Kaip išgydyti įskilusius kulnus namuose. Įtrūkę kulnai – priežastys ir gydymas namuose

Įtrūkę kulnai yra dažna būklė, nuo kurios kenčia daugelis žmonių ir kurią sukelia mūsų odos drėgmės trūkumas. Nors išsausėjusią pėdų odą vargu ar galima vadinti rimta medicininė problema, tačiau tai gali sukelti nemažai nepatogumų, ypač vasarą, kai norisi avėti atviras basutes ar avėti šlepetes. Pasitaiko ir taip, kad į kulnų įtrūkimus patenka infekcija, dėl kurios labai skauda pėdas ir žmogus negali normaliai vaikščioti. Jei šios problemos jums žinomos, siūlau naudoti liaudies gynimo priemonės padėti išgydyti sausus, suskilinėjusius kulnus namuose!

O gydymo procesą pradėsime nuo įvaikinimo vandens procedūros- pamirkykite kojas vonioje:

Pėdų vonelė su medumi

Medus yra natūralus drėkiklis, turi antibakterinių medžiagų, kovojančių su bet kokia infekcija (skaitykite daugiau).
Į dubenį su šiltu vandeniu įpilkite stiklinę medaus ir gerai išmaišykite, pamirkykite kojas šiame tirpale apie 20 minučių – medus nuramins suskeldėjusią odą ir pamaitins ją drėgme. Šią procedūrą galite kartoti kiekvieną dieną.

Epsom druskos pėdų vonelė

Epsom druska (epsom druska) ramina pavargusias pėdas, minkština odą, šalina Blogas kvapas skatina įtrūkimų gijimą. Į dubenį šilto vandens įberkite pusę stiklinės druskos, maišykite, kol ištirps, garinkite kojas 20 min.

Iš karto po procedūros neplaukite kojų su muilu, nes tai gali sutrikdyti druskos poveikį. Tokias voneles darykite ne dažniau kaip du ar tris kartus per savaitę, nes per didelis druskos poveikis išsausins ​​pėdų odą ir tik paaštrins kulnų problemas.

Pėdų vonelė su obuolių sidro actu

Obuolių sidro actas suminkština negyvą odą, todėl ją lengviau pašalinti. Pusę stiklinės acto atskieskite dubenyje su šiltu vandeniu, panardinkite ten kojas ir pasėdėkite apie 15 minučių, per tą laiką acto rūgštis suminkštins kietą odą ir paruoš jūsų kulnus pemzos apdorojimui. Šią procedūrą galite kartoti kiekvieną dieną.

Dabar, kai jūsų pėdos aprūgo bet kurioje iš aukščiau išvardytų vonių, švelniai patrinkite pėdas pemzos akmeniu (galima naudoti ne dažniau kaip kartą per 5 dienas), nusausinkite kojas rankšluosčiu ir patepkite vienu iš šių priemonių. tavo kulnai ir pėdos:

Kokosų aliejus

Kokosų aliejus giliai drėkina odą, todėl jūsų kulnai greitai sugis ir vėl taps lygūs bei švelnūs! Įtrinkite į sausą pėdų odą, užsimaukite kojines ir eikite miegoti

Bananų ir kokosų aliejus

Bananuose yra fermentų, kurie skatina naujų sveikų odos ląstelių augimą, todėl pridėdami šio vaisiaus į aliejų, sustiprinsime gydomasis poveikis ir greičiau atsikratykite išsausėjusių, suskilinėjusių kulnų! Tiesiog sutrinkite vieną bananą su dviem šaukštais kokosų aliejaus, šiuo mišiniu įmasažuokite švarias, sausas pėdas ir po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu.

Taukmedžio sviestas (shea) ir citrinos sulčių

Taukmedžio sviestas yra puikus drėkiklis, efektyviai gydantis suskilinėjusius kulnus, o citrinų sultyse esanti rūgštis labai gerai suminkština šiurkščią odą, sukeliančią įtrūkimus. Sausus kulnus įtrinkite taukmedžio sviestu, sumaišytu su trupučiu šviežių citrinos sulčių. Užsimaukite porą kojinių ir eikite miegoti.

