வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு. இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு முறைகள்

உறுப்பு புண் இரைப்பை குடல்அடிக்கடி நிகழ்கிறது. வயிற்றுப் புண் நோய்க்கான உடல் மறுவாழ்வு உடல் செயல்பாடு, உடற்பயிற்சி, சரியான ஊட்டச்சத்து, மசாஜ் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இத்தகைய சிகிச்சையானது வலியைக் குறைக்கவும், ஆண்டிசெப்டிக் விளைவுகளையும், வீக்கத்தை நிறுத்தவும், செரிமான உறுப்புகளின் இயக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடல் மறுவாழ்வின் நன்மைகள்

வயிற்றுப் புண் மனித மோட்டார் செயல்பாட்டை அடக்குகிறது, இது இல்லாமல் உடல் சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது. நோயாளியின் மன நிலை திருப்திகரமாக இல்லாததால், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவு உடல் பயிற்சிகள் அத்தகைய நோயில் தேவைப்படும் இனிமையான உணர்ச்சிகளை ஏற்படுத்துகின்றன. செரிமான செயல்முறை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டின் கட்டுப்பாடு ஆகியவற்றில் உடல் செயல்பாடு ஈடுபட்டுள்ளது, இது ஸ்பாஸ்மோடிக் தசை சுருக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது.

முறையான பயிற்சிகளுக்கு நன்றி, பின்வரும் குணப்படுத்தும் செயல்முறைகள் நிகழ்கின்றன:

• ஆற்றல் அளவு அதிகரிக்கிறது;
• அமில-அடிப்படை சமநிலையில் திடீர் மாற்றங்களிலிருந்து வயிற்றைப் பாதுகாக்கும் இடையக கலவைகளின் உருவாக்கத்தை அதிகரிக்கிறது;
• உறுப்புகளுக்கு என்சைம்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் வழங்கப்படுகின்றன;
• மன நிலை கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது;
• ரெடாக்ஸ் எதிர்வினைகள் மேம்படுத்தப்படுகின்றன;
• புண்களின் முடுக்கப்பட்ட வடு;
• மலக் கோளாறுகள், பசியின்மை, இரைப்பைக் குழாயில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகள் தடுக்கப்படுகின்றன.

தசை திசுக்களின் தூண்டுதல் செரிமான செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது.

பலன் பிசியோதெரபி பயிற்சிகள்அதன் செயல்திறன் மற்றும் கால அளவைப் பொறுத்தது. மிதமான இயல்புடைய தசை பதற்றம் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாடுகளைத் தூண்டுகிறது, வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது. முறைகள் உடல் மறுவாழ்வுபெப்டிக் அல்சர் நோய் ஏற்பட்டால், அவை இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசத்தில் ஒரு நன்மை பயக்கும், இது எதிர்மறை காரணிகளைத் தாங்கும் உடலின் திறனை விரிவுபடுத்துகிறது.

வயிறு மற்றும் பிற உறுப்புகளின் வயிற்றுப் புண்களுடன், உடல் பயிற்சிகள் ஒரு சிகிச்சை மற்றும் தடுப்பு கவனம் செலுத்துகின்றன, மேலும் ஒரு தனிப்பட்ட அணுகுமுறையையும் குறிக்கின்றன.

உடல் செயல்பாடுகளுக்கு முரண்பாடுகள்

முக்கிய முரண்பாடுகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வயிற்றுப் புண்கள் அதிகரிக்கும் காலங்கள்;
• திறந்த இரத்தப்போக்கு;
• ஸ்டெனோசிஸ் முன்னிலையில் (உடற்கூறியல் கட்டமைப்புகளின் லுமினின் தொடர்ச்சியான குறுகலானது);
• உறுப்புக்கு வெளியே இரத்தப்போக்கு அல்லது நோயியல் வெளியேறும் முன்கணிப்பு;
• வீரியம் மிக்க மாற்றத்தின் சாத்தியம்;
• ஊடுருவலின் போது paraprocesses (இரைப்பைக் குழாயின் வெளியே நோயியல் பரவுதல்).

உடல் மறுவாழ்வு நிலைகள்

சிகிச்சையின் ஆரம்ப கட்டம் சுவாச ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் சிக்கலானது.

இரைப்பை புண் மறுவாழ்வு நிலைகளில் நடைபெறுகிறது:

1. படுக்கை ஓய்வு போது மீட்பு. உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது அனைத்து முரண்பாடுகளும் இல்லாத நிலையில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட 2-4 நாட்களில் இருந்து தொடங்குகிறது.
2. உள்நோயாளி சிகிச்சையின் போது, ​​புதிதாக கண்டறியப்பட்ட புண் நோயாளிகளுக்கு உட்பட்டது, அத்துடன் சிக்கல்கள் எழுந்துள்ளன.
3. நோயின் போக்கை பலவீனப்படுத்தும் காலகட்டத்தில், தீவிரமடைதல் முடிவடைகிறது அல்லது செயல்பாட்டில் சானடோரியம் சிகிச்சை.

ஆரம்ப காலம்

எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லாவிட்டால், உடல் மறுவாழ்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது 14 நாட்கள் வரை நீடிக்கும். சரியான சுவாசத்திற்காக ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் செய்யப்படுகிறது, இது பெருமூளைப் புறணியில் தடுப்பு செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. உடற்பயிற்சிகள் முதுகில் செய்யப்படுகின்றன, தசைகள் முற்றிலும் தளர்த்தப்பட வேண்டும். ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வலி அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கிறது, தூக்கத்தை இயல்பாக்குகிறது.

கூடுதலாக, சிறிய மற்றும் நடுத்தர தசைகளுக்கு எளிய பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவை சரியான சுவாசம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கும் இயக்கங்களுடன் இணைந்து பல முறை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்படுகின்றன. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது, இது உள்-வயிற்று உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. வகுப்புகள் கால் மணி நேரம் நீடிக்கும், பயிற்சிகள் மெதுவாக செய்யப்படுகின்றன.

இரண்டாம் கட்டம்

செயல்முறை குடல் பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்குகிறது.

சரியான தோரணையை உருவாக்கவும், ஒருங்கிணைப்பு செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் நோயாளி மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் போது பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நோயாளியின் பொது நல்வாழ்வில் குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றத்தின் தொடக்கத்துடன் ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. வயிற்று சுவர் மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பயிற்சிகளின் சிக்கலானது எந்த நிலையிலும் செய்ய வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, அதே நேரத்தில் தசை மண்டலத்தின் மீதான முயற்சிகள் படிப்படியாக அதிகரிக்க வேண்டும்.

அடிவயிற்று குழியின் சுவரை உருவாக்கும் தசைகள் பயன்படுத்தப்பட முடியாது. வயிற்றுத் தடையின் (உதரவிதானம்) சுறுசுறுப்பை அதிகரிக்க, வயிற்று தசைகளில் சுமைகளைத் தவிர்க்க வேண்டியது அவசியம். இரத்தத்தின் இயக்கத்தை இயல்பாக்குவதற்கு, உடற்பயிற்சிக்கு மிகவும் வசதியான நிலை ஸ்பைன் நிலை. உடற்பயிற்சிகள் தேவையற்ற மிகைப்படுத்தல் இல்லாமல் செய்யப்பட வேண்டும், குறைந்தபட்சம் மீண்டும் மீண்டும் செய்ய வேண்டும்.

அறிமுகம்

1. நோயின் போக்கின் உடற்கூறியல், உடலியல், நோய்க்குறியியல் மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள்

1.1 இரைப்பைப் புண்ணின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

1.2 வகைப்பாடு

1.3 மருத்துவ படம் மற்றும் தற்காலிக நோயறிதல்

2. இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு முறைகள்

2.1 சிகிச்சை பயிற்சி (LFK)

2.2 அக்குபஞ்சர்

2.3 அக்குபிரஷர்

2.4 பிசியோதெரபி

2.5 கனிம நீர் குடிப்பது

2.6 பால்னோதெரபி

2.7 இசை சிகிச்சை

2.8 மண் சிகிச்சை

2.9 உணவு சிகிச்சை

2.10 பைட்டோதெரபி

முடிவுரை

பயன்படுத்தப்பட்ட இலக்கியங்களின் பட்டியல்

விண்ணப்பங்கள்

அறிமுகம்

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், மக்கள்தொகையின் நிகழ்வு அதிகரிப்பதற்கான போக்கு உள்ளது, அவற்றில் இரைப்பை புண் பரவலாகிவிட்டது.

உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) பாரம்பரிய வரையறையின்படி, வயிற்று புண்(உல்கஸ் வென்ட்ரிகுலி மற்றும் டியோடெனிபெப்டிகம், மோர்பஸ் அல்சரோசஸ்)- ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட மறுபிறப்பு நோய், முன்னேற்றத்திற்கு ஆளாகிறது, பாலிசைக்ளிக் போக்கில், சிறப்பியல்பு அம்சங்கள்அவை பருவகால அதிகரிப்புகள், சளி சவ்வில் புண்களின் தோற்றம் மற்றும் சிக்கல்களின் வளர்ச்சியுடன், உயிருக்கு ஆபத்துஉடம்பு சரியில்லை. இரைப்பைப் புண்ணின் போக்கின் ஒரு அம்சம், செரிமானக் கருவியின் பிற உறுப்புகளை நோயியல் செயல்பாட்டில் ஈடுபடுத்துவதாகும், இது பெப்டிக் அல்சர் நோயாளிகளுக்கு மருத்துவ வளாகங்களைத் தயாரிப்பதற்கு சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் தேவைப்படுகிறது. வயிற்றுப் புண் மிகவும் சுறுசுறுப்பான, உடல் திறன் கொண்ட வயதினரை பாதிக்கிறது, இது தற்காலிக மற்றும் சில நேரங்களில் நிரந்தர இயலாமையை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிக நோயுற்ற தன்மை, அடிக்கடி ஏற்படும் மறுபிறப்புகள், நோயாளிகளின் நீண்டகால இயலாமை, இதன் விளைவாக குறிப்பிடத்தக்க பொருளாதார இழப்புகள் - இவை அனைத்தும் வயிற்றுப் புண் பிரச்சினையை நவீன மருத்துவத்தில் மிக அவசரமான ஒன்றாக வகைப்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது.

வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் ஒரு சிறப்பு இடம் மறுவாழ்வு ஆகும். மறுவாழ்வு என்பது உடல்நலம், செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் வேலை செய்யும் திறன், நோய்கள், காயங்கள் அல்லது உடல், இரசாயன மற்றும் சமூக காரணிகளால் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. உலக சுகாதார நிறுவனம் (WHO) புனர்வாழ்வுக்கு மிக நெருக்கமான வரையறையை அளிக்கிறது: “புனர்வாழ்வு என்பது நோய், காயம் மற்றும் பிறப்பு குறைபாடுகள் ஆகியவற்றின் விளைவாக குறைபாடுகள் உள்ளவர்களை சமூகத்தில் புதிய வாழ்க்கை நிலைமைகளுக்கு ஏற்ப செயல்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட செயல்களின் தொகுப்பாகும். அவர்கள் வாழும்" .

WHO இன் கூற்றுப்படி, மறுவாழ்வு என்பது இந்த நோய்க்கான அதிகபட்ச உடல், மன, தொழில்முறை, சமூக மற்றும் பொருளாதார பயனை அடைவதற்காக நோயாளிகள் மற்றும் ஊனமுற்றோருக்கு விரிவான உதவியை இலக்காகக் கொண்ட ஒரு செயல்முறையாகும்.

எனவே, மறுவாழ்வு என்பது ஒரு சிக்கலான சமூக-மருத்துவப் பிரச்சனையாகக் கருதப்பட வேண்டும், இது மருத்துவ, உடல், உளவியல், தொழில்முறை (தொழிலாளர்) மற்றும் சமூக-பொருளாதாரம் எனப் பல வகைகள் அல்லது அம்சங்களாகப் பிரிக்கப்படலாம்.

இந்த வேலையின் ஒரு பகுதியாக, இரைப்பை புண் மறுவாழ்வுக்கான உடல் முறைகளைப் படிப்பது அவசியம் என்று நான் கருதுகிறேன், கவனம் செலுத்துகிறது ஊசிமூலம் அழுத்தல்மற்றும் இசை சிகிச்சை, இது ஆய்வின் நோக்கத்தை தீர்மானிக்கிறது.

ஆய்வின் பொருள்: இரைப்பை புண்.

ஆராய்ச்சியின் பொருள்: இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வுக்கான உடல் முறைகள்.

பணிகள் கருத்தில் கொள்ளப்படுகின்றன:

நோயின் போக்கின் உடற்கூறியல், உடலியல், நோய்க்குறியியல் மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள்;

இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு முறைகள்.

1. நோயின் போக்கின் உடற்கூறியல், உடலியல், நோய்க்குறியியல் மற்றும் மருத்துவ அம்சங்கள்

1.1 இரைப்பைப் புண்ணின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

வயிற்றின் வயிற்றுப் புண் என்பது நரம்பு மண்டலத்தின் பொதுவான மற்றும் உள்ளூர் வழிமுறைகளின் சீர்குலைவு காரணமாக வயிற்றில் புண் உருவாவதன் மூலம் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நகைச்சுவை ஒழுங்குமுறைகாஸ்ட்ரோடூடெனல் அமைப்பின் முக்கிய செயல்பாடுகள், ட்ரோபிக் கோளாறுகள் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் புரோட்டியோலிசிஸை செயல்படுத்துதல் மற்றும் பெரும்பாலும் அதில் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று இருப்பது. இறுதி கட்டத்தில், ஆக்கிரமிப்பு மற்றும் பாதுகாப்பு காரணிகளுக்கு இடையிலான விகிதத்தை மீறுவதன் விளைவாக, முந்தையவற்றின் ஆதிக்கம் மற்றும் வயிற்று குழியில் பிந்தையது குறைவதன் விளைவாக ஒரு புண் ஏற்படுகிறது.

எனவே, வயிற்றுப் புண் வளர்ச்சி, நவீன கருத்துகளின் படி, ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளின் தாக்கம் மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் ஒருமைப்பாட்டை உறுதி செய்யும் பாதுகாப்பு வழிமுறைகளின் தாக்கம் ஆகியவற்றுக்கு இடையே உள்ள ஏற்றத்தாழ்வு காரணமாகும்.

ஆக்கிரமிப்பு காரணிகள் பின்வருமாறு: ஹைட்ரஜன் அயனிகளின் செறிவு அதிகரிப்பு மற்றும் செயலில் உள்ள பெப்சின் (புரோட்டோலிடிக் செயல்பாடு); ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று, வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் குழியில் பித்த அமிலங்கள் இருப்பது.

பாதுகாப்பு காரணிகள் பின்வருமாறு: பாதுகாப்பு சளி புரதங்களின் அளவு, குறிப்பாக கரையாத மற்றும் ப்ரீமுகோசல், பைகார்பனேட்டுகளின் சுரப்பு ("அல்கலைன் ஃப்ளஷ்"); மியூகோசல் எதிர்ப்பு: இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் பெருக்கக் குறியீடு, இந்த மண்டலத்தின் சளிச்சுரப்பியின் உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி (சுரப்பு IgA இன் அளவு), மைக்ரோசர்குலேஷன் நிலை மற்றும் இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் உள்ள புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் அளவு. வயிற்றுப் புண் மற்றும் அல்சர் அல்லாத டிஸ்ஸ்பெசியாவுடன் (இரைப்பை அழற்சி பி, அல்சரேட்டிவ் முன் நிலை), ஆக்கிரமிப்பு காரணிகள் கூர்மையாக அதிகரிக்கின்றன மற்றும் வயிற்று குழியில் பாதுகாப்பு காரணிகள் குறைகின்றன.

தற்போது கிடைக்கும் தரவுகளின் அடிப்படையில், நோய்க்கான முக்கிய மற்றும் முன்னோடி காரணிகள் அடையாளம் காணப்பட்டுள்ளன.

முக்கிய காரணிகள் அடங்கும்:

செரிமானம் மற்றும் திசு இனப்பெருக்கம் ஆகியவற்றைக் கட்டுப்படுத்தும் நகைச்சுவை மற்றும் நியூரோஹார்மோனல் வழிமுறைகளின் மீறல்கள்;

உள்ளூர் செரிமான வழிமுறைகளின் கோளாறுகள்;

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சளி சவ்வு கட்டமைப்பில் மாற்றங்கள்.

முன்னோடி காரணிகள் அடங்கும்:

பரம்பரை-அரசியலமைப்பு காரணி. இந்த நோயின் நோய்க்கிரும வளர்ச்சியில் பல்வேறு இணைப்புகளில் உணரப்பட்ட பல மரபணு குறைபாடுகள் நிறுவப்பட்டுள்ளன;

ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி படையெடுப்பு. நமது நாட்டிலும் வெளிநாட்டிலும் உள்ள சில ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி நோய்த்தொற்றை பெப்டிக் அல்சருக்கு முக்கிய காரணம் என்று கூறுகின்றனர்;

சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், முதலில், நரம்பியல் காரணிகள், ஊட்டச்சத்து, கெட்ட பழக்கங்கள்;

மருத்துவ விளைவுகள்.

நவீன கண்ணோட்டத்தில், சில அறிஞர்கள் கருதுகின்றனர் பெப்டிக் அல்சர் ஒரு பாலிடியோலாஜிக்கல் மல்டிஃபாக்டோரியல் நோயாக. எவ்வாறாயினும், கீவ் மற்றும் மாஸ்கோ சிகிச்சைப் பள்ளிகளின் பாரம்பரிய திசையை நான் வலியுறுத்த விரும்புகிறேன், இது பெப்டிக் அல்சரின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமிகளின் மைய இடம் அதன் மத்திய மற்றும் தாவரத் துறைகளில் ஏற்படும் செல்வாக்கின் கீழ் நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளுக்கு சொந்தமானது என்று நம்புகிறது. பல்வேறு தாக்கங்கள் (எதிர்மறை உணர்ச்சிகள், மன மற்றும் உடல் வேலையின் போது அதிகப்படியான அழுத்தம், உள்ளுறுப்பு-உள்ளுறுப்பு அனிச்சை போன்றவை).

உள்ளது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கைபெப்டிக் அல்சரின் வளர்ச்சியில் நரம்பு மண்டலத்தின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி பங்குக்கு சாட்சியமளிக்கும் படைப்புகள். முதலாவது உருவாக்கப்பட்டது ஸ்பாஸ்மோஜெனிக் அல்லது நரம்பியல் கோட்பாடு.

படைப்புகள் ஐ.பி. உடலின் அனைத்து முக்கிய செயல்பாடுகளையும் (நரம்பியலின் கருத்துக்கள்) ஒழுங்குபடுத்துவதில் நரம்பு மண்டலம் மற்றும் அதன் உயர் துறை - பெருமூளைப் புறணி - ஆகியவற்றின் பங்கு பற்றி பாவ்லோவா, வயிற்றுப் புண் வளர்ச்சி குறித்த புதிய பார்வைகளில் பிரதிபலிக்கிறது: இது கார்டிகோ-உள்ளுறுப்பு கோட்பாடுகே.எம். பைகோவா, ஐ.டி. குர்ட்சினா (1949, 1952) மற்றும் வயிற்றுப் புண் உள்ள வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சளி சவ்வுகளில் நேரடியாக நியூரோட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் சீர்குலைவுகளின் காரணவியல் பாத்திரத்தை சுட்டிக்காட்டும் பல படைப்புகள்.

கார்டிகோ-உள்ளுறுப்புக் கோட்பாட்டின் படி, வயிற்றுப் புண் என்பது கார்டிகோ-உள்ளுறுப்பு உறவில் ஏற்படும் இடையூறுகளின் விளைவாகும். இந்த கோட்பாட்டில் முற்போக்கானது, மத்திய நரம்பு மண்டலம் மற்றும் உள் உறுப்புகளுக்கு இடையேயான இருவழி இணைப்புக்கான ஆதாரம், அத்துடன் முழு உயிரினத்தின் நோயின் பார்வையில் இருந்து வயிற்றுப் புண்களைக் கருத்தில் கொள்வது, அதன் வளர்ச்சியில் மீறல் நரம்பு மண்டலம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. கோட்பாட்டின் தீமை என்னவென்றால், கார்டிகல் வழிமுறைகள் தொந்தரவு செய்யும்போது வயிறு ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது என்பதை விளக்கவில்லை.

தற்போது, ​​முக்கியமான ஒன்றைக் காட்டும் பல உறுதியான உண்மைகள் உள்ளன நோயியல் காரணிகள்பெப்டிக் அல்சரின் வளர்ச்சி நரம்பு மண்டலத்தின் மீறல் ஆகும். உயிர்வேதியியல் செயல்முறைகளின் சீர்குலைவின் விளைவாக ஒரு புண் எழுகிறது மற்றும் வாழ்க்கை கட்டமைப்புகளின் ஒருமைப்பாடு மற்றும் ஸ்திரத்தன்மையை உறுதி செய்கிறது. சளி சவ்வு நியூரோஜெனிக் தோற்றத்தின் டிஸ்ட்ரோபிகளுக்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது, இது இரைப்பை சளிச்சுரப்பியில் அதிக மீளுருவாக்கம் திறன் மற்றும் அனபோலிக் செயல்முறைகள் காரணமாக இருக்கலாம். செயலில் உள்ள புரத-செயற்கை செயல்பாடு எளிதில் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு பெப்டிக் நடவடிக்கையால் மோசமடையும் டிஸ்ட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்கலாம். இரைப்பை சாறு.

இரைப்பைப் புண்ணில், ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் சுரப்பு அளவு இயல்பானதாகவோ அல்லது குறைக்கப்பட்டதாகவோ உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது. நோயின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கத்தில் அதிக மதிப்புசளி சவ்வு எதிர்ப்பில் குறைவு உள்ளது, அத்துடன் பைலோரிக் ஸ்பிங்க்டரின் பற்றாக்குறையால் வயிற்று குழிக்குள் பித்தத்தின் ரிஃப்ளக்ஸ் உள்ளது.

வயிற்றுப் புண் வளர்ச்சியில் ஒரு சிறப்புப் பங்கு இரைப்பை சுரப்பைக் கட்டுப்படுத்துவதில் ஈடுபட்டுள்ள வேகஸ் நரம்பின் காஸ்ட்ரின் மற்றும் கோலினெர்ஜிக் போஸ்ட்காங்க்லியோனிக் இழைகளுக்கு ஒதுக்கப்பட்டுள்ளது.

பாரிட்டல் செல்களின் அமிலத்தை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில் காஸ்ட்ரின் மற்றும் கோலினெர்ஜிக் மத்தியஸ்தர்களின் தூண்டுதல் விளைவை செயல்படுத்துவதில் ஹிஸ்டமைன் ஈடுபட்டுள்ளது என்று ஒரு அனுமானம் உள்ளது, இது ஹிஸ்டமைன் எச் 2 ஏற்பி எதிரிகளின் (சிமெடிடின், ரானிடிடின், முதலியன) சிகிச்சை விளைவுகளால் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. .

ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளின் செயல்பாட்டிலிருந்து இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் எபிட்டிலியத்தை பாதுகாப்பதில் ப்ரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன. புரோஸ்டாக்லாண்டின் தொகுப்புக்கான முக்கிய நொதி சைக்ளோஆக்சிஜனேஸ் (COX) ஆகும், இது இரண்டு வடிவங்களில் உடலில் உள்ளது, COX-1 மற்றும் COX-2.

COX-1 வயிறு, சிறுநீரகங்கள், பிளேட்லெட்டுகள், எண்டோடெலியம் ஆகியவற்றில் காணப்படுகிறது. COX-2 இன் தூண்டல் அழற்சியின் செயல்பாட்டின் கீழ் ஏற்படுகிறது; இந்த நொதியின் வெளிப்பாடு முக்கியமாக அழற்சி செல்கள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

எனவே, மேற்கூறியவற்றைச் சுருக்கமாக, பெப்டிக் அல்சரின் நோய்க்கிருமிகளின் முக்கிய இணைப்புகள் நியூரோஎண்டோகிரைன், வாஸ்குலர், நோயெதிர்ப்பு காரணிகள், அமில-பெப்டிக் ஆக்கிரமிப்பு, இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் பாதுகாப்பு மியூகோ-ஹைட்ரோகார்பனேட் தடை, ஹெலிகோபாக்டீரியோசிஸ் மற்றும் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் என்று நாம் முடிவு செய்யலாம்.

1.2 வகைப்பாடு

தற்போது, ​​பெப்டிக் அல்சர் நோயின் பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்பட்ட வகைப்பாடு எதுவும் இல்லை. பல்வேறு கொள்கைகளின் அடிப்படையில் ஏராளமான வகைப்பாடுகள் முன்மொழியப்பட்டுள்ளன. வெளிநாட்டு இலக்கியங்களில், "பெப்டிக் அல்சர்" என்ற சொல் அடிக்கடி பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் வேறுபடுத்தப்படுகிறது. வகைப்பாடுகளின் மிகுதியானது அவற்றின் அபூரணத்தை வலியுறுத்துகிறது.

IX திருத்தத்தின் WHO வகைப்பாட்டின் படி, இரைப்பை புண் (தலைப்பு 531), டூடெனனல் அல்சர் (தலைப்பு 532), அல்சர் குறிப்பிடப்படாத உள்ளூர்மயமாக்கல்(ரூப்ரிக் 533) மற்றும் இறுதியாக, வயிற்றில் உள்ள இரைப்பை புண் (ரூப்ரிக் 534). சர்வதேச வகைப்பாடுகணக்கியல் மற்றும் புள்ளிவிவர நோக்கங்களுக்காக WHO பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் மருத்துவ பயன்பாட்டிற்கு இது கணிசமாக நீட்டிக்கப்பட வேண்டும்.

வயிற்றுப் புண்களின் பின்வரும் வகைப்பாடு முன்மொழியப்பட்டது.

I. நோயின் பொதுவான பண்புகள் (WHO பெயரிடல்)

1. வயிற்றுப் புண் (531)

2. டியோடினத்தின் வயிற்றுப் புண் (532)

3. குறிப்பிடப்படாத உள்ளூர்மயமாக்கலின் வயிற்றுப் புண் (533)

4. இரைப்பைப் பிரித்தலுக்குப் பிறகு வயிற்றுப் புண் (534)

II. மருத்துவ வடிவம்

1. கடுமையான அல்லது புதிதாக கண்டறியப்பட்டது

2. நாள்பட்ட

III. ஓட்டம்

1. உள்ளுறை

2. லேசான அல்லது அரிதாக மீண்டும் மீண்டும்

3. மிதமான அல்லது மீண்டும் மீண்டும் (வருடத்திற்கு 1-2 மறுபிறப்புகள்)

4. கடுமையான (ஒரு வருடத்திற்குள் 3 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட பின்னடைவுகள்) அல்லது தொடர்ந்து மறுபிறப்பு; சிக்கல்களின் வளர்ச்சி.

1. தீவிரமடைதல் (மறுபிறப்பு)

2. மறைதல் அதிகரிப்பு (முழுமையற்ற நிவாரணம்)

3. நிவாரணம்

V. நோயின் உருவவியல் அடி மூலக்கூறின் பண்புகள்

1. புண்களின் வகைகள் a) கடுமையான புண்; b) நாள்பட்ட புண்

2. புண்களின் பரிமாணங்கள்: a) சிறிய (0.5 செ.மீ.க்கும் குறைவானது); b) நடுத்தர (0.5-1 செ.மீ); c) பெரிய (1.1-3 செ.மீ); ஈ) மாபெரும் (3 செ.மீ.க்கு மேல்).

