घरी क्रॅक टाच कसे बरे करावे. क्रॅक टाच - कारणे आणि घरी उपचार

क्रॅक हील्स ही एक सामान्य स्थिती आहे जी बर्‍याच लोकांना ग्रस्त असते आणि ती आपल्या त्वचेतील आर्द्रतेच्या कमतरतेमुळे उद्भवते. जरी पायांवर कोरडी त्वचा महत्प्रयासाने गंभीर म्हटले जाऊ शकते वैद्यकीय समस्यातथापि, यामुळे अनेक गैरसोयी होऊ शकतात, विशेषत: उन्हाळ्यात, जेव्हा तुम्हाला उघड्या सँडल किंवा चप्पल घालायचे असतात. असेही घडते की टाचांच्या क्रॅकमध्ये संसर्ग होतो, ज्यामुळे पाय खूप दुखतात आणि व्यक्ती सामान्यपणे चालू शकत नाही. या समस्या तुम्हाला परिचित असल्यास, मी वापरण्याचा सल्ला देतो लोक उपायघरच्या घरी कोरड्या, वेडसर टाच बरे करण्यात मदत करण्यासाठी!

आणि आम्ही दत्तक घेऊन उपचाराची प्रक्रिया सुरू करू पाणी प्रक्रिया- आंघोळीत पाय भिजवा:

मध सह पाय स्नान

मध एक नैसर्गिक मॉइश्चरायझर आहे, त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ असतात जे कोणत्याही संसर्गाशी लढतात (अधिक वाचा).
एका भांड्यात कोमट पाण्यात एक ग्लास मध घाला आणि चांगले मिसळा, आपले पाय या द्रावणात सुमारे 20 मिनिटे भिजवा - मध त्वचेला शांत करेल आणि आर्द्रतेने पोषण देईल. आपण दररोज ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.

एप्सम सॉल्ट फूट बाथ

एप्सम सॉल्ट (एप्सम सॉल्ट) थकलेल्या पायांना शांत करते, त्वचा मऊ करते, काढून टाकते दुर्गंधक्रॅक बरे करण्यास प्रोत्साहन देते. एका भांड्यात कोमट पाण्यात अर्धा ग्लास मीठ घाला, विरघळत नाही तोपर्यंत ढवळा, 20 मिनिटे पाय वाफवून घ्या

प्रक्रियेनंतर लगेच आपले पाय साबणाने धुवू नका, कारण यामुळे मिठाच्या प्रभावामध्ये व्यत्यय येऊ शकतो. हे आंघोळ आठवड्यातून दोन किंवा तीन वेळा करू नका, कारण मीठ जास्त प्रमाणात घेतल्यास पायांची त्वचा कोरडी होते आणि टाचांच्या समस्या वाढतात.

सफरचंद सायडर व्हिनेगर सह पाय बाथ

ऍपल सायडर व्हिनेगर मृत त्वचा मऊ करते, ती काढणे सोपे करते. एका भांड्यात कोमट पाण्यात अर्धा ग्लास व्हिनेगर पातळ करा, तेथे आपले पाय बुडवा आणि सुमारे 15 मिनिटे बसा, या कालावधीत एसिटिक ऍसिड कडक त्वचा मऊ करेल आणि प्यूमिस उपचारांसाठी तुमची टाच तयार करेल. आपण दररोज ही प्रक्रिया पुन्हा करू शकता.

आता वरीलपैकी कोणत्याही आंघोळीमध्ये तुमचे पाय आंबट झाले आहेत, तुमचे पाय हलक्या हाताने प्युमिस स्टोनने घासून घ्या (हे दर 5 दिवसांनी एकदाच वापरले जाऊ शकत नाही), तुमचे पाय टॉवेलने कोरडे करा आणि पुढीलपैकी एक लागू करा. तुमची टाच आणि पाय:

खोबरेल तेल

खोबरेल तेल त्वचेला खोल हायड्रेशन प्रदान करते, ज्यामुळे तुमची टाच लवकर बरी होईल आणि पुन्हा गुळगुळीत आणि मऊ होईल! पायांच्या कोरड्या त्वचेवर घासून घ्या, मोजे घाला आणि झोपी जा

केळी आणि खोबरेल तेल

केळीमध्ये एन्झाईम्स असतात जे नवीन निरोगी त्वचेच्या पेशींच्या वाढीस उत्तेजन देतात, म्हणून हे फळ तेलात जोडल्याने आपण मजबूत होतो. उपचार प्रभावआणि कोरड्या, वेडसर टाचांपासून लवकर सुटका करा! फक्त एक केळी दोन चमचे खोबरेल तेलाने मॅश करा, हे मिश्रण स्वच्छ, कोरड्या पायांवर मसाज करा आणि 20 मिनिटांनंतर कोमट पाण्याने धुवा.

शिया बटर (शीया) आणि लिंबाचा रस

शिया बटर हे एक उत्कृष्ट मॉइश्चरायझर आहे जे भेगा पडलेल्या टाचांना प्रभावीपणे बरे करते, तर लिंबाच्या रसातील आम्ल खडबडीत त्वचेला मऊ करण्यासाठी खूप चांगले आहे ज्यामुळे क्रॅक होतात. शिया बटर थोडे ताजे लिंबाचा रस मिसळून कोरड्या टाचांवर चोळा. मोजे एक जोडी घाला आणि झोपायला जा.

