Оля Лихачева

Красотата е като скъпоценен камък: колкото по-просто е, толкова по-ценно :)

Популярността на лечебните масажни сесии се дължи на факта, че с малки ограничения тази процедура е показана при здравословни проблеми и за лечение на много заболявания. В допълнение, терапевтичният и профилактичен масаж, когато се използва правилно, не предизвиква странични ефекти. Той е част от комплекс от уелнес процедури, насочени към възстановяване на хора, претърпели сериозни наранявания.

Какво е терапевтичен масаж

Описание на техниката за извършване на терапевтичен масаж е намерено в папирусите на древен Египет. След това тази процедура е възприета от гърците, които започват да я използват за лечение. различни заболявания. Днес това е едно от основните направления на мануалната терапия, което има широк обхватприложения. Лечебният масаж е процедура, използвана за ускоряване на възстановяването на органи, части от тялото при наранявания и заболявания. Прилага се в лечебни заведенияи спортни училища.

Масажното лечение помага да се намали периодът на рехабилитация на пациента с наранявания от различна степен. Под въздействието на процедурата те намаляват по-бързо болка, образуването на калус се ускорява, отокът се разтваря, еластичността на мускулните влакна се подобрява, метаболитният процес се нормализира, човек има енергия и жизненост. Медицинският масаж въздейства върху рецепторите, разположени на повърхността на тялото. Процедурата активно засяга съдовете, мускулите, вътрешните органи.

Показания

Масажирането като рехабилитация и средство за защитатрябва да се предписва от специалист след обстоен преглед на пациента. Тази процедура може да се използва в козметологията за премахване на лимфен оток и за борба с целулита. Провежда се при повишен тонус на кожата, задържане на течности и наднормено тегло. В допълнение, процедурата се предписва за такива проблеми:

• патологии на стомашно-чревния тракт (метеоризъм, запек);
• ревматични заболявания двигателна система(артрит, ишиас);
• неразположения нервна система(претоварване, главоболие, безсъние, стрес);
• респираторни заболявания (хроничен и остър бронхит);
• мускулни спазми и повишена физическа активност;
• патологични процеси, протичащи в опорно-двигателния апарат;
• заболявания на сърдечно-съдовата система(миокарден инфаркт, хронична сърдечна недостатъчност);
• функционални нарушения след фрактури (мускулни промени, скованост на ставите).

Масажирането може да се използва за:

• намаляване на физическата и психологическата умора;
• стимулиране на опорно-двигателния апарат;
• подобряване на общото благосъстояние;
• анестезия, седация, релаксация на тъканите на опорно-двигателния апарат;
• разширяване на кръвоносните съдове на кожата;
• подобряват кръвообращението, активират метаболизма в организма.

Особености

Терапевтичният професионален масаж на гръб е често срещан вид класическа процедура. Редовното провеждане на такава терапия помага за повишаване на защитните сили на организма и появата на положителни емоции. Специалистите препоръчват пациентите им да преминат курс на мануална терапия поне 2 пъти годишно. Благодарение на това имунитетът ще се засили и пациентът ще бъде здрав и бодър през цялата година.

Към характеристиките уелнес процедуравключва ясно планиране на броя на използваните техники и времето на сесията. Ако при едно заболяване месене отнема един час, то при друго е необходимо да се съсредоточите върху триенето. Тези тънкости могат да бъдат определени само от лекар. Първите сесии трябва да бъдат въвеждащи, щадящи - процедурата се извършва малко над увредената зона. Освен това, след 3 сесии, вече ще можете да преминете към основната част.

Детски лечебен масаж

Масажирането има цялостен ефект върху тялото на детето. Стимулира развитието и отпускането на меките тъкани, помага за бързото откриване на напрегнати зони, където бебето изпитва дискомфорт. Терапевтична сесия на мануална терапия за деца се счита за конструктивна и ефективен инструменткоето напълно задоволява нуждата на бебето от физически контакт. Редовните процедури създават отлични условия за пълноценно развитие на детето.

Масажът е полезен за бебета на възраст над три месеца. Родителите могат да направят процедурата сами или да поканят специалист у дома. Всички манипулации трябва да се прилагат един час след хранене, не могат да се правят преди лягане. В този случай лекарите не препоръчват използването на крема. Провежда се детска сесия, като се наблюдава реакцията на бебето, то не трябва да плаче. Основните методи на манипулация са триене, поглаждане, месене, вибрация.

Видове

Лечебният масаж може да бъде разделен на общ и локален. Като цяло специалистът масажира цялото тяло (с изключение на главата) с въздействие върху засегнатите части на тялото. Преди процедурата лекарят трябва да проведе диагностичен и визуален преглед, да се запознае с историята на пациента. Едва след това той може да даде заключение за ефективността на избраната терапия. Извършвайте манипулации по-добре сутрин, след закуска, но не всеки ден. Времето на сесията трябва да се увеличава постепенно - от 20 до 60 минути.

Местен масотерапияе процедура, при която се масажира само една част от тялото. Всички движения трябва да се извършват по хода на лимфния поток - към лимфните възли. Ефективността на локалната процедура ще бъде по-висока, ако се комбинира с медицински препарати, мехлеми. Добре е, когато лечебната терапия и физиотерапията са включени в процеса на лечение. По правило един сеанс, в зависимост от заболяването, продължава от 15 до 40 минути и се провежда всеки ден. Предлага се и нелечебен масаж, който включва профилактичен, релаксиращ.

Техника на терапевтичен масаж

Курсът на терапевтичния масаж обикновено се състои от 10 или 20 процедури. Процедурата се предписва ежедневно, след което се препоръчва почивка от 30 минути. Прекъсванията между основните методи могат да продължат няколко месеца. Масажът се състои от въвеждащ, основен, последен етап. Често, за да постигне максимален ефект, специалист може да ги използва всички в комбинация:

1. Въвеждащ период (1-3 процедури). Включва нежни техники (разтриване, поглаждане), които подготвят човека.
2. Основен раздел (3-16). Включва диференциран масаж, който се провежда съобразно клиниката на заболяването и състоянието на пациента.
3. Във финалната част за 3 минути специалистът намалява интензивността на техниките, като завършва терапията с поглаждане на масажираната зона. Ако е необходимо, на този етап пациентът може да бъде обучен на самомасаж с помощта на масажор.

