Cara menyembuhkan tumit pecah-pecah di rumah. Tumit pecah-pecah - penyebab dan perawatan di rumah

Tumit pecah-pecah adalah kondisi umum yang dialami banyak orang dan disebabkan oleh kurangnya kelembapan pada kulit kita. Meski kulit kering di kaki hampir tidak bisa disebut serius masalah kesehatan, namun dapat menyebabkan sejumlah ketidaknyamanan, terutama di musim panas, ketika Anda ingin memakai sandal atau sandal terbuka. Itu juga terjadi bahwa infeksi masuk ke celah-celah di tumit, karena itu kaki sangat sakit dan orang tersebut tidak dapat berjalan secara normal. Jika masalah ini familiar bagi Anda, saya sarankan menggunakan obat tradisional untuk membantu menyembuhkan tumit kering dan pecah-pecah di rumah!

Dan kami akan memulai proses pengobatan dengan adopsi prosedur air- rendam kaki di bak mandi:

Mandi kaki dengan madu

Madu adalah pelembab alami, mengandung zat antibakteri yang melawan infeksi (baca lebih lanjut).
Tambahkan segelas madu ke semangkuk air hangat dan aduk rata, rendam kaki Anda dalam larutan ini selama sekitar 20 menit - madu akan menenangkan kulit yang pecah-pecah dan menyehatkannya dengan kelembapan. Anda dapat mengulangi prosedur ini setiap hari.

Mandi kaki garam Epsom

Garam epsom (garam epsom) menenangkan kaki yang lelah, melembutkan kulit, menghilangkan bau tak sedap mempromosikan penyembuhan retak. Tambahkan setengah gelas garam ke dalam semangkuk air hangat, aduk hingga larut, kukus kaki selama 20 menit

Jangan mencuci kaki Anda dengan sabun segera setelah prosedur, karena ini dapat mengganggu efek garam. Lakukan mandi ini tidak lebih dari dua atau tiga kali seminggu, karena paparan garam yang berlebihan akan mengeringkan kulit kaki dan hanya memperburuk masalah tumit.

Mandi kaki dengan cuka sari apel

Cuka sari apel melembutkan kulit mati, membuatnya lebih mudah untuk dihilangkan. Encerkan setengah gelas cuka dalam semangkuk air hangat, celupkan kaki Anda di sana dan duduk selama sekitar 15 menit, selama waktu itu asam asetat akan melembutkan kulit yang keras dan mempersiapkan tumit Anda untuk perawatan batu apung. Anda dapat mengulangi prosedur ini setiap hari.

Sekarang setelah kaki Anda menjadi asam di salah satu pemandian di atas, gosok kaki Anda dengan lembut dengan batu apung (ini dapat digunakan tidak lebih dari sekali setiap 5 hari), keringkan kaki Anda dengan handuk, dan terapkan salah satu dari yang berikut ini ke tumit dan kaki Anda:

Minyak kelapa

Minyak kelapa memberikan hidrasi yang dalam ke kulit, berkat itu tumit Anda akan cepat sembuh dan menjadi halus dan lembut kembali! Gosokkan ke kulit kaki yang kering, kenakan sepasang kaus kaki dan pergi tidur

Pisang dan minyak kelapa

Pisang mengandung enzim yang merangsang pertumbuhan sel kulit baru yang sehat, jadi dengan menambahkan buah ini ke dalam minyak, kita akan memperkuat efek penyembuhan dan singkirkan tumit kering dan pecah-pecah lebih cepat! Cukup tumbuk satu pisang dengan dua sendok makan minyak kelapa, pijat campuran ini ke kaki yang bersih dan kering, dan bilas dengan air hangat setelah 20 menit.

Shea butter (shea) dan jus lemon

Shea butter adalah pelembab yang sangat baik yang secara efektif menyembuhkan tumit pecah-pecah, sedangkan asam dalam jus lemon sangat baik untuk melembutkan kulit kasar yang menyebabkan retakan. Gosokkan shea butter yang dicampur dengan sedikit jus lemon segar ke tumit kering. Kenakan sepasang kaus kaki dan pergi tidur.