Parafinas

Parafinas veikia kaip natūralus minkštiklis, be to, padeda išlaikyti drėgmę odoje. Paimkite lygiomis dalimis parafino ir kokosų aliejaus ir kaitinkite, kol išsilydys (jei aliejus skystas, tuomet kaitinti nereikia), mišiniu įtrinkite į suskilinėjusius kulnus ir užsimaukite kojines. Šis metodas taip pat geriausiai veikia, jei paliekamas per naktį ir nuplaunamas ryte.

Avižiniai dribsniai ir jojobos aliejus

Avižiniai dribsniai padeda nušveisti keratinizuotą odą, minkština, maitina, daro ją lygią, švelnią ir aksominę, o simondsijų aliejus gydo įtrūkimus, skatina odos regeneraciją, pasižymi priešuždegiminėmis savybėmis (išsamiau apie šį aliejų rašoma).
Padarykite tirštą pastą su 1 valg. l. sumalti blenderiu avižiniai dribsniai ir nedideliu kiekiu jojobos aliejaus, mišiniu įtrinkite pėdas ir palikite pusvalandžiui.

Nepamirškite, kad tik reguliarios procedūros duoda rezultatų! Pasirinkite bet kurią jums labiausiai patinkančią priemonę ir naudokite ją bent kasdien!

Pėdų šveitimas su citrina ir druska

Sumaišykite 4 valg. l. jūros druskos (arba įprastos) su vienos sultimis, įpilkite 3 valg. l. saldžiųjų migdolų aliejus ir natūralus, naminis šveitiklis paruoštas! dezinfekuoja, pašalina negyvą epidermį, citrinų sultyse yra rūgšties, kuri padės nušveisti odą, o saldžiųjų migdolų aliejus sugrąžins pėdoms lygumą ir švelnumą.

Šiame vaizdo įraše peržiūrėkite tepalo nuo įskilusių kulnų receptą.

Atkreipkite dėmesį, kad įskilę kulnai ne visada yra vien kosmetinė problema, jie taip pat gali būti simptomai. rimtos ligos kuriuos galite sužinoti pažiūrėję kitą vaizdo įrašą!

Papasakokite, kaip gydėte įskilusius kulnus? Pasidalykite gerais, patikrintais metodais komentaruose!

Taip pat kviečiu visus pabendrauti su manimi socialiniuose tinkluose – paskyroje instagramas, bendruomenėje

Suskilinėję kulnai yra rimta problema sukeldamas daug nepatogumų skausmingas vaikštant, trukdant aktyviai gyventi ir avint atvirus batus.
Įtrūkusių kulnų gydymas turėtų prasidėti pašalinus visas ligas, kurios gali išprovokuoti jų išvaizdą. Esant tokioms patologijoms organizme nepadės nei kruopšti pėdų priežiūra, nei tinkamas vietinis gydymas.
Jeigu tokių nukrypimų nėra, o ant kulnų yra įtrūkimų, tuomet reikia surasti priežastį, dėl kurios jie atsirado, ir nedelsiant ją pašalinti.

Kovą su įtrūkimais būtina pradėti nuo batų keitimo, mitybos, kasdienybės. Galbūt šios priemonės padės, o įtrūkimai išnyks. Kitu atveju juos turėtų gydyti profesionalai grožio salone arba savarankiškai namuose.

Pėdų vonios

Yra keletas pėdų vonių variantų, kurie naudojami kulnų odai atkurti.

Kontrastinės vonios

Jie paima du baseinus ir užpildo juos vandeniu: vienas karštas, o kitas šaltas, o tada pereina iš vieno į kitą. saltas vanduo laikykite kojas dešimt sekundžių, o karštoje - dvi minutes. Dešimt minučių atliekama kontrastinė vonia.

Ši gydomoji procedūra padeda ne tik skilinėjančius kulnus, bet ir mažina nuovargį, stimuliuoja kojų kraujotaką, stiprina kraujagyslių sieneles.

