მენოპაუზის ნევროზის სიმპტომები. კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომები და მკურნალობა

კლიმაქტერული ნევროზი (თითქმის შეუძლებელია სიმპტომებისა და მკურნალობის დამოუკიდებლად ამოცნობა და ჩატარება) მწვავე პრობლემაა ბალზაკის ასაკის ქალებისთვის. მენოპაუზა უსიამოვნო, მაგრამ გარდაუვალი პერიოდია ნებისმიერი ქალის ცხოვრებაში. ჩვეულებრივ ხდება 45-55 წლის ასაკში (მწეველებისთვის - რამდენიმე წლით ადრე). ამ დროისთვის ჰორმონების გამომუშავება მცირდება, მეტაბოლიზმი ნელდება, უჯრედები სულ უფრო და უფრო ახლდება. სწორედ მენოპაუზის დროს ჩნდება მრავალი დაავადება, რომელიც აქამდე არ გამოჩენილა. ჰორმონალური ფუნქცია ქალის სხეული(საკვერცხე) ხშირად ქრება სამიდან ოთხ წელიწადში. პროცესს თან ახლავს ცვლილებები, მათ შორის ფსიქიკურიც. მენოპაუზის შემდეგ კლიმაქტერული სინდრომიდაფიქსირდა პაციენტების ნახევარზე მეტში.

სინდრომის სიმძიმე დამოკიდებულია სხეულის მდგომარეობაზე პრემენოპაუზის დროს (ეს არის პერიოდი პირველი მენსტრუაციიდან რეგულარული გაქრობამდე. კრიტიკული დღეები"). ყველაზე ხშირად ქალები უჩივიან დროს მენოპაუზისნევროზული დარღვევებისთვის. მენოპაუზა ორგანიზმისთვის სტრესია, მაგრამ, გარდა ამისა, ის გავლენას ახდენს საკუთარი თავის ფსიქოლოგიურ გრძნობაზე. სიბერის მიდგომა ყველა ადამიანს ერთნაირად არ აღიქვამს. ვიღაც კარგავს ინტერესს სილამაზის მიმართ, წყვეტს საკუთარ თავზე ზრუნვას. სხვები, პირიქით, ძალიან ახალგაზრდები არიან. ორივე ქცევა ფსიქოლოგიური რყევის შედეგია, რაც ხშირად მოითხოვს კვალიფიციური ფსიქოთერაპევტის დახმარებას.

მენოპაუზის ძალიან უსიამოვნო თანამგზავრია კლიმაქტერული ნევროზი, რომლის სიმპტომები და მკურნალობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება პათოლოგიის სიმძიმის მიხედვით. თუ ერთ-ერთ ნათესავს აქვს მსგავსი პრობლემა, აუცილებლად უნდა უზრუნველყოთ ყველა შესაძლო დახმარება. ოჯახის წევრებს ხშირად უჭირთ ცოლის ან დედის მუდმივი გაღიზიანების ატანა, მაგრამ აუცილებელია, არ იყოს განაწყენებული, არამედ იმის გაგება, რომ ეს ცუდი ხასიათის გამოვლინება კი არა, დაავადებაა. სიმშვიდე, სიყვარული და საყვარელი ადამიანების გაგება ნევროზებისთვის შეუცვლელია.

მენოპაუზის დროს ნევროზის მიზეზები

ექიმები ადრე ამ ტიპის ნევროზის მიზეზს ჰორმონების დონის ცვლილებას - გონადოტროპინებს, ესტროგენებს უწოდებდნენ. სწორედ ეს ცვლილება იწვევს მენოპაუზის, პარალელურად გავლენას ახდენს სხეულის სხვა სისტემებზე.

თუმცა, კვლევები ჩატარდა ქალებში მენოპაუზის დაწყებამდე და მის შემდეგ. აღმოჩნდა, რომ კლიმაქტერული ნევროზის შემთხვევების დაახლოებით 15% გვხვდება ქალებში, რომლებსაც აქვთ რეგულარული მენსტრუაცია და ნორმალური დონეჰორმონები. პაციენტების თითქმის 40%-ს ეს დაავადება მენოპაუზიდან 5-15 წლის შემდეგ აწუხებდა, თუმცა მათი ჰორმონების დონე უკვე სტაბილური იყო. და კვლევის მონაწილეთა ნახევარს ერთდროულად აღენიშნებოდა ციკლის დარღვევა განსხვავებული ბუნებადა ნევროზის სიმპტომები. შედეგად, დაასკვნეს: ჰორმონების დონის დაქვეითება, მენოპაუზის დაწყება, ნევროზული სიმპტომები- ჰიპოთალამუსში ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების შედეგები.

ჰიპოთალამუსი პასუხისმგებელია არა მხოლოდ ენდოკრინულ ფუნქციებზე, არამედ ემოციური მდგომარეობა, ადამიანური ქცევა. ანუ მენოპაუზა და ნევროზი ჩვენი ასაკის მიხედვით დაპროგრამებული ტვინის მუშაობის პარალელური შედეგებია. მეცნიერები კამათობენ ნევროზული აშლილობების გავრცელებაზე. კვლევის მონაცემებით, პაციენტები ავადდებიან შემთხვევების 15-85%-ში. ეს არის ძალიან დიდი გავრცელება, არ ითვლება სტატისტიკურად. ამიტომ ფსიქოთერაპევტები, ენდოკრინოლოგები, გინეკოლოგები მივიდნენ დასკვნამდე: საშუალოდ მენოპაუზის დროს ნევროზი ქალების ნახევარში იჩენს თავს.

ინდექსზე დაბრუნება

მენოპაუზის სიმპტომები

ფიზიკური, ვეგეტატიური სიმპტომები ვლინდება შემდეგნაირად:

• ცხელი ციმციმები (სახის, კისრის, მხრების სიწითლე სიცხის შეგრძნებით);
• გულის ტკივილი - კარდიალგია (არა ორგანული);
• გაიზარდა ოფლის წარმოება;
• ტაქიკარდია;
• თავბრუსხვევა, ქოშინი, ტინიტუსი;
• მეტეორიზმი ან ყაბზობა;
• ტკივილი, ქავილი შარდვის დროს და სასქესო ორგანოების მიდამოში;
• დაღლილობა;
• "ბატი" - პარესთეზია;
• მენოპაუზისთანავე, უმეტეს პაციენტებში, იზრდება ძვლების სისუსტე, იწყება გულის და სისხლძარღვთა დაავადებები.

შეცვლა ჰორმონალური ფონიშეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული გართულებები, მათ შორის: სარძევე ჯირკვლების და ქალის სასქესო ორგანოების კიბო, მასტოპათია, ოსტეოპოროზი. მათი თავიდან ასაცილებლად საჭიროა რეგულარულად ეწვიოთ ექიმს.

სტატისტიკური სამედიცინო მონაცემებით, ნევროზის სახით პათოლოგია მენოპაუზის დროს მხოლოდ 40-60 პროცენტში ვლინდება. მნიშვნელოვანი ფაქტორია ნევროზული დარღვევების არსებობა მენოპაუზის წინ. ქალის მიერ მისი მდგომარეობის არაადეკვატური გამოცდილება, გაზრდილი რეაქცია წონის, ფიგურის, პოზის, ნაოჭების გაჩენის ცვლილებებზე კლიმაქტერული ნევროზის მთავარი სიმპტომია.

სხვა სიმპტომები:

• უძილობა, ცუდი ძილი;
• მუდმივი დაღლილობა;
• გაღიზიანება და ნერვიულობა;
• შეხება;
• არასტაბილური ემოციური მდგომარეობა (განწყობის უეცარი ცვალებადობა);
• ცრემლიანობა;
• საეჭვოობა;
• თავის ტკივილი;
• გარეგნობისადმი გულგრილობა ან მისით გადაჭარბებული ზრუნვა.

ნევროზის საშიში გართულებაა დეპრესია, აპათია, იზოლაცია. დეპრესიული განწყობის მიზეზია ქალის „უვარგისობის“ განცდა მშობიარობის ფუნქციის გაქრობის გამო. პაციენტი თავს არასასურველად გრძნობს როგორც ოჯახში, ასევე საზოგადოებაში. არის შიშები, შფოთვა, მარტოობის შიში.

დეპრესიის მკურნალობა რთულია. წამლების გარეშე არ შეიძლება. ხშირად, სტატისტიკის მიხედვით, სწორედ 40-50 წლის ასაკში ცდილობენ დეპრესიით დაავადებული ადამიანები თვითმკვლელობას. თუმცა სუიციდური ტენდენციები და მცდელობები შეიძლება შეინიშნოს ნებისმიერ ასაკში და საჭიროებს კვალიფიციურ სამედიცინო დახმარებას.

სურვილი, დაუმტკიცოს სხვებს და საკუთარ თავს, რომ მოთხოვნადია, ზოგჯერ მანიაკალური ხდება. კლიმაქტერული ნევროზი ამ შემთხვევაში ჰგავს ბიპოლარული აშლილობა- მანია და დეპრესიული მდგომარეობების სერია.

ინდექსზე დაბრუნება

პათოლოგიის მკურნალობა

კლინიკური სურათის დაბალი სიმძიმის შემთხვევაში, არაფერია შეშინებული - მენოპაუზის დასრულებასთან და მენოპაუზის დამყარებასთან ერთად, ნევროზის სიმპტომები თავისთავად გაქრება. ფსიქიკური შედეგები პოსტმენოპაუზის პერიოდში არ შეინიშნება.

სერიოზულად თერაპიული ზომებისჭირდებათ მათ, ვისი ნევროზული სიმპტომებიც მოქმედებს ნორმალურ ცხოვრებაზე, რაც იწვევს საზოგადოებაში არაადაპტაციას.

თერაპია ამ შემთხვევაში კომპლექსური უნდა იყოს. Ძირითადი პრინციპები:

• პაციენტის სწორი კვების და ძილისა და სიფხიზლის უზრუნველყოფა;
• აუცილებელია უარი თქვას ყავაზე, ჩაიზე, ცხელ სანელებლებზე და მასტიმულირებელი ეფექტის მქონე სხვა პროდუქტებზე (განსაკუთრებით მდიდარია ქოლესტერინით);
• დიეტა უნდა იყოს გაჯერებული რძის პროდუქტებით, ბოსტნეულით, ხილით;
• ძილი თერაპიის მთავარი კომპონენტია. უძილობის დროს უნდა მიიღოთ საძილე აბები;
• აჩვენებს კლიმაქტერული ნევროზის მკურნალობას სანატორიუმში, ან თუნდაც ხშირ სეირნობას სუფთა ჰაერზე;
• მცენარეული მედიცინა, მასაჟი, ჰიდროთერაპია;
• ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები (LFK);
• ფსიქოთერაპია, რეგულარული შეხვედრები ფსიქოლოგთან;
• in რთული შემთხვევებიდანიშნოს მედიკამენტები ჰორმონალური დონის აღსადგენად, ანტიფსიქოზური საშუალებები, სედატიური ტიპის ფსიქიატრიული საშუალებები, ანტიმანიაკალური მოქმედების, ანტიდეპრესანტები.

აკრძალულია ნებისმიერი მედიკამენტის დამოუკიდებლად მიღება (არჩევა) - ისინი უნდა დანიშნოს ექიმმა.

პრეპარატი კლიმადინონი პოპულარულია ბაზარზე. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და მოქმედებს ვეგეტატიურ სისტემაზე. მაგრამ მას აქვს უკუჩვენებები, რომლებიც არ უნდა დაივიწყოს - ამიტომ, პრეპარატის გამოყენება შესაძლებელია მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.

ზემოაღნიშნული თერაპიული პრინციპების გარდა, უნდა გვახსოვდეს, რომ ოჯახში და სამსახურში არსებული ვითარება ძალიან ძლიერ მოქმედებს ფსიქიკაზე. ქმართან, შვილებთან, კოლეგებთან ურთიერთობა თერაპიის ადრეულ ეტაპზე უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე აბები. მაგრამ უგულებელყოფა სამედიცინო დახმარებაშეუძლებელია - დაავადება არ უნდა იყოს მოთმინებული, არამედ მკურნალობა. ექიმის მიერ არჩეული სწორი მკურნალობის ტაქტიკის გარეშე მენოპაუზის ნევროზს არც ქმარი და არც შვილები არ კურნავს და თავისი აჩქარებული ქცევით ქალი მათში მხოლოდ ნერვულ სისტემასთან დაკავშირებულ პრობლემებს გამოიწვევს.

კლიმაქტერული ნევროზის განვითარება მრავალ ფაქტორზეა დამოკიდებული. მთავარი შეიძლება ეწოდოს ამ პერიოდამდე ნევროზების ანამნეზში არსებობას. ქოლერიული ტემპერამენტის ადამიანები უფრო მეტად არიან მიდრეკილნი მანიაკალური გამოვლინებისკენ, მელანქოლიური ქალები კი უფრო მეტად განიცდიან დეპრესიას.

ეს გარდაუვალი პერიოდია ყველა ქალის ცხოვრებაში. ეს მიუთითებს ქალის რეპროდუქციული ასაკის დასრულებაზე. ქალის სხეულში ხდება ჰორმონალური ცვლილებები, რასაც თან ახლავს სხვადასხვა გამოვლინებები.

სამედიცინო სტატისტიკის მიხედვით, ქალების დაახლოებით 50%-ს მენოპაუზის დროს უვითარდება ნევროზი. ქალბატონს ფსიქიკური მდგომარეობის ცვლილებები ექვემდებარება, რასაც თან ახლავს ვეგეტატიურ-ნერვული დარღვევები. ამ სტატიაში განვიხილავთ, რა სიმპტომები აქვს მენოპაუზის ნევროზს და რა შემთხვევაშია საჭირო სამედიცინო დახმარება.

არც ისე დიდი ხნის წინ ექიმები თვლიდნენ, რომ მენოპაუზის დროს ქალებს უვითარდებათ ნევროზი სასქესო ჰორმონების დონის შემცირების გამო -. მაგრამ კვლევები ჩატარდა ნევროზის დიაგნოზით მენოპაუზის ასაკის პაციენტების შემთხვევის ისტორიებზე, რაც უარყო არსებული აზრიდა წამოაყენე ახალი.

პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ კვლევის შედეგებს. ნევროზით დიაგნოზირებული ქალების დაახლოებით 15%-ს ჰქონდა რეგულარული მენსტრუაცია და ნორმალური ჰორმონალური დონე. ქალების თითქმის 40%-ში ნევროზი მენოპაუზის დაწყებიდან მხოლოდ 5-15 წლის შემდეგ იჩენდა თავს, როდესაც ორგანიზმი სტაბილური იყო. დაბალი დონეჰორმონები.

პაციენტების ნახევარში ნევროზმა ერთდროულად დაიწყო განვითარება მენოპაუზის სიმპტომები: დარღვევა მენსტრუალური ციკლი, გაღიზიანებადობა და სხვა. მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ნევროზული გამოვლინებები, მენოპაუზის მსგავსად, იწვევს ჰიპოთალამუსში ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს. ის თავის ტვინში მდებარეობს და პასუხისმგებელია ქალის სხეულში ენდოკრინულ ფუნქციებზე, ასევე მის ქცევასა და ემოციებზე.

სწორედ ამიტომ, მენოპაუზისა და ნევროზის დროს ასე ხშირად მოდის სექსუალურ ასაკში ქალებში. მაგრამ თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ ეს სახელმწიფოები ერთმანეთთან არ არის დაკავშირებული. ყოველივე ამის შემდეგ, მენოპაუზის დროს ქალების მხოლოდ ნახევარს აქვს ნევროზის სიმპტომები. მენოპაუზის დროს ქალბატონების მეორე ნახევარს არ აღენიშნება ფსიქიკური აშლილობა.

