საუკეთესო კოსმეტიკური პროცედურები წონის დაკლებისთვის. ყველაზე ეფექტური სალონი წონის დაკლებისთვის

ამჟამად, მშვენიერი სქესის თითქმის ყველა წარმომადგენელი ისწრაფვის სუსტი ფიგურისა და სხეულის იდეალური ფორმებისკენ. გოგონების უმეტესობა არ შემოიფარგლება მხოლოდ ვიზიტებით სპორტული დარბაზიდა ფიტნეს ცენტრები. სილამაზის სალონებში დადიან, სადაც სხვადასხვა სახის პროცედურებს სთავაზობენ, რაც, კოსმეტოლოგების თქმით, მათ დაეხმარება. სწრაფად და უმტკივნეულოდმიღწევა სასურველი შედეგი.

რა ახალი შესაძლებლობებია დღეს კოსმეტოლოგიის სამყაროში? რა ჰქვია ამ ტექნოლოგიებს და რა არის ისინი?

როგორ დავიკლოთ წონა სწრაფად (სალონში)?

სტატიიდან გაეცნობით კოსმეტოლოგიაში ყველაზე პოპულარულ, თანამედროვე და ეფექტურ ტენდენციებს.

ასევე წაიკითხეთ:

მეზოდაშლა

ბევრ სილამაზის სალონსა და ცენტრში ამ სერვისს მეზოთერაპიასაც უწოდებენ. თუ კლიენტი განსაზღვრულია და არ ეშინია ინექციებისშემდეგ გაუმკლავდეთ ყველაზე პრობლემურ სფეროებს, სხეულის ცხიმიროდესაც ისინი არ ქრება ყველაზე მკაცრი დიეტის და დამღლელი ფიზიკური დატვირთვის შემდეგაც კი, მაშინ მას შესთავაზებენ ამ კონკრეტულ პროცედურას.

მეზოთერაპიის სესიაზე კოსმეტოლოგის ქვეშ ადგილობრივი ანესთეზიააკეთებს რამდენიმე ინექციას პრობლემური სფეროები. პრეპარატი ცხიმოვან უჯრედებში მოხვედრისას ანადგურებს მათ და აჩქარებს მათში მიმდინარე პროცესებს. კურსი გრძელდება 4 კვირა, კვირაში 1 ინექცია.

ამ ტექნიკას ეწოდება არაქირურგიული ლიპოსაქცია და, შედეგად, ნებისმიერის მინიმიზაცია გვერდითი მოვლენებიდა არ არის აღდგენის პერიოდი.

ოზონოთერაპია

კრიოლიპოლიზი

"კრიო" ნათარგმნი ლათინურინიშნავს სიცივეს. საიდანაც გამომდინარეობს, რომ მანიპულაციის არსი არის ის, რომ პაციენტი ყინავს ცხიმოვან უჯრედებს. ცხიმოვანი უჯრედები განადგურებულია ექსტრემის გავლენის ქვეშ დაბალი ტემპერატურასხეულის სხვა ქსოვილების დაზიანების გარეშე.

კრიოლიპოლიზი ასევე ეფექტურია ცხიმოვანი დეპოზიტების წინააღმდეგ საბრძოლველად პრობლემურ ადგილებში, სადაც დიეტა და ვარჯიში რთულია. ზოგიერთი ცნობით, მკურნალობის კურსის შემდეგ და ეს არის ორი-სამი სესია, სხეული კარგავს 40%-მდე ჭარბი წონა პრობლემურ სფეროებში. მაგრამ ყველა სილამაზის სალონს არ აქვს ეს აღჭურვილობა, ასე რომ, იმისათვის, რომ მიმართოთ მას, თქვენ ასევე დაგჭირდებათ ნახვა.

კავიტაცია

ყველაზე პოპულარული მიმართულება სფეროში ესთეტიკური მედიცინაამჟამად ეს არის ულტრაბგერითი კავიტაცია.