Sodos muilo vonios

Joms paruošti reikia dviejų litrų karšto vandens, pusės arbatinio šaukštelio mineralinio muilo ir šaukšto sodos. Visi ingredientai sumaišomi ir dešimt minučių palaikomi tokioje pėdų vonelėje. Kad gydomasis poveikis pasireikštų greičiau, kulnus po vonios reikia stipriai patrinti šepetėliu su smulkiais trynimo elementais. Sodos ir muilo vonios daro dešimt dienų iš eilės. Kursas kartojamas maždaug po keturių savaičių.

GYDYKITE PRIEŽASTĮ, o ne pasekmę! Priemonė iš natūralių ingredientų Mitybos kompleksas atkuria tinkamą medžiagų apykaitą per 1 mėnesį.

Krakmolo vonia

už litrą šiltas vanduo atskieskite šaukštą krakmolo ir trisdešimt minučių nuleiskite ten kojas.

Kad vonia visiškai neatvėstų, periodiškai reikia įpilti karšto vandens. Vonios su krakmolu daromos tol, kol visiškai išnyksta įtrūkimai ant kulnų. Po kiekvienos procedūros pėdų oda sutepama maitinamuoju kremu.

Vonios su žolelių nuovirais

Vaistažolių vonios yra veiksminga priemonė nuo suskilinėjusių kulnų, skatinanti jų gijimą ir pasižyminti ryškiomis antiseptinėmis savybėmis.

Vonioms ruošti naudojamos žolelės: ramunėlės, jonažolės, ąžuolo žievė, šalavijas, styga, medetka, visos kartu arba atskirai.

Pirmiausia ruošiamas nuoviras, atšaldomas, daroma vonia, kurioje dešimt minučių laikomos kojos.

Liaudies gynimo priemonės

Giliai įskilusių kulnų gydymas

Maistas skilusiems kulnams

Ar esate viena iš tų milijonų moterų, kurios kovoja su antsvoriu?

Ar visi jūsų bandymai numesti svorio žlugo?

O ar jau pagalvojote apie drastiškas priemones? Tai suprantama, nes liekna figūra yra sveikatos rodiklis ir pasididžiavimo priežastis. Be to, tai bent jau žmogaus ilgaamžiškumas. O tai, kad žmogus, numetęs „papildomus kilogramus“, atrodo jaunesnis, yra aksioma, kuriai nereikia įrodymų.

Kaip atrodo tobulai prižiūrėtos pėdos? Žinoma, tai pirmos klasės pedikiūras, satininė pėdų oda, rausvi tvarkingi pirštai... Kulnus prisimename paskutiniai. Nors taijuosbūklė gali gerokai susiaurinti vasarinių batų pasirinkimą ir tapti nuolatine estetine problema.

Įtrūkimai kulnuose yra odos sutirštėjimo ir vėlesnio pažeidimo rezultatas. Galite juos pašalinti naudodamiesi specialiomis procedūromis, kurios atliekamos tiek salone, tiek namuose. Tačiau būna ir taip, kad skausmingos pertraukos rodo rimtų ligų buvimą – endokrininių, kraujagyslių, dermatologinių, čia gydymo taktika bus visiškai kitokia.

Šiame straipsnyje bus kalbama apie tai, kaip tinkamai prižiūrėti pėdų odą, kad kulnai visada būtų kaip kūdikis, kokiais būdais spręsti problemą ir ką daryti, jei kosmetologija neduoda laukiamo rezultato:

Kas yra įskilę kulnai ir kodėl jie atsiranda?

Daugeliu atvejų Mes kalbame apie negilius odos raginio sluoksnio pažeidimus. Jie nesukelia jokio diskomforto, gali sujaudinti tik estetinė problemos pusė. Bet būna ir taip, kad žaizdas pradeda skaudėti ir niežėti. Palaipsniui gilėjantys, jie primena apie save skausmu einant, ilgai stovint ir net tik su batais. Ignoruoti tokių simptomų nebebus galima, o vietoj įprastos kosmetinės priežiūros reikės rimto gydymo.

