отворен
близо

Серумното желязо е под нормалното какво означава това. Причини за отклонения от нормата на серумното желязо в кръвта и начини за възстановяване на нормалното желязо в кръвта

  • При децата дефицитът на желязо е причина за забавен растеж и развитие.

    В допълнение, дефицитът на желязо може да показва много опасни заболяваниянапример рак. В този случай лечението с употребата на лекарства и други форми на терапия трябва да започне възможно най-бързо. Понякога причината не е свързана със заболяването и се причинява от недостатъчен прием на елемента в организма заедно с храната. В този случай отговорът на въпроса как да се повиши нивото на желязо в кръвта е прост: трябва да коригирате диетата. Използването на лекарства в този случай обикновено не се изисква (освен ако лекарят не може да предпише употребата на витаминно-минерални комплекси).

    Функции на желязото в кръвта

    Смята се, че в човешкото тяло общ бройжелязото варира от два до седем грама, в зависимост от пола, теглото и възрастта на човека. В чиста форма това вещество не е в тялото: то е много токсично, така че когато микроелементът навлезе в кръвта, по-голямата част от него се свързва с протеини. Останалата част от желязото моментално се превръща в хемосидерин или феритин (протеинови съединения), които се отлагат в тъканите под формата на резерви и при недостиг на микроелемент тялото ги извлича от там.

    Самият организъм не произвежда желязо: този микроелемент идва от храната, абсорбира се в червата (поради което малко количество микроелемент често се свързва с проблеми чревния тракт). След това желязото се отделя в плазмата, течната част на кръвта.

    Тогава около осемдесет процента от микроелемента е част от хемоглобина, който е неразделна част от еритроцита. Тук желязото е отговорно за свързването на кислорода и въглеродния диоксид към хемоглобина. Този микроелемент прикрепя кислород към себе си в белите дробове. След това, като част от хемоглобина, който е вътре в червените кръвни клетки, той отива в клетките, пренася им кислород и прикрепя въглероден диоксид към себе си. След това еритроцитът отива в белите дробове, където железните атоми лесно се разделят с въглеродния диоксид.

    Интересното е, че желязото придобива способността да свързва и отделя газове само когато е част от хемоглобина. Други съединения, които включват този микроелемент, нямат тази способност.

    Около десет процента желязо е част от миоглобина, който се намира в миокардния мускул и скелетните мускули. Миоглобинът свързва кислорода и го съхранява. Ако тялото започне да изпитва кислороден глад, този газ се извлича от миоглобина, преминава в мускулите и участва в по-нататъшни реакции. Следователно, когато по някаква причина кръвоснабдяването на която и да е част от мускула е нарушено, мускулът все още получава кислород за известно време.

    Желязото също е част от други вещества и заедно с тях участва в хемопоезата, производството на ДНК, съединителната тъкан. Участва в липидния метаболизъм, окислителните реакции, регулира неутрализацията на отровите от черния дроб, насърчава енергийния метаболизъм. Щитовидната жлеза се нуждае от този елемент за синтеза на хормони, които участват в много метаболитни процеси. Ролята на желязото по време на бременност е важна: тялото на бебето го използва, за да изгради своите тъкани.

    Отдавна е забелязано, че липсата на желязо в организма се отразява негативно на функционирането на нервната система. И всичко това, защото този елемент участва в предаването на сигнали между мозъчните клетки. Също така, този микроелемент повишава устойчивостта на организма към болести, облекчава умората. Следователно, при липсата му, човек често се чувства безсилен.

    Колко трябва да бъде един микроелемент?

    В мъжкото тяло запасите от този микроелемент са по-високи, отколкото при жените, и варират от 500 до 1,5 хиляди mg. При жените тази цифра варира от 300 до 1 хил. mg. В същото време лекарите твърдят, че по-голямата част от населението има запаси от желязо като минимум. Ето защо по време на бременност, когато тялото се нуждае от желязо в големи количества, може да има недостиг от него и лекарите предписват витаминни и минерални препарати с цел превенция.

    За да разберете дали има дефицит на желязо в организма, трябва да направите биохимичен анализкръв. Материалът за изследването се взема от вена, след което фибриногенът се отстранява от плазмата (така че кръвта да не се съсирва по време на изследването) и се получава серум. Такава проба е удобна за използване по време на изследването на кръвния състав.

    По този начин нормата серумно желязов кръвта здрав човектрябва да съответства на следните стойности:

    • до 1 година: 7,16 - 17,9 µmol / l;
    • от 1 до 14 години: 8,95 - 21,48 µmol / l;
    • при жени след 14 години, включително по време на бременност: 8,95 - 30,43 µmol / l;
    • при мъже след 14 години: 11,64 - 30,43 µmol / l.

    AT женско тялоброят му е по-малък от този на мъжете. При жените в репродуктивна възраст концентрацията на желязо зависи от менструацията. През втората половина на цикъла показателите на този микроелемент достигат най-високи стойности, след менструация нивото му намалява силно, което е свързано със загуба на кръв по време на менструация.

    По време на бременност съдържанието на желязо в организма трябва да бъде на същото ниво като това на небременна жена.

    Но в същото време нуждата на организма от този микроелемент се увеличава и следователно е необходимо да се гарантира, че по време на бременността се доставя достатъчно количество желязо с храната. Това се дължи на факта, че не само тялото на майката, но и бебето се нуждае от този микроелемент. Затова на определен етап от развитието си той започва да го приема много бързо в големи количества.

    Ето защо лекарят по време на бременност препоръчва специална диета, а също така предписва използването на специални витаминни и минерални препарати. Благодарение на това тялото по време на бременност е снабдено с всички необходими вещества. След раждането острата нужда от желязо, както по време на бременност, изчезва. Но струва ли си да откажете употребата на витаминни и минерални препарати, трябва да каже лекарят.

    симптоми на дефицит на желязо

    При тълкуването на резултатите е много важно да се вземе предвид по кое време на деня е взет материалът: съдържанието на желязо в тялото се колебае силно през целия ден. Известно е, че концентрацията на желязо сутрин е по-висока, отколкото вечер.

    Трябва също да знаете, че концентрацията на желязо в кръвта зависи от много причини: от работата на червата, от количеството запаси от микроелементи, които се съхраняват в далака, костния мозък и други органи, както и от производството. и разграждането на хемоглобина в тялото. Желязото напуска тялото по различни начини: с изпражнения, урина и дори като част от ноктите и косата.

    Ето защо, ако в организма липсва желязо, има нарушения в работата на много органи и системи. Следователно дефицитът на микроелемент ви кара да забележите следните симптоми:

    • повишена умора, чувство на слабост, умора;
    • повишена сърдечна честота, задух;
    • раздразнителност;
    • световъртеж;
    • мигрена;
    • студени пръсти на ръцете и краката;
    • бледа кожа, чупливи нокти, косопад;
    • болка или възпаление на езика;
    • силно желание да движите краката си (синдром на неспокойните крака);
    • лош апетит, желание за необичайни храни.

    След като откриете такива симптоми, е наложително да преминете анализ за определяне на нивото на желязо в кръвта. Ако изследването покаже неговия дефицит, причината трябва да бъде изяснена възможно най-бързо (особено когато става въпрос за бременност или тялото на растящо дете).

    Не се плашете веднага: в много ситуации дефицитът на желязо се причинява от лошо хранене. Например, неговият дефицит се регистрира при вегетарианци, при хора, които се придържат към млечна диета (калцият предотвратява усвояването на микроелемента), както и при тези, които обичат мазни храни. Също така в тялото има малко желязо по време на гладна стачка. След коригиране на диетата, прием на витаминни и минерални препарати, концентрацията му се връща към нормалното.

    Малко количество желязо в организма може да се дължи на повишената нужда на организма от този микроелемент. Това се отнася преди всичко за малки деца под две години, юноши, жени по време на бременност, по време на кърмене.

    Понякога дефицитът на желязо може да провокира стресови ситуации, разбита нервна система. В този случай трябва да го поставите в ред, да избягвате стреса.

    Патологични причини

    Дефицитът на желязо може да причини различни заболявания. Между тях:

    • Желязодефицитна анемия, провокирана от заболявания на стомашно-чревния тракт, които пречат на нормалното усвояване на микроелемента в червата. Това може да бъде гастрит, ентерит, ентероколит, различни тумори в стомаха и червата, операции за отстраняване на част от тънките черва или стомаха.
    • Наличието на възпаление, гнойно-септични и други инфекции.
    • Остеомиелит (гнойна инфекция, която засяга костната тъкан).
    • Инфаркт на миокарда.
    • Повишено количество желязосъдържащ пигмент хемосидерин (образуван по време на разграждането на хемоглобина или при интензивна абсорбция на желязо от червата).
    • Проблем със синтеза на хормона еритропоетин в бъбреците поради хронична бъбречна недостатъчност или други заболявания на този орган.
    • Ревматизъм.
    • Желязото се екскретира бързо с урината поради нефротичен синдром.
    • Кървене от различно естество.
    • Повишена хемопоеза, при която се използва желязо.
    • цироза.
    • Доброкачествени и онкологични тумори, особено бързорастящи.
    • Стагнация на жлъчката в жлъчните пътища.
    • Дефицит на витамин С, който насърчава усвояването на желязото.

    Поради факта, че дефицитът на желязо може да бъде провокиран от различни причини, след като е открил липса на микроелемент, лекарят ще ви изпрати за допълнителен преглед. Тя трябва да бъде завършена възможно най-бързо, защото сред болестите, които причиняват дефицит на желязо в кръвта, има смъртоносни болести. И едва тогава, според резултатите от анализа, той ще предпише лечение, ще предпише необходимите лекарства.

    Значението на диетата

    За повишаване на желязото в кръвта е много важно не само да се приема предписаното медицински препаратино обърнете внимание и на диетата. Меню, насочено към повишаване на нивото на желязо в кръвта, трябва да включва употребата на постно говеждо, агнешко, телешко, заешко, рибно, пуешко или гъско. В свинското месо има малко микроелементи, така че диетолозите не препоръчват използването му за увеличаване на желязото. За да увеличите този микроелемент в кръвта, черният дроб, който е хемопоетичен орган, е подходящ. Но трябва да се консумира умерено, тъй като е отговорен и за неутрализирането на токсините.

    Елда, овесени ядки, боб, ядки, стриди допринасят за повишаване на желязото в кръвта. Диетата трябва да съдържа пресни зеленчуци и плодове, които съдържат не само желязо, но и витамин С, което допринася за усвояването на този микроелемент.

    Важно е да се разбере, че само диета не е достатъчна за повишаване на желязото в кръвта, ако проблемът е причинен от заболяване. Дори храната да съдържа точното количество микроелемент, това няма да е достатъчно, ако тялото не го усвоява достатъчно поради заболяване или има проблеми, поради които микроелементът се консумира в повишено количество.

    Ето защо е много важно да следвате всички инструкции на лекаря, да приемате предписаните от него лекарства, включително дозировката. Във всеки случай е невъзможно самостоятелно да увеличите или намалите дозата на лекарствата.

    Кръвен тест за серумно желязо - дешифриране на резултатите, нормални показатели за мъже, жени и деца

    Това нещо играе важна роляв поддържането на живота на организма. Човешката кръв съдържа така нареченото свързано серумно желязо, което различни причиниможе да се повиши или падне, което като правило показва наличието на различни патологични състояния. Разберете какво представлява този елемент и какво е значението му за организма.

    Какво е серумно желязо

    Правилното съотношение на всички необходими за човека вещества е ключът към доброто здраве. В същото време желязото (Fe) се счита за един от най-значимите метали за тялото. Този микроелемент е част от пигментните протеини, цитохромите и действа като коензим на много химична реакция. Тялото съдържа около 4-7 mg желязо. В костния мозък, черния дроб и далака Fe се намира като вътреклетъчен феритин. Само плазмената концентрация на този протеинов комплекс е надеждно отражение на металните резерви.

    Серумният феритин служи като своеобразно „депо на желязо“, което се използва както при излишък, така и при липса на този микроелемент. В тъканите обаче Fe е под формата на хемосидерин. Серумното желязо се определя във връзка с транспортния протеин трансферин. Този комплекс се използва от тялото при необходимост, докато тъканните и вътреклетъчните резерви остават непокътнати.

    Забележка!

    Гъбичките вече няма да ви притесняват! Елена Малишева разказва подробно.

    Елена Малишева - Как да отслабнете, без да правите нищо!

    Функции

    Желязото е от съществено значение за тялото. В плазмата този елемент е в комплекс с транспортен протеин. Благодарение на този „тандем” се свързва свободният кислород, който влиза по време на дишането, който впоследствие се доставя на всички органи и тъкани. Суроватъчното желязо участва в много енергийни процеси и редокс реакции:

    • синтез на ДНК;
    • метаболизъм на холестерола;
    • процесът на хематопоеза;
    • процеси на детоксикация.

    Нормата на серумното желязо

    При оценка на серумната концентрация на микроелемент трябва да се вземе предвид храносмилателният характер на този показател. Приемът на желязо в организма се извършва заедно с храната, така че умерено намаляване на концентрацията на свързания трансферин по време на строга диетаили приемането на лекарства, които пречат на усвояването на Fe, се счита за физиологичен феномен, който може лесно да бъде елиминиран чрез коригиране на диетата.

    Ако се установи сериозен дефицит на желязо, подходящо лечение с лекарства. Трябва да се има предвид, че сутрин серумът съдържа малко повече от този микроелемент, отколкото вечер. С всичко това показателят на серумния Fe може да варира при пациенти, принадлежащи към различни възрастови категории.

    Сред жените

    В тялото на нежния пол метаболизмът на желязото протича под влияние на постоянно променящ се хормонален фонследователно нормата на серумното желязо в кръвта на жените е леко подценена и е около 10,7-21,5 µmol / l, което се дължи главно на менструация. По време на бременност съдържанието на плазмено Fe също може да намалее значително. Така че по време на бременност този показател не трябва да пада под 10,0 µmol / l.

    При мъжете

    В състояние балансирано храненеи спазване на режима на деня, запасите от желязо на силния пол се изразходват в оптимален режим. Намаляването на феритина вътре в клетките при мъжете се дължи на чернодробно заболяване, което често се случва на фона на злоупотреба (или дори отравяне) с алкохолни напитки и техните заместители. Нормалният показател за серумно желязо при мъжете е в диапазона от 14,0 до 30,4 µmol / l.

    При децата

    Съдържанието на Fe в кръвта на младите пациенти варира в зависимост от тяхната възраст, тегло и ръст. Децата под една година, които са изключително кърмени, са подложени на леко понижение на хемоглобина. Този факт се дължи на ограниченото съдържание на така нареченото хемово желязо в организма на бебетата, което не е повод за безпокойство. Нормата на серумния Fe при деца под една година е 7-18 µmol/l, а при по-големи деца тази цифра може да достигне 9-21 µmol/l.

    Серумното желязо е ниско

    Повечето пациенти са склонни да страдат от дефицит на Fe. Това състояние често се проявява като латентен дефицит. В други случаи дефицитът на желязо е придружен от изразени симптоми. Хората, страдащи от анемия, имат силно главоболие, мускулна слабост, бърза уморяемост. Серумният Fe при тези пациенти е под 9 µmol/L. Причините за намаляването на концентрацията на желязо са както следва:

    • хронични болести;
    • недохранване и витаминен дефицит;
    • бъбречна недостатъчност;
    • Желязодефицитна анемия
    • бременност, кърмене;
    • разрушаване на червените кръвни клетки;
    • нарушение на абсорбцията на желязо при чревни заболявания;
    • онкология.

