Kaip gydyti spygliuką ant kulno liaudies metodu. Spike ant kulno simptomai ir gydymas nuotrauka

03.03.2020 -

Kulno spygliuolė yra patologinis darinys kulno kaulo paviršiuje, sukeliantis ūmų uždegiminį procesą žmogui ir stiprus skausmas einant.

Dažniausiai šis augimas nėra atskira liga, o besivystančios kitos ligos požymis, pavyzdžiui, plokščiapėdystė, artrito komplikacija ar medžiagų apykaitos sutrikimas organizme.

Remiantis statistika, šiandien apie 15% suaugusiųjų kenčia nuo spyglių ant pėdų augimo, todėl kyla klausimas, kaip gydyti spyglius ant kulnų. liaudies gynimo priemonės namuose ar vaistinės vaistai, yra labai aktualu.

Švietimo priežastys

Prieš gydydami spyglius ant kulnų, turėtumėte suprasti, kas tiksliai gali išprovokuoti šią ligą.

Taigi gydytojai išskiria šias dažniausiai pasitaikančias kaulų osteofitų augimo ant pėdų kulnų priežastis:

Antsvorio turintis žmogus. Esant tokiai būklei, pėdoms tenka didelė apkrova, todėl padidėja kulno spyglių išplitimo rizika.
Sunkios lėtinės ligos, sukeliančios medžiagų apykaitos sutrikimus (podagra ir ypač diabetas).
Plokščios pėdos.
Stuburo ligos, taip pat progresuojančios reumatoidinis artritas.
Per didelis kojų apkrovimas arba buvę pėdos sužalojimai.
Avėti nepatogius aukštakulnius batus.

Liaudies gynimo priemonės

Iš karto reikia pažymėti, kad prieš gydant spyglius ant kulnų liaudiškais metodais, svarbu pirmiausia pasitarti su gydytoju. Savarankiško gydymo praktika tokiais atvejais gali būti ne tik neveiksminga, bet ir pavojinga. Veiksmingiausias kulnų spyglių gydymas yra kompresai. Jie padės sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą.

Geriausi šių kompresų receptai yra šie:

Ant kulno užtepkite susmulkintą česnaką. Ant viršaus uždėkite foliją ir audinį.
Sumaišykite medų ir miltus iki košės konsistencijos. Tepkite ant skaudamos vietos.
Šviežią kopūsto lapą patepkite medumi ir užtepkite ant spyglių.
Sumaišykite druską ir medų. Naudokite kompresams nakčiai.

Labai gerai „veikia“ ir juodųjų ridikėlių, virtų bulvių ir aspirino kompresas su jodu. Svarbu atsiminti šią praktiką liaudies terapija galima tik nesant pūlingų kulno pažeidimų. Priešingu atveju pacientui gali prireikti ilgalaikio gydymo antibiotikais ar net operacijos.

Medicininis metodas

Spyglių ant kulnų gydymas vaistais yra skirtas pašalinti uždegiminis procesas, mažina skausmą ir užkerta kelią komplikacijų atsiradimui. Šiuo tikslu pacientui gali būti skiriami vietiniai geliai ir tepalai, taip pat geriamieji preparatai. Esant tokiai būklei labai padeda priešuždegiminiai vaistai. Movalis, Ibuprofenas, Diklofenakas ir Naproksenas pagrįstai laikomi geriausiais iš jų.

Taip pat svarbu pažymėti, kad šios lėšos tik sustabdys uždegimą ir pašalins skausmą.. Jie negalės paveikti pagrindinės ligos priežasties, todėl iš pradžių reikia nustatyti, kas tiksliai sukėlė ligą, kad būtų galima užkirsti kelią tolesniam jos vystymuisi. Taip pat labai gerai padeda kompresas su Dimexide. Norėdami tai padaryti, vaistas turi būti praskiestas vandeniu santykiu 1: 4.

Dvidešimt minučių dėkite kompresą, tada tepkite diklofenako gelį. Gydymo kursas turi trukti mažiausiai septynias dienas. Vienas iš maloniausių spygliuotų kulnų gydymo būdų yra gydomojo pleistro naudojimas. Jis veikia aktyvius taškus, esančius paciento pėdoje. Reguliariai naudojant tokius pleistrus, žmogaus pėdų skausmas mažėja. Gydymo kursas apima ne mažiau kaip 15 piemenų.

Šis medicininis pleistras gali turėti alergenų, todėl nėštumo metu jo vartoti negalima, jei odos pažeidimai ir alergijos.

Taip pat labai efektyvus metodas Spyglių ant kulnų gydymas yra vaistų blokada. Tokios procedūros metu, kurią turi atlikti patyręs gydytojas, pacientui skiriami nuskausminamieji ir priešuždegiminiai vaistai.

Kartojant injekcijas, žmogaus būklė greitai normalizuojasi. Pažymėtina, kad blokadą reikėtų praktikuoti tik esant stipriam skausmui, kai įprasti analgetikai nebepadeda, nes neteisingai atlikta procedūra gali dar labiau pabloginti žmogaus būklę.

Fizioterapija

Nustačius kulnų spyglius, pacientams dažnai skiriama fizioterapija. Jei nėra kontraindikacijų, ši terapija padės žymiai palengvinti paciento būklę. Dažniausiai su šia diagnoze praktikuojama fonoforezė. Ši procedūra padės sumažinti skausmą, pagerinti vaistų laidumą, taip pat normalizuoti kraujotaką. Optimalus gydymo kursas yra

Ne mažiau veiksmingos fizioterapijos procedūros kulnų spygliams yra:

Elektroforezė. Jis pristato naudinga medžiagaį paveiktas odos vietas, naudojant elektros srovę.
Lazerio terapija. Dėl koncentruotos spinduliuotės poveikio pagerėja medžiagų apykaita ir skatinamas audinių atstatymas.
Smūginės bangos terapija. Suaktyvina medžiagų apykaitą ir pašalina skausmą veikiant garso bangų odai.

Draudžiama atlikti daugumą kineziterapijos procedūrų, kai yra širdies stimuliatorius, sergant ateroskleroze, sergant onkologinėmis patologijomis, hipertenzija, nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Atsargiai, toks gydymas turėtų būti atliekamas esant polinkiui į alergiją, ūminių kvėpavimo takų ar infekcinių ligų laikotarpiu.

Operacija

Kaip teisingai gydyti spyglius ant kulnų, galite paklausti savo gydytojo. Tuo pačiu metu gydymas kiekvienam pacientui bus parenkamas atskirai, atsižvelgiant į ligos priežastį ir nepaisymą. Kalbant apie chirurginį gydymą, jis taikomas gana retai, kai konservatyvus vaistų terapija nesusitvarko su savo užduotimis ir liga progresuoja. Tokiu atveju pacientui gali būti atlikta radikali atvira intervencija, kurios metu nuo žmogaus pašalinamos kaulo ataugos ant kulno. Atsigavimo laikotarpis po tokios operacijos yra ilgas.

Iš pradžių pacientui gali tekti judėti naudojant papildomą atramą (lazdas ar ramentus). Siūlės ant kulno bus pašalintos po dešimties dienų. Taip pat, jei pūliuoja kulno smaigalys, jį pašalinus pacientui gali būti paskirtas antibiotikų kursas. Laimei, laiku atvykus pas gydytoją, spygliai ant kulnų gerai reaguoja į gydymą vaistais, todėl planuojamos operacijos tiesiog nereikia.

Skausmas kojose, šlubavimas vaikštant, spygliai – šie simptomai rodo kulno ataugas. Dažnai ši liga paveikia vyresnio amžiaus žmones. Neteisingai parinkti batai, antsvoris yra tiesioginiai veiksniai, lemiantys pėdos smaigalio atsiradimą. Mūsų straipsnyje sužinosite apie kulnų spygliuočių priežastis, simptomus ir gydymą liaudies gynimo priemonėmis.

Kas yra kulno atrama?

Kulno atšaka (padų fascitas) yra liga, kurios metu išsivysto padų jungiamojo audinio uždegimas.

Esant labai dideliems kasdieniams krūviams, užsidega kulno gumburo audiniai, dėl to atsiranda kaulų išaugos (osteofitai). Esant ilgam procesui, galima pastebėti kalcifikaciją – pažeistos vietos impregnavimą kalcio druskomis. Liga lydi stiprus skausmas vaikštant kojose.

Spyglių susidarymo ant kulno priežastys

Kraujotakos sutrikimai, mineralų apykaita – priežastis, dėl kurios atsiranda skausmas vaikštant
Pėdų traumos, lūžiai, kojų patempimai išprovokuoja kulnų spyglius
Antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai
Didelės apkrovos. Sportas, sunkus darbas, netinkama avalynė – dėl to skauda pėdas
Plokščiapėdystė, sąnarių ir stuburo ligos. Ligos, kurių metu sutrinka eisena ir padidėja apkrova kojoms
Kita priežastis yra infekcinis uždegimas kaulinis audinys
Spurs dažniausiai pasireiškia moterims, vyresnėms nei 40 metų. Vyresnio amžiaus žmonėms, išeikvojus kulno riebalų pagalvėlę, atsiranda kulno šuoliai.

Kulno atramos simptomai

Pirmieji požymiai – aštrus kulno skausmas vaikštant. Koją labai skauda po miego, susilpnėjus skausmui ir pasidaro skausminga vakare apkrovus koją visai dienai. Skausmas stiprus, todėl daugelis sergančiųjų stengiasi nelipti ant kulno ir šlubuoti.

Kas turi atšakas ant abiejų kojų, palengvina būklę dėvėdamas kojines.

Nuolat spaudžiant kulną kaulų ataugomis, oda tampa šiurkšti, paraudusi, gali prasidėti jos pūlimas.
Apžiūrint kulną uždegimo vietoje, gali būti nuospaudų. Palpuojant pėdoje jaučiama įtampa, skausmas

Kulno snukio diagnozė

Diagnozė nustatoma surinkus anamnezę, paklausus nusiskundimų, išsiaiškinant gretutines ar patirtas ligas, siekiant išsiaiškinti priežastį. Apžiūrėkite ir palpuokite sritį, kurioje skauda, kad nustatytumėte pėdos nukrypimus nuo normos.

Rentgeno spinduliai padeda nustatyti ir lokalizuoti pėdos kaulų navikus. Jei rentgenografija neduoda laukiamo rezultato, galite naudoti magnetinio rezonanso tomografiją, kuri padės ankstyvose stadijose diagnozuoti daugybę kaulų ir minkštųjų audinių ligų. Taip pat plačiai naudojamas ultragarsas, kuris yra pigesnis įrankis nei MRT.

Kulno atramos gydymas

Nedelsdami gydykite ligą, kad atsikratytumėte skausmo ir kitų simptomų. Gydymą verta pradėti pašalinus ligos priežastį – skausmą. Pasirinkite gydymą, kuris padėtų, priklausomai nuo ligos priežasties. Pavyzdžiui, jei sportininkas dėl to turi smaigalį sunkių krovinių- jas reikia mažinti, dėl plokščiapėdystės susiformavo spuras - gydyti plokščiapėdystę ir kt.

Norint padidinti kraujotaką ir pagerinti minkštųjų bei kaulinių audinių mitybą, būtinas masažas. Kažkam patinka medicinos paslaugos, atlieka masažą savarankiškai arba su Vitafon. Dėl vibracinių Vitafon savybių galite atsikratyti uždegiminių procesų organizme dėl pagerėjusios kraujotakos. Vitafon masažas puikiai susidoroja su potrauminėmis komplikacijomis, uždegiminiais procesais dėl mikrovibracijų ir šių virpesių dažnių diapazono pasikeitimo. Šiuolaikiniame pasaulyje Vitafon rado pritaikymą ne tik medicinos įstaigose, bet ir namuose.

Dažnai gydymas vaistais yra skirtas skausmui mažinti ir uždegimui malšinti, tačiau to neužtenka, tradicinė medicina siūlo veiksmingus ligos gydymo būdus namuose.

"FitoHeel"- Kremas kulnų atramoms, vaikščiojimui be skausmo!

Liaudies spurtų gydymo metodai

Šildomosios priemonės padėjo greitai išgydyti kojos spyglius. pėdų vonelės su įvairiais priedais kurie malšina uždegimą. Pavyzdžiui, šiltos vonios su jūros druska pusvalandį sušildys kojas, sumažins uždegimą ir suteiks puikios sveikatos. Po vonios kojas reikia nuvalyti sausu rankšluosčiu ir užsimauti kojines.
Padės išgydyti kulno atšaką, kad atsikratytumėte skausmo vaikščioti basomis . Ramus pasivaikščiojimas smėliu, akmenukais ir rytine rasa – tai savotiškas masažas. Saikingas vaikščiojimas gydo ne tik atšakas, bet ir kitus negalavimus.
Actas su kiaušiniu padėjo gydyti spurtą. Acto tepalas yra veiksminga namų gynimo priemonė, kuri padėjo sumažinti simptomus ir skausmą. Mums reikia kiaušinio, acto ir 200 gramų sviesto. Įdėkite kiaušinį į stiklinę, užpilkite actu, kad jis visiškai apsemtų. Kiaušinis turi stovėti keletą dienų, kol visiškai ištirps lukštas. Ištraukę kiaušinį, nuimkite ir išmeskite plėvelę, supilkite actą. Ištirpinkite sviestą ir supilkite į stiklinę su kiaušiniu, tada viską išmaišykite mikseriu – tepalas paruoštas. Kiekvieną vakarą reikia naudoti tepalą iš kiaušinių ir medaus, tepant ant marlės ir apvyniojant skaudamą vietą. Po kelių kartų actas padėjo išgydyti spurgą.
Skausmas vaikščiojant tepalas, kurio sudėtyje yra kiaušinių, kūdikių kremo ir acto padėjo gydyti spygliuotį ir išgydyti ligą. Išspauskite kūdikių kremą į tinkamą indą, įmuškite kiaušinį ir įpilkite 1 šaukštą acto, gerai išmaišykite. Tepalą tepkite po šiltų, šiltų pėdų vonelių. Skaudamą vietą ištepame tepalu, užsidedame polietileninį maišelį ir kojinę. Ryte nuplaukite tepalą, kuriame yra kiaušinis ir actas. Actas yra veiksminga priemonė atsikratyti spurtų.
Tepalas namuose jodo, druskos ir medaus pagrindu padės gydyti spurtą ir jo pasekmes. Sumaišykite butelį jodo, valgomosios druskos ir medaus. Po šiltų pėdų vonelių tokiu kompresu tepame pažeistą vietą. Apvyniokite plastikiniu maišeliu ir užsimaukite kojinę. Procedūrą kartojame penkias dienas. Padėjo išgydyti ligą.
Greitai sumažinkite skausmą vaikščiojant padės lengvas namuose pasigaminti mišinys su jodu, aspirinu ir analginu. Sumalkite 4 tabletes aspirino ir analgino ir įpilkite jodo tirpalo. Leiskite tirpalui stovėti vieną dieną. Gydymas jodu taikomas kartą per savaitę, gydymo kursas – 5 savaitės. Toks sprendimas padėjo gydyti spurtą.
Skausmingas kulno atšakas? Terapinis padės masažas su kamparo aliejus ir jodo. Atsargiai išgariname kojas druskos vonelėje, įtriname kojas kamparo aliejumi ir ant kojos nupiešiame tinklelį jodu. Tada užsimaukite šiltas kojines. Procedūra kartojama kiekvieną dieną, kol uždegimas išnyks. Gydymas jodu mažina uždegimą ir šildo visą naktį. Greitas ir efektyvus būdas išgydyti spuogą ir palengvinti jo simptomus.
Kulno spyglius galima gydyti karštas smėlis. Smėlis puikiai sulaiko šilumą ir sušildo paveiktą vietą. Tobula vieta gydymas yra jūros pakrantė, bet galite paimti ir paprastą upės smėlį ir pašildyti orkaitėje bei panardinti į jį koją. Smėlis jį labai gerai sušildo. Atlikite procedūrą prieš miegą.
Medaus ir miltų panaudojimas kulno smaigalio gydymui. Veiksmingas metodas padės visam laikui atsikratyti ligos simptomų. Šaukštą medaus sumaišykite su keliais šaukštais miltų, kol gausis pyragas, kuriuo tepame kulną, prieš tai išgarinę kojas. Geriau nakčiai užtepkite tortą ant kulno smaigalio, užsimaukite šiltą kojinę.
Atsikratykite skausmo ir pašalinkite jo priežastį kreida ir česnakai liaudiškai gydant smaigalį ant kulno. Sutrinkite kreidą, sutarkuokite česnaką ir išmaišykite santykiu 1:1. Garinkite kojas šiltoje vonioje ir nakčiai uždėkite tokį kompresą. Užmaukite kojinę.
Kitas būdas atsikratyti spygliuočio yra minkštinančios vonios su soda ir jodu. IN karštas vanduo ištirpinkite sodą ir jodą, nuleiskite kojas ir garinkite 15 minučių. Pasibaigus šiai procedūrai, sausai nušluostome kojas, užsimauname šiltas kojines ir einame miegoti. Soda ir jodas turi priešuždegiminį poveikį ir padės išgydyti ligą.
Pipirų šildytuvas padės pagerinti kraujotaką ir išgydys spygliuką ant kulno. Sumaišome butelį trigubo odekolono, 2 butelius valerijono, jodą ir įberiame aitriosios paprikos. Mišinys turi būti infuzuojamas dvi dienas tamsioje vietoje. Priemone ištepame skausmingas zonas, apvyniojame plastikiniu maišeliu ir užsimauname šiltas kojines. Būtina stebėti savo savijautą, deginant būtina nuplauti tepalą.
puikus antiseptikas turi skalbimo muilas . Skausmas kojoje - nedelsiant gydykite muilu. Lininį audinį įtrinkite skalbimo muilu ir suvyniokite iki kulno, suvyniokite į plastikinį maišelį ir mūvėdami šiltas kojines. Vasarą vietoj šluostės galite naudoti varnalėšų lapą, šiurkščią pusę įtrindami muilu. Šis metodas puikiai išgydys spurtą ir jo diskomfortą.