3. புண் வளர்ச்சியின் நிலைகள்: a) செயலில்; b) வடு; c) "சிவப்பு" வடுவின் நிலை; ஈ) "வெள்ளை" வடுவின் நிலை; இ) நீண்ட கால வடு

4. புண் உள்ளூர்மயமாக்கல்:

a) வயிறு: A: 1) கார்டியா, 2) சப்கார்டியல் பகுதி, 3) வயிற்றின் உடல், 4) ஆன்ட்ரம், 5) பைலோரிக் கால்வாய்; பி: 1) முன் சுவர், 2) பின் சுவர், 3) குறைவான வளைவு, 4) அதிக வளைவு.

b) டியோடினம்: A: 1) பல்ப், 2) postbulbar பகுதி;

பி: 1) முன் சுவர், 2) பின் சுவர், 3) குறைவான வளைவு, 4) அதிக வளைவு.

VI. காஸ்ட்ரோடூடெனல் அமைப்பின் செயல்பாடுகளின் சிறப்பியல்புகள் (சுரப்பு, மோட்டார் மற்றும் வெளியேற்றும் செயல்பாடுகளின் உச்சரிக்கப்படும் மீறல்கள் மட்டுமே குறிக்கப்படுகின்றன)

VII. சிக்கல்கள்

1. இரத்தப்போக்கு: அ) லேசானது, ஆ) மிதமானது, இ) கடுமையானது, ஈ) மிகவும் கடுமையானது

2. துளையிடல்

3. ஊடுருவல்

4. ஸ்டெனோசிஸ்: அ) ஈடுசெய்யப்பட்டது, ஆ) துணை இழப்பீடு, இ) சிதைந்தது.

5. வீரியம்

வழங்கப்பட்ட வகைப்பாட்டின் அடிப்படையில், நோயறிதலின் பின்வரும் உருவாக்கம் ஒரு எடுத்துக்காட்டு: இரைப்பை புண், முதலில் கண்டறியப்பட்டது, கடுமையான வடிவம், வயிற்றின் உடலின் சிறிய வளைவின் பெரிய (2 செ.மீ.) புண், லேசான இரத்தப்போக்கினால் சிக்கலானது.

1.3 மருத்துவ படம் மற்றும் தற்காலிக நோயறிதல்

வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றிய தீர்ப்பு, புகார்கள், அனமனெஸ்டிக் தரவு, நோயாளியின் உடல் பரிசோதனை, காஸ்ட்ரோடூடெனல் அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பீடு செய்தல் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் இருக்க வேண்டும்.

க்கு வழக்கமானமருத்துவ படம் வலி மற்றும் உணவு உட்கொள்ளல் ஆகியவற்றுக்கு இடையே ஒரு தெளிவான தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது. ஆரம்ப, தாமதமான மற்றும் "பசி" வலிகள் உள்ளன. சாப்பிட்ட 1/2-1 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு ஆரம்ப வலி தோன்றும், படிப்படியாக தீவிரம் அதிகரிக்கிறது, 1 1/2-2 மணி நேரம் நீடிக்கும் மற்றும் இரைப்பை உள்ளடக்கங்கள் வெளியேற்றப்படுவதால் குறைகிறது. தாமதமாக வலி செரிமானத்தின் உயரத்தில் சாப்பிட்ட பிறகு 1 1/2-2 மணிநேரம் ஏற்படுகிறது, மற்றும் "பசி" வலி - ஒரு குறிப்பிடத்தக்க காலத்திற்கு பிறகு (6-7 மணி நேரம்), அதாவது வெறும் வயிற்றில், மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு நிறுத்தப்படும். "பசி" இரவு வலிக்கு அருகில். சாப்பிட்ட பிறகு வலி மறைதல், ஆன்டாக்சிட்கள், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக் மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, அத்துடன் போதுமான சிகிச்சையின் முதல் வாரத்தில் வலி குறைதல் தனிச்சிறப்புநோய்.

வலிக்கு கூடுதலாக, இரைப்பைப் புண் பற்றிய ஒரு பொதுவான மருத்துவ படம் பல்வேறு டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகளை உள்ளடக்கியது. நெஞ்செரிச்சல் - பொதுவான அறிகுறிநோய், 30-80% நோயாளிகளில் ஏற்படுகிறது. நெஞ்செரிச்சல் வலியுடன் மாறி மாறி வரலாம், அதற்கு முன் பல ஆண்டுகள் இருக்கலாம் அல்லது இருக்கலாம் ஒரே அறிகுறிஉடல் நலமின்மை. இருப்பினும், செரிமான அமைப்பின் பிற நோய்களில் நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி காணப்படுகிறது மற்றும் இதய செயல்பாட்டின் பற்றாக்குறையின் முக்கிய அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். குமட்டல் மற்றும் வாந்தி குறைவாகவே காணப்படும். வாந்தியெடுத்தல் பொதுவாக வலியின் உச்சக்கட்டத்தில் ஏற்படுகிறது, இது வலி நோய்க்குறியின் உச்சக்கட்டத்தின் ஒரு வகையாகும், மேலும் நிவாரணம் தருகிறது. பெரும்பாலும், வலியை அகற்ற, நோயாளி தன்னை செயற்கையாக வாந்தியைத் தூண்டுகிறார்.

வயிற்றுப் புண் உள்ள 50% நோயாளிகளில் மலச்சிக்கல் காணப்படுகிறது. நோய் தீவிரமடையும் காலங்களில் அவை தீவிரமடைகின்றன மற்றும் சில சமயங்களில் வலியைக் காட்டிலும் நோயாளியை தொந்தரவு செய்யும் அளவுக்கு விடாமுயற்சியுடன் இருக்கும்.

வயிற்றுப் புண் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் சுழற்சி போக்காகும். பல நாட்கள் முதல் 6-8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் தீவிரமடைதல் காலங்கள், ஒரு நிவாரண கட்டத்தால் மாற்றப்படுகின்றன. நிவாரணத்தின் போது, ​​நோயாளிகள் எந்த உணவையும் பின்பற்றாமல், நடைமுறையில் ஆரோக்கியமாக உணர்கிறார்கள். நோயின் அதிகரிப்பு, ஒரு விதியாக, இயற்கையில் பருவகாலமானது; நடுத்தர மண்டலத்திற்கு, இது முக்கியமாக வசந்த அல்லது இலையுதிர் காலம்.

முன்னர் கண்டறியப்படாத நபர்களில் இதேபோன்ற மருத்துவ படம் மேலும்நிகழ்தகவு பெப்டிக் அல்சரைக் குறிக்கிறது.

வயிற்றின் பைலோரிக் பகுதியில் (பெப்டிக் அல்சரின் பைலோரோடுடெனல் வடிவம்) புண் உள்ளூர்மயமாக்கப்படும்போது வழக்கமான புண் அறிகுறிகள் மிகவும் பொதுவானவை. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் வயிற்றின் உடலின் குறைவான வளைவின் புண்களுடன் (பெப்டிக் அல்சரின் மெடியோகாஸ்ட்ரிக் வடிவம்) அனுசரிக்கப்படுகிறது, இருப்பினும், மெடியோகாஸ்ட்ரிக் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளில், வலி ​​நோய்க்குறி குறைவாக வரையறுக்கப்படுகிறது, வலியின் இடது பாதியில் வலி பரவுகிறது. மார்பு, இடுப்பு பகுதி, வலது மற்றும் இடது ஹைபோகாண்ட்ரியம். மெடியோகாஸ்ட்ரிக் பெப்டிக் அல்சர் உள்ள சில நோயாளிகளில், பசியின்மை மற்றும் எடை இழப்பு ஆகியவை காணப்படுகின்றன, இது பைலோரோடுடெனல் புண்களுக்கு பொதுவானது அல்ல.

வயிற்றின் இதயம் அல்லது சப்கார்டியல் பகுதிகளில் உள்ளூர் புண்கள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு மிகப்பெரிய மருத்துவ அம்சங்கள் ஏற்படுகின்றன.

பெப்டிக் அல்சரை அங்கீகரிப்பதில் ஆய்வக ஆய்வுகள் உறவினர், குறிப்பான மதிப்பைக் கொண்டுள்ளன.

படிப்பு இரைப்பை சுரப்புநோயைக் கண்டறிவதற்கு இது மிகவும் அவசியமில்லை, ஆனால் வயிற்றின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளைக் கண்டறிவதற்கு. பகுதியளவு இரைப்பை ஒலியின் போது கண்டறியப்பட்ட அமில உற்பத்தியில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு மட்டுமே (அடித்தள HCl சுரப்பு விகிதம் 12 mmol/h, HCl வீதம் 17 mmol/h க்கு மேல் ஹிஸ்டமைனுடன் சப்மாக்சிமல் தூண்டுதலுக்குப் பிறகு மற்றும் 25 mmol/h க்கு மேல் அதிகபட்ச தூண்டுதலுக்குப் பிறகு) எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும். பெப்டிக் அல்சரைக் கண்டறியும் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது.

இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக் pH ஐ ஆய்வு செய்வதன் மூலம் கூடுதல் தகவல்களைப் பெறலாம். வயிற்றுப் புண், குறிப்பாக பைலோரோடுடெனல் உள்ளூர்மயமாக்கல், வயிற்றின் உடலில் (pH 0.6-1.5) உச்சரிக்கப்படும் அதி அமிலத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, தொடர்ந்து அமில உருவாக்கம் மற்றும் ஆன்ட்ரமில் உள்ள நடுத்தரத்தின் காரமயமாக்கலின் சிதைவு (pH 0.9-2.5). உண்மையான குளோரிஹைட்ரியாவை நிறுவுவது நடைமுறையில் இந்த நோயை விலக்குகிறது.

மருத்துவ பகுப்பாய்வு இரத்தம்பெப்டிக் அல்சரின் சிக்கலற்ற வடிவங்களில், இது வழக்கமாக இயல்பாகவே இருக்கும், அதிகரித்த எரித்ரோபொய்சிஸ் காரணமாக பல நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே எரித்ரோசைட்டோசிஸ் உள்ளது. ஹைபோக்ரோமிக் அனீமியாஇரைப்பை குடல் புண்களிலிருந்து இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

நேர்மறை எதிர்வினை அமானுஷ்ய இரத்தத்திற்கான மலம்பெரும்பாலும் வயிற்றுப் புண்களின் அதிகரிப்புடன் காணப்படுகிறது. இருப்பினும், அதை மனதில் கொள்ள வேண்டும் நேர்மறை எதிர்வினைபல நோய்களில் (இரைப்பைக் குழாயின் கட்டிகள், மூக்கில் இரத்தப்போக்கு, ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு, மூல நோய், முதலியன) கவனிக்க முடியும்.

இன்றுவரை, எக்ஸ்ரே மற்றும் உதவியுடன் இரைப்பை புண் கண்டறியப்படுவதை உறுதிப்படுத்த முடியும் எண்டோஸ்கோபிக் முறை.

2. இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு முறைகள்

2.1 சிகிச்சை பயிற்சி (LFK)

பெப்டிக் அல்சர் நோய்க்கான பிசியோதெரபி பயிற்சிகள் (உடற்பயிற்சி சிகிச்சை) பெருமூளைப் புறணியில் உற்சாகம் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது, செரிமானம், இரத்த ஓட்டம், சுவாசம், ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, நோயாளியின் நரம்பியல் நிலையை சாதகமாக பாதிக்கிறது.

உடல் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​வயிற்றுப் பகுதி விடுபடுகிறது. நோயின் கடுமையான காலகட்டத்தில் வலி முன்னிலையில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படவில்லை. கடுமையான வலியை நிறுத்திய 2-5 நாட்களுக்குப் பிறகு உடல் பயிற்சிகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

இந்த காலகட்டத்தில், சிகிச்சை பயிற்சிகளின் செயல்முறை 10-15 நிமிடங்களுக்கு மேல் இருக்கக்கூடாது. வாய்ப்புள்ள நிலையில், குறைந்த அளவிலான இயக்கத்துடன் கைகள் மற்றும் கால்களுக்கான பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன. அடிவயிற்று தசைகளை தீவிரமாக ஈடுபடுத்தும் மற்றும் உள்-வயிற்று அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும் பயிற்சிகள் விலக்கப்பட்டுள்ளன.

கடுமையான நிகழ்வுகளின் நிறுத்தத்துடன், உடல் செயல்பாடு படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது. தீவிரமடைவதைத் தவிர்க்க, உடற்பயிற்சிக்கான நோயாளியின் பதிலைக் கருத்தில் கொண்டு, கவனமாகச் செய்யுங்கள். பயிற்சிகள் ஆரம்ப நிலையில் பொய், உட்கார்ந்து, நின்று செய்யப்படுகின்றன.

பொது வலுப்படுத்தும் இயக்கங்களின் பின்னணியில் ஒட்டுதல்களைத் தடுக்க, முன்புற வயிற்றுச் சுவரின் தசைகளுக்கான பயிற்சிகள், உதரவிதான சுவாசம், எளிய மற்றும் சிக்கலான நடைபயிற்சி, படகோட்டம், பனிச்சறுக்கு, வெளிப்புற மற்றும் விளையாட்டு விளையாட்டுகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வலியை மோசமாக்கினால் உடற்பயிற்சிகள் கவனமாக செய்யப்பட வேண்டும். புகார்கள் பெரும்பாலும் புறநிலை நிலையை பிரதிபலிக்காது, மற்றும் புண் அகநிலை நல்வாழ்வுடன் (வலி மறைதல், முதலியன) முன்னேறலாம்.

இது சம்பந்தமாக, நோயாளிகளின் சிகிச்சையில், அடிவயிற்றுப் பகுதி காப்பாற்றப்பட வேண்டும் மற்றும் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும், படிப்படியாக வயிற்று தசைகள் மீது சுமை அதிகரிக்கும். உதரவிதான சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் வயிற்று தசைகளுக்கான பயிற்சிகள் உட்பட பெரும்பாலான பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது மொத்த சுமைகளை அதிகரிப்பதன் மூலம் நோயாளியின் மோட்டார் பயன்முறையை படிப்படியாக விரிவாக்க முடியும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நியமனம் முரண்பாடுகள்: இரத்தப்போக்கு; புண் உருவாக்கும்; கடுமையான perivisceritis (perigastritis, periduodenitis); நாள்பட்ட பெரிவிசெரிடிஸ், உடற்பயிற்சியின் போது கடுமையான வலி ஏற்படுவதற்கு உட்பட்டது.

வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உடற்பயிற்சி சிகிச்சை வளாகம் பின் இணைப்பு 1 இல் வழங்கப்பட்டுள்ளது.

2.2 அக்குபஞ்சர்

இரைப்பை புண் அதன் நிகழ்வு, வளர்ச்சி, அத்துடன் வளர்ச்சியின் நிலைப்பாட்டில் இருந்து பயனுள்ள முறைகள் சிகிச்சை ஒரு பெரிய பிரச்சனை. பெப்டிக் அல்சருக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நம்பகமான முறைகளுக்கான அறிவியல் தேடல்கள், அறியப்பட்ட சிகிச்சை முறைகளின் போதுமான செயல்திறன் காரணமாகும்.

நவீன காட்சிகள்குத்தூசி மருத்துவத்தின் செயல்பாட்டின் பொறிமுறையானது சோமாடோ-உள்ளுறுப்பு உறவுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது, இது முதுகுத் தண்டு மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தின் மேல் பகுதிகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் அமைந்துள்ள ரிஃப்ளெக்சோஜெனிக் மண்டலங்களில் சிகிச்சை விளைவு, மத்திய நரம்பு மண்டலம், ஹைபோதாலமஸ், ஹோமியோஸ்டாஸிஸ் மற்றும் பலவற்றின் செயல்பாட்டு நிலையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது. விரைவான இயல்பாக்கம்உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் தொந்தரவு செய்யப்பட்ட செயல்பாடு, ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளைத் தூண்டுகிறது, மைக்ரோசர்குலேஷனை மேம்படுத்துகிறது (உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களை ஒருங்கிணைப்பதன் மூலம்), வலி ​​தூண்டுதல்களைத் தடுக்கிறது. கூடுதலாக, குத்தூசி மருத்துவம் உடலின் தழுவல் திறனை அதிகரிக்கிறது, மென்மையான தசைகள், இரத்த அழுத்தம் போன்றவற்றை கட்டுப்படுத்தும் மூளையின் பல்வேறு மையங்களில் நீடித்த உற்சாகத்தை நீக்குகிறது.

பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளின் பிரிவு கண்டுபிடிப்பு மண்டலத்தில் அமைந்துள்ள குத்தூசி மருத்துவம் புள்ளிகள் எரிச்சல் அடைந்தால் சிறந்த விளைவு அடையப்படுகிறது. வயிற்றுப் புண் நோய்க்கான இத்தகைய மண்டலங்கள் D4-7 ஆகும்.

நோயாளிகளின் பொதுவான நிலை, ஆய்வகத்தின் குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியல், கதிரியக்க, எண்டோஸ்கோபிக் ஆய்வுகள் ஆகியவை குத்தூசி மருத்துவத்தின் பயன்பாட்டு முறை, அதன் நன்மைகள், தீமைகள், வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு வேறுபட்ட சிகிச்சைக்கான அறிகுறிகளை உருவாக்குதல் ஆகியவற்றை புறநிலையாக மதிப்பிடுவதற்கான உரிமையை வழங்குகிறது. அவர்கள் தொடர்ந்து வலி அறிகுறிகளைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நிவாரணி விளைவைக் காட்டினர்.

வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாட்டின் அளவுருக்களின் பகுப்பாய்வு, தொனி, பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் வயிற்றின் வெளியேற்றம் ஆகியவற்றில் குத்தூசி மருத்துவத்தின் தெளிவான நேர்மறையான விளைவை வெளிப்படுத்தியது.

வயிற்றுப் புண்களுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

1. பெப்டிக் அல்சர் கிளினிக்

வயிற்றுப் புண் மருத்துவப் பயிற்சி

வயிற்றுப் புண் என்பது ஒரு நாள்பட்ட, சுழற்சி முறையில் நிகழும் நோயாகும், இது பல்வேறு மருத்துவப் படம் மற்றும் தீவிரமடையும் காலங்களில் வயிறு அல்லது டூடெனினத்தின் சளி சவ்வு புண்.

பெப்டிக் அல்சரின் மருத்துவப் படத்தில் முக்கிய அறிகுறி வலி. அதன் தனித்துவமான அம்சங்கள் காலநிலை (அதிகரிப்புகள் மற்றும் நிவாரணங்களின் மாற்று காலங்கள்), ரிதம் (உணவு உட்கொள்ளலுடன் வலியின் உறவு), பருவநிலை (வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில் அதிகரிப்பு, மற்றும் சில நோயாளிகளில் - குளிர்காலம் மற்றும் கோடையில்), வலியின் அதிகரிக்கும் தன்மை ஆகியவற்றைக் கருத வேண்டும். நோய் உருவாகும்போது, ​​உணவுக்குப் பிறகு வலியின் மாற்றங்கள் மற்றும் மறைதல், ஆன்டாக்சிட்கள்; வாந்தியெடுத்த பிறகு வெப்பம், ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ் பயன்பாடு.

சாப்பிட்ட பிறகு வலி ஏற்படும் நேரத்தின் படி, அவை ஆரம்பத்தில் பிரிக்கப்படுகின்றன, சாப்பிட்ட பிறகு சிறிது நேரம் கழித்து, தாமதமாக (1.5 - 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு) மற்றும் இரவு. ஆரம்பகால வலிகள் அமைந்துள்ள புண்களின் சிறப்பியல்பு மேல் பகுதிவயிறு. வயிற்றின் ஆன்ட்ரம் புண்கள் மற்றும் டூடெனினத்தின் புண்களுக்கு, தாமதமான மற்றும் இரவு நேர வலிகள் சிறப்பியல்பு, அவை "பசி"யாகவும் இருக்கலாம், ஏனெனில் அவை சாப்பிட்ட பிறகு குறைந்து அல்லது நிறுத்தப்படும்.

வயிற்றுப் புண் உள்ள வலி செரிமானத்தின் உச்சத்தில் அதன் அதிகபட்ச வலிமையை அடைகிறது மற்றும் சாப்பிட்ட பிறகு "பசி" வலிகள் மட்டுமே மறைந்துவிடும். பெரிகாஸ்ட்ரிடிஸ் அல்லது பெரிடோடெனிடிஸ் முன்னிலையில், வலி ​​உடல் உழைப்பால் அதிகரிக்கிறது. தற்செயலான வாந்தியெடுத்தலுக்குப் பிறகு வலி குறைதல் அல்லது நிறுத்தப்படுவது நோயாளிகள், வலி ​​ஏற்படும் போது, ​​செயற்கையாக வாந்தியெடுப்பதை ஏற்படுத்துகிறது. அல்கலிஸ் எடுத்துக் கொண்ட பிறகு வலியை மின்னல் வேகத்தில் நிறுத்துவது பெப்டிக் அல்சருக்கு குறைவான பொதுவானது அல்ல. ஐ.பி. பாவ்லோவ் அவர்களின் செயலை ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸில் நைட்ரோகிளிசரின் விளைவுடன் ஒப்பிட்டார்.

வயிற்றுப் புண் நோயில் வாந்தியெடுத்தல் முந்தைய குமட்டல் இல்லாமல் ஏற்படுகிறது, செரிமானத்தின் நடுவில் வலியின் உச்சத்தில், அல்சரேட்டிவ் செயல்முறையின் வெவ்வேறு உள்ளூர்மயமாக்கலுடன், அதன் அதிர்வெண் மாறுபடும். வெற்று வயிற்றில் சுறுசுறுப்பான இரைப்பை சாறு சுரப்பது பெரும்பாலும் வாந்தியுடன் இருக்கும். முந்தைய நாள் சாப்பிட்ட உணவின் எச்சங்களை அடிக்கடி காலை வாந்தி எடுப்பது வயிற்றின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டை மீறுவதைக் குறிக்கிறது.

வயிற்றுப் புண் உள்ள டிஸ்பெப்டிக் நிகழ்வுகளில், நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது (பெப்டிக் அல்சர் உள்ள அனைத்து நோயாளிகளில் 60-80% இல்). நோயறிதலின் பார்வையில், இது தீவிரமடையும் காலங்களில் மட்டும் குறிப்பிடப்படுவது முக்கியம், ஆனால் பல ஆண்டுகளுக்கு முன்னதாகவே இருக்கலாம். வழக்கமான அம்சங்கள்வலியாக (காலம், பருவநிலை). நெஞ்செரிச்சல் உணவுக்குழாய் மற்றும் வயிற்றின் பலவீனமான மோட்டார் செயல்பாட்டுடன் தொடர்புடையது, முன்பு நினைத்தபடி சுரப்பு செயல்பாட்டுடன் அல்ல. உணவுக்குழாய், வயிறு, டூடெனினம் ஆகியவற்றை ரப்பர் பலூன் மூலம் உயர்த்தும்போது, ​​நீங்கள் எரியும் உணர்வை ஏற்படுத்தலாம். பல்வேறு அளவுகளில்"எரியும் வலிப்பு" உணர்வு வரை.

வயிற்றுப் புண் நோயில் பசியின்மை பாதுகாக்கப்படுவது மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் கூர்மையாக அதிகரிக்கிறது. வலி பொதுவாக உணவுடன் தொடர்புடையது என்பதால், சில நேரங்களில் நோயாளிகள் சாப்பிட பயப்படுகிறார்கள். வயிற்றுப் புண்கள் உள்ள சிலருக்கு, குமட்டல் ஏற்படுவதற்கு முன், அவ்வப்போது உமிழ்நீர் சுரக்கும். பெரும்பாலும் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் ஈர்ப்பு அழுத்தம் ஒரு உணர்வு உள்ளது. இந்த நிகழ்வுகள் வலி போன்ற அதே வடிவங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

மலச்சிக்கல் அடிக்கடி அதிகரிக்கும் போது குறிப்பிடப்படுகிறது. நோயாளிகளின் ஊட்டச்சத்தின் தன்மை, படுக்கை ஓய்வு மற்றும் முக்கியமாக வேகல் தோற்றத்தின் பெரிய குடலின் நரம்புத்தசை டிஸ்டோனியா ஆகியவற்றின் காரணமாக அவை உள்ளன. வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளின் பொதுவான ஊட்டச்சத்து தொந்தரவு செய்யப்படவில்லை. வலியின் பயம் காரணமாக நோயாளி உணவு உட்கொள்ளலை கட்டுப்படுத்தும் போது, ​​நோய் தீவிரமடையும் போது எடை இழப்பைக் காணலாம். அடிவயிற்றின் மேலோட்டமான படபடப்புடன், வலது மலக்குடல் தசையின் பதற்றம் கண்டறியப்படலாம், இது நோயியல் செயல்முறை குறைவதால் குறைகிறது.

மூலம் மருத்துவ படிப்புகடுமையான, நாள்பட்ட மற்றும் வித்தியாசமான புண்களை வேறுபடுத்துங்கள். ஒவ்வொரு கடுமையான புண்களும் பெப்டிக் அல்சரின் அறிகுறி அல்ல.

வயிற்றுப் புண்களின் ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட வடிவம் படிப்படியான ஆரம்பம், அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட கால (சுழற்சி) போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதல் நிலை - புண்ணின் முன்னுரை, தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உச்சரிக்கப்படும் இடையூறுகள் மற்றும் வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இரண்டாவது - ஆரம்பத்தில் ஒரு கட்டமைப்பு மறுசீரமைப்பின் வடிவத்தில் கரிம மாற்றங்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. காஸ்ட்ரோடோடெனிடிஸ் வளர்ச்சியுடன் கூடிய சளி சவ்வு, மூன்றாவது - வயிறு அல்லது டூடெனினத்தில் புண் உருவாவதன் மூலம், நான்காவது - சிக்கல்களின் வளர்ச்சி.

பெப்டிக் அல்சர் நோயின் நிவாரண காலத்தின் காலம் பல மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை இருக்கும். மன மற்றும் உடல் அழுத்தம், தொற்று, தடுப்பூசி, அதிர்ச்சி, மருந்து (சாலிசிலேட்டுகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், முதலியன), இன்சோலேஷன் ஆகியவற்றால் நோய் மீண்டும் ஏற்படலாம்.

நிகழ்வுக்கான காரணங்கள்: நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் (கடுமையான மனநோய், உடல் மற்றும் மன அதிக வேலை, நரம்பு நோய்கள்), ஹார்மோன் காரணி (செரிமான ஹார்மோன்களின் பலவீனமான உற்பத்தி - காஸ்ட்ரின், சீக்ரெடின், முதலியன, பலவீனமான ஹிஸ்டமைன் மற்றும் செரோடோனின் வளர்சிதை மாற்றம், இதன் செல்வாக்கின் கீழ் அமில-பெப்டிக் காரணியின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது) .

