მეანობა და გინეკოლოგია მენსტრუაცია (მენსტრუაცია)

მენსტრუაცია (მენსტრუაცია)

რა არის მენსტრუაცია

პერიოდი ან მენსტრუაცია , ეს არის სისხლიანი გამონადენის გამოჩენა ქალებში გარკვეული პერიოდის განმავლობაში თვეში ერთხელ. მენსტრუაციის დროს საშვილოსნოს შიდა ფენა იშლება. მენსტრუალური სისხლი საშვილოსნოს ღრუდან საშვილოსნოს ყელის არხით გამოდის და შემდეგ შედის საშოში. როგორც წესი, მენსტრუაცია გრძელდება 3-დან 5 დღემდე.

რა არის ყოველთვიური (მენსტრუალური) ციკლი?

როდესაც მენსტრუაცია ხდება რეგულარულად, რეგულარული ინტერვალებით, მას მენსტრუალური ციკლი ეწოდება. ნორმალური თვიური ციკლი არის ნიშანი იმისა, რომ ქალის სხეული ნორმალურად მუშაობს. ყოველთვიური ციკლი უზრუნველყოფილია სპეციალური ქიმიური ნივთიერებებიჰორმონებს უწოდებენ. ჰორმონები ყოველთვიურად რეგულარულად ამზადებენ ქალის ორგანიზმს განაყოფიერებისთვის და ორსულობისთვის. მენსტრუალური ციკლი ითვლება ბოლო პერიოდის პირველი დღიდან მომდევნო თვეების პირველ დღემდე. საშუალო ხანგრძლივობა მენსტრუალური ციკლიარის 28 დღე. ეს შეიძლება იყოს 21-დან 35 დღემდე ზრდასრულ ქალებში და 21-დან 45 დღემდე მოზარდებში. ციკლის ხანგრძლივობა რეგულირდება ციკლის განმავლობაში ჰორმონების დონის აწევით და დაცემით.

რა პროცესები ხდება მენსტრუალური ციკლის დროს

ციკლის პირველ ნახევარში ესტროგენის დონე იზრდება. ესტორგენები არის ქალის სასქესო ჰორმონები, რომლებიც თამაშობენ მნიშვნელოვანი როლიქალის ჯანმრთელობაში. უპირველეს ყოვლისა, ესტროგენის გავლენის ქვეშ, ისინი ხდებიან უფრო ძლიერი ვიდრე ძვლები. ესტროგენები ინარჩუნებენ ძვლებს სიბერემდე. ესტროგენები ასევე იწვევენ ზრდას და გასქელებას შიდა გარსისაშვილოსნო - ენდომეტრიუმი. ენდომეტრიუმი არის საშვილოსნოს ის ნაწილი, რომელიც თავდაპირველად ემსახურება როგორც ემბრიონის იმპლანტაციის საშუალებას და უზრუნველყოფს ემბრიონის კვებას ორსულობის დროს. ამავდროულად, ენდომეტრიუმის ზრდასთან ერთად, საკვერცხეში იზრდება ფოლიკული - ბუშტი, რომლის შიგნითაც კვერცხუჯრედია. დაახლოებით ციკლის შუაში, მე-14 დღეს, კვერცხუჯრედი ტოვებს ფოლიკულს. ამ პროცესს ოვულაცია ეწოდება, მას შემდეგ რაც კვერცხუჯრედი საკვერცხიდან გამოდის, ის გადის ფალოპის მილისაშვილოსნოს ღრუში. Მაღალი დონეჰორმონები ამ დროს უზრუნველყოფს ემბრიონის იმპლანტაციის ოპტიმალურ პირობებს. დაორსულების ყველაზე მაღალი შანსი იწყება ოვულაციამდე 3 დღით ადრე და მთავრდება ოვულაციის დღეს. თუ კვერცხუჯრედი ამ პერიოდში ხვდება სპერმას, ორსულობა ხდება. თუ სპერმასთან შეხვედრა არ მოხდა, კვერცხუჯრედი კვდება, ჰორმონების დონე ეცემა, საშვილოსნოს შიდა ფენა იწყებს უარყოფას. ასე იწყება ახალი პერიოდები.

რა ხდება მენსტრუაციის დროს

მენსტრუაციის დროს საშვილოსნოს შიდა ფენა გამოიყოფა საშვილოსნოს ყელისა და საშოს არხებით. ამას თან ახლავს სისხლდენა. სისხლის ნაკადის დახმარებით საშვილოსნოს შიდა შრის ნარჩენები ირეცხება და ორგანიზმიდან ამოღებულია. საშოდან სისხლიანი გამონადენის რაოდენობა შეიძლება განსხვავდებოდეს პერიოდებში. ვაგინალური სისხლდენის ხანგრძლივობა შეიძლება განსხვავდებოდეს ციკლიდან ციკლამდე. საშუალოდ, ეს არის 3-დან 5 დღემდე, მაგრამ 2-დან 7 დღემდე ინტერვალი ითვლება ნორმად. მენსტრუაციის დაწყებიდან პირველი რამდენიმე წლის განმავლობაში მენსტრუაცია ჩვეულებრივ უფრო გრძელია, ვიდრე საშუალო ასაკში. ციკლის ჩვეულებრივი ხანგრძლივობაა 21-დან 35 დღემდე.

რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას მენსტრუაციის დროს

აღწერილია მენსტრუაციის დროს განვითარებული მრავალი დარღვევა. ყველაზე გავრცელებულია:

რა ასაკში უნდა მოხდეს პირველი მენსტრუაცია?

Საშუალო ასაკიპირველი მენსტრუაციის დასაწყისი- 12 წელი. ეს არ ნიშნავს, რომ მენსტრუაცია ამ პერიოდში უნდა დაიწყოს. პირველი მენსტრუაცია შეიძლება დაიწყოს 8-დან 15 წლამდე. მენსტრუაციის დაწყებამდე მკერდი იზრდება. როგორც წესი, პირველი მენსტრუაციის დაწყება ხდება სარძევე ჯირკვლების განვითარების დაწყებიდან 2 წლის განმავლობაში. თუ 15 წლის შემდეგ მენსტრუაცია არ გაჩნდა ან არ გაჩნდა მკერდის ზრდის დაწყებიდან 2-3 წლის შემდეგ, უნდა მიმართოთ ექიმს.

ადრეული მენსტრუაცია

თუ მენსტრუაცია დროულად იწყება ბოლო მენსტრუაციის დაწყებიდან 21 წელზე ადრე, მათ ადრეული ეწოდება. ადრეული მენსტრუაციის მიზეზი შეიძლება იყოს მეორე ფაზის უკმარისობა. მეორე ფაზის უკმარისობა ვლინდება ყვითელი სხეულის წარმოქმნის დარღვევის ან მისი ნაადრევი გადაშენების დროს. ციკლის მეორე ფაზაში ყვითელი სხეულიგამოიმუშავებს პროგესტერონს. პროგესტერონი არის ქალის სასქესო ჰორმონი, რომლის გავლენით პირველ ფაზაში გაზრდილი ენდომეტრიუმი გადადის სეკრეციის სტადიაში, რაც ყველაზე ხელსაყრელია ემბრიონის იმპლანტაციისთვის. თუ პროგესტერონი დაბალია, მისი დონის დაცემა იწვევს ადრეულ პერიოდებს.

მენსტრუაცია გოგონებში

თუ გოგონას მენსტრუაცია 8 წელზე ადრე უდგება, ეს ნაადრევი პუბერტატის ნიშანია. მიზეზები სქესობრივი მომწიფების ჰორმონალური რეგულირების დარღვევაა. თუ ეს სიტუაცია შეიქმნა, გთხოვთ დაუკავშირდეთ პედიატრი ენდოკრინოლოგი, რომელიც დაავალებს კომპლექსს საჭირო ანალიზებიდა შეარჩევს ნორმალურ მკურნალობას სექსუალური განვითარება. გოგონებში მენსტრუაცია ხასიათდება არასტაბილური ციკლით. როგორც წესი, ამ ციკლმა შეიძლება მიაღწიოს 45 დღეს, რაც სრულიად ნორმალურად ითვლება გოგონებში მენსტრუაციის დამყარების პერიოდისთვის. ასევე, გოგონებში მენსტრუაცია ხშირად იწვევს ტკივილი.

მწირი პერიოდები

მწირი პერიოდები ორ დღეზე ნაკლები გრძელდება. სისხლიანი საკითხებიაქვს ყავისფერი ელფერი. ასეთი ყავისფერი პერიოდები ჩნდება იმის გამო, რომ ენდომეტრიუმის ნარჩენების გამოყოფის პროცესი ძალიან ნელა მიმდინარეობს და სისხლს შედედების დრო აქვს, რაც იწვევს ასეთ ფერს. მწირი პერიოდები ასევე ხასიათდება მცირე გამონადენით. ასეთი პერიოდები შეიძლება მიუთითებდეს ციკლის მეორე ფაზის დარღვევაზე და ენდომეტრიუმის არასაკმარის სისქეზე. მწირი პერიოდის მქონე ქალებში ორსულობა პრობლემურია, რადგან ყველაზე ხშირად არსებული დარღვევა ასოცირდება პროგესტერონის დეფიციტთან, რაც ხელს უწყობს ემბრიონის იმპლანტაციას.

უხვი პერიოდები

უხვი პერიოდები გრძელდება 7 დღეზე მეტ ხანს და ამავდროულად საჭიროა ბალიშების ხშირი გამოცვლა. ბალიშების ხშირად შეცვლა ნიშნავს მათ შეცვლას ყოველ 2 საათში ან მეტჯერ. უხვი პერიოდები ხდება იმის გამო, რომ საშვილოსნოს ღრუში არის შესქელებული შიდა ფენა - ენდომეტრიუმი. მენსტრუაციის დაწყებისას ენდომეტრიუმი სწრაფად ვერ აქერცლება. ნაწილობრივი პილინგი აჭიანურებს მენსტრუაციის პროცესს და იწვევს მეტს უხვი სისხლდენა. ხშირად მძიმე მენსტრუაციის მიზეზი შეიძლება იყოს საშვილოსნოს ფიბრომა ან საშვილოსნოს პოლიპები. სისხლის შედედების დარღვევა ასევე ზრდის მენსტრუაციის ინტენსივობას.

მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ

მშობიარობის შემდეგ მენსტრუაცია მეძუძურ ქალში, როგორც წესი, არ მიდის. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ჰორმონი პროლაქტინი, რომელიც დიდი რაოდენობით გამომუშავდება მეძუძური ქალის ორგანიზმში, აფერხებს მენსტრუაციის გამომწვევი ჰორმონების გამომუშავებას. თუმცა, პროლაქტინის ნაკლებობით, მაგალითად, არარეგულარულით ძუძუთი კვება, ყოველთვიურად შეიძლება წავიდეს.

რამდენ ხანს გრძელდება ქალის რეგულარული მენსტრუაციის პერიოდი?

ქალებს აქვთ მენსტრუაცია მენოპაუზის დაწყებამდე. მენოპაუზა ხდება 45-დან 55 წლამდე ასაკში. მენოპაუზის საშუალო ასაკი 50 წელია. მენოპაუზა ახასიათებს იმ პერიოდს, როდესაც ქალი კარგავს დაორსულების შესაძლებლობას, ქრება პერიოდები და კვერცხუჯრედები არ მწიფდება. მენოპაუზის დადგენა დაუყოვნებლივ არ ხდება. ზოგიერთ ქალს მისი ჩამოყალიბება რამდენიმე წელი სჭირდება. ეს არის ეგრეთ წოდებული გარდამავალი მენოპაუზა. ის შეიძლება გაგრძელდეს 2-დან 8 წლამდე. ზოგიერთი ქალისთვის მენოპაუზა შეიძლება უფრო სწრაფად მოხდეს. ადრეული ასაკიავადმყოფობის, ქიმიოთერაპიის ან ქირურგიული ოპერაციები. თუ ქალს არ ჰქონდა მენსტრუაცია 90 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში, მიმართეთ ექიმს, რათა გამოირიცხოს ორსულობა, ადრეული მენოპაუზია და სხვა პირობები.

რა შემთხვევაში უნდა მივმართოთ ექიმს მენსტრუაციის დარღვევის შემთხვევაში?

• თუ მენსტრუაცია არ დაწყებულა 15 წლის შემდეგ
• თუ მკერდის ზრდის დაწყებიდან 3 წელი არ არის პერიოდი, ან თუ მკერდი 13 წლის ასაკამდე არ დაწყებულა.
• თუ მენსტრუაცია არ არის 90 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში
• თუ სტაბილური ციკლის პერიოდის შემდეგ, მენსტრუაცია დაიწყო არარეგულარულად
• თუ მენსტრუაცია გაქვთ 21 დღეში ერთხელ ან 35 დღეში ერთხელ
• თუ სისხლდენა გრძელდება 7 დღეზე მეტი ხნის განმავლობაში
• თუ სისხლდენის ინტენსივობა ჩვეულებრივზე მაღალია ან 1-2 საათში ერთხელ გიწევთ 1 საფენის გამოყენება.
• თუ არსებობს ვაგინალური სისხლდენა ინტერმენსტრუალური პერიოდის განმავლობაში
• თუ მენსტრუაციის დროს ძლიერი ტკივილია
• თუ გამოყენების შემდეგ ბალიშები მოულოდნელად გამოჩნდა სითბო

რამდენად ხშირად უნდა შეცვალოთ ტამპონი ან საფენი მენსტრუაციის დროს?

ტამპონის ან ბალიშის გამოცვლა აუცილებელია 4-8 საათში ერთხელ მაინც. ყოველთვის გამოიყენეთ ყველაზე ნაკლებად შთამნთქმელი ტამპონი ან საფენი. აბსორბცია არის სისხლის შეკავების უნარი. რაც უფრო მაღალია შეწოვის ხარისხი, მით მეტი სისხლი შეიძლება დაგროვდეს საფენში ან ტამპონში. ტამპონებისა და ბალიშების გამოყენება მაღალი ხარისხიშეწოვას შეუძლია გამოიწვიოს ტოქსიკური შოკის სინდრომის განვითარება. ტოქსიკური შოკი ვითარდება ბაქტერიების ნარჩენი პროდუქტების სისხლში შეწოვის გამო, რომლებიც კოლონიზირებენ მენსტრუალური ნაკადით დასველებულ ბალიშს ან ტამპონს. მიუხედავად იმისა, რომ ეს სინდრომი იშვიათია, ის შეიძლება იყოს სასიკვდილო შედეგები. უფრო უსაფრთხოა ბალიშის გამოყენება, ვიდრე ტამპონის.

თუ თქვენ გაქვთ რომელიმე ქვემოთ ჩამოთვლილი სიმპტომი, ამოიღეთ ტამპონი ან საფენი და ეწვიეთ ექიმს:

• სხეულის ტემპერატურის უეცარი მატება
• Კუნთების ტკივილი
• დიარეა
• ღებინება
• გულისრევა
• მსგავსი გამონაყარი სხეულზე მზის დამწვრობა
• თვალის სიწითლე
• ყელის დისკომფორტი

რა უნდა გააკეთოს, თუ მენსტრუაცია აკლია

მენსტრუაციის ნაკლებობა შეიძლება ორსულობის ნიშანი იყოს. დასადასტურებლად, თქვენ უნდა გააკეთოთ ორსულობის ტესტი. თუ ტესტი დადებითია, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი საშვილოსნოს ექოსკოპიისთვის, რათა დარწმუნდეთ, რომ ემბრიონი საშვილოსნოს ღრუშია. თუ მენსტრუაცია გაქრა და ორსულობის ტესტი უარყოფითია, უნდა მიმართოთ მეან-გინეკოლოგს. მიზეზი შეიძლება ბევრი იყოს და ექიმი დაგეხმარებათ აირჩიოთ ზუსტად ის ტესტები და გამოკვლევის მეთოდები, რომლებიც დაადგენს მიზეზს.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციის დროს

ბევრი ფიქრობს, რომ მენსტრუაციის დროს დაორსულება შეუძლებელია. თუმცა, ეს ასე არ არის. ფაქტია, რომ დაორსულებისთვის აუცილებელია ოვულაცია. ოვულაცია (კვერცხუჯრედის გათავისუფლება ფოლიკულიდან) ჩვეულებრივ ხდება ციკლის შუა პერიოდში, მაგრამ შეიძლება იყოს მეათე დღეს. ყოველთვიური ციკლი. Იმის გათვალისწინებით, რომ ნორმალური ხანგრძლივობამენსტრუაცია შეიძლება იყოს 7 დღემდე, განაყოფიერება შეიძლება მოხდეს, თუ იყო სქესობრივი კონტაქტი მენსტრუაციის მეშვიდე (ბოლო) დღეს. სპერმატოზოვას სიცოცხლის ხანგრძლივობამ შეიძლება მიაღწიოს 72 საათს, ანუ 3 დღეს. ანუ მე-10 დღეს კვერცხუჯრედს აქვს განაყოფიერების შანსი. ჩვეულებრივ, X ქრომოსომების მატარებელი სპერმატოზოიდები ასე ცხოვრობენ, ანუ ასეთი განაყოფიერების შედეგად ბავშვს ექნება მდედრობითი სქესი.

შესაძლებელია თუ არა დაორსულება მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ

თქვენ შეგიძლიათ დაორსულდეთ მენსტრუაციის დასრულებისთანავე, თუ მენსტრუაცია დიდხანს გაგრძელდება და ოვულაცია მოხდება მენსტრუაციის დასრულებიდან 72 საათში. ადრეული ოვულაცია და გახანგრძლივებული პერიოდები შეიძლება პერიოდულად მოხდეს საკმაოდ ჯანმრთელი ქალები. რა თქმა უნდა, მენსტრუაციის შემდეგ დაუყოვნებლივ დაორსულების ალბათობა მცირეა, მაგრამ ეს გასათვალისწინებელია იმ წყვილებისთვის, რომლებიც არ გეგმავენ ბავშვის გაჩენას და არ იცავენ ცხოვრების გარკვეულ წესს (ალკოჰოლის დალევა, მოწევა, მედიკამენტების მიღება).

შესაძლებელია თუ არა სექსი მენსტრუაციის დროს

მენსტრუაციის დროს საშვილოსნოს ყელის არხი იხსნება და საშოს ღრუში გროვდება ენდომეტრიუმის დახეული ფრაგმენტები, რომლებიც პირობითად პათოგენური ბაქტერიების გამრავლების ნიადაგს წარმოადგენს. მენსტრუაციის დროს არ არის საშვილოსნოს ყელის არხის ლორწოვანი საცობი, რომელიც ბარიერს წარმოადგენს ინფექციების საშვილოსნოს ღრუში შეღწევისთვის. თუ ქალს აქვს ლატენტური სგგდ, ლატენტური ფორმა, მენსტრუაციის დროს ისინი შეიძლება გააქტიურდნენ. ამრიგად, ერთის მხრივ, მენსტრუაციის დროს სექსმა შეიძლება საფრთხე შეუქმნას მამაკაცის ჯანმრთელობას, რომელიც ემუქრება არასპეციფიკური ინფექციის ან სგგდ-ს. მეორე მხრივ, ქალისთვის მენსტრუაციის დროს სექსი სახიფათოა, რადგან ამ დროს ბუნებრივი თავდაცვა მცირდება და სქესობრივი გზით გადამდები დაავადებების რისკი უფრო მაღალია.

