Pirmosios pagalbos teikimas turistinėje kampanijoje. Ką daryti apsinuodijus maistu miške – trys etapai

Turistiniame take galima susidurti su sunkumais ir net pavojais. Vieni jų siejami su tikromis kliūtimis – perėjų, pelkių, slenksčių pravažiavimu, kitos priklauso nuo oro permainų ir yra epizodiniai ar sezoniniai. Trečiuosius – gausiausius – lemia netinkamas pačių turistų elgesys.

Kad būtų patogiau pateikti medžiagą, galimi pavojai ir su jais susiję sužalojimai šioje dalyje sąlyginai suskirstyti į keturias grupes. Pirmasis yra tiesiogiai dėl neteisingų turistų veiksmų, o kiti trys, be to, vis dar yra susiję su kai kuriomis kelionės sąlygomis.

PAVOJAI, SUŽALOJIMAI IR LIGOS DĖL NETEISINGŲ TURISTINIŲ AKCIJŲ

Terminiai nudegimai

Neatsargus elgesys su ugnimi, turistinė primuso viryklė, stovyklavietės dujinė virtuvė, indų su karštu maistu apvertimas ir apsiplikymas verdančiu vandeniu ar garais yra labai dažnos traumų kelionėse priežastys.

Šiluminių nudegimų prevencija. Norint išvengti sužalojimų, susijusių su nudegimais, reikia laikytis šių taisyklių. Ugniagesiai privalo dėvėti ilgas kelnes, batus ir kumštines pirštines; priešgaisrinės skrajutės, skersinis arba trosas kaušams pakabinti turi būti besąlygiškai patikimi; paruoštą karštą maistą reikia padėti tik tokioje vietoje, kur žmonės negali užlipti; žiemą indų su karštu maistu nerekomenduojama dėti į sniegą, nes atšilus jis lengvai apvirsta; prie ugnies būtina naudoti ilgus samčius; reikėtų vengti putojančių malkų; neleisti žaidimų ir pramogų su ugnimi.

Kad indai su karštu maistu neapvirstų naudojant virykles (ypač gaminant maistą palapinėje), taip pat sumažintumėte benzino sąnaudas, stovyklavietę galite pasidaryti patys.

Virtuvė susideda iš sulankstomo karkaso iš duraliuminio kampo, prie kurio viršuje pritvirtintas metalinis lakštas su skylutėmis vazonams. Primusai dedami po jomis ant duraliuminio ar kito stovo. Rėmas iš šonų uždaromas kvarciniu (plonu asbesto) audiniu, kuris tvirtinamas išilgai lakšto perimetro, kad būtų galima prieiti prie viryklių ir keptuvių dangčių.

Pirmoji pagalba terminiams nudegimams. Nudegus liepsna, pirmiausia reikia užgesinti ant nukentėjusiojo degančius drabužius (degimą apvynioti tankiu audiniu, panardinti į vandenį, užmesti sniegą) ir greitai nuimti. Nudegus verdančiu vandeniu ar karštu maistu, taip pat būtina greitai atsikratyti karštame skystyje permirkusių drabužių.

Esant nedideliems nudegimams, žaizdą rekomenduojama nušluostyti vandenilio peroksidu suvilgytu tamponu, tada uždėti tvarstį iš sterilaus tvarsčio, suvilgyto kalio permanganato tirpalu arba kepimo soda. Vėlesnis I-II laipsnio vietinių nudegimų gydymas lauko sąlygomis susideda iš nudegusių odos vietų sutepimo streptocidine (sintomicino) emulsija arba Vishnevsky tepalu. Turistams išvykus iš apgyvendintų vietovių, reikėtų kreiptis į gydytoją.

Esant didelių kūno paviršių nudegimams ar giliųjų audinių pažeidimui (III-IV laipsnis), nukentėjusysis turi būti skubiai vežamas į artimiausią medicinos centrą. Iš tvarsčių priimtini tik sterilūs tvarsčiai. Jei nudegimas palietė odos vietas šalia sąnarių, prieš transportavimą ant galūnės uždedamas įtvaras iš improvizuotų medžiagų.

Be to, nukentėjusįjį rekomenduojama gerti, o dar geriau – suleisti skausmą malšinančių ir širdį veikiančių vaistų – morfijaus, pantopono, kamparo; po oda suleisti priešstabligės serumo. Vaistų dozavimas nurodytas skyriuje „Pirmosios pagalbos vaistinėlė“. Jei vaistų nėra, prieš gydytojo įsikišimą aukai galite duoti stiprios saldžios arbatos.

Teikiant pirmąją pagalbą nudegus, negalima daryti nieko, kas galėtų apsunkinti tolesnį gydymą. Neįmanoma nuplėšti drabužių dalių, prilipusių prie apdegusios odos; atviros pūslelės ant odos; savarankiškai sutepkite nudegimo paviršių riebalais ar aliejais; taikyti tokius liaudies gynimo priemonės“, pavyzdžiui, voratinkliai ar šlapimas. Visa tai gali užteršti žaizdą arba sustiprinti audinių pažeidimus.

Sužalojimai dėl pjovimo ir durtuvių įrankių

Neišmanančio ar nedrausmingo turisto rankose bet koks pjovimo ar durimo padargas tampa potencialiai pavojingas ir gali susižaloti bei įsipjauti. Dažniausiai taip nutinka pjaunant malkas, krentant su peiliu ar kirviu rankose arba tiesiog dėl pasilepinimo.

Sužalojimų nuo aštrių ginklų prevencija. Turistai turėtų laikytis šių taisyklių: maršrute kirvius, pjūklus, peilius vežtis tik įmakštuose; sustojus, aštrius įrankius dėkite į vieną sutartą vietą (jokiu būdu nekiškite jų į medžius, ypač žmogaus augimo aukštyje); nakvynėje po palapine slėpti aštrius įrankius; dirbti su kirviu ir pjūklu kumštinėse pirštinėse; nukapoti šakas nuo gulinčio medžio, būti kitoje jo kamieno pusėje; neleisti visų rūšių linksmybių, susijusių su peilių ar kirvių mėtymu į medžius.

Pirmoji pagalba traumų atveju. Esant nedideliam įpjovimui ar nubrozdinimui, nuo žaizdos reikia nuvalyti nešvarumus vandenilio peroksidu sudrėkintu tamponu, odą aplink žaizdą apdoroti jodo arba briliantinio žalumo tirpalu, žaizdą papudruoti streptocido milteliais ir uždėti aseptinį tvarstį. Įbrėžimus galima tiesiog užklijuoti BF klijais arba padengti baktericidiniu tinku. Jei nėra vaistų, odą galima nuplauti benzinu, muilu ir vandeniu.

Kraujuojant iš venų ar kapiliarų, kai kraujas užpildo žaizdą, jai padedamas prispaudžiamasis tvarstis. atskirą pakuotę, o pažeistą galūnę reikia pakelti aukštyn.

Arterinį (pulsuojantį) kraujavimą galima sustabdyti paspaudus virš žaizdos esantį kraujagyslę. Pažeidus ranką – suspaudus žasto arteriją, kojas – abiejų arterijos rankų stambius volelius prispaudžiant prie gaktikaulio (43 pav.).

Esant nuolatiniam kraujavimui, naudojamas turniketas. Teisingą turniketo uždėjimą lemia kraujavimo nutraukimas ir pulso išnykimas (link periferijos). Vietoj turniketo galite naudoti ir diržą, virvę, rankšluostį, po jais būtinai pakišti kelis kartus perlenktą nosinę, marlę ir pan.

Turniketas gali būti ant galūnės ne ilgiau kaip 1-1,5 valandos. Pasibaigus šiam laikotarpiui, jis turi būti atlaisvintas, o jei kraujavimas iš žaizdos nesibaigia, po kelių minučių vėl priveržti.

Pūlingų žaizdų gydymas visų pirma apima jų valymą nuo pūlių. Tai palengvina padažai su stipriu valgomosios druskos tirpalu (1 arbatinis šaukštelis druskos į pusę stiklinės vandens). Kuo stipresnė žaizda pūliuoja, tuo dažniau reikia tvarstyti, bet ne dažniau kaip 2-3 kartus per dieną. Po to, kai žaizda išsivalo nuo pūlių ir jos paviršius tampa rausvas, reikia pereiti prie tepalų tvarsčių (sintomicino emulsija, tetraciklinas ar streptocidinis tepalas), keičiant juos ne dažniau kaip kartą per dieną.

Ryžiai. 49. Arterijų spaudimo vietos kraujavimui stabdyti

Šautinės žaizdos

Vykdami į taigos regioną kai kurie keliautojai su savimi pasiima medžioklinius šautuvus. Neatsargus elgesys su jais, saugos taisyklių nepaisymas medžiojant gali pridaryti rimtų sužalojimų – žaizdų ir nudegimų.

Sužalojimų nuo šaunamųjų ginklų prevencija. Prieš įeinant į maršrutą, turi būti priimta kaip taisyklė, kad ginklą liečia tik jo savininkas; keliaujant nepriimtina žaisti su ginklais, nukreipiant juos į žmones savo vamzdžiais; nepriimtina naudoti ginklą kitiems tikslams, pavyzdžiui, kaip atramą ar svirtį; apgyvendintose vietose ginklas turi būti laikomas neužtaisytas ir uždengtas; plaktukus galite nukelti (nuimti sklendę nuo saugiklio) tik prieš šaudydami; negalite šaudyti į triukšmą, tamsoje arba į neaiškų taikinį; medžioklės laikas ir ugnies kryptis turi būti parinkti taip, kad šūvio zonoje netyčia negalėtų atsidurti nė vienas kitas būrelio narys.

Pirmoji pagalba dėl šautinės žaizdos. Nukentėjusiajam sustabdomas kraujavimas (žr. aukščiau) ir ant žaizdos uždedamas sterilus tvarstis. Jei įmanoma, sužeistasis skiriamas antišoko agentai yra pirmosios pagalbos vaistinėlėje (žr. p. 45), ir nuvežkite ją pas gydytoją. Neįmanoma savarankiškai pašalinti granulių ar „gydyti“ kitais būdais.

apsinuodijimas maistu ir virškinimo trakto ligų

Valgydami nesveiką maistą, galite apsinuodyti maistu arba ūmų virškinimo sutrikimą. Ligos simptomai – mėšlungis pilvo skausmai, šaltkrėtis, ūmus viduriavimas, varginantis pykinimas, sumažėjusi širdies veikla, karščiavimas. Kadangi maistas ruošiamas visiems turistams, apsinuodijimas gali ištikti daugumą grupės vienu metu ir pačiu netikėčiausiu momentu (reikia turėti omenyje, kad latentinis apsinuodijimo maistu periodas trunka kelias valandas).

Mitybos sutrikimai taip pat gali sukelti skrandžio problemų, įskaitant ilgas valgymo pertraukas, sauso maisto valgymą, labai karštą ar riebų maistą ir blogo vandens gėrimą. Ypač dažnai suserga pradedantieji turistai, kurie, nežinodami, kaip kovoti su troškuliu, malšina jį vandeniu iš užterštų upelių, pelkių ar balų ir taip į savo organizmą patenka pavojingų mikroorganizmų ar cheminių medžiagų.

Apsinuodijimo maistu prevencija. Norint išvengti tokio apsinuodijimo, būtina laikytis paprasčiausių higienos taisyklių: lauko sąlygomis negalima naudoti virtų dešrų, nepatikrintų naminių mėsos ir pieno produktų, konservų išbrinkusiose (vadinamosiose „bombose“) skardinėse; geriamasis vanduo turėtų būti imamas tik iš švarių šaltinių ir virinamas; konservuotų maisto produktų atidarytose, ypač metalinėse, skardinėse negalima palikti pakartotiniam naudojimui; negalite valgyti maisto, kurio kvapas yra apkartęs arba prarado įprastą išvaizdą ir spalvą.

Pirmoji pagalba apsinuodijus. Pirmiausia turite išplauti skrandį, išgerdami keletą stiklinių šilto vandens su soda, kol atsiras vėmimas. Pakartokite skrandžio plovimą keletą kartų. Tada išgerkite fiziologinį vidurius laisvinantį vaistą, pusę stiklinės šviesiai rausvo kalio permanganato ir tetraciklino tirpalo.

Vėliau būtina laikytis griežtos dietos, gerti stiprią karštą saldžią arbatą. Atsižvelgiant į paciento būklę, jis turi būti vežamas arba lydimas pas gydytoją. Skausmui malšinti rekomenduojama širdies ir skausmo malšintuvai.

Pirmoji pagalba rėmeniui, skrandžio skausmui ir sutrikimams. Gydymas apima dietos laikymąsi. Sergant rėmuo, rūgštus maistas, juodieji krekeriai, želė, kompotas, saldainiai, taip pat kepta paukštiena ir prieskoniai, įskaitant druską, neįtraukiami arba ribojami. Padeda pienas, grūdai (ryžiai, grikiai, manų kruopos). Soda arba susmulkinta anglis (karbolenas) taip pat palengvins arba sumažins rėmenį. Nuo pilvo skausmo naudingas karštas kaitinimo pagalvėlė (įkaitintas smėlis, akmuo), iš preparatų - besalolis 1 tabletė 2-3 kartus per dieną, vikalin (1-2 tabletės dozėje), anestezinas (1 tabletė).

Sutrikus virškinimui, besalolis vartojamas tokiomis pat dozėmis, chloramfenikolis arba enteroseptolis, po 1 tabletę (0,5 g) 4-6 kartus per dieną.

Įtarimas dėl chirurginės ligos. Ūmių chirurginių organų ligų nereikėtų painioti su apsinuodijimu ar ūmia virškinamojo trakto liga. pilvo ertmė(apendicitas, obstrukcija, opa ir kt.).

Būdingiausias apendicito pasireiškimas – silpna valia viršutinėje pilvo dalyje, pykinimas, rečiau 1-2 kartus vėmimas. Po kelių valandų (kartais iš karto) skausmas persikelia į dešinę pilvo pusę, žemyn. Be to, mėšlungiškas skausmas ir laisvos išmatos nėra būdingi šiai ligai. Prieš teikiant medicininę pagalbą, dešinę pilvo pusę reikia patepti šaltu (sniegas, šaltas vanduo). Iš viduje esančių vaistų - chloramfenikolis, kaip analgetikas po oda - kofeinas. Esant nepakeliamam skausmui ir ilgai transportuojant, rekomenduojamas promedolio tirpalas po oda (dozės 47 p.).

Įtarus ūmias chirurgines ligas, būtinas absoliutus alkis, ligoniui negalima duoti vidurius laisvinančių vaistų, negerti, reikia skubiai siųsti į ligoninę.

Įbrėžimai, vystyklų bėrimas, nuospaudos

Įrangos, o ypač drabužių ir avalynės sanitarinių ir higienos reikalavimų nesilaikymas gali lengvai tapti įvairių nubrozdinimų, pūslių ir pūslių atsiradimo žygyje priežastimi. Dažniau nuo to kenčia tie turistai, kurie dėl nesuprastos mados. dėvėti pernelyg aptemptas kelnes, aptemptus aukštakulnius batus arba. be kulno ir kitas nepritaikytas. žygio batai ir drabužiai. Skausmingi nubrozdinimai lengvai atsiranda tiems, kurie kelyje nesilaiko kūno švaros, prastai susikrauna kuprinę, nerūpestingai užsimauna kojines, jų netaiso arba avi batus basomis kojomis be storų vidpadžių ir vilnonių kojinių.

Įbrėžimų, vystyklų bėrimo, nuospaudų prevencija. Svarbiausia pasirinkti tinkamą įrangą pagal kelionės sąlygas, ją sureguliuoti ir patikrinti prieš įvažiuojant į maršrutą.

Kelionės metu reikia greitai reaguoti į oro ir kitų sąlygų pokyčius ir atitinkamai keisti aprangos formą bei judėjimo tempą, vengti užsitęsusio lokalaus kūno perkaitimo, judėjimo drėgnais drabužiais, kurių nepateisina susiklosčiusi situacija. „kovo metimai“, kuriuose pradedantiesiems, kaip taisyklė, numušamos kojos.

Jei batuose ar drabužiuose pastebite menkiausią nepatogumą, turite nelaukti, kol jis pavirs į naminą ar įbrėžimą, pabandyti pašalinti jį sukėlusią priežastį. Norėdami tai padaryti, patartina persirengti, pakeisti batus, pakeisti kojines. Kartais profilaktiškai prireikia perrišti kojas elastiniu tvarsčiu, mūvėti (irkluojant valtyje) pirštines, tarp kuprinės ir nugaros padėti minkštą daiktą ir pan. Reguliarios higienos procedūros ir kūno švaros palaikymas puiki prevencija.

Pirmoji pagalba įbrėžimams, nuospaudoms, atšilimui. Jei nubrozdinimas pastebimas laiku, tuomet dažniausiai pakanka pašalinti jo atsiradimo priežastį ir patepti odą minkštinančiu antiseptiniu kremu, pavyzdžiui, „vaikišku“. Esant akivaizdžiam odos paraudimui, ją reikia patepti jodo tinktūra, briliantinės žalios spalvos tirpalu ar alkoholiu. Tolesniems kroviniams uždenkite vatos žiedu.

Jei dėl epidermio atsiskyrimo ir po juo susikaupusio serozinio skysčio ant odos jau susidarė skausmingos pūslelės ir nuospaudos, tuomet galima, pūsles pradūrus kalcinuota adata, uždėti tvarstį su sintomicino emulsija.

Atšilus (dažniausiai kirkšnyse, po pažastimis) sudirgusią odą rekomenduojama nuplauti vandeniu, atsiųsti talko, suminkštinti kremu.

Sumušimai, patempimai, išnirimai, lūžiai, smegenų sukrėtimas

Daugelio sužalojimų priežastis dažnai yra įvairūs griuvimai ir gedimai, susiję su netinkamu elgesiu, netvarkingumu ir drausmės trūkumu tarp turistų. Drausmės trūkumas yra didžiausias turistų kelionių pavojus. Tai gali pasireikšti nustatytų žygių vedimo taisyklių nepaisymu ir neapgalvotu požiūriu į maršrutą bei turistų pavieniais pasivaikščiojimais, visuotinai priimtų elgesio normų ir socialistinio nakvynės namų taisyklių ignoravimu. Kartais tai paaiškinama silpnu, neautoritetingu vadovavimu grupei, lemiančiu komandos skilimą, dalyvių nepaklusnumą bendroms užduotims, neteisėtą maršruto pakeitimą. Tokios grupės praktiškai yra ant avarinės būklės slenksčio.

Traumų, atsiradusių dėl netvarkingumo ir drausmės stokos, prevencija. Apima visą eilę klausimų, susijusių su kelionės pasirengimu ir vykdymu. Tai turistinės grupės kolektyvo telkimas, didelės atsakomybės prieš bendražygius ugdymas, reiklumo sau ir nepakantumo bet kokiam saugos taisyklių pažeidimui. Tokias užduotis reikėtų išsikelti dar prieš įeinant į maršrutą – komplektuojant turistinę grupę, paskirstant pareigas, vykdant fizinį ir techninį kelionės dalyvių mokymą.

Maršrute prevencinės priemonės apima: neorganizuoto dalyvio grupės kontrolės įvedimą; nedrausmingam visuomenės smerkimo ar nuobaudos skyrimas grupės nariui (pavyzdžiui, ypatinga pareiga); pažeidėjo pašalinimas iš grupės ir pašalinimas iš maršruto. Kraštutinė priemonė, kurią sukelia negalėjimas nustatyti drausmės ir tvarkos grupėje, yra atsisakymas tęsti kelionę.

Pirmoji pagalba sumušimams. Sumušimams būdingas minkštųjų audinių pažeidimas su vidiniu kraujavimu. Atsiradus mėlynėms, patariama smūgio vietoje odą patepti jodo tinktūra ir trumpam uždėti šaltą kompresą, o po to uždėti tvarstį. Antrą dieną po traumos taikoma šiluma. Smūgių į galvą, krūtinę, pilvą atveju nukentėjusiajam turi būti suteiktas visiškas poilsis, sušvirkšti antišoko preparatai ir nuvežtas į pirmosios pagalbos postą. Jei mėlynė padaryta pilvo srityje, nukentėjusiajam negalima duoti valgyti ar gerti.

Pirmoji pagalba patempus ir plyšus raiščiams. Sužalojimo požymiai yra stiprus skausmas (pirmą akimirką), patinimas, mėlynės ir sąnario judesių skausmas. Pirmiausia ant pažeisto raiščio vietos uždedamas šaltis, o po to – tvirtas fiksuojantis tvarstis, geriausia – elastiniu tvarsčiu. Esant žymiam čiurnos ar kelio sąnarių patempimui (dažniausiai tarp turistų sukant koją) rekomenduojamas įtvaras. Viduje yra skiriamas analginas arba amidopirinas.

Pirmoji pagalba išnirimams. Apsiribojama įtvaru ir nuskausminamųjų vaistų vartojimu. Savaiminis sąnarių reguliavimas nerekomenduojamas, nes išnirimai, ypač čiurnos, kelio, riešo ir alkūnės sąnarių, dažnai derinami su kaulinių procesų lūžiais. Privalomas nukentėjusiojo (arba jo lydėjimo, jei išnirę viršutinės galūnės sąnariai) gabenimas į pirmosios pagalbos postą.

Pirmoji pagalba lūžiams. Jį sudaro įtvaro iš improvizuotos medžiagos uždėjimas lūžių vietoms ir jungčių vietoms, esančioms virš ir po juo, pritvirtinti (44 pav.). Viduje nukentėjusysis duoda amidopirino arba analginą ir vežamas į pirmosios pagalbos postą.

Vietovėje be medžių kartais gali atsitikti taip, kad padangai nepavyksta rasti nei krūmyno, nei pagaliuko. Tada sužalotą ranką rekomenduojama tvarstyti prie kūno, o koją – prie sveikos kojos.

Esant atviram lūžiui, be įtvarų, odą aplink žaizdą reikia apdoroti jodo tinktūra, uždėti sterilų tvarstį ir, jei įmanoma, įvesti antistabligės serumą. Jei keliautojas yra sunkios būklės, reikia imtis atsargumo priemonių, kad išvengtumėte šoko (žr. p. 46).

Ypač pavojingi yra stuburo, kaukolės, dubens traumos. Čia būtina skubi gydytojo intervencija, tačiau nukentėjusįjį vežti į gydymo įstaigą galima tik jam esant visiškai ramiam (ant specialių neštuvų, medinio skydo ir pan.).

Pirmoji pagalba smegenų sukrėtimui. Būdingi požymiai: sąmonės netekimas (net trumpalaikis) ir vėmimas, vėliau stiprūs galvos skausmai. Pagalba susideda iš visiško nukentėjusiojo poilsio, galvos pakėlimo ir šaltų kompresų ant jos padarymo; reikėtų apriboti skysčių vartojimą, galima saldžią arbatą. Viduje analgin 1 tabletė 2-4 kartus per dieną. Transportas į ligoninę.

Ryžiai. 44. Įtvarai iš improvizuotų priemonių lūžiams.

