Perawatan saluran karpal. Sindrom terowongan karpal dan pengobatannya

26.11.2019 -

, adalah saraf karpal terjepit, yang mengakibatkan rasa sakit, kehilangan kendali atas gerakan jari, serta penurunan sensitivitas.

Apa yang akan terjadi pada sikat jika Anda mengabaikan munculnya penyakit?

Saraf median mengontrol semua otot pergelangan tangan, membantu menggerakkan jari dan merasakan benturan dari lingkungan. Saat mengabaikan sindrom nyeri karena mencubit, kehilangan kelenturan tangan mungkin terjadi, jaringan akan mulai pucat, akan ada berkeringat banyak. Semuanya bisa berakhir mati rasa dan atrofi otot secara teratur, jadi jangan mulai penyakitnya.

Penyebab

Penyebab penyakit ini sangat berbeda: anatomi, terkait pekerjaan, status kesehatan atau bahkan jenis kelamin.

Siapa yang berisiko?

Ada beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan mengembangkan sindrom terowongan karpal:

Menerima patah tulang pergelangan tangan, terutama yang tidak sembuh dengan baik. Kompresi kanal saraf meningkat, saraf itu sendiri terkompresi.
Cacat bawaan dalam pengembangan terowongan karpal.
Predisposisi genetik: pergelangan tangan berbentuk persegi, tebal ligamen transversal.
Terowongan karpal kecil dan semua lukanya pada wanita.
Penyakit yang berdampak negatif sistem saraf manusia (diabetes mellitus, sklerosis, dll).
Proses inflamasi di tendon tangan.
Pembentukan edema (baik eksternal maupun internal) selama kehamilan atau penggunaan kontrasepsi.
Berat badan besar.
Penyakit ginjal atau tiroid.
Bekerja dengan beban berat atau aktivitas rawan cedera, kerja lama di depan komputer.

karpal sindrom terowongan paling sering karakteristik wanita di atas 50 yang terlibat dalam pekerjaan yang membutuhkan gerakan kuas yang konstan dan sering berulang (sekretaris, perakit pabrik, penata rambut, musisi).

Diagnosis neuropati terowongan

Ada beberapa tes sederhana, yang akan membantu menentukan keberadaan sindrom karpal sendiri:

Tes Tinel- ketukan lembut di area tempat yang sakit. Dalam hal ini, rasa sakit harus meningkat, dan anggota badan menjadi mati rasa, sensasi kesemutan dapat terjadi.
Angkat tanganmu ke atas- tes ini menyiratkan hal berikut: regangkan lengan lurus ke atas di atas kepala Anda, Anda harus berdiri dalam posisi ini selama sekitar satu menit. Jika ada carpal tunnel syndrome, maka kesemutan kecil akan mulai di tangan, itu akan mulai mati rasa, dan rasa sakit akan muncul.
Tes fleksi- tangan ditekuk sampai berhenti di sendi pergelangan tangan selama 60 detik. Setelah melakukan tes, ketika tangan diluruskan, rasa sakit dan mati rasa terjadi.
Tes botol- Telunjuk dan ibu jari tidak bisa mengangkat dan menahan leher botol.

Jika tidak ada teks yang menunjukkan mati rasa 1-3 jari, Anda mungkin mengalaminya.

Perhatian! Hasil yang diperoleh selama tes tidak menjamin diagnosis yang akurat. Untuk diagnosis dan pengobatan, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.

Diagnostik medis

Selain tes yang dapat Anda lakukan sendiri, dokter meresepkan jenis berikut riset:

ENMG (elektroneuromiografi);
studi konduksi saraf;
pencitraan termal;
prosedur USG;
rontgen sendi pergelangan tangan untuk menyingkirkan penyakit lain.

Dokter juga dapat melakukan tes lain, yang melibatkan penggunaan monitor tekanan darah. Sebuah manset diletakkan di lengan tepat di atas tempat di mana saraf mungkin terjepit, itu digelembungkan untuk tingkat normal tekanan darah dan ditahan selama 60 detik. Pada saat yang sama, parestesia dicatat di mana saraf disuplai dengan makanan.

Gejala

Pasien yang didiagnosis dengan "sindrom terowongan karpal" terus-menerus mengeluh mati rasa pada tangan dan kesemutan yang tidak menyenangkan di jari tengah, telunjuk dan manis, benda mulai jatuh dari tangan, tangan cepat lelah.