    Повишено серумно желязо

    Това състояние е много рядко. При пациенти с повишени нива на плазмено желязо или хемохроматоза се наблюдава пожълтяване на очните ябълки и кожата, нарушение на сърдечния ритъм, загуба на тегло. В хода на инструменталните изследвания такива пациенти показват увеличен черен дроб, миокардна дистрофия и дисфункция на панкреаса. Излишъкът на желязо (около kmol / l) влияе негативно върху работата на всички органи и системи. Желязото в кръвния серум се повишава, като правило, на фона на следните патологии:

    • подкожни кръвоизливи;
    • първична хемохроматоза;
    • прием на лекарства, съдържащи желязо;
    • метаболитни нарушения;
    • липса на фолиева киселина;
    • хронични чернодробни заболявания.

    Кръвен тест за серумно желязо

    Този лабораторен тест се предписва не само на пациенти с различни патологии, но и на обикновени пациенти по време на годишния превантивен преглед. Степента на усвояване на желязото пряко влияе върху функционирането на целия организъм, затова е много важно периодично да се проверява натрупването на този елемент. Това важи особено за жените по време на бременност и кърмене.

    Какво показва

    Плазменото желязо е в свързано състояние. Диагнозата на анемията се основава на определяне на концентрацията на трансферин. Капацитетът за свързване на желязото на серума отразява така наречения TIBC индекс. За да се открие тъканен дефицит, се определя съдържанието на феритин вътре в клетките. Всички аномалии, установени по време на биохимичен кръвен тест, са причина за назначаването на допълнителни лабораторни изследвания.

    Как да приемате

    Като се има предвид, че ранната сутрин се характеризира с леко повишен серумен Fe, експертите препоръчват да проверите степента на насищане с този елемент малко по-късно. По правило изследването на плазмата за съдържание на желязо се извършва от 8 до 10 сутринта. Тестът се прави на празен стомах. В деня преди вземането на кръвни проби трябва да се въздържате от приема на мазни храни и алкохол.

    Как да увеличим серумното желязо в кръвта

    Загубата на протеин (ензими) и липсата на витамини влияят негативно на усвояването на Fe, следователно, ако спазвате строга диета, обърнете специално внимание на яденето на храни, богати на този микроелемент (месо, черен дроб, яйца, морска риба). При значителен дефицит на желязо се предписват таблетки. Червата абсорбират около 1 g Fe. Отстраняването на излишъка става с пот и изпражнения. Като ядете балансирана диета, вие осигурявате на тялото си приблизително 15 mg хемово (лесно смилаемо) желязо.

    Серумно желязо: нормално, високо, ниско. Серумно желязо по време на бременност

    Серумното желязо е жизненоважен микроелемент, който осигурява свързването, транспорта и преноса на кислород към тъканите, както и участва в процесите на тъканно дишане.

    Функции на серумното желязо

    Общото количество желязо, което се съдържа в човешкото тяло, достига 4-5 грама. Разбира се, трудно е да се намери в чиста форма, но той е част от такива порфиринови съединения като хемоглобин (до 80% от общото му количество), миоглобин (5-10%), цитохроми, както и миелопероксидаза и каталазни миелоензими. До 25% от желязото в организма не се използва и се счита за резерв, намирайки се в депото (далак, черен дроб, костен мозък) под формата на феритин и хемосидерин. Хемовото желязо, което изпълнява основно функцията на обратимо свързване на кислорода и транспортиране до тъканите, се намира главно в ензимите. Освен това желязото участва пряко в редица окислително-редукционни реакции, хемопоеза, синтез и активност на колаген. имунни системис.

    Входни маршрути

    Желязото навлиза в организма главно с храната. Продуктът с най-високо съдържание се счита за месо, а именно телешко. Други храни, богати на този микроелемент, са черен дроб, риба, елда, боб, яйца. Витамин С, който се намира в пресни зеленчуци и други растителни храни, насърчава оптималното усвояване на желязото (поради което диетолозите препоръчват да се сервират пресни зеленчуци с месо). От количеството, което идва с храната, като правило се усвоява от 10 до 15%. Абсорбцията се извършва в дванадесетопръстника. Ето защо най-често ниското серумно желязо е резултат от различни патологии на чревния тракт. Неговата концентрация зависи и от количеството на отложеното желязо, съхранявано в далака, червата, костния мозък, както и от нивото на синтез и разграждане на хемоглобина в организма. Физиологичните загуби на микроелемента настъпват с изпражнения, урина, пот, както и с ноктите и косата.

    Серумно желязо: нормално

    Желязото е един от онези микроелементи, чиито нива се променят през деня. Сутрин показателите му са по-високи, а вечер намаляват. Освен това те зависят от възрастта и пола на лицето. Серумното желязо при жените като правило е по-ниско, отколкото при мъжете, докато концентрацията му е пряко свързана с менструалния цикъл (в лутеалната фаза съдържанието му е максимално, а след менструация показателите му намаляват). Стресът, преумора и липсата на сън също влияят на нивото на този микроелемент.

    Серумното желязо, чиято норма при мъжете е 11,64–30,43, а при жените - 8,95–30,43 µmol / литър, също се променя в зависимост от времето на деня. Максималната му концентрация се фиксира сутрин, а през деня показателите намаляват. При бебета под една година диапазонът от 7,16–17,90 се счита за нормален. При деца от една до четиринадесет години нормата е 8,95–21,48.

    Серумното желязо по време на бременност, особено през втората половина, е леко намалено. Това се дължи на образуването на органи в плода. Като цяло нивото му не трябва да пада под 10 (в противен случай ще се счита за анемия) и да надвишава 30 µmol/литър.

    Ниско ниво на серумното желязо

    Въпреки относителната нестабилност на нивото на този показател в кръвта, неговото изследване е много важно за диференциална диагноза и проследяване на ефективността на лечението на такива патологии като анемия, които са най-често срещаните човешки заболявания. Те могат да протичат както неусетно, така и да причинят сериозни смущения във функционирането на организма. В някои случаи анемията може да бъде фатална. Външно намаляването на нивото на желязото се проявява с обща слабост, сънливост, замаяност и главоболие. Освен това се отбелязва крехкост на косата и ноктите, пукнатини в ъглите на устата, нарушения на вкуса и миризмата. Кожата е бледа, суха, възможно е немотивирано субфебрилно състояние (температурата се повишава до 37-37,5).

    Причини за намаляване на серумното желязо

    Серумното желязо в плазмата може да намалее по много причини. Един от тях се нарича външни факторидокато други са резултат от вътрешни промени. Най-често срещаните от тях са следните:

    желязодефицитна анемия - заболяването може да бъде причинено от хронична загуба на кръв, липса на прием на желязо в организма или нарушение на усвояването му;

    хронични системни заболявания - лупус еритематозус, туберкулоза, ревматоиден артрит, ендокардит, болест на Crohn;

    резекция на червата или стомаха;

    Повишено съдържание (хемохроматоза)

    Повишеното серумно желязо е доста сериозна патология, последствие от която може да бъде развитието на много животозастрашаващи състояния до развитието на онкологични процеси в черния дроб и червата. Симптомите са подобни на тези при хепатит. Появява се пожълтяване на кожата, черният дроб се увеличава, настъпва загуба на тегло, започват аритмии. Поради факта, че излишното желязо се отлага в органи като сърцето, панкреаса, започват неизправности при нормалната им работа. В допълнение, развитието на патологии като болестта на Алцхаймер или Паркинсон може да стане следствие от хемохроматоза.

    Причини за увеличението

    Повишеното съдържание на желязо в кръвната плазма може да причини патология като наследствена хемохроматоза, при която има висока асимилация на желязо от постъпващата храна. Излишъкът му се отлага в различни органи, причинявайки различни нарушенияв тяхната работа. Следните фактори също могат да причинят увеличаване на количеството серумно желязо:

    таласемията е патология, при която структурата на хемоглобина се променя;

    преливане на кръв в големи количества;

    При деца хемохроматозата може да причини остро отравяне с желязо.

    Как се прави анализ?

    Вземането на кръв се извършва от вена сутрин. Трябва да са минали поне осем часа от последното хранене. Не е желателно да се дъвче преди да вземете теста. дъвкаи си мийте зъбите. Надеждността на получените данни може да бъде повлияна от следните фактори:

    приемането дори на една таблетка, съдържаща желязо, може значително да повиши концентрацията на желязо;

    оралните контрацептиви и алкохолът също повишават нивата на микроелементите;

    "Метформин", тестостерон и аспирин в големи дози намаляват концентрацията на желязо;

    употребата на цианокобаламин (витамин В12), дори два дни преди предстоящия анализ, също повишава концентрацията;

    менструация, липса на сън, стресови ситуации намаляват нивата на желязо.

    Желязо в организма: норми в кръвта, ниски и високи в анализа - причини и лечение

    Човешкото тяло съдържа почти всички елементи от таблицата на Д. И. Менделеев, но не всички от тях носят такова биологично значение като желязото. Желязото в кръвта е най-концентрирано в червените кръвни клетки - еритроцитите, а именно в техния важен компонент - хемоглобин: хем (Fe ++) + протеин (глобин).

    Определено количество от този химичен елемент присъства постоянно в плазмата и тъканите - като комплексно съединение с протеина трансферин и като част от феритин и хемосидерин. В тялото на възрастен човек обикновено трябва да има от 4 до 7 грама желязо. Загубата на елемент по някаква причина води до състояние на дефицит на желязо, наречено анемия. За идентифициране на тази патология в лабораторната диагностика се предоставя такова изследване като определяне на серумно желязо или желязо в кръвта, както казват самите пациенти.

    Нормата на желязото в тялото

    В кръвния серум желязото се намира в комбинация с протеин, който го свързва и транспортира – трансферин (25% Fe). Обикновено причината за изчисляване на концентрацията на елемент в кръвния серум (серумно желязо) е ниското ниво на хемоглобин, което, както знаете, е един от основните параметри на общия кръвен тест.

    Нивото на желязо в кръвта се колебае през деня, средната му концентрация при мъжете и жените е различна и е: 14,10 μmol на литър мъжка кръв и 10,70 - 21,50 μmol / l при женската половина. Такива различия се дължат най-вече на менструалния цикъл, който засяга само лицата от определен пол. С възрастта разликите се заличават, количеството на елемента намалява и при мъжете, и при жените, а дефицитът на желязо може да се наблюдава в еднаква степен и при двата пола. Норма на желязо в кръвта на бебета, както и деца и възрастни, мъже и жени, е различна, следователно, за да бъде по-удобно за читателя, е по-добре да го представите под формата на малка таблица:

    Междувременно трябва да се има предвид, че подобно на други биохимични показатели, нормалното ниво на желязо в кръвта в различните източници може леко да варира. Освен това считаме за полезно да напомним на читателя за правилата за преминаване на анализа:

    • Даряват кръв на празен стомах (желателно е да гладувате 12 часа);
    • Една седмица преди изследването таблетките за лечение на IDA се отменят;
    • След кръвопреливане анализът се отлага за няколко дни.

    За да се определи нивото на желязо в кръвта, серумът се използва като биологичен материал, тоест кръвта се взема без антикоагулант в суха нова епруветка, която никога не влиза в контакт с детергенти.

    Функциите на желязото в кръвта и биологичното значение на елемента

    Защо е приковано толкова много внимание към желязото в кръвта, защо този елемент е класифициран като жизненоважен компонент и защо живият организъм може без него? Всичко е за функциите, които желязото изпълнява:

    1. Концентрираният в кръвта ферум (хем хемоглобин) участва в дишането на тъканите;
    2. Микроелементът, разположен в мускулите (като част от миоглобина), осигурява нормалната дейност на скелетните мускули.

    Основните функции на желязото в кръвта съвпадат с една от основните задачи на самата кръв и съдържащия се в нея хемоглобин. Кръвта (еритроцити и хемоглобин) поема кислорода от външната среда в белите дробове и го транспортира до най-отдалечените ъгли на човешкото тяло, а въглеродният диоксид, образуван в резултат на тъканното дишане, се извършва за отстраняване от тялото.

    схема: myshared, Efremova S.A.

    По този начин желязото играе ключова роля в дихателната активност на хемоглобина и това се отнася само за двувалентния йон (Fe ++). Превръщането на двувалентното желязо в фери желязо и образуването на много силно съединение, наречено метхемоглобин (MetHb), се случва под въздействието на силни окислители. Дегенеративно променените еритроцити, съдържащи MetHb, започват да се разпадат (хемолиза), поради което не могат да изпълняват дихателните си функции - настъпва състояние на остра хипоксия за телесните тъкани.

    Самият човек не може да синтезира този химичен елемент; хранителните продукти внасят желязо в тялото му: месо, риба, зеленчуци и плодове. За нас обаче е трудно да усвоим желязото от растителни източници, но зеленчуците и плодовете, съдържащи големи количества аскорбинова киселина, увеличават усвояването на микроелемента от животинските продукти 2-3 пъти.

    Fe се абсорбира в дванадесетопръстника и по протежение на тънко черво, а дефицитът на желязо в организма допринася за повишено усвояване, а излишъкът причинява блокиране на този процес. Дебелото черво не абсорбира желязо. През деня усвояваме средно 2-2,5 mg Fe, но женското тяло на този елемент се нуждае от почти 2 пъти повече от мъжкото тяло, тъй като месечните загуби са доста забележими (1 mg желязо се губи от 2 ml от кръв).

    Повишено съдържание

    Повишено съдържание на желязо в биохимичен кръвен тест, точно като липса на елемент в серума, показва определени патологични състояния на тялото.

    Като се има предвид, че имаме механизъм, който предотвратява усвояването на излишното желязо, увеличаването му може да се дължи на образуването на ферум в резултат на патологични реакции някъде в тялото (повишено разграждане на червените кръвни клетки и освобождаване на железни йони) или срив в механизма, който регулира приема. Повишаването на нивата на желязо кара един човек да подозира:

    • Анемия от различен произход (хемолитична, апластична, В12, дефицит на фолиева киселина, таласемия);
    • Прекомерна абсорбция в стомашно-чревния тракт в нарушение на ограничителния механизъм (хемохроматоза).
    • Хемосидероза, дължаща се на множество кръвопреливания или предозиране на желязо-съдържащи лекарстваизползвани за лечение и профилактика състояния на дефицит на желязо(интрамускулно или интравенозно приложение).
    • Нарушение на хемопоезата в костния мозък на етапа на включване на желязото в клетките предшественици на еритроцитите (сидероахрестична анемия, отравяне с олово, употреба на орални контрацептиви).
    • Чернодробно увреждане (вирусен и остър хепатит от всякакъв произход, остра чернодробна некроза, хроничен холецистит, различни хепатопатии).

    При определяне на желязото в кръвта трябва да се имат предвид случаите, когато пациентът е получавал дълго време (2-3 месеца) препарати, съдържащи желязо в таблетки.

    Липса на желязо в организма

    Поради факта, че ние не произвеждаме сами този микроелемент, често не се вглеждаме в храненето и състава на консумираните продукти (само да беше вкусно), с течение на времето тялото ни започва да изпитва дефицит на желязо.