ნევროზის თავისებურებები

უნდა იცოდეთ, რომ ნევროზს აქვს შემდეგი სახის ფსიქიკური აშლილობა:

1. მცენარეული სისტემა.
   ესენია: დაღლილობა, მეხსიერების დაქვეითება, კონცენტრაციის გაძნელების გამოჩენა, ძილის დარღვევა განვითარებამდე. შედეგად, შესრულება მკვეთრად ეცემა.
2. Ისტერიული.
   სტრესისადმი ქალბატონის წინააღმდეგობა საგრძნობლად იკლებს და მას უჭირს თუნდაც მცირე სტრესის გამკლავება. ქალი ხდება კაპრიზული, ტირილი და ტანტრუმისკენ მიდრეკილი. ეს გამოიხატება გაზრდილ უკმაყოფილებაში და საყვარელი ადამიანების მიმართ პრეტენზიებში.
3. ჰიპოქონდრიული.
   ისინი გამოიხატება გაზრდილი ყურადღების ცენტრში საკუთარი პიროვნებისა და მათი ჯანმრთელობის მდგომარეობის მიმართ. ქალი მუდმივ ყურადღებას მოითხოვს სხვებისგან. ის საკუთარ თავში ეძებს დაავადების სიმპტომებს და აღმოაჩენს არარსებულ დაავადებებსა თუ პათოლოგიებს.
4. დეპრესიული.
   ქალბატონის განწყობა ხშირად იცვლება. შფოთვითი განწყობა აქვს და რაღაცის გაკეთების სურვილი ქრება.

როდესაც ქალს მენოპაუზის დროს უვითარდება ნევროზი, მაშინ მას შეიძლება ჰქონდეს ან ერთი ტიპის დარღვევა, ან რამდენიმე, ან მთელი სია.

პათოლოგიის სიმპტომები

განვიხილოთ, რა სიმპტომები შეიძლება ჰქონდეს კლიმაქტერულ ნევროზს:

• განწყობის მკვეთრი ცვლილება;
• დაუსაბუთებელი გაღიზიანების გამოჩენა;
• მათი გარე მონაცემების უარყოფითი აღქმა;
• საეჭვოობა;
• თავბრუსხვევა;
• ხმაური ყურებში;
• მადის დაკარგვა;
• ქრონიკული დაღლილობის შეგრძნება;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• ძილის დარღვევა: ძნელია საღამოს დაძინება, ღამით უეცარი გაღვიძება, რის შემდეგაც ძნელია კვლავ დაძინება;
• უძილობა;
• გულის ტკივილები, რომლებიც არ არის გამოწვეული ორგანული მიზეზებით;
• ყაბზობა ან მეტეორიზმი;
• გადაჭარბებული ზრუნვა საკუთარი გარეგნობის მიმართ, ან პირიქით, სრული გულგრილობა მის მიმართ;
• კომუნიკაციის სურვილის ნაკლებობა, სოციალური ფობიის განვითარებამდე.

ამ მდგომარეობის კიდევ ერთი გამოვლინებაა თვითშეფასების დაქვეითება. ქალს შეიძლება ჰქონდეს ინტრუზიული აზრებირომ ქმრისთვის მიმზიდველობა დაკარგა და შეიძლება მიტოვებული იყოს. ის ცდილობს უფრო მეტად დაეხმაროს ოჯახის ყველა წევრს და ცდილობს მეტი საქმე გააკეთოს. შედეგად, ქალბატონი უფრო იღლება და დაავადება ძლიერდება.

როგორ ვითარდება დაავადება

კლიმაქტერული ნევროზის განვითარება მენოპაუზის დროს გადის 3 ეტაპს:

1. პირველ სტადიას ახასიათებს ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა სისტემის მუშაობის პერიოდული დარღვევები, ასევე ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის სწრაფი ცვლილებები. როგორც წესი, ქალები გაჩენილ ნიშნებს მიაწერენ დაღლილობას, სტრესის შედეგებს ან მენოპაუზის დაწყებას.
2. მეორე ეტაპზე დაავადების ინტენსიური განვითარება ხდება. ქალბატონს აწუხებს ნევროზის სიმპტომები, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს განსხვავებული ინტენსივობითდა ხანგრძლივობა.
3. მესამე ეტაპი - დაავადება ქრონიკული გახდა. ცვლილებები ხდება პიროვნების სტრუქტურაში.

ძალიან მნიშვნელოვანია თერაპიის დაწყება რაც შეიძლება ადრე, სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

მენოპაუზის დროს ნევროზის მკურნალობა

პირველ ეტაპზე მკურნალობისთვის არ იქნება საჭირო ძლიერი მედიკამენტები. ხანდახან საკმარისია ცხოვრების წესის კორექტირება და ქალს დავეხმაროთ მიიღოს ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რაც მას ხდება. მეორე ეტაპზე მნიშვნელოვანია სამედიცინო დახმარების აღმოჩენა.

კლიმაქტერული ნევროზის მკურნალობა უნდა ჩატარდეს მხოლოდ ყოვლისმომცველი. თქვენ უნდა გაიაროთ გამოკვლევა თერაპევტის, გინეკოლოგისა და ენდოკრინოლოგის მიერ. თუ თქვენ გაწუხებთ გულის ტკივილი, მაშინ უნდა მიმართოთ კარდიოლოგს, რათა არ გამოტოვოთ ორგანოთა დაავადებების განვითარება. გულ-სისხლძარღვთა სისტემის. ამ ეტაპზე ხშირად საკმარისია სედატიური საშუალებები, რომლებიც ამშვიდებს, ასტაბილურებს პულსს, ახდენს არტერიული წნევის ნორმალიზებას და აცილებს ძილის პრობლემებს.

Ექსპერტის მოსაზრება

ელენა სერგეევნა

გინეკოლოგი-მეანობა, პროფესორი, სამუშაო გამოცდილება 19 წელი.

ჰკითხეთ ექსპერტს

უარი არ უნდა თქვათ ფსიქოლოგთან კონსულტაციაზე. გამოცდილი სპეციალისტი შეძლებს სერიოზულის იდენტიფიცირებას ფსიქოლოგიური ტრავმადა პრობლემები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ნევროზის განვითარების პროვოცირება.

ამ შემთხვევაში ფსიქოლოგთან მუშაობა დაასტაბილურებს პაციენტის მდგომარეობას სედატიური საშუალებების და ანტიფსიქოტიკების გამოყენების გარეშე.

შესაძლო მიზეზები.

რა კორექტირება უნდა მოხდეს ცხოვრების წესში

თუ ქალმა საკუთარ თავში ნევროზის რამდენიმე ნიშანი შენიშნა, მაშინვე უნდა გადახედოს ცხოვრების წესს. თქვენ უნდა შექმნათ ან დაარეგულიროთ არსებული ყოველდღიური რუტინა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ქალბატონს დღეში 7-8 საათი მაინც ეძინოს.

უფრო მეტიც, სასურველია დაიძინოთ 22-დან 23 საათამდე. ძილის დროს წარმოიქმნება სეროტონინი, რომელიც აუცილებელია ფსიქიკური აშლილობის დასაძლევად.

თუ ძნელია დაძინება, მაშინ ჯერ უნდა მიმართო ხალხური რეცეპტები, შემდეგ მცენარეულ პრეპარატებზე და მხოლოდ ამის შემდეგ საძილე აბებზე. ხალხურ საშუალებებს შორის ლიდერია ძილის წინ ერთი ჭიქა თბილი რძე თაფლით, მცენარეული ჩაი გვირილით, ლიმონის ბალზამით, პიტნითა და თმით, ასევე არომათერაპია ლავანდის ზეთით.

სწორი ყოველდღიური რუტინის ძირითადი პუნქტები

ყურადღება უნდა მიექცეს შემდეგ ასპექტებს:

1. გადახედეთ თქვენს დიეტას.
   მთლიანად უნდა გამორიცხოთ პროდუქტების გამოყენება, რომლებიც ამაღელვებლად მოქმედებს ფსიქიკაზე: ყავა, ჩაი, შოკოლადი, კაკაო, ჯანჯაფილი და სანელებლები. მიზანშეწონილია შეამციროთ მარტივი ნახშირწყლების მოხმარება. მაგრამ თქვენ არ შეგიძლიათ მთლიანად მიატოვოთ ტკბილეულის გამოყენება. ამ მიზნით შაქარი, ტკბილეული და ნამცხვრები იცვლება თაფლით და ჩირით. სწორი კვების საფუძველია ახალი ბოსტნეული და ხილი. მენიუში უნდა იყოს მთელი მარცვლეული, რძის პროდუქტები, განსხვავებული ტიპებითხილი, ცხიმიანი თევზი და ზღვის პროდუქტები.
2. ყოველდღე უნდა იაროთ სუფთა ჰაერზე.
   მნიშვნელოვანია ამის გაკეთება პარკის ტერიტორიაზე. შეძლებისდაგვარად გადით ბუნებაში. მთების, წყალსაცავების, ტყეების ულამაზესი ხედები ძლიერ დადებითად მოქმედებს ყველა სახის ნევროზის სამკურნალოდ. პაციენტებს ურჩევენ დაიწყონ ბუნების გადაღება. ასე რომ, ქალი ყურადღებას გაამახვილებს ლამაზ ადგილებზე და მიიღებს უფრო დადებით ემოციებს.
3. აუცილებლად ჩაწერეთ დრო ფიზიკური დატვირთვისთვის თქვენს ყოველდღიურ განრიგში.
   იგი მოიცავს ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს, იოგას და აუზში ცურვას. ძალიან კარგი ეფექტი ნევროზის სამკურნალოდ იძლევა მასაჟს და არომათერაპიას.

მაგრამ ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანი ამ დროს ცხოვრების ეტაპიშეიყვარებს შენი ასაკი და აღარ ეშინია დაბერების. როდესაც ქალი დამოუკიდებლად ვერ იღებს მისთვის მომხდარ მოვლენებს, მაშინ საჭიროა ფსიქოთერაპევტის პროფესიონალური დახმარება.

უნდა აღინიშნოს, რომ ყველა ამ პუნქტის პრაქტიკაში გამოყენება მენოპაუზის დაწყებისთანავე იქნება ფსიქიკური აშლილობის ეფექტური პრევენცია.

შედეგი

ჩვენ შევისწავლეთ ნევროზის სიმპტომები და მკურნალობა მენოპაუზის დროს. უნდა გვახსოვდეს, რომ ნებისმიერი სახის ნევროზის განვითარების საწყისი წერტილი არის ქალის დამოკიდებულება საკუთარი თავის მიმართ. მნიშვნელოვანია ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული და დაფასება ნებისმიერ ასაკში და მდგომარეობაში. მიიღე ეს მარადიული ახალგაზრდობაარ არსებობს და სხეული თანდათანობით იწყებს დაბერებას.

დაავადების პირველ ეტაპზე ქალს შეუძლია გაუმკლავდეს საკუთარ თავს. ამისათვის თქვენ უნდა დაიცვან ცხოვრების ჯანსაღი წესი: ძილის ნორმალიზება, სწორი კვება, ყოველდღიურად სეირნობა სუფთა ჰაერზე და დადებითად შეხედეთ ცხოვრებას. თუ ბოლო პუნქტთან დაკავშირებით პრობლემები გაქვთ, მაშინ საჭიროა ფსიქოთერაპევტის დახმარება. გისურვებთ ჯანმრთელობას!

რა იცით მენოპაუზის დროს ნევროზის განვითარებისა და მკურნალობის შესახებ?

მენოპაუზის ნევროზი გულისხმობს ქალის ფსიქიკის ზოგად მდგომარეობას ვეგეტატიურ-ნერვული ხასიათის დარღვევების გამოხატვით. ასეთი ცვლილებები მხოლოდ ნაწილობრივ ასოცირდება სხეულის ჰორმონალური ფონის ცვლილებებთან. უფრო მნიშვნელოვანი ეფექტი აქვს ჰიპოთალამუსის და სხვა ცენტრების ფუნქციონირებაში პათოლოგიურ ცვლილებებს. ნერვული სისტემა.

მენოპაუზის ნევროზი არის სერიოზული დაავადება, რომელიც საჭიროებს დროულ დიაგნოზს და მკურნალობას. ii.თუ ადრეულ ეტაპზე მკურნალობის პროცესი შეუფერხებლად მიმდინარეობს, მაშინ უგულებელყოფილი ფორმით, სერიოზული შედეგები ჩნდება, პიროვნების სტრუქტურის ცვლილებამდე.

მენოპაუზის დროს ქალების თითქმის 60%-ს აწუხებს კლიმაქტერული ნევროზი. თუ ადრე ექიმები ამ დაავადებას ჰორმონების ნაკლებობას უკავშირებდნენ, ახლა ექსპერტები სულ უფრო მეტად აქცევენ ყურადღებას ჰიპოთალამუსის მუშაობაში ასაკთან დაკავშირებულ ცვლილებებს.

რა თქმა უნდა, ჰორმონალური დონის ცვლილებებით გამოწვეული მენოპაუზის უსიამოვნო სიმპტომები გავლენას ახდენს ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე, მაგრამ ისინი მოქმედებენ როგორც კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომების ერთგვარი გამაძლიერებელი და არა მისი მთავარი მიზეზი.

გარდა ამისა, ბევრი მნიშვნელოვანი როლიშემდეგი ფაქტორები თამაშობენ:

1. მემკვიდრეობითი მიდრეკილება.
2. პიროვნების პიროვნების მახასიათებლები.
3. წარსულის (აწმყო) სტრესული სიტუაციები.
4. სუსტი იმუნიტეტი.
5. მუდმივი სტრესი სხეულზე.
6. არასწორი ცხოვრების წესი.
7. ორგანიზმში საკვები ნივთიერებების ნაკლებობა.
8. ქრონიკული დაღლილობა.
9. ძილის დარღვევა (სისტემური ძილის ნაკლებობა).

მენოპაუზის ნევროზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი მიზეზით ან ფაქტორების ერთობლიობით.მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია დაადგინოს დაავადების ზუსტი სურათი. ეს არის ექიმი, რომელიც გაანალიზებს სიტუაციას და შეარჩევს შესაბამის მკურნალობას. რადგან უვნებელი სიმპტომებით შეიძლება დამალული იყოს არა მხოლოდ მეტაბოლური დარღვევები, არამედ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვოვანი, ასევე სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები.

კლიმაქტერული ნევროზის ნიშნები

მენოპაუზის დროს ნევროზს აქვს მთელი რიგი დამახასიათებელი ნიშნები:

• ქრონიკული დაღლილობა,
• ზოგადი გაღიზიანება,
• ოფლიანობა მენოპაუზის დროს,
• უეცარი გაღვიძება ღამით (ძნელად დაძინება)
• ჰიპერტონული დაავადება,
• ხტუნავსწნევა,
• გულის დაავადებები,
• განწყობის უეცარი ცვალებადობა,
• ტინიტუსის გაჩენა,
• არასტაბილური ემოციური მდგომარეობა.
• აპათია,
• საკუთარი გარეგნობის უარყოფითი აღქმა,
• თავბრუსხვევა მენოპაუზის დროს,
• მადის დაკარგვა.

მენოპაუზა და ნევროზი არ განიხილება ურთიერთდაკავშირებულ ცნებებად, რადგან ზოგიერთ ქალს არ აქვს ფსიქიკური აშლილობა მენოპაუზის დროს. მაგრამ მაინც არის გარკვეული კავშირი, განსაკუთრებით თუ ყურადღებას მიაქცევთ ქალების ქცევას ცხოვრების ამ პერიოდში და მათ აღქმას გარშემო სამყაროზე.