पॅराफिन

पॅराफिन हे नैसर्गिक उत्तेजक घटक म्हणून काम करते आणि ते त्वचेतील ओलावा टिकवून ठेवण्यास मदत करते. पॅराफिन आणि खोबरेल तेलाचे समान भाग घ्या आणि ते वितळेपर्यंत गरम करा (तेल द्रव असेल तर ते गरम करण्याची गरज नाही), मिश्रण क्रॅक झालेल्या टाचांमध्ये घासून सॉक्स घाला. रात्रभर सोडल्यास आणि सकाळी धुतल्यास ही पद्धत उत्तम कार्य करते.

ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि jojoba तेल

ओटचे जाडे भरडे पीठ केराटिनाइज्ड त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते, मऊ करते, तिचे पोषण करते, ते गुळगुळीत, मऊ आणि मखमली बनवते आणि जोजोबा तेल क्रॅक बरे करते, त्वचेच्या पुनरुत्पादनास उत्तेजन देते आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात (या तेलाबद्दल अधिक तपशील लिहिले आहेत).
१ टेस्पून घालून घट्ट पेस्ट बनवा. l ब्लेंडर मध्ये ग्राउंड ओटचे जाडे भरडे पीठआणि थोडेसे जोजोबा तेल, मिश्रण पायावर घासून अर्धा तास सोडा.

हे विसरू नका की केवळ नियमित प्रक्रिया परिणाम आणतात! तुम्हाला आवडणारा कोणताही उपाय निवडा आणि तो किमान दररोज वापरा!

लिंबू आणि मीठ घालून पाय स्क्रब करा

4 टेस्पून मिक्स करावे. l एकाच्या रसासह समुद्री मीठ (किंवा नियमित) 3 टेस्पून घाला. l गोड बदामाचे तेल आणि नैसर्गिक, घरगुती स्क्रब तयार आहे! निर्जंतुकीकरण करते, मृत एपिडर्मिसपासून मुक्त होते, लिंबाच्या रसामध्ये ऍसिड असते जे त्वचेला एक्सफोलिएट करण्यास मदत करते आणि गोड बदामाचे तेल पायांना गुळगुळीत आणि मऊपणा पुनर्संचयित करते.

या व्हिडिओमध्ये, वेडसर टाचांसाठी मलमची कृती पहा.

कृपया लक्षात घ्या की वेडसर टाच ही नेहमीच पूर्णपणे कॉस्मेटिक समस्या नसतात, ती लक्षणे देखील असू शकतात. गंभीर आजारकोणते, तुम्ही पुढील व्हिडिओ पाहून शोधू शकता!

आम्हाला सांगा, तुम्ही वेडसर टाचांवर उपचार कसे केले? टिप्पण्यांमध्ये चांगल्या, सिद्ध पद्धती सामायिक करा!

मी प्रत्येकाला माझ्याशी सोशल नेटवर्क्सवर चॅट करण्यासाठी आमंत्रित करतो - एक खाते इन्स्टाग्राम,मध्ये समुदाय

वेडसर टाच आहेत गंभीर समस्याखूप गैरसोय होत आहे वेदनादायकचालताना, सक्रिय राहणीमानात व्यत्यय आणताना आणि उघडे शूज घालताना.
वेडसर टाचांवर उपचार त्यांच्या देखाव्याला उत्तेजन देणारे सर्व रोग वगळल्यानंतर सुरू केले पाहिजेत. शरीरात अशा पॅथॉलॉजीजच्या उपस्थितीत, पायांची काळजीपूर्वक काळजी किंवा योग्य स्थानिक उपचार मदत करणार नाहीत.
जर असे कोणतेही विचलन नसतील आणि टाचांवर क्रॅक असतील तर त्यांना कारणीभूत असलेले कारण शोधणे आणि ते त्वरित दूर करणे आवश्यक आहे.

शूज, पोषण, दैनंदिन दिनचर्या बदलून क्रॅकविरूद्ध लढा सुरू करणे आवश्यक आहे.कदाचित हे उपाय मदत करतील आणि क्रॅक अदृश्य होतील. अन्यथा, ब्युटी सलूनमध्ये किंवा त्यांच्या घरीच व्यावसायिकांनी उपचार केले पाहिजेत.

पाय स्नान

पाय बाथसाठी अनेक पर्याय आहेत जे टाचांवर त्वचा पुनर्संचयित करण्यासाठी वापरले जातात.

कॉन्ट्रास्ट बाथ

ते दोन कुंड्या घेतात आणि त्यात पाण्याने भरतात: एक गरम आहे, आणि दुसरे थंड आहे, आणि नंतर ते एकातून दुसर्‍यावर जातात, आत असताना. थंड पाणीपाय दहा सेकंद धरून ठेवा, आणि गरम - दोन मिनिटे. दहा मिनिटांसाठी कॉन्ट्रास्ट बाथ केले जाते.

ही उपचार प्रक्रिया केवळ क्रॅक झालेल्या टाचांवरच मदत करत नाही तर थकवा दूर करते, पायांमध्ये रक्त परिसंचरण उत्तेजित करते आणि रक्तवाहिन्यांच्या भिंती मजबूत करते.

