გახსნა
დახურვა

აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ. გამოჯანმრთელება საკეისრო კვეთის შემდეგ: უკან დაბრუნება დაკარგვის გარეშე. სამშობიაროში ცხელი წყალი არ იყო

გილოცავ, დედა გახდი! რატომღაც, თქვენ ვერ შეძელით დამოუკიდებლად მშობიარობა და თქვენი ბავშვი საკეისრო კვეთით დაიბადა. რჩევები, რომლებსაც მიიღებთ ექიმებისგან საავადმყოფოდან გასვლისას, დიდწილად ემთხვევა რჩევებს, რომლებსაც მიიღებენ ქალები, რომლებმაც მშობიარობა საშოდან გაატარეს. დაბადების არხი, მაგრამ გარკვეული განსხვავებები იქნება - მათ შესახებ ამ სტატიიდან შეიტყობთ.
ოპერაციის პროგრესი
Საკეისრო კვეთაარის მუცლის ოპერაცია და ტარდება ანესთეზიით (ზოგადი ანესთეზიით) ან ეპიდურული ანესთეზიით1. მუცლის წინა კედელი იხსნება ფენებად: პირველ რიგში, ქირურგი ჭრის კანს - მთელს, ბოქვენის თმის ხაზის გასწვრივ, ან გასწვრივ, პუბისიდან ჭიპამდე. როგორი იქნება ჭრილობა, დამოკიდებულია ოპერატორი ექიმის არჩევანზე და არსებულ ვითარებაზე. შემდეგ ხდება კანქვეშა ცხიმოვანი ქსოვილის ამოკვეთა, აპონევროზის, კუნთების და პერიტონეუმის გახსნა; კეთდება ჭრილობა საშვილოსნოზე - მისი მეშვეობით აშორებენ ბავშვს, შემდეგ კი პლაცენტას. ამის შემდეგ, ჭრილობა იკერება ფენებად საპირისპირო თანმიმდევრობით. კანზე იდება ძაფი - შეიწოვება ან შეუწოვი (ეს უკანასკნელი იხსნება ოპერაციიდან მე-6-7 დღეს) - ან ლითონის სამაგრები. ძაფის არჩევანი ასევე დამოკიდებულია ქირურგის პრეფერენციებზე და კონკრეტული ნაკერების მასალის ხელმისაწვდომობაზე.
შესაძლო გართულებები
ნებისმიერი სხვა ოპერაციის მსგავსად, რომლის დროსაც კეთდება ჭრილობა ქსოვილებში და, შესაბამისად, სისხლძარღვებში, საკეისრო კვეთა დაკავშირებულია გარკვეული რაოდენობის სისხლის დაკარგვასთან. ნორმალური სისხლის დაკარგვა სპონტანური მშობიარობის დროს არის დაახლოებით 200-250 მლ; სისხლის ასეთ მოცულობას ადვილად აღადგენს ამისთვის მომზადებული ქალის სხეული. საკეისრო კვეთა ფიზიოლოგიურზე ბევრად მეტ სისხლის დაკარგვას გულისხმობს: მისი საშუალო მოცულობა 500-დან 1000 მლ-მდეა.
ბუნებრივია, მხოლოდ პაციენტის ორგანიზმი ვერ უმკლავდება ამ პრობლემას. ამიტომ, ოპერაციის დროს და პოსტოპერაციულ პერიოდში, ინტრავენური შეყვანასისხლის შემცვლელი ხსნარები და ზოგჯერ სისხლის პლაზმა, სისხლის წითელი უჯრედები ან მთელი სისხლი- ეს დამოკიდებულია ოპერაციის დროს დაკარგული სისხლის რაოდენობაზე და პაციენტის ორგანიზმის შესაძლებლობებზე.
ოპერაციის დროს ირღვევა პერიტონეუმის მთლიანობა - საფარი, რომელიც ნაწლავებს თავისუფლად პერისტალტირება-გადაადგილების საშუალებას აძლევს, რაც ხელს უწყობს საკვების მიღებას. ოპერაციის შემდეგ, როგორც წესი, ხდება ადჰეზიები - ადჰეზიები ნაწლავის მარყუჟებს შორის და სხვა შინაგანი ორგანოები. თუ წებოვანი პროცესი ოდნავ გამოხატულია, პაციენტი ამას ვერანაირად ვერ იგრძნობს; თუ ორგანიზმის მახასიათებლები გულისხმობს ექსტენსიის განვითარებას წებოვანი პროცესი, შესაძლოა იყოს პრობლემები განავალთან დაკავშირებით, ტკივილი მუცლის არეში, განსაკუთრებით ქვედა ნაწილებში. მკურნალობა ამ შემთხვევაში დამოკიდებულია წებოვანი პროცესის სიმძიმეზე. მსუბუქ შემთხვევებში საკმარისია ფიზიოთერაპია, მძიმე შემთხვევებში კი კითხვა ქირურგიული მკურნალობა(მაგალითად, ლაპაროსკოპიული ქირურგიის შესახებ ადჰეზიების თერმოკოაგულაციის („კაუტერიზაციის“) შესახებ).
საკეისრო კვეთის გართულებებიდან შეიძლება აღინიშნოს ენდომიომეტრიტი, საშვილოსნოს ანთება. ბუნებრივია, ამ შემთხვევაში ის უფრო ხშირად ხდება, ვიდრე სპონტანური მშობიარობის შემდეგ. ცხადია, რომ ოპერაციის დროს ხდება საშვილოსნოს ღრუს პირდაპირი შეხება ჰაერთან, რომლის სრული სტერილურობა ვერ მიიღწევა. ოპერაციის შემდეგ ენდომიომეტრიტის თავიდან ასაცილებლად, ინიშნება ანტიბიოტიკები. ეს იქნება მოკლე ან გრძელი კურსი - დამოკიდებულია თანმხლები დაავადებებიქალები და ამ ოპერაციის ტრავმა.
საკეისრო კვეთის შემდეგ საშვილოსნო უფრო ცუდად იკუმშება, ვიდრე ვაგინალური მშობიარობის შემდეგ, ვინაიდან ოპერაციის დროს საშვილოსნოს კუნთი იჭრება. ამასთან დაკავშირებით უფრო ხშირად ხდება საშვილოსნოს სუბინვოლუცია (დაქვეითებული შეკუმშვა), რაც მოითხოვს დამატებითი თერაპიის დანიშვნას, რომელიც მიმართულია საშვილოსნოს შეკუმშვის გაუმჯობესებაზე. ეს თერაპია ტარდება ქ სამშობიარო საავადმყოფო 2-5 დღის განმავლობაში.
ოპერაციის შემდეგ
ოპერაციული მშობიარობის შემდეგ მშობიარობა პირველი დღის განმავლობაში იმყოფება სპეციალურ მშობიარობის შემდგომ პალატაში (ან ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში). მას მუდმივად აკვირდებიან ანესთეზიოლოგი (ინტენსიური თერაპიის განყოფილების ექთანი) და ანესთეზიოლოგი. ამ დროს ქალი ეგუება პოსტოპერაციულ არსებობას: უსწორდება სისხლის დაკარგვა, იწყებს ანტიბიოტიკოთერაპიას პოსტოპერაციული ინფექციური გართულებების თავიდან ასაცილებლად და ნაწლავების სტიმულირებას. საკეისრო კვეთის შემდეგ პირველ დღეს დასაშვებია მხოლოდ წყლის დალევა ლიმონის წვენი. მეორე დღეს შეგიძლიათ მიირთვათ ქათმის ბულიონი, ხორცსაკეპ მანქანაში მოხარშული ხორცი, უცხიმო ხაჭო, იოგურტი ხილის შემავსებლის გარეშე, ხილის სასმელები შაქრის გარეშე.
შეგიძლიათ მთლიანად დაუბრუნდეთ ნორმალურ დიეტას პირველი დამოუკიდებელი განავლის შემდეგ (4-5-ე დღეს). მაგრამ უკვე მე-2 დღეს, ბედნიერი დედა გადაყვანილია მშობიარობის შემდგომ განყოფილებაში, სადაც მაშინვე იწყებს აქტიურ ცხოვრების წესს - დგება და დადის, აჭმევს პატარას. ოპერაციიდან მე-2-3 დღეს დედას უფლება აქვს დაჯდეს. საკეისრო კვეთიდან 7 დღის განმავლობაში (ნაკერების ამოღებამდე) პროცედურული მედდა ყოველდღიურად ამუშავებს პოსტოპერაციულ ნაკერს. ანტისეპტიკური ხსნარები(მაგალითად, "ბრწყინვალე მწვანე") და ცვლის სახვევს. თუ ჭრილობა შეიკერა შთანთქმადი ნაკერის მასალით, მაშინ ჭრილობა მუშავდება იმავე რეჟიმში, მაგრამ ნაკერები არ მოიხსნება (ასეთი ძაფები თავისთავად იხსნება ოპერაციიდან 65-80-ე დღეს). კანის ნაწიბური ყალიბდება ოპერაციიდან დაახლოებით მე-7 დღეს; ამიტომ, საკეისრო კვეთიდან უკვე ერთი კვირის შემდეგ, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ შხაპი. უბრალოდ ნაკერი არ შეიზილოთ სარეცხი ქსოვილით - ეს შეიძლება გაკეთდეს კიდევ ერთ კვირაში.
გაწერეს სამშობიარო საავადმყოფოოპერაციული მშობიარობიდან მე-7-10 დღეს რაიმე გართულების არარსებობის შემთხვევაში.
ლაქტაცია
თუ სპონტანური მშობიარობის შემდეგ რძე მოდის მე-3-4 დღეს, შემდეგ საკეისრო კვეთის შემდეგ - მე-4-5. ეს გამოწვეულია იმით, რომ როდესაც ქალი დამოუკიდებლად იწყებს მშობიარობას, ის სისხლში გამოყოფს გარკვეულ ჰორმონებს, რომლებიც, სხვა საკითხებთან ერთად, ასტიმულირებენ დედის რძე. თუ საკეისრო კვეთა შესრულებულია გეგმიურად, ანუ განვითარებამდე შრომითი საქმიანობაჰორმონი, რომელიც ასტიმულირებს ლაქტაციას, იწყებს სისხლში შეღწევას დაგვიანებით, მშობიარობის შემდეგ. მაგრამ ეს პრაქტიკულად არ მოქმედებს ბავშვის წონასა და მდგომარეობაზე, რადგან, საჭიროების შემთხვევაში, მას ავსებენ სპეციალური ადაპტირებული ნარევები.
აუცილებელი შეზღუდვები
ხშირად პაციენტები და მათი ახლობლები ეკითხებიან, შესაძლებელია თუ არა ოპერაციის შემდეგ სიმძიმეების აწევა, სპორტით დაკავება და საერთოდ - რისი გაკეთება შეიძლება და არ შეიძლება ამ პერიოდში. პირველ კითხვაზე პასუხი გაურკვეველია. ქირურგები, მაგალითად, მუცლის ღრუს ოპერაციების შემდეგ არ აძლევენ თავიანთ პაციენტებს უფლებას აწიონ 2 კგ-ზე მეტი წონა 2 თვის განმავლობაში. მაგრამ როგორ ვუთხრათ ეს ქალს, რომელმაც უნდა იზრუნოს ბავშვზე? ამიტომ, მშობიარობის შემდგომ ქალებს საკეისრო კვეთის შემდეგ პირველ ჯერზე (2-3 თვე) არ ვურჩევთ აწიონ 3-4 კგ-ზე მეტი, ანუ ბავშვის წონაზე მეტი.
ქალებს სპონტანური მშობიარობის შემდეგ შეუძლიათ დაუყოვნებლივ იმუშაონ სხეულის ყველა კუნთზე (იდეალურად, თუ ორსულობის დროს მომავალი დედაგააკეთა). პაციენტებს, რომლებმაც გაიარეს საკეისრო კვეთა, შეუძლიათ მუცელზე მუშაობა მშობიარობიდან არა უადრეს ერთი თვისა. რაც შეეხება განახლებას სექსუალური ურთიერთობებიოპერაციული მშობიარობის შემდეგ, ეს პერიოდი ერთნაირია ოპერაციული პაციენტებისთვის და ქალებისთვის, რომლებმაც მშობიარობა ბუნებრივი სამშობიარო არხით გაატარეს. მშობიარობის შემდეგ საშვილოსნო წარმოადგენს ჭრილობის ფართო ზედაპირს (პლაცენტისა და გარსების მიმაგრების ადგილზე). და მოგეხსენებათ, ინფექცია ადვილად „ჯდება“ ნებისმიერ ჭრილობაზე. ჭრილობის ზედაპირის შეხორცების პროცესს თან ახლავს გამონადენი, ე.წ. თავდაპირველად ისინი სისხლიანია, შემდეგ სისხლიანი და ლორწოვანი. ლოქია გამოიყოფა მშობიარობიდან 6-8 კვირაში. სრული აღდგენასაშვილოსნოს ღრუს ლორწოვან გარსს ახასიათებს ამ სეკრეციის შეწყვეტა. ამის შემდეგ შეგიძლიათ განაახლოთ სექსუალური ურთიერთობა, მაგრამ არ დაივიწყოთ კონტრაცეფცია, რათა არ მოხდეს დაუგეგმავი ორსულობა.
რაც შეეხება მშობიარობის შემდგომ სახვევებს, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ არ არის საჭირო მათი ტარების ბოროტად გამოყენება: მუცლის კუნთებმა დამოუკიდებლად უნდა იმუშაონ. უნდა გვახსოვდეს, რომ საკეისრო კვეთის შემდეგ ნაწიბური რჩება საშვილოსნოზე, რამაც შეიძლება გავლენა მოახდინოს შემდგომი ორსულობის მიმდინარეობაზე. დადასტურებულია, რომ ნაწიბური ორსულობის ტარებისთვის ოპტიმალურ მდგომარეობას ოპერაციიდან 2-3 წლის შემდეგ აღწევს. ამ დროისთვის ქალის ორგანიზმიც აღდგება წინა ორსულობისგან. ამიტომ უმჯობესია ამ დროის შემდეგ პირველ შვილზე ძმაზე ან დაზე იფიქროთ. მეანებმა ჯერ არ მიაღწიეს კონსენსუსს სპონტანური მშობიარობის შესაძლებლობის შესახებ იმ პაციენტებში, რომლებსაც წინა საკეისრო კვეთა აქვთ გაკეთებული და საშვილოსნოზე ნაწიბური აქვთ. როგორც წესი, საშვილოსნოზე ნაწიბური თავისთავად მეორე საკეისრო კვეთის მანიშნებელია. მაგრამ ზოგჯერ არის გამონაკლისები. ნებისმიერ შემთხვევაში, თუ გსურთ მშობიარობა დამოუკიდებლად, ეს პრობლემა წყდება ინდივიდუალურად, თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ნაწიბურის მდგომარეობაზე (ეს ფასდება ექოსკოპიის მიხედვით), კურსის მიხედვით. პოსტოპერაციული პერიოდიდა მრავალი სხვა გარემოება.