გამონადენი მენსტრუაციის შემდეგ

მენსტრუაციის შემდეგ ვაგინალური გამონადენი შეიძლება იყოს სისხლიანი. თუ ვაგინალური სისხლდენა მოხდა, მაშინ ქსოვილის ნაწილი შეიძლება დარჩეს საშვილოსნოს ღრუში, რომელიც მთლიანად არ არის გამოყოფილი. ასეთი არასრული გამოყოფა შეიძლება მოხდეს მცირე ნაწილებში დიდი ხნის განმავლობაში. როგორც წესი, მენსტრუაციის შემდეგ გამონადენი ხდება ენდომეტრიუმის პოლიპებით და სხვა პროცესებით, რომლებსაც თან ახლავს ენდომეტრიუმის ნერვული გასქელება. ზოგჯერ მენსტრუაციის შემდეგ გამონადენი შეიძლება გამოწვეული იყოს ჰორმონალური დარღვევებით.

გამონადენი მენსტრუაციის წინ

როგორც წესი, გამონადენი მენსტრუაციამდე შეიძლება მოხდეს, თუ ქალს აქვს ანთებითი დაავადება, რომელიც უარესდება მენსტრუაციის დაწყებამდე. მრავალი ქრონიკული დაავადება შარდსასქესო სისტემაგანსაკუთრებით როგორიცაა ქლამიდია, ტრიქომონიაზი, მიკოპლაზმოზი და ურეთაპლაზმოზი, შეიძლება გაუარესდეს მენსტრუაციის წინ. გამწვავების ერთ-ერთი ნიშანია ვაგინალური გამონადენის არსებობა.

როგორ გამოვიწვიოთ მენსტრუაცია, თუ ისინი დიდი ხნის განმავლობაში არ არიან ან ციკლი არარეგულარულია?

მენსტრუაციის არარსებობა ან მათი არარეგულარულობა შეიძლება მრავალი მიზეზის გამო მოხდეს. ხშირად მენსტრუაციის არარსებობის მიზეზი შეიძლება იყოს პოლიკისტოზური საკვერცხეები. მენსტრუაციის გამოწვევის მიზნით, ჯერ უნდა დაადგინოთ მათი არყოფნის მიზეზი. ზოგიერთ შემთხვევაში, საკმარისია დიეტის კორექტირება და რაციონალური გამოყენება ფიზიკური ვარჯიშიმენსტრუაციის აღდგენისთვის. სხვა შემთხვევებში, თქვენ უნდა შეცვალოთ ჰორმონალური ფონიან თუნდაც მიმართოს ქირურგიული მკურნალობა. ეს კითხვა იმდენად რთულია და ითვალისწინებს იმდენ ინდივიდუალურ მახასიათებელს, რომ საჭიროა კარგი სპეციალისტის კონსულტაცია.

მეანობა-გინეკოლოგიაში ჩვენ ვმუშაობთ ისეთ სფეროებში, როგორიცაა:

• ვაგინალური გამონადენი ქალებში, გამონადენი ორსულობის დროს

დღეს შეიტყობთ, როგორ მიდის მენსტრუაცია, რამდენ ხანს უნდა გაგრძელდეს და სისხლის ხარისხზე. გოგონასთვის მენსტრუაციის დადგომა შეიძლება ნამდვილი შოკი იყოს, თუ ამ თემაზე წინასწარ არ განიხილავთ. ამ სრულიად ბუნებრივმა პროცესმა გოგონაში ზიზღი ან დისკომფორტი არ უნდა გამოიწვიოს. იმის შესახებ, თუ როგორ იწყება მენსტრუაცია პირველად, როგორ უნდა ჩატარდეს მოვლის პროცედურები და მრავალი სხვა, წინასწარ უნდა უთხრათ მომავალ ქალს, გადალახოს ყველა უხერხულობა და დისკომფორტი საუბრის დროს.

სქესობრივი მომწიფება

გოგოები მოცემული პერიოდიპუბერტატს უწოდებენ. პირველი მენსტრუაცია გოგონებში იწყება უკვე ამ ციკლის შუა რიცხვებში. რა ემართება გოგონას ცხოვრების ამ ეტაპზე? მიმდინარეობს გოგონადან მოწიფულ ქალად გადაქცევის პროცესი, რომელსაც შეუძლია გააგრძელოს თავისი რასა. გოგოებში მენსტრუაცია და ამბობენ, რომ რეპროდუქციული ფუნქცია მუშაობს, ახლა დაუცველი სქესობრივი კავშირის დროს დაორსულების შანსიაო.

როგორ იწყება ეს პროცესი:

• ტვინი სწორ დროს აგზავნის სიგნალს საკვერცხეებში;
• ეს უკანასკნელი მასზე რეაგირებს ჰორმონების გამომუშავებით;
• ჰორმონები იწყებენ გოგონას სხეულის ფორმირების პროცესს.

მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ არის როგორც შესამჩნევი ცვლილებები, ასევე არა. პუბერტატის დროს ხდება შემდეგი ცვლილებები:

• გოგონა იწყებს ზრდას;
• ტვინი იზრდება;
• აღინიშნება ბარძაყის ძვლების გაფართოება;
• ჩამოყალიბებულია სარძევე ჯირკვლები;
• რეპროდუქციული ორგანოები იზრდება და აქტიურად ვითარდება;
• არის ცვლილებები ნერვული სისტემადა უფრო მეტი.

მენსტრუაცია ხდება სქესობრივი მომწიფების დაწყებიდან დაახლოებით ერთი წლის შემდეგ გოგონაში. პირველ მენსტრუაციას „მენარქეს“ უწოდებენ. ეს იმაზე მეტყველებს, რომ საკვერცხეებმა დაიწყეს ფუნქციონირება და ახლა მათ შეუძლიათ ჰორმონების გამომუშავება. სწორედ ახლა ხდება ოვულაცია და ორსულობის ალბათობა მაღალია.

პირველი მენსტრუაცია ჩვეულებრივ უნდა დაიწყოს თორმეტიდან თხუთმეტ წლამდე. არის შემთხვევები, როცა ისინი ბევრად ადრე თუ გვიან იწყება. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ არსებობს მრავალი ფაქტორი, რომელიც გავლენას ახდენს პირველი მენსტრუაციის დაწყების დროზე:

• მემკვიდრეობითი ინფორმაცია;
• ფიზიკური განვითარების ხარისხი;
• ნერვული სისტემა;
• არსებობს ცხოვრების წესის გავლენა;
• სოციალური გარემო;
• ცოდნა და ინტერსექსუალური ურთიერთობები;
• ჯანმრთელობის მდგომარეობა.

ადრეული მენსტრუაცია ხდება 8-დან 10 წლამდე, ხოლო გვიან მენსტრუაცია 15-დან 15 წლამდე. ეს უკანასკნელი ვარიანტი საკმაოდ ხშირად გვხვდება ბავშვებში, რომლებიც ხშირად ავად იყვნენ და მიიღეს მედიკამენტებიხანგრძლივი დროის განმავლობაში. ხშირად ნორმიდან გადახრის მიზეზად ჰორმონალური დარღვევები და რეპროდუქციული ორგანოების არასწორი განვითარება განიხილება.

ციკლის ხანგრძლივობა

გოგონას უბრალოდ უნდა უთხრას, როგორ მიდის მენსტრუაცია, რამდენ ხანს გრძელდება. შესაძლო პრობლემებიდა როგორ მოვუაროთ საკუთარ თავს ამ პერიოდში. ძალიან მნიშვნელოვანია გაეცნოთ მას მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობის კონცეფციას და ასწავლოთ როგორ გამოიყენოს კალენდარი, რათა არ მოხვდეს „გაჟონვაში“.

ასე რომ, როგორ უნდა გაიაროს ყოველთვიური? მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს კითხვა მხოლოდ ინდივიდუალურია, რადგან თითოეული ორგანიზმი განსაკუთრებულია. თუ ჯანმრთელობის პრობლემები არ არის, მაშინ ციკლი სტაბილური უნდა იყოს. თუმცა, მენსტრუალური ციკლის სტაბილიზაციას ცოტა დრო სჭირდება.

რა არის მენსტრუალური სახის, სხეულის რეკონფიგურაცია. ეს პროცესი მოიცავს:

• საშო;
• საშვილოსნო;
• საკვერცხეები.

მნიშვნელოვანია, რომ გოგონამ იცოდეს, რომ მენსტრუაცია ბუნებრივი პროცესია, რომელიც წარმოიქმნება საკვერცხეების მიერ ჰორმონების გამომუშავებისას. ეს სისხლდენა სასქესო ტრაქტიდან არ უნდა შეაშინოს და არ გამოიწვიოს დისკომფორტი. ციკლი არის დროის მონაკვეთი ერთი პერიოდის პირველ დღესა და მეორის პირველ დღეს შორის. მიუხედავად იმისა, რომ იდეალური ციკლი არის მთვარის (28 დღე), ნორმა არის 10-დან 45 დღემდე. თუ შეამჩნევთ ამ ნორმებიდან გადახრას, ან დიდი ხანია ციკლი ჩამოყალიბებული არ არის, მაშინ უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს, რადგან პრობლემა შეიძლება იყოს საკვერცხის ფუნქციის დარღვევა.

კონტროლი (კალენდარული მეთოდი)

ჩვენ გავარკვიეთ, რას ნიშნავს მენსტრუაცია. კიდევ ერთხელ, ეს არის ყოველთვიური სისხლდენაყველა ქალის საშოდან. როდესაც გოგონას მენსტრუაცია აქვს, მას უნდა ასწავლონ კალენდარში ამ დღეების აღნიშვნა. რატომ არის ეს საჭირო? რა თქმა უნდა, კალენდარული თვალთვალის მეთოდი გვეხმარება ციკლის ხანგრძლივობისა და მენსტრუალური ნაკადის ხანგრძლივობის დადგენაში.