უნდა გვახსოვდეს, რომ მენოპაუზის დროს ნევროზი შეიძლება მოიცავდეს შემდეგი ფსიქიკური აშლილობის ერთ, რამდენიმე ან ოთხივე ტიპს:

1. ასთენიური (მეხსიერების დაქვეითება, დაღლილობა, მკვეთრი ვარდნაშესრულება).
2. დეპრესიული (განწყობა იცვლება უარყოფითი მიმართულებით).
3. ჰიპოქონდრიული (აკვიატებული, გადაჭარბებული შეშფოთება საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ, "დამატებითი დაავადებების" მიკუთვნება).
4. ისტერიული (არასტაბილურობა ოდნავი სტრესული სიტუაციების მიმართ, შეხების გაძლიერებული გამოვლინება, კაპრიზულობა, ცრემლდენა).

კლიმაქტერული ნევროზის დროული მკურნალობა იცავს დიდი რიცხვიუარყოფითი შედეგები, რომლებიც ხშირად შეუქცევადია.

ჰიპოთალამუსი პასუხისმგებელია ავტონომიური ნერვული სისტემის მრავალ აქტივობაზე. მაგალითად, ეს გავლენას ახდენს მეტაბოლური პროცესების სტაბილურობაზე, რომლის დარღვევა მენოპაუზის დროს შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული დაავადება, როგორიცაა ოსტეოპოროზი.

მენოპაუზის დროს ნევროზის განვითარების ეტაპები

მენოპაუზის დროს ნევროზი განვითარების სამ ეტაპს გადის. პირველ სტადიას ახასიათებს ნევროზის წინამორბედების გამოჩენა. ამ დროს ქალი გრძნობს პირველ ნიშნებს, რომლებიც შეიძლება გამოვლინდეს არასტაბილურად, ამიტომ იშვიათად აქცევს სერიოზულ ყურადღებას ქცევის მსგავს ცვლილებებს და მათ დაღლილობას მიაწერს. მეორე ეტაპი არის დაავადების სიმაღლე. ქალები ამ ეტაპზე იწყებენ სერიოზულად ფიქრს თავიანთ ჯანმრთელობაზე და მიმართავენ ექიმს. თუ ამ ეტაპზე სათანადო მკურნალობა არ არის ორგანიზებული, მაშინ დაავადება გადადის ქრონიკული დაავადების მესამე სტადიაში. აქ შეიმჩნევა პიროვნების სტრუქტურაში დამახასიათებელი ცვლილებები და სწორმა თერაპიამ კი შესაძლოა ვერ გამოასწოროს სიტუაცია.

სად იწყება დაავადების მკურნალობა?

კლიმაქტერული ნევროზის მკურნალობის ბუნება დამოკიდებულია დაავადების უგულებელყოფაზე.საწყის ეტაპზე აზრი არ აქვს ძლიერ წამლებს მიმართოთ, მაგრამ ყურადღება უნდა მიაქციოთ:

1. სწორი დიეტა. დიეტა, რომელიც დაფუძნებულია ბოსტნეულზე, რძის პროდუქტებზე, ბოსტნეულზე, ხილზე. დაუშვებელია ქოლესტერინით მდიდარი საკვები. ალკოჰოლი, სანელებლების სიმრავლე, ძლიერი ყავა, ჩაი სრულიად გამორიცხულია.
2. სრული დასვენება და ძილი. თუ ქალი საკმარისად არ სძინავს, მაშინ ნევროზის მკურნალობა თითქმის არანაირ შედეგს არ მოიტანს. რეკომენდებულია მცირე შესვენებები მთელი დღის განმავლობაში.
3. რეგულარული გასეირნება სუფთა ჰაერზე. რეგულარული სეირნობა დადებითად მოქმედებს ზოგად ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. ჯერ კიდევ არ ავნებს სანატორიუმ მკურნალობა.
4. თერაპიული ვარჯიში, მასაჟი. სასარგებლო ეფექტი არა მხოლოდ გონების მდგომარეობაარამედ სხეულის ფიზიკურ პარამეტრებზეც.

რაც შეეხება მენოპაუზის დროს ნევროზის სამკურნალო პრეპარატებს, ისინი მკაცრად ინდივიდუალურად შეირჩევა. რეალური საჭიროების გარეშე მიღებას აზრი არ აქვს ძლიერი ნარკოტიკებირაც უფრო მეტ ზიანს მოუტანს, ვიდრე სიკეთეს.

ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ ნევროზის ადრეულ სტადიაზე დამარცხება შესაძლებელია სედატიური საშუალებების დახმარებით, რომლებიც ასტაბილურებენ პულსს, აუმჯობესებენ. სისხლის წნევა, დადებითად მოქმედებს ძილზე და ამცირებს ცხელი ციმციმის სიხშირესა და სიძლიერეს.

Მნიშვნელოვანი! წამლის თერაპია შესაძლებელია მხოლოდ დამსწრე ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ და მისი მკაცრი მეთვალყურეობის ქვეშ.

ჰორმონალური ფონის აღდგენა ნევროზის წინააღმდეგ საბრძოლველად

მენოპაუზის დროს ნევროზი, როგორც ზემოთ აღინიშნა, შესაძლოა არ იყოს დაკავშირებული ჰორმონალური ფონის ცვლილებასთან. მაგრამ არ შეიძლება უარვყოთ, რომ ცხელი ციმციმები და მენოპაუზის სხვა უსიამოვნო სიმპტომები არ მოქმედებს ქალის ფსიქიკაზე. ამიტომ, აზრი აქვს ჰორმონოთერაპიის დანიშვნას.

ჰორმონალური პრეპარატები იყოფა ორ კატეგორიად:

• სინთეზური (ხელოვნური)
• ჰომეოპათიური (ფიტოჰორმონებს უფრო მსუბუქი ეფექტი აქვთ).

ასეთი თერაპია არა მხოლოდ გააუმჯობესებს ჰორმონალური ფონის მდგომარეობას, არამედ ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობას სტაბილიზებს.

ფსიქოთერაპიის როლი დაავადების მკურნალობაში

აუცილებელია კლიმაქტერული ნევროზის ყოვლისმომცველი მკურნალობა. თქვენ არ შეგიძლიათ მხოლოდ წამლების მიღება, სწრაფი და უმტკივნეულო გაუმჯობესების იმედით. ნევროზის გაჩენის საფუძველი შეიძლება სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემები და ტრავმები იყოს, რომელთა დაძლევაც მხოლოდ კვალიფიციურ ფსიქოლოგს შეუძლია.

ფსიქოთერაპიას, სწორი მიდგომით და პაციენტის პატიოსნებით, შეუძლია ერთდროულად რამდენიმე პრობლემის გადაჭრა. გასაკვირია, რომ ზოგჯერ ფსიქოლოგები ახერხებენ ქალის მდგომარეობის სტაბილიზაციას სერიოზული ანტიფსიქოტიკისა და სედატიური საშუალებების მიკუთვნების გარეშეც.

მენოპაუზის დროს ფსიქოლოგთან რეგულარული ვიზიტი ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც გინეკოლოგთან მისვლა. ყოველივე ამის შემდეგ, ფსიქოლოგიური დარღვევები ძალიან ხშირად იწვევს ფიზიოლოგიურ დაავადებებს.

ფსიქიკური დარღვევების პრევენცია მენოსტაზში

მენოპაუზის დროს ქალის ჯანმრთელობას მუდმივი მხარდაჭერა სჭირდება. სხეული აღარ არის ახალგაზრდა, ამიტომ მისთვის უფრო რთულია სირთულეებთან გამკლავება. თუ ავიღებთ კლიმაქტერულ ნევროზს, მაშინ პირველ რიგში ქალის დამოკიდებულებაა საკუთარი თავის მიმართ.

თუ თქვენ ეთანხმებით თქვენს ორგანიზმში არსებულ ცვლილებებს, სისტემატურად ეწვიეთ ექიმს და უპასუხეთ უმცირეს დაავადებებს ( სერიოზული დამოკიდებულება, არა ისტერია), მაშინ თქვენი სხეული უკვე დაცულია. ამ ცხოვრების წესის უპირატესობა მდგომარეობს იმაში დროული მკურნალობაგანვითარებადი დაავადებები.

კლიმაქტერული ნევროზის პროფილაქტიკის საფუძველია ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება, სტაბილური ძილი, სწორი კვება და ცხოვრებისადმი პოზიტიური დამოკიდებულება.

ხშირად მენოპაუზის მიმდინარეობას ართულებს კლიმაქტერული ნევროზი, რომელიც ვლინდება VVD და პანიკის შეტევებით. სიმპტომები მოცემული სახელმწიფომნიშვნელოვნად აუარესებს ქალის ცხოვრების ხარისხს და საჭიროებს დროულ მკურნალობას სედატიური და ანტიდეპრესანტებით. მკურნალობის ნაკლებობამ, რომელიც მოიცავს ანტიდეპრესანტების, სედატიური მედიკამენტების მიღებას, შეიძლება გამოიწვიოს გართულებები.

მენოპაუზის ნევროზი და მისი მიზეზები

მენოპაუზის დროს ქალის რეპროდუქციული ფუნქცია ქრება. ეს არის ქალის სხეულის განვითარების ბუნებრივი ეტაპი, რომელიც შედგება საკვერცხეების მიერ სასქესო ჰორმონების სინთეზის თანდათანობით შეწყვეტაში.

იმისდა მიუხედავად, რომ მენოპაუზა პირდაპირ მოიცავს ცვლილებებს საკვერცხეების ფუნქციონირებაში, ეს პროცესი გავლენას ახდენს ქალის მთელ სხეულზე. ეს გამოწვეულია იმით, რომ საკვერცხეებში წარმოებული ჰორმონები უზრუნველყოფენ და არეგულირებენ სხვადასხვა შინაგანი ორგანოების მუშაობას.

ესტროგენები ძალზე მნიშვნელოვანია ქალის სხეულის ფუნქციონირებისთვის. ამ ჰორმონებს წარმოქმნის ქალის ფოლიკულური აპარატი. აღსანიშნავია, რომ ესტროგენებს შეუძლიათ თვითტრანსფორმაცია სხვადასხვა ქსოვილებში. მაგალითად, ესტრონი შეიძლება გარდაიქმნას ესტრადიოლში.

დაბადებისას ქალის სხეული შეიცავს დაახლოებით 2-3 მილიონ კვერცხს. ოვულაციის დროს კვერცხუჯრედების მცირე ნაწილი იკარგება. პირველ ფაზაში ჰორმონები უზრუნველყოფენ რამდენიმე ფოლიკულის ზრდას, რომლებიც ასევე ასინთეზირებენ საჭირო ჰორმონებს. ციკლის შუა პერიოდში რჩება უმაღლესი ხარისხის ფოლიკული სიცოცხლისუნარიანი კვერცხუჯრედით. დარჩენილი ფოლიკულები გადაყრილია. ოვულაციის დროს ფოლიკულის გარსი იშლება და ნაყოფიერი კვერცხუჯრედი გამოიყოფა. კვერცხი სიცოცხლისუნარიანია ორი დღის განმავლობაში. ფოლიკულის ადგილას კისტა ყვითელი სხეულიპროგესტერონის გამომუშავება. მენსტრუაციის წინა დღეს, კონცეფციის არარსებობის შემთხვევაში, ყვითელი სხეული რეგრესირდება.

მენოპაუზის დაწყებამდე რჩება დაახლოებით 10000 ფოლიკული. მენსტრუაციის შეწყვეტის შემდეგ აღინიშნება ერთჯერადი ფოლიკულები, რომლებიც ასევე მალე ქრება. საკვერცხეები მცირდება ზომით.

ესტროგენის მკვეთრი ვარდნით, იზრდება FSH და LH წარმოება. ეს მექანიზმი აუცილებელია ესტროგენის დონის ასამაღლებლად. მიუხედავად ამისა, მენოპაუზის დროს სქესობრივი ჰორმონების სინთეზი მცირდება.

მენოპაუზის დროს ხდება ესტროგენის სინთეზის დაქვეითება მის სრულ შეწყვეტამდე. ქალის სხეული უარყოფითად რეაგირებს ესტროგენის დეფიციტზე, რადგან ეს სქესობრივი ჰორმონები:

• არეგულირებს გულ-სისხლძარღვთა, ნერვული და ენდოკრინული სისტემების, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის აქტივობას;
• უზრუნველყოს ძვლების კალციუმის და ფოსფორის მიწოდება;
• გააძლიეროს ფრჩხილები, თმა;
• გავლენას ახდენს თერმორეგულაციისა და მეტაბოლიზმის პროცესებზე;
• გავლენას ახდენს სისხლძარღვთა ტონზე, კანის ელასტიურობაზე;
• პასუხისმგებელნი არიან ქალის სხეულის ტიპზე.

მენოპაუზის დროს ქალის ორგანიზმი ჯერ ადაპტირდება ჰორმონების ნაკლებობასთან, შემდეგ კი მათ სრულ არარსებობასთან. ყველა ქალი განსხვავებულად განიცდის მენოპაუზის და აქვს საკუთარი სიმპტომები.

გინეკოლოგები აღნიშნავენ, რომ მენოპაუზა ხანგრძლივი პროცესია, რომელიც აუცილებელია ორგანიზმის სრულად ადაპტაციისთვის გადაშენებასთან. ჰორმონალური ფუნქცია. რაც უფრო ნელა ჩერდება ჰორმონების სინთეზი, მით ნაკლებია შედეგები და გართულებები.

მენოპაუზის რამდენიმე ფაზა არსებობს, მათი ხანგრძლივობით არათანაბარი.

1. პერიმენოპაუზა იწყება დაახლოებით 45 წლის ასაკში. შესაძლოა მენოპაუზის ადრე თუ გვიან დაწყება, რაც შეიძლება იყოს როგორც ნორმა, ასევე პათოლოგია. Ზე ამ ეტაპზედაქვეითებულია ესტროგენების სინთეზი, რაც გავლენას ახდენს პირველ რიგში მენსტრუალურ ციკლზე. მენსტრუაციის დროს გამოყოფა ხდება უხვი ან მწირი და თავად ციკლი შეიძლება გახანგრძლივდეს ან შემცირდეს. სპონტანური ოვულაციის თანდასწრებით, ორსულობა შეიძლება მოხდეს. პრემენოპაუზის პერიოდში ძირითადი სიმპტომებია ცხელი ციმციმები, წნევის მომატება, გულის ტკივილი, ტაქიკარდია, თავის ტკივილი, VVD.
2. მენოპაუზია ხდება პერიმენოპაუზის დაწყებიდან 4-5 წლის შემდეგ. მენოპაუზა მოიცავს ბოლო მენსტრუაციის თარიღს, რის შემდეგაც ერთი წლის განმავლობაში სისხლდენა არ უნდა იყოს. წინა პლანზე გამოდის უროგენიტალური დარღვევები, რაც მოიცავს ლორწოვანი გარსების ატროფიის პროცესებს, საშვილოსნოს ყელის ლორწოს ხარისხის ცვლილებას.
3. პოსტმენოპაუზა ყველაზე გრძელი პერიოდია, რომელიც გრძელდება 65-69 წლამდე. პოსტმენოპაუზის დროს შესაძლებელია სხვადასხვა მეტაბოლური დარღვევები. მნიშვნელოვნად ზრდის ათეროსკლეროზის, ინსულტის, ინფარქტის და ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.

მენოპაუზის დაწყება პირობითად ითვლება 45 წლის ასაკად. მენოპაუზის დაწყების ზუსტად დადგენა შეუძლებელია პირველი სიმპტომების გამოხატვის არარსებობის გამო. სერიოზული პათოლოგიების გარეშე ქალებში აღინიშნება მსუბუქი მენოპაუზა. მენოპაუზის გამოვლინებებს საგრძნობლად აუარესებს გინეკოლოგიური და ექსტრაგენიტალური პათოლოგიები, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზის ნევროზი.