Kaip išvengti kulno atšakos ar smaigalio atsiradimo, kokių prevencinių priemonių reikėtų imtis, kad niekada nesusidurtumėte su šia liga?

Erškėčių prevencija

Gydyti stuburo ligas, gydyti plokščiapėdystę, užkirsti kelią sąnarių ligoms
Reguliarus pėdos raumenų ir sąnarių mankšta
Avėti patogius batus su ortopediniais vidpadžiais ir lanko atramomis
Racionali mityba ir normalaus kūno svorio palaikymas
Pėdų masažas, mankštos terapija, aktyvus gyvenimo būdas
Naudokite tradicinės medicinos metodus

Dėl didelių apkrovų darbo dieną dažnai susiduriame su skausmu kulnuose. Skausmas, deginimo pojūtis kulno srityje, diskomfortas einant – visi šie simptomai gali rodyti ne tik kojų nuovargį, bet ir įvairios ligos. Vienas iš jų yra spyglių susidarymas.

Šiandien dėl neįtikėtinai suaktyvėjusio veiklos ritmo, žmonių darbo ir kartu esančio polinkio mažinti imunitetą, silpti organizmą, ši liga diagnozuojama gana dažnai. Jo aukomis gali tapti ne tik vyresnio amžiaus, antsvorio turintys žmonės, sportininkai, bet ir paprasti jauni bei vidutinio amžiaus žmonės.

Kulnų skausmas, deginimas, paraudimas ir patinimas, diskomfortas einant - spyglių susidarymo simptomai

Kas yra spygliai ant kulnų, jų susidarymo priežastys

Spygliai yra kaulinės išaugos ant kulno kaulo pado. Jie atrodo kaip nedideli kabliuko formos išsikišimai, šiek tiek pakelti link pirštų. Priklausomai nuo ligos stadijos, jų dydis svyruoja nuo kelių milimetrų iki poros centimetrų. Spygliai išprovokuoja skausmą darydami spaudimą fascijai – audiniams, apgaubiamiems kulną ir jungiantiems jį su kojų pirštais. Skausmas stipriausiai jaučiamas atsikėlus ryte, o taip pat ir vakare po fizinio krūvio visą dieną.

Dažnai spygliai išprovokuoja uždegiminį pėdos procesą, nes daro spaudimą minkštiesiems audiniams ir juos dirgina, o tai išoriškai gali pasireikšti edema, pažeidimo vietos patinimu.

Esant normaliai palpacijai, ataugų ne visada įmanoma aptikti. geriausiu būdu diagnozė atliks rentgeno nuotrauką.

Nuotraukoje parodyta, kaip atrodo spygliai rentgenas

Švietimo priežastys

Pagrindinės kulnų pažeidimo dėl kaulų augimo priežastys yra šios:

avėti nepatogius batus su kietais vidpadžiais ir siūlėmis;

pėdos sužalojimas;

dideli krūviai sportuojant (bėgant, šokinėjant);

provokuojančių ligų buvimas: plokščiapėdystė, kraujotakos sutrikimai pėdoje, artrozė, stuburo ligos;

anatominės kūno ypatybės.

Dažniausiai šiai ligai imliausi žmonės būna po keturiasdešimties ar keturiasdešimt penkerių metų, ypač tie, kurie turi antsvorio. Taip atsitinka dėl su amžiumi susiję pokyčiai pėdos.

Gydymas

Gydymo metodai ir trukmė labai priklauso nuo ligos stadijos ir individualios savybės organizmas.

Yra keturi pagrindiniai kaulų augimo gydymo būdai:

liaudies gynimo priemonės;
gydymas vaistais;
fizioterapija;
chirurgija.

Reikėtų pažymėti, kad mažai tikėtina, kad pats susikaupimas bus pašalintas pirmaisiais dviem būdais. Jie padės numalšinti uždegimą, skausmą, ko pasekoje, ko gero, žmogus ateityje galės gyventi su susidariusiu augimu be diskomforto, o pastarieji jam niekaip netrukdys. Kai kurios fizioterapijos procedūrų rūšys (lazerio terapija, smūginės bangos terapija) pirmose dviejose ligos vystymosi stadijose gali ištirpdyti stuburo kaulinį audinį. Pagrindinis metodas, leidžiantis visiškai pašalinti sankaupas, yra operacija, šiandien šis metodas naudojamas kaip paskutinė priemonė, jei ankstesniais metodais nepavyksta pašalinti sankaupų ar jo neutralizuoti.

Liaudies gynimo priemonės

Naudodami tradicinę mediciną ankstyvose ligos stadijose galite veiksmingai atsikratyti uždegiminio proceso ir skausmo paveiktoje vietoje, pagerinti kraujotaką, kuri gali neutralizuoti. Neigiama įtaka spygliai ant minkštųjų pėdos audinių.

Erškėčius galite gydyti šiomis liaudies gynimo priemonėmis:

bulvių minkštimo kompresas. Vieną bulvę reikia sutarkuoti ir turinį apvynioti marle, tvarsčiu, pritvirtinti prie pažeistos vietos, sutvirtinti tvarsčiu;
jodo tinklelio užtepimas ant kulno;
sumaišykite 5 gramus mumijos ir 100 gramų medaus, nakčiai dėkite kompresų pavidalu;
250 gramų per mėsmale sutrintą vilkdalgio šaknį užpilkite stikline spirito ir palikite 14 dienų tamsioje, vėsioje vietoje. Tada tvarsčiu arba vatos tamponais užtepkite skaudamą vietą.
minkštimas juodas retas;
propolio kompresai.

Gydant liaudies gynimo priemones labai gerai padeda nuovirų vonios. vaistinių žolelių(ramunėlės, jonažolės, čiobreliai), laukinė rožė, topinambas. Norėdami pagaminti tokią vonią, pirmiausia paruoškite nuovirą: du šaukštus sausų žolės lapų užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 10 minučių. vandens vonelėje. Tada paruoškite pėdų vonelę: supilkite 4 litrus į indą šiltas vanduo ir įpilkite į jį nuoviro.

Taip pat labai gerą priešuždegiminį poveikį turi tokie liaudiški preparatai, kaip: bičių nuodai, paprastosios uogienės šaknys, medetkos, arnika.

Prieš dedant kompresus ir tepalus patartina visada išsimaudyti garinėje vonioje, nes tai prisideda prie geresnio gydomųjų medžiagų įsisavinimo į odą.

Medicininis metodas

Jei liaudiškos priemonės nepadeda, nėra laiko jas paruošti arba liga jau gana pažengusi, specialūs tepalai ir kremai padės atsikratyti uždegimų ir numalšinti skausmą.

Gydantis medicininis metodas efektyviausias:

Levomekolis;
Voltarenas;
Diklofenakas;
Fastum gelis;
Nimesulidas;
Butadionas.

Spyglius taip pat galima gydyti medicinine tulžimi. Tai labai efektyvus ir populiarus vaistas kovojant su kaulų augimu.

Yra dar vienas būdas atsikratyti sankaupų naudojant vaistus - blokada. Šio metodo esmė yra pažeistos vietos lustas su injekcijomis su priešuždegiminiais vaistais, kurie gerina kraujotaką. Tai užtikrina, kad vaistai greitai pasieks tikslą. Tačiau reikia pažymėti, kad tai gana skausmingas procesas.

Kaip jau buvo nurodyta anksčiau, pačiais vaistais spyglių atsikratyti nepavyks, todėl jie dažniausiai naudojami kartu su fizioterapinėmis procedūromis.

Fizioterapija

Gydant erškėčius naudojami šių tipų fizioterapinės procedūros:

elektroforezė;
fonoforezė;
Magnetoterapija;
Lazerio terapija;
rentgeno terapija;
Smūginės bangos terapija.

Šių metodų esmė – paveiktą zoną paveikti skirtingų šaltinių impulsais. Šie impulsai, patekę į kulną per specialų jutiklį, turi tokį poveikį:

Pašalina uždegimą;
Malšina skausmą;
Tirpina druskos nuosėdas;
Padeda pagerinti kraujotaką;
Pagerina ląstelių regeneraciją;
Susilpnina arba visiškai ištirpdo smaigalio kaulinį audinį.

Šiuo metu populiariausi yra lazerio terapija ir smūginės bangos metodas. Ankstyvosiose ligos stadijose jie padės visiškai atsikratyti erškėčio.

Kontraindikacijos fizioterapijos naudojimui:

Nėštumas;
Žindymo laikotarpis;
Vaikai iki 12 metų;
Diabetas;
Hipertenzija;
atvirų žaizdų buvimas ant pėdos;
Pėdos navikiniai procesai.

Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į tai, kad prieš pradėdami gydymą, turite atidžiai susipažinti su savo diagnoze ir klinikoje siūlomu prietaisu spygliams gydyti. Kadangi skirtingi įrenginiai turi skirtingus impulsų šaltinius, kurie turi įtakos kaupimuisi. Kai kurie įrenginiai turi galimybę vienu metu paveikti kelių šaltinių žalą, o tai labai pagerina smūgio efektyvumą.

Taip pat dažnai pacientams kyla klausimas, ar spinduliuotės dozė, kuri išsiskiria lazerio terapijos, rentgeno terapijos, šoko terapijos metu, nepakenks sveikatai. bangų terapija. Reikėtų pažymėti, kad ypatingų priežasčių susijaudinimui nėra (jei neturite joms kontraindikacijų), nes ši dozė yra labai maža, kad padarytų didelę žalą organizmui.

Gydymo trukmę nustato gydytojas, atsižvelgdamas į ligos sudėtingumą ir stadiją. Iš esmės spyglius reikia gydyti 7-10 procedūrų.

Operacija

Chirurginės intervencijos imamasi pačiais kraštutiniais atvejais, jei nebuvo įmanoma išgydyti augimo kitais būdais.

Operacija skirta ne augimui gydyti, o jo atsikratyti pašalinant.

Ant kulno daromas didelis pjūvis, per kurį arba pašalinami, arba atjungiami nuo fascijos spygliai, kad apkraunant koją atauga nespaustų minkštųjų audinių, nesukeltų uždegimų ir skausmo.

Tada pėdai uždedamas gipsas arba ortozė. Jie turi būti dėvimi mažiausiai dvi savaites.

Nuėmus gipsą, pacientui atliekama reabilitacija, kurios pagrindinės priemonės yra:

Masažas, fizioterapija, kurios prisideda prie normalios pėdos veiklos grįžimo, nes nešiojant gipsą atrofuojasi raumenys, pablogėja kraujotaka;
Tepalų ir kremų, gerinančių kraujotaką (Actovegin, Indovazin), naudojimas.

Atskirai reikia pažymėti, kad kuo anksčiau tinkas, tuo greičiau pageidautina pakeisti į ortozę.

Ortozė leidžia masažuoti pažeistą pėdą praėjus kelioms dienoms po operacijos, pėda bus judresnė, o tai apsaugo nuo raumenų atrofijos

Kulno skausmas dėl sunkios darbo dienos, netinkama priežiūra už kojų odos ar susilpnėjusios kūno būklės, rodo negalavimų, o galbūt ir ligų buvimą.

Kai ant kulno atsiranda smaigalys, tik patyręs ortopedas gali nustatyti priežastis ir gydymą

Būtent tokiais atvejais yra didelė tikimybė, kad ant kulnų susidarys vadinamieji spurtai (arba spygliai), kurie sukelia nemažą skausmą ir didelį diskomfortą dėl negalėjimo pilnavertiškai vaikščioti. Norėdami išgydyti ligas ir greitas gydymas, svarbu nustatyti neoplazmų priežastis ir imtis priemonių komplekso.

Ekspertai gali nustatyti daugybę šuolių priežasčių, tačiau labiausiai paplitusios yra:

Pernelyg didelė apkrova kojoms. Spyglių ant kulnų priežastis gali būti antsvoris ir skeleto savybės. Gydymas šiuo atveju gali būti tik operacinis;
Nepatogūs, maži batai arba prasta higiena;
Aktyvus kojų darbas, su kuriuo dažniausiai susiduria sportininkai;
Kojų, pėdų, stuburo traumos. Bet koks diržo sužalojimas apatines galūnes sukelia atitinkamas pasekmes;
Bet kokių apatinių galūnių diržo ligų buvimas. Tai apima plokščias pėdas arba artrozę.

Remiantis tyrimais, pastaraisiais metais ši liga pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonėms. Vis dažniau jaunoji karta kenčia nuo spyglių ant kulnų.

Viena pagrindinių priežasčių – aktyvumo stoka, kuri paveikia organizmą po netikėtų ir ilgų pasivaikščiojimų.

Spyglių ant kulnų simptomai

Simptomai, lydintys augimą ant kulnų, yra šie:

diskomfortas einant, persekiojantis galūnės suspaudimo jausmas;
skausmas, kuris smarkiai reaguoja žengus žingsnį;
patinimas, kurį lengva pastebėti, nes pėda netelpa į batą;
paraudimas, jį dažnai lydi patinimas;
degina, nesunku pastebėti, net ir nesikėlus, sukelia diskomfortą.

Spygliukai ant kulno. Rentgenas.

Ne visada pavyksta aptikti ataugą savarankiškai. Teisingą atsakymą gali duoti tik rentgeno nuotrauka, kuri aiškiai parodo visus kaulų darinius. Nedvejodami eikite į ligoninę: smaigalys dirgina minkštuosius audinius - fasciją, kuri sujungia kulną ir pirštus.

Kaip gydyti spyglius ant kulnų

Yra 4 variantai, kaip atsikratyti spyglių ant kulnų:

fizioterapija;
farmacijos preparatai;
etnomokslas;
chirurginė intervencija.

Pirmieji 3 variantai pašalina skausmą ir diskomfortą, jie negali visiškai atsikratyti paciento nuo spyglių. Chirurginė intervencija naudojama sunkiais atvejais ir apima kulno pjovimą.

Gydymo metu verta laikytis kai kurių taisyklių, pirmenybę teikiant ortopediniams batų vidpadžiams. Jais dažnai gydomi spygliai ant kulnų, vidpadžiai yra skirti priežasčiai pašalinti.

Be kita ko, užsiimant gydymu, vienu metu leidžiama naudoti kelias lėšas. Tradicinės medicinos produktai puikiai dera su farmaciniais preparatais. Tačiau vaistininkai bet kuriuo atveju rekomenduoja susipažinti su instrukcijomis ir naudojamų priemonių suderinamumu.

Išoriniai preparatai kulnų spygliams gydyti

Narkotikų gydymas turi keletą tikslų:

taures skausmo sindromas;
sumažinti ir atsikratyti fascijos uždegimo;
judėjimo apimties atkūrimas;
atsikratyti paburkimo.

Diklofenakas-Akras

Gydymo priemonės priklauso skirtingoms vaistų grupėms. Naudojami kremai, tepalai, geliai ar losjonai. Tarp labiausiai skiriamų tokių priemonių:

Deksalginas;
Indometacinas;
Diklofenakas;
Voltarenas.

Spygliukai ant kulnų, kurių priežastis ir gydymą nustato gydantis gydytojas, šie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, indilacto rūgšties dariniai, gerai gyja, malšina skausmą.

Dozavimas ir gydymo kursas nustatomi individualiai, paprastai pasirinktus vaistus rekomenduojama vartoti 2-3 kartus per dieną.

Mažiau veiksmingos, bet ir veiksmingos priemonės yra priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip Dimeksidas, Hidrokortizonas ar vaistinės dezaktyvuojantys pleistrai. Jie turi būti naudojami darbo dieną. Pleistrai gali padidinti kraujotaką, padidindami deguonies tiekimą į pažeistą vietą. Jie gali lengvai sumažinti skausmą.

Spyglių ant kulnų gydymas apima tokių vaistų, kaip Kenalog, Diprospan, vartojimą, kurie taip pat turi įtakos pagrindinėms nagrinėjamos problemos priežastims.

