ქალის ჰორმონების ნაკლებობა ორგანიზმში. ესტროგენის ნაკლებობის სიმპტომები - ქალის სასქესო ჰორმონები

ესტროგენიარის ქალის სტეროიდული სასქესო ჰორმონი, რომელიც გამოიყოფა საკვერცხეების მიერ. ის თამაშობს მნიშვნელოვანი როლიმენსტრუაციის დროს და ასევე პასუხისმგებელია ქალის სხეულის ტიპურ „მსხლის“ ფორმაზე, მკერდის ზომასა და ფორმაზე, ფართო მენჯზე და ცხიმის რეზერვებზე დუნდულოებში, ბარძაყებში და ბარძაყის სახსრები. მენოპაუზის შემდეგ ქალები ჩვეულებრივ განიცდიან ესტროგენის დონის ვარდნას, მაგრამ დღეს უფრო და უფრო მეტი ქალი, რომელიც პრემენოპაუზის პერიოდშია, გადის თერაპიას ესტროგენის დაბალი დონის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ესტროგენის ფუნქციები

• ესტროგენი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მკერდისა და ბარძაყის განვითარებაში. ის აძლევს ფორმას ქალის სხეული. ასევე, სქესობრივი მომწიფების პერიოდში საზარდულის არეში და მკლავებში თმის გამოჩენა ესტროგენზეა დამოკიდებული.
• ესტროგენი ხელს უწყობს მეტაბოლიზმის დაჩქარებას და ამცირებს კუნთების მასას.
• ის ასტიმულირებს ენდომეტრიუმის და საშვილოსნოს ზრდას.
• ესტროგენი ხელს უწყობს ჯანსაღი კანისა და სისხლძარღვების შენარჩუნებას, საშოში მიკროფლორის დაბალანსებას, ძვლის სათანადო სიმკვრივეს და სხვა.

ესტროგენი ხელს უწყობს სისხლძარღვების ჯანმრთელობის კონტროლს…

• ხელს უწყობს ცილის სინთეზს და სისხლის კოაგულაციას (ჭრილობების შეხორცებას).
• ის ასევე მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ცხიმების დაგროვების პროცესში და ორგანიზმში წყლის ბალანსის შენარჩუნებაში.
• ესტროგენი ხელს უწყობს ფილტვების ფუნქციის რეგულირებას, საჭმლის მონელებას, მენსტრუაციას და სხვა.
• და მხარს უჭერს ფსიქიკური ჯანმრთელობისქალები.

ესტროგენის დეფიციტის მიზეზები

ესტროგენის დონის დაქვეითების ბუნებრივი მიზეზი მენოპაუზია.ასევე გამოიწვიოს შემცირებული დონეესტროგენი შეიძლება იყოს ჰისტერექტომია (საშვილოსნოს და/ან საკვერცხეების მოცილება). ესტროგენი და წონაში მატება მიდის ერთმანეთთან. ამიტომ, ესტროგენის დეფიციტი შეიძლება მოხდეს ქალებში, რომლებსაც აქვთ დაბალი წონა (სხეულის ცხიმის შემცირებით) ან ქალებში, რომლებიც ექვემდებარებიან დამქანცველ ვარჯიშს. გარდა ამისა, ესტროგენის დონის ვარდნის მიზეზი შეიძლება იყოს ტერნერის სინდრომი ( მემკვიდრეობითი დაავადება) და დაავადებები ფარისებრი ჯირკვალი. გარდა ამისა, ჰიპოფიზის დისფუნქცია, ჰიპოგონადიზმი, ანორექსია (დარღვევა კვების ქცევა), პოლიკისტოზური საკვერცხეების სინდრომი, ინტენსიური ფიზიკური ვარჯიში, გამოყენება გარკვეული სტეროიდული პრეპარატები, წამლები, როგორიცაა ამპიცილინი, კლომიფენი და ა.შ., მშობიარობა და ძუძუთი კვება.

ნაყოფიერ ქალებში ესტროგენის დონე ჩვეულებრივ მაღალია.საკვერცხეების გაფუჭების სინდრომს ახასიათებს ესტროგენის დაბალი დონე, რადგან საკვერცხეები წყვეტენ ამ ჰორმონის გამომუშავებას. ესტროგენის დონე შეიძლება შემცირდეს კიბოს მკურნალობის შემდეგ, როგორიცაა ქიმიოთერაპია ან რადიოთერაპია. ქალებისთვის, რომლებსაც აქვთ ესტროგენის დეფიციტი, რეკომენდებულია ჰორმონის ჩანაცვლებითი თერაპია (HRT).

ესტროგენული პრეპარატების გამოყენების შემდეგ, გარკვეული გვერდითი მოვლენები. ჩასახვის საწინააღმდეგო აბებში ესტროგენის მაღალი დოზების გამო, ქალები განიცდიან ორგანიზმში ესტროგენის დონის მატებას, რამაც საბოლოოდ შეიძლება გამოიწვიოს სითხის შეკავება და ჭარბი წონის მომატება. ამასთან დაკავშირებით, ჩვეულებრივ რეკომენდებულია კონტრაცეპტული აბები, რომლებიც შეიცავს ესტროგენის დაბალ დოზებს.

ესტროგენის დეფიციტის სიმპტომები

• ქალებს შეიძლება აწუხებდეთ გაღიზიანება და პრობლემები საჭმლის მომნელებელი სისტემაროგორიცაა შებერილობა, გაზები, დისკომფორტი და ა.შ.
• ესტროგენის არასაკმარისი გამომუშავება შეიძლება გამოიწვიოს ოსტეოართრიტი, რაც იწვევს სახსრებში ტკივილს, შეშუპებას და სიმტკიცეს.
• ზოგჯერ ქალები, რომლებსაც აქვთ დაბალი ესტროგენი, განიცდიან მოკლევადიანი მეხსიერების დაკარგვას ან ცუდი მეხსიერებაზოგადად.
• ესტროგენის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა, მენსტრუაციის არარსებობა, არარეგულარული პერიოდები, ოვულაციის ნაკლებობა და სხვა.
• დაბალი ესტროგენი ხშირად იწვევს ძვლის დაკარგვას. ესტროგენის ნაკლებობის გამო ქალებს უფრო მეტად უვითარდებათ ოსტეოპოროზი.
• ესტროგენის დაბალი დონის ძირითადი გვერდითი მოვლენებია სექსუალური სურვილის დაქვეითება, ტკივილი სქესობრივი აქტის დროს, ვაგინალური სიმშრალე, საშოს ქავილი.

მადის ნაკლებობა შეიძლება იყოს დაბალი სიმპტომი
ესტროგენის დონე ქალის ორგანიზმში...

• დაბალი ესტროგენის გვერდითი ეფექტები მამაკაცებში მოიცავს ძვლების გათხელებას, რადგან ესტროგენი პასუხისმგებელია ძვლის მინერალურ სიმკვრივესა და სიმტკიცეზე.
• ესტროგენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს შემცირება სისხლის წნევა, გადაჭარბებული დაღლილობა, ქსოვილების გათხელება, ლეთარგია მსუბუქი ვარჯიშის შემდეგ, დეპრესია, განწყობის ცვალებადობა, თმის ცვენა, თავის ტკივილი, ზურგის ტკივილი, უძილობა და ა.შ.
• ესტროგენის დეფიციტის მქონე ქალები განიცდიან მენოპაუზის სიმპტომებს, როგორიცაა კანის სიმშრალე, ცხელი ციმციმები, გაიზარდა ოფლიანობაღამით, ვაგინალური სიმშრალე, ინფექციები შარდის ბუშტიდა დაღლილობა. დაბალი ესტროგენის მქონე ახალგაზრდა ქალები ხშირად განიცდიან ადრეულ მენოპაუზის.
• ესტროგენის დაბალმა დონემ შეიძლება გამოიწვიოს მაღალი LDL დონე ( ცუდი ქოლესტერინი) და დაქვეითებული HDL დონე ( კარგი ქოლესტერინი), რაც თავის მხრივ ზოგჯერ იწვევს სიმსუქნეს და გულის დაავადებებს.
• სხვა საკითხებთან ერთად, ესტროგენის დეფიციტმა შეიძლება გამოიწვიოს გულისცემის მატება და გაზარდოს ინფარქტის, ინსულტის და ძვლის მოტეხილობის რისკი. ზოგიერთ შემთხვევაში, ქალები, რომლებსაც აქვთ ქოლესტერინის დაბალი დონე, განიცდიან ქრონიკული პანიკის შეტევებს და დაბალი თვითშეფასებას.