მენოპაუზის ასაკი დამოკიდებულია შემდეგ ფაქტორებზე:

• მემკვიდრეობითობა;
• სამუშაო პირობები და გარემო;
• თანმხლები დაავადებები;
• ცუდი ჩვევები.

მთიან რაიონებში მცხოვრებ ქალებში მენოპაუზა უფრო ადრე ხდება. მწეველ ქალებს მენოპაუზის ადრეული დაწყება აქვთ. ეს ფაქტორი გარკვეულწილად ამცირებს საშვილოსნოს კიბოს განვითარების რისკს.

მენოპაუზის დაწყება შეიძლება იყოს:

• ფიზიოლოგიური;
• ადრე;
• გვიან.

მენოპაუზის ადრეული და გვიანი დაწყება ყოველთვის არ მოწმობს პათოლოგიის სასარგებლოდ. ქალების 3-5%-ში მენოპაუზა უფრო ადრე ვითარდება გენეტიკური მიდრეკილების გამო. ზე მწეველი ქალებიმენოპაუზა ხდება სამი წლით ადრე. ქალებში, რომლებსაც აქვთ ფიბროიდების ისტორია, მენოპაუზა უფრო გვიან ხდება ესტროგენის წარმომქმნელი სიმსივნის გავლენის გამო. გარდა ამისა, ჩვეულებრივ ამ კატეგორიაში მენოპაუზის სინდრომი ჩვეულებრივ არ ვითარდება.

გვიანი მენოპაუზა იმსახურებს ყურადღებას როგორც ექიმების, ისე თავად ქალის მხრიდან. ხშირად გვიან მენოპაუზის ნიღბავს ჰორმონის გამომმუშავებელი ავთვისებიანი სიმსივნეები, რომელთა რისკიც ასაკთან ერთად იზრდება. კერძოდ, ძუძუს და ენდომეტრიუმის კიბო ყველაზე გავრცელებულია.

ადრეული მენოპაუზა ხშირად მიუთითებს ნაადრევი საკვერცხის უკმარისობის სინდრომზე, რომელიც ასევე შეიძლება შეინიშნოს 38 წლის ასაკში. ჰორმონების დონე ეცემა, რაც იწვევს შოკს ახალგაზრდა სხეულითან ახლავს მძიმე სიმპტომები. სწორედ ამ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს კლიმაქტერული ნევროზი. თუ საკვერცხეების დაქვეითება მთლიანი ფორმით მიმდინარეობს, ფოლიკულები მთლიანად ექვემდებარება ადჰეზიას. უფრო მსუბუქი კურსით შეიძლება მოხდეს სპონტანური ოვულაცია.

ადრეული მენოპაუზა ვითარდება საკვერცხეების მოცილების ან ფოლიკულური აპარატის დაზიანების შედეგად. ჰორმონების სინთეზი უეცრად ჩერდება, რაც იწვევს კლიმაქტერული ნევროზის გაჩენას. ასეთ შემთხვევებში ჩვეულებრივ რეკომენდირებულია ჩანაცვლება. ჰორმონოთერაპიადა სედატიური საშუალებები.

ხშირად მენოპაუზის ნევროზი ვითარდება ქალებში, რომელთა ორგანიზმი ვერ ეგუება ჰორმონალურ გადაშენებას. როგორც წესი, კლიმაქტერული ნევროზი გვხვდება ქალებში, რომლებსაც ანამნეზში აქვთ სხვადასხვა სომატური პათოლოგიები.

მენოპაუზის ნევროზი არის სერიოზული გართულება, რომლის დროსაც საჭიროა დიაგნოსტიკა და მკურნალობა. მკურნალობის გარეშე, ისინი ვითარდებიან საშიში შედეგებიმაგალითად, ქალის პიროვნების შეცვლა.

ქალების დაახლოებით 60% გარკვეულწილად განიცდის კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომებს. ბოლო დრომდე ექსპერტები აკავშირებდნენ კლიმაქტერული ნევროზის დამახასიათებელ სიმპტომებს, მაგალითად, VVD და პანიკის შეტევებიესტროგენის დეფიციტით. ამჟამად დადასტურებულია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებების როლი ჰიპოთალამუსის ფუნქციონირებაში.

მენოპაუზის სიმპტომები გავლენას ახდენს ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე, განსაკუთრებით მაშინ, თუ პანიკის შეტევები შეინიშნება. თუმცა ისინი მენოპაუზის ნევროზის სიმპტომების ერთგვარი გამაძლიერებელია, მაგრამ არა მისი მიზეზი.

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომების განვითარება შეიძლება დაკავშირებული იყოს შემდეგ ფაქტორებთან:

• ინდივიდუალური პიროვნული მახასიათებლები;
• გახანგრძლივებული სტრესი;
• იმუნური სისტემის შესუსტება;
• ხანგრძლივი გონებრივი და ფიზიკური სტრესი;
• არასწორი ცხოვრების წესი;
• ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობა;
• ძილთან დაკავშირებული დარღვევები.

ცნობილია, რომ მენოპაუზის ნევროზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი ან რამდენიმე ფაქტორით. მხოლოდ ექიმს შეუძლია გამოკვლევის შემდეგ დაადგინოს მიზეზი და დანიშნოს სედატიური საშუალებები.

გასათვალისწინებელია, რომ კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომების ქვეშ შეიძლება დამალული იყოს სხვადასხვა მეტაბოლური დარღვევები, ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევები, მაგალითად, VVD. მენოპაუზის სინდრომის დროს პანიკის შეტევების გარდა, ზოგჯერ ვლინდება სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები, რომლებიც საჭიროებენ მკურნალობას.

განვითარების ეტაპები და სიმპტომები

კლიმაქტერული ნევროზი ხასიათდება შემდეგი სიმპტომების არსებობით:

• ქრონიკული დაღლილობა და გაღიზიანება;
• გაიზარდა ოფლიანობა;
• ძილის დარღვევა;
• ჰიპერტენზია;
• წნევის მომატება;
• ტკივილი გულში და ტაქიკარდია;
• განწყობის ლაბილობა;
• ხმაური ყურებში;
• ემოციური არასტაბილურობა;
• აპათია;
• კრიტიკული დამოკიდებულება მათი გარეგნობის მიმართ;
• თავბრუსხვევა;
• მადის დაკარგვა.

კლიმაქსი და ნევროზი ყოველთვის არ არის ერთმანეთთან დაკავშირებული. ზოგიერთ ქალს მენოპაუზის დროს არ უვითარდება ნევროზი.

მენოპაუზის ნევროზი მოიცავს რამდენიმე სახის ფსიქიკურ აშლილობას:

• ასთენიური: მეხსიერების დაკარგვა, დაღლილობა, შესრულების დაქვეითება;
• დეპრესიული: გახანგრძლივებული ცუდი განწყობა, დეპრესია;
• ჰიპოქონდრიული: გადაჭარბებული ზრუნვა საკუთარი ჯანმრთელობის შესახებ, სხვადასხვა დაავადების სიმპტომების მიკუთვნება საკუთარ თავს;
• ისტერიული: სტრესისადმი არასტაბილურობა, შეხება, ცრემლდენა, კაპრიზულობა.

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომები დროულად უნდა განიხილებოდეს. ცნობილია, რომ კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომების მკურნალობა, როგორიცაა VVD და პანიკის შეტევები, მრავალი გართულების პრევენციაა.

ჰიპოთალამუსი ავტონომიური ნერვული სისტემის ფუნქციონირებისთვის. ჰიპოთალამუსი გავლენას ახდენს მეტაბოლური პროცესების სტაბილურ მიმდინარეობაზე, რომლის დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოპოროზი.

მენოპაუზის ნევროზი სამ ეტაპად მიმდინარეობს.

1. ნევროზის ნიშნებია. ქალი აკვირდება პირველ არარეგულარულ სიმპტომებს. ამიტომ ქალები ჩვეულებრივ იგნორირებას უკეთებენ სიმპტომებს და მათ დაღლილობას მიაწერენ.
2. აღინიშნება სიმპტომების სიმძიმის მატება. როგორც წესი, ამ ეტაპზე ქალები მიმართავენ ექიმს. მკურნალობის არარსებობის შემთხვევაში ხდება კლიმაქტერული ნევროზის გადასვლა შემდეგ ეტაპზე.
3. შეინიშნება სერიოზული ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენენ პიროვნების სტრუქტურაზე. შერჩეული მკურნალობა არაეფექტურია.

პანიკის შეტევები

მენოპაუზის დროს შემთხვევების 15%-ში ვლინდება პანიკის შეტევების სიმპტომები. ქალები განიცდიან შიშის უკონტროლო გრძნობას, რაც მნიშვნელოვნად ამცირებს მათი ცხოვრების ხარისხს.

შიში ბუნებრივი გრძნობაა, რომელიც დაკავშირებულია თვითგადარჩენის ინსტინქტთან. თუმცა, კლიმაქტერული ნევროზის დროს შიში ჩნდება უსაფუძვლოდ და უმიზეზოდ.

ჩნდება პანიკის შეტევები უმიზეზო შფოთვადა შიში. ნერვული სისტემის გაუმართაობის შედეგად ჩნდება პანიკის შეტევების უკონტროლო სიმპტომები. ამავდროულად, ქალის სხეული განიცდის სტრესს, რაც იწვევს კორტიზოლისა და ადრენალინის გამომუშავებას.

შიშისა და შფოთვის გარდა, პანიკის შეტევის მქონე ქალს აქვს შემდეგი სიმპტომები:

• გულის პალპიტაცია;
• სუნთქვის აქტთან დაკავშირებული სირთულეები;
• წნევის მომატება;
• გულისრევის მდგომარეობა;
• თავბრუსხვევა და თავის ტკივილი;
• სწრაფი პულსი;
• გულისრევა;
• შემცივნება;
• ხელების და ფეხების დაბუჟება;
• მოქცევა.

მენოპაუზის ნევროზის დროს, პანიკის შეტევები ხდება ავტონომიური ნერვული სისტემის გაუმართაობის, ვაზოსპაზმის ფონზე.

პანიკის შეტევები გულის შეტევის მსგავსია. პანიკის შეტევის ხანგრძლივობა რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე მერყეობს.

პანიკის შეტევების ფსიქოლოგიური გამოვლინებები მოიცავს:

• საფრთხის გრძნობა;
• სიკვდილისა და სიგიჟის შიში;
• სიმსივნე ყელში;
• რეალობის დამახინჯება;
• გონების დაბინდვა;
• საკუთარ ქმედებებზე კონტროლის ნაკლებობა.

მენოპაუზის ნევროზის დროს ზოგჯერ ჩნდება პანიკის შეტევების უჩვეულო სიმპტომები:

• ხმის დაკარგვა
• სიარულის დარღვევა;
• მეტყველების პრობლემები;
• სმენისა და მხედველობის დაქვეითება.

პანიკის შეტევები ხშირად ვითარდება შემდეგი პათოლოგიებით:

• შაკიკი;
• გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• თირკმელზედა ჯირკვლისა და ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებები;
• ალერგია;
• მოწევა და ალკოჰოლის გადაჭარბებული მოხმარება.

პანიკის შეტევების მკურნალობა მოიცავს სედატიური საშუალებების, ანტიდეპრესანტების, ტრანკვილიზატორების, ჰორმონალური პრეპარატების მიღებას, მასაჟს. სუნთქვის ვარჯიშები, ფსიქოთერაპია. პანიკის შეტევების მკურნალობა ხანგრძლივია და ყოველთვის არა ეფექტური.

პანიკის შეტევის დროს ექსპერტები სუნთქვის ვარჯიშების გაკეთებას გირჩევენ. ქალი სამი წამის განმავლობაში ამოიღებს ჰაერს, იკავებს სუნთქვას, ამოისუნთქავს. ტექნიკა მოიცავს 15 გამეორებას. ზოგიერთ ქალს ეხმარება რაიმე სასიამოვნოზე ფიქრი უარყოფითი აზრებისგან ყურადღების გადასატანად და შიშის გრძნობისგან. Როდესაც სერიოზული სიმპტომებისაჭიროა სასწრაფოს გამოძახება.

პანიკის შეტევის პრევენცია მოიცავს:

• სრული ძილი, რომელიც უნდა იყოს მინიმუმ 8 საათი;
• ცუდი ჩვევების უარყოფა;
• სტრესის ნაკლებობა;
• მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა;
• სუნთქვის ვარჯიშები და ფილტვები ფიზიკური ვარჯიში;
• სათანადო დაბალანსებული კვება;
• სასმელის რეჟიმი.

პანიკის შეტევებს სჭირდება სპეციალისტის მკურნალობა. თვითმკურნალობაშეიძლება გამოიწვიოს პანიკის შეტევები.

VSD

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომები ხშირად ასოცირდება VVD-თან. ამ პათოლოგიას აქვს მისი გარეგნობის შემდეგი მიზეზები:

• ესტროგენის დეფიციტის გავლენა ცენტრალური ნერვული სისტემის და ტვინის ფუნქციონირებაზე;
• სისხლის მიმოქცევის დარღვევა და სისხლძარღვთა ტონუსის ცვლილებები;
• ქოლესტერინის დეპოზიტები სისხლძარღვების კედლებზე;
• მეტაბოლური დარღვევები;
• სიმსუქნე;
• არასწორი კვება;
• ჰიპოდინამია;
• სტრესული მდგომარეობა;
• მოწევა.

VVD მენოპაუზის ნევროზის დროს ვლინდება შემდეგი სიმპტომებით:

• სისუსტე და დაღლილობა;
• ასთენიური სინდრომი;
• წნევის ვარდნა და სწრაფი პულსი;
• პანიკის შეტევები;
• თერმორეგულაციის დარღვევა;
• ძლიერი თავის ტკივილი;
• განწყობის ლაბილობა;
• სიმწარე პირში;
• გულის ტკივილი;
• გულისრევა და ღებინება;
• ხშირი შარდვა;
• გაიზარდა ნერვიულობა.

კლიმაქტერული ნევროზის დროს შეიძლება განვითარდეს VVD-ის ოთხი ფორმა.

1. კარდიოლოგია. ვლინდება შემდეგი სიმპტომები: ტკივილი გულში, პალპიტაცია, წნევის მომატება.
2. ჰიპერტონიული. არტერიული წნევის მატებასთან დაკავშირებული სიმპტომების გაძლიერება: ცხელი ციმციმები, ოფლიანობა, პალპიტაცია, თავის ტკივილი, პანიკის შეტევები.
3. ჰიპოტონური. ჩნდება წნევის ვარდნა, ასთენიური სინდრომი, თავბრუსხვევა და დაღლილობა. სიმპტომებია: გულისრევა და ღებინება, განწყობის ლაბილობა, პანიკის შეტევები, სიმწარე ტყუილის დროს.
4. შერეული. სიმპტომები მრავალფეროვანია და არ მიეკუთვნება ზემოთ ჩამოთვლილ რომელიმე ფორმას.

VVD-სთან ერთად, მნიშვნელოვანია განახორციელოს დიფერენციალური დიაგნოზიგულ-სისხლძარღვთა სისტემის პათოლოგიებით. მკურნალობა მოიცავს ძილის, სამუშაო და დასვენების რეჟიმის ნორმალიზებას, კვების კორექციას, ფიზიკურ აქტივობას, ვიტამინების, ჰორმონალური და ჰომეოპათიური საშუალებების, სედატიური საშუალებების, ანტიდეპრესანტების და ტრადიციული მედიცინის მეთოდებს.