სპეციალური სენსორი ულტრაბგერითი მოწყობილობაგამოიყენება სხეულის იმ უბანზე, რომელიც საჭიროებს კორექციას და ულტრაბგერითი ტალღების გავლენის ქვეშ იქმნება ვიბრაცია ცხიმოვან ქსოვილში, რომელიც ანადგურებს ცხიმოვან უჯრედებს, რითაც ართმევს ზედმეტ ფუნტს.

კოსმეტოლოგები თითქმის მაშინვეგპირდებით ხანგრძლივ ეფექტს, სიმტკიცესა და ელასტიურობის შეგრძნებას.

შესანიშნავი შედეგისთვის, ერთი დრო არ არის საკმარისი, ექიმები გირჩევენ 7-10 სესიის კურსის გავლას. დღეს ბევრი სილამაზის სალონი მზადაა დაეხმაროს კლიენტებს სასურველი შედეგის მიღწევაში ამ მეთოდის შეთავაზებით.

ამჟამად საკმაოდ ბევრი ქალია უკმაყოფილო მათი ფიგურით. აბსოლუტურად ყველამ იცის, რომ წონაში დასაკლებად ორი რამ არის საჭირო: და. თუმცა, ეს გრძელი და რთული მოგზაურობაა და დიეტური შეზღუდვებისა და ვარჯიშის შედეგები შესაძლოა მაშინვე არ გამოჩნდეს. პირველი დადებითი ცვლილებები მსურს სწრაფად დავინახო და აი ისინიც მოდიან სამაშველოში სხვადასხვა პროცედურებიგთავაზობთ სილამაზის სალონებს:, და სხვა.

მაგრამ ყველას არ აქვს ამდენი ფინანსური რესურსი კოსმეტოლოგთან რეგულარული ვიზიტისთვის, რადგან პროცედურების მთელი კურსი იქნება საჭირო. ალბათ არც ერთი. ფულის დაზოგვის მიზნით, ქალები ცდილობენ ამ პრობლემის მოგვარებას დამოუკიდებლად, მაგალითად, სახლში თვითმასაჟს მიმართავენ. საბედნიეროდ, ინტერნეტი სავსეა რჩევებით სახლში თვითმასაჟისთვის. ინტერნეტში მრჩევლები გვპირდებიან, რომ მასაჟს აქვს ცხიმების წვის ეფექტი, აჩქარებს სისხლის ნაკადს და ნივთიერებათა ცვლას პრობლემურ ადგილებში, რაც იწვევს წონის სასურველ კლებას. მოგვწონს თუ არა, ამას ქვემოთ გავიგებთ.

სახლის მასაჟის პრეტენზიული ეფექტი

• აუმჯობესებს სისხლისა და ლიმფის მიმოქცევას, ლიმფის სტაგნაციის შემცირების შედეგად მცირდება მასაჟირებული უბნების მოცულობა;
• გაუმჯობესებული სისხლის ნაკადის გამო, ხდება ცხიმოვანი უჯრედების დაჩქარებული "წვა";
• კანი ხდება უფრო ელასტიური და თანაბარი, რაც გამოიხატება ცელულიტის სიმძიმის დაქვეითებით;
• უმჯობესდება სისხლის მიწოდება კუნთების ქსოვილი, ამიტომ კუნთების გამო უკეთესი კვებაგაძლიერდეს;
• მუცლის მასაჟის დროს უმჯობესდება ნაწლავების მუშაობა, რაც უფრო ინტენსიურად იწყებს გადამუშავებული საკვების მოშორებას და ეს იწვევს წელის მოცულობის შემცირებას.

თვითმასაჟის არსი

მასაჟის ძირითადი ტექნიკა: მოფერება, წებოვნება, შეკუმშვა, მორევა, შერყევა. როგორც წესი, მასაჟი იწყება ჩასმის მოძრაობებით.