როგორ გავზარდოთ ესტროგენის დონე

რამდენიმე წლის წინ სინთეზური ჰორმონები გამოიყენეს ესტროგენის დეფიციტის სამკურნალოდ. თუმცა, კვლევები აჩვენებს, რომ გამოყენება სინთეზური ჰორმონებისაბოლოოდ იწვევს სერიოზულ გვერდით მოვლენებს. დღეს, მამაკაცები და ქალები ამჯობინებენ ბუნებრივ ალტერნატივებს ჩანაცვლებას ჰორმონოთერაპია(HRT). ექსპერტები ამბობენ, რომ აუცილებელია ყოველდღიურ რაციონში შევიტანოთ საკვები და მცენარეები, რომლებიც ბუნებრივი წყაროებიფიტოესტროგენები.

ფიტოესტროგენების დიდი რაოდენობით მიღება ორგანიზმში უზრუნველყოფილია: სელის თესლი, სეზამის მარცვლები, ნიგოზი, კეშიუ, თხილი, ფისტა, მზესუმზირის თესლი, წაბლი, სოია, ლობიო, ლობიო, პინტო ლობიო, ბოსტნეული (როგორიცაა ასპარაგუსი, ბოკ ჩოი, სტაფილო, მწვანე წიწაკა, კარტოფილი და ყაბაყი), როგორიცაა ატამი, ჟოლო და მარწყვი) და მარცვლეული (როგორიცაა ხორბალი, ჭვავი, შვრია და ქერი).

ქალის ჰორმონები (ვიდეო)

როდესაც შედის ყოველდღიურ დიეტაში, ამ საკვებს შეუძლია ესტროგენის დონის კორექტირება. ესტროგენი განსაზღვრავს ქალის ჯანმრთელობას მნიშვნელოვანი რეპროდუქციული პროცესების რეგულირებით. მენოპაუზის ქალებს შეუძლიათ ამჯობინონ ჰორმონის შემცვლელი თერაპიის ბუნებრივი ალტერნატივები, რათა თავიდან აიცილონ ესტროგენის დაბალი დონის გვერდითი მოვლენები. შაქრისა და ცხარე საკვების გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ესტროგენის დონეზე. მოვლა ნორმალური დონეესტროგენს ხელს უწყობს რეგულარული ვარჯიში და დიდი რაოდენობით ხილისა და ბოსტნეულის მოხმარება. Როდესაც მძიმე სიმპტომებიქალებმა უნდა მიმართონ ექიმს.

ადამიანის ორგანიზმში ყველა პროცესი ხდება ჰორმონების გავლენის ქვეშ და გამონაკლისი არც რეპროდუქციული სისტემაა. ცვლილებების უმეტესობა დაკავშირებულია რეპროდუქციულ ფუნქციასთან ქალის სხეულიკონტროლის ქვეშაა. ესტროგენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური უნაყოფობა და გამოიწვიოს მძიმე დარღვევები ნებისმიერი ასაკის ქალებში.

ესტროგენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა.

რა არის ესტროგენები და სად წარმოიქმნება ისინი?

ესტროგენები არიან საერთო სახელიქალის სტეროიდული ჰორმონების ქვესახეობა. ისინი წარმოიქმნება ძირითადად საკვერცხის ფოლიკულური აპარატით, ასევე მცირე რაოდენობით თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქით.

ქალებში ესტროგენის სამი ტიპი არსებობს:

• ესტრონი. აქვს მინიმალური ეფექტი სხეულზე;
• ესტრადიოლი. მთავარი ესტროგენი, რომელიც სინთეზირდება ტესტოსტერონიდან და შიგნით დიდი რაოდენობითსისხლშია
• ესტრიოლი. ორსულობის დროს ამ ჰორმონის გავლენა იზრდება.

ყველა მათგანი წარმოიქმნება ანდროგენებისგან რთული ფერმენტული პროცესების გავლენის ქვეშ. ანდროგენების ესტროგენებად გარდაქმნა ხდება არა მხოლოდ საკვერცხეებში, არამედ ცხიმოვან ქსოვილში, კანში, ღვიძლში და ა.შ.

რა არის ამ ჰორმონების სეკრეცია?

AT ბავშვობაქალებში სქესობრივი სტეროიდული ჰორმონების კონცენტრაცია ძალიან დაბალია. სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ჰიპოთალამურ-ჰიპოფიზური სისტემა იწყებს გამომწვევი ჰორმონების გამომუშავებას ფიზიოლოგიური გაძლიერებაესტროგენის დონე.

რეპროდუქციული ასაკის ქალებში ამ ჰორმონების სეკრეციის დონე მერყეობს ფაზის მიხედვით მენსტრუალური ციკლი. პირველ ფაზაში ისინი აქტიურად წარმოიქმნება ფოლიკულებში, მეორე ფაზაში მცირდება მათი კონცენტრაცია და აგრძელებს გამომუშავებას ყვითელი სხეულით. ორსულობის დროს ესტროგენები მცირე რაოდენობით სინთეზირდება პლაცენტის მიერ.

მენოპაუზის შემდეგ ხდება ბუნებრივი გაქრობა ჰორმონალური ფუნქციასაკვერცხეები. ისინი წყვეტენ ჰორმონების გამომუშავებას. ესტროგენის ეს ფიზიოლოგიური ნაკლებობა (მენოპაუზა) შეიძლება გამოვლინდეს ქალებისთვის უსიამოვნო დამახასიათებელი სიმპტომებით („ცხელი ციმციმები“, ძილის პრობლემები, ოსტეოპოროზი).

ესტროგენები გავლენას ახდენს ბევრ ორგანოსა და სისტემაზე.

ამ ჰორმონების როლი და ფუნქცია ქალის სხეულში

ამ საკვერცხის ჰორმონების ძირითადი ფუნქციაა:

1. მეორადი სექსუალური მახასიათებლების ფორმირება.როდესაც გოგონა აღწევს პუბერტატს, ესტროგენის გამომუშავება იწვევს:

• სარძევე ჯირკვლების გადიდება;
• განვითარება ფალოპის მილები, საშვილოსნო და საშო;
• სხეულის სტრუქტურის ფორმირება ქალის ტიპის მიხედვით (მომრგვალებული თეძოები, გამოხატული წელი და ა.შ.).

1. რეპროდუქციული ფუნქცია.ამ ჰორმონების მთავარი როლი არის:

• საშოში ოპტიმალური გარემოს შექმნა, რომელიც სპერმატოზოიდებს გადარჩენის საშუალებას აძლევს;
• პასუხისმგებელნი არიან დომინანტური ფოლიკულის და პროცესების განვითარებაზე;
• ხელს უწყობს ემბრიონის შენარჩუნებას განაყოფიერების დროს;
• გამოიწვიოს მენსტრუაციის დაწყება და საშვილოსნოს ფუნქციური შრის ჩამოშლა, თუ ორსულობა არ დადგა;
• მონაწილეობა პლაცენტის განვითარებაში;
• სარძევე ჯირკვლის უჯრედების მომზადება ლაქტაციის პროცესებისთვის.

1. სხვა.ძირითადი რეპროდუქციული ფუნქციის გარდა, ესტროგენები გავლენას ახდენენ:

• რეგულირება სისხლის წნევა;
• კალციუმის შეწოვა;
• ღვიძლისა და ტვინის სტიმულირება, ისევე როგორც ბევრად მეტი.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს ამ ჰორმონების დეფიციტი

ესტროგენის ნაკლებობა ქალებში შეიძლება გამოწვეული იყოს მრავალი მიზეზის გამო:

• ჰიპოფიზის ჯირკვლის დაავადებები.ესტროგენის დონეს აკონტროლებს ჰიპოფიზის ჯირკვალი, რომელიც მდებარეობს თავის ტვინში. მისმა პათოლოგიამ (სიმსივნე და ა.შ.) შეიძლება გამოიწვიოს ამ ჰორმონების დაბალი დონე.
• თანდაყოლილი დაავადებები და გენეტიკური ანომალიები.შერეშევსკი-ტერნერის სინდრომით აღინიშნება სასქესო ჯირკვლების წარმოქმნის დარღვევა და აღინიშნება ქალის სასქესო ჰორმონების დონის დაქვეითება. გარდა ამისა, სასქესო ჰორმონების უკმარისობა შეიძლება შეინიშნოს ფარისებრი ჯირკვლის დაავადებების დროს და მენჯის ორგანოების დასხივების შემდეგ.
• დიეტა და ფიზიკური ვარჯიში. ექსტრემალურმა სტრესმა, განსაკუთრებით პუბერტატის პერიოდში, შეიძლება გამოიწვიოს ქალებში ესტროგენის ნაკლებობა. მკაცრი დიეტა ცხიმების მკვეთრი შეზღუდვით. თუ სხეულის ცხიმის დონე 20-21%-ზე ნაკლებია, ირღვევა ჰორმონების ნორმალური სინთეზი.
• მენოპაუზის დროს.ქალებში საკვერცხეების ჰორმონალური ფუნქციის ბუნებრივი გადაშენება ხდება 50-55 წლის შემდეგ.

