Evde çatlamış topuklar nasıl tedavi edilir. Çatlak topuklar - evde nedenleri ve tedavisi

Çatlamış topuklar, birçok insanın muzdarip olduğu ve cildimizdeki nem eksikliğinden kaynaklanan yaygın bir durumdur. Ayaklardaki kuru cilt pek ciddi olarak adlandırılamaz. tıbbi sorun Ancak özellikle yaz aylarında açık sandalet veya terlik giymek istediğinizde bir takım rahatsızlıklara neden olabilir. Ayrıca, ayakların çok acıttığı ve kişinin normal yürüyemediği topuklardaki çatlaklara bir enfeksiyon bulaşır. Bu sorunlar size tanıdık geliyorsa, kullanmanızı öneririm Halk ilaçları evde kuru, çatlamış topukların iyileşmesine yardımcı olmak için!

Ve evlat edinme ile tedavi sürecine başlayacağız. su prosedürleri- bacakları banyoda ıslatın:

Bal ile ayak banyosu

Bal doğal bir nemlendiricidir, herhangi bir enfeksiyonla savaşan antibakteriyel maddeler içerir (daha fazlasını okuyun).
Bir bardak ılık suya bir bardak bal ekleyin ve iyice karıştırın, ayaklarınızı bu solüsyonda yaklaşık 20 dakika bekletin - bal çatlamış cildi yatıştırır ve nemle besler. Bu prosedürü her gün tekrarlayabilirsiniz.

Epsom tuzu ayak banyosu

Epsom tuzu (epsom tuzu) yorgun ayakları yatıştırır, cildi yumuşatır, yok eder. kötü kokuçatlakların iyileşmesini destekler. Bir kase ılık suya yarım bardak tuz ekleyin, eriyene kadar karıştırın, ayaklarınızı 20 dakika buğulayın.

İşlemden hemen sonra ayaklarınızı sabunla yıkamayın, çünkü bu tuzun etkisini etkileyebilir. Bu banyoları haftada iki veya üç defadan fazla yapmayın çünkü tuza aşırı maruz kalmak ayak derisini kurutur ve sadece topuk problemlerini şiddetlendirir.

Elma sirkesi ile ayak banyosu

Elma sirkesi ölü cildi yumuşatır ve çıkarılmasını kolaylaştırır. Yarım bardak sirkeyi bir kase ılık suda seyreltin, ayaklarınızı oraya daldırın ve yaklaşık 15 dakika oturun, bu süre zarfında asetik asit sert cildi yumuşatacak ve topuklarınızı pomza tedavisine hazırlayacaktır. Bu prosedürü her gün tekrarlayabilirsiniz.

Yukarıdaki banyolardan herhangi birinde ayaklarınız ekşidiğine göre, ayaklarınızı bir sünger taşıyla hafifçe ovun (bu her 5 günde bir kullanılabilir), ayaklarınızı bir havluyla kurulayın ve aşağıdakilerden birini uygulayın. topuklarınız ve ayaklarınız:

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı cilde derinlemesine nem sağlar, bu sayede topuklarınız hızla iyileşir ve tekrar pürüzsüz ve yumuşak olur! Ayakların kuru cildine sürün, bir çift çorap giyin ve yatın

Muz ve hindistancevizi yağı

Muz, yeni sağlıklı cilt hücrelerinin büyümesini uyaran enzimler içerir, bu yüzden bu meyveyi yağa ekleyerek, cildi güçlendireceğiz. iyileştirici etki ve kuru, çatlamış topuklardan daha hızlı kurtulun! Bir muzu iki yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile ezin, bu karışımla temiz, kuru ayaklara masaj yapın ve 20 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Shea yağı (shea) ve limon suyu

Shea yağı, çatlamış topukları etkili bir şekilde iyileştiren mükemmel bir nemlendiricidir, limon suyundaki asit ise çatlaklara neden olan pürüzlü cildi yumuşatmada çok iyidir. Biraz taze limon suyuyla karıştırılmış shea yağı kuru topuklara sürün. Bir çift çorap giy ve yat.