лица

Процедурата за лечебен масаж на лицето се извършва съгласно медицински показания: кожни заболявания, себорея, акне. Всички тези заболявания имат обща етиология, причинени са от лоша работа мастни жлези, което често провокира обриви по главата и лицето. Показания за масаж могат да бъдат белези и белези, комедони, пигментация на кожата. Този вид мануална терапия няма стягащ ефект. Въпреки че благодарение на тази процедура се нормализира работата на мастните жлези, кожата се почиства и възпалението намалява.

Масажът на лицето включва наличието на класически техники: месене, поглаждане, триене, въпреки че им се обръща малко внимание. Основните са пинсети. Хващат се с възглавничките на палеца и показалеца. Техниката на прищипване се подобрява метаболитни процесии кръвообращението, участва активно във възстановяването на кожните клетки. Движенията не позволяват нежност и плавност, всичко се изпълнява интензивно. В същото време не трябва да се допуска разтягане на кожата и прекомерно разместване. Процедурата е болезнена.

С остеохондроза

Комплекс от заболявания на ставите или остеохондроза на цервикалната област се диагностицира при хора от различни възрасти. Основната причина за заболяването е деформацията на междупрешленните дискове. Масажът при остеохондроза може да помогне при първите симптоми на заболяването. Включва използването на техники като стискане, поглаждане, разтриване, разклащане, месене, активни движения със съпротивление, удари и разклащане. Курсът за масаж на гърба трябва да се състои от поне 10 процедури.

При наблюдение на обостряне на заболяването ефектът върху болната област може да се промени. В началото на курса се използват по-малко активни движения. Освен това степента на тяхната сила се увеличава. В този случай масажистът се фокусира върху състоянието на пациента. По време на медицинска процедураспециалистът действа върху специални зони. Това са точки, които имат рефлекторна връзка с кръвоносни съдове, нерви, мускули. Такива манипулации ги отпускат, възстановяват естествената позиция на гръбначния стълб.

Противопоказания

Техниката, продължителността и броят на сесиите се избират индивидуално за всеки пациент. Не можете да използвате терапевтичен масаж в тежко състояние на пациента, възпалителни процесиобостряне на хронични заболявания. Масаж на мускулите, бедрата, корема, долната част на гърба не може да се прави по време на бременност, менструация, херния. В допълнение, противопоказанията за процедурата са:

• трескави състояния;
• заболявания на кръвта;
• кървене;
• разширени венивени;
• кожни заболявания;
• гнойни процеси;
• атеросклероза на периферните съдове;
• увреждане на кожата,
• тромбоза;
• заболяване на бъбреците;
• ангиит.

Цена

Терапевтичният масаж не може да се извършва самостоятелно, само след посещение на специалист. Тази услуга се предлага от различни клиники. Цената ще зависи от частта на тялото, върху която ще се произвежда. Средната цена на масажните услуги в Москва е представена в таблицата:

Видео: медицински масаж

Масажът третира добре патологията на периферната нервна система (неврит, невралгия, радикулит, остеохондроза, ганглионит и др.), вътрешни органи, връзки, стави.

Невролозите се стремят да лекуват с масаж, на първо място, патологията на периферната нервна система (соматична и вегетативна). Цялата периферна нервна система излиза от гръбначния мозък, а след това нервите отиват към главата, към шията, към тялото и към крайниците. Гръбначният мозък минава вътре в гръбначния стълб. В 90% от случаите нервите се притискат надолу от фасцията на паравертебралните мускули в непосредствена близост до гръбначния стълб. Следователно за невропатолог-масажист достъпът до гръбначния стълб или по-скоро до областите, разположени отдясно и отляво на гръбначния стълб, откъдето излизат големи нервни стволове, играе първостепенна роля.

При радикулит е ефективно лечение с масаж на паравертебралните мускули, акупресура, акупунктура и отстраняване на възпаление на нервния ствол с инжекции на надбъбречни хормони. Анатомично се различават отворени пространства за масажиране на вътрешната повърхност на гръбначния стълб (врат, корем) и затворени пространства (гръден отдел на гръбначния стълб, малък таз).

Терапевтите лекуват стомашни язви и диабет с масаж. Гинеколозите с масаж подобряват автономната инервация на малкия таз на жената, което от своя страна води до премахване на салпингит, яйчници и дори маточни фиброиди и кисти на яйчниците. Травматолозите лекуват артрит, възпаление на връзките и мускулите с масаж. Хирурзите масажират разтегнати чревни сраствания.

В зависимост от локализацията на вътрешния орган лекарят избира подходящата техника за масаж. Техниката на терапевтичния масаж зависи пряко от анатомичната структура на органа. Терапевтичният масаж на главата ще се извършва различно от масажа на гърба, а масажът на прасците ще бъде различен от масажа на корема. Следователно определението за лечебен масаж като „въздействие на масажист върху мускулна тъкан“ е фундаментално погрешно.

1. КОИ ЗАБОЛЯВАНИЯ НА ВЪТРЕШНИТЕ ОРГАНИ МОГАТ ДА СЕ ЛЕКУВАТ С МАСАЖ И КОИ Е НЕВЪЗМОЖНО.

Показания и противопоказания за масажно лечение. Лечебният масаж е показан при всички заболявания. Смята се, че общият масаж подобрява имунитета, настроението, кръвоснабдяването, изтичането на лимфа от тъканите и др. Много е жалко, но в световната медицинска литература няма надеждни изследвания за процента на подобряване на имунитета след 10 сесии общ масаж, няма изследвания за процента на подобряване на кръвоснабдяването на бъбреците след 10 сесии на коремен. масаж и така нататък. Има вероятност реалните ползи от общия масаж да са много по-скромни от това, за което лекарите пишат в своите монографии.

Ситуацията е съвсем различна при използването на лечебен масаж. Ефективността на терапевтичния масаж може да се „измери” с намаляването на болката на пациента след няколко процедури. Например преди три дни пациент с болки в гърба не можеше да дойде в кухнята и да седне на масата. И след три масажни сесии той дори може да отиде до магазина, като същевременно изпитва много малка болка. Ефективността на терапевтичния масаж се поддава добре на качествена оценка. Терапевтичният масаж има много малко противопоказания за употреба. Терапевтичният масаж не се използва само при лечението на тези заболявания, при които този метод е абсолютно неефективен, например при шизофрения, епилепсия, гонорея и др.

