Olya Likhačiova

Grožis yra kaip brangakmenis: kuo paprastesnis, tuo brangesnis :)

Gydomojo masažo seansų populiarumą lėmė tai, kad su nedideliais apribojimais ši procedūra skirta sveikatos problemoms ir daugelio ligų gydymui. Be to, gydomasis ir profilaktinis masažas, teisingai naudojamas, nesukelia šalutinio poveikio. Tai dalis sveikatinimo procedūrų komplekso, skirto sunkias traumas patyrusiems žmonėms atkurti.

Kas yra gydomasis masažas

Senovės Egipto papirusuose rastas gydomojo masažo atlikimo technikos aprašymas. Tada šią procedūrą priėmė graikai, kurie pradėjo ją naudoti gydymui. įvairios ligos. Šiandien tai yra viena iš pagrindinių manualinės terapijos krypčių, kuri turi Didelis pasirinkimas programos. Gydomasis masažas – tai procedūra, skirta paspartinti organų, kūno dalių atsistatymą traumų ir ligų atveju. Jis taikomas gydymo įstaigos ir sporto mokyklos.

Gydymas masažu padeda sutrumpinti įvairaus laipsnio traumų patyrusio paciento reabilitacijos laikotarpį. Procedūros įtakoje jie greičiau mažėja skausmas, pagreitėja nuospaudų formavimasis, tirpsta edema, gerėja raumenų skaidulų elastingumas, normalizuojasi medžiagų apykaitos procesas, žmogus turi energijos ir žvalumo. Medicininis masažas veikia kūno paviršiuje esančius receptorius. Procedūra aktyviai veikia kraujagysles, raumenis, vidaus organus.

Indikacijos

Masažas kaip reabilitacija ir priemonė turi paskirti specialistas, nuodugniai ištyręs pacientą. Ši procedūra gali būti naudojama kosmetologijoje limfinės edemos šalinimui ir kovai su celiulitu. Jis atliekamas esant padidėjusiam odos tonui, skysčių susilaikymui ir antsvoriui. Be to, procedūra yra nustatyta tokioms problemoms spręsti:

• virškinamojo trakto patologijos (vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas);
• reumatinės ligos variklio sistema(artritas, išialgija);
• negalavimų nervų sistema(pervargimas, galvos skausmas, nemiga, stresas);
• kvėpavimo takų ligos (lėtinis ir ūminis bronchitas);
• raumenų spazmai ir padidėjęs fizinis aktyvumas;
• patologiniai procesai, atsirandantys raumenų ir kaulų sistemoje;
• ligų širdies ir kraujagyslių sistemos(miokardo infarktas, lėtinis širdies nepakankamumas);
• funkciniai sutrikimai po lūžių (raumenų pakitimai, sąnarių sustingimas).

Masažas gali būti naudojamas:

• fizinio ir psichologinio nuovargio mažinimas;
• raumenų ir kaulų sistemos stimuliavimas;
• gerinti bendrą savijautą;
• anestezija, sedacija, raumenų ir kaulų sistemos audinių atpalaidavimas;
• odos kraujagyslių išsiplėtimas;
• gerina kraujotaką, aktyvina medžiagų apykaitą organizme.

Ypatumai

Profesionalus terapinis nugaros masažas yra įprasta klasikinės procedūros rūšis. Reguliarus tokios terapijos vykdymas padeda padidinti organizmo apsaugą ir teigiamų emocijų atsiradimą. Specialistai rekomenduoja savo pacientams ne rečiau kaip 2 kartus per metus atlikti manualinės terapijos kursą. Dėl to sustiprės imunitetas, o pacientas ištisus metus bus sveikas ir žvalus.

Į savybes sveikatingumo procedūra apima aiškų naudojamų technikų skaičiaus ir užsiėmimo laiko planavimą. Jei sergant vienu negalavimu minkyti užtrunka valandą, tai sergant kitu, reikia susikoncentruoti į trynimą. Šias subtilybes gali nustatyti tik gydytojas. Pirmieji užsiėmimai turi būti įvadiniai, tausojantys – procedūra atliekama šiek tiek aukščiau pažeistos vietos. Toliau, po 3 seansų, jau bus galima pereiti prie pagrindinės dalies.

Vaikų gydomasis masažas

Masažas visapusiškai veikia vaiko organizmą. Jis skatina minkštųjų audinių vystymąsi ir atsipalaidavimą, padeda greitai aptikti įsitempusias vietas, kuriose mažylis jaučia diskomfortą. Terapinis manualinės terapijos užsiėmimas vaikams laikomas konstruktyviu ir veiksminga priemonė kuri visiškai patenkina kūdikio fizinio kontakto poreikį. Reguliarios procedūros sukuria puikias sąlygas visapusiškam vaiko vystymuisi.

Masažas naudingas kūdikiams, kurių amžius yra daugiau nei trys mėnesiai ir vyresni. Tėvai gali patys atlikti procedūrą arba pasikviesti specialistą į namus. Visos manipuliacijos turėtų būti atliekamos praėjus valandai po valgio, jų negalima daryti prieš miegą. Tokiu atveju gydytojai nerekomenduoja naudoti kremo. Vaikų užsiėmimas atliekamas stebint kūdikio reakciją, jis neturėtų verkti. Pagrindiniai manipuliavimo būdai yra trynimas, glostymas, minkymas, vibracija.

Rūšys

Gydomąjį masažą galima skirstyti į bendrąjį ir vietinį. Paprastai specialistas masažuoja visą kūną (išskyrus galvą), darydamas poveikį paveiktoms kūno vietoms. Prieš procedūrą gydytojas turi atlikti diagnostinį ir vizualinį tyrimą, susipažinti su paciento istorija. Tik po to jis gali pateikti išvadą apie pasirinktos terapijos veiksmingumą. Atlikite manipuliacijas geriau ryte, po pusryčių, bet ne kiekvieną dieną. Seanso laikas turėtų būti didinamas palaipsniui – nuo ​​20 iki 60 minučių.

Vietinis Masoterapija yra procedūra, kurios metu masažuojama tik viena kūno dalis. Visi judesiai turi būti atliekami palei limfos tekėjimą – limfmazgių link. Vietinės procedūros veiksmingumas bus didesnis, jei kartu su medicininiai preparatai, tepalai. Gerai, kai į gydymo procesą įtraukiama mankštos terapija ir fizioterapija. Paprastai sesija, priklausomai nuo ligos, trunka nuo 15 iki 40 minučių ir atliekama kiekvieną dieną. Taip pat yra nemedikamentinis masažas, kuris apima profilaktinį, atpalaiduojantį.

Gydomojo masažo technika

Gydomojo masažo kursą, kaip taisyklė, sudaro 10 arba 20 procedūrų. Procedūra skiriama kasdien, po kurios rekomenduojama pailsėti 30 minučių. Pertraukos tarp pagrindinių metodų gali trukti kelis mėnesius. Masažas susideda iš įvadinio, pagrindinio, baigiamojo etapo. Dažnai, norėdamas pasiekti maksimalų efektą, specialistas gali naudoti juos visus kartu:

1. Įvadinis laikotarpis (1-3 procedūros). Tai apima švelnias technikas (trynimas, glostymas), kurios paruošia žmogų.
2. Pagrindinė dalis (3-16). Apima diferencijuotą masažą, kuris atliekamas atsižvelgiant į klinikinius ligos požymius ir paciento būklę.
3. Paskutiniame skyriuje 3 minutes specialistas sumažina technikų intensyvumą, terapiją užbaigia glostydamas masažuojamą vietą. Jei reikia, šiame etape pacientą galima išmokyti savimasažo naudojant masažuoklį.

veidai

Gydomojo veido masažo procedūra atliekama pagal medicininės indikacijos: odos ligos, seborėja, spuogai. Visos šios ligos turi bendrą etiologiją, jas sukelia blogas darbas riebalinės liaukos, kuris dažnai provokuoja galvos ir veido bėrimus. Indikacijos masažui gali būti randai ir randai, komedonai, odos pigmentacija. Šis manualinės terapijos būdas neturi stangrinimo efekto. Nors šios procedūros dėka normalizuojasi riebalinių liaukų darbas, išsivalo oda, sumažėja uždegimai.