Tikimybė atsikratyti spuogų vartojant vaistus yra didelė, jei gydymas pradedamas anksti.

Injekcijos, skirtos spygliams ant kulnų gydyti

Injekcijos naudojamos po to, kai gydymas vietiniais vaistais nedavė gerų rezultatų. Jie blokuoja kulno atšaką, malšina stiprų skausmą. Savo sudėtyje jie atstovauja dirbtinai gautą antinksčių hormoną skirtingas laikotarpis egzistavimas. Taigi „Diprospan“ laikomas ilgiausiu veikimo laikotarpiu.

Diprospanas

Šis gydymas yra šalutiniai poveikiai, vienas rimčiausių – hipofizės funkcijų pažeidimas. Hipofizė yra atsakinga už hormonų lygį organizme, o hormoninių preparatų vartojimas jį slopina. Tai gali sukelti pernelyg didelę hormonų gamybą antinksčiuose, o tai sukelia rimtas ligas.

Injekcijų naudojimas kartą ir visiems laikams pažeidžia kulno fasciją, todėl baigus gydymą galimas skausmas. Kai šis audinys bus suplėšytas, žmogus nebegalės žengti ant pėdos. Todėl hormoniniai vaistai, nors ir gali padėti greitai atsikratyti spurtų, sukelia rimtų pasekmių.

Fizioterapija nuo spyglių ant kulnų

Esant kulno atramoms, taikoma fizioterapija elektroterapijos forma. Šis procedūrų rinkinys yra elektrinis laukas, veikiantis koją, su pertrūkiais arba be pertrūkių.

Taip pat galima panaudoti nuolatinio magneto energiją. Gydymas šiuo atveju yra aponeurozės uždegimo pašalinimas.

Šoko bangos kulnų terapija

Nauja gydymo galimybė – šoko bangų terapija.Ši terapija apima kompleksinis gydymas vartojant vaistus ir liaudies gynimo priemones. Šis gydymas yra ultragarso bangų poveikis kulnui.

Fizioterapija ir SWT turi keletą privalumų:

padidėjusi kraujotaka paveiktoje zonoje;
analgezinis poveikis;
sumažinti raumenų įtampą;
pašalinti uždegimą;
neleiskite susidaryti edemai.

Remiantis apklausos rezultatais, ekspertai nustatė, kad po pilnas kursas gydymas, pacientai jaučia didelį palengvėjimą ir judėjimo laisvę.

Pratimai, skirti atsikratyti kulno spyglių

Gimnastikos pratimai, naudojami kulnų atramoms, taip pat gali būti prevencinė priemonė nuo ligos.

Masažas daugiausia skirtas pagerinti kraujotaką, išplėsti kraujagysles. Gydymas yra veiksmingas ir neturi neigiamo poveikio, todėl gali būti naudojamas kartu su kitais gydymo būdais.

Pratimai, skirti gydyti spyglius ant kulnų:

Druskos procedūros. 1 kg rupios druskos įkaitinama geležiniame dubenyje ir išbarstoma ant grindų. Ant šios druskos reikia vaikščioti 15-20 minučių, svarbiausia nestovėti vietoje. Druska šildo padą, taip pat padeda pašalinti šlakus. Pradinėse kulnų spyglių stadijose problemai atsikratyti pakanka 7 procedūrų.
Skalbimo lenta. Grubus paviršius yra gerąja prasme masažo judesiams. Svarbu pritvirtinti lentą ir užimti patogią padėtį ant kėdės. Judesiai turi būti intensyvūs 10 minučių. Procedūrą reikia atlikti 2 kartus per dieną, kol rezultatas taps pastebimas.
Virtos bulvės. Virkite mažas bulves, kol pusiau iškeps. Supilkite į dubenį ir pradėkite maišyti kojomis. Darykite tai tol, kol daržovės atvės. Tada sausai nušluostykite kojas ir nubrėžkite tinklelį jodu. Dėvėkite kojines, kad sušiltumėte. Kursas yra 7 dienos.

Naudojamuose pratimuose nėra priemonių, kurios būtų sunkiai pasiekiamos. Be to, tokiai gimnastikai tinka bet kokie tvirti apvalūs mažo dydžio daiktai.

Liaudies receptai gydant spyglius ant kulnų

Tradicinė medicina su spyglių problema buvo susipažinusi daug ilgiau nei šiuolaikinė medicina. Štai kodėl liaudies gynimo priemonės išsiskiria veiksmingumu ir saugumu.

Veiksmingi gydymo būdai:

Žalios bulvės. Bulves supjaustykite stambiais griežinėliais ir pritvirtinkite prie kulno, pritvirtinkite sandariu pirštu;
Svogūnai. Smulkiai supjaustykite svogūną, geriausias variantas būtų sutarkuoti. Įdėkite svogūną į maišelį, nuleiskite ten koją. Gerai užsisegti ir užsimauti šiltas kojines. Procedūrą atlikite vakare, prieš einant miegoti. Ryte išimkite maišelį ir nusausinkite kojas rankšluosčiu;
Medaus pyragaičiai. Bičių medus maišomas su miltais, kol susidaro tanki tešla, kuri iškočiojama kaip pyragas. Šiuo pyragu apvyniokite kulną ir apvyniokite visą koją maistine plėvele, kad pritvirtintumėte. Sukurkite šilumą – mūvėkite kojines;
Varnalėšų ir skalbinių muilas. Varnalėšos lapai nuplaunami, o šiurkščioji pusė švelniai įtrinama muilu, kad lapas nesuplyštų, o ant jo susidarytų tolygus muiluotas putplastis sluoksnis. Apvyniokite visą koją, ant viršaus apvyniokite skarą.

Tradicinė medicina apima kelis kursus, kurių kiekvieno trukmė yra 7-10 dienų.

Chirurginis kulnų šuolių gydymas

Gydytojai teigia, kad chirurginės intervencijos imasi tik tada sunkių atvejų. Tokie atvejai apima, pavyzdžiui, skeleto anatomiją, kai negalima išvengti spyglių atsiradimo.

Modernesnė operacija yra endoskopo naudojimas. Šiuo metodu ant kulno padaromi du pjūviai, iš kurių vienas galėtų tilpti fotoaparatui. Dar vienas pjūvis darbo įrankiui.

Palaipsniui nupjaukite odos sluoksnius ir pasiekite procesą, pašalinkite jį specialiu įrankiu. Operacija ir reabilitacija vyksta greitai, tačiau visa tai reikalauja dažnų specialisto apžiūrų.

Tradicinis būdas yra tas pats pjūvis, bet nenaudojant fotoaparato. Jį pakeičia rentgeno aparatas. Pagrindinis procedūros trūkumas yra tas, kad po operacijos būtina koją fiksuoti ir palikti tokioje padėtyje 2 savaites.

Operacija neveiks:

pagyvenę žmonės dėl kaulų trapumo;
savo išvaizda besirūpinančioms moterims randai gadina estetinę kojų išvaizdą;
vaikų, nes taikant šį gydymo būdą lengvai deformuojami minkšti besivystantys kaulai.

Spyglių atsiradimo ant kulnų prevencija

Ligos profilaktika itin paprasta – pėdų higiena. Kad nenukentėtų nuo spurtų, verta įsigyti tinkamo dydžio batus, vidpadžius suminkštinti padui.

Bendram kojų būklės pagerėjimui ir jų tonuso sugrįžimui po darbo dienos rekomenduojama naudoti atpalaiduojančius ir drėkinamuosius kremus. Tada nebus jokios priežasties spygliams ant kulnų atsirasti, o tai reiškia, kad gydymo nereikės.

Jei ant kulno atsiranda spyglių, vadinamųjų „spurių“, juos galima išgydyti naudojant tradicinę ir liaudies mediciną. Kad terapija būtų veiksmingiausia, rekomenduojama atlikti tyrimą ir pasikonsultuoti su specialistu.

Naudingi vaizdo įrašai apie dygliuotus kulnus, jų priežastis ir gydymą

Šiame vaizdo įraše specialistas papasakos viską apie kulno ligą – spurtus:

Kulno spygliuočiai yra nemaloni, bet dažna sportininkų liga, stori žmonės ir moterys, kurios mėgsta avėti gražius, bet nepatogius aukštakulnius. Norėdami atsikratyti ligos, gydytojai rekomenduoja naudoti sudėtingą terapiją. Kulno spygliuočių gydymas liaudiškomis priemonėmis namuose efektyviai padeda pašalinti ligos simptomus ir užkerta kelią tolesniam jos vystymuisi.

Ligos simptomai ir priežastys

Kulno atšaka (padų fascitas) yra kaulinis kulno išaugimas, sukeliantis skausmą ir diskomfortą dėl minkštųjų pėdos audinių uždegimo, supančio smaigalį. Toliau bus nagrinėjamos kulno spurtų priežastys, simptomai ir gydymas liaudies gynimo priemonėmis.

Pagrindinis ligos požymis – skausmas, atsirandantis gulint ant kulno. Jis gali būti aštrus ar skausmingas, dažnai atsiranda iškart po pabudimo, nuslūgsta per dieną. Ligą gali lydėti pėdos ir kulkšnies patinimas. Norėdami patvirtinti diagnozę, turite susisiekti su chirurgu ar ortopedu, jis atliks tyrimą. Kartais duodamas siuntimas rentgeno ar ultragarso tyrimui, kurio pagalba gydytojas gali patvirtinti arba paneigti kaulo ataugą ant kulno.

Daugumoje vyresnių nei 40 metų žmonių, ypač moterų, yra kulno atšakos. Pagrindinės padų fascito priežastys yra šios:

avėti nepatogius ir siaurus batus;
pėdos sužalojimas;
Metabolinė liga;
Perteklinis svoris.

Norėdami pašalinti ligą, galite naudoti tradicinius, konservatyvius metodus ir tradicinę mediciną, pažengusiais atvejais rekomenduojama atlikti spygliuočio pašalinimo operaciją.

Liaudies receptai gydant padų fascitą

Jau pradėtas gydyti kulno ataugų gydymas liaudies gynimo priemonėmis ilgus metus. Šie metodai jau seniai įrodė savo veiksmingumą, todėl juos rekomenduojama naudoti skausmui, uždegimui malšinti ir kt ankstyvosios stadijos ligų tradicinė medicina padeda visiškai pašalinti ligą.

Kompresai, tinktūros, nuovirai, aplikacijos, vonios – galite pasirinkti bet kokius pacientui patogius gydymo būdus, jiems skirti komponentai yra nebrangūs ir prieinami viešai. Tačiau prieš atliekant manipuliacijas reikia pasitarti su gydytoju, jis padės išsirinkti Vaistai. Apsvarstykite populiariausius liaudies receptus.

Kompresai

Liaudies gynimo priemonės nuo kulnų spyglių gydomos kompresų pagalba. Apsvarstykite keletą žinomiausių svogūnų, česnakų, krienų, bišofito, dilgėlių ir bulvių naudojimo būdų.

Svogūnai, skirti atsikratyti spygliuočių ant kulnų, naudojami dėl gydomųjų savybių: dezinfekuoja, mažina uždegimą, neleidžia augti spygliuočiui.

Svogūnėlio galvutę perpjaukite per pusę, ant pjūvio užlašinkite lašelį deguto ir pririškite prie skaudamos vietos 3-4 valandoms. Šią priemonę galima naudoti 2-3 kartus per savaitę, kol išnyks nemalonūs simptomai.
Svogūną sutrinkite į tyrę, masę sudėkite į maišelį, tada nuleiskite ten koją. Gautą kompresą apvyniokite audiniu arba rankšluosčiu. Ryte kojos neplaukite, o sausai nušluostykite. Procedūra kartojama 2-3 naktis iš eilės.

Bischofite su kulno atšaka padeda visiškai pašalinti kaulų augimą, stabdo jų augimą ir mažina kojos patinimą dėl savo sudėties: jame yra naudingų mikroelementų. Prieš naudojimą būtina apšildyti koją, tada bischofite geliu užtepti marlę, tvarstį ar servetėlę ir pritvirtinti prie skaudamo kulno. Viršų apvyniokite celofanu, užsimaukite kojinę. Procedūra atliekama prieš einant miegoti, ryte nuimti tvarstį ir nuplauti vandeniu. Gydymo kursas turi būti bent 15 procedūrų, atliekamų kas antrą dieną.

Taip pat česnakas padeda atsikratyti nemalonios ligos, gydo skausmą, uždegimą, apsaugo nuo infekcijos.

Galite naudoti tiesiog susmulkintą česnaką tepdami ant kojos. Maksimalus kompreso dėvėjimo laikas – 4 valandos. Esant deginimo pojūčiui ir bet kokiam diskomfortui, česnako masę reikia nuplauti.
Sumaišykite smulkia tarka sutarkuotą skalbinių muilą, susmulkinkite česnako galvą ir užpilkite degtine. Vaistas turi būti infuzuojamas 3 savaites. Po to visą naktį ant pado galima tepti minkštą plastikinę masę storu sluoksniu, šį tepalą naudoti ne ilgiau kaip 3 dienas. Po procedūros pėdą patepkite maitinamuoju ar kūdikių kremu. Šis liaudiškas receptas su česnaku padeda ne tik pašalinti spuogus, bet ir minkština odą.

Spurtų gydymas krienais malšina skausmą ir sumažina spygliuočio dydį. Kartais užtenka vieno aplikacijos užtepimo, kad kaulų augimas nustotų varginti. Norėdami paruošti kompresą, augalo šaknį turėsite sumalti per mėsmalę. Gauta sruta užtepama ant skaudamo kulno, apvyniojama polietilenu, ant viršaus užmaunama kojinė ir paliekama per naktį.
Šviežia dilgėlė mažina kaulų augimą ir mažina uždegimą. Norint šio augalo pagalba išgydyti spurgą, šviežią dilgėlę reikia perbraukti per mėsmalę ir gauta mase kaip kompresą dėti ant pėdos pado parą. Terapijos kursas trunka 10-14 dienų.

Liaudies receptai su bulvėmis duoda greitą efektą: išnyksta patinimas ir uždegimas, sumažėja skausmas.

Propolis suminkštinamas ir nakčiai užtepamas ant spurgos, suvyniotas į šiltą rankšluostį arba užsimaunant vilnonę kojinę. Propolį galite naudoti kelis kartus, tačiau norint greitesnių rezultatų, patartina kiekvieną kartą tepti naują. Priemonė padeda pašalinti druską ir sumažinti skausmą. Kurso trukmė – 2 mėnesiai.

Padėklai

Pėdų vonios padeda pašalinti skausmą, uždegimą ir patinimą. Geriausia juos daryti prieš miegą, jie puikiai paruošia odą kompresui. Žemiau pateikiami dažniausiai naudojami receptai.

Alternatyvus gydymas jūros druska yra paprastas ir prieinamas kiekvienam. Druska malšins uždegimą ir patinimą, malšins skausmą. Geriausia jį naudoti naktį, ligos paūmėjimo metu. Pašildykite smulkią jūros druską, panardinkite į ją kojas, kol ji pasieks kambario temperatūrą.

Vonios su jūros druska pašalina uždegimą ir skausmą. Jai paruošti reikia sumaišyti 1 litrą karšto vandens ir ne mažiau kaip 2 valg. druskos. Įmerkite kojas į tirpalą ir palaukite, kol vanduo atvės. Procedūrą galima kartoti kasdien, kol simptomai išnyks.

Bet koks molis tiks kulnų atramoms. Kelias saujas molio reikia užpilti verdančiu vandeniu ir pakelti kojas. Po kelių dienų paūmėja ir skausmas gerokai padidėja, tačiau tai rodo druskų išsiskyrimą.

Procedūra atliekama tol, kol vanduo visiškai atvės, molis kiekvieną kartą naudojamas naujas. Kurso trukmė – 3 savaitės.

Spurtų ant kulnų gydymas liaudies gynimo priemonėmis atliekamas naudojant vonias su alkoholiu ir terpentinu. Jie gerina kraujotaką, malšina uždegimą, naikina kaulo smaigalį. Maisto gaminimui reikia pusės litro verdančio švaraus vandens, į juos įpilama 75 ml salicilo rūgšties ir 50 g susmulkinto vaikiško muilo, kurį reikia ištirpinti vandenyje. Tada karštas tirpalas sumaišomas su 500 ml terpentino ir 100 g alkoholio, gerai išmaišomas. Koncentratas skiedžiamas vandeniu 1-3 ml 1 litrui karšto vandens. Vonios atliekamos kasdien po 15 minučių, visas gydymo kursas – 12-15 seansų.

Būtinai būkite atsargūs dirbdami su gautu mišiniu, venkite sąlyčio su gleivinėmis, draudžiama naudoti esant odos vientisumo pažeidimams, esant opoms ir atviroms žaizdoms.

Terpentinas taip pat naudojamas pažeistai vietai įtrinti. Jis gerina kraujotaką, turi šildantį poveikį. Priemonę patartina patepti ant skaudančios kojos prieš miegą, vėliau užsimauti šiltą kojinę arba apvynioti rankšluosčiu. Terapijos trukmė bus 7-14 dienų, tada ta pati pertrauka ir po to galite vartoti antrą kursą.