გამოიყენება ისეთი ტექნიკები, როგორიცაა მოფერება, წებოვნება, დაჭერა. დაიწყეთ მასაჟი მუცლის მოფერებით, ჭიპიდან დაწყებული, წრიული მოძრაობით, მოძრაობს საათის ისრის მიმართულებით. მუცლის შეზელვა ხორციელდება ქვემოდან ზემოთ. დაკვრა ხდება თითებით ან ხელისგულებით. გვერდებზე ცხიმის ნაკეცების თვითმასაჟი ტარდება მკვეთრი მოძრაობებით სისხლის ნაკადის მაქსიმალურად გაზრდის მიზნით.

პროცედურის დაწყებამდე დადექით სკამთან ან დივანთან ახლოს. ფეხი, რომლის მასაჟს ვაპირებთ, თეძოზე მოხრილი და მუხლის სახსრებიდა დაჯექი სკამზე. მასაჟი უნდა დაიწყოს ჩასმის მოძრაობებით. შემდეგ გადადით ისეთ ტექნიკაზე, როგორიცაა შეკუმშვა, დაწყებული ბარძაყის გარე ზედაპირიდან და შიგნით გადაადგილებით.

უკუჩვენებები

• ონკოლოგიური დაავადებები;
• კანის პუსტულური დაზიანებები;
• ორსულობის პერიოდი.

მიმოხილვები მათ, ვინც სცადა

სახლის მასაჟის სესიების ეფექტი ძლივს შესამჩნევი იყო. წელის და თეძოების გარშემოწერილობა 1-2 სმ-ით შემცირდა.მათთვის ვინც დიეტას იცავდა და სპორტით თამაშობდა, შედეგი არც ისე მოკრძალებული იყო. წონის დაკლება მერყეობდა 1-დან 4 კგ-მდე. თუმცა, დიდი ალბათობით, ასეთი წონის დაკლება სპორტული დარბაზისა და დიეტების დამსახურებაა.

ექიმების მიმოხილვები

თვითმასაჟის შედეგად, მასაჟულ ადგილებში სისხლის მიმოქცევა გარკვეულწილად უმჯობესდება, მაგრამ ეს არ იწვევს კანქვეშა ცხიმის „დაწვას“, როგორც ბევრი თვლის. კანქვეშა საცავებში ცხიმოვანი უჯრედები იშლება მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ორგანიზმს სჭირდება ენერგია რაღაცისთვის, ხოლო საკვებიდან მიღებული ცილები, ცხიმები და ნახშირწყლები არ არის საკმარისი მის გამოსამუშავებლად.

Შესაძლოა, ღრმა მასაჟიკუჭი გარკვეულწილად ასტიმულირებს ნაწლავის მოძრაობას და იწვევს უფრო რეგულარულ დაცლას. თუმცა, ამ შემთხვევაში, პროდუქციის რაოდენობა მაღალი შემცველობაბოჭკოვანი ყოველდღიურ რაციონში, ისევე როგორც დონე ფიზიკური აქტივობა. სახლში მასაჟის საშუალებით შეუძლებელია კუნთოვან ქსოვილში სისხლის მიმოქცევის დაჩქარება, რათა კუნთები გაძლიერდეს. კუნთებზე ზემოქმედება არის სპორტული მასაჟის პრეროგატივა, რომელიც მიზნად ისახავს ვარჯიშის შემდეგ კუნთების ჯგუფების მოდუნებას, ტკივილის მოხსნას. სახლში, ძალიან რთულია როგორმე გავლენა მოახდინოს კუნთების მდგომარეობაზე.

მართალია, მასაჟს შეუძლია გააუმჯობესოს ლიმფის და სისხლის მიმოქცევა. მას ასევე შეუძლია კანის უფრო ტონუსის გაკეთება, მუწუკების მოცილება. მხოლოდ ამ ფაქტორებმა შეიძლება გამოიწვიოს სხეულის იმ ნაწილების გარკვეული შემცირება, რომლებზეც მასაჟი გაიკეთა. თუმცა მასაჟის როლი ამ შემთხვევებში დამხმარე იქნება, ეფექტი მხოლოდ იმ შემთხვევაში იქნება შესამჩნევი, თუ დაიცავთ დაბალკალორიულ დიეტას და რეგულარულად ივარჯიშებთ.

