயற்கை மூலப்பொருட்களுக்கு கூடுதலாக, அதன் கலவையில் எந்த வேதியியலையும் சேர்க்கவில்லை. அதன் பயன்பாட்டின் மூலம், ஒரு மாதத்தில் ஒரு நல்ல முடிவை நீங்கள் நம்பலாம்.

அவை பெண்கள், ஆண்கள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்தவை என பிரிக்கப்பட்டுள்ளன. உண்மையில் ஆண்களுக்கு உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகள் ஹூடி-டாவை தங்கள் குழுவில் சேர்க்கின்றன. இது விரைவாக எடை இழக்க மட்டும் உதவுகிறது, ஆனால் மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதியின் பிரதிநிதிகளின் லிபிடோவை கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

ஆனால் அத்தகைய முடிவை இந்த இயற்கை தீர்வின் உதவியுடன் பெண்கள் அடைய முடியும்.

இந்த மருந்தை பரிசோதித்த பலரின் மதிப்புரைகள் தீர்வு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று கூறுகின்றன, ஆனால் அவை உண்மையில் கவனம் செலுத்துகின்றன சிறந்த விளைவுஇணைந்து போது அடையப்பட்டது உடற்பயிற்சிமற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு. பசியை திருப்தி செய்யும் போது, ​​உடல் பயனுள்ள பொருட்கள் மற்றும் இயற்கை தோற்றத்தின் வைட்டமின்கள் அதிக அளவு காய்கறி நார்ச்சத்துடன் பெற வேண்டும். இவை பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள்.

"Reduksin" - எடை இழப்புக்கான காப்ஸ்யூல்கள்

எடை இழப்புக்கான பல உண்மையான மருந்துகள் முதன்மையாக உணவு உட்கொள்ளும் தேவையை அடக்குவதை பாதிக்கின்றன, எனவே, பசியை திருப்திப்படுத்துகிறது, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் குறைவாக சாப்பிடுகிறார், வயிற்றின் அளவு குறைக்கப்படுகிறது, மேலும் உடல் குறைந்த உணவை உட்கொள்வதற்கு உளவியல் ரீதியாக சரிசெய்யப்படுகிறது.

இந்த வேலையை நன்றாக செய்கிறது மருந்து மருந்து"ரெடக்சின்". காப்ஸ்யூல்கள் பசிக்கு காரணமான மூளை வாங்கிகளை பாதிக்கின்றன. மூளையில் மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு, சுரக்கும் செரோடோனின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன் ஆகியவற்றின் செயல்பாடு செறிவூட்டல் மையத்திற்கு நீண்டுள்ளது. ஒரு நபர், பசியை உணரவில்லை, பெரும்பாலும் அவரை திருப்திப்படுத்த முற்படுவதில்லை.

"Reduxin" மருந்தின் நன்மைகள்:

வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது;

கொழுப்பு படிவுகளை உடைக்கிறது;

இரத்த நாளங்களின் சுவர்களில் கொலஸ்ட்ரால் குவிய அனுமதிக்காது.

மருந்தின் செயல்திறன் இருந்தபோதிலும், உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு அதை எடுத்துச் செல்ல பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், ஏனெனில் இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும். மருந்தை உட்கொண்ட பிறகு பலர் இதயத் துடிப்பை அனுபவிக்கிறார்கள், இது உடல் எடையை குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்காது.

"ரெடக்சின்" மருந்தின் கலவையில் செயலில் உள்ள பொருள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது - சிபுட்ராமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு மோனோஹைட்ரேட், துணை கூறுகள்- கால்சியம் ஸ்டீரேட் மற்றும் மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ்.

எடை இழப்புக்கு நிறைய மருந்துகள் உள்ளன, அவை விரைவாக உடல் எடையை குறைக்க உதவுகின்றன. அதிக எடை, Reduxin காப்ஸ்யூல்கள் உட்பட, ஆரோக்கியத்திற்கு குறிப்பிடத்தக்க தீங்கு விளைவிக்கும். அவற்றை எடுத்துக்கொள்பவர்களின் மதிப்புரைகளால் இது நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, ஏனென்றால் அசௌகரியம் ஒருபோதும் கவனிக்கப்படாது, குறிப்பாக தூக்கமின்மை, தலைவலி, தோல் அரிப்பு, மலச்சிக்கல், பசியின்மை முழுமையான இழப்பு.

Dietress மாத்திரைகள் மூலம் இனிமையான எடை இழப்பு

இது பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் மற்றொரு மருந்து. ஆனால் Reduxin காப்ஸ்யூல்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​எடை குறைப்பவர்களின் உடலுக்கு மிகவும் மென்மையானது மற்றும் பாதுகாப்பானது.

இந்த கருவி படிப்படியாக, மெதுவாக மற்றும் திறமையாக எடை இழக்க அனுமதிக்கிறது. முற்போக்கான வேகம் எந்தத் தீங்கும் செய்யாது. பசியின்மை படிப்படியாகக் குறைவது உடலை ஒரு புதிய உணவு முறைக்கு ஏற்ப அனுமதிக்கிறது.

இவை உண்மையில் உடலுக்கு மன அழுத்தம் இல்லாமல் எடை குறைக்க உதவும் மாத்திரைகள். இந்த மருந்தை உட்கொள்ளும் போது, ​​ஒரு நபர் எந்த அசௌகரியத்தையும் அனுபவிப்பதில்லை என்பதே இதன் பொருள். தயாரிப்பின் கலவையில் கன்னாபினாய்டு ஏற்பி (AKP) CB1 வகை, மெக்னீசியம் ஸ்டெரேட் மற்றும் லாக்டோஸ் மோனோஹைட்ரேட் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்ட சுத்திகரிக்கப்பட்ட ஆன்டிபாடிகள் அடங்கும்.

மாத்திரைகள் விழுங்க வேண்டிய அவசியமில்லை. அவை லாலிபாப்களைப் போல உறிஞ்சப்படுகின்றன, இது பகலில் ஒரு நபர் எங்கிருந்தாலும், எந்த இடத்திலும் அவர்களின் வரவேற்பை சாத்தியமாக்குகிறது.

இந்த மருந்தைப் பயன்படுத்தியவர்களின் மதிப்புரைகள் 3 மாதங்களில் தீவிர கிலோகிராம் இழக்கப்படலாம் என்று கூறுகின்றன. "Dietress" மாத்திரைகள் அடிமையாக்கும் மற்றும் நல்ல சுவை இல்லை.

சிறந்த முடிவைப் பெற, மருந்துகளை உட்கொள்வது உடல் செயல்பாடுகளுடன் மாற்றப்பட வேண்டும் என்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது.

பயனுள்ள காப்ஸ்யூல்கள் "Xenical"

இந்த எடை குறைப்பு மருந்து நேரடியாக இரைப்பைக் குழாயில் செயல்படுகிறது. இந்த மருந்தின் பார்மகோகினெடிக்ஸ் என்பது செரிமான நொதி லிபேஸைத் தடுப்பதாகும், இது கொழுப்புகளின் முறிவு மற்றும் அவற்றின் உறிஞ்சுதலுக்கு பொறுப்பாகும். குடலில் நேரடியாக இந்த செயல்முறையைத் தடுப்பது உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பைக் குவிக்காமல் இருக்க அனுமதிக்கிறது, இதன் காரணமாக அதிக எடை இழக்கப்படுகிறது.

உடல் பருமனை விரைவாக அகற்ற உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், Xenical காப்ஸ்யூல்கள் முடிவுகளுடன் ஈர்க்கக்கூடியவை. அவற்றின் பயன்பாடு மட்டுமே உடலுக்கு முற்றிலும் பாதுகாப்பானது அல்ல.

பலர் அடிவயிற்றில் கனம் மற்றும் வலி, குடல் வலி, அதிகரித்த வெறுமை, தலைவலி, பெண்களுக்கு மீறல் இருப்பதாக புகார் கூறுகின்றனர் மாதவிடாய் சுழற்சி, வெளிப்பாடுகள் சாத்தியம் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்.

இந்த மருந்தின் கலவையில் ஆர்லிஸ்டாட், மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ், சோடியம் கார்பாக்சிமெதில் ஸ்டார்ச், சோடியம் லாரில் சல்பேட், போவிடோன் கே -30 ஆகியவை அடங்கும், இது ஏற்படுகிறது:

பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் எடை கட்டுப்பாடு;

வளர்சிதை மாற்றத்தின் முடுக்கம்;

உடலால் பெறப்பட்ட கலோரிகளை உறிஞ்சுவதை ஒழுங்குபடுத்துதல்.

கூடுதல் பவுண்டுகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில்

உண்மையில் உதவும் உணவு மாத்திரைகளை நீங்கள் தேடுகிறீர்களானால், MCC போன்ற மருந்துக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும். இது இயற்கை பருத்தியில் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் என்று அழைக்கப்படுவது இயற்கையை மாற்றுகிறது உணவு நார், இது குடல்களால் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, ஆனால் செல்வாக்கின் கீழ் இரைப்பை சாறுபசியின் உணர்வை வீங்கி அடக்குகிறது.

மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றுவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும், இது ஒரு கடற்பாசி போல உறிஞ்சுகிறது. இந்த கருவி எடை இழப்புக்கு மட்டுமல்ல, நீரிழிவு மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கை "லிடா"

அதிக எடையிலிருந்து விடுபட உதவும் உணவு மாத்திரைகளைப் பற்றி நாம் பேசுகிறோம் என்றால், இந்த பயனுள்ள தீர்வைக் குறிப்பிடாமல் இருக்க முடியாது.

இயற்கை தோற்றம் கொண்ட மருந்தின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ள கூறுகள்: குரானா, கார்சீனியா, இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு, பூசணி சாறு மற்றும் ஜெருசலேம் கூனைப்பூ - ஒரு பருமனான நபரின் உடலில் பயனுள்ள ஊட்டச்சத்துக்கள் குவிவதற்கு பங்களிக்கின்றன, இதன் காரணமாக பசியின் செறிவு மற்றும் அடக்குதல் ஏற்படும். மற்றும் எடை இழப்புக்கு இது ஒரு முக்கியமான முன்நிபந்தனை.

உற்பத்தியாளர் இந்த எடை இழப்பு தயாரிப்பின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்துகிறார், ஆனால் அதை எடுத்துக் கொள்ளும்போது சில அசௌகரியங்கள் காணப்படுகின்றன, மேலும் எடை இழக்கும் நபர்கள் அதைப் பற்றி பேசுகிறார்கள். எனவே, பலர் தூக்கமின்மை, தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த இதய துடிப்பு ஆகியவற்றை எதிர்கொள்கின்றனர். இதய நோயாளிகளுக்கு இந்த மருந்தை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

உண்மையில் உதவும் எடை இழப்புக்கான மருந்துகளை மதிப்பீடு செய்தால், உணவுப் பொருட்கள் "லிடா" மதிப்பீட்டில் கடைசி இடத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இந்த தயாரிப்பு ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளைக் கொண்டுள்ளது.

மதிப்பிட உதவும் இயற்கை ஏற்பாடுகள்எடை இழப்புக்கு, இது உண்மையில் உதவுகிறது, கீழே உள்ள புகைப்படங்கள். பலர் தங்கள் உடலின் அத்தகைய அழகை உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும், நிச்சயமாக, உடல் செயல்பாடுகளால் மட்டுமே அடைகிறார்கள்.

எடை இழப்புக்கான தாய் மருந்துகள்

இன்று பலர் தாய் மாத்திரைகளின் உதவியுடன் விடுபடுகிறார்கள். செயலில் உள்ள பொருள் ஃபென்டர்மைன், அவற்றின் கலவையில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது, மூளையின் மையப் பகுதிகளில் செயல்படுகிறது, இதன் காரணமாக பசியின்மை கணிசமாகக் குறைகிறது. இது உளவியல் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துகிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் அதிகப்படியான உணவுக்கான உடலின் தேவையை தடுக்கிறது.

நடைமுறையில் இந்த கருவிகளின் செயல்திறன் பல ஈர்க்கக்கூடிய முடிவுகளால் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், உண்மையில் உடல் எடையை குறைக்க உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகள் போதைப்பொருளாக இருக்கலாம். தாய் மாத்திரைகள் விதிவிலக்கல்ல. எனவே, அவை மிகுந்த கவனத்துடன் எடுக்கப்பட வேண்டும். பல வல்லுநர்கள் ஃபென்டர்மைனின் செயல்பாட்டை ஆம்பெடமைனுடன் ஒப்பிடுகின்றனர் - ஒரு மருந்து.