    Липсата на Fe е придружена от различни симптоми на анемия: главоболие, световъртеж, мухи пред очите, бледност и суха кожа, косопад, чупливи нокти и много други неприятности. Намалена стойностжелязо в кръвта може да се дължи на много причини:

    1. Хранителен дефицит, който се развива в резултат на нисък прием на елемент с храна (предпочитание към вегетарианство или, обратно, страст към мазни храни, които не съдържат желязо, или преминаване към млечна диета, която съдържа калций и предотвратява абсорбция на Fe).
    2. Високите нужди на организма от всякакви микроелементи (деца под 2-годишна възраст, юноши, бременни и кърмещи майки) водят до намалено съдържание на тях в кръвта (това се отнася на първо място за желязото).
    3. Желязодефицитна анемия в резултат на заболявания на стомашно-чревния тракт, които пречат на нормалното усвояване на желязо в червата: гастрит с намалена секреция, ентерит, ентероколит, неоплазми в стомаха и червата, хирургични интервенции с резекция на стомаха или тънките черва ( резорбционен дефицит).
    4. Преразпределителен дефицит на фона на възпалителни, гнойно-септични и други инфекции, бързо нарастващи тумори, остеомиелит, ревматизъм, миокарден инфаркт (абсорбция на желязо от плазмата от клетъчни елементи на мононуклеарната фагоцитна система) - в кръвния тест количеството Fe, разбира се, ще бъде намален.
    5. Прекомерно натрупване на хемосидерин в тъканите вътрешни органи(хемосидероза) води до ниско ниво на желязо в плазмата, което е много забележимо при изследване на серума на пациента.
    6. Липса на производство на еритропоетин в бъбреците като проява на хронична бъбречна недостатъчност (ХБН) или друга бъбречна патология.
    7. Повишена екскреция на желязо с урината при нефротичен синдром.
    8. Причина ниско съдържаниежелязо в кръвта и развитието на IDA може да се превърне в продължително кървене (назално, гингивално, по време на менструация, от хемороиди и др.).
    9. Активна хемопоеза със значително използване на елемента.
    10. Цироза, рак на черния дроб. Други злокачествени и някои доброкачествени (миома на матката) тумори.
    11. Застой на жлъчката в жлъчните пътища (холестаза) с развитие на обструктивна жълтеница.
    12. недостатък аскорбинова киселинав диетата, което насърчава усвояването на желязо от други храни.

    Как да отгледам?

    За да повишите нивото на желязо в кръвта, трябва точно да идентифицирате причината за неговото намаляване. В крайна сметка можете да консумирате толкова микроелементи, колкото искате с храната, но всички усилия ще бъдат напразни, ако усвояването им е нарушено.

    По този начин ние ще осигурим само транзит през стомашно-чревния тракт, но няма да открием истинската причина за ниското съдържание на Fe в организма, така че първо трябва да се подложите на цялостен преглед и да се вслушате в препоръките на Вашия лекар.

    И можем само да посъветваме да се увеличи с помощта на диета, богата на желязо:

    • Използването на месни продукти (телешко, телешко, горещо агнешко, заешко месо). Птичето месо не е особено богато на елемент, но ако решите, тогава по-добро приляганепуйка и гъска. Свинската мазнина не съдържа абсолютно никакво желязо, така че не трябва да се има предвид.
    • В черния дроб на различни животни има много Fe, което не е изненадващо хемопоетичен органВъпреки това, в същото време черният дроб е орган за детоксикация, така че прекомерната страст може да бъде нездравословна.
    • В яйцата има малко или никакво желязо, но те имат високо съдържание на витамини В12, В1 и фосфолипиди.
    • Елдата е призната за най-добрата зърнена култура за лечение на IDA.
    • Изварата, сиренето, млякото, белият хляб, като храни, съдържащи калций, потискат усвояването на желязото, така че тези храни трябва да се консумират отделно от диета, насочена към борба с ниските нива на желязо.
    • За да увеличите абсорбцията на елемента в червата, ще трябва да разредите протеиновата диета със зеленчуци и плодове, съдържащи аскорбинова киселина (витамин С). Концентриран е в големи количества в цитрусовите плодове (лимон, портокал) и кисело зеле. Освен това някои растителни храни сами по себе си са богати на желязо (ябълки, сини сливи, грах, боб, спанак), но желязото се усвоява много ограничено от храни от неживотински произход.

    Когато увеличавате желязото чрез диета, не е нужно да се страхувате, че ще стане твърде много. Това няма да се случи, защото имаме механизъм, който няма да позволи прекомерно увеличение, ако, разбира се, работи правилно.

    Серумно желязо в кръвта: нормално, високо, ниско

    Желязото в човешкото тяло е основен елемент, без който много процеси и нормалният живот са невъзможни. Лекарите определят нормата на желязо в кръвта. Човешкото тяло съдържа от 4 до 5 грама желязо. Кръвта съдържа 80% от този обем. Останалите 20% се разпределят между черния дроб, далака и костния мозък. Само 75% от желязото се използва постоянно от човешките тъкани, а останалите 25% са резерв, който ви позволява да се възстановите от загуба на кръв и временна липса на веществото. При тежки случаи, когато резервният обем се изразходва, се отбелязва постоянен дефицит на желязо.

    По време на биохимичен кръвен тест се определя индикатор за серумно желязо, което показва най-точното ниво на вещество в организма. Има много причини да се изследвате за серумно желязо. Много е важно да не пропускате както понижаването, така и повишаването на нивото на желязо в кръвта.

    Защо е необходимо желязо в организма?

    Нивото на желязо в организма показва колко от този елемент се нуждае човек за поддържане на много жизненоважни процеси, които включват:

    образуването на хемоглобин (при липса на който се развива желязодефицитна анемия);

    поддържане на правилна работа щитовидната жлеза;

    осигуряване на пълно усвояване на витамин В;

    производство на редица ензими (включително тези, които участват в изграждането на ДНК);

    осигуряване на нормалния процес на растеж на детето;

    поддържане на здрава имунна система;

    неутрализиране на токсините в черния дроб;

    производство на окислителни ензими;

    поддържане на добро състояние на косата, кожата и ноктите.

    Тъй като този химичен елемент участва в основните процеси в организма, неговият дефицит е опасен и може да доведе до сериозни последици. Знаейки, че състояние като нарушено съдържание на желязо в кръвта може да има изключително негативно въздействие върху здравето, човек трябва да бъде внимателен към своето благосъстояние, за да не пропусне първите симптоми на патологията.

    Пътища за навлизане на желязо в тялото

    За поддържане на нормата на желязо в кръвта е необходимо достатъчното му постъпване в организма. Основният източник на желязо в организма е храната. Максималното усвояване на елемента настъпва, ако консумацията му се комбинира с доза витамин С, която е богата на зеленина като магданоз и копър.

    Следните продукти, представени в таблицата, съдържат най-голямото количество желязо, достъпно за хората:

    Прочетете повече за храненето при недостиг на желязо в нашата статия Храни, съдържащи желязо.

    Въпреки това, не трябва да се залага прекалено на храни, които съдържат високо съдържание на необходимото вещество, тъй като в организма може да се образува излишък от желязо, което няма да бъде от полза по същия начин, както неговия дефицит, и ще трябва да се вземат мерки за спуснете го.

    Абсорбцията на желязо при хората се случва в дванадесетопръстника, поради което при дефицит на този елемент първо се проверява състоянието на червата.

    Норма на желязо в кръвта

    Приета е международната норма за серумно желязо в кръвта, която се използва от всички лекари за откриване на патологии. До 14-годишна възраст серумното желязо в кръвта има същите норми, но по-късно долната му граница при възрастен, в зависимост от пола, се оказва различна. Нормално за всяка възрастова категория е собствен индикатор за желязо в човешкото тяло, стойностите са дадени в таблицата

    Прочетете и нашата статия на тази тема Желязото в женското тяло.

    Стандартите за това колко трябва да бъде желязото са доста гъвкави поради особеностите на възприемането му от тъканите. Също така някои продукти могат до известна степен да увеличат индикатора.

    Отклонението от нормата, както нагоре, така и надолу, е патология и изисква терапия. Излишъкът на желязо, поради факта, че с него има рискове от сериозни заболявания, е дори по-опасен от неговия дефицит.

    Колебанията в нормата на желязо при жените заслужават специално внимание, тъй като за тях по време на бременност този елемент е необходим в по-голям обем. Техният процент се увеличава с един и половина пъти.

    Причини за ниски нива на желязо

    Нивата на желязо в биохимичния кръвен тест могат да бъдат ниски поради редица причини. Основните фактори, чрез които индикаторът може да бъде намален, лекарите смятат:

    дефицит на желязо с храна;

    нередовно хранене - дефицитът на желязо означава, че тялото няма време да попълни резервите, без да получава достатъчно хранителни вещества .;

    увеличаване на нуждата от елемент - протича по време на периода на възстановяване след тежки заболявания, загуба на кръв, както и по време на бременност, когато тялото се нуждае от всичко в допълнителен обем за нормалното формиране на плода;

    патологии на стомашно-чревния тракт, водещи до невъзможност за усвояване на желязо;

    системен лупус еритематозус - SLE;

    злокачествени новообразувания в стомашно-чревния тракт;

    тежки гнойно-възпалителни заболявания;

    излишък на хемосидерин в тъканите и вътрешните органи;

    липса на производство на еритропоетин от бъбреците при бъбречна недостатъчност;

    отделяне на големи количества желязо от бъбреците при нефротичен синдром;

    дефицит на аскорбинова киселина в храната.

    За да се установят точно причините, поради които нивото на желязо в кръвта е ниско, е необходимо пълно изследване. Единствените изключения са случаите, когато дефицитът на желязо е очевиден, като при бременност, загуба на кръв и недохранване.

    Симптоми на дефицит на желязо

    Прочетете за особеностите на дефицита на желязо при жените в статията Дефицит на желязо при жените: симптоми, причини, лечение.

    Ниското ниво на вещество в тялото има определени симптоми, които трябва да предупреждават. Следните прояви показват, че в човешкото тяло няма достатъчно желязо:

    мигриращи болки в тялото;

    сухи лигавици;

    известно затруднение при преглъщане на храна;

    изоставане в развитието на децата - не само физическо, но и психическо;

    повишена чупливост на ноктите;

    промяна в нормалната форма на ноктите във формата на лъжица - появата на "очила за часовник" или симптом на хронична хипоксия. Може също да показва хронична белодробна недостатъчност;

    ниска температуратяло;

    дисфункция на щитовидната жлеза.

    Всички тези прояви са преки индикации за проверка на нивото на серумното желязо в организма. Лекарят издава направление за биохимичен кръвен тест и след получаване на резултатите му определя нивото на желязо в кръвния серум и дали има нужда от терапия. При ниско съдържание на желязо задължително се предписва диета и след това се избира лечение, което ще бъде оптимално за конкретен пациент.

    Причини за високо желязо в организма

    Повишеното ниво на желязо в организма е не по-малко опасно от по-ниското. Ако дневният прием на дадено вещество е твърде висок, това може дори да доведе до смърт. Смъртоносна доза желязо се счита за 7 g или повече. Повишаването на серумното желязо в кръвта при хората се отбелязва поради следните причини:

    прекомерен прием на веществото с храна - може да се появи и при високо съдържание на желязо във водата;

    заболявания на панкреаса;

    патология на далака - орган от резерва, концентриран в него, започва да освобождава повече елемент от необходимото, което причинява излишък на желязо;

    чернодробна патология - при тях възниква неправилно разпределение на веществото: излишъкът му в кръвта и липсата в органа;

    голямо кръвопреливане;

    неправилна употреба на лекарства, съдържащи желязо - в този случай човек получава твърде много желязо, което води до факта, че то става по-високо от нормалното. Трябва да използвате препарати, съдържащи желязо, само в дозата, посочена от лекаря, а не да си ги предписвате произволно;

    хроничен алкохолизъм - с него се нарушава процесът на асимилация и отделяне на вещества от тялото, поради което желязото в кръвта се повишава;

    нарушения на метаболизма на желязото;

    анемия, свързана с дефицит в образуването на червени кръвни клетки;

    хемолитична анемия - при патологията се наблюдава прекомерно бързо разрушаване на еритроцитите с освобождаване на желязо от тях, което причинява значителното му увеличение;

    дефицит в организма на витамин В12;

    лошо усвояване на веществото от тъканите;

    Повишеното желязо в кръвта със сигурност изисква лечение - понижаване на нивото до приемлива норма. В случаите, когато има повишаване на нивото на желязо в кръвта, можем да говорим за развитие на сериозни заболявания и следователно човек задължително трябва да се подложи на преглед.

    Проява на излишно желязо в организма

    Повишеното серумно желязо винаги се проявява със специални симптоми, които не бива да се пренебрегват и нарушенията не трябва да се приписват на просто претоварване. Необходимо е да посетите лекар и да проверите дали желязото нормално присъства в кръвта със следните явления:

    често главоболие;

    обща загуба на сила

    често гадене, до повръщане;

    редуващи се диария и запек;

    Трябва обаче да се подчертае, че тези симптоми не винаги показват, че серумното желязо е повишено, а само в 90% от случаите. Останалите 10%, когато причината за лошо здраве не е излишъкът от желязо, са свързани с тежки патологии на вътрешните органи, включително онкология и системни заболявания.

    Усложнения от повишено желязо в кръвта

    Повишеното съдържание на желязо в организма увеличава вероятността от развитие на редица заболявания. Според медицинските данни такава патология може да провокира следните заболявания:

    Тези усложнения на състоянието също са причина да не се пренебрегва повишаването на нивата на желязо в кръвта. Ако проблемът бъде открит навреме, в повечето случаи той се решава ефективно и нормата на съдържанието на желязо в кръвта се възстановява.

    Как върви анализът?

    Какво точно представлява - анализ за високо или ниско ниво на желязо - винаги може да бъде информиран от лекар. Изследването се извършва въз основа на материал, получен от вена. Анализът изисква серум и следователно кръвта се прекарва през центрофуга. Освен това с помощта на специални реагенти се открива желязо в серума. Днес анализът е въведен във всички лечебни заведения, така че почти винаги е възможно да се провери индикаторът за желязо близо до къщата. Желязото се открива точно от кръвния серум.

    Как да се подготвим за анализ

    За да бъде стойността на анализа точна, е необходимо правилно да се подготвите за него. Вземането на кръв се извършва от 8 до 11 часа сутринта. Последното хранене може да бъде не по-късно от 8 часа преди доставката на материала. Пиенето е разрешено без ограничения, но само чиста, негазирана вода. 3 дни преди кръводаряването е необходимо да се откажете от алкохола и оралните контрацептиви, тъй като те ще изкривят нормалните показания, тъй като могат да повишат желязото.

    Поради факта, че много лекарства могат да повлияят на резултата от биохимията, лекарят точно инструктира лицето кои могат да се използват и кои не.

    Не е желателно да се правят тестове по време на менструация, тъй като показателите ще бъдат с големи грешки поради наличието на кървене. В такава ситуация, ако е възможно, трябва да отложите деня на вземане на проба, а ако това не е възможно, тогава трябва да информирате медицинската сестра, за да може тя да посочи това в епруветката с материала. Значението на кръвния тест за нивата на желязо не може да се подценява.

    Серумно желязо. Желязо в кръвта, норма, какво показва промяната в показателите?

    Често задавани въпроси

    Сайтът предоставя основна информация. Адекватната диагноза и лечение на заболяването е възможно под наблюдението на съвестен лекар.

    Всички неорганични вещества се делят на микроелементи и макроелементи. Зависи от масовата част на елемента. Микроелементите включват желязо, мед, цинк и др. Макронутриентите включват калций, натрий, калий и др.

    Защо е необходимо желязо в организма?

    • функционално желязо. Функционалното желязо е част от хемоглобина (съдържащ желязо протеин в еритроцитите, който улавя и пренася кислород до органите и тъканите на тялото), миоглобина (съдържащ кислород протеин скелетен мускули мускулите на сърцето, което създава кислородни резерви), ензими (специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в тялото). Функционалното желязо участва в много процеси на тялото и се използва постоянно.
    • Транспортно желязо. Транспортното желязо е количеството елемент, което се пренася от източника на желязо в тялото до всяка от неговите клетки. Транспортното желязо не участва във функциите на организма.То е част от протеините носители - трансферин (основният протеин носител на железните йони в кръвната плазма), лактоферин (протеин носител, открит в кърмата, сълзите, слюнката и други секреторни течности ) и мобилферин (протеин носител на железни йони в клетката).
    • отложено желязо. Част от желязото, което влиза в тялото, се отлага „в резерв“. Желязото се отлага в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин (водоразтворим комплексен протеинов комплекс, който е основното вътреклетъчно желязо депо) или хемосидерин (съдържащ желязо пигмент, образуван по време на разграждането на хемоглобина).
    • Безплатно желязо. Свободно желязо или свободен пул е желязо, което не е свързано с протеини вътре в клетките, образувано в резултат на освобождаването на желязо от троен комплекс - желязо, апотрансферин (белтък предшественик на трансферина) и рецептор (молекула на клетъчната повърхност който свързва молекули от различни химикали и предава регулаторни сигнали). В свободната си форма желязото е силно токсично. Следователно свободното желязо се транспортира в клетката чрез мобилферин или се отлага с феритин.

