Презентация на тема лоши навици в биологията. Лошите навици и тяхното влияние върху здравето
Поведението, което се е развило в резултат на многократно повторение, което се възприема като потребност, се нарича навик. Навиците могат да бъдат положителни или отрицателни. Постоянното поведение, което причинява нарушаване на органните системи и психиката, се нарича лош навик.
Причините
Навиците се формират през целия живот и могат да се променят. Положителните навици могат да подобрят и подобрят живота ви.
Те включват:
- хигиена;
- дневен режим;
- балансирана диета;
- спортен начин на живот;
- поддържане на реда.
Можете да развиете индивидуални полезни навици, които помагат за развитието на паметта, мисленето и въображението. Например, запомнете нов стих или изучавайте музика самостоятелно всеки ден.
Ориз. 1. Положителни навици.
Много хора обаче са склонни към негативни навици – тютюнопушене, алкохолна зависимост, наркомания. Използването на вредни, токсични вещества причинява нарушаване на работата на вътрешните органи и води до лошо здраве. Защо хората, знаейки предварително за въздействието на вредните вещества, започват да ги приемат?
Има три основни причини:
- стрес - поради въздействието върху центровете на удоволствието, веществата дават усещане за еуфория и щастие;
- липса на заетост - хората не знаят какво да правят през свободното си време и го запълват с наркотици или алкохол;
- влияние на околната среда - пият и пушат "за компанията", за да не бъдат "черна овца" сред връстниците си.
Някои тийнейджъри опитват алкохол под влиянието на любопитство или по силата на имитиране на възрастни, идоли.
Ориз. 2. Отрицателни навици.
Лошите навици включват още шопоголизъм, преяждане, смучене на палец, дерзане в носа и др. Основната причина за формирането на тези навици е облекчаването на стреса или удоволствието.
Ефекти
Всеки от лошите навици има последствия от различно естество:
- медицински;
- правен;
- социални.
Медицинските последици се отразяват в самия човек, променяйки начина му на живот. Човек, който периодично приема вредни вещества, е по-податлив на инфекциозни заболявания, по-вероятно да страдат от остри респираторни инфекции. Таблицата показва последиците от лошите навици, свързани със здравето.
Злоупотребата с вещества се отнася до наркомания и засяга главно функционирането на мозъка. Дори след като се отървете от злоупотребата с вещества, остават летаргия, разсеяност и нарушено мислене.
Лоши навиципо време на бременност влияят негативно на формирането и развитието на плода, а също така увеличават вероятността от спонтанен аборт.
Социалните последици засягат не само човека, но и хората около него. Често алкохолът става причина за ужасни домашни кавги, завършващи с битки, наранявания и смърт. Шофирането в нетрезво състояние води до инциденти. Наркоманите в търсене на бързи пари се занимават с грабежи, изнудване, проституция. Всичко това се отразява на живота на обществото като цяло.
За пушача социален проблеме миризма на тютюн, която много хора не харесват, както и възможността за пожар. За пушачите е по-трудно да си намерят работа. Всеки съвестен работодател не одобрява честите паузи за дим, които отнемат работното време.
Правните следват от социалните последици. антисоциалното поведение често води до нарушаване на закона. Криминалното досие влияе негативно върху бъдещата съдба на човек - по-трудно е да се намери работа, да започне връзка, да се присъедини към обществото.
Изследователска работа "Лошите навици и тяхното влияние върху съвременния ученик."
Изпълнено от: учител MBOU средно училище № 8 на Ахтубинск
Гришкова Валентина Михайловна
В живота на съвременното общество проблемите, свързани с тютюнопушенето, наркоманиите и консумацията на алкохол, станаха особено остри.
Тези лоши навици са особено разпространени сред тийнейджърите.
Лошите навици оказват негативно влияние върху живота на обществото като цяло, както и върху живота и дейността на индивида поотделно.
В света има много лоши навици, сред които :
ПУШЕНЕ
АЛКОХОЛ
НАРКОТИЦИ
Целта на изследователската работа:
Разкрийте смисъла на проблема здрава нация– бъдещето на Русия”;
Очертават начини за решаване на проблема с лошите навици при подрастващите и формирането на здравословен начин на живот;
Изследователски задачи:
Проучете литературата по темата;
Изпишете най-опасните видове лоши навици от източници
Анализирайте въздействието на всеки изследван лош навик поотделно;
Определете ролята и мястото на изучавания проблем в човешкия живот;
Посочете начини за решаване на този проблем;
Направете анкета сред учениците.
Изследователски методи:
- Подбор на материал по темата.
- Анализ на литературата по темата.
- Обобщение на изучавания материал.
- Провеждане на социологическо проучване на тази тема.
- Заключения по събрания материал.
Уместност
изследователска работа:
Актуалността на изследователската работа се състои във факта, че в момента здравето на голям брой хора страда от наличието на лоши навици.
Хипотеза.
Вярваме, че тези лоши навици са дълбоко вкоренени сред младите хора. Повечето случаи на употреба на вредни наркотици от младите хора са свързани с цел подобряване на настроението им и желание да опитат.
Според нас негативните последици от тези пороци са вредни за здравето.
Какво е лош навик?
навик - това е действие, чието постоянно изпълнение се е превърнало в потребност за човек и без което той вече не може.
Лоши навици са навици, които вредят на здравето на човек и му пречат да изпълни целите си и да ги използва пълноценно през целия живот.
собствени възможности
Зависимости
вредни за здравето ни.
Пушенето, пиенето на алкохол и употребата на наркотици са вредни и опасни навици.
АЛКОХОЛ
алкохолизъм - е заболяване, което възниква в резултат на постоянна употреба на алкохолни напитки (включително енергийни напитки)
алкохол тласка човек към безумни, подли и грозни дела.
Предизвиква забавяне на мозъка и смърт на клетките му.
алкохол има пагубен ефект върху децата още преди раждането им:
- увеличава шансовете за раждане на болно бебе;
- развиват се деца на алкохолици
по-бавни от своите връстници;
- намалена консумация на алкохол
човешки живот за 10-15 години.
За хора, които приемат алкохол:
Нарушено хранене на сърдечния мускул
износен
кръвоносни съдове
Унищожават се мозъчни клетки
бъбреци не може да се справи с отстраняването вредни вещества от тялото
Черен дроб престава да прочиства кръвта от вредни вещества
Стените са повредени стомах
- Цигарите предизвикват силно пристрастяване;
- Отказването от тютюнопушенето е изключително трудно;
- Вредата от тютюнопушенето се проявява както отвън, така и разрушава тялото отвътре.
ВНИМАНИЕ
В цигарения дим
съдържа около 800
различни вредни
вещества и никакви
полезен.
Най-вредните – Н И К О Т И Н.
ТЮТЮНЕВ ДИМ вреден ефект не само върху пушача, но и върху близките му.
Русия прие закон, който забранява пушенето на обществени места: в училище, в магазин, кафене, вход, обществен транспорт, в присъствието на бременни жени, деца.
КАКВО ПРЕДВИЖДАВА ПУШЕНЕТО
При ПУШАЧИТЕ се влошава паметта, вниманието, здравето, по-често се появяват главоболие, неразположение, влошават се заболявания на белите дробове и нервната система.
Н а р к о т и к и!
Това е "упойващо вещество", в резултат на което човешкото тяло бързо се унищожава.
Ефекти на лекарства върху човешкото тяло:
Лекарствата причиняват безсъние, бледност, инхибиране на реакцията;
Наркотиците влияят на човешкия мозък и нарушават психиката.
Наркоманите не живеят дълго, губят интерес към всичко и спират да се грижат за себе си, превръщайки се в бездомни хора.
Употребата на наркотици води до:
За лошо здраве
До мъчителна болка
До неадекватно (неправилно) поведение.
До пристрастяване към наркотици.
Най-тъжното е:
- лошите навици на човек причиняват вреда не само на себе си, но и на хората около него; шофиране в нетрезво състояние, буйни от всякакъв вид опиянение, нетактични хора, обричащи другите на ролята на пасивни
пушачи, безотговорни
болни родители
и недоразвити деца.
Това не са само тези, които нарочно стъпват в гроба, но и тези, които теглят много други със себе си.
Резултати от изследването:
Сред учениците от мъжки пол 60% от хората са опитали алкохол; сред студентките 58% - студенти са опитали алкохол, но не пият.
Сред учениците 60% са опитали да пушат, 2 души пушат, сред студентите 13% са опитали, но не пушат;
Основната цел на консумацията на алкохолни напитки е подобряване на настроението, поддържане на компанията;
Никой не е под въздействието на наркотици
Както беше предложено по-рано, по-голямата част от учениците изразиха идеята, че основната негативна последица от тези навици е вредата за здравето.
Така, както показа анализът на извършената работа, учениците от нашето училище са наясно, че лошите навици влияят пагубно на тяхното здраве.
Нека обобщим:
Пристрастяването към лошите навици се случва много бързо.
Не мислете, че "лошите навици" могат да бъдат само "опитайте".
Можеш да осакатиш съдбата си до края на живота си!!!
НИЕ СМЕ ЗА ЗДРАВОСЛОВЕН НАЧИН НА ЖИВОТ !