დასკვნები

წონის დაკარგვის მიზნით თვითმასაჟი შეიძლება ჩატარდეს მხოლოდ დაბალკალორიულ დიეტასთან და სპორტთან ერთად. შედეგები არავითარ შემთხვევაში არ იქნება ისეთი შთამბეჭდავი, როგორც პროფესიონალური მანუალური და ტექნიკის მასაჟის შესრულებისას.

• კატეგორიები

  • (30)
  • (380)
    • (101)
  • (383)
    • (199)
  • (216)
    • (35)
  • (1402)
    • (208)

როგორ მარტივად მოვიშოროთ არასაჭირო და არამიმზიდველი კილოგრამები? მსგავს კითხვას ხშირად სვამენ ბევრი ახალგაზრდა გოგონა და ქალი. შერბილებული, მოხდენილი სხეული არ არის მხოლოდ ნდობა საკუთარი ძალებიარამედ ჯანმრთელობის მრავალი პრობლემის პრევენცია. ეფექტური პროცედურებიწონის დაკლებისთვის შეიძლება კურსების შეთავაზება სპეციალიზებულ სილამაზის სალონებში, მაგრამ ყველას არ შეუძლია ისარგებლოს ასეთი შეთავაზებით. წონის დაკლების მსურველთა უმეტესობას სურს იცოდეს, როგორ მოიცილოს შემაშფოთებელი წონა სახლში. რა მეთოდებია ამისათვის შესაფერისი და რა უნდა შეიცვალოს თქვენს ცხოვრებაში.

რა უნდა შეიტანოთ წონის დაკლების გეგმაში

არ უნდა იფიქროთ, რომ მკაცრ ერთფეროვან დიეტაზე რამდენიმე დღით ჯდომის შემდეგ, თქვენ შეგიძლიათ გახადოთ თქვენი სხეული. რა თქმა უნდა, ამ მიდგომით წონა საგრძნობლად იკლებს, მაგრამ ასევე სწრაფად ბრუნდება. კვება არის მთავარი წონის დაკლება სახლში, მაგრამ დიეტის გარდა, თქვენ უნდა აირჩიოთ წონის დაკლების სხვა პროცედურები, რომლებიც დაგეხმარებათ გაუმჯობესებაში. გარეგნობადა კეთილდღეობა. ცხიმის წვის დროს, კანის დაბნელება, ჩამოკიდებული ნაკეცების გაჩენა, ცელულიტი, საჭმლის მონელების დარღვევა, კანის გამონაყარი. ამ ყველაფრის თავიდან აცილება შესაძლებელია, თუ სწორად შეიმუშავებთ საკუთარ პროგრამას არასაჭირო კილოგრამებთან საბრძოლველად და მუდმივად მიჰყვებით მას. სახლში, წონის დაკარგვის ეფექტურობა დამოკიდებულია შემდეგ პირობებზე:

• სწორად შემუშავებული ყოველდღიური რუტინა და კვება.
• ყოველდღიური ფიზიკური აქტივობა.
• წყლის პროცედურები.
• შეფუთვების ჩატარება.
• Პოზიტიური დამოკიდებულება.

წონის დაკლების ყველა პროცედურა უნდა ჩატარდეს რეგულარულად და საუკეთესოდ კურსებში. ეს არ ეხება საკვებს ფიზიკური კომპლექსებიკლასები, რადგან წონის დაკლების ეს პირობები უნდა გახდეს მთელი ცხოვრების საფუძველი.

ყოველდღიური რუტინა და კვება

დიეტოლოგებმა შენიშნეს, რომ იმ ადამიანებს, რომლებიც მუდმივად იცავენ თითქმის ერთსა და იმავე ყოველდღიურ რუტინას, არ აქვთ წონის მნიშვნელოვანი რყევები. ასეთ პირობებში ორგანიზმი ეჩვევა ჩვეულებრივ მუშაობას, მეტაბოლური პროცესები უკეთესად მიმდინარეობს, ყველა საკვები ნივთიერება უფრო ეფექტურად შეიწოვება და კარგი დასვენებასაკმარისია 6-7 საათის განმავლობაში.