सोडा साबण स्नान

ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला दोन लिटर गरम पाणी, अर्धा चमचे खनिज साबण आणि एक चमचे सोडा आवश्यक आहे. सर्व साहित्य मिसळले जातात आणि दहा मिनिटे अशा फूट बाथमध्ये ठेवले जातात. उपचारात्मक प्रभाव जलद येण्यासाठी, आंघोळीनंतर टाचांना बारीक घासलेल्या घटकांसह ब्रशने जोरदार घासणे आवश्यक आहे. सोडा-साबण आंघोळ सलग दहा दिवस करतात. कोर्स सुमारे चार आठवड्यांनंतर पुनरावृत्ती होतो.

कारण हाताळा, परिणाम नाही!नैसर्गिक घटकांपासून उपाय न्यूट्रीकॉम्प्लेक्स 1 महिन्यात योग्य चयापचय पुनर्संचयित करते.

स्टार्च बाथ

प्रति लिटर उबदार पाणीएक चमचा स्टार्च पातळ करा आणि पाय तीस मिनिटे खाली करा.

आंघोळ पूर्णपणे थंड होण्यापासून रोखण्यासाठी, आपण वेळोवेळी गरम पाणी घालावे. टाचांवर क्रॅक पूर्णपणे अदृश्य होईपर्यंत स्टार्चसह आंघोळ केली जाते. प्रत्येक प्रक्रियेनंतर, पायांची त्वचा पौष्टिक क्रीमने वंगण घालते.

औषधी वनस्पती च्या decoctions सह स्नान

हर्बल बाथ हे वेडसर टाचांसाठी एक प्रभावी उपाय आहे, त्यांच्या उपचारांना प्रोत्साहन देते आणि उच्चारित एंटीसेप्टिक गुणधर्म आहेत.

आंघोळीच्या तयारीसाठी औषधी वनस्पती वापरल्या जातात: कॅमोमाइल, सेंट जॉन्स वॉर्ट, ओक झाडाची साल, ऋषी, स्ट्रिंग, कॅलेंडुला, सर्व एकत्र किंवा स्वतंत्रपणे.

प्रथम, एक डेकोक्शन तयार केला जातो, थंड केला जातो आणि आंघोळ केली जाते ज्यामध्ये पाय दहा मिनिटे ठेवले जातात.

लोक उपाय

खोल वेडसर टाचांवर उपचार

वेडसर टाचांसाठी पदार्थ

जादा वजन असलेल्या लाखो स्त्रियांपैकी तुम्ही एक आहात का?

वजन कमी करण्याचे तुमचे सर्व प्रयत्न अयशस्वी झाले आहेत का?

आणि आपण आधीच कठोर उपायांबद्दल विचार केला आहे? हे समजण्यासारखे आहे, कारण बारीक आकृतीआरोग्याचे सूचक आणि अभिमानाचे कारण आहे. याव्यतिरिक्त, हे कमीतकमी एखाद्या व्यक्तीचे दीर्घायुष्य आहे. आणि "अतिरिक्त पाउंड" गमावणारी व्यक्ती तरुण दिसते ही वस्तुस्थिती आहे ज्याला पुराव्याची आवश्यकता नाही.

उत्तम प्रकारे तयार केलेले पाय कसे दिसतात? अर्थात, हे प्रथम श्रेणीचे पेडीक्योर आहे, पायांची साटन त्वचा, गुलाबी व्यवस्थित बोटांनी ... आम्हाला शेवटची टाच आठवते. जरी तेत्यांनाही स्थिती ग्रीष्मकालीन शूजची निवड लक्षणीयरीत्या कमी करू शकते आणि एक सतत सौंदर्य समस्या बनू शकते.

टाचांमध्ये क्रॅकत्वचेला खडबडीत आणि त्यानंतरच्या नुकसानीचा परिणाम आहे. आपण सलून आणि घरी दोन्ही चालविल्या जाणार्‍या विशेष प्रक्रियेच्या मदतीने त्यांना दूर करू शकता. तथापि, असे देखील होते की वेदनादायक ब्रेक गंभीर रोगांची उपस्थिती दर्शवतात - अंतःस्रावी, संवहनी, त्वचाविज्ञान, येथे उपचार पद्धती पूर्णपणे भिन्न असतील.

या लेखात, साइट पायांच्या त्वचेची योग्य काळजी कशी घ्यावी याबद्दल बोलेल जेणेकरुन टाच नेहमी बाळाप्रमाणेच राहतील, समस्येचा सामना करण्याचे कोणते मार्ग आहेत आणि कॉस्मेटोलॉजीने अपेक्षित परिणाम न दिल्यास काय करावे:

क्रॅक टाच म्हणजे काय आणि ते का दिसतात?

बहुतांश घटनांमध्ये आम्ही बोलत आहोतत्वचेच्या स्ट्रॅटम कॉर्नियमला ​​उथळ नुकसान बद्दल. ते कोणतीही अस्वस्थता आणत नाहीत, केवळ समस्येची सौंदर्यात्मक बाजू उत्तेजित करू शकते. पण असेही घडते की जखमा दुखू लागतात आणि खाज सुटतात. हळूहळू खोलवर जाताना, ते चालताना, बराच वेळ उभे असताना आणि अगदी शूज असताना देखील वेदनांनी स्वतःची आठवण करून देतात. अशा लक्षणांकडे दुर्लक्ष करणे यापुढे शक्य होणार नाही आणि नेहमीच्या कॉस्मेटिक काळजीऐवजी गंभीर उपचारांची आवश्यकता असेल.