Veido masažas apima klasikinių technikų buvimą: minkymą, glostymą, trynimą, nors joms skiriama mažai dėmesio. Pagrindiniai yra pincetai. Jie laikomi nykščio ir smiliaus pagalvėlėmis. Gerėja suspaudimo technika medžiagų apykaitos procesai ir kraujotaką, aktyviai dalyvauja atkuriant odos ląsteles. Judesiai neleidžia švelnumo ir glotnumo, viskas atliekama intensyviai. Tuo pačiu metu neturėtų būti leidžiama tempti odą ir per daug judėti. Procedūra skausminga.

Su osteochondroze

Gimdos kaklelio srities sąnarių sutrikimų kompleksas arba osteochondrozė diagnozuojamas įvairaus amžiaus žmonėms. Pagrindinė ligos priežastis yra tarpslankstelinių diskų deformacija. Masažas sergant osteochondroze gali padėti nuo pirmųjų ligos simptomų. Tai apima tokius metodus kaip suspaudimas, glostymas, trynimas, kratymas, minkymas, aktyvūs judesiai su pasipriešinimu, smūgiavimas ir purtymas. Nugaros masažo kursą turi sudaryti ne mažiau kaip 10 procedūrų.

Pastebėjus ligos paūmėjimą, poveikis sergančiai vietai gali pasikeisti. Kurso pradžioje naudojami ne tokie aktyvūs judesiai. Be to, didėja jų stiprumo laipsnis. Šiuo atveju masažo terapeutas daugiausia dėmesio skiria paciento būklei. Per medicininė procedūra specialistas veikia specialiose zonose. Tai taškai, turintys refleksinį ryšį su kraujagyslėmis, nervais, raumenimis. Tokios manipuliacijos juos atpalaiduoja, atkuria natūralią stuburo padėtį.

Kontraindikacijos

Seansų technika, trukmė ir skaičius kiekvienam pacientui parenkami individualiai. Negalite naudoti gydomojo masažo esant rimtai paciento būklei, uždegiminiai procesai lėtinių ligų paūmėjimas. Nėštumo, menstruacijų, išvaržų metu negalima masažuoti raumenų, šlaunų, pilvo, apatinės nugaros dalies. Be to, procedūros kontraindikacijos yra šios:

• karščiavimo sąlygos;
• kraujo ligos;
• kraujavimas;
• venų išsiplėtimas venos;
• odos ligos;
• pūlingi procesai;
• periferinių kraujagyslių aterosklerozė;
• odos pažeidimai,
• trombozė;
• inkstų liga;
• angiitas.

Kaina

Gydomasis masažas negali būti atliekamas savarankiškai, tik apsilankius pas specialistą. Šią paslaugą siūlo įvairios klinikos. Kaina priklausys nuo kėbulo dalies, ant kurios bus gaminama. Vidutinė masažo paslaugų kaina Maskvoje pateikta lentelėje:

Vaizdo įrašas: medicininis masažas

Masažas gerai gydo periferinės nervų sistemos patologijas (neuritą, neuralgiją, radikulitą, osteochondrozę, ganglionitą ir kt.), Vidaus organai, raiščiai, sąnariai.

Neurologai masažu siekia išgydyti pirmiausia periferinės nervų sistemos (somatinės ir autonominės) patologiją. Visa periferinė nervų sistema išeina iš nugaros smegenų, o tada nervai eina į galvą, į kaklą, į kamieną ir galūnes. Nugaros smegenys eina stuburo viduje. 90% atvejų nervus nuspaudžia paravertebralinių raumenų fascija, esanti prie pat stuburo. Todėl neuropatologui-masažuotojui svarbiausias vaidmuo tenka prieigai prie stuburo, tiksliau – stuburo dešinėje ir kairėje esančių sričių, iš kurių išeina dideli nerviniai kamienai.

Sergant radikulitu efektyvus gydymas paravertebralinių raumenų masažu, akupresūra, akupunktūra bei nervinio kamieno uždegimo šalinimas antinksčių hormonų injekcijomis. Anatomiškai yra atviros erdvės vidiniam stuburo paviršiui (kaklui, pilvui) masažuoti, ir uždaros erdvės (stuburo krūtinės ląstos, mažojo dubens).

Terapeutai masažu gydo skrandžio opas ir diabetą. Ginekologai masažuodami pagerina moters mažojo dubens autonominę inervaciją, dėl to išnyksta salpingitas, kiaušidės ir net gimdos miomos bei kiaušidžių cistos. Traumatologai masažu gydo artritą, raiščių ir raumenų uždegimus. Chirurgai masažuoja tempimo žarnyno sąaugas.

Priklausomai nuo vidaus organo lokalizacijos, gydytojas parenka tinkamą masažo techniką. Gydomojo masažo technika tiesiogiai priklauso nuo organo anatominės sandaros. Gydomasis galvos masažas bus atliekamas kitaip nei nugaros masažas, o blauzdų masažas skirsis nuo skrandžio masažo. Todėl gydomojo masažo apibrėžimas kaip „masažo terapeuto poveikis raumenų audinio“ yra iš esmės neteisingas.

1. KOKIAS VIDAUS ORGANŲ LIGAS GALIMA IŠGYDYTI MASAŽU IR KAS NEGALIMA.

Indikacijos ir kontraindikacijos masažo gydymui. Gydomasis masažas skirtas visoms ligoms gydyti. Manoma, kad bendrasis masažas gerina imunitetą, nuotaiką, gerina kraujotaką, limfos nutekėjimą iš audinių ir kt. Labai gaila, bet pasaulinėje medicinos literatūroje nėra patikimų tyrimų, kiek procentais pagerėjo imunitetas po 10 bendrojo masažo seansų, nėra tyrimų, kiek procentais pagerėjo inkstų aprūpinimas krauju po 10 pilvo masažo seansų. masažas ir pan. Yra tikimybė, kad tikroji bendrojo masažo nauda yra daug kuklesnė, nei gydytojai rašo savo monografijose.

Visai kitokia situacija yra naudojant gydomąjį masažą. Gydomojo masažo efektyvumą galima „išmatuoti“ paciento skausmo sumažėjimu po kelių procedūrų. Pavyzdžiui, prieš tris dienas nugaros skausmą kamuojantis pacientas negalėjo ateiti į virtuvę ir sėsti prie stalo. O po trijų masažo seansų jis gali nueiti net į parduotuvę, o jausdamas labai mažai skausmo. Gydomojo masažo efektyvumas puikiai tinka kokybiniam įvertinimui. Gydomasis masažas turi labai nedaug kontraindikacijų naudoti. Gydomasis masažas netaikomas tik gydant tas ligas, kuriose šis metodas yra visiškai neefektyvus, pavyzdžiui, sergant šizofrenija, epilepsija, gonorėja ir kt.

Gydomojo masažo vartojimo indikacijos ir kontraindikacijos.

Gydomasis masažas taikomas gydant periferinės nervų sistemos ligas, vidaus organų funkcinius sutrikimus. Šios organų ligos iš esmės turi funkcinių, o ne organinių ligų formą. Išvardijame indikacijas ir kontraindikacijas vidaus organų ligų gydymui masažu.