Parafin

Parafin, doğal bir yumuşatıcı olarak çalışır, ayrıca ciltte nemin tutulmasına yardımcı olur. Eşit miktarda parafin ve hindistancevizi yağı alın ve eriyene kadar ısıtın (yağ sıvıysa, ısıtmanıza gerek yoktur), karışımı çatlamış topuklara sürün ve çorap giyin. Bu yöntem aynı zamanda gece boyunca bırakılırsa ve sabah yıkanırsa en iyi sonucu verir.

Yulaf ezmesi ve jojoba yağı

Yulaf ezmesi, keratinize cildi pul pul dökmeye yardımcı olur, yumuşatır, besler, pürüzsüz, yumuşak ve kadifemsi yapar ve jojoba yağı çatlakları iyileştirir, cilt yenilenmesini uyarır ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir (bu yağ hakkında daha fazla bilgi yazılmıştır).
1 yemek kaşığı ile kalın bir macun yapın. ben. bir karıştırıcıda öğütülmüş yulaf ezmesi ve az miktarda jojoba yağı karışımı ayaklarınıza sürün ve yarım saat bekletin.

Sadece düzenli prosedürlerin sonuç getirdiğini unutmayın! En sevdiğiniz ilacı seçin ve en azından her gün kullanın!

Limon ve tuz ile ayak peelingi

4 yemek kaşığı karıştırın. ben. birinin suyu ile deniz tuzu (veya normal), 3 yemek kaşığı ekleyin. ben. tatlı badem yağı ve doğal, ev yapımı peeling hazır! dezenfekte eder, ölü epidermiden kurtulur, limon suyu cildin pul pul dökülmesine yardımcı olacak bir asit içerir ve tatlı badem yağı ayaklara pürüzsüzlük ve yumuşaklık kazandırır.

Bu videoda, çatlamış topuklar için merhem tarifini izleyin.

Çatlak topukların her zaman sadece kozmetik bir sorun olmadığını, aynı zamanda semptom da olabileceğini lütfen unutmayın. ciddi hastalıklar hangileri, bir sonraki videoyu izleyerek öğrenebilirsiniz!

Söylesene, çatlamış topuklara nasıl davrandın? İyi, kanıtlanmış yöntemleri yorumlarda paylaşın!

Ayrıca herkesi benimle sosyal ağlarda sohbet etmeye davet ediyorum - bir hesap instagram, topluluk

Çatlak topuklar ciddi problemçok fazla rahatsızlığa neden oluyor acı verici yürürken, aktif yaşama müdahale ederken ve açık ayakkabı giyerken.
Çatlak topukların tedavisi, görünümlerini tetikleyebilecek tüm hastalıkların dışlanmasından sonra başlamalıdır. Vücutta bu tür patolojilerin varlığında, ne dikkatli ayak bakımı ne de uygun yerel tedavi yardımcı olmaz.
Böyle bir sapma yoksa ve topuklarda çatlaklar varsa, bunlara neden olan nedeni bulmak ve derhal ortadan kaldırmak gerekir.

Çatlaklarla mücadeleye ayakkabı değişikliği, beslenme, günlük rutin ile başlamak gerekir. Belki de bu önlemler yardımcı olacaktır ve çatlaklar ortadan kalkacaktır. Aksi takdirde, bir güzellik salonunda veya evde kendi başlarına profesyoneller tarafından tedavi edilmelidir.

ayak banyoları

Topuklardaki cildi yenilemek için kullanılan ayak banyoları için çeşitli seçenekler vardır.

Kontrast banyoları

İki leğen alıp suyla dolduruyorlar: biri sıcak, diğeri soğuk, sonra birinden diğerine geçiyorlar. soğuk su bacakları on saniye ve sıcakta - iki dakika tutun. On dakika boyunca kontrast banyosu yapılır.