टाचांवर त्वचेला तडे जाण्याची सर्व कारणे दोन मोठ्या गटांमध्ये विभागली जाऊ शकतात:

• अपुरी किंवा जास्त काळजी, पर्यावरणीय घटकांची उपस्थिती ज्यामुळे पायांच्या त्वचेला जास्त कोरडेपणा आणि दुखापत होते;
• विविध रोग ज्यामुळे बदल होतात मऊ उतीखालचे अंग.

पहिल्यामध्ये हे समाविष्ट आहे:

• अनवाणी चालण्याची किंवा पाठीशिवाय शूज घालण्याची सवय;
• पायाची अपुरी काळजी: जर तुम्ही प्युमिस (खवणी) किंवा सोलण्याच्या साहाय्याने वेळेवर मृत पेशी काढून टाकल्या नाहीत, जसे आपण हात किंवा चेहऱ्यावर मॉइश्चराइज करू नका, तर त्वचा लवकर खडबडीत होते आणि आर्द्रता गमावते. . जास्त काळजी घेतल्यास समान परिणाम होऊ शकतात: अपघर्षक उत्पादनांचा सतत वापर (स्क्रब आणि प्यूमिस), सोलणे;
• कृत्रिम पदार्थांचे घट्ट, अस्वस्थ शूज घालणे, जास्त घाम येणेपाय, शूज ओले किंवा ओले असल्यास शूज बदलण्याची सवय किंवा क्षमता नसणे;
• क्लोरीनयुक्त पाणी, तसेच वॉशिंग पावडर, एअर कंडिशनर आणि इतर उत्पादनांचे घटक घरगुती रसायने, जे चड्डी किंवा मोजे धुण्यासाठी वापरले जातात, जोडा काळजी;
• हानिकारक कामाची परिस्थिती उष्णता, विषारी पदार्थांशी संपर्क);
• धूम्रपान आणि इतर वाईट सवयी;
• वजन कमी करण्यासाठी अवास्तव आहार, खराब आहार, अपुरा द्रव.

वरीलपैकी प्रत्येक कारण, वैयक्तिकरित्या, खोल वेदनादायक क्रॅकिंगचे स्वरूप निर्माण करण्यास सक्षम नाही. नियमानुसार, एकाच वेळी अनेक घटकांचा प्रभाव असतो आणि त्यांच्यामुळे होणारे सर्व बदल पूर्णपणे उलट करता येण्यासारखे असतात - बहुतेकदा केराटिनाइज्ड त्वचेचे कण काढून टाकणे पुरेसे असते आणि आमच्या टाच पुन्हा सौंदर्याचा देखावा प्राप्त करतात.

जर ए घरगुती काळजीसमस्या सोडवत नाही, पेडीक्योर मास्टरला भेटीमुळे केवळ तात्पुरती सुधारणा होते आणि चालताना आणि दाबताना क्रॅक दुखू लागतात, मग आपण याबद्दल विचार केला पाहिजे संभाव्य उपलब्धताअधिक गंभीर पॅथॉलॉजीज. त्यांच्यासाठी, म्हणजे, कारणांच्या दुसर्‍या गटाचे श्रेय दिले जाऊ शकते:

• बुरशीजन्य संसर्ग;
• त्वचाविज्ञान रोग जसे की सोरायसिस, इचथिओसिस;
• जास्त वजन आणि त्यानुसार, चालताना पायांवर भार वाढणे;
• उप-आणि विघटन अवस्थेत मधुमेह मेल्तिस;
• helminthiases (वर्म्सची उपस्थिती);
• रोग अन्ननलिका;
• थायरॉईड आणि इतर अंतःस्रावी ग्रंथी, गर्भधारणा, रजोनिवृत्तीमुळे होणारे हार्मोनल असंतुलन.

या प्रकरणात साठी अचूक निदान सहवर्ती रोगआणि त्याच्या पुढील निर्मूलनासाठी डॉक्टरांची पूर्ण-वेळ तपासणी आणि विश्लेषण आवश्यक असेल.

क्रॅकपासून मुक्त कसे व्हावे आणि आपल्या टाचांना क्रमाने कसे ठेवावे?

समस्येचे निराकरण अवलंबून असेलपरिस्थिती पासूनआणि त्वचारोग तज्ञाचा वैयक्तिक दृष्टीकोन. समस्येच्या सौंदर्यात्मक बाजूस मदत करणारे मुख्य क्रियाकलाप खालीलप्रमाणे आहेत:

• खोल, वेदनादायक फिशरवर उपचार करणे

त्वचेचे असे घाव बहुतेक प्रकरणांमध्ये स्वतःच बरे होत नाहीत. त्याउलट, हळूहळू ते अधिक खोल होतात आणि अस्वस्थता अधिकाधिक लक्षात येते. या प्रकरणात सर्वोत्तम उपचार वैद्यकीय गोंद असेल. ते क्रॅकच्या कडा सुरक्षितपणे धरून ठेवते आणि ते खोल होण्यापासून प्रतिबंधित करते. सर्वोत्तम फिट एक विशेष गोंद FB-6 आहे, जे सहसा फार्मेसमध्ये विकले जाते. FB-6 उपलब्ध नसल्यास, तुम्ही इतर कोणतेही वापरू शकता, जोपर्यंत त्यात cyanoacrylate आहे. अनुप्रयोग अल्गोरिदम सोपे आहे:

• टाचांच्या त्वचेतून सर्व अशुद्धता काढून टाका, त्यांना क्रॅकच्या क्षेत्रामध्ये पूर्णपणे स्वच्छ धुवा;
• टॉवेलने त्वचा कोरडी करा आणि फॅब्रिकने शोषलेली आर्द्रता बाष्पीभवन होईपर्यंत प्रतीक्षा करा;
• समस्या असलेल्या भागात गोंद लावा आणि कोरडे होऊ द्या (सामान्यत: काही मिनिटे पुरेसे असतात).