Великият реформатор цар Петър I за първи път узаконява продажбата на тютюн в Русия през 1697 г. Той издава поредица от укази, които определят правилата за продажба и употреба на тютюн. Като човек, който бързо оценява и овладява нови посоки в търговията, той не би могъл да пренебрегне такъв източник на попълване на съкровищницата. Скоро нито едно събрание или тържество не беше пълно без употребата на различни видове тютюн. Беше пушено, смъркано и дъвчено. Великият реформатор цар Петър I за първи път узаконява продажбата на тютюн в Русия през 1697 г. Той издава поредица от укази, които определят правилата за продажба и употреба на тютюн. Като човек, който бързо оценява и овладява нови посоки в търговията, той не би могъл да пренебрегне такъв източник на попълване на съкровищницата. Скоро нито едно събрание или тържество не беше пълно без употребата на различни видове тютюн. Беше пушено, смъркано и дъвчено.
Статистика Днес на планетата има повече от 1 милиард пушачи. Според Световната здравна организация 5 милиона души умират всяка година от заболявания, свързани с тютюнопушенето. До 2020 г. тази цифра ще се увеличи до 10 милиона души. Ако се замислите за тези цифри, става страшно, защото зад безразличната статистика стои съдбата на конкретни хора. Какво е в основата на желанието за пушене? И са там ефективни начинипреодоляване на този лош навик?
Да пушиш или да не пушиш - това е въпросът Не е тайна, че пушенето е вредно за здравето. Повечето пушачи обаче предпочитат да не разглеждат тази истина по отношение на собствената си личност. Много по-удобно и комфортно е да мислите, че можете да се откажете от пушенето по всяко време, когато пожелаете, и здравето ви няма да пострада. Въпреки това, по някаква причина, много малко хора могат да се откажат от тютюнопушенето завинаги и напълно да се отърват от този навик, само с помощта на желание и воля.
Смъртоносните десет заболявания, възникващи в резултат на тютюнопушенето? Тютюневият дим се състои от 6000 различни химикала, 30 от които са класифицирани като естествени отрови: никотин, арсен, въглероден оксид, бензпирен, полоний и др. Всички тези вещества имат изразени онкогенни свойства: първо, токсините действат върху дихателните органи, след това, абсорбирани в кръвта, се разпространяват в тялото, предизвиквайки развитието на ракови тумори. Най-често пушачите развиват рак на белите дробове, ларинкса, рак на долната устна и рак на пикочния мехур. Редовното излагане на токсични продукти върху лигавицата на дихателните пътища води до дразнене и последващо образуване на хроничен възпалителен процес. Почти всички пушачи страдат от хроничен бронхит, ларингит, фарингит с различна тежест. По-често от останалите пушачите изпитват епизоди на ТОРС, грип и други респираторни инфекции. От устната кухина навлизат токсични вещества храносмилателната система. Токсичното им действие върху храносмилателните органи се проявява във висока честота на езофагит (възпаление на хранопровода), гастрит, пептична язва и рак на стомаха при пушачи. Токсичният ефект на никотина и други тютюневи отрови върху миокарда (сърдечния мускул) увеличава честотата на токсичната кардиомиопатия (токсично увреждане на сърдечния мускул), ангина пекторис, инфаркт на миокарда. Освен това под въздействието на токсини в съдовете се активират атеросклеротични процеси, което ускорява развитието и влошава хода на сърдечно-съдовите заболявания. Пушенето влияе негативно на нервните клетки, причинявайки намаляване на интелигентността, паметта и аналитичните способности. Комбинацията от токсични ефекти върху мозъчните клетки и прогресираща атеросклероза на мозъчните съдове води до многократно повишаване на риска от инсулт при пушачите.
Комбинацията от токсични и атеросклеротични лезии на стените на съдовете на долните крайници води до значително стесняване на техния лумен, което се проявява с болка при ходене, поява на дългосрочно незаздравяване трофични язвии пукнатини в краката, в тежки случаи - до некроза на тъканите и развитие на гангрена. Комбинацията от токсични и атеросклеротични лезии на стените на съдовете на долните крайници води до значително стесняване на техния лумен, което се проявява с болка при ходене, поява на дълготрайно незаздравяващи трофични язви и пукнатини в краката , в тежки случаи до тъканна некроза и развитие на гангрена. Органите са много чувствителни към негативното въздействие на тютюна ендокринна система- преди всичко щитовидна жлезаи панкреас. Много често сред пушачите има пациенти със захарен диабет и тиреотоксична гуша. Катастрофичният ефект на веществата, съдържащи се в тютюна, има женското тяло. Пушачите са по-склонни да страдат от всякакви гинекологични заболявания, отколкото не пушачи жени. Сред последиците от тютюнопушенето на първо място са нарушенията менструален цикъл, безплодие, спонтанен аборт, миома на матката, рак на маточната шийка. Доказано е, че тютюнопушенето в рамките на 6 месеца преди зачеването и по време на бременност допринася за развитието на малформации на плода, вътрематочна хипоксия и забавяне на растежа на плода. Децата, родени от такива майки, изостават във физически и умствено развитиечесто са болни бронхиална астма, алергични заболявания. Пушенето по време на менструацията кърменедопълнително влошава ефектите от излагането на никотин върху детето. Пушенето значително намалява продължителността и качеството на живот на пушача и неговите близки.
Когато не всичко е загубено Списъкът с вредните последици от тютюнопушенето е безкраен – няма нито един орган в цялото тяло, който да не страда от този лош навик. Единствената надеждавърху обратимостта на повечето от тези патологии. Доказано е, че след пълно спиране на тютюнопушенето, тялото е в състояние да възстанови структурата и функцията на повечето от засегнатите органи в рамките на няколко години. В резултат на това рискът от развитие на такива катастрофи като инсулт, инфаркт на миокарда и рак намалява почти до нивото на хората, които никога не са пушили. Отказвайки се от тютюнопушенето, жените се освобождават от години на безплодие и раждат здрави деца.
Отказвам цигарите - помогнете! Въпросът е да откажете пушенето. Лесно е да се каже... Но какво да кажем за физическото и психологическа зависимост? Страничните ефекти, които се появяват на фона на отнемането на никотина, водят до факта, че само 15% от „отказалите“ самостоятелно довеждат случая до края. Медицината идва на помощ. Има около 120 лечения за пристрастяване към никотин. Те се различават по ефективност, наличието или отсъствието на научно обоснован подход, метода и продължителността на излагане на пушача. Най-популярните методи са психотерапия, хипноза, рефлексотерапия и заместваща терапия. Основната цел на терапевтичните мерки е намаляване на интензивността дискомфорти ефектите, съпътстващи отнемането на никотина, тоест премахването на проявите на "никотинов глад". Тази цел е напълно постигната чрез заместваща терапия, който се основава на идеята за замяна на никотина с друго, по-малко вредно вещество.
По отношение на предписването на курс на лечение винаги е по-добре да се доверите на опитен специалист, на когото имате доверие. Така че, горните средства ще помогнат за справяне с никотинизма - физическата зависимост от тютюнопушенето. А какво да кажем за психологическата зависимост, как да се отървем от стереотипна поведенческа реакция? В крайна сметка, ако този компонент на пристрастяването не бъде елиминиран - след известно време всичко ще се върне към нормалното - човекът отново ще започне да пуши. Водещата роля в елиминирането на психологическия компонент принадлежи на ясно оформеното и съзнателно намерение за отказване от тютюнопушенето, желанието за дълъг здравословен живот. Като помощни средства, специалистите съветват физическа активност и спорт. В отговор на непреодолимо желание да пушите, трябва да отидете на селска разходка или фитнес. Ендорфините (морфиноподобни вещества), отделяни от тялото в отговор на физическа активност, предизвикват много по-силни положителни емоции от изпушената цигара и помагат за трайно избавяне от зависимостта. Обичайте се и бъдете здрави и свободни! По отношение на предписването на курс на лечение винаги е по-добре да се доверите на опитен специалист, на когото имате доверие. Така че, горните средства ще помогнат за справяне с никотинизма - физическата зависимост от тютюнопушенето. А какво да кажем за психологическата зависимост, как да се отървем от стереотипна поведенческа реакция? В крайна сметка, ако този компонент на пристрастяването не бъде елиминиран - след известно време всичко ще се върне към нормалното - човекът отново ще започне да пуши. Водещата роля в елиминирането на психологическия компонент принадлежи на ясно оформеното и съзнателно намерение за отказване от тютюнопушенето, желанието за дълъг здравословен живот. Като помощно средство специалистите съветват физическа активност и спорт. В отговор на непреодолимото желание да пушите, трябва да отидете на селска разходка или на фитнес. Ендорфините (морфиноподобни вещества), отделяни от тялото в отговор на физическа активност, предизвикват много по-силни положителни емоции от изпушената цигара и помагат за трайно избавяне от зависимостта. Обичайте се и бъдете здрави и свободни!
Работата може да се използва за уроци и доклади по предмета "Биология"
Готовите презентации по биология съдържат разнообразна информация за клетките и за структурата на целия организъм, за ДНК и за историята на човешката еволюция. В този раздел на нашия сайт можете да изтеглите готови презентации за урок по биология за 6,7,8,9,10,11 клас. Презентациите по биология ще бъдат полезни както за учителите, така и за техните ученици.
Въведение
Човекът е голямо чудо на природата. Поразителна е рационалността и съвършенството на неговата анатомия и физиология функционалност, сила и издръжливост. Еволюцията е предоставила на човешкото тяло неизчерпаеми резерви от сила и надеждност, които се дължат на излишъка на елементите на всички негови системи, тяхната взаимозаменяемост, взаимодействие, способност за адаптиране и компенсиране. Общият информационен капацитет на човешкия мозък е изключително висок. Състои се от 30 милиарда нервни клетки. „Килерът“ на човешката памет е предназначен да съхранява огромно количество информация. Учените са изчислили, че ако човек може напълно да използва паметта си, той ще може да запомни съдържанието на 100 хиляди статии от Голямата съветска енциклопедия, освен това да научи програмите на три института и да владее свободно в шест чужди езици. Въпреки това, според психолозите, човек използва възможностите на своята памет през живота си само с 30-40%.