მკურნალობა

დანიშნული მკურნალობა დამოკიდებულია კლიმაქტერული ნევროზის სიმძიმეზე. ადრეულ ეტაპზე ექიმები გვირჩევენ ყურადღება მიაქციონ შემდეგ კომპონენტებს.

1. სრული ძილი. მნიშვნელოვანია დროულად დაძინება. ღამის ძილი უნდა იყოს მინიმუმ რვა საათი. ასევე აუცილებელია მუშაობისა და დასვენების რეჟიმის დაცვა. მუშაობისას პერიოდულად უნდა დაისვენოთ.
2. Დაბალანსებული დიეტა. მენოპაუზის დროს კვება მნიშვნელოვან როლს თამაშობს. დიეტა ხელს უწყობს მრავალი პათოლოგიის თავიდან აცილებას, კერძოდ, მენოპაუზის ნევროზს და პანიკის შეტევებს. გამორიცხულია ცხიმოვანი, ცხარე და მარილიანი საკვები, ძლიერი ჩაი, ყავა და ალკოჰოლი.
3. გარე გასეირნება და ფიზიკური აქტივობა. გარეთ ყოფნა და ვარჯიში დადებითად მოქმედებს ფსიქოლოგიურ მდგომარეობასა და ჯანმრთელობაზე.

მენოპაუზის ნევროზის მკურნალობა ინდივიდუალურად შეირჩევა. ხშირად, პანიკის შეტევებით და VVD-ით, ინიშნება სედატიური საშუალებები, ანტიდეპრესანტები.

ჰორმონალური პრეპარატები

ხშირად ნევროზი და მენოპაუზა ურთიერთკავშირშია. ესტროგენის დეფიციტი გავლენას ახდენს გულ-სისხლძარღვთა და ნერვული სისტემების მუშაობაზე, კერძოდ, ავტონომიურზე. გარდა ამისა, ტვინის ყველა ცენტრი განლაგებულია სიახლოვეს, რაც იწვევს მოვლენას დამახასიათებელი სიმპტომები.

ზოგიერთ შემთხვევაში, მიზანშეწონილია დანიშნოს მედიკამენტები, რომლებიც გავლენას ახდენენ ჰორმონალურ ფონზე. ჰორმონალური პრეპარატებია:

• სინთეტიკური;
• ჰომეოპათიური.

ჰორმონის შემცვლელი თერაპია გამოიყენება მენოპაუზის ნევროზის, კერძოდ, პანიკის შეტევების სამკურნალოდ. HRT მოიცავს ესტროგენის, პროგესტერონის და ანდროგენების გამოყენებას. როგორც კომბინირებული თერაპიის ნაწილი, ყველაზე ეფექტურია დაბალი დოზით წამლები. საწყის ეტაპებზე ჰორმონალური მკურნალობა გამოიყენება კურსებში, ხოლო მოწინავე ფორმებში ის უწყვეტია.

ჰორმონალურმა მკურნალობამ შეიძლება გაზარდოს ინფარქტისა და ინსულტის რისკი. გარდა ამისა, მკურნალობას აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენა. ზოგიერთ შემთხვევაში, ჰორმონალური მკურნალობა უკუნაჩვენებია:

• სიმსივნეები;
• თირკმელებისა და ღვიძლის პათოლოგია;
• ენდომეტრიოზი;
• ჰიპერტენზია;
• დიაბეტი;
• თრომბოზი.

ჰორმონალური პრეპარატები გამოიყენება შემდეგი სახით:

• ტაბლეტები და კაფსულები;
• სუპოზიტორები;
• მალამოები, გელები და კრემები;
• პატჩები.

ესტროგენ-პროგესტერონის პრეპარატები მოიცავს:

• კლიმონორმი;
• დივინა;
• სამმიმდევრობა.

ესტროგენის შემცველი პროდუქტები:

• დივიგელი;
• ესტროფემი;
• სიგეტინი;
• კლიოგესტი;
• დივიტრენი.

მედიკამენტები, რომლებიც შეიცავს მელატონინს:

• მელაქსენი;
• ეპითალამინი;
• ცირკადინი.

დამამშვიდებელი წამლები:

• გრანდაქსინი;
• ოვესტინი.

ჰორმონალური მკურნალობა ხშირად იცვლება ჰომეოპათიურით, რომელიც იყენებს ფიტოესტროგენებს, რომლებიც ქალის სასქესო ჰორმონების მცენარეული ანალოგებია. ასეთ მკურნალობას აქვს მინიმალური გვერდითი მოვლენები და მოიცავს შემდეგ პრეპარატებს:

• ესტროველი;
• ფემინალური;
• კლიმადინონი;
• ინოკლიმი;
• რემენსი;
• კლიმაქტოპლანი.

ფსიქოთერაპია

ხშირად კლიმაქტერული ნევროზის დროს რეკომენდებულია არა სედატიური საშუალებები და ანტიდეპრესანტები, არამედ ფსიქოთერაპია. უფრო მეტიც, ბევრი ექსპერტი თვლის, რომ ფსიქოთერაპიის სესიების გარეშე, სედატიური და ჰორმონალური პრეპარატების მიღება, ისევე როგორც სხვა პრეპარატები, არაეფექტური იქნება. ეს გამოწვეულია იმით, რომ კლიმაქტერული ნევროზის გულში ხშირად სერიოზული ფსიქოლოგიური პრობლემებია, რომლებიც საჭიროებს მოგვარებას.

ფსიქოთერაპიის სესიები არის როგორც ინდივიდუალური, ასევე ჯგუფური. როგორც წესი, ფსიქოთერაპია გრძელვადიანია, განსაკუთრებით პანიკური შეტევების დროს.

ანტიდეპრესანტების გამოყენება

სედატიური საშუალებების და ანტიდეპრესანტების გამოყენება გამართლებულია იმით, რომ შემთხვევების 40%-ში მენოპაუზის ნევროზის სიმპტომებს, როგორიცაა პანიკის შეტევები, ფსიქოსომატური საფუძველი აქვს. მკურნალობის დროს ექიმებმა შეიძლება დანიშნონ ანტიდეპრესანტები, როგორც სედატიური საშუალება. ჰორმონალური პრეპარატებისგან განსხვავებით, ანტიდეპრესანტებს აქვთ მცირე რაოდენობის უკუჩვენებები მკურნალობის დროს.

სედატიური საშუალებები, კერძოდ, ანტიდეპრესანტები, ხელს უშლის ნერვულ სისტემაში დარღვევებს და ხელს უშლის ნევროზს, სტრესს და დეპრესიას, პანიკის შეტევებს. სედატიურ საშუალებებს ან ანტიდეპრესანტებს აქვთ როგორც ტკივილგამაყუჩებელი, ასევე აღდგენითი ეფექტი.

ექსპერტები განსაზღვრავენ ანტიდეპრესანტების მთავარ უპირატესობებს.

1. კომპლექსური გავლენა. ანტიდეპრესანტები აჩერებენ უსიამოვნო სიმპტომებს ნერვულ რეცეპტორებზე მოქმედებით. სედატიური საშუალებები ან ანტიდეპრესანტები არის გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების პროფილაქტიკა.
2. თერმორეგულაციის პროცესების ნორმალიზება. შედეგად, შეიძლება აღმოიფხვრას ცხელების და ოფლიანობის სიმპტომები. ანტიდეპრესანტებს აქვთ სედატიური, ანტისპაზმური და ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება.
3. სხვადასხვანაირი დოზირების ფორმები. ანტიდეპრესანტების გამოყენება შესაძლებელია ტაბლეტების, დრაჟეების, წვეთების, სიროფებისა და ნაყენების სახით.

ყველა მედიკამენტის მსგავსად, ანტიდეპრესანტებსაც აქვთ მთელი რიგი უარყოფითი მხარეები. სედატიური საშუალებები ან ანტიდეპრესანტები შეიძლება იყოს დამოკიდებული და სიმპტომები შეიძლება გაიზარდოს წამლის შეწყვეტის შემდეგ. ანტიდეპრესანტებით და სედატიური საშუალებებით მკურნალობას ზოგჯერ თან ახლავს ძილიანობა.

ბუნებრივი ანტიდეპრესანტები წარმოდგენილია შემდეგი სედატიური საშუალებებით.

1. ვალერიანი. დამამშვიდებელი ეფექტურია საწყის ეტაპებზე. ვალერიანი ასტაბილურებს არტერიულ წნევას, აქრობს შფოთვას, უძილობას და ამცირებს ტკივილს.
2. Motherwort. სედატიური პრეპარატი ახდენს ძილის ნორმალიზებას, აქრობს კრუნჩხვებს, გაღიზიანებას და გაღიზიანებას.
3. ორეგანო. ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი ხსნის ცხელ ციმციმებს და უმკლავდება სხვადასხვა ნერვული დარღვევები. ყველაზე ხშირად გამოიყენება მცენარეული კოლექციის სახით.

სედატიური საშუალებები ხშირად გამოიყენება როგორც მცენარეული პრეპარატებიდა ჩაი.

სამკურნალო სედატიური საშუალებები წარმოდგენილია შემდეგი პრეპარატებით.

1. გრანდაქსინი. სედატიურს აქვს მინიმალური უკუჩვენებები და გვერდითი მოვლენები. გრანდაქსინი აქრობს ასთენიურ დარღვევებს.
2. ნოვო-პასიტი. ეს არის ტრანკვილიზატორი, რომელიც ხელმისაწვდომია ტაბლეტებისა და მედიკამენტების სახით. ესტროგენის მსგავსი მოქმედების გამო, სედატიური პრეპარატი ასტაბილურებს ძილის, წნევის და თერმორეგულაციის პროცესებს. გარდა ამისა, ინსტრუმენტი გამორიცხავს ტკივილს, შფოთვას და გაღიზიანებას.
3. პერსენ. Ეს არის ბუნებრივი ანტიდეპრესანტი, რომელშიც შედის ვალერიანა, დედალი და პიტნა. მას აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი, აქრობს ცხელების სიმპტომებს, ძილის დარღვევას, ნევროზებს.

ჰომეოპათიური სედატიური საშუალებები:

• რემენსი;
• ინოკლიმი;
• კლიმატის.

სეროტონინის უკუმიტაცების შერჩევითი ინჰიბიტორები ყველაზე პოპულარული ანტიდეპრესანტებია, რომლებიც ხშირად ინიშნება მენოპაუზის დროს, კერძოდ, მენოპაუზის ნევროზის, პანიკის შეტევების დროს. ერთ-ერთი ასეთი ანტიდეპრესანტია Coaxil. ანტიდეპრესანტს აქვს ტკივილგამაყუჩებელი მოქმედება და გამორიცხავს ნერვული სისტემის დარღვევებს. ანტიდეპრესანტების და სხვა სედატიური საშუალებების დანიშვნა გამოკვლევის შემდეგ უნდა დაინიშნოს.

ანტიკონვულანტები

ამ ჯგუფის პრეპარატები ამშვიდებს კუნთებს, აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს. ანტიკონვულსანტები ამცირებენ ცხელი ციმციმის სიხშირეს, რასაც თან ახლავს კანის სიწითლე და ცხელება. მკურნალობის დროს შეიძლება განვითარდეს შემდეგი გვერდითი მოვლენები: თავბრუსხვევა, უძილობა, ალერგია.

ანტიჰიპერტენზიული და ანტისპაზმური საშუალებები

მენოპაუზა იწვევს გემებზე დატვირთვის ზრდას მათი კედლების ელასტიურობის დაკარგვის გამო. შედეგად, არტერიული წნევა ხშირად იმატებს. შეიძლება იყოს არტერიული წნევის ნახტომი. ჰიპერტენზიის აღმოფხვრა აუმჯობესებს თერმორეგულაციას, აქრობს ცხელებას, ოფლიანობას, თავის ტკივილს. ანტისპაზმური საშუალებები ასუსტებს სისხლძარღვთა სპაზმს, ამცირებს წნევას, აუმჯობესებს გულის მუშაობას.

მუდმივი ჰიპერტენზიის დროს აუცილებელია მუდმივი მკურნალობა ანტიჰიპერტენზიული საშუალებებით.

სედატიური საშუალებებით და ანტიდეპრესანტებით მკურნალობა ექიმმა უნდა დანიშნოს. სედატიური საშუალებებით თვითმკურნალობა მიუღებელია. ანტიდეპრესანტები, ისევე როგორც მრავალი სედატიური საშუალება, აფთიაქებში იყიდება მხოლოდ რეცეპტით. ანტიდეპრესანტების მიღება ხანგრძლივია და გრძელდება მინიმუმ ექვსი თვე.

ადრე თუ გვიან შუახნის ქალს აწყდება მენოპაუზის გამოვლინებები. ეს არის ბუნებრივი მდგომარეობა, როდესაც სასქესო ჯირკვლები წყვეტენ მუშაობას. რეპროდუქციული ფუნქციის გაქრობას თან ახლავს სხვადასხვა დაავადებები. ზოგიერთ პაციენტს მენოპაუზის დროს ნევროზის გამო დაღლილობა აქვს.

მენოპაუზის დროს ნერვიულობის მიზეზები

ბევრ ქალს აქვს მენოპაუზა გართულებებით. თან სამედიცინო პუნქტიხედვა ადვილი ასახსნელია. სხეული დამოკიდებულია ჰორმონებზე. ესტროგენები არის პაციენტის გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობის უხილავი მფარველი. როდესაც საკვერცხეების მიერ მათი წარმოება მცირდება, ქალები განიცდიან მენსტრუაციის დარღვევას. გარკვეული პერიოდის შემდეგ ის ჩერდება და ქალი კარგავს შვილების გაჩენის უნარს.

სისხლში ესტროგენის მკვეთრი შემცირება ხდება სერიოზულ სტრესად პაციენტის ორგანიზმისა და ნერვული სისტემისთვის. ხშირად ქალებს უვითარდებათ კლიმაქტერული ნევროზი ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევებით.

რა ხდება, როდესაც საკვერცხეების მიერ ესტროგენის წარმოება ჩერდება:

• გემები ხდება ნაკლებად ელასტიური;
• პაციენტის მეტაბოლიზმი შენელდება;
• კანი კარგავს თავის ელასტიურობას.

ყველა ქალს არ შეუძლია ფილოსოფოსი იყოს თავისი სილამაზის გაქრობის შესახებ.

შთამბეჭდავი და საეჭვო ბუნება შეიძლება ჩავარდეს ხანგრძლივ დეპრესიაში. დაუცველი ქალი სხეულის დაბერებას უარყოფითა და სიმწარით აღიქვამს.

შუახნის პაციენტებში ნევროზის ერთ-ერთი მიზეზი ჰიპოთალამუსში ცვლილებებია. ასე ჰქვია განყოფილებას დიენცეფალონიყველაზე მნიშვნელოვანი ჯირკვლების ფუნქციონირების რეგულირება ადამიანის სხეული. ეს ნაწილი დაკავშირებულია ნერვული გზებით ცენტრალური ნერვული სისტემის თითქმის ყველა ნაწილთან.

ჰიპოთალამუსი არეგულირებს ადამიანის სხეულის ასეთ რეაქციებს:

• შიმშილისა და გაჯერების შეგრძნება;
• იძინებს და იღვიძებს;
• სექსუალური ლტოლვა.

ეს ორგანო გავლენას ახდენს პირის ინფორმაციის დამახსოვრების უნარზე, პაციენტის ემოციურ მდგომარეობაზე. ადვილი მისახვედრია, რომ ჰიპოთალამუსის ასაკთან დაკავშირებული გარდაქმნები გავლენას ახდენს ქალის ყველაზე მნიშვნელოვანი ორგანოების მუშაობაზე.