Visas priežastis, dėl kurių atsiranda odos įtrūkimai ant kulnų, galima suskirstyti į dvi dideles grupes:

• nepakankama ar per didelė priežiūra, aplinkos veiksnių buvimas, dėl kurio pėdų oda išsausėja ir sužalojama;
• įvairių ligų, kurios sukelia pokyčius minkštieji audiniai apatinės galūnės.

Pirmasis apima:

• įprotis vaikščioti basomis arba avėti batus be nugaros;
• nepakankama pėdų priežiūra: jei laiku nepašalinsite negyvų ląstelių pemzos (trintuvų) ar pilingų pagalba, nedrėkinate taip, kaip darome rankomis ar veidu, tada oda greitai pasidaro šiurkšti ir netenka drėgmės. . Perdėta priežiūra gali sukelti tokias pačias pasekmes: nuolatinis abrazyvinių priemonių (šveiklių ir pemzos) naudojimas, pilingas;
• dėvėti ankštus, nepatogius batus iš sintetinių medžiagų, per didelis prakaitavimas pėdos, įpročio ar galimybės keisti batus nebuvimas, jei batai drėgni arba šlapi;
• chloruoto vandens, taip pat skalbimo miltelių, oro kondicionierių ir kitų gaminių komponentų poveikis buitinė chemija, kurios naudojamos pėdkelnių ar kojinių skalbimo, batų priežiūros metu;
• kenksmingos darbo sąlygos karštis, sąlytis su toksinėmis medžiagomis);
• rūkymas ir kiti blogi įpročiai;
• nepagrįstos dietos norint numesti svorio, netinkama mityba, nepakankamas skysčių kiekis.

Kiekviena iš aukščiau išvardytų priežasčių atskirai negali sukelti gilių skausmingų įtrūkimų. Paprastai veikia keli veiksniai vienu metu, o visi jų sukeliami pokyčiai yra visiškai grįžtami – dažnai užtenka pašalinti keratinizuotos odos daleles, ir mūsų kulnai vėl įgauna estetinę išvaizdą.

Jeigu globos namai problemos neišsprendžia, vizitai pas pedikiūro meistrą duoda tik laikiną pagerėjimą, o vaikštant ir spaudžiant pradeda skaudėti įtrūkimus, tuomet reiktų pagalvoti apie galimas prieinamumas daugiau rimtos patologijos. Jiems, tai yra, antrajai priežasčių grupei galima priskirti:

• grybelinė infekcija;
• dermatologinės ligos, tokios kaip psoriazė, ichtiozė;
• antsvoris ir atitinkamai padidėjęs pėdų apkrovimas einant;
• cukrinis diabetas sub- ir dekompensacijos stadijoje;
• helmintozės (kirminų buvimas);
• ligų virškinimo trakto;
• hormonų disbalansas, kurį sukelia skydliaukės ir kitų endokrininių liaukų ligos, nėštumas, menopauzė.

Šiuo atveju už tiksli diagnozė gretutinė liga o tolesniam jo pašalinimui reikės nuolatinio gydytojo apžiūros ir analizės.

Kaip atsikratyti įtrūkimų ir sutvarkyti kulnus?

Problemos sprendimai priklausysnuo situacijosir asmeninis dermatologo požiūris. Pagrindinės veiklos, kurios padės išspręsti estetinę problemos pusę, yra šios:

• Gilių, skausmingų įtrūkimų gydymas

Tokie odos pažeidimai daugeliu atvejų savaime neužgyja. Priešingai, pamažu jie gilėja, o diskomfortas tampa vis labiau pastebimas. Geriausias gydymas šiuo atveju būtų medicininiai klijai. Jis patikimai laiko plyšio kraštus ir neleidžia jam gilėti. Geriausiai tinka specialūs klijai FB-6, kurie dažniausiai parduodami vaistinėse. Jei FB-6 nėra, galite naudoti bet kurį kitą, jei tik jame yra cianoakrilato. Taikymo algoritmas yra paprastas:

• pašalinkite visus nešvarumus nuo kulnų odos, gerai nuplaukite įtrūkimų vietą;
• nusausinkite odą rankšluosčiu ir palaukite, kol išgaruos drėgmė, kurios nesugėrė audinys;
• probleminę vietą patepkite klijais ir leiskite išdžiūti (dažniausiai užtenka vos kelių minučių).