    По локализация в тялото се разграничават:

    • Хемово желязо (клетъчно). Хемовото желязо представлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния обмен на железни йони и е част от хемоглобина, миоглобина и много ензими (вещества, които ускоряват химичните реакции в организма).
    • Нехемово желязо. Нехемовото желязо се разделя на извънклетъчно и депозирано желязо. Извънклетъчното желязо включва свободно плазмено желязо и желязо-свързващи транспортни протеини – трансферин, лактоферин, мобилферин. Отложеното желязо се намира в организма под формата на две протеинови съединения – феритин и хемосидерин.

    Основните функции на желязото са:

    • транспорт на кислород до тъканите - в състава на еритроцита влиза хемоглобин, молекулите на който съдържат по 4 железни атома; желязото в състава на хемоглобина свързва и транспортира кислород от белите дробове до всички клетки на тялото;
    • участие в процесите на хематопоеза - костният мозък използва желязо за синтезиране на хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
    • детоксикация на организма – желязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, участващи в унищожаването на токсините;
    • регулиране на имунитета и повишаване на тонуса на тялото - желязото влияе върху състава на кръвта, нивото на левкоцитите, необходими за поддържане на имунитета;
    • участие в процеса на клетъчно делене - желязото е част от протеините и ензимите, участващи в синтеза на ДНК;
    • хормонален синтез – желязото е необходимо за синтеза на хормони на щитовидната жлеза, което регулира метаболизма в организма;
    • осигуряване на клетките с енергия – желязото доставя кислород на енергийните молекули на протеина.

    Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Намира се в червеното месо (особено заешкото), тъмното птиче месо (особено пуешкото), сушените гъби, бобовите растения, зеленчуците, плодовете, какаото. Дневната нужда от желязо е средно 6-40 милиграма. Токсичната доза желязо е 150-200 mg, смъртоносната доза е 7-35 g.

    Желязото в организма се намира в различни концентрации в зависимост от вида на желязото, както и от пола.

    Какво е серумно желязо и каква е нормата на желязо в кръвта? Защо се прави тест за серумно желязо?

    • диагностика, диференциална диагноза (разграничаване на една патология от друга със сходни симптоми) и наблюдение на лечението на анемия (патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
    • диагностициране на хемохроматоза (наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушен метаболизъм на желязото);
    • диагностика на интоксикация (отравяне) с желязо;
    • недохранване, хиповитаминоза (липса на витамини);
    • различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалното усвояване на желязото;
    • идентифицирани отклонения в резултатите от общ кръвен тест (еритроцити, хематокрит);
    • кървене с различна етиология (обилна продължителна менструация, кървене на венците, кървене от хемороиди, язви на стомаха или дванадесетопръстника и други).

    Анализът на серумното желязо се извършва за:

    • оценка на запасите от желязо в организма;
    • изчисляване на процента на насищане на трансферин с желязо (т.е. определяне на концентрацията на желязо, пренасяно от кръвта);
    • диференциална диагноза на анемия;
    • контрол на лечението на анемия;
    • контрол на лечението с препарати от желязо;
    • диагностика генетични заболяваниянарушения на метаболизма на желязото.

    При получаване на тестове лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Получените резултати могат да бъдат в рамките на нормалните граници, под или над нормата. Ако нивото на желязото е под нормалното, пациентът има железен дефицит. Ако нивото на желязо е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък от желязо. При интерпретацията на получените резултати трябва да се вземат предвид много фактори – хранене, лекарства, менструалният цикъл на жената и други. Не забравяйте за ежедневните колебания на концентрацията на желязо в кръвта. Така максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените в периода преди и по време на менструация концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Поради това след спиране на менструацията трябва да се направи анализ за серумно желязо. Могат да се наблюдават и произволни колебания в нивото на желязо в кръвта, например при рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

    • ацетилсалициловата киселина (аспирин) е нестероидно противовъзпалително лекарство;
    • метотрексат - противотуморно средство;
    • мултивитамини, съдържащи желязо;
    • орални контрацептиви - противозачатъчни хапчета;
    • антибиотици - метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
    • препарати, съдържащи естрогени (женски полови хормони).

    Лекарствата, които понижават нивото на желязо в кръвта са:

    • ацетилсалициловата киселина във високи дози е нестероидно противовъзпалително лекарство;
    • алопуринол - лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
    • кортизолът е глюкокортикоиден хормон;
    • метформин - таблетиран хипогликемичен агент (понижаващ нивата на кръвната захар);
    • кортикотропин - препарат от адренокортикотропен хормон;
    • холестирамин - средство за понижаване на липидите (намаляване нивото на мазнините в кръвта);
    • аспарагиназата е противотуморно средство;
    • препарати, съдържащи тестостерон - мъжкият полов хормон.

    За да се получат надеждни резултати за нивото на желязо в кръвта, е необходимо правилно да се подготви пациентът за диагноза.

    Как да се подготвим за тест за серумно желязо?

    • седмица преди теста за серумно желязо, спрете приема на лекарства и комплекси от витамини, съдържащи желязо;
    • отложете анализа на серумното желязо за няколко дни след хемотрансфузия (преливане на кръв);
    • обяснете на пациента, че за анализа на серумното желязо ще е необходимо да се вземе кръвна проба, да се обясни същността на процедурата, да се предупреди за дискомфорт при налагане на турникет и пробиване (пиърсинг) на вена;
    • описват ежедневието и храненето, които пациентът трябва да спазва.

    Общите изисквания за кръвен тест за серумно желязо са:

    • вземане на кръвта за изследване на празен стомах;
    • изключване на тютюнопушене, алкохол и мазни храни, физическа активност 12 часа преди анализа;
    • вземане на тестов материал преди всякакви диагностични процедури (рентгенография, компютърна томография);
    • липсата на вирусни и възпалителни заболявания при пациента.

    Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

    • увеличаване на обема на кръвта с 50% и следователно 2-кратно увеличение на нуждата от желязо за производство на хемоглобин (желязосъдържащ протеин, който транспортира кръвта);
    • значителен прием на желязо от депото на желязото на майката за образуване на плацентата, еритроцити (червени кръвни клетки, които транспортират кислород) на плода;
    • желязодефицитна анемия (анемията е състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) преди бременността, което изостря дефицита на желязо по време на бременност.

    В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, дневната консумация на желязо се увеличава. През първия триместър допълнителните разходи за желязо са 0,8 милиграма на ден, през втория триместър - 4-5 милиграма на ден, в III триместър- до 6,5 милиграма на ден. 400 милиграма желязо са необходими за развитието на плода, 50-75 милиграма желязо за увеличената матка, 100 милиграма желязо са необходими за изграждането на плацентата, чрез която се поддържа плода. Като цяло, за нормалното протичане на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма желязо допълнително. По време на бременност и раждане (без усложнения) се консумират около 650 милиграма желязо.

    За бременната жена и нейното неродено бебе както дефицитът на желязо, така и излишъкът му са еднакво опасни. Ако тялото на бременна жена не получи необходимото дневна ставкажелязо, запасите му бързо се изчерпват. Това води до дефицит на желязо (серумно ниво на желязо 30 µmol/l) и също така се отразява негативно на протичането на бременността и здравето на плода. Излишък от желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязото и прекомерен прием на желязо в организма (неконтролиран прием на желязосъдържащи лекарства). Прекомерното количество желязо в кръвта на бременна жена може да причини развитие на гестационен диабет (патология, при която има висока кръвна захар при бременна жена), прееклампсия (усложнения на бременността след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и високо съдържание на протеин в урината), спонтанен аборт. Следователно, добавките с желязо трябва да се приемат под стриктния лекарски контрол.

    • Сорбифер дурулес. Това лекарство съдържа 100 милиграма желязо на таблетка и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо от червата. По време на бременност, за да се предотврати дефицит на желязо, се предписва 1 таблетка на ден, за лечение - 1 таблетка сутрин и вечер.
    • Ferroplex. Дражетата съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден.
    • тотем. Тотемът е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се предписва перорално по 1 ампула на ден от 4 месеца бременност. В големи дози тотемът се предписва само при лабораторно потвърдена желязодефицитна анемия. Предписват се 2-4 ампули на ден.
    • Фенюли. Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула на ден от 14-та седмица на бременността. След като приемате лекарството ежедневно в продължение на 2 седмици, направете едноседмична почивка и след това продължете да приемате лекарството отново.

    Страничните ефекти на добавките с желязо включват гадене, коремна болка, запек или диария. Изпражненията също ще станат черни, което е нормално. Ако се появят нежелани реакции, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще намали дозата на препарата желязо или ще го отмени напълно (ако състоянието на пациента и лабораторните параметри позволяват).

    При консумацията на желязо от резервите и недостатъчния му прием в организма се нарушават много процеси в организма. Симптомите стават по-изразени. Тежкият дефицит на желязо води до заболяване и сериозни усложнения.

    • намален имунитет - пациентът често се разболява от вирусни и респираторни заболявания;
    • ниска телесна температура, втрисане - телесната температура е под 36,6 ° C, човек се чувства неудобно, когато ниски температури, той има постоянно студени крайници;
    • влошаване на паметта, вниманието, скоростта на учене - при дефицит на желязо пациентът е трудно да се концентрира, да помни информация, често се забравя;
    • намалена работоспособност - пациентът постоянно се чувства уморен, "счупен", дори след добър сън;
    • нарушаване на стомашно-чревния тракт - загуба на апетит, затруднено преглъщане, болка в стомаха, запек, метеоризъм (прекомерно натрупване на газове в чревния лумен), поява на оригване и киселини;
    • повишена умора, слабост в мускулите - пациентът наблюдава повишена умора дори след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
    • неврологични разстройства - повишена раздразнителност, избухлив, депресивни състояния, сълзливост, мигриращи болки (главоболие, в областта на сърцето);
    • забавено умствено и физическо развитие при децата – липсата на желязо води до кислороден глад, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
    • геофагия (извращаване на храненето) - при недостиг на желязо човек може да започне да яде негодни за консумация предмети - тебешир, пръст, пясък;
    • сухота, бледност на кожата и лигавиците - кожата става суха, започва да се отлепва, появяват се пукнатини и изразени бръчки, образуват се рани в ъглите на устата (хейлит), стоматит (възпаление на епитела на лигавицата устната кухина);
    • сухота, чупливост на ноктите и косата - при липса на желязо косата става матова, чуплива, губи блясък и обем, ноктите се ексфолират и се чупят лесно;
    • замаяност, загуба на съзнание (припадък) - в резултат на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, тялото страда от кислороден глад, това засяга особено мозъка, което се проявява със замаяност, краткотрайна загуба на съзнание, потъмняване в очите;
    • задух, сърцебиене – недостигът на желязо води до недостиг на кислород, който организмът се опитва да компенсира с увеличаване на дишането и сърдечната честота.
  • Човешкото тяло е изградено от различни химични елементикоито изпълняват определени функции в тялото. Химическите елементи са в баланс, което ви позволява да поддържате нормални функцииоргани и системи. Нарушаването на този баланс води до патологични процеси и различни заболявания.

    Човешкото тяло се състои от 60% вода, 34% органична материя и 6% неорганична материя. Органичните вещества включват въглерод, кислород, водород и др. Неорганичните вещества съдържат 22 химични елемента – Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K и др.
    Всички неорганични вещества се делят на микроелементи и макроелементи. Зависи от масовата част на елемента. Микроелементите включват желязо, мед, цинк и др. Макроелементи – калций, натрий, калий и др.

    Желязо ( Fe) се отнася до микроелементи. Въпреки не малкото съдържание на желязо в организма, то играе специална роля за поддържане на жизнените му функции. Липсата на желязо в човешкия организъм, както и излишъкът му, се отразяват неблагоприятно на много функции на организма и човешкото здраве като цяло.

    Ако пациентът се оплаква от повишена умора, неразположение, сърцебиене, лекарят предписва анализ на серумно желязо. Този анализ помага да се оцени обменът на желязо в тялото и да се идентифицират много патологични процесисвързани с метаболизма на желязото. За да разберем какво е серумно желязо, защо е необходимо и как се появява, е необходимо да се разгледат функциите на желязото и неговия метаболизъм в човешкото тяло.

    Защо е необходимо желязо в организма?

    Желязото е универсален химичен елемент, който изпълнява жизненоважни функции в тялото. Тялото не може да произвежда желязо, затова го получава с храната. Храненето на човека трябва да бъде балансирано, да съдържа дневната норма на витамини и химични елементи. Липсата или излишъкът на витамини и минерали води до развитие на заболявания и влошено здраве.

    Желязото, което се съдържа в тялото, се разделя на:

    • функционално желязо.Функционалното желязо е част от хемоглобина ( желязосъдържащ протеин на еритроцитите, улавящ и пренасящ кислород до органите и тъканите на тялото), миоглобин ( кислородсъдържащ протеин на скелетните мускули и мускулите на сърцето, който създава кислородни резерви), ензими ( специфични протеини, които променят скоростта на химичните реакции в тялото). Функционалното желязо участва в много процеси на тялото и се използва постоянно.
    • Транспортно желязо.Транспортното желязо е количеството елемент, което се пренася от източника на желязо в тялото до всяка от неговите клетки. Транспортното желязо не участва във функциите на организма. То е част от белтъците носители - трансферин ( основен протеин носител на железни йони в кръвната плазма), лактоферин ( протеин-носител, открит в кърмата, сълзите, слюнката и други секреторни течности) и мобилферин ( протеин за транспортиране на железни йони в клетката).
    • отложено желязо.Част от желязото, което влиза в тялото, се отлага „в резерв“. Желязото се отлага в различни органи и тъкани, главно в черния дроб и далака. Желязото се отлага под формата на феритин ( водоразтворим комплексен протеинов комплекс, който е основното вътреклетъчно депо на желязо) или хемосидерин ( пигмент, съдържащ желязо, образуван от разграждането на хемоглобина).
    • Безплатно желязо.Свободно желязо или свободен пул е желязо, което не е свързано с протеини вътре в клетките, образувано в резултат на освобождаването на желязо от тройния комплекс - желязо, апотрансферин ( протеин прекурсор на трансферин) и рецептор ( молекули на клетъчната повърхност, които прикрепват молекули от различни химикали и предават регулаторни сигнали). В свободната си форма желязото е силно токсично. Следователно свободното желязо се транспортира в клетката чрез мобилферин или се отлага с феритин.
    По локализация в тялото се разграничават:
    • Хемово желязо ( клетъчна). Хемовото желязо представлява основната част от общото съдържание на желязо в човешкото тяло - до 70 - 75%. Участва във вътрешния обмен на железни йони и е част от хемоглобина, миоглобина и много ензими ( вещества, които ускоряват химичните реакции в организма).
    • Нехемово желязо.Нехемовото желязо се разделя на извънклетъчно и депозирано желязо. Извънклетъчното желязо включва свободно плазмено желязо и желязо-свързващи транспортни протеини – трансферин, лактоферин, мобилферин. Отложеното желязо се намира в организма под формата на две протеинови съединения – феритин и хемосидерин.
    Основните функции на желязото са:
    • транспортиране на кислород до тъканитесъставът на еритроцита включва хемоглобин, молекулите на който съдържат по 4 железни атома; желязото в състава на хемоглобина свързва и транспортира кислород от белите дробове до всички клетки на тялото;
    • участие в процесите на хематопоеза -костният мозък използва желязо, за да синтезира хемоглобин, който е част от червените кръвни клетки;
    • детоксикация на тялотожелязото е необходимо за синтеза на чернодробни ензими, участващи в унищожаването на токсините;
    • регулиране на имунитета и повишаване на телесния тонус -желязото влияе върху състава на кръвта, нивото на левкоцитите, необходими за поддържане на имунитета;
    • участват в процеса на клетъчно деленежелязото е част от протеини и ензими, участващи в синтеза на ДНК;
    • синтез на хормонижелязото е необходимо за синтеза на хормони на щитовидната жлеза, които регулират метаболизма на организма;
    • снабдяване на клетките с енергияжелязото доставя кислород до енергийните молекули на протеина.
    Желязото навлиза в човешкото тяло от външната среда заедно с храната. Намира се в червеното месо особено в заешко месо), тъмно птиче месо ( особено в пуешко месо), сушени гъби, бобови растения, зеленчуци, плодове, какао. Дневната нужда от желязо е средно 6-40 милиграма. Токсичната доза желязо е 150-200 mg, смъртоносната доза е 7-35 g.