Parafin

Parafin bekerja sebagai emolien alami dan membantu mempertahankan kelembapan di kulit. Ambil parafin dan minyak kelapa dengan perbandingan yang sama dan panaskan sampai meleleh (jika minyaknya cair, maka Anda tidak perlu memanaskannya), gosokkan campuran tersebut ke tumit yang pecah-pecah dan kenakan kaus kaki. Metode ini juga bekerja paling baik jika dibiarkan semalaman dan dicuci di pagi hari.

Oatmeal dan minyak jojoba

Oatmeal membantu mengelupas kulit yang mengalami keratinisasi, melembutkan, menutrisinya, membuatnya halus, lembut dan lembut, dan minyak jojoba menyembuhkan retakan, merangsang regenerasi kulit, dan memiliki sifat anti-inflamasi (detail lebih lanjut tentang minyak ini ditulis).
Buat pasta kental dengan 1 sdm. l. dihaluskan dengan blender havermut dan sedikit minyak jojoba, gosokkan campuran tersebut pada kaki Anda dan biarkan selama setengah jam.

Jangan lupa bahwa hanya prosedur biasa yang membawa hasil! Pilih obat yang paling Anda sukai dan gunakan setidaknya setiap hari!

Scrub kaki dengan lemon dan garam

Campurkan 4 sdm. l. garam laut (atau biasa) dengan jus satu, tambahkan 3 sdm. l. minyak almond manis dan scrub alami buatan sendiri sudah siap! desinfektan, menghilangkan kulit ari mati, jus lemon mengandung asam yang akan membantu pengelupasan kulit, dan minyak almond manis akan mengembalikan kehalusan dan kelembutan pada kaki.

Di video kali ini simak resep salep untuk tumit pecah-pecah.

Harap dicatat bahwa tumit pecah-pecah tidak selalu murni masalah kosmetik, mereka juga bisa menjadi gejala. penyakit serius yang mana, kamu bisa mengetahuinya dengan menonton video selanjutnya!

Beritahu kami, bagaimana Anda merawat tumit pecah-pecah? Bagikan metode yang bagus dan terbukti di komentar!

Saya juga mengundang semua orang untuk mengobrol dengan saya di jejaring sosial - akun di Instagram, komunitas di

Tumit pecah-pecah adalah masalah serius menyebabkan banyak ketidaknyamanan menyakitkan saat berjalan, mengganggu kehidupan aktif dan memakai sepatu terbuka.
Perawatan tumit pecah-pecah harus dimulai setelah menyingkirkan semua penyakit yang dapat memicu penampilan mereka. Di hadapan patologi seperti itu di tubuh, baik perawatan kaki yang hati-hati maupun perawatan lokal yang tepat tidak akan membantu.
Jika tidak ada penyimpangan seperti itu, dan ada retakan pada tumit, maka perlu untuk menemukan penyebab yang menyebabkannya dan segera menghilangkannya.

Penting untuk memulai perang melawan retakan dengan mengganti sepatu, nutrisi, rutinitas harian. Mungkin langkah-langkah ini akan membantu, dan retakan akan hilang. Jika tidak, mereka harus dirawat oleh para profesional di salon kecantikan atau sendiri di rumah.

Mandi kaki

Ada beberapa pilihan rendaman kaki yang digunakan untuk mengembalikan kulit tumit.

Mandi kontras

Mereka mengambil dua baskom dan mengisinya dengan air: yang satu panas, dan yang lain dingin, lalu mereka melangkah dari satu ke yang lain, sementara di air dingin pegang kaki selama sepuluh detik, dan dalam panas - dua menit. Mandi kontras dilakukan selama sepuluh menit.

Prosedur penyembuhan ini tidak hanya membantu tumit pecah-pecah, tetapi juga menghilangkan kelelahan, merangsang sirkulasi darah di kaki dan memperkuat dinding pembuluh darah.