Tokia procedūra nepadarys jokios žalos organizmui, tačiau nauda bus akivaizdi: įtrūkimas sugis per 1-2 savaites, o po to galėsite lėtai nušlifuoti klijus dilde.

• pašalinimas išorinės priežastys kurie sukelia odos skilinėjimą

Šis sąrašas tęsiasi. Mūsų pagrindinė užduotis yra pasirinkti geriausi būdai prižiūrėti pėdas ir daiktus, besiliečiančius su oda, kurie nesukels perdžiūvimo ir įtrūkimų.

• Įsteigimas tinkama priežiūra už kojų

Čia svarbu nepersistengti. Pavyzdžiui, nereikėtų piktnaudžiauti pilingais – karštu vandeniu, pemza ir geras kremas arba tepalai su karbamidu kompozicijoje. Jei yra daug keratinizuotų ląstelių sluoksnių, po garinimo, pemzos apdorojimo ir kremo, apvyniokite pėdas plastikiniu maišeliu ir užsimaukite kojines. Palaipsniui, gerėjant odos būklei, bus galima atsisakyti celofano ir palikti tik kremą ir kojines.

Kulnų oda prieš ir po kompleksinis gydymas gilūs ir maži įtrūkimai:

Ką daryti, jei įtrūkimai neišnyksta?

Jei pašalinote visus veiksnius, kurie gali išprovokuoti per didelę keratinizaciją ir pažeisti kulnų odą, ir reguliari priežiūra nepadeda išspręsti problemos, yra didelė buvimo organizme tikimybė lėtinės patologijos, kurio paieškai reikia apsilankyti pas gydytoją (galima pradėti nuo dermatologo) ir išsitirti.

Visų pirma, dėl mikozės dažniausiai imamas grandymas. Tai paprastas testas, leidžiantis nustatyti pėdų grybelį. Pati savaime nesukelia įtrūkimų, tačiau gali sustiprinti kitų neigiamų veiksnių poveikį. Jei rezultatas bus neigiamas, reikės tęsti paiešką glaudžiai bendradarbiaujant su terapeutu, dermatologu ir endokrinologu.

• Kulnų įtrūkimų priežastys
• Įskilusių kulnų gydymas namuose
• Įtrūkimų prevencija

Vienas iš situacijos, kai atsirado skausmas vaikštant ir skeldėję kulnai, yra gydymas namuose. Tai galimybė ne tik atgauti pasitikinčią eiseną, bet ir atsikratyti streso, su kuriuo organizmas reaguoja į bet kokį skausmą. Vienareikšmiškai įvardinti odos skilinėjimo priežasties neįmanoma. Veiksniai gali būti ir išoriniai, ir vidiniai. Įtrūkimai kulnuose – tik bėdų organizme rodiklis.

Kulnų įtrūkimų priežastys

Sausumas arba stiprus keratinizavimas yra pagrindinės problemos priežastys. Perdžiūvusią odą galima palyginti su būgnine: tam tikru mastu ji atlaiko smūgį, bet plyšta nuo per didelio poveikio. Dėl stiprios keratinizacijos mažėja ir elastingumas: kuo storesnis sluoksnis, tuo blogiau jis tempiasi. Kalbėti apie priežastis nelengva, nes jų daug. Už kiekvienos situacijos gali slypėti ir aplaidumas, ir paveldima liga kurį reikia gydyti ilgą laiką. Tačiau visus juos galima sujungti į keletą didelės grupės, pasireiškiantis kulnų odos išsausėjimu ir (arba) keratinizacija:

1. Nepakankama pėdų priežiūra. Kulniukai mėgsta reguliarią priežiūrą, maitina ir drėkina kremus, voneles. Jiems patinka, kai kūnas yra pakankamai hidratuotas. Ląstelės atnaujinamos maždaug per mėnesį. Jei lupimas nebus atliktas, kulnai pamažu apaugs keratinizuotomis ląstelėmis, sustorėjęs sluoksnis praras elastingumą ir, pirmai progai, gali įtrūkti.
2. Netinkami drabužiai ir avalynė. Sintetinės pėdkelnės, dirbtinės batų medžiagos, klijai gali sukelti alerginis dermatitas, uždegimas ir įtrūkimai. Šlepetės neigiamai veikia odos būklę, ypač ant storo pado, todėl padidėja smūgio į kulną inercija. Jei padauginsite žingsnių skaičių iš mušimų skaičiaus, išeis įspūdingas skaičius. Sveika elastinga oda tokias egzekucijas nusileidžia, tačiau perdžiūvusiai tai sunku.
3. Sumažėjęs mineralų ir vitaminų suvartojimas organizme labai prisideda prie pablogėjimo oda, ypač medžiagų, nuo kurių tiesiogiai priklauso odos būklė, apribojimas (vitaminai A ir E, geležis). Priežastis gali būti ne tik nuskurdinta mityba, bet ir virškinamojo trakto ligos: visos su maistu patenkančios medžiagos žarnyne nepasisavinamos, o išnešiojamos su maisto likučiais.
4. Odos ligos. Sergant dermatitu, tai gali būti fizinė žala (nepatogūs žemos kokybės batai), cheminis poveikis(alergiškas ploviklio, vaistai, kremas) arba biologiniai (augalai, virusai). Grybai, sukeliantys grybelines infekcijas, šiurkština ir storina pėdų ir ypač kulnų odą, todėl atsiranda gilių skausmingų įtrūkimų. O jei iš karto nepradėsite su jais kovoti, vėliau ten kelią pasuks bakterinė infekcija.
5. endokrininiai veiksniai. Hipotireozė veikia bendra būklė kūną, įskaitant odą. Ir vienas iš šalutiniai poveikiai diabetas yra diabetinė pėda. Dėl blogų kraujagyslių kenčia kojos, stipriai daužomi kulnai. Kuo mažiau kraujo priteka į odą, tuo mažiau ji gauna deguonies ir maistinių medžiagų, tuo mažesnė tikimybė, kad oda šioje vietoje bus elastinga ir gerai atsinaujins.
6. Nutukimas papildomai apkrauna kulnų odą. Paprastai jo elastingumas turi atlaikyti žingsnines apkrovas, kurios didėja link kulno krašto. Būtent čia puolimo momentu yra daugiausia didžiulis spaudimas. O papildomi kilogramai jį padidina neproporcingai. Kūnas pradeda didinti ląstelių skaičių, kad pagerintų odos gebėjimą ištempti. O kadangi tai atsitinka nepadidinant paties kulno paviršiaus, tai tik veda prie raginio sluoksnio sustorėjimo. Kuo jis storesnis, tuo lengviau lūžta. Giliuose plyšiuose pilna vietos dulkėms ir grybeliui.

Atgal į rodyklę

Įskilusių kulnų gydymas namuose

Taikydami paprastas priemones galite atgauti vaikščiojimo patogumą. Esant rimtoms apraiškoms, būtina kreiptis į gydytoją, tačiau jei tokios galimybės dar nėra, o problemą reikia spręsti dabar, nes neįmanoma užlipti ant kulnų, tada teks gydyti kojas. pats. Su stipriu skausmu be pūlingas uždegimas padės bet kuris vaistinėje pirktas kietas aliejinis tepalas. Jei uždegimas su pūliavimu, naudojamas Vishnevsky tepalas. Taikymas pagal instrukcijas.

Kai planuojami negilūs įtrūkimai, padės riebus drėkiklis ar tepalas, kuriame yra vitaminų, vaško, glicerino, propolio. Galite nusipirkti vaistinėje tokį tepalą kaip Radevit ir ryte pasitepti kulnus plonas sluoksnis o vakare storesnis.