எனவே இந்த பயனுள்ள மருந்தைப் பயன்படுத்துவதில் பல நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள் உள்ளன.

பச்சை காபியின் செயல்திறன் - கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

உண்மையில் உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகளைப் பற்றி விவாதிக்கும்போது (நுகர்வோர் மதிப்புரைகள் தகவல்களின் முக்கிய ஆதாரம்), பச்சை காபியைக் குறிப்பிடத் தவற முடியாது. இந்த தயாரிப்பு உடல் கொழுப்பை திறம்பட எரிக்க உதவுகிறது. இது நடைமுறையில் ஓரளவு உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. பச்சை காபி முற்றிலும் அனைவருக்கும் உதவும் என்று கருதுவது சாத்தியமில்லை. ஒவ்வொரு உயிரினமும் தனிப்பட்டவை என்று ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, எனவே ஒருவருக்கு உதவிய ஒரு மருந்து மற்றவர்களுக்கு உடல் பருமனை எதிர்த்துப் போராட உதவும் என்பதற்கு எந்த உத்தரவாதமும் இல்லை.

தானாகவே, பச்சை காபி மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது, ஏனெனில் இது கொழுப்புகளின் விரைவான முறிவை பாதிக்கும் முக்கிய கருவியாகும்.

எடை இழப்புக்கான பல மருந்துகளின் கலவையில் பச்சை காபி இப்போது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது. மிகவும் சாதகமான கருத்துக்களை Slimtin கருவி பற்றி. இது முற்றிலும் இயற்கை தயாரிப்பு. இதில் பச்சை காபி, வால்நட் மர இலைகள், வெள்ளை வில்லோ பட்டை, குமிழி ஃபிகஸ், கார்சீனியா கம்போஜியா ஆகியவை அடங்கும்.

இன்று, பல எடை இழப்பு மருந்துகள் இலக்கை அடைய பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இது உண்மையில் உதவுகிறது. இருப்பினும், சிறந்த உருவம் அனைவருக்கும் உத்தரவாதம் அளிக்கப்படவில்லை. ஆனால் பச்சை காபியை சரியாக பயன்படுத்தினால் நம்பலாம்.

எடை இழப்பு ஆண்கள் பொருள்

ஒரு பெண்ணை விட ஒரு ஆணுக்கு உடல் எடையை குறைப்பது மிகவும் கடினம் என்று நிபுணர்கள் அடிக்கடி பேசுகிறார்கள். ஆண் சோம்பலின் காரணியை நாம் கணக்கில் எடுத்துக் கொண்டால், இந்த கருத்தை நாம் ஏற்றுக்கொள்ளலாம். இருப்பினும், ஜிம்களில் ஈடுபடும் ஆண்கள் மற்றும் பெண்களின் எண்ணிக்கையை நாம் மதிப்பீடு செய்தால், முதல் காட்டி, ஒரு விதியாக, எப்போதும் நிலவும்.

எனவே, கூடுதல் பவுண்டுகளுடன் பிரிந்து செல்வது பெண்களைப் போலவே ஆண்களுக்கும் குறைவான கடினம் அல்ல என்று நாம் கருதலாம். எடை இழப்புக்கான குறிக்கோள் ஒருபோதும் அடிப்படையாக கருதப்படவில்லை. கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படும் மிக முக்கியமான விஷயம் சரியான தேர்வு பயனுள்ள மருந்துகள்இது செயல்முறையை விரைவுபடுத்துகிறது.

அதிக எடை ஒரு மனிதனின் ஆற்றலை பாதிக்கிறது என்பது 100% உண்மை. பெரும்பாலும் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படும் ஹோமியோபதி மருந்துகள் இயற்கை தாவரங்களின் அடிப்படையில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, இது கொழுப்புகளின் முறிவு மட்டுமல்ல, ஆண் லிபிடோவின் மறுசீரமைப்பையும் திறம்பட பாதிக்கிறது.

மருந்து "AlvoSlim மரபியல்"

இன்று நீங்கள் எடை இழப்புக்கு நிறைய மருந்துகளை வாங்கலாம், இது உண்மையில் உதவுகிறது. அனைத்தும் ஆண்களுக்கு ஏற்றது அல்ல. மீட்டெடுக்கக்கூடியவற்றுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கப்பட வேண்டும் ஹார்மோன் பின்னணிமேலும் அவருக்கு தீங்கு செய்ய வேண்டாம். அனைத்து பிறகு அதிக எடை கொண்ட ஆண்கள்தேவையான ஆண் ஹார்மோன்களின் சுரப்பு குறைபாட்டால் பெண்மையாக மாறுகிறது, மற்றவற்றுடன், ஆண் பாலியல் செயல்பாடுகளுக்கு பொறுப்பாகும்.

கூடுதல் பவுண்டுகளை இழந்த ஆண்கள் AlvoSlim மரபியல் பற்றி மிகவும் சாதகமாக பேசுகிறார்கள். இது மாம்பழ சாற்றை உள்ளடக்கிய ஒரு சக்திவாய்ந்த கொழுப்பு பர்னர் ஆகும், இது பின்வரும் பண்புகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:

உடல் கொழுப்பைத் தூண்டும் ஹார்மோன்களின் சுரப்பை அடக்குதல்;

கொழுப்பு படிவு தொடர்பாக மரபணு செயல்பாடு குறைந்தது.

எடை இழப்புக்கான மந்திர தீர்வுகள்

இந்த கட்டுரை உண்மையில் உதவும் எடை இழப்பு மருந்துகளை விவாதிக்கிறது. அவர்களைப் பற்றிய விமர்சனங்கள் மிக மிக உறுதியானவை. நுகர்வோரின் பார்வையில், கிட்டத்தட்ட அனைத்து முன்மொழியப்பட்ட மருந்துகளும் பயனுள்ளவை. பல்வேறு நோய்களுக்கு ஆளாகக்கூடிய உயிரினங்களில் கூடுதல் பவுண்டுகளை எதிர்த்துப் போராட ஒரே தீர்வு சமமாக உதவாது. ஒவ்வொருவருக்கும் உடல் பருமனுக்கு காரணம் முற்றிலும் தனிப்பட்டது. ஒரு நிலையற்ற ஆன்மாவின் காரணமாக எடை அதிகரிப்பது யார், பலவீனமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய சிக்கலான நோய்களால் யார், ஒரு மரபணு முன்கணிப்பு கொண்டவர்.

பல நிபுணர்கள் எடை இழப்புக்கான அனைத்து மருந்துகளையும் அழைக்கிறார்கள், மிகவும் பயனுள்ளவை கூட, அடுத்த உலகத்திற்கு ஒரு டிக்கெட். எனவே அதிசயமான மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இல்லை, விளம்பரம் அவற்றைப் பற்றி கூறுகிறது. ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கான தூண்டுதல் மிகவும் பெரியது, குறிப்பாக எடை இலட்சியத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் இருக்கும்போது.

அத்தகைய மருந்துகளின் உதவியுடன் உடல் கொழுப்பை அகற்ற நீங்கள் முடிவு செய்தால், பலவற்றைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் அதைச் செய்யுங்கள். பக்க விளைவுகள்மற்றும் உங்கள் உடலில் அவற்றின் தாக்கம்.

அதே நேரத்தில், கொழுப்பைப் பிரிக்கும் ஒரு கூர்மையான செயல்முறை அவற்றின் அதிகப்படியான திரட்சியைப் போலவே தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும், எனவே செயல்பாட்டிற்கு தீங்கு விளைவிக்காதபடி படிப்படியாக எடை இழக்க வேண்டும். உள் உறுப்புக்கள்.

அந்த கூடுதல் பவுண்டுகளை நீங்கள் இழக்க முடிந்தால், எதை வழிநடத்துவது என்பதை மறந்துவிடாதீர்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைவாழ்க்கை எப்போதும் தேவை. அடுத்த முறை, அதிசய மருந்து வேலை செய்யாமல் போகலாம்.

உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள் மற்றும் மருந்துகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் கவனமாக இருங்கள்.

பயிற்சியாளர் ஊட்டச்சத்து நிபுணர், விளையாட்டு ஊட்டச்சத்து நிபுணர், ஈவ்ஹெல்த்தின் மதிப்பிற்குரிய ஆசிரியர்

17-10-2018

301 262

சரிபார்க்கப்பட்ட தகவல்

இந்தக் கட்டுரை நிபுணர்களால் எழுதப்பட்ட மற்றும் நிபுணர்களால் சரிபார்க்கப்பட்ட அறிவியல் தரவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. எங்கள் உரிமம் பெற்ற ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் மற்றும் அழகியல் நிபுணர்கள் குழு புறநிலை, திறந்த மனது, நேர்மை மற்றும் வாதத்தின் இரு பக்கங்களையும் முன்வைக்க முயற்சிக்கிறது.

திரவ உணவு மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது எளிதானது மற்றும் எளிமையானது! இது வேகமாக செயல்படும் உணவாக வகைப்படுத்தலாம். ஆனால் விரைவான முடிவுகளைத் தரும் அந்த முறைகளில், இது மிகவும் பயனுள்ளதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது. ஒரு நாளைக்கு உணவின் அனைத்து தேவைகளுக்கும் உட்பட்டு, நீங்கள் 1.5 கிலோ எடைக்கு விடைபெறலாம். நீங்கள் உணவுக்குப் பிறகு சரியாக சாப்பிட்டால், முந்தைய எடைக்கு திரும்புவது அச்சுறுத்தாது.

உணவு அம்சங்கள். குடிப்பழக்கத்தில் என்ன இருக்க முடியும்?

திரவ உணவின் முக்கிய மூலப்பொருள் தண்ணீர். உடல் எடையை குறைக்கும் உணவில் சேர்க்கப்படும் அனைத்து உணவுகளும் நீர், மென்மையான, மென்மையான நிலைத்தன்மையுடன் இருக்க வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்கும் இந்த முறையை மருத்துவர்கள் முழுமையாக நியாயப்படுத்துகிறார்கள். மேலும் இது பருமனான நோயாளிகளுக்கு அடிக்கடி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒரு அற்புதமான முடிவு விரைவில் வருகிறது: 5 நாட்களுக்குப் பிறகு அது 10 கிலோ எடை வரை எடுக்கும்.

ஒரு திரவ உணவின் உணவில் பல்வேறு தானியங்கள் உள்ளன: ஓட்மீல், பக்வீட், தண்ணீரில் சமைக்கப்பட்டவை, அத்துடன் காய்கறி மற்றும் பால் சூப்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், பால் பொருட்கள்.

இந்த நுட்பத்தின் முக்கிய துருப்புச் சீட்டு வெற்று நீர். உணவில் அதன் மிகுதியானது பசியை விரைவாக பூர்த்தி செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. நீங்கள் நிறைய தண்ணீர் குடிக்கலாம், அதற்கு பதிலாக 0 கலோரிகள் கிடைக்கும். பெரியது - சரியா? தண்ணீரில் உள்ள உணவில் போதுமான அளவு தண்ணீர் இருப்பதால், திருப்தியின் விளைவு விரைவாக அடையப்படுகிறது.

மென்மையான அமைப்பு காரணமாக, அத்தகைய உணவு உடலால் முழுமையாக செரிக்கப்படுகிறது, இது கொழுப்பு குவிய அனுமதிக்காது. கூடுதலாக, நல்ல செரிமானத்துடன், வளர்சிதை மாற்றம் செயல்படுத்தப்படுகிறது, இது விரைவான வேகத்தில் எடை இழப்புக்கு பங்களிக்கிறது.

உடல் எடையை குறைப்பதில் உள்ள முக்கிய பிரச்சனை நீரிழப்பு. ஒரு திரவ உணவை கடைபிடிக்கும் எவரும், அத்தகைய செயல்முறை அச்சுறுத்துவதில்லை. தண்ணீர் மற்றும் நீர் நிறைந்த உணவுகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதன் விளைவாக, உடல் நீர் சமநிலையை பராமரிக்கிறது. மேலும் இது பொதுவாக பாதிக்கிறது ஆரோக்கியம்உணவு மற்றும் விரைவான எடை இழப்பு போது.