საკმაოდ ხშირად, მომავალი დედები დაინტერესებულნი არიან საკეისრო კვეთით (შემდგომში CS). ბუნებრივი მშობიარობის შესახებ სხვადასხვა სენტიმენტალური ისტორიების კითხვისას ქალები ფიქრობენ, რომ ოპერაცია არის Საუკეთესო გზა. თუმცა რეალურად აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგუფრო ნელი ტემპით მიმდინარეობს. ოპერაცია აბდომინალურია, რაც ნიშნავს, რომ ამისთვის წინასწარ მომზადება მოგიწევთ. არის შემთხვევები, როცა კს- მხოლოდ გადაწყვეტილება.

როდის არის საჭირო საკეისრო კვეთა?

თავად პროცედურა შედარებით მარტივი და ხშირია. - ეს არის საშვილოსნოს კედლების ჭრილობა (განკვეთა). აუცილებელია რამდენიმე შემთხვევაში: როდესაც ბუნებრივი მშობიარობა საფრთხეს უქმნის დედისა და ბავშვის სიცოცხლეს, მაღალი წნევით, ვიწრო მენჯის არსებობით, ნაყოფის გლუტალური მდგომარეობით, ამოკვეთით ან პლაცენტის პრევიით; შაქრიანი დიაბეტი, გულის დეფექტები, ოპერაციები საშვილოსნოზე, მიოპიის მაღალი ხარისხი. ასეთ შემთხვევებში მშობიარობა ბუნებრივადშეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს დედის სხეულზე. ასეთ მომენტებში ნაჩვენებია დაგეგმილი ოპერაცია.

გადაუდებელი ოპერაცია ტარდება სუსტი სამშობიარო აქტივობით, ხანგრძლივი წარუმატებელი შეკუმშვით, ნაყოფის ჰიპოქსიის საფრთხისა და ნაყოფის პოზიციის უეცარი ცვლილებით.

როგორ კეთდება საკეისრო კვეთა?

თუ გითხრეს, რომ საკეისრო კვეთის გარეშე არ შეგიძლია, მაშინ წინასწარ უნდა გაარკვიო, როგორ მიდის თავად ოპერაცია, ასევე როგორ სწრაფად გამოჯანმრთელდე საკეისრო კვეთის შემდეგ.

ოპერაცია შეიძლება ჩატარდეს როგორც ეპიდურული ანესთეზია(დაგეგმილი) და ქვეშ ზოგადი ანესთეზია(გადაუდებელი და დაგეგმილი).


საკეისრო კვეთის ეტაპები

ზე ზოგადი ანესთეზიათქვენ მოთავსებულნი ხართ დივანზე და ბოქვენის არე დამუშავებულია ბრწყინვალე მწვანეთი, ასევე მოთავსებულია საშარდე მილი. შემდეგ იზომება წნევა და შეჰყავთ ანესთეზია მკლავის ვენაში, ნიღბის წასმის შემდეგ. დაძინების სურვილი არ გაქვს. შემდეგ ქირურგი აკეთებს თხელ განივი ჭრილობას, ამოიღებს ბავშვს და შემდეგ პლაცენტას. შემდეგ ჭრილი იკერება ფენა-ფენა. ბიოორაბირებადიან შეუწოვი ძაფები. ფრჩხილების გამოყენება შესაძლებელია ძაფების ნაცვლად. ნაკერები ამოღებულია ამისთვის 6-7 დღე. თუ ძაფები თვითშეწოვა იყო, მაშინ ისინი თანდათან ქრება უკვალოდ და "კუდები"რამდენიმე კვირის შემდეგ თავისთავად იშლება.

ჭრილი შეიძლება იყოს ვერტიკალური ან ჰორიზონტალური. ბოლო დროს საკეისრო კვეთისთვის ჭრილობები კეთდება ჰორიზონტალურად. როდესაც შეხორცდება, ასეთი ნაკერი თითქმის უხილავი ხდება და საშუალებას გაძლევთ ააფეთქოთ საცურაო კოსტუმი და საცვლები. მაგრამ ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ ასეთი ჭრილი საშუალებას აძლევს ქალს მომავალში ბუნებრივად მშობიარობა (თუ დამატებითი უკუჩვენებები არ არის).

რა არის შესაძლო გართულებები?

ზოგჯერ არის გართულებები საკეისრო კვეთის შემდეგ. ქალი კარგავს 3-ჯერ მეტ სისხლს, ვიდრე ბუნებრივი მშობიარობის დროს. ძლიერი სისხლის დაკარგვის აღსადგენად, პლაზმა ან სისხლის სხვა შემცვლელი შეჰყავთ საწვეთურით. წვეთების რაოდენობა პროპორციულია დაკარგული სისხლის რაოდენობისა.

ზოგჯერ შეიძლება იყოს ადჰეზიები ნაწლავებში(გაჭრის შედეგად). ეს ყოველთვის არ ხდება და ფიზიოთერაპიული პროცედურებით იკურნება. უკიდურეს შემთხვევაში, ადჰეზიები ამოღებულია ქირურგიული გზით.

ასევე, ოპერაციის შემდეგ საშვილოსნო იკუმშება ბევრად უარესად, ვიდრე შემდეგ ბუნებრივი მშობიარობა. შეკუმშვის გასაუმჯობესებლად ხდება ოქსიტოცინის ინექცია ან საშვილოსნოს მასაჟი 1-2 დღის განმავლობაში, რაც შეიძლება მტკივნეული იყოს ოპერაციის შემდეგ. ამ შემთხვევაში, თქვენ უბრალოდ უნდა იყოთ მოთმინება. ამავდროულად, საწვეთურში ჩაიწვეთება ანტიბიოტიკები საშვილოსნოს ღრუს ინფექციის თავიდან ასაცილებლად.

აღდგენა ოპერაციის შემდეგ

როგორ აღვადგინოთ სწრაფად საკეისრო კვეთის შემდეგ? ექიმები გადაგიყვანენ ინტენსიურ მკურნალობაში და ყურადღებით დააკვირდებიან თქვენს მდგომარეობას. ოპერაციის დასრულებისთანავე მუცელზე ყინულის ნაჭერი იდება. ამ პროცედურას თან ახლავს პულსის და წნევის გაზომვები. ექიმები დააკვირდებიან, რამდენად კარგად იკუმშება საშვილოსნო საკეისრო კვეთის შემდეგ, ასევე დააკვირდებიან გამონადენს. ოპერაციიდან პირველ საათებში დაგიყენებთ შარდის კათეტერს.