अशा प्रक्रियेमुळे शरीराला कोणतीही हानी होणार नाही, परंतु फायदे स्पष्ट होतील: क्रॅक 1-2 आठवड्यांच्या आत बरे होईल, त्यानंतर आपण हळू हळू फाईलसह गोंद बारीक करू शकता.

• निर्मूलन बाह्य कारणेज्यामुळे त्वचा तडे जाते

ही यादी पुढे जाते. आमचे मुख्य कार्य निवडणे आहे सर्वोत्तम मार्गपाय आणि त्वचेच्या संपर्कात असलेल्या वस्तूंची काळजी घ्या ज्यामुळे जास्त कोरडे आणि क्रॅक होणार नाहीत.

• स्थापना योग्य काळजीपायांच्या मागे

येथे ते जास्त न करणे महत्वाचे आहे. उदाहरणार्थ, आपण पीलिंगचा गैरवापर करू नये - गरम पाणी, प्यूमिस आणि चांगली मलईकिंवा रचना मध्ये युरिया सह मलहम. जर केराटीनाइज्ड पेशींचे महत्त्वपूर्ण स्तर असतील तर, स्टीमिंग, प्यूमिस स्टोन ट्रीटमेंट आणि क्रीम लावल्यानंतर, पाय प्लास्टिकच्या पिशवीने गुंडाळा आणि मोजे घाला. हळूहळू, त्वचेची स्थिती सुधारत असताना, सेलोफेन सोडणे आणि फक्त मलई आणि मोजे सोडणे शक्य होईल.

टाचांची त्वचा आधी आणि नंतर जटिल उपचारखोल आणि लहान क्रॅक:

भेगा पडल्या नाहीत तर काय करावे?

जास्त केराटीनायझेशन आणि टाचांच्या त्वचेला नुकसान होऊ शकणारे सर्व घटक तुम्ही काढून टाकले असल्यास, आणि नियमित काळजीसमस्येचे निराकरण करण्यात मदत करत नाही, शरीरात उपस्थितीची उच्च संभाव्यता आहे क्रॉनिक पॅथॉलॉजीज, ज्याचा शोध घेण्यासाठी तुम्हाला डॉक्टरकडे जाण्याची आवश्यकता आहे (तुम्ही त्वचारोग तज्ञासह प्रारंभ करू शकता) आणि तपासणी केली जाईल.

सर्वप्रथम, मायकोसिसच्या उपस्थितीसाठी एक स्क्रॅपिंग सहसा घेतले जाते. ही एक सोपी चाचणी आहे जी आपल्याला पायांवर बुरशीचे ओळखण्यास अनुमती देते. स्वतःच, यामुळे क्रॅक होत नाही, परंतु ते इतर प्रतिकूल घटकांचा प्रभाव वाढवू शकते. परिणाम नकारात्मक असल्यास, थेरपिस्ट, त्वचाशास्त्रज्ञ आणि एंडोक्रिनोलॉजिस्ट यांच्या निकट सहकार्याने शोध सुरू ठेवणे आवश्यक आहे.

• वेडसर टाचांची कारणे
• घरी क्रॅक टाच उपचार
• cracks प्रतिबंध

जेव्हा चालताना वेदना होतात आणि टाच फुटतात तेव्हा परिस्थितीवरील उपायांपैकी एक म्हणजे घरगुती उपचार. ही केवळ आत्मविश्वासाने चालणे पुन्हा मिळवण्याचीच नाही तर शरीराच्या कोणत्याही वेदनांवर प्रतिक्रिया देणार्‍या तणावापासून मुक्त होण्याची संधी आहे. त्वचा क्रॅक होण्याचे कारण स्पष्टपणे सांगणे अशक्य आहे. घटक बाह्य आणि अंतर्गत दोन्ही असू शकतात. टाचांमधील क्रॅक शरीरातील त्रासाचे सूचक आहेत.

वेडसर टाचांची कारणे

कोरडेपणा किंवा तीव्र केराटीनायझेशन ही समस्येची मुख्य कारणे आहेत. ओव्हरड्राइड त्वचेची तुलना टायम्पेनिक त्वचेशी केली जाऊ शकते: काही प्रमाणात, ती एक वार धरते, परंतु जास्त प्रदर्शनासह फुटते. मजबूत केराटीनायझेशनमुळे लवचिकता कमी होते: थर जितका जाड असेल तितका तो ताणला जाईल. कारणांबद्दल बोलणे सोपे नाही, कारण त्यापैकी बरेच आहेत. प्रत्येक परिस्थितीच्या मागे निष्काळजीपणा आणि दोन्ही असू शकतात आनुवंशिक रोगज्यावर दीर्घकाळ उपचार करणे आवश्यक आहे. परंतु ते सर्व अनेकांमध्ये एकत्र केले जाऊ शकतात मोठे गट, टाचांच्या त्वचेचे कोरडेपणा आणि / किंवा केराटीनायझेशन म्हणून स्वतःला प्रकट करणे:

1. पायाची अपुरी काळजी. टाचांना नियमित काळजी, पौष्टिक आणि मॉइश्चरायझिंग क्रीम, बाथ आवडतात. जेव्हा शरीर पुरेसे हायड्रेटेड असते तेव्हा त्यांना ते आवडते. सुमारे एक महिन्याच्या नियमिततेसह, पेशी अद्यतनित केल्या जातात. जर सोलून काढले नाही तर, टाच हळूहळू केराटिनाइज्ड पेशींनी वाढतात, घट्ट झालेला थर लवचिकता गमावेल आणि पहिल्या संधीवर, क्रॅक होऊ शकते.
2. अयोग्य कपडे आणि पादत्राणे. सिंथेटिक चड्डी, कृत्रिम जोडा साहित्य, गोंद होऊ शकते ऍलर्जीक त्वचारोग, जळजळ आणि cracks. चप्पलचा त्वचेच्या स्थितीवर हानिकारक प्रभाव पडतो, विशेषत: जाड सोलवर, ज्यामुळे टाच मारण्याची जडत्व वाढते. जर आपण चरणांची संख्या स्पॅन्कच्या संख्येने गुणाकार केली तर एक प्रभावी आकृती बाहेर येईल. निरोगी लवचिक त्वचा अशा फाशी कमी करते, परंतु जास्त कोरडेपणासाठी ते कठीण आहे.
3. शरीरातील खनिजे आणि जीवनसत्त्वे यांचे कमी सेवन केल्याने शरीर बिघडण्यास मोठा हातभार लागतो. त्वचा, विशेषत: ज्या पदार्थांवर त्वचेची स्थिती थेट अवलंबून असते अशा पदार्थांचे निर्बंध (व्हिटॅमिन ए आणि ई, लोह). कारण केवळ कमी झालेला आहारच नाही तर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टचे रोग देखील असू शकतात: आतड्यांमध्ये अन्नासह येणारे सर्व पदार्थ शोषले जात नाहीत, परंतु अन्नाच्या अवशेषांसह चालते.
4. त्वचा रोग. त्वचारोगासह, हे शारीरिक नुकसान होऊ शकते (अस्वस्थ कमी दर्जाचे शूज), रासायनिक प्रदर्शन(ची ऍलर्जी डिटर्जंट, औषध, मलई) किंवा जैविक (वनस्पती, विषाणू). बुरशीजन्य संसर्गास कारणीभूत असलेल्या बुरशीमुळे पायांची आणि विशेषतः टाचांची त्वचा खडबडीत आणि जाड होते, ज्यामुळे खोल वेदनादायक भेगा दिसतात. आणि जर तुम्ही ताबडतोब त्यांच्याशी वागण्यास सुरुवात केली नाही तर नंतर बॅक्टेरियाचा संसर्ग तेथे पोहोचेल.
5. अंतःस्रावी घटक. हायपोथायरॉईडीझमवर परिणाम होतो सामान्य स्थितीशरीर, त्वचेसह. आणि एक दुष्परिणाममधुमेह हा मधुमेहाचा पाय आहे. खराब रक्तवाहिन्यांमुळे पाय दुखतात आणि टाचांना जबर मार बसतो. त्वचेला जितके कमी रक्त वाहते, तितके कमी ऑक्सिजन आणि पोषक द्रव्ये मिळतात, या ठिकाणी त्वचा लवचिक होण्याची आणि चांगल्या प्रकारे पुनरुत्पादित होण्याची शक्यता कमी असते.
6. लठ्ठपणा देखील टाचांच्या त्वचेवर भार टाकतो. साधारणपणे, त्याच्या लवचिकतेने टाचांच्या काठावर वाढणाऱ्या स्टेप लोड्सचा सामना केला पाहिजे. आक्षेपार्ह क्षणी येथे आहे की सर्वात जास्त प्रचंड दबाव. आणि अतिरिक्त पाउंड ते असमानतेने वाढवतात. त्वचेची ताणण्याची क्षमता सुधारण्यासाठी शरीर पेशींची संख्या वाढवू लागते. आणि हे टाचांची पृष्ठभाग न वाढवता घडत असल्याने, यामुळे केवळ स्ट्रॅटम कॉर्नियम जाड होते. ते जितके जाड असेल तितके सोपे तुटते. खोल क्रॅक धूळ आणि बुरशीसाठी जागा भरलेल्या आहेत.

निर्देशांकाकडे परत

घरी क्रॅक टाच उपचार

सोप्या उपायांचा अवलंब करून, तुम्ही चालण्याची सहजता परत मिळवू शकता. गंभीर अभिव्यक्तींच्या बाबतीत, डॉक्टरकडे अपील करणे अनिवार्य आहे, परंतु अद्याप अशी कोणतीही शक्यता नसल्यास, आणि समस्येचे निराकरण करणे आवश्यक आहे, कारण टाचांवर पाऊल ठेवणे अशक्य आहे, तर पायांवर उपचार करावे लागतील. स्वतः हुन. न तीव्र वेदना सह पुवाळलेला दाहफार्मसीमध्ये खरेदी केलेले कोणतेही घन तेल मलम मदत करेल. suppuration सह जळजळ असल्यास, Vishnevsky मलम वापरले जाते. सूचनांनुसार अर्ज.