Krienų lapų nuoviras

Liaudies gynimo priemonės nuo kulnų atšakų rekomenduoja naudoti ne tik šaknį, bet ir krieno lapus. Jų nuoviras greitai malšina uždegimą ir skausmą, sumažina spurtuką, neleidžia jam augti. 100 g augalo lapų arba šaknų užplikyti 1 litru vandens 5 minutes. Skaudama koja laikoma pakenčiamai karštame vandenyje, kol atvės. Receptą rekomenduojama naudoti du kartus per savaitę, kol išnyks spuogų simptomai.

Metalai gydant kulno atšakas

Galvodami, kaip liaudiškais būdais greitai išgydyti kulno atšaką, dauguma pacientų net nesusimąsto, kad skausmas ir uždegimas padeda pašalinti metalus: varį ir aliuminį. Kad išnyktų ligos simptomai, ant skaudamo kulno reikia visai dienai uždėti aliuminio foliją. Įkaitęs varinių indų paviršius (baseinas ar lėkštė) dedamas ant pažeistos vietos, kol indai visiškai atvės. Šis gydymo metodas neturi trukmės apribojimų. Po tokio apšilimo rekomenduojama naudoti aplikacijas ir kompresus.

Taip pat populiarūs tradicinės medicinos metodai gydant kulno spyglius yra produktai, kurių pagrindą sudaro jodas, medicininė tulžis ir actas su kiaušiniu. Šiuos metodus reikia naudoti atsargiai, nes juos sudarančios sudedamosios dalys gali nudeginti. Pradinėje ligos vystymosi stadijoje, kai tik atsiranda kulno atauga, gydymas liaudies gynimo priemonėmis yra veiksmingiausias.

Daugybė naminių receptų leidžia su nedidelėmis finansinėmis išlaidomis atsikratyti padų fascito, o augalų ir įvairių cheminių junginių gydomosios savybės yra jų veiksmingumo pagrindas.

Kulnų spygliuočių gydymas liaudies gynimo priemonėmis namuose yra prieinamas kiekvienam. Simptomams pašalinti galite naudoti įvairius žinomus komponentus: lašinius, dilgėlę, terpentiną, jodą ir kt. Svarbiausia yra reguliari terapija, kuri pagreitins atsigavimą. Tradicinė medicina gali būti derinama su kitais gydymo metodais, svarbu laikytis visų gydančio gydytojo rekomendacijų.

Kulno skausmas, atsiradęs dėl sunkios darbo dienos, netinkamos kojų odos priežiūros ar susilpnėjusios kūno būklės, rodo, kad yra negalavimų, o galbūt ir ligą.

Kai ant kulno atsiranda smaigalys, tik patyręs ortopedas gali nustatyti priežastis ir gydymą

Būtent tokiais atvejais yra didelė tikimybė, kad ant kulnų susidarys vadinamieji spurtai (arba spygliai), kurie sukelia nemažą skausmą ir didelį diskomfortą dėl negalėjimo pilnavertiškai vaikščioti. Norint pašalinti ligą ir greitai gydyti, svarbu nustatyti neoplazmų priežastis ir imtis priemonių.

Spyglių ant kulnų priežastys

Ekspertai gali nustatyti daugybę šuolių priežasčių, tačiau labiausiai paplitusios yra:

Pernelyg didelė apkrova kojoms. Spyglių ant kulnų priežastis gali būti antsvoris ir skeleto savybės. Gydymas šiuo atveju gali būti tik operacinis;
Nepatogūs, maži batai arba prasta higiena;
Aktyvus kojų darbas, su kuriuo dažniausiai susiduria sportininkai;
Kojų, pėdų, stuburo traumos. Bet koks apatinių galūnių diržo sužalojimas sukelia svarstomas pasekmes;
Bet kokių apatinių galūnių diržo ligų buvimas. Tai apima plokščias pėdas arba artrozę.

Remiantis tyrimais, pastaraisiais metais ši liga pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus ir vyresnio amžiaus žmonėms. Vis dažniau jaunoji karta kenčia nuo spyglių ant kulnų.

Viena pagrindinių priežasčių – aktyvumo stoka, kuri paveikia organizmą po netikėtų ir ilgų pasivaikščiojimų.

Spyglių ant kulnų simptomai

Simptomai, lydintys augimą ant kulnų, yra šie:

diskomfortas einant, persekiojantis galūnės suspaudimo jausmas;
skausmas, kuris smarkiai reaguoja žengus žingsnį;
patinimas, kurį lengva pastebėti, nes pėda netelpa į batą;
paraudimas, jį dažnai lydi patinimas;
degina, nesunku pastebėti, net ir nesikėlus, sukelia diskomfortą.

Spygliukai ant kulno. Rentgenas.

Kaip gydyti spyglius ant kulnų

Yra 4 variantai, kaip atsikratyti spyglių ant kulnų:

fizioterapija;
farmacijos preparatai;
etnomokslas;
chirurginė intervencija.

Pirmieji 3 variantai pašalina skausmą ir diskomfortą, jie negali visiškai atsikratyti paciento nuo spyglių. Chirurginė intervencija naudojama sunkiais atvejais ir apima kulno pjovimą.

Gydymo metu verta laikytis kai kurių taisyklių, pirmenybę teikiant ortopediniams batų vidpadžiams. Jais dažnai gydomi spygliai ant kulnų, vidpadžiai yra skirti priežasčiai pašalinti.

Išoriniai preparatai kulnų spygliams gydyti

Narkotikų gydymas turi keletą tikslų:

skausmo sindromo palengvinimas;
sumažinti ir atsikratyti fascijos uždegimo;
judėjimo apimties atkūrimas;
atsikratyti paburkimo.

Diklofenakas-Akras

Gydymo priemonės priklauso skirtingoms vaistų grupėms. Naudojami kremai, tepalai, geliai ar losjonai. Tarp labiausiai skiriamų tokių priemonių:

Deksalginas;
Indometacinas;
Diklofenakas;
Voltarenas.

Spygliukai ant kulnų, kurių priežastis ir gydymą nustato gydantis gydytojas, šie nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, indilacto rūgšties dariniai, gerai gyja, malšina skausmą.

Dozavimas ir gydymo kursas nustatomi individualiai, paprastai pasirinktus vaistus rekomenduojama vartoti 2-3 kartus per dieną.

Spyglių ant kulnų gydymas apima tokių vaistų, kaip Kenalog, Diprospan, vartojimą, kurie taip pat turi įtakos pagrindinėms nagrinėjamos problemos priežastims.

Tikimybė atsikratyti spuogų vartojant vaistus yra didelė, jei gydymas pradedamas anksti.

Injekcijos, skirtos spygliams ant kulnų gydyti

Injekcijos naudojamos po to, kai gydymas vietiniais vaistais nedavė gerų rezultatų. Jie blokuoja kulno atšaką, malšina stiprų skausmą. Savo sudėtyje jie atstovauja dirbtinai gautą antinksčių hormoną, skirtingą egzistavimo laikotarpį. Taigi „Diprospan“ laikomas ilgiausiu veikimo laikotarpiu.

Diprospanas

Šis gydymas turi šalutinį poveikį, vienas iš rimčiausių yra hipofizės funkcijų pažeidimas. Hipofizė yra atsakinga už hormonų lygį organizme, o hormoninių preparatų vartojimas jį slopina. Tai gali sukelti pernelyg didelę hormonų gamybą antinksčiuose, o tai sukelia rimtas ligas.

Fizioterapija nuo spyglių ant kulnų

Esant kulno atramoms, taikoma fizioterapija elektroterapijos forma. Šis procedūrų rinkinys yra elektrinis laukas, veikiantis koją, su pertrūkiais arba be pertrūkių.

Taip pat galima panaudoti nuolatinio magneto energiją. Gydymas šiuo atveju yra aponeurozės uždegimo pašalinimas.

Šoko bangos kulnų terapija

Nauja gydymo galimybė – šoko bangų terapija. Tokia terapija yra kompleksinio gydymo, naudojant vaistus ir liaudies gynimo priemones, dalis. Šis gydymas yra ultragarso bangų poveikis kulnui.

Fizioterapija ir SWT turi keletą privalumų:

padidėjusi kraujotaka paveiktoje zonoje;
analgezinis poveikis;
sumažinti raumenų įtampą;
pašalinti uždegimą;
neleiskite susidaryti edemai.

Apklausos duomenimis, ekspertai nustatė, kad po pilno gydymo kurso pacientai jaučia didelį palengvėjimą ir judėjimo laisvę.

Pratimai, skirti atsikratyti kulno spyglių

Gimnastikos pratimai, naudojami kulnų atramoms, taip pat gali būti prevencinė priemonė nuo ligos.

Masažas daugiausia skirtas pagerinti kraujotaką, išplėsti kraujagysles. Gydymas yra veiksmingas ir neturi neigiamo poveikio, todėl gali būti naudojamas kartu su kitais gydymo būdais.

Pratimai, skirti gydyti spyglius ant kulnų:

Druskos procedūros. 1 kg rupios druskos įkaitinama geležiniame dubenyje ir išbarstoma ant grindų. Ant šios druskos reikia vaikščioti 15-20 minučių, svarbiausia nestovėti vietoje. Druska šildo padą, taip pat padeda pašalinti šlakus. Pradinėse kulnų spyglių stadijose problemai atsikratyti pakanka 7 procedūrų.
Skalbimo lenta. Grubus paviršius yra geras būdas masažuoti judesius. Svarbu pritvirtinti lentą ir užimti patogią padėtį ant kėdės. Judesiai turi būti intensyvūs 10 minučių. Procedūrą reikia atlikti 2 kartus per dieną, kol rezultatas taps pastebimas.
Virtos bulvės. Virkite mažas bulves, kol pusiau iškeps. Supilkite į dubenį ir pradėkite maišyti kojomis. Darykite tai tol, kol daržovės atvės. Tada sausai nušluostykite kojas ir nubrėžkite tinklelį jodu. Dėvėkite kojines, kad sušiltumėte. Kursas yra 7 dienos.

Naudojamuose pratimuose nėra priemonių, kurios būtų sunkiai pasiekiamos. Be to, tokiai gimnastikai tinka bet kokie tvirti apvalūs mažo dydžio daiktai.

Liaudies receptai gydant spyglius ant kulnų

Tradicinė medicina su spyglių problema buvo susipažinusi daug ilgiau nei šiuolaikinė medicina. Štai kodėl liaudies gynimo priemonės išsiskiria veiksmingumu ir saugumu.

Veiksmingi gydymo būdai:

Žalios bulvės. Bulves supjaustykite stambiais griežinėliais ir pritvirtinkite prie kulno, pritvirtinkite sandariu pirštu;
Svogūnai. Smulkiai supjaustykite svogūną, geriausias variantas būtų sutarkuoti. Įdėkite svogūną į maišelį, nuleiskite ten koją. Gerai užsisegti ir užsimauti šiltas kojines. Procedūrą atlikite vakare, prieš einant miegoti. Ryte išimkite maišelį ir nusausinkite kojas rankšluosčiu;
Medaus pyragaičiai. Bičių medus maišomas su miltais, kol susidaro tanki tešla, kuri iškočiojama kaip pyragas. Šiuo pyragu apvyniokite kulną ir apvyniokite visą koją maistine plėvele, kad pritvirtintumėte. Sukurkite šilumą – mūvėkite kojines;
Varnalėšų ir skalbinių muilas. Varnalėšos lapai nuplaunami, o šiurkščioji pusė švelniai įtrinama muilu, kad lapas nesuplyštų, o ant jo susidarytų tolygus muiluotas putplastis sluoksnis. Apvyniokite visą koją, ant viršaus apvyniokite skarą.

Tradicinė medicina apima kelis kursus, kurių kiekvieno trukmė yra 7-10 dienų.

Chirurginis kulnų šuolių gydymas

Gydytojai teigia, kad chirurginė intervencija imamasi tik sunkiais atvejais. Tokie atvejai apima, pavyzdžiui, skeleto anatomiją, kai negalima išvengti spyglių atsiradimo.

Modernesnė operacija yra endoskopo naudojimas. Šiuo metodu ant kulno padaromi du pjūviai, iš kurių vienas galėtų tilpti fotoaparatui. Dar vienas pjūvis darbo įrankiui.

Operacija neveiks:

pagyvenę žmonės dėl kaulų trapumo;
savo išvaizda besirūpinančioms moterims randai gadina estetinę kojų išvaizdą;
vaikų, nes taikant šį gydymo būdą lengvai deformuojami minkšti besivystantys kaulai.

Spyglių atsiradimo ant kulnų prevencija

Ligos profilaktika itin paprasta – pėdų higiena. Kad nenukentėtų nuo spurtų, verta įsigyti tinkamo dydžio batus, vidpadžius suminkštinti padui.

Bendram kojų būklės pagerėjimui ir jų tonuso sugrįžimui po darbo dienos rekomenduojama naudoti atpalaiduojančius ir drėkinamuosius kremus. Tada nebus jokios priežasties spygliams ant kulnų atsirasti, o tai reiškia, kad gydymo nereikės.

Naudingi vaizdo įrašai apie dygliuotus kulnus, jų priežastis ir gydymą

Šiame vaizdo įraše specialistas papasakos viską apie kulno ligą – spurtus:

Kulnų išaugos yra dažna stipraus kojų skausmo priežastis. Kitaip ši liga vadinama padų fascitu. Kulno spygliai išsikiša iš pėdos kaulo išorės. Jie susidaro dėl dažno fizinė veikla arba dėl tam tikrų ligų. Dažnai tokią ligą galima rasti vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurie visada yra ant kojų. Tai gali būti susiję su profesine veikla arba konkrečiu darbu.

Priežastys ir simptomai

Pagrindinė priežastis – papilomos viruso aktyvumas. Pirmiausia susidaro karpos. Tai inkubacinis vystymosi etapas. Tada ant kaulo susidaro mazgas spurto arba ataugos pavidalu. Pagrindinės kaulinio audinio augimo priežastys:

padidėjęs prakaitavimas;
netinkamas klimatas;
susilpnėjęs imunitetas;
grybelis ir purvas;
ligos, susijusios su kraujagyslėmis;
įvairių rūšių sužalojimai (psichiniai, fiziniai ir kt.);
senatvė;
kraujotakos sutrikimai;
infekcinė kaulinio audinio liga;
uždegiminės ligos, tokios kaip: hiperostozė, artritas.

Kai kuriais atvejais spurtas atsiranda dėl savęs aplaidumo:

Nenormalus vienašalis vaikščiojimas per daug apkrauna kulno kaulus, raiščius ir nervus.
Bėgimas ar šokinėjimas ant kieto paviršiaus
Labai dėvėti batai, neturintys tinkamos lanko atramos.
Antsvoris ir nutukimas.

Spygliai ant kulnų yra labai skausmingi, žmogus negali visiškai atsistoti ant kojų. Aštrus ir veriantis skausmas, susidaręs dėl kalcio kaupimosi ant kulkšnies. Jis pradeda formuotis neteisingai ir pasirodo aštraus smaigalio pavidalu. Tokie simptomai gali būti stebimi rentgeno ar tomografijos metu. Įdomu tai, kad daugelis gydytojų dar nepriėjo prie tos pačios nuomonės, o kai kurie mano, kad kulnų spygliai taip pat gali būti kulnų tęsinys.

Pati spurga nėra skausminga, tačiau skausmas atsiranda, kai sausgyslė pradeda uždegti. Jis ypač sustiprėja užlipus ant kulno išilgai pėdos priekio ir apačios. Daugelis žmonių bando vaikščioti ant kojų pirštų, taip dar labiau įtempdami fasciją.

Gydymo namuose parinktys

Kai žmogus turi spygliuką kulne, gydymas namuose jam atrodo idealiausias pasirinkimas. Kiekvienas gali pasigaminti savo vaistų nuo spurtų.

Vienas iš labiausiai paplitusių gydymo būdų yra gydymas jodu:

10 aspirino tablečių sutrinkite į miltelius ir užpilkite 250 ml degtinės. Palikite infuzuoti 2 dienas. Tada paimkite marlės gabalėlį ir suvilgykite jį šiuo tirpalu. Apvyniokite kulną atšaka ir uždarykite plastikiniu maišeliu. Palikite ant kojos visą naktį.
Sumaišykite vieną jodo buteliuką su druska ir medumi. Kompresą paliekame nakčiai ir toliau darome penkias dienas.
Susmulkinkite 6 aspirino tabletes ir įpilkite 50 mg jodo tirpalo. Mėnesį gydykite kulnus šiuo tirpalu.
Magnio naudojimas yra tiesiog būtinas, kad organizmas sintetintų baltymus. Didžioji dalis magnio yra kaupiama žmogaus kauluose. Šis mineralas yra būtinas kaulų formavimosi elementas.