A. Gydomojo masažo naudojimo indikacijos, tiksliau, sąrašas ligų, kurioms esant masažas yra labai EFEKTYVUS (arba mažai efektyvus):

Neurologinės ligos (neuropatija, radikulitas, neuritas, neuralgija, cerebrinis paralyžius ir kt.).
Terapinės ligos (enurezė, diabetas lengva stadija, tulžies latakų diskinezija, gastritas, pepsinė opa ir dvylikapirštės žarnos, bronchinė astma, skrandžio ir stemplės diskinezija, hipertenzija, migrena, stemplės diskinezija, tulžies pūslės diskinezija, žagsulys ir kt.).
Ginekologija (skausmingos mėnesinės, nevaisingumas, uždegiminės priedų ligos ir kt.).
Psichiatrija (blogas miegas, lengvos neurozinės būklės po streso, per didelio krūvio ir kt.).
Endokrinologija (skydliaukės, kasos, antinksčių, sėklidžių ir kiaušidžių ligos, nutukimas, seilių liaukos, prostatos kita).
Chirurginės operacijos (epikondilitas, raumeninis tortikolis, šlaunikaulio pėda, šlaunikaulio galvos displazija, įgimtas klubo išnirimas, neurogeninės kilmės artritas, ypač klubų sąnarys ir kelio, sąnarių kontraktūros, raiščių aparato patempimai ir kt.).
Odontologija (gingivitas, periodontitas ir kt.).
Oftalmologija (hiperopija, trumparegystė, blefaritas, konjunktyvitas ir kt.).

B. Kontraindikacijos, tiksliau, sąrašas ligų, kurių gydymas masažu yra visiškai neefektyvus:

Molostovas V.D. "Masoterapija"

Masažas yra ne tik profilaktinė procedūra. Jie gali išgydyti daugelį ligų. Masažu puikiai kovojame su pavargusiais ar pertemptais raumenimis (arba, atvirkščiai, masažu grąžiname atsipalaidavusių raumenų tonusą), padedame koreguoti figūros ydas, nuimame bendrą įtampą. Tačiau ar masažas gali padėti gydant vidaus organų ligas? Atsakymas yra taip. Išsamiau panagrinėkime tų patologijų, kurias galima pašalinti masažo pagalba, sąrašą.
Visų pirma, masažo kursas gali išgydyti nervų sistemos (periferinės) patologijas.
Visų rūšių radikulitas, neuritas, osteochondrozė ir neuralgija dažniausiai yra paravertebrinių raumenų slankstelių ar fascijų suspaustų nervų pasireiškimas. Juk beveik visa nervų sistema visame kūne skiriasi nuo nugaros smegenų, kurios yra stuburo viduje. Todėl beveik bet kuriai iš šių ligų (iki 90 proc.) nervus spaudžia palei stuburą esantys raumenys. Todėl bet kuris neuropatologas-masažuotojas siekia patekti į tas nugaros vietas, esančias šalia stuburo, nuo kurių nukrypsta dideli nervų kamienai. Taip ir atsitinka. Kad somatinės ir autonominės nervų sistemos ligas galima išgydyti tinkamai parinktu masažo kursu. Anatominiu požiūriu išskiriama masažui atvira stuburo vidinės pusės (kaklo ir pilvo) dalis bei uždaroji dalis (krūtinės ląstos sritis ir mažasis dubuo).
Diagnozuojant išialgiją, veiksmingi paraverbalinių raumenų masažai, akupunktūra ir akupresūra, o taip pat, jei reikia pašalinti uždegimą, antinksčių hormonų injekcijos.
Terapeutai gali rekomenduoti masažo terapiją skrandžio opoms ar diabetui gydyti.
Ginekologo konsultacijos metu galite gauti siuntimą masažui, jei reikia pagerinti mažojo dubens autonominę inervaciją. Tai gali pašalinti salpinitą, kiaušides ir kai kuriais atvejais kiaušidžių cistas ir gimdos miomas. Traumatologai masažą skiria gydant artritą, raiščių uždegimą ir kt. Na, o chirurgija griebiasi masažo, kai reikia patempti žarnyno sąaugas.
Bet kokio gydomojo masažo technika visiškai priklauso nuo paveiktų organų anatominės padėties ir struktūros. Todėl pirmiausia gydytojas parenka tinkamą gydomojo masažo techniką, atsižvelgdamas į vidaus organų vietą. Žinoma, nugaros masažas nuo blauzdų masažo skirsis taip pat, kaip pilvo masažas nuo galvos gydymo. Bendras apibrėžimas masažas, kuris skamba kaip „poveikis raumeniniam audiniui“, šiuo atveju negali būti vadinamas teisingu.

Ką galima išgydyti masažu ir ko ne
Bendras gydomasis masažo kursas skirtas absoliučiai visoms ligoms. Čia nėra kontraindikacijų. Įprasta sakyti, kad bendro masažo dėka atkuriamas imunitetas, pagerėja visų organų aprūpinimas krauju, nuotaika. Deja, niekur pasaulyje nebuvo atlikta kruopščių tyrimų, kaip procentais pagerėti imunitetas ar, pavyzdžiui, inkstų kraujotaka po 10 seansų masažo kurso. Yra tik prielaidos, pagrįstos specialistų monografijomis. Greičiausiai visi šie teiginiai yra optimistiškesni, nei yra iš tikrųjų.
Tačiau išmatuoti gydomojo masažo poveikį visiškai įmanoma. Pavyzdžiui, nustatyti, kiek sumažėjo paciento skausmas. Žinoma, kiekybiniu gydymo efektyvumo matavimu negalima laikyti teiginio, kad po kelių nugaros masažo seansų pacientas, negalėdamas patekti į virtuvę, pats nueina į artimiausią parduotuvę. Bet kokybiniu įvertinimu – galima vadinti. Kontraindikacijų gydomajam masažui praktiškai nėra. Jis naudojamas ne tik šizofrenijai ar, pavyzdžiui, epilepsijai, gydyti. Tie. tais atvejais, kai ši technika neduos jokio rezultato.

Gydomasis masažas: indikacijos ir kontraindikacijos
Gydomasis masažas dažniausiai rekomenduojamas periferinės nervų sistemos sutrikimams gydyti. Gydant vidaus organų ligas masažas efektyvus, jei liga yra funkcinė, o ne organinė. Kokie tai vidaus organų funkciniai sutrikimai?

Taigi pirmiausia įvardinsime tas ligas, kurias gydant masažo naudojimas duoda maksimalių rezultatų:
neurologinio pobūdžio ligos (išialgija, neuralgija, neuritas, neuropatija, cerebrinis paralyžius ir kt.);
gydomosios ligos (diabetas Pradinis etapas vystymasis, hipertenzija, migrena, stemplės ir skrandžio diskinezija, tulžies latakų diskinezija, tulžies pūslės diskinezija, gastritas, žagsulys, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, enurezė, bronchinė astma ir kt.);
ginekologinės ligos (uždegiminės priedų ligos, skausmas menstruacijų metu, nevaisingumas ir kt.);
psichikos ligos (pervargimas, lengvos būklės po streso, neramus miegas, šviesos neurozės ir kt.);
endokrinologinio pobūdžio ligos (nutukimas, liaukų ligos: seilių, skydliaukės, kasos, prostatos, antinksčių, kiaušidžių ir sėklidžių ligos ir kt.);
chirurginio pobūdžio ligos (raumenų tortikolis, šleivapėdystė, įgimtas klubo išnirimas, šlaunikaulio galvos displazija, epikondilitas, artritas, ypač neurogeninis klubo ir kelio sąnarių pobūdis, sąnarių kontraktūros, patempimai ir kt.);
dantų ligos (periodontitas ir gingivitas);
oftalmologinės ligos (trumparegystė ir toliaregystė, konjunktyvitas, blefaritas ir kt.).