Mandi sabun soda

Untuk menyiapkannya, Anda membutuhkan dua liter air panas, setengah sendok teh sabun mineral, dan satu sendok makan soda. Semua bahan dicampur dan disimpan dalam rendaman kaki selama sepuluh menit. Agar efek terapeutik datang lebih cepat, tumit setelah mandi harus digosok kuat dengan sikat dengan elemen gosok halus. Mandi soda-sabun dilakukan sepuluh hari berturut-turut. Kursus ini diulang setelah sekitar empat minggu.

PERHATIKAN PENYEBABNYA, BUKAN EFEKNYA! Obat dari bahan alami Nutrikompleks mengembalikan metabolisme yang benar dalam 1 bulan.

Mandi pati

per liter air hangat encerkan satu sendok makan tepung dan turunkan kaki di sana selama tiga puluh menit.

Agar bak mandi tidak benar-benar dingin, Anda harus menambahkan air panas secara berkala. Mandi dengan pati dilakukan sampai retakan pada tumit hilang sepenuhnya. Setelah setiap prosedur, kulit kaki dilumasi dengan krim bergizi.

Mandi dengan ramuan herbal

Mandi herbal adalah obat yang efektif untuk tumit pecah-pecah, mempromosikan penyembuhannya dan memiliki sifat antiseptik yang nyata.

Herbal yang digunakan untuk persiapan mandi: chamomile, St. John's wort, kulit kayu ek, sage, string, calendula, semuanya bersama-sama atau terpisah.

Pertama, rebusan disiapkan, didinginkan, dan mandi dibuat di mana kaki disimpan selama sepuluh menit.

Obat tradisional

Perawatan tumit pecah-pecah dalam

Makanan untuk tumit pecah-pecah

Apakah Anda salah satu dari jutaan wanita yang berjuang melawan kelebihan berat badan?

Apakah semua upaya Anda untuk menurunkan berat badan gagal?

Dan apakah Anda sudah memikirkan tindakan drastis? Bisa dimaklumi, karena sosok ramping merupakan indikator kesehatan dan alasan kebanggaan. Selain itu, ini setidaknya umur panjang seseorang. Dan fakta bahwa seseorang yang kehilangan "pon ekstra" terlihat lebih muda adalah aksioma yang tidak memerlukan bukti.

Seperti apa kaki yang terawat sempurna? Tentu saja, ini adalah pedikur kelas satu, kulit kaki satin, jari-jari merah muda rapi ... Kami ingat tumit terakhir. Walaupun itumerekakondisi ini secara signifikan dapat mempersempit pilihan sepatu musim panas dan menjadi masalah estetika yang berkelanjutan.

Retak di tumit adalah hasil dari pengerasan dan kerusakan selanjutnya pada kulit. Anda dapat menghilangkannya dengan bantuan prosedur khusus yang dilakukan baik di salon maupun di rumah. Namun, itu juga terjadi bahwa istirahat yang menyakitkan menunjukkan adanya penyakit serius - endokrin, vaskular, dermatologis, di sini taktik perawatan akan sangat berbeda.

Pada artikel ini, situs akan berbicara tentang cara merawat kulit kaki yang benar agar tumit selalu seperti bayi, cara mengatasi masalah dan apa yang harus dilakukan jika tata rias tidak memberikan hasil yang diharapkan:

Apa itu tumit pecah-pecah dan mengapa itu muncul?

Umumnya kita sedang berbicara tentang kerusakan dangkal pada stratum korneum kulit. Mereka tidak menyebabkan ketidaknyamanan, hanya sisi estetika dari masalah yang dapat menggairahkan. Tetapi juga terjadi bahwa luka mulai terasa sakit dan gatal. Perlahan-lahan semakin dalam, mereka mengingatkan diri mereka sendiri dengan rasa sakit saat berjalan, berdiri untuk waktu yang lama, dan bahkan hanya dengan sepatu. Tidak mungkin lagi mengabaikan gejala seperti itu, dan alih-alih perawatan kosmetik biasa, perawatan serius akan diperlukan.