Природата създава човека за дълго и щастлив живот. Академик Н. М. Амосов (1913-2002) твърди, че границата на безопасност на „конструкцията“ на човек има коефициент около 10, тоест неговите органи и системи могат да издържат натоварвания и да издържат на стрес, около 10 пъти по-голям от тези с с които човек трябва да се справя в нормалното ежедневие.
Реализирането на възможностите, присъщи на човек, зависи от начина на живот, от ежедневието, от навиците, които той придобива, от способността разумно да управлява потенциалните възможности за здраве в полза на себе си, своето семейство и състоянието, в което той живее.
Трябва обаче да се отбележи, че редица навици, които човек може да започне да придобива в ученическите си години и от които след това не може да се отърве през целия си живот, са сериозно вредни за здравето. Те допринасят за бързото изразходване на целия потенциал на човешките възможности, преждевременното стареене и придобиването на стабилни заболявания. Такива навици на първо място включват тютюнопушене, пиене на алкохол и наркотици.
алкохол
алкохол, или етанол, е наркотична отрова, действа предимно върху мозъчните клетки, като ги парализира. Наркотичният ефект на алкохола се проявява във факта, че в човешкото тяло се развива болезнено пристрастяване към алкохола. Доза от 7-8 g чист алкохол на 1 kg телесно тегло е фатална за човека. Според Световната здравна организация алкохолизмът убива около 6 милиона души всяка година.
Алкохолът има дълбок и траен изтощаващ ефект върху тялото. Например само 80 г алкохол са валидни за цял ден. Приемането дори на малки дози алкохол намалява ефективността и води до умора, разсеяност и затруднява правилното възприемане на събитията.
Някои хора смятат алкохола за чудодейно лекарство, което може да излекува почти всички болести. Междувременно проучвания на специалисти показват, че алкохолните напитки не го правят лечебни свойстване притежават. Учените също така са доказали, че няма безопасни дози алкохол, вече 100 г водка унищожават 7,5 хиляди активно работещи мозъчни клетки.
Алкохолът е вътреклетъчна отрова, която унищожава всички човешки системи и органи.
Нарушенията на равновесието, вниманието, яснотата на възприятието на околната среда, координацията на движенията, които възникват по време на интоксикация, често стават причина за злополуки. Според официални данни всяка година в САЩ се регистрират 400 000 наранявания, получени в нетрезво състояние. В Москва до 30% от приетите в болници със сериозни наранявания са хора, които са в състояние на опиянение.
Ефектът на алкохола върху черния дроб е особено пагубен, при продължителна употреба се развива хроничен хепатит и цироза на черния дроб. Алкохолът причинява (включително при млади хора) дисрегулация на съдовия тонус, сърдечен ритъм, обмен в тъканите на сърцето и мозъка, необратими изменения в клетките на тези тъкани. Хипертония, коронарна болест на сърцето и други лезии на сърдечно-съдовата системапиещите са два пъти по-склонни да умрат, отколкото тези, които не пият. Алкохолът има вредно въздействие върху жлезите с вътрешна секреция и преди всичко върху половите жлези; намаляване на сексуалната функция се наблюдава при 1/3 от лицата, които злоупотребяват с алкохол. Алкохолизмът оказва значително влияние върху структурата на смъртността на населението.
Преди да вземете чаша алкохол, който и да ви предложи, помислете: или искате да сте здрави, весели, да можете да сбъднете желанията си, или от тази стъпка ще започнете да се самоунищожавате. Помислете и вземете правилното решение.
Пушенето
Пушенето на тютюн (никотинизмът) е лош навик, който включва вдишване на дима от тлеещ тютюн. Можем да кажем, че това е форма на злоупотреба с вещества. Пушенето има отрицателно въздействие върху здравето на пушачите и хората около тях.
активен старт тютюнев диме никотинът, който почти моментално навлиза в кръвния поток през алвеолите на белите дробове. В допълнение към никотина, тютюневият дим съдържа голямо количество продукти от горенето на тютюневите листа и вещества, използвани в технологичната обработка, те също имат вредно въздействие върху организма.
Според фармаколозите тютюневият дим, в допълнение към никотина, съдържа въглероден оксид, пиридинови основи, циановодородна киселина, сероводород, въглероден диоксид, амоняк, етерични масла и концентрат от течни и твърди продукти от горене и суха дестилация на тютюн, наречен тютюн катран. Последният съдържа около сто химични съединения на вещества, включително радиоактивен изотоп на калий, арсен и редица ароматни полициклични въглеводороди - канцерогени.
Отбелязва се, че тютюнът има вреден ефект върху тялото и преди всичко върху нервната система, като първо го възбужда, а след това го потиска. Паметта и вниманието отслабват, производителността намалява.
Устата и назофаринкса са първите, които влизат в контакт с тютюневия дим. Температурата на дима в устната кухина е около 50-60°C. За да вкара дим от устата и назофаринкса в белите дробове, пушачът вдишва част от въздуха. Температурата на въздуха, влизащ в устата, е приблизително 40° по-ниска от температурата на дима. Температурните колебания причиняват микроскопични пукнатини върху зъбния емайл с течение на времето. Зъбите на пушачите започват да се разпадат по-рано от непушачите.
Нарушаването на зъбния емайл допринася за отлагането на тютюнев катран върху повърхността на зъбите, което причинява жълтеникав цвят на зъбите, а устната кухина излъчва специфична миризма.
Тютюневият дим дразни слюнчените жлези. Пушачът поглъща част от слюнката. Токсичните вещества от дима, разтварящи се в слюнката, действат върху стомашната лигавица, което в крайна сметка може да доведе до язва на стомаха и дванадесетопръстника.
Постоянното пушене, като правило, е придружено от бронхит (възпаление на бронхите с първична лезия на тяхната лигавица). Хроничното дразнене на гласните струни от тютюневия дим се отразява на тембъра на гласа. Той губи своята звучност и чистота, което е особено забележимо при момичетата и жените.
В резултат на навлизането на дим в белите дробове, кръвта в алвеоларните капиляри, вместо да се обогатява с кислород, се насища въглероден окис, който, като се комбинира с хемоглобина, изключва част от хемоглобина от процеса на нормално дишане. Настъпва кислороден глад. Поради това на първо място страда сърдечният мускул.
Циановодородната киселина хронично отравя нервната система. Амонякът дразни лигавиците, намалява устойчивостта на белите дробове към различни инфекциозни заболявания, по-специално към туберкулоза.
Но основният отрицателен ефект върху човешкото тяло при тютюнопушенето се упражнява от никотина.
Никотинът е силна отрова. Смъртоносната доза никотин за човек е 1 mg на 1 kg телесно тегло, тоест около 50-70 mg за тийнейджър. Смъртта може да настъпи, ако тийнейджър веднага изпуши половин кутия цигари. Според Световната здравна организация 2,5 милиона души умират всяка година от заболявания, свързани с тютюнопушенето в световен мащаб.
Имайте предвид, че според здравните специалисти пристрастяването към тютюнопушенето е подобно на наркоманията: хората пушат не защото искат да пушат, а защото не могат да се откажат от този навик.
Наистина е лесно да започнете да пушите, но е много трудно да се откажете от пушенето в бъдеще. Започвайки да пушите, можете да станете роб на този навик, като бавно и сигурно унищожавате здравето си, което природата е дала за други цели – работа и създаване, самоусъвършенстване, любов и щастие.
За пристрастяването и злоупотребата с вещества
Наркоманията е сериозно заболяване, причинено от злоупотреба с наркотици и придобита патологична зависимост към тях.
Наркотични вещества растителен произход, които имат особен опияняващ ефект върху човек, са познати на човечеството от много дълго време. Употребата на наркотици първоначално е била свързана с религиозни и ежедневни обичаи. Преди много години наркотиците са били използвани от служители на различни религии, за да постигнат състояние на екстаз при извършване на религиозни обреди.
Друг исторически вид употреба на наркотици се среща в областта на медицината - като успокоителни, болкоуспокояващи и сънотворни.
Третият вид употреба на наркотици е употребата на наркотици за развитие на външно безусловни психични състояния, свързани с преживяване на удоволствие, комфорт, повишаване на настроението, умствен и физически тонус и високо.
Остър тласък на разпространението на наркотици по света даде бързо развитие през XIX-XX век. химия, включително химията на лекарствените вещества.
По този начин под лекарство трябва да се разбират химически вещества от синтетичен или растителен произход, лекарства, които имат специален, специфичен ефект върху нервната система и цялото човешко тяло, водят до отстраняване болка, промени в настроението, умствения и физическия тонус. Постигането на тези състояния с помощта на лекарства се нарича наркотична интоксикация. У нас има четири вида наркомания: опиумна зависимост (злоупотреба с опиум и неговите алкалоиди и синтетични заместители на морфина);
хашизъм (злоупотреба с онези сортове канабис, които съдържат достатъчно количество тетрахидрокакабинон);
наркомания, причинена от стимуланти (главно ефедрин); пристрастяване, причинено от определени хапчета за сън, свързани с наркотици.