Gerai padeda medetkų tepalas (30 g), sumaišytas su 10 g vitamino A (retinolio) aliejinio tirpalo. Naudokite kasdien vakare, kol simptomai išnyks. Ant viršaus dėvėkite medvilnines kojines. Oda ne tik išgydoma, bet ir drėkinama. Situaciją gali išgelbėti paprastas vazelinas, kuriuo nakčiai tepami kulnai, ant viršaus užmaunamos medvilninės kojinės.

Atsiradus įtrūkimams ant kulnų, namuose galite gydytis kompresais iš bulvių košės. Bulves išvirkite be druskos, sutrinkite į tyrę ir praskieskite sultiniu iki vientisos masės. Ant dviejų medvilninių medžiaginių servetėlių paskleiskite saują bulvių košės, pritvirtinkite prie kulnų, ant viršaus apvyniokite polietilenu. Po 20 minučių nuplaukite šiltu vandeniu, suminkštėjusį raginį sluoksnį nuvalykite pemzos akmeniu. Nusausinkite ir patepkite bet kokiu maitinamuoju kremu.

Naktį naudojant medų, apvyniojus kopūsto lapą ant viršaus ir užsimaunant kojines, gerai gydo įtrūkimus, tačiau tinka tik tiems, kurie nėra alergiški medui. Taip pat galite pasigaminti aliejaus kompoziciją iš 10 g alavijo sulčių, 5 g eukalipto aliejaus ir 15 g. ricinos aliejus. Sumaišykite ingredientus ir tepkite kelis kartus per dieną.

Lygiagrečiai su kompresais ir tepalais reikia daryti voneles pėdoms su antiseptinėmis žolelėmis (ramunėlėmis, šv. laistyti patogioje temperatūroje ir nuleisti kojas į nuovirą 20 minučių). Tada kulnus lengvai apdorokite pemzos akmeniu, nusausinkite ir iš karto patepkite tepalu ar kompresu, kol odos poros dar atviros.

Kulno įtrūkimai yra viena iš daugelio problemų, kurios gali užklupti mūsų kojas ir sukelti problemų ilgam.

Idealiu atveju sveikų, gerai prižiūrimų kulnų oda turėtų būti lygi, švari ir švelni, rausva. Tačiau ant kulnų dažniau pasitaiko tokių kosmetinių defektų kaip kukurūzai, spurgos, karpos ir, žinoma, kulnų įtrūkimai. Nuo jų neapsaugotas niekas, o be grynai fizinio diskomforto, ypač vasarą, dėl kulno įtrūkimų sunku apsiauti atviras basutes, verčia gėdytis dėl šiurkščios pėdų odos. Kulno įtrūkimai, pasirodžius, iš karto pradeda skambinti stiprus skausmas vaikštant kulno srityje. Tuo pačiu metu ant pado tampa pastebimos mažos plonos įdubos, kurios vėliau virsta giliai suskilinėjusiais kulnais.

Kulno įtrūkimai atsiranda su pernelyg dideliu odos sausumu, kai sumažėja jos elastingumas. Išvaizda suskilinėjusiais kulnais gali būti siejamas ir su netolygiu odos įtempimu – vasarą nuo drėgmės ištempiamas viršutinis odos sluoksnis, o žiemą oda išsausėja, ant jos atsiranda įtrūkimų. Kulno įtrūkimai dažnai pastebimas žmonėms, kenčiantiems nuo odos ligos, gedimai endokrininė sistema, jie gali būti beriberio, diabeto ir gastrito simptomai. Provokuojantis pasirodymo momentas suskilinėjusiais kulnais mūvi sintetines kojines ir avi nepatogius batus.