Ūminis kraujagyslių nepakankamumas, sinkopė

Per didelis fizinis aktyvumas prastai treniruotiems turistams – didelis judėjimo tempo perteklius, kuprinės svoris, kopimas judant kalnuose ir kt. – gali sukelti ūminį kraujagyslių nepakankamumą, pasireiškiantį staigiu bendru silpnumu, širdies plakimu, skausmu. širdies sritis. Žmogaus lūpos, nosis, pirštų galiukai pamėlynuoja, padažnėja pulsas, jaučiamas oro trūkumas. Buvusios ūminės infekcijos, plaučių ligos, atšalimas, lėtinės kraujagyslių ir širdies ligos skatina širdies nepakankamumą.

Apalpimas gali atsirasti dėl kūno perkaitimo, atsirasti dėl žygio režimo pažeidimo ir ilgos valgymo pertraukos. Apalpimą (šoką) taip pat gali sukelti baimė, kraujo netekimas, stiprus skausmas lūžio metu, išnirimas ar mėlynė.

Ūminio kraujagyslių nepakankamumo, sinkopės profilaktika. Norint užkirsti kelią tokiems reiškiniams, būtinas geras fizinis pasiruošimas kelionei, kruopštus turistų sveikatos patikrinimas pas specialistus ir rekomendacijų įgyvendinimas, laipsniškas ir nuoseklus apkrovų didinimas, gera aklimatizacija, darbo režimo laikymasis. ir pailsėkite maršrute.

Pirmoji pagalba esant ūminiam kraujagyslių nepakankamumui. Suteikite nukentėjusiajam pusiau sėdimą padėtį, užtikrinkite visišką fizinę ir psichinę ramybę, atsipalaiduokite nuo aptemptų drabužių, duokite kofeino, kardiamino, validolio (po liežuviu) arba į poodį suleiskite kofeino, kamparo aliejaus tirpalo. Turistas turi būti kuo labiau sušildytas ir atsargiai vežamas į gydymo įstaigą sėdint ar gulint, pakėlęs galvą.

Pirmoji pagalba nualpus. At apalpimas(aštrus blyškumas, šaltas prakaitas ant kaktos, paviršutiniškas kvėpavimas, patamsėjimas akyse, spengimas ausyse, sąmonės netekimas) nukentėjusįjį reikia paguldyti taip, kad galva būtų žemiau kojų, atsegti drabužius, apipurkšti krūtinę ir veidą šaltu. vandens, duokite pauostyti vatos su amoniako spiritu. Sąmonę atgavusiam žmogui duodama stiprios arbatos, kavos, duodama vaistų nuo širdies. Su ilgalaikiu alpimu įvedamas kofeino tirpalas, kamparo aliejus.

PAVOJAI, SUŽALOJIMAI IR LIGOS, SUSIJĘ SU NEPALANKIomis METEOROLOGINĖMIS SĄLYGOS

Nušalimai, nušalimai, peršalimai

Peršalimas yra gana dažnas kelionių pavojus, kuris nepasiruošusiam turistui gali sukelti šaltkrėtį, peršalimą ar nušalimą. Tai taikoma ne tik žiemos ar aukštų kalnų maršrutams. Drėgnais, prie oro sąlygų nepriderintais drabužiais, netinkamai ar nereguliariai valgant karštą maistą, per didelį nuovargį dėl nepakeliamų krūvių ir nepakankamo miego, esant teigiamai temperatūrai, gali pasireikšti ir gyvybei pavojinga hipotermija. Tai taip pat palengvina vėjas ir didelė drėgmė. Neatsitiktinai keturiasdešimties laipsnių Sibiro „sausos“ šalnos dažnai yra lengviau toleruojamos nei temperatūra nukrenta iki -10 ° Primorės sąlygomis su drėgnu oru.

Aušinimo prevencija. Jį sudaro išankstinis kūno grūdinimas, asmeninės higienos laikymasis ir žygiai pėsčiomis, tinkama apranga ir įranga. Keliaujant būtina: kiekvieną dieną prieš miegą nusiprausti veidą ir nusiplauti kojas; rengtis pagal orą, po ranka turėti vėjui ir vandeniui nepralaidžius drabužius (o žiemą - kaukę, atsargines pirštines); nelikite nejudrūs vėjyje ar lietuje; sustojus šaltu oru, nedelsdami apsivilkite šiltus drabužius; kiekviena proga kruopščiai išdžiovinkite drabužius, kojines, vidpadžius ant stuburo; nenumalšinkite troškulio šaltu vandeniu, sniegu, ledu; atkreipkite ypatingą dėmesį į kojas ir atminkite, kad ankšta avalynė, vidpadžių trūkumas, drėgnos nešvarios kojinės dažnai yra pagrindinė įbrėžimų ir nušalimų atsiradimo sąlyga; netepti galūnių jokiais riebalais, baiminantis nušalimo (įskaitant žąsį); nuolat stebėti savo ir grupės draugų savijautą.

Pirmoji pagalba peršalus ir nušalus. Pastebėjus pirmuosius šaltkrėtimo ar nušalimo požymius, reikia stengtis pagerinti kraujotaką pažeistoje kūno vietoje: jei kojos šąla, naudinga plačiai pasukti pirmyn ir atgal (30-50 kartų), jei rankos energingai svyruoja nuo peties, greitai suspaudžia pirštus į kumščius ir atskleidžia. Šerkšnodami nosį, skruostus, ausis, norint sukelti kraujo priplūdimą į veidą, galima nueiti tam tikrą atstumą, stipriai pasilenkus į priekį (nenuimant kuprinės nuo nugaros) arba padaryti 10-15 gilių pasilenkimų. Persiųsti. Jei tai nepadeda, rekomenduojama pažeistą vietą patrinti sausai švaria vilna (ne sniegu!) Ar tiesiog delnu, kol atsistatys odos jautrumas. Labai naudinga iš termoso išgerti saldžios karštos arbatos ar kavos, suvalgyti kelias gliukozės tabletes su vitaminu C ar cukraus gumuliukais.

Jei odos patinimas nepraėjo, būtina uždėti aseptinį tvarstį, o nušalusią vietą apvynioti vata arba šiltu minkštu skalbiniu. Kai atsiranda pūslių, ant pažeisto paviršiaus uždedamas tvarstis su penicilino tepalu arba sintomicino emulsija. Jei jaučiatės blogiau, į vidų reikia duoti analginą, amidopiriną, kofeiną ir nuvežti turistą į pirmosios pagalbos postą.

Pirmoji pagalba peršalus. Nukentėjusįjį bendrai sušalus, jie skubiai vežami į šiltą patalpą arba šalia užsidega didelis ugnis. Imkitės ryžtingų priemonių, kad sušildytumėte kūną trindami. Jie duoda vaistų nuo širdies ir, jei reikia, daro dirbtinį kvėpavimą. Tada nukentėjusysis šiltai aprengiamas, duodama karštos saldžios stiprios arbatos, pamaitinama ir vežama į pirmosios pagalbos punktą. Jei įmanoma, kofeinas, kamparo aliejus yra suleidžiamas po oda.

Pirmoji pagalba peršalus. Hipotermijos pasekmė gali būti tracheitas, bronchitas, tonzilitas. Sergant šiomis ligomis kūno temperatūra pakyla 1-3 laipsniais, skauda galvą, bendras silpnumas, gerklės skausmas. Gydymas apima poilsio (dienų) suteikimą arba fizinio aktyvumo mažinimą. Būtinas bendras kūno atšilimas, karšti gėrimai, skalavimas skalaujant soda, šviesiai rausvas kalio permanganato tirpalas, natrio chlorido tirpalas su keliais lašais jodo; naudingas pienas su arbata arba soda (pusė šaukštelio stiklinei).

Iš vaistų veiksmingas yra sulfadimetoksinas, baltas streptocidas.

Turistams, sergantiems lėtiniu viršutinių kvėpavimo takų uždegimu, vėsinant kūną patariama skalauti gerklę, o vėliau išgerti pusę arbatinio šaukštelio medetkų arba eukalipto tinktūros, praskiestos ketvirtadaliu stiklinės vandens.

Karščio smūgis

Per aukšta oro temperatūra gali pridaryti ne mažiau bėdų nei vėsinimas, dėl kurio kartais perkaista kūnas ir ištinka šilumos smūgis. Perkaitimas nebūtinai siejamas su karštu saulėtu oru. Kartais aukštas slėgis (prieš perkūniją) ar užsistovėjęs oras (pavyzdžiui, važiuojant drėgnoje atmosferoje pavėsingame miško tankmėje) kai kuriems turistams jau sukelia perkaitimo simptomus – padidėjusį prakaitavimą, silpnumą, galvos skausmą, kraujavimą iš nosies, padažnėjusį kvėpavimą, pykinimą. Tada, jei nesustosite, gali ištikti šilumos smūgis su sąmonės netekimu.

Šilumos smūgio prevencija. Norint išvengti perkaitimo ir šilumos smūgio, reikėtų laikytis kelių paprastų taisyklių.

Nedėvėkite nepagrįstai šiltų ir „tvankų“ (nevėdinimo ir prakaito nesugeriančių) drabužių; vasarą perėjimus į maršrutą reikia daryti ankstyvu, vėsiu paros metu, o ilsėtis karštu oru; judant, jei įmanoma, naudokite pavėsį ar vietas, kurias pučia vėjas; neiti į maršrutą iš karto po sunkaus valgio; sulėtinti esant dideliam karščiui.

Pirmoji pagalba ištikus šilumos smūgiui. Nukentėjusysis perkeliamas į pavėsį, išlaisvinamas iš sutraukiančių drabužių, duodama daug gėrimo, sudrėkinama galva ir krūtinė šaltu vandeniu (galva turi būti pakelta). Atlikite, jei reikia dirbtinis kvėpavimas. Viduje duoti kofeino, o su galvos skausmais amidopirino, analgin.

Pirmoji pagalba kraujavimui iš nosies. Auka pasodinama ir suteikiama ramybė. Ant nosies tiltelio ir pakaušio dedamas šaltas kompresas. Jei kraujavimas nesibaigia, šnervės 3-5 minutes spaudžiamos pirštais arba kraujuojanti šnervė užkemšama vata, marle, suvilgoma vandenilio peroksidu.

Saulės smūgis, nudegimas, sniego aklumas

Saulės spinduliuotė stipraus ar ilgalaikio ultravioletinių spindulių poveikio pavidalu gali sukelti žmogui saulės smūgį – reiškinį, panašų į šilumos smūgį, ir neapsaugotos odos ar gleivinių nudegimus. Net tokia nekenksminga nudegimo forma kaip „pakartotinis nudegimas saulėje“ gadina viso maršruto įspūdį ir sukelia skausmingus pojūčius nuo kuprinės dirželių turistui ant pečių. Turėtumėte būti ypač atsargūs ant sniego ir vandens. Nuo sniego ar vandens paviršiaus atsispindinti šviesa lengvai nudegina lūpas, ausis, nosies gleivinę ir smakrą. Ypatingas nudegimų tipas yra akių gleivinės nudegimas – vadinamasis sniego aklumas, lydimas akių skausmų, pykinimo, ašarojimo ir laikino regėjimo praradimo.

Saulės smūgio, nudegimų, sniego aklumo prevencija. Daugeliu atžvilgių panašus į pirmiau minėtą šilumos smūgio prevenciją. Taip pat būtina laikytis papildomų reikalavimų: vasarą dėvėti šviesios spalvos kepurę su skydeliu ir akinius nuo saulės; tepkite apsauginį kremą nuo saulės (pvz., „Shield“, „Ray“, „Nivea“); turistai, kurie nėra pripratę prie intensyvios saulės spinduliuotės, turėtų dėvėti marškinius ilgomis rankovėmis ir uždaru kaklu; draudžiama degintis sočiu ar tuščiu skrandžiu, miegoti saulėje; grūdinimas saulėje kelionėje turėtų būti atliekamas palaipsniui ir atsargiai.

Pirmoji pagalba saulės smūgiui ir nudegimams. Žr. skyrius „Šiluminis nudegimas“ ir „Šilumos smūgis“.

Pirmoji pagalba sniego aklumui. Akys plaunamos silpnu boro rūgšties tirpalu, soda, šviesiai rausvu kalio permanganato tirpalu arba stipria šalta arbata. Nukentėjusiajam skiriamas laikinas poilsis ir tamsių akinių nešiojimas.

Vėjas atšalo, užgula akis

Stiprus vėjas net esant vidutiniškai žemai temperatūrai sukelia hipotermiją ir nušalimus. Žemiau yra lentelė, kurioje parodytas oro temperatūros ir vėjo greičio santykis, kuriam esant gali lengvai nušalti atviros veido dalys.

Vėjo greitis, m/s	2	4	6	8	13
Oro temperatūra	-41	-25	-15	-11	-7

Vėjas, sukeliantis sniegą, pūgą, dulkių audrą, gerokai pablogina matomumą, iškreipia atstumų idėją. Stiprus vėjas ne tik apsunkina judėjimą ir praranda orientaciją, bet ir sukelia nervinį nuovargį, depresiją, savotišką demoralizaciją, ypač nepatyrusiems turistams.

Vėjo šalčio prevencija. Kaip minėta aukščiau, aprašant šalčio pavojų. Esant labai stipriam vėjui, pūgai, pūgai, dulkėtai audrai, būtina sustabdyti judėjimą maršrutu ir įsirengti priverstinį bivuaką, apsaugotą tankiu mišku, stačiu upės krantu ir pan. Vėjuotu ir dulkėtu oru , reikia nešioti apsauginius akinius, kad neužsikimštų akys.

Pirmoji pagalba užsikimšusioms akims. Ant voko ar akies gleivinės nukritusio svetimkūnio (tašelės) pašalinimas; obuolių, pradėkite nuo apatinio voko gleivinės tyrimo. Tam nukentėjusysis priverstas žiūrėti tiesiai į viršų, o voko kraštas nykščiu patraukiamas žemyn. Ištirti gleivinę viršutinis akies vokas pacientui siūloma žiūrėti tiesiai žemyn, o akies voko oda patraukiama žemyn, o paskui pasukama. Radus dėmelę, ji atsargiai pašalinama drėgnu medvilniniu tamponu, geriausia panardintu į boro rūgšties tirpalą. Jei mote kodėl-. arba nėra pašalintas arba yra ant ragenos, nukentėjusysis turi būti išsiųstas į pirmosios pagalbos postą. Netrinkite akių ir nelaižykite žiedo. Pašalinus dėmę, lašinama 3-4 kartus po 1-2 lašus albucido tirpalo.

Elektros šokas

Žaibo nutrenkimo pavojus yra gerai žinomas, nors gana retas. Ištikus atmosferos elektros iškrovai, nukentėjusysis patiria konvulsinius kamieno ir galūnių raumenų susitraukimus, sustoja kvėpavimas, atsiranda odos nudegimų. Toks sužalojimas gali atsirasti net tada, kai žmogus buvo tik šalia tiesioginio žaibo smūgio vietos.

Atmosferos elektros padarytos žalos prevencija. Jei miške keliautojus aplenkia perkūnija, tuomet nereikėtų slėptis po aukštais medžiais. Ypač pavojingi yra laisvai augantys ąžuolai, tuopos, eglės, pušys. Žaibas retai trenkia į beržą ir klevą.

Perkūnijoje būnant atviroje vietoje geriau atsigulti ar atsisėsti į sausą duobę, griovį. Taip pat reikia atsižvelgti į dirvožemio pobūdį: perkūnijoje pavojingiau būti molingame dirvožemyje ir prie vandeningųjų sluoksnių, nei uolėtose ar smėlėtose vietose. Keliaudami į kalnus turistai turėtų vengti keterų, uolų atbrailų ir kitų iškilusių reljefo vietų, kai kyla elektros iškrovų pavojus.

Drėgnas kūnas, drėgni drabužiai gali prisidėti prie pralaimėjimo. Todėl per perkūniją reikia skubiai pasistatyti palapines, jose atsigulti, persirengti sausais drabužiais ir nesikelti, nebent būtina. Metalinius daiktus (indus, kirvius ir kt.) rekomenduojama pasiimti už kelių metrų nuo stovyklos.

Pirmoji pagalba pažeidus atmosferos elektrą.Žaibo nutrenktam žmogui nedelsiant daromas dirbtinis kvėpavimas, sustojus širdžiai – uždaras masažas ir sušildomas kūnas. Viduje duokite kofeino, analginą, amidopiriną. Esant galimybei, po oda leidžiamos antišoko priemonės: promedolis, kofeinas, efedrinas. Atkūrus kvėpavimą ir sąmonę, nukentėjusįjį reikia atsigerti karštos arbatos, pagydyti nudegimus ir vežti į ligoninę. Tokia „gydymo“ priemonė kaip aukos užkasimas žemėje yra ne tik nenaudingas, bet ir akivaizdžiai žalingas.

PAVOJAI, SUŽALOJIMAI IR LIGOS, SUSIJĘ SU LAUKINIAIS GYVŪNAIS IR NUODINGAIS AUGALAIS

Sužalojimai dėl laukinių gyvūnų

Stambūs plėšrūnai turistams sutinkami gana retai: gyvūnai, kaip taisyklė, užuodžia žmogų gerokai anksčiau, nei jis juos pamato, ir, išskyrus retas išimtis, visada stengiasi pasitraukti iš kelio. Tačiau jei gyvūnas bus sutrikdytas, persekiojamas ar sužalotas, jis gali tapti pavojingas. Laukiniai gyvūnai pavojingi ir tuo, kad kartais būna įvairių ligų nešiotojai. Taigi kai kuriose vietovėse turistai neturėtų valgyti netyčia nušautų dirvinių voverių, nes jos – maras; vilkai, lapės, valkataujantys šunys ir katės gali sirgti pasiutlige, hidrofobija; jie yra helmintinių, grybelinių ir kitų ligų nešiotojai.

Gyvūnų atakų prevencija. Atsitiktinai susitikus su dideliu gyvūnu, turite suteikti jam galimybę pasislėpti, o ne naudoti ginklus. Į gyvūną reikia šaudyti tik tada, kai jis aiškiai puola, kai rėkimas, švilpimas, ugnis nepadeda ir su garantija, kad šūvis bus mirtinas. Pistoletas turi būti užtaisytas iš karto po šaudymo. Prie nukritusio gyvūno reikia prieiti atsargiai, ypač jei jo ausys suplotos: gyvūnas dar gyvas ir gali rimtai susižaloti nagais, dantimis ar ragais.

Pirmoji pagalba sužeistiems gyvūnams. Pirmiausia reikėtų sustabdyti kraujavimą, tada dezinfekuoti odą aplink žaizdą, uždėti tvarstį ir suleisti antišoko priemonių. Žvėries padaryta žaizda visada yra užteršta ir užkrėsta. Todėl, jei įmanoma, nukentėjusiajam suleidžiamas stabligės toksoidas ir vežamas gydytis į ligoninę.

Bite nuodingos gyvatės ir vabzdžiai

Kelionėje neatmetama galimybė susitikti su nuodinga gyvate. Dažniausiai tai yra angis, o pietinėse respublikose dar ir kobra, angis, snukis, efa (iš viso SSRS yra 14 rūšių nuodingų roplių).

Gyvatės įkandimas gali turėti labai rimtų pasekmių, nes nuodai greitai paveikia gyvybiškai svarbias žmogaus organizmo sistemas – širdies ir kraujagyslių, kraujodaros, nervų. Įkandusiam žmogui po pusvalandžio atsiranda bendri apsinuodijimo požymiai: silpnumas, galvos skausmas, vėmimas, dusulys, galvos svaigimas, audinių pabrinkimas, limfmazgių uždegimas.

Nuodingų gyvačių įkandimų prevencija. Kad išvengtų gyvatės įkandimo, turistai turėtų žinoti savo buveinės sąlygas ir gyvenimo būdą. Gyvatės paplitusios pelkėse, pelkėse, prie apaugusių ežerų ir tvenkinių, kalnuose ir dykumose. Būdami naktiniai gyvūnai, dieną jie slepiasi senuose kelmuose, šieno kupetose, po akmenimis ar medžių kamienais. Todėl šių daiktų geriau neliesti plika ranka, o naudoti pagaliuką.

Ypatingai atsargiai reikia būti apleistuose karjeruose, tarp akmenų griuvėsių, sugriuvusioje taigos trobelėje – gyvatės kartais apsigyvena žmonių paliktose vietose. Toks pat atsargumas ir į priekį iškelta lazda (alpenstock, ledkirvis) praverčia greitai judant taku: ant tako, taip pat ant akmeninių plokščių ar kelmų gyvatės mėgsta kaitintis saulėtą dieną. Miegančiam ropliui, kuris turi labai silpną uoslę ir klausą, staigus žmogaus pasirodymas gali neleisti jam laiku pasislėpti žolėje, o skausmas nuo sutraiškyto bato privers gintis įkandimu. .

Visi keliaujantys į vietoves, kuriose yra daug nuodingų gyvačių, turėtų dėvėti aptemptas kelnes ir aukštus batus. Tolimiesiems Rytams šiuo požiūriu tinka guminiai batai, kai kur Sibire ir Centrinėje Azijoje – basi, kalnų maršrutuose – aukšti aulinukai ir rankogaliai. Nuo įkandimo didžiąja dalimi apsaugo stora vilnonė kojinė.

Prieš kelionę reikia išstudijuoti gyvačių spalvą, išskirtinius bruožus ir mokėti atpažinti nuodingas ir nekenksmingas. Jau, pavyzdžiui, jis išsiskiria dviem ryškiai geltonais kulnais laikinojoje galvos srityje ir apvaliais vyzdžiais.

Elementari pažintis su gyvačių išvaizda leis neišsigąsti susitikimų su dievobaimėmis ir vario galva. Pirmoji – ne gyvatė, o didelis bekojis driežas, antrasis, nors ir gyvatė, yra iš gyvačių šeimos, Abu nenuodingi.

Pirmoji pagalba įkandus gyvatei. Pirmosiomis minutėmis po įkandimo reikia pabandyti išsiurbti dalį nuodų iš žaizdos. Išsiurbtą kruviną skystį reikia nedelsiant išspjauti. Siurbti negali žmonės, kurių burnoje yra opų ar įbrėžimų. Tada iš improvizuotų medžiagų pažeistai galūnei uždedamas įtvaras ir imamasi priemonių skubiai nukentėjusįjį transportuoti į gydymo įstaigą. Transportuojant rekomenduojama įkandimo vietą uždėti šaltai, duoti kuo daugiau skysčių, kad sumažėtų nuodų koncentracija organizme ir palengvintų jų išsiskyrimą su šlapimu.

Ryžiai. 45. Pavojingi vabzdžiai ir augalai: a - skorpionas; b - karakurtas: c - nuodingas augalas - etapas

Ankstesnė nuomonė apie katerizavimo, pjūvių ir žnyplės uždėjimo poreikį dabar pripažinta neteisinga. Kauterizacija tik padidina žaizdą, prisideda prie jos supūliavimo, bet nuodų nesunaikina, o pjūviais ne visada pavyksta sukelti gausų kraujavimą, nes nuoduose yra medžiagų, sukeliančių greitą kraujo krešėjimą, o pats įkandimas yra sunkiai sužalotas. Galūnės traukimas turniketu taip pat negali sustabdyti nuodų prasiskverbimo į organizmą, nes jie plinta ne kraujagyslėmis, o limfagyslėmis.

Jei yra švirkštas ir injekciniai vaistai, radikaliausias gydymo būdas bus nedelsiant skirti antinuodų serumą, taip pat širdies ir kraujagyslių sistemą veikiančių medžiagų.