2. வயிற்றுப் புண் சிகிச்சை

மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது மருந்துகள், மோட்டார் விதிமுறை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் பிற உடல் முறைகள், மசாஜ், சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து ஆகியவை அடங்கும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை நியூரோ-ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன அல்லது இயல்பாக்குகின்றன, செரிமான கால்வாயின் சுரப்பு, மோட்டார், உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெளியேற்ற செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

பெப்டிக் அல்சரின் கன்சர்வேடிவ் சிகிச்சையானது எப்போதும் சிக்கலானது, வேறுபட்டது, நோய், நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், புண்ணின் உள்ளூர்மயமாக்கல், மருத்துவ வெளிப்பாடுகளின் தன்மை, இரைப்பை குடல் அமைப்பின் செயலிழப்பு அளவு, சிக்கல்கள் மற்றும் இணக்கமான நோய்கள் ஆகியவற்றிற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

தீவிரமடையும் காலகட்டத்தில், நோயாளிகள் கூடிய விரைவில் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அதே சிகிச்சை முறையுடன், மருத்துவமனையில் சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகளுக்கு நிவாரணத்தின் காலம் அதிகமாக உள்ளது. புண் முற்றிலும் வடு வரை ஒரு மருத்துவமனையில் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். இருப்பினும், இந்த நேரத்தில், இரைப்பை அழற்சி மற்றும் டியோடெனிடிஸ் இன்னும் தொடர்கின்றன, எனவே வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் சிகிச்சையை மேலும் 3 மாதங்களுக்கு தொடர வேண்டும்.

அல்சர் போக்கில் பின்வருவன அடங்கும்: 1) நோய் மீண்டும் வருவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை நீக்குதல்; 2) மருத்துவ ஊட்டச்சத்து; 3) மருந்து சிகிச்சை; 4) சிகிச்சையின் உடல் முறைகள் (பிசியோதெரபி, ஹைபர்பரிக் ஆக்சிஜன் சிகிச்சை, குத்தூசி மருத்துவம், லேசர் சிகிச்சை, காந்த சிகிச்சை).

நோய் மீண்டும் வருவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை நீக்குவது, வழக்கமான ஊட்டச்சத்து, வேலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளை மேம்படுத்துதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை திட்டவட்டமாக தடை செய்தல் மற்றும் அல்சரோஜெனிக் விளைவுடன் மருந்துகளை உட்கொள்வதை தடை செய்தல் ஆகியவற்றை வழங்குகிறது.

மருந்து சிகிச்சை அதன் குறிக்கோளாக உள்ளது: அ) ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம் மற்றும் பெனிம் அல்லது அவற்றின் நடுநிலைப்படுத்தல் மற்றும் உறிஞ்சுதல் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான உற்பத்தியை அடக்குதல்; b) வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் மோட்டார்-வெளியேற்றம் செயல்பாட்டை மீட்டமைத்தல்; c) வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சளி சவ்வு பாதுகாப்பு மற்றும் ஹெலிகோபாக்டீரியோசிஸ் சிகிச்சை; ஈ) சளி சவ்வின் செல்லுலார் கூறுகளின் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளின் தூண்டுதல் மற்றும் அதில் உள்ள அழற்சி-டிஸ்ட்ரோபிக் மாற்றங்களின் நிவாரணம்.

சிகிச்சையின் உடல் முறைகள் - நோயின் சிக்கலற்ற போக்கைக் கொண்டு, மறைந்திருக்கும் இரத்தப்போக்கு எந்த அறிகுறியும் இல்லாமல், தீவிரமடைதல் குறையும் காலத்தில் வெப்ப நடைமுறைகள் (பாரஃபின், ஓசோசெரைட் பயன்பாடுகள்).

நீண்ட கால வடு இல்லாத புண்களுடன், குறிப்பாக வயதானவர்கள் மற்றும் முதுமைலேசர் மூலம் அல்சரேட்டிவ் குறைபாட்டின் கதிர்வீச்சைப் பயன்படுத்துங்கள் (ஃபைப்ரோகாஸ்ட்ரோஸ்கோப் மூலம்), 7-10 கதிர்வீச்சு அமர்வுகள் வடுவின் நேரத்தை கணிசமாகக் குறைக்கின்றன.

சில சந்தர்ப்பங்களில், தேவை உள்ளது அறுவை சிகிச்சைஆண்டிஅல்சர் மருந்துகளின் பராமரிப்பு அளவுகளுடன் தொடர்ச்சியான சிகிச்சையுடன் அடிக்கடி மறுபிறப்புகளுடன் கூடிய வயிற்றுப் புண் நோயாளிகளுக்கு அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது.

பெப்டிக் அல்சரைக் குறைக்கும் காலகட்டத்தில் இது அவசியம்: 1) அல்சரோஜெனிக் காரணிகளை விலக்குதல் (புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், மது அருந்துதல், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, சாலிசிலேட்டுகள் மற்றும் பைரசோலோன் வழித்தோன்றல்களின் குழுவிலிருந்து மருந்துகள்); 2) வேலை மற்றும் ஓய்வு, உணவு முறைக்கு இணங்குதல்; 3) சானடோரியம் சிகிச்சை; 4) இரண்டாம் நிலை தடுப்புடன் மருந்தக கண்காணிப்பு

புதிதாக கண்டறியப்பட்ட அல்லது அரிதாக மீண்டும் மீண்டும் வரும் வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகள் 1-2 மாதங்கள் நீடிக்கும் பருவகால (வசந்த-இலையுதிர்கால) நோய்த்தடுப்பு படிப்புகளை மேற்கொள்ள வேண்டும்.

தடுப்பு

வயிற்றுப் புண் நோயின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தடுப்புக்கு இடையில் வேறுபடுங்கள். முதன்மைத் தடுப்பு என்பது அல்சரேட்டிவ் நோய்க்கு முந்தைய நிலைகளை (ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் வகையின் செயல்பாட்டு அஜீரணம், ஆன்ட்ரல் இரைப்பை அழற்சி, டியோடெனிடிஸ், இரைப்பை அழற்சி), நோய்க்கான ஆபத்து காரணிகளை அடையாளம் கண்டு நீக்குதல் ஆகியவற்றை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து சிகிச்சையளிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இந்தத் தடுப்பில், பகுத்தறிவு ஊட்டச்சத்தை ஒழுங்கமைக்கவும் மேம்படுத்தவும் சுகாதார-சுகாதார மற்றும் சுகாதார-கல்வி நடவடிக்கைகள் அடங்கும், குறிப்பாக போக்குவரத்து ஓட்டுநர்கள், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் மாணவர்கள் என இரவு ஷிப்டில் பணிபுரியும் நபர்கள், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை எதிர்த்து, பணிக்குழுவில் சாதகமான உளவியல் உறவுகளை உருவாக்குதல். மற்றும் வீட்டில், உடல் கலாச்சாரத்தின் நன்மைகளை விளக்கி, கடினப்படுத்துதல் மற்றும் ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட பொழுதுபோக்கு.

இரண்டாம் நிலை தடுப்பு பணியானது நோய் தீவிரமடைவதையும் மீண்டும் வருவதையும் தடுப்பதாகும். அதிகரிப்பதைத் தடுப்பதற்கான முக்கிய வடிவம் மருத்துவ பரிசோதனை ஆகும். இது பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகிறது: பெப்டிக் அல்சர் உள்ளவர்களை கிளினிக்கில் பதிவு செய்தல், அவர்கள் மீது நிலையான மருத்துவ மேற்பார்வை, மருத்துவமனையில் இருந்து வெளியேற்றப்பட்ட பிறகு நீடித்த சிகிச்சை, அத்துடன் மறுபிறப்பு எதிர்ப்பு சிகிச்சையின் வசந்த-இலையுதிர் படிப்புகள் மற்றும் தேவைப்பட்டால், ஆண்டு முழுவதும் சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு .

நோயின் கடுமையான வெளிப்பாடுகளின் வீழ்ச்சிக்குப் பிறகு சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரம் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பணிகள்:

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தொனி மற்றும் கார்டிகோ-உள்ளுறுப்பு உறவுகளை இயல்பாக்குதல்,

மனோ-உணர்ச்சி நிலையை மேம்படுத்துதல்;

இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை செயல்படுத்துதல், வயிறு, டியோடெனம் மற்றும் பிற செரிமான உறுப்புகளில் வளர்சிதை மாற்ற மற்றும் டிராபிக் செயல்முறைகள்;

மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகளின் தூண்டுதல் மற்றும் புண் குணப்படுத்தும் முடுக்கம்;

வயிற்றின் தசைகளின் பிடிப்பு குறைப்பு; வயிறு மற்றும் குடலின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குதல்;

அடிவயிற்று வெற்றிடத்தில் நெரிசல் மற்றும் பிசின் செயல்முறைகளைத் தடுப்பது.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தைக் குறைக்கவும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், வயிறு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற பகுதிகளின் மோட்டார் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துதல், உடலை வலுப்படுத்துதல். செக்மென்டல் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் கிளாசிக்கல் மசாஜ் செய்யவும். அவை பாராவெர்டெபிரல் மண்டலங்களில் செயல்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளில், இந்த மண்டலங்கள் இடதுபுறத்தில் மட்டுமே மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன, மற்றும் டூடெனனல் அல்சர் - இருபுறமும். காலர் மண்டலத்தின் பகுதியும் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது.

நோயாளி மருத்துவமனையில் தங்கிய முதல் நாட்களிலிருந்து பிசியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, அதன் பணிகள்:

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தை குறைத்தல், - தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் ஒழுங்குமுறை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல்;

வலி, மோட்டார் மற்றும் சுரக்கும் கோளாறுகளை நீக்குதல் அல்லது குறைத்தல்;

இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை செயல்படுத்துதல், வயிற்றில் ட்ரோபிக் மற்றும் மீளுருவாக்கம் செயல்முறைகள், புண் வடு தூண்டுதல்.

முதலாவதாக, மருத்துவ எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், எலக்ட்ரோஸ்லீப், சோலக்ஸ், யுஎச்எஃப் தெரபி, அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தீவிரமடைதல் செயல்முறை குறையும் போது, ​​டயடைனமிக் தெரபி, மைக்ரோவேவ் தெரபி, மேக்னடோதெரபி, UV கதிர்வீச்சு, பாரஃபின்-ஓசோசரைட் பயன்பாடுகள், ஊசியிலை, ரேடான் குளியல், வட்ட மழை, ஏ.

மருத்துவமனைக்குப் பிந்தைய மறுவாழ்வு காலம் ஒரு கிளினிக் அல்லது சானடோரியத்தில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, சிகிச்சை மசாஜ், பிசியோதெரபி, தொழில் சிகிச்சை ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள்.

பரிந்துரைக்கப்பட்ட ஸ்பா சிகிச்சை, இதன் போது: நடைகள், நீச்சல், விளையாட்டுகள்; குளிர்காலத்தில் - பனிச்சறுக்கு, சறுக்கு, முதலியன; உணவு சிகிச்சை, மினரல் வாட்டர் குடிப்பது, வைட்டமின்கள் எடுத்துக்கொள்வது, புற ஊதா கதிர்வீச்சு, மாறுபட்ட மழை.

உடல் மறுவாழ்வின் நிலையான கட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவங்கள்:

.காலை சுகாதாரமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்.

.உடற்பயிற்சி சிகிச்சை.

.சுய ஆய்வு.

.நடந்து கொண்டிருக்கிறது புதிய காற்று.

.சிகிச்சை நடைபயிற்சி.

எல்ஹெச் வகுப்புகள் முதலில் படுக்கை மோட்டார் ஒழுங்குமுறை தொடர்பாக மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

இந்த மோட்டார் பயன்முறையின் பணிகள் பின்வருமாறு:

பெருமூளைப் புறணியில் தூண்டுதல் மற்றும் தடுப்பு செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துவதில் உதவி;

ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளை மேம்படுத்துதல்.

மலச்சிக்கல் மற்றும் குடலில் உள்ள நெரிசலை எதிர்த்தல்;

சுற்றோட்ட மற்றும் சுவாச செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துதல்.

முதல் பாடங்களில், வயிற்று சுவர் ஊசலாட்டங்களின் சிறிய வீச்சுடன் நோயாளிக்கு வயிற்று சுவாசத்தை கற்பிப்பது அவசியம். இந்த பயிற்சிகள், உள்-வயிற்று அழுத்தத்தில் சிறிதளவு மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், வயிற்று உறுப்புகளின் மென்மையான மசாஜ் செய்யவும், ஸ்பாஸ்டிக் நிகழ்வுகளைக் குறைக்கவும், பெரிஸ்டால்சிஸை இயல்பாக்கவும் உதவுகின்றன, கைகால்களின் பெரிய மூட்டுகளில் இயக்கங்கள் முதலில் சுருக்கப்பட்ட நெம்புகோல் மற்றும் சிறிய வீச்சுடன் செய்யப்படுகின்றன. . மேல் மூட்டுகள், அடிவயிறு மற்றும் பெல்ட்டின் தசைகளின் நிலையான பதற்றத்தில் நீங்கள் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். கீழ் முனைகள். குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் இல்லாமல், படுக்கையில் திரும்பவும், அமைதியாக உட்கார்ந்த நிலையில் செல்லவும் அவசியம். LH வகுப்புகளின் காலம் 8-12 நிமிடங்கள்.

சிக்கலான 1

தயாரிப்பு பகுதி

அதே. இலவச சுவாசம் 2-3 முறை மெதுவாக

உங்கள் முதுகில் படுத்து, உடலுடன் கைகள். வலது (இடது) குறிப்பை பக்கமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் - உள்ளிழுக்கவும், திரும்பவும் மற்றும். ப. - மூச்சை வெளியேற்று. 2-3 முறை மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

அதே, "பூட்டு" உள்ள கைகளை கீழே உங்கள் கைகளை உயர்த்தி, நீட்டி - உள்ளிழுக்க, திரும்ப மற்றும். ப. - மூச்சை வெளியேற்று. 2-3 முறை மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

அதே போல் உங்கள் கைகளை பக்கவாட்டில் மேலே உயர்த்தி, மூக்கின் வழியாக 4 வினாடிகள் உள்ளிழுத்து, பின்னர் மெதுவாக உங்கள் கைகளை கீழே இறக்கவும் - சிறிது நேரம் மூச்சை வெளியே விடவும்.

இருந்து 2-3 முறை மெதுவாக 6. இடது (வலது) பக்கத்தில் படுத்து இடது காலை பக்கமாக எடுத்து - உள்ளிழுக்கவும், கீழ் - மூச்சை வெளியேற்றவும், மறுபுறம் அதே 4-5 முறை உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்.

உங்கள் முதுகில் படுத்து தளர்வு பயிற்சிகள் 30-40 வி

முக்கிய பாகம்

ஒரு நாற்காலியில் உட்கார்ந்து, நாற்காலியின் பின்புறத்தில் சாய்ந்து, கைகள் - மார்பில் இடதுபுறம், வலது வயிற்றில் உதரவிதான சுவாசம்: உள்ளிழுத்தல் - 4 வி, இடைநிறுத்தம் - 8 வி, மூச்சை வெளியேற்றுதல் - 6 வி 2-3 முறை மெதுவாக

உட்கார்ந்து, நேராக கால்கள் தோள்பட்டை அகலத்தில் உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும் - மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், இடது காலை வளைக்கவும் - மூச்சை வெளிவிடவும், அதே போல் மற்றொரு காலை 2-3 முறை மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

உட்கார்ந்து, ஒரு நாற்காலியின் பின்புறத்தில் உங்கள் முதுகில் சாய்ந்து, பக்கவாட்டில் கைகளை (உங்கள் தோள்களை பின்னால் இழுக்கவும்) முன்னோக்கி - உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் உள்ளங்கைகளை ஒன்றாக இணைக்கவும், உங்கள் விரல்களை ஒன்றோடொன்று அழுத்தவும், உங்கள் மூச்சை 8 விநாடிகள் பிடித்து, ஓய்வெடுக்க உங்கள் கைகளைத் தாழ்த்தவும் - சுறுசுறுப்பான சுவாசத்தை 2-3 முறை ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சிக்கும் பிறகு மெதுவாக உள்ளிழுத்து வெளியேற்றவும்

நாற்காலியின் விளிம்பில் உட்கார்ந்து, பின்னால் ஆதரவாக கைகள் வலது (இடது) காலை உயர்த்தி, வளைத்து, நேராக்க மற்றும் 4-5 முறை மெதுவாக சுவாசிப்பது தன்னிச்சையானது.

அதே போல், கைகளை இடுப்பில் வைத்து, உடலை வலது பக்கம் (இடது) திருப்பி, நாற்காலியின் பின்புறத்தை முழங்கையால் 2-3 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கவும்

அதே, கைகள் இடதுபுறமாக சாய்ந்து, இடது கை கீழே, வலது அக்குள்; மற்ற திசையில் அதே 3-4 முறை மெதுவாக சுவாசம் தன்னிச்சையாக

நாற்காலிக்குப் பின்னால் நின்று, உங்கள் கைகளை பின்புறத்தில் ஊசலாடவும், கால்களை மாற்று ஸ்விங்கிங் அசைவுகள் குறுக்காக 3-4 முறை 3-4 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வமானது.

நின்று, இடது கை மார்பில், வலது கை வயிற்றில் உதரவிதான சுவாசம்: உள்ளிழுக்க - 4 வி, உள்ளிழுக்கும் பிடி - 8 வி மற்றும் வெளிவிடும் - 6 வி 2-3 முறை மெதுவாக

நின்று கொண்டு, உங்கள் கைகளை நாற்காலியின் பின்புறம், தலை பின்புறம், கால்களை ஒன்றாகத் தேய்க்கவும், நாற்காலியின் பின்புறத்தில் உள்ள தூரிகைகளால் வலுவாக அழுத்தவும், கால்கள் மற்றும் உடலின் தசைகளை 8 வினாடிகளுக்கு வடிகட்டவும், ஓய்வெடுக்கவும், உங்கள் கைகளை 2-3 கீழே இறக்கவும். முறை மெதுவான சுவாசம் தன்னிச்சையானது

நின்று கொண்டு, உங்கள் கைகளை உங்கள் மார்பின் முன் வளைத்து, கால்கள் தோள்பட்டை அகலத்தைத் தவிர்த்து, உங்கள் முழங்கைகளை பக்கவாட்டாக இழுக்கவும், பின்னர் உங்கள் உள்ளங்கைகளை 2-3 முறை மேலே கொண்டு பக்கங்களுக்கு நேராகவும் மெதுவாக சுவாசிப்பது தன்னிச்சையானது.

நின்று நடைபயிற்சி: 4 படிகளுக்கு மூச்சை உள்ளிழுக்கவும், 8 படிகளுக்கு உங்கள் மூச்சைப் பிடித்து, 6 படிகளுக்கு மூச்சை வெளியேற்றவும். சுவாசத்தை 2-3 படிகள் 2-3 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கும்போது இடைநிறுத்தவும்

இறுதிப் பகுதி

உட்கார்ந்து, தோள்பட்டைக்கு கைகள் தோள்பட்டை மூட்டுகளில் ஒவ்வொரு திசையிலும் 3-4 முறை முன்னோக்கி மற்றும் பின்னோக்கி சுழற்றுவது நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வமானது.

உங்கள் கால்களை 4-6 முறை உயர்த்தி குறைக்கும் அதே வேளையில், உங்கள் விரல்களை அழுத்தி அவிழ்க்கவும். நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வமானது

அதே. கைகளை தோள்பட்டைக்கு கொண்டு வந்து, கைகளை மேலே உயர்த்தி, கைகளை தோள்களுக்கு கீழே இறக்கி, கைகளை இறக்கி 2-3 முறை ஓய்வெடுக்கவும். நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வமானது

அதே, இடுப்பில் கைகளை உள்ளங்கைகள் மேலே - உள்ளிழுக்கவும், உள்ளங்கைகளை கீழே, தளர்வு - 4-5 முறை வெளியேற்றவும். நடுத்தர.

அதே கண்களை மூடு, முழு உடலின் தசைகளையும் 30-40 விநாடிகளுக்கு தளர்த்தவும். மெதுவாக. அமைதியான சுவாசம்

சிகிச்சையின் இந்த கட்டத்தில் ஐசோமெட்ரிக் தசை பதற்றத்துடன் பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது, ​​தாமதமின்றி தாள சுவாசத்திற்கு கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம். எதிர்காலத்தில், சுவாசக் கட்டங்களின் கால அளவையும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகளையும் அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சுவாச பயிற்சிகளை பரிந்துரைக்க முடியும். நிலையான பயிற்சிகளின் அளவு மொத்த உடல் சுமைகளில் 10-15% ஐ விட அதிகமாக இருக்கக்கூடாது.

இரண்டாவது மற்றும் மூன்றாவது நிலைகளில் (புனர்வாழ்வுத் துறை - பாலிகிளினிக், மருந்தகம்), விருப்பமான மூச்சுப் பிடித்துக் கொள்ளும் அதிகபட்ச நேரத்தை அடையும் வரை ஐசோமெட்ரிக் பதற்றத்தின் உகந்த காலம் அதிகரிக்கிறது.

வலி மற்றும் பிற தீவிரமடைதல் நிகழ்வுகளின் குறிப்பிடத்தக்க வீழ்ச்சியுடன், வயிற்று சுவரின் விறைப்பு மறைதல் அல்லது குறைதல், புண் குறைதல் மற்றும் பொது நிலையில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றுடன், ஒரு வார்டு மோட்டார் விதிமுறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (சுமார் 2 வாரங்களுக்கு மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்ட பிறகு. )

வார்டு மோட்டார் விதிமுறைகளின் பணிகள் நோயாளியின் வீட்டு மற்றும் தொழிலாளர் மறுவாழ்வு, நடைபயிற்சி போது சரியான தோரணையை மீட்டமைத்தல் மற்றும் இயக்கங்களின் ஒருங்கிணைப்பை மேம்படுத்துதல் ஆகியவற்றால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன.

I.P இலிருந்து பயிற்சிகள் படுத்து, உட்காருவது, நிற்பது, முழந்தாளிடுவது, அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் (வயிற்றுத் தசைகளைத் தவிர), முழுமையற்ற வீச்சுடன், மெதுவான மற்றும் நடுத்தர வேகத்தில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் முயற்சியுடன் செய்யப்படுகிறது. அடிவயிற்று அழுத்தத்தின் சுட்டியின் குறுகிய கால மிதமான பதற்றம் supine நிலையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, உதரவிதான சுவாசம் ஆழமடைகிறது. LH வகுப்புகளின் காலம் 15-18 நிமிடங்கள்.

வயிற்றின் மெதுவான வெளியேற்றும் செயல்பாட்டின் மூலம், வலது பக்கத்தில் இருக்கும் அதிகமான பயிற்சிகள் LH வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், மிதமான - இடது பக்கத்தில். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளிகள் மசாஜ், உட்கார்ந்த விளையாட்டுகள், நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். வார்டு பயன்முறையில் ஒரு பாடத்தின் சராசரி காலம் 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும், பயிற்சிகளின் வேகம் மெதுவாக உள்ளது, தீவிரம் குறைவாக உள்ளது. சிகிச்சை பயிற்சிகள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

வளாகம் 2.

தயாரிப்பு பகுதி

முதுகில் படுத்து, இடது கை மார்பில், வலது கை வயிற்றில் வைத்து நாடித் துடிப்பை எண்ணுதல். உதரவிதான சுவாசம் 5-6 முறை மெதுவான சுவாசம்

அதே இலவச சுவாசம் 2-3 முறை மெதுவாக. 2-3 நிமிடங்களுக்கு மேல் மற்றும் கீழ் அசைவுகளுடன் (கால்விரல்கள், குதிகால், குறுக்கு படி, முதலியன) ஒருங்கிணைந்த நடைபயிற்சி 2-3 நிமிடங்கள் மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

3. நின்று மெதுவாக நடைபயிற்சி: 4 படிகள் - உள்ளிழுத்தல், 6 படிகள் - மூச்சை வெளியேற்றுதல் 30-40 மெதுவாக

நின்று, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள் பக்கவாட்டில் கைகளை உயர்த்தி - 4 வினாடிகள் உள்ளிழுக்கவும். உங்கள் கால்விரல்களில் எழுந்து, 8 வினாடிகள் உத்வேகத்துடன் இடைநிறுத்தப்பட்டு, பின்னர் கூர்மையாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள், உங்கள் கைகளை 2-3 முறை மெதுவாகக் குறைக்கவும், உள்ளிழுக்கும்போது உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொண்டு, உடலின் தசைகளில் ஐசோமெட்ரிக் பதற்றத்தை உருவாக்கவும்.

நின்று உயர்த்தி, நான் என் கையை பக்கவாட்டாகப் பிடித்து, வலதுபுறமாக, உடலை இடது பக்கம் திருப்புகிறேன் - உள்ளிழுக்கவும், திரும்பவும். ப. - 3-4 முறை மூச்சை வெளிவிடவும் நடுத்தர உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

அதே போல், கால்கள் ஒன்றாக, கைகள் முன்னோக்கி, உள்ளங்கைகள் கீழே ஒரு ஊஞ்சலில் வலது காலை உயர்த்தி, இடது கையை அடைந்து, காலை 5-6 முறை குறைக்கவும், நடுத்தர, உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள். ப. - 3-4 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கவும், உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

முக்கிய பாகம்

முழங்காலில் உங்கள் கைகளை உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் குதிகால் மீது உட்காரவும் - 3-4 முறை மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்றவும் உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

அதே உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், வலதுபுறமாக தரையில் உட்கார்ந்து - மூச்சை வெளியேற்றவும்; இடதுபுறமாக 3-4 முறை மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

நான்கு கால்களிலும் நின்று வலது முழங்காலில், இடது கையை (தரையில் இருந்து தூக்காமல்) அடைந்து, திரும்பவும். ப.3-4 முறை நடுத்தரம் உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

10. அதே, தூரிகைகளை உள்நோக்கி உள்ளிழுக்கவும் - குனிந்து, உங்கள் மார்பால் தரையைத் தொட்டு, 3-4 முறை நடுத்தர மூச்சை வெளியேற்றவும்.

11. அதே, கைகளை முன்னோக்கி 6 வினாடிகள் ஆழ்ந்த மூச்சை எடுத்து, பின்னால் சாய்ந்து, தரையில் இருந்து உங்கள் கைகளை தூக்காமல் உங்கள் குதிகால் மீது உட்காரவும் - 8 விநாடிகள் 3-4 முறை மிதமான சுவாசம்

12. வயிற்றில் படுத்து, கைகளில் தலையை சாய்த்து, வலது (இடது) காலை மேலே உயர்த்தி, திரும்பவும். ப.2-3 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வ

13. அதே வலது முழங்காலில், அதை பக்கமாக திருப்பி, வலது முழங்கையை அடைந்து, திரும்பவும் மற்றும். ப.2-3 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வ

14. இடது (வலது) பக்கத்தில் படுத்து காலை பின்னால் எடுத்து - உள்ளிழுத்து, வயிற்றுச் சுவரை முன்னோக்கி நீட்டி, முழங்கால் மூட்டில் காலை வளைத்து, வயிற்றில் அழுத்தவும் - 2-3 முறை சுவாசிக்கவும் மெதுவாக சுவாசம் தன்னிச்சையானது.

15. உங்கள் முதுகில் படுத்து, கைகள் - மார்பில் இடதுபுறம், வலதுபுறம் - வயிற்றில், கால்கள் உங்கள் மீது, உதரவிதான சுவாசம்: உள்ளிழுத்தல் 6 வினாடிகள், உள்ளிழுக்க இடைநிறுத்தம் - 12 வினாடிகள், 6 வினாடிகளுக்கு சுவாசத்தை 2-3 முறை மெதுவாக

16. ஸ்லிப்பில் படுத்து, கைகளை உடலோடு சேர்த்து ஆழமாக மூச்சை இழுத்து, ஒரே நேரத்தில் மூச்சை 12 நிமிடங்களுக்குப் பிடித்து, உங்கள் வலது (இடது) முழங்காலை உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தவும் - 2-3 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.