उथळ क्रॅक नियोजित केल्यावर, एक स्निग्ध मॉइश्चरायझर किंवा मलम मदत करेल, ज्यामध्ये जीवनसत्त्वे, मेण, ग्लिसरीन, प्रोपोलिस असतात. तुम्ही फार्मसीमध्ये Radevit सारखे मलम खरेदी करू शकता आणि सकाळी ते तुमच्या टाचांवर लावू शकता पातळ थरआणि संध्याकाळी दाट.

कॅलेंडुला मलम (30 ग्रॅम) 10 ग्रॅम व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल) च्या तेलाच्या द्रावणात मिसळल्यास चांगली मदत होते. लक्षणे अदृश्य होईपर्यंत दररोज रात्री वापरा. वरती सुती मोजे घाला. त्वचा केवळ बरे होत नाही तर मॉइश्चरायझेशन देखील होते. सामान्य व्हॅसलीन, जे रात्री टाचांवर लावले जाते, परिस्थिती वाचवू शकते, कापूस मोजे वर ठेवले जातात.

टाचांवर क्रॅक दिसल्यास, मॅश केलेल्या बटाट्यांमधून कॉम्प्रेससह घरी उपचार केले जाऊ शकतात. मीठ न घालता बटाटे उकळवा, प्युरीमध्ये मॅश करा आणि प्लास्टिक होईपर्यंत मटनाचा रस्सा पातळ करा. दोन सुती कापडाच्या नॅपकिन्सवर मूठभर मॅश केलेले बटाटे पसरवा, त्यांना टाचांना जोडा, वर पॉलिथिलीनने गुंडाळा. 20 मिनिटांनंतर, कोमट पाण्याने स्वच्छ धुवा, मऊ स्ट्रॅटम कॉर्नियम प्युमिस स्टोनने पुसून टाका. कोरडे पुसून टाका आणि कोणतीही पौष्टिक क्रीम लावा.

रात्री कोबीच्या पानावर गुंडाळून मध वापरल्याने आणि मोजे घातल्याने भेगा बऱ्या होतात, परंतु ज्यांना मधाची ऍलर्जी नाही त्यांच्यासाठीच योग्य आहे. आपण 10 ग्रॅम कोरफड रस, 5 ग्रॅम निलगिरी तेल आणि 15 ग्रॅम तेलाची रचना देखील करू शकता. एरंडेल तेल. घटक मिसळा आणि दिवसातून अनेक वेळा लागू करा.

कंप्रेसेस आणि मलहमांच्या समांतरपणे आयोजित करताना, पायांसाठी अँटीसेप्टिक औषधी वनस्पती (कॅमोमाइल, सेंट पाणी आरामदायक तापमानात आंघोळ करणे आवश्यक आहे आणि पाय 20 मिनिटांसाठी डेकोक्शनमध्ये कमी करा. नंतर टाचांवर प्युमिस स्टोनने हलके उपचार करा, कोरडे पुसून टाका आणि त्वचेची छिद्रे उघडी असताना लगेच मलम लावा किंवा कॉम्प्रेस करा.

टाचांना तडेही अनेक समस्यांपैकी एक आहे जी आपल्या पायांना मागे टाकू शकते, ज्यामुळे दीर्घकाळ त्रास होतो.

आदर्शपणे, निरोगी, सुसज्ज टाचांची त्वचा गुळगुळीत, स्वच्छ आणि मऊ, गुलाबी रंगाची असावी. परंतु बर्याचदा टाचांवर कॉर्न्स, कॉर्न, मस्से आणि अर्थातच, टाचांच्या क्रॅकसारखे कॉस्मेटिक दोष असतात. त्यांच्यापासून कोणीही रोगप्रतिकारक नाही, आणि पूर्णपणे शारीरिक अस्वस्थता व्यतिरिक्त, विशेषत: उन्हाळ्यात, टाचांच्या क्रॅकमुळे खुल्या सँडल घालणे कठीण होते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या पायांच्या खडबडीत त्वचेमुळे लाज वाटू लागते. टाचांना तडे, दिसणे, लगेच कॉल करणे सुरू तीव्र वेदनाटाचांच्या क्षेत्रात चालताना. त्याच वेळी, तळव्यावर लहान, पातळ खाच लक्षणीय बनतात, जे नंतर बदलतात खोल वेडसर टाच.

टाचांना तडेजेव्हा त्वचेची लवचिकता कमी होते तेव्हा जास्त कोरडेपणा दिसून येतो. देखावा वेडसर टाचत्वचेच्या असमान तणावाशी देखील संबंधित असू शकते - उन्हाळ्यात त्वचेचा वरचा थर ओलावामुळे ताणला जातो आणि हिवाळ्यात त्वचा कोरडी होते आणि त्यावर क्रॅक दिसतात. टाचांना तडेअनेकदा ग्रस्त लोकांमध्ये दिसून येते त्वचा रोग, मध्ये खराबी अंतःस्रावी प्रणाली, ते बेरीबेरी, मधुमेह आणि जठराची लक्षणे असू शकतात. देखावा च्या उत्तेजक क्षण वेडसर टाचसिंथेटिक मोजे आणि अस्वस्थ शूज घातले आहेत.

खोल वेडसर टाचांवर उपचार कसे करावे

पण आपण केले तर क्रॅक टाच उपचारवेळेवर, नंतर काही काळानंतर तुम्हाला तुमच्या स्वतःचे कौतुक करण्यापासून रोखणार नाही चांगले तयार केलेले पाय, म्हणून वेडसर टाच- एक कठीण, परंतु अगदी सोडवण्यायोग्य समस्या. रहस्य नियमित आहे वैद्यकीय प्रक्रियाआणि मॉइश्चरायझर लावतात टाचांची कायमची भेगा.