Semua penyebab yang menyebabkan kulit pecah-pecah pada tumit dapat dibagi menjadi dua kelompok besar:

• perawatan yang tidak memadai atau berlebihan, adanya faktor lingkungan yang menyebabkan pengeringan berlebihan dan cedera pada kulit kaki;
• berbagai penyakit yang menyebabkan perubahan jaringan lunak tungkai bawah.

Yang pertama meliputi:

• kebiasaan berjalan tanpa alas kaki atau memakai sepatu tanpa punggung;
• perawatan kaki yang tidak mencukupi: jika Anda tidak menghilangkan sel-sel mati tepat waktu dengan bantuan batu apung (parutan) atau pengelupasan, jangan melembabkan dengan cara yang sama seperti yang kita lakukan dengan tangan atau wajah, maka kulit dengan cepat menjadi kasar dan kehilangan kelembaban . Perawatan yang berlebihan dapat menyebabkan konsekuensi yang sama: penggunaan terus-menerus produk abrasif (lulur dan batu apung), pengelupasan;
• memakai sepatu yang ketat dan tidak nyaman yang terbuat dari bahan sintetis, keringat berlebih kaki, kurangnya kebiasaan atau kemampuan untuk mengganti sepatu jika sepatu basah atau basah;
• paparan air yang diklorinasi, serta komponen bubuk cuci, AC, dan produk lainnya bahan kimia rumah tangga, yang digunakan selama mencuci celana ketat atau kaus kaki, perawatan sepatu;
• kondisi kerja yang berbahaya panas, kontak dengan zat beracun);
• merokok dan kebiasaan buruk lainnya;
• diet yang tidak masuk akal untuk menurunkan berat badan, pola makan yang buruk, cairan yang tidak mencukupi.

Masing-masing alasan di atas, secara individual, tidak mampu menyebabkan munculnya retakan yang dalam dan menyakitkan. Sebagai aturan, ada dampak dari beberapa faktor sekaligus, dan semua perubahan yang ditimbulkannya sepenuhnya dapat dibalik - seringkali cukup untuk menghilangkan partikel kulit yang mengalami keratinisasi, dan tumit kita kembali mendapatkan penampilan yang estetis.

Jika sebuah perawatan rumah tidak menyelesaikan masalah, kunjungan ke ahli pedikur hanya memberikan perbaikan sementara, dan retakan mulai terasa sakit saat berjalan dan menekan, maka Anda harus memikirkannya kemungkinan ketersediaan lagi patologi serius. Bagi mereka, yaitu, kelompok alasan kedua dapat dikaitkan:

• infeksi jamur;
• penyakit dermatologis seperti psoriasis, ichthyosis;
• kelebihan berat badan dan, karenanya, peningkatan beban pada kaki saat berjalan;
• diabetes mellitus pada tahap sub dan dekompensasi;
• helminthiases (adanya cacing);
• penyakit saluran pencernaan;
• ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh penyakit tiroid dan kelenjar endokrin lainnya, kehamilan, menopause.

Dalam hal ini untuk diagnosis yang akurat penyakit penyerta dan penghapusan lebih lanjut akan memerlukan pemeriksaan penuh waktu dari dokter dan analisis.

Bagaimana cara menghilangkan retakan dan merapikan tumit Anda?

Solusi untuk masalah akan tergantungdari situasidan pendekatan pribadi seorang dokter kulit. Kegiatan utama yang akan membantu sisi estetika masalah adalah sebagai berikut:

• Mengobati Fisura yang Dalam dan Menyakitkan

Lesi kulit seperti itu dalam banyak kasus tidak sembuh dengan sendirinya. Sebaliknya, secara bertahap mereka menjadi lebih dalam, dan ketidaknyamanan menjadi semakin nyata. Perawatan terbaik dalam hal ini adalah lem medis. Ini dengan aman menahan tepi retakan dan mencegahnya semakin dalam. Yang paling cocok adalah lem khusus FB-6, yang biasanya dijual di apotek. Jika FB-6 tidak tersedia, Anda dapat menggunakan yang lain, asalkan mengandung cyanoacrylate. Algoritma aplikasi sederhana:

• singkirkan semua kotoran dari kulit tumit, bilas sampai bersih di area retakan;
• keringkan kulit dengan handuk dan tunggu sampai uap air yang belum diserap kain menguap;
• oleskan lem ke area yang bermasalah dan biarkan mengering (biasanya cukup beberapa menit saja).