30.03.2014 1282/6097

At įvairios ligos vidaus organai labai dažnai griebiasi masažo. Taip yra dėl to, kad tai puiki priemonė skausmui mažinti, raumenų įtampai numalšinti, kūno tonusui kelti ir bendram jo gerinimui. Visos šios savybės yra labai svarbios gydant įvairias ligas, tokias kaip, pavyzdžiui, nervų sistemos ligos (pirmiausia neurozės, neuritai, neuralgija), kraujotakos sistema(įskaitant kraujodaros organų ligas), Kvėpavimo sistema, Virškinimo traktas, Urogenitalinė sistema, taip pat raiščiai, sausgyslės, sąnariai.

Masažas pirmiausia naudojamas paveikti nervų receptorius, esančius odoje, raumenyse ir audiniuose. Receptoriai perduoda impulsus, susijusius su poveikiu išorinė aplinka(šaltas ir šiltas oras, saulės šviesa, vanduo, bet koks mechaninis dirginimas). Impulsai eina iš išorinių odos sluoksnių į nervinių skaidulų galus. Būtent per juos impulsai patenka į smegenų žievę ir ten įvyksta kompleksinė reakcija, dėl kurios impulsai patenka į įvairius vidaus organus ir sistemas.

Masažuojant oda patiria mechaninį trynimo, minkymo, spaudimo ir pan. poveikį, o nerviniai receptoriai, esantys skirtinguose odos sluoksniuose, perduoda šiuos impulsus į centrinę nervų sistemą, į dideli pusrutuliai smegenys.

Be to, masažas gerina ir pačios odos būklę: pašalina pasenusias viršutinio sluoksnio ląsteles, sustiprina riebalinių ir prakaito liaukų veiklą, padeda iš organizmo pasišalinti irimo produktus bei toksinus.

Dėl masažo sustiprėja kraujo, limfos, tarpuplaučio skysčių judėjimas, sumažėja arba visiškai išnyksta spūstis, suaktyvėja medžiagų apykaita. Po masažo seanso žmogus jaučiasi žvalus ir pailsėjęs. Tokio poveikio organizmui rezultatas byloja apie masažo naudą.

Tačiau prieš kiek laiko žmonės žinojo apie šias masažo savybes?

Masažas, kaip bendro kūno tonuso pakėlimo ir jėgų atkūrimo priemonė, buvo žinomas prieš kelis tūkstantmečius. Jis buvo naudojamas senovės Egipte ir Babilone, Asirijoje ir Mesopotamijoje. Apie tai yra įvairių archeologinių įrodymų: piešinių ant molinių lentelių, papiruso, medžio ir net akmens. gyvenusio faraono Ankamahoro kape archeologai aptiko visą kompleksą masažo technikų, iškaltų akmenyje. III tūkstantmetis pr. Kr e. Šis kapas vadinamas Gydytojo kapu.

Ne tik Ankamahoras, bet ir kiti faraonai bei valdovai liepė užfiksuoti masažo būdus, kad jie taptų žinomi kitiems žmonėms.

Senovės Asirijos sostinės griuvėsių tyrimas parodė, kad asirai didelis dėmesys buvo atliktas masažas dėl įvairių sužalojimų. Tai liudija radiniai senovės šventyklose. Taigi jau prieš kelis tūkstančius metų žmonės žinojo apie teigiamą masažo poveikį organizmui. Tačiau ne senovės egiptiečiai ar asirai buvo geriausi masažo žinovai. Čempionatas teisėtai priklauso kinams.

II tūkstantmetyje pr. e. Kinų gydytojas Zhu-tzu parašė traktatą, kuriame išsamiai aprašė masažo naudą ir pateikė įvairias masažo technikas. Šis darbas tapo esminiu daugeliui darbų, kuriuose buvo suformuluoti klasikinio masažo pagrindai. Tačiau kinai ne tik užsirašė jau žinomas masažo technikas, bet ir nuolat tobulino savo technikas. Senovės Kinijoje buvo daugiau nei 2000 masažo mokyklų. Garsiausios iš jų buvo mokyklos Shandong, Guanzhuan ir Henan provincijose.

Pasak kinų gydytojų, masažas yra menas, reikalaujantis specialaus mokymo ir įgūdžių. Juk masažas padeda žmogui ne tik atsipalaiduoti, bet ir pasiekti kūno ir dvasios harmoniją. „Po masažo atsinaujinęs žmogus naujomis akimis pažvelgia į jį supantį pasaulį“ – šis teiginys priklauso garsiajam gydytojui Yi-Fui, kuris buvo vyriausiasis imperatoriaus Lu-ji teismo gydytojas. Yi-Fui daugiau nei 40 metų studijavo, tyrinėjo ir lygino metodus skirtingos mokyklos. Jis paliko daugiau nei dvi dešimtis traktatų, kuriuose atskleidė kai kurių mokyklų pranašumą prieš kitas. Pats Yi-Fui buvo „paprasto“ masažo šalininkas ir visada pabrėždavo jo pranašumą prieš „kompleksinį“. Yi-Fui ypatingą šlovę pelnė tuo, kad savo menu kartą jis išgelbėjo nuo mirties merginą šokėją. Imperatorius ne tik atleido merginai už jos kaltę, bet po to paskyrė Yi-Fui vyriausiuoju teismo gydytoju.

Garsusis gydytojas nugyveno ilgą gyvenimą, palikdamas daugybę medicinos traktatų ir daugiau nei tris dešimtis studentų. Tačiau nė vienas iš jų negalėjo pralenkti garsaus mokytojo savo įgūdžiais.

Ir nors Yi-Fuyi visada akcentavo „paprasto“ masažo, tai yra atliekamo rankomis, be jokių prietaisų, pranašumą, kiniškame masaže itin dažnai buvo naudojamos specialios įvairaus ilgio ir storio lazdelės, sustiprinančios poveikį odai. Jie tapo akupunktūros prototipu ir vis dar naudojami kai kuriose Kinijos masažo mokyklose, kurios laikosi senovinių technikų.

Japonai sukūrė savo masažo metodus, bet vis tiek daug perėmė iš kinų. Jie tapo Yi-Fui pasekėjais ir masažui nenaudojo kitų priemonių ir prietaisų, išskyrus savo rankas. Be to, japonai laikėsi kinų gydytojo išvesto postulato. Anot jo, masažas turėtų būti atliekamas tik toje vietoje, „kuri džiugina akį ir glosto ausį“. Patalpose, kuriose buvo atliktas masažas, atidarė stumdomas duris, kad masažuojamasis matytų nuostabų kraštovaizdį: žydintys augalai, visžaliai medžiai. Jo ausis saldino paukščių čiulbėjimas ir akmenimis tekančio vandens čiurlenimas. Ypatingą aurą masažuojant turėjo sukurti ne išskirtinės draperijos, muzika ir eilėraščiai, o gamtos grožis ir harmonija, su kuria žmogus susiliejo su siela. Kol kūnas atsipalaidavęs, supančio pasaulio grožis suvokiamas ypatingai.

Klasikinio japoniško masažo pagrindu buvo sukurtas akupresūras shiatsu, kuris mūsų laikais užima reikšmingą vietą tarp netradicinių daugelio ligų gydymo metodų.