გარდა ამისა, კალენდარული მეთოდი კონტრაცეფციაა. კალენდრის წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ თავიდან აიცილოთ არასასურველი ორსულობა, რადგან შესაძლებელია გამოთვალოთ ოვულაციის სავარაუდო დღე. აღსანიშნავია, რომ ეს მეთოდი უნდა იყოს სხვასთან ერთად, რადგან არასასურველი ორსულობის ალბათობა დაბალია ჩასახვისთვის არახელსაყრელ დღეებშიც კი.

Პირადი ჰიგიენა

სანამ მენსტრუაცია გადის, საჭიროა უფრო ფრთხილად დაკვირვება, რაც თავიდან აიცილებს დისკომფორტი, გოგოსთვისაც და სხვებისთვისაც.

ყველამ იცის, რომ გამოყოფილ სისხლს სპეციფიკური სუნი აქვს. მისგან თავის დაღწევა ძალიან მარტივად შეგიძლიათ რამდენიმე წესის დაცვით.

რა არის გამონადენი მენსტრუაციის დროს? ეს ძირითადად ენდომეტრიუმის ზედა ფენაა. ენდომეტრიუმი საშვილოსნოს კედლებს შიგნიდან აფარებს. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ დროთა განმავლობაში ეს ფენა უნდა შეიცვალოს. შედეგად, მენსტრუაცია ხდება. საშვილოსნოს „გაწმენდის“ დროს მისი საშვილოსნოს ყელი ფართოვდება ისე, რომ ზედმეტი ნაწილები ყოველგვარი დაბრკოლების გარეშე გამოვიდეს. გაფართოებული საშვილოსნოს ყელი არის იდეალური მდგომარეობაბაქტერიების საშვილოსნოში შესვლისთვის. ისინი შეიძლება მოთავსდეს ბალიშზე ან ტამპონზე დიდი დროარ შეცვლილა.

აღმოფხვრის მიზნით ცუდი სუნიდა ბაქტერიების შეღწევის დაბრკოლებები, ღირს ჰიგიენური წესების მოსმენა:

• შეცვალეთ ბალიშები ან ტამპონი ყოველ სამ საათში;
• თუ შესაძლებელია, მიიღეთ შხაპი დამცავი აღჭურვილობის შეცვლამდე;
• თუ ბოლო პუნქტის განხორციელება შეუძლებელია, მაშინ საკმარისი იქნება დაიბანოთ ან გაწმინდოთ ნესტიანი ქსოვილით;
• დაბანისას, პირველ რიგში, საჭიროა პერინეუმის გაწმენდა და მხოლოდ ამის შემდეგ ანუსის(ეს იქნება დაბრკოლება სწორი ნაწლავიდან მიკრობების საშოში შეღწევისთვის);
• თქვენ არ შეგიძლიათ დაიბანოთ და წახვიდეთ აბაზანაში.

ბოლო პუნქტი სავალდებულოა, რადგან აბაზანაში წყალი არ არის სტერილური, შესაბამისად, ბაქტერიები და მიკრობები შეიძლება შევიდნენ საშოში. გარდა ამისა, ცხელი წყალიდა სითბო ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევას მცირე მენჯისკენ და საშვილოსნოს ყელის გაფართოებას, რაც აადვილებს ბაქტერიების საშვილოსნოში გადასვლას.

რამდენია ყოველთვიურად?

და მაშ, როგორ გადის ნორმალური მენსტრუაცია? დავიწყოთ იმით, რომ მენარქე, ანუ პირველი მენსტრუაცია დიდხანს არ გრძელდება, მხოლოდ რამდენიმე დღე. ამ შემთხვევაში, პრაქტიკულად არ არის სისხლი (მხოლოდ რამდენიმე წვეთი), როგორც წესი, ეს არის "დაუბი". ნორმალური ციკლი დამყარდება მხოლოდ წელიწადნახევრის შემდეგ.

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ დადგენილი ციკლი არ უნდა ცდებოდეს ქალის მშობიარობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ეს ძალიან მნიშვნელოვანია, თუ არის გადახრები, მაშინ უმჯობესია გინეკოლოგთან ვიზიტი.

რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია? 10 დღე, 7 ან 2 - ეს ყველაფერი ნორმალურ დიაპაზონშია. ზოგისთვის ისინი საკმაოდ სწრაფად გადიან, მაგრამ არის შემთხვევები, როდესაც მენსტრუაცია ათ დღემდე გრძელდება. არ ინერვიულოთ ამაზე, რადგან თითოეული ორგანიზმი ინდივიდუალურია. ქვემოთ მოცემულია რამდენიმე ნორმა მენსტრუაციასთან დაკავშირებით, თუ მათგან რაიმე გადახრა არ გაქვთ, მაშინ ჩათვალეთ, რომ სრულიად ჯანმრთელი ხართ:

• ციკლი უნდა იყოს ოცდათხუთმეტი დღის დიაპაზონში. „მთვარის ციკლი“ ხშირია და გინეკოლოგების აზრით, ყველაზე წარმატებული (28 დღე).
• საშუალოდ, ქალებში მენსტრუაციის ხანგრძლივობა ხუთი დღეა, მაგრამ ნორმა ორიდან ათ დღემდე პერიოდია.
• სისხლდენის ინტენსივობა უნდა შემცირდეს მენსტრუაციის ბოლო დღეს.
• ამის დადგენა საკმაოდ რთულია, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, არსებობს დაკარგული სისხლის ნორმა. აუცილებლად მიაქციეთ ყურადღება გამონადენის ინტენსივობას, მთელი ციკლის განმავლობაში არ უნდა დაკარგოთ 60 მილილიტრზე მეტი სისხლი. ეს რაოდენობა ოპტიმალურია, ქალი არ გრძნობს დისკომფორტს და დისკომფორტს, რადგან დანაკარგს ორგანიზმი სწრაფად აღადგენს.

სისხლის რაოდენობა

მენსტრუაციის დროს სისხლდენის რაოდენობა დამოკიდებულია ბევრ ფაქტორზე:

• საშვილოსნოსშიდა ხელსაწყოს, როგორც კონტრაცეფციის საშუალების არსებობა, ზრდის სისხლის მოცულობას და კრიტიკული დღეების ხანგრძლივობას;
• კონტრაცეპტივების მიღება ჰორმონალური პრეპარატებიშეუძლია შეამციროს სისხლის მოცულობა, ასევე შეამციროს ან გაზარდოს "წითელი დღეების" რაოდენობა;
• ჰორმონალური ფონი;
• არსებული დაავადებები;
• მემკვიდრეობითობა;
• სხეულის ტიპი;
• გარე ფაქტორები (კლიმატი, სოციალური გარემო და ა.შ.);
• საკვების ხარისხი;
• ნერვული სისტემის მდგომარეობა;
• ასაკი;
• ქალებში, რომლებმაც მშობიარობენ, მენსტრუაციის დროს სისხლის რაოდენობა მნიშვნელოვნად იზრდება;

ამავდროულად, მენსტრუაციის ფერსაც ბევრის თქმა შეუძლია. ამის შესახებ სტატიის შემდეგ ნაწილში ვისაუბრებთ. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ დაკარგული სისხლის მოცულობა არ უნდა აღემატებოდეს 60 მილილიტრს მთელი ციკლისთვის. თუ ამ დიაპაზონს სცდებით, დაუკავშირდით თქვენს გინეკოლოგს, მან შეიძლება დაგინიშნოთ სპეციალური პრეპარატიმენსტრუაციის დროს სისხლდენისგან.

მენსტრუაციის დროს გამოთავისუფლებული სისხლის ხარისხი

მენსტრუაციის ფერს შეუძლია თქვას ნებისმიერი დარღვევისა და დაავადების შესახებ, რომელიც ხდება ქალის სხეულში. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ გამონადენის ფერი, მოცულობა და ბუნება შეიძლება ქალში ბევრჯერ შეიცვალოს მის ცხოვრებაში. ამ პროცესზე გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორი.

რას ნიშნავს მწირი ბნელი პერიოდები? როგორც წესი, ეს მხოლოდ მათი წინამორბედებია. ყავისფერი გამონადენიმენსტრუაციამდე ნორმად ითვლება და ამაზე არ უნდა ინერვიულოთ. ბნელი პერიოდები ასევე ჩნდება აბორტებისა და აბორტების, ჰორმონალური კონტრაცეპტივების ხანგრძლივი გამოყენების შემდეგ.

პირველი მენსტრუაცია უნდა იყოს ნათელი ალისფერი, მათი რაოდენობა უნდა იყოს მინიმალური. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ თუ ამ ბუნების მენსტრუაცია გაჩნდა ციკლის დამყარების შემდეგ (ანუ ეს არ არის პირველი მენსტრუაცია), მაშინ შესაძლოა ეს არის ენდომეტრიოზი, რომელსაც, რა თქმა უნდა, სჭირდება მკურნალობა ჰორმონალური პრეპარატებით.

ყავისფერი ან შავი გამონადენი მენსტრუაციამდე სამი დღით ადრე ან უფრო ადრე შეიძლება მიუთითებდეს ენდომეტრიოზის ან საშვილოსნოსგარე ორსულობის არსებობაზე, რაც სერიოზულ საფრთხეს უქმნის ქალის სიცოცხლეს. ჩაიტარეთ ორსულობის ტესტი და სასწრაფოდ მიმართეთ გინეკოლოგს.

ტკივილი მენსტრუაციის დროს

ზოგიერთი გოგონა აღნიშნავს, რომ მენსტრუაციის პირველი დღე ძალიან რთულია, რადგან მას თან ახლავს ძლიერი ტკივილი. რაც არ უნდა სამწუხარო იყოს, ასეთი შემთხვევები ბევრია. რჩევისთვის მიმართეთ გინეკოლოგს და ის დაგეხმარება ამ შეგრძნებების მოხსნაში წამლების დახმარებით. ამ საკითხზე ფიქრი სრულიად უაზროა, საკმაოდ ნორმალური მდგომარეობაგოგონები მენსტრუაციის დროს. ბევრი ქალი ამტკიცებს, რომ ბავშვის გაჩენის შემდეგ შეძლეს ამ სიმპტომისგან თავის დაღწევა.