Prosedur seperti itu tidak akan membahayakan tubuh, tetapi manfaatnya akan jelas: retakan akan sembuh dalam 1-2 minggu, setelah itu Anda dapat perlahan-lahan menggiling lem dengan kikir.

• eliminasi penyebab eksternal yang menyebabkan kulit pecah-pecah

Daftar ini terus berlanjut. Tugas utama kita adalah memilih cara terbaik merawat kaki dan benda-benda yang bersentuhan dengan kulit yang tidak akan menyebabkan kekeringan dan keretakan berlebihan.

• Pembentukan perawatan yang tepat di belakang kaki

Penting untuk tidak berlebihan di sini. Misalnya, Anda tidak boleh menyalahgunakan kulitnya - air panas, batu apung, dan krim yang bagus atau salep dengan urea dalam komposisi. Jika ada lapisan sel keratin yang signifikan, maka setelah mengukus, perawatan batu apung dan mengoleskan krim, bungkus kaki dengan kantong plastik dan kenakan kaus kaki. Secara bertahap, seiring dengan membaiknya kondisi kulit, akan dimungkinkan untuk meninggalkan plastik dan hanya menyisakan krim dan kaus kaki.

Kulit tumit sebelum dan sesudah perawatan kompleks retakan dalam dan kecil:

Apa yang harus dilakukan jika retakan tidak hilang?

Jika Anda telah menghilangkan semua faktor yang dapat memicu keratinisasi berlebihan dan kerusakan pada kulit tumit, dan perawatan rutin tidak membantu menyelesaikan masalah, ada kemungkinan besar kehadiran di tubuh patologi kronis, untuk mencari yang Anda butuhkan untuk mengunjungi dokter (Anda bisa mulai dengan dokter kulit) dan diperiksa.

Pertama-tama, goresan biasanya diambil untuk mengetahui adanya mikosis. Ini adalah tes sederhana yang memungkinkan Anda mengidentifikasi jamur di kaki. Dengan sendirinya, itu tidak menyebabkan keretakan, tetapi dapat meningkatkan efek dari faktor-faktor lain yang merugikan. Jika hasilnya negatif, perlu untuk melanjutkan pencarian dengan bekerja sama erat dengan terapis, dokter kulit, dan ahli endokrin.

• Penyebab tumit pecah-pecah
• Mengobati tumit pecah-pecah di rumah
• Pencegahan retak

Salah satu solusi untuk situasi ketika rasa sakit saat berjalan dan tumit pecah-pecah adalah perawatan di rumah. Ini adalah kesempatan tidak hanya untuk mendapatkan kembali gaya berjalan yang percaya diri, tetapi juga untuk menghilangkan stres yang dengannya tubuh bereaksi terhadap rasa sakit apa pun. Tidak mungkin menyebutkan secara pasti penyebab kulit pecah-pecah. Faktor tersebut bisa bersifat eksternal dan internal. Retak di tumit hanyalah indikator masalah di tubuh.

Penyebab tumit pecah-pecah

Kekeringan atau keratinisasi parah adalah penyebab utama masalah ini. Kulit yang terlalu kering dapat dibandingkan dengan kulit timpani: sampai batas tertentu, ia menahan pukulan, tetapi meledak dengan paparan yang berlebihan. Keratinisasi yang kuat juga menyebabkan penurunan elastisitas: semakin tebal lapisannya, semakin buruk peregangannya. Tidak mudah untuk membicarakan alasannya, karena ada banyak di antaranya. Di balik setiap situasi bisa menjadi kelalaian dan penyakit keturunan yang perlu dirawat dalam waktu lama. Tapi semuanya bisa digabungkan menjadi beberapa kelompok besar, memanifestasikan dirinya sebagai kekeringan dan / atau keratinisasi kulit tumit:

1. Perawatan kaki yang tidak memadai. Tumit menyukai perawatan rutin, krim bergizi dan pelembab, mandi. Mereka suka bila tubuh cukup terhidrasi. Dengan keteraturan sekitar sebulan, sel-sel diperbarui. Jika pengelupasan tidak dilakukan, tumit secara bertahap akan ditumbuhi sel-sel keratin, lapisan yang menebal akan kehilangan elastisitas dan, pada kesempatan pertama, dapat retak.
2. Pakaian dan alas kaki yang tidak sesuai. Celana ketat sintetis, bahan sepatu buatan, lem dapat menyebabkan dermatitis alergi, radang dan retak. Sandal memiliki efek yang merugikan pada kondisi kulit, terutama pada sol yang tebal, yang meningkatkan inersia memukul tumit. Jika Anda mengalikan jumlah langkah dengan jumlah pukulan, maka angka yang mengesankan akan keluar. Kulit elastis yang sehat menurunkan eksekusi seperti itu, tetapi untuk overdried sulit.
3. Berkurangnya asupan mineral dan vitamin dalam tubuh memberikan kontribusi signifikan terhadap kerusakan kulit, terutama pembatasan zat yang secara langsung bergantung pada kondisi kulit (vitamin A dan E, zat besi). Alasannya mungkin bukan hanya diet yang habis, tetapi juga penyakit pada saluran pencernaan: semua zat yang datang dengan makanan di usus tidak diserap, tetapi dibawa bersama dengan sisa-sisa makanan.
4. Penyakit kulit. Dengan dermatitis, ini bisa menjadi kerusakan fisik (sepatu berkualitas rendah yang tidak nyaman), paparan bahan kimia(Alergi kepada deterjen, obat-obatan, krim) atau biologis (tanaman, virus). Jamur yang menyebabkan infeksi jamur membuat kulit kaki menjadi kasar dan menebal, terutama tumit, yang menyebabkan munculnya retakan yang dalam dan menyakitkan. Dan jika Anda tidak segera mengatasinya, maka infeksi bakteri akan menyebar ke sana.
5. faktor endokrin. Hipotiroidisme mempengaruhi keadaan umum tubuh, termasuk kulit. Dan salah satunya efek samping diabetes adalah kaki diabetes. Karena pembuluh darah yang buruk, kaki menderita dan tumit terbentur keras. Semakin sedikit darah yang mengalir ke kulit, semakin sedikit oksigen dan nutrisi yang diterimanya, semakin kecil kemungkinan kulit di tempat ini untuk menjadi elastis dan beregenerasi dengan baik.
6. Obesitas juga membebani kulit tumit. Biasanya, elastisitasnya harus menahan beban langkah yang meningkat ke arah tepi tumit. Di sinilah saat ofensif yang paling tekanan besar. Dan pound ekstra meningkatkannya secara tidak proporsional. Tubuh mulai meningkatkan jumlah sel untuk meningkatkan kemampuan kulit untuk meregang. Dan karena ini terjadi tanpa meningkatkan permukaan tumit itu sendiri, itu hanya menyebabkan penebalan stratum korneum. Semakin tebal, semakin mudah pecah. Retakan yang dalam penuh dengan ruang untuk debu dan jamur.

Kembali ke indeks

Mengobati tumit pecah-pecah di rumah

Dengan menerapkan langkah-langkah sederhana, Anda bisa mendapatkan kembali kemudahan berjalan. Dalam kasus manifestasi serius, banding ke dokter adalah wajib, tetapi jika belum ada kemungkinan seperti itu, dan masalahnya perlu diselesaikan sekarang, karena tidak mungkin untuk menginjak tumit, maka kaki harus dirawat. Anda sendiri. Dengan rasa sakit yang parah tanpa peradangan bernanah salah satu salep minyak padat yang dibeli di apotek akan membantu. Jika peradangan dengan nanah, salep Vishnevsky digunakan. Aplikasi sesuai petunjuk.