டயட் உணவுகள்

திரவ உணவின் போது, ​​உட்கொள்ளும் உணவின் முழு அளவும் ஒரு கண்ணாடிக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. எனவே, நீங்கள் உங்கள் மெனுவை பல்வகைப்படுத்தலாம், ஆனால் உணவின் அளவை கண்காணிக்கலாம். காலை உணவாக சாப்பிடலாம் ஓட்ஸ், தயிர், பால், பழங்கள், காய்கறிகள், பாலாடைக்கட்டி குடிப்பது.

மதிய உணவு நேரத்தில், காய்கறி சூப்கள் மற்றும் குழம்புகள் உடலுக்கு நன்மைகளைத் தரும். மேலும், முட்டைக்கோஸ் சூப், போர்ஷ்ட் மற்றும் பீட்ரூட் சூப் குறிப்பாக வரவேற்கப்படுகின்றன. பால் பொருட்களை விரும்புபவர்கள் பக்வீட் உடன் பால் சூப்களை சமைக்கலாம்.

வயிற்றில் சுமை ஏற்படாமல் இருக்க, இரவு உணவு இலகுவாக இருக்க வேண்டும். கூடுதலாக, அரை பட்டினி நிலையில், உடல் தூங்கும் போது கூட, கொழுப்பை வேகமாக எரிக்கும். எனவே, இல் மாலை நேரம்ஒரு கிளாஸ் கேஃபிர் அல்லது ஒரு ஆப்பிள் மட்டுமே.

ஒரு குடி உணவுக்கு எவ்வாறு தயாரிப்பது

எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் நீங்கள் திரவ உணவுக்கு திடீரென மாறக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது உடலுக்கு மன அழுத்தம், பின்னர் பல்வேறு நோய்களுடன் "சுற்றி வரலாம்". எனவே, குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்கத் தொடங்குவதற்கு முன், உடலை முன்கூட்டியே தயார் செய்வது அவசியம்.

இதைச் செய்ய, 6-10 நாட்களில் உங்கள் தினசரி கலோரி உள்ளடக்கத்தை படிப்படியாக 1200 கிலோகலோரிக்கு குறைக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், திரவ உணவுகள் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும். மேலும் அவற்றில் அதிகமானவை, சிறந்தவை.

இந்த காலகட்டத்தில் கவனிக்கத் தொடங்குவதும் முக்கியம் குடிப்பழக்கம். ஒரு நாளைக்கு 1.5 லிட்டர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். எதையும் மாற்ற முடியாது.

மிக முக்கியமானது!

அத்தகைய உணவை 10 நாட்களுக்கு மேல் கடைபிடிக்க வேண்டியது அவசியம். திரவ உணவு என்பது சில உணவுகளை தவிர்ப்பதை உள்ளடக்கியதால், மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் உடல் எடையை குறைப்பது நல்லது.

குடி உணவு மெனு

எடை இழக்கும் ஒவ்வொருவரின் உணவும் அவர்களின் கோரிக்கைகள் மற்றும் விருப்பங்களின் அடிப்படையில் சுயாதீனமாக உள்ளது.

உடலின் திருப்தியை பராமரிக்கவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளால் அதை வளப்படுத்தவும் பகலில் திரவ ப்யூரி சூப்களைப் பயன்படுத்துவது ஒரே நிபந்தனை.

தண்ணீர் -1.5 லி. அதன் தூய வடிவத்தில்.

மதிய உணவுக்கான டயட் சூப்களுக்கான பல விருப்பங்கள்:

உருளைக்கிழங்கு, கேரட் மற்றும் காலிஃபிளவர் கொண்ட காய்கறி ப்யூரி சூப்

நாங்கள் காய்கறிகளை க்யூப்ஸாக வெட்டி, உப்பு மற்றும் பிற மசாலாப் பொருட்களை சேர்க்காமல் கோழி குழம்பில் சமைக்கிறோம். வெப்பத்திலிருந்து நீக்கிய பின், ஆறவைத்து, எல்லாவற்றையும் ஒரு பிளெண்டரில் அரைத்து பயன்படுத்தவும். சூப் தடிமனாக இல்லை என்பது விரும்பத்தக்கது, எனவே மற்ற பொருட்களை விட உங்களுக்கு அதிக திரவம் தேவை. நீங்கள் சூப்பில் பாதி வெங்காயம் மற்றும் கீரைகளை சேர்க்கலாம்.

டர்னிப்ஸ் மற்றும் மூலிகைகள் கொண்ட காய்கறி ப்யூரி சூப்

சூப் தயாரிக்க, உங்களுக்கு 50 கிராம் கேரட், வெங்காயம், 70 கிராம் உருளைக்கிழங்கு மற்றும் டர்னிப்ஸ், சில கீரைகள் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் தேவை. அனைத்து பொருட்களையும் இறுதியாக நறுக்கவும், குழம்பில் கொதிக்கவும், ஒரு சல்லடை மூலம் தேய்க்கவும் அல்லது ஒரு பிளெண்டரில் அரைக்கவும். சூப் தயார்.

எண்ணெய், மசாலா, மசாலா, சாஸ்கள் முற்றிலும் விலக்கப்பட்டுள்ளன!

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து வெளியேறுவது மென்மையாகவும், மெதுவாகவும், கவனமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

திட உணவைத் தாக்குவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, நீங்கள் செரிமான அமைப்பில் சிக்கலைச் சம்பாதிக்கும் அபாயம் உள்ளது. எனவே, நாங்கள் நியாயமான முறையில் உணவுகளை விநியோகிக்கிறோம் மற்றும் ஒரு மெனுவை வரைகிறோம். கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்புகள் மற்றும் புரதங்களை படிப்படியாக அறிமுகப்படுத்துங்கள். நாங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்கிறோம். சிறிதளவு அதிகரிப்பில், நாங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் திரும்புவோம்!

முரண்பாடுகள்

எந்தவொரு உணவையும் போலவே (உதாரணமாக,), ஒரு குடிப்பழக்க உணவுக்கு முரண்பாடுகள் உள்ளன, அதன் முன்னிலையில் அதன் அனுசரிப்பு சாத்தியமற்றது, ஏனெனில் இது உடலுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

இத்தகைய முரண்பாடுகளில் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிபந்தனைகள் அடங்கும்:

• கர்ப்பம்;
• பாலூட்டும் காலம்;
• கல்லீரல் நோயியல்;
• சிறுநீரகங்களில் அழற்சி மற்றும் தொற்று செயல்முறைகள்;
• இரைப்பை குடல் மற்றும் குடல்களின் கோளாறுகள்.

• உணவின் போது, ​​நாம் மலத்தை கண்காணிக்கிறோம், அது தினசரி இருக்க வேண்டும் மற்றும் மிகவும் திரவமாக இருக்கக்கூடாது.
• குடிப்பழக்கத்தை வருடத்திற்கு ஒரு முறைக்கு மேல் பின்பற்றக்கூடாது, இது நச்சுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் குடல்களை சுத்தப்படுத்த போதுமானதாக இருக்கும்.
• உணவின் போது, ​​பல உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு முற்றிலும் சாதகமாக இல்லாத பல பக்க விளைவுகளை அவதானிக்க முடியும், எனவே, அத்தகைய எடை இழப்பு முறைக்கு முன், ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்க வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளைப் பாருங்கள், அது மிகவும் மோசமாக இருந்தால் - உங்கள் மீது பரிதாபப்பட்டு, உணவில் இருந்து பின்வாங்கவும். எனவே இந்த முறை உங்களுக்கு பொருந்தாது! மற்றொரு எடை இழப்பு முறையை முயற்சிக்கவும், அதிர்ஷ்டவசமாக, இன்று கற்பனை மற்றும் கற்பனைகளுக்கு இடம் உள்ளது.
• ஏற்றுக்கொள்ள வேண்டும்!
• எந்தவொரு குடிப்பழக்கமும் முடிந்த பிறகு, வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பும், இது கூடுதல் கவனத்துடன் செய்யப்பட வேண்டும்.
• ஆல்கஹால் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில் இது உங்கள் உடலின் சுத்திகரிப்பு செயல்முறையில் தலையிடும்.

சரியாக எடை இழக்க, எல்லாவற்றையும் விடுங்கள் தேவையான பரிந்துரைகள்உங்களுக்கு ஊட்டச்சத்து நிபுணரை வழங்குவார், எப்போதும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனமாக இருங்கள்!

உடலை சுத்தப்படுத்தவும், கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றவும் ஒரு திரவ உணவு சிறந்தது, ஏனென்றால் நீங்கள் பசியை உணர மாட்டீர்கள், ஏனெனில் உங்கள் வயிறு தொடர்ந்து திரவத்தால் நிரப்பப்படும், ஆனால் தீங்கு விளைவிக்கும் கலோரிகள் இல்லாமல். உணவின் முதல் காலகட்டத்தில், அனைத்து உறுப்புகளின் முழுமையான சுத்திகரிப்பு ஏற்படுகிறது. சிறுநீரகங்கள் மற்றும் கல்லீரலின் பகுதியில் நீங்கள் சிறிது அசௌகரியத்தை உணரலாம். உணவின் கடைசி நாட்களில், செல்லுலார் மட்டத்தில் சுத்திகரிப்பு ஏற்படும்.

குடி உணவு முடிவுகள் வெறுமனே ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. சில வாரங்களில் உங்களால் முடியும்! சுறுசுறுப்பான எடை இழப்பு மற்றும் ஒட்டுமொத்த அளவின் குறைப்புக்கு கூடுதலாக, இந்த உணவில் மற்றவையும் உள்ளது நேர்மறையான அம்சங்கள். இவற்றில் அடங்கும்:

• நச்சுப் பொருட்களிலிருந்து உடலை முழுமையாக சுத்தப்படுத்துதல்;
• குடல் தாவரங்களின் மறுசீரமைப்பு மற்றும் அதன் வேலையை இயல்பாக்குதல்;
• வயிற்றின் அளவைக் குறைத்தல், அதன் பிறகு ஒரு சிறிய அளவு உணவை சாப்பிட்ட பிறகு செறிவு ஏற்படுகிறது;
• செரிமான மண்டலத்தில் முக்கிய சுமை குறைப்பு;
• கூடுதல் ஆற்றலின் தோற்றம், இது முன்னர் திட உணவை ஜீரணிக்க உடலால் செலவழிக்கப்பட்டது;
• பொது நல்வாழ்வில் முன்னேற்றம், லேசான தன்மை மற்றும் வீரியம் ஆகியவற்றின் தோற்றம் (உணவின் 7-9 வது நாளில் வருகிறது);
• உங்கள் உணவை சுயாதீனமாக உருவாக்கும் திறன், வெவ்வேறு உணவுகளை மாற்றுதல்.

இருப்பினும், பிந்தைய வழக்கில், உணவை திரவ வடிவில் மட்டுமே உட்கொள்ள முடியும் என்பது கவனிக்கத்தக்கது. உதாரணமாக, சூப்கள் (பால் பொருட்கள் உட்பட), பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு அல்லது சாறுகள் வடிவில்.

உணவுக் குறைபாடுகள்

உணவைக் குடிப்பதால் நன்மைகள் மட்டுமல்ல, தீமைகளும் உள்ளன. மேலும் அவற்றில் நிறைய உள்ளன. முதலாவதாக, முதலில், எதையாவது மெல்ல வேண்டும் என்ற ஆசை எப்போதும் இருக்கும். ஒரு உணர்வு இருக்கிறது கடுமையான பசி. இருப்பினும், இந்த விஷயத்தில், பெரும்பாலும், இது ஒரு உளவியல் பிரச்சனை.

எனவே, இந்த உணவின் மூலம் உங்கள் இலக்கை அடைய விரும்பினால், நீங்கள் முன்கூட்டியே நேர்மறையான வழியில் உங்களை அமைத்துக் கொள்ள வேண்டும். கூடுதலாக, விரைவான எடை இழப்பு நிச்சயமாக உங்களை மகிழ்விக்கும். நீங்கள் ஒரு சில நாட்களுக்கு மட்டுமே இருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு உங்கள் உடல் விரைவாக புதிய நிலைமைகளுக்கு ஏற்றது மற்றும் அசௌகரியம்மறைந்துவிடும்.