ანესთეზიიდან გაყვანა- უსიამოვნო რამ. მუცელი გეტკინება და მოგწყურდება. თქვენ უბრალოდ უნდა გაიაროთ ეს დრო. არ ინერვიულოთ, ექთნები მიიღებენ ტკივილგამაყუჩებელ საშუალებებს ტკივილის შესამსუბუქებლად. ეს პრეპარატები არ უქმდება 1-3 დღის განმავლობაში.

არ გაგიკვირდეთ, თუ 6-8 საათის შემდეგ იძულებული გახდებით გადაადგილება. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია სწრაფი აღდგენისთვის. ინტენსიური თერაპიის განყოფილების შემდეგ (ჩვეულებრივ მეორე დღეს) შეიძლება გადაგიყვანოთ მშობიარობის შემდგომ პალატაში, სადაც გააგრძელებთ ინტრავენური და ინტრამუსკულარული პრეპარატების მიღებას, გეტყვით, რომ მეტი იმოძრაოთ და დაიწყებთ ნაკერის დამუშავებას. დამუშავება ჩვეულებრივ ხდება მწვანე საღებავით. შემდეგ ნაკერი ილუქება სპეციალური ლენტით. მოგვიანებით თქვენ თვითონ დაამუშავებთ.

ისედაც მტკივნეულ ნაკერს რომ არ შეეხოთ, ჩაიცვით ნატურალური ქსოვილებისგან დაბალწელიანი ტრუსი. მას შემდეგ, რაც ქერქი თავისთავად ჩამოვარდება, ლენტის დამაგრება არ გჭირდებათ, მაგრამ არც დამუშავება უნდა დაივიწყოთ.

შხაპის მიღება დასაშვებია მე-7 დღეს.ამ შემთხვევაში, ნაკერი არ შეიძლება დაზარალდეს. საკეისრო კვეთის შემდეგ ამონაწერი კეთდება მე-7-10 დღეს. შესაძლოა თავიდან გაგიჭირდებათ მოხსნა, გაგიჩნდებათ შებოჭილობის გრძნობა. ეს ნორმალურია და დისკომფორტიდროთა განმავლობაში გაქრება.

ოპერაციის შემდეგ ასევე ჩნდება უხვი ლოხიები ( სისხლიანი საკითხები). არ უნდა შეგეშინდეთ მათი, უბრალოდ შეინახეთ შთამნთქმელი ბალიშები. თანდათან ლოქია დაიწყებს კლებას და მთლიანად გაქრება. ამ პერიოდის განმავლობაში, აუცილებლად დაიბანეთ თავი ნაკერის არეზე გავლენის გარეშე.

შესაძლო პრობლემები ოპერაციის შემდეგ

საშვილოსნო.ბუნებრივი მშობიარობის ან საკეისრო კვეთის შემდეგ ეს ღრუ ორგანო უნდა შემცირდეს. შეკუმშვა აუცილებელია საშვილოსნოს ბუნებრივ მდგომარეობაში დასაბრუნებლად. ჰორმონი გამოიყოფა ძუძუთი კვების დროს ოქსიტოცინიდა ეს საშუალებას აძლევს საშვილოსნოს უფრო სწრაფად შეკუმშვას. თქვენ შეიძლება იგრძნოთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში, როგორც კი ნამსხვრევს მკერდზე მიამაგრებთ. ეს არის აბსოლუტურად ნორმალური და აუცილებელი. ასევე, შეკუმშვა აუცილებელია სისხლის დაგროვებისა და ანთებითი პროცესის თავიდან ასაცილებლად. პროცესი ნაკლებად მტკივნეული რომ იყოს, ქალს უნიშნავენ ტკივილგამაყუჩებლებს.

ნაწლავის დაცლა.ოპერაციის შემდეგ რთული ხდება მუცლის ღრუ. ამიტომ, COP-ის შემდეგ დაუყოვნებლივ კეთდება enema. გარდა ამისა, სამშობიაროში ქალს უჩვენებენ დიეტას, რომელიც ეხმარება გადამუშავებული საკვების მოშორებას და პრევენციას. ნაჩვენებია რძის პროდუქტები. თავიდან უნდა იქნას აცილებული ბოჭკოვანი (მაკარონი, პური) და უმი ხილი/ბოსტნეული. ფაქტია, რომ ისინი იწვევენ გაზების დაგროვებას დედასა და ბავშვში. პოსტოპერაციულ პერიოდში დედისთვის გაზის წარმოქმნის გაზრდა შეიძლება მტკივნეული იყოს. კარგად დაამტკიცა თავი წამალმა ლაქტუზანმა, რომელიც არბილებს ნაწლავებში სკამიდა ეხმარება მათ მოშორებაში. გარდა ამისა, ამ პრეპარატს აქვს ბაქტერიციდული ეფექტი, რომელიც აუცილებელია ოპერაციის შემდეგ.

მუცლის კუნთები.ოპერაციის შემდეგ ისინი არ უნდა დაიტვირთონ ნაკერების დივერგენციის თავიდან ასაცილებლად. ასეთ მომენტში ქალმა უნდა გაიკეთოს სახვევი, რომელიც თანდათანობით დააბრუნებს მუცლის კუნთებს და დააფიქსირებს ნაკერს.

აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ - ეტაპობრივად

1. დაგეგმილი საკეისრო კვეთით ზუსტად ერთი დღე არ შეიძლება დალევა და ჭამა.

2. საკეისრო კვეთის აღდგენა მოიცავს ჰიგიენას. თქვენ უნდა დაიბანოთ თავი დღეში 2-ჯერ.

3. სახვევი დაგეხმარებათ ტკივილის შემცირებაში და საკეისრო კვეთის შემდეგ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში. ჩაიცვი შხაპის მიღებისთანავე. ის დაგეხმარებათ დაწოლაში და წამოდგომაში.


როგორ აცვიათ მშობიარობის შემდგომი ბინტი საკეისრო კვეთის შემდეგ

4. გთხოვთ, მოიყვანოთ თქვენი ბავშვი არა მეორე დღეს, არამედ იმავე დღეს. მიამაგრეთ ნატეხი მკერდზე. თქვენ იგრძნობთ ტკივილს საშვილოსნოში, მაგრამ ასეთი შეკუმშვა აუცილებელია სწრაფი აღდგენისთვის. გარდა ამისა, უფრო სწრაფ კონტაქტს დაამყარებთ ბავშვთან.

5. ჩასვით ანუსისსუპოზიტორები გლიცერინით ნაწლავის მოძრაობის გასაადვილებლად. რამდენიმე დღეში განავალი გაუმჯობესდება.

6. წაისვით ცხვირსახოცში გახვეული ყინული. ეს ხელს შეუწყობს ტკივილის შემსუბუქებას და შეკუმშვას.

7. დალიეთ მეტი სითხე და უფრო ხშირად წადით ტუალეტში მცირედ.

ოპერაციის შემდეგ საავადმყოფოში

დახმარება.სთხოვეთ ოჯახის წევრს იყოს თქვენთან ერთად მშობიარობის შემდგომ ოთახში. ამისთვის, როგორც წესი, წინასწარ იკვეთება ფასიანი პალატა. საყვარელ ადამიანთან ერთად საკეისრო კვეთის შემდეგ ძალიან სწრაფად გამოჯანმრთელდებით, როგორც ფიზიკურად, ასევე გონებრივად. გარდა ამისა, ისინი დაგეხმარებიან ბავშვთან.

მოძრაობა.რაც არ უნდა მტკივნეული იყოს საკეისრო კვეთის შემდეგ, თქვენ აუცილებლად უნდა იმოძრაოთ. გახსოვდეთ: რაც უფრო მეტს მოძრაობთ, მით უფრო მალე გახდება უმტკივნეულო.

Კომუნიკაცია.არ შეგეშინდეთ პერსონალის კითხვების დასმა, თუ როგორ უნდა გამოჯანმრთელდეს საკეისრო კვეთიდან და ძუძუთი აწოვოთ ბავშვი. ყველაფერს გეტყვიან და გასწავლიან. ხშირად, პირველი კვების შემდეგ, ძუძუები ჩვევისგან იწყებენ ტკივილს. ამ შემთხვევაში დაგჭირდებათ ბეპანტენის კრემი ან სპეციალური ბალიშები.

ბავშვის მოვლა.ყოველთვის დაიბანეთ ხელები საფენის გამოცვლამდე ან ბავშვს საერთოდ შეხებამდე! საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელების მიზნით, თქვენ უფრო მეტად უნდა მოერიდეთ კუჭის ტკივილზე მძიმე ფიქრებს და იზრუნოთ ბავშვზე.

სახლში ოპერაციის შემდეგ

ანგარიშზე.როგორც კი გაწერთ, ერთი კვირის განმავლობაში მოგიწევთ ნამსხვრევების რეგისტრაცია პედიატრთან საცხოვრებელ ადგილზე.

ოცნება.იძინეთ რაც შეიძლება მეტი და ნებისმიერ თავისუფალ წუთში. რამდენი დრო სჭირდება ორგანიზმის აღდგენას საკეისრო კვეთის შემდეგ? ამას შეიძლება რამდენიმე თვე დასჭირდეს. მაგრამ თუ მეტს დაისვენებთ, მაშინ აღდგენა უფრო სწრაფად წავა.

დალიე.ოპერაციის შემდეგ რაც შეიძლება მეტი წყალი უნდა დალიოთ. წყალი ხელს უწყობს ორგანიზმში დაკარგული სითხის შევსებას საკეისრო კვეთის შემდეგ.

საჭმელი.მიირთვით მეტი მსუბუქი და უცხიმო საკვები, რომელიც დაგეხმარებათ საკეისრო კვეთის შემდეგ გამოჯანმრთელებაში. შესაფერისია მოხარშული ფრინველი, ორთქლზე ბრინჯი, კეფირი ან იოგურტი.

მოძრაობა.მოერიდეთ ჩაჯდომას, უეცარ მოძრაობებს, დახრილობას, სიმძიმის აწევას, მუცელზე ზეწოლას და ზედმეტ დატვირთვას, რათა ნაკერი არ დაიწყოს საკეისრო კვეთის შემდეგ.

ნაწიბური.კარგად გაუფრთხილდით ნაკერს საკეისრო კვეთის შემდეგ - დაიბანეთ საპნით და დღეში რამდენჯერმე დაამუშავეთ ბრწყინვალე მწვანეთი.

სექსი.არ ჩაერთოთ ინტიმურ მოფერებაში ოპერაციის შემდეგ 3 კვირის ან მეტი ხნის განმავლობაში.

ჰიგიენის პროდუქტები.გამოიყენეთ მხოლოდ ბალიშები და დაივიწყეთ ტამპონები ცოტა ხნით.