პრობლემის გამოვლინებები

მენოპაუზის ნევროზის საერთო სიმპტომები ქალებში:

• გაიზარდა ოფლიანობა;
• ქოშინი;
• ხმაური ყურებში;
• არტერიული წნევის მკვეთრი ნახტომი;
• გულის ტკივილი;
• აუტანელი სიცხის შეგრძნება, რომელსაც თან ახლავს კანის სიწითლე;
• გაიზარდა გაღიზიანებადობა;
• აპათია;
• ცრემლიანობა;
• განწყობის უეცარი ცვლილება.

ქალი მუდმივ დაღლილობას უჩივის. მას ასევე შეიძლება ჰქონდეს უძილობა. ცხოვრების ამ პერიოდში ბევრ ქალბატონს აწუხებს ხელების და ფეხების დაბუჟება. ეს უსიამოვნო მდგომარეობა ვითარდება სისხლის მიმოქცევის დარღვევის გამო.

მენოპაუზის ნევროზი, რომელიც გამოიხატება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა პათოლოგიებით, აღმოიფხვრება მედიკამენტებით ფიტოჰორმონებით. პაციენტს შეიძლება დასჭირდეს სედაცია.

სხვებმა შეიძლება შეამჩნიონ, რომ ქალს გაიზარდა ეჭვი. მენოპაუზის დროს ქალს შეუძლია მტკივნეული ყურადღებით აღიქვას დაბერების ნიშნები (ნაცრისფერი თმა, ნაოჭები, ასაკობრივი ლაქები კანზე). 45 წელს გადაცილებული ქალბატონები ხშირად მიდიან უკიდურესობაში თავიანთი გარეგნობით. ისინი ორი სახის არიან.

1. ქალმა შეწყვიტა თავის მოვლა და ტანსაცმლის მოწესრიგება.
2. ქალბატონი მიმართავს გაახალგაზრდავების თამამ მეთოდებს (აკეთებს ბოტოქსის ინექციებს, მიმართავს პლასტიკურ ქირურგებს დახმარებისთვის). ბევრი ქალი იცვამს ზედმეტად ნათლად, გამომწვევად.

კომუნიკაბელური ქალი მენოპაუზის დროს შეიძლება გადაიზარდოს მკაცრ თავშესაფარად, რომელიც მაქსიმალურად ცდილობს თავი აარიდოს ხალხმრავალ ადგილებს. ქალბატონები, რომლებიც ადრე იყვნენ თავდაჯერებულები, ხდებიან მგრძნობიარე და ტირილი. ზოგიერთ ქალს მენოპაუზის დროს ეშინია მარტოობის. ისინი შეიძლება ამოიწუროს ახალგაზრდა მეტოქის გარეგნობის შიშით. ნევროზის ყველაზე საშიში გამოვლინებაა თვითმკვლელობის აზრები.

ხშირი დაავადებები

მედიცინისგან შორს მყოფ ადამიანებს შეიძლება ჰგონიათ, რომ მენოპაუზის დროს ნევროზი ხანდაზმული ქალბატონების ჩვეულებრივი ახირებაა. ეს მოსაზრება მცდარია. კლიმაქტერული ნევროზის მტკივნეული სიმპტომებით, ამა თუ იმ ხარისხით, ყოველი მეორე ქალი აწყდება.

არსებობს საშიში კავშირი ქალის ემოციური მდგომარეობის არასტაბილურობასა და ფიზიკურ დაავადებებს შორის. კეთილდღეობის გაუარესება იწვევს ქალის გაღიზიანებას და ცრემლიანობას. ძალიან მძაფრი ემოციური რეაქციები ხდება ტაქიკარდიის (აჩქარებული გულისცემა), ქოშინისა და უძილობის დამნაშავე.

ქალბატონების მძიმე დისკომფორტი იწვევს ვესტიბულური აპარატის ფუნქციების დაქვეითებას. როგორ ვლინდება ეს ცვლილებები:

• ქალს ზოგჯერ აწუხებს დისბალანსი;
• თავბრუსხვევა.

მენოპაუზის ხშირი თანმხლები სისხლძარღვთა პათოლოგიებია. გული ასევე უნდა გაუმკლავდეს გაზრდილ დატვირთვას.

მენოპაუზის დროს ხველა მიუთითებს იმაზე, რომ ქალს არ აქვს საკმარისი ჟანგბადი. ემოციური არასტაბილურობა არის ამ სისუსტის დამნაშავე. პაციენტი უარყოფითად არის განწყობილი, ამიტომ ის ძალიან ბევრს აწუხებს მასზე გარეგნობა, საეჭვოა ნებისმიერი კრიტიკის მიმართ (თუნდაც ის, რაც გარეგნობასთან არ არის დაკავშირებული). ხშირი არეულობის შედეგად ჯანსაღი გულები წყვეტილებით იწყებს მუშაობას.

ფიზიკური სისუსტე და ღამით კარგად დაძინების უუნარობა ასევე უარყოფითად მოქმედებს ქალბატონის ზოგად მდგომარეობაზე. მათ შორის მასზე გარეგნობა. ქალს კარგ ფორმაში შენარჩუნების სურვილი ქრება. თუ ადრე ის ყოველდღიურად უთმობდა დროს დილის ვარჯიშებს, მენოპაუზის დროს მას შეუძლია უარი თქვას საკუთარ თავზე.

Მუდმივი ნერვული დაძაბულობაშეიძლება ჰქონდეს ისეთი საშიში გაგრძელება, როგორიცაა საშვილოსნოს სისხლდენა და გლაუკომა.

ართულებს ფაქტორებს

იმავე ასაკის ორ ქალს შეიძლება ჰქონდეს მენოპაუზის განსხვავებული ინტენსივობის გამოვლინებები. მენოპაუზის ნევროზი და მისი სიმპტომები ყველაზე მეტად აწუხებს ქალებს, რომლებიც ძალიან არ ზრუნავენ თავიანთ ჯანმრთელობაზე. მენოპაუზის მიმდინარეობას ართულებს შემდეგი ჩვევები:

• მოწევა;
• შაქრის ხშირი მოხმარება, მდიდარი საკვები;
• მარილიანი და შებოლილი საკვების სიყვარული;
• შემცირდა ფიზიკური აქტივობა;
• დამოკიდებულება ჩაიზე და ყავაზე.

ნევროზის აღმოფხვრა

რაც არ უნდა დაძლიოთ მენოპაუზის დროს, არ უნდა იმედგაცრუდეთ. ექიმთან ვიზიტი ხელს შეუწყობს გამწვავების თავიდან აცილებას ნევროზული სიმპტომები. ზოგიერთ ქალს უხერხულია მიმართოს ნევროლოგს, იგნორირება მტკივნეული პირობები. შედეგად, დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს პიროვნების დარღვევები.

თვალი არ დახუჭოთ არსებულ პრობლემაზე. თანამედროვე მედიცინა შეიარაღებულია მენოპაუზის ნევროზის წინააღმდეგ ბრძოლის ეფექტური მეთოდებით. პაციენტებმა, რომლებიც შეასრულეს ექიმის რეკომენდაციები, მალევე აღნიშნეს, რომ მათი ემოციური ფონი დასტაბილურდა.

სპეციალური მკურნალობა მენოპაუზის დროს ნევროზის ნიშნების მოცილებაში დაგეხმარებათ.

ესტროგენის ნაკლებობის კომპენსაცია. თუ ქალმა მიმართა სპეციალისტს ნევროზული აშლილობის საწყის ეტაპზე, ექიმმა შეიძლება ურჩიოს მას ჰომეოპათიური საშუალებები. მედიკამენტები სინთეზური ესტროგენებით ხელს უწყობს დადებითი ცვლილებების მიღწევას.

• დამამშვიდებელი მასაჟი შესანიშნავი საშუალებაა დაუბალანსებელი ემოციების მოწესრიგებისთვის.
• ანტიდეპრესანტები.
• სედატიური პრეპარატები.
• ფსიქოთერაპიის სესიები.
• ქალის ფსიქოლოგიური კეთილდღეობის ნორმალიზებაში მნიშვნელოვანი ასისტენტია ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები.

მკურნალობის ხალხური მეთოდები

იმისათვის, რომ კლიმაქტერული ნევროზი და მისი სიმპტომები წარსულში დარჩეს, განკურნება უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. მკურნალობა ხალხური საშუალებებიქალს შეუძლია, თუ დაავადებამ ცოტა ხნის წინ გამოიჩინა თავი, მაგრამ ექიმთან კონსულტაციის გარეშე, პაციენტი ვერ შეძლებს განსაზღვროს რა სჭირდება სხეულს და ნერვულ სისტემას ყველაზე მეტად.

დეტალურად განიხილება ნევროზული გამოვლინებების აღმოფხვრის დადასტურებული გზები.

• კამას ელექსირი. თქვენ უნდა მიიღოთ 3 ს.კ. ლ. კამა თესლი და დაასხით მდუღარე წყალი. სითხეს ასხამენ თერმოსში, სადაც ადუღებენ საათნახევრის განმავლობაში. მიღებულ ინფუზიას დაამატეთ ლიტრი გრილი წყალი. დალიეთ კამა წყალი სუფრის კოვზში 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი გრძელდება ერთი თვე.
• პიტნის ფოთლის ჩაი. თითო ლიტრი მდუღარე წყალში იღებენ კოვზ ახალ ან გამხმარ მცენარეს. ორეგანოს ინფუზია: 2 ს.კ. ლ. მწვანილებს უნდა დაასხით 200 გრ მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 5 საათი. დალიეთ დღეში სამჯერ, ჭამამდე 10 წუთით ადრე.
• სამკურნალო აბაზანები მწვანილით. გვირილა და თიამი საუკეთესოდ შეეფერება.

დაბალანსებული დიეტა მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ქალის ემოციური ფონის ნორმალიზებაში. ახალი ბოსტნეულის, ხილის, თხილის, ქიშმიშის, გარგარის ჩირის, მოხარშული ინდაურის და საქონლის ხორცის ჭამა დაგეხმარებათ ორგანიზმის გაჯერებას სასარგებლო ნივთიერებები. ახალგაზრდობაშიც და ახალგაზრდობაშიც შემოდგომის დრო» ქალებმა უარი არ უნდა თქვან ზღვის თევზსა ​​და რძის პროდუქტებზე.

დასკვნა

მენოპაუზის დაწყება გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ქალის ფიზიკურ კეთილდღეობაზე. მენოპაუზამ შეიძლება სერიოზულად შეარყიოს პაციენტის ემოციური ფონი. ბევრს უვითარდება ნევროზი. დაავადების გამომწვევი მიზეზებია ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები, რომლებიც გავლენას ახდენს ჰიპოთალამუსზე, ასევე ესტროგენის დეფიციტი პაციენტის სისხლში. ცხოვრებისადმი ინტერესის დაკარგვა, გაზრდილი ეჭვიანობა, უმიზეზო შიში, თავბრუსხვევა, ხელების დაბუჟება არის გავრცელებული დაავადებები, რომლებიც ქალებს დისკომფორტს უქმნის. დაავადების სიმპტომების აღმოფხვრა შესაძლებელია, თუ პაციენტი დროულად მიმართავს სპეციალისტს.

ემოციური მდგომარეობის ნორმალიზებისთვის, ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს ესტროგენებით. ნევროლოგმა შეიძლება გირჩიოთ ანტიდეპრესანტები. ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები, მასაჟი და სათანადო კვება დაეხმარება ქალს უფრო სწრაფად დაბრუნდეს უკან და იგრძნოს ძალის მომატება.

სტატია დაიწერა საიტის ექსპერტის მხარდაჭერით მარიანა პიანოვა- ფსიქოლოგიის მაგისტრი. კრიზისის ფსიქოლოგი. სამუშაო გამოცდილება 2011 წლიდან.პორტფოლიო

გამოყენებული სამეცნიერო სტატიები:

1. რეალობის შეფასებები და მოდელები შემეცნებით მეცნიერებებში (სუტუჟკო)
2. დროის აღქმის პრობლემა: კვლევის შედეგები და პერსპექტივები (ბუშოვი)
3. იდეოლოგია, როგორც ცნება (ხმილევი)

ცნობები:

1. ციალდინი, რ. გავლენის ფსიქოლოგია / R. Cialdini. - პეტერბურგი: პეტრე, 2000. - 270გვ.
2. ხუხლაევა, ო.ვ. განვითარების ფსიქოლოგია: ახალგაზრდობა, სიბერე, სიმწიფე: სახელმძღვანელო. შემწეობა / O.V. ხუხლაევი. - მ.: საგამომცემლო ცენტრი "აკადემია", 2002. - 208გვ.
3. გოდფროი, ჯ. რა არის ფსიქოლოგია. საღამოს 2 საათზე / ჯ. გოდფროი. - მ.: მირი, 2000. - ნაწილი 1. – 472 გვ.
4. ზიმნიაია, ი.ა. პედაგოგიური ფსიქოლოგია: სწავლობს. შემწეობა / ი.ა. ზამთარი. -მე-2 გამოცემა, დამატებითი, შესწორებული. და გადამუშავდა. – მ.: ლოგოსი, 2002. – 384გვ.

მენოპაუზა არის ბუნებრივი მდგომარეობა, რომელშიც ხდება ქალის სხეულის ტრანსფორმაცია, რომელიც გამოწვეულია მენოპაუზის წინ მყოფი ქალის სპეციფიკური (რეპროდუქციული) ფუნქციების გადაშენებით. ეს პერიოდისიცოცხლეს ყოველთვის თან ახლავს სხვადასხვა სიმპტომი სიმძიმის სხვადასხვა ხარისხით. კლიმაქტერული სინდრომი(მას ასევე უწოდებენ მენოპაუზის) - სიმპტომების ერთობლიობა, რომელიც ხშირად განიხილება ბუნებრივი მენოპაუზის გართულებად. სტატისტიკის მიხედვით, კლიმაქტერული სინდრომი სხეულის მენოპაუზის გარდაქმნების დროს ქალების 40-60%-ს აღენიშნება.

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომებიდაკავშირებულია ფიზიკურ და ფსიქიკურ დარღვევებთან. ეს მდგომარეობა შექცევადია ფსიქიკური აშლილობაგამოწვეული ჰორმონალური ცვლილებებით და ჰიპოთალამუსის მუშაობაში ცვლილებებით.

კლიმაქტერული ნევროზის ფიზიკური გამოვლინებები მოიცავს:

• მოქცევა - უეცარი შეტევებიძლიერი სიცხე, რომელსაც თან ახლავს სახის და კისრის სიწითლე, ძლიერი ოფლიანობა;
• არტერიული წნევის დარღვევა, დისკომფორტი გულში, ტაქიკარდია;
• ჰაერის უკმარისობა;
• ვესტიბულური დარღვევები - თავბრუსხვევა, ხმები თავის არეში;
• კუჭ-ნაწლავის დარღვევები;
• მუდმივი უმიზეზო დაღლილობა;
• კიდურების დაბუჟება, ჩხვლეტა სხეულის სხვადასხვა ნაწილში.

კლიმაქტერული ნევროზი ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევებითის სიმპტომებით ჰგავს ექიმების საყვარელ ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიას. განსხვავება ისაა, რომ კლიმაქტერული ნევროზი გავლენას ახდენს ქალის რეპროდუქციული ჰორმონების აქტივობაზე, ხოლო ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დისტონიით - ავტონომიური ნერვული სისტემის აქტივობაზე. ხშირად, მენოპაუზის დროს დარღვევების ვეგეტატიური სიმპტომები პროვოცირებულია ქალის ფსიქიკური მდგომარეობით.