Pada tahap awal, gambaran keseluruhan gejala bersifat sementara, setelah beberapa saat rasa sakit dan tidak nyaman pergi tapi kemudian muncul kembali saat mengemudi, mengangkat tangan, berbicara di telepon, atau membaca buku. Kekuatan otot tangan hilang, dalam beberapa kasus ada kekurangan koordinasi gerakan.

Sensasi di atas pasien selalu disertai dengan rasa sakit yang membakar di telapak tangan atau 3 jari pertama. Dalam hal ini, rasa sakit terasa seperti menyebar hampir ke lengan bawah.

Pada malam hari, gejalanya juga tidak meninggalkan pasien begitu saja.. Karena pada malam hari posisi tangan tidak terkontrol, saraf terjepit, nyeri dan kaku menjalar seperti arus. Orang itu bahkan mungkin bangun. Melambaikan ringan dengan kuas atau menggosok telapak tangan mengurangi rasa sakit.

Sindrom kanal bilateral adalah umum, tetapi penyakit yang paling umum adalah satu tangan: untuk orang kidal itu tangan kiri, untuk orang yang tidak kidal - benar. Dengan sindrom bilateral, satu lengan mungkin memiliki lesi yang lebih parah daripada yang lain, ini juga karena kenyamanan sering menggunakan salah satu anggota badan selama bekerja.

Pasien juga mengeluh tentang manifestasi gejala vegetatif. Telapak tangan dan pergelangan tangan membengkak, ada perasaan menyempit.

Ada suhu tangan yang rendah atau tinggi, karena karena kompresi saluran saraf, pembuluh berhenti bekerja secara penuh.

Mungkin bahkan meningkatkan keringat. Sikat mulai bereaksi secara sensitif terhadap perubahan suhu yang tiba-tiba: warna kain berubah.

Seiring waktu, semua gejala penyakit dapat memburuk dan menjadi permanen. Kelemahan otot dan mati rasa akan mengganggu aktivitas kerja, dan rasa sakit yang terus-menerus akan menghalangi Anda untuk melakukan pekerjaan kecil, hingga mengancingkan baju dan mengikat tali sepatu.

Apa saja komplikasinya?

Jika Anda tidak memperhatikan gejala carpal tunnel syndrome untuk waktu yang lama dan tidak melakukan pengobatan, saraf mulai atrofi, proses ireversibel akan dimulai di sikat, yang dapat menyebabkan hilangnya fungsi motorik. Dalam kebanyakan kasus, prognosis untuk sindrom tangan karpal adalah positif, penyakit ini dapat disembuhkan secara konservatif atau dengan pembedahan.

Tetapi jika remisi penyakit untuk waktu yang lama bergantian dengan penampilannya, maka penyakit ini dapat berubah menjadi bentuk kronis sepenuhnya, gejala nyeri akan meningkat, dan dengan latar belakang mereka, gangguan saraf lainnya akan muncul.

Perlakuan

Penerapan metode konservatif

Tidak ada kelalaian besar tahap awal penyakit) dan perkembangan sindrom tangan karpal merupakan indikasi untuk penggunaan metode pengobatan konservatif. Apa yang mereka termasuk?

Menjaga pergelangan tangan tetap istirahat: dianjurkan untuk memakai fiksatif khusus pada sikat saat tidur, yang tidak akan memungkinkan meremas kanal karpal di malam hari. Ban juga dapat digunakan pada siang hari selama aktivitas kerja yang traumatis.
Aplikasi obat : Dokter mungkin meresepkan analgesik ( NSAID) untuk menghilangkan rasa sakit.
Rekomendasi untuk berganti pekerjaan untuk menghindari overloading dan mencubit saraf karpal.
Suntikan steroid: obat disuntikkan langsung ke saluran saraf, memberikan bantuan dari gejala penyakit. Dengan ketidakhadiran dinamika positif dalam waktu enam bulan dari periode injeksi, operasi ditentukan.

Lebih lanjut tentang metode pengobatan.

Digunakan untuk merawat pasien metode alternatif, Sebagai contoh yoga. Beberapa pose membantu meningkatkan peregangan, memperkuat sendi, dan membuat otot pergelangan tangan lebih kuat. Anda juga dapat mencoba terapi manual dan perawatan ultrasound frekuensi tinggi.