თუ თქვენ აირჩევთ წონის დაკლების პროცედურებს, რომლებიც გამოიყენება სახლში, მაშინ, პირველ რიგში, თქვენ უნდა დაიცვან შემდეგი წესები:

• დაიძინეთ არაუგვიანეს საღამოს 11 საათისა და ადექით დილის 6-7 საათზე. ეს პერიოდი ძილის დროს დაგროვილი ცხიმების დაწვის ოპტიმალურ დროდ ითვლება.
• სახლში საკვები მიიღება დღის მკაცრად განსაზღვრულ დროს. საჭიროა დღეში მინიმუმ 5-ჯერ ჭამა.
• გამოყავით დრო ფიზიკური ვარჯიშიდა დასვენება.

თუ გსურთ ყოველთვის დაიცვან მკაცრად განსაზღვრული წონა, უნდა გადახედოთ თქვენი დიეტის პრინციპებს. მკაცრი დიეტებიშეუძლია ხელი შეუწყოს წონის დაკლებას მოკლე დროში, მაგრამ იმისათვის, რომ ის არ დაბრუნდეს რამდენიმე კვირის შემდეგ, აუცილებელია იმ დიეტური წესების დაცვა, რაც ხელს უწყობს ნორმალური კილოგრამების შენარჩუნებას. ეს წესები მოიცავს:

• დიდი რაოდენობით მცენარეული საკვების მიღება. სუფრაზე ყოველდღე უნდა იყოს მსუბუქი სალათები ახალი ბოსტნეულისგან, ბოსტნეულის ჩაშუშულისგან, ხილისგან, ახლად გამოწურული წვენებისგან.
• დიეტაში შეიტანეთ რძემჟავა პროდუქტები. კეფირი, ფერმენტირებული გამომცხვარი რძე, ნატურალური იოგურტი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი სისტემის მდგომარეობაზე, ხელს უწყობს ტოქსინების მოცილებას, არ იძლევა დისბაქტერიოზის განვითარების საშუალებას.
• მთავარი კვება უნდა იყოს საუზმე. შენიშნა, რომ სტაბილური წონა ინარჩუნებს იმ ადამიანებს, რომლებიც ყოველდღიურად საუზმობენ. დილის დიეტა უნდა შედგებოდეს მარცვლეულის, ხაჭოს, ხილის სალათის, იოგურტისგან.
• წონის დაკლების ნებისმიერი პროცედურა არ იქნება ეფექტური, თუ თავს წყლით შემოიფარგლებით. თქვენ უნდა დალიოთ მინიმუმ 2 ლიტრი დღეში და ეს უნდა იყოს ჩვეულებრივი წყალი, მწვანე ჩაი, ვარდის ბულიონი ან ჩირი.
• საღამოს მიზანშეწონილია მიირთვათ არაუგვიანეს შვიდი საღამოს, ძილის წინ შიმშილის დაკმაყოფილება შეგიძლიათ ერთი ჭიქა კეფირით.
• განტვირთვის დღეების ჩატარება. დაახლოებით თვეში ერთხელ შეგიძლიათ მოაწყოთ საკუთარი თავი მარხვის დღეებივაშლზე, საზამთროზე, ხაჭოზე და სხვა სასარგებლო პროდუქტები. ასეთი კვება ხელს შეუწყობს ორგანიზმის ტოქსინებისგან განთავისუფლებას, ღვიძლის უჯრედების გაწმენდას.

Შეეგუება სწორი რეჟიმიდღე არც ისე რთულია, როგორც ჩანს. მთავარია, პირველი რამდენიმე კვირა დაიცვას რეკომენდაციები და მხოლოდ ამის შემდეგ გახდება კარგი ჩვევა.