Пациентите с наркомания са по-склонни да бъдат хора, които са лесно внушаеми, лишени от интереси, слабо контролиращи желанията си.
Скоростта, с която се развива пристрастяването, зависи от химическа структуралекарство, начин на приложение, честота на приложение, дозировка и индивидуални характеристикиорганизъм.
Началният етап на наркоманията е преходът от епизодична към редовна употреба на наркотици, повишена издръжливост към нея, поява на влечение към отравяне с наркотици. Ако в началото на приема на лекарства има субективно неприятно състояние, то скоро изчезва и всеки прием на лекарство предизвиква еуфория.
Приемът на опиати (опиум, морфин и др.) предизвиква усещане за приятна топлина, безболезнен „шок“ в главата, състояние на блаженство. Тогава започва бърза поредица от приятни идеи на фона на блажен мир с мечтани фантазии.
Интоксикацията с хашиш е придружена от глупост, немотивиран смях, подвижност, смущения във възприемането на околната среда и мисленето.
След въвеждането на разтвор, съдържащ ефедрин, настъпва състояние, което прилича на екстаз (усещане за лекота в тялото, специална яснота на възприемане на околната среда, усещане за единство с природата и света и др.).
С развитието на пристрастяването, толерантността към лекарството се увеличава, предишните дози не предизвикват еуфория. След това започва приемането на нарастващи дози, картината на действието на лекарството се променя. По-специално, при морфинизъм и злоупотреба с други опиати, вместо блажена почивка, има състояние на бодрост с усещане за прилив на сила и желание за общуване. Хашишът кара зависимия да се въодушевява с надценяване на умствените си способности, различни нарушениямислене; при продължителна употреба на ефедрин продължителността на еуфорията намалява, някои телесни усещания, които се появяват в началото, изчезват.
Спирането на употребата на наркотици води до болезнени състояния. При пристрастяването към опиум това се изразява в поява на тревожност, втрисане, мъчителна болка в ръцете, краката, гърба, безсъние, диария, а също и в липса на апетит. Пристрастяването към ефедрин се характеризира с продължително безсъние и депресия. При хашизма, освен неприятни телесни усещания, настроението също спада, появяват се раздразнителност, гняв, нарушение на съня.
По-нататъшната консумация води до постоянно намаляване на еуфоричния ефект на лекарството и увеличаване на психическите и физически разстройства на тялото. Във всички случаи се отбелязва деградация на личността (стесняване на интересите, прекратяване на обществено полезни дейности, изразена измама).
Единствената цел на наркозависимите е придобиването и консумацията на наркотика, без което състоянието им става тежко.
Злоупотребата с вещества е заболяване, характеризиращо се с патологична зависимост към вещества, които не се считат за наркотици. Няма медицински и биологични разлики между наркоманията и злоупотребата с вещества. Наркоманите постигат интоксикация чрез вдишване на пари на бензин, ацетон, толуен, перхлоретилен и използване на различни аерозолни токсични вещества.
Помня:
наркозависимите са бедни работници, тяхната работоспособност – физическа и умствена – е намалена, всичките им мисли са свързани с набавяне на наркотици;
наркоманията причинява големи материални и морални щети на човек, семейство и общество, тя е причина за трудови злополуки, в транспорта, у дома;
наркозависимите, деградиращи физически и морално, са бреме за семейството и обществото; наркозависимите са изложени на риск от разпространение на СПИН.
Въпроси
1. Какви са социални последицилоши навици?
2. Избройте основните начини за предотвратяване на лошите навици.
3. Подгответе съобщение на една от темите: „Алкохолът и влиянието му върху човешкото здраве“, „Тютюнопушенето и неговото влияние върху вашето здраве и здравето на пасивните пушачи“, „Наркоманията и злоупотребата с вещества, техните последствия“.
Влиянието на лошите навици върху човешкото здраве
Всеки ден се натъкваме на различни хора, различни един от друг. В крайна сметка всеки има свой характер, навици и слабости, които харесваме или дразним, но по един или друг начин влияят на нашия живот, здраве и социален статус. Но най-лошото е, че понякога слабостите могат да се превърнат в лоши навици, които създават проблеми не само на човек, зависим от тези навици, но и на хората наоколо и на цялото общество като цяло.
Как тютюнопушенето влияе на човешкото здраве
Сега нека разгледаме по-отблизо последствията от тютюнопушенето.
Първо, заклетият пушач има липса на калций в организма и това разрушава зъбния емайл, зъбите пожълтяват, структурата на косата и ноктите се влошава, а тенът придобива сивкав оттенък.
На второ място, кръвоносните съдове страдат от тютюнопушене и стават крехки, кислородният обмен се нарушава и налягането се повишава.
Трето, пушенето нарушава работата стомашно-чревния тракткоето по-късно може да доведе до стомашни язви.
Четвърто, пушачите са по-склонни да получат инфаркти, инсулти и други сърдечни проблеми.
Също така, тази зависимост допринася за заболявания на гърлото, бронхите и белите дробове, което впоследствие може да доведе до рак.
Пушенето от бременна жена е строго неприемливо, тъй като това ще се отрази негативно на здравето на детето.
Как алкохолът влияе върху човешкото здраве
Алкохолът води до още по-плачевни последици. При злоупотреба с алкохол се разрушава напълно имунната система на организма, дейността на черния дроб, храносмилателните органи, нарушава се регулирането на кръвната захар, функционирането на нервната система и др.
Но най-ужасният удар алкохолът нанася върху мозъка. Впоследствие човек губи паметта си, започва да има психични проблеми и в резултат на това може да доведе до пълна деградация.
И освен това животът на любителя на алкохола е много по-кратък от този на водещия здравословен начин на животживот.
Превенция на лошите навици
AT модерно обществолошите навици са един от належащите проблеми и затова борбата с тях е просто необходима.
Много хора често не осъзнават, че пушените цигари, алкохолът и наркотиците са не само зависимости, които се превръщат в пристрастяване, но и причиняват непоправима вреда на здравето на човека, както и на хората около него.
Хубаво е, когато човек осъзнае и разбере каква вреда може да причини такова пристрастяване към на пръв поглед безобидни слабости и се раздели с лошите навици. Но някои хора вярват, че нищо страшно няма да се случи от една изпушена цигара, изпита чаша водка или отдаване на наркотици и в резултат, неусетно за себе си, те се превръщат в зависимост, която се засилва всеки път. И такива хора вече имат нужда от помощта на специалисти. Но за да не доведете до такива неприятни последици, трябва да знаете какъв пагубен ефект могат да имат те върху вашето здраве и да осъзнаете вредата им възможно най-скоро.
Борбата с лошите навици е доста трудна, но изключително необходима. И колкото по-рано човек осъзнае това, толкова по-лесно ще му бъде да преодолее зависимостта си и завинаги да се откаже от зависимостите. И ако вашият училищен приятел ви покани да пушите или да пиете, тогава е по-добре да стоите далеч от такива приятели.
Най-важното е човек да осъзнае възможно най-скоро, че лошите навици вредят на живота му и живота на околните и да положи всички усилия да се раздели с тях завинаги. В крайна сметка воденето на здравословен начин на живот е достъпно за всеки здравомислещ човек, основното е да има желание, сила на волята, да се преодолее мързелът и тогава ще бъде много по-лесно да се отървете от зависимостите.
Страница
Въведение…………………………………………………………………………………………4
1. Преглед на литературата………………………………………………………………………4-12
2. Материал и метод………………………………………………………………………………………………………………12
3. Кратка физико-географска характеристика……………………12-13
4. Резултати от изследването ................................................ ........................13-18
4.2 Практическа работа №2 „Влияние на тютюневия дим върху кълнове от боб“
4.3 Практическа работа №3 „Физиологични последици от тютюнопушенето”
Заключения ……………………………………………………………………………………………… 18
Заключение………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………….. ......................двадесет
Приложение……………………………………………………………………………….20-29
Въведение
Ако искаш да живееш, спри цигарите!
Въпреки факта, че Министерството на здравеопазването предупреждава, че тютюнопушенето е опасно за здравето, нашите връстници не се вслушват в съветите. Ето защо в наше време пушенето сред децата, включително момичетата, придобива широка популярност. В нашата среда броят на пушачите започна да преобладава.
Понастоящем тютюнът убива около три милиона души по света всяка година, но тази цифра ще нарасне до 10 милиона след тридесет до четиридесет години. Всеки 12 жител на Земята умира от последиците от тютюнопушенетоНа всеки шест секунди и половина по света един човек умира от болести, свързани с тютюнопушенето.
Ако настоящите тенденции продължат, около 500 милиона от хората, живеещи днес - приблизително 9% от световното население - в крайна сметка ще бъдат убити от тютюна. От 1950 г. тютюнът е убил 62 милиона души, повече от загиналите през Втората световна война.
Тютюнът причинява 6% от всички смъртни случаи в света и приблизително 3% от глобалното бреме на болестите. Освен това броят на смъртните случаи от тютюнопушене продължава да расте. До 2020 г., ако настоящите тенденции продължат, тютюнът ще причини 12% от смъртните случаи в световен мащаб. Тютюнът бързо се превръща в по-голяма причина за смърт и заболеваемост от всяка отделна болест. Пасивното пушене причинява рязко повишаване на маркерите, които предсказват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Нивото на фибриноген и хомоцистеин в кръвта на непушачи, изложени на пасивно пушене, е около 30-40% от нивото, което би могло да се определи в кръвта на активните пушачи. Висока производителностмаркерите на сърдечно-съдови заболявания предполагат, че дори ниската експозиция на пасивно пушене може значително да застраши здравето на непушачите. Според учените опасностите от пасивното пушене често се подценяват.