Bu iyileşme prosedürü sadece topuk çatlaklarına yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda yorgunluğu giderir, bacaklardaki kan dolaşımını uyarır ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir.

sodalı sabun banyoları

Bunları hazırlamak için iki litre sıcak suya, yarım çay kaşığı mineral sabuna ve bir yemek kaşığı sodaya ihtiyacınız var. Tüm bileşenler karıştırılır ve on dakika boyunca böyle bir ayak banyosunda tutulur. Terapötik etkinin daha hızlı gelmesi için banyodan sonra topukların ince ovalama elemanlarına sahip bir fırça ile kuvvetlice ovulması gerekir. Soda-sabun banyoları arka arkaya on gün yapar. Kurs yaklaşık dört hafta sonra tekrarlanır.

ETKİYİ DEĞİL NEDENİ TEDAVİ EDİN! Doğal maddelerden çare Nutrikompleks 1 ayda doğru metabolizmayı geri yükler.

nişasta banyosu

litre başına ılık su bir çorba kaşığı nişastayı seyreltin ve bacakları otuz dakika boyunca indirin.

Banyonun tamamen soğumasını önlemek için periyodik olarak sıcak su eklemelisiniz. Topuklardaki çatlaklar tamamen kaybolana kadar nişastalı banyolar yapılır. Her işlemden sonra ayak derisi besleyici bir kremle yağlanır.

Bitki kaynatma içeren banyolar

Bitkisel banyolar, iyileşmelerini hızlandıran ve belirgin antiseptik özelliklere sahip olan, çatlamış topuklar için etkili bir çözümdür.

Hamam yapımında kullanılan otlar: Papatya, sarı kantaron, meşe kabuğu, adaçayı, sicim, nergis, hepsi birlikte veya ayrı ayrı.

İlk önce bir kaynatma hazırlanır, soğutulur ve bacakların on dakika tutulduğu bir banyo yapılır.

Halk ilaçları

Derin çatlak topukların tedavisi

Çatlak topuklar için yiyecekler

Fazla kilolu olmakla mücadele eden milyonlarca kadından biri misiniz?

Tüm kilo verme girişimleriniz başarısız oldu mu?

Ve zaten sert önlemler hakkında düşündünüz mü? Anlaşılır, çünkü Ince şekil sağlığın göstergesi ve gurur nedenidir. Ayrıca, bu en azından bir kişinin uzun ömürlülüğüdür. Ve "fazla kilo" veren bir kişinin daha genç görünmesi, kanıt gerektirmeyen bir aksiyomdur.

Mükemmel bakımlı ayaklar nasıl görünür? Elbette bu birinci sınıf bir pedikür, saten ayak derisi, pembe düzgün parmaklar... En son topukluları hatırlıyoruz. Ona rağmenonlarabu durum yazlık ayakkabı seçimini önemli ölçüde daraltabilir ve devam eden bir estetik sorun haline gelebilir.

Topuklarda çatlaklar kabalaşmanın ve ardından cilde verilen hasarın sonucudur. Hem salonda hem de evde gerçekleştirilen özel prosedürler yardımıyla bunları ortadan kaldırabilirsiniz. Bununla birlikte, ağrılı molaların ciddi hastalıkların varlığını gösterdiği de olur - endokrin, vasküler, dermatolojik, burada tedavi taktikleri tamamen farklı olacaktır.

Bu makalede, site, topukların her zaman bir bebek gibi olması için ayak derisine nasıl düzgün bir şekilde bakılacağı, problemle nasıl başa çıkılacağı ve kozmetoloji beklenen sonucu vermezse ne yapılacağı hakkında konuşacaktır:

Çatlak topuklar nedir ve neden ortaya çıkarlar?

Çoğu durumda Konuşuyoruz derinin stratum korneumuna sığ hasar hakkında. Herhangi bir rahatsızlığa neden olmazlar, konunun sadece estetik tarafı heyecanlandırabilir. Ama aynı zamanda yaraların incinmeye ve kaşınmaya başladığı da olur. Yavaş yavaş derinleşerek, yürürken, uzun süre ayakta dururken ve hatta sadece ayakkabılarla kendilerini acıyla hatırlatırlar. Bu tür semptomları görmezden gelmek artık mümkün olmayacak ve olağan kozmetik bakım yerine ciddi tedavi gerekli olacaktır.