Показания и противопоказания за прилагане на лечебен масаж.

Терапевтичният масаж се използва при лечението на заболявания на периферната нервна система и функционални нарушения на вътрешните органи. Тези заболявания на органите основно имат формата на функционални заболявания, а не органични. Ние изброяваме показанията и противопоказанията за лечение на заболявания на вътрешните органи чрез масаж.

А. Показания за използване на терапевтичен масаж или по-скоро списък на заболявания, при които използването на масаж е много ЕФЕКТИВНО (или слабо ефективно):

Неврологични заболявания (невропатии, радикулити, неврити, невралгии, церебрална парализа и други).
Терапевтични заболявания (енуреза, диабет лек стадий, жлъчна дискинезия, гастрит, пептична язва и дванадесетопръстника, бронхиална астма, дискинезия на стомаха и хранопровода, хипертония, мигрена, дискинезия на хранопровода, дискинезия на жлъчния мехур, хълцане и други).
Гинекология (болезнени периоди, безплодие, възпалителни заболявания на придатъците и други).
Психиатрия (лош сън, леки невротични състояния след стрес, пренапрежение и други).
Ендокринология (заболявания на щитовидната жлеза, панкреаса, надбъбречните жлези, тестисите и яйчниците, затлъстяване, слюнчените жлези, простататаи други).
Хирургия (епикондилит, мускулен тортиколис, плоскостъпие, дисплазия на главата на бедрената кост, вродена луксация на тазобедрената става, артрит от неврогенен произход, особено тазобедрена ставаи коляно, контрактури на ставите, изкълчвания на лигаментния апарат и други).
Стоматология (гингивит, пародонтит и други).
Офталмология (хиперметропия, миопия, блефарит, конюнктивит и други).

Б. Противопоказания или по-скоро списък от заболявания, чието лечение с масаж е абсолютно НЕЕФЕКТИВНО:

Молостов В.Д. "Масотерапия"

Масажът е не само превантивна процедура.Те могат да лекуват много болести. Ние перфектно се борим с масаж с уморени или пренапрегнати мускули (или, обратно, с масаж възстановяваме тонуса на отпуснатите мускули), помагаме за коригиране на недостатъците на фигурата и облекчаваме общия стрес. Но може ли масажът да помогне при лечението на заболявания на вътрешните органи? Отговорът е да. Нека разгледаме по-подробно списъка на тези патологии, които могат да бъдат елиминирани с помощта на масаж.
На първо място, курсът на масаж може да излекува патологии на нервната система (периферна).
Всички видове радикулити, неврити, остеохондрози и невралгии най-често са проява на прищипани нерви от прешлените или фасциите на паравертебралните мускули. В края на краищата почти цялата нервна система се отклонява в цялото тяло от гръбначния мозък, който се намира вътре в гръбначния стълб. Ето защо при почти всяко от тези заболявания (до 90%) нервите се притискат надолу от мускулите, разположени по гръбначния стълб. Следователно всеки невропатолог-масажист се стреми да получи достъп до онези области на гърба близо до гръбначния стълб, откъдето се отклоняват големи нервни стволове. Така става. Че заболяванията на соматичната и вегетативната нервна система могат да бъдат излекувани с правилно подбран курс на масаж. От гледна точка на анатомията се разграничават част от вътрешната страна на гръбначния стълб (шията и корема), която е отворена за масаж, и част, която е затворена (торакална област и малък таз).
В случай на диагностициране на ишиас, масажът на паравербалните мускули, акупунктурата и акупресурата са ефективни, както и, ако е необходимо, за премахване на възпалението, инжектиране на надбъбречни хормони.
Масажната терапия за стомашни язви или диабет може да бъде препоръчана от терапевти.
На консултация с гинеколог можете да получите направление за масаж, ако имате нужда от подобряване на автономната инервация на малкия таз. Това може да елиминира салпинит, яйчници, а в някои случаи и кисти на яйчниците и маточни фиброиди. Травматолозите предписват масаж за лечение на артрит, възпаление на връзките и др. Е, хирургията прибягва до масаж, когато е необходимо да се разтегнат чревните сраствания.
Техниката на всеки лечебен масаж зависи изцяло от анатомичното разположение и структурата на органите, които трябва да бъдат засегнати. Следователно, първо, лекарят избира адекватна техника на терапевтичен масаж в зависимост от местоположението на вътрешните органи. Разбира се, масажът на гърба ще се различава от масажа на пищяла по същия начин, както масажът на корема от лечението на главата. Обща дефинициямасаж, който звучи като „въздействие върху мускулната тъкан“ в този случай не може да се нарече правилен.

Какво може да се лекува с масаж и какво не може да се лекува с масаж
Общ лечебен курс на масаж е показан при абсолютно всички заболявания. Тук няма противопоказания. Прието е да се казва, че благодарение на общия масаж имунитетът се възстановява, кръвоснабдяването на всички органи се подобрява и настроението се подобрява. За съжаление, никъде по света не е имало щателни изследвания за процентното подобряване на имунитета или например кръвообращението на бъбреците след курс на масаж от 10 сесии. Има само предположения, базирани на монографии на специалисти. Най-вероятно всички тези твърдения са по-оптимистични, отколкото всъщност са.
Но да се измери ефектът от терапевтичния масаж е напълно възможно. Например, за да се определи колко е намаляла болката на пациента. Разбира се, твърдението, че след няколко сеанса на масаж на гърба пациентът, който не може да стигне до кухнята, сам отива до най-близкия магазин, не може да се счита за количествено измерване на ефективността на лечението. Но качествена оценка - може да се нарече. Практически няма противопоказания за лечебен масаж. Не се използва само при лечението на шизофрения или, например, епилепсия. Тези. в случаите, когато тази техника няма да доведе до никакъв резултат.

Терапевтичен масаж: показания и противопоказания
Терапевтичният масаж обикновено се препоръчва за лечение на заболявания на периферната нервна система. При лечението на заболявания на вътрешните органи масажът е ефективен, ако заболяването е функционално, а не органично. Какви са тези функционални нарушения на вътрешните органи?