Ketika retakan dangkal direncanakan, pelembab atau salep berminyak akan membantu, yang mengandung vitamin, lilin, gliserin, propolis. Anda dapat membeli salep seperti Radevit di apotek dan mengoleskannya pada tumit Anda di pagi hari lapisan tipis dan lebih tebal di malam hari.

Salep calendula (30 g) dicampur dengan 10 g larutan minyak vitamin A (retinol) sangat membantu. Gunakan setiap hari di malam hari sampai gejala hilang. Kenakan kaus kaki katun di atasnya. Kulit tidak hanya sembuh, tetapi juga lembab. Vaseline biasa, yang dioleskan ke tumit di malam hari, bisa menyelamatkan situasi, kaus kaki katun diletakkan di atasnya.

Dengan munculnya retakan pada tumit, Anda bisa dirawat di rumah dengan kompres dari kentang tumbuk. Rebus kentang tanpa garam, tumbuk menjadi pure dan encerkan dengan kaldu hingga plastik. Oleskan segenggam kentang tumbuk pada dua serbet kain katun, tempelkan pada tumit, bungkus dengan polietilen di atasnya. Setelah 20 menit, bilas dengan air hangat, bersihkan stratum korneum yang melunak dengan batu apung. Lap kering dan oleskan krim bergizi.

Menggunakan madu di malam hari dengan bungkus daun kubis di atasnya dan mengenakan kaus kaki menyembuhkan retakan dengan baik, tetapi hanya cocok untuk mereka yang tidak alergi terhadap madu. Anda juga bisa membuat komposisi minyak dari 10 g jus lidah buaya, 5 g minyak kayu putih dan 15 g minyak jarak. Campur bahan dan oleskan beberapa kali sehari.

Melakukan, secara paralel dengan kompres dan salep, perlu memandikan kaki dengan ramuan antiseptik (chamomile, air St. pada suhu yang nyaman dan menurunkan kaki ke dalam rebusan selama 20 menit. Kemudian obati tumit secara ringan dengan batu apung, lap kering dan segera oleskan salep atau kompres saat pori-pori kulit masih terbuka.

retak tumit adalah salah satu dari banyak masalah yang dapat menyalip kaki kita, menyebabkan masalah untuk waktu yang lama.

Idealnya, tumit yang sehat dan terawat harus memiliki kulit yang halus, bersih, dan lembut, berwarna merah muda. Tetapi lebih sering pada tumit ada cacat kosmetik seperti jagung, jagung, kutil dan, tentu saja, retakan tumit. Tidak ada yang kebal dari mereka, dan selain ketidaknyamanan fisik murni, terutama di musim panas, retakan tumit membuat sulit untuk memakai sandal terbuka, memaksa Anda untuk malu dengan kulit kasar di kaki Anda. retak tumit, muncul, segera mulai memanggil sakit parah saat berjalan di area tumit. Pada saat yang sama, lekukan kecil dan tipis terlihat di sol, yang kemudian berubah menjadi tumit pecah-pecah dalam.

retak tumit muncul dengan kekeringan kulit yang berlebihan, ketika elastisitasnya menurun. Penampilan tumit pecah-pecah juga dapat dikaitkan dengan ketegangan kulit yang tidak merata - di musim panas lapisan atas kulit meregang karena kelembaban, dan di musim dingin kulit mengering, dan retakan muncul di atasnya. retak tumit sering terlihat pada orang yang menderita penyakit kulit, malfungsi dalam sistem endokrin, mereka bisa menjadi gejala beri-beri, diabetes dan gastritis. Momen penampilan yang provokatif tumit pecah-pecah mengenakan kaus kaki sintetis dan sepatu yang tidak nyaman.