დაავადების კლინიკური სურათი და გამოვლინებები

ესტროგენის დეფიციტის ნიშნები დამოკიდებულია ქალის ასაკზე. ასე რომ, გოგონებში სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ამ ჰორმონების ნაკლებობა გამოვლინდება როგორც სასქესო ორგანოების ნელი განვითარება, ასევე ზრდის პრობლემები. გოგონა შეიძლება შეაწუხოს სხეულზე ჭარბმა თმამ. მენსტრუაციის ნაკლებობაა ან ძალიან გვიან იწყება.

რეპროდუქციული ასაკის ქალებში აღინიშნება დეფიციტის სხვა სიმპტომები:

• გარე ცვლილებები.ნაოჭები დროზე ადრე ჩნდება, თმა და ფრჩხილები იწყებენ მსხვრევას, თმის ჭარბი ზრდა, კანის მდგომარეობა საგრძნობლად უარესდება, ჩნდება პაპილომები და ასაკობრივი ლაქები;
• სექსუალური პრობლემები:საშოს ლორწოვანი გარსის სიმშრალე, ლიბიდოს დაქვეითება;
• რეპროდუქციული დარღვევები:ჰორმონალური უნაყოფობა, არარეგულარული პერიოდები ან მათი არარსებობა;
• სხვები:ოფლიანობა, შაკიკის თავის ტკივილი, არტერიული წნევის მომატება, ოსტეოპოროზი (ძვლების დარბილება), მეხსიერების დაქვეითება, კონცენტრაციის დაქვეითება და სხვა.

როგორ განვსაზღვროთ ამ ჰორმონების დონე?

ესტროგენის დაბალი დონის ეჭვის შემთხვევაში, სპეციალისტი დანიშნავს ქალის სასქესო ჰორმონების ანალიზს, რომელთა ჩამონათვალში შედის ესტროგენები.

ანალიზი მიიღება დილით უზმოზე. ბოლო კვება უნდა იყოს ტესტირებამდე 6-7 საათით ადრე. შესწავლამდე რამდენიმე დღით ადრე გამორიცხულია ცხარე, ცხარე და შემწვარი საკვები, ისინი ცდილობენ არ იყვნენ სტრესი და ივარჯიშონ. ჰორმონების ანალიზი ტარდება მენსტრუალური ციკლის დასაწყისში (3-5) ან ბოლოს (18-21), კვლევის მიზნებიდან გამომდინარე.

ცხრილში ნაჩვენებია ესტრადიოლის მაჩვენებელი სისხლში.

როგორ შეიძლება ესტროგენის დაბალი დონის გამოსწორება?

დაბალი ესტროგენის მკურნალობა დამოკიდებულია მდგომარეობის მიზეზზე. თუ ჰორმონებთან დაკავშირებული პრობლემები დაკავშირებულია კვებასთან და რეჟიმთან, მაშინ ქალს ურჩევენ შეწყვიტოს დიეტა და გაამდიდროს დიეტა მცენარეული ესტროგენების შემცველი საკვებით:

• სოიო და მისი ქვეპროდუქტები (რძე, ფქვილი და ა.შ.);
• პარკოსნები (წიწილა, ბარდა, ლობიო);
• ხორცი და რძის პროდუქტები;
• ყავა და კოფეინირებული სასმელები;
• ხილი და ბოსტნეული (კომბოსტო, სტაფილო, ბადრიჯანი და ა.შ.).

ქალებში დიეტის კორექტირების გარდა, მკურნალობა ტარდება ჰორმონალური პრეპარატებით, რომლებიც შეიცავს ესტროგენებს, მაგ. ორალური კონტრაცეპტივები. უნდა გვახსოვდეს, რომ რეპროდუქციული ასაკის ქალების მკურნალობა განსხვავდება მენოპაუზის ესტროგენის შემცველი პრეპარატებით თერაპიისგან.

დიეტამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ესტროგენის დონეზე.

კითხვები ექიმს

კითხვა: ჩემს ქალიშვილს 13 წლის ასაკში მენსტრუაცია არ აქვს და მკერდის არეში თმა დაიწყო. შეიძლება ეს ნიშნები მიუთითებდეს ჰორმონალურ პრობლემებზე?

პასუხი: დიახ, ეს სიმპტომები შეიძლება მიუთითებდეს, რომ გოგონას ორგანიზმს აკლია ქალის სასქესო ჰორმონები. დიაგნოზის გასარკვევად საჭიროა გაიაროთ სისხლის ტესტი ჰორმონებზე და ეწვიოთ ენდოკრინოლოგს.

კითხვა: რა მკურნალობა ინიშნება, თუ ქალის სასქესო ჰორმონები დაქვეითებულია ხშირი დიეტის გამო?

პასუხი: მკურნალობის დაწყებამდე ორგანიზმს ეძლევა საკუთარი თავის აღდგენის საშუალება. ამისთვის ქალს რეკომენდებულია კვების და ცხოვრების წესის ნორმალიზება. თუ ექვსი თვის შემდეგ დონე რჩება დაბალი, მაშინ ინიშნება ჰორმონალური პრეპარატები.

ესტროგენის დეფიციტი ხდება იმის გამო სხვადასხვა მიზეზები. ზოგჯერ დიეტა არის პრობლემის მიზეზი, სხვა შემთხვევაში ესტროგენის დეფიციტი ასოცირდება საკვერცხეების დაავადებებთან. პრობლემის წყაროს გასარკვევად საჭიროა ჰორმონების დონის შემოწმება და სპეციალისტთან ვიზიტი.

ქალებში ჰორმონალური დისბალანსი შეიძლება მოხდეს სხვადასხვა ასაკისდა ყველაზე ხშირად პაციენტები უჩივიან სიმპტომებს, რომლებიც მიუთითებს ამაღლებული დონეესტროგენი ორგანიზმში. მაგრამ ქალები ასევე მიმართავენ მათ მდგომარეობის გაუარესების შესახებ ესტროგენის დაბალი დონის ფონზე და ყველაზე ხშირად პაციენტები უკვე მენოპაუზის პერიოდში არიან ან ბავშვის გაჩენისთანავე.

პრინციპში, ექიმები ვერც ერთს ვერ ასახელებენ კონკრეტული მიზეზიგანსახილველი მდგომარეობის შესახებ, მაგრამ კვლევის მსვლელობისას გამოვლინდა რამდენიმე პროვოცირების ფაქტორი. Ესენი მოიცავს:

• ჰორმონალური დარღვევები მშობიარობის დროს და მშობიარობის შემდგომ პერიოდში;
• არარეგულარული სექსუალური ურთიერთობა;
• დაავადებები, პათოლოგიები შინაგანი ორგანოებიკურსის ქრონიკული ფორმა;
• - მდგომარეობა, რომლის დროსაც ქალი ატარებს უმოძრაო ცხოვრების წესს;
• დიეტის რეგულარული დარღვევა;
• GnRH ანტაგონისტების ხანგრძლივი გამოყენება;
• მუდმივი;
• , იმედგაცრუება;
• თვითშერჩევა და მიღება ჰორმონალური პრეპარატები- ამ შემთხვევაში არასწორი სქემით იღებენ და მხოლოდ ორგანიზმს აზიანებენ;
• ბუნებრივი ცვლილებები ზე;
• დაასრულა ქიმიოთერაპიის კურსები მკურნალობაში სერიოზული დაავადებები რეპროდუქციული სისტემა.