განახორციელეთ სტრესი

სახლში, აუცილებელია თქვენი სხეულის ფიზიკური აქტივობის გამოვლენა. ყოველდღიურად შესრულებული ვარჯიშები არა მხოლოდ ხელს უწყობს წონის ნორმალიზებას, არამედ აუმჯობესებს კანის ტონს, ხდის სხეულს უფრო ჭედურობას. თუ სურვილი არ არის, მაშინ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის იძულება სხეულზე დიდი დატვირთვის მქონე კლასებით, შეგიძლიათ აირჩიოთ სავარჯიშოების ისეთი ნაკრები, რომელიც ყოველთვის შესრულდება მარტივად და მაქსიმალური სიამოვნებით. გასახდომი პროცედურები ავსებს:

• ჰოოპ ვარჯიშები. რგოლი უნდა შემოატრიალოთ დღეში 20 წუთამდე, წელის ირგვლივ ზედმეტი სანტიმეტრის მოცილების პირველი შედეგები შესამჩნევი იქნება ორ კვირაში.
• ჩაჯდომები. თუ დღეში 10-ჯერ მაინც იჯექით, მაშინ დუნდულები უფრო სწრაფად დაიჭიმება, თეძოები მოცულობაში შემცირდება კუნთების გაძლიერების გამო.
• პრესის ვარჯიშები. ასეთი ვარჯიშები განსაკუთრებით საჭიროა მათთვის, ვისაც მუცელზე ნაოჭი აქვს.
• აკვა აერობიკა. თუ შესაძლებელია სახლში სავარჯიშოების კომპლექტების შესრულება აუზში, მაშინ არ უნდა გამოტოვოთ ასეთი შანსი. წყალში ვარჯიში უფრო მეტ კალორიას იწვის.

ჩვენი სხეულის ფიზიკური დატვირთვა მუდმივი უნდა იყოს. საჭიროების შემთხვევაში, მას შეიძლება დაემატოს ყოველდღიური სირბილი სუფთა ჰაერზე.

წყლის პროცედურები

წონის დაკლების პროცედურებს, რომლებსაც სახლში ახორციელებს წონაში კლება, უნდა დაემატოს წყლის პროცედურები. და მათგან ყველაზე ეფექტურია ცხიმების დამწვარი აბაზანების მიღება, აბაზანა და საუნა. ქალაქის ბინებში წონის დაკლების უმარტივესი გზაა ცხიმის წვის აბაზანების დახმარებით, ისინი მზადდება ნარევიდან:

• 500 გრამი ზღვის მარილი.
• 300 გრამი სოდა.
• გვირილის დეკორქცია კალენდულასთან ერთად.

ყველა ეს ინგრედიენტი შეედინება ცხელი წყალიაბაზანაში უნდა იყოთ მინიმუმ 15 წუთი, მაგრამ ამავდროულად, გულის არე წყალში არ უნდა იყოს ჩაძირული. სახლში აუცილებელია ცხიმის დამწვარი აბაზანების სამკვირიანი კურსის გაძლება, ისინი ყოველ ორ დღეში ერთხელ უნდა გაიკეთოთ. ასეთის შემდეგ წყლის მკურნალობაკანი იწმინდება ტოქსინებისგან, იხსნება ფორები, მატულობს კანის ელასტიურობა.

თუ შესაძლებელია, სასარგებლოა აბაზანის მონახულება კვირაში ერთხელ. გავლენის ქვეშ მაღალი ტემპერატურადა რამდენიმე ზედმეტი ცხიმი სწრაფად იწვება, კანის სიგლუვეს, ელასტიურობის გაზრდას და რა თქმა უნდა კარგი ჯანმრთელობა. აბაზანაში რეკომენდებულია კანის გაწმენდა სხვადასხვა პილინგის დახმარებით.