Моите съученици, особено млади мъже, също са пристрастени към този вреден навик. Така че в моя проект исках да им покажа вредата, която си нанасят, като пушат цигара.
Цел: Да се определи ефекта на тютюневия дим върху тялото на подрастващите.
задачи:
1. Запознайте се с нивото на информираност на подрастващите относно проблема с тютюнопушенето.
2. Докажете, че тютюневият дим влияе неблагоприятно върху растежа и развитието на растенията.
3. Да се формира негативно отношение на подрастващите към тютюнопушенето.
4.Насърчаване на здравословен начин на живот;
5. Включете подрастващите в процеса на превенция на тютюнопушенето.
6. Да се проучи литературата за разпространението на тютюнопушенето сред младите хора от различни страни.
7. Проучете литературата за опасностите от тютюнопушенето.
8. Да разкрием отношението към тютюнопушенето на учениците от нашата гимназия.
1. Преглед на литературата
Пушенето е един от най-често срещаните лоши навици сред тийнейджърите. В самия процес на тютюнопушенето най-ясно се проявява желанието да имитираме възрастните и да се чувстваме като възрастен. Когато пуши, тийнейджърът копира всички детайли на този процес, които са характерни за човека, когото иска да имитира. При отрицателно отношение на родителите към този патологичен навик детето започва да пуши тайно в компанията на връстници, далеч от възрастни. В процеса на пушене се реализира желанието на подрастващите за групиране. Когато пушите, можете да говорите на теми табу, да намерите взаимно разбиране и подкрепа от събеседника си, да повишите авторитета си сред връстниците си, да разширите приятелските контакти и т.н.
Емоционалният фон, създаден от забраната и желанието за общуване със съмишленици спомагат за консолидирането на навика, въпреки че при повечето подрастващи в ранните етапи пушенето причинява неприятни усещания (кашлица, виене на свят, гадене и др.). Постепенно лошият навик се превръща в болезнено пристрастяване към тютюнопушенето, причинено от наличието на никотин в тютюна.
Причините за пристрастяването към тютюнопушенето са различни. главната причина- развитието на продължителна тютюнева зависимост към никотина - една от разновидностите на наркоманията. При пристрастяване към никотина се развива характерна наркотична зависимост от тютюнопушенето, която има определени етапи.
В тютюневия дим има около 400 компонента, 40 от тях имат канцерогенен ефект, тоест могат да причинят рак. Особено опасен е радиоактивният полоний - 210. Когато попадне в тялото с тютюневия дим, той се натрупва в бронхите и белите дробове, както и в черния дроб и бъбреците, вреден ефектвърху дишането, кръвообращението и други функции на тялото.
Пушенето е особено вредно за тийнейджъри, момчета и момичета, тъй като на тази възраст окончателно се формира целият организъм, който трябва да служи цял живот.
Пушенето е опасно не само за пушача, но и за хората около него. Така нареченото "пасивно пушене", когато човек е принуден да диша дим, докато е в задимено помещение, има същия негативен ефект върху тялото като самото пушене.
Най-жалко е фактът, че последните временамомичетата често започват да пушат. Много от тях вярват, че цигарата им придава модерен и независим вид. Те явно не смятат, че рискуват здравето си и здравето на бъдещите деца. Загуба на свежест на кожата и чистота на гласа, отблъскващ дъх, ранни бръчки - това е възмездието за тютюнопушенето
Много рано по лицето се появяват "следи от пушене". Пушащо момиче или жена обикновено изглежда по-възрастна от годините си: преждевременното стареене на тялото възниква в резултат на тютюнева интоксикация. Под въздействието на тютюневи отрови гласните струни и лигавицата на ларинкса набъбват, гласът става груб, дрезгав.
Пушачите в повечето случаи пренебрегват интересите на другите и пушат където пожелаят. В задимените стаи първи страдат непушачите. Те стават пасивни пушачи. Пасивното пушене е също толкова опасно, колкото и активното пушене. Установено е, че по време на тютюнопушенето 20% от вредните вещества, съдържащи се в тютюневия дим, се изгарят, 25% се задържат в белите дробове на пушача, 5% остават в цигарения фас, а останалите 50% замърсяват околната среда.
Пушенето
- бавна, но сигурна смърт. Много учени признават, че тютюнопушенето е бавно самоубийство.
Първо, пушенето се отразява негативно на скоростта на мислене.
На второ място, пушенето води до тъжни последици: не само морални, но и физически. Този лош навик причинява определени промени в клетките на устната лигавица, като по този начин провокира развитието злокачествени тумори. Многобройни проучвания показват, че тютюнопушенето допринася за развитието на различни заболяванияводи до преждевременна смърт, увеличава честотата на внезапна смърт, намалява продължителността на живота с 8-10 години. Един на милион души умира от пиене на алкохол на всеки 4-5 дни, от автомобилни катастрофи на всеки 2-3 дни и от тютюнопушене на всеки 2-3 часа.
Затова решихме да проведем проучване за това какво знаят тийнейджърите за тютюнопушенето и как се отнасят към този проблем.
Една от целите на нашата работа е да докажем експериментално, че тютюнопушенето се отразява негативно на тялото в процеса на растеж.
История на тютюнопушенето
катранът засяга белите дробове. отколкото непушачите.
от които тялото успява да се отърве доста бързо.Тютюнът е едногодишно растение от семейство нощенки, чиито листа съдържат никотин. Той е от Америка. И въпреки че има рисунки, изобразяващи пушещи хора върху древни китайски вази, все още не е имало тютюн в Стария свят преди откриването на Колумб.
За първи път членовете на експедицията на Христофор Колумб го срещнаха, като наблюдаваха как индианците изпускат дим от устата си, дърпайки го от навита на листа в запалени в края тръбички, които индианците наричаха „цигари“. Често индианците поставяли изсушени тлеещи листа в специални съдове, които наричали "тютюн".
Историята на запознаването на европейците с тютюнопушенето започна така.
На 12 октомври 1492 г. морякът Родриго Триана от кораба „Пинта” на прочутата флотилия на адмирал Христофор Колумб извика: „Приземете се напред!“ Прозвуча топовен салют. Платната на корабите бяха премахнати и те бавно се придвижиха към непозната земя. Колумб вярвал, че пред него е източното крайбрежие на приказна Индия. Местните нарекли земята си, която се оказала остров, Гуанахани. Колумб го нарече Сан Салвадор. Оттогава това име се носи от един от Бахамите.
Сред подаръците местните жители подариха на Колумб изсушени листа от растението петум. Пушеха тези изсушени на слънце листа, навити в тръбички. В търсене на злато Колумб се насочва по-на юг и кацна на брега на Куба на 27 октомври 1492 г. Жителите срещаха новодошлите с огнива в ръце и с трева, използвана за пушене, която наричаха „цигара“. Димът на тази трева, по образния израз на Колумб, те "пиха". При пушене „всеки прави по 3-4 всмуквания, издишвайки дим през ноздрите“.
На 25 декември 1492 г. корабът "Санта Мария" е разбит. Спасени са хора, ценни товари и оръжия. Въпреки това, на останалия най-малък кораб, Ninyi (Baby), беше невъзможно да се настанят екипажът на два кораба. (Третият кораб "Пинта" под ръководството на Мартин Пинсън напусна Колумб). Построен от останките на Санта Мария, Форт Навидад, което означаваше Коледа, е заселен от испанците. Колумб с част от екипажа заминава за Европа, оставяйки монаха Роман Пано за негов заместник. Останалите моряци бяха първите европейци, които се научиха да пушат от местните жители. И въпреки че според набожните испанци само дяволите можеха да издухат дим от ноздрите си, много моряци и самият адмирал бяха привлечени към това занимание.
Силата на тютюна се оказа толкова привлекателна. И растението, кръстено на провинция Табаго на остров Хаити, започна своя победен поход през страни и континенти. След втората експедиция на Христофор Колумб (1493-1496) тютюневите семена са пренесени в Испания. След това идват в съседни европейски страни и през периода на Великите географски открития по море и керванни пътища са доставени до почти всички краища на земното кълбо.
В средата на 30-те години на 18-ти век известният шведски натуралист Карл Линей, който създава класификацията на животинския и растителния свят, присвоява на тютюна родовото име "Nicotiana" в чест на Жан Никот, който е първият, който култивира тютюна. в Европа.
Жан Нико, френският пратеник в Португалия, през 1559 г. подарява сушени тютюневи листа на френската кралица Катрин де Медичи с препоръка да ги подуши за главоболие, чиито пристъпи често притесняват кралицата. Ароматът на тютюневи листа облекчаваше подобни атаки. Смъркането на тютюн намира подражатели сред придворното благородство, а при Франциск II. Синът на Катрин, който също страдаше от мигрена, се превърна в своеобразна мода. По времето на Луи XIV емфие е въведено в придворния етикет.
До края на 16-ти век тютюнопушенето се разпространява в Испания, Португалия, Франция, Англия и Холандия. Тридесетгодишната война допринесе за разпространението на тютюнопушенето в Германия и Швеция.
Пушенето не е просто лош навик. С течение на времето човек, който не спира навреме, развива зависимост от никотина, съдържащ се в тютюна. Действието на различни токсични вещества, отделяни по време на тютюнопушенето, е разрушително за човешкия организъм.