ყველაზე ხშირად, არც ერთი ჩამოთვლილი ფაქტორი იწვევს ქალის ორგანიზმში ესტროგენის დონის შემცირებას, არამედ ერთდროულად რამდენიმეს კომბინაციას. ამიტომ ექიმი, როდესაც პაციენტს დაუსვეს მოცემული მდგომარეობა, აუცილებლად ატარებს სრულ გამოკვლევას - მხოლოდ ესტროგენის შემცირების მიზეზის ზუსტად დადგენით, შესაძლებელი იქნება ეფექტური მკურნალობის ჩატარება.

ესტროგენის ნაკლებობის სიმპტომები ორგანიზმში

ზოგადად, განხილული მდგომარეობის სიმპტომებს არ შეიძლება ვუწოდოთ დამახასიათებელი - ისინი საკმაოდ ზოგადია და შეიძლება მიუთითებდეს სხვა პათოლოგიების განვითარებაზე. მაგრამ მაინც, ექიმები გამოავლენენ ქალებში ესტროგენის დონის შემცირების რიგ ნიშანს:

1. საშო მთლიანად შეზეთილიარაც აუცილებელია ნორმალური სქესობრივი აქტისთვის. ანუ ქალი განიცდის სექსუალურ ლტოლვას, აღელვებულია, მაგრამ ლუბრიკანტი არ ჩნდება.
2. ხშირად ვლინდება კოლპიტი, ვაგინიტისხვა ანთებითი დაავადებებირეპროდუქციული სისტემა. უფრო მეტიც, ყოველ ჯერზე ქალი გადის სრული კურსიმკურნალობა, იცავს პრევენციის რეკომენდებულ წესებს, მაგრამ დაავადება მაინც ბრუნდება, გადაიქცევა ქრონიკული ფორმადინებები.
3. მენსტრუაციის დარღვევა. ეს სიმპტომი ძალიან პირობითია, რადგან თუ ვსაუბრობთ ესტროგენის დონის შემცირებაზე 40 წელს გადაცილებულ ქალებში, მაშინ ის შეიძლება აღიქმებოდეს ბუნებრივ მდგომარეობად მენოპაუზის დროს.
4. იცვლება სტატუსი კანი . ქალმა შეიძლება შეამჩნიოს, რომ სახის, ხელების და კისრის კანი უფრო მშრალი, ხშირად აქერცლილი გახდა და მასზე პერიოდულად ჩნდება წითელი ლაქები.
5. ფსიქო-ემოციური ფონის დარღვევა. ეს დაახლოებითგანწყობის მკვეთრი ცვლილების, არამოტივირებული გაღიზიანების, ხანდახან უძილობის შესახებ. ამას, რა თქმა უნდა, შეიძლება მივაწეროთ მენოპაუზის, მაგრამ გამოცდილი ექიმი აუცილებლად მიაქცევს ყურადღებას ამ საკითხს.

ხშირად ქალში ესტროგენის დონის დაქვეითებას თან ახლავს მეხსიერების დაქვეითება, ცხელება და ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში მენსტრუალური სისხლდენის დროს.

თუ აღნიშნული მდგომარეობა განვითარდება ახალგაზრდა თინეიჯერ გოგონაში, აღინიშნება შემდეგი სიმპტომები:

• მკერდის ზრდის ნაკლებობა;
• მკერდის შემცირება იმ შემთხვევაში, თუ სარძევე ჯირკვლების ზრდა უკვე მოხდა;
• მენსტრუაციის არარსებობა.

ახალგაზრდა გოგონას გასინჯვისას ექიმს შეუძლია განსაზღვროს საშვილოსნოს ზომის შემცირება და ეს ფაქტი აუცილებლად აისახება ქალის მომავალ უნარზე, გახდეს დედა.

Შენიშვნა:მხოლოდ ამ სიმპტომებით შეუძლებელია დარწმუნებით თქმა ქალში ესტროგენის დონის დაქვეითებაზე, ამიტომ ექიმი აუცილებლად დანიშნავს დიაგნოზის ნაწილად ლაბორატორიული კვლევასისხლში ჰორმონების დონე.

ესტროგენის დონის გაზრდის გზები

როგორც წესი, განსახილველ მდგომარეობაში ექიმი უნიშნავს პაციენტს კომპლექსური მკურნალობა- როგორც სამედიცინო, ასევე მაკორექტირებელი. ყველაფერი შეირჩევა მკაცრად ინდივიდუალურად, მაგრამ არსებობს ზოგადი რეკომენდაციები:

1. ნორმალიზაცია საავტომობილო აქტივობა . ქალთან ერთად დაბალი დონეესტროგენი უნდა იყოს დაკავებული ფიზიკური აღზრდით და ამისთვის სულაც არ არის აუცილებელი ოლიმპიური რეკორდების დამყარება - აუზში ცურვა, სტუმრობა სპორტ - დარბაზი, დილის ვარჯიშებიდა სირბილი საკმარისი იქნება. აირჩიე კომპეტენტური და ეფექტური კომპლექსივარჯიშები ექიმს დაეხმარება ფიზიოთერაპიული ვარჯიშებიან მწვრთნელი სპორტულ კომპლექსში.
2. მიღება ვიტამინის კომპლექსები . ყველაზე ხშირად, განსახილველი მდგომარეობა გულისხმობს ორგანიზმში ვიტამინების ნაკლებობას, ამიტომ ექიმი დანიშნავს პრეპარატების მიღების კურსს C ვიტამინებით, B და E ჯგუფებით.
3. დენის კორექტირება. დარწმუნდით, რომ ქალს მოუწევს დიეტის დაცვა - მენიუს დამსწრე ექიმი ირჩევს, შესაძლოა დაგჭირდეთ დიეტოლოგის კონსულტაცია. აუცილებელია რაციონში შევიტანოთ პარკოსნები, სეზამის ზეთი, სელის თესლი, წითელი ყურძენი, ყავა, პომიდორი, რძის პროდუქტები, სტაფილო და თევზის ცხიმი. ეს პროდუქტები ქმნიან რაციონალურ, დაბალანსებულ მენიუს, რომელიც დაგეხმარებათ ბუნებრივადგაზრდის ესტროგენის დონეს ორგანიზმში.
4. სექსუალური ცხოვრების სტაბილიზაცია.ესტროგენის დონის ნორმალიზებისთვის ქალს უნდა ჰქონდეს მუდმივი სექსუალური ურთიერთობა, წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება განვითარდეს დეპრესია და ესტროგენის დონე არ მოიმატოს.

რაც შეეხება წამლის თერაპია, შემდეგ შეირჩევა მკაცრად ინდივიდუალურად - განსახილველ მდგომარეობაში ქალს ენიშნება ჩანაცვლებითი ჰორმონოთერაპია. ყველაზე ხშირად, სპეციალისტები ასრულებენ შემდეგ დანიშვნებს:

• სინთეზურ ესტროგენზე დაფუძნებული პრეპარატები - Hormoplex, Ovepol, Estrogel, Hormoplex, Ovestin და Proginova;
• პროგესტერონისა და ესტრიოლის შემცველი პროდუქტები - Ovidon, Novinet, Tri-Regol, Janet, Mercilon და სხვა.

ისინი პასუხისმგებელნი არიან სახის და სხეულის, თმისა და ძვლების კანის კარგ მდგომარეობაზე. ასევე, სექსუალური მახასიათებლების ნორმალური მომწიფება, რომელიც იწყებს აქტიურად ფორმირებას მოზარდობის. ეს ჰორმონი მნიშვნელოვან გავლენას ახდენს ქალის სხეულზე. არ უნდა იყოს დეფიციტი ან გადაჭარბება. თითოეული უკიდურესობა იწვევს სერიოზულ შედეგებს, რომლებიც საჭიროებს მკურნალობას და აღდგენას დიდი ხნის განმავლობაში. ამიტომ, ძალიან მნიშვნელოვანია, ყველაფერი ვისწავლოთ ჰორმონის ესტროგენის ნორმალურ დონეზე, ასევე მისი გავლენის შესახებ ქალის ჯანმრთელობაზე.