இரண்டாவதாக, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான மக்கள் மட்டுமே குடிப்பழக்கத்தை கடைபிடிக்க முடியும் (முரண்பாடுகள் ஏற்கனவே மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன). மூன்றாவதாக, உணவுக் கட்டுப்பாட்டின் போது, ​​சோர்வு, அக்கறையின்மை, உடல் மற்றும் மன பலவீனம் போன்ற "பக்க விளைவுகள்" ஏற்படலாம்.

நான்காவதாக, இந்த உணவில் உள்ள பெரும்பாலான மக்கள் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் குறைபாடுடையவர்கள், இது முடி, நகங்கள் மற்றும் தோலின் நிலை மோசமடைய வழிவகுக்கிறது. இருப்பினும், உணவின் முதல் நாளிலிருந்து சிறப்பு வைட்டமின் வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் இது எளிதில் தவிர்க்கப்படலாம், இது எந்த மருந்தகத்திலும் எளிதாக வாங்கப்படலாம்.

மேலும் ஒரு குடி உணவின் பற்றாக்குறை - அதிலிருந்து சிறப்பு கடைபிடிக்க வேண்டிய அவசியம். உணவின் முடிவில், திட உணவுகளை உணவில் திடீரென அறிமுகப்படுத்த முடியாது. விஷயம் என்னவென்றால், உங்கள் செரிமான மண்டலம் இதனால் பெரிதும் பாதிக்கப்படும். இந்த காலகட்டத்தில் அவர் வெறுமனே கரடுமுரடான உணவை ஜீரணிக்க முடியாது.

தவிர, நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் வழக்கமான உணவுக்குத் திரும்பி, நிறைய சாப்பிட்டால், எடை எளிதாகத் திரும்பலாம், இது மீண்டும் டயட் செய்ய வேண்டிய அவசியத்திற்கு வழிவகுக்கும். மேலும் வருடத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே செய்ய முடியும்.

ஹாலிவுட் குடிப்பழக்கம்

குடிப்பழக்கத்தின் மாறுபாடுகளில் ஒன்று ஹாலிவுட் உணவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒன்று முதல் மூன்று நாட்களுக்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. உண்மையில், இவை "திரவ" உண்ணாவிரத நாட்கள்சாறுகள் மற்றும் வைட்டமின்கள் மீது. தேவையான அனைத்து வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களையும் உள்ளடக்கிய வகையில் சாறுகளைத் தேர்ந்தெடுப்பது அதே நேரத்தில் மிகவும் முக்கியமானது. சூப்பர்ஃபுட்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பயனுள்ள கொழுப்பு எரியும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் உள்ளிட்ட சிறப்பு ஆயத்த கலவைகள் இதற்கு சிறந்தது. சிக்கலானது உடலை சுத்தப்படுத்துகிறது, நச்சுகளை நீக்குகிறது மற்றும் எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது. குடிப்பழக்கத்தின் முடிவை ஒருங்கிணைக்க அல்லது உணவில் நுழைவதற்கு அத்தகைய ஒரு நாள் அவ்வப்போது செலவிடப்படும்.

செறிவை ஒரு தொகுப்பில் வாங்கலாம் அல்லது. செறிவு ஒன்றுக்கு ஒன்று என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் கலக்கப்படுகிறது. இது பகலில் நான்கு பிரிக்கப்பட்ட அளவுகளில் எடுக்கப்படுகிறது.

உணவில் இருந்து வெளியேறுதல்

குடிப்பழக்கத்திலிருந்து வெளியேறுவது படிப்படியாக இருக்க வேண்டும். ஒரு நாளைக்கு ஒரு திட உணவை மட்டுமே உணவில் சேர்க்க முடியும். உங்கள் மெனுவில் முதல் 9-10 நாட்கள் திரவ உணவுகள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும், அதில் திட உணவுகள் சேர்க்கப்படுகின்றன. உதாரணமாக, நீங்கள் சூப்பில் உருளைக்கிழங்கை நறுக்க வேண்டாம் என்று தேர்வு செய்யலாம் அல்லது கருப்பு ரொட்டியின் சிறிய துண்டுடன் அவற்றை உண்ணலாம்.

பின்னர் நீங்கள் வேகவைத்த இறைச்சி அல்லது மீன் சிறிய துண்டுகள், அதே போல் புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் உணவில் நுழைய முடியும். இரவில் திரவ உணவை மட்டுமே சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக, ஓட்மீல் ஜெல்லி அல்லது கேஃபிர்.

நீங்கள் படிப்படியாக உங்கள் உணவை விரிவுபடுத்தினால், உணவில் இருந்து வெளியேறுவது குறைந்த உடல்நல அபாயத்துடன் ஏற்படும். அதே நேரத்தில், "புதுமைகளுக்கு" உடலின் எதிர்வினைகளைக் கவனிப்பது மிகவும் முக்கியம்.

உணவின் முடிவில் நீங்கள் செரிமானத்தில் பிரச்சினைகள் இருந்தால், ஒரு நிபுணரைத் தொடர்புகொண்டு செல்லவும் விரிவான ஆய்வு. உடல் முழுமையாக மீட்டெடுக்கப்பட்ட பின்னரே, அதாவது 10-12 மாதங்களுக்குப் பிறகு, இந்த உணவுடன் மீண்டும் மீண்டும் இணக்கம் சாத்தியமாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

குடிப்பழக்கத்திற்குப் பிறகு முடிவை ஒருங்கிணைக்க, நீங்கள் உணவு மாத்திரைகளை முயற்சி செய்யலாம், அவை மனித உடலுக்கு வெளிப்படும் முறையைப் பொறுத்து, பின்வரும் குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• தைராய்டு ஹார்மோன் ட்ரையோடோதைரோனைன் போன்ற கொழுப்பை எரிக்கும் மாத்திரைகள் இதயத் துடிப்பை அதிகரித்து உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கச் செய்யும்.
• உடன் மற்றும் . போதுமான பயனுள்ள மலிவான மாத்திரைகள் அவற்றின் கலவையில் இயற்கையான பொருட்களைக் கொண்டவை, வடிகால் மேம்படுத்துதல், வளர்சிதை மாற்றத்தை துரிதப்படுத்துதல் மற்றும் பசியைக் குறைப்பதன் மூலம் கொழுப்பை விரைவாக எரிக்க பங்களிக்கின்றன. அவர்களின் வரவேற்பில் உள்ள ஒரே நுணுக்கம் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 2 லிட்டர் தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது, நீரிழப்பு தடுக்க.
• பசியைக் குறைக்கும் மருந்துகள் (அனோரெக்டிக்ஸ்): "ஃபென்ஃப்ளூரமைன்", "ட்ரைமெக்ஸ்", "சுபிட்ராமைன்".
• மைக்ரோசெல்லுலோஸ் கொண்ட மாத்திரைகள், அவை வயிற்றில் வீக்கத்தின் மூலம் திருப்தி விளைவை உருவாக்குகின்றன.
• . இந்த மருந்துகள் இரண்டு வகைகளாகும்: கார்போஹைட்ரேட் தடுப்பான்கள் மற்றும் கொழுப்பு தடுப்பான்கள். , கொழுப்புகளைத் தடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, இதயம், மூளை மற்றும் வெப்பநிலையை பாதிக்காமல், உடலில் முழுமையாக உறிஞ்சப்படாமல், குடலில் மட்டுமே செயல்படுகிறது.
• சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கிறது.

எந்த மாத்திரைகளையும் முயற்சிக்கும் முன், உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.

32 வயதான மெரினா எழுதுகிறார்:

“முதல் ஐந்து நாட்கள் மிகவும் கடினமாக இருந்தது, சோர்வு, அக்கறையின்மை, ஏதாவது செய்ய விருப்பமின்மை, அதிகரித்த பதட்டம், அடிவயிற்றில் அசௌகரியம் போன்றவை. ஆனால் பசியின் குறிப்பிட்ட உணர்வு எதுவும் இல்லை, நான் போதுமான திரவத்தை குடித்தேன், மதிய உணவிற்கு குழம்புகளை சமைத்தேன், அதனால் வயிற்றின் செறிவு ஏற்பட்டது. அதன் பிறகு, எல்லாம் சரியாகிவிட்டது, லேசான மற்றும் காற்றோட்டம் தோன்றியது, நான் பறக்க விரும்பினேன். ஒரு வாரத்தில் நான் 8 கிலோவை குறைத்தேன், அது நன்றாக இருந்தது. இப்போது நான் மெதுவாகவும் நம்பிக்கையுடனும் உணவை விட்டு வெளியேறுகிறேன். ”

ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் அத்தகைய உணவை எடுத்துச் செல்ல வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது மிகவும் கடினமானது, நிறைய கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதவை உள்ளன. எடை இழப்புக்கான குடிப்பழக்கத்தின் முதல் நாட்களை எளிதாக்குவதற்கு, நீங்கள் முதலில் உடலை உணவுக்காக தயார் செய்ய வேண்டும், திட உணவின் அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், எடிமா, இதயம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்புஅத்தகைய உணவைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கக்கூட முடியாது, இது கர்ப்பிணி மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களுக்கும் பொருந்தும்.

வெளியீடு:

குடிப்பழக்கம் என்பது எடை இழப்பில் கவனம் செலுத்தும் ஒரு வகையான அமைப்பு. குடிப்பழக்கத்தின் பொன்மொழிகள் பின்வருமாறு வடிவமைக்கப்படலாம்: நாம் தாகமாக இருக்கும்போது, ​​​​நாம் குடிக்கிறோம்; நாம் பசியாக இருக்கும்போது, ​​​​நாமும் குடிக்கிறோம். இந்த உணவின் முறை மெல்லும் ரிஃப்ளெக்ஸை நீக்குகிறது, மேலும் இந்த உணவை நீங்கள் இன்னும் வைத்திருக்க முடிவு செய்தால், நீங்கள் 1-15 நாட்களில் மட்டுமே குடிக்க வேண்டும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அனைத்து காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் கூட ஒரு திரவ நிலைக்கு மாற்றப்பட வேண்டும். சாறுகள். திரவ உணவு அல்ல, நீங்கள் திட உணவை திரவ உணவாக மாற்றுகிறீர்கள். குழம்புகள் மற்றும் ப்யூரி சூப்களுக்கான பல சமையல் வகைகள் உடலுக்கு மிகவும் சுவையாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்கும், குறிப்பாக குடிப்பழக்கத்தின் போது.

எந்த ஒத்த உணவு, உட்பட, ஓய்வு என்று பொருள் இரைப்பை குடல், திட உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டதே இதற்குக் காரணம். இந்த முறை திடீரென எடை இழப்பு, பகுதியில் கனமான உணர்வை நீக்குதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படாது. செரிமான தடம், நெரிசல் மற்றும் பிற அறிகுறிகள்.

செயல்திறனுக்காக இந்த முறைதிறம்பட உடல் எடையை குறைக்க முன்பு உட்கொள்ளும் உணவின் அளவைக் குறைக்க வேண்டியது அவசியம். உணவின் முழுமையான மறுப்பு சாத்தியமற்றது, எனவே நாம் திரவத்தின் அளவை அதிகரிக்க முடியும். உடல் எடையை குறைக்கவும், வயிற்றின் அளவைக் குறைக்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களிலிருந்து விடுபடவும் உங்கள் விருப்பம் இருந்தால், கேஃபிர், பால் உள்ளிட்ட எந்த குடிப்பழக்க உணவு முறையும் - சிறந்த வழிகல்லீரல், சிறுநீரகம், இதயம், சுவாச அமைப்பு உள்ளிட்ட உள் உறுப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு.

சொந்தமாக உடலை ஒழுங்காக வைக்க சோம்பேறித்தனமாக இருக்கும் பல பெண்கள், சிலர் நம்பிக்கையில் மலிவான உணவு மாத்திரைகளைத் தேடுகிறார்கள். மலிவான மருந்துஅதிகப்படியான கொழுப்பைச் சமாளிக்க அவர்களின் உடலுக்கு உதவுங்கள். தேவை விநியோகத்தை உருவாக்குகிறது, எனவே உள்நாட்டு, சீன, கொரிய மற்றும் பிற மருந்து நிறுவனங்கள்அத்தகைய கருவிகளை உருவாக்கியது மற்றும் மதிப்புரைகளின் அடிப்படையில் ஆராயும்போது, ​​அவற்றில் பெரும்பாலானவை மலிவானவை, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தன.