    дневна нужда от желязо

    етаж възраст дневна нужда от желязо
    деца
    (независимо от пола)
    1 – 3 години 6,8 mg на ден
    3 – 11 години 10 mg на ден
    11 – 14 години 12 mg на ден
    Женски пол 14 – 18 години 15 mg на ден
    19 - 50 години 18 mg на ден
    над 50 години 8 mg на ден
    Бременни жени - 38 mg на ден
    кърмещи жени - 33 mg на ден
    Мъжки пол 14 – 18 години 11 mg на ден
    над 19 години 8 mg на ден

    Желязото в организма се намира в различни концентрации в зависимост от вида на желязото, както и от пола.

    Разпределение на желязо в човешкото тяло

    тип желязо Концентрация на желязо ( mg Fe/kg)
    Жени мъже
    общо желязо
    Общото съдържание на желязо в човешкото тяло е 4,5 - 5 грама. 40 mg Fe/kg 50 mg Fe/kg
    Функционално желязо
    хемоглобин ( Hb). От общото количество желязо в организма, 75 - 80% ( 2,4 гр) пада върху хемоглобин желязо ( хемоглобинът е протеин, съдържащ желязо, който транспортира кислород до тъканите). 28 mg Fe/kg 31 mg Fe/kg
    миоглобин. Съставът на миоглобина кислород-свързващ протеин на скелетните мускули и сърдечния мускул) включва 5 - 10% от общото количество желязо. 4 mg Fe/kg 5 mg Fe/kg
    Хем и нехем ензими ( химични веществакоито ускоряват химичните реакции в човешкото тяло). Респираторните ензими представляват около 1% от общото количество желязо в организма. 1 mg Fe/kg 1 mg Fe/kg
    Транспортно желязо
    трансферин ( специфичен протеин - носител на желязо в кръвната плазма). 0,2) mg Fe/kg 0,2) mg Fe/kg
    депо за желязо ( запаси от желязо в тялото). Резервното желязо е 20 - 25% от общото количество желязо в организма.
    феритин. 4 mg Fe/kg 8 mg Fe/kg
    Хемосидерин. 2 mg Fe/kg 4 mg Fe/kg

    Метаболизмът на желязото в човешкото тяло

    метаболизъм ( обмен) желязото е много добре организиран процес. В организма процесите на прием и рециклиране на желязо са ясно регулирани, тъй като това е много ценен микроелемент.

    Усвояването на желязото протича на три етапа. Първият етап е началният етап ( абсорбция в тънките черва), вторият - вътреклетъчен транспорт с образуване на железни резерви, третият - освобождаване на желязо в кръвната плазма.

    Желязото навлиза в тялото с храна. При прием на 10 - 20 милиграма желязо с храната на ден се усвояват само 10% желязо, което е 1 - 2 милиграма. Тялото получава хемово желязо от храната месо, черен дроб) и нехемово желязо ( мляко, зеленчуци, плодове). Хемовото желязо влиза в тялото като част от хемоглобина и миоглобина от месните храни и се усвоява от тялото с 20-30% по-ефективно ( независимо от секрецията на стомашна киселина и други фактори). Основният хранителен прием е нехемово желязо ( 80 – 90% ). Усвояването на такова желязо става пасивно и в малко количество ( 1 – 7% ). Този процес се влияе и от много външни фактори.

    Веществата, които инхибират абсорбцията на нехемово желязо са:

    • фитинги -намира се в зърнени храни, бобови растения, грис и овесени ядки;
    • танини - съдържащи се в чай, какао, кафе, дюля, тъмно грозде, касис;
    • фосфопротеини -сложни протеини, съдържащи се в млякото, яйчен белтък;
    • оксалати -намира се в царевица, ориз, зърнени храни, спанак, мляко;
    • някои лекарства -калциеви препарати, орални контрацептиви.
    Повишено усвояване на желязо се наблюдава при хранене:
    • витамин Ц ( аскорбинова киселина) – намира се в бяло зеле, спанак, червени и зелени чушки, касис, сушени шипки;
    • мед -намира се в черния дроб, фъстъците, лешниците, скаридите, граха, елдата, лещата;
    • месни продукти -телешко, телешко, заешко и други;
    • Морска храна -риба, стриди, скариди;
    • аминокиселини -намира се в бобови растения, ядки, риба, месо, мляко, фъстъци, яйца.
    В храната желязото се намира главно в окислено състояние ( Fe3+) и е част от протеини и органични киселини. Но усвояването е по-добро от желязото ( Fe2+), така че в стомаха, под действието на стомашен сок, железо желязо ( Fe3+) се освобождава от храната и се превръща в двувалентно желязо ( Fe2+). Този процес се ускорява от аскорбиновата киселина и медните йони. По принцип абсорбцията на желязо се извършва в тънките черва - до 90% в дванадесетопръстника и началните участъци на йеюнума. При заболявания на стомаха и червата се нарушава процесът на нормално усвояване на желязото.

    След приема на двувалентно желязо ( Fe2+) в участъците на тънките черва, той навлиза в ентероцитите ( епителни клетки на тънките черва). Абсорбцията на желязо в ентероцитите става с помощта на специални протеини - мобилферин, интегрин и др. Клетките на тънките черва съдържат трансферин и феритин. Тези два протеина регулират усвояването и разпределението на желязото в тялото.

    Когато желязото навлезе в тялото през ентероцитите, част от него се отлага ( съхранявани в резерв), част се транспортира от протеина трансферин и се използва от тялото за синтезиране на хем ( част от хемоглобина, която съдържа желязо), еритропоеза ( образуване на червени кръвни клетки в костния мозък) и други процеси.

    депозит ( резервация) желязото се среща в две форми – в състава на феритин и хемосидерин. Феритинът е водоразтворим протеинов комплекс, който се синтезира ( произведени) клетки на черния дроб, костния мозък, тънките черва и далака. Основната функция на този протеин е свързването и временното съхранение на желязо в нетоксична за организма форма. Феритинът на чернодробните клетки е основното депо на желязо в тялото. Феритинът на клетките на тънките черва е отговорен за прехвърлянето на желязото, което е попаднало в ентероцитите, към трансферина в кръвната плазма. Хемосидеринът е желязосъдържащ водонеразтворим пигмент, който отлага излишно желязо в тъканите.

    Транспортирането на желязо в кръвната плазма се осъществява от специален белтък носител - трансферин. Трансферинът се синтезира от чернодробните клетки. Основната му функция е да транспортира желязо, абсорбирано в чревните клетки, и желязо от разрушените еритроцити ( червените кръвни клетки, отговорни за транспортирането на кислород до тъканите и органите) за повторна употреба. Обикновено трансферинът е наситен с желязо само с 33%.

    Организмът губи желязо ежедневно - до 1 - 2 милиграма на ден. Физиологичната загуба на желязо обикновено настъпва, когато желязото се екскретира в жлъчката през червата, когато епителът на стомашно-чревния тракт е десквамиран ( стомашно-чревния тракт), по време на десквамация ( ексфолиране) кожа, при жени с менструална кръв ( 14 mg до 140 mg на месец), с косопад и подрязване на нокти.

    Какво е серумно желязо и каква е нормата на желязо в кръвта? Защо се прави тест за серумно желязо?

    Серумно или плазмено желязо - концентрацията на желязо в серум или плазма, без желязо в състава на хемоглобина и желязо в феритин. Кръвната плазма е течната част на кръвта 60% ) със светложълт цвят, несъдържащи формирани елементи ( еритроцити, тромбоцити, левкоцити, лимфоцити и др). Кръвната плазма се състои от вода и разтворени в нея протеини, газове, минерали, мазнини и други. Кръвният серум е кръвна плазма, която не съдържа фибриноген, кръвен протеин, участващ в образуването на кръвен съсирек.

    Желязото в кръвта не може да бъде в свободно състояние, тъй като е много токсично. Следователно се определя нивото на желязо в протеините носители, трансферин. За да направите това, с помощта на специални химични реакции, желязото се изолира от комплекса с трансферин. Материалът за изследване е деоксигенирана кръв. По-често се използва колориметричен метод за анализ на концентрацията на серумно желязо. Същността на метода е да се определи концентрацията на желязо в серума по интензитета на цвета на разтвора. Интензитетът на цвета на разтвора е право пропорционален на концентрацията на оцветения химичен микроелемент. Този метод ви позволява да определите концентрацията на микроелементи с висока точност.

    Показания за анализ на концентрацията на серумно желязо са:

    • диагностика, диференциална диагностика ( разграничаване на една патология от друга със сходни симптоми) и контрол на лечението на анемия ( патологично състояние, характеризиращо се с ниско съдържание на хемоглобин в червените кръвни клетки);
    • диагностика на хемохроматоза ( наследствено заболяване, характеризиращо се с нарушение на метаболизма на желязото);
    • диагностика на интоксикация ( отравяне) желязо;
    • недохранване, хиповитаминоза ( липса на витамини);
    • различни заболявания на стомашно-чревния тракт, при които се нарушава нормалното усвояване на желязото;
    • открити отклонения в резултатите от общ кръвен тест ( еритроцити, хематокрит);
    • кървене с различна етиология ( обилна продължителна менструация, кървене на венците, кървене от хемороиди, язви на стомаха или дванадесетопръстника и други).
    Анализът на серумното желязо се извършва за:
    • оценка на запасите от желязо в организма;
    • изчисляване на процента на насищане на трансферин с желязо ( тоест определяне на концентрацията на желязо, пренасяно от кръвта);
    • диференциална диагноза на анемия;
    • контрол на лечението на анемия;
    • контрол на лечението с препарати от желязо;
    • диагностика на генетични заболявания на нарушения на метаболизма на желязото.

    Нормата на желязо в кръвта, в зависимост от възрастта и пола

    възраст етаж Норма на желязото
    женствена 5,1 - 22,6 µmol/l
    мъжки 5,6 - 19,9 µmol/l
    от 1 до 12 месеца женствена 4,6 - 22,5 µmol/l
    мъжки 4,9 - 19,6 µmol/l
    от 1 до 4 години женствена 4,6 - 18,2 µmol/l
    мъжки 5,1 - 16,2 µmol/l
    от 4 до 7 години женствена 5,0 - 16,8 µmol/l
    мъжки 4,6 - 20,5 µmol/l
    от 7 до 10 години женствена 5,5 - 18,7 µmol/l
    мъжки 4,9 - 17,3 µmol/l
    от 10 до 13 години женствена 5,8 - 18,7 µmol/l
    мъжки 5,0 – 20,0 µmol/l
    От 13 до 16 години женствена 5,5 - 19,5 µmol/l
    мъжки 4,8 - 19,8 µmol/l
    от 16 до 18 години женствена 5,8 - 18,3 µmol/l
    мъжки 4,9 - 24,8 µmol/l
    > 18 години женствена 8,9 - 30,4 µmol/l
    мъжки 11,6 - 30,4 µmol/l

    При получаване на тестове лекарят се фокусира върху пола и възрастта на пациента. Получените резултати могат да бъдат в рамките на нормалните граници, под или над нормата. Ако нивото на желязото е под нормалното, пациентът има железен дефицит. Ако нивото на желязо е по-високо от нормалното, в тялото на пациента има излишък от желязо. При интерпретацията на получените резултати трябва да се вземат предвид много фактори – хранене, лекарства, менструалният цикъл на жената и други. Не забравяйте за ежедневните колебания на концентрацията на желязо в кръвта. Така максималната дневна концентрация на желязо в кръвта се наблюдава сутрин. При жените в периода преди и по време на менструация концентрацията на желязо в кръвта е по-висока, отколкото след края на менструацията. Поради това след спиране на менструацията трябва да се направи анализ за серумно желязо. Могат да се наблюдават и произволни колебания в нивото на желязо в кръвта, например при рязко увеличаване на консумацията на месо в диетата на пациента.

    Лекарствата, които повишават нивото на желязо в кръвта са:

    • ацетилсалицилова киселина ( аспирин) – нестероидно противовъзпалително средство;
    • метотрексат -противотуморно средство;
    • мултивитамини, съдържащи желязо;
    • орални контрацептиви -противозачатъчни;
    • антибиотици -метицилин, хлорамфеникол, цефотаксим;
    • препарати, съдържащи естрогени ( женски полови хормони) .
    Лекарствата, които понижават нивото на желязо в кръвта са:
    • ацетилсалицилова киселина във високи дози -нестероидно противовъзпалително средство;
    • алопуринол -лекарство, което понижава нивото на пикочната киселина в кръвта;
    • кортизол -глюкокортикоиден хормон;
    • метформин -таблетиран хипогликемичен агент ( понижаване на кръвната захар);
    • кортикотропин -препарат с адренокортикотропен хормон;
    • холестирамин -средство за понижаване на липидите понижаване на нивата на мазнините в кръвта);
    • аспарагиназа -противотуморно средство;
    • препарати, съдържащи тестостерон -мъжки полов хормон.
    За да се получат надеждни резултати за нивото на желязо в кръвта, е необходимо правилно да се подготви пациентът за диагноза.

    Как да се подготвим за тест за серумно желязо?

    За да се избегне изкривяване на получените резултати от концентрацията на желязо в кръвния серум, е необходимо правилно да се подготви пациентът.

    За правилна подготовкаЗа диагностициране на нивото на желязо в кръвта е необходимо:

    • седмица преди теста за серумно желязо, спрете приема на лекарства и комплекси от витамини, съдържащи желязо;
    • отложете анализа на серумното желязо за няколко дни след кръвопреливане ( кръвопреливания);
    • обяснете на пациента, че за анализа на серумното желязо ще е необходимо да се вземе кръвна проба, обяснете същността на процедурата, предупредете за дискомфорт при прилагане на турникет и пункция ( пиърсинг) вени;
    • описват ежедневието и храненето, които пациентът трябва да спазва.
    Общите изисквания за кръвен тест за серумно желязо са:
    • вземане на кръвта за изследване на празен стомах;
    • изключване на тютюнопушенето, пиенето на алкохол и мазни храни, физическата активност 12 часа преди анализа;
    • вземане на проби от тестов материал преди всякакви диагностични процедури ( рентгенография, компютърна томография);
    • липсата на вирусни и възпалителни заболявания при пациента.

    Какво трябва да бъде нивото на серумното желязо по време на бременност?

    Бременността е много важен и труден период в живота на всяка жена. По това време сериозно физиологични промени. Плодът използва микроелементите и макроелементите на майката като „градивни елементи“. Ето защо е много важно жената да следи диетата си. То трябва да е балансирано и да осигурява прием на витамини, минерали, протеини и други вещества в достатъчни количества. Обикновено нуждата от тези вещества надвишава дневната норма на небременна жена, тъй като те се използват за функционалните нужди на майката и плода.