Topuk derisinin çatlamasına neden olan tüm nedenler iki büyük gruba ayrılabilir:

• yetersiz veya aşırı bakım, ayak derisinin aşırı kurumasına ve yaralanmasına neden olan çevresel faktörlerin varlığı;
• değişikliklere yol açan çeşitli hastalıklar yumuşak dokular alt uzuvlar.

İlki şunları içerir:

• yalınayak yürüme veya sırtsız ayakkabı giyme alışkanlığı;
• yetersiz ayak bakımı: pomza (rende) veya peeling ile ölü hücreleri zamanında temizlemezseniz, el veya yüz ile yaptığımız gibi nemlendirmeyin, o zaman cilt hızla kabalaşır ve nemini kaybeder. . Aşırı bakım aynı sonuçlara yol açabilir: aşındırıcı ürünlerin (ovma ve sünger taşı), peelinglerin sürekli kullanımı;
• sentetik malzemelerden yapılmış dar, rahatsız edici ayakkabılar giymek, asiri terleme ayaklar, ayakkabı nemli veya ıslaksa ayakkabı değiştirme alışkanlığı veya yeteneğinin olmaması;
• klorlu suya maruz kalmanın yanı sıra çamaşır tozu, yumuşatıcılar ve diğer ürünlerin bileşenlerine maruz kalma ev kimyasalları tayt veya çorapların yıkanması sırasında kullanılan, ayakkabı bakımı;
• zararlı çalışma koşulları sıcaklık, toksik maddelerle temas);
• sigara ve diğer kötü alışkanlıklar;
• kilo kaybı, zayıf beslenme, yetersiz sıvı için mantıksız diyetler.

Yukarıdaki nedenlerin her biri, ayrı ayrı, derin ağrılı çatlamaların ortaya çıkmasına neden olamaz. Kural olarak, aynı anda birkaç faktörün etkisi vardır ve neden oldukları tüm değişiklikler tamamen geri dönüşümlüdür - genellikle keratinize cilt parçacıklarını çıkarmak yeterlidir ve topuklarımız tekrar estetik bir görünüm kazanır.

Eğer bir Evde bakım sorunu çözmez, pedikür ustasına yapılan ziyaretler sadece geçici bir iyileşme sağlar ve yürürken ve basarken çatlaklar incinmeye başlar, o zaman düşünmelisiniz olası kullanılabilirlik daha fazla ciddi patolojiler. Onlara, yani ikinci neden grubuna atfedilebilir:

• mantar enfeksiyonu;
• sedef hastalığı, iktiyoz gibi dermatolojik hastalıklar;
• aşırı kilo ve buna bağlı olarak yürürken ayaklardaki yükte bir artış;
• alt ve dekompansasyon aşamasında diabetes mellitus;
• helmintiyazlar (solucanların varlığı);
• hastalıklar gastrointestinal sistem;
• tiroid ve diğer endokrin bezleri hastalıklarının neden olduğu hormonal dengesizlik, hamilelik, menopoz.

Bu durumda için doğru teşhis eşlik eden hastalık ve daha fazla ortadan kaldırılması, doktorun tam zamanlı muayenesini ve analizini gerektirecektir.

Çatlaklardan nasıl kurtulur ve topuklarınızı nasıl sıraya koyarsınız?

Sorunun çözümleri bağlı olacaktırdurumdanve bir dermatologun kişisel yaklaşımı. Konunun estetik yönüne yardımcı olacak başlıca faaliyetler şunlardır:

• Derin, Ağrılı Çatlakların Tedavisi

Çoğu durumda bu tür cilt lezyonları kendi başlarına iyileşmez. Aksine, yavaş yavaş derinleşirler ve rahatsızlık giderek daha belirgin hale gelir. Bu durumda en iyi tedavi tıbbi yapıştırıcı olacaktır. Çatlağın kenarlarını güvenli bir şekilde tutar ve derinleşmesini engeller. En iyi uyum, genellikle eczanelerde satılan özel bir yapıştırıcı FB-6'dır. FB-6 yoksa, siyanoakrilat içerdiği sürece başka herhangi birini kullanabilirsiniz. Uygulama algoritması basittir:

• topuk derisinden tüm kirleri çıkarın, çatlak bölgesinde iyice durulayın;
• cildi bir havluyla kurulayın ve kumaşın emmediği nemin buharlaşmasını bekleyin;
• sorunlu bölgeye yapıştırıcı sürün ve kurumasını bekleyin (genellikle sadece birkaç dakika yeterlidir).