17. நீல நிறத்தில் படுத்து, தலைக்கு பின்னால் கைகளை வளைத்தல் மற்றும் இடுப்பு, முழங்கால், கணுக்கால் மூட்டுகளில் கால்களை மாறி மாறி நீட்டுதல் - சைக்கிள் ஓட்டுவதைப் பின்பற்றுதல் 40-50 வினாடிகள் நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது.

அதே போல், உடலுடன் கைகள் உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் முழங்கைகளை கீழே தளர்த்தவும் - மூச்சை வெளியேற்றவும், 2-3 முறை ஓய்வெடுக்கவும் மெதுவாக சுவாசம் தன்னிச்சையானது.

அதே கால்களை மேலே உயர்த்தி, கால்களை விரித்து, அவற்றைக் கடக்கவும் ("கத்தரிக்கோல்") 20-30 வினாடிகள் மெதுவாக சுவாசிப்பது தன்னிச்சையானது.

20. அதே, கால்களைத் தவிர்த்து, உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், இடதுபுறமாக தரையில் தளர்வாகக் குறைக்கவும் - மூச்சை வெளியேற்றவும், மற்ற திசையில் 2-3 முறை மெதுவாக சுவாசிப்பது தன்னிச்சையானது.

21. மண்டியிட்டு, உங்கள் முதுகுக்குப் பின்னால் கைகளை ஆழமாக மூச்சை 6 வினாடிகள், முன்னோக்கி சாய்த்து - 8 வினாடிகள் 2-3 முறை மெதுவாக மூச்சை வெளியே விடுங்கள்

இறுதிப் பகுதி

22. நிற்பது, கைகள் கீழே நடப்பது இயல்பானது, கைகளை மேலே அசைத்து நடப்பது - உள்ளிழுக்கவும், தசை தளர்வுடன் கைகளை கீழே இறக்கவும் - 1-2 நிமிடம் மூச்சை வெளிவிடவும் மெதுவாக சுவாசம் தன்னிச்சையானது.

23. அதே நடையில், கைகளை தளர்வுடன் அசைத்தல் 30-40 வினாடிகள் மெதுவாக சுவாசித்தல்

24. தசை தளர்வு 1 நிமிடம் மெதுவாக சுவாசித்தல் தன்னார்வத்துடன் கீழ் காலின் அதே மாற்று அசைவு

வலி மற்றும் பிற அறிகுறிகள் காணாமல் போன பிறகு, புகார்கள் இல்லாத நிலையில் மற்றும் பொதுவான திருப்திகரமான நிலையில், ஒரு இலவச மோட்டார் முறை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த பயன்முறையின் பணிகள் பின்வருமாறு: நோயாளியின் உடலின் பொது வலுப்படுத்துதல் மற்றும் முன்னேற்றம்; அடிவயிற்று குழியில் இரத்தம் மற்றும் நிணநீர் சுழற்சியை மேம்படுத்துதல்; வீட்டு மற்றும் தொழிலாளர் திறன்களை மீட்டமைத்தல்.

எல்ஹெச் வகுப்புகளில், பல்வேறு தொடக்க நிலைகளில் இருந்து அதிகரிக்கும் முயற்சியுடன் அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் (வயிற்றுப் பகுதியைத் தவிர்த்து, திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்த்து) பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. டம்பல்ஸ் (0.5 - 2 கிலோ), அடைத்த பந்துகள் (2 கிலோ வரை), ஜிம்னாஸ்டிக் சுவர் மற்றும் பெஞ்ச் மீது பயிற்சிகள் ஆகியவை அடங்கும். உதரவிதான சுவாசம் அதிகபட்ச ஆழத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நடைபயிற்சி ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிமீ வரை கொண்டு வரப்படுகிறது, படிக்கட்டுகளில் நடைபயிற்சி - 4-6 மாடிகள் வரை, வெளிப்புற நடைகள் விரும்பத்தக்கவை. LH வகுப்பின் காலம் 20-25 நிமிடங்கள்.

வளாகம் 3.

தயாரிப்பு பகுதி

1. நிற்கும் பல்ஸ் எண்ணிக்கை. உதரவிதான சுவாசம் 5-6 முறை மெதுவான சுவாசம்

2. மேல் மற்றும் கீழ் முனைகளுக்கான அசைவுகளுடன் (கால்விரல்களில், குதிகால், குறுக்கு படி, முதலியன) நின்று ஒருங்கிணைந்த நடைபயிற்சி 3-5 நிமிடம் நடுத்தர உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

3. அதே அளவு நடைபயிற்சி, 6 படிகளுக்கு - உள்ளிழுக்க, 12 - மூச்சைப் பிடித்து, 8 - மூச்சை வெளியேற்றவும். 1-2 நிமிடங்கள் நடுத்தர உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

4. அதே, வலது கை மேலே உள்ளது, இடது கீழே உள்ளது கைகளை பின்னால் இழுத்து, அதே, கைகளை மாற்றுதல். 5-6 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

5.O c. கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், உட்காரவும், கைகளை முன்னோக்கி - 5-6 முறை மூச்சை வெளியேற்றவும் நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

6.O c. கைகள் இடதுபுறம், வலது கால் கால்விரலில் பக்கமாக; கைகள் வலதுபுறமாக ஆடு, அதே நேரத்தில் வலது கால் இடதுபுறமாக ஆடு, திரும்பவும் மற்றும். ப.3-4 முறை ஒவ்வொரு காலிலும் தன்னிச்சையான விரைவான சுவாசம்

7. நிற்கும் உதரவிதான சுவாசம்: உள்ளிழுக்க - 6 வி. வெளியேற்றம் - 8 s5-6 முறை நடுத்தர

முக்கிய பாகம்

8. நின்று, கீழே ஒட்டிக்கொண்டு குச்சியை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், திரும்பவும் மற்றும். ப. - மூச்சை வெளியேற்ற 5-6 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

9. நின்று, முன்னோக்கி ஒட்டிக்கொண்டு, உடற்பகுதியைத் திருப்பவும் மற்றும் வலதுபுறம் தலையைத் திருப்பவும், திரும்பவும் மற்றும். ப., மற்ற திசையிலும் அதே. ஒவ்வொரு திசையிலும் 3-4 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

10. நின்று, கீழே ஒட்டிக்கொள் - உள்ளிழுக்கவும், 8 வினாடிகள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள், ஒரே நேரத்தில் 2 வலது (இடது) பக்கம் சாய்ந்து, பின்னர் 2-3 முறை மெதுவாக மூச்சை வெளியேற்றவும், ஒவ்வொரு உடற்பயிற்சியின் பின்னர், ஆழ்ந்த மூச்சை உள்ளிழுத்து வெளிவிடவும்.

11. நின்று, மாறி மாறி முன்னோக்கி ஒட்டிக்கொண்டு, ஒவ்வொரு காலிலும் 4-5 முறை ஒரு குச்சியைப் பெற உங்கள் கால்களை ஆடுங்கள் வேகமாக சுவாசிப்பது தன்னிச்சையானது.

12. நின்று, வயிற்றில் ஒட்டிக்கொண்டு ஆழமான உதரவிதான சுவாசம் வயிற்றுச் சுவரை முன்னோக்கி நீட்டிக் கொண்டு - உள்ளிழுத்து, குச்சியை அழுத்தி வயிற்றுச் சுவரில் இழுக்கவும் - 2-3 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கவும்.

13. நின்று, முன்னோக்கி ஒட்டிக்கொள்க

14. முழங்கால் குச்சியை மேலே உயர்த்தவும் - 6 வினாடிகள் உள்ளிழுக்கவும், 12 வினாடிகள் உங்கள் மூச்சைப் பிடித்துக் கொள்ளவும், கூர்மையாக மூச்சை வெளியேற்றவும், உங்கள் குதிகால் மீது 1-2 முறை மெதுவாக உட்காரவும்

15. உங்கள் முதுகில் படுத்து, அருகில் ஒரு குச்சியை வைத்து, உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் மூச்சை 8 விநாடிகள் வைத்திருக்கவும், உங்கள் முழங்காலை (இடது, வலது) உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தி, திரும்பவும் மற்றும். ப.1-2 முறை ஒவ்வொரு அடியும் மெதுவாக

16. தரைவிரிப்பு மீது 3-4 முறை சறுக்குவதன் மூலம் கால்களை அதே மாற்றுக் கடத்தல் நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

17. பொய், முழங்கால் மூட்டுகளில் வளைந்த கால்கள், தலையின் கீழ் கைகள், உள்ளிழுக்க, தரையில் வலது உங்கள் வளைந்த முழங்கால்கள் குறைக்க - மூச்சை, உள்ளிழுக்க - திரும்ப மற்றும். ப., உங்கள் முழங்கால்களை இடது பக்கம் தாழ்த்தவும் - 3-4 முறை மூச்சை வெளியேற்றவும் நடுத்தர சுவாசம் தன்னிச்சையானது

18. உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் தலைக்குக் கீழே கைகள் உங்கள் உடற்பகுதியை உயர்த்தி, திரும்பவும் மற்றும். ப.3-4 முறை நடுத்தர சுவாசம் தன்னார்வ

19. அதே கால்களை உயர்த்தவும், அவற்றை வளைக்கவும், நேராக்கவும், 3-4 முறை குறைக்கவும் நடுத்தர உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

20. உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் முழங்கைகளை கீழே இறக்கவும் - 4-5 முறை மெதுவாக சுவாசிக்கவும்

21. பக்கவாட்டில் படுத்து ஆடும் அசைவுகள், கால்கள் முன்னோக்கி, பின்னோக்கி, மறுபுறம் அதே 3-4 முறை நடுத்தர

22. வயிற்றில் படுத்து, மார்பின் கீழ் கைகளை உங்கள் தோள்களை உயர்த்தவும், உங்கள் கைகளை நேராக்கவும், குனிந்து - உள்ளிழுக்கவும், திரும்பவும். ப. - மூச்சை வெளியே விடவும், 1-2 s3-4 முறை ஓய்வெடுக்கவும் நடுத்தர உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

23. நான்கு கால்களிலும் நின்று வலது (இடது) காலை மேலே உயர்த்தவும், வளைத்து, திரும்பவும் மற்றும். ப.4-5 முறை ஒவ்வொரு காலிலும் மிதமான சுவாசம் தன்னிச்சையானது

24. அதே வலது (நேராக) காலை பக்கமாக உயர்த்தவும், கால்விரலைப் பார்த்து, திரும்பவும் மற்றும். ப.4-5 முறை ஒவ்வொரு காலிலும் மிதமான சுவாசம் தன்னிச்சையானது

25. அதே போல் இடது கையை வலது முழங்காலுடன் தரைவிரிப்புடன் சறுக்கிப் பெற, i க்கு திரும்பவும். ப.3-4 முறை ஒவ்வொரு காலிலும் மிதமான சுவாசம் தன்னிச்சையானது

26. மண்டியிட்டு, கீழே ஒட்டிக்கொண்டு குச்சியை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், திரும்பவும் மற்றும். ப. - மூச்சை வெளியேற்றவும் 3-4 முறை மெதுவாக உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

27. நின்று, பாதங்கள் தோள்பட்டை அகலத்தில், தரையில் செங்குத்தாக ஒட்டிக்கொண்டு, முழங்கால் மூட்டில் இடது காலை வளைத்து, திரும்பவும். ப., வலது காலை வளைத்து, திரும்ப மற்றும். ப.3-4 முறை நடுத்தரம் உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்

28. நின்று, கைகளில் பந்து ஒரு வட்டத்தில் நிற்கவும், கட்டளையின் பேரில், பந்தை இடதுபுறத்தில் உள்ள நண்பருக்கு அனுப்பவும், அதே வலதுபுறம் 3-4 முறை உங்கள் மூச்சைப் பிடிக்காதீர்கள்.

29. அதே சமயம் தரையில் 3-4 முறை அடிப்பதன் மூலம் பந்தை வலப்புறமாக (இடதுபுறம்) கடக்கும்போது வேகமாக சுவாசிக்க வேண்டாம்

30. அதே பந்தை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், கீழ் - 2-3 முறை மெதுவாக வெளிவிடவும்

இறுதிப் பகுதி

31. நின்று உங்கள் கைகளை மேலே உயர்த்தவும் - 6 வினாடிகள் உள்ளிழுக்கவும், உங்கள் கைகளைத் தாழ்த்தவும் - 8 வினாடிகள் 2-3 முறை மெதுவாக மூச்சை விடுங்கள்

32. அதே ஸ்லோ வாக்கிங், ரிலாக்சேஷன் பயிற்சிகள், மூச்சுப் பயிற்சிகள். உட்கார்ந்து, ஓய்வெடுக்கவும், துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தை எண்ணவும்

LH வளாகத்தில் சுவாச பயிற்சிகள் சேர்க்கப்பட வேண்டும். அதே நேரத்தில், நோயாளிக்கு ஆழ்ந்த உதரவிதான சுவாசத்தை சரியாகச் செய்ய கற்றுக்கொடுப்பது, சுவாசக் கட்டங்களின் கால அளவையும் அவற்றுக்கிடையேயான இடைவெளிகளையும் அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்ட சுவாச இயக்கங்களின் விருப்பமான கட்டுப்பாட்டைக் கற்பிப்பது, இது ரெடாக்ஸ் செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது. முழு உயிரினத்தின் தொனியை அதிகரிக்கவும்.

உதரவிதான சுவாசம் வயிற்று உறுப்புகளில் மசாஜ் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நிணநீர் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, அத்துடன் குடல் இயக்கம் மற்றும் மலச்சிக்கலின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது. இதன் அடிப்படையில், பொதுவான வளர்ச்சியுடன் தொடர்புடைய சுவாச பயிற்சிகளின் தனிப்பட்ட அளவு தேவை.

எனவே, படுக்கை மோட்டார் பயன்முறையில் மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் நிலையான கட்டத்தில், சுவாச மற்றும் பொது வளர்ச்சி பயிற்சிகளின் விகிதம் 1: 2, 1: 3, 1: 4 ஆக இருக்க வேண்டும். வார்டில் மோட்டார் செயல்பாட்டின் விரிவாக்கம் மற்றும் இலவச மோட்டார் முறைகள், இந்த விகிதம் தனித்தனியாகவும் தீர்மானிக்கப்படுகிறது மற்றும் 1:5, 1:6, 1:7 ஆகும்.

டோஸ் சிகிச்சை நடைபயிற்சி செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த ஓட்டம், சுவாசம் மற்றும் முழு உயிரினத்தின் தசைகளையும் தூண்டுகிறது.

வலி நோய்க்குறி காணாமல் போன பிறகு மறுவாழ்வு சிகிச்சையின் அனைத்து நிலைகளிலும் சிகிச்சை அளவு நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படலாம், இது நியமனத்தில் பாதையின் எண்ணிக்கை, நடைபயிற்சி வேகம், உடல் செயல்பாடுகளின் தீவிரம் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. உடல் செயல்பாடுகளின் அளவு நோயின் தன்மை, செரிமான உறுப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலை மற்றும் ஒட்டுமொத்த உடல் ஆகியவற்றுடன் ஒத்துப்போகிறது.

பல்வேறு வகையான சிகிச்சை நடைபயிற்சி உள்ளன: மானியம் நடைபயிற்சி, மானியம் நடைபயிற்சி, நெருக்கமான தூரத்தில் நடைபயணம் (10-20 கிமீ), சிறப்பு வழிகளில் நடைபயிற்சி (terrenkur), குளிர்காலத்தில் - பனிச்சறுக்கு. வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகள் மெதுவான வேகத்தில் (1 நிமிடத்திற்கு 60-80 படிகள்) நடக்கவும், சராசரி வேகத்தில் (1 நிமிடத்திற்கு 80-100 படிகள்) நடக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டோஸ் செய்யப்பட்ட நடைபயிற்சி ஒரு மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒரு பிசியோதெரபி பயிற்றுவிப்பாளரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. சிகிச்சை நடைபயிற்சி காலையிலும் மாலையிலும் காட்டப்படுகிறது, குளிர்காலத்தில் பகலின் நடுவில் அதைச் செய்வது நல்லது. ஆடை இலகுவாகவும் பருவத்திற்கு ஏற்றதாகவும் இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் நடைபயிற்சி போது சரியான சுவாசம் கற்பிக்கப்பட வேண்டும். தட்டையான நிலப்பரப்பில் டோஸ் நடைபயிற்சி தாள சுவாசத்துடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது: மூக்கு வழியாக 2-4 படிகள் உள்ளிழுக்கவும்: மூக்கு அல்லது வாய் வழியாக சுவாசிக்கவும் (ஒரு குழாயில் மடிந்த உதடுகள்) 4-5 அல்லது 6-7 படிகள்.

சிகிச்சையின் வெற்றி பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடுகளின் படிப்படியான அதிகரிப்பைப் பொறுத்தது. எனவே, மானியத்துடன் நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கும் போது, ​​நோயின் தீவிரம், நிவாரணத்தின் காலம், வயிற்றின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளின் ஆரம்ப பின்னணி, அத்துடன் காஸ்ட்ரோஃபைப்ரோஸ்கோபி மற்றும் ரேடியோகிராஃபி தரவு ஆகியவற்றை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் இரைப்பைக் குழாயின் மிகவும் பொதுவான நோய்களில் ஒன்றாகும். இலக்கியத் தரவு அனைத்து நாடுகளிலும் நோயாளிகளின் அதிக சதவீதத்தைக் குறிக்கிறது. வயது வந்தோரில் 20% வரை தங்கள் வாழ்நாள் முழுவதும் இந்த நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தொழில்மயமான நாடுகளில், பெப்டிக் அல்சர் வயது வந்தோரில் 6-10% பேரை பாதிக்கிறது, இரைப்பை புண்களுடன் ஒப்பிடும்போது டூடெனனல் புண்கள் ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன.

வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகள் நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு கோளாறுகள், ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி தொற்று, பல நோயாளிகளுக்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு, அத்துடன் நரம்பியல் மன அழுத்தம், ஊட்டச்சத்து பிழைகள், ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம், காரமான உணவு, இரைப்பைக் குழாயின் நாள்பட்ட நோய்கள். மற்றும் பிற காரணிகள்.

தற்போது, ​​வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் இரைப்பை சாற்றின் ஆக்கிரமிப்பு காரணிகளுக்கும், வயிற்றின் சளி சவ்வு மற்றும் டியோடினத்தின் பாதுகாப்பின் காரணிகளுக்கும் இடையிலான ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக உருவாகிறது என்பது பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது. ஆக்கிரமிப்பு காரணிகள். பல்வேறு காரணவியல் காரணிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் பாராசிம்பேடிக் பிரிவின் செயல்பாட்டின் அதிகரிப்புடன் வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் சுரப்பு, மோட்டார், எண்டோகிரைன் செயல்பாடுகளின் நியூரோஎண்டோகிரைன் ஒழுங்குமுறை மீறல் உள்ளது.

வயிறு மற்றும் சிறுகுடல் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு விரிவான சிகிச்சை மற்றும் மறுவாழ்வு ஆகியவை அடங்கும்: மருந்து சிகிச்சை, உணவு சிகிச்சை, பிசியோதெரபி மற்றும் ஹைட்ரோதெரபி, மினரல் வாட்டர் குடிப்பது, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை, சிகிச்சை மசாஜ் மற்றும் பிற. மருத்துவ பொருட்கள். அல்சர் எதிர்ப்பு பாடத்திட்டத்தில் நோய் மீண்டும் வருவதற்கு பங்களிக்கும் காரணிகளை நீக்குதல், வேலை மற்றும் வாழ்க்கை நிலைமைகளை மேம்படுத்துதல், புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை திட்டவட்டமாக தடை செய்தல் மற்றும் அல்சரோஜெனிக் விளைவுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதை தடை செய்தல் ஆகியவை அடங்கும்.

இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களில் உடல் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துவது அவற்றின் சிகிச்சை நடவடிக்கையின் நான்கு வழிமுறைகளையும் பயன்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது: டானிக் விளைவு, டிராபிக் விளைவு, இழப்பீடு உருவாக்கம் மற்றும் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குதல். உடற்பயிற்சி சிகிச்சையானது நியூரோட்ரோபிக் செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது அல்லது இயல்பாக்குகிறது, செரிமான கால்வாயின் சுரப்பு, மோட்டார், உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெளியேற்ற செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

ஒரு முக்கியமான சிகிச்சை நடவடிக்கை உணவு சிகிச்சை ஆகும். இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து செயல்முறையின் நிலை, அதன் மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் தொடர்புடைய சிக்கல்களைப் பொறுத்து கண்டிப்பாக வேறுபடுத்தப்பட வேண்டும். வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உணவு ஊட்டச்சத்தின் மையத்தில் வயிற்றுக்கான ஒரு உதிரி விதிமுறைகளின் கொள்கை உள்ளது, அதாவது, அல்சரேட்டட் சளிச்சுரப்பிக்கு அதிகபட்ச ஓய்வு உருவாக்கம்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க, நோயாளியின் மருத்துவ மற்றும் கல்வியியல் அவதானிப்புகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன, இது அவரது நிலை, பயன்படுத்தப்படும் பயிற்சிகளின் தாக்கம், ஒரு தனி பாடம், சிகிச்சையின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்கிறது. நோயாளியின் தனிப்பட்ட பண்புகள், உடல் செயல்பாடுகளுக்குத் தழுவல் ஆகியவற்றின் புறநிலை மதிப்பீட்டை வழங்கும் செயல்பாட்டு நிலையின் சிறப்பு ஆய்வுகள் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை.

உடல் மறுவாழ்வின் நிலையான கட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் முக்கிய வடிவங்கள்: காலை சுகாதாரமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், சிகிச்சை பயிற்சிகள், சுய ஆய்வு, வெளிப்புற நடைகள், சிகிச்சை நடைபயிற்சி. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மூன்று மோட்டார் முறைகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: படுக்கை, வார்டு மற்றும் இலவசம்.

முதல் பாடங்களில் (படுக்கை மோட்டார் பயன்முறை), வயிற்று சுவரின் அலைவுகளின் சிறிய வீச்சுடன் நோயாளிக்கு வயிற்று சுவாசத்தை கற்பிப்பது அவசியம். மூட்டுகளின் பெரிய மூட்டுகளில் இயக்கங்கள் முதலில் சுருக்கப்பட்ட நெம்புகோல் மற்றும் ஒரு சிறிய வீச்சுடன் செய்யப்படுகின்றன. மேல் மூட்டுகள், அடிவயிறு மற்றும் கீழ் மூட்டுகளின் பெல்ட்டின் தசைகளின் நிலையான பதற்றத்தில் நீங்கள் பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தலாம். குறிப்பிடத்தக்க மன அழுத்தம் இல்லாமல், படுக்கையில் திரும்பவும், அமைதியாக உட்கார்ந்த நிலையில் செல்லவும் அவசியம். LH வகுப்புகளின் காலம் 8-12 நிமிடங்கள்.

வார்டு மோட்டார் பயன்முறையில், I.P இலிருந்து பயிற்சிகள். படுத்து, உட்காருவது, நிற்பது, முழந்தாளிடுவது, அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் (வயிற்றுத் தசைகளைத் தவிர), முழுமையற்ற வீச்சுடன், மெதுவான மற்றும் நடுத்தர வேகத்தில் படிப்படியாக அதிகரிக்கும் முயற்சியுடன் செய்யப்படுகிறது. அடிவயிற்று அழுத்தத்தின் சுட்டியின் குறுகிய கால மிதமான பதற்றம் supine நிலையில் அனுமதிக்கப்படுகிறது. படிப்படியாக, உதரவிதான சுவாசம் ஆழமடைகிறது. LH வகுப்புகளின் காலம் 15-18 நிமிடங்கள்.

வயிற்றின் மெதுவான வெளியேற்றும் செயல்பாட்டின் மூலம், வலது பக்கத்தில் இருக்கும் அதிகமான பயிற்சிகள் LH வளாகங்களில் சேர்க்கப்பட வேண்டும், மிதமான - இடது பக்கத்தில். இந்த காலகட்டத்தில், நோயாளிகள் மசாஜ், உட்கார்ந்த விளையாட்டுகள், நடைபயிற்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள். வார்டு பயன்முறையில் ஒரு பாடத்தின் சராசரி காலம் 15-20 நிமிடங்கள் ஆகும், பயிற்சிகளின் வேகம் மெதுவாக உள்ளது, தீவிரம் குறைவாக உள்ளது. சிகிச்சை பயிற்சிகள் ஒரு நாளைக்கு 1-2 முறை மேற்கொள்ளப்படுகின்றன.

LH இன் பயிற்சிகளில் இலவச மோட்டார் பயன்முறையில், பல்வேறு தொடக்க நிலைகளில் இருந்து அதிகரித்து வரும் முயற்சியுடன் அனைத்து தசைக் குழுக்களுக்கும் (வயிற்றுப் பகுதியைத் தவிர்த்து, திடீர் அசைவுகளைத் தவிர்த்து) பயிற்சிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. உதரவிதான சுவாசம் அதிகபட்ச ஆழத்துடன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நடைபயிற்சி ஒரு நாளைக்கு 2-3 கிமீ வரை கொண்டு வரப்படுகிறது, படிக்கட்டுகளில் நடைபயிற்சி - 4-6 மாடிகள் வரை, வெளிப்புற நடைகள் விரும்பத்தக்கவை. LH வகுப்பின் காலம் 20-25 நிமிடங்கள்.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தைக் குறைக்கவும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், வயிறு மற்றும் இரைப்பைக் குழாயின் பிற பகுதிகளின் மோட்டார் மற்றும் சுரப்பு செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கும் சிகிச்சை மசாஜ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது; வயிற்று தசைகளை வலுப்படுத்துதல், உடலை வலுப்படுத்துதல். செக்மென்டல் ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் கிளாசிக்கல் மசாஜ் செய்யவும். அவை பாராவெர்டெபிரல் மண்டலங்களில் செயல்படுகின்றன. அதே நேரத்தில், வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளில், இந்த மண்டலங்கள் இடதுபுறத்தில் மட்டுமே மசாஜ் செய்யப்படுகின்றன, மற்றும் டூடெனனல் அல்சர் - இருபுறமும். அவர்கள் காலர் மண்டலம், அடிவயிற்றின் பகுதியையும் மசாஜ் செய்கிறார்கள்.

நோயாளி மருத்துவமனையில் தங்கிய முதல் நாட்களில் இருந்து பிசியோதெரபி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. முதலாவதாக, மருத்துவ எலக்ட்ரோபோரேசிஸ், எலக்ட்ரோஸ்லீப், சோலக்ஸ், யுஎச்எஃப் தெரபி, அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் தீவிரமடைதல் செயல்முறை குறையும் போது, ​​டயடைனமிக் தெரபி, மைக்ரோவேவ் தெரபி, மேக்னடோதெரபி, UV கதிர்வீச்சு, பாரஃபின்-ஓசோசரைட் பயன்பாடுகள், ஊசியிலை, ரேடான் குளியல், வட்ட மழை, ஏ.

எங்களால் பெறப்பட்ட தரவு பல்வேறு மருத்துவ நிறுவனங்களில் உடல் மறுவாழ்வு நிபுணர்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சை பயிற்றுவிப்பாளர்களின் நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படலாம், அதே போல் உடற்கல்வி பல்கலைக்கழகங்களில் "உள் உறுப்புகளின் நோய்களுக்கான உடல் மறுவாழ்வு" என்ற ஒழுக்கத்தில் பயிற்சியின் செயல்பாட்டில் பயன்படுத்தப்படலாம். "

நூல் பட்டியல்

1. அக்மெடோவ் டி.ஐ., பெலோசோவ் யு.வி., ஸ்குமின் வி.ஏ., ஃபெடோரென்கோ என்.ஏ. குழந்தைகள் மற்றும் இளம்பருவத்தில் இரைப்பைக் குழாயின் நோய்களுக்கான மறுவாழ்வுக்கான மருந்து அல்லாத முறைகள்: Proc. மருத்துவர்களுக்கான வழிகாட்டி. - கார்கோவ்: கான்சல், 2003. - 156 பக்.