உணவு மாத்திரைகளின் வகைகள்

இன்று, மருந்து நிறுவனங்கள் பெண்கள் (மற்றும் ஆண்கள்) உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பல வகையான மாத்திரைகளை உருவாக்கியுள்ளன. எல்லாம் விலை உயர்ந்தது மற்றும் மலிவான மாத்திரைகள்எடை இழப்புக்கு - நிபந்தனையுடன் பல குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, அவை ஒவ்வொன்றும் உடலில் வேறுபட்ட விளைவைக் கொண்டுள்ளன. மாத்திரைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், அவற்றின் தாக்கம், பக்க விளைவுகள் ஆகியவற்றின் திசையை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய நிதி குழுக்கள் உள்ளன:

• உணவு மாற்று;
• பசியின்மை அடக்கிகள்;
• திருப்தி நிலையை வழங்குதல்;
• கொழுப்பு எரியும்;
• மலமிளக்கிகள் மற்றும் சிறுநீரிறக்கிகள்.

ஒரு ஆன்லைன் ஸ்டோரில் சாதகமான தள்ளுபடி வடிவில் விளம்பரத்தைப் பார்த்தால், இந்த மருந்தை உடனடியாக அஞ்சல் மூலம் ஆர்டர் செய்ய அவசரப்பட வேண்டாம், அது முடிந்தவரை மலிவானதாக இருந்தாலும், இலவச விநியோகத்துடன் கூட. சில எடை இழப்பு பொருட்கள் பயனற்றவை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் ஆபத்தானவை என்பதை எப்போதும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். இவற்றில் அடங்கும்:

• சைக்கோட்ரோபிக் மருந்துகள்;
• சிஎன்எஸ் செல்களின் கடத்துத்திறனைக் குறைப்பவை;
• மனச்சோர்வு அல்லது தற்கொலை போக்குகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் முகவர்கள்;
• புற்றுநோயை உண்டாக்கும் காரணிகளைக் கொண்டது.

மருந்தகங்களில் மலிவான உணவு மாத்திரைகள்

மருந்தக மாத்திரைகள்மலிவானது மட்டுமல்ல, நுகர்வோர் மத்தியில் மிகவும் விரும்பப்படுகிறது. உதாரணமாக, பலர் வாங்குகிறார்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், ஏனெனில் இது எடையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு பைசா வழியாகும், இது மதிப்புரைகளின் மூலம் ஆராயும் ஒரு அற்புதமான முடிவை அளிக்கிறது. மைக்ரோகிரிஸ்டலின் செல்லுலோஸ் (எம்.சி.சி) இதேபோன்ற விளைவை உருவாக்குகிறது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் - இது செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது, இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது. மருந்தகங்களில் எடை இழப்புக்கான பட்ஜெட் நிதிகளைக் கருத்தில் கொண்டு, தூளில் உள்ள பச்சை தேயிலை சாற்றில் அதிக கவனம் செலுத்துங்கள், இது தோலின் கீழ் கொழுப்பை எரிப்பது மட்டுமல்லாமல், செல்லுலைட்டை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.

எடை இழப்புக்கான மலிவான உணவுப் பொருட்கள்

உணவுப் பொருட்களில் மருந்துகளின் நிலை இல்லாத பாராஃபார்மாசூட்டிகல்களின் குழு அடங்கும். கலவை, அத்துடன் உணவு நிரப்பியின் விலை மாறுபடலாம் - அவை மலிவானதாகவோ அல்லது விலை உயர்ந்ததாகவோ உற்பத்தியாளரைப் பொறுத்தது. எடை இழப்புக்கான சில மலிவான உணவுப் பொருட்கள் உண்மையில் உதவுகின்றன, வைட்டமின்கள் மற்றும் அதன் இருப்புக்களை நிரப்புவதன் மூலம் உடலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன. பயனுள்ள பொருட்கள், மற்றும் சில இந்த இலக்கை அடைய முற்றிலும் பயனற்றவை. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அத்தகைய மாத்திரைகளை வாங்குவதற்கு முன், அவற்றின் கலவையை கவனமாக படிக்க வேண்டும்.

இன்று, எடை இழப்பு மருந்துகளுக்கான சந்தை பல்வேறு எடை இழப்பு தயாரிப்புகளுடன் வெறுமனே நிறைவுற்றது. பல்வேறு வகையான தேநீர், காபி மற்றும் புரோட்டீன் ஷேக்குகளுக்கு கூடுதலாக, கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்க விரும்புவோருக்கு உணவு மாத்திரைகளின் பெரிய தேர்வு வழங்கப்படுகிறது. எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​அது மிகவும் வசதியானது: ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை குடித்து எடை இழக்கவும். ஆம், எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், டயட் மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு இவ்வளவு சிக்கல்கள் இருக்காது. அத்தகைய விளம்பரத்தைப் பார்த்து எடை இழக்க விரும்பும் அனைவருக்கும் கேள்விகள் உள்ளன: இந்த புதிய மருந்துகள் அனைத்தும் உண்மையில் பாதுகாப்பானதா மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதா? என்ன இரசாயன கலவைவிளம்பரப்படுத்தப்பட்ட உணவு மாத்திரைகள்? இந்த உணவு மாத்திரைகளை நிறுத்திய பிறகு அடையப்பட்ட விளைவு நீடிக்குமா?இந்த சிக்கல்கள் அனைத்தையும் விரிவாக புரிந்து கொள்ள முயற்சிப்போம்.

இன்று பொதுவாக உடல் எடையை குறைப்பதற்கான வழிமுறைகள் என்று அழைக்கப்படும் அனைத்தையும் மூன்று குழுக்களாக பிரிக்கலாம். இது, முதலில், மருந்தியல் ஏற்பாடுகள், உண்மையில் எடை இழப்பு மருந்துகள். இரண்டாவதாக, ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்- இயற்கை உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள், மூலிகைகள் மற்றும் செறிவுகள் புரதம்-கனிம கலவைகள்- குறைந்த கலோரி உணவு செறிவு.

ஒவ்வொரு புகழ்பெற்ற மருந்தகமும் அதன் ஜன்னல்களில் எடை இழப்பு தயாரிப்புகளின் ஈர்க்கக்கூடிய தொகுப்பைக் கொண்டுள்ளது. சந்தை ஆய்வின் படி, ஒத்த மருந்துகள் 95% க்கும் அதிகமான மருந்தகங்களில் ஒரு அளவு அல்லது மற்றொன்று விற்பனைக்குக் கிடைக்கிறது.

எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயிற்றில் ஒரு முறை, ஒரு உணவு மாத்திரை முதலில் அதன் சுவர்களில் செயல்படத் தொடங்குகிறது, இதன் மூலம் முழு செரிமான அமைப்பையும் சேதப்படுத்துகிறது என்பதை சிலர் புரிந்துகொள்கிறார்கள், ஆனால் அதன் பிறகுதான் அற்புதமான விளைவு தொடங்குகிறது.

இருப்பினும், விந்தை போதும், அது எடுத்த பிறகு உணவு மாத்திரைகள்மக்கள் விரும்பியதைப் பெறுகிறார்கள். ஆனால், உங்களுக்குத் தெரியும், ஒவ்வொரு பதக்கத்திற்கும் இரண்டு பக்கங்கள் உள்ளன.

டயட் மாத்திரைகள் மூலம் உடல் எடையை குறைப்பது, உங்கள் முந்தைய உணவில் ஒட்டிக்கொள்வதை விடவும், உணவு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்துவதை விடவும் மிகவும் எளிதானது, ஆரோக்கியமானது மற்றும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் நம்புகின்றனர். உடல் எடையை குறைப்பது எப்படி என்பது குறித்த விருப்பங்களைத் தேடுவோருக்கு உணவுக்கு ஆதரவான வாதங்கள் தெளிவாக உள்ளன: முதலாவதாக, ஒரு உணவு உணவு உட்கொள்ளும் கலோரிகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கும், இரண்டாவதாக, உணவு பட்டினியின் ஆபத்தைத் தவிர்க்கும். இரண்டு விருப்பங்களும் எடை இழப்புக்கு வழிவகுக்கும் என்றாலும், உண்ணாவிரதம் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், மேலும் இந்த வழியில் இழந்த பவுண்டுகள் திரும்பும்.

வெவ்வேறு உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து உணவு மாத்திரைகள் எடை இழப்பைத் தூண்டுவதற்கு வெவ்வேறு வழிகளைக் கொண்டுள்ளன.

உணவு மாத்திரைகள்

மருந்தியலில் இருந்துஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள் இப்போது இரண்டு மருந்துகளை பரிந்துரைக்கின்றனர் - orlistat மற்றும் sibutramine. Xenical மற்றும் orsoten (orlistat) லிபேஸ் நொதியைத் தடுக்கிறது, இதன் விளைவாக உணவில் இருந்து கொழுப்புகள் 30 சதவிகிதம் உறிஞ்சப்படுவதில்லை, அவை மலத்துடன் வெளியேற்றப்படுகின்றன. Xenical எடுத்து பின்னணியில் (பொதுவாக, அது இல்லாமல்), நீங்கள் மிகவும் கொழுப்பு உணவுகள் சாப்பிட முடியாது. Xenical இன் செயல்பாட்டின் வழிமுறை என்னவென்றால், இதன் விளைவாக நீங்கள் எந்த நேரத்திலும் வெளியேறக்கூடிய மிகவும் கொழுப்பு நிறைந்த மலத்தைப் பெறலாம் (அதாவது, கட்டுப்பாடற்ற வெளியேற்றம்). மலம் மிகவும் கொழுப்பாக இருக்கும், அது வெறுமனே குடல் வழியாக வெளியேறும். மறுபுறம், இது எடை இழப்பை ஓரளவு ஏற்பாடு செய்கிறது. உங்களுக்குத் தெரியும், பலருக்கு, இத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்வது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் உணவை இறுதியாக வாங்குவதற்கான வாய்ப்பாகும்.

இரண்டாவது மருந்து சிபுட்ராமைன் (மெரிடியா, லிண்டாக்ஸ், ரெடக்சின், கோல்ட்லைன்). இது முற்றிலும் மாறுபட்ட கொள்கையில் செயல்படுகிறது, பசியற்ற பசியை அடக்கும் குழுவிற்கு சொந்தமானது. சிபுட்ராமைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு மோனோஹைட்ரேட் ஒரு பயனுள்ள பசியின்மை சீராக்கி, இது செரோடோனின் வெளியீட்டை அதிகரிக்கிறது. செரோடோனின் நரம்பியல் தன்மை கொண்டது இரசாயன உறுப்பு, மூளை செல்களில் செயல்படும் திறன் கொண்டது. எவை subitramine பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் விளைவுகள், உடல் பருமனுக்கு எதிராக செயல்படும் பல மருந்துகளில் எது சேர்க்கப்பட்டுள்ளது? முதலில், விண்ணப்பித்த பிறகு இந்த மருந்துஆன்மாவின் வேலை தொந்தரவு மற்றும் இதயத்தில் பிரச்சினைகள் உருவாகின்றன.
கூடுதலாக, யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ், ஆஸ்திரேலியா மற்றும் கனடா போன்ற நாடுகளில் சுபிட்ராமைன் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் கொழுப்பு திசுக்களின் விளைவு உடலில் உருவாகும் விளைவுகளுக்கு மதிப்பு இல்லை என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆம் மற்றும் மூலம் subitramine பயன்படுத்திய மதிப்புரைகள், அது மதிப்புக்குரியது அல்ல என்று நீங்கள் முடிவு செய்யலாம்.
இந்த மருந்தின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள் கிளௌகோமா, புலிமியா நெர்வோசாஅல்லது பசியின்மை, பல்வேறு மன நோய்கள், பிரகாசமான மற்றும் அதிக உணர்திறன்மருந்து, ஹைப்பர் தைராய்டிசம், அத்துடன் இதயம், சிறுநீரகங்கள் மற்றும் இருதய அமைப்பு நோய்கள்.