Pirmoji pagalba įkandus nuodingam vabzdžiui. Nuodingo vabzdžio įkandimas daugeliu atžvilgių panašus į gyvatės įkandimą. Ypač pavojingi karakurto ir skorpiono (45 pav., a, b) įkandimai, labai skausmingi ir tarantulo, pirštakaulių (solpugos) ir šimtakojų skolopendrų įkandimai. Apsauga nuo įkandimų pietiniuose regionuose, kur šie gyvūnai randami, yra kruopštus miegmaišių ir palapinių patikrinimas prieš miegą, visų palapinės (baldakimo) skylių sandarinimas, drabužių ir batų apžiūrėjimas ir pakratymas prieš juos apsirengiant, repelentų naudojimas. . Jei turistą įkando karakurtas ar skorpionas, būtina skubiai įvesti priešnuodžio serumą. Jei jo nėra, prieš įsikišant gydytojui, ant žaizdos reikia uždėti tvarstį, suvilgytą stipriu kalio permanganato tirpalu, į vidų įleisti pusę stiklinės šio silpno tirpalo, ramybės, šilumos, daug skysčių. jeigu.

Keliolikos bičių ar vapsvų įgėlimas taip pat kartais sukelia labai skausmingą aukos būklę. Pirmoji pagalba – tai bitės įgėlimo pašalinimas (vapsva įgėlimo nepalieka), žaizdos dezinfekavimas ir užtepimas alkoholio kompresas. Gerai prisideda prie toksinių reiškinių pašalinimo efedrino nurijimas.

Miško erkių įkandimas

Erkių įkandimų prevencija. Jei jūsų kelionės laikas patenka į gegužę – liepos pradžią (didžiausio erkių aktyvumo metas), tuomet reikėtų iš anksto pasiteirauti apie vietovės encefalito pavojų. Tokių teritorijų sąrašą, taip pat skiepų sąrašą galima gauti sanitarinėse ir epidemiologinėse stotyse.

Svarbi turisto žygio apranga. Tai į kelnes įspraustas vėjo megztinis arba tankūs (bet ne iš pūkuoto audinio!) marškiniai, kurių rankogalius rekomenduojama daryti su dvigubomis elastinėmis juostomis. Po marškiniais gerai apsivilkti aptemptus marškinėlius ar liemenę. Sportinės kelnės traukiamos diržu ir sukišamos į kojines. Galva ir kaklas apsaugoti gobtuvu.

Pravažiuojant trasą, reikia atsižvelgti į tai, kad erkės renkasi drėgnas pavėsyje esančias vietas su tankiu pomiškiu ir žolėmis. Daug erkių yra jaunose drebulių ataugose, kirtimuose, avietėse. Dar daugiau jų yra prie takų, keliukų ir galvijų ganymosi vietose.

Lengvose giraitėse be pomiškio, sausuose pušynuose, kur vėjuota ir saulėta, erkių, kaip taisyklė, nebūna. Per. dienų esant geroms oro sąlygoms, erkės aktyviausios ryte ir vakare. Stiprus lietus ar karštis labai sumažina jų užpuolimo pavojų.

Maršrute rekomenduojama kas 2-3 valandas apžiūrėti atviras kūno vietas, o sustojus didelėje stotelėje (po pietų ir vakare) atlikti pilną drabužių ir kūno apžiūrą. Drabužiuose ypač būtina atidžiai patikrinti visas klostes, turint omenyje, kad purtant erkių pašalinti nepavyks.

Pirmoji pagalba aptikus erkę. Nustačius erkę, kuri įstrigo į kūną, ją reikia patepti kokiais nors riebalais ir po kelių minučių pašalinti iš odos. Svarbu jo nesutraiškyti ir nepalikti galvos žaizdoje. Rankas ir įkandimo vietą būtina dezinfekuoti. Jei po kelių dienų nukentėjusysis pasijunta blogai, jis turi užtikrinti visišką poilsį ir imtis priemonių kuo greičiau nuvežti į artimiausią medicinos centrą. Įsikandus erkei pravartu nedelsiant kreiptis į gydytoją: profilaktiškai nukentėjusiajam gali būti skiriamas specialus serumas arba gama globulinas.

persekiojantys vabzdžiai

Uodai, dygliuočiai, dygliuočiai, arkliai, nors jie, griežtai tariant, nepriklauso pavojingiems vabzdžiams, dažnai yra labiausiai erzinantys ir nemalonūs kelionių draugai. Jų įkandimai, be odos niežėjimo, gali sukelti padidėjusį dirglumą, apetito praradimą, nemigą ir bendrą nervinį nuovargį.

Persekiojančių vabzdžių atakų prevencija. Geriausia asmeninės apsaugos nuo trikdančių vabzdžių priemonė yra repelentai – repelentai, tokie kaip kremai „Taiga“, „Tabu“, skysčiai „Repudnn“, „Halt“, „Deta“ ir kt. Vietose, kuriose ypač daug tokių vabzdžių, naudojama marlė. pelerinos arba specialūs Pavlovskio tinkleliai, impregnuoti repelentais. Tais pačiais preparatais galima impregnuoti palapines ir viršutinius drabužius.

Pirmoji pagalba vabzdžiui į ausį. Norėdami pašalinti iš ausies vabzdį ar kitą svetimkūnį, nukentėjusysis guli ant šono, o į ausies kanalą įpilama šiek tiek šilto vandens. Po minutės jis apsiverčia ant kito šono ir kelias minutes guli, kol svetimkūnis išbėga su vandeniu. Jei svetimkūnis neišsiskyrė, nereikia imtis tolesnių veiksmų, kad jis būtų pašalintas pats, o nukentėjusysis siunčiamas į pirmosios pagalbos skyrių.

Pirmoji pagalba vabzdžiui patekus į akis, žr. aukščiau.

Apsinuodijimas ir nudegimai nuo nuodingų laukinių augalų

Apsinuodijimo priežastis turistiniame maršrute gali būti nuodingi augalų vaisiai.

Ūminį apsinuodijimą gali sukelti ne tik vaisiai, bet ir augalų stiebai, šaknys, žiedai. Tokie pavojingi augalai yra stulpeliai (hemlock), juodoji viščiukas, paprastasis nuoviras, nuodingasis akonitas, kaukazietiškas slogas, dėmėtasis smėlis, čemerys.

Tarp nuodingų laukinių augalų taip pat yra belapė anabazija (ežiukas), žolinė žilvitė, didingoji kolchicum, pelkinė kalja, pavasarinis adonis (adonis), pilkasis gelsvas, medetkos, laukinė kanopa, kaustinė vėdrynė, paprastoji rupūžė, raudonoji lapė, parnolistinė pupelė. officinalis.

Kai kurie augalai, vos paliesdami savo lapus, gali nudeginti odą, atsirasti pūslių ir net sunkiai gyjančių opų. Tai vilkakrūmis (miško alyvinė), mėlynasis imtynininkas (akonitas), gumbinis butenas, uosis ir kt.

Laukinių augalų apsinuodijimo ir nudegimų prevencija. Ruošiantis į kelionę, naudojant augalų vadovus, būtina susipažinti su pavojingiausiais augalų pasaulio atstovais, sutinkamais numatyto maršruto teritorijoje. Tokių augalų eskizus ar aprašymus naudinga pasidaryti patiems.

Paties klastingiausio augalo – mirtinos ribos (hemlock), augančio drėgnose vietose prie upių, upelių ir pelkių, ženklus turėtų žinoti kiekvienas turistas. Jis turi trilapius, stipriai išraižytus, ryškiai žalius lapus, panašius į vištienos letenėles, gumbuotą storą stiebą su rausvu žiedu, smulkiais, į krapus panašiais baltais žiedais, kvepia petražolėmis ir mėsinga daugiakamerė rausva šaknis (1 pav.). 45 c).

Akcijos metu reikėtų saugotis nepažįstamų uogų, herbariumo rinkimo akivaizdžiai nuodingų augalų.

Pirmoji pagalba apsinuodijus ir nudegus augalus. Žr. skyrius „Šiluminis nudegimas“ ir „Apsinuodijimas ...“. Nukentėjusįjį reikia skubiai nuvežti į medicinos centrą. Patartina su savimi pasiimti sužalojimą ar ligą sukėlusio augalo kopiją.

apsinuodijimas nuodingais grybais

Iš nuodingų grybų žinomiausi yra žiobriai (kurių nuodai beveik iš karto sukelia uždusimą, traukulius, delirium tremens) ir musmirė. Be to, yra daug „maskuojančių“ nuodingų grybų: netikrosios voveraitės, netikrieji grybai, grybų dubliai – tulžies ir šėtono grybai, netikri valui ir kt.

Kai kurie grybai, kurie iš principo yra valgomi – morenginiai, pieniški, kai kurie rušeliai – netinkamai išvirti, taip pat sukelia pavojingą organizmo apsinuodijimą.

Apsinuodijimo grybais prevencija. Visų pirma, turėtumėte atidžiai ištirti išorinius valgomųjų ir nuodingų grybų požymius, neįtraukti nežinomų grybų iš žygio raciono, taip pat senus ar reikalaujančius specialaus gydymo.

Ruošiant grybų patiekalus reikia atsiminti, kad apsinuodijimo priežastimi gali būti ir nepakankamai išvirti, neiškepti, prastai nuplauti ir net pašildyti grybai.

Pirmoji pagalba apsinuodijus grybais. Žiūrėkite skyrių „Apsinuodijimas ...“.

PAVOJAI, SUŽALOJIMAI IR LIGOS, SUSIJĘ SU SPECIALIMIS KELIONĖS KALNU IR VANDENIU SĄLYGOMIS

kalnų liga

Kelionės kalnuose metu dėl deguonies trūkumo ir žemo slėgio turistai gali susirgti aukščio liga. Tai nebūtinai siejama su dideliu aukščiu. Jo požymiai – dusulys, širdies plakimas, galvos svaigimas, galvos skausmai, spengimas ausyse, pykinimas, mieguistumas, raumenų silpnumas, kraujavimas iš nosies, psichinių reakcijų pokyčiai – gali pasireikšti jau 2000-2500 m aukštyje.

Kalnų ligos prevencija. Geriausias būdas apsisaugoti nuo kalnų ligos yra tinkamai atlikta aktyvi aklimatizacija, pakankamas kūno tinkamumas prieš žygį, racionali mityba ir gera naktinis poilsis kelionėje. Aukščio liga dažniausiai suserga pavargę ar sušalę, prieš pat kelionę sirgę ūmiomis infekcijomis ir ligomis. Apsisaugoti nuo aukščio ligos padeda rūgštus maistas (pavyzdžiui, citrinos rūgštis), vitaminas C.

Pirmoji pagalba sergant kalnų liga. Suteikite nukentėjusiajam poilsį, užtikrinkite ramybę, gerkite daug saldžios stiprios arbatos. Naudinga didelė dozė askorbo rūgšties (vitamino C), amidopirino, kofeino. Pablogėjus būklei, rekomenduojama nusileisti į mažesnį aukštį. Esant lengviems aukščio ligos požymiams, dažniausiai pakanka nukentėjusįjį iškrauti ir sumažinti judėjimo tempą.

Sužalojimai nuo uolos

Uolų griuvimai yra vienas iš įprastų pavojų kalnuose. Iš viršaus krintantis akmuo tempia su savimi kitus uolienų gabalus ir luitus ir gali sukelti visą akmenų krušą. Ir užtenka vos vieno nedidelio, bet dideliu greičiu skriejančio akmens smūgio, kad būtų padarytas gyvybei pavojingas sužalojimas.

Sužalojimų nuo uolų griuvimo prevencija. Visi vykstantys į kalnus turėtų prisiminti, kad akmenų kritimą prisideda stiprūs vėjo gūsiai, žaibo iškrovos, neatsargūs gyvūnų ir žmonių judesiai, daugiausia staigūs paros temperatūros pokyčiai.

Norint išvengti uolų griuvimo pavojaus, reikia susilaikyti nuo judėjimo stačių uolų šlaitų papėdėje, nejudėti uolėtų latakų (kuloarų) ir jų neperžengti. Jie ypač pavojingi (šilto, giedro oro sąlygomis) arčiau vidurdienio ir vėlai vakare. Jei žygeivis netyčia atsitrenktų į akmenį, jo ir jo draugų pareiga nedelsiant sustabdyti šį akmenį arba bet kuriuo atveju įspėti visus, leidžiančius šlaitu, šaukiant: "Akmuo!" Net ir prasidėjus uolų griuvimui, dažniausiai pavyksta išvengti smūgio puolant į saugią vietą.

Pirmoji pagalba traumų atveju. Žr. „žaizdos“, „mėlynės“, „lūžiai“.

Lavinos pavojus

Žmogui patekus į sausą laviną, pavojus uždusti dėl mažų sniego dulkių dalelių prasiskverbimo į kvėpavimo takus, veikiant oro bangai, yra gana realus. Drėgna lavina lengvai partrenkia žmogų, o sustojus greitai sušąla, grasindama palaidoti auką. Bet kokia lavina sužeidžia ir gali nušalti žmogų.

Lavinų prevencija. Daugeliu atžvilgių reikia laikytis anksčiau pateiktų rekomendacijų dėl kalnų turizmo. Jei, nepaisant taikomų priemonių, turistų grupė atsidurs avarinėje situacijoje, keliautojų išgelbėjimas priklausys nuo jų reakcijos greičio ir veiksmų ryžto.

Pastebėję juos aplenkiančią laviną, turistai turėtų numesti kuprines, išnarplioti lavinos virvių galus ir pasistengti greitai išsisukti nuo lavinos, o jei nepavyktų, daryti viską, kad liktų jos paviršiuje. Esant sausai dulkių lavinai, svarbu laiku sandariai uždaryti burną ir nosį nosine ar skarele.

Pirmoji pagalba nukentėjusiems nuo lavinos. Nukentėjusieji nukeliami nuo sniego, jiems daromas dirbtinis kvėpavimas, o ėmusis antišoko priemonių ir pažeistas vietas užtepus padangomis, jie vežami į ligoninę. Ieškodami užkluptų lavinoje ir kasdami sniegą, jie naudojasi visomis turimomis priemonėmis: slidžių lazdomis, slidėmis, kibirais, dangčiais nuo jų, boulingais ir kt.

Jei nukentėjusiųjų nepavyko rasti, apie nelaimę reikia nedelsiant pranešti kontrolės ir gelbėjimo punktui, vietos gyventojams, kitiems turistams ir alpinistams. Pasitaiko atvejų, kai aukos kelias dienas buvo laidojamos lavinoje, o po to iškasamos ir grąžinamos į gyvenimą.

avarijos ant vandens

Dauguma nelaimingų atsitikimų įvyksta ant vandens. Nelaimingų atsitikimų priežastys gali būti ne tik nesėkmingas įlipimas ar išlipimas iš baidarės, bangos užliejimas, rifas, didelė skylė odoje ar proveržis kiaute, bet ir pažeidimas. elementarios taisyklės plaukimas ar netinkamai organizuotas vandens barjero perėjimas.

Nelaimingų atsitikimų ant vandens prevencija. Organizuodamas maudynes, grupės vadovas pirmiausia turi apžiūrėti tam pasirinktą vietą ir nurodyti grupei imtis būtinų atsargumo priemonių. Krante (geriausia valtyje) iš gerų plaukikų paskiriamas budėtojas, kuris stebi plaukikus.

Draudžiama nardyti nežinomose vietose, maudytis šaltuose kalnų ežeruose ir upėse, maudytis iš karto perėjus ar pavalgius. Griežtai draudžiama plaukti apsvaigus (net ir lengvai). Nerekomenduojama, ypač kalnų upėse, prausti veidą vienam ar degintis ant uolų virš audringo vandens.

Vandens maršrutuose turistai privalo turėti individualią ir grupinę gelbėjimo įrangą.

Pirmoji pagalba skęstančiam žmogui. Jei įmanoma, turėtumėte greitai mesti aukai gelbėjimosi virvę, virvę ar irklą. Prie skęstančiojo reikia priplaukti iš užpakalio ir paimti už drabužių apykaklės, už rankos ar po pažastimis. Jei jis nuskandina gelbėtoją, delnu laikykite skęstančiojo burną ir nosį, kraštutiniais atvejais apsvaiginkite ir plaukiokite ant šono ar nugaros, dirbdami laisvąja ranka ir kojomis.

Vandens kelionės metu turistai, atsidūrę vandenyje prie apvirtusios valties, turėtų, įsikibę į ją, plaukti į artimiausią krantą ar seklią vandenį. Jei jis yra toli nuo kranto, tada laukite pagalbos iš kitų valčių, kurios, kaip taisyklė, maršrute turi būti ne didesniu kaip 50-100 m atstumu. Aukas iš vandens galite paimti tik iš laivagalio arba laivagalio. laivas.

Ištraukus skęstantįjį iš vandens, atidaroma burna, išvalomi kvėpavimo takai nuo smėlio ir dumblo, iš plaučių ir skrandžio pašalinamas vanduo (tam nukentėjusysis paguldomas pilvu ant sulenkto kelio ir kelis kartus paspaudžiamas jo nugara) ir jo krūtinė išlaisvinta nuo aptemptų drabužių. Tada pereikite prie dirbtinio kvėpavimo.

Dirbtinis kvėpavimas. Iš daugelio metodų veiksmingiausias ir universaliausias metodas yra „iš burnos į burną“ (arba „iš burnos į nosį“). Taikant šį metodą, nukentėjusysis paguldomas ant nugaros, staigiai atmetus galvą atgal. Apatinis žandikaulis stumiamas į priekį, kad liežuvis nenugrimztų, ir 15-20 kartų per minutę vienodais intervalais per burną pučiamas oras į nukentėjusiojo burną ar nosį. Siekiant išvengti oro nutekėjimo, jo patekimo į burną momentu aukos nosis suspaudžiama ranka.

Jei nukentėjusysis neturi pulso, kartu su dirbtiniu kvėpavimu rekomenduojamas netiesioginis širdies masažas, atliekamas trūkčiojančiais delno smūgiais 4-5 šonkaulio srityje kairėje nuo krūtinkaulio, 60-70 dažniu. kartų per minutę. Tai taip pat prisideda prie bendro kūno atšilimo.

Visiškai atkūrus spontanišką kvėpavimą, kuris kartais įvyksta praėjus kelioms valandoms nuo nuolatinio dirbtinio kvėpavimo pradžios, nukentėjusiajam duodama karštos arbatos ir širdies priemonių. Dirbtinio kvėpavimo metu naudinga suleisti globelino ir kofeino.

NELAIMĖS SIGNALAI IR AUKŲ TRANSPORTAVIMAS

Nelaimės signalai

Visi turistai turėtų žinoti signalus, kuriuos keliaudami duoda nelaimės ar avarijos ištiktieji. Signalai duodami bet kokiu būdu: šaukiant, švilpiant, žibintu, veidrodžiu, mojuojant šviesiu objektu tamsiame fone arba, atvirkščiai, tamsiu objektu šviesiame fone. Giedru oru aiškiai matomi balti ugnies dūmai (gaunama į ugnį įpylus žalių šakų, samanų), drumstu – juodi dūmai (dervingos šakos).

Signalo dažnis turėtų būti 6 kartus per minutę, tada minutė pertrauka ir vėl nelaimės skambutis 6 kartus per minutę. Atsakymas yra signalas „Skambutis priimtas, pagalba ateina“. Jis patiekiamas 3 kartus per minutę, taip pat bet kokiu būdu. Turistai, gavę nelaimės skambutį, turėtų nedelsdami suteikti pagalbą savo bendražygiams, o prireikus skubiai pranešti apie nelaimingą atsitikimą vietos turistams ar laipiojimo kontrolės ir gelbėjimo punktui, valdžios institucijoms ir vietos gyventojams.

Aukų pervežimas

Lauko sąlygomis aukų gabenimas gali būti atliekamas įvairiomis improvizuotomis priemonėmis – kuprine, lazda, slidėmis, virvėmis ir kt. Pagrindiniai transportavimo būdai parodyti fig. 46-49.

Vežant (ypač žiemą) nukentėjusįjį būtina šiltai aprengti ir paguldyti į miegmaišį. Pakeliui atidžiai stebėkite jo sveikatos būklę, duokite stiprios saldžios arbatos ir, jei reikia, vaistų nuo širdies.

Ryžiai. 46. ​​Nukentėjusiojo gabenimas: a-ant kuprinės ir lazdų; b-kuprinėje; ant virvės

Ryžiai. 47. Nukentėjusiojo gabenimas kartu: a - ant lazdų ar slidžių su vėjalentėmis: b-ant skersinių lazdų

Ryžiai. 48. Nukentėjusiojo nešimas ant stulpo.

Ryžiai. 49. Vilkas aukos transportavimui sniege.

Straipsnis labai senas, kažkur praėjusio amžiaus aštuntajame dešimtmetyje,
bet vis dar aktualus.

Vienas iš žygio ypatumų yra tas, kad grupė kuriam laikui pasitraukia iš gyvenviečių. Šiuo metu gali prireikti skubiai suteikti turistui vienokią ar kitokią medicininę pagalbą, o kreiptis dėl to nėra į ką. Todėl tie, kurie leidžiasi į kelių dienų žygį, turėtų turėti minimalių būtinų medicininių žinių.

Pirmas dalykas, kurį turistas gali susidurti žygio metu, yra perkaitimas. Paprastai tai atsiranda dėl ilgas buvimas saulėje. Todėl į žygius rekomenduojama leistis anksti ryte, o esant karštam orui – sustoti ir pailsėti. Visi žygio dalyviai privalo dėvėti šviesią, gerai šviesos spindulius atspindinčią kepurę.

Perkaitimo požymiai yra galvos skausmas, galvos svaigimas, kraujavimas iš nosies, bendras silpnumas, apetito praradimas, o sunkiais atvejais – pykinimas, vėmimas, karščiavimas, kartais sąmonės netekimas (alpimas). Pasirodžius šiems ženklams, kažkas iš grupės turi sustoti, susitarti sustoti. Būtina nuimti nuo nukentėjusiojo kuprinę, atsegti marškinius, paguldyti nukentėjusįjį pavėsyje ant patalynės (antklodės, palapinės ir pan.). Tuo pačiu metu jo galva turėtų būti pakelta. Ant galvos uždedamas šaltas (bet ne ledinis!) tvarstis. Norėdami tai padaryti, sudrėkinkite rankšluostį vandeniu ir šiek tiek išgręžkite, kad vanduo nenutekėtų. Geriau nusiauti batus, o kojas nuplauti vėsiu vandeniu ir nusausinti. To visiškai pakanka, kad turistas atkurtų savo normalios būklės. Po vakarienės, kai atslūgs karštis, jis gali tęsti kelionę. Tačiau jis negali pakelti jokios naštos. Sunkesniais perkaitimo atvejais, kai taikomos priemonės nepadeda, pacientui reikia išgerti 1-2 stiklines stiprios arbatos ar kavos. Grupė tokiais atvejais turėtų įrengti stovyklą patogioje vietoje, pervežti ten nukentėjusįjį ir pasirūpinti dienos poilsiu, kol turistas visiškai pasveiks. Paprastai po naktinio poilsio atsigauna ir turistas gali lengvai tęsti kelionę.

Nudegimas saulėje gali būti didelis nepatogumas nepatyrusiems turistams. Jie ypač lengvai atsiranda keliaujant vandeniu ir kalnuotose vietovėse, kur oras ypač švarus ir skaidrus. Labai lengva jų atsikratyti. Norėdami tai padaryti, jums tereikia žinoti proporcijos jausmą. Oda turėtų palaipsniui priprasti prie saulės spindulių.