பரனோவ்ஸ்கி ஏ.யு. ஒரு சிகிச்சையாளர் மற்றும் குடும்ப மருத்துவரின் பணியில் இரைப்பை குடல் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு. - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: ஃபோலியோ, 2001. - 416 பக்.

பிரியுகோவ் ஏ.ஏ. சிகிச்சை மசாஜ்: Proc. வீரியத்திற்கு. பல்கலைக்கழகங்கள். - எம்.: அகாடமி, 2004. - 361 பக்.

புர்ச்சின்ஸ்கி ஜி.ஐ., குஷ்னிர் வி.ஏ. அல்சர் நோய். - கே.: ஜோரோவ்யா, 1973. - 210 பக்.

மருத்துவ மறுவாழ்வு நிலைகளில் வயிற்றுப் புண் மறுசீரமைப்பு சிகிச்சை: முறை. பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - செர்னிவ்சி, 1985. - 21 பக்.

டிமிட்ரிவ் ஏ.ஈ., மரின்சென்கோ ஏ.எல். செரிமான உறுப்புகளில் அறுவை சிகிச்சையின் போது சிகிச்சை உடற்பயிற்சி. - எல்.: மருத்துவம், 1990. - 160 பக்.

எபிஃபனோவ் வி.ஏ. சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் மசாஜ்: பாடநூல். - எம்.: ஜியோட்டர்-மெட், 2004. - 560 பக்.

Zhuravleva A.I., Graevskaya N.D. விளையாட்டு மருத்துவம் மற்றும் உடல் சிகிச்சை: மருத்துவர்களுக்கான வழிகாட்டி. - எம்.: உடல் கலாச்சாரம் மற்றும் விளையாட்டு, 1993. - 432 பக்.

செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான சிக்கலான சிகிச்சை / எட். என்.டி. லார்சென்கோ, ஏ.ஆர். ஸ்லாட்கினா. - எம்: மருத்துவம், 1977. - 336 பக்.

மிலியுகோவா ஐ.வி., எவ்டோகிமோவா டி.ஏ. சிகிச்சை உடற்பயிற்சி / எட். டி.ஏ. எவ்டோகிமோவா. - செயின்ட் பீட்டர்ஸ்பர்க்: ஆந்தை; எம்.: எக்ஸ்மோ பப்ளிஷிங் ஹவுஸ், 2003. - எஸ். 427 - 740.

ஒரு ஆலோசனையைப் பெறுவதற்கான சாத்தியக்கூறு பற்றி அறிய இப்போது தலைப்பைக் குறிப்பிடுகிறது.

சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரம் தற்போது சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒருங்கிணைந்த பகுதியாகும், முதன்மை மற்றும், குறிப்பாக, இரைப்பை புண் மற்றும் டூடெனனல் புண் ஆகியவற்றின் இரண்டாம் நிலை தடுப்பு வழிமுறையாகும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சை இல்லாமல், நோயாளிகளின் முழு அளவிலான மறுவாழ்வு சாத்தியமற்றது. நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையின் பல்வேறு கட்டங்களில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பயன்பாடு வெவ்வேறு மாநிலபல்வேறு கட்டுப்பாட்டு முறைகளை தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும். இந்த முறைகளை நிபந்தனையுடன் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான முறைகள் என்று மட்டுமே அழைக்க முடியும், ஏனெனில் அவை அதிக தகவல்களை வழங்குகின்றன. அவர்களின் உதவியுடன், இந்த நேரத்தில் நோயாளியின் செயல்பாட்டு நிலை, உடல் செயல்பாடு மற்றும் குறிப்பிட்ட நோக்குநிலை ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் போதுமான தன்மை மற்றும் பிற சிகிச்சை நடவடிக்கைகளுடன் இணைந்து தீர்மானிக்கப்படுகிறது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கான முறைகள், பலதரப்பு குணாதிசயங்களைக் கொண்டிருப்பது, உடல் பயிற்சிகளின் செல்வாக்கின் வழிமுறைகளை வெளிப்படுத்துவதற்கு பெரும்பாலும் பங்களிக்கிறது, இதனால் உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கான அறிவியல் அணுகுமுறையின் அடிப்படையாகும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க, நோயாளியின் நிலையான கண்காணிப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது, அவரது நிலை, பயன்படுத்தப்படும் பயிற்சிகளின் தாக்கம், ஒரு தனி பாடம், சிகிச்சையின் ஒரு குறிப்பிட்ட காலம் ஆகியவற்றை தீர்மானித்தல். செயல்பாட்டு நிலையின் சிறப்பு ஆய்வுகளும் முக்கியம், இது நோயாளியின் புறநிலை மதிப்பீட்டை அளிக்கிறது, அவரது தனிப்பட்ட பண்புகள் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு தழுவல்.

உடலின் செயல்பாடுகளைப் படிப்பதற்கான முறைகளின் அறிவு மற்றும் பயன்பாடு சிகிச்சை உடற்கல்வியின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. உடல் சிகிச்சை வகுப்புகள் தொடங்குவதற்கு முன் நோயாளியின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பீடு செய்வது, நோயாளிகளின் செயல்பாட்டு நிலை, சரியான திட்டமிடல் மற்றும் உடல் செயல்பாடுகளின் அளவைப் பொறுத்து ஒரே மாதிரியான குழுக்களாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும். சிகிச்சையின் போது தற்போதைய தேர்வுகள் மற்றும் ஒரு அமர்வின் தாக்கம் பற்றிய ஆய்வு, ஒரு அமர்வின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவது, சிகிச்சைத் திட்டத்தில் சரியான நேரத்தில் மாற்றங்களைச் செய்வது (உதாரணமாக, மோட்டார் விதிமுறைகளை விரிவுபடுத்துதல்) மற்றும் வகுப்புகளின் முறை ஆகியவற்றை சாத்தியமாக்குகிறது. . சிகிச்சையின் முடிவில் செயல்திறனுக்கான கணக்கியல் படிப்புகளின் போக்கை சுருக்கமாகக் கூறுகிறது.

மங்கலான அதிகரிப்பின் கட்டத்தில் வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளின் நிலையில் முன்னேற்றம் வலி மற்றும் டிஸ்ஸ்பெசியாவின் நிவாரணம், படபடப்பில் வலி இல்லாதது, முன்னேற்றம், நல்வாழ்வு, மருந்துகளை மறுப்பது, உணவு விதிமுறைகளை விரிவுபடுத்துதல், மறுசீரமைப்பு ஆகியவற்றுடன் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு மற்றும் ஆர்த்தோ மற்றும் கிளினோஸ்டேடிக் மாதிரிகளின்படி உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகளின் தன்னியக்க ஒழுங்குமுறையை மேம்படுத்துதல் எண்டோஸ்கோபிகல் முறையில், புண்களைச் சுற்றியுள்ள சளி சவ்வு அழற்சி எதிர்வினை குறைதல், புண்களின் அடிப்பகுதியை சுத்தப்படுத்துதல் மற்றும் வடுக்கள் ஏற்படுவதற்கான போக்கு ஆகியவற்றால் சரிபார்க்கப்படுகிறது. தொடர்ச்சியான முன்னேற்றம் பாடத்தின் வகையின் மாற்றத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது (அதிகரிப்புகளின் தாளம்): முன்னர் அடிக்கடி மீண்டும் நிகழும் வருடத்தில் மீண்டும் இல்லாதது, ஒரு வடு உருவாக்கம் மற்றும் எண்டோஸ்கோபியின் படி அதன் பகுதியில் வீக்கத்தை நீக்குதல் அல்லது மறைதல் எக்ஸ்ரே மூலம் உறுதிப்படுத்தப்பட்ட "நிச்".

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நடைமுறைகளின் பயன்பாட்டில் சிகிச்சையின் செயல்திறனைத் தீர்மானிப்பது நோயாளிகளின் நல்வாழ்வு பற்றிய தரவை அடிப்படையாகக் கொண்டது; செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலை (இரைப்பையின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளின் குறிகாட்டிகள், எக்ஸ்ரே மற்றும் எண்டோஸ்கோபிக் ஆராய்ச்சி); உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் எதிர்வினைகள்; தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் உற்சாகத்தின் நிலை; சிகிச்சையின் காலத்தை குறைத்தல்; சிக்கல்களின் அதிர்வெண் மற்றும் கால அளவைக் குறைத்தல்; செயல்திறன் மறுசீரமைப்பு.

வயிற்றுப் புண்களுக்கான உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதற்குப் பயன்படுத்தலாம்:

தற்போதுள்ள அகநிலை உணர்வுகள் பற்றிய ஆய்வு: நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம், வீக்கம், வயிற்று வலி, மலத்தின் தன்மை (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு).

துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் கட்டுப்பாடு;

Stange மற்றும் Genchi சுவாச சோதனைகள்;

உடல் எடையின் மாறும் கட்டுப்பாடு. உடல் எடை மருத்துவ அளவில் எடையைக் கொண்டு தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

உடல் பயிற்சியின் நேர்மறையான விளைவுடன், அகநிலை உணர்வுகள் மறைந்துவிடும், பசியின்மை மற்றும் மலம் இயல்பாக்குகிறது, துடிப்பு குறைகிறது, ஸ்டேஞ்ச் சோதனையின் நேரம் நீளமாகிறது மற்றும் நோயாளிகளின் உடல் எடையை உறுதிப்படுத்துகிறது.

LH இன் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதில், நோயாளியின் நல்வாழ்வு மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. தூக்கமின்மை தோற்றம், பசியின்மை சரிவு, அடிவயிற்றில் வலியின் தோற்றம், குடல் செயலிழப்பு, நோயாளியை கவனமாக பரிசோதிக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் சரியான வேறுபட்ட தேர்வுக்கான வழிமுறைகள் மற்றும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் வடிவங்கள்.

ஒரு குறிப்பிட்ட பாடத்தின் செயல்திறனைத் தீர்மானிக்க, மருத்துவ மற்றும் கல்வியியல் அவதானிப்புகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. எப்படி என்பதை தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியமானது இந்த பாடம்சிகிச்சை சிக்கல்கள் தீர்க்கப்பட்டுள்ளன, உடல் செயல்பாடு நோயாளியின் திறன்களுடன் ஒத்துப்போகிறதா, உடற்பயிற்சி சிகிச்சைக்கு அவரது தனிப்பட்ட எதிர்வினைகள் என்ன.

இந்தச் சிக்கல்களைத் தெளிவுபடுத்த, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அமர்வில் துடிப்பு விகிதத்தை மாற்றுவதன் மூலம் உடலியல் வளைவு மற்றும் பாடத்தின் அடர்த்தி தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

கவனிப்பின் போது, ​​கவனம் செலுத்தப்படுகிறது வெளிப்புற அறிகுறிகள்சோர்வு, வலி, பயிற்சிகள் செய்யும் திறன். அவதானிப்புகளின் அடிப்படையில், நீங்கள் பயிற்சி முறையை மாற்ற வேண்டும், எடுத்துக்காட்டாக, உடல் செயல்பாடுகளின் அளவைக் குறைக்கவும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், உடல் உடற்பயிற்சி லேசான சோர்வை ஏற்படுத்த வேண்டும், இது வியர்வை, அதிகரித்த சுவாசத்துடன் தோல் சிவத்தல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. சத்தமில்லாத மூச்சுத் திணறல், கடுமையான பலவீனம், பலவீனமான ஒருங்கிணைப்பு மற்றும் சமநிலை, தலைச்சுற்றல் மற்றும் உடல் பயிற்சியின் கட்டமைப்பில் மாற்றம் ஆகியவற்றுடன் வலி மற்றும் அதிக வேலையின் தோற்றத்தை அனுமதிக்க இயலாது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை வகுப்புகளில், பாடத்திற்கு முன், பாடத்தின் நடுவில் (மிகவும் கடினமான உடற்பயிற்சிக்குப் பிறகு) மற்றும் பாடத்தின் முடிவிற்குப் பிறகு, துடிப்பு வீதத்தின் ஆய்வு 3 முறை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் பகுதிகளில் உடல் செயல்பாடுகளின் விநியோகத்தை மதிப்பிடுவதற்கு, பல துடிப்பு எண்ணிக்கைகள் செய்யப்பட வேண்டும் மற்றும் உடலியல் வளைவை உருவாக்க வேண்டும்.

சிகிச்சையின் முழு நேரத்திலும் உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பிடுவதற்கு, அவருடன் வகுப்புகளைத் தொடங்குவதற்கு முன்பே நோயாளியின் நிலையைப் படிப்பது அவசியம். நோயாளியின் ஆரம்ப பரிசோதனையின் போது, ​​புகார்கள், நோயின் போக்கின் அம்சங்கள், புறநிலை தரவு, உடல் வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாட்டின் நிலை மற்றும் மருத்துவ தரவு ஆகியவை உடற்பயிற்சி சிகிச்சை அட்டையில் தீர்மானிக்கப்பட்டு பதிவு செய்யப்படுகின்றன. மீண்டும் மீண்டும் (குறிப்பிட்ட காலகட்டங்களில்) மற்றும் இறுதித் தேர்வுகள் இந்த குறிகாட்டிகளின் இயக்கவியலை வெளிப்படுத்துகின்றன, இது உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனைப் பற்றிய முடிவுகளை எடுக்க அனுமதிக்கிறது.

நோயின் போக்கின் சிறப்பியல்புகளின் ஆய்வு, நோய் வரலாறு மற்றும் அனமனிசிஸ் ஆகியவற்றின் படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. நோயின் காலம், அதிகரிப்புகளின் இருப்பு, சிகிச்சையின் முறைகள் மற்றும் அடையப்பட்ட முடிவுகள் ஆகியவற்றில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது, மோட்டார் செயல்பாடுநோய்க்கு முன்னும் பின்னும்.

உடல் வளர்ச்சியானது மானுடவியல் அளவீடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

செயல்பாட்டின் வரையறைக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, உடல் செயல்பாடுகளுடன் கூடிய பல்வேறு சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சோதனைகள் உடலின் இருப்பு திறன்களை தீர்மானிக்க உதவுகின்றன, உடல் செயல்பாடுகளுக்கு அதன் தழுவல், நியமனம் மற்றும் ஒரு மோட்டார் பயன்முறையில் இருந்து மற்றொன்றுக்கு மாறுதல் ஆகியவற்றை நியாயப்படுத்துகிறது. நோயாளி அமைந்துள்ள மோட்டார் பயன்முறையைப் பொறுத்து செயல்பாட்டு சோதனைகளில் சுமையின் தன்மை தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது.

சுய கட்டுப்பாட்டு வரைபடத்தின் பகுப்பாய்வு உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் செயல்திறனை மதிப்பீடு செய்ய உதவுகிறது, இதில் நோயாளியின் நல்வாழ்வு, தூக்கம், பசியின்மை, புறநிலை ஆராய்ச்சி தரவு (உயரம், உடல் எடை, மார்பு சுற்றளவு, இடுப்பு சுற்றளவு, துடிப்பு விகிதம், தமனி சார்ந்த அழுத்தம், உள்ளிழுக்கும் மற்றும் வெளியேற்றத்தில் வைத்திருக்கும் சுவாசத்தின் காலம், ஸ்பைரோமெட்ரியின் குறிகாட்டிகள், டைனமோமெட்ரி).

இதனுடன், உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் முடிவுகளின் மதிப்பீட்டில், உடல் மறுவாழ்வு அறையின் சிறப்பு வரைபடத்தின் பகுப்பாய்வுக்கு முக்கிய பாத்திரங்களில் ஒன்று வழங்கப்படுகிறது. இது நோயாளியைப் பற்றிய தகவல்கள், நோயின் முக்கிய மற்றும் ஒருங்கிணைந்த நோயறிதல், சுருக்கமான மருத்துவ மற்றும் செயல்பாட்டு தரவு ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. உடற்பயிற்சி சிகிச்சை நடைமுறைகளின் வேறுபட்ட தேர்வு அசல் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுவதால்; செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலை, வரைபடம் தனித்தனியாக சுரக்கும் பண்புகளை எடுத்துக்காட்டுகிறது மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுவயிறு, குடல் இயக்கம் (மலச்சிக்கல், வயிற்றுப்போக்கு). இது ஆந்த்ரோபோமெட்ரிக் தரவு, தனிப்பட்ட செயல்பாட்டு சோதனைகளின் குறிகாட்டிகள், மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சையின் வடிவங்கள் மற்றும் வழிமுறைகளின் நியமனம் உடல் செயல்பாடுகளுக்கு இருதய மற்றும் சுவாச அமைப்புகளின் பதிலைத் தீர்மானித்த பின்னரே செய்யப்படுகிறது (மார்டினெட்-குஷெலெவ்ஸ்கி சோதனை). உணவுக்குப் பிறகு 1.5 மணி நேரத்திற்கு முன்பே ஆய்வுகள் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஆடை இலகுவாக இருக்க வேண்டும், இயக்கத்தைத் தடுக்காது மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றத்தில் குறுக்கிடக்கூடாது. உகந்த வெப்பநிலை சூழல் 18-20 °C ஆக இருக்க வேண்டும்.

நிவாரண கட்டத்தில் வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளின் நிலையில் முன்னேற்றம் பொது நிலையில் முன்னேற்றம், நரம்பியல் கோளாறுகளின் தீவிரத்தன்மை குறைதல், உணவு முறையை மேலும் விரிவுபடுத்துவதற்கான சாத்தியம், தன்னியக்க ஒழுங்குமுறையில் முன்னேற்றம் ஆகியவற்றால் சாட்சியமளிக்கப்படுகிறது. ஆர்த்தோ மற்றும் கிளினோஸ்டேடிக் சோதனைகளின்படி உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் மற்றும் ஆண்டு முழுவதும் மீண்டும் நிகழாமல் மீண்டும் நிகழும் தாளத்தில் மாற்றம் - நிலையான முன்னேற்றம் பற்றி. மாறாக, எண்டோஸ்கோபிக் அல்லது எக்ஸ்ரே ஆய்வுகளின்படி வலி, நெஞ்செரிச்சல், புண்கள் அல்லது அரிப்புகளின் மறுபிறப்பு ஆகியவை நோயாளிகளின் நிலை மோசமடைவதை உறுதிப்படுத்துகின்றன.

அறிவுத் தளத்தில் உங்கள் நல்ல படைப்பை அனுப்புவது எளிது. கீழே உள்ள படிவத்தைப் பயன்படுத்தவும்

மாணவர்கள், பட்டதாரி மாணவர்கள், தங்கள் படிப்பிலும் வேலையிலும் அறிவுத் தளத்தைப் பயன்படுத்தும் இளம் விஞ்ஞானிகள் உங்களுக்கு மிகவும் நன்றியுள்ளவர்களாக இருப்பார்கள்.

http://www.allbest.ru/ இல் ஹோஸ்ட் செய்யப்பட்டது

அறிமுகம்

வயிற்றுப் புண் உடல் மறுவாழ்வு

உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களில், செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் மிகவும் பொதுவானவை. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அவை நாள்பட்டவை மற்றும் அவ்வப்போது அதிகரிக்கும் போக்கைக் கொண்டுள்ளன. அவை அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டு நிலையை மோசமாக்குகின்றன, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் வேலை செய்யும் திறனைக் குறைக்கின்றன. பல நோய்கள் (இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண், நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் போன்றவை) முன்கூட்டிய இயலாமைக்கு வழிவகுக்கும்.

செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான காரணங்கள் சிக்கலானவை மற்றும் வேறுபட்டவை, இருப்பினும் முக்கிய இடம் ஒரு தொற்று காரணியால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது. மாற்றப்பட்ட கடுமையான குடல் நோய்த்தொற்றுகள் செரிமான அமைப்பின் நீண்டகால கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகின்றன. இந்த காரணங்களில் இரண்டாவது இடம் உணவு காரணியால் ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது, அதாவது. உணவு விஷம், குறைந்த தரமான பொருட்கள், உணவுடன் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளை உட்கொள்வது. செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான காரணங்களில் ஒன்றான இரசாயன காரணி வீட்டு இரசாயனங்கள், பூச்சிக்கொல்லிகள், மதுபானங்களை துஷ்பிரயோகம் செய்வதால் ஏற்படும் நாள்பட்ட போதை, அவற்றின் பினாமிகள் மற்றும் சுய மருந்துகளின் போது கட்டுப்பாடற்ற மருந்துகளுடன் நச்சுத்தன்மையுடன் தொடர்புடையது. மன அழுத்தம், மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதாவது. neuropsychogenic காரணி, இரைப்பைக் குழாயில் இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளின் தாக்கத்திற்கு சாதகமான பின்னணியை உருவாக்குகிறது, மேலும் இது பல நோய்களுக்கு நேரடி காரணமாக செயல்படுகிறது. மேலும், இறுதியாக, பல சந்தர்ப்பங்களில், செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கான குடும்ப-பரம்பரை முன்கணிப்பைக் கண்டறியலாம், அதாவது. பரம்பரை காரணி.

வயிற்றின் பல நோய்களில், வயிற்றுப் புண் மிகவும் பொதுவானது.

நீண்ட கால, முறையான சிகிச்சையானது வயிற்றுப் புண் கொண்ட நோயின் நீண்டகால போக்கில் நல்ல முடிவுகளை அளிக்கிறது. சிக்கலான சிகிச்சையில், ஒழுங்காக ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட உணவு ஊட்டச்சத்துடன், வேலை மற்றும் வாழ்க்கை முறை, அத்துடன் சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரம் ஆகியவை சிறிய முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை அல்ல.

மேலே உள்ள அனைத்தும் வழிவகுக்கிறது சம்பந்தம்இந்த பாடத்தின் தலைப்புகள்.

பொது பண்புகள்வேலை

இலக்கு. இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளின் செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மேம்படுத்துதல் ஒருங்கிணைந்த திட்டம்அறிவியல் மற்றும் வழிமுறை இலக்கியங்களின் பகுப்பாய்வு அடிப்படையில் உடல் மறுவாழ்வு.

பணிகள்:

1. விஞ்ஞான மற்றும் வழிமுறை இலக்கியங்களின் பகுப்பாய்வு அடிப்படையில், வயிற்றுப் புண் உடல் மறுவாழ்வுக்கான முக்கிய வழிமுறைகளை அடையாளம் காண.

2. இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஒரு விரிவான மறுவாழ்வு திட்டத்தை உருவாக்குதல்.

ஆய்வு பொருள். இரைப்பை புண் நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு செயல்முறை.

பாதுகாக்கப்பட வேண்டிய நிலை. இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு உடல் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு விரிவான திட்டம்.

பாடநெறி வேலையின் அமைப்பு.பாடநெறிப் பணியில் பின்வரும் பிரிவுகள் வழங்கப்படுகின்றன: அறிமுகம், பணியின் பொதுவான பண்புகள், அத்தியாயம் 1 "விஞ்ஞான மற்றும் வழிமுறை இலக்கியங்களின் பகுப்பாய்வு", அத்தியாயம் 2 "இரைப்பை புண் உடல் மறுவாழ்வு விரிவான திட்டம்", முடிவு, பயன்படுத்தப்படும் ஆதாரங்களின் பட்டியல்.

ஆய்வின் முடிவுகள் மூன்று அட்டவணைகள், மூன்று புள்ளிவிவரங்களில் வழங்கப்படுகின்றன. பாட வேலை 31 இலக்கிய ஆதாரங்களைப் பயன்படுத்தி கணினி உரையின் 40 பக்கங்களில் எழுதப்பட்டது.

1. அறிவியல் ரீதியாக பகுப்பாய்வு-முறையானஇலக்கியம்

1.1 உடற்கூறியல்-உடலியல் பண்புவயிறு

வயிறு(lat. வென்ட்ரிகுலஸ், கேஸ்டர்) என்பது செரிமான மண்டலத்தின் ஒரு வெற்று உறுப்பு ஆகும், இதில் உணவு குவிந்து ஓரளவு செரிக்கப்படுகிறது.

வயிறு எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் அமைந்துள்ளது, அதன் பெரும்பகுதி (5/6) நடுப்பகுதியின் இடதுபுறத்தில் உள்ளது.

வயிற்றின் அமைப்பு

வயிற்றில், பின்வரும் பாகங்கள் வேறுபடுகின்றன: உணவுக்குழாய் வயிற்றுக்குள் நுழையும் இடம் ஆஸ்டியம் கார்டியாகம், அதை ஒட்டிய வயிற்றின் பகுதி பார்ஸ் கார்டியாகா, வயிற்றில் இருந்து வெளியேறும் இடம் பைலோரஸ், அதன் திறப்பு ஆஸ்டியம் பைலோரிகம், அதை ஒட்டிய பகுதி பார்ஸ் பைலோரிகா, குவிமாடம் கொண்ட பகுதிஆஸ்டியம் கார்டியாக்கத்தின் இடதுபுறத்தில் உள்ள வயிற்றின் அடிப்பகுதி - ஃபண்டஸ் அல்லது வால்ட் - ஃபோர்னிக்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. வயிற்றின் உடல் ஒருபுறம் கார்டியல் பகுதிக்கும் அடிப்பகுதிக்கும் இடையில் அமைந்துள்ளது, மறுபுறம் ஆன்ட்ரல் பகுதி. ஆன்ட்ரம் மற்றும் வயிற்றின் உடலுக்கு இடையிலான எல்லை இடைநிலை பள்ளம் வழியாக செல்கிறது குறைந்த வளைவுமூலை உச்சநிலைக்கு ஒத்திருக்கிறது.

வயிற்றின் சுவர் மூன்று அடுக்குகளால் ஆனது:

1) துனிகா மியூகோசா - வளர்ந்த சப்மியூகோசல் அடுக்கு (டெலா சப்மியூகோசா) கொண்ட சளி சவ்வு;

2) tunica muscularis - தசை சவ்வு;

3) துனிகா செரோசா - சீரிய சவ்வு.

வயிற்றுக்கு இரத்த சப்ளை அடிவயிற்று தண்டு மற்றும் மண்ணீரல் தமனியின் கிளைகளில் இருந்து வருகிறது. குறைவான வளைவில், இடது இரைப்பைத் தமனிக்கும் வலது இரைப்பைத் தமனிக்கும் இடையே, அதிக வளைவுடன் - a.gastroepiploicaé sinistraе உடன் a.lienalis மற்றும் aа.gastroepiploicaé டெக்ஸ்டர் உடன் a.gastroduodenalis. மண்ணீரலில் இருந்து குறுகிய தமனிகள் வயிற்றின் அடிப்பகுதியை நெருங்குகின்றன.

வயிற்றின் நரம்புகள் அதே பெயரின் தமனிகளுடன் ஒத்திருக்கின்றன, போர்டல் நரம்புக்குள் பாய்கின்றன. வயிற்றின் கண்டுபிடிப்பானது வேகஸ் நரம்பு (n.vagus) மற்றும் அனுதாப தண்டு (tr.sympathicus) ஆகியவற்றின் கிளைகளால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. N.vagus அதன் சுரப்பிகளின் பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் சுரப்பை அதிகரிக்கிறது, m.sphincter pylori ஐ தளர்த்துகிறது, குமட்டல் மற்றும் பசியின் உணர்வை வெளிப்படுத்துகிறது. வயிற்றின் அனுதாப நரம்புகள் பெரிஸ்டால்சிஸை பலவீனப்படுத்துகின்றன, மீ சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஸ்பிங்க்டர் பைலோரி, இரத்த நாளங்களை சுருக்கி, வலியின் உணர்வை கடத்துகிறது.