    Причините за повишената нужда от желязо по време на бременност са:

    • увеличаване на обема на кръвта с 50% и следователно 2-кратно увеличение на нуждата от желязо за производството на хемоглобин ( протеин, съдържащ желязо, който транспортира кръвта);
    • значителен прием на желязо от депото на желязото на майката при образуването на плацентата, еритроцити ( червените кръвни клетки, които пренасят кислород) плод;
    • желязодефицитна анемия ( анемия - състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) преди бременността, което изостря дефицита на желязо по време на бременност.
    В допълнение към нормалната физиологична загуба на желязо при бременни жени, дневната консумация на желязо се увеличава. През първия триместър допълнителните разходи за желязо са 0,8 милиграма на ден, през втория триместър - 4-5 милиграма на ден, през третия триместър - до 6,5 милиграма на ден. 400 милиграма желязо са необходими за развитието на плода, 50-75 милиграма желязо за увеличената матка, 100 милиграма желязо са необходими за изграждането на плацентата, чрез която се поддържа плода. Като цяло, за нормалното протичане на бременността и раждането, бъдещата майка се нуждае от около 800 милиграма желязо допълнително. По време на бременност и раждане ( без усложнения) консумира около 650 милиграма желязо.

    Нормалното ниво на серумно желязо при бременни жени е от 13 µmol/l до 30 µmol/l. Дневната нужда от желязо при бременни жени е до 30 - 38 милиграма.


    За бременната жена и нейното неродено бебе както дефицитът на желязо, така и излишъкът му са еднакво опасни. Ако тялото на бременната жена не получава необходимия дневен прием на желязо, тогава неговите резерви бързо се изчерпват. Това води до дефицит на желязо ниво на серумно желязо) и развитие на желязодефицитна анемия ( патология, при която нивото на хемоглобина в кръвта намалява). В резултат на анемията и плодът, и майката страдат от недостиг на кислород. Желязодефицитната анемия води до отслабване на имунната система, повишена умора, световъртеж, слабост. Развитието на желязодефицитна анемия през първия или втория триместър на бременността значително увеличава риска от преждевременно раждане, ниско тегло при раждане, мъртво раждане или смърт на новороденото.

    Също така, дефицитът на желязо при майката допринася за развитието на желязодефицитна анемия при новороденото, което може да повлияе неблагоприятно на психическото и физическото му развитие. По време на раждането жената може да загуби голямо количество кръв. Ако преди това е имало недостиг на желязо, тогава кървенето може да доведе до развитие на тежка анемия и необходимост от кръвопреливане. Научно е доказано, че дефицитът на желязо е една от причините за следродилна депресия.

    Излишно желязо ( ниво на серумно желязо > 30 µmol/l) също се отразява негативно на протичането на бременността и здравето на плода. Излишъкът от желязо може да се наблюдава при наследствени заболявания с нарушен метаболизъм на желязо и прекомерен прием на желязо в организма ( неконтролиран прием на лекарства, съдържащи желязо). Прекомерните нива на желязо в кръвта на бременна жена могат да доведат до развитие на гестационен диабет ( патология, при която има високо съдържание на захар в кръвта на бременна жена), прееклампсия ( усложнения при бременност след 20 седмици, характеризиращи се с високо кръвно налягане и високо съдържание на протеин в урината), спонтанен аборт. Следователно, добавките с желязо трябва да се приемат под стриктния лекарски контрол.

    Дефицитът на желязо при бременност е много по-често срещан от претоварването с желязо. Дефицитът на желязо може да бъде коригиран чрез диета, богата на желязо или прием на добавки с желязо. Бременните жени трябва да имат червено месо в диетата си най-богатия източник на желязо), заешко месо, пилешко, пуешко, както и зърнени, бобови, спанак, зеле, зърнени храни и др.

    Ако приемът на желязо с храната не задоволява нуждите на организма, лекарят може допълнително да предпише добавки с желязо. Препаратите на желязо се приемат под строг контрол на серумното желязо. Дозировката на лекарствата се избира от лекуващия лекар в зависимост от лабораторните параметри на пациента ( серумно желязо, хемоглобин). На бременните жени често се предписват калциеви добавки, които нарушават усвояването на желязо. Ето защо, по време на периода на лечение с препарати от желязо, си струва да отмените или ограничите употребата на калциеви препарати. Ако това не е възможно, тогава трябва да се приема калций между храненията и добавки с желязо.

    Желязните препарати, предписани по време на бременност са:

    • Сорбифер дурулес.Това лекарство съдържа 100 милиграма желязо на таблетка и витамин С за подобряване на абсорбцията на желязо от червата. По време на бременност, за да се предотврати дефицит на желязо, се предписва 1 таблетка на ден, за лечение - 1 таблетка сутрин и вечер.
    • Ferroplex.Дражетата съдържат 50 милиграма желязо и витамин С. Приемайте по 2 таблетки 3 пъти на ден.
    • тотем.Тотемът е разтвор, съдържащ 50 милиграма желязо. За профилактика се предписва перорално по 1 ампула на ден от 4 месеца бременност. В големи дози тотемът се предписва само при лабораторно потвърдена желязодефицитна анемия. Предписват се 2-4 ампули на ден.
    • Фенюли.Капсулите съдържат 45 милиграма желязо. За профилактика приемайте по 1 капсула на ден от 14-та седмица на бременността. След като приемате лекарството ежедневно в продължение на 2 седмици, направете едноседмична почивка и след това продължете да приемате лекарството отново.
    Страничните ефекти на добавките с желязо са гадене, коремна болка, запек или диария. Изпражненията също ще станат черни, което е нормално. Ако се появят нежелани реакции, трябва да се консултирате с лекар. Лекарят ще намали дозата на желязната добавка или ще я спре напълно ( ако състоянието на пациента и лабораторните параметри позволяват).

    Какви заболявания водят до намаляване на нивото на желязо в кръвта?

    Много заболявания, навици и хранителни навици влияят върху концентрацията на желязо в кръвта, а именно намаляват нивото му в кръвта.

    Симптоми на дефицит на желязо в организма

    Дефицитът на желязо води до влошаване на функционирането на органите и системите, недостиг на кислород и нарушаване на синтеза на ензими и хормони. Но дефицитът на желязо не води веднага до симптоми. Първоначално тялото използва желязо от запасите си. Постепенно, след изчерпване на запасите от желязо, започват да се появяват симптоми, които с времето стават все по-изразени.

    Има латентни ( скрит) и ясни знацилипса на желязо в кръвта. Скрити признаци се появяват при лек дефицит на желязо. Често нивото на серумното желязо е нормално или близо до граничната по-ниска стойност ( жени - 8,9 µmol/l, мъже - 11,6 µmol/l). В този случай тялото използва железни резерви.

    Симптомите на латентния стадий на дефицит на желязо в кръвта са:

    • намаляване на работоспособността;
    • повишена умора;
    • силно неразположение, слабост;
    • кардиопалмус ( тахикардия);
    • повишена раздразнителност;
    • депресия;
    • главоболие и световъртеж;
    • затруднено преглъщане;
    • глосит ( възпаление на езика);
    • косопад;
    • чупливост на ноктите;
    • бледност на кожата;
    • влошаване на паметта, вниманието, мисловни процеси, способност за учене;
    • чести инфекции на дихателните пътища;
    При консумацията на желязо от резервите и недостатъчния му прием в организма се нарушават много процеси в организма. Симптомите стават по-изразени. Тежкият дефицит на желязо води до заболяване и сериозни усложнения.

    Симптомите на тежък дефицит на желязо са:

    • намаляване на имунитетапациентът често страда от вирусни и респираторни заболявания;
    • ниска телесна температура, студтелесната температура е под 36,6 ° C, човекът се чувства неудобно при ниски температури, има постоянно студени крайници;
    • влошаване на паметта, вниманието, скоростта на учене -с дефицит на желязо, пациентът е трудно да се концентрира, запомня информация, има често забравяне;
    • намаляване на производителносттапациентът постоянно се чувства уморен, "счупен", дори след пълноценен сън;
    • нарушаване на стомашно-чревния трактзагуба на апетит, затруднено преглъщане, болка в стомаха, запек, метеоризъм ( прекомерно натрупване на газове в чревния лумен), поява на оригване и киселини;
    • умора, мускулна слабостпациентът наблюдава повишена умора дори след кратка активност, също така отбелязва слабост в мускулите по време на физическо натоварване и в покой;
    • неврологични разстройства -повишена раздразнителност, раздразнителност, депресивни състояния, сълзливост, мигриращи болки ( глава, сърце);
    • забавено умствено и физическо развитие при децата -липсата на желязо води до кислороден глад, което се отразява негативно на централната нервна система на детето, развитието на сърдечно-съдовата система и други;
    • геофагия ( хранителна перверзия) – с дефицит на желязо човек може да започне да яде негодни за консумация предмети - тебешир, пръст, пясък;
    • сухота, бледност на кожата и лигавиците -кожата става суха, започва да се отлепва, появяват се пукнатини и изразени бръчки, образуват се рани в ъглите на устата ( хейлит), стоматит ( възпаление на устната лигавица);
    • сухота, чупливост на ноктите и косата -при липса на желязо косата става матова, чуплива, губи блясък и обем, ноктите се ексфолират и се чупят лесно;
    • замаяност, загуба на съзнание припадък) – в резултат на намаляване на нивото на хемоглобина в кръвта, тялото страда от кислороден глад, това засяга особено мозъка, което се проявява със замаяност, краткотрайна загуба на съзнание, затъмнение в очите;
    • задух, сърцебиененедостигът на желязо води до недостиг на кислород, който тялото се опитва да компенсира чрез увеличаване на дишането и сърдечната честота.

    Как да повишим нивото на желязо в кръвта?

    Преди да започнете терапия за дефицит на желязо в организма, е необходимо да се установи причината за възникването му и да се отстрани. Ако причината за загубата на желязо не бъде елиминирана, тогава лечението ще донесе само временен ефект. Това ще доведе до необходимостта от повторни курсове на лечение.

    Преди да използвате лекарства, съдържащи желязо, или да промените диетата, е необходимо да се подложите на преглед, да преминете анализ за серумно желязо. Ако при лабораторни изследванияпотвърден дефицит на желязо, лекарят ще избере индивидуално тактиката на лечение за пациента. Принципът на лечение ще зависи от показателите за нивото на желязо, състоянието на пациента ( например бременност), съпътстващи заболявания ( при някои заболявания може да се наблюдава повишена загуба на желязо).

    При лека липса на желязо ще бъде достатъчно да коригирате диетата на пациента, като увеличите количеството богати на желязо храни в диетата. В този случай е необходимо да се вземе предвид цената на желязото в тялото на пациента. В някои случаи ( с хронично кървене, бременност, кърмене, интензивен растеж) количеството желязо, идващо от храната, може да не е достатъчно. След това терапията се допълва с прием на железни препарати.

    При тежък дефицит на желязо лечението започва незабавно с медикаменти под формата на капсули, таблетки и дражета. В особено тежки случаи железните препарати се предписват интравенозно под стриктния контрол на лекуващия лекар.

    Диета за дефицит на желязо

    С храната хемово и нехемово желязо влиза в човешкото тяло. Хемово желязо ( източник е хемоглобин) се усвоява няколко пъти по-ефективно от тялото, за разлика от не-хем. Тялото получава хемово желязо от месни продукти, а нехемово желязо от храната. растителен произход.

    Източници на хемово желязо

    Продукт
    (100 грама)

    (mg)
    говеждо месо 2,7
    свинско 1,7
    пуйка 3,7 – 4,0
    пиле 1,6 – 3,0
    телешко месо 2,8
    свински черен дроб 19,0
    телешки черен дроб 5,5 – 11,0
    телешки бъбреци 7,0
    морска риба 1,2
    сърце 6,3
    скумрия 2,4
    треска 0,7
    миди 4,2
    миди 4,5
    стриди 4,1
    От растителните продукти тялото получава нехем тривалентен ( Fe3+) и двувалентно желязо ( Fe2+). Нехемовото желязо се усвоява много по-малко от тялото.

    Източници на нехемово желязо

    Продукт
    (100 грама)
    Съдържание на желязо в милиграми
    (mg)
    кайсии 2,2 – 4,8
    грах 8,0 – 9,5
    боб 5,6
    елда 8,0
    ядки ( бадем, лешник) 6,1
    сушени гъби 35
    сушена круша 13
    боб 11,0 – 12,5
    ябълки 0,6 – 2,3
    сушени ябълки 15,0
    шипка 11,0

    За по-добро усвояване на желязото се нуждаете от:
    • Яжте храни, богати на витамин С, витамини от група В и фолиева киселина.Витамин С подобрява усвояването на желязо в червата 6 пъти. Затова за по-добро усвояване на този микроелемент е необходимо да се увеличи приема на храни, богати на витамин С. Към тези храни спанак, карфиол, цитрусови плодове, броколи и др. Източници на фолиева киселина са фъстъци, бадеми, орехи, ленено семе и др. Витамините от група В се намират в млечни продукти, ядки, мая, яйчен жълтък.
    • Намалете приема на чай и кафе.Танинът, който се съдържа в чая и кафето, значително намалява усвояването на желязо. Ето защо не трябва да консумирате тези напитки веднага след хранене, тъй като те намаляват усвояването на желязо с 62%. Не забравяйте, че тялото обикновено усвоява само 10% от желязото, което идва от храната.
    • Ограничете приема на богати на калций храни и калциеви добавки.Калцият също така забавя усвояването на желязо от човешкото тяло. Ето защо при лечението на желязодефицитни състояния трябва да се ограничи консумацията на твърдо сирене, мляко, сусам, зелени и други. Също така, ако пациентът приема калциеви добавки, тогава той трябва да бъде отменен или ограничен. Ако това не е възможно, трябва да се приема калций между храненията.

    Препарати от желязо

    Ако не е възможно да се повиши нивото на серумното желязо с помощта на диетата, тогава на пациента се предписва лекарстважлеза. Лекарят избира индивидуално дозировката и продължителността на курса на лечение. Терапията с препарати от желязо трябва да се провежда под контрола на нивото на серумното желязо, определено в лабораторията.

    Добавки с желязо за дефицит на желязо

    Лекарство Доза, продължителност на лечението
    Малтофер Разтвор за перорално приложение. За лечение на дефицит на желязо, вземете 1 флакон ( 100 mg желязо) 1 до 3 пъти на ден. Продължителност на лечението - от 3 до 5 месеца. След това продължете да приемате по 1 флакон на ден в продължение на 1 до 3 месеца, за да възстановите запасите от желязо. За профилактика на дефицит на желязо се приема по 1 флакон в продължение на 1 до 2 месеца.
    Биофер За лечение на дефицит на желязо, вземете 1 табл. 100 mg желязо) 1 до 3 пъти на ден в продължение на 3 до 5 месеца. След това в продължение на няколко месеца приемайте по 1 таблетка на ден, за да възстановите запасите от желязо. За профилактика на дефицит на желязо се приема по 1 таблетка в продължение на 1 до 2 месеца. Съдържа фолиева киселина, която подобрява усвояването на желязото.
    Феро-фолио За лечение на желязодефицитна анемия, вземете 1 капсула ( 37 mg желязо) 3 пъти на ден. Продължителността на лечението е от 3 до 16 или повече седмици ( в зависимост от тежестта на дефицита на желязо). За профилактика - по 1 капсула 3 пъти дневно в продължение на месец. Съдържа витамин В12 и фолиева киселина.
    Ferretab При лечение използвайте от 1 до 3 капсули ( 50 mg желязо) на ден. Лечението продължава до нормализиране на нивото на желязо в кръвта. След това продължете поддържащата терапия в продължение на 4 седмици. Съдържа фолиева киселина.
    Хемофер Приемайте перорално между храненията, 46 капки ( една капка съдържа 2 mg желязо) 2 пъти на ден със сок или вода. Продължителността на лечението е най-малко 2 месеца.
    Сорбифер дурулес Вътре 1 таблетка ( 40 mg желязо) 1-2 пъти на ден. Ако е необходимо, дозата се увеличава до 3-4 таблетки дневно, разделени на 2 приема. Курсът на лечение е 3-4 месеца. Съдържа аскорбинова киселина.
    Тардиферон Вътре 1 таблетка ( 80 mg желязо) 2 пъти на ден преди хранене или по време на хранене. Продължителността на лечението е от 3 до 6 месеца.
    Ferrum Инжекционната форма на това лекарство се използва само интрамускулно. Първо се прилага тестова доза. Ако няма отговор, се прилага цялата доза. Назначете 1 - 2 ампули ( 100 mg желязо) на ден.
    Венофер Използва се интравенозно. Не се допуска интрамускулно приложение. Прилагайте бавно след тестова доза. Дозата се избира индивидуално в зависимост от тежестта на дефицита на желязо. Една ампула съдържа 40 mg желязо.
    Космоф Лекарство за интрамускулно и интравенозно приложение. Една ампула съдържа 100 mg желязо. Дозата и продължителността на лечението се избират индивидуално.
    тотем Разтвор за перорално приложение. 1 ампула съдържа 50 mg желязо. Предписвайте 1 ампула вътре 2-3 пъти на ден за курс на лечение до шест месеца.
    хематоген Под формата на таблетки за смучене или таблетки. Съдържанието на желязо варира. Приемайте по 1 - 2 таблетки за смучене 2 - 3 пъти на ден.