Това обаче не се появява веднага. Последствията от тютюнопушенето се формират бавно, вредните вещества се натрупват и постепенно водят до развитие на различни заболявания. Особено вредно е въвеждането на тютюнопушенето в детството и юношеството, тъй като е много трудно за организъм, който все още не се е формирал, да устои. токсичен ефекттютюн.
Не може да се каже, че тютюнът свободно прониква навсякъде. По религиозни (и икономически) причини в редица страни, например в Италия, тютюнът е обявен за „забавление на дявола“. Римските папи дори предложиха да бъдат отлъчени от църквата тези, които пушат и смъркат тютюн. В Англия, с указ на Елизабет I, пушачите бяха приравнени с крадците и водени по улиците с въже около вратовете. След смъртта на Елизабет управлението преминава към Джеймс I от династията Стюарт.
Джеймс I обяви пушенето за вредно, нечестиво и неподходящо занимание за цивилизован човек. Известният му труд "За опасностите от тютюна", публикуван през 1604 г., Яковаззавършва с думите: „... навик, който е в противоречие с зрението, непоносим за миризма, вреден за мозъка, опасен за белите дробове...”. Това беше първата популярна книга за опасностите от тютюнопушенето.
Докато Джеймс I се възмущаваше, някои лекари предписваха пушенето като противоотрова за обикновена настинка и треска, а някои дори вярваха, че вдишването на тютюнев дим може да застрахова срещу чума.
В Русия, по времето на цар Михаил Федорович, осъдените за пушене бяха наказани за първи път с 60 удара с пръчки по краката, при втория - с отрязване на носа или ушите. След опустошителен пожар в Москва през 1634 г., причинен от тютюнопушенето, той е забранен под страх от смърт. При Алексей Михайлович, син на Михаил Федорович, на специално място е намерена богохулна отвара, за да измъчват и бият коза с камшик, докато признаят откъде е дошла отварата. На частните търговци на тютюн е заповядано „бичуване, заточение в далечни градове“.
Но в тази битка тютюнът все пак се оказа победител. Или по-скоро печелят плантатори, производители и търговци, които получаваха баснословни печалби от търговията с пури и цигари. Търговията с тютюн не намалява, приходите на хазната нарастват значително. Този факт принуди много правителства да променят отношението си към тютюна и да го използват като източник на печалба.
В Русия търговията с тютюн и тютюнопушенето са разрешени през 1697 г. по време на управлението на Петър I, който самият е бил заклет пушачслед посещение на Холандия. Освен това той по всякакъв начин убеждава близките си сътрудници да пушат и разрешава безплатния внос на тютюн от чужбина, като му налага обаче високо мито.
Състав на тютюневия дим
Тютюневият дим съдържа азот, водород, аргон, метан и циановодород. Мнозина не са наясно с вредното въздействие на въглеродния оксид. Следният списък на възможните причинители на цигарения дим изглежда зловещ: опасен характер: ацеталдехид, ацетон, амоняк, бензен, бутиламин, диметиламин, ДДТ, етиламин, формалдехид, сероводород, хидрохинон, метилов алкохол, метиламин, никелови съединения и пиридин, радиоактивен полоний и бензопирен.
Как тютюнопушенето влияе на човешкото тяло?
Всеки е ковач на своето здраве
Апий Клавдий
Дихателната система. Тютюневият дим навлиза в тялото на пушача през дихателната система. Компонентите, намиращи се в тютюневия дим, дразнят лигавицата на дихателните пътища, причинявайки възпаление. Има болезнена кашлица. Гласни струниразположен в респираторен тракт, също се възпаляват, в резултат на това гласът придобива груб тембър, става дрезгав, а също и дрезгав.
При пушене в белите дробове постепенно се натрупват тютюнев дим и сажди. Мъчителна кашлица наранява белодробната тъкан, еластичността намалява, слузта се натрупва, появява се подуване, дишането е значително отслабено.
Нервна система. При тютюнопушенето настъпват промени в нервната система, главно поради действието на никотина.
Никотинът предизвиква силно възбуждане на клетките на мозъчната кора, но след известно време тези клетки, уморени, се забавят, намаляват активността си.
Освен това въглеродният диоксид, когато се комбинира с хемоглобина, го лишава от способността да абсорбира кислород и да доставя органите и тъканите с него. Храненето на мозъка е нарушено, което води до влошаване на паметта, вниманието, повишена умора и намаляване на цялостната работоспособност. Появява се повишена умора на очите, слухът се влошава, скоростта на четене намалява и броят на допуснатите грешки се увеличава.
Сърцето. Ефектът на тютюневите вещества върху сърцето е сложен и разнообразен: пулсът се ускорява, кръвното налягане се повишава, натоварването на сърцето се увеличава, храненето на сърдечния мускул се нарушава, което води до тежки сърдечни заболявания. Компонентите на тютюневия дим засягат кръвоносните съдове, така че пушачите изпитват главоболие, подуване и болка в долните крайнициусещане за тежест при ходене.
Храносмилателни органи. Тютюневият дим, засягайки храносмилателните органи, причинява дразнене на устната лигавица. В резултат на това се появяват кървящи венци, емайлът (защитното покритие на зъбите) се напуква, отваряйки достъп за проникване на микроби в устната кухина. Цветът на зъбите се променя. Устните изсъхват, по тях се появяват пукнатини. Вредните вещества от тютюневия дим, разтваряйки се в слюнката, навлизат в стомаха и причиняват дразнене на лигавицата. Развийте гастрит, пептична язва. Увеличава вероятността от рак.
В сравнение с възрастните, тялото на детето няма достатъчно стабилни и силни механизми за възстановяване. От въздействието на тютюневите вещества тялото му е по-малко защитено.
Учениците, които пушат, изостават във физическото и умственото развитие. В сравнение с непушачите, студентите, които пушат, са по-нервни, разсеяни и по-често нямат време да учат. Това е особено забележимо сред учениците на възраст 11-18 години, тъй като колкото по-рано детето започне да пуши, толкова по-уязвимо е тялото му към тютюневите вещества, вредите, причинени от тютюнопушенето, са по-изразени, особено за тялото на момиче, бъдеща майка.17 процента от смъртните случаи в Русия са причинени от
Пушенето и тийнейджърите
През последните десетилетия учени от цял свят, изучаващи ефекта на тютюневите отрови върху организма на деца и юноши, алармират, че тютюнопушенето и децата са несъвместими понятия! За съжаление броят на пушачите се увеличава все повече, главно за сметка на младите хора. В повечето страни около една трета от петнадесетгодишните пушат, значителна част от които започват да пушат от 7-10-годишна възраст. В страни бивш СССРот 45 милиона пушачи 60-70% започват да пушат преди 18-годишна възраст. Тъжно е, но вярно, че броят на пушачите през последните години се попълва от момичета, освен това изпреварва броя на пушачите момчета.
Според американски изследователи този растеж започва в средата на 70-те години и тази тенденция продължава и до днес.
Според експерти има няколко причини за това явление. Основното нещо се крие в самото семейство. Точно там, където пуши поне един от родителите, всяко четвърто дете става пушач, а в непушачите – едва всяко двадесето.
Какви са рисковете за здравето от тютюнопушенето в детството?
Детето не е точно копие на възрастен във всяко отношение. Всички системи и органи все още са в етап на развитие, има свои собствени характеристики и състояние на метаболизма в тялото. Следователно, едно дете, тийнейджър е много по-чувствително, по-уязвимо към действието на всякакви вредни вещества, включително тютюневи отрови, отколкото възрастен.
При деца пушачи основно се променят функциите на централната нервна и сърдечно-съдова система. Такива деца на първо място стават лесно възбудими, избухливи, раздразнителни, невнимателни. Зависимостта към тютюна постепенно се развива и ако няма цигара, се появява състояние на дискомфорт в благосъстоянието, което се изразява под формата на тревожност. Всички мисли са заети с тютюнопушенето възможно най-скоро. Американски учени са установили, че младите мъже, които пушат, имат влошена памет и е трудно да запомнят текстове. Установено е, че 50% от учениците, които пушат, учат лошо. Тийнейджърите, които пушат, нарушават метаболитните процеси в тялото, особено усвояването на витамини А, В1, В6, В12 и витамин С се разрушава. Това е причината да се забавя общо развитиедете, растежът му се забавя. В резултат на тютюнопушенето често се развива анемия, както и късогледство. Има възпалителни процеси в назофаринкса. пушене в ранна възраствлошава слуха, така че децата, които пушат, са склонни да чуват по-лошо ниските звуци.
2. Материал и методология на изследване
Изследователски методи: анализ на литературата, наблюдение, анкетиране, експеримент, анализ на резултати, заключения, препоръки.
3. Кратка физико-географска характеристика Стр. Арзгир.
Изследователската работа е извършена на базата на МБОУ средно училище № 3 от село Арзгир, област Арзгир, Ставрополска територия.(Приложение 1)
Особености на природната среда с. Арзгир се определя от географското местоположение. Намира се между 44 и 46 градуса северна ширина.
умерен климатичен пояс. Ставропол се намира приблизително по средата между Каспийско и Черно море. Крайната зона е
малко над 66 хил. кв. км. Дължината на територията от север на юг е 240 км, от запад на изток - около 360 км.
Релефът е доста благоприятен за живота и стопанската дейност на човека, преобладават равнините - низини и възвишения. Северната част от територията на района е заета от Предкавказката равнина, която е част от по-голямата Руска равнина. Представен е от Азово-Кубанската низина в северозападните райони, Маническата депресия на север и Терско-Кумската низина в източните райони. Централна част на ръба
заема Ставрополското възвишение. На запад, изток и север постепенно преминава в низина, а на юг се откъсва до долината на река Кубан. Южната част от територията на региона принадлежи към подножието на Кавказ. Тук са равнините на Източен Кубан, Кабардиан и Минерални Води.