வயிற்றின் உடல் மற்றும் ஃபண்டஸ் பகுதியில், முக்கிய (பெப்சினோஜென் சுரக்கும்) மற்றும் obkladovye (HCl சுரக்கும்) செல்கள், அத்துடன் மியூசின், மியூகோபோலிசாக்கரைடுகள், காஸ்ட்ரோமுக்கோபுரோட்டீன், கோட்டை ஆகியவற்றை உற்பத்தி செய்யும் கூடுதல் (மியூகோயிட்) செல்கள் காரணி, அமைந்துள்ளன.

வயிற்றின் ஆன்ட்ரமில் காஸ்ட்ரின் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

வயிற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகள்: உணவின் இரசாயன மற்றும் இயந்திர செயலாக்கம், அதன் படிவு மற்றும் குடல்களுக்கு வெளியேற்றம். வயிறு இடைநிலை வளர்சிதை மாற்றம், ஹீமாடோபாய்சிஸ், நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் அமில-அடிப்படை சமநிலையை (CLR) பராமரிப்பதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது.

வயிற்றின் உண்மையான செரிமான செயல்பாடு இரைப்பை சாறு மூலம் வழங்கப்படுகிறது, இது சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படுகிறது. இரைப்பை சுரப்பிகளின் செல்கள் பெப்சினோஜனின் 8 பகுதிகளை சுரக்கின்றன, இவை இரண்டு நோயெதிர்ப்பு ரீதியாக பன்முகத்தன்மை கொண்ட குழுக்களை உருவாக்குகின்றன. முதல் குழுவின் பெப்சினோஜென்கள் ஃபண்டிக் சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படுகின்றன, இரண்டாவது குழுவின் பெப்சினோஜென்கள் ஆன்ட்ரல் சுரப்பிகளால் சுரக்கப்படுகின்றன. இரைப்பை சாறு இரண்டு உகந்த புள்ளிகளுடன் பரந்த pH வரம்பில் புரோட்டியோலிடிக் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது: pH 1.5-2.0 மற்றும் 3.2-3.5 இல். முதல் pH உகந்த நிலையில், புரோட்டியோலிசிஸ் பெப்சின் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இரண்டாவது - காஸ்ட்ரிக்சின் மூலம், இது அமினோ அமில கலவை, மூலக்கூறு எடை மற்றும் பல பண்புகளில் வேறுபடுகிறது. உடலியல் நிலைமைகளின் கீழ் பெப்சின் மற்றும் காஸ்ட்ரிக்சின் விகிதம் 1:1.5 முதல் 1:6 வரை இருக்கும். பெப்சின் மற்றும் காஸ்ட்ரிக்சின் இரைப்பை சாற்றின் 95% புரோட்டியோலிடிக் செயல்பாட்டை வழங்குகிறது. இரைப்பை சாறு ஒரு சிறிய லிப்போ மற்றும் அமினோலிடிக் செயல்பாட்டையும் கொண்டுள்ளது.

இரைப்பை சுரப்பிகளின் முக்கிய செல்கள் முக்கியமாக அசிடைல்கொலின் மூலம் வேகஸ் நரம்புகளால் தூண்டப்படுகின்றன. இரைப்பை நொதி சுரக்கத்தின் பிரதிபலிப்பு தூண்டுதலும் காஸ்ட்ரின் மூலம் மத்தியஸ்தம் செய்யப்படுகிறது. கோலினெர்ஜிக் செல்வாக்கு காஸ்ட்ரினுக்கு தலைமை செல்களின் வினைத்திறனை அதிகரிக்கிறது. ஹிஸ்டமைன் என்சைம் சுரப்பை மேம்படுத்துகிறது, ஆனால் காஸ்ட்ரின் மற்றும் வேகஸ் நரம்புகளை விட பலவீனமானது. காஸ்ட்ரின் மூலம் தூண்டப்பட்ட ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் சுரப்பை அடக்கும் செக்ரெடின், நொதி சுரப்பை அதிகரிக்கிறது. இதேபோன்ற விளைவு கோலிசிஸ்டோகினின், pancreozymin உள்ளது.

பேரியட்டல் செல்கள் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தை சுரக்கின்றன, இது பெப்சினோஜனை செயல்படுத்துவதிலும், இரைப்பை நொதிகளின் செயல்பாட்டிற்கு உகந்த pH ஐ உருவாக்குவதிலும் ஈடுபட்டுள்ளது. உடலியல் நிலைமைகளின் கீழ் பாரிட்டல் செல்களைத் தூண்டுவது காஸ்ட்ரின் மற்றும் ஹிஸ்டமைன் மூலம் கோலினெர்ஜிக் நரம்பு இழைகள் மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் சீக்ரெடின் மற்றும் கோலிசிஸ்டோகினின் (பான்கிரோசைமின்) மூலம் தடுப்பு மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இரைப்பை சுரப்பிகளின் சுரப்பு செயல்பாடு ரிஃப்ளெக்ஸ் மற்றும் நகைச்சுவை வழிமுறைகளால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இரைப்பை சுரப்பிகளின் தூண்டுதலின் வழிமுறைகளின் படி, மடிப்பு-நிர்பந்தமான மற்றும் நியூரோஹுமரல் கட்டங்கள் வேறுபடுகின்றன. இருப்பினும், அவற்றுக்கிடையே எந்த அடிப்படை வேறுபாடும் இல்லை என்பது இப்போது நிறுவப்பட்டுள்ளது, ஏனெனில் ரிஃப்ளெக்ஸ் தூண்டுதல் நகைச்சுவை இணைப்பு (ஹிஸ்டமின், காஸ்ட்ரின்) மூலமாகவும் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் நரம்பு வழிமுறைகள் இரைப்பை சுரப்பிகளின் உணர்திறனை நகைச்சுவை முகவர்களாக மாற்றுகின்றன. இரைப்பை சுரப்பிகளில் மத்திய செல்வாக்கின் முக்கிய கடத்தி வேகஸ் நரம்பு ஆகும். காஸ்ட்ரின் ஆன்ட்ரமின் சளி சவ்வின் காஸ்ட்ரின் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களில் இருந்து வெளியிடப்படுகிறது, இது மைய செல்வாக்கின் விளைவாக (வாகஸ் நரம்புகள் வழியாக) மற்றும் பிரித்தெடுக்கும் நீராற்பகுப்பு தயாரிப்புகளின் இயந்திர மற்றும் வேதியியல் ஏற்பிகளின் மீதான விளைவின் விளைவாகும். பொருட்கள்: இறைச்சி, எத்தனால், காஃபின், முதலியன. ஆன்ட்ரமின் சளி சவ்வு அமிலக் கரைசல்களுக்கு வெளிப்படும் போது, ​​அமிலத்தன்மையின் அதிகரிப்பு விகிதத்தில் காஸ்ட்ரின் வெளியீட்டைத் தடுக்கிறது (pH 1.0 இல், காஸ்ட்ரின் வெளியீடு முற்றிலும் நிறுத்தப்படும்). இரைப்பை சைம் டூடெனினத்திற்குள் சென்ற பிறகு, அதில் ஹார்மோன்கள் உருவாகின்றன, அவை ஹெபடோபிலியரி அமைப்பு, கணையம், வயிறு மற்றும் குடல் ஆகியவற்றின் செயல்பாட்டை ஒழுங்குபடுத்துவதில் பெரும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. டூடெனினம் மற்றும் சிறுகுடலால் கட்டுப்படுத்தப்படும் சுரப்பு கட்டம் குடல் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இரைப்பை உள்ளடக்கங்களை டூடெனினத்திற்குள் மாற்றுவதை விலக்குவது இரைப்பை சுரப்பிகளின் சுரப்பு பதிலை பல தூண்டுதல்களுக்கு அதிகரிக்கிறது. இரைப்பை அமில சுரப்பு முக்கிய தடுப்பான்கள் செக்ரெடின் மற்றும் கோலிசிஸ்டோகினின் (பான்கிரோசைமின்) ஆகும். இருப்பினும், பல இரைப்பை குடல் ஹார்மோன்கள் இந்த செயல்பாட்டில் ஈடுபட்டுள்ளன.

வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாடு உணவு படிவதை உறுதி செய்கிறது, அதை இரைப்பை சாறுடன் கலந்து சிறுகுடலுக்குள் சைமை பகுதிவாரியாக வெளியேற்றுகிறது. நீர்த்தேக்க செயல்பாடு முக்கியமாக வயிற்றின் உடல் மற்றும் ஃபண்டஸால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, வெளியேற்றும் செயல்பாடு அதன் பைலோரிக் பிரிவால் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இரைப்பை இயக்கத்தின் கட்டுப்பாடு நரம்பு மற்றும் நகைச்சுவை வழிமுறைகளால் வழங்கப்படுகிறது. எரிச்சல் வேகஸ் நரம்புகள்வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது, அனுதாப நரம்புகளின் எரிச்சல் அதை குறைக்கிறது (அட்ரினலின் இதேபோன்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது). வயிற்றின் வெளியேற்ற செயல்பாட்டைக் கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கிய பங்கு என்டோரோகாஸ்ட்ரிக் ரிஃப்ளெக்ஸால் செய்யப்படுகிறது: டூடெனினம் மற்றும் சிறுகுடலின் மெக்கானோ- மற்றும் வேதியியல் ஏற்பிகளின் எரிச்சல் இரைப்பை இயக்கம் மற்றும் வெளியேற்றத்தைத் தடுக்கிறது.

எனவே, வயிற்றின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகள் நெருக்கமாக ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளன, பின்னூட்ட வடிவத்தில் ஒரு சிக்கலான ஒழுங்குமுறை மற்றும் சுய-கட்டுப்பாட்டு முறையைக் கொண்டுள்ளன மற்றும் நரம்பு-நிர்பந்தம் மற்றும் குடல் கட்டங்களுடன் நெருக்கமான தொடர்புகளில் செரிமானத்தின் இரைப்பை கட்டத்திற்கு உகந்த நிலைமைகளை வழங்குகிறது. .

பெப்டிக் அல்சருக்கு சிகிச்சை முறை மற்றும் மறுவாழ்வு வழிமுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது இது கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

1.2 நோயியல்மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம்

வயிற்றுப் புண் ஒரு நாள்பட்ட மறுபிறப்பு நோயாகும், இதில் காஸ்ட்ரோடூடெனல் மண்டலத்தின் சளி சவ்வில் சுரக்கும்-ட்ரோபிக் கோளாறுகளின் அடிப்படையில் ஒரு புண் உருவாகிறது.

பெரும்பாலும், ஒரு புண் துளையிடல், இரத்தப்போக்கு, ஊடுருவல், வீரியம், சிக்காட்ரிஷியல் மற்றும் அல்சரேட்டிவ் குறைபாடு (இரைப்பைக் கடையின் ஸ்டெனோசிஸ், குறைவாக அடிக்கடி டூடெனனல் ஸ்டெனோசிஸ்) ஆகியவற்றால் சிக்கலாகிறது. துளை மற்றும் இரத்தப்போக்கு உயிருக்கு உடனடி ஆபத்து.

எடிபாதோஜெனிசிஸ் வயிற்றுப் புண் மிகவும் சிக்கலானது மற்றும் இதுவரை இந்த பிரச்சினையில் எந்த ஒரு நிலைப்பாடும் இல்லை.

வயிற்றுப் புண், மரபணு, உணவு, நரம்பியல், மருந்து, தொற்று காரணிகள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன.

மிகப்பெரிய நம்பகத்தன்மையுடன், வயிற்றுப் புண் ஏற்படுவதற்கான பரம்பரை காரணியின் மதிப்பு நிறுவப்பட்டது (30-38%). அதே நேரத்தில், இரைப்பை சாற்றின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுக்கு வயிறு மற்றும் டியோடினத்தின் சளி சவ்வு குறைக்கப்பட்ட வினைத்திறன், அதன் சளி சவ்வின் சுரப்பி கருவியின் அதிகப்படியான வளர்ச்சியின் காரணமாக அதிகரித்த அமிலத்தன்மை மரபுரிமையாகும்.

உணவுக் காரணிகள் (கரடுமுரடான மற்றும் காரமான உணவுகள், மசாலாப் பொருட்கள், புகைபிடித்த இறைச்சிகள், காபி மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு) இயந்திர காயம்சளி அல்லது அதிகரித்த சுரப்பு மற்றும் வயிற்றின் இயக்கம், சற்றே குறைவான முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை. இரைப்பை சுரப்பிகளின் உச்சரிக்கப்படும் செயல்பாட்டு சீர்குலைவுகளும் ஒழுங்கற்ற ஊட்டச்சத்தால் ஏற்படுகின்றன. உண்ணாவிரத சுரப்புகள் வயிறு மற்றும் டூடெனினத்திற்கு அமில-பெப்டிக் சேதத்தை ஏற்படுத்தும். ஒரு குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது தீய பழக்கங்கள்- புகைத்தல், மது அருந்துதல். நிகோடின், ஆல்கஹாலைப் போலவே, வயிற்றுக் குழாய்களில் பிடிப்பை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக உயர்தர மற்றும் அளவு மீறல்கள்ஊட்டச்சத்து .

சில சந்தர்ப்பங்களில், சிலவற்றை உட்கொள்வதன் மூலம் அல்சரேஷன் ஊக்குவிக்கப்படுகிறது மருந்துகள்(சாலிசிலேட்டுகள், குளுக்கோகார்ட்டிகாய்டுகள்), இது இரைப்பை சளியின் சுரப்பு குறைதல் மற்றும் இரைப்பை சளியின் எபிட்டிலியத்தின் மீளுருவாக்கம், இரைப்பை நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும்.

அதே நேரத்தில், நரம்பு மண்டலத்தின் பல்வேறு புண்கள் (கடுமையான மனநோய்கள், உடல் மற்றும் குறிப்பாக மன அழுத்தம், பல்வேறு நரம்பு நோய்கள்) இந்த நோயின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கின்றன என்பது நிறுவப்பட்டுள்ளது. ஹார்மோன் காரணியின் முக்கியத்துவத்தையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக, செரிமான ஹார்மோன்களின் (காஸ்ட்ரின், சீக்ரெடின், முதலியன) உற்பத்தியை மீறுதல், அத்துடன் ஹிஸ்டமைன் மற்றும் செரோடோனின் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீறுதல். அமில-பெப்டிக் காரணியின் செயல்பாடு அதிகரிக்கிறது. குறிப்பிட்ட முக்கியத்துவம் உணவு மற்றும் உணவு கலவையை மீறுவதாகும். சமீபத்திய ஆண்டுகளில், இந்த நோயின் தொற்று (வைரஸ்) தன்மைக்கு அதிகரித்து வரும் இடம் கொடுக்கப்படுகிறது. இரைப்பை புண்களின் வளர்ச்சியில் ஒரு குறிப்பிட்ட பங்கு பரம்பரை மற்றும் அரசியலமைப்பு காரணிகளால் செய்யப்படுகிறது.

1. 3 சிகிச்சையகம்

வயிற்றுப் புண்ணின் முக்கிய அறிகுறி எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் கடுமையான வலி, பெரும்பாலும் வசந்த மற்றும் இலையுதிர்காலத்தில். தீவிரமடையும் காலங்கள் அமைதியான காலங்களுடன் மாறி மாறி வருகின்றன. தீவிரமடையும் காலத்தில், உணவு உட்கொள்ளலுடன் தொடர்புடைய வலி 15-20 நிமிடங்களில் ஏற்படுகிறது. சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது வெறும் வயிற்றில் ("பசி" வலிகள்). வாந்தி, அடிக்கடி வலியுடன் சேர்ந்து, நிவாரணம் தருகிறது. வயிற்றுப் புண் வயிற்றின் அதிகரித்த சுரப்புடன் சேர்ந்து இருக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், நோயாளி நெஞ்செரிச்சல் பற்றி கவலைப்படுகிறார்.

வழக்கமான சந்தர்ப்பங்களில், வயிற்றுப் புண் அதிகரிப்பது, சாப்பிட்ட சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு அடிவயிற்றில் கூர்மையான வலியுடன் இருக்கும். சில நேரங்களில் தாக்குதல் கடுமையான வலிமிகுந்த புளிப்பு வாந்தியுடன் முடிகிறது. மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அதிகபட்ச வலிமையை அடைந்த பிறகு, வலி ​​படிப்படியாக குறைகிறது. இரவு வலி, வெற்று வயிற்றில் வலி, சாப்பிட்ட பிறகு பலவீனமடைதல், சாத்தியம்.

பெரும்பாலும் வலி எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் உள்ளூர்மயமாக்கப்படுகிறது, குறைவாக அடிக்கடி வலது அல்லது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில். இது கீழ் முதுகிலும், குறைவாக அடிக்கடி மார்பிலும், இன்னும் அரிதாக அடிவயிற்றிலும் பரவுகிறது.

அடிவயிற்றில் வலி உடல் உழைப்புடன் அதிகரிக்கிறது, அசைவற்று, வளைந்த நிலையில் கால்கள் வயிற்றில் இழுக்கப்படும், அதே போல் கைகளால் வயிற்றில் அழுத்தும் போது குறைகிறது.

அடிவயிற்றில் நிலையான வலி, கணையத்தில் ஊடுருவி புண்களின் சிறப்பியல்பு, பெரிவிசெரிடிஸ் மூலம் சிக்கலானது.

வயிற்றுப் புண் நோயின் வலி பெரும்பாலும் நெஞ்செரிச்சல், வாந்தியெடுத்தல் ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்படுகிறது, இது நிவாரணம் தருகிறது. நோயாளிகளின் பசி பொதுவாக பாதுகாக்கப்படுகிறது, ஆனால் அதிகரித்த வலி பயம் காரணமாக சாப்பிடும் பயம் உள்ளது.

நோயின் அதிகரிப்புடன், முன்புற வயிற்று சுவரில் பதற்றம், எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் தாள வலி உள்ளது. ஆழமான படபடப்பு உதவியுடன், பைலோரோடோடெனல் பகுதியில் வலி வெளிப்படுகிறது. நோயறிதல் ஒரு குணாதிசயமான புண் வரலாற்றின் முன்னிலையில் எளிதாக்கப்படுகிறது - நோயின் அதிகரிப்பின் பருவநிலை, வலியின் இரட்டை அதிர்வெண்.

மருத்துவ பாடத்தின் படி, கடுமையான, நாள்பட்ட மற்றும் வித்தியாசமான புண்கள் வேறுபடுகின்றன. ஒவ்வொரு கடுமையான புண்களும் பெப்டிக் அல்சரின் அறிகுறி அல்ல.

வயிற்றுப் புண்களின் ஒரு பொதுவான நாள்பட்ட வடிவம் படிப்படியான ஆரம்பம், அறிகுறிகளின் அதிகரிப்பு மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட கால (சுழற்சி) போக்கால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

முதல் கட்டம் - புண்ணின் முன்னுரை, தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டில் உச்சரிக்கப்படும் இடையூறுகள் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இரண்டாவது - முதலில் கரிம மாற்றங்களின் தோற்றத்தால் கட்டமைப்பு மறுசீரமைப்பு வடிவத்தில். இரைப்பை அழற்சியின் வளர்ச்சியுடன் சளி சவ்வு, மூன்றாவது - வயிற்றில் புண் உருவாவதன் மூலம், நான்காவது - சிக்கல்களின் வளர்ச்சியால்.

பெப்டிக் அல்சர் நோயின் நிவாரண காலத்தின் காலம் பல மாதங்கள் முதல் பல ஆண்டுகள் வரை இருக்கும். மன மற்றும் உடல் அழுத்தம், தொற்று, தடுப்பூசி, அதிர்ச்சி, மருந்து (சாலிசிலேட்டுகள், கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், முதலியன), இன்சோலேஷன் ஆகியவற்றால் நோய் மீண்டும் ஏற்படலாம்.

1. 4 மறுவாழ்வு வழிமுறைகள்

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் நோயாளியின் நிலையை பொது வலுப்படுத்தும் பணிகளைத் தொடர்கிறது. உடல் பயிற்சிகள், உடலின் தொனியை அதிகரிப்பது, அதன் பாதுகாப்புகளை செயல்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது. உடல் பயிற்சிகள் மூலம் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டின் தூண்டுதல் நோயாளியின் பொதுவான நிலையில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது.

வயிற்றுப் புண் நோய்களில் சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரத்தைப் பயன்படுத்துவது முதன்மையாக மேம்படுத்தும் பணியைத் தொடர்கிறது. நரம்பு செயல்முறைகள்மையத்தில் நரம்பு மண்டலம். நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்பட்ட உறுப்புகளிலிருந்து வயிற்றின் நோய்களில், வக்கிரமான தூண்டுதல்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் நுழைகின்றன, இது நெரிசல் தூண்டுதல் அல்லது தடுப்பை உருவாக்குகிறது, நியூரோடைனமிக் செயல்முறைகளின் போக்கையும், பெருமூளைப் புறணி, ரெட்டிகுலர் உருவாக்கம் மற்றும் துணைப் புறணிக்கு இடையிலான உறவையும் சீர்குலைக்கிறது. உடற்பயிற்சியின் போது ஏற்படும் மூளையின் மோட்டார் மையங்களின் உற்சாகம், நோய் செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய நெரிசலான நோயியல் தூண்டுதல் மற்றும் தடுப்பு ஆகியவற்றின் மீது இயல்பான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அதே நேரத்தில், பெருமூளைப் புறணியின் உற்சாகமான தொனியை அதிகரிப்பதன் மூலம், உடல் பயிற்சிகள் துணைப் புறணியுடன் அதன் தொடர்புகளை மேம்படுத்துகின்றன. தசைக்கூட்டு அமைப்பிலிருந்து தூண்டுதல்களின் ஓட்டம் அதிகரிப்பது பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளிலிருந்து மாற்றப்பட்ட தூண்டுதல்களை அடக்குகிறது.

சிகிச்சை பயிற்சிகளின் மிக முக்கியமான பணி இரைப்பை புண்களின் கோப்பை செயல்முறைகளை மேம்படுத்துவதாகும்: மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துதல், டிஸ்ட்ரோபிக் மற்றும் அட்ரோபிக் செயல்முறைகளின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குதல் மற்றும் தலைகீழாக மாற்றுதல். உடல் உடற்பயிற்சி வயிற்றுப் புண்களில் வளர்சிதை மாற்றத்தை செயல்படுத்துகிறது, வயிற்று குழியில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, நெரிசலைக் குறைக்கிறது மற்றும் நோயியல் ரீதியாக மாற்றப்பட்ட திசுக்களுக்கு இரத்த விநியோகத்தை அதிகரிக்கிறது. தசை வேலையின் போது ஹார்மோன்கள் மற்றும் என்சைம்களை செயல்படுத்துவது திசு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, அதே நேரத்தில் மேம்பட்ட நரம்பு ஒழுங்குமுறை காரணமாக ஹார்மோன்களின் செயல்பாட்டிற்கு திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் உணர்திறன் அதிகரிக்கிறது. இவை அனைத்தும் மாற்றப்பட்ட திசுக்களில் மீட்பு மற்றும் பிளாஸ்டிக் செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகின்றன: வீக்கம் குறைகிறது, புண் வடு தூண்டப்படுகிறது.

சிகிச்சை பயிற்சிகள் பலவீனமான செயல்பாடுகளை மேம்படுத்த பங்களிக்கின்றன. சிறப்பாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம் பல்வேறு செயல்பாடுகள்வயிற்றுப் புண்களில் செயல்முறைகள் உருவாகின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, வயிறு மற்றும் குடலின் மென்மையான தசைகளின் மோட்டார் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த, பைலோரஸ் மற்றும் ஸ்பைன்க்டர்களின் ஸ்பாஸ்மோடிக் தசைகளின் தொனியைக் குறைக்கவும், வயிற்றின் சுரப்பை அதிகரிக்கவும், கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையில் இருந்து பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தவும். பெரிய குடலின் உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றவும். இடுப்புத் தளத்தின் தசைகளை வலுப்படுத்துதல், அடிவயிற்றின் முன்புற மற்றும் பக்கவாட்டு சுவர்கள் குடல் மற்றும் வயிற்றின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக உள் உறுப்புகள் வீழ்ச்சியடையும் போது, ​​செரிமான நிலையை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

நிவாரண ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் பொது வலுப்படுத்துதல் மற்றும் சிறப்பு பயிற்சிகளை ஒருங்கிணைக்கிறது.

மறுசீரமைப்பு பயிற்சிகள் பல்வேறு குழுக்கள்தசைகள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தொனியை அதிகரிக்கவும், உள் உறுப்புகள் மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பின் செயல்பாடுகளை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. மோட்டார்-உள்ளுறுப்பு அனிச்சைகளின் பொறிமுறையின்படி, வயிற்றுப் புண் ஏற்பட்டால் அவை செரிமானத்தின் செயல்பாட்டில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும், அவற்றின் பின்னணிக்கு எதிராக, சிறப்பு பயிற்சிகளின் விளைவு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

காலை சுகாதாரமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்

இது தேவையான ஒரு அங்கம் சரியான முறைநாள். தூக்க நிலையிலிருந்து விழிப்பு நிலைக்கு மாறுவது படிப்படியாக நிகழ்கிறது. விழித்தெழுந்த உடனேயே, நரம்பு மண்டலத்தில் தடுப்பு செயல்முறைகளின் ஆதிக்கம் உள்ளது, ஒரு நபர் மன மற்றும் உடல் செயல்திறனைக் குறைத்துள்ளார், கிட்டத்தட்ட அனைத்து வகையான உணர்திறன் மற்றும் எதிர்வினைகளின் வேகம் கணிசமாகக் குறைக்கப்படுகிறது.

மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் தடுக்கப்பட்ட நிலை பல பத்து நிமிடங்கள் அல்லது பல மணி நேரம் கூட நீடிக்கும். இது பெரும்பாலும் தூக்கத்தின் தரம் மற்றும் உடலின் பொதுவான சோர்வு அளவைப் பொறுத்தது.

தூக்கத்தின் நிலையிலிருந்து விழித்திருக்கும் நிலைக்கு இவ்வளவு நீண்ட மாற்றம் சிரமமாக மட்டுமல்ல நவீன வாழ்க்கை, ஆனால் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது விழித்தெழுந்த பிறகு, குறிப்பிடத்தக்க மன மற்றும் அறிவுசார் அழுத்தத்திற்கு உட்பட்டது, நரம்பு மண்டலம் இன்னும் அவற்றை உணரத் தயாராக இல்லை.

எனவே, தூக்கத்திற்குப் பிறகு விழித்திருக்கும் நிலைக்கு மாறுவதற்கான செயல்முறையை எளிதாக்க உதவும் நடவடிக்கைகளை எடுப்பது மிகவும் முக்கியம்.

முறையான காலை பயிற்சிகள் தசைகளின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகின்றன, சுவாச மற்றும் சுற்றோட்ட உறுப்புகளை உருவாக்குகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. தத்தெடுப்பு காற்று குளியல்உடற்பயிற்சி மற்றும் நீர் நடைமுறைகளின் போது ஜிம்னாஸ்ட் உடலை கடினப்படுத்துகிறது.