உணவு மாத்திரைகளாக ஹார்மோன் மருந்துகளின் பயன்பாடு

வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் குறிப்பாக கொழுப்புகள், தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாட்டால் பாதிக்கப்படுகின்றன. தைராய்டு செயல்பாடு (ஹைப்போ தைராய்டிசம்) குறைவதால், சோம்பல், வீக்கம், எடை அதிகரிப்பு மற்றும் பல அறிகுறிகள் குறிப்பிடப்படுகின்றன. ஹைப்போ தைராய்டிசத்தால் ஏற்படும் உடல் பருமனில், தைராய்டு ஹார்மோன்கள் (தைராக்ஸின் மற்றும் ட்ரையோடோதைரோனைன்) கொண்ட பல்வேறு மருந்துகளின் பயன்பாடு சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது. எனப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மாற்று சிகிச்சை, அதாவது, தைராய்டு சுரப்பியால் இந்த ஹார்மோன்களின் போதுமான தொகுப்புக்கு அவை ஈடுசெய்கின்றன.
உடல் பருமனின் பிற வடிவங்களில், மற்றும் இன்னும் அதிகமாக உடல் எடையில் சிறிது அதிகமாக இருந்தால், பயன்பாடு ஹார்மோன் மருந்துகள்உணவு மாத்திரைகள் முரணாக இருப்பதால். ஹார்மோன் உணவு மாத்திரைகளின் செயல்திறன் இயல்பான செயல்பாடுதைராய்டு சுரப்பி சிறியது, ஆனால் நாளமில்லா அமைப்பு சீர்குலைக்கும் ஆபத்து மிக அதிகம்.
தைராய்டு ஊக்கியாகப் பயன்படுகிறது ஹார்மோன் அல்லாத மருந்துஸ்ட்ரூமெல், ஒரு மாத்திரைக்கு 9.3 மைக்ரோகிராம் அயோடின் உள்ளது. ஒரு பக்க விளைவாக, இது ஹைப்பர் தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகளைப் போன்ற அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் - அதிகப்படியான தைராய்டு சுரப்பி: கார்டியோபால்மஸ், வியர்வை, எரிச்சல், எடை இழப்பு. இந்த மருந்துடன் தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கும் போது, ​​நிலையான மருத்துவ மேற்பார்வை அவசியம்.
உடல் பருமன் சிகிச்சையிலும், ஸ்ட்ரூமலை உணவு மாத்திரைகளாகப் பயன்படுத்துவதிலும், இது பயன்படுத்தப்படுகிறது உதவி, மருந்துச்சீட்டு மற்றும் அவரது நிலையான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே. ஹார்மோன் மருந்துகளை உணவு மாத்திரைகளாகப் பயன்படுத்துவது ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் பின்னணிக்கு எதிராக உடல் பருமனுக்கு மட்டுமே நியாயப்படுத்தப்படுகிறது.

பசியைக் குறைக்கும் உணவு மாத்திரைகள்

இந்த உணவு மாத்திரைகள் மூளையில் அமைந்துள்ள பசி மற்றும் மனநிறைவின் மையங்களில் செயல்படுகின்றன. துரதிர்ஷ்டவசமாக, மூளையின் கட்டமைப்புகளில் ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுத்து செயல்படும் மற்றும் முழு நரம்பு மண்டலத்தின் நிலையையும் ஒட்டுமொத்த உடலையும் பாதிக்காத பொருட்கள் எதுவும் இல்லை.
நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு ஒருவரிடமிருந்து மின் தூண்டுதல்களின் பரிமாற்றத்திற்கு குறைக்கப்படலாம் நரம்பு செல்கள்மற்றவர்களுக்கு மற்றும் நரம்பு செல்களிலிருந்து மற்ற திசுக்களின் செல்கள் வரை. இந்த பரிமாற்றம் இரசாயன பொருட்கள் காரணமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது - மத்தியஸ்தர்கள். வெவ்வேறு மூளை கட்டமைப்புகளில் வெவ்வேறு மத்தியஸ்தர்களின் பங்கு மாறுபடும். பசி மற்றும் திருப்தியின் மையங்களின் வேலையில் முக்கிய பங்குசெரோடோனின் வகிக்கிறது.
இந்த பொருள் உடலின் அனைத்து திசுக்களிலும், முக்கியமாக செரிமான அமைப்பு மற்றும் நரம்பு திசுக்களில் காணப்படுகிறது. செரோடோனின் நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு அற்புதமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் இதன் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்று பசியின் உணர்வைக் குறைப்பதாகும் - அதே வழியில், நரம்பு மண்டலத்தின் இயல்பான உற்சாகத்துடன், வேலை அல்லது விளையாட்டு மூலம், ஒரு நபர் மறந்துவிடுகிறார். சிறிது நேரம் உணவு.
அட்ரினலின் என்பது அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் ஹார்மோன் மற்றும் இது "அழுத்த ஹார்மோன்" என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, கிளைகோஜனின் முறிவு காரணமாக இரத்தத்தில் குளுக்கோஸின் அளவை அதிகரிக்கிறது, இதயத்தின் வேலையை அதிகரிக்கிறது, அதிகரிக்கிறது இரத்த அழுத்தம்முதலியன
ஆபத்தின் போது அட்ரினலின் அதிகரித்த செறிவு, நரம்பு உற்சாகம், தீவிர உடல் அல்லது மன செயல்பாடு ஆகியவை பசியின் தற்காலிகத் தடுப்பை ஏற்படுத்துகின்றன.
பசியைக் குறைக்கும் உணவு மாத்திரைகளை இரண்டு முக்கிய குழுக்களாகப் பிரிக்கலாம்: செரோடோனின் மற்றும் அட்ரினலின் போன்றவை.
அட்ரினலின் போன்ற உணவு மாத்திரைகளில் ஃபெனாமைன் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள் மற்றும் ஒப்புமைகள் - ஃபெப்ரானோன், டெபிமோன், ஆம்ஃபெப்ரோமோன், மஜிண்டோல் (டெரோபாக்), ஃபைனில்ப்ரோபனோலமைன் (டிரைமெக்ஸ், டைட்ரின்) ஆகியவை அடங்கும்.
செரோடோனின் போன்ற உணவு மாத்திரைகளில் ஃபீனில்ஃப்ளூராமைன் (மினிஃபேஜ்), டெக்ஸோஃபென்ஃப்ளூரமைன் (ஐசோலிபன்), ஃப்ளூக்ஸெடின் (ப்ரோசாக்) ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த உணவு மாத்திரைகள் அனைத்தும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தூண்டுதலாகும், மேலும் பசியின்மை குறைவது உடலில் அவற்றின் விளைவின் வெளிப்பாடுகளில் ஒன்றாகும்.

அட்ரினலின் போன்ற உணவு மாத்திரைகள்

அட்ரினலின் போன்ற உணவு மாத்திரைகள் அவற்றின் பயன்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்தும் குறிப்பிடத்தக்க பக்க விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. பசியை அடக்குதல் என்று சொல்லலாம் பக்க விளைவுஇந்த உணவு மாத்திரைகள்: ஃபெனாமைன் முதலில் நரம்பு மண்டலத்தின் சக்திவாய்ந்த தூண்டுதலாகவும் ஊக்கமருந்துகளாகவும் பயன்படுத்தப்பட்டது, இதனால் உடல் அதன் அனைத்து இருப்புகளையும் சிறிது நேரம் திரட்ட அனுமதிக்கிறது.
பெனமைன் மற்றும் அதன் வழித்தோன்றல்கள், பசியைக் குறைக்கும் உணவு மாத்திரைகள் என எந்த வணிகப் பெயரின் கீழ் வழங்கினாலும், தூக்கமின்மை, பொது கிளர்ச்சி, டாக்ரிக்கார்டியா, அரித்மியா, அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். நீண்ட கால பயன்பாடுஅத்தகைய உணவு மாத்திரைகள் இந்த மருந்துக்கு அடிமையாகிறது.

குறிப்பாக உச்சரிக்கப்படும் பக்க விளைவுகள் மெஃபோலின் உணவு மாத்திரைகள் (இணை - கிராசிடின், அடிபோசைட், அனோரெக்ஸ், ப்ரீமோடின்) மூலம் கொடுக்கப்பட்டன. தற்போது, ​​இந்த உணவு மாத்திரைகள் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்பட்ட மருந்துகளின் பட்டியலில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன.

செரோடோனின் போன்ற உணவு மாத்திரைகள்

அவை பசியின் மையத்தில் மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செயல்படுகின்றன, மேலும் அவற்றின் பக்க விளைவுகள் குறைவாக உச்சரிக்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், இந்த உணவு மாத்திரைகள் கவலை, எரிச்சல், தூக்கம், தலைவலி மற்றும் பொதுவாக வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும். இந்த கோளாறுகள் சிகிச்சையின் தொடக்கத்தில் அல்லது மாத்திரைகளின் அளவை அதிகரிப்பதன் மூலம் ஏற்படலாம், குறிப்பாக புரோசாக் (ஃப்ளூக்ஸெடின்).

அட்ரினலின் மற்றும் செரோடோனின் விளைவுகளை இணைக்கும் உணவு மாத்திரைகள்.

சமீபத்தில், சிபுட்ராமைன் (மெரிடியா) அடிப்படையிலான உணவு மாத்திரைகள் உடல் பருமன் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, இரண்டு விளைவுகளையும் இணைக்கின்றன. இருப்பினும், உடல் எடையை சரிசெய்வதற்கான பிற முறைகள் பயனற்றதாக நிரூபிக்கப்பட்டால் மட்டுமே இது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

Dexfenfluramine (Isolipan) உணவு மாத்திரைகள் கடந்த நூற்றாண்டின் 90 களின் நடுப்பகுதியில் நிறுத்தப்பட்டு மருந்தகங்களில் இருந்து திரும்பப் பெறப்பட்டன. இது வழிமுறையில் மட்டுமல்ல பிறகு நடந்தது வெகுஜன ஊடகம், ஆனால் உள்ளே மருத்துவ இலக்கியம்இது இதய வால்வுகளை பாதிக்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன மற்றும் அதன் பயன்பாடு இதய செயலிழப்பு மற்றும் இதய நோய்க்கு கூட வழிவகுக்கும்.

இந்த உணவு மாத்திரைகள் தேவையான அனைத்து சோதனைகளையும் கடந்துவிட்ட போதிலும், இந்த பக்க விளைவை வெளிப்படுத்த, பத்து ஆண்டுகள் ஆனது, இதன் போது ஐசோலிபன் "பசியின்மைக்கு" பயன்படுத்தப்பட்டது.

பசியை குறைக்கும் உணவு மாத்திரைகள் எடையை சரி செய்யும் போது மிகுந்த எச்சரிக்கையுடன் பயன்படுத்த வேண்டும். அவற்றின் செயல் பெரும்பாலும் நிலையற்றது, மேலும் பக்க விளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானவை, அவற்றின் பயன்பாடு நியாயப்படுத்தப்படவில்லை.

கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை மெதுவாக்கும் உணவு மாத்திரைகள்.

பிராண்ட்-பெயர் உணவு மாத்திரைகள் கூட எதிர்பாராத பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும்.

தற்போது, ​​இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கும் மருந்துகள் தோன்றியுள்ளன.

நீரிழிவு சிகிச்சையில், மருந்து குளுக்கோபே (அகார்போஸ்) பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது குடலில் குளுக்கோஸ் மற்றும் பிற மோனோ மற்றும் டிசாக்கரைடுகளை உறிஞ்சுவதற்கு காரணமான நொதியைத் தடுக்கிறது. குளுக்கோபேயின் பக்க விளைவு அதிகரித்த வாயு உருவாக்கம், உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைதல் மற்றும் சில சமயங்களில் தன்னிச்சையாக மலம் கழித்தல்.

குடல் சுவர்களால் ஜீரணிக்கப்படாத சர்க்கரைகள் குடல் பாக்டீரியாவுக்குச் சென்று நொதித்தலுக்கு உட்படுவதே இதற்குக் காரணம். பரிசோதனை மற்றும் மருத்துவ ஆய்வுகள்உணவு மாத்திரைகள் குளுக்கோபே மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவற்றின் நேர்மறையான விளைவை வெளிப்படுத்தியது. மணிக்கு பைலட் படிப்புபருமனான மற்றும் நீரிழிவு எலிகளில், குளுக்கோபே எடை அதிகரிப்பைக் குறைத்து, இரத்தத்தில் ட்ரைகிளிசரைடுகள், இன்சுலின் மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவுகள் குறைவதற்கு பங்களித்தது.