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომებიგონებრივი სფერო:

• ფსიქო-ემოციური მდგომარეობის დარღვევები - გაღიზიანების მომატება, ბრაზისა და აგრესიის შეტევები, ხშირად ცრემლების ადიდების სურვილი;
• ძილის დარღვევა - დაძინების უუნარობა, ადრეული გაღვიძება, კოშმარები;
• გაიზარდა შფოთვა;
• სოციალური აპათია - აქტივობის სურვილისა და მოტივაციის ნაკლებობა;
• გაიზარდა საეჭვოობა და მგრძნობელობა;
• ნეგატივიზმი, არაადეკვატური სწრაფი ემოციური რეაქცია;
• უარყოფითი შეფასება ან საჩვენებელი გულგრილობა საკუთარი გარეგნობის მიმართ;
• ასთენიური, დეპრესიული, ჰიპოქონდრიული გამოვლინებები.

პაციენტის ფრაზებსა და გამონათქვამებში "უიმედობის" და "არავის სჭირდება" შენიშვნები იშლება - ქვეცნობიერის დონეზე, იგი საკუთარ თავს "უვარგისად" აღიქვამს მშობიარობის მიზნის გაუჩინარების გამო.

პროვოცირების ფაქტორები

კლიმაქტერული ნევროზის მიმდინარეობის გამწვავება შეიძლება იყოს წინა ფსიქიკური დარღვევებიქალები ახალგაზრდობაში, ისევე როგორც აღვირახსნილი ცხოვრების წესი. დიეტა ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მენოპაუზის დროს. აუცილებელია შაქრის, ფქვილის პროდუქტების, მარილიანი და შებოლილი საკვების ჭარბი მოხმარების გამორიცხვა, ასევე კოფეინირებული სასმელების მოხმარების კონტროლი. ფაქტორები, რომლებიც გავლენას ახდენენ იმაზე, თუ რამდენად რთული იქნება მენოპაუზა:

• გენეტიკური მიდრეკილება;
• ფიზიკური აქტივობა;
• ქალის ხასიათი და ტემპერამენტი;
• წარსულში არსებული ტრავმული სიტუაციები;
• სტრესული ფონი აწმყო და წარსული დროით;
• იმუნური სისტემის სისუსტე;
• საკვებში ვიტამინებისა და სხვა სასარგებლო ელემენტების საკმარისი რაოდენობა;
• სხეულის გადატვირთვა, მუშაობისა და დასვენების არასწორი განაწილება.

მნიშვნელოვანი საკითხია, როგორ აღიქვამს თავად ქალი მენოპაუზის. მენოპაუზის, როგორც ბუნებრივი დაბერების პროცესის ადეკვატური გაგება გარანტიაა იმისა, რომ მენოპაუზა გაივლის გამოხატული გართულებების გარეშე. მენოპაუზის, როგორც ტრაგედიის აღქმა გავლენას ახდენს ნეგატიური ფსიქიკური და ფიზიკური სიმპტომების გამოჩენაზე.

კლიმაქტერული ნევროზის მკურნალობა

თანამედროვე მედიცინაში კლიმაქტერული ნევროზი, განსაკუთრებით ადრეულ სტადიაზე, სრულიად განკურნებად ითვლება. სამედიცინო დახმარების უგულებელყოფამ შეიძლება გამოიწვიოს სერიოზული დარღვევებიპიროვნების და სომატური პათოლოგიები.

მენოპაუზის სიმპტომები და მკურნალობანევროზი უნდა განიხილებოდეს ნეიროპათოლოგმა, გინეკოლოგმა და ენდოკრინოლოგმა. ზოგიერთ შემთხვევაში საჭიროა ფსიქოთერაპევტთან მუშაობა.

სამედიცინო კორექცია მოიცავს ჰორმონალური, სედატიური პრეპარატების მიღებას, ასევე მასაჟებს, ფსიქოთერაპიულ კონსულტაციებს, დიეტის და ძილის რეჟიმის კორექტირებას და ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს.

კაცობრიობის მშვენიერი ნახევრის მრავალი წარმომადგენელი მენოპაუზის დროს ორგანიზმში ჰორმონალური ცვლილებების ფონზე მიდრეკილია. ნერვული აშლილობადა ფსიქოლოგიური დაავადებები. მდგომარეობა შეიძლება იყოს იმდენად მძიმე, რომ ქალს აქვს IRR. 50 წლის შემდეგ ყოველ მეორე ქალბატონს მსგავსი პრობლემა მეტ-ნაკლებად აწუხებს. მენოპაუზის ნევროზი ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევით საჭიროებს კომპლექსურ მკურნალობას.

კლიმაქტერული ნევროზის მახასიათებლები

მენოპაუზის დროს ნევროზი ჩვეულებრივი მოვლენაა. ქალების 60% სავარაუდოდ განიცდის დაავადების სიმპტომებს. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი უარყოფითი ცვლილებები შეინიშნება პაციენტებში მენოპაუზის წინ. მენოპაუზის ნევროზს თან ახლავს განწყობის ცვლილებები და ასთენიური სინდრომი, VVD-ს განვითარება ან ხანგრძლივი დაავადების პროგრესირება.

კლიმაქტერული ნევროზი ასევე შეიძლება ხასიათდებოდეს:

• დეპრესიები;
• გაიზარდა აგრესიულობა;
• მუდმივი დაღლილობა.

სხეულის ასეთი რეაქციების ფონზე, ოჯახში ურთიერთობები იცვლება, უფრო რთული ხდება მისი პოვნა. ურთიერთ ენა. რაც უფრო მეტია ის მკურნალობის გარეშე, მით უფრო ძლიერია კლიმაქტერული ნევროზი გავლენას ახდენს მის ქცევაზე და მის გარშემო არსებული სამყაროს აღქმაზე.

VSD და ნევროზი

VVD - ვეგეტოვასკულარული დისტონია - თან ახლავს რიგი ნევროლოგიური სიმპტომები. VVD შეიძლება გამოიწვიოს ნევროლოგიური გამოვლინებები ან მოხდეს ფსიქიკის დაცვის მუდმივი გაუარესების ფონზე. ქალის ძილი, დღე და კვება ირღვევა - ის მუდმივ სტრესშია.

სამკურნალოდ თერაპია გამოიყენება ნევროლოგიური და ფსიქოლოგიური პრობლემების აღმოსაფხვრელად. მუშაობა კეთდება პაციენტთან, რომელიც განიცდის გარდაუვალ ცვლილებებს: ფსიქოთერაპევტი ეხმარება ცვლილებების მიღებაში და ყველაფრის დაძლევაში. უარყოფითი შედეგებიმენოპაუზა (VVD შეტევები ან განწყობის ხშირი ცვალებადობა).

Მიზეზები

მენოპაუზის ნევროზმა, რომლის სიმპტომებიც თანდათან ჩნდება, შეიძლება ხელი შეუშალოს ქალს: მის საზიანოდ, ახალ პირობებს ეგუება. ასეთი ცვლილებების მიზეზებია მენოპაუზის თანმხლები სხეულის პროცესების დარღვევა:

• არასწორი კვება გავლენას ახდენს მეტაბოლურ პროცესებზე;
• ცუდი ჩვევები - ორგანიზმის წინააღმდეგობაზე;
• გაზრდილი სტრესული გარემო – ფსიქიკურ სტაბილურობაზე;
• არასწორი და უმოძრაო ცხოვრების წესი ხელს უშლის სწრაფ გამოჯანმრთელებას: ქალი არ ეხმარება საკუთარ სხეულს ახალ ყოველდღიურ რუტინაზე გადასვლაში.

თითოეული ფაქტორი გავლენას ახდენს ქალის ჯანმრთელობაზე. თუ ის დასუსტებულია დაავადებით ან ცუდი ჩვევები, ქალი ვერ უძლებს ჰორმონალურ ცვლილებებს და მათ შედეგებს.

უსარგებლო საკვების მიღება იწვევს გაიზარდა ოფლიანობადა პალპიტაცია. მოწევა მენოპაუზის დროს - პირის ღრუს ლორწოვანი გარსის გაშრობამდე.

სტრესი ქალს მორალურ დისკომფორტს განიცდის: მუდმივი დაძაბულობის გამო ჩნდება ნევროზის განვითარების პირველი წინაპირობები. უფლების გარეშე ფიზიკური აქტივობაორგანიზმში პროცესები უფრო ნელა მიმდინარეობს და პაციენტს გამოჯანმრთელება უფრო მეტი დრო სჭირდება.

პრობლემის სიმპტომები

ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევების მქონე პაციენტს დამახასიათებელი სიმპტომები აწუხებს - ეს არის ორი დაავადების შედეგი, რომელიც ერთდროულად ვითარდება. ნევროზი იწყება VVD-ს ფონზე ან სხეულის დასუსტების შემდეგ. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა სიმპტომები აწუხებს ქალს.

უარყოფითი ცვლილებების სიმპტომები:

• ქალი მუდმივად დაღლილია: იღვიძებს დაქანცული და იძინებს სრულიად დაღლილს;
• ქალბატონი გაღიზიანებულია, ყველაფერი, რაც მას ხდება, იწვევს ძალადობრივ ემოციურ რეაქციას;
• ქალბატონს აწუხებს ძილის დარღვევა (მენოპაუზის მქონე ქალებს ღამით უძილობა აქვთ);
• ქალს აქვს ჰიპერტენზია, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები;
• მშვენიერი სქესი ხასიათდება განწყობის ცვალებადობით;
• ქალბატონს აქვს თავის ტკივილი და თავბრუსხვევა.

ცვლილებები, რომლებიც იწვევს ნევროზს, იწყება უმნიშვნელო სიმპტომებით. ქალი იწყებს საკუთარ თავში ხარვეზების ძიებას: ის უკმაყოფილოა საკუთარი თავით, მან უნდა მოძებნოს უკმაყოფილების მიზეზი.

დროთა განმავლობაში, მუდმივი უარყოფითი რეაქცია ხდება იმაზე, რაც ხდება: არ არის გაგებული, რომ სიტუაციის შეფასება არასწორია და ქალბატონი ზიანს აყენებს სხვებს. ნევროზის სიმპტომებს ხშირად ცდებიან მენოპაუზის დროს ხასიათის ბუნებრივ ცვლილებებში, მხოლოდ გამოცდილ ექიმს შეუძლია განასხვავოს საწყისი ეტაპებინევროზი და მენოპაუზის სიმპტომები.

კლიმაქტერული ნევროზი და მისი სიმპტომებია განგაშის სიგნალები. თუ მენოპაუზის შედეგები არ განიხილება, ისინი მხოლოდ ძლიერდება: იწყება ისტერია, დეპრესია და ფსიქიკური აშლილობა.

კლიმატური ნევროზის განვითარება

მენოპაუზის ნევროზი და მისი სიმპტომები განვითარების სამ ეტაპს გადის. პირველადი გამოვლინებები ძლივს შესამჩნევია - ეს არის განწყობის მკვეთრი ცვალებადობა, რომელსაც ვეგეტოვასკულარული დარღვევების მქონე ქალს შეუძლია გააკონტროლოს. დაავადების სიმპტომებს არ აქვს მკაფიო სურათი, ჩნდება და ქრება.

მეორე ეტაპზე დაავადების პიკი ხდება. სიმპტომები მუდმივად აწუხებს ქალს. ეს ეტაპი განასხვავებს დაავადებას, რომელიც ექვემდებარება სწრაფი მკურნალობადა ქრონიკული დაავადება.

ვლინდება ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევებით აკვიატებული მდგომარეობა: ქალბატონი გრძნობს ბრაზს და აგრესიას, შემდეგ კი ცდილობს მათ გამოდევნას მის შინაგან წრეზე. მესამე სტადიას თან ახლავს პიროვნული ცვლილებები, რომლებიც შესამჩნევია. ამ პერიოდში მკურნალობისთვის აუცილებელია წამლის თერაპიადა ფსიქოთერაპია.

დაავადების მკურნალობა

VVD-ის მკურნალობა მენოპაუზისა და ნევროზის დროს ტარდება კომპლექსურად. ქალს ენიშნება დიეტა, რომელიც აღადგენს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს.

პაციენტმა უნდა მოაწყოს დასვენება ნერვული სისტემის დაძაბულობის მოსახსნელად. მას უყვარს ახალი აქტივობები და მოგზაურობები. გარდა ამისა, ინიშნება მასაჟი და ვარჯიში. მენოპაუზის დროს, როდესაც სიმპტომები ვერ იტანს, ინიშნება სედატიური და ტკივილგამაყუჩებლები.

წამლის მკურნალობა ინიშნება მხოლოდ დამსწრე ექიმის მიერ. სედატიური პრეპარატებიან ტრანკვილიზატორები გამოიყენება, როდესაც პაციენტს აწუხებს დეპრესია.

სამკურნალო ხალხური საშუალებები

ხალხური საშუალებებით მკურნალობის არჩევანი ფარმაკოლოგიური პრეპარატების მიღების უსაფრთხო ალტერნატივაა.

ნაყენის ინგრედიენტები დამოუკიდებლად ირჩევა: მშვენიერი სქესის წარმომადგენლებს შეუძლიათ დარწმუნებული იყვნენ მათ ხარისხში. VVD-ით და ფსიქიკის მუშაობაში დარღვევით, სასარგებლოა ჩაის დალევა სალბით ან ვარდის თეძოებით. თუ დაავადებას თან ახლავს მუდმივი აგრესია, ადუღებენ პიტნისა და სალბის რამდენიმე გამხმარ ტოტს.

ინგრედიენტებს ადუღებენ და ადუღებენ ერთი საათის განმავლობაში. აბაზანას უმატებენ ნახარშს, იღებენ ნახევარი საათის განმავლობაში. ხელნაკეთი პრეპარატების შენახვა შესაძლებელია რამდენიმე დღის განმავლობაში, თუ ისინი წყლის ბაზაზეა, ან რამდენიმე თვის განმავლობაში, თუ ისინი ალკოჰოლზეა დაფუძნებული (შენახული ბნელ ჭურჭელში).

დასკვნა

VVD და თანმხლები ნევროზი ვითარდება ჰორმონალური ცვლილებების (მენოპაუზის) ფონზე. უარყოფითი სიმპტომების შესამცირებლად გამოიყენება მედიკამენტური თერაპია და ტრადიციული მედიცინა.

მენოპაუზის ნევროზი არის საერთო პრობლემა, რომელსაც აწყდება ბალზაკის ასაკის ქალი. ეს არის უსიამოვნო პერიოდი ცხოვრებაში, მაგრამ, სამწუხაროდ, გარდაუვალი. ცვლილებები ხდება არა მხოლოდ ჰორმონალურ დონეზე, არამედ ფსიქიკურ დონეზეც. ისინი აღინიშნება პაციენტების ნახევარზე მეტში. რა ვუყოთ მას? მოდით გავარკვიოთ სტატიაში.

ნევროზის თავისებურებები მენოპაუზის დროს

მენოპაუზის ნევროზი არის ქალის ფსიქიკის მდგომარეობა, რომლის დროსაც ხდება ცვლილებები ვეგეტატიურ-ნერვულ ბუნებაში. AT მეტიასეთი გარდაქმნები დაკავშირებულია ჰორმონალური ფონის მეტამორფოზებთან. პათოლოგიური ცვლილებები ხდება ნერვული სისტემის ჰიპოთალამუსის ცენტრების ფუნქციონირების დროს.

ეს საკმაოდ სერიოზული დაავადებაა, რომელიც საჭიროებს დროულ ყურადღებას და მკურნალობას. ადრეულ ეტაპებზე, ეს დაავადება ცუდად ვლინდება, მაგრამ უგულებელყოფილი ფორმით, შესაძლებელია სერიოზული შედეგები. არ არის გამორიცხული ქალის პიროვნების სტრუქტურაში ცვლილებები.