И така, първо ще назовем тези заболявания, при лечението на които използването на масаж дава максимални резултати:
заболявания от неврологичен характер (ишиас, невралгия, неврит, невропатия, церебрална парализа и др.);
терапевтични заболявания (диабет при начална фазаразвитие, хипертония, мигрена, дискинезия на хранопровода и стомаха, дискинезия на жлъчните пътища, дискинезия на жлъчния мехур, гастрит, хълцане, пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника, енуреза, бронхиална астма и други);
гинекологични заболявания (възпалителни заболявания на придатъците, болкапо време на менструация, безплодие и др.);
психични заболявания (пренапрежение, леки състояния след стрес, неспокоен сън, леки неврози и други);
заболявания от ендокринологичен характер (затлъстяване, заболявания на жлезите: слюнчени, щитовидна, панкреас, простата, заболявания на надбъбречните жлези, яйчниците и тестисите и др.);
хирургични заболявания (мускулен тортиколис, плоскостъпие, вродена луксация на тазобедрената става, дисплазия на главата на бедрената кост, епикондилит, артрит, особено неврогенни тазобедрени и коленни стави, ставни контрактури, навяхвания и други);
заболявания на зъбите (пародонтит и гингивит);
очни заболявания (късогледство и далекогледство, конюнктивит, блефарит и др.).

30.03.2014 1282/6097

При различни заболяваниявътрешните органи много често прибягват до използването на масаж. Това се дължи на факта, че той е отлично средство за намаляване на болката, облекчаване на мускулното напрежение, повишаване на тонуса на тялото и общото му подобряване. Всички тези свойства са много важни при лечението на различни заболявания - като например заболявания на нервната система (предимно неврози, неврити, невралгии), кръвоносна система(включително заболявания на хемопоетичните органи), дихателната система, храносмилателен тракт, пикочно-половата система, както и връзки, сухожилия, стави.

Масажът се използва предимно за въздействие върху нервните рецептори, които се намират върху кожата, в мускулите и тъканите. Рецепторите провеждат импулси, свързани с експозицията външна среда(студен и топъл въздух, слънчева светлина, вода, всякакви механични дразнения). Импулсите преминават от външните слоеве на кожата към краищата на нервните влакна. Чрез тях импулсите навлизат в мозъчната кора и там възниква сложна реакция, в резултат на която импулсите отиват към различни вътрешни органи и системи.

При масажиране кожата изпитва механично въздействие от триене, месене, натискане и др., а нервните рецептори, разположени в различни слоеве на кожата, предават тези импулси към централната нервна система, на големи полукълбамозък.

В допълнение, масажът подобрява състоянието на самата кожа: премахва остарелите клетки от горния слой, засилва действието на мастните и потните жлези, помага за отстраняването на продуктите на гниене и токсините от тялото.

В резултат на масажирането се засилва движението на кръвта, лимфата, интерстициалната течност, конгестията намалява или напълно изчезва и метаболизмът се засилва. След масаж човек се чувства бодър и отпочинал. Резултатът от такова въздействие върху тялото говори за ползите от масажа.

Но преди колко време хората знаеха за тези свойства на масажа?

Масажът като средство за повишаване на общия тонус на тялото и възстановяване на силите е бил известен преди няколко хилядолетия. Използван е в древен Египет и Вавилон, Асирия и Месопотамия. Има различни археологически доказателства за това: рисунки върху глинени плочки, папирус, дърво и дори камък. Цял комплекс от масажни техники, изсечени върху камък, откриха археолозите в гробницата на фараона Анкамахор, живял в III хилядолетиепр.н.е д. Тази гробница се нарича Гробницата на лечителя.

Не само Ankamahor, но и други фараони и владетели наредиха да уловят масажни техники, така че да станат известни на други хора.

Проучване на руините на древната столица на Асирия показа, че асирийците голямо вниманиеса били масажирани за различни наранявания. За това свидетелстват открития в древни храмове. Така още преди няколко хиляди години хората са знаели за благотворния ефект на масажа върху тялото. Но не древните египтяни или асирийците са били най-добрите експерти в масажа. Първенството по право принадлежи на китайците.

През II хилядолетие пр.н.е. д. Китайският лечител Джу Дзъ е написал трактат, който описва подробно ползите от масажа и предоставя различни масажни техники. Тази работа стана основна за цяла поредица от трудове, в които бяха формулирани основите на класическия масаж. Но китайците не само записаха вече известни масажни техники, но и непрекъснато подобряваха своите техники. В древен Китай е имало над 2000 училища за масаж. Най-известните от тях са училищата в провинциите Шандонг, Гуанджуан и Хенан.

Според китайските лечители масажът е изкуство, което изисква специално обучение и умения. В крайна сметка масажът помага на човек не само да се отпусне, но и да постигне хармония между тялото и духа. „След масажа обновеният човек гледа с нови очи на света около себе си“ - това твърдение принадлежи на известния лечител И-Фуи, който е бил главен придворен лекар на император Лу-джи. Yi-Fui изучава, изследва и сравнява методи в продължение на повече от 40 години различни училища. Той остави след себе си повече от две дузини трактати, в които разкри предимството на едни школи пред други. Самият И-Фуи е бил привърженик на "простия" масаж и винаги е подчертавал предимството му пред "сложния". А Yi-Fui спечели особена слава от факта, че с изкуството си веднъж спаси момиче от смъртта на танцьорка. Императорът не само прости на момичето за грешката й, но след това назначи И-Фуи за главен придворен лекар.

Известният лечител е живял дълъг живот, оставяйки след себе си много трактати по медицина и повече от три дузини ученици. Но нито един от тях не можеше да надмине известния учител в уменията си.

И въпреки че Yi-Fuyi винаги е подчертавал предимството на "простия" масаж, тоест извършван с ръце, без никакви устройства, в китайския масаж често се използват специални пръчици с различна дължина и дебелина, за да се засили ефектът върху кожата. Те станаха прототип на акупунктурата и все още се използват в някои китайски училища за масаж, които се придържат към древни техники.