ძუძუთი კვება საკეისრო კვეთის შემდეგ

საკეისრო კვეთის შემდეგ ბავშვის მოყვანა შეიძლება მეორე დღეს ან მეორე დღეს. თქვენ ასევე უნდა დაიწყოთ ბავშვის კვება რაც შეიძლება მალე, რათა მან მიიღოს ღირებული კოლოსტრუმის ნაწილი. გარდა ამისა, ძუძუთი კვება დაგეხმარებათ საკეისრო კვეთის შემდეგ უფრო სწრაფად გამოჯანმრთელებაში.

ცხოვრება საკეისრო კვეთის შემდეგ

საკეისრო კვეთის შემდეგ დედის სწრაფად აღსადგენად, უნდა გახსოვდეთ, რომ სიმძიმეების აწევა არ შეგიძლიათ. ახლა თქვენი ყველაზე ძვირფასი და ნებადართული ტვირთი ბავშვია. მაგრამ არა მეტი!

ასევე, ჯერ არ იფიქროთ ფიგურაზე. რომ საკეისრო კვეთის შემდეგ აღდგენა, დრო უნდა გავიდეს. ოპერაციიდან 2-3 თვის განმავლობაში დასაშვებია მსუბუქი ფიზიკური დატვირთვა. თუმცა, პრესისთვის ვარჯიშების დავიწყება დიდი ხნით მოგიწევთ. თუ ეტლის აწევა გაგიჭირდათ - სთხოვეთ ერთ-ერთ ნათესავს გაჰყვეს სასეირნოდ, ან საკეისრო კვეთის შემდეგ იარეთ ნამცეცებით ხელში.

ფრთხილად დააკვირდით ნაკერს საკეისრო კვეთის შემდეგ, მოერიდეთ ზედმეტ მუშაობას და გადატვირთვას, აკონტროლეთ მდგომარეობა ფსიქიკური ჯანმრთელობისდა მეტი ფეხით სუფთა ჰაერი. ეს დაეხმარება ორგანიზმს სწრაფად გამოჯანმრთელდეს საკეისრო კვეთის შემდეგ და ყურადღება გაამახვილოს ბავშვზე.

საკეისრო კვეთა - ექიმი კომაროვსკის სკოლა (ვიდეო):

პირადი გამოცდილება, თუ როგორ უნდა გადარჩეს საკეისრო კვეთა (ვიდეო):

სტატისტიკის მიხედვით, დღეს ყოველი მეხუთე ქალი, რომელიც დედობისთვის ემზადება, საკეისრო კვეთით მშობიარობს. ამავდროულად, სტაბილურად იზრდება ოპერატიული მიწოდება როგორც რუსეთში, ასევე მის ფარგლებს გარეთ. საკეისრო კვეთა - მუცლის ოპერაცია ნარკოზით. მშობიარობის ამ მეთოდით ბავშვი მთლიანად გვერდის ავლით სამშობიარო არხს და დედის სხეულიდან მუცლის ქვედა ნაწილში ჭრილობის მეშვეობით აშორებენ. როგორც ნებისმიერი სხვა ქირურგიული ჩარევასაკეისრო კვეთა ხანგრძლივ და მტკივნეულ რეაბილიტაციას მოითხოვს.

სხეულის აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ

მშობიარობის პირველი დღე გადის ინტენსიური თერაპიის განყოფილებაში (ICU) სამედიცინო პერსონალის მუდმივი მეთვალყურეობის ქვეშ. გართულებების თავიდან ასაცილებლად, მიიღება მთელი რიგი ზომები:

  • დედის მდგომარეობის ძირითადი მაჩვენებლების აღება (ტემპერატურის გაზომვა, სისხლის წნევაპულსი),
  • სისხლის დაკარგვის კორექცია მედიკამენტების და სხვა მეთოდების გამოყენებით (საშვილოსნოს ტონუსის გამაძლიერებელი პრეპარატები, სისხლის გადასხმა, სისხლის შემცვლელები),
  • ანტიბიოტიკების დანიშვნა ფართო სპექტრიმოქმედებები,
  • ტკივილის შემსუბუქება მედიკამენტებით ძუძუთი კვებასთან ერთად,
  • შარდის კათეტერის კონტროლი,
  • დედის ნაწლავების პერისტალტიკის აღდგენა,
  • პოსტოპერაციული ნაკერების მოვლა (ანტისეპტიკური ხსნარებით მკურნალობა, სახვევების შეცვლა),
  • მდგომარეობის ზოგადი მონიტორინგი, დედის კეთილდღეობა და დახმარება.

მეორე დღეს, პრობლემებისა და გართულებების არარსებობის შემთხვევაში, დედა-შვილი გადაჰყავთ მშობიარობის შემდგომ განყოფილებაში. ახლა ახალდაბადებული დედის აქტიურობა იზრდება, ბავშვის მთელი ზრუნვა მხრებზე მოდის.

განვიხილოთ შეზღუდვები და სირთულეები ქალების წინაშე, რომლებმაც საკეისრო კვეთით გააჩინეს.

როდის შემიძლია ავდგე, დავიწყო სიარული და ჯდომა

შეგიძლიათ სცადოთ საწოლიდან ადგომა მშობიარობიდან 6-8 საათის შემდეგ.პირველი ასვლა უნდა განხორციელდეს სამედიცინო პერსონალის ან ახლობლების მეთვალყურეობის ქვეშ. ადრე ადგომა ნაწლავის პრობლემების პრევენციაა.

აუცილებელია ადგე ძალიან ფრთხილად, აუჩქარებლად, რათა არ გამოიწვიოს თავბრუსხვევა. თავიდან ჯობია ცოტა დაჯდეთ, ფეხები საწოლიდან ჩამოკიდეთ. შემდეგ შეეცადეთ ადგეთ ცოტა ხნით, ერთი ხელით საწოლს დაეყრდნოთ. უმჯობესია ნაკერები მეორე ხელით დაიჭიროთ, ეს ტკივილს შეამცირებს.

ყოველი მომდევნო აწევისას აუცილებელია ფეხზე გატარებული დროის გაზრდა და ნაბიჯების გადადგმის ცდა. მეორე დღეს გართულებების არარსებობის შემთხვევაში, მშობიარობის ქალებმა დამოუკიდებლად უნდა იმოძრაონ თავიანთი შვილების მოვლისთვის. დედისთვის კარგი დამხმარე იქნება პოსტოპერაციული სახვევი. ის წინასწარ უნდა შეიძინოთ აფთიაქში და თან იქონიოთ საავადმყოფოში. მთავარია, ბანდაჟის ტარება ბოროტად არ გამოიყენოთ, გამოიყენეთ იგი არა უმეტეს სამი საათისა ზედიზედ და მხოლოდ ფეხზე დგომით და სიარულის დროს.

საკეისრო კვეთის შემდეგ დედის გამოჯანმრთელების საუკეთესო საშუალებაა კარგი ძილი. ამიტომ, თქვენ უნდა დაისვენოთ მაქსიმალურად, საწოლში წოლა. პირველ ორ დღეს თან ახლავს ძლიერი ტკივილი ჭრილობის მიდამოში, ამიტომ უმჯობესია უარი თქვან ხანგრძლივ ჯდომაზე, მაგალითად, ჭამის დროს. ოპერაციის შემდეგ სრულად ჯდომა შესაძლებელია მხოლოდ მშობიარობიდან 3-4 დღის შემდეგ.

რა წონის აწევა შეიძლება

ამ საკითხში ბევრი რამ არის დამოკიდებული იმაზე, თუ როგორ ჩაიარა მშობიარობამ, როგორ გრძნობს დედა. ექიმები გვირჩევენ, რომ ოპერაციიდან პირველ თვეებში ქალებმა აწიონ არაუმეტეს ორი კილოგრამი. მაგრამ მკაცრი რეალობა ისეთია, რომ ახალგაზრდა დედას უწევს შვილზე ზრუნვა თითქმის დღეების განმავლობაში, ამიტომ ასეთი შეზღუდვები უბრალოდ შეუძლებელია. თუ დედის მდგომარეობა საშუალებას აძლევს მას ატაროს ბავშვი უმტკივნეულოდ და უპრობლემოდ, მაშინ დაე, ბავშვი იყოს დედისთვის ერთადერთი ტვირთი მომდევნო ორი თვის განმავლობაში.

ამ შემთხვევაში, დასაშვები წონა საკეისრო კვეთის შემდეგ არის 3-5 კგ 2-3 თვის განმავლობაში.

დასაშვები სიმძიმე საკეისრო კვეთის შემდეგ - ბავშვის წონა

როდის შეიძლება მუცელზე და გვერდზე წოლა

ექიმების მოსაზრებები ამ საკითხთან დაკავშირებით განსხვავებულია. ზოგი თვლის, რომ მუცელზე წოლა ხელს უწყობს საშვილოსნოს უფრო სწრაფად შეკუმშვას და ეს მართალია. ეს ეხება მხოლოდ მშობიარობის ქალებს მუცლის მტკივნეული ნაკერით, ეს შეიძლება იყოს უკიდურესად პრობლემური. ამიტომ რეკომენდებულია მუცელზე დაწოლა მშობიარობიდან არა უადრეს 2 დღისა.ეს უნდა გაკეთდეს ძალიან ფრთხილად. უმცირეს შემთხვევაში ტკივილიჯობია ცოტა ხნით შეწყვიტოთ ეს მცდელობები, მაგრამ არ დაანებოთ თავი.

ოპერაციის შემდეგ თითქმის მაშინვე შეგიძლიათ და უნდა დაწექით გვერდზე და გადახვიდეთ ერთიდან მეორეზე.ეს ხელს შეუწყობს ნაწლავის მოძრაობის აღდგენას და ამცირებს ადჰეზიების რისკს.

მშობიარობის შემდეგ მიზანშეწონილი იქნება მარტივი ვარჯიშების ჩატარება ზოგადი უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში:

  • შეასრულეთ თავის როტაციები
  • ნაზად მოხარეთ და გაშალეთ ფეხები,
  • ჩაიდინოს წრიული მოძრაობებიხელები,
  • ატრიალეთ ფეხები და ხელები,
  • დაძაბეთ და მოადუნეთ დუნდულები მათ გასაძლიერებლად,
  • გამოიყენეთ კეგელის მეთოდი (დაბადებიდან 3 დღიდან).