PMS

კითხვაზე, თუ როგორ გადის თვიური, ჩვენ გავარკვიეთ. ახლა მოდით ძალიან მოკლედ გადავხედოთ PMS-ის კონცეფციას. ეს არის პრემენსტრუალური სინდრომი, რომელიც ყველაში განსხვავებულად ვლინდება. ყველაზე გავრცელებული სიმპტომები:

• გაღიზიანებადობა;
• აგრესია;
• თავის ტკივილი;
• გულისრევა;
• ამაღლებული ტემპერატურა;
• შემცივნება;
• დაქვეითებული ყურადღება და მეხსიერება;
• მკერდის შეშუპება და სხვა.

სექსი მენსტრუაციის დროს

თან ინტიმური ცხოვრებაჯობია ცოტა დაელოდო. რატომ:

• ესთეტიკური თვალსაზრისით ეს ამაზრზენია;
• მენსტრუაციის დროს დიდია დაავადების „დაჭერის“ ალბათობა, რადგან საშვილოსნოს ყელი ღიაა;
• შესაძლებელია დაავადებების განვითარების ალბათობა - ენდომეტრიოზი, ალგომენორეა;
• ბევრს სჯერა, რომ მენსტრუაციის დროს დაორსულება შეუძლებელია, მაგრამ ეს ასე არ არის (არა ერთი, არამედ ორი კვერცხუჯრედი შეიძლება მომწიფდეს; შეიძლება დადგეს ადრეული ოვულაცია და სპერმის უჯრედები ქალის საშოში თერთმეტ დღემდე იცხოვროს);
• სისხლი ძალიან ცუდი ლუბრიკანტია სქესობრივი აქტის დროს, რადგან ეს უკანასკნელი სისხლზე ბევრად სქელია;
• ამან შეიძლება აიძულოს თქვენი პარტნიორი.

ორსულობის დროს მენსტრუაცია

თუ ბავშვის მოლოდინში ლაქები შენიშნეთ, მაშინ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. ეს შეიძლება მიუთითებდეს ორსულობის ზოგიერთ პათოლოგიაზე ან სპონტანური აბორტის შესაძლებლობაზე. თუმცა არის შემთხვევები, როცა გოგონას ორსულობისას მენსტრუაცია აქვს. ნებისმიერ შემთხვევაში, ორსულობის დროს ლაქების არსებობა ნორმიდან გადახრაა.

მენსტრუაცია და მენოპაუზა

ამ დროს ქალი სხეულს „რეკონფიგურირებს“, ახლა ის მხოლოდ თქვენ მოგემსახურებათ. არც ისე ცუდია. ამ პერიოდის განმავლობაში შეიძლება მოხდეს მენსტრუალური ციკლის მძიმე დარღვევა (მენსტრუაცია მოდის თვეში ორჯერ, სისხლი იცვლება. მწირი სეკრეციადა ა.შ). საკმაოდ ნორმალურია. აუცილებლად ისწავლეთ ორსულობისგან მენოპაუზის გარჩევა, რადგან მენსტრუაციის არარსებობა ორივე შემთხვევაში ხდება. მენოპაუზის რამდენიმე სიმპტომია: სიმშრალე საშოში, ხშირი თავის ტკივილი, გახანგრძლივებული დეპრესია, უხვი ღამის ოფლიანობა და მრავალი სხვა.

რამდენი ხანი გრძელდება მენსტრუაცია ნორმალურად, ეს ყველა ქალისთვის მნიშვნელოვანია. ეს ბუნებრივი ფიზიოლოგიური პროცესია, რომელსაც მშვენიერი სქესი აწყდება. და თუ ყველაფერი წესრიგშია ციკლთან, მენსტრუაცია დროულად მოდის, ითვლება, რომ განვითარება ქალის სხეულინორმალურია და ქალს შეუძლია დაორსულდეს და გააჩინოს ბავშვი.

ერთ-ერთი პრობლემა სამსახურში რეპროდუქციული სისტემაარის . ეს შეიძლება მოხდეს იმის მიხედვით სხვადასხვა მიზეზები. რა თქმა უნდა, მენსტრუაციის პრობლემებით, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი. მაგრამ მანამდე ღირს იმის გარკვევა, თუ რა არის ნორმა და რა არის პათოლოგია.

თუ ქალმა იცის მენსტრუალური ციკლის ნორმების შესახებ, მაშინ ის შეძლებს დროულად გაიგოს, რომ მისი ორგანიზმის მუშაობაში არის პრობლემები. გასათვალისწინებელია ინდივიდუალობის ფაქტორიც, რადგან რამდენი დღე გაგრძელდება მენსტრუაცია, დამოკიდებულია კონკრეტულ ორგანიზმზე.

ითვლება, რომ მენსტრუაცია უნდა გაგრძელდეს მინიმუმ 3 დღე და არა უმეტეს 7. ეს პერიოდი ლაქების გარდა ხასიათდება შემდეგი სიმპტომებით:

• ზოგადი სისუსტე და მომატებული დაღლილობა;
• მომზიდველი ხასიათი;
• შესრულების შემცირება.

Თუ კრიტიკული დღეებიემთხვევა ამ აღწერას, მაშინ ყველაფერი ნორმალურია.

მენსტრუაციის დღეები ასევე განსხვავებულია ყველასთვის. მაგრამ შეიძლება განვასხვავოთ შემდეგი პარამეტრები:

1. პირველივე დღიდან გამონადენი შეიცავს სისხლის შედედებას. თანდათანობით, ყოველდღე მცირდება მენსტრუაციის მოცულობა და დაახლოებით მე-5 ან მე-7 დღეს, გამონადენი ჩერდება.
2. მენსტრუაციის დასაწყისი არის მუქი ფერის დუბლი, საკმაოდ მწირი მოცულობით. გარდა ამისა, გამონადენი უფრო ინტენსიური ხდება, პიკი მოდის კრიტიკულ დღეებში.
3. ასიგნებები განსხვავებულია მთელი პერიოდის განმავლობაში. ისინი შეიძლება იყოს დასაწყისში, შემდეგ კი გაიზარდოს მოცულობა, ან, პირიქით, სიჭარბე შეიცვალოს დაბლებით და პირიქით.

Პირველი

რამდენ ხანს გრძელდება პირველი ციკლები? აქაც ყველაფერი ინდივიდუალურია. მენარქე ანუ პირველი მენსტრუაცია არის მაჩვენებელი იმისა, რომ გოგონა გადის სქესობრივი მომწიფება. ის საშუალოდ იწყება 9-დან 15 წლამდე.

ახალგაზრდა გოგონაში პირველი მენსტრუაციის ხანგრძლივობა მნიშვნელოვნად განსხვავდება სხეულის მახასიათებლებისგან ზრდასრული ქალი. მიზეზი არის ფიზიოლოგიაში და მოუწესრიგებელ ციკლში.

მოზარდებში პირველი მენსტრუაცია საშუალოდ დაახლოებით 5 დღე გრძელდება. გამონადენი ხშირად მწირია და შეიძლება თან ახლდეს უსიამოვნო მტკივნეული ტკივილებიმუცლის არეში, თავბრუსხვევა.

მშობიარობის შემდეგ

კიდევ ერთი კითხვა, რომელიც ქალებს აწუხებს, არის რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია მშობიარობის შემდეგ. ბავშვის დაბადებიდან პირველ დღეებში ლოხია გამოიყოფა სასქესო ტრაქტიდან. ამ სეკრეციის შემადგენლობა განსხვავდება ჩვეულებრივი მენსტრუაციისგან.

შემდეგ ნორმალური მიწოდებალოხია შეიძლება გაგრძელდეს 5-6 დღე. გამონადენი ხასიათდება სიმრავლით და თრომბის შემცველობით, ფერით ისინი უფრო ჰგავს არა მენსტრუაციას, არამედ უბრალო სისხლს.

მშობიარობიდან დაახლოებით ერთი კვირის შემდეგ ლოქია უფრო მუქი ხდება, შემდეგ კი ფერი იცვლება ყავისფერიდან მოყვითალო. ლოქიების გამოყოფის საშუალო ხანგრძლივობა 40 დღემდეა.

ამ რთულ პერიოდში ქალმა განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიაქციოს საკუთარ სხეულს და შემდეგი სიმპტომების შემჩნევისას აუცილებლად მიმართოს ექიმს:

• ლოხია შეიცავს უამრავ თრომბს;
• ზედმეტად უხვი გამონადენი;
• გამონადენი, რომელსაც თან ახლავს ძლიერი ტკივილი მუცლის არეში;
• ჩნდება უსიამოვნო სუნი;
• ლოქიაში არის ძალიან ბევრი ლორწო ან ჩირქი;
• ტემპერატურა იმატებს, რომლის შემცირებაც ადვილი არ არის;
• ვაგინალური გამონადენის მკვეთრი შეწყვეტა.

როგორ დავთვალოთ?

თუ გაინტერესებთ რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია ქალებში, შეგიძლიათ დათვალოთ თქვენი ციკლის დღეები და შეადაროთ ნორმას. ამისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი კალენდარი, სადაც უნდა მონიშნოთ მენსტრუაციის ხანგრძლივობა და მათ შორის ინტერვალი.

ნორმაა მენსტრუაცია 5-7 დღე და ციკლი 21-დან 35 დღემდე. თუ ციკლებს შორის დღეების რაოდენობაში განსხვავებაა, მაშინ ის არ უნდა იყოს 7 დღეზე მეტი. თუ მენსტრუალური ციკლი ხვდება მითითებულ საზღვრებში, მაშინ მას რეგულარულს უწოდებენ.