Японците са разработили свои собствени масажни техники, но са възприели много от китайците. Те стават последователи на Yi-Fui и не използват други инструменти и устройства за масаж, освен собствените си ръце. Освен това японците се придържаха към постулата, извлечен от китайски лекар. Според него масажът трябва да се извършва само на място, "което радва окото и гали ухото". В стаите, в които се извършва масажът, отвориха плъзгащи се врати, за да може масажираният да вижда красивия пейзаж: цъфтящи растения, вечнозелени дървета. Ушите му се подслаждаха от пеенето на птиците и шума на водата, течаща по камъните. Не изящните драперии, музиката и стиховете трябваше да създадат специална аура при масажиране, а красотата и хармонията на природата, с която човек се слива с душата. Докато тялото е отпуснато, красотата на околния свят се възприема по специален начин.

Въз основа на класическия японски масаж е разработен акупресура шиацу, която в наше време заема значително място сред нетрадиционните методи за лечение на много заболявания.

Освен това японците комбинират масаж с водни процедури. Първо, човек се потопи в горещ извор, а след това, след като го напусна, беше извършен масаж. Японците отдавна са открили лечебните свойства на термалните извори - онсен. Има доказателства за това в писмени документи от 8 век. Има девет вида онсен, в зависимост от преобладаването на определени минерали. И така, в червените онсени има излишък от желязо, в солените има особено много различни минерални соли, а в акне - алкални. След къпане в такъв източник кожата става хлъзгава, като змиорка.

В зависимост от температурата на онсена, човек прекарва в него от 5 до 35 минути. След това, напускайки източника, той се оттегля в специална беседка, където се провежда сесия за масаж. Този обичай датира от няколко века и в момента се използва преди сесия за масаж. Но ако в началото това беше рядка привилегия на монасите от затворени манастири, то от края на 16 век кастата на войните осъзнава обичая. През 16-ти век благородният феодал Такеда Шингену, след битки със самурайски воини, отишъл да се къпе в горещи извори. Сред неговите воини винаги имаше няколко лекари, които освен това перфектно владееха техниките на масажиране. Take de Singenu забеляза, че след къпане в онсен и масаж раните от меча зарастват по-бързо, счупванията, порязванията и натъртванията заздравяват. Тези средства помогнаха за облекчаване на напрежението след битката и перфектно възстановиха силата преди нови битки.

Славата на непобедимите и неуязвими воини Шингену обхванала цяла Япония. Много врагове на феодала се опитаха да разкрият тайната на бързото поправяне на неговите воини. Но тя е открита едва през деветнадесети век. По това време Европа беше внимателно проучена различни техникимасажиране, японският масаж не остана незабелязан.

Днес всички японски спортисти, без изключение, използват тези инструменти, когато се подготвят за състезания. В средата на 20-ти век японски лекари откриват, че е възможно да се комбинира не само къпане в термален извор, но и масажиране с ръце с масажиране, което се извършва с водни струи. Японците започнали да строят малки изкуствени водопади близо до онсените. Такива методи много добре помагат за поддържане на здравето и дълголетието. И по-възрастните хора, които прибягват до такива средства, твърдят, че им добавя сила и се чувстват подмладени. В момента европейски и американски учени отново обръщат голямо внимание на японския масаж, който се комбинира с къпане в термални извори. Но не само здравето и дълголетието ги интересуват. Само преди няколко години френският учен Пол Гангуа направи откритието, че тези средства са голяма помощ при лечението на много заболявания на дихателната система. Днес се разработват няколко метода за лечение на тези заболявания въз основа на експериментите на Пол Гангуа.

В Индия също имаше много училища за масаж, където масажът беше известен преди няколко хилядолетия. Индийските лечители станаха известни с множество трактати, които описват различни триковеи масажни техники. Индийците също са използвали масажа при лечението на много заболявания. Техните методи се различават по много начини от тези, използвани от китайците и японците. Освен това те първи използваха мокро разтриване преди масажа, а също така разработиха масаж в парна баня. За да направите това, водата се излива върху специални нажежени железни плочи, които се превръщат в пара. В тази стая са използвани леки масажни техники, за по-сложни е предназначено нещо друго.

Преди да извършат масажни техники, индийците старателно почистват тялото, премахвайки праха и потта от него с чиста вода, след което го измиват с ароматна вода. След провеждането на масажните сесии водни процедури: обливане на тялото с вода или къпане в извор. Това, според индийските лечители, дава добър резултат не само за изцеление на тялото, но и за противодействие на стареенето.

Съвременните учени са възприели стари методи. След като ги проучиха внимателно, те разработиха цял масажен комплекс за подмладяване на тялото. Тези техники се използват не само в салоните за масаж на Изтока, но и в европейските и американските институти за красота.

Уелнес и подмладяващи масажни техники са разработени не само в страните Далеч на изток- като Китай, Япония и др., но и в Близкия изток и Централна Азия. Например в древен Египет е имало малко по-различен подход към масажа, който е свързан с особеностите на климата. Горещото слънце, сухият въздух и прахът направиха кожата плътна и груба, по нея често се появяваха пукнатини. И масажните техники в съответствие с това също бяха използвани грубо. Вместо нежни докосвания Специално вниманиесе дава на дълбоко месене, разтриване и ударни техники.

Подготовката за масаж включваше водни процедури (къпане във ваната), за да може човек да отмие мръсотията и потта. Вместо баня понякога се използвало избърсване с влажна кърпа. След това се извършва разтриване с нагорещени масла. Те се втриваха не само с ръце, но и със специална вълнена кърпа, така че маслото да проникне възможно най-дълбоко в кожата, да я омекоти, да я направи еластична и готова за масажни техники. Едва след такава подготовка масажистът пристъпи към основното масажиране.

Древните гърци също са използвали вода и масло за масаж. Имали и специални училища, в които робите се обучавали на изкуството на масажа. Много медицински трудове са написани за ползите от древните лекари (Хипократ, Гален). Древните гърци са обръщали специално внимание на това колко благотворно действа масажът при лечението на различни заболявания. Но не по-малко важно те считат използването на масаж от здрави хора, за да поддържат тялото постоянно в добра физическа форма. Това беше особено важно, тъй като гърците много често организираха игри и състезания, посветени на различни богове, водеха войни. За участие във войната специална комисия избра здрави и силни хора.

Заедно с воините робите отидоха на война, които подготвиха воините преди началото на битката, а след битката направиха масаж за облекчаване на напрежението, умората и помощ при натъртвания и наранявания. На всеки 10 000 воини, които отивали на война, имало 3-4 хиляди роби, специално обучени на масаж.