Kaip gydyti giliai įskilusius kulnus

Bet jei darai įtrūkusių kulnų gydymas laiku, tada po kurio laiko niekas netrukdys grožėtis savaisiais prižiūrėtos pėdos, kaip suskilinėjusiais kulnais- sudėtinga, bet gana išsprendžiama problema. Paslaptis yra reguliariai medicininės procedūros ir drėkinamąsias priemones, padedančias atsikratyti amžinai suskilinėję kulnai.

ilgalaikis turtas už įtrūkusių kulnų gydymas yra preparatai vazelino pagrindu. Grynas vazelinas taip pat labai gerai suminkština įtrūkimus ir drėkina odą. Norėdami pradėti, garinkite kojas karštas vanduo su nedideliu kiekiu boro rūgštis(1 arbatinis šaukštelis stiklinei vandens), o tada įtrūkimus užtepkite vazelino sluoksniu, po to užklijuojamas pleistras ir paliekamas visą naktį. Procedūra kartojama kasdien, kol suskilinėjusiais kulnais visai nedings.

Yra ir toks būdas įtrūkusių kulnų gydymas: pašildykite bičių vašką, parafiną ir salicilo rūgštis lygiomis dalimis ir vatos tamponu mišiniu užtepkite kulną. Leiskite išdžiūti ir tokiu pat būdu užtepkite dar 2-3 sluoksnius. Išdžiūvusi plėvelė sutvirtinama su tvarstis. Po dienos daroma muilo ir sodos vonelė, nuimama plėvelė, kulnas apdorojamas pemza. Pakartokite procedūrą keletą kartų.

At giliai suskilinėjusiais kulnais užkirsti kelią infekcijai, suskilinėjusiais kulnais suminkštinti tepalu, kuriame yra antibiotikų, jį įtrinant sukamaisiais judesiais. Apskritai, gydant kulnų odą, pirmenybė teikiama kremams, kuriuose yra bičių propolio arba vitaminų A ir F. Be gydymo remiantis kulno įtrūkimai gali prasidėti grybelinė pėdų liga. Norėdami to išvengti, turite naudoti priešgrybelinius tepalus, reguliariai sutepdami juos įtrūkimais.

Taip pat kulnų odą galima padaryti švelnią ir lygią, jei ją kasdien patrinkite po šilto vandens procedūrų. suskilinėjusiais kulnaisšiek tiek šilta alyvuogių aliejus. Gera kartas nuo karto daryti stiprus masažas su riebiu kremu - pašildykite šiek tiek kremo ir minkymo judesiais masažuokite kulnus. Šis masažas pagerins pėdų kraujotaką ir gijimą. kulno įtrūkimai. Atlikę aukščiau nurodytas procedūras, apsimaukite medvilnines kojines nakčiai.

Dėl įtrūkusių kulnų gydymas mėgautis ir vaistažolių preparatai. Vaistiniai augalai gydo ir minkština odą, greitina gijimą. kulno įtrūkimai.

Pavyzdžiui, nuo plonų įdubimų ant kulnų padeda kelias dienas patepti tarkuoto obuolio ar svogūno losjonu. Sultingą obuolį arba žalią svogūną sutrinkite ant smulkios trintuvės, tyrę paskleiskite ant tankaus audinio gabalo ir užtepkite ant kulnų, pritvirtindami tvarsčiu. Drėkinimui giliai suskilinėjusiais kulnais tas pats daroma su šviežiu pomidoru.

Išgydyti labai greitai suskilinėjusiais kulnais naudojant kasdienius losjonus ar karštus kompresus nuo elecampane šaknų. Kitas veiksminga priemonė gydymas kulno įtrūkimai manoma apie šviežią kopūsto lapą - nakčiai patepkite odą, o ryte patepkite suskilinėjusiais kulnais bet koks drėkiklis.

Gerai gydo ir vaistinis medus giliai įskilęs kulnas- medvilninio audinio gabalėlį užtepkite šiek tiek medaus ir užtepkite suskilinėjusiais kulnais. Galima palikti medaus kompresas nakčiai tvirtinant tvarsčiu, o ryte kulnus nuplauti šiltu vandeniu, patepti drėkinamuoju kūdikių aliejumi ir užtepti įprastą tvarsliava, kad oda išlaikytų drėgmę.

sunkiausia ir blogas momentas, kada suskilinėjusiais kulnais užsidega, paburksta, paraudo, aplinkui atsiranda pustulių. Tokiu atveju neapsieisite be medicininės pagalbos ir rimto antibakterinio gydymo.