რა არის ესტროგენები

ისინი წარმოადგენენ ჰორმონების მთელ ჯგუფს, რომლებიც არეგულირებენ ქალის სხეულის სასიცოცხლო პროცესს. ძირითადი ესტროგენებია:

• ესტრადიოლები. ისინი სინთეზირდება პუბერტატის დასაწყისში და მცირდება მენსტრუალური პაუზის დაწყებისას. ჰორმონის გამომუშავებაზე უმეტესად საკვერცხეებია პასუხისმგებელი, ხოლო მცირე დოზებით ისინი ღვიძლისა და თირკმელზედა ჯირკვლებიდან მოდის.
• ესტრონები. ეს ჰორმონი გამოიყოფა მენოპაუზის შემდეგ. მას ცხიმის უჯრედები აწარმოებენ. მენოპაუზის დაწყებამდე მას აწარმოებენ ფოლიკულები და ღვიძლის უჯრედები. ოვულაციამდე, ესტრონი პროგესტერონთან ერთად ამზადებს ქალის რეპროდუქციულ სისტემას შესაძლო ჩასახვისთვის.
• ესტრიოლი. ორსულობის დროს მას გამოიმუშავებს პლაცენტა.

ესტროგენები ქალის სხეულში ჩნდება ჰიპოფიზის ჰორმონის გამომუშავების დროს. მათი დეფიციტი ხშირად იწყებს გამოვლენას ქალებში 40 წლის შემდეგ.

ესტროგენის გავლენა ქალის სხეულზე

ეს ჰორმონები პასუხისმგებელნი არიან გულისცემის რიტმზე და რეპროდუქციული სისტემის ხარისხზე. ბავშვის გაჩენის ნორმალური პროცესი დამოკიდებულია ესტროგენის ჰორმონებზე. გარეგნობა და ფსიქიკური მდგომარეობაქალებიც სრულად აკონტროლებენ მათ. ისინი იწყებენ უჯრედების განახლების ციკლს ენდომეტრიუმში, გავლენას ახდენენ მათ ზრდაზე და სწორ აქერცვლაზე მენსტრუაციის დროს.

ესტროგენის ჰორმონები ასევე ახდენს წყლის, ცხიმისა და მარილის ბალანსის ნორმალიზებას ორგანიზმში. დეფიციტის სიმპტომები ყოველთვის ვლინდება გარე ცვლილებები. სახის და სხეულის კანის ხარისხი უარესდება, ჭარბი წონა, აპათია და გაღიზიანებადობა. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ დროულად დადგინდეს ასეთი ცვლილებების მიზეზი და დაარეგულიროთ ჰორმონალური ფონი, სანამ ის გავლენას მოახდენს რეპროდუქციულ სისტემაზე.

სისხლში ესტროგენის ნორმალური დონის ნიშნები

როდესაც ესტროგენის ჰორმონების რაოდენობა ნორმალურია, ეს აისახება ქალზე შემდეგი ნიშნები:

• კანი ხდება გლუვი, მკვრივი და ელასტიური.
• სახეზე არ არის ანთება, აკნე ან პილინგი.
• არ ინერვიულოთ პიგმენტაციაზე.
• ფიგურას აქვს ყველა ქალის სექსუალური მახასიათებელი: მრგვალი და ამოზნექილი მკერდი, წვრილი წელი, ფართო თეძოები.
• ხმა ღრმა და სასიამოვნოა.
• არანაირი პრობლემა კბილებთან, არ არის ტკივილი სახსრებში.
• განწყობა ყოველთვის ნორმალურია, უეცარი ცვლილებების გარეშე.
• სტრესული სიტუაციებიმშვიდად მოითმინა.

ამ ჰორმონის მაქსიმალური გამომუშავება ხდება მენსტრუალური ციკლის მეორე ნახევარში. რაც უფრო ახლოს არის ოვულაცია, მით მეტია ფერომონი ქალის სხეულში, რომლებიც სინთეზირდება ესტროგენების გამო. მათი გავლენით ქალი უფრო მიმზიდველი ხდება მამაკაცისთვის.

ესტროგენის დეფიციტის მიზეზები

მთავარი მიზეზიჰორმონის ესტროგენის შემცირება ითვლება საკვერცხეების გაუმართაობად. ისინი პასუხისმგებელნი არიან სხეულის რეპროდუქციულ უნარზე. ამიტომ, ყურადღებით უნდა აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და რეგულარულად მიმართოთ გინეკოლოგს. საკვერცხეებიდან ესტროგენის გამომუშავება შეფერხებულია იმის გამო ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებებიან პრობლემები ჰიპოფიზის ჯირკვალთან. ასევე, ჰორმონის დეფიციტის ძირითადი მიზეზებია ტესტოსტერონის ჭარბი რაოდენობა. ეს არის მამრობითი ჰორმონი, რომელიც უნდა იყოს ქალის ორგანიზმში ნორმალური დოზით.

რა დაავადებები შეიძლება წარმოიშვას მისი დეფიციტის გამო

ქალის ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მთელი რიგი პათოლოგიური დაავადებების პროვოცირება. ყველაზე გავრცელებული მოიცავს:

• საშვილოსნოს პროლაფსის სინდრომი.
• შაქრიანი დიაბეტი.
• ანთებითი პროცესები მენჯის ორგანოებში.
• Გულის შეტევა.
• უნაყოფობა.

ქალებს, რომლებსაც ესტროგენის დეფიციტის გამო დიდი ხნის განმავლობაში არ შეუძლიათ დაორსულება, უნაყოფობის დიაგნოზი უსვამენ. ამიტომ, დიდი ხნის ნანატრი დედობით ტკბობისთვის, ექიმთან მკურნალობის კურსის გავლა მოგიწევთ. არ ირჩევთ საკუთარ თავს ჰორმონალური აბები. ამან შეიძლება ძალიან უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ჯანმრთელობაზე.

ესტროგენის ნაკლებობის სიმპტომები

როდესაც ქალის ჰორმონის ესტროგენის დეფიციტი იწყება, ის მაშინვე შესამჩნევია მდგომარეობაზე. ყველაზე მნიშვნელოვანი სიმპტომებია შემდეგი ცვლილებები:

• უარესდება მეხსიერება და რაღაცაზე კონცენტრაციის უნარი.
• სტრესისადმი წინააღმდეგობის დაქვეითება.
• დაღლილობა და აპათია სწრაფად იჩენს თავს.
• ლიბიდო ეცემა.
• ციკლი ირღვევა ან მენსტრუაცია საერთოდ ქრება.
• სახსრები იწყებს ტკივილს, მუხლები და თითები კრუნჩხავს.
• ჩნდება დერმატოლოგიური პრობლემები: კანი შრება, ჩნდება ნაოჭები, აქერცვლა და სტრიები.
• შესაძლოა ახალი ხალები გამოჩნდეს.
• წნევა ხტება, გულის რითმი ირღვევა.

ასევე, ესტროგენის დონის დაქვეითებით, ხშირი თავის ტკივილი და შაკიკი იწყებს შეწუხებას. ქალი ნერვიულობს, შფოთავს და ღელავს. ჰორმონალურ უკმარისობას ხშირად ახლავს დეპრესია, განწყობის უმიზეზო ცვალებადობა, დისბაქტერიოზი.

როგორ მკურნალობენ ესტროგენის დეფიციტს?

როგორც კი ესტროგენის ნაკლებობის პირველი ნიშნები გამოჩნდება, საჭიროა ექიმთან კონსულტაცია. ის მისცემს მიმართულებას ტესტების ჩასატარებლად და გეტყვით, როგორ გაათავისუფლოთ უსიამოვნო სიმპტომები. თუ ანალიზები ნამდვილად მიუთითებს ჰორმონალური დისბალანსიექიმი შეიმუშავებს მკურნალობის გეგმას. თქვენ არ შეგიძლიათ დამოუკიდებლად შეარჩიოთ მედიკამენტები ან სცადოთ ესტროგენის ნორმალიზება ჰორმონალური აბების მიღებით. მხოლოდ სპეციალისტს შეუძლია აირჩიოს კომპეტენტური მკურნალობა, რაც არ გამოიწვევს უსიამოვნო შედეგებს.

თუ ესტროგენის შემცირებით, თანმხლები დაავადებები მოხდება, საჭიროა სხეულის კიდევ უფრო სერიოზული აღდგენა. ჩვეულებრივი აბები ასეთ შემთხვევებში არ დაეხმარება. სავარაუდოდ, ექიმი დანიშნავს კურსს ინტრამუსკულარული ინექციები. დაავადებების ფონზე ჰორმონალური ფონი ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში უმჯობესდება. ზოგჯერ ქალები საჭიროებენ 2-დან 4 წლამდე უწყვეტ მკურნალობას.