Jika Anda perlu menghilangkan rasa sakit pada persendian itu sendiri, baca artikel tentang. Dan mereka akan membantu memulihkan sikat yang rusak.

Operasi

Jika metode pengobatan konservatif tidak memiliki efek yang sesuai, maka intervensi bedah ditentukan. Ada dua cara: membuka dan minimal invasif. Yang pertama melibatkan pemotongan kulit di atas ligamen karpal dan dekompresi saraf median, yang kedua dilakukan melalui sayatan kecil menggunakan peralatan video dan alat khusus.

Semua operasi bedah untuk pengobatan sindrom karpal dilakukan secara rawat jalan menggunakan anestesi lokal.

Setelah operasi, Anda mungkin mengalami rasa sakit, rasa kaku dan bengkak. Tetapi sudah pada hari pertama setelah intervensi, Anda dapat mulai menggerakkan jari-jari Anda.

Untuk mengurangi gejala pasca operasi, terapi rehabilitasi diresepkan untuk mengembalikan fungsi tangan. Dalam beberapa bulan, semua sensasi pasca operasi hilang, selama periode ini dianjurkan untuk berhenti mengemudi, kerja keras, atau hanya menekuk anggota badan. Hal ini diperlukan untuk memungkinkan serabut saraf pulih. Hanya setelah izin dari dokter yang merawat Anda dapat kembali ke cara hidup Anda yang biasa.

PENTING! Relief mungkin tidak terjadi segera setelah operasi, jadi Anda harus bersabar untuk pemulihan bertahap: bisa memakan waktu dari satu bulan hingga satu tahun penuh.

Kabar baiknya adalah bahwa setelah operasi, ulasannya sebagian besar positif. Secara alami, efek dan derajat dekompresi kanal berbeda, tetapi secara umum, pasien hanya mencatat perbaikan.

Penelitian saat ini di bidang perawatan tangan

Sindrom terowongan dianggap sebagai penyakit paling umum di antara semua penyakit yang terkait dengan tungkai atas.

Operasi ligamen karpal adalah yang paling umum dari semua operasi pergelangan tangan.

463.000 orang dioperasi di Amerika setiap tahun. Penelitian telah menunjukkan bahwa itu adalah sindrom terowongan karpal yang paling penyebab umum pengucilan dari pekerjaan, pasien membutuhkan setidaknya satu bulan untuk rehabilitasi.

Untuk beberapa profesi, para peneliti telah dengan jelas mengidentifikasi penyebab penyakit: untuk kasir, ini adalah pembacaan barcode yang konstan, untuk orang yang bekerja di depan komputer, ini adalah posisi sikat yang salah saat mengetik atau menggunakan mouse. Bahkan pada awal abad ini, kejadian carpal tunnel syndrome antara pria dan wanita adalah sama, tetapi sekarang wanita menderita penyakit ini dua kali lebih sering.

Ada berbagai perangkat untuk pengobatan sindrom, misalnya (informasi tentangnya di tengah artikel).

Pencegahan

Untuk mencegah terjadinya carpal tunnel syndrome, perlu memberikan perhatian khusus pada tindakan untuk mencegah terjepitnya saluran saraf. Apa yang dianjurkan untuk mencegah timbulnya penyakit?

Latihan tangan

Sebagai tindakan pencegahan carpal tunnel syndrome, tiga set latihan fisik dapat digunakan.

Kompleks No. 1:

Hal ini diperlukan untuk menggosok dan memanaskan telapak tangan di dalam dan luar.
Mengambil tangan kanan dan dengan bantuan ibu jari mulai dengan tangan yang sama Menolak semua jari lainnya dan membuat empat klik pada mereka. Langkah yang sama harus diulang untuk tangan kiri.
Satukan kuas dengan sisi dalam, sambungkan jari satu sama lain, mulailah menekan jari satu tangan ke jari lainnya, setelah akhir latihan, goyangkan kuas untuk bersantai.
Beberapa kali sepelan mungkin meremas tinju, menggoyang lengan.
Kepalkan kepalan tangan Anda beberapa kali lagi, sambil melepaskan jari-jari Anda dengan tajam ke luar. Jabat tangan Anda setelah menyelesaikan latihan.