Böyle bir prosedür vücuda herhangi bir zarar vermeyecektir, ancak faydaları açık olacaktır: 1-2 hafta içinde çatlak iyileşir, bundan sonra yapıştırıcıyı bir dosya ile yavaşça öğütebilirsiniz.

• eliminasyon dış nedenler cilt çatlamasına neden olan

Bu liste devam ediyor. Ana görevimiz seçmektir. en iyi yollar aşırı kurumaya ve çatlamaya neden olmayacak cilt ile temas eden ayaklara ve nesnelere özen gösterin.

• Kuruluş uygun bakım ayakların arkasında

Burada aşırıya kaçmamak önemlidir. Örneğin, peelingleri kötüye kullanmamalısınız - sıcak su, pomza ve iyi krem veya bileşimde üre içeren merhemler. Önemli keratinize hücre katmanları varsa, buğulama, pomzalama ve krem ​​sürdükten sonra ayakları plastik bir torbaya sarın ve çorap giyin. Yavaş yavaş, cildin durumu iyileştikçe, selofanı terk etmek ve sadece krem ​​ve çorap bırakmak mümkün olacaktır.

Topuk derisi öncesi ve sonrası karmaşık tedavi derin ve küçük çatlaklar:

Çatlaklar gitmezse ne yapmalı?

Aşırı keratinizasyona ve topuk derisine zarar verebilecek tüm faktörleri ortadan kaldırdıysanız ve düzenli bakım sorunu çözmeye yardımcı olmaz, vücutta bulunma olasılığı yüksektir kronik patolojiler, bir doktora gitmeniz gerekenleri aramak için (bir dermatologla başlayabilirsiniz) ve muayene olun.

Her şeyden önce, genellikle mikoz varlığı için bir kazıma yapılır. Bu, ayaklardaki mantarı tanımlamanıza izin veren basit bir testtir. Kendi başına çatlamaya neden olmaz, ancak diğer olumsuz faktörlerin etkisini artırabilir. Sonuç olumsuz ise, terapist, dermatolog ve endokrinolog ile yakın işbirliği içinde araştırmaya devam etmek gerekecektir.

• Çatlak topuk nedenleri
• Evde çatlamış topukların tedavisi
• Çatlakların önlenmesi

Yürürken ağrı ve çatlamış topukların ortaya çıktığı duruma çözümlerden biri evde tedavidir. Bu, yalnızca kendinden emin bir yürüyüşü yeniden kazanmak için değil, aynı zamanda vücudun herhangi bir acıya tepki verdiği stresten kurtulmak için bir fırsattır. Cilt çatlamasının nedenini kesin olarak adlandırmak imkansızdır. Faktörler hem dış hem de iç olabilir. Topuklardaki çatlaklar vücuttaki sorunların sadece bir göstergesidir.

Çatlak topuk nedenleri

Kuruluk veya şiddetli keratinizasyon, sorunun ana nedenleridir. Aşırı kurumuş cilt, kulak zarı ile karşılaştırılabilir: bir dereceye kadar, bir darbe tutar, ancak aşırı maruz kalma ile patlar. Güçlü keratinizasyon ayrıca elastikiyette bir azalmaya yol açar: tabaka ne kadar kalınsa, o kadar kötü gerilir. Nedenleri hakkında konuşmak kolay değil, çünkü birçoğu var. Her durumun arkasında hem ihmal hem de kalıtsal hastalık uzun süre tedavi edilmesi gereken durumdur. Ancak hepsi birkaç olarak birleştirilebilir. büyük gruplar, kendini topuk derisinin kuruluğu ve / veya keratinizasyonu olarak gösteren:

1. Yetersiz ayak bakımı. Topuklar düzenli bakımı, besleyici ve nemlendirici kremleri, banyoları sever. Vücut yeterince sulandığında bundan hoşlanırlar. Yaklaşık bir aylık bir düzenlilikle hücreler güncellenir. Peeling yapılmazsa, topuklar yavaş yavaş keratinize hücrelerle büyüyecek, kalınlaşan tabaka elastikiyetini kaybedecek ve ilk fırsatta çatlayabilir.
2. Uygun olmayan giysiler ve ayakkabılar. Sentetik taytlar, suni ayakkabı malzemeleri, yapıştırıcı Alerjik dermatit, iltihap ve çatlaklar. Terliklerin cildin durumu üzerinde, özellikle kalın bir taban üzerinde, topuğa çarpma ataletini artıran zararlı bir etkisi vardır. Adım sayısını şaplak sayısıyla çarparsanız, etkileyici bir rakam ortaya çıkıyor. Sağlıklı elastik cilt bu tür uygulamaları ortadan kaldırır, ancak aşırı kurumuş için zordur.
3. Vücuttaki mineral ve vitamin alımının azalması, bozulmaya önemli ölçüde katkıda bulunur. deri, özellikle cildin durumunun doğrudan bağlı olduğu maddelerin kısıtlanması (A ve E vitaminleri, demir). Nedeni sadece tükenmiş bir diyet değil, aynı zamanda gastrointestinal sistem hastalıkları da olabilir: bağırsaklarda yiyeceklerle gelen tüm maddeler emilmez, ancak yiyecek kalıntıları ile gerçekleştirilir.
4. Cilt hastalıkları. Dermatit ile bu fiziksel hasar olabilir (rahatsız düşük kaliteli ayakkabılar), Kimyasal maruz kalma(Alerjisi olmak deterjan, ilaç, krem) veya biyolojik (bitkiler, virüsler). Mantar enfeksiyonlarına neden olan mantarlar, ayak derisini ve özellikle topukları kalınlaştırarak kalınlaştırarak derin ağrılı çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Ve onlarla hemen ilgilenmeye başlamazsanız, daha sonra bakteriyel bir enfeksiyon oraya doğru yol alacaktır.
5. endokrin faktörler. Hipotiroidizm etkiler genel durum cilt dahil vücut. ve biri yan etkiler diyabet diyabetik ayaktır. Kötü kan damarları nedeniyle bacaklar ağrır ve topuklara sert bir şekilde vurulur. Cilde ne kadar az kan akarsa, o kadar az oksijen ve besin alırsa, cildin bu yerde elastik olma ve iyi yenilenme şansı o kadar az olur.
6. Obezite ayrıca topuk derisini de yükler. Normalde esnekliği, topuk kenarına doğru artan adım yüklerine dayanmalıdır. Saldırı anında en çok burada büyük baskı. Ve ekstra kilo orantısız bir şekilde arttırır. Vücut, cildin esneme yeteneğini geliştirmek için hücre sayısını artırmaya başlar. Ve bu, topuğun yüzeyini arttırmadan gerçekleştiğinden, sadece stratum corneum'un kalınlaşmasına yol açar. Ne kadar kalın olursa, o kadar kolay kırılır. Derin çatlaklar toz ve mantar için yer ile doludur.

Dizine geri dön

Evde çatlamış topukların tedavisi

Basit önlemler uygulayarak yürüme kolaylığına yeniden kavuşabilirsiniz. Ciddi belirtiler durumunda, doktora başvurmak zorunludur, ancak henüz böyle bir olasılık yoksa ve sorunun şimdi çözülmesi gerekiyorsa, çünkü topuklara basmak imkansızdır, o zaman bacakların tedavi edilmesi gerekecektir. kendi başına. Şiddetli ağrı olmadan pürülan iltihap eczaneden satın alınan katı yağ merhemlerinden herhangi biri yardımcı olacaktır. Süpürasyon ile iltihap varsa, Vishnevsky merhem kullanılır. Talimatlara göre uygulama.