ესტროგენის გაზრდა ხალხური საშუალებები

უფრო ეფექტური მკურნალობისთვის, ბევრი ექიმი გვირჩევს ქალის ჰორმონების ესტროგენების გაზრდას სახლის მეთოდებით. მათი დეფიციტის სიმპტომები შეიძლება იყოს ძლიერი ან სუსტი, ნებისმიერ შემთხვევაში, სახლის თერაპიაარ დააზარალებს. ეს შეიძლება გაკეთდეს შემდეგი რეცეპტების გამოყენებით:

• სალბი. ეს მცენარე შესანიშნავია ჰორმონების დასაბალანსებლად. ინფუზიის მოსამზადებლად საჭიროა 1 ჩაის კოვზი სალბი და 250 მლ მდუღარე წყალი. ბალახს დაასხით მდუღარე წყალი, დაახურეთ კონტეინერი და გააჩერეთ მინიმუმ 1 საათი. როდესაც სითხე გაცივდება, ის უნდა გაფილტროთ და დალიოთ უზმოზე. სალბის ინფუზია შეიძლება დალიოთ ყოველ დილით, სანამ მკურნალობა არ გააუმჯობესებს ჰორმონების დონეს.
• სამყურა. Ეს არის სამკურნალო მცენარეშეუძლია ქალის მდგომარეობის ნორმალიზება მენოპაუზის პირველი ნიშნების გამოვლენისას. წითელი სამყურა ამცირებს ცხელების სიხშირეს, აუმჯობესებს მდგომარეობას ნერვული სისტემა. სასმელის მოსამზადებლად მცენარეს დაუმატეთ 5 გრამი 250 მლ მდუღარე წყალი. ინფუზია ინახება თბილად დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში, სანამ არ გაცივდება. მიღებული სასმელი გაყავით სამ დოზად და დალიეთ ჭამის შემდეგ.
• ჰიბისკუსი. მას ძალიან ხშირად სვამენ ჩაის ნაცვლად. ჰიბისკუსს აქვს გამოხატული მჟავე გემო. გარდა ამისა, ის შესანიშნავად უმკლავდება ორგანიზმში ესტროგენის ნაკლებობას. ხარშვისთვის საჭიროა მხოლოდ 1 ჩაის კოვზი ყვავილი 250 მლ-ზე ცხელი წყალი. ჰიბისკუსის დალევა შეგიძლიათ დღეში 5 ჭიქამდე.

სახლის რეცეპტები არ არის სრული მკურნალობა. ისინი მხოლოდ ეფექტის გაძლიერებას უწყობს ხელს წამლები. ნებისმიერი ხალხური რეცეპტის გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ ექიმს.

რა უნდა მიირთვათ, რათა არ განიცადოთ ესტროგენის ნაკლებობა

ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იკვებოთ სწორად. ამისათვის თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს ფიტოესტროგენებს. მათი უმეტესობა შედის შემდეგ პროდუქტებში:

• სელის თესლი. ეს თესლი შეიცავს უამრავ ნივთიერებას, რომელიც ძალიან სასარგებლოა ქალის ორგანიზმისთვის. ისინი ასუფთავებენ ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან, გაჯერებენ მცენარეული ცხიმებით, რაც შეუცვლელია ნორმალური ოპერაციარეპროდუქციული სისტემა.
• პარკოსნები. სოიო, ბარდა და ოსპი სასარგებლო გავლენას ახდენს შინაგანი ორგანოების მუშაობაზე. ამ პროდუქტების რეგულარული მოხმარება კი ხელს უწყობს სტრესისგან თავის დაღწევას და ნევროზული დარღვევები.
• Ხილი. Განსაკუთრებული ყურადღებაუნდა მიეცეს ვაშლს, ქლიავს და ბროწეულს.
• თხილი. ყველაზე მეტად დანარჩენი გაჯერებული იქნება ფიტოესტროგენებით: ნუში, თხილი, კაკალი. არ უნდა გამოიყენოთ ისინი დიდი დოზებით. თხილი ძალიან მაღალკალორიულია. მათი გადაჭარბებული გამოყენებისას ჰორმონალური უკმარისობის ფონზე შეიძლება ჭარბი წონა მოიმატოთ. ამისთვის ველნესისაჭიროა მხოლოდ 30-40 გრ თხილი დღეში.

ესტროგენის ჭარბი ჰორმონის სიმპტომები

ესტროგენის დეფიციტი ყოველთვის სტრესულია ორგანიზმისთვის. იგივე ეხება მის სიჭარბეს. როდესაც მთავარი ქალის ჰორმონი ძალიან ბევრი ხდება, ეს შეიძლება განისაზღვროს შემდეგი სიმპტომებით:

• ჩნდება ჭარბი წონა. ზედმეტი კილოგრამები ამ შემთხვევაში იწყება აქტიური ცხოვრების წესითაც კი. ყველაზე მეტად ზიანდება ბარძაყები და მუცელი.
• მენსტრუალური ციკლი დარღვეულია. მენსტრუაცია ხდება არარეგულარული. ზოგჯერ ისინი შეიძლება გაქრეს რამდენიმე თვის განმავლობაში. თქვენ არ უნდა დაელოდოთ პრობლემის თავისთავად გაქრობას. როდესაც ასეთი სერიოზული დარღვევა ხდება, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობის ან მისი სიჭარბის ერთ-ერთი პირველი სიმპტომი არის მენსტრუაციის არარსებობა.
• სარძევე ჯირკვლები შეშუპებულია და ძალიან მგრძნობიარე ხდება. თუ გულმკერდი იწყებს უჩვეულოდ ტკივილს ან შეშუპებას, ეს კიდევ ერთი მიზეზია ტესტის გასაკეთებლად. დიდი ალბათობით დარღვევაა ჰორმონალური ფონი.
• ემოციური არასტაბილურობაა. ნევროლოგიური დარღვევები ხშირად ვლინდება ესტროგენის დონის მატებით. ამ ჰორმონის სიჭარბის დროს შეიძლება ქალმა დაზარალდეს პანიკის შეტევები, ასევე ბრაზისა და გაღიზიანების შეტევები.
• ხშირი თავის ტკივილი. მომატებული ჰორმონებიესტროგენები იწვევენ პერიოდულ ტკივილს კეფის და დროებით არეში. ჩვეულებრივ, ისინი თავს იჩენენ შაკიკის სახით.
• უძილობა და ქრონიკული დაღლილობა.

ქალის ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობის სიმპტომები, ისევე როგორც მისი ჭარბი რაოდენობა, შეიძლება მოხდეს როგორც მოწიფულ, ასევე ახალგაზრდა ქალებში. ეს პათოლოგია ასოცირდება ასაკთან დაკავშირებულ გამოვლინებებთან, მაგრამ ყველაზე ხშირად ჰორმონალური უკმარისობის შედეგია.

რამ შეიძლება გამოიწვიოს ჭარბი ესტროგენი

ქალის ჰორმონის ესტროგენის ნაკლებობა ჯანმრთელობისთვის საზიანოა. მაგრამ ასევე აჭარბებს მას ნორმალური მაჩვენებლებიასევე ზიანს აყენებს სხეულს. ბევრი ქალი განიცდის ამ ჰორმონის სიჭარბეს. მისაღები სიჩქარით, ის იზრდება ორსულობისა და მოზარდობის პერიოდში. მაგრამ ზოგჯერ ესტროგენის სიჭარბეს თან ახლავს ორგანიზმის პათოლოგიები. მათ შორის ყველაზე საერთო მიზეზებიმისი ჭარბი გამოვლინებები შეიძლება გამოიყოს შემდეგნაირად:

• ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება.
• ქრონიკული დეპრესია.
• ჰორმონალური პრეპარატების უკონტროლო მიღება.
• Სისხლის მაღალი წნევა.
• წონის მკვეთრი მატება.
• გულისა და სისხლძარღვების დაავადებები.

ესტროგენი შეიძლება დაგროვდეს სხეულში ზემოქმედების დროს გარემო. საყოფაცხოვრებო პროდუქტების, მედიკამენტების და კოსმეტიკური საშუალებების უმეტესობა შეიცავს უმცირეს ნაწილაკებს. ქიმიური ნივთიერებებირომელიც მიბაძავს ესტროგენს.