ცხრილი: ადრეულ პოსტოპერაციულ პერიოდში დასაშვები ვარჯიშების ჩამონათვალი


სავარჯიშოები
საწყისი პოზიცია (I.P.) ვარჯიშის პროგრესი შენიშვნა
1. იწვა ზურგზე, ხელები გვერდებზე
  1. ხელები მაღლა ავწიეთ
  2. ხელები გვერდებზე გავშალეთ - ჩაისუნთქეთ,
  3. ი.პ. - ამოისუნთქე
ღრმად ამოისუნთქე
2. იწვა ზურგზე, ხელები გვერდებზე
  1. ხელებს იდაყვებში ვხრით - ჩავისუნთქეთ,
  2. გაშალე ხელები - ამოისუნთქე
სუნთქვის ფორმა
3. იწვა ზურგზე, ხელები გვერდებზე
  1. ხელებსა და ფეხებს ვხრით - ჩავისუნთქავთ,
  2. ხელებს და ფეხებს ვხსნით - ამოვისუნთქავთ
  • სუნთქვა თანაბარია
  • ტემპი ზომიერად სწრაფია
4. იწვა ზურგზე, ხელები გვერდებზე
  1. ფეხებს მუხლებში ვხრით - ჩავისუნთქეთ,
  2. ფეხები გაშალე - ამოისუნთქე
სუნთქვის ფორმა
5. იწვა ზურგზე, ხელები თავის უკან
  1. აწიეთ თავი, ჩაისუნთქეთ
  2. ი.პ. - ამოისუნთქე
  • თავის აწევისას იდაყვები გაშლილია,
  • არ მოხაროთ მუხლები
  • შეასწორეთ ფეხები

როდის შემიძლია შხაპის მიღება და აბაზანა

თუ ასეთ მარტივ ტანვარჯიშს პირველივე დღიდან შეასრულებთ, თავიდან აიცილებთ ბევრ გართულებას და ჯანმრთელობის პრობლემას. პირიქით, საშვილოსნო შემცირდება და ნაწლავები დაიწყებს მუშაობას, ყოფილი ფორმები და ზომები უფრო სწრაფად დაბრუნდება.

შეხორცებამდე ნაკერის დასველება აბსოლუტურად შეუძლებელია. შეგიძლიათ შემოიფარგლოთ გახეხვით და რეცხვით. შხაპის მიღება შეგიძლიათ მშობიარობიდან არა უადრეს ერთი კვირისა.თქვენ არ შეგიძლიათ კუჭის გახეხვა სარეცხი ქსოვილით ორი კვირის განმავლობაში.

ცხელი აბაზანათქვენ მოგიწევთ დაივიწყოთ მინიმუმ 6-10 კვირა, სანამ ლოხია (სისხლიანი გამონადენი საშვილოსნოდან მშობიარობის შემდეგ) არ ამოიწურება.

წყლის პროცედურებში შეზღუდვების შეუსრულებლობა სავსეა:

  • მუცელზე ნაწიბურის ქსოვილების გაუწყლოება,
  • ნაკერების შეხორცების პროცესის შენელება,
  • სუპურაცია
  • გაიზარდა სისხლის მიმოქცევა და, შედეგად, ინტენსიური სისხლიანი გამონადენი;
  • საშვილოსნოს ანთება ონკანის წყლიდან ბაქტერიების და მიკრობების შეღწევის გამო.
  • კარგად დაიბანეთ აბაზანა უსაფრთხო დადასტურებული პროდუქტებით,
  • დაიცავით ტემპერატურის რეჟიმი (არაუმეტეს 40-42 გრადუსი),
  • გამოიყენეთ მაღალი ხარისხის ბუნებრივი საპონი,
  • გამორიცხეთ არომატული ზეთები, ქაფი და მარილი,
  • პერიოდულად მიიღეთ აბაზანა მწვანილის (გვირილის) დეკორაციებით,
  • დაიწყეთ 5 წუთით და ყოველ ჯერზე გაზარდეთ ცხელ წყალში გატარებული დრო.

როგორ ვიკვებოთ ძუძუთი

ბავშვისთვის სიცოცხლის პირველ დღეს უაღრესად აუცილებელია კოლოსტრიუმის მიღება, რათა დაიწყოს საჭმლის მომნელებელი სისტემა და მოერგოს დედის გარეთ არსებობას. ექთნებმა ქალებს უნდა შესთავაზონ კვების ისეთი პოზიციები, რომლებიც მოსახერხებელია როგორც მათთვის, ასევე მათი ჩვილებისთვის. ადრეულ დღეებში კვება შესაძლებელია მხოლოდ მწოლიარე მდგომარეობაში.

  • დაწექი შენს გვერდზე
  • დაადე ბალიში მუხლებს ქვეშ, რათა არ ჩამოიწიოს საწოლზე,
  • მეორე ბალიშით დაიცავით მუცელი ბავშვის ბიძგისაგან;
  • დაიჭირე ბავშვის თავი
  • დარწმუნდით, რომ ბავშვის თავი და სხეული იმავე სიბრტყეშია.

მომავალში შეგიძლიათ იკვებოთ მჯდომარე. გამოიყენეთ ბალიში თქვენი ბავშვის მკერდის სიმაღლეზე ასაწევად და დასაცავად.

კვების პოზიცია "აკვანში" ძალიან მოსახერხებელია საკეისრო კვეთის შემდეგ.

აუცილებელია მოერიდოთ პოზებს, რომლებშიც ზეწოლა ხდება მტკივნეულ მუცელზე.ძალიან მოსახერხებელია პოზების გამოყენება "აკვანში" და "მკლავის ქვემოდან".

კვების "ქვედა" პოზიცია ხელს შეუწყობს დედის კუჭის არ დაძაბვას

როდის შეიძლება ხელახლა დაორსულება

ნებისმიერი მშობიარობა დიდი სტრესია ქალის ორგანიზმისთვის. ამიტომ, სანამ ხელახლა ჩაატარებთ მას მსგავს ტესტებს, საჭიროა მინიმუმ 2-3 წლის ლოდინი.ყველაფერი ინდივიდუალურია. მეორე ორსულობისა და მშობიარობისთვის კი მხოლოდ გამოცდილ მეან-გინეკოლოგს შეუძლია, დედის ჯანმრთელობის სრული გამოკვლევის შემდეგ.

შეგიძლიათ დაორსულდეთ საკეისრო კვეთის შემდეგ ისევე სწრაფად, როგორც ბუნებრივი მშობიარობის შემდეგ, ამიტომ სექსუალური აქტივობის განახლებამდე უნდა იფიქროთ კონტრაცეფციის მეთოდზე.

წაიკითხეთ მეტი ორსულობის შესახებ საკეისრო კვეთის შემდეგ სტატიაში -.

თითოეულ ქალს შეეძლება აირჩიოს მისთვის შესაფერისი კონტრაცეფციის მეთოდი.

  • საშვილოსნოსშიდა მოწყობილობა (IUD) - ნებადართულია ოპერაციიდან 7 კვირიდან უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში;
  • ბარიერული კონტრაცეპტივები (პრეზერვატივი, ქუდები, დიაფრაგმები) - მისაღებია ლოქიების შეწყვეტის შემდეგ;
  • სპერმიციდები (სანთლების, ტაბლეტების, კრემების სახით) - ქიმიკატებიანადგურებს სპერმატოზოვას
  • საინექციო კონტრაცეპტივები (კომბინირებული და მხოლოდ პროგესტოგენური) - რეკომენდებულია განახლების მომენტიდან მენსტრუალური ციკლი,
  • ნებაყოფლობითი ქირურგიული სტერილიზაცია.

პასუხისმგებელი იყავით კონტრაცეფციაზე საკეისრო კვეთის შემდეგ. ყოველივე ამის შემდეგ, ორსულობა, რომელიც ხდება ოპერაციიდან ორ წლამდე, ძალიან საშიშია ქალის ჯანმრთელობისა და სიცოცხლისთვის.

აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ სპინალური ანესთეზიით

საკეისრო კვეთა ყოველთვის ტარდება ზოგადი ან ადგილობრივი ანესთეზიის ქვეშ.

ბოლო დროს სულ უფრო ხშირად ირჩევენ ტკივილგამაყუჩებლად ეპიდურული ან სპინალური ანესთეზია, რომლის დროსაც მშობიარობის ქალი შეგნებულია. ეს საშუალებას აძლევს დედას საკუთარი თვალით ნახოს ბავშვის დაბადება, მოისმინოს მისი პირველი ტირილი და თითქმის მაშინვე შეეცადოს მკერდზე მიმაგრება.

სპინალური ანესთეზიის ქვეშ საკეისრო კვეთით, მშობიარობის ქალს შეუძლია დაუყოვნებლივ დაინახოს ბავშვი და ხელიც კი დაიჭიროს.

სარგებელი ზურგის ანესთეზიაგანიხილება:

  • ეფექტურობა (100% ტკივილის შემსუბუქება),
  • არ არის რისკი ბავშვისთვის (სწორად გათვლილი და მიღებული დოზით),
  • არატოქსიკური ეფექტი დედის სხეულზე,
  • განხორციელების სიმარტივე
  • მინიმალური გართულებები ოპერაციის შემდეგ.

მაგრამ ინდივიდუალური რეაქციები წამლებზე ყოველთვის შესაძლებელია. ამდენად, ბევრი ქალი, რომლებმაც გაიარეს მშობიარობა ზურგის ანესთეზიაგაითვალისწინეთ შემდეგი სიმპტომები:

  • ძლიერი თავბრუსხვევა და თავის ტკივილი,
  • არტერიული წნევის დაქვეითება,
  • ფეხებში შეგრძნების დაკარგვა,
  • საფუარის შეტევები,
  • მტკივნეული ტკივილი ზურგში, ინექციის არეში,
  • ქოშინი და სუნთქვის გაძნელება,
  • ღებინება,
  • დაბუჟება.

თუ ქალს სპინალური ანესთეზიის შემდეგ ასეთი სიმპტომები აქვს, ექიმები გვირჩევენ წოლითი რეჟიმის დასვენებას პირველ დღეს, საწოლიდან ადგომის გარეშე.

აღდგენა უფრო სწრაფად წავადა უფრო წარმატებულია, თუ ახალგაზრდა დედა, თუნდაც საწოლში მწოლიარე, გააკეთებს:

  • ბრუნავს გვერდიდან გვერდზე,
  • მარტივი ვარჯიშები ხელებისა და ფეხებისთვის,
  • სუნთქვის ვარჯიშები.

ყოველთვიური ციკლის აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ

ბავშვის დაბადებიდან 6-10 კვირის განმავლობაში ახალგაზრდა დედას აქვს ლოხიები, მათ არაფერი აქვთ საერთო მენსტრუაციასთან.

მენსტრუალური ციკლის აღდგენის საკითხში საკეისრო კვეთით მშობიარობა არაფრით განსხვავდება ბუნებრივისგან. მენსტრუაციის დადგომაზე გავლენას ახდენს სრულიად განსხვავებული ფაქტორები:

  • ქალის ასაკი, ჯანმრთელობა და ცხოვრების წესი,
  • ორსულობის მიმდინარეობა, მისი მახასიათებლები და პრობლემები,
  • ძუძუთი კვება.