Гърците са първите, които правят разлика между общ масаж, подходящ за здрави хора, и лечебен, предназначен само за болни. Гръцкият лекар Херодикос (484-425 г. пр.н.е.) е първият, който се опитва да даде научна обосновка на терапевтичния масаж. Великият Хипократ (460 - около 370 г. пр. н. е.) продължава това дело. Той също така ясно очерта границата между общите и лечебните масажи.

Масажът е използван и от древните римляни, които са заимствали много от гърците. Например подреждането на обществени бани, които имаха специални стаи за масаж. Такива помещения бяха подредени в собствените им домове от богати граждани. Техните гости могат да релаксират там, да се изкъпят, да получат подмладяващ масаж. Подобен ангажимент към масажа не е бил лукс, а необходимост, тъй като римляните, както и гърците, са обръщали голямо внимание на културата на тялото.

Римляните също са усъвършенствали масажните техники, както се вижда от трудовете на известния учен Целзий, който е бил много голям привърженик на масажните техники. Освен Целз, трудове за ползите от масажа оставят Асклепиад, Гален, Манконий и Филий Глаут (I-II в. сл. Хр.). Много от техните произведения, за съжаление, бяха унищожени по време на варварското нашествие в Рим и доказателствата бяха запазени само в откъслечни сведения на средновековни лекари.

И варварите, които унищожиха Рим, унищожиха най-богатата му култура и изкуството на масажа също беше забравено. Във варварските племена те използвали само най-простите и груби методи, които били много далеч от истинското изкуство на масажа на древните римляни. И много дълго време в Европа масажът не се развива и усъвършенства.

Основният център за развитието на изкуството на масажа без съмнение е Изтокът. През Средновековието има своеобразен разцвет на масажа. Доказателство за това са множеството книги по медицина на източни лечители, които възхваляват масажа като „чудодейно средство за възстановяване на силата и облекчаване на умората“. Известният философ и лекар Ибн Сина (Авицена, 980-1037), който започва да лекува хора от 16-годишна възраст, подчертава в своя "Медицински канон" значението на използването на масажа като отлично лечебно средство. В "Канона" той посочи следните видове масаж: силен, укрепващ тялото и слаб, омекотяващ, отпускащ го; дългосрочно, отслабване; умерен, равен физическа дейност; възстановителен след упражнение. Тази работа допринесе за развитието на масажа в Турция, Персия и други страни.

В своите преценки и в практическото приложение на масажа Авицена не беше сам. Той беше подкрепен от друг известен лекар, живял през XII век - Хюсеин ибн Араби, оставил след себе си много медицински трактати за различни масажни техники. Ибн Араби е първият, който използва масажа при лечението на различни форми на нервни и психични заболявания. Той разработи и приложи на практика свои собствени техники за масаж, които помогнаха да се отървете от маниии неоснователни страхове.

Техниките, които използва, помагат на хората да се излекуват от невралгия, а той си спечели истинска слава, като облекчава хората от мигрена с помощта на масаж. За това лекарят получи награда от Емир Ашик Хан, за дълго времестрадащи от това заболяване. Той предлага на Ибн Араби позицията на главен лекар в своя двор и много висока заплата. Но лекарят и философът отказа това предложение, предпочитайки да остане там роден град, и изпрати най-добрия си ученик при Ашик Хан. В продължение на много години между учител и ученик се водеше кореспонденция, в която се обсъждаше използването на различни масажни техники. Много от тези писма са оцелели до днес и дават отлична представа за техниките и методите на средновековния ориенталски масаж.

Огромен интерес към тези техники се разпалва през XIV век, по време на Ренесанса. По това време масажът започва да се използва отново в Европа. Художниците и скулпторите постоянно наблягаха на красотата човешкото тяло. Търсели се все повече нови начини за постигане на хармония между тялото и духа. Масажните техники са изучавани според трудовете на древногръцки и римски лекари, а книгите на източните лечители не остават незабелязани. На основата на гръцкия, римския и ориенталския е разработен класическият масаж, който е достигнал почти непроменен до нашето време.

Трябва да се отбележи, че трудовете на лекари като Пиетро Егилат, Монде де Сиучи и Бертучо изиграха много важна роля в популяризирането на масажа. Те притежават много произведения, в които са описали различни техники за масаж с много подробности. Беше споменато и за благоприятния му ефект върху тялото. Терапевтичният масаж започва да се използва на практика: на пациентите се провеждат специални сесии, след което се изследва резултатът от ефекта им върху тялото.

Първенството в прилагането на лечебния масаж принадлежи на френския военен лекар Амброаз Паре. Лекувайки ранените, Паре започва да се опитва да прилага техниките на терапевтичния масаж и се уверява колко по-бързо се възстановяват пациентите след такива сесии.

Разработва собствени методи за лечебен масаж, които използва в различни видоверани. Освен това лекарят постоянно използва различни ароматни мехлеми по време на масажиране и подчертава тяхното значение. Самият той състави няколко мехлеми на базата на мед, които имаха добро действие лечебен ефект. Приготвен по рецепта на Амброаз Паре на базата на мед, жълтъци и розово масло, мехлемът е използван от масажистите до 19 век. Понастоящем подобрена рецепта за този мехлем служи като основа за някои козметични лосиони и кремове за масаж.

Следвайки примера на Амброаз Паре, много лекари започват да се обръщат към лечебния и общоздравния масаж като отлично средство при лечението на много заболявания. Това може да се потвърди от работата на известния немски лекар Хофман „Радикално указание за това как трябва да действа човек, за да избегне ранната смърт и всякакви болести“. Книгата съдържа много препоръки за използване на различни масажни техники. Особено внимание се обръща на такава техника като триене и нейното използване при остри и хронични болести.

През 18 век се появява още едно произведение - „Медицинска и хирургическа гимнастика“. Негов автор е френският лекар Жозеф Тисо, който описва благоприятния ефект на триенето върху човешкото тяло, както и необходимостта от постоянното му използване за медицински цели.

През 19 век шведският лекар Пер Хенрик Линг представя на медицинската общност напълно обоснован комплекс от лечебен масаж. Резултатите от неговите изследвания са описани в книгата "Общи основи на гимнастиката". Той използва масажа при лечението на различни наранявания и е убеден в ефективността на неговите техники. Разстройството на двигателните функции на тялото в резултат на различни наранявания преди това се смяташе за нелечимо. Шведският лекар успя да опровергае това твърдение и описа подробно в книгата си методите, довели до възстановяване.