შემდეგ სიტუაციებმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს მენსტრუაციის ციკლის ხანგრძლივობაზე:

• დიეტები;
• წონა იცვლება, როგორც ზემოთ, ასევე ქვემოთ;
• კლიმატის ცვლილება;
• ზედმეტი მუშაობა და სტრესი;
• მწვავე და ქრონიკული დაავადებები.

ამის გათვალისწინებით, რეპროდუქციული სისტემის ორგანოების მუშაობა არ შეიძლება იყოს მუდმივი და უცვლელი, ზოგჯერ ხდება ნორმიდან გადახრა.

გახანგრძლივებული მენსტრუაცია

თუ მენსტრუაცია რამდენიმე დღე გაგრძელდა და ქალს ჯანმრთელობაში არაფერი აწუხებს, მაშინ წუხილი არ არის. თუმცა, თუ გახანგრძლივებულ პერიოდებს ახასიათებს სიჭარბე და ინტენსივობა (ერთზე მეტი საფენი სამი საათის განმავლობაში), თან ახლავს ძლიერი ტკივილი, შეიცავს, უნდა მიმართოთ გინეკოლოგს.

მენსტრუაცია, რომელიც ორ კვირაზე მეტხანს გრძელდება, შეიძლება მოხდეს შემდეგი მიზეზების გამო:

• ჰორმონალური დისბალანსი;
• გენიტალური ორგანოების ანთებითი პროცესები;
• სპირალის (ინტრაუტერიული მოწყობილობა) გვერდითი ეფექტი;
• ადენომიოზი;
• ენდომეტრიუმის პოლიპები;
• გენიტალური ორგანოების ავთვისებიანი ნეოპლაზმები;
• ფარისებრი ჯირკვლის პრობლემები.

მოკლე მენსტრუაცია

იმის გათვალისწინებით, რამდენი დღე გრძელდება გოგონას მენსტრუაცია, უნდა გვახსოვდეს ძალიან მოკლე პერიოდის შესაძლებლობა.

გასათვალისწინებელია, თუ მენსტრუაციის დროს გამონადენი ძალიან მწირია, ან ეს მხოლოდ დაბნეულია. ძალიან მოკლე პერიოდის რამდენიმე მიზეზი შეიძლება იყოს:

• საკვერცხეების გაუმართაობა;
• ჰორმონალური კონტრაცეფციის გამოყენება;
• გადატანილი ანთება;
• საშვილოსნოს კიურეტაჟი;
• შარდსასქესო სისტემის დაზიანებები;
• ენდოკრინული სისტემის დისფუნქცია;
• ემოციური არასტაბილურობა;
• სტრესული სიტუაციები;
• გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა.

წაიკითხეთ რა უნდა იყოს ნორმალური გამონადენი, რა თეთრი, ყვითელი თუ ყავისფერიროდის უნდა ინერვიულოთ და მივიდეთ თუ არა ექიმთან.

რატომ გტკივა მუცელი მენსტრუაციის წინ და რატომ იტანჯება? დეტალები ში.

Რა უნდა ვქნა?

თუ ქალი აკვირდება მენსტრუალური ციკლის პრობლემებს, აუცილებელია მათი მიზეზების გარკვევა. სტრესის ან სხვა კლიმატისკენ ფრენის შემთხვევაში, აზრი აქვს მომდევნო მენსტრუაციის მოლოდინს. მაგრამ ეს, თუ ფორმაში სხვა სიმპტომები არ არის მწვავე ტკივილიან დიდი თრომბები.

თუ მომდევნო თვეში ნორმიდან გადახრები შეინიშნება, გამოკვლევისა და მკურნალობისთვის უნდა მიმართოთ ექიმს. ციკლის დამოუკიდებლად გამოჯანმრთელებას ლოდინი აზრი არ აქვს, ასეთმა მოლოდინმა შეიძლება კიდევ უფრო მეტი ზიანი მიაყენოს ორგანიზმს.

ერთადერთი გზა ქალს შეუძლია საკუთარი თავის დახმარება, თუ არა სერიოზული პრობლემებირეპროდუქციული სისტემის მუშაობასთან ერთად, ეს არის გამყარება ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება და სათანადო კვება. რეკომენდებულია შემდეგი:

• რაც შეიძლება მეტი ხილისა და ბოსტნეულის ჭამა;
• უარი თქვით ალკოჰოლზე და მოწევაზე;
• იარეთ მეტი და ითამაშეთ სპორტი, შესაფერისია ველოსიპედით სიარული, როლიკებით და ა.შ.
• შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ ემოციური არეულობადა სტრესი.

ვიდეოზე ციკლის ხანგრძლივობის შესახებ

რამდენი დღე უნდა იყოს ყოველთვიური გამონადენი ნორმალური? ეს კითხვა აწუხებს არა მხოლოდ გოგონებს, რომლებმაც პირველად მენსტრუაცია წააწყდნენ, არამედ საკმაოდ ზრდასრულ ქალებსაც. ყველაზე ხშირად კითხულობენ, როდის მოდიან გინეკოლოგთან შეხვედრაზე.

გამონადენის რაოდენობა და ბუნება თითოეული ქალისთვის ინდივიდუალურია. მაგრამ არსებობს გარკვეული კრიტერიუმები, რომლითაც შეგიძლიათ ნათლად განასხვავოთ ციკლის ნორმალური მიმდინარეობა გინეკოლოგიური დაავადებებისგან.

მენსტრუალური ციკლი გოგონებში

გოგონები უფრო ადრე აღწევენ სქესობრივ მომწიფებას, ვიდრე ბიჭები. პირველი მენსტრუაციის დაწყების დღეს მენარქე ეწოდება - ეს საკვერცხეების ფუნქციურ სიმწიფეზე მიუთითებს. იმისდა მიუხედავად, რომ გოგონას ჰორმონალური ფონი მზად არის ორსულობის დაწყებისთვის, სასქესო ტრაქტი და საშვილოსნო მწიფდება რამდენიმე წლის შემდეგ. მხოლოდ 18 წლის ასაკში არის ნორმალური გოგონა მზად ორსულობისთვის და პირველი შვილის გაჩენისთვის.

მენარქედან პირველი წლის შემდეგ, ციკლი დგება, როდესაც სხეული ადაპტირდება ჰორმონალური დონის ცვლილებებთან.

ამ დროს შეიძლება მოხდეს მენსტრუაციის ხასიათის სხვადასხვა ცვლილება, რაც არ უნდა იქნას მიღებული სერიოზული ავადმყოფობა. უმჯობესია გოგონას ასწავლოთ პირადი ჰიგიენის წესები და აუხსნათ ციკლის ხანგრძლივობის სწორად გაანგარიშების აუცილებლობა.

როდის იწყება მენსტრუაცია?

არის გარკვეული ვადები, როდესაც პირველი მენსტრუაცია (მენარქე) ნორმალურად მოდის. თუ ისინი ცხრა წლამდე ჩნდება, მაშინ ეს მიუთითებს ნაადრევ პუბერტატზე. 15 წელზე მეტი ასაკის პირველი გამონადენის დროს შეიძლება ვისაუბროთ პირველადი უნაყოფობაზე ჰორმონალური დარღვევების ფონზე.

რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია გოგონებისთვის? პირველი მენსტრუაციის დროს არ უნდა ვიმსჯელოთ ციკლზე - ის სრულად ჩამოყალიბდება ერთი წლის განმავლობაში. შემდეგი გამონადენი შეიძლება გამოჩნდეს მხოლოდ რამდენიმე თვის შემდეგ. მაგრამ, როგორც წესი, ხანგრძლივობა დგინდება დაუყოვნებლივ და მერყეობს 21-დან 35 დღემდე. ეს პერიოდი მოიცავს თავად მენსტრუაციის დროს - ჩვეულებრივ 3-დან 7 დღემდე.

მზადება პირველი პერიოდისთვის

გოგონებში რეპროდუქციული სისტემის მომწიფების დრო დამოკიდებულია სხვადასხვა ფაქტორზე. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ჰორმონების ინდივიდუალურ დონეზე - მხოლოდ მათი გავლენით იწყება რეპროდუქციული სისტემის განვითარება:

1. მემკვიდრეობა ძლიერ მოქმედებს მენარქეს დროზე და ციკლის ხანგრძლივობაზე. რამდენი დღე აქვთ თქვენს დედებს და ბებიებს მენსტრუაცია? თუ მათ კარგად ჰკითხავთ, შეგიძლიათ იპოვოთ ბევრი მსგავსება თქვენი მენსტრუალური ციკლის მიმდინარეობას შორის. და არ დაივიწყოთ ქალი ნათესავები მამის მხრიდან.
2. საცხოვრებელი ადგილის კლიმატი და ეროვნება ასევე განსაზღვრავს პირველი მენსტრუაციის დროს. თბილ სამხრეთ რეგიონებში, განსაკუთრებით სანაპირო რეგიონებში, ადამიანები იღებენ საკმარის მზის სითბოს და მიკროელემენტებს. ეს საშუალებას გაძლევთ დააჩქაროთ მეტაბოლიზმი გარკვეული ჰორმონების დონის გაზრდით. ამიტომ სასქესო ჯირკვლების მუშაობა ცოტა ადრე იწყება და მათი მომწიფება ჩვეულებრივ 13 წლის ასაკში ხდება.
3. დონე ფიზიკური აქტივობაგავლენას ახდენს მეტაბოლიზმზე. ადეკვატური დატვირთვით, გოგონას სხეული უფრო სწრაფად იწყებს განვითარებას. ამიტომ, აქტიურ და ენერგიულ გოგონებს იშვიათად აქვთ პრობლემები მენსტრუალური ციკლის მიმდინარეობასთან დაკავშირებით.
4. სათანადო კვება და ნაკლებობა ქრონიკული დაავადებებიარ გადაიტანოთ გოგონას სხეული ზრდისა და განვითარების პროცესებისგან. ის იღებს საკმარის საკვებ ნივთიერებებს და ვიტამინებს საკვერცხეების დროული მომწიფებისთვის. ყველაზე საშიში სტრესი მოზარდობაში, როდესაც გოგონები იწყებენ შეზღუდვას საკვებსა და აქტივობაში.