ახვევს

განიხილება სალონის ტანის შეფუთვა ეფექტური გზააღმოფხვრის ცელულიტს, აუმჯობესებს კანის ელასტიურობას და სიმტკიცეს. შეფუთვა კეთდება თეძოებზე, დუნდულოებზე, მუცელზე და იმისათვის, რომ ეს პროცედურა საკმაოდ მარტივი და ნორმალური სახლის პირობებში იყოს, ამისთვის საჭიროა მხოლოდ რამდენიმე ნაბიჯის შესრულება:

• ჯერ სხეული უნდა მოამზადოთ - მიიღეთ შხაპი და სკრაბით გაიწმინდეთ სხეულის სასურველი ადგილი.
• შემდეგ ცხიმის წვის ნარევი წაისვით თეძოებზე, მუცელზე ან დუნდულებზე, ზემოდან აპკით შემოხვეული.
• შეფუთვის შემდეგ საჭიროა თბილი საბნის ქვეშ დაწოლა მინიმუმ საათნახევარი. ტარება დაუშვებელია სპორტული კოსტუმიდა გააკეთე ფიზიკური ვარჯიში.
• შემდეგ ფილმი ამოღებულია და სხეული კარგად არის გარეცხილი წყლით. გაშრობის შემდეგ გამოიყენება ანტიცელულიტური კრემი.

შეფუთვის სესიები უნდა იყოს მინიმუმ 12 თვეში, ისინი უნდა ჩატარდეს რეგულარული ინტერვალებით.

ცხიმის წვის ნარევი კანზე გამოსაყენებლად შეიძლება დამოუკიდებლად მომზადდეს, ასეთი რეცეპტები პოპულარულია:

• ახალი მწვანე ჩაის მწიფდება, შერეული როზმარინის ზეთის რამდენიმე წვეთი.
• კელპი. წინასწარ იხარშება და შეშუპების შემდეგ დაუმატეთ კოვზი თაფლი.
• რძე შერეული თაფლით 5:1 თანაფარდობით.

შეფუთვის პროცედურას პრაქტიკულად არანაირი უკუჩვენება არ გააჩნია. ერთადერთი ის არის, რომ შეხორცების სტადიაში ოპერაციების შემდეგ სხეულზე ჭრილობების ან ნაკერების გაჩენის შემთხვევაში გადაიდება.

სახლში წონის დაკლებამ შეიძლება კარგი შედეგი მოიტანოს წონის დაკლებისა და ლამაზი, ტონირებული სხეულის თანდათანობით შეძენის სახით. მაგრამ რაც მთავარია - არ დაივიწყოთ ყველა დაგეგმილი პროცედურის რეგულარულობა.

დამეთანხმებით, თბილი სეზონის დადგომისას ყველა ქალი ოცნებობს ტონუსზე და თხელი ფიგურამოიპოვოს ენით აუწერელი ნდობის გრძნობა და გამვლელების ყოველი მზერა დაიჭიროს. ამ მხრივ, გაზაფხულის პერიოდი ყველაზე პოპულარული ხდება დანარჩენებს შორის წონის დაკლების პროცედურების გამოყენებისთვის. ზოგიერთი ქალი დაუყოვნებლივ მიდის უახლოეს სილამაზის სალონში, დანარჩენებს ურჩევნიათ წონის დაკლების ყველა პროცედურა სახლში განახორციელონ. დღესდღეობით, არსებობს წარმოუდგენელი რაოდენობის სხვადასხვა ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ჭარბი წონა. სახლში წონის დაკარგვის პროცედურის სწორი არჩევანის გასაკეთებლად, დღეს უფრო დეტალურად განვიხილავთ რამდენიმე ვარიანტს.

წონის დაკარგვის ეფექტური მკურნალობა სახლში

როგორც წესი, ყველა ქალს ურჩევნია სახლში წონის დაკლების მხოლოდ ბუნებრივი საშუალებები გამოიყენოს. თუ გავაანალიზებთ ყველა მიმოხილვას, რომელსაც ქალები ტოვებენ, შეგვიძლია დავასკვნათ, რომ წონის დაკლების პროცედურებმა სახლში შეიძლება წარმოუდგენელი შედეგი მოიტანოს.