თითოეული მათგანი გარკვეულ როლს ასრულებს სხეულში. ქალებში ესტროგენის კონცენტრაცია დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის დღეზე, ორსულობის მდგომარეობაზე და ასევე ასაკზე.

ესტრადიოლის გავლენა ქალის სხეულზე:

• გავლენას ახდენს რეპროდუქციულ ფუნქციაზე, კერძოდ საკვერცხეში ფოლიკულის ზრდაზე.
• ხელს უწყობს საშვილოსნოს ლორწოვანის მოცულობის გაზრდას და მის მომზადებას კვერცხუჯრედის იმპლანტაციისა და ორსულობისთვის.
• არეგულირებს მენსტრუალურ ციკლს.
• აუმჯობესებს კანის მდგომარეობას, ხდის მას გლუვს და თხელს.
• ხელს უწყობს ხმის ტემბრის გაზრდას.
• ფორმირებაზე მოქმედებს თხელი წელისდა ცხიმოვანი ქსოვილის რაოდენობის ზრდა თეძოებსა და დუნდულოებში.
• ხელს უწყობს კალციუმის დეპონირებას ძვლებში.
• ხელს უწყობს ჟანგბადის გაცვლას უჯრედებში.
• ასტიმულირებს ნივთიერებათა ცვლას.
• ზრდის სისხლის შედედებას.
• იცავს სისხლძარღვებს და გულს ათეროსკლეროზისგან.

ესტრიოლის გავლენა ქალის სხეულზე:

• ესტრიოლი არის ორსულობის მთავარი ესტროგენი.
• აუმჯობესებს სისხლის ნაკადს საშვილოსნოს სისხლძარღვებში.
• ამცირებს საშვილოსნოს სისხლძარღვთა წინააღმდეგობას.
• ხელს უწყობს ორსულობის დროს სარძევე სადინრების განვითარებას

ესტრონის მოქმედება ქალის სხეულზე ვლინდება მენოპაუზის დროს ესტრადიოლის ფუნქციების ნაწილობრივ შესრულებაში.

არაგონივრული დიეტა, გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა, სერიოზული დარღვევებიცენტრალური ნერვული სისტემის ფუნქციონირება იწვევს ჰორმონების ნაკლებობას, რის შედეგადაც ქალის ჯანმრთელობა ზარალდება.

ესტროგენის დეფიციტის გამაფრთხილებელი ნიშნები:

• კანი ადვილად ზიანდება, ქერცლდება, მშრალი და თხელია. მასზე ნაოჭები სწრაფად ჩნდება.
• მოკლე დროში სხეული დაფარულია პაპილომებითა და ხალებით.
• ჰორმონალური დისბალანსი იწვევს არტერიული წნევის ვარდნას, ჩნდება ცხელი ციმციმები.
• ნაკლი ქალის ჰორმონებიიწვევს აშლილობას და აპათიის მდგომარეობას.
• ყურადღება მიმოფანტულია, მეხსიერება იწყებს "ჩავარდნას".
• ნიშნები გამოჩნდება გულ-სისხლძარღვთა დაავადება, აწუხებს არითმიას.
• ქალის ჰორმონების ნაკლებობა ორგანიზმიდან კალციუმის გამოყოფის ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია, რაც იწვევს თმისა და ფრჩხილების სისუსტესა და სიმშრალეს, ასევე არსებობს რთული მოტეხილობების რისკი.

პროგესტერონის როლი და მისი დეფიციტის გავლენა ორსულობის მიმდინარეობაზე

წარმოიქმნება პროგესტერონი ყვითელი სხეულიოვულაციის დროს. პროგესტერონს ორსულობის ჰორმონს უწოდებენ და არა უსაფუძვლოდ, რადგან ის პასუხისმგებელია მენსტრუალური ციკლის, ჩასახვისა და მშობიარობის რეგულირებაზე. დასასვენებლად კუნთების ქსოვილისაშვილოსნო ორსულობის დროს, ეს ჰორმონი აფრთხილებს მას ნაადრევი შეკუმშვა. პროგესტერონის ნაკლებობა უარყოფითად მოქმედებს ქალის ორგანიზმის მდგომარეობაზე, განსაკუთრებით ორსულობის დროს.

ორსულობის დროს პროგესტერონის დეფიციტის სიმპტომები:

• სპონტანური აბორტები პირველ ტრიმესტრში.
• პათოლოგიები ოლიგოჰიდრამნიოზის ან პოლიჰიდრამნიოსის სახით.
• სისხლიანი საკითხები.

პროგესტერონის უკმარისობა. Მიზეზები:

• ნაყოფის საშვილოსნოსშიდა განვითარების შეფერხება.
• გესტაციის პერიოდის გადაჭარბება.
• სტრესის ზემოქმედება.
• ვიტამინების ნაკლებობა.
• საშვილოსნოს სისხლდენა.
• თვითმკურნალობა და უკონტროლო მიღებაორსულობის დროს მედიკამენტები.

მამრობითი სქესის ჰორმონების როლი ქალის სხეულში

ანდროგენები, მამაკაცის რეპროდუქციული ორგანოები, წარმოიქმნება ქალებში თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქში და საკვერცხეებში. ანდროგენების როლი ქალის სხეულში ბოლომდე არ არის გასაგები, მაგრამ მათი ძირითადი ფუნქციები შეიძლება გამოიყოს.

ანდროგენების როლი:

• ასტიმულირებს სხეულის თმის ზრდას.
• ცხიმოვანი და საოფლე ჯირკვლების ფუნქციის რეგულირება.
• სტიმულირება:
• ცილის სინთეზის პროცესი ღვიძლის სისხლში;
• ძვლის ტვინში ღეროვანი უჯრედების აქტივობის ხარისხი;
• ჰორმონის სინთეზი, რომელიც ხელს უწყობს სისხლის წითელი უჯრედების წარმოქმნას ძვლის ტვინში.
• გავლენას ახდენს ხაზოვან ზრდაზე მილაკოვანი ძვლებიდა მათი სასახსრე ბოლოების დახურვის პროცესი.
• გავლენა მოახდინოს სექსუალური ლტოლვის ჩამოყალიბების პროცესზე.
• გავლენა მოახდინოს პროაქტიული და აგრესიული ქცევის ჩამოყალიბებაზე.

ქალებში ტესტოსტერონის ნორმა ათჯერ ნაკლებია მამაკაცებში ამ ჰორმონის კონცენტრაციაზე. საკმარისი დონეტესტოსტერონი ქალის სხეულში ხელს უწყობს გამაახალგაზრდავებელ ეფექტს, ანიჭებს სახის და სხეულის კანს სიმკვრივესა და ელასტიურობას. სტრესის წინააღმდეგობის გაზრდით, ეს ჰორმონი ეხმარება ქალს შეინარჩუნოს სიცოცხლისუნარიანობა და ენერგია. ტესტოსტერონის ნორმალური რაოდენობა ქალისთვის არის 15-18 ჩვეულებრივი ერთეული.

ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობა შეიძლება მოხდეს ნებისმიერ ასაკში. ქალებში სიმპტომები შეიძლება დაუყოვნებლივ არ გამოჩნდეს, მაგრამ ყურადღება უნდა მიაქციოთ სხეულის ამ პირველ სიგნალებს, რაც მიუთითებს ტესტოსტერონის დონის შემცირებაზე:

• გარეგნობა კანქვეშა ცხიმიმუცლის ქვედა ნაწილში, კისერზე და მკლავებზე.
• მშრალი და თხელი კანი.
• თმის სისუსტე და სისუსტე, მათი შეთხელება.

• სასქესო ჰორმონების დეფიციტი იწვევს ქრონიკული დაღლილობარომელიც არ ქრება ხანგრძლივი დასვენების შემდეგ.
• მუდმივი დეპრესია და აპათია იმის მიმართ, რისი მიმართაც ადრე იწვევდა ღრმა ინტერესს და მოქმედების სურვილს.
• ფრჩხილების მტვრევადობა და სისუსტე, რაც მიუთითებს ძვლის სიმკვრივის ხარისხის შემცირებაზე.

ნებისმიერ შემთხვევაში, დიაგნოზი მიუთითებს არარსებობაზე ნორმალური კონცენტრაციაჰორმონები უნდა ჩატარდეს სპეციალისტების მიერ და მხოლოდ სამედიცინო დაწესებულებაში.