ყველა ამ ფაქტორის ხელსაყრელი კომბინაცია უზრუნველყოფს პირველი მენსტრუაციის დროულად გამოჩენას. მომავალში მათთან არანაირი პრობლემა არ არის - ისინი რეგულარულები ხდებიან არა მხოლოდ ხანგრძლივობით, არამედ ხასიათითაც.

ცვლილებები გოგონას სხეულში

სქესობრივი ჰორმონების მატება მენარქეზე გაცილებით ადრე ხდება. მომწიფების დაწყების სიგნალს ტვინი იძლევა – იქ იწყება სპეციალური ნივთიერებების გამოყოფა, რომლებიც აჩქარებენ საკვერცხეების ზრდას. პირველი მენსტრუაციის წინა ნიშანი არის სარძევე ჯირკვლების და დიდი ლაბიის მცირე შეშუპება:

• ქალის სასქესო ჰორმონების – ესტროგენების გავლენით იწყება კვერცხუჯრედის და საშვილოსნოს შიდა გარსის ზრდა. მაგრამ ესტროგენები სისხლში დაბადებიდან არის. მათი ეფექტი პუბერტატამდე ამ ორგანოებზე მინიმალურია სპეციალური რეცეპტორების ბლოკადის გამო.
• ჰორმონების უეცარი ზრდის გამო, საშვილოსნოს შიდა ფენა პირველი კვერცხუჯრედით უარყოფილია. ვინაიდან სისტემა ჯერ კიდევ მოუმწიფებელია, მენსტრუაციის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ ხანმოკლეა - სამ დღემდე.
• მენარქე ღამით ხდება – ამ დროს იცვლება ყველა ჰორმონის დონე. მათ უხვადაც ვერ უწოდებთ - გამოიყოფა მცირე რაოდენობით სისხლი, რომელსაც ნაცხის ხასიათი აქვს.
• გამონადენში შედედება ჩვეულებრივ არ არის, მაგრამ სისხლი საკმაოდ მუქი და სქელია. გოგონებს, როგორც წესი, ეშინიათ პირველი მენსტრუაციის დროს, როცა საცვლები და საწოლები ბინძურდება.

დედის მხრიდან ამ დროს საჭირო იქნება ბავშვის დამშვიდება და მასთან ურთიერთობა კონფიდენციალურ ატმოსფეროში. აუცილებელია ქალის პირადი ჰიგიენის საკითხების, ასევე ციკლის ხანგრძლივობის გამოთვლის წესების ახსნა.

დედის ქმედებები პირველი მენსტრუაციის დროს

ძირითადი აქტივობები ეხება ფსიქოლოგიურ მომზადებას. დედა ერთადერთი ახლო ადამიანია, რომელსაც შეუძლია მარტივად და ნათლად ისაუბროს თავის გამოცდილებაზე. ქალმა უნდა დააკვირდეს, როგორი გამონადენი აქვს მენარქეს დროს - უნდა იყოს მუქი წითელი ფერის და საკმაოდ ერთგვაროვანი.

ისინი იწყებენ პირადი ჰიგიენის საკითხებით - მენარქეს პერიოდისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი სანიტარული ბალიშები.

მათი თქმით, სისხლის მოცულობა ფასდება - როცა ის დღეში 2-დან 3-მდე მიდის, მაშინ ეს ნორმაა. ამ მაჩვენებლის გადაჭარბება ან მწირი ლაქა ყოველთვის არ არის ავადმყოფობის ნიშანი - ეს შეიძლება იყოს ინდივიდუალური თვისებაორგანიზმი. ღირს ყურადღება მიაქციოთ გოგონას კეთილდღეობას - დაავადება ჩვეულებრივ აუარესებს მას.

დაასრულეთ საუბარი იმით, თუ როგორ უნდა გამოვთვალოთ მენსტრუალური ციკლის ხანგრძლივობა. პირველი დღე მენარქეს დასაწყისია და კანონზომიერების გამოთვლა ამით იწყება. შემდეგი გამონადენი შეიძლება მოხდეს ორ თვეში - წლის განმავლობაში ორგანიზმი ეგუება ცვლილებებს.

მენსტრუაცია ქალებში

რამდენ ხანს გრძელდება მენსტრუაცია გოგონებისთვის? რეპროდუქციულ ასაკში ნორმალურია რეპროდუქციული სისტემამოდის სრულ მზადყოფნაში ორსულობისა და მშობიარობისთვის. ეს ნიშნავს, რომ ციკლის ხანგრძლივობა და რეგულარულობა ხდება მუდმივი. ეს ნაკადი შეიძლება დაარღვიოს მხოლოდ მძიმე შოკებით ქალის ცხოვრებაში - სტრესი ან ავადმყოფობა.

ზოგიერთი გინეკოლოგიური დაავადების დროს შეიძლება შეიცვალოს როგორც მენსტრუაციის ნორმალური ხანგრძლივობა, ასევე მათი ბუნება.

ჩვეულებრივ ხდება დროის შემცირება - მენსტრუაცია გრძელდება 3 დღეზე ნაკლები. ხშირია არარეგულარული გამონადენიც - მათ შორის შეიძლება იყოს 6 თვემდე ინტერვალი. თუ ნორმაზე მეტია, მაშინ უკვე შეგვიძლია ვისაუბროთ ქალის უნაყოფობაზე.

ასაკთან ერთად, საკვერცხეების ჰორმონალური აქტივობა თანდათან ქრება. ეს ხდება სხეულის ზოგადი დაბერების გავლენის ქვეშ. მშობიარობის შესაძლებლობა მცირდება, ამიტომ მენსტრუაცია ცვლის თავის ხასიათს, შემდეგ კი ქრება.

ცვლილებები ქალის სხეულში მენსტრუაციის დროს

Როდესაც სექსუალური ფუნქციასრულად ჩამოყალიბებული ესტროგენების და სხვა ჰორმონების გავლენის ქვეშ, ხდება კვერცხუჯრედების ციკლური მომწიფება. ამ პროცესს აკონტროლებს ტვინი და საკვერცხეები - ხდება მათი აქტივობის ალტერნატიული მატება. ამრიგად, მიიღწევა სხეულის ადეკვატური მომზადება შესაძლო ორსულობისთვის:

1. ესტროგენებისა და პროგესტინების გავლენით მწიფდება კვერცხუჯრედი და ენდომეტრიუმი, საშვილოსნოს შიდა ფენა.
2. თუ ორსულობა არ მოხდა, მაშინ ყველა ეს ფორმირება უნდა მოიხსნას. ეს კეთდება მათი მუდმივი განახლებისთვის – „ძველი“ უჯრედები აგროვებენ დეფექტებს საკუთარ თავში.
3. ხდება ტვინის ჰორმონების ნახტომი და ენდომეტრიუმი ამოღებულია ქვემდებარე გემების განადგურებით. ამიტომ მენსტრუაციას თან ახლავს მცირე სისხლდენა.

სისხლისა და იმუნიტეტის სისტემაში ცვლილებები უზრუნველყოფს სეკრეციის ამოწურვის სწრაფ შეწყვეტას და ლორწოვანი გარსის აღდგენის დაწყებას.

მენსტრუაცია ნორმალურია

Მიუხედავად სწრაფი აღდგენასაშვილოსნოს ლორწოვანი გარსი, გამონადენი გრძელდება 3-დან 7 დღემდე. ეს განპირობებულია მენსტრუალური სისხლის თავისებურებებით - ის თითქმის არ შედედება.

თუ ეს თვისება არ იყო, მაშინ საშვილოსნოს და საშოში წარმოიქმნება თრომბები, რაც გაართულებდა სეკრეციის გადინებას. მენსტრუაციის ბუნება:

• მთელი მენსტრუაციის განმავლობაში გამოიყოფა ცოტა სისხლი - 20-დან 60 მლ-მდე. და მაქსიმალური თანხა მოდის პირველ დღეს.
• უნდა იყოს ერთგვაროვანი - არ შეიცავდეს მკვრივ თრომბებს. მაგრამ შეიძლება იყოს ზოლები, რადგან გამონადენი შეიცავს ლორწოს და ქსოვილის ნაწილაკებს.
• მისი ფერი მერყეობს მუქი წითელიდან ყავისფერამდე.
• მენსტრუაციას შესაძლოა ახლდეს კეთილდღეობის ცვლილება – თავბრუსხვევა, სისუსტე, სიმძიმე მუცლის ქვედა ნაწილში.

გამოყოფის ოდენობა ინდივიდუალურია თითოეული ქალისთვის და განისაზღვრება დღეში დახარჯული თანხის მიხედვით ჰიგიენის პროდუქტები.

თუ მოგეჩვენებათ, რომ გამონადენი ძალიან მწირია ან უხვი, რჩევისთვის მიმართეთ გინეკოლოგს.

ჰიგიენა მენსტრუაციის დროს

მისი წესებიდან უნდა ვისწავლოთ მოზარდობის- ეს ხელს შეუწყობს დედას, შემდეგ კი ადგილობრივ გინეკოლოგს. სასქესო ორგანოების სისუფთავის შენარჩუნება აუცილებელია მენსტრუაციის დღეების მანძილზე. ბევრს ავიწყდება ეს იმიტომ ბოლო დღესისხლდენა არც ისე უხვი.

მაგრამ სწორედ ამ დროს არსებობს მაღალი რისკისმიკრობული შეყვანა და ანთება.