Cara mengatasi tumit pecah pecah

Tetapi jika Anda melakukannya perawatan tumit pecah-pecah tepat waktu, maka setelah beberapa saat tidak ada yang akan menghentikanmu untuk mengagumi dirimu sendiri kaki terawat, sebagai tumit pecah-pecah- masalah yang sulit, tetapi cukup dapat dipecahkan. Rahasianya ada di reguler prosedur medis dan pelembab untuk membantu menghilangkan tumit pecah-pecah selamanya.

aset tetap untuk perawatan tumit pecah-pecah adalah preparat berbahan dasar vaselin. Petroleum jelly murni juga sangat baik untuk menghaluskan kulit yang pecah-pecah dan melembapkan kulit. Untuk memulai, kukus kaki ke dalam air panas dengan jumlah kecil asam borat(1 sendok teh untuk segelas air), lalu oleskan lapisan Vaseline pada retakan, setelah itu ditempelkan dan dibiarkan sepanjang malam. Prosedur ini diulang setiap hari sampai tumit pecah-pecah tidak akan hilang sama sekali.

Ada juga cara seperti itu perawatan tumit pecah-pecah: menghangatkan lilin lebah, parafin dan asam salisilat di bagian yang sama, dan dengan kapas, oleskan campuran ke tumit. Biarkan mengering dan oleskan 2-3 lapisan lagi dengan cara yang sama. Film kering diperkuat dengan perban. Sehari kemudian, mandi sabun dan soda dibuat, film dilepas dan tumit dirawat dengan batu apung. Ulangi prosedur ini beberapa kali.

Pada tumit pecah-pecah dalam untuk mencegah infeksi, tumit pecah-pecah lunakkan dengan salep yang mengandung antibiotik, gosok dalam gerak melingkar. Pada umumnya, saat merawat kulit tumit, krim yang mengandung propolis lebah atau vitamin A dan F lebih disukai. retak tumit penyakit jamur pada kaki dapat dimulai. Untuk menghindari hal ini, Anda perlu menggunakan salep antijamur, secara teratur melumasinya dengan retakan.

Selain itu, kulit pada tumit dapat dibuat lembut dan halus, jika digosok setiap hari setelah prosedur air hangat. tumit pecah-pecah sedikit hangat minyak zaitun. Baik untuk dilakukan dari waktu ke waktu pijat kuat dengan krim lemak - hangatkan sedikit krim, dan pijat tumit dengan gerakan menguleni. Pijatan ini akan meningkatkan sirkulasi darah di kaki dan penyembuhan. retak tumit. Setelah melakukan prosedur di atas, kenakan kaus kaki katun untuk malam itu.

Untuk perawatan tumit pecah-pecah nikmati dan obat herbal. Tanaman obat memiliki efek penyembuhan dan pelunakan pada kulit, mempercepat penyembuhan. retak tumit.

Misalnya, dari takik tipis pada tumit, mengoleskan parutan apel atau losion bawang selama beberapa hari membantu. Gosokkan apel berair atau bawang mentah pada parutan halus, oleskan pure pada selembar kain padat dan oleskan ke tumit, perbaiki dengan perban. Untuk pelembab tumit pecah-pecah dalam hal yang sama dilakukan dengan tomat segar.

Cepat sembuh tumit pecah-pecah saat mengoleskan lotion harian atau kompres panas dari akar elecampane. Lain alat yang efektif perlakuan retak tumit daun kubis segar dianggap - oleskan ke kulit di malam hari, dan lumasi di pagi hari tumit pecah-pecah pelembab apapun.

Madu obat juga sembuh dengan baik tumit retak dalam- Oleskan sedikit madu ke selembar kain katun dan oleskan ke tumit pecah-pecah. Bisa ditinggalkan kompres madu di malam hari, perbaiki dengan perban, dan di pagi hari cuci tumit dengan air hangat, lumasi dengan baby oil pelembab dan oleskan plester biasa untuk menjaga kelembapan pada kulit.

paling sulit dan momen buruk, Kapan tumit pecah-pecah menjadi meradang, bengkak, memerah, pustula muncul di sekitar mereka. Dalam hal ini, Anda tidak dapat melakukannya tanpa bantuan medis dan perawatan antibakteri yang serius.