ქალის სხეულში ანდროგენები სინთეზირდება საკვერცხეებში და თირკმელზედა ჯირკვლის ქერქში. ამიტომ, ქალის ორგანიზმში ჰორმონების ნაკლებობა, გარდა მენოპაუზის დაწყებისა, ხდება შემდეგი მიზეზების გამო:

• თირკმლის უკმარისობა, რის შედეგადაც თირკმელზედა ჯირკვლები ვერ ახერხებენ საკმარისი ჰორმონების გამომუშავებას.
• დაუნის სინდრომი.
• მედიკამენტების მიღება: გლუკოკორტიკოიდები, ოპიოიდები, კეტოკონაზოლი.

ტესტოსტერონის დაბალი დონის მკურნალობა არ არის განსაკუთრებით რთული, რადგან ტესტოსტერონი გარკვეულ პირობებში ესტროგენებისგან გარდაიქმნება. ესტროგენების გარდაქმნის ამ უნარს ეხმარება თუთია, რომელსაც ქალს შეუძლია გარკვეული თანხის მიღება საკვები პროდუქტები: თხილი, თესლი, ზღვის პროდუქტები, ფრინველის ხორცი, ცხოველის ღვიძლი.

ქალის სხეულში მამრობითი ჰორმონების კონცენტრაციის დაქვეითება

თუ ქალს აქვს სიმელოტე და ამავდროულად, სხეულზე თმა ინტენსიურად იწყებს ზრდას, მატულობს სხეულის ცხიმიწელის არეში ჩნდება აკნე, ეს ყველაფერი შეიძლება მიუთითებდეს მის ორგანიზმში მამრობითი ჰორმონების სიჭარბეზე. ამ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რომელიც დანიშნავს შესაბამის მკურნალობას.

თქვენ შეგიძლიათ შეამციროთ ტესტოსტერონის დონე შემდეგი საშუალებების გამოყენებით:

• Ორალური კონტრაცეპტივები. რომელი მათგანი მიიღოთ მკურნალობის დროს, ექიმი გეტყვით.
• ბიოლოგიურად აქტიური დანამატებიასევე უნდა იყოს რეკომენდებული ექიმის მიერ.
• შეზღუდეთ მაგნიუმის და თუთიის შემცველი საკვების მიღება. ეს მინერალები ხელს უწყობს ტესტოსტერონის დონის ამაღლებას.
• გაამდიდრეთ თქვენი დიეტა ესტროგენების შემცველი საკვებით. უფრო ხშირად მიირთვით ბრინჯის, ხორბლის მარცვლეულის, სოიოს პროდუქტების კერძები, ხილებს შორის უპირატესობა მიანიჭეთ ვაშლს და ალუბალს.
• იხელმძღვანელეთ აქტიური ცხოვრების წესით, აჩუქეთ პალმა იოგას და პილატესს.
• AT რთული შემთხვევებიექიმი დანიშნავს ჰორმონოთერაპიის კურსს.

სხვა ჰორმონების მნიშვნელობა ქალის ჯანმრთელობისთვის

ძნელია ფარისებრი ჯირკვლის მიერ წარმოქმნილი ფარისებრი ჯირკვლის როლის გადაჭარბება. მათი ნაკლებობა იწვევს კონცეფციის პრობლემებს.

იოდის შემცველი პრეპარატებით მკურნალობა ხელს შეუწყობს ამ პრობლემის მოგვარებას, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია სპეციალისტის კონსულტაცია. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების სიჭარბე ასევე იწვევს მშობიარობასთან დაკავშირებულ პრობლემებს. წონის მკვეთრი კლება ემუქრება ანორექსიას და, შედეგად, მენსტრუალური ციკლის დარღვევას მენსტრუაციის შეწყვეტამდე. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების მომატებულ ან დაქვეითებულ შემცველობასთან დაკავშირებული ნორმიდან ნებისმიერი გადახრა იწვევს სპონტანურ აბორტს და უნაყოფობას.

ქალის ორგანიზმში დადგენილ სტანდარტებს აკმაყოფილებს თიროქსინის კონცენტრაცია ლიტრზე 9-დან 22 პიკომოლამდე მერყეობს. ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების ნორმალური რაოდენობა ეხმარება ქალს შეინარჩუნოს ფიგურა და არ გახსოვდეს, შეინარჩუნოს მოხდენილი და მყისიერად რეაგირებს, თუ მამაკაცი ყურადღებას აქცევს მას.

ფარისებრი ჯირკვლის ფუნქციის დაქვეითება და ფარისებრი ჯირკვლის ჰორმონების კონცენტრაციის დაქვეითება ზრდის მასტოპათიის განვითარების რისკს. ამ ჰორმონების ოპტიმალური კონცენტრაცია ხელს უწყობს სარძევე ჯირკვლების ნორმალურ ფუნქციონირებას.

ნორეპინეფრინი არის უშიშობის ჰორმონი. წარმოიქმნება თირკმელზედა ჯირკვლებში. ნორეპინეფრინის მოქმედების წყალობით სტრესულ მდგომარეობაში მყოფ ქალს შეუძლია სწრაფად ორიენტირება და სწორი გადაწყვეტილების მიღება. სწორედ ამ ჰორმონის წყალობით ქალი საფრთხის მომენტში მყისიერად იჭერს ბავშვს ხელში.

სომატოტროპინი აძლევს ქალს ჰარმონიასა და ძალას. ამ ჰორმონს წარმოქმნის ჰიპოფიზის ჯირკვალი. სომატოტროპული ჰორმონი ნორმალურია ქალებში - 10 ც/მლ-მდე. სომატოტროპინის გავლენის ქვეშ, ცხიმების წვა ხდება, იზრდება კუნთოვანი მასასხეული და ლიგატები ძლიერდება, იძენს ელასტიურობას და სიმტკიცეს.

ოქსიტოცინი, "სწრაფი დაბადების" ჰორმონი, წარმოიქმნება ჰიპოთალამუსში, ტვინის იმ ნაწილში, რომელიც აკონტროლებს მუშაობას. ენდოკრინული სისტემადა სასქესო ჯირკვლები. საშვილოსნოს კედლების შეკუმშვის გამო, ოქსიტოცინი ხელს უწყობს მშობიარობას. ასევე, ეს ჰორმონი აქტიურ მონაწილეობას იღებს დედობრივი ინსტინქტის ფორმირებაში. ოქსიტოცინის დონე დამოკიდებულია ლაქტაციის დროულ დაწყებაზე და გრძელვადიან პერიოდში ძუძუთი კვება. ამ ჰორმონს ასევე უწოდებენ მიმაგრების ჰორმონს. ბავშვი ასევე გამოიმუშავებს ოქსიტოცინს დროთა განმავლობაში დედასთან ურთიერთობისას. ბავშვების ტირილი იწვევს ამ ჰორმონის დონის მატებას, რის გამოც დედას აიძულებს, რაც შეიძლება სწრაფად ირბინოს ბავშვის დასახმარებლად, რათა დაამშვიდოს შვილი.

ბიბლიოგრაფია

1. Tepperman J., Tepperman H., მეტაბოლიზმის ფიზიოლოგია და ენდოკრინული სისტემა. შესავალი კურსი. - პერ. ინგლისურიდან. - მ.: მირი, 1989. - 656გვ.; Ფიზიოლოგია. საფუძვლები და ფუნქციური სისტემები: ლექციების კურსი / რედ. კ.ვ.სუდაკოვა. – მ.: მედიცინა. - 2000. -784გვ.;
2. გრებენშჩიკოვი იუ.ბ., მოშკოვსკი იუ.შ., ბიოორგანული ქიმია // ფიზიკოქიმიური მახასიათებლებიინსულინის სტრუქტურა და ფუნქციური აქტივობა. - 1986. - გვ.296.
3. ბერეზოვი T.T., Korovkin B.F., ბიოლოგიური ქიმია // ჰორმონების ნომენკლატურა და კლასიფიკაცია. - 1998. - გვ.250-251, 271-272.
4. ანოსოვა ლ.ნ., ზეფიროვა გ.ს., კრაკოვი ვ.ა. მოკლე ენდოკრინოლოგია. – მ.: მედიცინა, 1971 წ.
5. ორლოვი რ.ს., ნორმალური ფიზიოლოგია: სახელმძღვანელო, მე-2 გამოცემა, შესწორებული. და დამატებითი - მ.: GEOTAR-Media, 2010. - 832გვ.