Nudegus oda parausta, paburksta, skauda, ​​kartais atsiranda pūslių, prisipildytų šviesiai geltono skysčio.

Tuo pačiu metu odą reikia kruopščiai nuvalyti nuo nešvarumų (nuplauti silpnu kalio permanganato tirpalu) ir po džiovinimo gausiai sutepti 5% sintomicino emulsija arba streptocidiniu tepalu, arba boro vazelinu. Suteptas odos paviršius padengiamas sterilia servetėle. Jei pažeista pečių oda, negalima nešioti kuprinės. Toks turistas gali toliau judėti su nedideliu kroviniu rankose (pavyzdžiui, palapine).

Kampanijoje staiga gali susirgti skrandis. To priežastys labai įvairios. Dažniausiai pilvo skausmas atsiranda valgant nekokybišką maistą. Ypač dažnai jie pastebimi tarp tų turistų, kurie valgo neprinokusius vaisius ir uogas (braškes, obuolius, kriaušes, vyšnines slyvas ir kt.). Pilvo skausmą dažnai lydi pykinimas, vėmimas ir sutrikusios išmatos. Šiuo atveju liežuvis, kaip taisyklė, yra padengtas balta danga.

Veiksmingiausia priemonė šiuo atveju – skrandžio plovimas. Kiekvienas turistas turėtų žinoti, kaip tai padaryti: sergančiam žmogui duodama išgerti 2 litrus šiek tiek šilto (37°) virinto vandens, po to ištuštinamas skrandis, sukeliantis vėmimą. Išplovus skrandį, pacientui duodama norsulfazolo arba sulfodimezino tabletė ir puodelis stiprios arbatos. Tokį turistą reikėtų toliau atitraukti nuo maisto gaminimo. Ypač pavojingas ženklas liga yra kraujo atsiradimas išmatose. Tai gali būti dėl rimtų ligų, tokių kaip dizenterija ir vidurių šiltinė. Tokiu atveju turistas pašalinamas iš maršruto ir trumpiausiu keliu vežamas į ligoninę. Jo nešama grupės įranga turi būti dezinfekuota (virš ugnies sudeginti metalinius daiktus).

Sužalojimai (sumušimai, lūžiai, išnirimai) gali sukelti didelių rūpesčių kelyje. Netikėtai iš viršaus nukrito akmuo, pakilo koja, nesėkmingas šuolis – ir turistui skubiai reikia medikų pagalbos.

Ką daryti su mėlynėmis? Pirmiausia reikia apžiūrėti ir apčiuopti traumos vietą. Sumušimai yra skirtingi. Jei nepažeista oda, kaulai, o palietus jaučiamas tik didelis skausmas, rekomenduojama mėlynės vietą nuvalyti nuo nešvarumų, sutepti jodu ir padėti šaltai (šildymo pagalvėlę arba guminį maišelį su šaltu vandeniu). ).

Kartais gali pasireikšti galvos sumušimas, galvos skausmas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas ir net trumpalaikis sąmonės netekimas. Šie požymiai rodo smegenų sukrėtimą. Jei nesuteiksite medicininės pagalbos nukentėjusiajam, tada panašių atvejų gali baigtis blogai. Todėl tokį ligonį reikia paguldyti, atlaisvinti nuo kuprinės svorio, uždėti šaltai ant galvos ir šiltai prie kojų. Jis negali tęsti akcijos, nukentėjusysis turi būti skubiai nuvežtas į ligoninę ant neštuvų.

Daug pavojingiau, kai traumą lydi lūžis. Tokiu atveju kelionės sąlygomis numatykite keletą veiksminga pagalba aukai sunku, nors jam to skubiai reikia.

Rankų ir kojų kaulų lūžio požymiai – neįprasta galūnės padėtis, stiprus skausmas palietus, traškūs garsai palpuojant. Situaciją gali komplikuoti vidinis ar išorinis kraujavimas lūžio vietoje. Tokia auka paguldoma, kraujavimas sustabdomas uždedant tvirtą tvarstį. Jei iš arterijų gausiai kraujuoja, apie kurį galima spręsti pagal raudoną kraujo spalvą, nedelsdami uždėkite turniketą. Po to pažeistą galūnę būtina imobilizuoti, tai yra suteikti jai fiksuotą padėtį. Tai galima padaryti su ilgomis lazdelėmis ar lentomis, kurios sutvarstomos prie sužalotos galūnės. Lentos (arba pagaliukai) turi būti tokio ilgio, kad užfiksuotų dvi jungtis.

Pacientas turi būti skubiai nuvežtas į artimiausią medicinos centrą. Esant stipriam skausmui, nukentėjusiajam reikia duoti analgino arba piriramidono (amidopirino) tabletę.

Ne mažiau nemalonūs ir išnirimai kelyje, dažniausiai atsiranda važiuojant ant slidžių akmenų, riedulių, kertant kalnų upelius ir upelius. Dažniausiai pasitaikantys čiurnos išnirimai ir su kritimu pečių sąnariai. Išnirimo požymiai yra ūmus skausmas sąnario srityje, ribotas mobilumas ir nenatūrali galūnės padėtis. Su išnirimu čiurnos sąnaryje, turėtumėte pabandyti nustatyti pažeistą galūnę. Norėdami tai padaryti, visiškai atpalaidavus aukos galūnės raumenis, atliekamas staigus pėdos traukimo judesys (trūkčiojimas), po kurio nukeliama į įprastą padėtį. Po to sąnarys sandariai sutvarstomas ir užtepamas šaltis. Tačiau geriausia ne pačiam daryti išnirimo mažinimo, o nukentėjusįjį vežti į artimiausią ligoninę, nes net ir sėkmingai sumažinus toks turistas negali toliau judėti.

Kartais žygio metu vienas iš turistų gali peršalti ir susirgti gerklės skausmu, sloga, viršutinių kvėpavimo takų kataru. Turistui teikiamos pagalbos dydis priklauso nuo jo būklės sunkumo. Esant dideliam gerklės skausmui rijimo metu, slogai, galvos skausmui su karščiavimu iki 38 °C ar daugiau, bendram silpnumui ir pan., turistą reikia pašalinti iš maršruto ir trumpiausiu keliu nuvežti į artimiausią medicinos centrą. Laikinas įvykis šiuo metu yra gerti daug vandens, skalauti mangano tirpalu, vartoti tabletes nuo galvos skausmo (amidopirino ir kt.). Jei temperatūra nepadidėja, norsulfazolą arba sulfodimeziną galima gerti po 1 tabletę 6 kartus per dieną (3-4 dienas), tuo pačiu metu skalaujant gargaliavimą mangano tirpalu;

Toks turistas gali toliau judėti su grupe, bet be kuprinės. Jam taip pat negalima leisti plaukti upėmis, degintis ir apskritai būti labai pavargusiam.

Gera priemonė nuo slogos žygyje yra liaudies gynimo priemonė - svogūnas arba česnakai, kuriuos turistas turėtų ne tik valgyti viduje, bet ir dėti į nosį sutrintos košės pavidalu.

Kampanijoje papildomai gali tekti pateikti skubi pagalba trenkė žaibas arba nuskendus. Kiekvienas turistas turėtų žinoti, kad jei perkūnija jus pakeliui užklupo, jūs negalite slėptis po medžiais didelėje grupėje. Tai sukuria galimybę konvekcijai, ty judėjimui aukštyn išilgai turistų kūnų šildomo oro kamieno, ir sudaromos sąlygos padidėjusiam elektros laidumui, o tai palengvina žaibo elektros iškrovą. Perkūnijos metu grupė turi išsiskirstyti, neslepiant I-2 žmonių po jokia natūralia danga. Jei tenka suteikti pagalbą žaibo aukai, tuomet jį reikia skubiai paguldyti ant sausos vietos ir daryti dirbtinį kvėpavimą. Patikimiausias būdas šiuo atveju yra toks: reikia kuo giliau įkvėpti, tada tvirtai prispausti lūpas prie aukos lūpų ir iškvėpti. Tada delnais suspaudžiama nukentėjusiojo krūtinė, o oras iš dalies palieka plaučius (iškvėpimas), tada surinktas oras vėl iškvepiamas į aukos plaučius (iš burnos į burną) - įkvėpkite ir vėl suspauskite jo krūtinę delnais - iškvėpkite ir pan.

Antrasis metodas – tai ritmiškas aukos rankų paskleidimas į šonus (įkvėpimas), po to prispaudžiamas prie šoninių krūtinės ląstos paviršių (iškvėpimas). Kiekvienu iš aprašytų metodų per minutę atliekama 16-18 kvėpavimo judesių, kurie atitinka žmogaus kvėpavimo dažnį.

Atminkite, kad kuo anksčiau pradėsite daryti dirbtinį kvėpavimą žaibo nutrenktam žmogui, tuo didesnė tikimybė jį išgelbėti.

Nuskendusio žmogaus gyvenimas priklauso ir nuo to, kaip greitai ir teisingai pradėjote daryti dirbtinį kvėpavimą. Tačiau prieš darant dirbtinį kvėpavimą reikia pabandyti išpilti vandens iš nukentėjusiojo viršutinių kvėpavimo takų. Norėdami tai padaryti, turite jį padėti krūtine ant tam tikro aukščio (pavyzdžiui, pakeistos kojos šlaunies) ir ritmiškai spausti šoninius krūtinės paviršius. Paprastai to pakanka, kad vanduo lengvai išsilietų, kad būtų vietos oro judėjimui. Tada dirbtinis kvėpavimas atliekamas vienu iš aukščiau aprašytų metodų.

Nepamirškite, kad šių bėdų visiškai įmanoma išvengti, tereikia gerai išmanyti turisto judėjimo žygyje taisykles, jų laikytis ir būti drausmingam.

Be to, žygyje kartais reikia suteikti pagalbą įkandus nuodingiems gyvūnams (gyvatėms, skorpionams ir kt.). Kad to išvengtų, priekyje esantis lyderis turi sumaniai pasirinkti kelią ir atidžiai žiūrėti po kojomis. Visa grupė, kaip taisyklė, eina grandine viena po kitos. Stenkitės apeiti plyšius, krūmus, akmenų krūvas, ypač jų saulėtąją pusę, kur gyvatės mėgsta kaitintis saulėje. Netikėtai susidūrus su gyvate, nedarykite staigių judesių, nebėgkite, o geriausia – nejudėkite, jei gyvatė yra arti ir pasiruošusi pulti.

Jei gyvatė nėra labai arti jūsų, lėtai judėkite atgal. Įkandus žaizdą reikia kruopščiai nuplauti mangano arba vandenilio peroksido tirpalu, sutepti jos kraštus vazelinu ir užtepti ant žaizdos kraujo siurbimo indelį. Norėdami tai padaryti, galite naudoti stiklinį ar net pieno butelį.

Kraujo siurbimo stiklainio veikimo principas yra paprastas ir susideda iš kraujo išsiurbimo iš žaizdos, nes stiklainyje sumažėja oro slėgis. Norint uždėti kraujo siurbimo indelį, reikia paimti ploną vielą, apvynioti šiek tiek vatos, sudrėkinti spiritu ir uždegti. Deganti vata su alkoholiu sunešama į tuščią stiklainį (butelį) ir greitai išimama. Po to stiklainis greitu judesiu tvirtai su skylute prispaudžiamas prie įkandimo vietos. Sumažėjus oro slėgiui stiklainio viduje, oda įtraukiama į jį ir prasideda kraujo siurbimas iš žaizdos. Po to aukai gausiai išgeriama ir duodama šiek tiek vyno.

Labai efektyvus būdas išsiurbti kraują iš įkandimo vietos – taip pat burna išsiurbti nuodus iš žaizdos. Siurblys turi intensyviai išsiurbti žaizdos išskyras, jas išspjauti ir skalauti burną mangano tirpalu. Žinoma, tokiam turistui burnoje neturėtų būti jokių sužalojimų; įbrėžimų, įkandimų, sergančių dantų. Tačiau veiksmingiausia medicininė pagalba šiuo atveju yra serumo nuo gyvatės įvedimas. Todėl kuo greičiau nuvežkite nukentėjusįjį į artimiausią medicinos centrą. Atminkite, kad pacientas neturi judėti, kad sumažintų nuodų įsisavinimą.

Kartais po įkandimo naudinga uždėti turniketą virš įkandimo vietos. Po to toks turistas negali eiti (jei įkandimas kojoje). Imantis reikiamų priemonių, aukai reikia visiško poilsio 2-3 dienas.

Turniketo poreikis taip pat atsiranda esant kraujavimui, ypač arteriniam, kai kraujas yra raudonas. Turniketą reikia uždėti 10-20 cm virš laivo pažeidimo vietos ir ne ilgiau kaip 2 valandas!

Nukentėjusįjį vežant į ligoninę, kas 2 valandas reikia ištirpinti žnyplę, kol atsinaujins kraujavimas, o tada vėl uždėti.

Atminkite, kad daugumos aprašytų bėdų galima išvengti, tereikia būti atidiems aplinkai, susikaupusiems, mokėti stebėti gamtą, sumaniai taikyti eismo taisykles, ypač pavojingose ​​kelio atkarpose. Visas šias žinias turistas turi gauti pasiruošimo kelionei laikotarpiu.

Pirmosios pagalbos patarimai stovyklaujant ir lauke.
Tai, ką kiekvienas turistas turėtų žinoti bet kuriuo atveju.

Pirmoji pagalba esant karščiui ir saulės smūgiui

Saulės ir šilumos smūgius lydi pulso ir kvėpavimo susilpnėjimas, odos paraudimas. Stiprus – kliedesys, traukuliai, klausos ir regos sutrikimai, sąmonės netekimas.

Ištikus šilumos smūgiui, kvėpavimas paviršutiniškas, greitas, veidas blyškus, su melsvu atspalviu. Oda yra sausa ir karšta arba padengta drėgnu prakaitu. Su saulės smūgiu bendro kūno perkaitimo gali ir nebūti. Pulsas greitas. Sumažėjęs raumenų tonusas.

Būtina kuo greičiau sumažinti kūno temperatūrą iki 38°C.

Paguldykite nukentėjusįjį į pavėsį, nurengkite, užpilkite vandens ant galvos arba apvyniokite šlapiais marškinėliais, vėdinkite. Netekus sąmonės, šaltais losjonais būtina tepti ir kaklą, kirkšnies sritis. Galite suvynioti nukentėjusįjį 3-5 minutėms į šlapią paklodę arba apipilti šaltu vandeniu.

Kaip prevencinė priemonė nuo karščio ir saulės smūgio žygio metu naudokite kepuraitę (kepurėlę, šaliką, šaliką), marškinėlius ir geriausia plonus marškinius. šviesios spalvos. Sudrėkinkite drabužius vandeniu, kai tik įmanoma. Geriausia – šaltas vanduo iš šaltinio ar upės.

Ką daryti su odos nudegimais (saulės ir ugnies) žygiuose?

Geriausios priemonės nuo nudegimų šiuo metu yra ypatingos medicininiai preparatai. Keliaudami į žygį degindamiesi saulėje ar nusideginus prie laužo, naudokite Panthenol gelį minkštoje pakuotėje. Jis yra daug lengvesnis nei putplastis metalinėje skardinėje ir labai efektyvus. Galite naudoti balzamus. Pavyzdžiui, „Gelbėtojas“ ar kažkas kita jūsų nuožiūra. Nepamirškite, kad laidininkas pirmosios pagalbos vaistinėlėje visada turi vaistų nuo nudegimų, todėl svarbu neatidėlioti jo taikymo. Esant dideliems nudegimams, užtepkite sterilų tvarstį.

Pagalba apsinuodijus maistu

Lengvai apsinuodijus maistu, atsiranda diskomfortas pilve, pykinimas ir bendras negalavimas. Pirmoji pagalba lengvai apsinuodijus – aktyvuota anglis. Vasaros kelionėse, kai maistas greičiau genda karštyje, apsinuodijimo rizika padidėja efektyviau nei anglis, Sorbex ir jo analogai. Kadangi vaistas yra supakuotas į želatinos kapsulę, jis pradeda veikti tik ištirpęs - iškart skrandyje. Paprastai viena Sorbex kapsulė prilygsta keturioms aktyvintosios anglies tabletėms. Pasitaiko, kad dėl neįprasto grubaus maisto skrandis tiesiog sustoja. Tokiu atveju ruoškite skystesnį maistą. Atskiedus košę ir į ją įdėjus dilgėlių, raktažolių ar kitų prieskoninių žolelių, gausis gera sriuba.

Esant sunkaus apsinuodijimo maistu simptomams, patartina nedelsiant vartoti Enteros-gel. Jis sugeria visus toksinus ir sumažina apsinuodijimo lygį organizme. Pastaruoju metu vaistų galima įsigyti tūbelėse, patogiose gabenti į žygį.

Sunkaus apsinuodijimo maistu atveju atsiranda stiprus pilvo skausmas, vėmimas ir viduriavimas. Tokiu atveju nedelsdami išskalaukite skrandį, o tam reikia gerti silpną kalio permanganato (kalio permanganato) tirpalą arba geriamąją sodą. Tirpalo temperatūra turi būti 36-37C. Jį reikia gerti iki vėmimo, iš viso galima išgerti 3-6 litrus tirpalo. Jei nėra kalio permanganato, galite pridėti šiltas vanduošiek tiek muilo. Patartina šią procedūrą kartoti 2-3 kartus, kol pasirodys tulžis, o tai rodo visišką skrandžio ištuštėjimą. Po to būtina užtikrinti ramybę, sušildyti auką. Tada pasigaminkite gausų tonizuojantį gėrimą (stiprią arbatą). Norint „užvesti“ sustojusį skrandį, auką reikia gausiai išgerti.

Taip pat galite naudoti „Regidron“, kad atkurtumėte rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, sutrikusią dėl elektrolitų netekimo vėmimo ir viduriavimo metu. Gliukozė, kuri yra vaisto dalis, padeda palaikyti rūgščių ir šarmų pusiausvyrą, absorbuodama druskas ir citratus.

Pagalba žaibo smūgiui

Gamta nenuspėjama. Ir nors žaibo smūgiai yra labai reti, turėtumėte žinoti, ką daryti tokioje situacijoje.

Paguldykite nukentėjusįjį ant nugaros, atloškite galvą atgal ir patraukite apatinį žandikaulį aukštyn, kad apatiniai dantys būtų prieš viršutinius. Giliai įkvėpkite, stipriai užsidėkite burną ant burnos (arba burną ant nosies) ir pūskite orą į jo plaučius. Stebėkite krūtinę: kai ji pakyla, leiskite aukai iškvėpti. Pūtimas turi būti kartojamas kas 3-5 sekundes.

Jei širdies plakimas negirdimas, kartu su dirbtiniu kvėpavimu atliekamas netiesioginis širdies masažas: delnas uždedamas ant širdies srities ir atliekami energetiniai smūgiai - 60–70 kartų per minutę.

Pirmoji pagalba įkandus nuodingoms gyvatėms

Žmogus jaučia dūrią, o ant odos matosi dviguba nuodingų dantų žymė. Ne vėliau kaip po 20 minučių atsiranda edema, kuri auga per tris dienas. Paraudimas nuo įkandimo vietos juostelėmis nusidriekia iki kūno (limfangitas), paburksta ir tampa skausmingos artimiausios limfmazgiai (limfadenitas). Įkandimo vietoje atsiranda burbulas su kraujo turiniu, vėliau – nekrozė, aplink kraujavimą. Šioje vietoje jutimo praradimas gali trukti iki dviejų savaičių. Dažnai prisijungia antrinė infekcija. Praėjus valandai po įkandimo, atsiranda dusulys, širdies plakimas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, kartokas skonis, burnos džiūvimas. Vyzdžiai išsiplėtę, tačiau reakcija į šviesą išlieka. Yra drebulys. Kūno temperatūra pakyla. Pulsas greitas. Būdingas pulso ir temperatūros neatitikimas - esant žemai karščiavimui (37,2–37,7 C), pulsas pagreitėja iki 120 ir daugiau dūžių per minutę.

Jei įkando nuodinga gyvatė, nuodai turi būti nedelsiant pašalinti iš žaizdos per burną. Tokiu atveju nuodus reikia išspjauti, o burnoje neturi būti jokios žalos. Turniketas, pjūviai, katerizacija yra kategoriškai žalingi, nes nespėja užkirsti kelio neurotoksinei nuodų daliai įsisavinti, o nekrozės reiškiniai po šių įvykių tik sustiprėja. Ypatingais atvejais įkandimo vietoje galite 2–3 kartus įdurti adatą, jei skystis iš žaizdos prastai išsiurbtas. Alkoholis susilpnina serumo poveikį.

Galūnė turi būti imobilizuota įtvaru arba improvizuotomis priemonėmis, suteikti pacientui poilsį, transportuoti tik gulint. Karštą stiprią arbatą ar kavą reikia duoti dideliais kiekiais.

Kryme keliaujantiems turistams priminsiu, kad šiame regione gyvačių su mirtinai nuodais nėra.

Pagalba dėl lūžių (atviras ir uždaras)

Tokiais atvejais būtina atmesti lūžusios galūnės judėjimo galimybę, uždedant įtvarą ir nedelsiant kviesti gelbėtojus arba nukentėjusįjį nuvežti į artimiausioje gyvenvietėje esančią gydymo įstaigą.

Iš žygio lazdų - gaunami puikūs neštuvai aukai nešti (jei jis negali vaikščioti pats). Jei skausmas stiprus, duokite skausmą malšinančių vaistų.

Stiprūs skausmą malšinantys vaistai yra „Solpadein“ (veikliosios medžiagos: paracetamolis, kofeinas, kodeinas) arba „Nimesil“ (veiklioji medžiaga: nimesulidas).

Pirmoji pagalba esant patempimams ir sunkiems sumušimams

Abiem atvejais būtina uždėti tvirtą tvarstį, jei įmanoma, pažeistą vietą atvėsinti (toliau per parą – karštis). Sunkių sužalojimų atveju būtina sustabdyti kelionę ir nukentėjusįjį vežti į ligoninę.

Galūnės išnirimui būdingas sąnario konfigūracijos pasikeitimas, stiprus skausmas menkiausio judesio metu. Galūnė turi būti pritvirtinta taip, kad būtų kuo mažiau skausminga, arba pastatyta į vietą. Jei nebuvo įmanoma ištaisyti vietoje, nukentėjusįjį reikia vežti į ligoninę. Aukai nešti reikia pastatyti hamaką (iš improvizuoto audinio, palapinę), pririštą prie stulpo ar neštuvų (patogių šakų ar treko lazdų, sujungtų viena su kita). Paprasčiausius neštuvus galima pasidaryti į drabužių rankoves įsriegus pagalius.

Pagalba susižeidus peiliu ar kitais aštriais daiktais

Atviros žaizdos kraštai (išilgai jos perimetro) turi būti apdorojami kalio permanganato arba jodo tirpalu, kraštutiniais atvejais degtinė taip pat atsiklijuoja, pati atvira žaizda tik peroksidu, sutvarstoma steriliu tvarsčiu. Jei neturite sterilios medžiagos, pasigaminkite ją patys. Norėdami tai padaryti, paimkite švarų skudurėlį (pavyzdžiui, nuo marškinėlių) ir keletą kartų perbraukite ant atviros liepsnos, o tada patepkite jodu ar kita dezinfekavimo priemone.