უარყოფითი ფაქტორები

სტატისტიკის მიხედვით, მენოპაუზის მქონე ქალების თითქმის 60%-ს უვითარდება კლიმაქტერული ნევროზი. ადრე ექიმები დაავადებას ჰორმონების ნაკლებობას უკავშირებდნენ. თუმცა, თანამედროვე მედიცინა აისახება ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიჰიპოთალამუსის მუშაობა.

მენოპაუზის დროს ნევროზის მიზეზები ჰორმონალური ფონის ცვლილებებში მდგომარეობს. ეს გარდაქმნები გავლენას ახდენს ქალის ფსიქოლოგიურ მდგომარეობაზე. ასეთი ცვლილებები ზრდის პათოლოგიური პროცესის სიმპტომებს.

გარე ფაქტორები მნიშვნელოვან როლს თამაშობენ:

• მემკვიდრეობითი მიდრეკილება;
• პიროვნების ხასიათის თვისებები;
• სტრესული სიტუაციები (წარსული და აწმყო);
• სუსტი იმუნური სისტემა;
• სხეულის გადატვირთვა;
• არასწორი ცხოვრების წესი;
• ორგანიზმში სასარგებლო ელემენტების ნაკლებობა;
• ქრონიკული დაღლილობა;
• სისტემური ძილის ნაკლებობა (ძილის დარღვევა).

კლიმაქტერული ნევროზი შეიძლება გამოწვეული იყოს ერთი ან რამდენიმე მიზეზით. მხოლოდ ექიმს შეუძლია განსაზღვროს დაავადების კონკრეტული წარმოშობა. მას შეეძლება ადეკვატურად შეაფასოს სიტუაცია და დანიშნოს აუცილებელი თერაპია. ერთი შეხედვით უვნებელი სიმპტომების ქვეშ შეიძლება იმალებოდეს სერიოზული ფსიქიკური დარღვევები ან მეტაბოლური და ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა პროცესების დარღვევა.

ნევროზის ნიშნები მენოპაუზის დროს

აღწერილი მდგომარეობამენოპაუზა აშკარაა. მისი მთავარი მახასიათებლები:

• ქრონიკული დაღლილობა;
• გაღიზიანებადობა;
• უხვი ოფლიანობა;

• უეცარი გაღვიძება შუაღამისას (გაძნელება დაძინება);
• ჰიპერტენზიის განვითარება;
• არტერიული წნევის მკვეთრი ნახტომი;
• გულის დაავადებები;
• ხასიათის ცვლილება;
• ხმაური ყურებში;
• არასტაბილური ემოციური ფონი;
• აპათია;
• მათი გარეგნობის უარყოფითი აღქმა;
• თავბრუსხვევა;
• მადის დაკარგვა.

ზოგიერთ შემთხვევაში მენოპაუზა და ნევროზი არ არის ურთიერთდაკავშირებული ცნებები. ზოგიერთ ქალში ნევროზი მენოპაუზის ფონზე არ იჩენს თავს. თუმცა, არის ცვლილებები ქცევაში. იცვლება გარემომცველი სამყაროს აღქმა.

ნევროზი მენოპაუზის დროს, როგორც ფსიქიკური აშლილობა

მენოპაუზის დროს ნევროზი შეიძლება მოიცავდეს ერთი ტიპის დარღვევას ან მათ კომბინაციას. ასეთი დარღვევების 4 ტიპი არსებობს:

1. ასთენიური გარეგნობა (მეხსიერება უარესდება, დაღლილობა ხდება, შესრულება მკვეთრად მცირდება).
2. დეპრესიული გარეგნობა (განწყობა იცვლება უარყოფითი მიმართულებით).
3. ჰიპოქონდრიული გარეგნობა (აკვიატებული შფოთვა, პანიკის შეტევები მენოპაუზის დროს, საკუთარი თავისთვის არასაჭირო დაავადებების მიკუთვნება, გადაჭარბებული შეშფოთება საკუთარი ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესახებ).
4. ისტერიული გარეგნობა (არასტაბილურობა სტრესულ სიტუაციებში, თუნდაც უმცირესი უბედურებით, შეხებით, კაპრიზულობით, ცრემლიანობით).

მენოპაუზის დროს ნევროზის განვითარების ეტაპები

კლიმაქტერული ნევროზი მენოპაუზის დროს თანდათან ვითარდება. ექიმები განასხვავებენ მისი განვითარების სამ ეტაპს:

• პირველი ეტაპი. ჩნდება დაავადების პირველი ნიშნები, რომლებიც, როგორც წესი, არასტაბილურია. ამის გამო, ქცევის ცვლილებები, რომლებიც გამოჩნდა, შეიძლება მიეკუთვნებოდეს ჩვეულებრივ დაღლილობას.
• მეორე ეტაპი არის დაავადების სიმაღლე. ამ ეტაპზე ქალი უკვე სერიოზულად იწყებს თავის ჯანმრთელობაზე ფიქრს. თუ დაავადება ამ ეტაპზე არ განიხილება, ის თანდათან ქრონიკულ ფორმას მიიღებს.
• მესამე ეტაპი - ქრონიკული დაავადება. მისი მიმდინარეობისას შეიმჩნევა ცვლილებები პიროვნების სტრუქტურაში. ამ შემთხვევაში სწორი თერაპიითაც კი რთული იქნება სიტუაციის გამოსწორება.

მეტაბოლური პროცესების სტაბილურობაზე გავლენას ახდენს ჰიპოთალამუსი და მენოპაუზის დროს მათმა დარღვევამ შეიძლება გამოიწვიოს ისეთი სერიოზული დაავადება, როგორიცაა ოსტეოპოროზი. როგორც წესი, დაავადების მესამე სტადიაზე ჰიპოთალამუსი განსაკუთრებით მოქმედებს ქალის ემოციურ მდგომარეობაზე. ნევროზი და მენოპაუზა, რომელთა სიმპტომებს, ასაკს და მკურნალობას მოგვიანებით განვიხილავთ, ტვინის მუშაობის შედეგია. უფრო მეტიც, ცვლილებები ასაკით არის ნაკარნახევი.

მეცნიერები გამუდმებით კამათობენ იმაზე, თუ რამდენად ხშირია ნევროზული დარღვევები მენოპაუზის მქონე ქალებში. ბევრი ენდოკრინოლოგი, გინეკოლოგი, ფსიქოთერაპევტი მივიდა იმავე დასკვნამდე: მენოპაუზის დროს ნევროზი ქალების თითქმის ნახევარში ჩნდება.

კლიმაქტერული ნევროზის სიმპტომები

ეს დაავადება ვლინდება როგორც ფიზიკურ, ასევე ვეგეტატიურ დონეზე. ძირითადი სიმპტომები:

• ცხელი ციმციმები (სახე, კისერი, მხრები შეწითლებული);

• გულისტკივილი;
• ტაქიკარდია;
• გაიზარდა ოფლის წარმოება;
• თავბრუსხვევა, ტინიტუსი;
• ყაბზობა ან მეტეორიზმი;
• ტკივილი შარდვის დროს და ქავილი სასქესო ორგანოში;
• გაიზარდა დაღლილობა;
• პარესთეზია - "ბატი";
• გაიზარდა ძვლების მყიფეობა;
• გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები.

რომ დამატებითი სიმპტომებიეხება:

• უძილობა;
• დაღლილობა;
• ნერვიული;
• შეხება;
• ემოციური ფონის და განწყობის უეცარი ცვლილებები;
• ცრემლიანობა;
• საეჭვოობა;
• თავის ტკივილი;
• საკუთარი გარეგნობისადმი გულგრილობა ან მის მიმართ გადაჭარბებული ყურადღება.

კლიმაქტერული ნევროზის საშიში გართულება ვლინდება დეპრესიის, აპათიის და საკუთარ თავში იზოლაციის სახით. ასეთი დაჩაგრული შინაგანი მდგომარეობის მიზეზი ის არის, რომ ქალი თავს „უვარგისად“ გრძნობს, რადგან მას მშობიარობის ფუნქცია.

დეპრესია, თუმცა მედიკამენტებით მკურნალობს, ძალიან სუსტია. ხშირად ქალს, რომელსაც აწუხებს კლიმაქტერული ნევროზი, უვითარდება სუიციდური მიდრეკილება. მანია, პანიკის შეტევები და დეპრესიული მდგომარეობებიშეიძლება მონაცვლეობით.

ჰორმონალური ფონის ცვლილებები იწვევს შედეგებს. მათ შორის მძიმე გართულებებიგამოყოფს სარძევე ჯირკვლების და ქალის სასქესო ორგანოების კიბო, მასტოპათია, ოსტეოპოროზი.

ნაოჭების გაჩენა კლიმაქტერული ნევროზის მთავარი სიმპტომია. წონა, ფიგურა და პოზა შეიძლება შეიცვალოს.

როგორ ვლინდება VVD კლიმაქტერული ნევროზის დროს?

მენოპაუზის დროს ძნელია ვეგეტოვასკულარული დისტონიის დიაგნოსტიკა. სიმპტომებით მსგავსია მენოპაუზის ნევროზი ვეგეტატიურ-სისხლძარღვთა დარღვევებით. მთავარი განსხვავება ისაა, რომ მენოპაუზის დროს ნევროზი გავლენას ახდენს სქესობრივი ჰორმონების დონეზე, ხოლო VSD-ით - ავტონომიური სისტემის მახასიათებლებზე. უფრო რთულია, თუ ორივე დაავადება ერთდროულად ხდება ქალის სხეულში. ამ შემთხვევაში, შემდეგი სიმპტომები ვლინდება:

• ნახტომი წნევა;
• არის უსიამოვნო გემო პირში;
• ხშირი შარდვა;
• ძლიერი თავის ტკივილი;
• შიში, რომელსაც თან ახლავს პანიკა და ისტერია;
• ტკივილი გულის არეში.

ყველაზე ხშირად, ამ მდგომარეობის დამნაშავე პაციენტების ფსიქიკაა. იმიტომ, რომ ისინი მუდმივ ნეგატივს ქმნიან. ამ შემთხვევაში, გულის მუშაობა აჩქარებს, არტერიული წნევა ახტება და ხდება ზოგადი სისუსტე. თუ თქვენ გაქვთ ეს სიმპტომები, უნდა მიმართოთ ექიმს, რომელიც სპეციალიზირებულია ფსიქოთერაპიაში ვეგეტატიური დისტონია.

მკურნალობა

მენოპაუზის ნევროზის დროს სიმპტომები და მკურნალობა ურთიერთდაკავშირებული ცნებებია. ასე რომ, სუსტთან კლინიკური სურათინევროზის ნიშნები საბოლოოდ თავისთავად გაივლის. მენოპაუზის დროს ფსიქიკური შედეგები არ იქნება.

სერიოზული მკურნალობაა საჭირო იმ ქალებისთვის, რომლებშიც ნევროზის სიმპტომები მნიშვნელოვნად მოქმედებს ნორმალურ ცხოვრებაზე, რაც იწვევს საზოგადოებაში არაადაპტაციას.

მკურნალობა უნდა იყოს ყოვლისმომცველი. შემდეგი ძირითადი პრინციპები უნდა დაიცვან:

• დააკვირდით დიეტას, ძილს და სიფხიზლეს;
• უარი თქვით ჩაის, ყავის, ცხელ სანელებლებისა და ქოლესტერინით მდიდარ საკვებზე;
• დიეტა უნდა შეიცავდეს რძის პროდუქტებს, ბოსტნეულს და ხილს;
• ძილი მკურნალობის მთავარი კომპონენტია (უძილობის შემთხვევაში უმჯობესია საძილე აბების მიღება);
• ნაჩვენებია მკურნალობა სანატორიუმებში და ხშირი გასეირნება სუფთა ჰაერზე;
• მასაჟი, მცენარეული წამალი, ჰიდროთერაპია;
• რეგულარული ვიზიტები ფსიქოლოგთან.

განსაკუთრებით რთულ შემთხვევებში ექიმი დანიშნავს მედიკამენტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ჰორმონალური დონის აღდგენას.

პრეპარატები

ნევროზის წინააღმდეგ ბრძოლაში ჰორმონალური ფონის აღსადგენად ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები. ისინი ჩვეულებრივ იყოფა ორ კატეგორიად:

• ხელოვნური (სინთეზური);
• ჰომეოპათიური (ფიტოჰორმონები, რომლებსაც აქვთ მსუბუქი ეფექტი).

განსაკუთრებით პოპულარული და მოთხოვნადია პრეპარატი "კლიმადინონი". ეს არის ერთგვარი დამამშვიდებელი საშუალება მენოპაუზისთვის, რომელიც გავლენას ახდენს ვეგეტატიურ სისტემაზე. თუმცა, ამ პრეპარატს აქვს მთელი რიგი უკუჩვენებები. არ უნდა დაიწყოთ მისი დამოუკიდებლად მიღება. მხოლოდ ექიმის დანიშნულებით.

"გრანდაქსინი"

მენოპაუზის ნევროზის დროს ექიმები გვირჩევენ პრეპარატ „გრანდაქსინს“. ექიმებისა და პაციენტების მიმოხილვები მის შესახებ ძირითადად დადებითია. ექიმები ნიშნავენ ამ პრეპარატს ნერვული გამწვავების დროს შემოდგომაზე და გაზაფხულზე. ექსპერტების აზრით, პრეპარატის დადებითი ეფექტიდან გამომდინარე, ხორციელდება ნერვული სისტემის ეფექტური მხარდაჭერა. ეს წამალი არის ძლიერი დამამშვიდებელი, გამოხატული სედატიური ეფექტით.

"კლიმაქტოპლანი"

ეს არის კიდევ ერთი რეკომენდებული საშუალება, რომელიც დაგეხმარებათ მენოპაუზის გადარჩენაში. ასე ამბობს "კლიმაქტოპლანის" გამოყენების ინსტრუქციაზე. პრეპარატის ფასი და მიმოხილვები უფრო მისაღებია. ეს ჰომეოპათიური საშუალება შეიცავს ნივთიერებებს, რომლებიც არეგულირებენ ესტროგენების აქტივობას.

პასუხებში ნათქვამია, რომ ამ წამლის წყალობით შფოთვა, შფოთვა, პანიკის შეტევები ქრება. ეს გამოწვეულია ცენტრალური ნერვული სისტემის ავტონომიური ფუნქციების ნორმალიზებით. კერძოდ, სტაბილიზირებულია ენდოკრინული, გულ-სისხლძარღვთა სისტემის, აგრეთვე ჰიპოთალამუსის, ჰიპოფიზის და თირკმელზედა ჯირკვლების მდგომარეობა.

პრეპარატი არ უნდა იქნას მიღებული კომპონენტების მიმართ ინდივიდუალური მგრძნობელობით, ასევე აკრძალულია ორსულობის, ლაქტაციის პერიოდში. ასეა ნათქვამი გამოყენების ინსტრუქციაში „კლიმაქტოპლანის“ შესახებ. ფასი (მიმოხილვები ამბობენ, რომ პრეპარატის ღირებულება საკმაოდ გონივრულია) არის 608 რუბლი. დაითხოვეთ ტაბლეტები დღეში სამჯერ, 1-2 ცალი უზმოზე.

თუ ქალი იღებს ჰორმონალურ ცვლილებებს, შეეგუება მათ, მაშინ ეს თერაპიის წარმატების ნახევარია. მთავარია დროულად მივმართოთ პირველი სიმპტომების მკურნალობას.

სწორი კვება, ცხოვრების ჯანსაღი წესი, სტაბილური ძილი და გარე სამყაროსადმი პოზიტიური დამოკიდებულება მენოპაუზის ნევროზთან ბრძოლის კომპონენტებია.