Kompleks 2:

Anda perlu mengangkat tangan ke atas dan ke bawah lagi 10 kali, lalu berjabat tangan.
Perlahan kepalkan tangan Anda dan tahan dalam posisi tegang selama 10 detik, ulangi beberapa kali, lalu rilekskan tangan Anda dengan gemetar.
Regangkan lengan lurus di depan Anda dan dalam waktu 60 detik mulailah dengan cepat gerakkan semua jari Anda.
Lakukan 10-15 rotasi dengan kuas di kedua arah.

Kompleks No. 3:

Putar jari Anda 10 kali di kedua arah, jabat tangan Anda setelah melakukan latihan.
Letakkan telapak tangan Anda bersama-sama dan tekan jari-jari Anda satu sama lain.

Bagaimana mengatur ruang kerja Anda?

Untuk mencegah sindrom terowongan atau setelah perawatan, dianjurkan lengkapi Anda dengan benar tempat kerja . Apa yang harus dilakukan terlebih dahulu?

Atur meja ke ketinggian yang benar, tidak boleh terlalu tinggi agar sikat tidak dalam posisi bengkok selama bekerja dan tidak melorot. Tangan harus berbaring rata di atas meja atau sandaran tangan.
Memilih peralatan kantor yang tepat: mouse komputer harus nyaman di telapak tangan Anda, ada model khusus tikus dalam bentuk joystick untuk mereka yang telah menjalani operasi, Anda pasti harus memilih alas mouse yang bagus dengan ketinggian khusus untuk tangan, disarankan untuk membeli keyboard dengan kemiringan.
Saat mengetik teks, layar monitor harus berada tepat di depan mata Anda pada jarak 30 sentimeter, sehingga Anda dapat mengambil dudukan khusus untuk itu.
Kaki harus rata di lantai, tidak menggantung atau di atas jari kaki. Punggungnya lurus. Untuk memenuhi rekomendasi ini, Anda perlu membeli kursi yang dapat Anda ubah ketinggiannya.

Pada saat yang sama, penting untuk beristirahat dari pekerjaan setiap setengah jam dan melakukan setidaknya satu set latihan yang disajikan di atas.

Secara alami, untuk mencegah penyakit apa pun, perlu dilakukan gaya hidup sehat kehidupan: hentikan alkohol dan nikotin, mulailah berolahraga, perhatikan kesehatan Anda dan cobalah untuk mengurangi konsumsi Anda produk berbahaya nutrisi.

Dalam hal ini, perlu untuk memantau posisi tangan: mereka harus ditempatkan langsung dalam kaitannya dengan lengan bawah, tangan tidak boleh ditangguhkan atau terus-menerus ditekuk. Direkomendasikan pertahankan postur yang benar: sudut kanan harus terbentuk antara pinggul dan punggung bawah.

Penelitian Klinis dalam Pencegahan

Penelitian sedang dipersiapkan atau sedang dilakukan untuk menemukan cara mencegah dan mengobati sindrom terowongan karpal. Salah satunya adalah analisis perbandingan antara operasi dan perbaikan Gambaran klinis pada metode konservatif pengobatan, pencitraan resonansi magnetik digunakan untuk penelitian ini, pasien dipilih dengan keterlibatan saraf karpal sedang atau ringan.

Studi prospektif kedua melihat manfaat memakai gelang khusus untuk mencegah saraf terjepit saat bekerja dengan peralatan getaran. Semua penelitian saat ini sedang dilakukan di Amerika di University of California.

Kanal Karpal dan saraf median

Terowongan karpal adalah terowongan yang dibentuk oleh tulang karpal di satu sisi dan ligamentum karpal transversal di sisi lain. Tendon otot fleksor tangan dan saraf median melewati terowongan ini.

Saraf median adalah saraf paling tebal di daerah tersebut Tubuh bagian atas. Melewati area kanal karpal ke tangan, memberikan cabang ke ibu jari, telunjuk, tengah dan setengah jari manis. Selain itu, ini mempersarafi otot-otot ibu jari. Saraf median, melewati kanal karpal, terletak di atas tendon otot. Tendon otot fleksor ditutupi dengan selubung khusus - selubung sinovial. Dalam selubung ini, tendon meluncur selama gerakan.