ლაქტაცია შეიძლება ეწოდოს მამოძრავებელი ძალამენსტრუაციის აღდგენა.ხანგრძლივობიდან არის ძუძუთი კვებადა მისი სიხშირე დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მალე განახლდება ციკლი.

მეძუძურ ქალებში მენსტრუაცია მოდის მშობიარობიდან 6-12 თვის შემდეგ.

თუ კვება ხელოვნურია, მაშინ ციკლის აღდგენა მოსალოდნელია 2-3 თვეში.

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუალური ციკლის აღდგენა ყველა ქალში განსხვავებულია

ბავშვის დაბადებიდან ერთ წელზე მეტი ხნის განმავლობაში მენსტრუაციის არარსებობის შემთხვევაში აუცილებელია გინეკოლოგთან დაკავშირება, რათა გამოირიცხოს ანთებითი პროცესიდა სხვა პრობლემები.

ფიგურის აღდგენა საკეისრო კვეთის შემდეგ

ყველა ახალგაზრდა ქალი ოცნებობს ბავშვის გაჩენის შემდეგ რაც შეიძლება მალე მოიპოვოს ლამაზი ფიგურა. უფრო ადვილი იქნება მშობიარობის შემდეგ ყოფილი ფორმების დაბრუნება, თუ დაიცავთ მთელ რიგ რეკომენდაციებს:

  • ოპერაციის შემდეგ ადრე ადგომა
  • ფიზიკური აქტივობა დღის განმავლობაში
  • სრული ძილი (შესაძლებელია მხოლოდ ნათესავების დახმარებით),
  • სათანადო კვება,
  • სპორტის თამაში (დაშვებულ დროში).

კვების მახასიათებლები

სამშობიაროში სამედიცინო პერსონალი პასუხისმგებელია მშობიარე ქალის კვებაზე, ამიტომ დიეტის დაცვა არც ისე რთული იქნება. ძალიან მნიშვნელოვანია სახლში სათანადო კვების შენარჩუნება.ეს სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ახალგაზრდა დედის ფიგურისთვის, არამედ მისი ბავშვის ჯანმრთელობისთვისაც, თუ ბავშვი ძუძუთი იკვებება.

ოპერაციის შემდეგ უკან დასაბრუნებლად და ბავშვის რძით უზრუნველყოფის მიზნით, დედამ უნდა:

  • იკვებეთ დაბალანსებული,
  • გამოიყენეთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ბუნებრივი პროდუქტები,
  • გამორიცხეთ გაზიანი სასმელები და სწრაფი კვება,
  • დალიეთ საკმარისი წყალი.

ნებისმიერი დიეტა, რომელიც მიმართულია წონის დაკლებაზე, უკუნაჩვენებია მეძუძური ქალებისთვის.

ცხრილი: პროდუქტების სავარაუდო დღიური ნაკრები მეძუძური დედისთვის

Პროდუქტის სახელი რაოდენობა საზომი ერთეული შენიშვნა
რძე200 მლ
  • დანამატების გარეშე,
  • ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში,
  • ნებისმიერი ცხიმის შემცველობა
კეფირი (რიაჟენკა, ხაჭო რძე)300 მლ
  • დანამატების გარეშე,
  • ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში
ხაჭო (იოგურტი)80
  • ჩირის, თხილის დამატებით
  • ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში
ყველი10–20
  • ნებისმიერი არამკვეთრი ჯიშები,
  • ალერგიის არარსებობის შემთხვევაში
კარაქი20
  • კრემისებრი,
  • ბოსტნეულის
მარცვლეული (მაკარონის ჩათვლით)60
  • წიწიბურა,
  • ბრინჯი,
  • ქერი
  • ქერი,
  • სიმინდი,
  • ხორბალი,
  • მანანა და სხვები.
ხორცი (ქათამი, ინდაური,
ღორის, საქონლის ხორცი და ა.შ.)
150–200
  • მოხარშული,
  • ჩაშუშული,
  • გამომცხვარი,
  • წყვილისთვის
კარტოფილი150–200
  • მოხარშული,
  • ფორმაში,
  • გამომცხვარი,
  • წვნიანში
ბოსტნეული და მწვანილი500
  • სასურველია ახალი,
  • გაყინული,
  • რეკომენდირებულია მონაცვლეობით
  • ზამთარში ჩაანაცვლეთ კონსერვებით და ახლად გაყინულით
ხილი და კენკრა300
  • სეზონზე ახალი
  • ზამთარში შეცვალეთ ახლად გაყინული და დაკონსერვებული
წვენები, კომპოტები, კოცნა200 მლ
  • ბუნებრივი,
  • სასურველია შაქრის გარეშე

ცხრილი: დოქტორ ჰორვატის დიეტა

ქალი, რომელმაც აირჩია ხელოვნური კვება, წონის დაკლებისთვის შეგიძლიათ შემოგთავაზოთ ექიმი ჰორვატის დიეტა. ამ დიეტის უპირატესობა ეტაპობრივი შემცირებაა ზედმეტი ფუნტი, რაც ნიშნავს ხანგრძლივ ეფექტს.

დიეტის დღეპირველი საუზმესადილივახშამიშუადღის ჩაივახშამი
1
  • 1 კვერცხი (მოხარშული ან რბილად მოხარშული)
  • სასმელი (შაქრის გარეშე ან დამატკბობლის გარეშე),
  • 1 კრეკერი
1 პატარა ვაშლი
  • 150 გრ უცხიმო ხორცი,
  • 100 გრ მოხარშული ტკბილი კარტოფილი (მარილით, მაგრამ ზეთის გარეშე),
  • 200 გრ ბოსტნეულის სალათი,
  • უშაქრო სასმელი,
  • უშაქრო სასმელი,
  • 100 გრ ხილი
  • 120 გრ უცხიმო ხორცი,
  • 1 კვერცხი
  • 100 გრ ბოსტნეული,
  • 10 გრ კარაქი,
  • ჭიქა წვენი
2
  • ჩაი დამატკბობელთან ერთად
  • 1 კრეკერი
  • 150 გ ბოსტნეულის ჩაშუშული
  • 150 გრ ხილი
ყავა რძით (100 მლ) დამატკბობელთან ერთად
  • 150 გრ თევზის ფილე, ორთქლზე მოხარშული ან გამომცხვარი,
  • 150 გრ მწვანე ისპანახი,
3
  • 30 გრ უცხიმო ლორი
  • 20 გრ კრეკერი,
  • დალიეთ დამატკბობელთან ერთად
პატარა ციტრუსი
  • 350 გრ ბოსტნეულის ჩაშუშული ხორცით,
ჭიქა ტომატის წვენი
  • 100 გრ მოხარშული კარტოფილი,
  • 50 გრ ხაჭო
4
  • 50 გრ ყველი
  • 30 გრ შავი პური,
  • დალიეთ დამატკბობელთან ერთად
პატარა ციტრუსი
  • 150 გრ მოხარშული ფრინველის ხორცი,
  • 100 გ კარტოფილი (მოხარშული, გამომცხვარი),
  • 150 გრ კიტრის სალათი
დიდი ვაშლი
  • ომლეტი 2 კვერცხიდან,
  • 30 გრ ლორი,
  • 150 გრ პომიდვრის სალათი,
  • ჭიქა წვენი
5
  • 100 გრ ხაჭო ან იოგურტი,
  • 30 გრ პური
  • დალიეთ დამატკბობელთან ერთად
100 გ კენკრა ან ხილი
  • 150 გრ მოხარშული ხორცი,
  • 100 გრ კარტოფილის სალათი,
  • კომპოტი
ჭიქა კეფირი
  • 200 გრ ბოსტნეულის სალათი,
  • წვენი ან მინერალური წყალი
6
  • დიდი ვაშლი,
  • უშაქრო სასმელი
2 სტაფილოს სალათი მცენარეული ზეთით
  • 100 გრ მოხარშული მჭლე ხორცი,
  • 150 გრ კომბოსტოს სალათი
50 გრ რადიშ
  • 100 მოშუშული სოკო,
  • 1 კვერცხი
  • საშუალო ახალი კიტრი
7
  • 50 გრ ხაჭო ან იოგურტი,
  • 20 გრ კრეკერი,
  • დალიეთ დამატკბობელთან ერთად
ჭიქა რძე ან კეფირი
  • 150 გრ შემწვარი ხორცი,
  • 100 გ ტკბილი კარტოფილი,
  • 100 გრ ახალი ბოსტნეული
  • Ყავა რძით,
  • 200 გრამი ჩაშუშული ბოსტნეული
  • ჭიქა კეფირი,
  • წყვილი ნამცხვარი

ფიზიკური აქტივობა პირველ ორ თვეში

მშობიარობის შემდეგ პირველად საუკეთესო ფიზიკური დატვირთვა ბავშვის მოვლასთან ერთად სიარულია.არ აქვს მნიშვნელობა სად იაროთ ზუსტად - სახლში ბინის გარშემო თუ პარკში ეტლით. მთავარია ამის გაკეთება სისტემატურად და სიამოვნებით. არ შეგეშინდეთ, რომ ნაკერები გაიხსნება. ამის თავიდან აცილებაში დაგეხმარებათ მშობიარობის შემდგომი სახვევი, რაც ამცირებს დატვირთვას მტკივნეულ ნაკერზე.

მშობიარობის შემდგომი სახვევი გახდება კარგი დამხმარექალებისთვის საკეისრო კვეთის შემდეგ

ნაწილი საშინაო დავალებაუმჯობესია გადავიდეთ ნათესავებზე, მაგალითად, მოსპობა, ხელის დაბანარაღაც დიდი. მოერიდეთ სიმძიმის აწევას (გარდა ბავშვისა) და სტრესს ნაწიბურზე.

სპორტული აქტივობები მესამე თვიდან

საკეისრო კვეთის შემდეგ საჭიროა კუჭის მოვლა. პრესის ჩამოტვირთვა შეგიძლიათ მშობიარობიდან არა უადრეს ექვსი კვირისა და დამსწრე ექიმის ნებართვით. ის შეისწავლის თქვენს ნაკერს და გირჩევთ ტვირთებს.

მუცლის პრესის აღსადგენად უმარტივესი ვარჯიშებით უნდა დაიწყოთ.