Aliuminio folija suvyniojama keliais sluoksniais ir apvyniojama ant kulno smaigalio. Apdorojimas variu ar sidabru apsaugo nuo ataugų augimo.
Šilta vonia su Epos druska turi daug naudingų savybių. Idealiai tinka skausmui ir uždegimui malšinti. Į vandenį įpilkite Epsom druskų ir masažuokite kulnus. Magnio sulfatas, kuris yra druskos dalis, sumažins pėdų spaudimą ir įtampą.

Pipirų pleistras padės atsikratyti skausmo.
Kiniškas tinkas su žolelėmis veikia visą kūną ir aktyviai kovoja su kaulų augimu.
Gipsas su magnetu ir angelika padės pašalinti sankaupas.
Ortopedinis tinkas koreguoja kulno padėtį.
Baktericidinę funkciją atlieka kombinuoti pleistrai iš alavijo, propolio, šaltalankių.

Kaip išsirinkti tinkamą pleistrą? Norėdami tinkamai naudoti tinkamą variantą, būtinai vadovaukitės gydytojo patarimu. Bet kuri priemonė turi daugybę kontraindikacijų, kurių nereikėtų pamiršti.

Pakanka laikytis kelių taisyklių, kad išvengtumėte spurtų atsiradimo. Pavyzdžiui, vaikščiokite teisinga eisena, stebėkite savo batus arba nusiaukite antsvorio. Tokiu atveju galite išvengti būtinybės ilgą laiką gydyti įvairias ligas.

Savos gamybos tepalai

Neįprastas spurtų gydymo actu metodas. Į stiklinę įdėkite žalią kiaušinį. Supilkite tiek acto esencijos, kad kiaušinis visiškai užsidarytų, ir palaukite, kol ištirps lukštas. Tada nuimkite plėvelę ir supilkite kiaušinį. 200 gramų lydyto sviesto sumaišykite su kiaušiniu. Viską gerai išplakti mikseriu. Pasirodo, tepalas. Tepkite kiekvieną vakarą kaip kompresą. Poveikis pasireiškia per kelias dienas.

Kremai namuose:

Vamzdis kūdikių kremas išspauskite į dubenį ir sumaišykite su žaliu kiaušiniu ir 1 valg. šaukštas acto. Visus ingredientus išplakti iki vientisos masės. Šiuo kremu kiekvieną vakarą tepame skaudamą vietą, kol pagerės.
Į medetkų tepalą įpilkite vitamino A aliejaus ir 1 valg. šaukštas obuolių sidro actas. Gautą kremą reikia reguliariai naudoti ilgą laiką.
Susmulkintus Auksinių ūsų lapus sumaišykite su bet kokiu kūdikių kremu ir ištepkite kelis kartus per dieną. Spurio uždegiminis aktyvumas pastebimai sumažės.
sumaišyti kiaušinis ir 100 gramų taukai, įpilkite 100 gramų acto esencijos. Viską išplakite ir palikite 10 dienų prisitraukti. Šį kremą tepkite kasdien, bet ne ilgiau kaip 6 valandas.

Jei vienas kremas per dešimt dienų neduoda jokio rezultato, drąsiai išbandykite kitą kremą. Geriau išbandyti kelis kremus, nei nedaryti nieko.

Fizioterapija neišeinant iš namų

Procedūros, padedančios atsikratyti kulno spygliuočių:

Padų paviršiaus, kojų pirštų ir čiurnos sąnario masažas normalizuoja kraujotaką.
Specialaus purvo tepimas sumažins skausmą ir uždegimą.
Mineralinės vonios skatina kaulų darinių rezorbcijos procesą.
Tempimo pratimai gali padėti išvengti plokščių pėdų.
Ortopediniai įklotai kontroliuos pernelyg didelį judėjimą.
Ortopediniai vidpadžiai. Į privalomą kompleksinio gydymo sąrašą įeina: adekvatus pėdos, išilginio ir skersinio lanko iškrovimas. Tai galima pasiekti naudojant jau paruoštus ortopedinius vidpadžius arba individualius vidpadžius galima užsisakyti individualiai. Yra 2 tipų vidpadžiai: korekciniai ir pagaminti jau ant deformuotos pėdos.
Avėti sportinius minkštus batus bus naudinga mažinant uždegiminių audinių dirginimą pado srityje.
Ledo kompresų uždėjimas ant kojų. Ledas padeda sumažinti skausmą, nes šaltis sutraukia kraujagysles ir lėtina kraujotaką. Kad nenušaltų kojos, leduką reikia suvynioti į rankšluostį ir tepti ant skaudamos vietos. Tai laikinas gydymas, kol bus nustatyta tokio skausmo priežastis.
Kulkšnies minkštoji ortozė su silikoniniais įdėklais veiksmingai sumažina ūmų skausmą vaikštant.
Ultravioletiniai spinduliai efektyviai kovoja su spurtais (pakanka paprastos mėlynos lempos).
Visas fizioterapines procedūras griežtai skiria gydytojas. Gydytojas padės sumažinti simptomų trukmę ir kartu parinks kompleksinį gydymą. Dauguma ortopedų rekomenduoja operaciją tik tuo atveju, jei po kruopštaus gydymo neinvaziniais metodais ir taikant tradicinės medicinos metodus pacientas nepagerėja. Todėl prieš kreipdamiesi pagalbos į chirurgą išbandykite terapiją aukščiau aprašytomis priemonėmis. Dažnai rezultatas pranoksta lūkesčius.

Negydomi kulno spygliai sukels osteoporozę ir tolesnį ligos progresavimą. Pagrindinis gydymo dalykas yra pėdos iškrovimas ir masažas. Kai tik skausmas išnyksta, reikia atlikti gydomąją mankštą.

Kulno atauga – tai patologinis procesas kulno minkštuosiuose audiniuose (fascijoje), kurį sukelia įvairios priežastys.

Paprastai ligai būdingi nuolatiniai simptomai: ūmus skausmas ir kaulo smaigalys kulno srityje.

Straipsnyje papasakosime, kaip savarankiškai nustatyti kulno spurtą ir atskirti jį nuo kukurūzų, taip pat pagrindinius diagnostikos ir gydymo metodus.

Nuotraukoje su kulno spygliu ant kulno pradiniame etape pavaizduota normali pėda su maža balta dėmele centre. Tai yra kulno atšaka arba smaigalys.

Ligai vystantis, smaigalys auga, didėja ir gali siekti 0,5-2 cm skersmenį. vėlyvieji etapai gali būti didesnis nei 2 cm.

Paprastai aplinkui esant didelei atšakai galima išskirti keratinizuotus odos plotus ir uždegimo požymius: kulno paraudimą ar cianozę.

Kur yra kulno atrama? Daugeliu atvejų (90%) smaigalys yra kulno centre, o tik kai kuriais atvejais – šone. Atauga yra smaigalio arba pleišto formos, rečiau - kabliuko formos.

Pažymėtina, kad kulno paviršiuje esantis kulno smaigalys sudaro apie 30-50% viso kaulo-druskos ataugos, nemaža dalis spurto yra kulno jungiamuosiuose audiniuose.

Kulno atšaka: pėdos anatomija ir ligos vystymasis

Atsižvelgiant į anatominė struktūra pėdos, matosi, kad kaklo fascija atlieka labai svarbią funkciją – prilaiko ir formuoja pėdos skliautą. Vaikščiojant, kulnų fascijai ir sausgyslės patiria milžiniškas apkrovas, ypač nutukusiems žmonėms.

Dėl įvairių priežasčių sukeltos netinkamos medžiagų apykaitos fascijos viduje susidaro druskų kristalai, kurie pažeidžia fasciją. Dažniausiai tokios mikrotraumos greitai užgyja be specialaus gydymo.

Atsižvelgiant į aukštus kulno jungiamojo audinio regeneracinius gebėjimus, natūraliai kyla klausimas: kas sukelia kulno ataugą?

Faktas yra tas, kad kai yra daug mikrotraumų, prasideda neinfekcinis uždegimas. Jungiamieji audiniai sutankėjus, sustiprėja druskų nusėdimas. Kaulinis audinys auga, formuojasi kaulų-druskų ataugos (osteofitai).

Jei kulno atšaka, kurios simptomai pasireiškia iš karto, negydoma, tada uždegiminė fascijos sritis yra prisotinta druskų, o atauga greitai auga į ilgį ir plotį.

Šioje stadijoje galima prisitvirtinti kaulinio audinio infekciją ir uždegimą, o atsižvelgiant į nuolatinę fascijos mikrotraumą fizinio krūvio metu, galima teigti, kad padų fascitas yra greitai progresuojanti liga.

Štai kodėl būtina atidžiai apžiūrėti pėdas, ar neatsirado smaigalių, taip pat laiku pašalinti nuospaudas ir vaikščioti iškraunant ortopedines kulnų pagalvėles.

Kulno ataugų priežastys ir požymiai

Norėdami žinoti, kaip atpažinti kulno atšaką pradiniame etape, turite susipažinti su jo atsiradimo priežastimis.

Medicina nustato šias kulno fascijos uždegimo priežastis:

Plokščiapėdystė ir kitos pėdos deformacijos. Susikaupimas susidaro dėl per didelės kulno apkrovos. Tokiu atveju būtina dėvėti Strutz lanko atramas ir (arba) ortopedinius vidpadžius, kurie apkrauna pėdas ir apsaugo kulną nuo smūgių.
Kulno sužalojimas. Dažniausiai traumos atsiranda šokant iš didelio aukščio, mechaninis smūgis.
Sąnarių ligos: artritas, artrozė, reumatas, patempimai ir kt.
Ilgalaikis padidėjusio pėdų streso poveikis. Ši priežastis galioja žmonėms, kurių darbas susijęs su stovėjimu ar vaikščiojimu, moterims, avinčioms aukštakulnius batus, sportininkams, užsiimantiems sunkiu sportu.
Endokrininės ligos ir medžiagų apykaitos sutrikimai.
Prasta kraujotaka apatinėse galūnėse.
Infekcinės ligos, pažeidžiančios vandens ir druskos balansą.
Antsvoris, įskaitant. nėštumo metu.

Vyresniems nei 40 metų žmonėms rizika susirgti padų fascitu yra susijusi su galūnių kraujotakos pablogėjimu ir regeneracinių procesų audiniuose sulėtėjimu. Būtent todėl vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonės turi skirti maksimalų dėmesį kulno fascijos atstatymui.

Miego metu tai padės pasidaryti tokią Strasbūro kojinę, kuri fiksuoja pėdos audinius ištemptoje padėtyje, o tai prisideda prie mikrotraumų gijimo.

Skausmo simptomai dėl kulno stiebo

Pasirodžius baltam dygliukui, kulno spygliuočiai (žr. nuotrauką aukščiau) sukelia stiprų skausmą.

Pacientai, sergantys fascijos uždegimu, apibūdina skausmą taip:

Skausmo simptomai yra lokalizuoti kulno centre. Skausmas plinta į gretimus audinius tik užsikrėtus kaulo smaigaliu.
Apibūdindami skausmo pobūdį, pacientai vartoja tokius posakius kaip „nagas kojoje“, „ūmus trūkčiojantis skausmas“, „smeigtukas kulne“. Taip pat žmonės pastebi dilgčiojimą, gręžimą, tirpimą ar deginimą kulno srityje.

Dažniausiai pacientai kalba apie skausmo atsiradimą:

ryte iškart po pirmųjų žingsnių;
vakare ir naktį;
po fizinio krūvio ant kojų;
nuolat visą dieną.

Pagal laiką ir kiek laiko skauda kulno atšaką, galima spręsti apie ligos vystymąsi. Paprastai rytinis skausmas atsiranda dėl per naktį susitraukusios fascijos mikroplyšimų.

Norėdami sumažinti rytinį skausmą, turite naudoti Strasbūro kojines. Šis prietaisas fiksuoja fasciją ištemptoje padėtyje miego metu.

Skausmas dieną ir vakare, taip pat atsirandantys po fizinio krūvio rodo kulno jungiamųjų audinių pažeidimą judant.

Norėdami sumažinti skausmą ir sumažinti statinį bei šoko poveikį, galite naudoti kulnų pagalvėles kulnų atramoms arba ortopediniams vidpadžiams.

Kiti kulno spuogų simptomai

Kokie yra kulno spuogų simptomai, išskyrus skausmą?

Be skausmo, fascitas turi šiuos simptomus:

eisenos pasikeitimas, ligoniui atsiranda chromatas dėl negalėjimo žengti ant kulno;
pėdos audinių keratinizacijos atsiradimas;
sausi kukurūzai, kukurūzai;
fascijos paraudimas, mėlynumas arba pajuodimas;
kulnas įkaista.

Kai tik atsiranda kulno atauga, kurios pirmieji simptomai yra skausmas ir baltos dėmės, reikia naudoti specialų kremą, kad ištirpintumėte kaulų druskų ataugą.

Tokiu atveju puikiai padės Pyatkashpor kremai, kuriuose yra medicininės tulžies. Ši medžiaga skatina kalkių šalinimą ir nuosėdų šalinimą.

Pradinėje ligos stadijoje „Heel Spur Reinforced“ kremas padės atsikratyti kulno spygliuočio be vaistų. Ateityje pėdų priežiūrai rekomenduojama naudoti „Pyatkospor Regular“ arba „Pyatkospor Prophylactic“.

Kaip atskirti kulno atšaką nuo nuospaudos?

Labai dažnai žmonės nepradeda laiku gydyti fascitas, manydamas, kad tai tik nuospauda. Kaip pačiam atpažinti kulno atšaką ir atskirti jį nuo nuospaudos?

Kaulo smaigalys nuo kalio skiriasi šiais būdais:

Sausi kukurūzai lengvai pašalinami juos garinant ir apdorojant pemzos akmeniu arba specialia nagų dilde. Tokiu būdu smaigalys negali būti pašalintas.
Kukurūzai nesukelia diskomforto ir skausmo, todėl leidžia gyventi įprastą gyvenimą. Skauda spurtą ir neleidžia užlipti ant kulno.
Kukurūzai arba kukurūzai turi didelį plotą ir jiems būdingas odos keratinizavimas. Kaulo augimas turi aiškesnę lokalizaciją.
Palpuojant kaliusas juntamas tik išorėje, o stuburas – kulkšnis – fascijos viduje.

Savidiagnostika ir profesionali kulno ataugų diagnostika

Ką daryti, jei apžiūrėję pėdas padarėte išvadą, kad turite ne paprastą sausą nuospaudą, o kulno atšaką? Visų pirma, norint patvirtinti diagnozę ir įvertinti ligos nepriežiūrą, reikia kreiptis į gydytoją.

Būtinai pasidomėkite, kuris specialistas gydo jūsų klinikoje kulnų atšakas ir susitarkite dėl susitikimo. Spurs paprastai gydo ortopedas arba chirurgas. Jei šių specialistų nėra, galite susisiekti su terapeutu.

Gydytojas nustato diagnozę, remdamasis šiais duomenimis:

Paciento apklausa ir istorijos paėmimas. Gydytojas ortopedas nurodo skausmo dažnumą, lokalizaciją ir pobūdį bei jį provokuojančius veiksnius.
Vizualinis patikrinimas ir palpacija. Gydytojas apžiūri pėdą, apčiuopia kulną ir nustato skausmingiausią vietą.

Analizės ir tyrimo duomenys:

bendra kraujo analizė ir biochemija;
Padų fascijos ultragarsas;
pėdos rentgenografija.

Pagal tai, kaip kulno atšaka atrodo rentgeno nuotraukoje, gydytojas įvertina ligos vystymąsi ir paskiria gydymą. Kartais MRT skiriamas siekiant tiksliau įvertinti fascijos uždegimo laipsnį.

Kulno snukio simptomai ir gydymas

Išsamiai diagnozavęs kulno spurtą, ortopedas skiria gydymą. 90% atvejų fascitą galima įveikti be operacijos.

Į standartinį gydymo kursą įeina:

priešuždegiminių tepalų naudojimas;
priešuždegiminių tablečių vartojimas;
fizioterapinės procedūros;
ortopedinės priemonės pėdos iškrovimui.

Paskutinis punktas ypač svarbus nechirurginiam kulkšnies smaigalio gydymui. Kulno šokas ir fascijos sužalojimas gali sumažinti gydymo veiksmingumą.

Ir atvirkščiai, specialūs vidpadžiai, skirti spurtams, padės greitai atsikratyti ligos ir išvengti augimo pasikartojimo.

Apsvarstykite, kas yra kulno atšaka, kodėl skauda kulną, kaip jis atsiranda ir ką daryti norint jį sumažinti ar visiškai atsikratyti, kokį kulno atšakos gydymą galima pasirinkti. Taip pat sužinokite, ar ši liga yra viena ar dvi skirtingos (nes dažnai rašo nesąmones!):

kulno atšaka
padų fascitas

Mes pradedame tai išsiaiškinti...
Kulno atšaka medicinoje – kas tai? Taip vadinamas padų fascitas arba padų fascitas- padų aponeurozės uždegimas, kuriam būdingas vienas ryškus požymis – ūmus kulno skausmas, kuris ypač stiprus ryte, iki negalėjimo žengti ant pėdos.