சமீபத்தில், உடல் பருமன் சிகிச்சையில், எடை இழப்பு உணவு மாத்திரைகள் Xenical (orlistat) பயன்படுத்தப்பட்டது, இது கொழுப்பு உறிஞ்சுதல், கணைய லிபேஸ் மற்றும் குடல் லிபேஸ் ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கும் என்சைம்களைத் தடுக்கிறது. இருப்பினும், மற்ற உணவு மாத்திரைகளைப் போலவே, உணவு இல்லாமல் Xenical பயனற்றது.

இந்த உணவு மாத்திரைகள் அதிகபட்சமாக கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதை 30% குறைக்கும். உணவுடன் உட்கொள்ளும் கொழுப்புகளில் 2/3 இன்னும் உடலால் உறிஞ்சப்படும். பல்வேறு கீழ் Xenical உணவு மாத்திரைகள் மற்றும் அதன் ஒப்புமை உதவியுடன் எடை இழக்க பொருட்டு வர்த்தக முத்திரைகள், மொத்த கலோரிகளில் 30% க்கு மிகாமல் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் கொண்ட குறைந்த கலோரி உணவு தேவை.

இத்தகைய உணவு, Xenical உணவு மாத்திரைகளுடன் சேர்ந்து, வருடத்தில் அசலில் இருந்து 10% உடல் எடை குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது. Xenical இல்லாமல் அதே உணவில் உள்ள நோயாளிகள் வருடத்திற்கு 6% எடையை இழக்கிறார்கள்.

90 கிலோ எடையுடன், வித்தியாசம் (உண்மையில் கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைப்பதன் விளைவு) 3.5 கிலோவாக இருக்கும். Xenical இன் பயன்பாட்டின் பக்க விளைவுகள் வாயுக்களின் அதிகப்படியான வெளியேற்றம் மற்றும் கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் - ஏ, டி, ஈ, கே மற்றும் பீட்டா கரோட்டின் உறிஞ்சுதலில் குறைவு. இதன் விளைவாக, உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியில் பொதுவான குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சி உள்ளது. குறிப்பிடத்தக்க கொழுப்பு உள்ளடக்கத்துடன் அடிக்கடி (சில நேரங்களில் கட்டுப்பாடற்ற) மலம் குறிப்பிடப்படுகிறது.

குடலில் உள்ள கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைக் குறைக்கும் உணவு மாத்திரைகள், குறைந்த கலோரி, குறைந்த கொழுப்பு உணவின் பின்னணியில் மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பிரகாசமான பிளாஸ்டிக் ஜாடிகளில் மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் உள்ள அனைத்தும் உணவுப் பொருட்கள் - உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் சேர்க்கைகள், இயற்கையான (அல்லது இயற்கைக்கு ஒத்த) உயிரியல் ரீதியாக செயலில் உள்ள பொருட்களின் செறிவுகள் அதன் குறைபாடுள்ள கூறுகளுடன் உணவை நிரப்புகின்றன. அவை பொதுவாக உணவு மாத்திரைகள், டயட் பவுடர்கள், உணவுக்கான எண்ணெய் கரைசல்கள், டயட் டீகள், டயட் காப்ஸ்யூல்கள், டயட் பால்ம்கள், டயட் சிரப்கள், லோசன்ஜ்கள் மற்றும் டயட் பார்கள் போன்ற வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவு மாத்திரைகளுக்கு எதிரான வாதங்கள்

முதலில், பல உணவு மாத்திரைகளின் கலவையானது மனிதர்களின் மீதான தாக்கத்தில் மிகவும் வலுவான மருந்தியல் பொருட்களை உள்ளடக்கியது, அவை உடலுக்கு பாதிப்பில்லாத பொருட்களாகும். இவற்றில் சிபுட்ராமைன் அடங்கும், இது பசியை அடக்கும் மற்றும் முக்கியமானது செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்பல்வேறு எடை இழப்பு பொருட்கள். பல நாகரிக நாடுகளில், சிபுட்ராமைன் கொண்ட மருந்துகள் அதிகாரப்பூர்வமாக தடை செய்யப்பட்டுள்ளன, ஏனெனில் இந்த மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு ஏற்படும் அதிக எண்ணிக்கையிலான பக்க விளைவுகள். அத்தகைய உணவு மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது ஏற்படும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளில் இதய செயலிழப்பு, ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளின் வெளிப்பாடு, தொடர்ந்து வாந்தி, கூர்மையான அதிகரிப்பு ஆகியவை அடங்கும். நாட்பட்ட நோய்கள்உடல்கள் செரிமான அமைப்பு, மனச்சோர்வின் வளர்ச்சி, அடிக்கடி தலைச்சுற்றல், தூக்கமின்மை தோற்றம், நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகம் ... மேலும் இது வெகு தொலைவில் உள்ளது முழு பட்டியல்சிபுட்ராமைன் கொண்ட மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படும் அனைத்து பக்க விளைவுகளும். எனவே, அற்புதமான காப்ஸ்யூல்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு நல்வாழ்வில் சரிவை விவரிக்கும் இணைய மன்றங்களில் உள்ள பல மதிப்புரைகள் கற்பனையானவை அல்ல.

இரண்டாவதாக, உணவு மாத்திரைகளை உட்கொண்ட பிறகு பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்க முடிந்தாலும், அதே நேரத்தில் இரண்டு கூடுதல் பவுண்டுகளை அகற்றும் அதிர்ஷ்டம் இருந்தாலும், உங்களைப் புகழ்ந்து பேசாதீர்கள் - மருந்தை நிறுத்திய உடனேயே அடையப்பட்ட விளைவு மறைந்துவிடும். எடுக்கப்பட்ட காப்ஸ்யூல்களின் தற்காலிக நடவடிக்கை காரணமாக மட்டுமே பசியை அடக்குதல் மற்றும் உண்ணும் உணவின் அளவு கூர்மையான குறைவுடன் திருப்தி உணர்வை உருவாக்குவது சாத்தியமாகும். பட்டினியின் போது, ​​அதன் காரணங்களைப் பொருட்படுத்தாமல், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் உடல் அதிகப்படியான கொழுப்பு திசுக்களை உட்கொள்கிறது. ஆனால், மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்திவிட்டு, உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்பினால், நீங்கள் மீண்டும் விரைவாக எடை அதிகரிக்கத் தொடங்குவீர்கள். அதிகப்படியான உணவு முக்கியமாக நம் உடலில் ஏற்படும் துயரத்தின் வளர்ச்சியின் காரணமாகும், மேலும் இது பெரும்பாலும் உணவை உடலியல் சார்ந்து இருப்பதை விட உளவியல் ரீதியானது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரை அணுகுவதன் மூலம், உணவு மாத்திரைகளைப் பயன்படுத்தாமல் பசியின் நிலையான உணர்வை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்கலாம்.

மூன்றாவதாக, இந்த வகை மருந்துகளின் கலவையில் ஹார்மோன் பொருட்கள் இருக்கலாம். அத்தகைய மருந்துகளை உட்கொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும். வெளியில் இருந்து ஹார்மோன்களை உட்கொள்வது இந்த குழுவின் சொந்த பொருட்களின் உடலின் உற்பத்தியில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, தேவையான உயிரியல் ரீதியாக சுயாதீனமாக ஒருங்கிணைக்க நாளமில்லா சுரப்பிகளின் செல்களை நீங்கள் பாலூட்டுகிறீர்கள். செயலில் உள்ள பொருட்கள். உணவு மாத்திரைகள் உட்கொள்வதை நிறுத்திய பிறகு, உடலில் ஹார்மோன் இடையூறுகள் ஏற்படலாம், இது தீவிர வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மீண்டும் நிறுவு சாதாரண வேலைநாளமில்லா சுரப்பிகள் மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம், இதற்கு நிச்சயமாக ஒரு அனுபவமிக்க உட்சுரப்பியல் நிபுணரின் ஆலோசனை மற்றும் பயனுள்ள மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும்.

அதிக கலோரி கொண்ட உணவுக் கூறுகளை - கொழுப்புகளை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்கும் காப்ஸ்யூல்களை வாங்குவதற்கும், எடுக்கத் தொடங்குவதற்கும் மக்கள் விரும்புவது குறிப்பாக மோசமானது. எனவே இதுபோன்ற மருந்துகளை வாங்கும் அனைவருக்கும் நான் ஒரு கேள்வியைக் கேட்க விரும்புகிறேன்: அன்பே, உங்கள் உணவில் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவது எளிதானது அல்லவா?உங்கள் மெனுவிலிருந்து உணவுகளைத் தவிர்த்து உயர் உள்ளடக்கம்கொழுப்பு மற்றும் அவற்றை லேசான காய்கறி சாலட்களுடன் மாற்றினால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு உண்ணும் உணவின் கலோரி உள்ளடக்கத்தை வியத்தகு முறையில் குறைப்பீர்கள். இந்த அணுகுமுறையின் காரணமாக, உடல் செயற்கையாக ஒரு சிறிய கலோரி பற்றாக்குறையை உருவாக்கினால், அவ்வாறு செய்வதன் மூலம் உடல் கொழுப்பை செலவழிக்கும் பாதுகாப்பான செயல்முறையை நீங்கள் தூண்டலாம். எந்த உணவு மாத்திரைகள் இல்லாமல் இது மிகவும் அடையக்கூடியது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதிக எடையை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான சிறந்த வழி சீரான உணவு மற்றும் உடல் செயல்பாடு. நீங்கள் வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை விளையாட்டுக் கழகத்திற்குச் செல்லத் தொடங்கினால், அந்த கூடுதல் பவுண்டுகள் தவிர்க்க முடியாமல் மறைந்துவிடும், மேலும் "புதிய" மற்றும் "மிகவும் பயனுள்ள" உணவு மாத்திரைகள் தேவையில்லை.

உணவு மாத்திரைகள் அல்லது எடை இழப்பு பொருட்கள் என்னவாக இருக்க வேண்டும்?

2. உடலால் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு மனித உணவில் பயன்படுத்தப்படும் அல்லது மருத்துவ ரீதியாக பயனுள்ளதாக நிரூபிக்கப்பட்ட இயற்கையான, சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த கலவை இருக்க வேண்டும்.

3. பசியின் உணர்வை சீராக்கி, மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டாமல் உணவின் தேவையைக் குறைக்க வேண்டும்.

4. உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதற்கும், அனைத்து அமைப்புகளின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குவதற்கும் பங்களிக்க வேண்டும்.

5. அவர்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த வேண்டும், தூக்கத்தை மேம்படுத்த வேண்டும் மற்றும் டானிக் பண்புகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் உணவுகளின் விளைவாக, சோர்வு, அக்கறையின்மை, இல்லாமை போன்ற எதிர்மறை விளைவுகள்

ஏதாவது செய்ய ஆசை. எனவே, சரியான உணவுப் பொருட்கள் ஆற்றல் மற்றும் வீரியத்தின் அளவை அதிகரிக்க வேண்டும், இதனால் ஒரு நபர் மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறுகிறார்.

மற்றும் அதிக கலோரிகளை எரிக்கும்.

6. ஒரு அனபோலிக் விளைவைக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஏனெனில் கலோரி பற்றாக்குறையில் கொழுப்பு எரிகிறது, ஆனால் தசைகள், அதாவது, தசைகளில் கொழுப்பு எரிகிறது. முக்கிய பிரச்சனை எப்படி உருவாக்குவது என்பது அல்ல, ஆனால் முடிவை எவ்வாறு வைத்திருப்பது.

7. வலி நிவாரணி மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இருக்க வேண்டும் அதிக எடைமற்றும் உடல் பருமன் தான் காரணம் அதிகரித்த சுமைமூட்டுகளில், முதுகு மற்றும் இடுப்புகளின் தசைகள், மற்றும் இதன் விளைவாக, முதுகு மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வலிகள் உள்ளன. தற்போது, ​​இடையே தொடர்பு உள்ளது என்பதில் சந்தேகமில்லை வயிற்றுப் பருமன்நாள்பட்ட அழற்சி மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற நோய்க்குறியின் வளர்ச்சி. கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகள், குறிப்பாக முழங்கால்களில், பொதுவாக அதிக எடை கொண்டவர்களில் மோசமாக இருக்கும்.