Be to, japonai masažą derino su vandens procedūromis. Iš pradžių žmogus įbrido į karštąją šaltinį, o paskui, iš jos išėjus, buvo atliktas masažo seansas. Japonai jau seniai atrado gydomąsias terminių šaltinių savybes – onseną. Apie tai liudija VIII amžiaus rašytiniai dokumentai. Priklausomai nuo tam tikrų mineralų vyravimo, yra devynios onseno rūšys. Taigi raudonuosiuose onsenuose yra geležies perteklius, sūriuose ypač daug įvairių mineralinių druskų, o aknėse - šarmų. Išmaudžius tokiame šaltinyje oda pasidaro slidi, kaip ungurio.

Priklausomai nuo onseno temperatūros, žmogus jame praleisdavo nuo 5 iki 35 minučių. Tada, palikęs šaltinį, jis pasitraukė į specialią pavėsinę, kur vyko masažo seansas. Šis paprotys siekia kelis šimtmečius ir šiuo metu naudojamas prieš masažo seansą. Bet jei iš pradžių tai buvo reta uždarų vienuolynų vienuolių privilegija, tai nuo XVI amžiaus pabaigos karių kasta sužinojo apie paprotį. Būtent XVI amžiuje kilnusis feodalas Takeda Šingenu po kovų su samurajų kariais išėjo maudytis į karštąsias versmes. Tarp jo karių visada buvo keletas gydytojų, kurie, be to, puikiai įvaldė masažo būdus. Take de Singenu pastebėjo, kad po maudynių onseno ir masažo žaizdos nuo kardo gyja greičiau, lūžiai, įpjovimai ir mėlynės gyja. Šios lėšos padėjo sumažinti įtampą po mūšio ir puikiai atkūrė jėgas prieš naujus mūšius.

Nenugalimųjų ir nepažeidžiamų Shingenu karių šlovė apėmė visą Japoniją. Daugelis feodalo priešų bandė išsiaiškinti greito jo karių pataisymo paslaptį. Tačiau jis buvo atidarytas tik XIX a. Būtent tuo metu Europa buvo atidžiai tyrinėjama skirtingos technikos masažuojant, japoniškas masažas neliko nepastebėtas.

Šiais laikais besiruošdami varžyboms šias priemones naudoja be išimties visi Japonijos sportininkai. XX amžiaus viduryje japonų gydytojai atrado, kad galima derinti ne tik maudynes terminiuose šaltiniuose, bet ir masažą rankomis su masažu, kurį gamina vandens srovės. Japonai prie onsenų pradėjo statyti nedidelius dirbtinius krioklius. Tokie metodai labai gerai padeda išlaikyti sveikatą ir ilgaamžiškumą. O tokių priemonių griebsiantys vyresni žmonės tvirtina, kad tai jiems prideda jėgų ir jaučiasi atjaunėję. Šiuo metu Europos ir Amerikos mokslininkai vėl didelį dėmesį skiria japoniškam masažui, kuris derinamas su maudynėmis terminiuose šaltiniuose. Tačiau juos domina ne tik sveikata ir ilgaamžiškumas. Vos prieš kelerius metus prancūzų mokslininkas Paulas Gangua atrado, kad šios lėšos puikiai tinka daugelio kvėpavimo takų ligų gydymui. Šiandien, remiantis Paulo Gangua eksperimentais, kuriami keli šių ligų gydymo metodai.

Indijoje taip pat buvo daug masažo mokyklų, kur masažas buvo žinomas prieš kelis tūkstantmečius. Indijos gydytojai išgarsėjo dėl daugybės aprašytų traktatų įvairių triukų ir masažo technikos. Indai taip pat naudojo masažą daugelio ligų gydymui. Jų metodai daugeliu atžvilgių skyrėsi nuo kinų ir japonų naudojamų. Be to, jie pirmieji prieš masažą panaudojo šlapią trynimą, taip pat sukūrė masažą garų pirtyje. Tam ant specialių raudonai įkaitusių geležies plokščių buvo pilamas vanduo, kuris virto garais. Šioje patalpoje buvo panaudotos lengvos masažo technikos, sudėtingesnėms – buvo skirta kas kita.

Prieš atlikdami masažo technikas, indėnai kruopščiai nuvalė kūną, švariu vandeniu nuvalydami nuo jo dulkes ir prakaitą, o paskui nuprausdavo kvapniu vandeniu. Po masažo buvo atliekami užsiėmimai vandens procedūros: kūno apliejimas vandeniu arba maudymas šaltinyje. Tai, pasak indų gydytojų, davė gerą rezultatą ne tik gydant kūną, bet ir atsispiriant senėjimui.

Šiuolaikiniai mokslininkai perėmė senus metodus. Atidžiai juos išstudijavę, jie sukūrė visą masažo kompleksą kūnui atjauninti. Šios technikos naudojamos ne tik Rytų masažo salonuose, bet ir Europos bei Amerikos grožio institutuose.

Sveikatinimo ir jauninančio masažo technikos buvo sukurtos ne tik šalyse Tolimieji Rytai– pavyzdžiui, Kinijoje, Japonijoje ir kt., bet taip pat ir Artimuosiuose Rytuose bei Centrinėje Azijoje. Pavyzdžiui, senovės Egipte buvo kiek kitoks požiūris į masažą, kuris siejamas su klimato ypatumais. Kaitri saulė, sausas oras ir dulkės padarė odą tankią ir šiurkščią, ant jos dažnai atsirasdavo įtrūkimų. Ir masažo metodai pagal tai taip pat buvo naudojami grubiai. Vietoj švelnių prisilietimų Ypatingas dėmesys buvo suteikta gilaus minkymo, trynimo ir smūgio technikoms.

Pasiruošimas masažui apėmė vandens procedūras (maudymąsi vonioje), kad žmogus galėtų nusiplauti nešvarumus ir prakaitą. Vietoj vonios kartais buvo naudojamas šluostymas drėgnu skudurėliu. Tada buvo atliktas trynimas kaitintais aliejais. Jas trindavo ne tik rankomis, bet ir specialiu vilnoniu skudurėliu, kad aliejus kuo giliau įsiskverbtų į odą, ją suminkštintų, taptų elastingas ir paruoštas masažo technikoms. Tik po tokio pasiruošimo masažuotojas perėjo prie pagrindinio masažo.

Senovės graikai taip pat naudojo vandenį ir aliejų masažui. Jie taip pat turėjo specialias mokyklas, kuriose vergai buvo mokomi masažo meno. Apie jo naudą daug medicinos darbų yra parašę senovės gydytojai (Hipokratas, Galenas). Senovės graikai ypatingą dėmesį skyrė tam, kaip naudingas masažas veikia gydant įvairias ligas. Tačiau ne mažiau svarbiu dalyku jie laikė sveikų žmonių masažą, siekiant nuolat palaikyti gerą fizinę formą. Tai buvo ypač svarbu, nes graikai labai dažnai rengdavo žaidimus ir varžybas, skirtas skirtingiems dievams, kariavo. Dalyvauti kare speciali komisija atrinko sveikus ir stiprūs žmonės.

Kartu su kariais į karą ėjo vergai, kurie karius paruošdavo prieš mūšio pradžią, o po mūšio atlikdavo masažą, mažinantį įtampą, nuovargį, padedančius nuo sumušimų ir traumų. Kiekvienam 10 000 kariaujančių karių teko 3-4 tūkstančiai specialiai masažo išmokytų vergų.