ცხრილი: სავარჯიშოების კომპლექტი საკეისრო კვეთის შემდეგ მესამე თვიდან


სავარჯიშოები
საწყისი პოზიცია (I.P.) ვარჯიშის პროგრესი შენიშვნა
1
  • Იატაკზე წოლა
  • მუხლებში მოხრილი ფეხები
  • ფეხები იატაკზე
  • მუხლები დაშორებული,
  • ხელები მუცელზე ეყრდნობა ხელისგულებით ქვემოთ
  1. ჩაისუნთქეთ ცხვირით
  2. ამოსუნთქვისას ასწიეთ თავი და მხრები იატაკიდან,
  3. გვერდები ხელისგულებით დაჭერით
  4. გააჩერეთ რამდენიმე წამი
  5. მიიღეთ I.P. და დაისვენე
გაიმეორეთ 5-ჯერ
2
  • Იატაკზე წოლა
  • ხელები მუცელზე, ხელისგულები ქვემოთ
  1. ნელი სუნთქვა,
  2. მკვეთრი ამოსუნთქვა,
  3. შეძლებისდაგვარად დახატეთ მუცელში
  4. გააჩერეთ 5 წამი
  5. Მოდუნება
გაიმეორეთ 5-10 ჯერ იმისდა მიხედვით, თუ როგორ გრძნობთ თავს
3
  • Იატაკზე წოლა
  • უკან დაჭერილი იატაკზე
  • ხელები გაშალეთ
ფეხის მოძრაობები, რომლებიც ველოსიპედის მსგავსია
  • მოძრაობები გლუვია
  • სუნთქვა თანაბარია
4
  • Იატაკზე წოლა
  • ხელები თავის უკან
  1. ჩაისუნთქეთ ცხვირით
  2. ამოსუნთქვისას ასწიეთ თავი, მხრები და სხეული,
  3. მიიღეთ I.P.
  • დაიწყეთ 5 გამეორებით
  • გაზარდეთ ყოველი ვარჯიშის დროს

საშვილოსნოზე ნაწიბურის მქონე ახალგაზრდა დედებისთვის სასარგებლო იქნება პილატესისა და აკვა აერობიკის გაკვეთილები, სადაც მუცლისა და მუცლის კუნთების დატვირთვა მინიმუმამდეა დაყვანილი.

პილატესის კლასები საკეისრო კვეთის შემდეგ ქალის გამოჯანმრთელებაზე სასარგებლო გავლენას მოახდენს

მშობიარობიდან ექვსი თვის შემდეგ შეგიძლიათ დაიწყოთ უფრო აქტიური ვარჯიში, რომელიც მიმართულია მუცლის შემცირებისკენ.

ვიდეო: საკეისრო კვეთის შემდეგ კუჭის ამოღების მარტივი გზა

მოვლა საკეისრო კვეთის შემდეგ

ქალის მუცელზე ჩატარებული ოპერაციის შედეგად დიდი დრორჩება ნაწიბური, რომელსაც გულდასმით უნდა მივხედოთ, რათა თავიდან იქნას აცილებული ქსოვილების დაჩირქება. ოპერაციიდან ერთი კვირის შემდეგ მიიღეთ შხაპი ყოველდღე, მაგრამ არ შეიზილოთ ჭრილობა ხელსახოცით. ამის შემდეგ მოექეცით მას ისე, როგორც ექიმმა მიუთითა ამონაწერში.

მალამოები (Kontraktubeks, Solcoseryl) დაგეხმარებათ მახინჯი ნაწიბურის მოცილებაში.

ვიდეო: პოსტოპერაციული ნაკერების ჰიგიენა

სავსებით შესაძლებელია საკეისრო კვეთის შემდეგ მოკლე დროში აღდგენა, თუ ამ საკითხს სერიოზულად მოეკიდებით. უპირველეს ყოვლისა, უნდა მოუსმინოთ დამსწრე ექიმების რჩევებს, დაიცვათ პოსტოპერაციული პერიოდის შეზღუდვები, დატვირთოთ სხეული ეტაპობრივად, ზედმეტი დატვირთვის გარეშე. Ფიზიკური აქტივობაკომბინაციაში ჯანსაღი კვებისსწრაფად აღადგინოს ქალის ჯანმრთელობა და ფიგურა წინა მდგომარეობამდე.

სტატისტიკის მიხედვით, დღეს ყოველი 3-4 ორსულობა სრულდება ოპერაციით. ახალბედა დედას მოუწევს პირისპირ არა მარტო მშობიარობის შემდგომი პერიოდი, არამედ სახელმწიფოსთან ოპერაციის შემდეგ.

და ეს ორმაგად რთულია. არავის გაუუქმებია ბავშვის მოვლის მოვალეობა. შენს გარდა არავის შეუძლია ბავშვის მკერდზე მიტანა. ტყუილად არ აინტერესებთ ქალები როგორ სწრაფად დაუბრუნდნენ წინა ფორმას.

როგორ გამოჯანმრთელდეს საკეისრო კვეთის შემდეგ?

თქვენს ორგანიზმში ცვლილება იწყება ბავშვის მოცილებისთანავე, ჯერ კიდევ საოპერაციო მაგიდაზე. საშვილოსნო რეაგირებს მოცულობის შემცირებაზე და მკვეთრად იკუმშება. ამრიგად, ხელს უწყობს სისხლდენის შეჩერებას.

ამიერიდან ის ყოველდღიურად იკლებს მოცულობას. სრულიად შემცირდება სადღაც 2 თვით. ოპერაციის შემდეგ მუცელზე იდება ყინულის პაკეტი - ეს ასევე საშვილოსნოს შეკუმშვისა და სისხლდენის შეჩერების საშუალებაა. აუცილებლად დანიშნეთ საშვილოსნოს შეკუმშვის ინექციები.

პოსტოპერაციული ნაწიბურები საშვილოსნოზე, მუცლის წინა კედელზე და კანზე თითქმის მაშინვე იგრძნობა. განსაკუთრებით ძლიერი ტკივილიპირველ 3 დღეში. ტკივილი ხელს უწყობს სტრესის ჰორმონების: ადრენალინისა და ნორეპინეფრინის გამოყოფას, რაც უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმის მდგომარეობაზე, აგრეთვე ნაწიბურების და მენჯის ორგანოების შეხორცებაზე.

გარდა ამისა, მუცლის წინა კედლის კუნთების ტონუსი იკლებს მოჭრილი კუჭის გადარჩენის მიზნით. ამან შეიძლება მომავალში გამოიწვიოს თიაქრის წარმოქმნა. უნდა დაგინიშნოთ ტკივილგამაყუჩებლები.

საკეისრო კვეთის შემდეგ ნაკერი ყოველდღიურად დამუშავდება. მოიხსნება 7-8 დღის განმავლობაში.

ექიმები გეტყვიან და აჩვენებენ და მხოლოდ შენ შეგიძლია დაეხმარო საკუთარ თავს.

საკეისრო კვეთის შემდეგ სწრაფად აღდგენის 14 გზა

1.​ოპერაციის შემდეგ არ დაწექით!ოპერაციის შემდეგ 10-12 საათი და თუ სპინალური ანესთეზია გქონდათ, მაშინ ერთი დღე მოგიწევთ წოლითი რეჟიმის შენარჩუნება. პირველად საჭიროა ასვლა ექიმების თანდასწრებით. რაც უფრო ადრე ადგებით, მით უკეთესი თქვენთვის.

2.Ფიზიკური აქტივობა.ოპერაციის შემდეგ თითქმის მაშინვე აუცილებელია გადაადგილება, საწოლში მოქცევა. ნაკერი მჭიდროდ იკერება ძაფებით, არ გაიფანტება. საკეისრო კვეთიდან 3-4 საათის შემდეგ, თქვენ უნდა შეასრულოთ პირველი ვარჯიშები. მოხარეთ და გაშალეთ ფეხები კოჭებთან და მუხლის სახსრები, ხელები.

3. გააკეთეთ სუნთქვის ვარჯიშები.

  • ზურგზე დაწოლილი, ხელი გვერდზე აიღე - ჩაისუნთქე, დაუბრუნდი ip-ს. - ამოისუნთქე.
  • იწვა ზურგზე, გაშლილი ფეხებითა და ხელებით სხეულის გასწვრივ. ასწიეთ სწორი ხელები ზემოთ - ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ჩამოწიეთ ხელები ქვემოთ - ამოისუნთქეთ პირით.
  • იწვა მარცხენა მხარეს, მარცხენა ხელი დევს თავის ქვეშ, მარჯვენა ხელი სხეულის გასწვრივ, ფეხები სწორი. მარჯვენა ხელი ასწიეთ ზემოთ, შეეხეთ ბალიშს - ჩაისუნთქეთ, დაწიეთ - ამოისუნთქეთ. გაიმეორეთ 1-2 ჯერ. გაიმეორეთ მარჯვენა მხარესაც.
  • იწვა ზურგზე, გაშლილი ფეხები მარჯვენა ხელიწევს მუცელზე, მარცხენა ხელი მკერდზე. ჩაისუნთქეთ ცხვირით - გაბერეთ კუჭი, ამოისუნთქეთ პირით - ამოისუნთქეთ.

მას შემდეგ, რაც შეგიძლიათ ადგეთ, მე-2 დღეს დაიწყეთ ვარჯიშების გაკეთება საწოლის კიდეზე მჯდომარე, ფეხები დაშვებული.

  • მოხრა, ფეხების დაგრძელება მუხლის სახსრებში.
  • ჩაისუნთქეთ - მიიწიეთ მუხლები მკერდზე, ხელით დაეხმარეთ, ამოისუნთქეთ - დაუბრუნდით SP-ს.
  • ჩაისუნთქეთ - ხელები გვერდებზე გაშალეთ, ამოისუნთქეთ - მუცელში ჩადეთ და დაბრუნდით SP-ზე.

3-4 დღიდან:

  • დაწექით ზურგზე, მოხარეთ მუხლები, ხელები სხეულის გასწვრივ. მენჯს ავწევთ და ვატრიალებთ მარჯვნივ - მარცხნივ, ქვევით.
  • დაწექით ზურგზე, მუხლები მოხრილი, ხელები გაშლილი. მუხლებს ვაშვებთ მარჯვნივ, გაშლილ ხელებს მარცხნივ, მუხლებს მარცხნივ ჩამოვწევთ, ხელებს მარჯვნივ გავშლით.
  • ვიწექით ზურგზე, ფეხები და ხელები გაშლილი გვაქვს, ავწიეთ ერთი ფეხი და ვიწყებთ რიცხვების დახატვას 1-დან 6-მდე. შემდეგ იგივე გააკეთეთ მეორე ფეხით. ყოველდღე ვამატებთ 1 ციფრს და მივაღწევთ 20-ს.
  • პერინეუმის კუნთების ტონუსის აღსადგენად, არსებობს კეგელის ვარჯიშების ნაკრები.