8. உடல் பருமன் நீரிழிவு, உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் அதிக எடையுடன் தொடர்புடைய பிற நோய்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்க வழிவகுக்கும் என்பதால், இரத்த சர்க்கரை, கொழுப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்த அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும். .

இந்த அனைத்து பண்புகளையும் கொண்டுள்ளது.

உணவு மாத்திரைகள்

கருத்துக் காட்சி அமைப்புகள்

தட்டையான பட்டியல் - சரிந்தது பிளாட் பட்டியல் - விரிவாக்கப்பட்ட மரம் - சரிந்த மரம் - விரிவாக்கப்பட்டது

தேதியின்படி - புதியது முதல் தேதியின்படி - பழமையானது முதலில்

தேர்ந்தெடு விரும்பிய முறைகருத்துகளைக் காட்டி, சேமி அமைப்புகளைக் கிளிக் செய்யவும்.

மாத்திரைகள் மூலம் உடல் எடையை குறைக்கும் பாதையில் நீங்கள் ஏற்கனவே இறங்கியிருந்தால், உங்களுக்காக ஒரு மாற்றீட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது.

மேலும் சட்டவிரோத நடவடிக்கைகளின் போக்கில் பெறப்பட்ட நிதி திரும்பப் பெறப்பட்டது, மொத்தம் 54 ஆயிரம் டாலர்கள் மற்றும் 100 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட ஹிரைவ்னியா.

கலையின் 3 வது பகுதியின் கீழ் தாக்குதல் நடத்துபவர்கள் குற்றச் செயல்களுக்கு பதிலளிக்க வேண்டும். 28 (ஒரு ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட குழுவால் ஒரு குற்றத்தை...), பகுதி 3, கலை. 307 (சட்டவிரோத உற்பத்தி, உற்பத்தி, கையகப்படுத்தல், சேமிப்பு, போக்குவரத்து, போதை மருந்துகள், சைக்கோட்ரோபிக் பொருட்கள் அல்லது அவற்றின் ஒப்புமைகளை ஏற்றுமதி செய்தல் அல்லது விற்பனை செய்தல்), கலையின் பகுதி 3, 4. உக்ரைனின் குற்றவியல் கோட் 358 (ஆவணங்கள், முத்திரைகள், முத்திரைகள் மற்றும் படிவங்கள், போலி ஆவணங்கள், முத்திரைகள், முத்திரைகள் விற்பனை அல்லது பயன்பாடு).

புலனாய்வாளர்கள் ரோஸ்டோவ் பகுதிஅசோவ் நகரில் வசிக்கும் கலினா ரெஸ்னிகோவாவின் மரணம் குறித்து விசாரணை நடத்தி வருகின்றனர், அவர் உணவு மாத்திரைகள் பயன்படுத்தியதால் இறந்திருக்கலாம். அவள் Reduksin எடுத்துக் கொண்டதாக பரிந்துரைகள் உள்ளன.

31 வருடம். இறப்புக்கான காரணம் நச்சு ஹெபடைடிஸ் ஆகும். கலினா ரெஸ்னிகோவா ரெடக்சினை எடுத்துக் கொண்டதாக நிபுணர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். ஒரு பதிப்பின் படி, இந்த மருந்து விஷத்திற்கு காரணம் - அவள் சுமார் ஒன்றரை வருடங்கள் மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொண்டாள்.

ரோஸ்டோவ் பிராந்தியத்தின் விசாரணைத் துறையின் தலைவரின் மூத்த உதவியாளர் வலேரி செக்ரிஷேவ், பிசினஸ் எஃப்எம் இடம், இந்த உண்மை குறித்து விசாரணை நடந்து வருவதாகக் கூறினார்: “முதற்கட்ட தரவுகளின்படி, மருந்துகளின் பயன்பாட்டினால் உடல்நலம் மோசமடைந்த பிறகு, பாதிக்கப்பட்டவர் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்தில் அனுமதிக்கப்பட்டார், அங்கு, உதவி வழங்கப்பட்ட போதிலும், அவள் இறந்தாள். பரிசோதனையின் போது, ​​மாத்திரைகளின் தரம் அல்லது அவற்றின் தவறான பயன்பாடு உட்பட மரணத்தின் அனைத்து சூழ்நிலைகளும் நிறுவப்படும்.

உயரம் 172 எடை 55 கிலோகிராம். கேள்வி எழுகிறது: ஏன்? எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் பருமனின் கடுமையான வடிவங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க Reduxin பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருந்தின் முக்கிய கூறு சிபுட்ராமைன் ஆகும். இது மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, பசியைக் குறைக்கிறது. சாத்தியமான விளைவுகள்- மனச்சோர்வு மற்றும் சாப்பிட கிட்டத்தட்ட முழுமையான மறுப்பு. மேற்கு நாடுகளில், மருந்து தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, ரஷ்யாவில் அது பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஆனால் மருந்து மூலம் விற்கப்பட வேண்டும். இலவச விற்பனையில் "ரெடக்சின் லைட்" என்ற உணவு நிரப்பி உள்ளது, இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது, இதன் விலை ஆயிரம் ரூபிள் விட சற்று அதிகம். Reduxin மருந்துகளையும் குறிக்கிறது.

நோயாளி பாதுகாப்பு லீக்கின் தலைவர் அலெக்சாண்டர் சேவர்ஸ்கி அலாரம் ஒலிக்கிறார் - "ரெடக்சின் லைட்" என்ற பெயருடன் கூடிய உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் வேறு ஏதாவது மாற்றப்பட வேண்டும், ஏனென்றால் முழுமையான குழப்பத்திற்கு தற்செயல் நிகழ்வு வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது: "ரெடக்சின் விளம்பரத்திற்காக எங்களுக்கு பல கோரிக்கைகள் இருந்தன. , ஒரே உற்பத்தியாளர் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகள். ஏறக்குறைய ஒரே பேக்கேஜிங் மற்றும் பெயர்கள், அவை இரண்டும் உடல் பருமனால் வந்தவை, ஒரே எழுத்துருக்கள், பேக்கேஜிங்கில் ஒரே அடையாளம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. எனவே, நுகர்வோர், பொதுவாக, அவர்களுக்கிடையில் வேறுபடுத்துவதில்லை. இது இருந்தபோதிலும், ரெடக்சின், அதாவது ஒரு மருந்து, ஒரு மருந்தகத்தில் உணவு சப்ளிமெண்ட்ஸை விட மூன்று மடங்கு அதிகம். மற்றும் மருந்தகங்களில் உள்ள மருந்தாளர்கள், நிச்சயமாக, அவர்கள் சொல்வது போல், அவற்றை விற்கத் தொடங்குகிறார்கள். ஆனால் Reduksin ஒரு மருந்து, ஆனால், ஒரு விதியாக, ஒரு மருந்துக்கு யாரும் கேட்கவில்லை.

சப்ளிமெண்ட்ஸ் என்ற போர்வையில் உள்ளவர்கள் தீவிரமடைகின்றனர் மருந்து தயாரிப்பு. ஊட்டச்சத்து நிபுணர் ஜூலியா பாஸ்ட்ரிஜினா பிசினஸ் எஃப்எம்மிடம், இருதய நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு ரெடுசின் குறிப்பாக ஆபத்தானது என்று கூறினார். எடுத்துக் கொண்டால், ஒரு நாளைக்கு 10 மி.கி.க்கு மிகாமல் அளவுகளில், ஆனால் இது பெரும்பாலும் நிறைய இருக்கிறது. “டாக்ரிக்கார்டியாவை அதிகரிக்க, ... இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க 10 மி.கி. மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கதாக இல்லை, ஆனால் ஒரு நபர் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்மற்றும் இருந்தது பலவீனமான பாத்திரங்கள்மையத்தில் நரம்பு மண்டலம், பின்னர் மருந்து பெருமூளை இரத்தக்கசிவைத் தூண்டுவது மிகவும் சாத்தியம், ”என்று பாஸ்ட்ரிஜினா கூறினார், சில அளவுகளில் மருந்து தற்கொலை முயற்சிகளையும் கூட ஏற்படுத்தும் என்று வலியுறுத்தினார்.

ரெடக்சின் லைட் எல்எல்சி போலரிஸ் தயாரித்தது. வர்த்தகப் பெயர் Rospatent ஆல் பதிவு செய்யப்பட்டது, மற்றும் உணவுப் பொருள் - Rospotrebnadzor ஆல். மேற்பார்வையின் காரணமாக இரண்டு ஒத்த பெயர்கள் தோன்றியதாக நிபுணர்கள் கருதுகின்றனர். மருந்துகள் சுகாதார அமைச்சகத்தால் பதிவு செய்யப்படுகின்றன, அதே நேரத்தில் Rospotrebnadzor, உணவுப் பொருட்களைப் பதிவு செய்வதற்கான உரிமையுடன், அமைச்சின் கட்டமைப்பு கீழ்ப்படிதலில் இருந்து நீக்கப்பட்டது மற்றும் அதன் சொந்த அமைப்புகள் மற்றும் தரவுத்தளங்களைக் கொண்டுள்ளது.

அவரைப் பொறுத்தவரை, பல் மருத்துவத்தில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் பென்சோகைன் என்ற மயக்க மருந்து தட்டில் உள்ளது. இந்த மயக்க மருந்து சளி சவ்வு எரிச்சலை ஏற்படுத்தாது என்ற உண்மையின் காரணமாக மருத்துவர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. பென்சோகைன் துண்டு நாக்கு, கன்னங்கள் அல்லது அண்ணத்தின் எரிந்த பகுதிகளில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அசௌகரியம் ஒரு உணர்வு உருவாக்க முடியாது மற்றும் விரைவில் வாயில் கரைந்து, வலி ​​நிவாரணம் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும்.

McConville மற்றும் அவரது குழுவினர் இப்போது கடுமையான தீக்காயங்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மிகவும் சக்திவாய்ந்த "மாத்திரைகளை" உருவாக்கி வருகின்றனர். ஆய்வின் போது, ​​அவர்கள் தன்னார்வலர்களிடம் தட்டுகளை சோதித்து, மருந்தின் சுவையை பரிசோதிப்பார்கள்.

உணவு மாத்திரைகளுக்காக 8 ஆண்டுகள் சிறைத்தண்டனை அனுபவிக்கும் பெண்

உணவு மாத்திரைகளுக்காக 8 ஆண்டுகள் சிறைத்தண்டனை அனுபவிக்கும் பெண்

“ADD இன் சட்டவிரோத விற்பனை” என்ற கட்டுரையின் கீழ் அழகுசாதன நிபுணருக்கு எதிரான கிரிமினல் வழக்கு திறக்கப்பட்டது பெரிய அளவு". 4 முதல் 8 ஆண்டுகள் வரை சிறைவாசம் கிரோவைச் சேர்ந்த 34 வயதுடைய ஆர்வமுள்ள பெண்ணை அச்சுறுத்துகிறது.
"அவரது பணியிடத்தில், அவர் உணவு மாத்திரைகளை விநியோகித்தார்" என்று கிரோவ் பிராந்தியத்திற்கான USKN RF இன் செய்தி சேவை தெரிவிக்கிறது. - இந்த மாத்திரைகளின் கலவையானது "சிபுட்ராமைன்" என்ற சக்திவாய்ந்த பொருளை உள்ளடக்கியது, இது ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் பிரதேசத்தில் இலவச விற்பனைக்கு மட்டுப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் மருந்து மூலம் மட்டுமே வெளியிடப்படுகிறது. தனது சட்டவிரோத செயல்கள் மற்றும் இந்த ADD மனித உடலுக்கு ஈடுசெய்ய முடியாத தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிந்த பெண், தனது வழக்கமான வாடிக்கையாளர்களுக்கு ஆபத்தான "கொழுப்பு பர்னர்" விற்பனையைத் தொடர்ந்தார்.

விசாரணையில் தெரிய வந்ததால், ஒன்றரை ஆண்டுகளாக மாத்திரைகள் விற்பனை செய்து வந்தார். அவரது செயல்பாடுகளால் எத்தனை வாடிக்கையாளர்கள் பாதிக்கப்பட்டனர் என்பது சரியாக நிறுவப்படவில்லை. மேலும் அழகுக்கலை நிபுணர் தற்போது விசாரணைக்காக காத்திருக்கிறார்.