Sindrom karpal (carpal tunnel syndrome) adalah salah satu penyakit paling umum di area pergelangan tangan. Ini terdiri dari kompresi saraf median di area terowongan karpal. PADA pengertian luas carpal tunnel syndrome terjadi dalam kondisi penurunan ukurannya atau peningkatan volume jaringan di dalamnya.

Sindrom terowongan karpal terjadi dalam kondisi apa pun yang mengarah pada penurunan ukurannya atau peningkatan jaringan di dalamnya, yang mengarah pada kompresi saraf median.

Penyebab carpal tunnel syndrome meliputi:

Cedera pada area pergelangan tangan, yang menyebabkan pembengkakan jaringan di dalamnya, terjadinya hematoma.

Fraktur tulang di daerah pergelangan tangan paling sering merupakan fraktur radius.

Radang sendi pergelangan tangan.

Tumor di kanal karpal.

Peradangan di area selubung sinovial tendon otot fleksor.

Kehamilan, sementara ada kecenderungan pembengkakan jaringan lunak.

Diabetes mellitus, yang dimanifestasikan oleh patologi saraf tepi- neuropati.

Penurunan fungsi tiroid.

Ketika saraf median tertekan, suplai darah ke sana terganggu. cangkang luar dan bahkan penghentian total sirkulasi darah di dalamnya. Ada iskemia. Pada awalnya, hanya bagian superfisial saraf yang terpengaruh. Tetapi dengan iskemia yang berkepanjangan, lesi juga mempengaruhi lapisan dalam jaringan saraf. Akibatnya, jaringan parut terbentuk di saraf. Hal ini menyebabkan rasa sakit dan mati rasa pada jari.

Manifestasi sindrom karpal

Manifestasi sindrom terowongan karpal biasanya cerah. Dalam hal ini, ada mati rasa intermiten atau konstan di jari (dan telapak tangan), perasaan kesemutan dan nyeri, yang terasa lebih buruk di malam hari. Pasien berulang kali terbangun di malam hari karena rasa sakit, dipaksa untuk bergerak dan meremas jari-jari mereka yang kaku dan “kaku”, dan menurunkan tangan mereka ke bawah.

Di pagi hari, ada peningkatan gejala ini. Pada siang hari, pasien mengalami kelegaan bertahap, tetapi bahkan setelah kelebihan beban yang singkat, kerusakan terjadi lagi. Seiring waktu, ketidaknyamanan menjadi lebih buruk. Terkadang rasa sakit bisa menjalar hingga ke bahu. Mati rasa pertama-tama menangkap satu atau dua jari, lalu menyebar ke semua yang lain, kadang-kadang termasuk jari kelingking. Saat mengangkat lengan ke atas, rasa sakitnya meningkat, yang berhubungan dengan penurunan aliran darah.

Pada pemeriksaan, Anda dapat melihat beberapa sianosis dan pembengkakan pucat. Saat merasakan di area telapak tangan, rasa sakit ditentukan.

Diagnosis sindrom karpal

Diagnosis sindrom terowongan karpal terutama didasarkan pada: tes diagnostik. Mereka terdiri dari induksi buatan iskemia saraf median dan evaluasi lebih lanjut dari manifestasi. Peran tertentu dalam diagnosis patologi ini dapat dimainkan oleh radiografi, dalam kasus ketika sindrom ini merupakan konsekuensi dari patah tulang lengan bawah. Selain itu, pencitraan resonansi magnetik dilakukan.

Pengobatan sindrom karpal dapat berupa konservatif atau bedah.

Terapi konservatif

Metode pengobatan konservatif carpal tunnel syndrome yang paling populer adalah penggunaan obat antiinflamasi. Dalam kasus ringan, mereka diambil dalam bentuk tablet. Dalam kasus manifestasi penyakit yang parah, yang disebut obat antiinflamasi steroid (hidrokortison, kenalog, dll.) Digunakan. Obat steroid diberikan melalui suntikan ke dalam terowongan karpal itu sendiri. Biasanya, dua suntikan diberikan dengan selang waktu sekitar 2 hingga 3 minggu. Dalam kasus yang jarang terjadi, suntikan ketiga mungkin diperlukan.