Линг разработи масажни техники за лечение на вътрешните органи. И той предложи да се лекуват ставите и връзките с помощта на такива нови техники като движение и вибрация. Техниките му навлизат в медицината под името "шведски масаж".

Техниките на Пер Хенрик Линг, описани от него в "Общи основи на гимнастиката", станаха широко използвани от много лекари. Някои са ги използвали като основа за създаване на свои собствени масажни техники. 10 години след публикуването на книгата на Линг в Европа практически няма останали клиники, където да не се предписва курс на терапевтичен масаж. И в курортната зона се превърна в незаменим инструмент при лечението на различни заболявания.

С изключение практическо приложениеТеорията на масажа също е широко изучавана. В много медицински институтибяха открити специални отдели за изучаване на масажни техники и тяхното въздействие върху човешкото тяло. Появиха се много различни монографии, потвърждаващи огромния ефект от лечебния масаж.

През 20 век започва да се обръща голямо внимание на специализираното приложение на масажа. Описани са няколко вида масаж, които включват различни техники и се различават един от друг по предназначение. И така, те разграничават общоздравни, терапевтични, превантивни, спортни, козметични, детски, еротични масажи, както и самомасаж. Използването на всеки от тях е конкретна цели преследва определени цели. Всеки от тези видове има свои собствени методи за изпълнение.

Някои от тях са базирани на шведската система Линг, други са базирани на японски или китайски масаж. Сега експертите се опитват да комбинират различни техники, благодарение на които се появи нов вид масаж - комбиниран. Този тип се нарича още универсален, тъй като неговите елементи могат да се използват в различни видове масаж.

Комбинираният масаж има много привърженици, тъй като благодарение на използването му се осъществява по-дълбоко въздействие върху всички органи и системи на тялото, което допринася за нормалното му функциониране.

Масажът се предписва при лечението на много заболявания. Лекуващият лекар винаги избира най-много най-добър вариантмасажиране. Може да бъде общ лечебен масаж или само сегментно-рефлекторен масаж на определена област. Също така, лекарят може да даде някои препоръки на масажиста, така че състоянието на пациента да не се влошава при масажиране.

Терапевтичният масаж се предписва за хипертония, невроциркулаторна дистония (хипотония), мн нервни заболявания. Това са неврити, сред които: неврит на улнарния нерв, неврит на брахиалния нерв, неврит среден нерв, неврит на седалищния нерв, неврит на бедрения нерв, неврит на перонеалния нерв, неврит на тибиалния нерв. В този случай се извършва масаж на засегнатия крайник. Масажът се прилага и на други части на тялото, но когато се извършва, не се набляга на болезнените зони.

При невропатия на лицевия нерв се извършва сегментно-рефлексен масаж на лицето и скалпа. При множествена склероза и полиневропатии се използва общ терапевтичен масаж. При сирингомиелията се обръща специално внимание на областите, лишени от болка и температурна чувствителност.

В допълнение, терапевтичният масаж е отличен начин да се отървете от болката в случай на тилна невралгия. Масажирането на тази област облекчава напрежението и болката, световъртежът и гаденето изчезват.

В допълнение към заболяванията на нервната система, масажът се използва при различни заболявания на гръбначния стълб, особено при остеохондроза и радикулит. При радикулопатия (банален радикулит) акцентът е върху зоната на заболяването - цервикалната, гръдната, лумбосакралната или тазовата област.

Същите отдели се масажират при остеохондроза. Това се дължи преди всичко на структурата на гръбначния стълб и нарушаването на нормалното функциониране на гръбначния диск. В този случай масажът облекчава болката и помага за отпускане на напрегнатите нерви. След няколко сеанса човек може да ходи нормално, да се обръща, без да се страхува от остра болка в гърба в болезнените зони.

Масажирането се извършва при заболявания на дихателната система. В този случай се обръща специално внимание на тези масажни техники, които помагат за вентилацията на белите дробове и подобряват тяхното функциониране. Един от подвидовете на терапевтичния масаж е перкусия, която се използва при бронхит, пневмония, плеврит, бронхиална астма и емфизем. Най-често при такива заболявания се предписва сегментен рефлексен масаж. След остър стадийзаболяването преминава, прилага се общ лечебен масаж.

Важен е и при заболявания на вътрешните органи, като стомаха и дванадесетопръстника. Терапевтичният масаж се използва при пептична язва на тези органи, както и при заболявания на черния дроб и жлъчния мехур. В този случай се използват специални техники, които подобряват състоянието на пациента.

Масажът се използва при натъртвания, навяхвания, луксации, фрактури. В този случай терапевтичният масаж постепенно се заменя с превантивен и общоздравен. Докато се възстановявате, натоварването и продължителността на сесията се увеличават.

Масажът е основно лечение за артроза ( дистрофична промянаставния хрущял), подагра (нарушение на отлагането на пикочна киселина и соли в ставите), артрит (възпаление на ставата), както и при различни форми на сколиоза и плоскостъпие.

Масажът е изключително полезен при заболявания на кръвоносната система и кръвотворните органи. Сегментен рефлекторен масаж се предписва при сърдечни дефекти, миокардиострофия, исхемия, ангина пекторис. Но в този случай винаги се използва нежен масаж на гръдната област, който незабавно спира, ако се появи болка в сърдечната област.

Подобни изисквания важат и за масажирането на коремната област, когато пептични язвистомаха и дванадесетопръстника, гастрит, гастроптоза, заболявания на червата, бъбреците. Това важи и за лечението на пикочно-половите органи. При остри заболявания на пикочния мехур (уретрит, цистит) се прилага сегментен рефлекторен масаж. При остра формазаболявания масаж не се извършва. С отслабване на силните, режещи болки, масажът се възобновява.

Лек масаж на болезнените зони се извършва при заболявания на женската и мъжката полова сфера (различни възпаления).

При затлъстяване и диабетизползва се интензивен лечебен масаж.