თუ ტანვარჯიშს აკეთებთ, შემდეგ აღდგენა საკეისრო კვეთა წავაუფრო სწრაფად. არ იქნება ადჰეზიები, დროთა განმავლობაში მუცლის ყოფილი ელასტიურობა დაუბრუნდება, საშვილოსნო მცირე დროში შემცირდება. მაგრამ პირველ რიგში, თქვენ უნდა გაიაროთ კონსულტაცია ექიმთან.

ტემპერატურის ფონზე, თუ ოპერაციის დროს იყო დიდი სისხლის დაკარგვა, თუ გაქვთ თრომბოფლებიტი, ვარჯიში უკუნაჩვენებია. არ შეასრულოთ ტანვარჯიში ძალის გამოყენებით. ტკივილის შემთხვევაში შეწყვიტე ვარჯიში.

საკეისრო კვეთა არ არის თავსებადი ინტენსიურ ფიზიკურ აქტივობასთან. არ შეიძლება სიმძიმეების აწევა, პრესის ამოტუმბვა, ტრენაჟორებზე ვარჯიში, სირბილი, ჩაჯდომა პირველი 2-3 თვის განმავლობაში.

Მნიშვნელოვანი!ასევე უნდა გვახსოვდეს, რომ გადაჭარბებული ვარჯიშის სტრესიხელს არ შეუწყობს რძის წარმოებას. ამიტომ უკუნაჩვენებია მეძუძური დედებისთვის.

3.​ ლაქტაცია.მიეცით ბავშვს ძუძუთი. რას მისცემს? ძუძუს წოვის დროს ორგანიზმი გამოიმუშავებს ოქსიტოცინს. ის ასტიმულირებს სარძევე ჯირკვლებში რძის გამომუშავებას და გლუვი კუნთების შეკუმშვას, ე.ი. საშვილოსნო.

გარდა ამისა, ეს არის სიყვარულის ჰორმონი, რომელიც ხელს უწყობს დედობრივი ინსტინქტების ჩამოყალიბებას. ოჰ ოჰ სასარგებლო თვისებებიბავშვის დედის რძეზე ბევრს ლაპარაკობენ და ყველამ იცის, რომ უკეთესი არაფერია.

4.​ანემია.ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდში რკინის საჭიროება ყოველთვის იზრდება. საკეისრო კვეთით სისხლის დაკარგვა რამდენჯერმე მეტია, ვიდრე ბუნებრივი მშობიარობის შემდეგ.

ოპერაციის შემდეგ შესაძლოა ანემიური გახდეთ. ეს არღვევს ქსოვილების შეხორცებას, საშვილოსნოს შეკუმშვას და არ მოქმედებს კეთილდღეობაზე საუკეთესოდ. თუ ექიმი ამბობს, რომ თქვენ გაქვთ დაბალი ჰემოგლობინი, მაშინ უნდა მიიღოთ რკინის პრეპარატები.

5.​ დაწექით მუცელზე.უკვე მეორე დღეს საკეისრო კვეთიდან შეგიძლიათ მუცელზე დაწოლა. ეს დააჩქარებს საშვილოსნოს შეკუმშვას.

ოპერაციიდან პირველ დღეს მოუწევს გაძლება შარდის კათეტერი. ეს არ არის სასიამოვნო და ართულებს მოძრაობას. იგი მოთავსებულია ოპერაციის წინ შარდის რაოდენობისა და ფერის გასაკონტროლებლად, ასევე ოპერაციის დროს შარდის ბუშტის დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

ოპერაციის შემდეგ ასევე განიხილავენ, რამდენი შარდი გამოდიოდა დღეში. ეს მნიშვნელოვანია იმის შესაფასებლად, იყო თუ არა დაზიანება შარდის ბუშტზე ან შარდსაწვეთებზე. ცარიელი შარდის ბუშტი, მნიშვნელოვანი პირობასაშვილოსნოს სწორი შეკუმშვისთვის და გემზე დამოუკიდებლად ასვლას პირველი 12-24 საათის განმავლობაში ვერ შეძლებთ.

ოპერაციის შემდეგ შესაძლოა გაგიჩნდეთ ყაბზობა. ეს გამოწვეულია ნაწლავის ტონის დაქვეითებით, ჰორმონალური სტრესით და, რა თქმა უნდა, არააქტიური ცხოვრების წესით. თუ მესამე-მეოთხე დღეს განავალი არ არის, დაგისვამთ კლიმატურ ტკივილს.

დალიე მეტი წყალი, მეტი იმოძრავე. სახლში, ღირს მეტი ბოსტნეულის და ხილის, რძის პროდუქტების, სუპებისა და მარცვლეულის ჭამა წიწიბურას და მარგალიტის ქერით, მცენარეული ზეთებით.

7.​ კვება.ორგანიზმს სჭირდება ძალა ოპერაციის შემდეგ ნორმალურად დასაბრუნებლად, ასევე ბავშვის გამოსაკვებად. ამიტომ, მიირთვით მეტი ხორცი, ცილა სამშენებლო მასალაა და თქვენ გაქვთ ნაწიბურები, რომლებიც უნდა შეხორცდეს.

მეტი ბოჭკოვანი: ბოსტნეული და ხილი, მაგრამ მოერიდეთ საზღვარგარეთის ხილს. გახსოვდეთ, რომ ბავშვს ძუძუთი აწოვებთ. ამიტომ, თქვენმა მენიუმ არ უნდა ზიანი მიაყენოს ბავშვს. თქვენ არ შეგიძლიათ მიირთვათ საკვები კონსერვანტებით, სანელებლებით, ცხარე სოუსებით, შებოლილი ხორცით, შემწვარი ქათამი, ჰოთ-დოგი, პიცა, ცხიმიანი და შემწვარი საკვები. საკვები უნდა იყოს ჩაშუშული, მოხარშული და ორთქლზე მოხარშული.

8.​ მასაჟი და თვითმასაჟი ხელს შეუწყობს აღდგენას.აუმჯობესებს კანის ტონს, აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და მეტაბოლიზმს. ასევე იზრდება კუნთების ტონუსი.

საინტერესოა!გარდა ამისა, მასაჟი დადებითად მოქმედებს ნერვული სისტემა. ახდენს ძილის ნორმალიზებას, ამცირებს ტკივილის მგრძნობელობას. შეგიძლიათ გააკეთოთ თვითმასაჟი.

ტექნიკაში არსებობს 4 ტექნიკა: ჩახშობა, წებოვნება, მორევა და ვიბრაცია.

უკვე პირველივე საათებიდან შეგიძლიათ მუცელი ხელით მოეხვიოთ წრიულად, ზემოდან ქვემოდან და ქვემოდან ზევით.

შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩოგბურთის ბურთი. ჩაწერეთ ისინი წრიული მოძრაობით საათის ისრის მიმართულებით დაწყებული ჭიპიდან.

გააკეთეთ მასაჟი კონტრასტული შხაპით.

9.​ ატარეთ ბინტი.ის მოგიხსნით ტკივილს, ხელს შეუწყობს მუცლის დასუსტებულ კუნთებს. ბინტი განსაკუთრებით შეუცვლელია პირველ დღეებში და კვირებში. მიდრეკილ მდგომარეობაში ბინტი არ არის საჭირო, მხოლოდ მოძრაობისას. არ ჩაიტაროთ სახვევი 3 საათზე მეტი ხნის განმავლობაში. 4-6 კვირიდან ბინტი არ არის საჭირო და მისმა ხანგრძლივმა ტარებამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი, ე.ი. პრესის შესუსტება.

10.​ ჰიგიენა.სამწუხაროდ, თუ საკეისრო კვეთა გაიკეთეთ, შხაპის მიღების უფლებას მხოლოდ ნაკერის მოხსნის შემდეგ შეძლებთ, შემდეგ კი კარგად შეხორცებული პირობით. ეს დაახლოებით ერთ კვირაში მოხდება.

მანამდე აუცილებელია ნაწილ-ნაწილ გარეცხვა, რათა ნაკერი არ დასველდეს. აუცილებლად დააკვირდით ინტიმური ჰიგიენა: ტუალეტში ყოველი ვიზიტის შემდეგ აუცილებელია საპნით დაბანა.

11.​ დააკვირდით სეკრეციას.

  • პირველ 3 დღეში ისინი ღია წითელი და ძალიან უხვად არიან.
  • 4-დან 10 დღემდე ვარდისფერ-ყავისფერი ე ან ყავისფერი. ყოველდღე მათი რიცხვი მცირდება და ფერი უფრო ღია ხდება.
  • მე-10 დღისთვის მოყვითალო ან თეთრი ლაქები.
  • 3 კვირისთვის ისინი შეიცავს ლორწოს ზოლებს.
  • გამონადენი მთლიანად შეჩერდება 6-8 კვირის განმავლობაში.

თუ ისინი ძალიან უხვი, ბინძური ფერის და ერთად ცუდი სუნი, სანამ გაწუხებთ ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში ან სიცხე, უნდა მიმართოთ ექიმს. შესაძლოა, გაჩნდა გართულებები, რომლებიც შეანელებს სხეულის აღდგენას მშობიარობის შემდეგ და საშვილოსნოზე ნაწიბურის შეხორცებას.

12.​ოცნება.სხეული კარგად უნდა იყოს დასვენებული. იძინეთ დღის განმავლობაში ბავშვთან ერთად.

13.​ სწორად იზრუნეთ კანზე ნაწიბურზე.ნაკერი მოიხსნება მე-6-7 დღეს. თუ გართულებები არ არის, მიიღეთ შხაპი ყოველდღე სახლში, მაგრამ არ შეიზილოთ ჭრილობის ადგილი სარეცხი პირსახოცით. შხაპის მიღების შემდეგ დაიმუშავეთ ბრწყინვალე მწვანეთი, გარდა იმ შემთხვევისა, როდესაც ექიმი სხვა რამეს არ დანიშნავს გამოწერისთანავე.

უხეში ნაწიბურის თავიდან ასაცილებლად, ერთი თვის შემდეგ შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური მალამოები(kontroktubeks, solcoseryl, klirvin), სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სილამაზის სალონს.

Მნიშვნელოვანი!თუ ნაკერის მიდამოში არის ტკივილი, შეშუპება და ჩირქი, უნდა მიმართოთ ექიმს.

14.​ დადის სუფთა ჰაერზე.ჭრილობების სწრაფი შეხორცება და ქსოვილების კვება შეუძლებელია ჟანგბადის გარეშე. გარდა ამისა, ის სასარგებლო იქნება თქვენი ბავშვისთვის.

6-12 თვის შემდეგ ნაწიბურები შეხორცდება, კუნთები და კანის ტონუსი უბრუნდება.

მშობიარობისა და საკეისრო კვეთის შემდეგ თქვენი სხეულის მოწესრიგება არც ისე ადვილია, მაგრამ თქვენი ნამსხვრევების გაჩენის სიხარული დაჩრდილავს ყველა სირთულეს.