Graikai pirmieji atskyrė bendrąjį masažą, tinkamą sveikiems žmonėms, ir gydomąjį, skirtą tik sergantiems. Graikų gydytojas Herodikas (484-425 m. pr. Kr.) buvo pirmasis, kuris pabandė moksliškai pagrįsti gydomąjį masažą. Didysis Hipokratas (460 – apie 370 m. pr. Kr.) tęsė šį darbą. Jis taip pat aiškiai nubrėžė ribą tarp bendrojo ir gydomojo masažo.

Masažą naudojo ir senovės romėnai, daug pasiskolinę iš graikų. Pavyzdžiui, viešųjų pirčių, kuriose buvo specialūs masažo kambariai, sutvarkymas. Tokias patalpas pasiturintys miestiečiai įrengdavo savo namuose. Jų svečiai galėjo ten atsipalaiduoti, išsimaudyti, pasidaryti jauninantį masažą. Toks įsipareigojimas masažui buvo ne prabanga, o būtinybė, nes romėnai, kaip ir graikai, didelį dėmesį skyrė kūno kultūrai.

Romėnai tobulino ir masažo technikas, tai liudija garsaus mokslininko Celso, kuris buvo labai didelis masažo technikų šalininkas, darbai. Be Celso, Asklepiadas, Galenas, Mankonijus ir Filijus Glautas (I-II a. po Kr.) paliko masažo naudos darbus. Daugelis jų kūrinių, deja, buvo sunaikinti per barbarų invaziją į Romą, o įrodymai buvo išsaugoti tik fragmentiškoje viduramžių gydytojų informacijoje.

O Romą sunaikinę barbarai sunaikino turtingiausią jos kultūrą, o masažo menas taip pat buvo pamirštas. Barbarų gentyse jie naudojo tik pačius paprasčiausius ir grubiausius metodus, kurie buvo labai toli nuo tikrojo senovės romėnų masažo meno. Ir labai ilgai Europoje masažas nesivystė ir netobulėjo.

Pagrindinis masažo meno plėtros centras, be jokios abejonės, buvo Rytai. Viduramžiais buvo savotiškas masažo klestėjimas. Tai įrodo daugybė Rytų gydytojų knygų apie mediciną, kurios gyrė masažą kaip „stebuklingą priemonę, atkuriančią jėgas ir mažinančią nuovargį“. Žymus filosofas ir gydytojas Ibn Sina (Avicena, 980-1037), pradėjęs gydyti žmones nuo 16 metų, savo „Medicinos kanone“ pabrėžė masažo, kaip puikios priemonės, naudojimo svarbą. „Kanone“ nurodė tokias masažo rūšis: stiprų, stiprinantį kūną ir silpną, minkštinantį, atpalaiduojantį; ilgalaikis, lieknėjimas; saikingas, lygus fizinė veikla; atkuriamoji po pratimas. Šis darbas prisidėjo prie masažo plėtros Turkijoje, Persijoje ir kitose šalyse.

Savo vertinimais ir praktiniu masažo taikymu Avicena nebuvo vienas. Jį palaikė kitas garsus gydytojas gyvenęs XII amžiuje – Hussein ibn Arabi, po savęs palikęs daugybę medicininių traktatų apie įvairias masažo technikas. Ibn Arabi pirmasis panaudojo masažą įvairių formų nervų ir psichinių ligų gydymui. Jis sukūrė ir praktiškai taikė savo masažo metodikas, kurios padėjo atsikratyti obsesijos ir nepagrįstos baimės.

Jo naudojamos technikos padėjo žmonėms išgyti nuo neuralgijos, o tikrą šlovę jis užsitarnavo masažo pagalba malšindamas žmones nuo migrenos. Už tai gydytojas gavo apdovanojimą iš Emiro Ashiko Khano, ilgas laikas sergantys šia liga. Jis pasiūlė Ibn Arabi savo teismo vyriausiojo gydytojo pareigas ir labai didelį atlyginimą. Tačiau gydytojas ir filosofas atsisakė šio pasiūlymo ir norėjo pasilikti Gimtasis miestas ir išsiuntė savo geriausią mokinį pas Ašik Khaną. Daug metų vyko mokytojos ir mokinio susirašinėjimas, kuriame buvo kalbama apie įvairių masažo technikų panaudojimą. Daugelis šių laiškų išliko iki šių dienų ir puikiai supranta viduramžių rytietiško masažo būdus ir būdus.

Didžiulis susidomėjimas šiomis technikomis kilo XIV amžiuje, Renesanso laikais. Būtent tuo metu masažas vėl buvo pradėtas naudoti Europoje. Dailininkai ir skulptoriai nuolat akcentavo grožį Žmogaus kūnas. Buvo ieškoma vis naujų būdų, kaip pasiekti kūno ir dvasios harmoniją. Masažo technikos buvo tiriamos pagal senovės graikų ir romėnų gydytojų darbus, o Rytų gydytojų knygos neliko nepastebėtos. Graikų, romėnų ir rytų kalbų pagrindu buvo sukurtas klasikinis masažas, kuris beveik nepakitęs išliko iki mūsų laikų.

Pažymėtina, kad tokių gydytojų kaip Pietro Eguilat, Monde de Siuchi ir Bertuccio darbai suvaidino labai reikšmingą vaidmenį masažo propagavime. Jiems priklauso daugybė darbų, kuriuose labai detaliai aprašė įvairias masažo technikas. Taip pat buvo paminėta apie teigiamą jo poveikį organizmui. Gydomasis masažas pradėtas taikyti praktiškai: pacientams buvo skiriami specialūs užsiėmimai, o vėliau tiriamas jų poveikio organizmui rezultatas.

Pirmenybė taikant gydomąjį masažą priklauso prancūzų karo gydytojui Ambroise'ui Pare. Gydydamas sužeistuosius, Pare pradėjo bandyti taikyti gydomojo masažo technikas ir įsitikino, kiek greičiau pacientai atsigauna po tokių užsiėmimų.

Jis sukūrė savo gydomojo masažo metodus, kuriuos naudojo skirtingi tipaižaizdos. Be to, masažuojant gydytoja nuolat naudojo įvairius kvapnius tepalus, akcentavo jų svarbą. Jis pats sudarė keletą tepalų medaus pagrindu, kurie turėjo gerą poveikį gydomasis poveikis. Pagal Ambroise Pare receptą iš medaus, kiaušinių trynių ir rožių aliejaus paruoštą tepalą masažuotojai naudojo iki XIX a. Šiuo metu patobulintas šio tepalo receptas yra kai kurių kosmetinių losjonų ir masažo kremų pagrindas.

Sekdami Ambroise Pare pavyzdžiu, daugelis gydytojų pradėjo kreiptis į gydomąjį ir bendrąjį sveikatos masažą kaip į puikią priemonę gydant daugelį ligų. Tai gali patvirtinti garsaus vokiečių gydytojo Hoffmanno darbas „Radikalus nurodymas, kaip žmogus turi elgtis, kad išvengtų ankstyvos mirties ir visų rūšių ligų“. Knygoje daug rekomendacijų, kaip panaudoti įvairias masažo technikas. Ypatingas dėmesys skiriamas tokiai technikai kaip trynimas, ir jos panaudojimui esant ūminiam ir lėtinės ligos.

XVIII amžiuje pasirodė dar vienas darbas - „Medicininė ir chirurginė gimnastika“. Jo autorius buvo prancūzų gydytojas Josephas Tissot, kuris aprašė teigiamą trynimo poveikį žmogaus kūnui, taip pat būtinybę jį nuolat naudoti medicininiais tikslais.