Esant stipriam kraujavimui, būtina uždėti žnyplę iš improvizuotų medžiagų ir suveržti, kol kraujavimas sustos. Kas 20-30 minučių žnyplė atlaisvinama pusei minutės, kad nutekėtų kraujas, ir vėl priveržiama. Pažeista galūnė turi būti pakelta.

Pagalba nušalus ir esant hipotermijai žygyje

Jei rankos labai šaltos, mūvėkite pirštines ir pasilenkę pasukite rankas pirmyn ir atgal maždaug vieną sekundę. Taip pat sušildykite šaltas kojas. Tokiu atveju būtina daryti kuo platesnes ir energingesnes sūpynes.

Neįmanoma sušildyti sušalusių rankų, atnešant jas ištiestais pirštais prie ugnies! Kapiliarai greitai įkais ir išsiplės, o iš užšalusių susiaurėjusių kraujagyslių beveik nebetekės kraujo. Dėl to gali atsirasti negrįžtama žala.

Esant ilgalaikei bendrai hipotermijai, staiga gali ištikti šokas – laikinas sąmonės netekimas. Turime veikti greitai – pasodinti nukentėjusįjį ir apsivilkti šiltus drabužius, kurie yra po ranka. Grįžus sąmonei duoti nukentėjusiajam cukraus, gliukozės, pauostyti amoniako.

Alternatyvus būdas – aktyviai trinti alkoholiu, degtine ir greitai karštyje, patartina masažuoti, kol jie praeis. Procedūra atliekama karštyje.

Visais nušalimo ir hipotermijos atvejais kūnas ir galūnės turi būti šildomi palaipsniui.

Gyvenimas kiekvieną dieną pateikia mums netikėtumų. Ne pati maloniausia, kai tokie netikėtumai nutinka mūsų ar aplinkinių žmonių sveikatai. Miestuose, kur galima iškviesti auką greitoji pagalba arba gabenti patys gydymo įstaiga, žmogus mažai galvoja apie pirmosios pagalbos įgūdžius. Turistai, vykstantys į žygį, privalo turėti pagrindinių žinių ir įgūdžių, padedančių nukentėjusiajam: mokėti tinkamai užsidėti tvarsčius, mokėti organizuoti nukentėjusiojo pervežimą, žinoti kontraindikacijas tam tikroms traumoms, taip pat turėti specialiai parinktą pirmosios pagalbos rinkinys.

Žygiuose dažniausiai tenka teikti pagalbą dėl šių ligų ir traumų.

Nuospaudos ir įbrėžimai

Suspaudimai ir įbrėžimai atsiranda dėl ankštų arba šlapių batų, nešvarumų, šiurkščiavilnių sumušimų, pleistrų ir kojinių klosčių.

Pirmoji pagalba

Susidarius vandeningoms pūslėms, odai paraudus ar patinus, šią vietą būtina apdoroti švelniu antiseptiku, vėliau – antimikrobiniu tepalu ir užklijuoti lipnia juostele. Vandeningų pūslelių nerekomenduojama pradurti, kad būtų išvengta infekcijos, tačiau jei jos sukelia didelį diskomfortą ir trukdo judėti, galite jas perdurti kalcinuota adata, o tada užtepti sterilų tvarstį su antimikrobiniu tepalu.

Pastebėjus nubrozdinimų ir paraudimų, kurie dar nevirto skausmingais nuospaudais, pažeistas vietas galite uždengti medvilniniu žiedu, kad išvengtumėte tolesnių traumų.

sumušimai

Sumušimas – tai minkštųjų kūno audinių (odos, riebalinio sluoksnio, kraujagyslių) sužalojimas be rimto odos pažeidimo kritimo ar smūgio buku daiktu metu. Mėlynės greitai praeina be jokio įsikišimo ir yra uždari sužalojimai audiniai.

Pagrindiniai mėlynės simptomai: skausmas pažeistoje vietoje, hematomos ar edemos susidarymas dėl kraujagyslių plyšimo ar padidėjusio kraujagyslių pralaidumo (kitaip tariant, patinimas, kraujosruvos). Esant stipriai mėlynei, galima šoko būsena.

Patinimas sužalojimo vietoje ne visada yra aiškiai išreikštas. Norint jį aptikti, reikia apžiūrėti ir apčiuopti abi kojas. Kraujavimas sužalojimo vietoje matomas tik tada, kai jis įvyko po oda. Jei kraujavimas įvyko giliai esančiuose audiniuose, sumušimo vietoje odos spalva iš pradžių nepakinta. Po 1-3 dienų atsiranda tamsiai rudos dėmės. Esant dideliam kraujavimui audinyje, keletą dienų galima stebėti kūno temperatūros padidėjimą. Kartais mėlynę lydi infekcija. Tokiu atveju padidėja skausmas sumuštoje vietoje, pablogėja bendra paciento būklė, kūno temperatūra pakyla iki 38 ° C.

Galvos mėlynės dažnai lydi smegenų sukrėtimas. Nukentėjusysis netenka sąmonės, atsiranda galvos svaigimas, galvos skausmas, pykinimas ar vėmimas, spengimas ausyse. Jam reikia sukurti visišką poilsį, sąmonės netekimo atveju – transportuoti.

At krūtinės sužalojimas yra pažeidžiami pirmiausia minkštieji audiniai ir šonkauliai. Pagrindiniai plaučių pažeidimo požymiai yra greitas bendros būklės pablogėjimas, hemoptizė, blyškumas, dažnas paviršutiniškas kvėpavimas, sąmonės netekimas.

Pirmoji pagalba

Dėl visų sumušimų pažeistą vietą (ypač esant įbrėžimams) reikia patepti jodo tinktūra, kalio permanganato tirpalu, spiritu ar kitu antiseptiku, uždėti spaudžiamąjį tvarstį. Užtepkite vietinį šaltį (maišelį arba plastikinis butelys su sniegu, ledo gabalėliais ar šaltu vandeniu) ne ilgiau kaip 15 min., po to po 2-3 min kartoti ir taip kelis kartus, kol skausmas aprims. Sugijus pažeistiems kraujagyslėms (1-2 dienas), galite pradėti gydyti mėlynę šildančiu tepalu, kad pagerintumėte kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

At krūtinės sužalojimas aukai reikia duoti nuskausminamųjų ir raminamųjų. Nukentėjusįjį reikia išlaisvinti nuo drabužių, trukdančių laisvai kvėpuoti, suteikti jam pusiau sėdimą padėtį, pusiau sulenktas per kelių sąnarius kojas ir po jais padėti minkštą volelį. Nukentėjusįjį vežti tik ant neštuvų ir pakelta galva bei pečiais.

At pilvo ertmės mėlynė ypatingas pavojus organizmui – vidinis kraujavimas ir šoko būsena. Pagrindiniai simptomai yra pilvo skausmas, odos ir gleivinių blyškumas, pykinimas, vėmimas, pulso susilpnėjimas. Jūs negalite paversti aukos, duoti jam valgyti ir gerti.

Raiščių ir raumenų tempimas

Tempimas yra dalinis arba visiška pertrauka raumenys ar raiščiai (jungiamosios skaidulos, stiprinančios sąnarius). Tai dažniausiai įvyksta esant dideliam fiziniam krūviui, kuris yra neproporcingas žmogaus galimybėms. Be to, problema gali atsirasti dėl nepatogių ar labai aktyvių judesių, apkraunant neįkaitusius raumenis.

Tempimas dažniausiai pasireiškia čiurnos, kelių ir klubų sąnariuose, taip pat rankų sąnariuose. Ištempiamos nugaros ir pilvo raumenų galūnės. Sąnarių raiščių pažeidimams būdingi stiprūs skausmai, patinimai, vėliau kraujosruvos ir judesių sustingimas. Didelis pažeidimas (ašaros ir ašaros) beveik visiškai atitolina judėjimą.

Pirmoji pagalba

Kaip ir lūžus bei išnirimo atveju, taip ir patempus, pagrindinė užduotis – imobilizuoti sužalotą galūnę. Bet koks judesys gali suplėšyti dar daugiau skaidulų, kurios šiuo metu tiesiog labai ištemptos. Be to, išnirimai ir lūžiai yra panašūs simptomai, todėl nereikia trinti, minkyti ištiestos rankos ar tempti ištiestos kojos.

Pirmiausia reikia pažeistą vietą patepti šaltu, sukurti ramybę nukentėjusiajam, uždėti tvirtą fiksuojamą tvarstį. Pirmąsias dvi dienas su pertraukomis rodomi šalti kompresai 10-15 minučių, kitomis dienomis - šiltas kompresas ir masažas. Sunkaus sužalojimo atveju nukentėjusysis turi būti vežamas į artimiausią medicinos centrą, kur kvalifikuoti specialistai padarys rentgeną ir tiksliai nustatys, ar tai patempimas, išnirimas, lūžis.

dislokacijos

Šis sužalojimas yra kaulų sąnarinių galų poslinkis, viršijantis jų įprastą mobilumą. Dėl traumų ir įvairių ligų sąnario išnirimą lydi sąnarinio maišelio ir raiščių plyšimas, kai iš maišo išleidžiamas vieno iš kaulo sąnarinis galas.

Išnirimas atpažįstamas pagal tokius požymius: visiškas negalėjimas judėti pažeistame sąnaryje, stiprus skausmas, nenatūrali kojos padėtis, susijusi su raumenų susitraukimu (pavyzdžiui, išnirimas klubo sąnaryje, koja pasukta į išorę), sąnario formos pasikeitimas, palyginti su tuo pačiu sveikos kojos sąnariu, kojos ilgio pasikeitimas, dažniau jos sutrumpėjimas. Jaučiant sąnarį išnirimo metu negalima nustatyti sąnarinės galvos. Šioje vietoje dažniausiai zonduojama tuščia sąnario ertmė. Dėl kraujavimo išnirusio sąnario srityje yra patinimas.

Pirmoji pagalba

Teikiant pirmąją pagalbą esant išnirimams, pirmiausia būtina uždėti įtvarą ar tvarstį, kad koją būtų galima užfiksuoti patogiausioje padėtyje nukentėjusiajam. Ant pažeistos jungties vietos reikia dėti ledą (šaltą kompresą). Rekomenduojama vartoti skausmą malšinančius vaistus. Reikėtų nepamiršti, kad vieną kartą atsiradęs išnirimas gali pasikartoti. Ši būklė vadinama įprastine dislokacija.

Ištaisyti dislokaciją gali tik gydytojas. Nereikėtų bandyti pačiam nustatyti išnirimo, nes dažnai gana sunku nustatyti, ar trauma yra išnirimas, ar lūžis. Be to, išnirimus dažnai lydi įtrūkimai ir net kaulų lūžiai.

lūžių

Kaulų lūžiai atsiranda dėl sunkios mėlynės ar kritimo. Pirmoji pagalba tokioms traumoms – užtikrinti sužalotos kūno dalies nejudrumą. Tai būtina siekiant sumažinti skausmą ir pašalinti galimybę toliau pažeisti lūžusio kaulo aplinkinius audinius – raumenis, kraujagysles, nervus.

Lūžiai yra dviejų tipų: uždari ir atviri. Esant uždaram lūžiui, nepažeidžiama oda ir gleivinė. Lūžio vietoje atsiranda kaulo deformacija, patinimas, kraujavimas, nenormalus judrumas.

Esant atviram lūžiui, atvira kraujuojančia žaizda, dažnai su išsikišusiais kaulų fragmentais. Auka kartais patiria šoką.

Pirmoji pagalba

Prieš dedant įtvarą, reikia įsitikinti, kad lūžis uždaras, tai yra, nepažeista oda. Jei oda pažeista, būtina iš anksto apdoroti žaizdą ir atsargiai uždėti tvarstį. Jokiu būdu negalite savarankiškai nustatyti kaulų su atviru lūžiu.

Ant pažeistos kūno vietos uždedamas sterilus tvarstis, ant viršaus uždedamas audinys ar drabužis (kad įtvaras nespaustų lūžio vietos). Po to uždedamas įtvaras.

Įtvaras ant pažeistos kūno vietos užtepamas taip, kad būtų užtikrintas visiškas sužeistos vietos poilsis. Padanga tvirtinama tvarsčiu arba bet kokia ją pakeičiančia medžiaga. Vietoj specialios padangos galite naudoti mažas lentas ar faneros gabalėlius. Paruoštas objektas turi užfiksuoti ne tik lūžio vietą, bet ir vieną jungtį virš ir po juo.

Teikiant pirmąją pagalbą nukentėjusiajam, būtina suleisti anestetiką. Tačiau tokio vaisto pasirinkimas turėtų būti patikėtas gydytojui.

At riešo lūžis būtina sukurti kaulo nejudrumą, uždėti įtvarus iš improvizuotų medžiagų ant dilbio ir plaštakos nugaros ir delnų paviršių, tvirtinant tvarsčiais. Jei įtvarui nėra improvizuotų medžiagų, ranka turi būti pririšta prie kūno. Esant atviram lūžiui, būtina kuo greičiau sustabdyti kraujavimą – užtepti žnyplę virš žaizdos. Su šia trauma neįmanoma nuleisti rankos žemyn, gali padidėti patinimas ir skausmas. Reikia pakabinti ant tvarsčio aplink kaklą.

At kulkšnies lūžis Pacientas negali stovėti dėl stipraus skausmo. Traumos vietoje atsiranda patinimas, o po kurio laiko – mėlynė. Šis simptomas taip pat pasireiškia patempimais ir kulkšnies lūžiais. Tačiau lūžus patinimas ir mėlynės yra daug ryškesni. Ant čiurnos sąnario ir pėdos reikia uždėti įtvarą, tvirtinant tvarsčiu. Jokiu būdu negalima statyti pėdos, kad nesukeltumėte papildomos traumos. Nukentėjusįjį, patyrusį kulkšnies traumą, reikia vežti.

At klubo lūžiai Pirmąją pagalbą turėtų suteikti 3 žmonės. Tokiu atveju vienas atsistoja prie nukentėjusiojo kojų, viena ranka paima jį už kulno, kita – už pėdos galo, taikant įtvarą, sužalotą galūnę nežymiai traukia link savęs. Antrasis taip pat turėtų palaikyti nukentėjusįjį už pečių, o trečiasis – uždėti įtvarą. Rekomenduojama dėti 2 padangas: ilgą nuo pažasties iki kulkšnies išorės ir trumpą nuo kirkšnies sritisį vidinę kulkšnies pusę. Abi padangas reikia sustiprinti 2-3 vietose ant šlaunies ir 2 vietose ant blauzdos. Be to, ilga padanga turi būti pritvirtinta tvarsčiu prie kūno. Tokiu atveju pėda turi būti dedama 90 ° kampu. Jei po ranka nebuvo tinkamos medžiagos įtvarui pasidaryti, sužalotą koją galite tiesiog tvirtai sutvarstyti prie sveikos.

Kelio traumos

Kelias yra vienas iš pagrindinių sąnarių, paskirstančių apkrovą kojoje. Jo stabilumas leidžia kūnui išlaikyti vertikalią padėtį, kai žmogus stovi, eina ar šokinėja. Žygiuose į kalnus kelių sąnariai patiria padidėjusį įtempimą tiek kylant į viršų, tiek stačių nusileidimų metu. Jei kyla problemų dėl kelių sąnarių, turistai naudoja tvirtinimo tvarsčius ir treko lazdas. Patyrus kelio traumą (net jei jos buvo praeityje), prieš žygį būtina pasikonsultuoti su gydytoju (jis atliks apžiūrą, išmokys taisyklingai užsidėti elastinį tvarstį, papasakos apie kontraindikacijas ir patars, kaip to išvengti). tolesni sužalojimai žygyje).

kelio patinimas

Šio sąnario patinimas yra pagrindinis jo pažeidimo simptomas. Dėl kelio sąnario struktūros sudėtingumo aplink pažeistą vietą gali staiga susidaryti navikas. Tačiau jis dažnai siekia 7 cm virš kelio priekinėje šlaunies pusėje. Tačiau kai kuriais atvejais navikas yra mažiau pastebimas.

Patinimas, atsirandantis dėl bet kokio kelio sužalojimo, gali atsirasti iškart po sąnario sužalojimo arba po kelių valandų. Dažniausiai pasitaikantys kelio sužalojimai atsiranda dėl sulenkimų ar išnirimų, kurie dažniausiai įvyksta, kai keliu stipriai susilenkia ar pasisuka. Visą kelio pažeidimo mastą galima nustatyti praėjus tam tikram laikui po traumos.

Su kelio naviku, nukentėjusysis patiria skausmą sužeistoje vietoje, kuris laikui bėgant sustiprėja. Gali susidaryti mažas navikas lauke kelio ar kelio lenkimo nugarėlė, kuri yra sąnarinio maišelio uždegimo rezultatas.

Šlaunies šlaunies (pakaulio) patempimas

Šlaunies raištis yra tarp apačioje girnelės ir viršutinės kojos kaulo. Jis atlieka pagrindinę kelio tiesimo funkciją.

Ši sausgyslė žaidžia svarbus vaidmuo visuose kelio judesiuose, o persitempus gali būti lengvai ištemptas. Tempimas dažniausiai yra nuolatinio, ilgalaikio krūvio rezultatas. Patempimus sukelia ir nepatogūs batai, kurie neleidžia keliui sulenkti reikiamu kampu. Ištempus šlaunies raištį, kai kurie jo audiniai plyšta, sukelia aštrų skausmą. Tačiau tai ne visada užkerta kelią normalus veikimas Bendras. Dėl tempimo ar dalinio plyšimo sausgyslė tampa standesnė, nes ant jos susidaro randai, kurie riboja darbingumą ir sukelia aštrų skausmą judant.

Sausgyslė gali būti visiškai plyšta, todėl visi šlaunų raumenys gali prarasti tvirtinimo tašką. Šlaunies raištelis gali plyšti tiek nuo didelio krūvio, tiek nuo mažo, jei jau buvo ne kartą sužalotas anksčiau. Tokiu atveju nukentėjusysis jaučia stiprų skausmą kojoje. Tokiu atveju reikia kreiptis pagalbos į gydytoją.

Teikiant pirmąją pagalbą plyšus sausgyslei, būtina fiksuoti koją, išlaikant ją kuo mažiau judrią.

Girnelės pažeidimai

Sumušus priekinę girnelės dalį, sąnariniame maišelyje susidaro didelis kiekis sinovinio skysčio. Dėl to kelias išsipučia, ant jo susidaro didelis kiaušinio formos darinys. Patinimas paprastai yra pastebimas, bet ne visada sukelia skausmą ar judėjimo sunkumus. Skausmas atsiranda, kai kelias ištiestas ir sulenktas, oda juda ant sąnario.

Kelio girnelės traumos atveju reikia kreiptis į gydytoją. Specialistas pašalins skysčio perteklius tačiau navikas gali vėl atsirasti. Norint visiškai pašalinti naviką, reikės operacijos, dėl kurios bus pašalinta pati naviko susidarymo priežastis.

Po gydymo ant kelio uždedamas gipsas, kad girnelės srityje nesusidarytų skystis. Praėjus 4 savaitėms po operacijos, nuimamas gipsas ir prasideda reabilitacijos procesas. Kelio patinimas atsiranda ir didėja dėl nuolatinių jo priekinės dalies apkrovų. Gana dažnai navikas atsiranda dėl kelio traumos (staigus smūgis ar kritimas).

Girnelės poslinkis

Ši trauma gali atsirasti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniausiai pasitaiko vaikams. Jei trauma buvo gauta vaikystėje, gali būti, kad ji įvyks vėliau.

Gydydamas traumą, specialistas turi pašalinti mechaninius defektus, dėl kurių girnelės pasislinko ar tai sukėlė. Kad sužalojimas netaptų įprastas, gydytojas pacientui paskiria specialią pratimų programą, skirtą stiprinti vidinę keturgalvio raumens dalį.

Esant stipriam girnelės poslinkiui, pacientui gali būti parodyta operacija, kurios tikslas – sustiprinti girnelę iš vidaus. Sunkesniais atvejais taurelė gali būti visiškai pašalinta, kad būtų išvengta tolesnių problemų.

Skausmas kelio viduje

Toks skausmas dažnai atsiranda dėl kelio vidinę pusę saugančio raiščio pažeidimo staigiai pasukus kelį (ypač jei jis tuo pat metu buvo sulenktoje padėtyje). Tokią traumą lengva gauti paslydus. Raištis gali būti šiek tiek pažeistas, tempiant audinius ar įtrūkus. Neatmetama ir sunkesnė žala, įskaitant visišką raiščio plyšimą. Tuo pačiu metu, jei raištis yra ištemptas tvirtinimo prie kaulo vietose (ant blauzdikaulio ar šlaunikaulis), tai gali pakenkti kaulams.

Plyšęs raištis jaučiamas liečiant – liečiant jis tampa minkštas. Tuo pačiu metu sąnarys yra pernelyg mobilus, nes plyšęs raištis leidžia jam laisvai judėti. Patyrus sunkų kelio sužalojimą, nukentėjusysis patiria staigų aštrų skausmą kelio vidinėje dalyje, kai sąnarys pasisuka iš vidaus. Skausmas trumpas arba gana ilgas, kai neįmanoma pajudinti kojos. Plyšimo vietoje susidaro edema. Visiškai plyšus raiščiui, plyšimas matomas, kai sužalotą vietą apžiūri gydytojas, įvertinęs pažeidimą ir nunešdamas nukentėjusiosios koją į šoną.

Plyšus raiščiui atsiranda girnelės skausmas, kuris progresuos, jei neatliksite specialių pratimų, skirtų motorinėms funkcijoms atstatyti po traumos. Kartais, atliekant specialius pratimus, skausmas išlieka pažeistoje sausgyslės vietoje. To priežastis gali būti kaulo fragmentai, likę sužalojimo vietoje. Dažniausiai tai atsitinka sužalojus sausgyslę, esančią ant šlaunikaulio. Likęs kaulas pašalinamas chirurginė intervencija, tačiau dažniausiai ši problema išsprendžiama atliekant daugybę gydytojo rekomenduojamų specialių pratimų, skirtų kelio raumenims stiprinti.

Kai kuriais atvejais nuolatinis kelio skausmas yra rimtesnės žalos, kuri nebuvo laiku pastebėta, pasekmė. Dėl tokių sužalojimų dažnai pažeidžiamas raištis ir kremzlė, prie kurios jis yra pritvirtintas. Tokiu atveju gali būti sužalota ir kelio viduryje esanti sausgyslė.

Jei nukentėjusysis jaučia nuolatinį skausmą lenkdamas kelį (ypač jei kelias tinsta), būtina dar kartą kreiptis į gydytoją.

nudegimų

Yra keturi nudegimų laipsniai. Esant pirmojo laipsnio nudegimui, pastebimas paveiktos odos paraudimas, deginimas, skausmas. Esant antrojo laipsnio nudegimui, ant odos atsiranda pūslių su lengvu turiniu, kartais jos sprogsta. Trečiojo laipsnio nudegimas – tai nuospaudų susidarymas ant odos dėl audinių baltymų krešėjimo. Su IV laipsnio nudegimu pažeidžiama ne tik oda, bet ir audiniai, kaulai iki apanglėjimo.