Pembedahan

Dengan tidak adanya efek pengobatan konservatif, perawatan bedah diindikasikan. Operasi untuk sindrom terowongan karpal terdiri dari dekompresi, yaitu mengurangi tekanan di area terowongan karpal, dan, karenanya, mengurangi kompresi saraf median.

Biasanya, operasi ini menggunakan anestesi umum, tetapi dalam kondisi tertentu, anestesi konduksi juga dapat digunakan. Beberapa metode telah diusulkan untuk melakukan sayatan selama operasi ini. Sayatan dibuat di permukaan bagian dalam pergelangan tangan, sekitar 3-4 cm. Ligamentum fleksor retinaculum, yang merupakan salah satu dinding kanal, harus dibedah. Selanjutnya, isi saluran diperiksa, otot abnormal, tumor, membran sinovial hipertrofi, tonjolan tulang yang tidak biasa, tali fibrosa yang menyempitkan saraf, dll.) Dideteksi dan dihilangkan.

Bedah endoskopi

Ada juga metode endoskopi perawatan bedah sindrom ini. Ini membutuhkan sayatan kulit minimal. Sebuah kanula khusus digunakan, yang dimasukkan ke dalam kanal karpal. Dokter memeriksa saluran dan memastikan tidak ada pembuluh darah di dekatnya. kemudian pisau bedah khusus berupa pengait dimasukkan melalui kanula. Dengan bantuannya, ligamen terowongan karpal dibedah dan kompresi saraf median dihilangkan.

Risiko operasional dan kemungkinan komplikasi

Seperti halnya intervensi bedah, perawatan bedah komplikasi dari carpal tunnel syndrome dapat terjadi.

Komplikasi yang terkait dengan anestesi (misalnya, alergi dan komplikasi yang lebih serius).
Komplikasi infeksi - dimanifestasikan oleh rasa sakit di area luka operasi, kemerahan dan pembengkakan. Untuk mencegah komplikasi ini, periode pasca operasi antibiotik diresepkan.
Kesalahan teknis dalam operasi - mulai dari diseksi tidak lengkap dari ligamen karpal kanal hingga kerusakan pembuluh darah dan saraf.

Sindrom karpal - pengobatan

Sindrom terowongan karpal adalah kondisi patologis yang dihasilkan dari pekerjaan kantor yang menetap. Pekerjaan menetap dapat memicu perkembangan berbagai pelanggaran, dari penyakit mata berakhir dengan penyakit pada sistem muskuloskeletal.

Apakah ada masalah? Masukkan dalam bentuk "Gejala" atau "Nama penyakit" tekan Enter dan Anda akan mengetahui semua pengobatan masalah atau penyakit ini.

Situs menyediakan informasi latar belakang. Diagnosis dan pengobatan penyakit yang memadai dimungkinkan di bawah pengawasan dokter yang teliti. Semua obat memiliki kontraindikasi. Anda perlu berkonsultasi dengan spesialis, serta mempelajari instruksi secara terperinci! .

Apa itu sindrom terowongan karpal

Sindrom terowongan karpal adalah patologi neurologis yang umum.
Hal ini ditandai dengan kompresi saraf median, munculnya rasa sakit dan sakit punggung di pergelangan tangan.

Masalah ini lebih sering dihadapi oleh orang-orang yang tugasnya termasuk melakukan pekerjaan rutin dan monoton, yang dikaitkan dengan fleksi dan ekstensi tangan yang konstan.

Patologi ini muncul ketika jaringan yang mengelilingi tendon membengkak dan menekan saraf median. Jaringan ini disebut membran sinovial. Mereka menghasilkan cairan yang melumasi tendon, memfasilitasi gerakan mereka di selubung tendon.

Ada faktor-faktor yang memicu perkembangan penyakit:

kecenderungan genetik;
Ketidakseimbangan hormon;
usia lanjut;
Ketersediaan penyakit sistemik, misalnya, diabetes;
Profesi;
Kehadiran kecanduan: penyalahgunaan alkohol, merokok;
Cedera pada pergelangan tangan, patah tangan;
Kehadiran neoplasma yang tumbuh di area terowongan karpal;
Kegemukan, obesitas.

Dengan kombinasi faktor-faktor ini dan beban yang terus berulang di tangan, peradangan kronis berkembang. jaringan ikat, itu membengkak dan mengental. Pada saat yang sama, jumlah cairan yang diproduksi oleh membran sinovial berkurang.