XIX amžiuje švedų gydytojas Peras Henrikas Lingas medicinos bendruomenei pristatė visiškai pagrįstą gydomojo masažo kompleksą. Jo tyrimų rezultatai aprašyti knygoje „Bendrieji gimnastikos pagrindai“. Masažą naudojo gydydamas įvairias traumas, įsitikino savo technikų efektyvumu. Kūno motorinių funkcijų sutrikimas dėl įvairių traumų anksčiau buvo laikomas nepagydomu. Švedų gydytojas sugebėjo paneigti šį teiginį ir savo knygoje išsamiai aprašė metodus, kurie paskatino pasveikti.

Lingas sukūrė masažo metodus vidaus organams gydyti. Ir pasiūlė sąnarius bei raiščius gydyti pasitelkus tokias naujas technikas kaip judėjimas ir vibracija. Jo metodai įėjo į mediciną pavadinimu „Švediškas masažas“.

Pero Henriko Lingo technikas, aprašytas jo knygoje „Bendrieji gimnastikos pagrindai“, plačiai taikė daugelis gydytojų. Kai kurie juos naudojo kaip pagrindą kurdami savo masažo metodus. Praėjus 10 metų po Lingo knygos išleidimo, Europoje praktiškai neliko klinikų, kuriose nebūtų skiriamas gydomojo masažo kursas. O kurortinėje zonoje ji tapo nepakeičiama priemone gydant įvairias ligas.

Išskyrus praktinis pritaikymas Masažo teorija taip pat plačiai ištirta. Daugelyje medicinos institutai buvo atidaryti specialūs skyriai masažo technikoms ir jų poveikiui žmogaus organizmui tirti. Pasirodė daug įvairių monografijų, patvirtinančių didžiulį gydomojo masažo poveikį.

XX amžiuje daug dėmesio pradėta skirti specializuotam masažo pritaikymui. Buvo aprašyti keli masažo tipai, įskaitant įvairias technikas ir skiriasi viena nuo kitos pagal paskirtį. Taigi jie išskiria bendrąjį sveikatos, gydomąjį, profilaktinį, sportinį, kosmetinį, vaikų, erotinį masažą, taip pat savimasažą. Kiekvieno iš jų naudojimas yra konkretus tikslas ir siekia tam tikrų tikslų. Kiekvienas iš šių tipų turi savo įgyvendinimo metodus.

Vieni jų sukurti Švedijos Ling sistemos pagrindu, kiti – japoniško ar kiniško masažo pagrindu. Dabar ekspertai bando derinti skirtingas technikas, kurių dėka atsirado nauja masažo rūšis – kombinuota. Šis tipas dar vadinamas universaliu, nes jo elementai gali būti naudojami atliekant įvairius masažo tipus.

Kombinuotas masažas turi daug šalininkų, nes dėl jo naudojimo giliau paveikiami visi kūno organai ir sistemos, o tai prisideda prie normalios jo veiklos.

Masažas skiriamas daugelio ligų gydymui. Gydantis gydytojas visada atrenka daugiausiai geriausias variantas masažuojant. Tai gali būti bendras gydomasis masažas arba tik segmentinis-refleksinis tam tikros srities masažas. Taip pat gydytojas masažuotojui gali pateikti keletą rekomendacijų, kad masažuojant nepablogėtų paciento būklė.

Gydomasis masažas skiriamas hipertenzija, neurocirkuliacinė distonija (hipotenzija), daugelis nervų ligos. Tai neuritas, tarp kurių: alkūnkaulio nervo neuritas, peties nervo neuritas, neuritas vidurinis nervas, sėdimojo nervo neuritas, šlaunikaulio nervo neuritas, peronealinio nervo neuritas, blauzdikaulio nervo neuritas. Tokiu atveju masažuojamas paveiktos galūnės. Masažas taikomas ir kitoms kūno dalims, tačiau jį atliekant neakcentuojamos skausmo zonos.

Sergant veido nervo neuropatija, atliekamas segmentinis-refleksinis veido ir galvos odos masažas. Sergant išsėtine skleroze ir polineuropatijomis, taikomas bendras gydomasis masažas. Sergant siringomielija, ypatingas dėmesys skiriamas skausmui ir temperatūrai nejautrioms vietoms.

Be to, gydomasis masažas yra puikus būdas atsikratyti skausmo sergant pakaušio neuralgija. Masažuojant šią vietą, išnyksta įtampa ir skausmas, dingsta galvos svaigimas ir pykinimas.

Be nervų sistemos ligų, masažas taikomas sergant įvairiomis stuburo ligomis, ypač sergant osteochondroze ir radikulitu. Sergant radikulopatija (banaliu radikulitu), akcentuojama ligos zona – gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens-kryžmens ar dubens sritis.

Tie patys skyriai masažuojami sergant osteochondroze. Taip yra visų pirma dėl stuburo struktūros ir normalaus stuburo disko veikimo sutrikimo. Tokiu atveju masažas malšina skausmą ir padeda atpalaiduoti įsitempusius nervus. Po kelių seansų žmogus gali normaliai vaikščioti, apsisukti, nebijodamas aštrių nugaros skausmų skausmingose ​​vietose.

Masažas atliekamas sergant kvėpavimo aparato ligomis. Šiuo atveju ypatingas dėmesys skiriamas toms masažo technikoms, kurios padeda vėdinti plaučius ir gerina jų funkcionavimą. Vienas iš gydomojo masažo porūšių yra perkusija, kuri naudojama sergant bronchitu, plaučių uždegimu, pleuritu, bronchine astma ir emfizema. Dažniausiai, sergant tokiomis ligomis, skiriamas segmentinis refleksinis masažas. Po to ūminė stadija liga praeina, taikomas bendras gydomasis masažas.

Jis taip pat svarbus sergant vidaus organų ligomis, pavyzdžiui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos. Gydomasis masažas taikomas sergant šių organų pepsine opa, taip pat sergant kepenų ir tulžies pūslės ligomis. Šiuo atveju naudojami specialūs metodai, kurie pagerina paciento būklę.

Masažas naudojamas esant sumušimams, patempimams, išnirimams, lūžiams. Šiuo atveju gydomąjį masažą pamažu pakeičia profilaktinis ir bendras sveikatinimas. Atsigaunant didėja krūvis ir seanso trukmė.

Masažas yra būtinas artrozės gydymas. distrofiniai pokyčiai sąnarių kremzlės), podagra (šlapimo rūgšties ir druskų nuosėdų pažeidimas sąnariuose), artritas (sąnario uždegimas), taip pat sergant įvairiomis skoliozės formomis ir plokščiapėdystėmis.

Masažas itin naudingas sergant kraujotakos sistemos ir kraują formuojančių organų ligomis. Segmentinis refleksinis masažas skiriamas esant širdies ydoms, miokardiotrofijai, išemijai, krūtinės anginai. Bet tokiu atveju visada taikomas švelnus krūtinės srities masažas, kuris iškart nutrūksta, jei atsiranda skausmas širdies srityje.

Panašūs reikalavimai taikomi masažuojant pilvo sritį, kai pepsinės opos skrandžio ir dvylikapirštės žarnos, gastritas, gastroptozė, žarnyno, inkstų ligos. Tai taip pat taikoma gydant urogenitalinius organus. Sergant ūminėmis šlapimo pūslės ligomis (uretritu, cistitu), taikomas segmentinis refleksinis masažas. At ūminė forma ligų masažas neatliekamas. Susilpnėjus stipriems, kertantiems skausmams, masažas atnaujinamas.

Švelnus skausmingų zonų masažas atliekamas sergant moters ir vyro lytinių organų ligomis (įvairiais uždegimais).

Su nutukimu ir diabetas naudojamas intensyvus gydomasis masažas.