Pirmoji pagalba

Esant nedideliems nudegimams, pažeistą kūno vietą rekomenduojama kuo greičiau įdėti į švarų šaltą vandenį (geriausia pilti maža srovele) arba uždengti ledo gabalėliais – taip nuo pažeidimų apsaugomi gilūs audinių sluoksniai. ir skausmas mažėja. Jei reikia, pažeistą odos vietą atlaisvinti nuo drabužių, nusivilkti degančius ar skysčiu permirkusius drabužius (jei žmogus buvo nuplikytas). Miltai, sviestas ar augalinis aliejus ir kitos panašios priemonės visiškai netinka nudegimams gydyti. Teikiant pirmąją pagalbą nudegus, rekomenduojama naudoti tik šaltą vandenį arba ledo gabalėlius, o vėliau tik nesant atvirų žaizdų ir nedidelių odos pažeidimų. Jei pažeidžiamas didelis odos plotas, tokiu atveju vėsinimui naudojamas ne vanduo, o šlapi šalikai, skirti tvarstyti nudegusias žaizdas. Vėsinimas ramina audinius, malšina skausmą, neleidžia plisti pažeidimams.

Nuslūgus skausmui, nudegimą švelniai gydykite atskiestu spiritu ar kitu antiseptiku, kraštutiniais atvejais galite naudoti stiprią arbatą, tada uždėkite sterilų tvarstį, kuris neturėtų spausti nudegimo, o judant patrinkite odą. Ateityje tvarsčius reikėtų daryti naudojant specialus tepalas. Dėl veido, burnos ertmės ir ryklės nudegimų tvarsčiai netaikomi.

Burbulų atidarymas lauko sąlygomis yra nepriimtinas. Nenuimkite nukentėjusiojo drabužių ar kitų pašalinių daiktų, prilipusių prie pažeistos odos. Jei gilaus nudegimo plotas viršija 10-15% kūno paviršiaus, aukai išsivysto bendra kūno reakcija, vadinama nudegimo liga. Suteikus pirmąją pagalbą sunkiai apdegusiam žmogui be nesėkmės reikia hospitalizuoti.

Ištikus šoko būsenai, nukentėjusysis turi būti šiltai apsirengęs, užtikrinti visišką poilsį, duoti nuskausminamųjų ir širdies vaistų, gerti karštą arbatą.

Nudegus nuodingais augalais, rekomenduojama pažeistą vietą patepti spiritu ar odekolonu, arba spirituotu kremu. Maršrutu kalnuotame regione turistai privalo dėvėti tamsius akinius, marlės kaukę, lūpas ir nosį patepti sustiprintu kremu.

Karštis ir saulės smūgis

Šilumos smūgis yra ūmi skausminga būklė, kuri atsiranda perkaitus organizmui. Dėl to sustiprėja šilumos susidarymo procesai, tuo pačiu sumažinant arba trukdant šilumos perdavimui organizme, o tai sutrikdo jo gyvybines funkcijas. Šilumos smūgį gauti daug lengviau nei saulės: jam saulė nėra būtina sąlyga, užtenka tiesiog sunkiai dirbti per šiltais drabužiais, nepraleidžiančiais oro, arba kelias valandas praleisti tvankioje patalpoje, kurioje prastai vėdinama.

Saulės smūgis yra ūmi skausminga būklė, atsirandanti dėl tiesioginių saulės spindulių perkaitimo ant galvos. Dėl to plečiasi smegenų kraujagyslės, į galvą eina stiprus kraujo srautas, kuris ten gali „užstrigti“. Kai kuriais atvejais smegenyse įvyksta net smulkiųjų kraujagyslių plyšimai, kurie gresia pažeisti žmogaus organizmo periferinę ir centrinę nervų sistemas. Saulės smūgis yra ypatinga šilumos smūgio forma. Saulės smūgis rodo, kad kūnas įgavo daugiau šilumos, nei organizmas galėtų tinkamai atvėsinti organus ir kūną. Dėl to prakaitavimas, kraujotaka, laisvieji radikalai kaupiasi audiniuose. Tokio smūgio pasekmės gali būti labai rimtos ir netgi gresia širdies sustojimas ir aukos mirtis.

Jų požymiai – padažnėjęs kvėpavimas, padidėjęs prakaitavimas, odos paraudimas, sausumo gleivinės pojūtis, troškulys, galvos skausmas, dusulys, pykinimas, vėmimas, silpnumas, spengimas ausyse, mieguistumas, karščiavimas.

Pirmoji pagalba

Būtina atmesti perkaitimo veiksnių įtaką: paguldykite nukentėjusįjį pavėsyje, atsegkite drabužius, uždėkite ant galvos drėgną rankšluostį, šiek tiek pakelkite kojas. Jei nukentėjusysis sąmoningas, išgerkite šalto vandens ar šaltos arbatos, apipurkškite kūną šaltu vandeniu. Gerai padės įprasta valerijono tinktūra: 20 lašų trečdaliui stiklinės vandens. Jei sutrinka kvėpavimas, negirdimas pulsas, nedelsiant atlikti dirbtinį kvėpavimą „burna į burną“ arba „burna į nosį“ ir masažas viduješirdyse.

Su saulės smūgiu taip pat gali būti nudegimų, kuriuos reikia sutepti vazelinu arba specialiu kremu.

Gydytojai, kaip taisyklė, po žmogaus patirto saulės smūgio rekomenduoja keletą dienų laikytis lovos režimo. Šis laikas reikalingas, kad organizmas atkurtų nervų sistemos veiklą, kraujotaką, įvyktų nemažai biocheminių reakcijų. Šios rekomendacijos nereikėtų pamiršti, kitaip padidės pakartotinio šoko būsenos rizika.

Norint išvengti karščio ir saulės smūgio keliaujant į kalnus, rekomenduojama dėvėti kepurę (dengiančią veidą) ir tamsius akinius, šviesius, šviesius drabužius, jei įmanoma, suvilgytus vandeniu. Veidą prausti ir plaukus suvilgyti rekomenduojama vėsiu vandeniu – kalnų vėjas vėsins kūną ir neleis perkaisti.

hipotermija

Jį atpažinti nėra taip sunku. Iš pradžių žmogus patiria jėgų antplūdį, jis yra pernelyg susijaudinęs, tačiau tuo pačiu metu atsiranda nasolabialinio trikampio cianozė, odos blanšavimas. Pacientą trikdo stiprus šaltkrėtis, dusulys, dažnas pulsas. Jei per šį laikotarpį nesiimama jokių terapinių priemonių, jaudulį pakeičia apatija, vangumas, vangumas. Žmogus praranda gebėjimą judėti, jį apima silpnumas ir mieguistumas, dažnai netenkama sąmonės. Nesuteikus pagalbos esant hipotermijai, nutrūksta širdies ir kvėpavimo veikla, dėl ko žmogus miršta.

Priklausomai nuo paciento būklės, išskiriami trys hipotermijos laipsniai:

1. Šviesa. Kūno temperatūra sumažinama iki 32-34 laipsnių. Pacientas turi šaltkrėtis, blyškią odos spalvą, melsvą lūpų atspalvį ir nosies-labybinį trikampį. žąsų spuogai“, žmogus sunkiai gali kalbėti dėl apatinio žandikaulio ir lūpų drebėjimo. Arterinis spaudimas su lengvu hipotermijos laipsniu išlieka normos ribose, kartais šiek tiek padidėja. Pacientas gali judėti savarankiškai. Šioje stadijoje gali atsirasti 1-2 laipsnių nušalimo židinių.

2. Vidutinis. Toliau mažėja kūno temperatūra, ji gali siekti 29-32 laipsnius. Oda tampa melsva, šalta liesti. Pacientą apima abejingumas tam, kas vyksta, apatija ir mieguistumas. Esant bendrai hipotermijai, stebima „tirpimo“ būsena, kai pacientas nereaguoja į adresuotą kalbą ir kt. išoriniai dirgikliai. Nežymiai sumažėja arterinis spaudimas, sulėtėja pulsas, retėja kvėpavimas. Praradus galimybę nepriklausomas judėjimas. Nušalimas gali būti iki ketvirto laipsnio. Su hipotermija nepadeda vidurinė stadija sukelia įvairių komplikacijų vystymąsi, kai kuriais atvejais net iki paciento mirties.

3. sunkus. Žemiau 31 laipsnio žmogaus kūno temperatūra nukrinta, tuo tarpu netenkama sąmonės, pulsas sulėtėja iki 30-35 dūžių per minutę. Esant bendrai hipotermijai, oda ir gleivinės įgauna ryškų cianotišką atspalvį, atsiranda veido, lūpų, rankų ir pėdų patinimas. Pacientas praranda sąmonę, atsiranda traukuliai, būklę apsunkina perėjimas į komą. Kraujospūdis smarkiai sumažėja, kvėpavimas tampa labai retas. Nušalimas šioje bendros hipotermijos stadijoje yra gana sunkus. Žmogui reikia skubios medicinos pagalbos, kitaip jis mirs.

Pirmoji pagalba

Pagrindinė taisyklė – sušilti palaipsniui. Kad nebūtų dar didesnės žalos, sergančiam žmogui negalima duoti kavos ir alkoholinių gėrimų. Nerekomenduojama leisti žmogaus į karštą vandenį prieš tai nesušilus. Esant hipotermijai, draudžiama intensyviai trinti odą sniegu, aliejumi, alkoholio turinčiais skysčiais ar tiesiog sausomis rankomis, taip pat pradurti nušalimo vietoje susidariusias pūsles. Nenaudokite atviros ugnies aukos šildymui. Šių metodų naudojimas sukelia staigų temperatūros kritimą, kuris yra kupinas mažų kapiliarų pažeidimo, vidinių kraujavimų ir kitų ne mažiau rimtų komplikacijų.

Su lengva hipotermija. Persirengti sausais drabužiais, jei įmanoma, apsirengti šiltais drabužiais. Jei rankos labai šaltos, mūvėkite pirštines ir pasilenkę pasukite rankas pirmyn ir atgal maždaug vieną sekundę. Taip pat sušildykite šaltas kojas. Tokiu atveju būtina daryti kuo platesnes ir energingesnes sūpynes. Esant bendrai hipotermijai, taip pat padės energingi judesiai. Po to reikia gerti šiltą arbatą/kavą arba pašildytą vandenį. Pajutus, kad sušalusių kūno dalių kraujotaka atsistatė, galima šildytis prie laužo. Prevencijai peršalimo vartoti vitaminų turinčius, imunostimuliuojančius ir priešuždegiminius vaistus.

Su sunkesnėmis hipotermijos formomis. Nukentėjusįjį reikia atnešti į šiltą patalpą arba, jei tai neįmanoma, paguldyti nuo vėjo ir kritulių apsaugotoje vietoje. Drėgnus drabužius reikia nedelsiant išmesti, po to pacientą suvynioti į sausą skalbinį arba antklodę/miegmaišį. Pastebėjus kojų ar galvos hipotermiją, pakanka nusiauti šlapius batus ir uždėti ant galvos ką nors šilto. Jeigu žmogus sąmoningas, būtina duoti atsigerti karšto gėrimo. Esant bendrai hipotermijai, patartina iš pradžių išsimaudyti šiltu vandeniu (lauko sąlygomis – kojas pašildyti puode su šiltu vandeniu), o vėliau – karštesniu, bet ne aukštesniu nei 40 laipsnių. Po to vandens procedūros nukentėjusysis sausai nušluostomas, paguldomas į šiltą lovą ir uždengiamas kaitinimo pagalvėlėmis arba karšto vandens buteliais. Nušalusias vietas reikia uždengti švariais, geriausia steriliais tvarsčiais. Nesąmoningam pacientui būtina kontroliuoti kvėpavimą ir pulsą. Jei tokių nėra, turėtumėte nedelsiant pradėti netiesioginį širdies masažą ir dirbtinį kvėpavimą. Grįžus sąmonei, nukentėjusiajam duoti cukraus, gliukozės, į nosį įnešti amoniako.

Suteikus pirmąją pagalbą žmogui, nukentėjusiam dėl hipotermijos, jį būtina vežti į ligoninę, net jei iš pirmo žvilgsnio jo būklė yra patenkinama. Kai kurias komplikacijas gali nustatyti tik gydytojas.

Įpjovimai ir įbrėžimai

Įpjovimai ir įbrėžimai – dažni turistų palydovai. Kasdieniame gyvenime į tokias smulkmenas beveik nekreipiame dėmesio, tačiau lauko sąlygomis verta skirti šiek tiek dėmesio tokio pobūdžio traumoms.

Pjūvis yra visų odos sluoksnių sužalojimas, kuris kai kuriais atvejais gali būti kartu su apatinių audinių pažeidimu.

Įbrėžimas - epidermio (odos paviršiaus sluoksnio) pažeidimas, ribotas ir turintis, kaip taisyklė, linijinę formą.

Nubrozdinimas yra paviršinių odos sluoksnių defektas, kuris yra reikšmingesnis plote.

Įpjovimai ir įbrėžimai dažniausiai sukelia tam tikrą kraujavimą, kuris sustoja po 10 minučių.

Pirmoji pagalba

Jei įmanoma, žaizdą reikia pakeisti šalto vandens srove. Taip išplaus žaizda, be to, šaltis susiaurins kraujagysles ir padės greičiau sustabdyti kraujavimą.

Norėdami nupjauti, švariais pirštais suspauskite žaizdos kraštus, kad sustabdytumėte kraujavimą.

Apdorokite žaizdą vandenilio peroksidu (3%), o žaizdos kraštus – jodu arba briliantine žaluma. Neturėtumėte leisti jodui ir briliantinei žalumai patekti į pačią žaizdą, ypač jei pjūvis yra gilus. Iš natūralių preparatų galite naudoti kinų ar vaistinės ramunėlių nuovirą.

Sulenkite keliais sluoksniais sterilaus tvarsčio gabalėlį, uždėkite ant nupjautos vietos ir sandariai apvyniokite tvarsčiu. Tvirtindami tvarstį, nepamirškite, kad jei kraujavimas yra arterinis (skaisčiai raudonas), geriau rišti mazgą virš pjūvio, o jei veninis (tamsus kraujas), tada po pjūviu. Žinoma, jis turi būti pakankamai sandarus, kad suspaustų kraujagysles ir apribotų kraujo tekėjimą į pjūvio vietą.

Jei reikia, ant tvarsčio 10-15 minučių galite uždėti ledukų paketą. Šaltis sumažins skausmą, padės sustabdyti kraujavimą ir užkirsti kelią patinimui.

Jei pirmoji pagalba pjūviui nepadėjo ir per 10–12 minučių nepavyko sustabdyti kraujavimo, būtinai kvieskite greitąją pagalbą. Stiprų kraujavimą galima sustabdyti arba bent jau sumažinti, paspaudus žaizdą ir laikant ją tokioje padėtyje. Tačiau daugeliu kasdienių atvejų to nereikia, o aukščiau aprašytų veiksmų pakanka.

Teikiant pirmąją pagalbą įpjovimams ir įbrėžimams, ant žaizdos nedėkite vatos, nes nuėmus tvarstį pažeista vieta gali būti sužalota dar kartą. Drėgnos žaizdos gyja greičiau ir palieka mažiau randų nei sausos. Ant sausų žaizdų susidaranti pluta neleidžia atsinaujinti epidermio ląstelėms (odos paviršiniam sluoksniui).

Jei žaizda gana rimta ir pateko infekcija, žaizda užgis antriniu būdu, dėl pūlinio ir granuliacinio audinio augimo. Užkrėstos žaizdos uždegimas po kelių valandų gali pasireikšti paraudimu, žaizdos kraštų patinimu ir net karščiavimu. Prasidėjus uždegimui, atsiranda žaizdos pūlinys. Šis procesas vyksta dviem etapais. Pirmoje fazėje išsiskiria pūliai, kurie tirpdo aplinkinius audinius. Dėl šios apsauginės organizmo reakcijos į infekciją atmetamos negyvos ląstelės, pašalinamos bakterijos ir kt. Antrasis etapas susideda iš žaizdos išvalymo ir užpildymo granuliaciniu audiniu, kuris vėliau pakeičiamas jungiamuoju audiniu.

Pirmajame etape būtina užtikrinti gerą pūlingo skysčio nutekėjimą, taip pat apsaugoti žaizdą nuo infekcijos. Pirmąsias 2-3 dienas žaizdą reikia gydyti tamponais, suvilgytais 10% natrio chlorido tirpalu, chlorheksidinu, vandenilio peroksidu. Galite tepti tvarsčius su 10% fiziologiniu tirpalu, kuris gerai apsaugo nuo bakterijų dauginimosi žaizdoje ir sukuria sąlygas pūlių, kraujo krešulių ir negyvų ląstelių nutekėjimui. Žaizdos plovimas vandenilio peroksidu dėl išsiskiriančių putų labai efektyviai dezinfekuoja ir kartu su putomis iš žaizdos pašalina negyvas ląsteles ir pūlius. Po kelių dienų tikslinga naudoti įvairius tepalus, kurie gerina pūlių nutekėjimą ir turi antiseptinį poveikį, pavyzdžiui, gerai pasiteisinusį Višnevskio tepalą. Taip pat galima naudoti streptocidų turinčius agentus. Be to, reikia kreiptis antiseptikaižaizdai valyti, bakterijoms naikinti ir žaizdos augimui sulėtinti.

Antrajame etape žaizdų priežiūra sumažinama iki susidariusio granuliacinio audinio apsaugos ir antrinės infekcijos prevencijos. Tačiau antrajame etape neįmanoma naudoti antiseptinių medžiagų, taip pat tepalų, kurie padidina pūlių nutekėjimą, nes bus sunaikinami granuliaciniai audiniai.

Pirmoji pagalba įkandus nuodingoms gyvatėms

Gyvatės nuodai neturi nei kvapo, nei skonio. Vietinis nuodų poveikis pasireiškia aštriu uždegiminiu sudirgimu, o rezorbcinis (bendrasis) poveikis yra centrinės nervų sistemos pažeidimas ir hemolizė. Pavojingiausias yra veido ar galvos įkandimas, nes yra didelis kraujagyslių tinklas, per kurį nuodai greitai absorbuojami ir pasiekia gyvybinius centrus.

Geriausia savigynos priemonė nuo gyvačių įkandimų yra guminiai arba odiniai batai, nes gyvatės dantys yra labai trapūs ir lengvai lūžta jiems prasiskverbę įtempta oda arba guma. Kai kuriose vietose vasarą dėvimos storos vilnonės kojinės taip pat gali šiek tiek apsaugoti nuo įkandimų.

Gyvatės įkandimo požymiai:

1. Aiškiai matosi viena ar dvi pradurtos žaizdos ar įbrėžimai.
2. Skausmas įkandimo vietoje ir didėjantis patinimas aplink įkandimą.
3. Karščiavimas, stiprus pykinimas, vėmimas, raumenų silpnumas, mieguistumas, šaltas prakaitas.
4. Regėjimo sutrikimas („dvigubas matymas“).
5. Sunkus kvėpavimas.

Žmogus jaučia dūrią, o ant odos matosi dviguba nuodingų dantų žymė. Ne vėliau kaip po 20 minučių atsiranda edema, kuri auga per tris dienas. Paraudimas nuo įkandimo vietos juostelėmis nusidriekia iki kūno (limfangitas), paburksta ir tampa skausmingos artimiausios limfmazgiai (limfadenitas). Įkandimo vietoje atsiranda burbulas su kraujo turiniu, vėliau – nekrozė, aplink kraujavimą. Šioje vietoje jutimo praradimas gali trukti iki dviejų savaičių. Dažnai prisijungia antrinė infekcija. Praėjus valandai po įkandimo, atsiranda dusulys, širdies plakimas, galvos svaigimas, pykinimas, vėmimas, kartokas skonis, burnos džiūvimas. Vyzdžiai išsiplėtę, tačiau reakcija į šviesą išlieka. Yra drebulys. Kūno temperatūra pakyla. Pulsas greitas. Būdingas pulso ir temperatūros neatitikimas - esant mažam karščiavimui (37,2–37,7), pulsas pagreitėja iki 120 ar daugiau dūžių per minutę.

Pirmas padėti

Įkandus nenuodingoms gyvatėms (šiuo atveju įkandimo vietoje nėra pradūrimų, tačiau lieka įbrėžimų), būtina įkandimo vietą apdoroti antiseptiku ir uždėti sterilų tvarstį.

Pirmoji pagalba įkandus nuodingoms gyvatėms susideda iš šių skubių veiksmų:

• užtikrinti visišką įkandusios galūnės nejudrumą;
• įkandimo vietos uždėjimas steriliu tvarsčiu ir gydymas antiseptiku, pažeistos galūnės uždėjimas įtvaru;
• nukentėjusiojo gulima padėtis ir visiškas nejudrumas, kad būtų išvengta nuodų plitimo;
• gausus šiltas gėrimas (arbata, kava, vanduo);
• jei reikia, dirbtinis kvėpavimas ir širdies masažas;
• bendrai būklei palengvinti, nukentėjusiajam duoti antihistamininių vaistų;
• nukentėjusiojo transportavimas į artimiausią ligoninę, kur jam bus suleistas polivalentinis serumas nuo gyvatės.

Iki šiol kai kuriuose atvaizdavimo vadovuose skubi pagalba siūloma, kad per pirmąsias 10-15 minučių po gyvatės įkandimo būtų atliekamas aktyvus nuodų pašalinimas iš žaizdos išsiurbimo būdu. Nuodų išsiurbimas nekelia grėsmės slaugytojui, jei nepažeista burnos ertmės gleivinė (nėra erozijos).

Ši procedūra iš tikrųjų pašalins dalį nuodų, tačiau ji bus nereikšminga, kad padarytų reikšmingą poveikį rezultatui. Be to, kad nuodų iškvėpimas neturi klinikinės naudos prieš kitus pirmosios pagalbos būdus, tai užtrunka ir gali pagilinti žalą. Jei vis dėlto pasirinkote šį pirmosios pagalbos būdą, atminkite, kad nuodai turi būti greitai išspjauti, o burnoje neturėtų būti jokios žalos.

Galūnė turi būti imobilizuota įtvaru arba improvizuotomis priemonėmis, suteikti pacientui poilsį, transportuoti tik gulint. Karštą stiprią arbatą ar kavą reikia duoti dideliais kiekiais.

Jei įkando gyvatė, NEGALIMA:

Įkandimo vietą perpjaukite skersai arba išpjaukite pažeistą vietą. Įpjovimai atsitiktiniais daiktais (peiliais, stiklo šukės) sukelia infekcijas. Ypatingais atvejais įkandimo vietoje galite 2–3 kartus įdurti adatą, jei skystis iš žaizdos prastai išsiurbtas.

Žaizdą kaitinti karštais daiktais, ugnies žarijomis, paraku. Įkandimo vietos kauterizacija yra neveiksminga, nes gyvatės nuodingų dantų ilgis siekia centimetrą, dėl to nuodai prasiskverbia giliai į audinius, o paviršinis katerizavimas nepajėgus jų sunaikinti. O kauterizacijos vietoje susidaro šašas, po kuriuo prasideda pūliavimas.

Virš įkandimo uždėkite žnyplę. Turniketo uždėjimas ant pažeistos galūnės pablogina aukos būklę ir sustiprina nekrozės reiškinius.

Gerkite alkoholį. Atminkite, kad alkoholis nėra priešnuodis, o, priešingai, susilpnina serumo veikimą ir apsunkina nuodų pašalinimą iš organizmo, padidindamas jo poveikį.