Gesekan konstan dari jaringan ikat tendon selama gerakan tangan meningkatkan pembengkakan dan menyebabkan kompresi saraf median. Saraf ini mengandung serat yang memberikan sensasi pada jari tangan dan kaki. aktivitas motorik ibu jari.

Peningkatan tekanan antara selubung tendon menyebabkan kongesti vena. Akibat faktor-faktor ini, suplai darah ke saraf terganggu, dan penyakit ini berkembang.

Manifestasi sindrom karpal

Salah satu tanda awal adanya penyakit tersebut adalah mati rasa di area tangan. Gejala dapat muncul kapan saja, dan tidak peduli di mana orang tersebut berada. Anda dapat duduk di depan komputer atau berbaring di sofa, memegang benda di tangan Anda atau tidak - tidak masalah.

Setiap saat, mungkin ada:

Sakit di tangan;
Kesemutan di satu atau kedua pergelangan tangan dengan intensitas yang berbeda-beda;
Perasaan bengkak pada jari;
Mati rasa tangan;
"lumbago" berkala di jari.

Menggerakkan lengan atau mengubah posisinya menyebabkan penurunan gejala. Pada awalnya, manifestasi sindrom tidak diucapkan, mereka muncul dan menghilang.

Seiring waktu, terutama jika seseorang tidak mencari bantuan dari dokter dan tidak mengambil tindakan apa pun, atrofi otot dapat berkembang.

Seiring perkembangan penyakit, gejalanya akan permanen. Gangguan tidur bisa ikut, hingga insomnia.

Kelemahan dan kecanggungan memicu pembatasan dalam melakukan manipulasi sehari-hari yang paling sederhana. Sulit bagi seseorang untuk mengikat tali sepatu atau mengancingkan jaket. Di masa depan, ini tercermin dalam pekerjaan.

Video

Diagnosis kompresi nervus medianus

Untuk menghilangkan patologi dengan cepat, Anda perlu menemui dokter.
Seorang ahli saraf akan melakukan survei dan pemeriksaan.

Ke metode tambahan survei meliputi:

Elektroneuromiografi;
X-ray sendi pergelangan tangan;
Pencitraan resonansi magnetik.

Menemui dokter pada tanda-tanda pertama sindrom membantu mengidentifikasi penyakit sesegera mungkin dan pulih.

Perawatan medis penyakit ini

Pengobatan penyakit ini akan memakan waktu lama.

Untuk menghilangkan penyebab carpal tunnel syndrome, kelompok obat diresepkan:

Antiinflamasi;
Dekongestan;
obat penghilang rasa sakit;
Kortikosteroid.
Diuretik untuk mengurangi pembengkakan.

Obat-obatan cukup untuk pemulihan penuh, tetapi hanya jika banding ke spesialis tepat waktu. Untuk menghilangkan sindrom terowongan karpal, selain perawatan, perubahan pekerjaan akan diperlukan.

Cara mengobati penyakit dengan obat tradisional

Cara pengobatan tradisional akan efektif dan efisien hanya jika selain pengobatan tradisional perawatan obat.
Tanpa obat-obatan, obat tradisional akan membawa bantuan sementara.

Tidak perlu mengobati sendiri.
Sebelum menggunakan obat non-resmi, konsultasikan dengan dokter Anda.

Penyembuhan tingtur akan membantu menghilangkan patologi

Anda akan membutuhkan beberapa acar dan vodka atau alkohol gosok. Haluskan timun, campur dengan cabai merah cincang, aduk rata. Isi massa dengan 500 mililiter vodka. Taruh wadah di tempat dingin selama empat belas hari.

Saring obatnya dan gosokkan ke area yang terkena. Obat ini membantu menormalkan sirkulasi darah dan menghilangkan pembengkakan.

rosemary liar

Tuang ranting kering tanaman yang dihancurkan cuka sari apel. Tutup wadah dengan rapat dan biarkan selama tujuh hari di tempat yang sejuk dan kering. Gosokkan obat ini pada jari Anda.

Labu akan membantu dalam penyembuhan

Potong labu menjadi potongan-potongan kecil, tuangkan bahan mentah ke dalam panci berenamel, isi dengan air dan nyalakan. Didihkan, dinginkan sedikit dan hancurkan bahan mentah hingga menjadi lembek.