Daugelį skaitytojų glumina toks vaizdas, kurį matote žemiau, todėl kyla kliedesys, kad kulno atšaka ir padų fascitas yra skirtingos ligos.

Kas yra padų fascija? Plantalis yra pėdos padas. O ant jo yra didžiulis ir storas raištis per visą pėdos ilgį – nuo kulno iki pirštų falangų (tai ne raumuo, o sausgyslė). Viena vertus, jis yra pritvirtintas iš apačios prie kulkšnies, o šalia pirštų - prie galinių falangų.

Kas sukelia stiprų pėdos skausmą. Aneurizmos funkcijos

Dėl įvairių priežasčių (žr. toliau) per didelis padų fascijos ištempimas iki mikroskopinių plyšimų jo prisitvirtinimo prie kulkaulio vietoje. Pati fascija sudaryta iš didelis skaičius pluoštai - būtent ant jų atsiranda mikrolūžių, sukeliantis uždegimą fascija ir dėl to - Aštrus skausmas.

Kokias funkcijas atlieka šis storas ir ilgas raištis – pėdos aneurizma:

padeda pėdai sulenkti, padeda dirbti raumenims
formuoja pėdos skliautą (spyruoklinį pėdos lenkimą), kuris suteikia mums patogų vaikščiojimą

Fascitas yra uždegimas o posakis "kulno atrama" yra neteisingas, bet jis atsirado, nes nuotraukoje dažnai matosi kabliukas ant kulno. Bet problema ne kabliuke, neskauda ir nieko nespaudžia (taip, taip!). Jis susidaro dėl uždegimo, kuris tęsėsi ūminiu skausmu.

Ant kulno, arčiau raiščio prisitvirtinimo, uždegimo vietoje atsiranda apvali vieta, kuri dėl kalcio nuosėdų sukaulėja – fibrotizuojasi. Jam tiesiog neskauda. Vietą skauda prieš susiformuojant kabliui. Tačiau dėl kabliuko susidarymo galime kalbėti apie rentgeno teigiamą kulno atšaką.

O panašus įvaizdis, kuris šią vieną ligą dalija į dvi dalis (radau internete) yra visiškai klaidingas - aš pati jau pridėjau, kad tai ta pati liga. Atvirkščiai, spurtas yra fascijos sukaulėjimas toje vietoje, kur jos prisitvirtina prie kaulo dėl jo uždegimo.

Nėra ryšio tarp šio kaulinio augimo dydžio ir kulno skausmo intensyvumo.. Gana dažnai skausmas atsiranda, kai nėra susikaupimo, o kai kuriais atvejais rentgeno nuotrauka parodo, kad yra sankaupos, ir žmogus nejaučia skausmo.

Kaulinio kabliuko susidarymo mechanizmas (etapai) – spuras. Dažnas klaidingas supratimas

Šiek tiek žemiau, žiūrėkite teisingą spurto susidarymo vaizdą, kuris aiškiai rodo kabliuko formavimosi etapai ir mechanizmas dėl padidėjusio mechaninio įtempimo. Jie yra čia:

pirmiausia yra padų aponeurozės plyšimai
dėl aneurozės fascijos plyšimų atsiranda uždegiminis procesas
uždegiminis procesas sukelia padų sausgyslės kaulėjimą (aponeurozę) prisitvirtinimo prie kulno vietoje ir kabliuko susidarymą

Dar kartą pabrėžiu, kad kulno atšaka ir padų fascitas - tai tos pačios ligos pavadinimai. Jis liaudyje vadinamas kulno spurtu dėl akivaizdaus kabliuko rentgeno nuotraukoje ant kulno, o medicininis pavadinimas yra padų (padų) fascitas.

Rentgeno nuotraukoje beveik nematoma, kad kabliukas (spuras) turi padų raiščio tęsinį ir tai yra jo sukaulėjusi sritis, o ne kulno kaulinio audinio augimas dėl pažeidimo. druskų apykaitai. Mes išsiaiškinome pagrindinį daugelio sergančių žmonių kliedesį - kulno kaulinis audinys neauga formuojant spurtą.

Daugeliu atvejų, padų fascitas yra moterų liga, vyrai ja serga retai. Tai priklauso nuo hormonų svyravimų menopauzės pradžioje – ir dėl to audiniai praranda savo elastingumą. Šiuo atveju tai yra sausgyslės audinys, o jo prisitvirtinimo prie kaulo vieta yra labiausiai pažeidžiama vieta, todėl čia vystosi padų fascitas. Moterų populiacijos šia problema turi iki 15-17%, o po 50 metų serga kas ketvirta moteris, po 75 metų padų fascitu serga iki 85% gyventojų (tiek vyrų, tiek moterų).

Kulno atrama: nuotrauka, kaip atrodo

Daugelis skaitytojų tikriausiai sustingo, tikėdamiesi, kad nuotraukoje pamatys žmogaus kojas su spygliais kaip gaidį, tiesa? Skubu jus nuvilti: išoriškai spygliuočio buvimas kulne beveik nepasireiškia, išskyrus tuos retus atvejus, kai tai yra ne apatinė, o viršutinė. Tačiau spręskite patys pažiūrėję į nuotrauką – nuotraukoje daugiausiai galima pamatyti mėlynę didelio fascijos plyšimo vietoje, o dažniausiai jos net nėra.
Spuras matomas tik rentgeno nuotraukoje (žr. aukščiau).

Pažiūrėkite, kaip atrodo kulno atrama iš išorės, žiūrėkite iš pėdos šono (visose nuotraukose nurodoma apatinė kulno atrama:

Kaip matote, yra įvairių pėdos nuotraukų su padų fascitu - nuo absoliučiai nepakeitusios savo išvaizdos iki pėdos su mėlynėmis ar odos spalvos pakitimu tankinimo vietoje (spurs). Tačiau procesas niekur nėra vizualiai parodytas.

Viršutinės kulno atramos nuotrauka (vaizdas iš šono):

Kodėl ryte taip skauda užlipus ant kojos

Visi, kurie sirgo padų fascijos uždegimu, žino, kad ryte, kai bandai užlipti ant kulno, apima jausmas, kad į jį buvo įkalta vinis – toks aštrus skausmas.. Nes per naktį audinį suardo uždegimas. pradeda atsigauti, o bandant atsistoti ant kojų visu svoriu vėl atsiranda kūno audinių mikro plyšimai ir uždegimas su skausmu.

Ligos laikotarpiu padeda vaikščiojimas vidutiniu kulnu. Kulnai šioje situacijoje atlieka lanko atramos vaidmenį, formuoja pėdos skliautą ir jį palaiko. Kartais liga nereikalauja gydymo – būna padų fascito forma, kuri praeina savaime.

Prisiminti:

skausmą sukelia uždegiminis sausgyslių audinio procesas, o ne koks nors kulno kaulinio audinio išaugimas, kuris vadinamas padų fascitu arba kulno spurtu.

Taip pat atsiranda kulno spurtas arba padų fascitas atsiranda tik padidėjus fascijos apkrovai ir jos uždegimui. Spuras nespaudžia audinių ir nesukelia skausmo. Ją sukelia fascijos plyšimai ir uždegimai.

Kas gali sukelti padų fascitą. Priežastys ir simptomai

Priežastys, dėl kurių atsiranda kulnas, yra daug. Fascitas atsiranda esant įvairioms aplinkybėms:

plokščios pėdos
kulkšnies sužalojimas
kelio sužalojimas ir valgus formavimas (X formos keliai)
medžiagų apykaitos sutrikimas (podagra)
kojų kraujotakos sutrikimai
antsvorio
hormoniniai pokyčiai
nepatogūs batai
lėtinės ligos (Bekhterevo liga, artritas, poliartritas)
ilgalaikis darbas
intensyvūs sportiniai krūviai sportininkams (bėgikams)

Kaip matai rizikos veiksniai dėl kulno skausmo atsiradimo - tai amžius po 50 metų, moteriška lytis, antsvoris, plokščiapėdystė, batai su labai aukštais kulnais arba jų nebuvimas, taip pat pėdų traumos.

Ligos pradžios simptomai:

stiprus kulno skausmas
nesugebėjimas vaikščioti plokščiapadžiais batais

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl kulno skausmo:

ortopedas
chirurgas
neurologas-vertebrologas

Jeigu Jūsų klinikoje tokio gydytojo nėra, teks kreiptis į savo šeimos gydytoją ar terapeutą, jis nusiųs pasidaryti rentgeno.

Kaip gydyti. Gydymas konservatyviais ir liaudies metodais

Prieš gydydami kulno fascitą, turite įsitikinti, kad tai yra kulno atšaka, nes yra daugybė ligų, sukeliančių kulno skausmą. Būtent ortopedas ar traumatologas galės teisingai nustatyti diagnozę.

Kai įsitikinome, kad tai tikrai kulno atšaka (kulno fascijos uždegimas), o ne sisteminė liga ar sužalojimas, būtina suprasti, kad gydymo galimybių yra daug, jis yra daugialypis ir daugiakomponentis bei gana ilgas. Kiekvienas sergantis žmogus gali pasirinkti vaistą nuo spurgų ir gydymo metodą individualiai – padedamas gydytojo arba susirasti tradicinės medicinos receptus ir pasitikrinti jų veiksmingumą ant kulnų.

Kadangi ligą sukelia fascijos įtempimas, padidėjęs jos krūvis, tai visos pastangos turi būti nukreiptos į padų fascijos apkrovos mažinimą, taip pat padėti jai tapti elastingesnei (padų fascija nėra elastingas darinys) tempiant. Pagrindinė gydytojo užduotis – ištaisyti esamą pėdos deformaciją parenkant vidpadžius, įpėdines atramas, kurios leis apkrauti vidurinį ir priekinį pėdos skliautą bei skirti konservatyvų gydymą.

Kaip išgydyti kulno atšaką? Būtina imtis kompleksinio gydymo: peršalimo, mankštos terapija (fizioterapijos pratimai), vidpadžiai ir mėnesį ar du užsiimame šiomis procedūromis. Jei rezultato nėra, tada skiriama smūginės bangos terapija, injekcijos. Tačiau svarbu atsiminti, kad nė vienas iš šių metodų neveiks naudojant monofoninę versiją.

Skubu tau patikti: net jei žmogus nusprendžia visiškai nieko nedaryti, tada kulnas skaudės apie metus, o paskui viskas praeis - fascija ištemps dėl lūžių, bet laikui bėgant galimas atkrytis.

Pasirinkite tinkamus batus

Pirmas dalykas, kurį reikia padaryti esant padų fascijos uždegimui, yra pasirinkti tinkamus batus. Be to nėra prasmės pradėti gydymą. Batai adresu padų fascitas turėtų būti ant nedidelio kulno – iki 5 cm (moterims) ir vidiniai vidpadžiai arba įdėklai po kulnu su skylute skausmingai vietai. Aukštesnis arba žemesnis nei 5 centimetrai kulnas yra veiksnys, didinantis skausmą, kai netinkamai apkraunama pėda ir tempiama fascija. Geriausia – ortopediniai batai, kurie palaiko pėdos skliautą, koreguoja netinkamą padėtį.

Anestezuoti. Sumažinti arba palengvinti skausmą

Tapyba. Teipavimas yra pirmasis būdas sumažinti kulno skausmą, o tai pažodžiui reiškia specialių lipnių pleistrų klijavimą. Sergant padų fascitu, naudojamas neįprastas pleistras – kenesio juosta, kuri tempiasi ir turi nemažai naudingų savybių. Gerina kraujotaką ir anestezuoja, fiksuoja pėdą tam tikroje padėtyje. Išmatuojame juostelę, apvaliname kraštą, kad geriau fiksuotų, ir pradedame klijuoti ant pėdos, pradedant nuo kulno lenkimo. Tada kinezijos juostą galima šiek tiek ištempti ir priklijuoti per visą pėdą, juostelę atsargiai išlyginant ir paspaudžiant. Dabar triname, kad geriau sušiltų ir užsifiksuotų ant pėdos.

Kinezio juostos užtenka 3-4 dienoms. Su juo galėsite vaikščioti duše ir plaukioti baseine. Vienintelė rekomendacija – nedžiovinti plaukų džiovintuvu, antraip per daug prilips prie pėdos. Vietoj juostos galite naudoti įprastą pleistrą, tačiau poveikis bus ne toks ryškus. Juosta atpalaiduos fasciją, sumažins patinimą ir malšins skausmą. Vienkartinis naudojimas suteikia teigiamą poveikį po dviejų valandų.

Naudojame naktines ortozes. Nakčiai užsidedame ortozes – specialius prietaisus. Jie pritvirtina padų fasciją tam tikroje padėtyje dirželiais ir ji bus šiek tiek įtempta visą naktį. Šioje pozicijoje vyksta naktinis fascijos plyšimų susiliejimas ir ryte, užlipus ant kulno, nebus staigių padų fascijos padėties pokyčių ir mikroplyšimų. Ryte nebus tokio skausmingo tempimo su aštriu skausmu. Miegoti ortoze rekomenduojama nuo vieno iki trijų mėnesių, tačiau retai kas ištveria tiek laiko miegoti ortoze su ištempta pėda – tai nepatogu, o nemiga dažnai atsiranda nuo nepatogios pėdos padėties.

Naktinės ortozės tikslas yra išvengti raumenų plyšimų ryte. Statistika rodo, kad reguliarus tik šio vieno metodo naudojimas dažnai išgydo po 46 dienų.

Jei nėra galimybės įsigyti ortozės, galite naudoti elastinis tvarstis arba tvarstis. Nakčiai sutvarstę koją čiurnoje, kulną tvirtiname gipsu arba elastiniu bintu įtemptoje padėtyje (vietoj ortozės). Tai iš dalies palengvins rytinį skausmą. Taip pat veltiniai batai gali atlikti naktinės ortozės vaidmenį – nupjauna viršų ir padaro nedidelį langelį pirštams. Jie apsiauna ir miega su veltiniais batais.

Medicininiai pleistrai. Egzistuoti Kinijos medicininiai pleistrai akonito šaknies, gencijono ir angelijos pagrindu - pavyzdžiui, pleistras kulno ataugoms gydyti (Bone Spur Plaster) 8 vnt. pakuotėje, kurios klijuojamos prie skausmingos vietos skausmui ir uždegimui malšinti. Gydymui reikia 15-20 pleistrų.

Ne patį blogiausią efektą duoda mūsų pipirų pleistrai, kurios skatina kraujotaką, o tai reiškia, kad sumažėja uždegimas ir skausmas. rekomenduojama klijuoti visą fasciją ir laikyti ant pėdos 2 paras (jei deginimo pojūtis per stiprus, nedelsiant nuimti pleistrą ir patepti pėdą riebiu kremu).

Taip pat gerą pėdos apšilimo ir skausmo malšinimo rezultatą duoda salipod pleistras nuo nuospaudų, kuris, pasak kai kurių moterų forumo dalyvių, buvo naudojamas kulnų atramoms.

Ortopediniai vidpadžiai. Dienos metu svarbu paskirstyti kūno apkrovą visai pėdai. Norint tinkamai paskirstyti spaudimą visai pėdai, reikalingas ortopedinis vidpadis. Bet ne vidpadis, kuris pagamintas iš kieto plastiko, o individualus minkštas vidpadis.

Susitikus su kietu vidpadžiu, skausmas ne mažėja, o sustiprėja! Neteisingai parinkti vidpadžiai gali paaštrinti ligą. Kitas dalykas – individualus minkštas vidpadis. Ortopedas turi ruošinį, kuris įkaista ir žmogus jame tarsi trypia pėdos įspaudą ir dėl šio įspaudo spaudimas teisingai pasiskirsto per visą pėdą. Vidpadis turi batą iškrovimui po kulnu.
Taip pat arkinių kulnų pagalvėles galima įsigyti atskirai ir įkišti kaip įdėklus į batus.
Individualius vidpadžius ir kulnų pagalvėles su spygliuku kulne gamina patys ortopedai, tačiau yra ir masinės gamybos vidpadžių bei kulnų pagalvėlių.

Panašaus kulno pagalvėlės (vieno) ortopedinio su centrine kulno atšaka kaina Maskvoje yra 400 rublių (straipsnio rašymo metu galiojo nurodytos kainos), gelinių kulnų pagalvėlių (poros) - 1 490 rublių. Yra brangesnių - iki 2000 rublių, yra pigiausių - tik iškraunant - 250 rublių, kaip matote - pasirinkimas prie bet kokios piniginės.