Pirmoji pagalba įkandus vabzdžiams

Šiam klausimui skirta visa dalis, todėl apsistokime ties pagrindiniais dalykais.

Pirmoji pagalba

1. Pašalinkite įgėlimą nuo žaizdos. Geriausia jį išspausti pincetu ar vinimis, kad nesulūžtų ir sutrupinti prie jo prilipusį nuodų maišelį (įgėlus bitei).

2. Įkandimą gerai nuplaukite vandeniu ir muilu. Pageidautina naudoti muilą be kvapiųjų medžiagų ir užpildų, kad nepadidėtų alerginė reakcija.

3. Jei po įkandimo praėjo labai mažai laiko, tada nuodai, greičiausiai, dar neišsiskyrė. Norint sumažinti alerginės reakcijos tikimybę, iš žaizdos reikia išsiurbti nuodus. Tai galima padaryti šūviu ar šūviu, arba įkandimo vietą užtepus rafinuoto cukraus gabalėliu.

4. Padarykite kompresą. Kompresų receptų yra daug, naudokite jums patogiausią būdą.

5. Jei patinimas didėja, tuomet reikia gerti arba išoriškai gerti kokį nors antihistamininį (antialerginį) preparatą. Tokie vaistai visada turėtų būti jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Jie gali būti tiek tablečių, tiek tepalų pavidalo, kurie padeda ne tik įkandus vabzdžiams, bet ir nuo dilgėlinės ar alergijos maistui. Tai apima tokius vaistus: Tavegil, Dimedrol, Diazolin, Cetrin, Gistalong, Suprastin. Prieš naudodami būtinai perskaitykite instrukcijas. Antialerginiai kremai yra Fenistil gelis ir Rescuer balzamas.

6. Po vabzdžių įkandimų galite pradėti karščiuoti. Tokiu atveju išgerkite karščiavimą mažinančių vaistų. Rekomenduojama gerti daug.
Jei taikomos priemonės nukentėjusiajam nepadėjo, edema toliau didėja ir plinta į kvėpavimo takus arba atsiranda anafilaksinio šoko požymių, būtina imtis skubių priemonių.

Pirmoji pagalba nuskendus

Nukentėjusįjį paguldykite ant nugaros, atloškite galvą atgal, išvalykite burną (jei reikia) ir per stipriai prispaustą nosinę ar marlę atlikite dirbtinį kvėpavimą iš burnos į burną. Jei žandikauliai stipriai suspausti ir neįmanoma atidaryti burnos, reikia taikyti metodą „burna į nosį“. Sumažėjus pulsui, tuo pačiu metu atlikite uždarą širdies masažą. Atsiklaupę ant dešinės aukos pusės, apatinę delno dalį uždėkite ant krūtinkaulio, o kitos rankos delną ant viršaus ir ritmiškai suspauskite krūtinę, maždaug 80 kartų per minutę. Dirbtinis kvėpavimas turi būti atliekamas nuolat, kol visiškai atsigaus kvėpavimas.

Apsinuodijimas maistu

Lengva forma jis nustatomas pagal diskomfortą pilve, pykinimą ir negalavimą. Pirmoji pagalba šioje formoje yra aktyvuota anglis arba Sorbex kapsulės. Sunkus apsinuodijimas maistu reikalauja rimtos paramos, pavyzdžiui, vartojant Entros-Gel ar jo analogus – tokiu būdu pasisavinami toksinai ir sumažėja bendro apsinuodijimo lygis. Arba, norėdami išvalyti skrandį, galite sukelti vėmimą kalio permanganato tirpalu arba kepimo soda. Procedūrą kartokite 2-3 kartus, kol išeis tulžis. Kartu būtina užtikrinti, kad nukentėjusiojo organizmas neišsausėtų (gerti daug vandens, vandens ir druskos balansą atkuriančių vaistų).

Žaibo smūgis

Atvejai itin reti, tačiau reikia būti pasiruošusiems viskam. Žaibo smūgio požymiai: nukentėjusysis prarado pusiausvyrą, skauda galvą, skauda akis ir susilpnėja regėjimas, taip pat sutriko klausa. Ypač sunkiais atvejais atsiranda sąmonės netekimas, traukuliai, jutimo praradimas viršutinėje ir apatinės galūnės, vidaus organų funkcijos sutrikimas, akių ir odos nudegimai.

Nukentėjusysis paguldomas saugioje vietoje ant nugaros, galva atmetama atgal, o apatinis žandikaulis patraukiamas atgal, kad apatiniai dantys būtų aukščiau viršutinių, o liežuvis neužstotų kvėpavimo takų. Sąmonės netekimo atveju būtinas dirbtinis kvėpavimas ir krūtinės ląstos paspaudimai. Jei įmanoma, leiskite nukentėjusiajam užuosti amoniaką. Nudegimus nuo elektros šoko reikia užpilti dideliu kiekiu vandens, nusivilkus apdegusius drabužius, apdoroti antiseptiku, uždėti tvarstį. Po to nukentėjusįjį reikia perrengti sausais, švariais drabužiais, uždengti antklode ir duoti atsigerti šiltos arbatos.

Suteikus pirmąją pagalbą, būtina hospitalizuoti, nes žaibo smūgio pasekmės gali pasireikšti vėliau.

Nukentėjusiojo pervežimas

Nukentėjusiojo gabenimo būdas priklauso nuo ligos ar sužalojimo būklės, taip pat nuo vietovės gamtos sąlygų. Dėl kai kurių sužalojimų (išnirimų, patempimų, rankų ir kojų kaulų lūžių) nukentėjusįjį reikia vežti trumpą atstumą ant vieno ar dviejų dalyvių rankų. Rekomenduojami ir kiti nešiojimo būdai: ant kuprinės su lazda, kuprinėje, ant virvės. Esant sunkesniems sužalojimams, nukentėjusįjį reikia nešti ant kryžminių lazdų, pagalių su vėjo striukėmis, neštuvais ir pan.

Medicininio rinkinio pildymo principai ir

pirmosios (ikimedicininės) pagalbos teikimas lauko sąlygomis.

Klasėje aptariami klausimai.

1. Pirmosios pagalbos vaistinėlės komplektavimo vaistais principai ir jų pakavimo tvarka.

2. Pirmosios pagalbos teikimas nukentėjusiems lauko sąlygomis.

Žinoma, sportinėse pėsčiųjų kelionėse dalyvauja palyginti sveiki žmonės (bet kokiu atveju be lėtinės ligos nesuderinamas su žygių fizine veikla). Tačiau akcijos metu niekas neapsaugotas nuo atsitiktinių traumų, ligų, negalavimų. Todėl pirmosios pagalbos vaistinėlė yra privaloma grupinio stovyklavimo įrangos dalis. Iš kelionės dalyvių pasirinktas medicinos instruktorius, net ir neturėdamas specialaus medicininio išsilavinimo, privalo kvalifikuotai sukomplektuoti pirmosios pagalbos vaistinėlę, išmanyti naudojimosi jame esančiomis priemonėmis ir įrankiais tvarką (o dar geriau – visi dalyviai turi žinoti ir būti galintis tai padaryti). Visi kelionės dalyviai turi turėti galimybę suteikti pirmąją pagalbą nukentėjusiajam ir tinkamai nugabenti į vietą, kur teikiama kvalifikuota medicinos pagalba.

1. Pirmosios pagalbos vaistinėlės komplektavimo vaistais principai ir jų pakavimo tvarka.

Kokie yra pagrindiniai pirmosios pagalbos vaistinėlės komplektavimo principai? Svarbi pirmosios pagalbos vaistinėlės ypatybė yra ta, kad ją sudaro daugiausia gydymui skirti vaistai. ūminės ligos ir trauminiai sužalojimai (o ne lėtinės ligos). Išimtis yra „komforto“ kūrimo priemonės lauko sąlygomis (šildantys tepalai, vitaminų kompleksai). Tiesą sakant, pirmosios pagalbos vaistinėlė yra pirmosios pagalbos vaistinėlė Greitoji pagalba. Bet net ir atsižvelgdami į šią aplinkybę, turite tai suprasti Universalus greitosios medicinos pagalbos vaistinėlės nėra (kaip vaistinė transporto priemonių vairuotojams). Pirmosios pagalbos vaistinėlė bus kokybiškai ir kiekybiškai skiriasi priklausomai nuo daugelio veiksnių.

Visų pirma, pirmosios pagalbos vaistinėlės įsigijimas nustatomas taip: 1) labiausiai tikėtinos traumos ir ligos, su kuriomis gali susidurti tokio tipo žygio dalyviai pagal judėjimo būdą ir šią sudėtingumo kategoriją; 2) maršruto trukmė ir jo savarankiškumo laipsnis; 3) pėsčiųjų zonos klimato ypatumai ir žygių sezonas; 4) kelionės dalyvių skaičius 5) medicinos instruktoriaus medicininė kvalifikacija.Žinoma, kad visi šie veiksniai yra glaudžiai tarpusavyje susiję ir į juos atsižvelgiama pildant pirmosios pagalbos rinkinį. Nepaisant to, keletą reikšmingiausių iš jų paaiškinsime pavyzdžiais. Gydytojas-turistas Yu.A. Stürmer (1983), remdamasis nemažos apimties aktualios informacijos analize, nurodo, kad turistams būdingiausi sužalojimai yra nesunkūs galūnių sužalojimai: mėlynės, nubrozdinimai, nubrozdinimai, smulkūs įpjovimai, naminiai. Paprastai kojos yra ypač jautrios traumoms – jos sudaro iki 3/4 visų žygio traumų. Taip pat būdingi lengvi nudegimai ir vietinis nušalimas. Neatmesti įvairių sąnarių raiščių patempimai ir kiti sužalojimai, išnirimai ir lūžiai, žaizdos nuo aštrių (kirvio) ir bukių (akmeninių) daiktų. Iš ligų dažniausiai yra apsinuodijimas maistu, peršalimas. Todėl į bet kokių kelionių (bet kokio tipo turizmui, bet kokio sudėtingumo) pirmosios pagalbos vaistinėlę įeina, pavyzdžiui, tvarsčiai, išoriniam naudojimui skirtos antiseptinės priemonės (jodo tirpalas, briliantinė žaluma ir kt.), širdies veiklai normalizuoti skirtos priemonės ( validolis, nitroglicerinas), vaistai apsinuodijimo maistu pasekmėms pašalinti (aktyvinta anglis, imodis ir kt.). Jame galime rasti tam tikrą turistų pirmosios pagalbos vaistinėlių universalumo elementą.

Kartu minėti veiksniai (konkreti turizmo rūšis, kelionės sezonas, deklaruojamų gamtinių kliūčių pobūdis) neabejotinai turi įtakos pirmosios pagalbos vaistinėlės komplektavimui ir lemia jos specifiką. Pavyzdžiui, į slidinėti turizmui būdingas čiurnos ir kelio sąnarių maišo-raiščių aparato pažeidimas; čiurnos priekinių raiščių ir kulkšnių sužalojimai krentant į priekį, kelio sąnario menisko ir šoninių raiščių, griūvant atgal. Dažnas pėdų pirštų ir kulnų, pirštų ir riešų, nosies, ausų, skruostų nušalimas (Sturmer, 1983). Atitinkamai, slidinėjimo kelionėse pirmosios pagalbos vaistinėlėje turi būti specialių vaistai ir priemonės kovoti su nušalimo, hipotermijos padariniais.

AT kalnas-pėstysis turizmas yra įprastas dalykas šių tipų sužalojimai: odos įbrėžimai, delnų (kartais nugaros ir sėdmenų) nudegimai dėl trinties dėl netinkamo darbo su virve, sumuštos žaizdos. Kai kuriais atvejais galimi smegenų sukrėtimai, vidaus organų pažeidimai, galūnių lūžiai. Sudėtinguose žygiuose kalnuose, kur padidėja nelaimingų atsitikimų ir traumų tikimybė, pirmosios pagalbos vaistinėlėje yra gana daug nuskausminamųjų, antišoko, hemostatinių medžiagų (ir kai kurių injekcijų pavidalu), kurių kokybė nėra lyginama. ir kiekybinė sudėtis su pradinės sudėtingumo kategorijos žygių atvejais. Pavyzdžiui, kartu su tabletėmis nuskausminamais vaistais (analginu, baralginu ir kt.) vaistinėje turėtų būti įpurškiami stiprūs analgetikai – baralgin, tromal, ketanov ir kt.

Pirmosios pagalbos vaistinėlės rinkinys (masė), žinoma, negali būti „didžiulis“, bet negali būti ir per „prastas“ (tik jodo ir lipniojo tinko, deja, apsieiti negalima). Pildant pirmosios pagalbos vaistinėlę, reikia laikytis pagrįsto pakankamumo principo. Pasirinkimo kriterijai kokybės jau pakankamai išsamiai aptarėme vaistų rinkinį (asortimentą) ir priėjome prie išvados, kad į kelių dienų kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlę įeina tam tikras universalus „šerdis“ ir specifiniai pirmosios pagalbos preparatai, kuriuos diktuoja šios konkrečios sąlygos. kelionė. Kiekisį žygį vartojamus vaistus daugiausia lemia maršruto trukmė, savarankiškumas ir kiekybinė žygio dalyvių sudėtis. Norint nustatyti daugumos vaistų kiekį, reikėtų pasidomėti jų dozavimu ir įtraukti į pirmosios pagalbos vaistinėlę, darant prielaidą, kad vienos ar kitos ligos (ŪRI, apsinuodijimo maistu) metu kelionės metu greičiausiai ne daugiau kaip 2 dalyviai. . Sunkių sužalojimų atveju galima rekomenduoti tokį principą: paprastai vaistai, skirti pirmajai pagalbai aukoms suteikti (vaistai nuo skausmo, antišokas, antibiotikai ir t. t.), kurių būklė reikalauja transportavimo, paimami pagal dvi tikėtinas aukas. ir pervežimo iš atokiausios maršruto atkarpos iki kvalifikuotos pagalbos suteikimo vietos trukmė (Orlov, 1999).

Kokie vaistai, medžiagos ir įrankiai yra pirmosios pagalbos rinkinyje? 1 lentelėje pateikti tipiški vaistai ir medžiagos, naudojamos turistams skirtose pirmosios pagalbos vaistinėlėse įvairaus sudėtingumo žygiams įvairių tipų turizmas. Ten taip pat nurodyta šių vaistų ir medžiagų paskirtis bei dozavimas. Šį sąrašą mes sudarėme remdamiesi literatūros duomenimis (medikų sportininkų, kurie turėjo reikšmingų Medicininė praktika pėsčiųjų žygių, kopimo ekspedicijų ir atitinkamus kursus baigusių kalnų gelbėtojų (M. Orlov, 1999; E. Avdey, 2000; A. Dolinin, 2000 ir kt.) sąlygomis. Be grupinės pirmosios pagalbos vaistinėlės, kiekvienam kelių dienų kelionės dalyviui rekomenduojama turėti mažą individualus pirmosios pagalbos rinkinys. Į jį dažniausiai įeina šie vaistai ir medžiagos: individualus tvarsčių maišelis arba sterilus tvarstis (1 vnt.); nesterilus tvarstis (1 vnt.); baktericidinis tinkas (įvairių dydžių); jodas (briliantiškai žalias) (1 buteliukas); skausmą malšinantys vaistai (analgetikai ir citramonas tabletėse, 5-10 vnt.), higieniniai lūpų dažai; odos priežiūros kremas; apsaugos nuo saulės (pavyzdžiui, SunBlock 30).

Be to, į individualų pirmosios pagalbos vaistinėlę gali būti įtraukti vaistai, kurių gali prireikti šiam konkrečiam dalyviui, atsižvelgiant į jo sveikatos būklę (jo paties chroniškoms opoms gydyti).

1 lentelė.

Į pirmosios pagalbos vaistinėlę įtraukti tipiniai vaistai ir priemonės (konkretus vaistų sąrašas ir jų kiekis nustatomas atsižvelgiant į konkrečios kelionės sąlygas).