சிகிச்சை நீச்சல்

சிகிச்சை நீச்சல் என்பது சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரத்தின் வடிவங்களில் ஒன்றாகும், இதன் ஒரு அம்சம் மனித உடலில் நீர் மற்றும் செயலில் (அரிதாக செயலற்ற) இயக்கங்களில் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் விளைவு ஆகும். ஒரு நபருக்கு சிறப்பு, அசாதாரணமான, நிலைமைகளில் டோஸ் செய்யப்பட்ட தசை வேலை நீர்வாழ் சூழல்நோயாளியின் மீதான செயல்முறையின் விளைவின் முக்கிய அங்கமாகும். நீர்வாழ் சுற்றுச்சூழலின் இயந்திர விளைவு காற்றோடு ஒப்பிடும்போது அதன் அதிக அடர்த்தியின் காரணமாகும். இதன் விளைவாக, ஒரு காற்று சூழலில் ஒரு நபர் வாங்கிய மோட்டார் திறன்களை செயல்படுத்துவதற்கு, இயக்கத்தின் புதிய வழிமுறைகளை மாஸ்டர் செய்வது அவசியம். கூடுதலாக, காற்றை விட நடுத்தர அடர்த்தியின் எதிர்ப்பைக் கடக்க நிறைய முயற்சி தேவைப்படுகிறது. இவ்வாறு, நிலையான நிலைகளின் வசதி (உடல் எடையைக் குறைப்பதன் மூலம்), அதே போல் தண்ணீரில் மெதுவாக, மென்மையான இயக்கங்கள், வேகமான இயக்கங்களின் போது சுற்றுச்சூழலின் அதிகரித்த எதிர்ப்பைக் கடக்க குறிப்பிடத்தக்க சக்தி அழுத்தத்துடன் இணைக்கப்படுகின்றன. பல்வேறு ஹைட்ரோதெரபி நடைமுறைகளில் முக்கிய காரணியாக இருக்கும் நீர் வெப்பநிலையின் செல்வாக்கு, தண்ணீரில் உடல் பயிற்சிகளை நடத்துவதற்கான உகந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவதற்கும் மிகவும் முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. பல்வேறு இயக்கங்களுடன், நோயாளி குறைந்த நீர் வெப்பநிலையை (கடினப்படுத்துதல் விளைவு) பொறுத்துக்கொள்ள முடியும். மேலும் வகுப்புகளை நடத்துதல் வெதுவெதுப்பான தண்ணீர்(உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில்) ரிஃப்ளெக்ஸ் உற்சாகம் மற்றும் தசைப்பிடிப்பு ஆகியவற்றில் குறிப்பிடத்தக்க குறைவுக்கு பங்களிக்கிறது, அதே போல் வலி குறைகிறது. நீர்வாழ் சூழலின் இரசாயன நடவடிக்கையும் முக்கியமானது, குறிப்பாக கனிம மற்றும் கடல் நீர் கொண்ட குளங்களில் வகுப்புகளை நடத்தும் போது. சிகிச்சை நீச்சலின் சரியான மற்றும் வேறுபட்ட பயன்பாட்டிற்கு. ஒட்டுமொத்த உடலிலும், அதன் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளிலும் இந்த காரணிகளின் சிக்கலான செல்வாக்கை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

சிகிச்சை நீச்சலுக்கான முக்கிய அறிகுறிகள். அவை: நரம்பு மண்டலத்தின் சேதம் மற்றும் நோய்கள்; தசைக்கூட்டு அமைப்பின் காயங்கள் மற்றும் நோய்கள், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகளுக்குப் பிறகு நிலைமைகள்; இருதய அமைப்பின் நோய்கள், சுவாச அமைப்பு நோய்கள், செரிமானம், நாளமில்லா நோய்கள், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள், முதலியன சுட்டிக்காட்டப்படும் போது மருத்துவ பயன்பாடுதண்ணீரில் உடல் பயிற்சிகள், ஒன்று அல்லது மற்றொரு நுட்பத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பதில் உள்ள சிக்கல்கள் மற்றும் அனுமதிக்கப்பட்ட சுமை அளவு ஆகியவை தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகின்றன, நோயின் தன்மை, நோயாளியின் வயது, அவரது பொது நிலை, உடல் தகுதி நிலை, குறிப்பாக , தண்ணீரில் தங்கும் திறன். இருப்பினும், நோயாளிக்கு நீந்தத் தெரியாது என்றால், குளத்தில் உள்ள நடைமுறைகளை நியமிப்பதற்கு இது ஒரு முரண்பாடு அல்ல.

தண்ணீரில் உடற்பயிற்சி செய்வதற்கான முரண்பாடுகள் முன்னிலையில் உள்ளன திறந்த காயங்கள், கிரானுலேட்டிங் மேற்பரப்புகள், ட்ரோபிக் புண்கள்; தோல் நோய்கள் (அரிக்கும் தோலழற்சி, பூஞ்சை மற்றும் தொற்று புண்கள்); கண் நோய்கள் (கான்ஜுன்க்டிவிடிஸ், பிளெஃபாரிடிஸ், கெராடிடிஸ்) மற்றும் ENT உறுப்புகள் ( சீழ் மிக்க இடைச்செவியழற்சிமற்றும் பல.); தொற்று நோய்கள் மற்றும் நாள்பட்ட தொற்றுக்குப் பிறகு நிலைமைகள்; டிரிகோமோனியாசிஸ்; கடுமையான கட்டத்தில் ரேடிகுலர் வலி நோய்க்குறிகள், பிளெக்ஸிடிஸ், நரம்பியல், நரம்பு அழற்சி; கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள்; சிறுநீர் மற்றும் மலம் அடங்காமை, சீழ் மிக்க வெளியேற்றத்துடன் ஃபிஸ்துலாக்கள் இருப்பது, ஏராளமான சளி; செயலில் கட்டத்தில் நுரையீரல் காசநோய்; கடுமையான கட்டத்தில் ருமாட்டிக் இதய நோய்; கார்டியோவாஸ்குலர் அமைப்பின் சிதைந்த நோய்கள், முதலியன.

அளவான நடைபயிற்சி

உடல் சிகிச்சையின் மிகவும் இயற்கையான வடிவமாக இருப்பதால், உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும் அதிகரிப்பதற்கும், இருதய அமைப்பின் தகவமைப்பு வழிமுறைகளை உருவாக்குவதற்கும், மறுவாழ்வு கட்டத்தில் நோயாளிகளுக்கு இந்த வகை சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நடைப்பயணத்தின் போது, ​​வளர்சிதை மாற்றம், இரத்த ஓட்டம் மற்றும் சுவாசம் ஆகியவற்றின் செயல்முறைகள் தூண்டப்படுகின்றன, நோயாளியின் நரம்பியல் நிலை மேம்படுகிறது.

நடைபயிற்சி போது, ​​குறைந்த மூட்டுகளின் தசைகள் பதற்றம் மற்றும் தளர்வு ஒரு தாள மாற்று உள்ளது, இது இரத்த மற்றும் நிணநீர் சுழற்சி மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, நெரிசல் ஏற்படுவதை எதிர்க்கிறது. டோஸ்டு நடைபயிற்சி மிகவும் பழக்கமான சுமை; பலவீனமான நோயாளிகளின் மறுவாழ்வு சிகிச்சையில் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உடல் செயல்பாடுபடிப்படியாக அதிகரிக்கவும், தூரத்தை நீட்டிக்கவும், நடைபயிற்சி வேகத்தை அதிகரிக்கவும்; இந்த வழக்கில், நிலப்பரப்பை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.

1000 மீ நீளம் கொண்ட பாதையில் தொடங்கி, 2000 மீ வரை நீளமுள்ள பாதையில், 3000 மீ வரை மட்டுமே 3000 மீ வரை - 5 நாட்களில், ஒரு தட்டையான நடைபயிற்சி மேற்கொள்ளப்படுகிறது. 500-1000 மீ தூரம், நடைப்பயணத்தின் வேகத்தை முடுக்கி, அதன்படி, ஓய்வு மற்றும் அவற்றின் கால இடைவெளிகளின் எண்ணிக்கையை குறைக்கிறது.

மிக மெதுவாக - நிமிடத்திற்கு 60-70 படிகள், அல்லது 2.5-3 கிமீ / மணி;

மெதுவாக - நிமிடத்திற்கு 70-90 படிகள், அல்லது 3-3.5 கிமீ / மணி;

சராசரி - நிமிடத்திற்கு 90-120 படிகள், அல்லது 4-5.6 கிமீ / மணி;

வேகமாக - நிமிடத்திற்கு 120-140 படிகள், அல்லது 5.6-6.4 கிமீ / மணி;

மிக வேகமாக - நிமிடத்திற்கு 140 படிகள் அல்லது மணிக்கு 6.5 கிமீக்கு மேல்.

மசாஜ்

மசாஜ்இது நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் தடுப்பதற்கும் ஒரு வழியாகும். மசாஜ் என்பது விஞ்ஞான ரீதியாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, பல வருட நடைமுறையில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, இது மனித உடலுக்கு மிகவும் உடலியல் ஆரோக்கிய தீர்வு. இது தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது - உடலின் பொதுவான வலுவூட்டல் மற்றும் மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளில்: அறுவை சிகிச்சை, எலும்பியல், மகளிர் மருத்துவம், சிகிச்சை, நரம்பியல் போன்றவை.

மசாஜ் எந்த நோக்கத்திற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது என்பதைப் பொறுத்து, அதை பல வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: விளையாட்டு, சிகிச்சை, சுகாதாரம், ஒப்பனை. கூடுதலாக, உள்ளன பல்வேறு வடிவங்கள்மசாஜ், மசாஜ் நுட்பங்களின் தாக்கத்தின் பகுதியைப் பொறுத்து (பொது மற்றும் உள்ளூர்), அத்துடன் மசாஜ் யார் செய்கிறார் (மசாஜ் சிகிச்சையாளர், பரஸ்பர மசாஜ் அல்லது சுய மசாஜ் மூலம் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது). பல்வேறு மசாஜ் முறைகளும் உள்ளன (கால், கையேடு, வன்பொருள் மற்றும் ஒருங்கிணைந்த).

சிகிச்சை மசாஜ் ஒரு சுயாதீனமான முறையாக பயன்படுத்தப்படலாம், மேலும் சிகிச்சையின் மற்ற முறைகளுடன் இணைந்து பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைப்படி மட்டுமே சிகிச்சை நோக்கங்களுக்காக மசாஜ் பயன்படுத்த முடியும்.

மசாஜ் முரண்பாடுகள்:

1. நோய் தீவிரமடைதல்.

2. இரத்தப்போக்கு.

3. கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ்.

4. பெண்களில் பிறப்புறுப்புகளில் அழற்சி செயல்முறைகள்.

5. காசநோய்.

6. கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம், கருக்கலைப்புக்கு பிந்தைய காலம் (2 மாதங்களுக்குள்).

7. பொதுவான முரண்பாடுகள்.

பின்வரும் வரிசையில் மசாஜ் நுட்பங்களைச் செய்வது அவசியம்:

1. பின் தசைகள் மசாஜ்.

2. கழுத்து மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசைகள் மசாஜ்.

3. மார்பு தசைகளை மசாஜ் செய்யவும்.

4. வயிற்று தசைகளை மசாஜ் செய்யவும்.

பின் தசை மசாஜ்

1. அடித்தல்.

2. அழுத்துதல்.

3. முதுகின் நீண்ட தசைகளை பிசைதல்:

a) கட்டைவிரலின் திண்டுடன் வட்டமானது;

b) நான்கு விரல்களின் வட்டப் பட்டைகள்;

ஈ) "ஃபோர்செப்ஸ்";

இ) கட்டைவிரல்களின் பட்டைகளுடன் வட்டமானது.

இடதுபுறத்தில் D7-D9, D10-L1 மற்றும் வலதுபுறத்தில் D9-D12-L1 மண்டலங்களுக்கு குறிப்பிட்ட கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை பாதிக்கப்பட்ட உறுப்புகளுடன் தொடர்புடையவை. 4. லாட்டிசிமஸ் டோர்சியை பிசைதல்:

a) சாதாரண;

b) இரட்டை கழுத்து;

c) இரட்டை வளையம்;

ஈ) வளைந்த விரல்களின் வட்ட ஃபாலாங்க்கள்.

5. ட்ரேபீசியஸ் தசையின் திசுப்படலத்தை தேய்த்தல், இன்டர்ஸ்கேபுலர் பகுதி, சப்ராஸ்பினஸ் மற்றும் இன்ஃப்ராஸ்பினடஸ் பகுதிகள்:

a) நேர்கோட்டுத் திண்டு மற்றும் கட்டைவிரலின் டியூபர்கிள்;

b) கட்டைவிரலின் வட்ட விளிம்பு;

c) கட்டைவிரலின் வட்டக் குழல்.

கழுத்து மற்றும் ட்ரேபீசியஸ் தசை மசாஜ்

1. அடித்தல்.

2. அழுத்துதல்.

3. பிசைதல்:

a) சாதாரண;

b) இரட்டை வளையம்;

c) வளைந்த விரல்களின் phalanges;

ஈ) தூரிகையின் ரேடியல் பக்கம்.

வயிற்று தசைகள் மசாஜ்

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்துடன் நேரடியாக தொடர்புடைய பகுதிகளில், வயிற்றின் மலக்குடல் மற்றும் சாய்ந்த தசைகளில் நுட்பங்கள் செய்யப்பட வேண்டும்.

1. வட்ட அடித்தல்.

2. மலக்குடல் வயிற்று தசைகளில் பிசைதல்:

a) சாதாரண;

b) இரட்டை வளையம்;

c) ஒன்று மற்றும் இரண்டு கைகளால் மாறி மாறி வளைந்த விரல்களின் வட்ட வடிவ ஃபாலாங்க்கள்;

3. அடிவயிற்றின் சாய்ந்த தசைகளில் பிசைதல்:

a) சாதாரண;

b) இரட்டை வளையம்;

c) வளைந்த விரல்களின் வட்ட ஃபாலாங்க்கள்;

ஈ) வட்ட வடிவ கொக்கு வடிவ.

12-14 மசாஜ் அமர்வுகளை மேற்கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.

உடற்பயிற்சி சிகிச்சை

வயிற்றுப் புண் மற்றும் புண்ணின் வீரியம் இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்படும் சிக்கல்களுக்கு பிசியோதெரபி சிகிச்சை முரணாக உள்ளது.

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளில், பின்வருபவை பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

diadynamic சிகிச்சை(DDT) நோயாளிகளின் சிக்கலான சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் பயனுள்ள பிசியோதெரபியூடிக் முறைகளில் ஒன்றாகும். வயிற்றுப் புண் அதிகரிக்கும் மற்றும் வயிற்றின் முக்கிய செயல்பாடுகளில் இயல்பான விளைவைக் கொண்ட நோயாளிகளுக்கு DDT ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அல்ட்ராசவுண்ட் சிகிச்சைதிசுக்களின் மைக்ரோமாஸேஜை உருவாக்குகிறது, அவற்றில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது. இந்த சிகிச்சையின் விளைவாக, வலி ​​நோய்க்குறி விரைவாக நிறுத்தப்படுகிறது, இரைப்பை சாறு சுரப்பு குறைகிறது, ஆனால் அமில உருவாக்கம் கணிசமாக மாறாது.

காந்தவியல் சிகிச்சை. ஒரு காந்தப்புலத்தின் வெளிப்பாட்டின் விளைவாக, வலி ​​நோய்க்குறி மற்றும் டிஸ்ஸ்பெப்டிக் கோளாறுகள் வேகமாக நிறுத்தப்படுகின்றன, இரைப்பை சாற்றின் அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கவும், வயிற்றின் மோட்டார் செயல்பாட்டை இயல்பாக்கவும், புண்களை குணப்படுத்தவும் ஒரு போக்கு உள்ளது.

மின்தூக்கம்- துடிப்புள்ள எலக்ட்ரோதெரபியின் நவீன முறை. சிகிச்சையின் விளைவாக, மத்திய மற்றும் தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டு நிலை இயல்பாக்கப்படுகிறது, மேலும் புண்களை குணப்படுத்துவது துரிதப்படுத்தப்படுகிறது.

அல்சர் சிகிச்சையின் செயல்திறன் அதன் செயல்பாட்டின் சரியான நேரத்தில், உணவு, மருந்தியல் முகவர்கள் மற்றும் பிசியோதெரபி ஆகியவற்றின் சரியான கலவையைப் பொறுத்தது.

முன்னணி இடங்களில் ஒன்று, குறிப்பாக சானடோரியம் நிலைமைகளில், ஆக்கிரமிக்கப்பட்டுள்ளது மண் சிகிச்சை. மண் மற்றும் கரி சிகிச்சை மறைதல் அதிகரிக்கும் கட்டத்தில் காட்டப்படுகிறது. குறைந்த வெப்பநிலையின் சேறுகள் ஹைப்பர்செக்ரிஷனைக் குறைக்கின்றன, மோட்டார் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மேலும் சிம்பதோட்ரீனல் அமைப்பின் குறைக்கப்பட்ட செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகின்றன.

பால்னோதெரபி

பால்னோதெரபிஇயற்கையான அல்லது செயற்கையாக தயாரிக்கப்பட்ட கனிம நீரைப் பயன்படுத்தி ஒரு தடுப்பு மற்றும் சிகிச்சை ஆகும்.

கனிம நீர் வெளிப்புறமாக (குளியல், குளங்கள்), குடிப்பதற்காக, உள்ளிழுக்க, குடல் கழுவுதல்-பாசனம், முதலியன பயன்படுத்த முடியும். கனிம நீர் கனிம மற்றும் கரிம கூறுகள் அதிக உள்ளடக்கம் வகைப்படுத்தப்படும், குறிப்பிட்ட உள்ளன. உடல் மற்றும் வேதியியல் பண்புகள்மனித உடலில் அவற்றின் சிகிச்சை விளைவு அடிப்படையாக கொண்டது. ஒவ்வொரு வகை மினரல் வாட்டரும் உடலில் ஒரு குறிப்பிட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, முக்கியமாக அதில் முன்னணி இரசாயன கூறுகள் இருப்பதால்.

இயற்கை கனிம நீர் (குறிப்பாக வெப்ப நீரூற்றுகள்) அதன் செயற்கை சகாக்களை விட பல்துறை விளைவைக் கொண்டுள்ளது. கூடுதலாக, இயற்கை கனிம நீரின் விளைவு மற்ற ரிசார்ட் காரணிகளின் (காலநிலை, நிலப்பரப்பு, மோட்டார், உளவியல்) சக்திவாய்ந்த செல்வாக்கால் மேம்படுத்தப்படுகிறது.

கனிம நீர் உட்கொள்ளல்.

வாய்வழியாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது மினரல் வாட்டரின் செயல், குளியல் வடிவில் வெளிப்புறமாக எடுத்துக் கொள்ளும்போது அதன் செயலிலிருந்து கணிசமாக வேறுபடுகிறது. இங்கே, முதலில், செரிமான உறுப்புகளில் அதன் செல்வாக்கு வெளிப்படுகிறது.

மினரல் வாட்டர் குடிப்பது வயிறு, குடல், பித்தப்பை, கணையம் ஆகியவற்றின் செயல்பாடுகளை இயல்பாக்குகிறது, இது செரிமானம் மற்றும் உணவை ஒருங்கிணைப்பதை மேம்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அவர்களின் நடவடிக்கை அங்கு முடிவதில்லை. மினரல் வாட்டரை உருவாக்கும் இரசாயன பொருட்கள் செரிமான மண்டலத்தில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, உடல் முழுவதும் இரத்த நாளங்கள் வழியாக கொண்டு செல்லப்படுகின்றன, வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகின்றன, உடலின் பாதுகாப்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன மற்றும் பலவீனமான செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்கின்றன.

சிகிச்சையை குடிக்கும்போது, ​​எடுக்கப்பட்ட கனிம நீரின் வெப்பநிலை, அதன் கலவை மற்றும் உட்கொள்ளும் நேரம் (வெற்று வயிற்றில், உணவுடன்) முக்கியம்.

ரிசார்ட்டில் குடிப்பது ரிசார்ட் அமைப்பிற்கு வெளியே இருப்பதை விட அதிக விளைவை அளிக்கிறது. மூலத்திலிருந்து நேரடியாக எடுக்கப்படும் நீர், சாதகமான சூழலில் ஓய்வெடுத்தல், ஒழுங்குமுறை மற்றும் பிற சுகாதார நடைமுறைகள் கனிம நீர் குடிப்பதன் சிகிச்சை விளைவை மேம்படுத்துகின்றன.

சோடியம் குளோரைடு மினரல் வாட்டர்கள் நாள்பட்ட இரைப்பை அழற்சி, அதிகரிக்காமல் வயிற்றுப் புண் மற்றும் டூடெனினம், குடல் அழற்சியின் நாள்பட்ட அழற்சி நோய்கள், கல்லீரல், பித்தப்பை அழற்சி ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கனிம நீர் கொண்ட குளியல்

பல்னோலாஜிக்கல் நடைமுறைகளில், பல்வேறு வகையான குளியல் மிகவும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மினரல் வாட்டருடன் மற்றும் ஹைட்ரோமாஸேஜ் இல்லாமல், மினரல்-முத்து, குரோமோதெரபியுடன், நீருக்கடியில் மசாஜ் ஷவர் (இந்த குளியல் நடைமுறைகள் தலசோதெரபி - ஹைட்ரோதெரபி பிரிவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன).

குளியல் செயல்பாடு தோலில் அமைந்துள்ள பல நரம்பு முடிவுகளில் வெவ்வேறு வெப்பநிலைகளின் நீரின் செல்வாக்கை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

சூடான குளியல் எடுக்கும்போது, ​​​​தோல் மற்றும் நாள்பட்ட அழற்சி ஃபோசிக்கு இரத்த வழங்கல் அதிகரிக்கிறது, இது ஆக்ஸிஜனேற்ற செயல்முறைகளின் தீவிரம், அழற்சி ஃபோசியில் நோயியல் பொருட்களின் ஆக்சிஜனேற்றம் மற்றும் உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றுதல் மற்றும் மீட்பு செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துகிறது. . இரத்தத்தின் வியர்வை மற்றும் தடித்தல் செயல்முறை தீவிரமடைகிறது, இதன் விளைவாக உடலில் இருந்து நச்சுகள் திறம்பட அகற்றப்படுகின்றன.

குளிர்ந்த குளியல் எடுக்கும் போது, ​​முதலில் இரத்த நாளங்களின் விரைவான சுருக்கம் உள்ளது, இது விரைவில் அவற்றின் விரிவாக்கத்தால் மாற்றப்படுகிறது, இது இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, தசை மற்றும் நரம்பு மண்டலத்தில் அதிகரிப்பு உள்ளது, கூடுதல் ஆற்றல் எழுச்சி உள்ளது. இந்த குளியல் ஒரு டானிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

அலட்சிய வெப்பநிலையின் குளியல் (உடல் வெப்பநிலைக்கு அருகில்) நரம்பு மண்டலத்தின் அதிகரித்த உற்சாகத்தை குறைக்கிறது, ஒரு நிதானமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. அவை சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன உயர் இரத்த அழுத்தம், ஹைப்பர்ஸ்டெனிக் நியூரோஸ்கள், வாஸ்குலர் மற்றும் தசைப்பிடிப்புக்கான போக்கு, மோட்டார் செயல்பாடுகளின் கோளாறுகள்.

முரண்பாடுகள் அனைத்தும் கடுமையான கட்டத்தில் உள்ள நோய்கள், தொற்று நோய்கள், இரத்த நோய்கள், வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்.

கனிம நீர் குளியல் செயல்பாட்டின் வழிமுறை வெப்பநிலை, ஹைட்ரோஸ்டேடிக், மெக்கானிக்கல், இரசாயன மற்றும் (அல்லது) கதிரியக்க காரணிகளின் செல்வாக்கைக் கொண்டுள்ளது. முதல் மூன்று காரணிகளின் விளைவு அனைத்து வகையான கனிம நீர் குளியல்களிலும் பொதுவானது.

மினரல் வாட்டர் கொண்ட குளங்களில் மழை அல்லது குளிக்கும்போது, ​​​​அதன் குறிப்பிட்ட விளைவுகள் உடல் பயிற்சிகள் அல்லது தோல், தசைகள் மற்றும் தசைநாண்களின் இயந்திர எரிச்சல் ஆகியவற்றின் தாக்கத்தால் கூடுதலாக வழங்கப்படுகின்றன, எனவே, இரத்த ஓட்டம் மற்றும் பிற உடலில் செயல்முறையின் விளைவு. அமைப்புகள் கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளன. கனிம நீரின் பண்புகளில் உள்ள வேறுபாடுகள் அத்தகைய குளியல் நியமனத்திற்கான வேறுபட்ட அறிகுறிகளையும் முரண்பாடுகளையும் ஏற்படுத்துகின்றன.

உணவுமுறை

அல்சர் எதிர்ப்பு சிகிச்சையில் சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து, தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளை நீக்குதல், முதன்மையாக புகைபிடித்தல், மது அருந்துதல் மற்றும் அசிடைல்சாலிசிலிக் அமிலம், ப்யூடாடியோன், ரெசர்பைன் மற்றும் பிற மருந்துகளை உட்கொள்வது, குறிப்பாக வெறும் வயிற்றில் மற்றும் படுக்கை நேரத்தில், மன மற்றும் உடல் ரீதியான ஓய்வை உருவாக்குதல் ஆகியவை அடங்கும். நோயாளி, சிகிச்சை உடல் காரணிகள், மருந்தியல் சிகிச்சை.

சிகிச்சை ஊட்டச்சத்தை பரிந்துரைக்கும் போது, ​​செரிமான அமைப்பின் ஒருங்கிணைந்த நோய்கள் இருப்பதையும், பால் போன்ற சில உணவுகளின் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மையையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு 2-3 மணி நேரத்திற்கும் ஒரு பகுதி, சிறிய பகுதிகளாக உணவு எடுக்கப்படுகிறது. உணவில் புரதம் நிறைந்திருக்க வேண்டும் சிகிச்சை விளைவுவேகமாக நிகழ்கிறது, புண்களை குணப்படுத்துவது மற்றும் அழற்சி செயல்முறையின் வீழ்ச்சி துரிதப்படுத்தப்படுகிறது. தீவிரமடைந்த முதல் நாட்களில் இருந்து, நோயாளிகள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இறைச்சி மற்றும் மீன் உணவுகள், முட்டைகளிலிருந்து உணவுகள், புதிதாக தயாரிக்கப்பட்ட பாலாடைக்கட்டி, வெண்ணெய், காய்கறி, பெர்ரி இனிப்பு சாறுகள், ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றை பரிந்துரைக்கின்றனர்.

மிகவும் சூடான மற்றும் குளிர் பானங்கள், ஐஸ்கிரீம் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உணவில் சிக்கனமாக இருக்க வேண்டும். இரைப்பை சுரப்பை வலுவாகத் தூண்டும் உணவுகள் உணவில் இருந்து விலக்கப்பட்டுள்ளன: வலுவான இறைச்சி, காய்கறி, காளான் குழம்புகள், வறுத்த உணவுகள், வலுவான தேநீர் மற்றும் காபி, உப்பு மற்றும் புகைபிடித்த இறைச்சி மற்றும் மீன், மிளகு, கடுகு, வெங்காயம், பூண்டு.

கோலிசிஸ்டிடிஸ் உடன் பெப்டிக் அல்சரின் கலவையுடன், உணவின் எந்த திருத்தமும் இல்லாமல் பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து ஹைபோகினெடிக் வகையின் படியும், கொழுப்புகள் மற்றும் முட்டையின் மஞ்சள் கருவைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவு ஹைபர்கினெடிக் வகையின் படியும் காட்டப்படுகிறது.