Tabletes ar vaistus. Esant stipriam skausmui gerti nesteroidinius skausmą malšinančius vaistus, vaistus nuo uždegimo. Tokių vaistų sąrašas yra ilgas. Veiksmingiausi skausmą malšinantys vaistai yra Ketorolakas, Ketoprofenas, Diklofenakas, Indometacinas, uždegimą malšinantys - Indometacinas, Flurbiprofenas, Diklofenakas ir Piroksikamas. Jie geriami tris kartus per dieną.
Apsvarstykite Gydymas dimeksidu su kulno atšakos uždegimu, būtent kompresu iš dimeksido. Jis naudojamas tik išoriškai ir skiedžiamas vandeniu. Jei viskas bus padaryta teisingai, po 15 minučių skausmą sumažins demiksidinis kompresas. Prieš dedant kompresą, kulną rekomenduojama įtrinti diklofenako ar ketoprofeno tepalu, kuris padės greičiau numalšinti uždegimą.
Dimeksido paruošimo ir naudojimo receptas:

Vaisto vartojimo instrukcijose atidžiai perskaitykite kontraindikacijas(katarakta ir glaukoma, miokardo infarktas ir krūtinės angina, aterosklerozė, insultas, nėštumas ir žindymas).

Su nesutraiškytu fascijos uždegimu tai gana greitas rezultatas duoda kasdien trinamų (tris kartus per dieną) tepalų: hidrokartizono, "Diklofenako" ir indometacino ant garintos pėdos odos.

Taigi trumpai apie kulno ataugų gydymą vaistais.

Šalčio ir karščio kaitaliojimas. Specialūs geliniai vidpadžiai iš šaldiklio (malšina skausmą nuo šalčio) kaitaliojasi su šlepečių su šildomu padu užsimaujimu. Šalčio ir karščio kaita taip pat suteikia gerą palengvėjimą.

Fizioterapija. Apšilimo pratimai

Pratimus su atšaka į kulną galima daryti patiems, be gydytojo – padų raiščiui ir blauzdos raumenims patempti. Juos galima atlikti ryte, po pietų ir net darbe.

Ką svarbu žinoti apie kineziterapiją? Jis turi būti atliktas teisingai, geriausia pirmą kartą prižiūrint gydytojui reabilitologui. Jei tai neįmanoma, turėtumėte žinoti pagrindinį dalyką: sportuojant reikia jausti Achilo sausgyslės įtampą. Jei Achilo sausgyslėje nėra įtampos, tai pratimai neduos jokios naudos.

Dažnai kyla klausimas, kodėl būtina atlikti Achilo sausgyslės tempimo pratimą. Iš viršaus prie kulkšnies prisitvirtina Achilo sausgyslė, o iš apačios – padų fascija. Atitinkamai, jei ištempsite Achilo sausgyslę ir patraukite ją aukštyn, ji patrauks kulną ir ištemps padų fasciją. Būtent ant Achilo sausgyslės plyšimas ir vadovavo pirmajai pratimų grupei. Antroji pratimų grupė tempia fasciją lenkiant kojų pirštus ir taip jis tampa elastingesnis.

Kiek laiko reikia daryti pratimus? Tempimo pratimai padų fascijai turėtų būti atliekami reguliariai, bent mėnesį tris kartus per dieną po 10-15 minučių.

Apsvarstykite, kokius pratimus galite atlikti ryte, išlipkite iš lovos.

Pirmas pratimas. Atliekant pirmąjį pratimą reikia atsistoti prie sienos, skaudamą koją padėti už sveikos ir atsiremti rankomis į sieną, pusiau pritūpti, kol pajusite blauzdos nugaros raumenų grupės įtampą. Taigi atsiranda sklandus raumenų įtempimas. Nekelkite kulnų nuo grindų.

Antras pratimas- kojomis atsistokite ant dviejų knygų ir kulnais nusileiskite nuo jų. Sūpynės aukštyn ir žemyn kulnais. Tai padės ištempti padų fasciją.

Trečias pratimas. Jis gerai stiprina pėdos ir blauzdos raumenų raiščius, pirštais paimant ant grindų išmėtytus smulkius daiktus arba koja ridenant butelį. Jei atliekant pratimą skauda, iš šaldytuvo paimkite buteliuką vandens. Šaltis labai sumažins skausmą.

Kaip numalšinti ūmų skausmą mankštos metu?

Ūmus kulno skausmas gali būti sumažintas naudojant šalčio terapija- pritvirtinkite ledo gabalėlį prie skausmo lokalizacijos vietos - tiksliai iki tos vietos, kurią skauda 10-15 minučių. Tada daroma pusvalandžio pertrauka ir vėl 10-15 minučių ant kulno tepamas šaltis.

Panašiai šalčio terapija taikoma ne tik gydomosios mankštos metu, bet ir po ilgo pėdos apkrovimo, darbo dienos pabaigoje ar ryte, kai skausmas yra aštriausias.

Siūlau pažiūrėti vaizdo įrašą gydomoji gimnastika dėl padų fascito:

Kaip priedą prie pirmojo vaizdo įrašo, žiūrėkite daugiau daktaro Demčenkos rekomendacijų ir patarimų, kaip numalšinti rytinį skausmą kulno atšaka tiems, kurie bėgioja. Man ypač patiko pasyvus pratimas, kai sėdi ant kulnų, lenkdamas kojų pirštus po savimi, o pėdos lygiagrečios viena kitai:

Šiuolaikinis gydymas su Botox įvedimu į kulną

Įdomus kulno ataugų gydymo moksliniai tyrimai atliktas Meksikoje, kur buvo naudojamas padų fascito gydymas botoksu (botulino toksinu). Suleidus Botox į kulną, fascija atsipalaiduoja, sumažėja skausmas ir uždegimas. Lyginant dviejų grupių gydymo trukmę, iš kurių viena buvo atlikta tradicinis gydymas, kiti - su Botox, tada su Botox pagalba pasveikimas vyko per 10 dienų, taikant standartinį gydymą - iki dviejų mėnesių.

Fizioterapinės procedūros

Rentgeno terapija. Tiesą sakant, rentgeno spinduliai mažina uždegimą, būtent skausmą. Jie nelabai veikia uždegiminės vietos rezorbciją, šiek tiek sumažėja kalcifikacija, bet ne taip stipriai, kad reikšmingai nepaveiktų rentgeno nuotraukos. Rentgeno spinduliai naikina nervų galūnes. Norint sustiprinti efektą, procedūrą rekomenduojama pakartoti po dviejų mėnesių. Laikomas labiausiai saugiu būdu Spur gydymas, kuris taikomas po mankštos terapijos, taikant šaltį, naudojant vidpadžius nedavė laukto palengvėjimo.

Ultragarsas. Kulno atšakos gydymas ultragarsu – tai audinių kaitinimas tam tikroje vietoje ultragarso bangomis. Skirtingai nuo smūginės bangos terapijos, kulno pašildymas (2 laipsniais) yra visiškai neskausminga procedūra, sukelianti padidėjusį medžiagų apykaitos reakcijų greitį smūgio vietoje. Suteikia rezultatų tik procedūrų komplekse.

Smūginės bangos terapija (SWT). Smūginės bangos terapija dabar yra labai populiari ir sėkminga gydant kulno ataugas. Jis pagrįstas tuo, kad smūginės ultragarso bangos blokuoja impulsą iš skausmo receptorių. Atitinkamai, jie mažina skausmą ir uždegimą. Tokių procedūrų efektyvumas yra nuo 50 iki 50 – tai yra, kažkam padeda, bet kažkam nepadeda.

Smūginės bangos terapijos prasmė ta, kad tam tikras bangos ilgis veikia minkštuosius audinius ir suaktyvina regeneracijos procesus, o tai pagerina gijimą ir randų susidarymą. Pridedama praėjus mėnesiui su mankštos terapija, tepant šaltį, naudojant vidpadžius, tačiau kulno skausmus mažinančių rezultatų nėra. Tada skiriami 5 smūginės bangos terapijos seansai – kaip papildoma mankštos terapijos, šalčio ir vidpadžių procedūra. Mes ir toliau darome viską, kas anksčiau buvo paskirta, nes smūginės bangos procedūros veiksmingos tik kartu.

Kai kurie gydytojai smūginės bangos terapiją laiko prieštaringu metodu, kuris kuriam laikui suteikia palengvėjimą, o po pusantrų metų ištinka recidyvas, kurio nepašalina niekas, išskyrus hormoninių vaistų įvedimą.

Smūgių bangų terapija, apžvalgos Ką sako SWT pacientai?

1) teigiami atsiliepimai:

Kaip matote, procedūra yra skausminga!

2) neigiami atsiliepimai apie šoko bangų terapiją:

Dar viena labai neigiama apžvalga – ne tik nėra teigiamo rezultato, bet ir smarkiai pablogėjo:

3. gydytojų – kineziterapeuto ir ortopedo traumatologo atsiliepimai:

ir antra:

Kaip matote, yra skirtingų nuomonių ir rezultatų dėl smūginės bangos terapijos naudojimo kulnų uždegimui gydyti. Atsiliepimai paimti iš svetainės forumo:

Vitafon vaistas.Šis fizioterapinis vaistas padės masažuoti pėdas namuose ir pakeisti profesionalų masažuotoją. Masažas atliekamas vibroakustika. Tai pagerina kraujotaką ir limfos judėjimą, o tai sumažina uždegimą ar dirginimą.

Dėl nuolatinio garso dažnio kaitos mikrovibracijos veikia audinius ir organus. Dažnio pokytis skiriasi dviem diapazonais:

nuo 20Hz iki 4,5kHz;
nuo 200Hz iki 18kHz.

Yra keletas aparatūros tipų. Populiariausias Vitafon mikrovibratorius atrodo taip:

Sukūrus tam tikrą garso foną – fonaciją – uždegimo vietoje galima pašalinti pažeistas ir negyvas ląsteles, o tai žymiai sumažina fascito gydymo laiką.

Kortikosteroidų injekcija (blokada)

Šis metodas naudojamas, kai joks uždegusios kulno fascijos gydymas nepadeda. Priešuždegiminio kortikosteroidinio vaisto injekcija tikrai sumažins skausmą. Gliukokortikosteroidinis vaistas suleidžiamas į tą vietą, kur labiausiai skauda. Sušvirkštimas nemalonus, skausmingas, bet sako, kad dažnai tai trunka visą likusį gyvenimą. Kartais – tik tris mėnesius – būna kitaip, gali būti recidyvas.

Taip atrodo kulno atšakos gydymas su kulno injekcija:

Daug kvalifikuotų ortopedų nuo fascijos uždegimo blokados kortikosteroidais. Kodėl gydytojai nerekomenduoja švirkšti skausmą malšinančių vaistų, nepaisant to, kad ilgalaikis vaistų veikimas mažina skausmą ir patinimą:

kortikosteroidų blokada nepadidina fascijos tempimo, po tam tikro laiko, daugeliu atvejų skausmas grįžta su atsinaujinusia jėga, nes plyšo skaidulos, bet skausmo sindromo nepajutome
pakartotinis injekcijų naudojimas padidina visiško visos fascijos plyšimo tikimybę, o tai sutrikdys pėdos skliauto priežiūrą
kortikosteroidai, dažnai naudojami kaip injekcija, sukelia poodinių riebalų atrofiją kulno srityje ir taip sumažina kulno amortizaciją.

Kreminė Tigro akies orto kulno atrama

Pradinėse ligos stadijose galite naudoti kremą (75 ml), kuris reiškia biologiškai aktyvius priedus, kurių pagrindą sudaro kadagių ir citrinų aromatiniai aliejai su žolelių ekstraktais.

Kremu tepame kulną du kartus per dieną, paėmus pėdas druskos vonioje, nuvalius ir nusausinus pėdas. Tepkite lengvais judesiais, kulną įmasažuokite kremu Tiger's Eye Heel Spur. Gydymo kremu, druskos voniomis ir masažo metu patartina pėdai apkrauti naudoti ortopedinius įklotus, vidpadžius ar kulnų pagalvėles.

Masažas labai paprastas – keli judesiai pirštų galiukais – žiūrėkite trumpą video:

Kremas skirtas skausmui ir diskomfortui malšinti esant padų fascitui. Veiksmingas tik sudėtingai naudojant.

Atsiliepimai apie kremo naudojimą yra skirtingi, aš pateikiu du: teigiamus ir neigiamus:

neigiamas atsiliepimas:

Iš to, kas išdėstyta pirmiau, išplaukia, kad kremas turėtų būti naudojamas tik kaip papildoma priemonė.

Kulno atramos pašalinimas

Galimas kulno fascito pašalinimas Skirtingi keliai. Kai kurios rūšys jau buvo aptartos aukščiau – smūginės bangos terapija, rentgeno terapija. Tačiau populiariausias ir moderniausias būdas pašalinti spurtą yra lazerio terapija ir lazerinė chirurgija.

lazerio terapija malšina uždegiminį procesą nepašalindamas sankaupų. Spuras netirpsta, bet dėl sijos pašalinamas skausmas ir patinimas. Pagrindinis lazerio poveikis yra uždegiminės fascijos kraujotakos stimuliavimas, todėl fascitas greitai išgydomas, nes sumažėja patinimas ir skausmas.

Kulnų gydymas lazeriu su kitomis procedūromis prilygsta tuo, kad yra visiškai neskausmingas, neturi šalutiniai poveikiai, nereikalauja hospitalizacijos, negali sukelti alergijos, o svarbiausia - veiksmas lazerio spinduliaižymiai padidina pacientui skiriamų vaistų vartojimo efektyvumą.

Terapija vyksta keliais etapais. 10 dienų su dviejų savaičių pertrauka tarp jų. Pirmasis etapas yra švitinimas 50 Hz dažniu, 80 mW galia, antrasis - 80 Hz dažnio naudojimas, 80 mW galia ir, jei reikia, trečiasis, kurio švitinimo dažnis yra apie 600 Hz ir 90 mW galia. Vieno seanso kaina yra apie 900-1000 rublių, tai reiškia, kad vienas 10 seansų etapas kainuos apie 10 tūkstančių rublių, visi trys etapai - apie 30 tūkstančių rublių.

Lazerinė chirurgija apima kaulo ataugos pašalinimą, tai yra lazeris, kuris sutraiško kulno ataugą. naudojant anesteziją adata perforuojant ataugą. Taikant šį metodą procesas pašalinamas, tačiau nepašalinama jo atsiradimo priežastis – padidėjęs pėdos skliauto apkrovimas, kuris vėl gali sukelti atkrytį, jei nebus imtasi visų priemonių mechaninei pėdos apkrovai sumažinti. .

Dabar jūs žinote, kaip gydyti kulno spurtą, ir yra būdų konservatyvus gydymas kulno fascitas. Negana to – daugelį procedūrų nesunku atlikti namuose.

Chirurgas trumpai apie kulno ataugų gydymo metodus:

Klausimo atsakymas

1. Dažniausiai užduodamas klausimas: Kaip visam laikui atsikratyti kulno ataugų?

Čia yra tik vienas atsakymas - sumažinti pėdos lanko apkrovą bet kuriuo iš aukščiau išvardytų būdų, kurie palengvins fascijos uždegimą. Jei kas nors jums rekomenduos stebuklingą vaistą, kuris padėti atsikratyti spurtų per vieną / tris dienas ir visam laikui- netikiu! Arba žmogus turėjo ne spurtą, o spygliuką (padų karpą), arba jis yra linkęs sukčiauti. Gydymo metu padų karpa gerai padeda ugniažolės nuo papilomų.

Net blokada su injekcijomis į kulną ilgainiui (dažnai po 3 mėnesių) gali priminti apie save kulno skausmu.

2. K: kas yra kalcaneal spur, mikrobų kodas 10?

Tai Tarptautinė klasifikacija 10-osios revizijos ligos(TLK-10), kur padų fascinė fibromatozė pažymėta numeriu M72.2. (šaltinis).

Klausimas: Ar galima išgydyti kulno atšaką?

Iki tol kulno atauga negali būti išgydyta 100%, o atkrytis visada galimas, kol nebus pašalintos jo atsiradimo priežastys – padidėjęs mechaninis poveikis pėdos skliautui. Ir nesvarbu, kaip su tavimi elgiamasi ir kas tau žadama visavertė ir greitas išsivadavimas nuo spurto. Gali tekti susidoroti su padidėjusiu svoriu, stovinčiu darbu, plokščiapėdystėmis.

4. Klausimas: Kodėl turėčiau atsisakyti operacijos atramos pašalinimas?

Į šį klausimą vaizdo įraše atsako centro vyriausiasis gydytojas V. I. Dikul Losiny Ostrov, medicinos mokslų daktaras, profesorius Mutinas Igoris Nikolajevičius:

Yra ir kitas, kaip kraštutinis būdas - chirurgija , bet neaprašysiu – yra 50% tikimybė visiškas išgydymas ir 50% – pavirsti neįgaliu. Rizika per didelė... Taip, ir operacija atliekama tada, kai yra didelis fascijos sukietėjimo plotas.
Tačiau kai kuriais liaudies gynimo būdais galite sustoti.

Liaudies gydymo metodai namuose

Yra daugybė receptų ir įvairių būdų, kaip gydyti spurtus liaudies gynimo priemonėmis namuose. Tačiau dažnai kyla abejonių dėl jų veiksmingumo gydant padų fascitą.