Sığ çatlaklar planlandığında, vitaminler, balmumu, gliserin, propolis içeren yağlı bir nemlendirici veya merhem yardımcı olacaktır. Eczaneden Radevit gibi bir merhem satın alabilir ve sabah topuklarınıza uygulayabilirsiniz. ince tabaka ve akşamları daha kalın.

10 g A vitamini (retinol) yağ çözeltisi ile karıştırılmış nergis merhemi (30 g) iyi yardımcı olur. Semptomlar kaybolana kadar her gün gece kullanın. Üstüne pamuklu çorap giyin. Cilt sadece iyileşmekle kalmaz, aynı zamanda nemlenir. Topuklara gece sürülen sıradan vazelin durumu kurtarabilir, üstüne pamuklu çorap giydirilir.

Topuklarda çatlakların ortaya çıkması ile evde patates püresi kompresleri ile tedavi edilebilirsiniz. Patatesleri tuzsuz kaynatın, püre haline getirin ve plastik olana kadar et suyu ile seyreltin. İki pamuklu bez peçeteye bir avuç patates püresi yayın, topuklulara yapıştırın, üstüne polietilen sarın. 20 dakika sonra ılık suyla durulayın, yumuşayan stratum corneum'u bir sünger taşı ile silin. Kurulayın ve herhangi bir besleyici krem ​​uygulayın.

Geceleri balı lahana yaprağı sararak ve çorap giymek çatlakları iyileştirir, ancak sadece bal alerjisi olmayanlar için uygundur. Ayrıca 10 gr aloe suyu, 5 gr okaliptüs yağı ve 15 gr yağ bileşimi de yapabilirsiniz. hint yağı. Malzemeleri karıştırın ve günde birkaç kez uygulayın.

Kompres ve merhemlere paralel olarak, antiseptik bitkilerle (papatya, St. suyu rahat bir sıcaklıkta ayak banyoları yapmak ve bacakları 20 dakika kaynatma içine indirmek gerekir. Ardından topuklara bir sünger taşı ile hafifçe uygulayın, silerek kurulayın ve cilt gözenekleri hala açıkken hemen bir merhem veya kompres uygulayın.

topuk çatlakları ayaklarımıza sığabilecek, uzun süre sıkıntıya neden olabilecek birçok sorundan biridir.

İdeal olarak, sağlıklı, bakımlı topuklu ayakkabılar pürüzsüz, temiz ve yumuşak, pembemsi bir cilde sahip olmalıdır. Ancak topuklarda daha sık mısır, mısır, siğiller ve tabii ki topuk çatlakları gibi kozmetik kusurlar vardır. Hiç kimse onlardan bağışık değildir ve özellikle yaz aylarında tamamen fiziksel rahatsızlığın yanı sıra topuk çatlakları açık sandalet giymeyi zorlaştırarak sizi ayaklarınızdaki pürüzlü deriden utandırmaya zorlar. topuk çatlakları, görünen, hemen aramaya başlayın şiddetli acı topuk bölgesinde yürürken. Aynı zamanda, tabanda küçük, ince çentikler fark edilir hale gelir ve daha sonra derin çatlak topuklar.

topuk çatlakları elastikiyeti azaldığında cildin aşırı kuruluğu ile ortaya çıkar. Görünüm kırık topuklar eşit olmayan cilt gerginliği ile de ilişkilendirilebilir - yazın cildin üst tabakası nemden gerilir ve kışın cilt kurur ve üzerinde çatlaklar oluşur. topuk çatlakları sık sık muzdarip kişilerde görülür cilt hastalıkları, arızalar endokrin sistem, beriberi, diyabet ve gastrit belirtileri olabilirler. Kışkırtıcı görünüm anı kırık topuklar sentetik çorap ve rahatsız ayakkabılar giyiyor.