ყოველთვის მოდი პირველ რიგში წყლის პროცედურები- დაბანა უნდა მოხდეს დღეში სამჯერ. სპეციალური სახსრებიარ არის საჭირო - გამოიყენეთ თბილი ადუღებული წყალი და სპეციალური საპონი (ინტიმური). Თვალსაზრისით ზოგადი პროცედურებიშხაპი სასურველია, რადგან აბაზანა და აბაზანა შეიძლება გაზარდოს სისხლის გამოყოფა.

მხოლოდ დაბანის შემდეგ გამოიყენეთ ჰიგიენური საშუალებები - ბალიშები ან ტამპონები. მათი რაოდენობა დამოკიდებულია სეკრეციის მოცულობაზე - ჩვეულებრივ დღეში ორი საკმარისია. დღესდღეობით მათი ფართო არჩევანია - ზომითა და შთანთქმის უნარით.

ასევე ღირს ამ სახსრების დროული ჩანაცვლება - მენსტრუალური სისხლი ხელსაყრელი გარემოა ბაქტერიების გამრავლებისთვის.

როგორ მიდის მენსტრუაცია მნიშვნელოვანი საკითხია როგორც ახალგაზრდა გოგონებისთვის, რომელთა ციკლი ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული, ასევე ქალებისთვის, რომლებსაც შეექმნათ რაიმე პრობლემა რეპროდუქციულ სისტემაში.

ციკლის კანონზომიერება და სტაბილურობა, პირველ რიგში, სხეულის ნორმალურ ფუნქციონირებაზე და ქალის განაყოფიერებისა და ბავშვის გაჩენის უნარზე მიუთითებს. თუმცა, მთელი რიგი ფაქტორების გამო ორგანიზმი ფუჭდება და მენსტრუაცია ისე არ მიდის, როგორც უნდა.

იცის, რამდენი დღე უნდა გაიაროს მენსტრუაცია, რამდენი, ქალს შეუძლია დროულად გაიგოს დაწყებული წარუმატებლობა. არ უნდა გამოირიცხოს თითოეული ორგანიზმის ინდივიდუალურობა, თუმცა არსებობს გარკვეული ნორმები მენსტრუაციის ხასიათთან დაკავშირებით.

ითვლება, რომ ხანგრძლივობა სამიდან შვიდ დღემდეა. ამ პერიოდისთვის ბუნებრივად ითვლება ზოგადი გაუარესებაკეთილდღეობა, ტკივილი მუცლის ქვედა ნაწილში.

თუ გამონადენი გაგრძელდა მითითებულ დროზე ნაკლები ან მეტი, აზრი აქვს გინეკოლოგთან კონსულტაციას.

ხანგრძლივი პერიოდები ან, პირიქით, ძალიან მოკლე პერიოდები შეიძლება მიუთითებდეს:

• ორგანიზმში ნორმალური ჰორმონალური ბალანსის დარღვევა;
• ანთებითი ან ინფექციური პროცესები რეპროდუქციული სისტემის ორგანოებში.

გაანგარიშების მეთოდები

ქალებში მენსტრუაციის რეგულარობა უნდა განიხილებოდეს ციკლის დღეების ზუსტი რაოდენობის ცოდნით. გასაგებია რა არის. ზოგი შეცდომით იღებს მას პერიოდს განაწილებებს შორის. სინამდვილეში, ციკლი მოიცავს საერთო რაოდენობადღეები მენსტრუაციის პირველი დღიდან მომდევნო მენსტრუაციის პირველ დღემდე.

(პერიოდის თარიღი - წინა პერიოდის თარიღი) + ერთი დამატებითი დღე = ციკლის ხანგრძლივობა

ნორმა 28 დღეა. თუმცა დასაშვებია ხანგრძლივობა 21-დან 35 დღემდე, ეს ყველაფერი ნორმის ვარიანტებია.

ხანგრძლივობისთვის ქალის ციკლიშეიძლება გავლენა მოახდინოს:

• დაღლილობა და ზედმეტი მუშაობა;
• სტრესული სიტუაციები;
• დიეტა, წონის დაკლება ან წონის მომატება;
• გაციება და ქრონიკული გამწვავება;
• სხვა კლიმატურ ზონაში გადასვლა და ა.შ.

საკუთარი ციკლის გასათვალისწინებლად, ექიმი ხშირად ურჩევს გოგონებს, დაიწყონ კალენდარი და მონიშნონ მასში მენსტრუაციის თარიღები. ეს მეთოდი საშუალებას მოგცემთ არა მხოლოდ აკონტროლოთ სხეულის მდგომარეობა, არამედ ზუსტად მიუთითოთ ინფორმაცია გინეკოლოგთან ვიზიტის დროს.

როგორ მიდის მენსტრუაცია ნორმალურად?

როგორ მიმდინარეობს ნორმალური მენსტრუაცია, როგორ უნდა მოხდეს გამონადენი სწორად, ყველა ქალბატონმა უნდა იცოდეს.

ექიმები მიუთითებენ სხვადასხვა ვარიანტზე, რომელიც არ არის გადახრა:

1. პირველ დღეს მძიმე მენსტრუაცია შეიცავს სისხლის შედედებამუქი ფერი. მომდევნო დღეებში გამონადენი მცირდება და ქრება 5-7 დღის განმავლობაში.
2. მენსტრუაციის დასაწყისი არის მუქი ლაქების გამონადენი, რომელიც უფრო უხვი ხდება მე-3 დღეს. გარდა ამისა, მენსტრუაციის ინტენსივობა მცირდება.
3. სეკრეციის ცვლილება 5-7 დღის განმავლობაში. ასიგნებები შეიძლება თავიდან იყოს მწირი, შემდეგ კი უხვი და პირიქით.

შეგიძლიათ დაეყრდნოთ ამ ვარიანტებს, თუ გაინტერესებთ როგორ მიდის მენსტრუაცია ნორმალურად. მაგრამ მენსტრუაციის სხვა კურსი შეიძლება იყოს საკმაოდ ბუნებრივი.

რამდენი უნდა გამოიყოს?

განასხვავებენ მენსტრუაციის ნაკადს მოცულობით, ისინი შეიძლება იყოს:

• ნორმალური;

ნორმალურია, თუ დღეში 6-7 ცალი ჰიგიენური საშუალებების მიღება ხდება. გამოყენებული მეტი ბალიშები მიუთითებს გადაჭარბებულ ნაკადზე, ნაკლები ბალიშები მიუთითებს მწირ პერიოდებზე.

გადახრების მიზეზები

თუ ქალს ესმის, რომ მის ციკლს რაღაც არ აქვს და გამონადენი ნორმალურისგან შორს არის, ექიმთან უნდა წახვიდე და გაიარო გამოკვლევა.

გამონადენის დიდი მოცულობა, რომელიც გრძელდება ერთ კვირაზე მეტხანს, შეიძლება იყოს ისეთი პრობლემების სიმპტომი, როგორიცაა:

• სისხლის შედედების პრობლემები;
• ჰორმონალური დისბალანსი ორგანიზმში;
• სხვა ანთებითი ან ინფექციური დაავადებების არსებობა.

მენსტრუაციის ნაკლებობა შეიძლება მიუთითებდეს ასეთ პრობლემებზე:

• ორგანიზმში ჰორმონების ბუნებრივი ბალანსის დარღვევა;
• საკვერცხეების არასწორი ფუნქციონირება;
• და ა.შ.

რა უნდა გააკეთოს, თუ წარუმატებლობა მოხდა?

თუ მენსტრუაცია დიდხანს გადის, მიზეზი ყოველთვის არ არის დაავადების არსებობა. იშვიათი არაა სიტუაციები, როდესაც მენსტრუაცია გრძელდება, ან საერთოდ არ არსებობს, მაგრამ არც ორსულობაა. ყველა ამ მდგომარეობის მიზეზი უნდა აღმოაჩინოს ექიმმა და დანიშნოს შესაბამისი მკურნალობა.

არსებობს ასეთი ტიპები, რომლებიც საჭიროებენ სამედიცინო ჩარევას:

• ალგოდისმენორეა. ხშირად გვხვდება ახალგაზრდა გოგონებში. ციკლისა და გამონადენის ხანგრძლივობა ჩვეულებრივ ნორმალურია, მაგრამ მენსტრუაციის დღეებში ჩნდება ძლიერი ტკივილი, რომელსაც შეიძლება თან ახლდეს გულისრევა, ღებინება და ორგანიზმში სხვა დარღვევები.
• ამენორეა.Ეს არის სრული არარსებობაყოველთვიური. ეს ნორმალურია ორსულობის დროს და მშობიარობის შემდეგ.
• მეტრორაგია.სისხლიანი გამონადენი, რომელიც ჩნდება ციკლის შუა პერიოდში. მიზეზი ხშირად არის სიმსივნეების არსებობა საშვილოსნოში, როგორიცაა ფიბროიდები. შეიძლება გამოჩნდეს სტრესის შემდეგ.
• დისმენორეა.მენსტრუაციის დაწყება გაცილებით ადრე ან გვიან. მიზეზი არის ჰორმონებში ან რაიმე გარე გარემოების ზემოქმედებაში - სტრესი, გამოცდები, ფრენები.
• ოლიგოამენორეა.იშვიათი და მწირი მენსტრუაცია, რამაც შემდგომში შეიძლება გამოიწვიოს უნაყოფობა ქალში.

ვიდეოზე მენსტრუალური ციკლის შესახებ

როგორ მიდის მენსტრუაცია, ყველა ქალმა და გოგომ უნდა იცოდეს. ეს განსაკუთრებით ეხება მოზარდებს, რომლებიც ახლახან ელიან პირველ მენსტრუაციას. ნებისმიერი გადახრა არის ექიმთან ვიზიტის მიზეზი. მხოლოდ ყურადღებიანი დამოკიდებულებაჩემი ქალთა ჯანმრთელობასაშუალებას მოგცემთ შეინარჩუნოთ შესანიშნავი ჯანმრთელობა და შესაძლებლობა გახდეთ დედა მომავალში.