    Желязните препарати се предписват интравенозно при изключително тежки състояния на дефицит на желязо. Също индикации за интравенозно приложение са заболявания на стомашно-чревния тракт, при които усвояването на желязо е значително намалено. Първо се прилага тест - доза за изключване нежелани реакции. Въвеждането на лекарството се извършва само в присъствието на лекар.

    За лечение и профилактика на желязодефицитни състояния при деца се използват сиропи, плочки и дъвчащи плочки.

    Какво показва повишеното ниво на желязо в кръвта?

    Нивото на серумното желязо се счита за повишено, ако е повече от горната допустима граница - 30,4 µmol / l. Повишаване на нивото може да се наблюдава при различни патологии, както и при предозиране на железни препарати. Повишаване на нивата на желязо се получава, когато приемът на желязо в организма надвишава неговата консумация и екскреция.

    В зависимост от причината за появата, излишното желязо се разделя на първично и вторично. Първичният излишък на желязо се причинява от наследствена патология - хемохроматоза. Болестите на вътрешните органи и много външни фактори водят до вторичен излишък на желязо.

    Повишени нива на желязо в кръвта могат да се наблюдават при:

    • Хемохроматоза.Хемохроматозата е наследствено заболяване, при което се нарушава нормалният метаболизъм на желязото с натрупването му в органи и тъкани. Натрупването на желязо в органите води до нарушаване на тяхната структура и функция. Впоследствие се развиват различни заболявания - цироза на черния дроб ( заместване на здрава чернодробна тъкан с белези), артрит, диабет и др.
    • Различни видове анемия ( хемолитични, хипопластични, апластични, сидеробластични и други). Увеличаване на съдържанието на желязо при различни видовеанемията възниква по много причини. Зависи от вида на анемията. Например, при хемолитична анемия се наблюдава повишено разрушаване на червените кръвни клетки. В този случай желязото от червените кръвни клетки навлиза в кръвта. При сидеробластна анемия е нарушено използването на желязо от костния мозък за синтеза на хемоглобин.
    • таласемии.Таласемията е наследствена патология, характеризираща се с нарушен синтез на компоненти ( вериги) структури на хемоглобина. В резултат на това се изразходва по-малко желязо за синтеза на хемоглобин.
    • Остро отравяне с желязо.Острото отравяне с желязо настъпва при значително предозиране на железни препарати – приемане на до 200 милиграма желязо. Това може да бъде причинено от неконтролиран прием на препарати с желязо, самолечение, прием на желязосъдържащи препарати от деца в големи количества ( цял пакет).
    • заболявания на черния дроб ( вирусен хепатит, чернодробна некроза), далак, панкреас.Заболяванията на различни органи водят до метаболитни нарушения, малабсорбция на витамини и микроелементи, хормонални смущения. Едно от последствията е прекомерното натрупване на желязо в кръвта.
    • Нарушения на метаболизма на желязото.Различни заболявания и патологични процеси могат да доведат до нарушен метаболизъм на желязото. Това може да се прояви като понижаване на нивото му и повишаване.
    • Прекомерен прием на желязо в организма.Прекомерният прием на желязо в организма е възможен с самолечениепрепарати от желязо. Също така, при нормален прием на желязо в организма и нарушение на неговия метаболизъм може да се наблюдава повишаване на серумното желязо.
    • Предменструален период.Повишаването на нивото на желязо в предменструалния период е вариант на нормата. Ето защо е по-добре да направите анализ за серумно желязо след края на менструацията.
    • Чести кръвопреливания.При чести кръвопреливания и кратък интервал между тях е възможно повишаване на нивото на серумното желязо.

    Симптомите на високи нива на желязо в кръвта са:

    • гадене, повръщане, киселини, запек или диария;
    • увреждане на чревната лигавица;
    • загуба на апетит, загуба на тегло;
    • апатия, намалена производителност;
    • появата на болка, подуване в ставите;
    • поява на артрит възпалителен процес в ставите), атеросклероза ( отлагания на атеросклеротични плаки по стените на съда), диабет ( повишена кръвна захар);
    • намален имунитет;
    • хиперпигментация на кожата, сиво-кафяв оттенък на кожата и лигавиците;
    • косопад;
    • болка в мускулите;
    • забавяне на физически и умствено развитиедете;
    • намалено либидо ( сексуално желание).

    Как да понижим нивото на желязо в кръвта?

    Излишъкът на желязо в кръвта може да доведе до много заболявания – инфаркт на миокарда, чернодробна недостатъчност, диабет, артрит, рак. В тежки случаи дори смърт. Ето защо при лабораторно потвърден излишък на желязо в кръвта трябва да се вземат мерки за намаляване на нивото му.

    За понижаване на нивото на желязо в кръвта ще помогне:

    • Използването на специални лекарства.Лекарствата, които ускоряват отделянето на желязо, включват хепатопротектори, цинкови препарати, желязо-свързващи лекарства - дефероксамин ( отстъпление), калциев тетацин.
    • Спазване на специална диета.При излишък на желязо храните, богати на този микроелемент, се изключват от диетата. Това са месо, боб, сушени гъби, сушени ябълки и круши, морски дарове и други. Също така не приемайте витамини, които подобряват усвояването на желязото – витамини от група В, витамин С, фолиева киселина. Препоръчително е да се консумират повече храни, които нарушават усвояването на желязото – кафе, чай, храни, богати на калций, калций и цинкови добавки.
    • Периодично кървене.Процедурата се състои в вземане на около 350 милилитра кръв от пациента седмично. При желание пациентът може да стане кръводарител.
    • Хирудотерапия ( лечение с пиявици). Лечението с пиявици също може да помогне за понижаване на нивата на желязо в кръвта. Това се случва в резултат на хранене на пиявици с човешка кръв. В този случай хемоглобинът и желязото в състава му се губят.
    • Обменно преливане.При тежко отравяне с желязо се използва обменно преливане. Процедурата се състои в едновременно вземане на кръв от кръвния поток на пациента и преливане на кръвта на донора.


    Защо хемоглобинът е нисък, когато нивата на серумното желязо са нормални?

    При някои патологични състояния нивото на хемоглобина може да бъде понижено при нормално или повишено нивосерумно желязо. В тези случаи анемия състояние, характеризиращо се с ниски нива на хемоглобин в кръвта) се развива при достатъчен прием на желязо в организма. Кога се случва това и опасно ли е за човешкото здраве? Ниското ниво на хемоглобин засяга всички човешки системи и органи под формата на кислороден глад на клетките. И в бъдеще това може да доведе до метаболитни нарушения в тъканите на тялото. Но защо при нормално ниво на желязо в тялото не произвежда достатъчно хемоглобин?

    Една от причините за нисък хемоглобин при нормално ниво на серумно желязо е липсата на витамин В 12 и фолиева киселина в организма, които участват в образуването на червени кръвни клетки.

    Методът на лечение е интрамускулна инжекцияразтвор на витамин B 12 в доза от 500-1000 mcg дневно в продължение на 10 дни, а след това употребата на лекарството 2-3 пъти месечно за профилактични цели. Фолиева киселина се използва в доза от 50 - 60 mg на ден.

    Друга причина за развитието на анемия с нормално съдържание на желязо е проблемът с недостатъчния брой червени кръвни клетки или дефицита на протеин хемоглобин.

    Причините за недостатъчния брой червени кръвни клетки или по-ниската стойност на протеина хемоглобин са:

    • Сърповидно-клетъчна анемия.Сърповидно-клетъчната анемия е вродено заболяване, свързано с нарушение на структурата на хемоглобина, при което той придобива характерна форма на полумесец. Клиничните прояви на сърповидно-клетъчната анемия са тромбоза на съдове на различни органи със сърповидни еритроцити, хемолитична анемия, бледност и пожълтяване на кожата, повтаряща се тромбоза на различни органи, спленомегалия ( необичайно увеличение на далака), хепатомегалия ( уголемяване на черния дроб), задух, обща слабост и неразположение. Сърповидно-клетъчната анемия е нелечимо заболяване. Симптоматичното лечение на криза е адекватна хидратация ( насищане на тялото с течност), трансфузия на еритроцитна маса ( кръвен продукт, съставен от червени кръвни клетки), както и интравенозни антибиотици.
    • Разрушаването на червените кръвни клетки под въздействието на определени химикали.Унищожаването на червените кръвни клетки настъпва при излагане на съединения на арсен, олово, нитрити, амини, някои органични киселини, чужди серуми, отрови от насекоми и змии. Механизмът на увреждащия ефект се дължи на разрушаването на еритроцитните мембрани и навлизането на голямо количество хемоглобин в плазмата. Това води до интензивно разграждане на протеини с последващо увреждане на отделителните органи – бъбреците и черния дроб. Първата помощ се състои в въвеждането на специфични антидоти, например при ухапвания от змии - серуми против змии.
    • Болести на хемопоетичните органи.Недостатъчен брой червени кръвни клетки може да се наблюдава при някои заболявания на хемопоетичните органи, в частност при рак на кръвта – лимфосарком, лимфогрануломатоза и др. В такива случаи патологичните клетки се развиват по-бързо и заместват предшествениците на еритроцитите и други кръвни клетки.

    Какви са последствията от дефицита на желязо?

    Около 30% от населението на света страда от липса на желязо в организма. И в същото време около 20% дори не знаят за това, имайки латентно ( скрит) дефицит на желязо. Защо е важен този микроелемент? човешкото тяло? Желязото е част от много важен за организма протеин – хемоглобин, който играе ролята на кислороден носител от белите дробове до всички органи и тъкани. Дефицитът на желязо води до желязодефицитна анемия. Желязодефицитната анемия е състояние, характеризиращо се с нарушен синтез на хемоглобин поради недостатъчно съдържание на желязо.

    При липса на кислород на клетъчно ниво възниква хронично кислородно гладуване на тъканите и органите. Това води до функционални и структурни промени в тези органи. Желязото също е част от много ензимни системи, намира се в клетките на черния дроб, далака, мускулите и костния мозък. Ето защо неговият дефицит се отразява на общото благосъстояние на човек - има обща слабост, неразположение, виене на свят, намалена работоспособност ( в резултат на метаболитни нарушения). Функционална и регенеративна ( възстановителен) способността на органите и тъканите, производството на ензими и хормони намалява. Имунитетът е забележимо намален, което се проявява с чести настинки.

    На нивото на кожата и техните придатъци дефицитът на желязо се проявява в бледност и сухота на кожата и лигавиците, което води до дерматит и екзема ( възпалителни и алергични заболяваниякожа), стоматит ( улцерозни лезии на устната лигавица), хейлити ( пукнатини в ъглите на устата).

    При дефицит на желязо пациентът често страда от бронхит ( възпаление на бронхите), трахеит ( възпалителни процесив трахеята), ринит ( възпаление на носната лигавица). На ниво сърдечно-съдова система има пронизващи болкив сърцето, ниско артериално налягане, задух при усилие.

    При липса на желязо се появява изтъняване и атрофия на лигавицата на стомашно-чревния тракт, което се проявява с болка или парене в езика, извращение на вкуса ( пациентите ядат тебешир, глина, пръст, вар), киселинността на стомашния сок намалява с образуването на ерозии и язви.

    Мускулната слабост поради недостиг на желязо води до фалшиви обажданияпри уриниране, уринарна инконтиненция при кашлица, смях, физическо натоварване.
    При децата хроничната желязодефицитна анемия води до забавяне на растежа, влошаване на паметта, вниманието, обучителни затруднения, нощна диуреза ( спонтанно уриниране по време на сън).

    При бременни жени дефицитът на желязо води до преждевременно раждане, спонтанен аборт и мъртво раждане.

    Желязото е жизненоважен микроелемент. Неговият дефицит или излишък води до поражение на абсолютно всички органи и тъкани. Това се отразява негативно на качеството на човешкия живот. В някои случаи дефицитът на желязо може да доведе до необратими последици. А тежките случаи на излишък или липса на желязо могат да доведат до смърт.

    Желязото е не само метал, активно използван за строителството, но и най-важният макроелемент, необходим за поддържане на здравето. Без него ще бъде невъзможно да се осигури доставката на кислород до клетките. Почти цялото желязо в тялото се намира под формата на съединения. Едно от тези съединения е серумното желязо. Помислете защо и кога е необходимо да се провеждат тестове за съдържанието на това вещество в кръвната плазма.

    Кръвната плазма има сложен състав, а някои от веществата, съдържащи се в нея, изпълняват функциите на транспорт. Тоест те осигуряват доставката на елементи до клетките. Едно от тези вещества е специален протеин, който е "специализиран" в преноса на железни атоми. Това е концентрацията на съединението, състоящо се от протеин и желязо, което се определя чрез анализиране на съдържанието на серумно желязо.

    Какво е това вещество?

    Общото количество желязо в човешкото тяло е приблизително три и половина грама. По-голямата част от него е част от хемоглобина и червените кръвни клетки. Но експлоатационният живот на тези съединения не е вечен, с течение на времето те се разрушават в далака, с образуването на свободно желязо.

    За да могат свободните атоми на ценен макроелемент да влязат в костния мозък и да участват в нов цикъл на хематопоеза, е необходимо да се осигури доставката му до мястото на образуване на еритроцити. За това се използват специални протеини, които образуват комплекси с желязо и ги пренасят до местоназначението.

    Връзката на транспортен протеин с атом на макроелемент се нарича серумно желязо, нивото на това съединение в кръвната плазма обикновено се променя през деня, но остава в рамките на приетата норма. Ако се разкрие значително отклонение от нормата, тогава не всичко е безопасно в тялото и трябва да се вземат мерки.

    Значение по време на бременност

    Изключително важно е жените да не развиват дефицит на желязо по време на бременност. Този макронутриент е изключително важен за бременните жени, тъй като е необходим за нормалното снабдяване с кислород на плода.


    Дефицитът на желязо при бременни жени е недостатъчно производство на червени кръвни клетки, което води до развитие на анемия и влошаване на благосъстоянието. Но излишъкът от елемента в тялото на бременните жени може да доведе до здравословни проблеми. Ето защо е важно нивата на хранителните вещества да се поддържат нормални.

    Показания

    Анализ за откриване на серумно желязо може да бъде предписан в следните случаи:

    • ако се открият аномалии по време на общ кръвен тест или тест за хемоглобин;
    • ако експертите предполагат, че тялото има недостиг на желязо или страда от неговото прекомерно изобилие;
    • при лечение на анемия, за да се определи ефективността на терапията;
    • с различни възпалителни процеси;
    • с нарушения на храносмилателния тракт;
    • при профилактични прегледи на бременни жени.