ஹெபடைடிஸ் உடன் வயிற்றுப் புண் கலவையுடன், உணவில் லிபோட்ரோபிக் பொருட்கள் (பாலாடைக்கட்டி, ஓட்மீல், அரிசி) மற்றும் வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகள் அடங்கும்.

வயிற்றுப் புண் பெரும்பாலும் எதிர்வினை கணைய அழற்சியுடன் இருக்கும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் கொழுப்பு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உங்கள் புரத உட்கொள்ளலை அதிகரிக்க வேண்டும்.

1. 5 செரிமான அமைப்பின் செயல்பாட்டு நிலையை மதிப்பீடு செய்தல்

செரிமான அமைப்பின் பரிசோதனை (படம் 1.3) அடங்கும்:

புகார்களின் பகுப்பாய்வு;

உடல் பரிசோதனை;

பாராகிளினிக்கல் முறைகள்.

செரிமான அமைப்பு:

1 - வயிறு; 2 - டியோடெனம்; 3 - ஜெஜூனம்; 4 - இலியம், 5 - ileocecal வால்வு; 6 - செகம், 7 - பின்னிணைப்பு; 8 - குறுக்கு பெருங்குடலின் ஏறுவரிசை பிரிவு; 9 - குறுக்கு பெருங்குடலின் இறங்கு பிரிவு; 10 - சிக்மாய்டு பெருங்குடல்; 11 - மலக்குடல்

முக்கிய புகார்கள்.செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

*இரைப்பை குடல் நோய்க்குறியியல் -குடல் பாதை: டிஸ்ஃபேஜியா (உணவுக்குழாய் வழியாக உணவைக் கடத்துவது பலவீனம்), மீளுருவாக்கம் (உணவின் ஒரு பகுதியை வாய்வழி குழிக்குள் திருப்பி அனுப்புதல்), நெஞ்செரிச்சல் (இரைப்பையின் உள்ளடக்கங்களை கீழ் உணவுக்குழாய்க்குள் வீசுவதுடன் தொடர்புடைய ஸ்டெர்னத்தின் பின்னால் ஒரு வகையான வலி எரியும் உணர்வு), வாய் துர்நாற்றம் , ஏப்பம் (வயிற்றில் அல்லது உணவுக்குழாயில் குவிந்திருக்கும் காற்று வாய் வழியாக திடீரென மற்றும் சில சமயங்களில் சோனரஸ் வெளியேறுதல்), பசியின்மை, சுவை வக்கிரம், அடிவயிற்றின் பல்வேறு பகுதிகளில் வலி, கடுமையான வயிறு நிரம்பிய உணர்வு, குமட்டல், வாந்தி, வீக்கம் மலச்சிக்கல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, வயிறு மற்றும் குடல் இரத்தப்போக்கு;

* கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் நோயியல்: வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி, சில நேரங்களில் எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில், ஏப்பம், நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி, சாப்பிட்ட பிறகு கடுமையான வயிறு நிரம்பிய உணர்வு, மஞ்சள் காமாலை, தோல் அரிப்பு, அடிவயிற்றின் அளவு அதிகரிப்பு, காய்ச்சல்;

*கணையத்தின் நோயியல்: எபிகாஸ்ட்ரிக் பகுதியில் வலி, வலது அல்லது இடது ஹைபோகாண்ட்ரியம், இடுப்பு வலி, டிஸ்ஸ்பெசியா, மஞ்சள் காமாலை, பொதுவான பலவீனம் மற்றும் எடை இழப்பு.

உடல் பரிசோதனை முறைகள்வயிற்று உறுப்புகளின் இடம், அளவு, வடிவம் மற்றும் நிலைத்தன்மை, வயிற்று சுவரின் பதற்றம், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் அதன் புண், தோல் அல்லது தோலடி திசுக்களில் வடிவங்கள் இருப்பது, குடலிறக்கம், குடல் ஆகியவற்றை தீர்மானிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. இயக்கம்.

முக்கிய பாராகிளினிக்கல் முறைகள் செரிமான அமைப்பின் நோய்களைக் கண்டறிதல்:

- மாறுபட்ட ரேடியோகிராபி (உணவுக்குழாய், வயிறு, டியோடெனம், பெரிய குடல், பித்தப்பை);

- எண்டோஸ்கோபி(உணவுக்குழாய், வயிறு, டியோடெனம், பெரிய குடல்);

- அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்முறை(கல்லீரல், பித்தப்பை, கணையம்);

- ஆய்வக முறைகள்: இரைப்பை சாறு, டியோடினத்தின் உள்ளடக்கங்கள் மற்றும் மலம் பற்றிய ஆய்வு.

அடிப்படை கண்டறியும் முறைவயிற்றுப் புண்கள் - வயிற்றின் எண்டோஸ்கோபி. இந்த முறை சிறிய புண்களைக் கண்டறிய முடியும் - 0.3-0.4 செ.மீ., நீங்கள் புண்ணின் விளிம்பிலிருந்து, புண்ணின் அடிப்பகுதியில் இருந்து ஒரு பயாப்ஸி எடுக்கலாம் (அல்சரேட்டிவ் டிட்ரிடஸ் - அழிக்கப்பட்ட தசை, மீள் இழைகள், எபிட்டிலியம், இரத்த அணுக்கள் - எரித்ரோசைட்டுகள், லுகோசைட்டுகள்) . நீங்கள் வரையறுக்கலாம் மற்றும் +/- N.r. உருவவியல் ரீதியாக (பெலாரஸ் குடியரசில், N.r. நோயறிதல் பிரத்தியேகமாக உருவவியல் ஆகும்). மிகச் சிறிய புண்கள் (0.3-0.4 செ.மீ க்கும் குறைவானது) காணப்படாது மற்றும் பயாப்ஸி செய்ய முடியாது.

X-ray முறை 2 நிகழ்வுகளில் புண்களைக் கண்டறிவதில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: 1) EGD க்கு முரண்பாடுகள் (மாரடைப்பு, பக்கவாதம், அனைத்து நோய்களின் சிதைவு, நிலை ஆஸ்துமா), 2) மருத்துவ அறிகுறிகள்வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தில் இருந்து உள்ளடக்கங்களை வெளியேற்றுவதை மீறுவதாக கருதப்படுகிறது. வயிற்றின் சுரப்பு செயல்பாட்டைப் படிக்கும் முறை - pH-மெட்ரி. இன்ட்ராகாஸ்ட்ரிக் pH இன் தினசரி கண்காணிப்பு மற்றும் பகுதியளவு ஒலியை மேற்கொள்ள முடியும். இரைப்பைப் புண் நோயறிதல் எக்ஸ்ரே பரிசோதனை மூலம் உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது, இது சிகாட்ரிசியல் மாற்றங்களின் விளைவாக ஒரு சுவர் குறைபாடு (முக்கியம்) அல்லது வயிற்றின் சிதைவை வெளிப்படுத்துகிறது.

வயிற்றில் வயிற்றுப் புண் ஏற்படலாம் கடுமையான சிக்கல்கள்: இரத்தப்போக்கு, வயிற்றுப் புண்ணுடன், இரத்தம் தோய்ந்த வாந்தியை ஏற்படுத்துகிறது; வயிற்று சுவரின் துளை (துளை), பெரிட்டோனிட்டிஸுக்கு வழிவகுக்கிறது - பெரிட்டோனியத்தின் வீக்கம்; சிக்காட்ரிசியல் செயல்முறைகள் காரணமாக வயிற்றில் இருந்து வெளியேறும் குறுகலானது (பைலோரிக் ஸ்டெனோசிஸ்). ஒரு புண் சிதைவு மற்றும் புற்றுநோய் உருவாக்கம் சாத்தியம் ஆபத்தானது. வயிற்றுப் புண்களின் சிக்கல்கள் மற்றும் நீண்ட காலப் போக்கிற்கு ஏற்றதாக இல்லை பழமைவாத சிகிச்சைஅறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவை.

1. 6 நோய்க்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

வயிற்றுப் புண்கள் ஏற்படுவதற்கான பல காரணிகளைத் தவிர்க்கலாம், அதாவது இரைப்பை புண் போன்ற கடுமையான நோயைத் தவிர்க்கலாம். இதற்கு, பின்வரும் தேவைகள் பூர்த்தி செய்யப்பட வேண்டும்:

6-8 மணி நேரம் தூக்கம்;

கொழுப்பு, புகைபிடித்த, வறுத்த உணவுகளை மறுக்கவும்;

வயிற்றில் வலியின் போது, ​​பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 5-6 முறை சுத்தப்படுத்தப்பட்ட, எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்: தானியங்கள், முத்தங்கள், நீராவி கட்லெட்டுகள், கடல் மீன், காய்கறிகள், துருவல் முட்டை;

கெட்ட பற்களைக் கையாளுங்கள், இதனால் உணவை நன்றாக மெல்ல முடியும்;

அவதூறுகளைத் தவிர்க்கவும், ஏனென்றால் ஒரு நரம்பு திரிபுக்குப் பிறகு, வயிற்றில் வலி தீவிரமடைகிறது;

மிகவும் சூடான அல்லது மிகவும் குளிர்ந்த உணவை உண்ணாதீர்கள், இது உணவுக்குழாய் புற்றுநோய்க்கு பங்களிக்கும்;

புகைப்பிடிக்க கூடாது;

மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள்.

வயிற்றுப் புண் என்பது வயிற்றுக்கு உள்ளூர் சேதம் மட்டுமல்ல என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். இது முழு உயிரினத்தின் வலிமிகுந்த நோயாகும், இது வாழ்நாள் முழுவதும் தழுவி சிகிச்சையளிப்பதை விட தடுக்க எளிதானது.

வயிற்றுப் புண் என்பது ஒரு நாள்பட்ட மறுபிறப்பு நோயாகும், இதில் காஸ்ட்ரோடூடெனல் மண்டலத்தின் சளி சவ்வில் சுரக்கும்-ட்ரோபிக் கோளாறுகளின் அடிப்படையில் ஒரு புண் உருவாகிறது.

மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது மருந்துகள், மோட்டார் விதிமுறை, உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் சிகிச்சையின் பிற உடல் முறைகள், மசாஜ், சிகிச்சை ஊட்டச்சத்து ஆகியவை அடங்கும். உடற்பயிற்சி சிகிச்சை மற்றும் மசாஜ் ஆகியவை நியூரோ-ட்ரோபிக் செயல்முறைகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன அல்லது இயல்பாக்குகின்றன, செரிமான கால்வாயின் சுரப்பு, மோட்டார், உறிஞ்சுதல் மற்றும் வெளியேற்ற செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

இவ்வாறு, பெருமூளைப் புறணியில் நிகழும் செயல்முறைகள் இரைப்பைக் குழாயின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளை பாதிக்கின்றன என்ற முடிவுக்கு வந்தோம். தசை செயல்பாடும் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. செயல்பாட்டுக் கோளாறுகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட நோய்களில் உடல் பயிற்சிகளின் பயன்பாடு குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும். டூடெனனல் புண்களின் அழற்சி செயல்முறைகளுக்குப் பிறகு எஞ்சிய விளைவுகளின் சிகிச்சையிலும் உடல் பயிற்சி பயனுள்ளதாக இருக்கும். அத்தகைய நோயாளிகளின் சிகிச்சையானது சானடோரியம்-ரிசார்ட் சூழலில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், அங்கு உடல் பயிற்சிகள் உட்பட தாக்கங்களின் சிக்கலானது, மத்திய நரம்பு மண்டலத்திலும் இரைப்பைக் குழாயின் செயல்பாட்டிலும் தேவையான மாற்றங்களை வழங்குகிறது.

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ், பால்னோதெரபி மற்றும் மசாஜ், குறிப்பாக சிறப்பு மருத்துவ நிறுவனங்கள் மற்றும் ஓய்வு விடுதிகளில் இணைந்தால் சிகிச்சை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சிறந்த சிகிச்சை விளைவைப் பெற, நோயாளி சுயாதீனமாக பாதிக்கப்பட்ட செரிமானப் பாதைகளுக்கான பயிற்சிகளை பகலில் 10-15 முறை மீண்டும் செய்ய வேண்டும் (மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி). பயிற்சி இயக்கங்கள் மற்றும் மாற்று திறன்களுக்கு தொழில்சார் சிகிச்சை நல்லது.

2. ஒருங்கிணைக்கப்பட்டதுவயிற்றுப் புண்களுக்கான உடல் மறுவாழ்வுத் திட்டம்

இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளின் உடல் மறுவாழ்வு பிரச்சினையில் அறிவியல் மற்றும் வழிமுறை இலக்கியங்களின் பகுப்பாய்வு அடிப்படையில், ஒரு விரிவான மறுவாழ்வு திட்டம் உருவாக்கப்பட்டது.

உடல் மறுவாழ்வுத் திட்டத்தை உருவாக்கும் போது, ​​இரைப்பைப் புண், மறுவாழ்வுக்கான நவீன முறைகளின் பயன்பாடு ஆகியவற்றிற்குப் பிறகு மறுசீரமைப்பு நடவடிக்கைகள் பற்றிய நடைமுறையில் உள்ள யோசனைகளின் பகுப்பாய்விலிருந்து நாங்கள் தொடர்ந்தோம்.

உடல் மறுவாழ்வுக்கான ஒரு விரிவான திட்டம் 1 மாதத்திற்கு வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது மற்றும் பின்வரும் அடிப்படை நடைமுறைகளை உள்ளடக்கியது: சிகிச்சை பயிற்சிகள்; காலை சுகாதாரமான ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ்; அளவிடப்பட்ட நடைபயிற்சி; நீச்சல்; மசாஜ்; பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் (அட்டவணை 2.1).

இரைப்பை புண் உள்ள நோயாளிகளுக்கு விரிவான உடல் மறுவாழ்வு திட்டம்

மறுவாழ்வு முதல் வாரத்தில், LH சிக்கலான எண் 1, மசாஜ், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மறுவாழ்வு திட்டத்தின் இறுதி வரை இரண்டாவது வாரத்தில் இருந்து, LH வளாகம் எண் 2, UGG வளாகம், மசாஜ், டோஸ் நடைபயிற்சி, நீச்சல், பிசியோதெரபி நடைமுறைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வளாகம் எண் 1

	மருந்தளவு	பொதுவான வழிமுறைகள்
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, மூடிய கால்கள் நீட்டி, உடலுடன் கைகள். ஒரே நேரத்தில் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களை வளைத்து வளைக்கவும்		மூச்சு விடாதே
ஐ.பி. ? அதே. இலவச உள்ளிழுத்தல் மற்றும் வெளியேற்றம்		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. - கூட. மெதுவாக உங்கள் கைகளை பக்கங்களுக்கு விரிக்கவும் - உள்ளிழுக்கவும், I.P இல். - மூச்சை வெளியேற்று		வேகம் மெதுவாக உள்ளது.
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, உடலுடன் கைகள். உங்கள் முழங்கைகளை வளைத்து நேராக்குங்கள்
ஐ.பி. - படுக்கையில் உட்கார்ந்து, கால்கள் கீழே, பெல்ட்டில் கைகள். உடற்பகுதியை வலதுபுறமாகவும், கைகளை பக்கங்களிலும் திருப்பவும் - மூச்சை வெளியேற்றவும், ஐபியில். - மூச்சு. இடது பக்கமும் அப்படியே		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, தோள்பட்டை அகலத்தில் கால்கள், உடலுடன் கைகள். சாக்ஸை பக்கவாட்டாகப் பிரித்து, பின் இணைக்கவும், கால்கள் இடுப்பிலிருந்து உள்நோக்கி மற்றும் வெளிப்புறமாகத் திரும்புவதை உறுதிசெய்ய முயற்சிக்கவும்		இலவச சுவாசம்
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, கால்கள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன. உங்கள் தோள்களை மேலே உயர்த்தவும் - உள்ளிழுக்கவும், கீழ் - சுவாசிக்கவும்		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. - வலது பக்கத்தில் படுத்து, உடலுடன் கைகள். நேராக இடது காலை பக்கமாக எடுத்து, பின்னர் sp க்கு திரும்பவும். இடது பக்கமாக உருட்டி இடது பக்கத்திலும் அவ்வாறே செய்யுங்கள்	ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 4-6 முறை	வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. - உங்கள் முதுகில் பொய், உங்கள் வயிற்றில் கைகள். வயிற்று சுவாசம்
ஐ.பி. ? வயிற்றில் படுத்து, கால்கள் நீட்டப்பட்டு, கைகள் உடலோடு சேர்த்து வைக்கப்படுகின்றன. முழங்கால்களில் கால்களை வளைத்து வளைக்கவும்.		வேகம் சராசரி.
வாய்ப்புள்ள நிலையில் ஓய்வெடுங்கள்		இலவச சுவாசம்
ஐ.பி. - உங்கள் வயிற்றில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். நான்கு கால்களிலும் ஏறுங்கள். நிமிர்ந்து மண்டியிட்டு, ஐ.பி.க்கு திரும்பவும்.		இலவச சுவாசம்
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, கால்கள் முழங்கால்களில் வளைந்து, பாதங்கள் பிட்டத்தில் உள்ளன. முழங்கால்களை விரிக்கவும் - உள்ளிழுக்கவும், இணைக்கவும் - வெளியேற்றவும்		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, உங்கள் கைகளை உங்கள் முழங்கைகளில் வளைக்கவும். இடுப்பை உயர்த்தவும், குறைக்கவும்		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. ? உங்கள் முதுகில் படுத்து, உடலுடன் கைகள். நிதானமாக - உள்ளிழுத்து நிதானமாக வெளிவிடவும்		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. ? அதே. வலது பாதத்தை கீழே இறக்கி, இடது கையை மேலே உயர்த்தவும், அதே போல் இடது கால் மற்றும் வலது கையால். நிறுத்தாமல், நிலையை மாற்றாமல் செயல்படுங்கள்	ஒவ்வொரு திசையிலும் 4-6 முறை செய்யவும்	வேகம் சராசரி, சுவாசம் இலவசம்
ஐ.பி. - கூட. வலது மற்றும் இடது பக்கம் திரும்புகிறது. உங்கள் இடது பாதத்தை பிட்டத்தில் வைக்கவும்; மெதுவாக உங்கள் இடது காலால் படுக்கையிலிருந்து தள்ளி, உங்கள் வலது பக்கம் திரும்பவும். I.P பக்கத்துக்குத் திரும்பு. மேலும் இடது பக்கம் திரும்பவும்		மூச்சு விடாதே
ஐ.பி. - உங்கள் முதுகில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். முழு மூச்சு

சிகிச்சை ஜிம்னாஸ்டிக்ஸ் வளாகம் எண் 2

	மருந்தளவு	பொதுவான வழிமுறைகள்
இடத்தில் நடைபயிற்சி: சாதாரண, உயர் இடுப்பு உயர்த்தும்		சராசரி வேகம்
ஐ.பி. - முக்கிய நிலைப்பாடு, பெல்ட்டில் கைகள். தலை வலது, இடது, முன்னோக்கி, பின்புறம் சாய்கிறது		வேகம் மெதுவாக உள்ளது
I. p. - முக்கிய நிலைப்பாடு. உங்கள் இடது காலை பின்னால் எடுத்து, கைகளை மேலே - உள்ளிழுக்கவும்; iக்கு திரும்பு. ப. - மூச்சை வெளியேற்று. அதே போல் மற்ற காலும்	ஒவ்வொரு காலுக்கும் 5-6 முறை	பார்வை கைகளில் நிலைத்திருக்கும்
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து, கைகளை முன்னோக்கி, உள்ளங்கைகளை உள்நோக்கி நிற்கவும்; கைகளை மேலேயும் முதுகிலும் அசைத்தல்		சராசரி வேகம்
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர, கைகள் தோள்பட்டை வரை, முழங்கைகள் இளம்பருவத்தில் இருக்கும். இயக்கு 4 வட்ட இயக்கம்தோள்பட்டை மூட்டுகளில் கைகள். மறுபுறமும் அதே.	ஒவ்வொரு திசையிலும் 5-6 முறை	வேகம் சராசரி, சுவாசம் தன்னிச்சையானது
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து, கைகளை பெல்ட்டில் வைக்கவும். பக்கத்திலிருந்து பக்க திருப்பங்களைச் செய்யவும்	ஒவ்வொரு பக்கமும் 6-8	வேகம் மெதுவாக உள்ளது
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து, கைகளை உடலோடு சேர்த்து நிற்கவும். வலது பக்கம் சாய்ந்து கொள்ளுங்கள். இடது கைஅதே நேரத்தில் அது அக்குள் வரை சறுக்குகிறது, மற்றும் வலதுபுறம் - தொடைக்கு கீழே. I.P பக்கத்துக்குத் திரும்பு. அதே - இடது ஒரு சாய்வுடன்	ஒவ்வொரு பக்கத்திலும் 6-8 முறை	வேகம் மெதுவாக உள்ளது, சுவாசம் இலவசம்.
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து நிற்கவும். முன்னோக்கி சாய்ந்து, உங்கள் கைகளால் தரையைத் தொட முயற்சிக்கவும் - மூச்சை வெளியேற்றவும், SP க்கு திரும்பவும். - மூச்சு		சராசரி வேகம்
அமைதியான உதரவிதான சுவாசம்
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து, கைகளை பக்கவாட்டில் வைக்கவும். உங்கள் கால்களை முன்னோக்கி ஆடுங்கள்	ஒவ்வொரு காலுக்கும் 5-6 முறை	உங்கள் முழங்கால்களை வளைக்காதீர்கள், உங்கள் உடலை நேராக வைத்திருங்கள்
ஐ.பி. - கால்களைத் தவிர்த்து நிற்கவும்; உங்கள் இடது பாதத்தை முன்னோக்கி கொண்டு ஒரு லுங்கியை உருவாக்கவும், அதே நேரத்தில் உங்கள் கைகளை உங்கள் உள்ளங்கைகளை வெளியே கொண்டு வரவும்; மற்ற காலுடன் அதே	ஒவ்வொரு காலுக்கும் 5-6 முறை	உங்கள் உடலை முன்னோக்கி சாய்க்காதீர்கள்
ஐ.பி. - பின்னால் உட்கார்ந்து முக்கியத்துவம். தரையில் இருந்து இடுப்பை உயர்த்தவும், பின்னர் I.P க்கு திரும்பவும்.		சுவாசம் தன்னிச்சையானது
ஐ.பி. - கூட. இனப்பெருக்கம் மற்றும் நேராக்க கால்கள் கொண்டு		உங்கள் கால்களை தரையில் இருந்து எடுக்க வேண்டாம்
ஐ.பி. - உங்கள் முழங்கால்களில் கவனம் செலுத்துங்கள். வலது வளைந்த காலை மேலேயும் பின்புறமும் உயர்த்தி, SP க்கு திரும்பவும். இடது காலிலும் அப்படியே ...

ஒத்த ஆவணங்கள்

வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்களின் பண்புகள். நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், வகைப்பாடு மற்றும் நோயின் மருத்துவ பண்புகள். வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்களில் உடல் பயிற்சிகளின் சிகிச்சை விளைவின் வழிமுறைகள்.

ஆய்வறிக்கை, 05/25/2012 சேர்க்கப்பட்டது


வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண், அவற்றின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், மருத்துவ படம், சிக்கல்கள் பற்றிய அடிப்படை தரவு. நோயறிதலின் அம்சங்கள். வயிற்றுப் புண் உள்ள நோயாளிகளின் மீட்புக்கான மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் சிக்கலான பண்புகள்.

கால தாள், 05/20/2014 சேர்க்கப்பட்டது


பெப்டிக் அல்சரின் நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம். மருத்துவ வெளிப்பாடுகள், நோய் கண்டறிதல் மற்றும் தடுப்பு. வயிற்றுப் புண் சிக்கல்கள், சிகிச்சையின் அம்சங்கள். இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்களின் மறுவாழ்வு மற்றும் தடுப்பதில் ஒரு செவிலியரின் பங்கு.

கால தாள், 05/26/2015 சேர்க்கப்பட்டது


இரைப்பை புண் வரையறை, அதன் ஏற்படுத்தும் மற்றும் முன்னோடி காரணிகள். இரைப்பை மற்றும் டூடெனனல் புண்களின் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம். வயிற்றுப் புண் வகைப்பாடு. மருத்துவ வடிவங்கள்வயிற்றுப் புண் மற்றும் அவற்றின் போக்கின் அம்சங்கள். பொதுவான கொள்கைகள்சிகிச்சை.

சுருக்கம், 03/29/2009 சேர்க்கப்பட்டது


வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் பற்றிய கருத்துகளின் அம்சங்கள். நோயியல் மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம். நோயின் வளர்ச்சியில் நரம்பியல் காரணிகளின் செல்வாக்கு இரைப்பை சளிச்சுரப்பியின் பாரிட்டல் செல்கள் நடவடிக்கை. நோயுற்ற தன்மை அதிகரிப்பதற்கான முக்கிய காரணங்கள்.

வழக்கு வரலாறு, 12/22/2008 சேர்க்கப்பட்டது


வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண்களின் நோயியல், வகைப்பாடு மற்றும் நோய்க்கிருமி உருவாக்கம். செச்சினியாவின் கனாஷ் நகரில் சுற்றுச்சூழல் மற்றும் உயிர்வேதியியல் ஆபத்து காரணிகளுடன் இரைப்பை மற்றும் சிறுகுடல் புண்களின் காரண உறவு பற்றிய ஆய்வு.

கால தாள், 05/29/2009 சேர்க்கப்பட்டது


வயிற்றின் உடற்கூறியல் அமைப்பு மற்றும் நிலப்பரப்பு பற்றிய ஆய்வு, அறுவை சிகிச்சைக்கான முழுமையான மற்றும் உறவினர் அறிகுறிகள். இரைப்பை புண் அறுவை சிகிச்சை செய்யும் நுட்பம் பற்றிய ஆய்வு. இரைப்பைப் பிரித்தல் மற்றும் உறுப்பு-உறுப்பு அறுவை சிகிச்சையின் விளக்கங்கள்.

கால தாள், 11/13/2011 சேர்க்கப்பட்டது


பெப்டிக் அல்சர் என்பது வளர்ந்த நாடுகளின் சமூக மற்றும் பொருளாதார பிரச்சனையாகும். நோயின் எட்டியோபோதோஜெனடிக் காரணிகள். பெப்டிக் அல்சரின் நோய்க்கிருமிகளின் திட்டம். சிகிச்சைக்கு பயன்படுத்தப்படும் முக்கிய மருந்துகள். இரைப்பை புண்களுக்கான பிசியோதெரபி மற்றும் ரிஃப்ளெக்சாலஜி.

கால தாள், 06/17/2011 சேர்க்கப்பட்டது


பெப்டிக் அல்சரின் வளர்ச்சியின் கிளினிக் மற்றும் நிலைகள். அவரது சிகிச்சைக்கான மறுவாழ்வு நடவடிக்கைகளின் சிக்கலானது. சிகிச்சையின் உடல் முறைகள். பெப்டிக் அல்சரின் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை தடுப்பு. நோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான நடவடிக்கைகளின் சிக்கலான சிகிச்சை உடல் கலாச்சாரத்தின் பயன்பாடு.

சுருக்கம், 06/11/2014 சேர்க்கப்பட்டது


வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண் வகைப்பாடு, நோய்க்கிருமி உருவாக்கம், கிளினிக் மற்றும் சிக்கல்கள். வயிற்றுப் புண் நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை. வயிற்றின் சுரப்பு மற்றும் மோட்டார் செயல்பாடுகளில் ஆல்கஹால் விளைவு. இரைப்பை குடல் இரத்தப்போக்குக்கான அவசர சிகிச்சை.