Labai prieštaringi atsiliepimai apie tuos, kurie naudojo alternatyvų gydymą namuose: vieni tiesiog džiaugiasi greitu skausmo malšinimu, kiti teigia, kad, išskyrus šoko bangų terapiją, jiems niekas nepadėjo. Kadangi receptai pateikiami, pridėsiu atsiliepimų apie juos. Bet kokia procedūra atliekama ant garinto kulno.

Kulno atramos gydymas jodu

Kulno fascitui gydyti naudojame 3% jodo tirpalą, nes 5% gali nudeginti. Jodas sušildys, nuskausmins ir pagerins kulno kraujotaką.

Kaip naudoti jodą:

tinklelio aplikacija ant kulno – veiksminga pradinėje uždegimo stadijoje
vonelės su jodu ir soda – pakilkite 15 minučių ir apvyniokite pėdas (2 šaukštai jodo + 1 šaukštas sodos 3 litrams vandens). galite tiesiog nuleisti kulną 10 minučių lėkštėje su jodu (mes darome savaitę)
aplikacijos ant kulno - lygiomis dalimis imame medų, jodą ir druską, sumaišome ir tepame ant garinto kulno nakčiai (darome savaitę)

Gydymo jodu veiksmingumas buvo pastebėtas tik uždegimo pradžioje. Nors jodo tinklelio efektyvumą išbandžiau kaulo susidarymo ant didžiojo piršto pradžioje, paraudimas ir iškilimas dingo labai greitai. Galite sužinoti, kaip atsikratyti kaulo ant kojos, paspaudę nuorodą.

Tulžies medicininis naudojimas, apžvalgos

Naudojama galvijų (karvių ir bulių) tulžis. Medicininių tulžies spurgų ant kulno gydymas turi keletą receptų.

Paprasčiausias iš jų – su vaistinės medicinine tulžimi pamirkyti keliais sluoksniais sulankstytą marlę ir nakčiai uždėti kaip anestezinį ir šildantį kompresą, pėdą apvyniojant kompreso popieriumi ir pritvirtinant siauru pirštu, ant kurio uždedame vilnonis. Galite tvirtinti lipnia juosta, bet neuždenkite ja iki galo kulno. Esant stipriam deginimo pojūčiui, tulžį galima skiesti (alkoholiu, degtine, šampūnu).

Bet koks receptas reikalauja vartoti mažiausiai 20 dienų, net jei poveikis jau buvo gautas - kitaip galimas atkrytis.

Kontraindikacijos: Netepti nėščioms, žindančioms moterims ir mažiems vaikams (švelni oda), taip pat esant limfmazgių uždegimams.

Yra receptai su įvairiais priedais aitriųjų pipirų pavidalu, kamparo alkoholis, glicerinas, medus, degtinė, šampūnas. Pažvelkime į dažniausiai pasitaikančius:

Receptas 1. Medicininė tulžis + raudonoji aitrioji paprika + kamparo alkoholis
Receptas 2. Medicininė tulžis + jodas + amoniakas + glicerinas + medus
Receptas 3. Medicininė tulžis + degtinė + šampūnas

Atsiliepimai po gydymo medicinine tulžimi patvirtinkite, kad visiškai įmanoma atsikratyti kulno spyglių naudojant gryną tulžį ar papildus:

Yra net vaizdo įrašas apžvalgos pavidalu, kaip gydyti tulžies skausmą kulno srityje, pasakojantis apie teigiamą patirtį, kuri tariamai leido greitai išgydyti spuogą - palengvėjimas atėjo po 4 dienų (abejoju, nes rekomenduojama gydymo su tulžimi laikas yra 20 dienų):

Yra tradicinių gydytojų rekomendacijų, kurios gali paspartinti spurtų gydymo tulžimi procesą – prieš nakčiai dėdami kompresus, dieną į batus įdėkite gumburo žolę ir visą dieną vaikščiokite su ja. Taigi pakaitomis - nakčiai tulžies kompresas, dieną - gumbas batuose po koja (kasdien šviežias gumbas).

Atminkite, kad tulžis turi ne tik gydomųjų savybių, bet ir gali sukelti alergiją, todėl stebėkite, ar kulnas neparaudo. Dirbti su juo nelabai malonu dėl aštraus ir nuolatinio kvapo, taip pat labai lengvai susitepa tulžis.

Norint išvengti galimos alergijos, su atšaka ant kulno, rekomenduojama jį sutepti storu Viprosal tepalo sluoksniu ir lengvais pirštų judesiais masažuoti kulną, kol tepalas visiškai susigers, ir tik tada dėti tulžies kompresą.

Kulno skausmo gydymas actu ir kiaušiniu

Metodo šalininkai teigia, kad jis yra veiksmingas. Kiekvienam žmogui – tai individualu. Bet kodėl gi to nepatikrinus?

Šiame recepte žalias kiaušinis užpilamas acto esencija ir primygtinai reikalaujamas. Išsamiau apžvelgiame uždegimo gydymo receptą, kai kiaušinių lukštai ištirpinami acte ir sumaišomi su sviestu:

Noriu paaiškinti, kad Malakhovas savo programoje rekomendavo pakeisti acto esenciją 9% actu, kad būtų išvengta nudegimų. Tada apvalkalas ištirps ilgiau, tačiau dėl to tepalas nesukels kulno odos lupimosi dėl jo nudegimo. Tepalą, kurio pagrindą sudaro kiaušinių lukštai ir aliejus, tepkite kompreso pavidalu nakčiai, periodiškai keisdami į šviežią, kol skausmas visiškai išnyks - maždaug 14 dienų. Kartais tai gali atsirasti po kelių seansų.

Pėdų skausmas yra gana dažnas reiškinys. Dažniausiai jie atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms, sportininkams ir žmonėms, kurie ilgą laiką praleidžia ant kojų. Vienas is labiausiai dažnos priežastys tokių skausmų atsiradimas yra spygliai ant kulnų. Taip vadinamas ūminis kaulo augimas, atsiradęs dėl padidėjusių apkrovų ar medžiagų apykaitos sutrikimų. Spygliai sukelia stiprų skausmą einant. Pažengusiais atvejais žmogus išvis negali užlipti ant kulno. Tačiau laiku pradėtas patologijos gydymas gali atkurti gebėjimą normaliai judėti.

Kas tai yra

Dėl išorinės formos stuburai paprastai vadinami staigiu išaugimu ant kulkšnies. Jis šiek tiek smailus gale, todėl užlipus ant kulno pažeidžia minkštuosius audinius. Tai sukelia stiprų skausmą ir uždegimą. Augalas, kuris medicinoje vadinamas osteofitu, susidaro dėl to, kad periostas turi kaulą formuojančių savybių. Neigiamų veiksnių įtakoje jis reaguoja su vidinio sluoksnio augimu. Dėl to susidaro osteofitas. Be to, kartais smaigalys yra kalcio druskų nusėdimas perioste, kuris atsiranda dėl medžiagų apykaitos sutrikimų.

Dažniausiai osteofitas auga kaklo gumburėlio srityje, padų fascijos prisitvirtinimo vietoje. Šis raištis nuolat dirba, nes dalyvauja kiekviename pėdos judesyje. Esant padidėjusioms apkrovoms, ant jo susidaro mikroįtrūkimai. Jei krūviai tęsiasi nuolat, jie nespėja sugyti, o fascija uždegama. Uždegimas dažnai pereina į periostą, kuris kaip gynybinė reakcija suformuoja osteofitą.

Kartais spygliai vadinami specialiosiomis karpomis – spygliais. Nedaug žmonių žino, kaip jie atrodo, nes ši patologija yra reta. Spygliai yra tankūs dariniai ant odos. Atrodo kaip kukurūzas, bet viduryje yra juodų taškelių. Toks smaigalys gali būti lokalizuotas ne tik ant kulno, bet ir bet kurioje pado vietoje. Paspaudus jis taip pat sukelia aštrų skausmą.

Ilgalaikis aukštakulnių batų avėjimas sukelia padų fascijos uždegimą, dėl kurio gali pradėti augti smaigalys.

Priežastys

Spyglius dažniausiai susidaro dėl padidėjusio pėdos fizinio krūvio. Todėl patologija atsiranda žmonėms, turintiems antsvorio, sportininkams ar tiems, su kurių profesinė veikla yra susijusi ilgas buvimas pėsčiomis. Be to, vyresnio amžiaus žmonės yra linkę į tokių išaugų atsiradimą, taip pat moterys, kurios nori avėti aukštakulnius.

Be to, yra ir kitų priežasčių, kodėl ant kulnų susidaro spygliai:

nepatogūs batai: per ploni padai, trūksta atramos lankui, aukštakulniai;
plokščios pėdos;
metabolinės patologijos, cukrinis diabetas;
reumatoidinis artritas, ankilozuojantis spondilitas;
uždegiminiai procesai perioste ir aplinkiniuose minkštuosiuose audiniuose;
riebalinės pagalvėlės plonėjimas kulno srityje, sukeliantis lėtinę perioste traumą;
podagra;
kraujotakos sutrikimai kojose;
endokrininės patologijos;
navikai.

Simptomai

Manoma, kad tokia patologija kenčia kas dešimtas žmogus. Tačiau ne visi su šia problema kreipiasi į gydytoją. Juk ne visada spygliuočio simptomai būna ryškūs. Kartais, ypač ankstyvosiose stadijose, patologija nepastebima. Tai priklauso nuo augimo dydžio, jo lokalizacijos, taip pat nuo uždegiminio proceso buvimo ar nebuvimo.

Jei atsiranda skausmas, jie dažniausiai atsiranda ant pado kulno gumburo srityje. Iš pradžių jie stebimi tik mankštos metu – stovint ar einant. Esant padų fascijos uždegimui būdingi pradiniai skausmai – jie atsiranda ryte pailsėjus, o vėliau po truputį nurimsta. Patologijai progresuojant, skausmas gali nuolat trikdyti pacientą.

Be skausmo, spyglių atsiradimą ant kulnų galima įtarti ir išoriniais požymiais. Kulno oda tampa šiurkšti, gali parausti. Vienoje vietoje atsiranda kukurūzas ar kukurūzai. Jei odą pažeidžia smaigalys, gali išsivystyti pūlingas procesas.

Pagrindinis patologijos simptomas yra stiprus skausmas vaikštant.

Diagnostika

Prieš pradedant gydymą, būtina atlikti tikslią diagnozę. Juk panašūs simptomai gali būti su padų fascitu, patempimais, lūžiais ir kitomis patologijomis. Liga gali būti išgydyta tik tiksliai nustačius jos priežastį.

Tam pacientui paskiriamas rentgeno tyrimas. Esant osteofitui, jis bus aiškiai matomas paveikslėlyje. Kartais, norint patikslinti diagnozę ir įvertinti minkštųjų audinių būklę, reikia atlikti ultragarsinį tyrimą arba MRT.

Gydymas

Tik gydytojas, ištyręs ir nustatęs patologijos priežastį, gali pasakyti, kaip gydyti spyglius ant kulnų. Savarankiškas gydymas, kurį daugelis moterų daro su pėdos skausmu, gali sukelti patologijos progresavimą ir komplikacijų vystymąsi. O pažengusiais atvejais peraugusį osteofitą galima pašalinti tik chirurginiu būdu.

Spyglių ant kulnų lengviausia atsikratyti pradiniame jų atsiradimo etape. Su tinkamu pasirinkimu terapiniai metodai galite sustabdyti jų augimo procesą, palengvinti uždegimą ir skausmą. Be to, ne visada būtina pašalinti patį osteofitą. Jei jis nedidelis, išsidėstęs atokiau nuo nervų galūnėlių ar kraujagyslių, o minkštųjų audinių uždegimo nėra, pacientui tereikia avėti ortopedinę avalynę arba naudoti specialius vidpadžius.

Dažniausiai spyglių ant kulno gydymas yra skirtas uždegimui ir skausmui malšinti. Tam gali būti naudojama vaistų terapija, fizioterapija, masažas, gydomoji mankšta, liaudies metodai. Be to, labai svarbu apriboti paveiktos vietos apkrovą, ypač per ūminė stadija. Norėdami tai padaryti, reikia arba visiško poilsio, arba dėvėti specialias kulnų pagalvėles.

Specialių kulnų pagalvėlių dėvėjimas padės sumažinti skausmą

Vaistai

Dažniausiai skausmui ir uždegimui malšinti rekomenduojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Diklofenakas, Indometacinas, Ketanovas, Ibuprofenas šiuo atveju yra ypač veiksmingi. Šie preparatai gali būti naudojami tablečių arba tepalų pavidalu išoriniam naudojimui.

Fizioterapijos metodai

Erškėčių gydymas vaistais namuose bus neveiksmingas, jei nenaudosite papildomi metodai. Dažniausiai rekomenduojama kineziterapija, kuri padės numalšinti skausmą ir uždegimą gerindama kraujotaką ir medžiagų apykaitos procesus.

Pėdų masažas yra efektyvus, ypač su specialiais tepalais. Dažnai gydytojai skiria ir purvo aplikacijas ar mineralines vonias. Taip pat naudojamas lazeris, magnetas, UVI.

Tačiau šie metodai tik palengvina simptomus, nepašalindami paties spygliuko. O smūginės bangos terapijos metodas pastaruoju metu laikomas veiksmingesniu patologijos gydymui. Gydytojai įrodė, kad šios bangos suardo kaulų augimą, užkertant kelią jo augimui. Pradiniame etape šis metodas leidžia visiškai atsikratyti patologijos.

Smūginės bangos terapija dabar laikoma veiksmingiausiu gydymu nuo spyglių.

Ortopediniai prietaisai

Jokie vaistai ar fizioterapija nepadės sumažinti skausmo, jei vaikštant smaigalio susidarymo vieta nuolat patiria stresą. Todėl būtina, kad kompleksinis gydymas apimtų ortopedinių minkštų batų dėvėjimą. Jis apsaugo nuo periosto dirginimo ir apsaugo minkštuosius audinius nuo uždegimo.

Tačiau dažniausiai žmonės vis dar naudoja ne batus, o ortopedinius vidpadžius. Jie bus veiksmingi tik tuo atveju, jei bus pagaminti pagal užsakymą, atsižvelgiant į smaigalio vietą. Vidpadžiai padeda tinkamai paskirstyti pėdos apkrovą. Be to, jie turi specialią įdubą po kulnu, kuri padeda išvengti minkštųjų audinių pažeidimo dėl smaigalio.

Kartais rekomenduojama naudoti ir naktines ortozes – breketus. Jie ištempia padų fasciją, leidžiančią jai sugyti netrumpinant. Tai padeda išvengti skausmo pradžios ryte ir sumažina uždegimą. O pastaruoju metu išpopuliarėjo teipavimas, kuris fiksuoja pėdą teisingoje padėtyje.

Chirurginis pašalinimas

Su neefektyvumu konservatyvūs metodai arba jei dygliukas sukelia stiprų skausmą, gali būti nurodyta operacija. Pastaruoju metu tai daroma be didelio pjūvio. Todėl gijimas yra greitesnis ir mažesnė infekcijos rizika.

Spygliuočio pašalinimas atliekamas per du pradūrimus: į vieną įkišamas endoskopas, o kitoje nupjaunama atauga. Operacija atliekama taikant vietinę nejautrą. Atsigavimas po jo trunka tik kelias dienas.

Karštos vonios su jūros druska ar soda, o vėliau kulnų sutepimas jodu padės sumažinti uždegimą ir sumažinti skausmą.

Liaudies metodai

Be pagrindinės gydytojo paskirtos terapijos, galite pabandyti malšinti skausmą ir uždegimą liaudies gynimo priemonėmis. Be to, šiems tikslams yra daug receptų ir galite pasirinkti bet kurį:

pasidaryti kompresą nakčiai iš jodo, druskos ir medaus mišinio;
stiklinėje degtinės ištirpinti 10 sutrintų Aspirino tablečių, naudoti šildančių kompresų ruošimui;
jei sumaišote Aspiriną su jodu, šiuo tirpalu reikia apdoroti smaigalio projekcijos vietą kelis kartus per dieną;
daryti šiltas vonias su Epsom druskomis;
ant kulno priklijuokite pipirinį tinką arba specialius kiniškų žolelių pleistrus;
sumaišykite medetkų tepalą, šaukštą obuolių acto ir kelis lašus vitamino A;
sutrinkite auksinių ūsų lapus ir sumaišykite su kūdikių kremu;
kompresui galite naudoti tarkuotas žalias bulves arba ridikėlius;
jei oda nepažeista, galite kelioms minutėms nuleisti kulną į jodą.

Niekas nėra apsaugotas nuo šios patologijos vystymosi. Tačiau vis tiek galite užkirsti kelią spyglių susidarymui. Norėdami tai padaryti, turite avėti tik patogius batus, vengti padidėjusio streso ir tinkamai maitintis. Ir jei jaučiate menkiausią diskomfortą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galų gale, pradiniame etape bus lengviau atsikratyti problemos.