    Как е процедурата?

    Материалът за изследването е венозна кръв. Подготовката за изследването е както следва:

    • най-малко една седмица преди доставката на материала, трябва да спрете приема на препарати, съдържащи желязо и препарати, съдържащи витамин В12;
    • други лекарства също могат да повлияят на резултата от анализа, вкл хормонални контрацептивиследователно трябва да информирате лекаря за взетите средства;
    • поне ден преди това изключете приема на алкохол, мазни храни и като цяло е по-добре да не се откаже;
    • дарява кръвни проби на сутрешно време, определено на празен стомах.

    Нормални показатели и отклонения

    Нормалните нива на серумното желязо зависят от възрастта и пола. Ето нормите за различни групи пациенти (в µmol / l):

    • за деца до една година - 7.15 - 17.90;
    • за деца над една година и юноши до 14 години - 8,9 - 21,47;
    • за момичета над 14 години и жени - 8,9 - 30,44;
    • за момчета над 14 години и мъже - 11.63-30.44.

    Ниско ниво

    В случай, че по време на изследването се установи, че нивото на серумното желязо е значително под нормалното, това може да е признак на следните състояния:

    • Желязодефицитна анемия. Това състояние може да бъде причинено или от липса на прием на желязо, или от малабсорбция или загуба на кръв.
    • Системни заболявания. При патологии като ревматоиден артрит, системен лупус еритематозус, кръвни заболявания се нарушават метаболитните процеси, включително усвояването на желязо.
    • Маточни фиброиди, ендометриоза. При тези състояния се отбелязва висока загуба на кръв, следователно при пациентите нивото на желязо е под нормалното.


    Високо ниво

    Високо ниво се отбелязва в следните случаи:

    • ако железните препарати се приемат неконтролируемо, това е особено опасно за деца и бременни жени;
    • с дефицит на витамин В12;
    • при недостатъчност на функциите на черния дроб;
    • с гломерулонефрит.

    Така че анализът за съдържанието на серумно желязо е важен диагностичен преглед за откриване на анемия и други патологични състояния. Този анализ може да бъде предписан, ако има индикации или по време на профилактичен преглед на деца и бременни жени.

    Желязото е един от най-важните микроелементи за организма, тъй като участва в процеса на хематопоезата, имунната защита, влиза в състава на хормоните и различни ензими. Общ кръвен тест за хемоглобин (съдържание на желязо) е показателен метод за откриване на отклонения в здравословното състояние. При жените, поради особеностите на тяхната физиология, може да възникне липса на желязо в организма поради обилни менструации, по време на бременност или заболявания на половите органи. Ето защо е особено важно да се храните правилно, за да компенсирате дефицита.

    1. Транспортиране на кислород. Желязото е част от кръвния хемоглобин, протеинът, от който се изграждат червените кръвни клетки. Хемоглобинът е в състояние да влезе в обратима реакция с кислород, пренасяйки го с кръвния поток от белите дробове към тъканите на други органи. Тук той дава кислород, необходим за протичането на жизненоважни биохимични процеси. Полученият въглероден диоксид се отделя през белите дробове с помощта на хемоглобин. Осигурява "дишане" на клетките.
    2. Синтез на протеини и ензими. Участва в реакциите на образуване на протеини и ензими, необходими за осъществяване на метаболизма, унищожаването на токсините в черния дроб, създаването на ДНК, синтеза на кръвни клетки. Съставът на кръвта, нивото на левкоцитите, които изпълняват функцията на защита срещу инфекция, зависи от съдържанието на желязо.
    3. Синтез на хормони. Желязото е необходим компонент при създаването на хормони на щитовидната жлеза. С помощта на тези хормони и с участието на нервната и имунната система се регулира работата на сърцето, бъбреците, мозъка и други органи.

    Дневната нужда от желязо за жените е 18 микрограма (за мъжете - 10 микрограма). По време на бременност е два пъти повече. Причината за това са хормонални промени, които водят до задържане на течности, разреждане на кръвта и намаляване на концентрацията на хемоглобина. Тялото започва да консумира желязо от "резервите", съдържащи се в мускулната тъкан, костния мозък и черния дроб. Това води до повишена умора, предразположеност към инфекциозни заболявания и нарушения на нервната система. Растежът на плода и изграждането на клетки също изискват желязо. Дефицитът се отразява на развитието му.

    Желязото се намира в кръвта (около 68%), както и в черния дроб, мускулите, мозъка и далака. Общото му количество в тъканите е приблизително 3,5 грама.

    Причини за дефицит на желязо при жените

    Дефицитът на желязо в организма може да възникне в резултат на два фактора: повишена консумация на желязо и недостатъчен прием на желязо.

    Повишена консумация на желязо

    Една от причините за увеличаването на консумацията в организма може да е голяма загуба на кръв. При жените по време на една менструация нормално се отделят около 80 ml кръв. Ако има дисфункционални нарушения, свързани със заболявания на органите репродуктивна система(ендометриоза, миома на матката, аденомиоза), възниква маточно кървене. Те се появяват и поради увреждане на кръвоносните съдове по време на кюретаж, аборт, раждане. Намаляването на обема на циркулиращата кръв води до желязодефицитна анемия (анемия).

    Видео: Симптоми на анемия, как да увеличим хемоглобина

    Вътрешно кървене се появява и при заболявания на стомаха и червата, при различни операции, травми. Честото кръводаряване води до дефицит на желязо.

    Втората причина за повишената консумация на желязо в женското тяло са физиологичните процеси, които включват бременност, кърмене, периодът на растеж и физическо развитие, пубертет.

    Видео: Стойността на нивата на хемоглобина по време на бременност. Правилна диета

    Допълнение:При физическо натоварване, спортуване разходите за енергия се увеличават. Ензимите са необходими за разграждането на храната и освобождаването на енергия. В резултат на това потреблението на желязо се увеличава.

    Недостатъчно снабдяване с желязо

    Тялото не произвежда желязо. Неговият източник на доходи е храната. Усвояването на желязото се подобрява в присъствието на мед, кобалт, манган, аскорбинова киселина. Излишъкът от калций нарушава този процес.

    Отравянето с битови и промишлени отрови също води до недостиг на желязо. За неутрализирането им в черния дроб се произвеждат интензивно ензими, за синтеза на които е необходимо. В допълнение, намаляването на нивото на хормоните на щитовидната жлеза при хипотиреоидизъм води до липса на веществото. За попълване е необходимо повишено количество желязо и се появяват симптоми на неговия дефицит.

    Симптоми на дефицит на желязо в женското тяло

    Поради липсата на желязо нивото на хемоглобина в кръвта пада. Има състояние на така наречената желязодефицитна анемия. Симптомите му зависят от степента на дефицит на желязо. Има 3 етапа на дефицит на този елемент в организма.

    Прелатентен стадий

    Първите симптоми на дефицит на желязо са постоянно неразположение, умора и слабост. Дори при леко натоварване сърдечният ритъм на жената се ускорява. Има раздразнителност, депресивно настроение, главоболие, виене на свят. Възникват затруднения при преглъщане, по повърхността на езика се появяват бразди, участъци на зачервяване, възпаление на вкусовите пъпки.

    Има пристрастяване към миризмата на бензин или други необичайни аромати, изкривяване на вкусовите усещания (искам да ям тебешир). Една жена се притеснява от усещане за парене във влагалището. Косата започва да пада, ноктите се чупят, кожата изсъхва.

    Латентен стадий

    Дефицитът на желязо прогресира. В този случай кожата на жената става бледа, със синкав оттенък. В ъглите на устата се образуват гърчове, болката в корема е смущаваща. Температурата и налягането се намаляват. Паметта и способността за възприемане на информация се влошават.

    Етап на тежък дефицит на желязо

    Настъпва прекъсване храносмилателната система(оригване, киселини, запек, подуване на корема). Намален имунитет. Често има настинки, възможни са инфекциозни заболявания. Повишен риск от развитие на тумори поради хормонални нарушенияв тялото.

    Има деформация на ноктите, те стават вдлъбнати (с форма на лъжица). Косата и ноктите не растат добре. Измъчван от задух, сънливост, тахикардия, болка в сърцето. По-нататъшното прогресиране на заболяването може да бъде животозастрашаващо.

    Видео: Как се проявява дефицитът на желязо. Продукти с високо съдържание

    Храни с най-високо съдържание на желязо

    Желязото се усвоява най-добре в присъствието на животински протеин, витамин С и прости въглехидрати (фруктоза). Ястия от зърнени и бобови култури се препоръчва да се консумират с месо или риба. Силният чай и кафе затрудняват усвояването на желязото. При продължително пържене желязото преминава в лошо смилаема форма.

    Съдържание на желязо на 100 g ядлива порция

    продукти %DV
    Говеждо задушено 219
    Агнешка яхния 215
    лешникови ядки 200
    Свинска яхния 123
    пилешки дроб 97
    Фасул 74
    Оризова каша 60
    Пържено пиле 57
    Пържен телешки черен дроб 51
    стриди 51
    Елда 46
    тиква 5
    Сини сливи 44
    Тъмен шоколад 44
    картофи 39
    Слънчогледови семки 38
    Грах 38
    яйце 38
    кървавица 36

    Ако лабораторен анализ потвърди липса на желязо, тогава на жената се предписва да приема неговите препарати заедно с витамини. Предприемат се мерки за отстраняване на причините за дефицит, лечение на основното заболяване. Препоръчва се правилно хранене.


    Както знаете, здравето и благосъстоянието на човек до голяма степен зависи от витамините и минералите, които той получава от храната. Желязото заема една от най-важните позиции, тъй като именно то участва пряко в различни метаболитни процеси, влияе върху развитието и растежа на репродуктивната функция, а също така участва в процеса на хемопоеза. Ако се диагностицира ниско съдържание на желязо в кръвта, тялото веднага започва да реагира на дефицит на този важен микроелемент, което от своя страна се отразява на качеството на човешкия живот, както и на развитието. различни заболяванияособено желязодефицитна анемия.

    Струва си да се отбележи, че много хора по света страдат от дефицит на желязо. Причините за ниско желязо в кръвта са както следва:

    • Неправилно хранене или строга диета, която не позволява на тялото да получи необходимото количество витамини и минерали от храната.
    • Кървене, което може да бъде причинено от различни наранявания, обилна менструация, както и заболявания като язви.
    • Повишена консумация на желязо, която най-често се наблюдава по време на юношеството при юноши.
    • Бременност. Причината за ниското желязо в кръвта на жените по време на бременност е, че тялото започва да работи за двама и много от този микроелемент се изразходва за процеса на формиране на плода.
    • Голям физически упражнения. Много често дефицитът на желязо засяга непрофесионалните спортисти, които поради активен спорт забравят за правилното хранене.
    • Нарушения в хормоналната система.
    • Ниско съдържание на витамин С, който насърчава усвояването на желязо в организма.
    • Високо съдържание на витамин Е в организма, както и елементи като калций, цинк и фосфати, които от своя страна пречат на нормалното усвояване на желязо в организма.
    • Заболявания на стомашно-чревния тракт, по-специално гастрит и дисбактериоза.

    По правило тези причини са отговорът на въпроса - защо се диагностицира ниско ниво на желязо в кръвния серум. Подозрения за дефицит на желязо могат да възникнат, когато се появят първите симптоми, но за да се потвърдят страховете, ще е необходимо да се дарява кръв за изследвания.

    Какво причинява ниско желязо в кръвта при нисък хемоглобин?

    Хемоглобинът се намира в червените кръвни клетки, тоест еритроцитите. Хемоглобинът се основава на железен йон, който се свързва с кислорода и го пренася в тялото. Въпреки причините нисък процентжелязо в кръвта, трябва да разберете, че дефицитът на този микроелемент е много опасен за човешкото тяло. В най-леката си проява човек може да не почувства големи промени и да припише всички първични симптоми на работа или спорт.

    Дефицитът на желязо обаче води до развитие на желязодефицитна анемия, която в най-тежката си форма поставя на карта не само качеството на човешкия живот, но и самия живот. Разпознаването на признаците на дефицит на желязо е доста лесно:

    • Човекът чувства слабост, общо неразположение.
    • Кожата става бледа, което може да се каже за лигавиците.
    • Наблюдават се периодични или постоянни главоболия. Ако желязото стане катастрофално малко, човекът започва да страда от виене на свят, както и загуба на съзнание.
    • преследва постоянна сънливосткоето се отразява негативно на човешката работоспособност.
    • Сърдечният ритъм се ускорява, появява се задух. Това се случва в резултат на развитието на хипоксия, тоест кислороден глад.
    • Крайниците стават постоянно студени.
    • Косата и ноктите стават много чупливи.
    • Раните по тялото заздравяват много дълго време.

    Също така си струва да се отбележи, че често има ситуации, когато ниското желязо в кръвта се диагностицира с нормален хемоглобин. В този случай, за да разберете нивото на желязо в кръвта, трябва да проведете тестове за нивото на трансферин. Защо има ниско кръвно желязо при жените по време на бременност?

    По правило жените са много по-склонни да страдат от дефицит на желязо, отколкото мъжете. Защо ниското желязо в кръвта е по-често при жените, отколкото при мъжете? Това се случва не само поради бременност и кърмене, но и в резултат на менструация. Рисковата група включва:

    • Жени детеродна възраст които могат да се оплакват от недостиг на желязо в резултат на систематичен менструален цикъл.
    • Жени по време на бременност. Известно е, че през този период тялото на жената се нуждае от много повече витамини и минерали, включително желязо. Тялото й вече започва да работи за двама, докато много желязо се изразходва за развитието на плода.
    • Жени в последните седмици от бременността. В този момент плодът се развива активно и следователно за този процес се изразходва още повече желязо, което води до по-сериозен дефицит. Точно това е причината ниско нивожелязо при бременни жени.

    Как да повишим ниските нива на желязо в кръвта?

    Лечението ще зависи от причината за ниските нива на серумно желязо. Възстановете нормална концентрация необходими за тялотомикроелементите могат да бъдат направени по различни начини:

    Диета. Ако причините за ниските нива на желязо в кръвта се крият в недохранване, докато отклоненията от нормата не са твърде сериозни, но лечението включва преразглеждане на вашата диета и включване на храни с високо съдържание на желязо. На първо място, трябва да обърнете внимание на продуктите от животински произход. Месото, черният дроб и други карантии съдържат много желязо, докато то се усвоява от организма много по-добре от желязото, което се намира в растителните продукти.

    За запалените вегетарианци трябва да обърнете внимание на елда, овесени ядки, ядки, сушени плодове, както и на храни, които съдържат много витамин С. Тъй като желязото от растителните храни се усвоява от тялото само с 5-10%, витамин С ще допринасят максимално за този показател. Също така си струва да се придържате към определени правила по отношение на комбинацията от продукти. Например, не трябва да пиете чай или кафе с храна, тъй като тези напитки съдържат танин, който пречи на нормалното усвояване на желязото. Същото важи и за калция.

    Прием на витамини и хранителни добавки. Тези препарати са нелекарствени и се състоят от голям списък от витамини и микроелементи, включително двувалентно желязо. За разлика от тривалентното, такова желязо ще се усвоява много по-добре от тялото. В зависимост от желязото, което трябва да се компенсира в организма, такива витаминни комплекси и хранителни добавки се разделят на детски и възрастни. Има и отделна група лекарства, които са предназначени специално за жени по време на бременност.

    Прием на добавки с желязо. Това е най-екстремната възможност за лечение, която ви позволява бързо да компенсирате голям дефицит на желязо. Такива препарати могат да се състоят както от желязо, така и от желязо. По правило такива лекарства се предписват още по време на развитието на желязодефицитна анемия. В този случай е необходимо стриктно да се придържате към дозировката на лекарството и всички предписания на лекуващия лекар, тъй като излишъкът от желязо не е по-лош от неговия дефицит в организма.