Трябва да сте наясно с различни противопоказания за използването на масажни техники. Масажът не трябва да се използва със силни спонтанни и режещи болкив различни части на тялото, при висока температура, остри възпалителни процеси и треска. В допълнение, противопоказания са кръвни заболявания, кървене и склонност към тях, както и различни гнойни процеси и всякакви кожни заболявания, включително рани и кожни лезии - като пукнатини, ожулвания, изгаряния, измръзване.

Кожното заболяване е много важна причинада не се прилага масажиране. Това включва всякакви възпаления и обриви по повърхността на кожата, различни видове гъбички, брадавици, включително плоски брадавици, екзема, псориазис, херпес, папиломи (в стадий на интензивен растеж), акне. Всички тези кожни заболявания пречат на масажните техники и в резултат на масажирането патогените могат да се разпространят от едно малко огнище в по-голяма област. Това се дължи на факта, че по време на масажни техники, на първо място, кожата е засегната, а продължителното механично действие по време на сесията може да наруши целостта на фокуса и да прехвърли патогена в здрава област. В тази връзка състоянието на пациента след масажна сесия може значително да се влоши. Лечението ще трябва да бъде подложено на нови лезии, които са възникнали.

Масажът е напълно изключен при заболявания като уголемяване и болезненост. лимфни възли, възпаление на лимфните възли и кръвоносните съдове, общо тежко състояние при различни заболявания и наранявания, доброкачествени и злокачествени тумори, туберкулоза при активна форма, заболявания на автономната нервна система по време на обостряне, алергични кожни обриви, разширени вени, остро възпалениевени, ангиити, атеросклероза на периферните съдове, заболявания на органите коремна кухинасъс склонност към кървене, миокардна исхемия, кръвоизливи под кожата, хроничен остеомиелит, остър респираторни заболявания, както и период в рамките на 2-5 дни след тях; остър период на хипертонична или хипотонична криза, повръщане, каузалгичен синдром след нараняване периферни нерви, кардиопулмонална недостатъчност, склероза на мозъчните съдове с възможност за тромбоза и кръвоизлив, гадене, оток на Квинке, трофични язви, тромбоза, тромбоангиит в комбинация с атеросклероза, прекомерна физическа и умствена умора, циркулаторна недостатъчност.

Това са основните заболявания, които изключват всякаква възможност за масаж, но освен тях има и други заболявания, при които използването на масаж не се препоръчва.

Трябва също да се отбележи, че противопоказанията за масаж могат да бъдат временни. Веднага след преминаване на острия стадий на заболяването се предписва терапевтичен масаж за възстановяване на нормалното функциониране. След отстраняване на тумори, брадавици, папиломи, при отзвучаване на хипотонична или хипертонична криза, след остра миокардна исхемия се предписва лек масаж. Изисква се след лечение с лекарства, особено ако лекарствата са мощни или са били използвани дълго време.

Преди да пристъпите към масажни техники, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Не трябва да прибягвате сами до масажни сесии. Съветът на специалист ще помогне за правилното координиране на лечението. Ако е дадено разрешение за масаж, тогава трябва да разберете кои техники са най-подходящи за това заболяване.

Преди да започнете да масажирате, трябва да подготвите стаята. Тя трябва да бъде добре проветрена, оптималната температура за масаж е 20-22 ° C. По време на сесията трябва да се спазва тишина, т.к. силни гласовеили музика, шумът от работещи електрически уреди ще попречи на пациента да се отпусне. Това важи и за ярка светлина, осветлението трябва да е умерено. При провеждане на масажна сесия е по-добре да се изключи присъствието на непознати, пациентът трябва да се съсредоточи само върху чувствата си.

За масажни техники е най-подходящ специален диван, ако не, тогава легло с твърд или полутвърд матрак. Освен това може да се изисква ролка, която се поставя под главата. Малки ролки могат да се поставят, ако е необходимо, под гърба, долната част на гърба, крайниците.

Трябва да се помни, че пациентът трябва да вземе най-много удобна позатака че мускулите, ставите, връзките да могат да се отпуснат добре. Тогава позицията на тялото се счита за удобна, когато пациентът може да я поддържа достатъчно дълго, без да прави опити да се обърне. Ще трябва да промените позицията си само когато масажирате цервикалната, гръдната, лумбосакралната, тазовата зона или крайниците. Масажистът ще предложи на пациента постепенно да промени позицията си, за да масажира по-добре тази област. Не трябва да сменяте позицията на тялото достатъчно често и ненужно.

Ръцете на масажиста трябва да са чисти, топли и гладки, така че докосването да не причинява на пациента дискомфорт. При прекомерно изпотяване кожата на пациента трябва да се поръси с талк, а ако е прекалено суха, да се намаже със специален масажен крем или мехлем.

Преди началото на сесията пациентът трябва да вземе топъл душ или поне да направи мокро разтриване. След като завършите масажните техники, трябва да използвате и душ или разтриване. При сегментарно-рефлекторния масаж, когато са изложени само определени зони, немасажираните или вече масажираните зони могат да се покрият с чаршаф.

Това Общи изискванияза масажна сесия. След това помислете за методите на масаж.

При шиен ишиасшийният отдел на гръбначния стълб и тилната област се подлагат на масаж, с невропатия на лицевия нерв - лицето и окосмена частглавата, с неврит на перонеалния нерв - подбедрицата, глезена, стъпалото и със сирингомиелия - гръбната и гръдната област, корема.

При заболявания на дихателната система масажирайте цервикалната област, гърдите и Горна частобратно. Това се дължи на факта, че тези зони са най-близо до белите дробове, бронхите и плеврата.

Най-добре е да започнете масажа от горната част на гърба, след това да преминете към областта на гърдите и да завършите с масажиране на цервикалната област.

При масаж на горната част на гърба първо се идентифицират зоните на болка, след което се извършва масаж. В тази област те могат да бъдат по-интензивни, отколкото при масажиране на други зони. Гръдната област трябва да се масажира с най-голямо внимание, тъй като могат да се появят внезапни остри болки в областта на белите дробове; освен това трябва да запомните за близкото местоположение на сърцето. В тази зона е изключено изпълнението на тежки техники, както и изпълнението на техники с тежести. Не всички техники са подходящи за цервикалната област, но тук масажът трябва да е по-дълбок и по-интензивен, отколкото в областта на гърдите.

Кои са коварните заболявания на дихателната система и какво трябва да знаете за тях?