В района преобладава циркулацията на умерени въздушни маси. Въздушните маси обаче често проникват от Казахстан, Атлантическия океан и Арктика. Те носят неблагоприятни климатични явления. Лятото е сухо и горещо, докато температурите са по-ниски през зимата. Тази разлика се отразява неблагоприятно върху здравето на населението. Прашните бури са чести, носещи много песъчинки, които
вредни за човешкото здраве. В района има голямо солено езеро - Манич. Намира се на 10 м надморска височина, а бреговете му са заблатени. Средната соленост е 4-6 g/l.(Приложение 2)
4. Резултати от изследванията
4.1 Практическа работа No 1 Анкетиране на гимназисти
„Моето отношение към тютюнопушенето“ (Приложение 3). Резултатите изглеждат така. (Приложение 4)
заключения
Според резултатите от проучването се вижда, че повечето хора започват да пушат на 13-14-годишна възраст (63% от пушачите тийнейджъри).
50% от анкетираните се разболяват около веднъж годишно, 33% - веднъж на шест месеца, около 18% от анкетираните боледуват по-често. От симптомите на заболяването анкетираните отбелязват, че най-често имат главоболие и хрема, само 27% от анкетираните отбелязват кашлица.
Болестите все още оказват влияние върху учебния процес на здравите деца, т.к. по-малка част от анкетираните учат добре, на "4 и 5" (47%), 38% от учениците учат на "4 и 3", 15% от подрастващите имат проблеми с обучението.
48% от учениците се справят добре с физическата активност, а 22% от децата също имат проблеми с това.
Може би тези проблеми са свързани и с пристрастяването на учениците към тютюнопушенето, т.к. 47% от учениците или вече пушат, или са опитали да пушат. Освен това в семействата на подрастващите този лош навик също е често срещан. Само в 42% от семействата не пушат родителите.
Пушенето е често срещано и сред приятелите на анкетираните (82,3% от приятелите пушат).
Основната причина за започване на тютюнопушене най-често е стресово състояние и интерес към тютюнопушенето. При тютюнопушенето по-голямата част от учениците предизвикват „висок“ (30%), наслада (21%), води до спокойствие, при някои пушенето причинява замайване, неприятни усещания.
Тревожно е, че повечето тийнейджъри пушат до 7-8 цигари на ден или дори повече (до кутия на ден). Освен това те харчат достатъчно пари за цигари: от 100 до 150 рубли, за 29% от студентите - повече от 200 рубли. Студентите взимат пари за цигари основно от родителите си. Най-популярната марка цигари сред студентите еУинстън.
62% от учениците смятат, че пушенето е проблем в училище. Но по-голямата част от момчетата казват, че биха могли да откажат цигарите (76%). А 14% от студентите отбелязват, че вече няма да могат да спрат пушенето. При отговора на въпроса „Бихте ли пристрастени към тютюнопушенето, ако знаехте всичко, което сега знаете за него”, за съжаление, 19 от 21 пушачи също отговарят положително. От тийнейджърите непушачи все пак мнозинството се спряха на това, че вече няма да пушат. Но 4 души не са сигурни в това, вярват, че в бъдеще ще пушат.
Повечето от учениците, запитани как да се откажат от тютюнопушенето, отговориха, че трябва да използват специални хапчета, лепенки, малка част от момчетата смятат, че силата на волята може да помогне за това. Но се присъединявам към онези момчета, които отбелязаха това По най-добрия начин- въобще не пушете.
Анкетираните студенти отбелязват също, че цената на цигарите трябва да се увеличи на държавно ниво (34%), 54% от анкетираните смятат, че цигарите изобщо не трябва да се продават.
В хода на работата по проекта отидох по магазините и видях дали имат обяви, че цигарите не трябва да се продават на тийнейджъри. Разгледах и видовете цигарени продукти и цената им. В магазините обръщах внимание и на това дали продават цигари на тийнейджъри. Не всички магазини имат предупредителни бележки да не продават цигари на тийнейджъри. Някои магазини и пазари все още продават такива продукти на лица под 18-годишна възраст.
4.2. Практическа работа No2 „Влиянието на тютюневия дим върху растежа на бобовите кълнове“
Цел: Докажете, че тютюневият дим във въздуха има отрицателен ефект върху растежа на бобовите кълнове, младите индивиди са особено чувствителни към него.
Материали и оборудване: семена от боб, 3 чаши пръст, цигари.
Провеждане на експеримента: в чаши с пръст се поставят 10 семена от боб върху навлажнена филтърна хартия. След като семената покълнат, зърната се засаждат в чаши. Разсадът в първата чаша е контролен. Вторият се пушеше през ден. Третата чаша се пуши всеки ден. За фумигация се запалват цигари, които се поставят до покълналите семена.
Засадихме ги на 3 октомври. Фумигацията се извършва в продължение на 2 седмици. 1 боб - контрол (c), 2 зърна - фумигирани през ден (b / d.), 3 зърна - фумигирани всеки ден (c / d.).
Те поникнаха едновременно. Седмица по-късно растежът на 1 (k) беше 11 cm, 2 (b / d.) - 8 cm и 3 (k / d.) - 6 cm. Освен това през 3-та върховете на листата станаха черни, а листата бяха по-малки и стъблото стана по-тънко.
След 2 седмици 1-ва - 30 см, 2-ра - 26 см, а 3-та - 20 см (по-слабо растение). Но 1-вото листно острие е с дължина 3 см.
След това фумигацията беше спряна. До края на тримесечието на 30 октомври растенията са се изравнили по височина, но 3-то зърно е най-слабо и се различава по цвят от останалите. И седмица по-късно, до 5 ноември, 3-то растение умря. 1-вият боб изглежда най-добре. (Приложение 5)
В резултат на експеримента установихме, че цигареният дим и пепелта от цигари силно влияят върху развитието на растението: те стават по-слаби и по-малки по размер, листата умират, листните плочи са по-малки. Цветът на фумигираните растения е по-малко интензивен (светлозелен за разлика от наситеното зелено на нефумигираното растение). Цигареният дим причинява смъртта на разсад. При спиране на фумигацията растенията започват да се развиват по-интензивно, но така и не достигат размера на контролния разсад. (Приложение 6)
4.3. Практическа работа No 3. "Физиологични последици от тютюнопушенето"
Експериментирайте
Цел: накарайте учениците да разберат физиологични последицитютюнопушенето и ефекта на тютюневия катран върху живата тъкан.
Задача: показват, че смолисти вещества незабавно проникват в устата и белите дробове.
материали: прозрачен пластмасова бутилкас капачка, тубичка с дължина 5-7 см, памучни топки, пластилин, цигара без филтър.
Изследователски задачи:
Подгответе устройство за демонстриране на процеса на пушене: направете дупка в капака на буркана с размера на диаметъра на тръбата. Поставете тръбата и покрийте дупката с пластилин.
Демонстрирайте проникването на смолисти вещества в белите дробове.
Напредък на експеримента
Поставете памучни топки в бутилката, цигара в тръбата.
Завийте капака.
Стиснете бутилката и изстискайте въздуха от нея.
Запалете цигарата и започнете бавно и равномерно да освобождавате натиска върху бутилката.
Отговори на въпросите:
как изглеждат памучни топки след експеримента?
Как изглежда бутилката?
Какъв ефект според вас има пушенето върху вътрешността на белите ви дробове?
Избършете стъблото на няколко растения с памучен тампон. Виж. Какво се случи с растенията.
В резултат на експеримента успях да видя какво се случва белите дробове на пушачалице. Памучната вата след преминаване през нея димът от цигара става зелено-сив. Тръбата, през която минаваше димът, от прозрачна стана жълта. В началото на лулата, където беше самата цигара, се образуваше кафяво смолисто покритие. Същото се случва и при истинското пушене, белите дробове на често пушач стават напълно черни от катрана и отделяните канцерогени. Това се потвърждава и от рентгенолозите, когато трябва да правят прегледи на пушачи. (Приложение 7)
Заключение
1. Запознаването с тютюнопушенето при дете се случва в ранна детска възраст, когато вижда пушещи възрастни. От въпросника виждаме, че ако семейството е пълно, тогава татко пуши, ако не е пълен, тогава дядо, брат или майка. Един тийнейджър откровено написа, че пуши с баща си; само 19,5% от семействата не пушат. Обикновено на 11-12 години детето е пасивен пушач.
2. Запознаването с тютюнопушенето най-често се случва в юношеството (14-17 години), когато иска да се утвърди, да се почувства като възрастен, да бъде модерен и готин и се страхува да не бъде отхвърлен.
3. Тийнейджърите пушат, за да успокоят нервите си, да се отпуснат, да подобрят настроението си, за компания. Но в това те грешат. Пушенето кара подрастващите да се пристрастят към ефектите на никотина и да развият навик, който се превръща в пристрастяване към никотина. На възраст 14-17 години 16,4% развиват зависимост от никотина.
4. Тийнейджърите знаят последствията от тютюнопушенето: жълти зъби, кашлица, сърдечни заболявания, белодробни заболявания, рак, преждевременна смърт. Но желанието за пушене остава с 8,5%, 7,4% не знаят.