Derin çatlak topuklar nasıl tedavi edilir

Ama eğer yaparsan çatlak topuk tedavisi zamanında, sonra bir süre sonra hiçbir şey sizi kendinize hayran olmaktan alıkoyamaz bakımlı ayaklar, gibi kırık topuklar- zor ama oldukça çözülebilir bir problem. İşin sırrı düzenli Tıbbi prosedürler ve kurtulmaya yardımcı olacak nemlendiriciler sonsuza kadar kırık topuklar.

için sabit varlıklar çatlak topuk tedavisi vazelin bazlı müstahzarlardır. Saf vazelin ayrıca çatlakları yumuşatmada ve cildi nemlendirmede çok iyidir. Başlamak için bacakları buharla sıcak su küçük bir miktar ile borik asit(1 çay kaşığı bir bardak suya) ve ardından çatlaklara bir kat Vazelin uygulayın, ardından bir yama uygulayın ve bütün gece bekletin. İşlem her gün tekrarlanana kadar kırık topuklar hiç yok olmayacak.

böyle bir yol da var çatlak topuk tedavisi: balmumu, parafini ısıtın ve salisilik asit eşit kısımlarda ve pamuklu çubukla karışımı topuğa uygulayın. Kurumasını bekleyin ve aynı şekilde 2-3 kat daha uygulayın. Kurutulmuş film ile güçlendirilmiştir bandaj. Bir gün sonra sabun ve soda banyosu yapılır, film çıkarılır ve topuk pomza ile tedavi edilir. Prosedürü birkaç kez tekrarlayın.

saat derin çatlak topuklar enfeksiyonu önlemek için, kırık topuklar antibiyotik içeren bir merhemle yumuşatın, ovalayın dairesel bir hareketle. Genel olarak topuk derisi tedavisi yapılırken arı propolisi veya A ve F vitaminleri içeren kremler tercih edilir. topuk çatlakları ayak mantar hastalığı başlayabilir. Bundan kaçınmak için, düzenli olarak çatlaklarla yağlayarak mantar önleyici merhemler kullanmanız gerekir.

Ayrıca, ılık su prosedürlerinden sonra günlük olarak ovulursa, topuklardaki cilt yumuşak ve pürüzsüz hale getirilebilir. kırık topuklar biraz sıcak zeytin yağı. Ara sıra yapmak güzel güçlü masaj yağlı krema ile - biraz krema ısıtın ve topuklara yoğurma hareketleriyle masaj yapın. Bu masaj ayaklardaki kan dolaşımını artıracak ve iyileşme sağlayacaktır. topuk çatlakları. Yukarıdaki işlemleri yaptıktan sonra gece için pamuklu çorap giyin.

İçin çatlak topuk tedavisi tadını çıkar ve bitkisel ilaçlar. Şifalı bitkilerin cilt üzerinde iyileştirici ve yumuşatıcı etkisi vardır, iyileşmeyi hızlandırır. topuk çatlakları.

Örneğin, topuklardaki ince çentiklerden, onlara birkaç gün rendelenmiş elma veya soğan losyonu uygulamak yardımcı olur. Sulu bir elma veya çiğ soğanı ince bir rende üzerine sürün, püreyi yoğun bir kumaş parçasına yayın ve bir bandajla sabitleyerek topuklara uygulayın. nemlendirmek için derin çatlak topuklar aynısı taze domatesle yapılır.

Çok çabuk iyileş kırık topuklar elecampane köklerinden günlük losyonlar veya sıcak kompresler uygularken. Bir diğeri etkili araç tedavi topuk çatlakları taze bir lahana yaprağı kabul edilir - gece cilde uygulayın ve sabah yağlayın kırık topuklar herhangi bir nemlendirici

Şifalı bal da iyileşir derin çatlak topuk- bir parça pamuklu beze biraz bal sürün ve kırık topuklar. bırakılabilir bal kompresi Geceleri bir bandajla sabitleyin ve sabahları topukları ılık suyla yıkayın, nemlendirici bebek yağı ile yağlayın ve cildin nemini korumak için düzenli bir yara bandı uygulayın.

en zor ve Kötü an, ne zaman kırık topuklar iltihaplanır, şişer, kızarır, etraflarında püstüller belirir. Bu durumda, tıbbi yardım ve ciddi antibakteriyel tedavi olmadan yapamazsınız.