साठी निश्चित मालमत्ता क्रॅक टाच उपचारव्हॅसलीनवर आधारित तयारी आहेत. शुद्ध पेट्रोलियम जेली त्वचेला मऊ करण्यासाठी आणि त्वचेला मॉइश्चरायझ करण्यासाठी देखील खूप चांगली आहे. सुरू करण्यासाठी, पाय आत वाफ करा गरम पाणीथोड्या प्रमाणात बोरिक ऍसिड(एक ग्लास पाण्यात 1 चमचे), आणि नंतर क्रॅकवर व्हॅसलीनचा थर लावा, त्यानंतर पॅच लावा आणि रात्रभर तसाच ठेवा. पर्यंत प्रक्रिया दररोज पुनरावृत्ती होते वेडसर टाचअजिबात नाहीसे होणार नाही.

असाही एक मार्ग आहे क्रॅक टाच उपचार: मेण, पॅराफिन आणि गरम करा सेलिसिलिक एसिडसमान भागांमध्ये आणि कापसाच्या झुबकेने हे मिश्रण टाचांवर लावा. ते कोरडे होऊ द्या आणि त्याच प्रकारे आणखी 2-3 थर लावा. वाळलेल्या फिल्मसह बळकट केले जाते पट्टी. एका दिवसानंतर, साबण आणि सोडा बाथ बनविला जातो, चित्रपट काढून टाकला जातो आणि टाचांवर प्युमिसचा उपचार केला जातो. प्रक्रिया अनेक वेळा पुन्हा करा.

येथे खोल वेडसर टाचसंसर्ग टाळण्यासाठी, वेडसर टाचप्रतिजैविक असलेल्या मलमाने मऊ करा, ते घासून घ्या गोलाकार हालचालीत. सर्वसाधारणपणे, टाचांच्या त्वचेवर उपचार करताना, मधमाशी प्रोपोलिस किंवा जीवनसत्त्वे ए आणि एफ असलेल्या क्रीमला प्राधान्य दिले जाते. यावर आधारित उपचार न करता टाचांना तडेपायाचे बुरशीजन्य रोग सुरू होऊ शकतात. हे टाळण्यासाठी, आपल्याला अँटीफंगल मलहम वापरण्याची आवश्यकता आहे, त्यांना नियमितपणे क्रॅकसह वंगण घालणे आवश्यक आहे.

तसेच, कोमट पाण्याच्या प्रक्रियेनंतर दररोज चोळल्यास टाचांवरची त्वचा मऊ आणि गुळगुळीत केली जाऊ शकते. वेडसर टाचथोडे उबदार ऑलिव तेल. वेळोवेळी करणे चांगले मजबूत मालिशफॅट क्रीम सह - थोडी क्रीम गरम करा आणि गुळण्यांच्या हालचालींनी टाचांना मालिश करा. या मसाजमुळे पायांमध्ये रक्ताभिसरण वाढेल आणि बरे होईल. टाचांना तडे. वरील प्रक्रिया केल्यावर, रात्रीसाठी सूती मोजे घाला.

च्या साठी क्रॅक टाच उपचारआनंद घ्या आणि हर्बल उपाय. औषधी वनस्पतींचा त्वचेवर उपचार आणि मऊ प्रभाव असतो, उपचारांना गती देते. टाचांना तडे.

उदाहरणार्थ, टाचांवर पातळ खाचांपासून, त्यांना अनेक दिवस किसलेले सफरचंद किंवा कांदा लोशन लावल्यास मदत होते. एक रसाळ सफरचंद किंवा कच्चा कांदा एका बारीक खवणीवर घासून, दाट कापडाच्या तुकड्यावर पुरी पसरवा आणि टाचांवर लावा, मलमपट्टीने फिक्स करा. मॉइस्चरायझिंगसाठी खोल वेडसर टाचतेच ताजे टोमॅटोने केले जाते.

खूप लवकर बरे वेडसर टाच elecampane च्या मुळांपासून दररोज लोशन किंवा गरम कॉम्प्रेस लागू करताना. दुसरा प्रभावी साधनउपचार टाचांना तडे कोबीचे ताजे पान मानले जाते - ते रात्री त्वचेवर लावा आणि सकाळी ते वंगण घालणे वेडसर टाचकोणतेही मॉइश्चरायझर.

औषधी मध देखील चांगले बरे करते खोल वेडसर टाच- सुती कापडाच्या तुकड्यावर थोडे मध लावा आणि ते लावा वेडसर टाच. सोडले जाऊ शकते मध कॉम्प्रेसरात्री, मलमपट्टीने ते ठीक करा आणि सकाळी कोमट पाण्याने टाच धुवा, मॉइश्चरायझिंग बेबी ऑइलने वंगण घाला आणि त्वचेवर ओलावा ठेवण्यासाठी नियमित बँड-एड लावा.

सर्वात कठीण आणि वाईट क्षण, कधी वेडसर टाचसूज येणे, सुजणे, लाल होणे, पुसटुळे दिसतात. या प्रकरणात, आपण वैद्यकीय मदत आणि गंभीर बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ उपचार न करू शकत नाही.