Заключение
В резултат на работата по проекта стигнах до извода, че всички действия на самохипноза са възможни, ако човек има силна воля. Само тогава той ще може да мобилизира всичките си сили за преодоляване на трудностите. Едно е да разбереш вредата от зависимостите, да си кажеш да не пушиш, да не пиеш алкохол и съвсем друго е да го преведеш в действие или по-скоро в противопоставяне.
Много е важно да преживеете решението си да се откажете от лошите навици също емоционално, да свържете въображението към целия процес, да си представите колко положително ще се отрази вашият избор на бъдещия ви живот. Всичко това ще помогне за засилване на усилията и възможностите да не посягаме отново за цигара или чаша.
Като се научите да управлявате себе си, ще се чувствате горди, че сте толкова силни и волеви. Ще има чувство за самоуважение. И когато се научиш да уважаваш себе си, ще уважаваш и другите. Уважавайте, но не следвайте примера на другите.
Има воля, има човек! Няма воля, няма човек!
Има завещания, толкова много хора.
А. П. Довженко
Обяснете на тийнейджър, че тютюнопушенето не е признак на силна възрастна личност.
Обучавайте тийнейджърите за ефектите от употребата на никотин. Провеждайте повече експерименти, доказващи вредното въздействие на лекарствата върху тялото.
Извършване на комплекс от образователни дейности; лекции, семинари, гледане на видео филми за въздействието на тези вредни вещества върху организма.
Развийте сила на волята, за да можете да устоите на натиска на връстниците.
литература
Борисова, Р. Проба на цигара – кл. ръце., 2003, с. 7, с. 45-50
Будкин, А. Да се пуши или да не се пуши, това е въпросът. - Ние, 2001, стр. 1, с. 31-44
Гранкин, А. Тютюнът ще отведе големия човек в гроба: за опасностите от тютюнопушенето. - Играй училище, 2003, с. 8, с. 70-73
Зуева, Т. Превенция на тютюнопушенето. - Светкавица. училище, 2000, с. 7, с. 26-29
Иванов, В. Пушачът сам си е гробар. - Светкавица. училище, 2001, с. 4, с. 54-58
Колесов, Д.В. Превенция на лошите навици при учениците. -М.: Педагогика, 1982, с.176
Полева, В. Не пушете : клас. един час за опасностите от тютюнопушенето. - Светкавица. училище, 2006 г. и 7, с. 73-74
8. Г.Г. Кулинич "Лоши навици: превенция на зависимостите 8-11 клас" М., "ВАКО", 2008 г.
9. А.А. Александров "Тютюнопушенето и неговата превенция в училище", Москва 1996г.
Приложение 1
Фиг. 1 МБОУ СОУ №3
Приложение 2
Ориз. 2 Карта на Ставрополския край
Приложение 3
Въпросник за гимназисти
"Моята връзка с тютюнопушенето"
На колко години си?
Пол мъж жена)
Често ли боледувате? (веднъж годишно, веднъж на шест месеца, по-често)
Какво ви тревожи най-много? (кашлица, хрема, главоболие, други)
как учиш? (на "5 и 4", на "4 и 3", "на 3", "на 2 и 3")
Пушиш ли? (да пробва не)
Вашите родители пушат ли? (само татко, само мама, двамата родители)
Повечето от приятелите ти пушат ли?
На каква възраст пушите?
Какво ви накара да започнете да пушите?
Ако пушите, колко цигари на ден?
Колко пари харчите за закупуване на цигари на седмица? На месец?
Откъде намираш пари за цигари?
Какви марки цигари пушите?
Проблем ли е пушенето в нашето училище?
Принадлежите към семейство: с ниски доходи, със средни доходи, заможни.
Какво мислите за пушенето (за първи път, след като сте започнали да пушите)?
Бихте ли могли да откажете цигарите?
Как можете да се откажете от пушенето?
Какво трябва да се направи на държавно ниво, така че хората да пушат по-малко?
Смятате ли, че пушенето е опасно за вашето здраве? (да/не/не знам)
Ако знаехте всичко, което знаете за тютюнопушенето, преди да се пристрастите към цигарите, бихте ли започнали да пушите? (Не точно)
Бихте ли искали да сте непушач, ако отказването не беше толкова трудно? (Не точно)
Приложение 4
Маса 1
Резултати от анкетата. 85 анкетирани души
въпроси
Отговор
Брой лица
14 години -
15 години -
16 години -
17 години -
Женски пол -
Мъжки пол -
Веднъж годишно -
Полу годишно -
Често -
кашлица -
Хрема -
Друго -
На "5-4" -
На "4-3" -
На "3-2" -
да -
Не -
Зависи -
да -
Не -
Опитвали са -
татко -
майка -
И двамата родители-
Никой -
да -
Не -
половината -
7 години -
8 години -
11 години -
12 години -
13годишен -
14 години -
15 години -
Стрес, нерви
интерес -
Приятели, компания
Проблеми
Опаковайте на ден -
Половин опаковка на ден -
7-8 на ден -
5-6 на ден -
1-4 на ден -
100-120 търкайте. -
140-150 рубли. -
200-250 рубли. -
300 рубли. -
60 търкайте. -
Родителите-
стрелям -
Не знам
Кент-
богат-
крила-
капитан Блек-
Уинстън-
блясък-
целувка-
да -
Не -
семейство с ниски доходи
семейство със средни доходи
заможно семейство
спокойствие -
виене на свят -
мръсотия -
удоволствие -
блаженство
Не знам -
Не -
да -
Има семена
Специалист. Таблетки, пластири -
Сила на волята -
Да не се пуши -
не знам
Не продавай -
Вдигнете цената -
Пропаганда -
Обикновено извадете цигарите
държави -
не знам
Не знам -
Не -
да
Не -
да -
да -
Не -
Приложение 5
Ориз. 3
Приложение 6
Таблица номер 2
Влияние на тютюневия дим върху растежа на бобовите кълнове
дни
Контролен разсад, cm
Разсад, фумигиран 1 път на 2 дни, cm
Разсад, фумигиран веднъж дневно, cm
1 ден
Ден 4
Ден 10
ден 17
Ден 25
32, листата са големи, зелени
32, но слаб, с почернели листа
почина
Приложение 7
Ориз. №4 Устройство за провеждане на експеримента преди началото на експеримента
Приложение 8
Ориз. №5 Устройство след експеримента
Приложение 9
Първата стъпка е да се откажете от пушенето. Почистване на тялото.
1. В идеалния случай приемаме оптималния комплекс за почистване в рамките на 14 дниколо-вада плюс . По това време, ако е възможно, ограничаваме броя на цигарите, но не спираме напълно.
2. След това ще започнем да нормализираме работата на вашия основен анти-наркотичен орган – черния дроб. Използвайте за прочистване на черния дроб и нормализиране метаболитни процесиестествена подготовкаЧерен дроб 48 . Ценна е комбинацията от растителни компоненти (безсмъртниче, коприва, живовляк и др.) с железен сулфат. Такова почистване е безопасно дори за Иля Муромец от детска градина.
Курсът на почистване на черния дроб - 20 дни. Приемане 1 капс. 3 пъти на ден преди хранене.
Втората стъпка е да се откажете от пушенето. Изхвърлете кутия цигари в кошчето.
Време е да се откажете от пушенето. Този метод за отказване от тютюнопушенето е лесен, тъй като предварително почистеното тяло реагира по-благоприятно на вашите усилия. Пийте сокове, подхранвайте тялото си с витамини.
Направете го по-добре от следващия вторник, покажете оригиналност. Аргументи като: намали, виж - не се приемат. Ако оставяте поне една цигара на ден, едва ли ще успее.
В същото време не забравяйте да пиете достатъчно чиста вода (1-1,5 литра на ден).
В същото време се грижим за кръвоносните съдове, спокойния сън и настроението.
За тази цел има две опции за избор:подмладяващ мезо-коктейл или натурален продуктбалансьор .
Мезококтейл приема се веднъж на ден, 1 чаена лъжичка, има много интересна композиция. Мезофлавонът - известен още като DMAE - основното нещо активно вещество. DMAE стимулира образуването на ацетилхолин в тялото. Ацетилхолинът има ноотропно действие, т.е. подчертано стимулира мозъчната функция: подобрява паметта, концентрацията, когнитивните способности; подобрява настроението, правилни дозировкиподобрява съня, като предизвиква ярки реалистични сънища.
Ацетилхолинът разширява малките съдове, което спомага за подобряване на храненето на кожата, мускулите и вътрешните органи.
Гинко билоба в състава на мезококтейла повишава усвояването на глюкозата от тъканите, синтеза на АТФ. Подобрява и засилва снабдяването на тъканите с кислород и насищането на кръвта, подобрява предаването нервни сигналии мозъчната дейност като цяло. Влияе благоприятно на микроциркулацията, укрепва стените на малките съдове. Подобрява притока на кръв в съдовете на сърдечния мускул, ретината, бъбреците и други органи. Влияе благоприятно не само на артериалните съдове, но и на венозната и лимфната система, тоест помага за премахване на задръстванията. Намалява агрегацията (слепването) на тромбоцитите, като по този начин намалява тромбозата в съдовете. Чрез подобряване на притока на кръв и по-добро усвояване на кислород, гинко помага за поддържане на нормална активност. най-важните органии насърчава клетъчното подмладяване.
Гинко билоба насища организма с вещества, които влияят благоприятно на здравето при стрес и хронична умора, разширени венивени, коронарна болестсърце, различни аритмии, мозъчно-съдов инцидент.
Готу кола намалява умората