წონის დაკარგვის ყველაზე პოპულარული პროცედურები:

გასახდომი აბაზანები

ერთ-ერთი ყველაზე ხშირად გამოყენებული პროცედურა გასახდომი აბაზანაა. ის სპეციალურად შექმნილია წონის დაკლებისთვის. მისი განხორციელების პროცესი ხელმისაწვდომია თითქმის ყველა ქალისთვის, ხოლო გამოყენებული თანხების შეძენა შესაძლებელია პენიზე.

განხორციელების პრინციპი საკმაოდ მარტივია. აბაზანაში ვაგროვებთ თბილ წყალს და ვამატებთ პროდუქტს, რომელიც მიმართულია ორგანიზმიდან ზედმეტი ტენის, ტოქსინებისა და მავნე ტოქსინების მოცილებაზე. ასევე, ეს პრეპარატები აჩქარებენ მეტაბოლიზმს. აბაზანის მიღების პროცესში შეგიძლიათ დაამატოთ შემდეგი პროდუქტები:

• ზღვის მარილი;
• ტრადიციული ცაცხვის ფერი;
• ტურპენტინი ჩვეულებრივი;
• სოდა ჩვეულებრივი;
• მდოგვი.

შეფუთვები წონის დაკლებისთვის

ეს პროცედურა მოიცავს გამოყენებას სპეციალური კომპოზიციაწონის დაკლებისთვის ადრე გაწმენდილ სხეულზე ან მის პრობლემურ ადგილებში. წასმის შემდეგ ხდება საფენით ან საბანით შეფუთვის პროცესი. ერთი საათის შემდეგ - ერთი და ნახევარი, აუცილებელია ჩამოიბანოთ გამოყენებული შემადგენლობა. ეს პროცედურააძლიერებს ყველა კომპონენტის პროცესს, რომელიც გამოიყენება შინაარსში. ოფლიანობის პროცესი მატულობს, რაც იწვევს ტოქსინების და ჭარბი სითხის მოცილებას.

სახვევების სავარაუდო კომპოზიციები წონის დაკარგვისთვის სახლში:

• შოკოლადის შეფუთვა;
• მწვანე ჩაის ფოთლები;
• სპეციალური ნაზავი ეთერზეთებიდა ბოსტნეული;
• სპეციალური წყალმცენარეები;
• გახურებული თაფლი;
• რძე და დაფქული ყავა.

წონის დაკლების აპლიკაციები

წონის დაკლების ეს პროცედურა მოიცავს გაზის ბაფთით, რა თქმა უნდა, ქსოვილის ბაფთით წინასწარ გაჟღენთილი ცხიმის დამწვრობის სპეციალურ კომპოზიციაში, სხეულის პრობლემურ ადგილებში. წასმის შემდეგ აუცილებლად შეფუთეთ ფოლგით და გააჩერეთ.

დეკორქციის რამდენიმე მაგალითი განაცხადის პროცესისთვის:

• საწყისი elecampane ჩვეულებრივი;
• ჟოლოს ფოთლებისგან;
• თაფლის, ალოეს და გამაგრებული ღვინის ნარევიდან;
• ცხენის კუდისა და ლიმონის წვენის ნარევი;
• ყვავილებიდან, ფესვთა სისტემისგან, ბურდოკის ფოთლებიდან.

როგორც ვხედავთ, სახლში წონის დაკლების პროცედურების დიდი რაოდენობაა და ყველას შეუძლია გადაწყვიტოს შესაბამისი მეთოდი კონკრეტულად საკუთარი თავისთვის. ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი პროცედურა უნდა იქნას გამოყენებული სათანადო კორექტირებულ კვებასთან და დამატებით ფიზიკური აქტივობაწინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი სასურველ შედეგს არ მოიტანენ.

სახვევები ფეხების გასახდომად სახლში სოდა აბაზანები წონის დაკლებისთვის: სარგებელი, ზიანი და უკუჩვენებები თაფლის შეფუთვა წონის დაკლებისთვის სახლში