Turėtumėte žinoti apie įvairias masažo technikos naudojimo kontraindikacijas. Masažo negalima naudoti su stipriais spontaniškais ir pjovimo skausmaiįvairiose kūno vietose, esant aukštai temperatūrai, esant ūminiams uždegiminiams procesams ir karščiuojant. Be to, kontraindikacijos yra kraujo ligos, kraujavimas ir polinkis į juos, taip pat įvairūs pūlingi procesai ir visos odos ligos, įskaitant žaizdas ir odos pažeidimus, tokius kaip įtrūkimai, įbrėžimai, nudegimai, nušalimai.

Odos ligos yra labai svarbi priežastis netaikyti masažo. Tai apima bet kokius uždegimus ir bėrimus ant odos paviršiaus, įvairių rūšių grybelius, karpas, įskaitant plokščiąsias karpas, egzemą, psoriazę, pūslelinę, papilomas (intensyvaus augimo stadijoje), spuogus. Visos šios odos ligos trukdo masažo technikoms, o dėl masažo ligų sukėlėjai gali iš vieno mažo židinio išplisti į didesnį plotą. Taip yra dėl to, kad atliekant masažo metodus pirmiausia pažeidžiama oda, o užsitęsęs mechaninis veiksmas seanso metu gali pažeisti židinio vientisumą ir patogeną perkelti į sveiką vietą. Atsižvelgiant į tai, paciento būklė po masažo seanso gali labai pablogėti. Gydymas turės būti taikomas atsiradus naujiems pažeidimams.

Masažas visiškai draudžiamas sergant tokiomis ligomis kaip padidėjimas ir skausmas. limfmazgiai, limfmazgių ir kraujagyslių uždegimas, bendra sunki būklė sergant įvairiomis ligomis ir traumomis, gerybiniai ir piktybiniai navikai, tuberkuliozė aktyvi forma, autonominės nervų sistemos ligos paūmėjimo metu, alerginiai odos bėrimai, venų varikozė, ūminis uždegimas venos, angiitas, periferinių kraujagyslių aterosklerozė, organų ligos pilvo ertmė su polinkiu kraujuoti, miokardo išemija, kraujavimas po oda, lėtinis osteomielitas, ūminis kvėpavimo takų ligos, taip pat laikotarpis per 2-5 dienas po jų; ūminis hipertenzinės ar hipotenzinės krizės laikotarpis, vėmimas, priežastinis sindromas po traumos periferiniai nervai, širdies ir plaučių nepakankamumas, smegenų kraujagyslių sklerozė su trombozės ir kraujavimo galimybe, pykinimas, Kvinkės edema, trofinės opos, trombozė, tromboangitas kartu su ateroskleroze, per didelis fizinis ir protinis nuovargis, kraujotakos nepakankamumas.

Tai yra pagrindinės ligos, kurios atmeta bet kokią masažo galimybę, tačiau be jų yra ir kitų ligų, kurioms esant masažas nerekomenduojamas.

Taip pat reikėtų pažymėti, kad masažo kontraindikacijos gali būti laikinos. Vos tik praeina ūminė ligos stadija, normaliam funkcionavimui atkurti skiriamas gydomasis masažas. Pašalinus navikus, karpas, papilomas, atslūgus hipotoninei ar hipertenzinei krizei, po ūminės miokardo išemijos, skiriamas švelnus masažas. Tai būtina po gydymas vaistais, ypač jei vaistai yra stiprūs arba buvo vartojami ilgą laiką.

Prieš pradėdami taikyti masažo metodus, turite pasitarti su gydytoju. Jūs neturėtumėte savarankiškai imtis masažo seansų. Specialisto patarimai padės tinkamai koordinuoti gydymą. Jei duodamas leidimas masažui, tuomet reikia išsiaiškinti, kurie metodai geriausiai tinka šiai ligai.

Prieš pradėdami masažuoti, turėtumėte paruošti kambarį. Jis turi būti gerai vėdinamas, optimali temperatūra masažui 20-22 °C. Seanso metu būtina laikytis tylos, nes garsūs balsai ar muzika, veikiančių elektros prietaisų triukšmas neleis pacientui atsipalaiduoti. Tai taip pat taikoma ryškiai šviesai, apšvietimas turėtų būti vidutinio sunkumo. Atliekant masažo seansą, geriau neįtraukti nepažįstamų žmonių, pacientas turėtų sutelkti dėmesį tik į savo jausmus.

Masažo technikoms geriausiai tiks speciali kušetė, jei ne, tai lova su kietu arba pusiau kietu čiužiniu. Be to, gali prireikti volelio, kuris dedamas po galva. Maži voleliai gali būti dedami, jei reikia, po nugara, apatine nugaros dalimi, galūnėmis.

Reikia atsiminti, kad pacientas turi vartoti daugiausia patogi laikysena kad gerai atsipalaiduotų raumenys, sąnariai, raiščiai. Tada kūno padėtis laikoma patogia, kai pacientas gali ją išlaikyti pakankamai ilgai, nesistengdamas pasisukti. Padėtį teks keisti tik masažuojant gimdos kaklelio, krūtinės ląstos, juosmens-kryžmens, dubens zonas ar galūnes. Masažuotojas pasiūlys pacientui palaipsniui keisti padėtį, kad ši vieta būtų geriau masažuojama. Nereikėtų pakankamai dažnai ir be reikalo keisti kūno padėties.

Masažo terapeuto rankos turi būti švarios, šiltos ir lygios, kad prisilietimas nesukeltų paciento skausmo diskomfortas. Esant gausiam prakaitavimui, ligonio odą reikia pabarstyti talko milteliais, o jei per sausa – sutepti specialiu masažiniu kremu ar tepalu.

Prieš seanso pradžią pacientas turi nusiprausti po šiltu dušu arba bent jau nusiprausti drėgnu būdu. Baigę masažo būdus, taip pat turėtumėte nusiprausti po dušu arba nusiprausti. Atliekant segmentinį-refleksinį masažą, kai atidengiamos tik tam tikros zonos, nemasažuotas arba jau išmasažuotas vietas galima uždengti paklode.

Tai yra Bendrieji reikalavimai masažo seansui. Toliau apsvarstykite masažo metodus.

At gimdos kaklelio išialgija kaklo stuburas ir pakaušio sritis yra masažuojami, o esant veido nervo neuropatijai - veidas ir plaukuota dalis galvos, sergant peronealinio nervo - blauzdos, čiurnos, pėdos neuritu, o su siringomielija - nugaros ir krūtinės ląstos sritys, pilvas.

Sergant kvėpavimo sistemos ligomis masažuoti gimdos kaklelio sritį, krūtinę ir viršutinė dalis atgal. Taip yra dėl to, kad būtent šios zonos yra arčiausiai plaučių, bronchų ir pleuros.

Geriausia masažą pradėti nuo viršutinės nugaros dalies, tada pereiti prie krūtinės srities ir baigti masažuojant gimdos kaklelio sritį.

Masažuojant viršutinę nugaros dalį, pirmiausia nustatomos skausmo zonos, po to atliekamas masažas. Šioje srityje jie gali būti intensyvesni nei masažuojant kitas sritis. Masažuoti krūtinės sritį reikia itin atsargiai, nes gali atsirasti staigių aštrių skausmų plaučių srityje; be to, reikia prisiminti apie artimą širdies vietą. Šioje srityje netaikoma sunkiųjų technikų, taip pat technikų su svarmenimis įgyvendinimas. Ne visos technikos tinka gimdos kaklelio sričiai, tačiau čia masažas turėtų būti gilesnis ir intensyvesnis nei krūtinės srityje.

Kokios yra klastingos kvėpavimo sistemos ligos ir ką apie jas reikia žinoti?