vardas	tikslas *	Dozavimas
1	2	3
Tvarsčiai, hemostatinės medžiagos
Tvarstis platus sterilus	Persirengimo medžiaga.	Vartojimas pagal poreikį.
Tvarstis vidutiniškai sterilus	Persirengimo medžiaga.	– ## –
Tvarstis siauras sterilus.	Persirengimo medžiaga.	– ## –
Tvarstis nėra sterilus.	Persirengimo medžiaga.	– ## –
Tvarsčių kojinės N1 N2 N3	Medžiaga tvarsčiui tvirtinti.	– ## –
Persirengimo paketas.	Sterilus žaizdų tvarsliava.
Lipnus tinkas (ritė)	Įbrėžimams sandarinti (apsauga nuo įbrėžimų).	– ## –
Baktericidinis lipnus tinkas.	Smulkių įbrėžimų, įbrėžimų sandarinimui.	– ## –
Vata.	Pagalbinė medžiaga.	– ## –
Hemostatinė kempinė	Jis turi hemostazinį ir antiseptinį poveikį. Skatina audinių regeneraciją. Taikoma lokaliai, kraujuojant kapiliarų parenchima iš mažų kraujagyslių.	– ## –
Tvarstis yra elastingas.	Tvarstymo medžiaga nuo patempimų.
Diržai guminiai.	Norėdami sustabdyti kraujavimą.
Antiseptinės medžiagos išoriniam naudojimui
Chlorheksidinas (100 ml buteliukas)	Turi dezinfekcinį, antiseptinį poveikį. Vartojamas nedideliems odos pažeidimams gydyti, pūlingoms žaizdoms gydyti.	Vartojimas pagal poreikį.
Alkoholinis jodo tirpalas, 5% (butelis 10ml)	Kaip antiseptikas, naudojamas gydant nedidelius odos pažeidimus (įbrėžimus, smulkius įbrėžimus, nuospaudas ir kt.) ir žaizdų kraštus. Negydykite didelių pažeistos odos plotų, nepilkite į gilias žaizdas!	Sergant miozitu, tepkite tinklelį ant skausmingų vietų.
Briliantinės žalios spalvos 1% tirpalas (10 ml buteliukas)	Naudojamas kaip antiseptikas sužalotų paviršių, smulkių įbrėžimų, įbrėžimų gydymui.	Vartojimas pagal poreikį.
Kalio permanganatas (kalio permanganatas) (pak. 10g)	Stiprus oksidatorius, kuris jį sukelia antiseptinių savybių. Taikyti vandeniniai tirpalaižaizdoms plauti, burnos, gerklės, gleivinių, nudegimų ir opų paviršiams skalauti; naudojamas skrandžio plovimui apsinuodijus; vartojamas kukurūzams, įbrėžimams, vystyklų bėrimui gydyti.	0,1-0,5% tirpalai žaizdoms plauti, nudegimų ir opų paviršiams tepti, skrandžio plovimui (tirpalo spalva nuo šviesiai rausvos iki rausvos). Kukurūzų, įbrėžimų, vystyklų bėrimų gydymui - sočiųjų aviečių spalvos tirpalas.
3% vandenilio peroksidas (100 ml buteliukas) (arba hidroperitas, 1,5 g tabletės)	Turi dezinfekcinį, antiseptinį poveikį. Naudojamas žaizdoms plauti, įbrėžimams, pūlingoms žaizdoms gydyti. Galima naudoti kaip skalavimo priemonę nuo gerklės skausmo, stomatito.	Gerklei ir burnai skalauti 1 hidroperito tabletė praskiedžiama stikline virinto vandens, kuri atitinka 0,25 % tirpalą.
1	2	3
Etanolis (etilo alkoholis, vyno alkoholis)	Vartojamas skausmui malšinti, kaip išorinis antiseptikas ir dirginantis. Įkvėpus, jis turi antiseptinį ir antiedeminį poveikį. Tai didelės energijos medžiaga. Jis naudojamas esant hipotermijai (su sąlyga, kad hipotermiją sukėlęs veiksnys nebegalioja).	Tepkite inhaliacinį 40% tirpalą nuo plaučių edemos, kvėpavimo takų infekcijų. Kaip išorinis agentas naudojamas 95% tirpalas. Kompresams naudokite 40% tirpalą.
Streptocidas (5 g milteliai)	Turi dezinfekcinį, antiseptinį poveikį.	Pabarstykite žaizdos paviršių, įbrėžimų vietas, vystyklų bėrimą. Ant viršaus galite uždėti tvarstį.
Pantenolis (purškimo skardinė arba tepalas).	Jis turi priešuždegiminį poveikį, skatina žaizdų gijimą. Indikacijos: žaizdos, nudegimai, įskaitant saulės spindulius, odos įtrūkimai (nesant pūliavimo).	Naudojimas: purtykite skardinę ir purškite vaistą maždaug 10 cm atstumu, ant susidariusių putų galima uždėti tvarsčius.
Livianas (olazolas). Aerozolis 30 g talpos cilindruose.	Kombinuotas preparatas vietiniam naudojimui esant 1-2 laipsnio terminiams nudegimams.	Pažeistas paviršius apdorojamas 10-15 cm atstumu ir paliekamas išdžiūti arba impregnuojamas tvarsčiu.
Širdies ir kraujagyslių sistemos, raminamieji. Antišoko agentai.
Corvalol (20 ml buteliukas, lašai) (valokardinas)	Jis turi raminančią, kraujagysles plečiančią ir antispazminis veiksmas. Indikacijos: lengvas krūtinės skausmas, širdies plakimas, isterija, judesio liga, nemiga.	Dozavimas: 15-40 lašų su trupučiu skysčio arba cukraus prieš valgį.
Validol (tabletės, pakuotė po 10 vnt.)	Raminantis, kraujagysles plečiantis. Skirtas nuo krūtinės skausmo, judesio ligos, pykinimo.	1-2 skirtukai. po liežuviu, kol visiškai ištirps.
Nitroglicerinas (tabletės, 10 vnt.)	Antispazminis vaistas, turintis kraujagysles plečiantį poveikį. Indikacijos: esant stipriam skausmui krūtinėje, galinčiam plisti į kairę ranką ir po kairiuoju pečių ašmeniu iki kaklo, pasireiškiantis didelio fizinio krūvio metu, įskaitant dideliame aukštyje.	Dozavimas: 1-2 tab. po liežuviu atsigulk! Tabletės veikimas, kaip taisyklė, prasideda po 30 sekundžių - 1 minutė. ir trunka apie 20 minučių.
Adrenalinas (injekcinės ampulės, 0,1 % tirpalas, 1 ml)	Susiaurina arterioles ir venules odoje ir virškinamojo trakto organuose, todėl padidėja kraujospūdis. Jis turi bronchus plečiantį poveikį, padidina širdies susitraukimų dažnį ir stiprumą. Pakelia gliukozės kiekį kraujyje. Jis vartojamas, kai sustoja sveika širdis, siekiant paskatinti širdies veiklą ( tik gaivinimo metu!); anafilaksinis šokas. Galbūt išorinis (vietinis) naudojimas kraujavimui sumažinti.	Rekomenduojamos formos ir dozavimas: adrenalino hidrochloridas - injekcijos 0,1%, 1 ml tirpalo po oda - vienkartinė dozė; kasdien - iki 5 ml 0,1% tirpalo.
Cordiamin (injekcinės ampulės, 1 ml 25% tirpalo)	Kvėpavimo analeptikas. Stimuliuoja kvėpavimo ir vazomotorinius centrus. Vienas saugiausių analeptikų. Naudojamas asfiksijai, taip pat ir apsinuodijimo fone. Nenaudoti trauminiam šokui gydyti! Nenaudoti esant trauminiam smegenų pažeidimui! Naudokite peršalusio, sąmonės netekusio, iš lavinos išnešto ar sušalusio blogu oru žmogaus kvėpavimui skatinti.	Dozavimas: IM po oda 1-2 ml 1-3 kartus per dieną.
1	2	3
Poliglukinas (Macrodex). Plastikinės talpyklos po 500 ml 6-10% tirpalo intraveninei infuzijai.	Tūrio keitimo sprendimai. Sušvirkščiama į veną esant dideliam kraujo netekimui, nudegimams ir dėl to šoko būsena(Plazmą pakeičiantys vaistai nuo šoko; ilgai išlieka kraujyje; 1 g suriša 25 ml vandens. Greitai didėja arterinis spaudimas ir saugo jį ilgą laiką).	Taikyti tik į veną; sušvirkščiama lašintuvu iki 2000 ml tirpalo per dieną, vienkartinė dozė iki 1200 ml tirpalo.
Prednizolonas (injekcinės ampulės)	Turi galimybę palaikyti kraujagyslių tonusą; gebėjimas sumažinti antrinius pažeidimus, atsirandančius dėl smegenų ir nugaros smegenų traumos edemos. Jis turi stiprų priešuždegiminį, antialerginį poveikį ( turi imunosupresinį poveikį!). Skirta: sunkiam trauminiam smegenų sužalojimui su sąmonės praradimu arba depresija; stuburo pažeidimas su dideliais neurologiniais sutrikimais - kūno dalies paralyžius ir anestezija; ilgalaikis šoko paciento, sergančio progresuojančiu kraujotakos nepakankamumu, transportavimas.	Metilprednizolonas esant trauminiam galvos smegenų pažeidimui, skirti 120 mg (4 ampules) kas 6 valandas. Pageidautinas vartojimo būdas yra į veną. Jei įtariamas stuburo pažeidimas, reikia nedelsiant suleisti visas turimas prednizolono atsargas.
Relanium (injekcinės ampulės, 0,5% tirpalas, skirtas vartoti į raumenis, 1 ml)	Raminantis vaistas, mažina stresą, mažina baimės jausmą, nerimą. Perteikia prieštraukulinis veiksmas. Stiprina migdomųjų, analgetikų, neuroleptikų, alkoholio poveikį. Ištikus šokui, vartojamas kartu su skausmą malšinančiais vaistais
Diazepamas (injekcinės ampulės, 0,5% tirpalas, skirtas vartoti į raumenis, 1 ml)	Raminantis vaistas; mažina stresą, mažina baimės jausmą, nerimą. Ištikus šokui, vartojamas kartu su skausmą malšinančiais vaistais.	Vienkartinė 10 mg injekcija į raumenis (2 ml, 2 ampulės).
Skausmą malšinantys ir karščiavimą mažinantys vaistai. Antispazminiai vaistai.
Baralgin (tabletės, pakuotė po 10 vnt.) Tabletės po 0,5 g.	Nesteroidiniai (ne narkotiniai) priešuždegiminiai, karščiavimą mažinantys ir analgetikai.Indikacijos: skrandžio, žarnyno, inkstų ir kt. pilvo diegliai, galvos skausmas ir danties skausmas, trauminis skausmas.	Dozavimas: 1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną.
Baralgin (injekcinės ampulės, 5 ml)	Nesteroidiniai (ne narkotiniai) priešuždegiminiai karščiavimą mažinantys ir analgetikai.Indikacijos: skrandžio, žarnyno, inkstų ir kt. pilvo diegliai, galvos ir dantų skausmas, trauminis skausmas.	1 ampulė į raumenis; vėl po 6-8 valandų.
Tromal. Injekcinės ampulės po 1 ml (0,05 g) ir 2 ml (0,1 g).	Vaistas, turintis stiprų analgetinį (skausmą malšinantį) poveikį; suteikia greitą ir ilgalaikį efektą. Tirpalų pavidalu poveikis pasireiškia po 5 minučių. ir trunka iki 5 valandų. Naudojamas esant stipriam ūminiam skausmui. Esant silpnam skausmui, vaistas nerekomenduojamas! Kontraindikacijos: apsinuodijimas alkoholiu! Stiprus skausmą malšinantis vaistas (priskiriamas prie narkotinių medžiagų).	Rekomenduojamos dozės: 100-400 mg per dieną (1-4 ampulės; 1-6 kapsulės arba 1-3 žvakutės per dieną).
No-shpa (tabletės, pakuotė po 10 vnt.)	Antispazminis, skausmą malšinantis. Malšina žarnyno, skrandžio, šlapimo ir tulžies latakų, gimdos, kraujagyslių lygiųjų raumenų spazmus. Jis skirtas spazminiams skrandžio (gastrito), žarnyno (dieglių) skausmams, skausmingoms mėnesinėms.	1-2 tabletės 2-3 kartus per dieną. Kontraindikuotinas esant kraujavimui.
1	2	3
Novokainas (injekcinės ampulės, 3 ml.)	Stiprus vietinis anestetikas. Jis naudojamas žaizdoms, nudegimams, įbrėžimams drėkinti. Jis įšvirkščiamas į raumenis į sužalojimo vietą.	Išoriniam naudojimui – ampulę praskieskite 6 ml virinto vandens. At taikymas į raumenis(sužalojimas) suleisti 10-20 ml ar daugiau.
Lidokoino hidrochloridas. Aerozolis 10% tirpalas arba injekcinės ampulės, 3 ml.	Stiprus vietinis anestetikas. Palyginti su novokainu, jis veikia greičiau, stipriau ir ilgiau. Jis naudojamas žaizdoms, nudegimams, įbrėžimams drėkinti. Jis įšvirkščiamas į raumenis į sužalojimo vietą. Saugokitės anafilaksinio šoko!	Paviršinei anestezijai naudojamas 10% tirpalas aerozolinėje skardinėje. Dozavimas nuo 1 iki 20 įpurškimų. Vartodami į raumenis (susižeidus), suleiskite 10-20 ml ar daugiau.
Citramonas, tabletės 0,5 g.	Malšina galvos skausmus.	Dozavimas: 1/2 - 1 tab.
Virškinimo trakto agentai (įskaitant vaistus nuo infekcijų).
Festal (tabletės (granulės), pakuotė po 10 vnt.)	Fermentų paruošimas, gerina virškinimą. Indikacijos: gerinti virškinimą vartojant gausų ar riebų maistą.
Mezim forte (tabletės, pakuotė po 10 vnt.)	Fermentų paruošimas, gerina virškinimą. Šiek tiek mažiau aktyvus nei festal riebalų virškinimo požiūriu, tačiau nesuteikia vidurius laisvinančio poveikio. Indikacijos: gerinti virškinimą vartojant gausų ar riebų maistą.	1-3 tabletės valgio metu arba iškart po jo.
Smecta (pakuotės, milteliai, 3g)	Kreiptis dėl apsinuodijimo žarnynu. Sugerdamas toksinus, smektitas padeda sumažinti žarnyno sienelių pažeidimus, pagreitina sveikimą. Sustabdo viduriavimą (viduriavimą).	Pusėje stiklinės virinto vandens ištirpinkite pakelį miltelių. Gėrimas suspensijos pavidalu.
Aktyvuota anglis (tabletės, pakuotėje 10 vnt.)	Skirtas apsinuodijus virškinimo traktu, sugeria toksinus. Su viduriavimu jis vartojamas kartu su jį stabdančiais vaistais (žr. toliau).	Tabletės, kurių bendras svoris ne mažesnis kaip 10 g (ant pakuotės nurodytas vienos tabletės svoris, pvz., 0,5 g), susmulkinamos į miltelius, sumaišomos su vandeniu (apie stiklinę), išgeriamos suspensijos pavidalu. Mažesnės dozės nėra labai veiksmingos! Prieš vartojant aktyvintąją anglį apsinuodijus maistu, būtina išplauti skrandį.
Polifanas (milteliai, adsorbentas).	Skirtas apsinuodijus virškinimo traktu, sugeria toksinus. Su viduriavimu jis vartojamas kartu su jį stabdančiais vaistais (žr. toliau). Veiksmingesnis toksinų adsorbentas, palyginti su aktyvuota anglimi.	Pakuotė (paketėlis) miltelių ištirpinama pusėje stiklinės vandens. Gėrimas suspensijos pavidalu.
Immodium (loperamidas) Tabletės, pakuotėje 10 vnt.	Imodium sulėtina žarnyno motoriką, selektyvų poveikį opiatų (morfino) receptoriams virškinimo trakte. Vartojama esant ūmiems žarnyno sutrikimams (stabdo viduriavimą). Ir modiumas nepašalina viduriavimą sukėlusios priežasties, todėl kartu vartojant jį būtina išsiaiškinti ligos priežastį ir su ja kovoti.	Modžio (loperamido) dozė registratūroje yra dvi tabletės arba kapsulės, 2 mg iš karto. Vartojimas (viena kapsulė) gali būti kartojamas po 2-3 valandų, didžiausia paros dozė yra 16 mg, tačiau tai paprastai nėra būtina.
1	2	3
Regidron, dozuoti milteliai.	Druskos rinkinys kartu su gliukoze dehidratacijai sumažinti. Sudėtyje yra natrio, kalio, kalcio, chloro, sodos, citrato ir gliukozės druskų fiziologinėmis koncentracijomis. Indikacijos: didelis skysčių netekimas (su infekcinėmis ligomis, traumomis, apsinuodijimu, kraujo netekimu, nudegimais, šilumos smūgiu, dideliu fiziniu krūviu; užsitęsus viduriavimu, vėmimu), ypač vaikams. Jis taip pat naudojamas druskos disbalanso prevencijai, ilgai naudojant lydytą vandenį.	Pakuotės turinį ištirpinti 1 litre šilto geriamas vanduo. Gerkite tirpalą. Jei reikia, galima pakartotinai. Paprastai 2-6 litrai tirpalo per dieną gėrimo pavidalu, per vamzdelį, lašinami į tiesiąją žarną.
Cerucal (raglanas, metoklopramidas)	Antiemetikas. Indikacijos: vėmimas, pykinimas, įvairios kilmės žagsulys, vidurių pūtimas. Su jūros liga ir judesio liga nėra veiksminga.	1 tabletė 3 kartus per dieną prieš valgį. Esant stipriam vėmimui, tabletę sutrinkite į miltelius ir ištirpinkite nedideliame kiekyje šilto vandens.
Gastal (tabletės, pakuotėje 10 vnt.)	Vartojama nuo rėmens.	Dozavimas - 1 tabletė (veiksmas - 4-6 valandos).
Furazolidonas	Antimikrobinis vaistas. Indikacijos: ūminės žarnyno infekcijos su viduriavimu, šlapimo takų infekcijos. Nenaudoti esant įprastam apsinuodijimui maistu, kurį sukelia bakterijų toksinai, o ne gyva, patogeninė mikroflora!	Išplovus skrandį (esant žarnyno infekcijoms) po 2 tabletes 4 kartus per dieną 2 dienas, vėliau po 2 tabletes 3 kartus per dieną savaitę. Gerti daug skysčių. Didžiausia vienkartinė dozė yra 4 tabletės. Didžiausia paros dozė yra 16 tablečių.
Levomicetinas (tabletės, pakuotė po 10 vnt.)	Anksčiau vartotas nuo žarnyno infekcijų. Antibiotikas. Dabar nustatyta, kad tai yra žalingiausias vaistas, turintis sunkų ir dažną šalutinį poveikį, kurio indikacijos šiuo metu apsiriboja nedaugeliu diagnozuotų bakterinių infekcijų.	Šio vaisto skyrimas be nurodytų indikacijų, ypač vaikams ir paaugliams, ribojasi su nusikaltimu!
Ciprofloksacinas (cifran, tsiprolet, tsiprobay).	Plataus spektro antibiotikas. Indikacijos: įskaitant ūminį žarnyno infekcijos su viduriavimu. Nenaudoti esant įprastam apsinuodijimui maistu, kurį sukelia bakterijų toksinai, o ne gyva, patogeninė mikroflora!	Dozė - 500 mg 2 kartus per dieną. Antibiotikų terapijos trukmė pagal PSO rekomendaciją esant nekomplikuotai ligos eigai (t.y. kai gydymas duoda efektą) – 3 dienos.
Antiinfekcinės medžiagos.
Biseptol 480 (Bactrim, Septrin), tabletės.	Kombinuotame preparate yra 0,4 g sulfametoksazolo, 0,08 g trimetoprimo. Šių dviejų vaistų, kurių kiekvienas turi bakteriostatinį poveikį, derinys užtikrina didelį antibakterinį aktyvumą prieš daugelį bakterijų. Išgertas vaistas greitai absorbuojamas, vaisto poveikis pasireiškia 1-3 valandas po nurijimo ir trunka iki 7 valandų. Didelės koncentracijos susidaro plaučiuose ir inkstuose. Plataus spektro antimikrobinis agentas. Indikacijos: kvėpavimo sistemos, inkstų ir šlapimo takų, žarnyno infekcijos, užkrėstų žaizdų. Vaistas nesuderinamas su alkoholiu!	Dozavimas: 2 tabletės 2 kartus per dieną. Tai reiškia, kad reikia vartoti tabletes, kuriose yra tiksliai 480 mg veikliosios medžiagos. Vartojant Biseptol 240 arba 120 tablečių, tablečių skaičius atitinkamai didėja.
1	2	3
Ceprova (tabletės, pakuotė po 3)	Plataus spektro antibiotikas.	1 kapsulė per dieną.
Klaforanas (ampulės)	Plataus spektro antibiotikas. Jis skirtas mikrobinėms (bakterinėms) infekcinėms ligoms (ypač pneumonijai) gydyti.	1 ampulė (į raumenis) per dieną.
Augmentinas (amoksiklavas)	Plataus veikimo spektro antibiotikas („pirma linija“). Jis skirtas mikrobinėms (bakterinėms) infekcinėms ligoms (ypač pneumonijai) gydyti. Kaip rezervinį antibiotiką (evakuojant itin sunkų pacientą) vaistinėje rekomenduojama turėti ciprofloksacino (cyprobay, tsifran, ciprolet) – žr. aukščiau.	500 mg 3 kartus per dieną.
Sumamedas (zitromaksas)	Plataus veikimo spektro antibiotikas („pirma linija“). Jis skirtas mikrobinėms (bakterinėms) infekcinėms ligoms (ypač pneumonijai) gydyti.	500 mg 1 kartą per dieną.
Karščiavimą mažinantys, peršalimą mažinantys vaistai.
Paracetamolis (panadolis, panodilis, alvedonas, akamolis, acetaminofenas ir kt.).	Febrifuge. Renkantis karščiavimą mažinančius vaistus, pagrindinis vaidmuo tenka atsižvelgiant į visuotinai priimtas indikacijas, alergijos tipą, individualų pasirinkimą. Tuo pačiu metu paracetamolis yra tarptautinis standartas.	1-2 tabletės nakčiai.
Aspirinas	Febrifuga. Aspirinas draudžiamas žmonėms, sergantiems gastritu ar pepsine opa	Viena tabletė naktį.
Bromheksinas (tabletės, 10 vnt.)	Indikacijos: šlapias kosulys, turi atsikosėjimą skatinantį poveikį.	1 skirtukas. 4 kartus per dieną. Veiksmas paprastai pasireiškia praėjus maždaug dienai nuo gydymo pradžios.
Acetilcisteinas (ACC) paprastai yra tirpių tablečių pavidalu.	Skysčio skiediklis. Kreiptis sergant viršutinių kvėpavimo takų ligomis, plaučių uždegimu (kartu su kitais vaistais).	200 mg 3 r / per parą arba 600 mg ACC ilgos, pailgintos formos, 1 r / per dieną.
Coldrex, Theraflu ir kt. (pak. 5g)	Priemonės nuo ūmių kvėpavimo takų infekcijų (simptominės). Dekongestantai. Antihistamininių vaistų (dažniausiai suprastino arba tavegilio), vazokonstriktorių ir kai kuriais atvejais karščiavimą mažinančių vaistų deriniai. Visi jie yra maždaug vienodi savo sudėtimi ir veiksmingumu. Taip pat gali būti naudojami atskiri komponentai. Jie negydo, o „palengvina“ nepageidaujamus peršalimo simptomus.	Dozavimas nurodytas ant pakuotės.
Vitaminas C (askorbo rūgštis) (2,5 g pakeliai)	Vaistas nuo peršalimo.	Naudojamas pasirodžius pirmiesiems peršalimo požymiams. Vienas paketėlis per dieną (įsotinamoji dozė).
Septolette, Septifril (tabletės, pastilės, pakuotė po 10 vnt.)	Nuo gerklės skausmo.	Sučiulpkite po vieną pastilę kelis kartus per dieną.
Pharyngosept. Tabletės.	Indikacijos: ūminių burnos ertmės ir ryklės infekcijų (tonzilito, stomatito) profilaktika ir gydymas.	Po 1 tabletę 3-5 kartus per dieną, tabletę ištirpinti burnoje, po to tris valandas nevalgyti ir negerti. Paimkite per 3-4 dienas.
1	2	3
Furacilinas	Skalauti nuo gerklės skausmo. Apskritai, nesvarbu, su kuo skalauti. Pagrindinis veiksnys pašalinant užkrėstą medžiagą yra mechaninis. Galimos alternatyvos yra įprastas druskos tirpalas, kuris yra sūrus, bet ne visiškai bjaurus.	Tabletės ištirpinamos šiltame vandenyje svorio santykiu 1:5000, t.y. 5 tabletės po 0,02 g arba 1 po 0,1 g per pusę litro.
Cametonas. Purškimo skardinė	Indikacijos: nosies, ryklės, gerklų uždegimai.	Naudojimas: purkšti į burną ir nosį 3-4 kartus per dieną 1-2 sekundes.
Naftizinas, Nazolas, Galazolinas ir kt. 10 ml buteliukai.	Lašai į ausis ir nosį. Vazokonstrikciniai nosies lašai. Vartojama nuo peršalimo.	Įlašinkite kelis lašus.
Kiti vaistai.
Tavegil (tabletės, 10 vnt.)	Antihistamininis vaistas (nuo alerginių reakcijų). Indikacijos: alerginės odos, nosies, akių ligos ir kt. Nerekomenduojama imtis aktyvios maršruto dalies.	1 skirtukas. 2 kartus per dieną (ryte ir vakare). Didžiausia paros dozė yra 4 tabletės.
Suprastinas. Tabletės.	Antihistamininis vaistas (nuo alerginių reakcijų). Indikacijos: alerginės odos, nosies, akių ligos ir kt.	1 tabletė valgio metu 3 kartus per dieną. Didžiausia paros dozė yra 6 tabletės.
Fenkarolis. Tabletės 0,025 g	Antialerginis vaistas be migdomojo poveikio. Indikacijos: tas pats.	1 tabletė 3 kartus per dieną po valgio.
Eufilinas. Rekomenduojama forma: 2,4% tirpalas 1 ml ampulėse.	Jis turi antispazminį ir kraujagysles plečiantį poveikį, atpalaiduoja bronchų raumenis, stiprina miokardo susitraukimo funkciją, plečia periferines inkstų ir smegenų kraujagysles, pasižymi vidutiniu diuretikų ir antikoaguliantų poveikiu. Vartojama nuo plaučių, smegenų edemos, anafilaksinio šoko. Pigiausias ir lengviausias būdas išplėsti kvėpavimo takus (su plaučių uždegimu).	Vienkartinė dozė į raumenis - 0,5-1 ml 2,4% tirpalo; kasdien į raumenis - 4 ml 2,4% tirpalo. Tablečių pavidalu - 240 mg 3 r / per dieną.
Sofradex (lašai, 2 ml).	Akių ir ausų lašai. Vaistas turi priešuždegiminį, antibakterinį ir antialerginį poveikį. Indikacijos: uždegiminės ligos, akių ir ausų pažeidimai.	Sergant akių ligomis 1-2 lašai kas 2-3 valandas 2-3 dienas.
Albucidas (sulfacilo natrio druska). Akių lašai 20% tirpalas lašintuvuose.	Taikyti kada uždegiminiai procesai arba akies sužalojimas (sudirginimas dėl prarytų pašalinių medžiagų).	2-3 lašai 4-5 kartus per dieną.
Hidrokortizonas (akių tepalas)	Vartojamas nuo uždegimo, ypač nudegus akims (sniego aklumas).	Užtepkite tepalo apatiniam vokui (nakčiai).
Multivitaminai (pvz Centras, Unicap T ir tt) Pigiau vidaus analogai - Revit, Undevit, Triovit ir tt, tačiau skirtingai nei užsienio vitaminų kompleksai, juose nėra mikroelementų.	Jie užkerta kelią galimai hipovitaminozei, kuri kampanijos metu gali išsivystyti netinkamai maitinantis.	Dozavimas: Paprastai nurodytas pakuotės lapelyje.
1	2	3
Įvairios paskirties tepalai.
Fastum gelis (tepalas, tūbelė 50g)	Išorinė priemonė, naudojama nuo sąnarių, apatinės nugaros dalies ir kt.	Taikymo būdas nurodytas ant pakuotės.
Nicoflex (Viprosal, Apizartron, Menovazin)	Vietinis šildymo agentas. Indikacijos: raumenų ir raiščių apšilimui po patempimų, pervargimo, nušalimų.	Nedidelį kiekį tepalo užtepkite ant delno dydžio odos ploto ir švelniai patrinkite 3-4 minutes. Vengti patekimo į akis, burną ir nosį. Tepkite tik ant nepažeistos odos! Įtrynus tepalu, nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir muilu.
Finalgon (Finalgon tepalo naudojimas yra ribotas dėl aštrių skausmo ir deginimo pojūčių trynimo vietoje ir kitų šalutinių poveikių).	Šildantis (dirginantis) tepalas. Išorinė priemonė, naudojama nuo sąnarių, apatinės nugaros dalies ir kt.	Taip pat.
Indovazinas (troksevazinas). Gelis.	Indikacijos: mėlynės, mėlynės.	Tepkite ant skausmingos vietos, lengvai patrinkite. Pakartokite kelis kartus per dieną.
Flucinar (tepalas arba gelis)	Gliukokortikosteroidai vietiniam vartojimui. Jis turi priešuždegiminį, antialerginį, antiedeminį ir antipruritinį poveikį. Indikacijos: psoriazė, grybelis, vabzdžių įkandimai, egzema, alerginės apraiškos ant odos.	Tepalas tepamas nedideliu kiekiu 2-3 kartus per dieną ir įtrinamas. Galima impregnuoti tvarsčius.
Įrankiai.
Mažos žirklės
Ampulių atidarytuvas.
Hemostatiniai spaustukai, chirurginės adatos ir siūlai (jei yra specialistų grupėje).
Kateteris (į šlapimo pūslę).
Chirurginis pincetas (vidutinis)
Termometras
Vienkartiniai sterilūs švirkštai (2,5, 10, 20 ml) su adatomis.
Pipete
Tonometras	Kraujo spaudimo matuoklis.
Sterilios plastikinės sistemos, skirtos vartoti į veną.

* -- Daugelio lentelėje nurodytų vaistų vartojimo indikacijas ir dozavimą rekomenduoja alpinistas A. Dolininas, 2000; paimta iš literatūros apie pirmąją pagalbą ir iš konkrečių vaistų aprašymų.