Oleskan bubur yang sudah jadi ke area yang terkena, bungkus dengan kertas kompresi di atasnya dan kencangkan dengan perban. Prosedur pemanasan ini harus dilakukan sekali sehari. Durasi pengobatan adalah tujuh hari.

Penggunaan garam dan amonia

Encerkan sesendok garam meja dalam dua ratus mililiter air matang yang sedikit didinginkan. Campurkan larutan ini dengan amonia dan alkohol kamper.

Campur semua bahan dengan baik dan obati sendi yang terkena dengan obat ini sebelum tidur. Obatnya membantu menghilangkan rasa sakit dan mati rasa.

Lada hitam dan minyak sayur

Tuang 100 gram lada hitam bubuk dengan satu liter minyak sayur. Letakkan komposisi di atas api, tunggu sampai mendidih.

Didihkan dengan api kecil selama tiga puluh menit. Dinginkan produk dan gosokkan ke jari yang sakit 2 kali sehari.

Peterseli akan meredakan bengkak

Giling rimpang peterseli dan seduh 20 g bahan mentah dalam tiga ratus mililiter air matang. Keluarkan wadah dengan komposisi dalam keadaan dingin selama sepuluh jam. Minumlah seteguk obat setiap 2 jam.

Persiapan diuretik

Daun birch kering dan cincang, sekitar 15 gram, diseduh dalam dua ratus mililiter air matang. Masukkan produk ke dalam ruangan yang gelap dan dingin selama 4 jam. Konsumsi 1/3 cangkir infus empat kali sehari.

Intervensi bedah untuk patologi

Ketika semua upaya untuk mengendalikan dan mengurangi gejala telah sia-sia, pembedahan dilakukan untuk mengurangi tekanan pada saraf median.

Ada beberapa metode berbeda untuk mengurangi tekanan.

Tetapi mereka memiliki satu kesamaan - pemulihan suplai darah ke saraf dan perbaikan kondisi pasien.

Operasi terbuka adalah salah satu yang paling umum dan efektif. Selama operasi, obat bius digunakan, yang memicu penyumbatan saraf bagian tertentu dari anggota badan. Sayatan kecil dibuat di telapak anggota tubuh yang terkena, biasanya tidak lebih dari lima sentimeter.

Pada sayatan ahli bedah, fiksasi palmar dapat dilihat. Ligamentum transversal pergelangan tangan dipotong.

Hanya dijahit penutup kulit, dan ujung bundel tetap bebas. Ini menghasilkan lebih sedikit tekanan pada saraf. Secara bertahap, jaringan parut mengisi ruang antara kedua ujung ligamen.

Intervensi bedah semacam itu dilakukan secara rawat jalan, dan setelah selesai, pasien bisa pulang. Operasi ini efektif dan setelah 3-4 minggu pasien merasakan peningkatan yang nyata.

Setelah operasi, penting untuk tidak meregangkan lengan dan membatasi aktivitas yang membutuhkan gerakan berulang.

Jika Anda tiba-tiba merasakan sedikit sakit punggung atau mati rasa pada anggota badan, Anda mungkin mengalami sindrom karpal. Menghubungi spesialis tahap awal akan menghilangkan penyakit tanpa menggunakan operasi. Jika tidak diobati, konsekuensinya akan menyedihkan, hingga hilangnya kinerja anggota tubuh sepenuhnya.

Fitur Nutrisi

Dimungkinkan untuk menyingkirkan patologi hanya dengan perawatan medis atau intervensi bedah. Tapi untuk pengobatan dan rehabilitasi pasca operasi memberikan hasil, Anda tetap harus memilih nutrisi yang tepat.

Terowongan karpal terletak di pergelangan tangan, yang dikelilingi oleh sejumlah besar bundel jaringan fibrosa. Bundel yang sama ini melakukan fungsi pendukung untuk sambungan. Dan yang terpenting, kalsium membantu kesehatan sendi dan tendon. PADA diet harian untuk carpal tunnel syndrome, makanan yang diperkaya kalsium, sayuran segar dan buah-buahan harus disertakan.

Berikut adalah contoh daftar produk tersebut:

Susu asam (keju cottage, kefir, yogurt, keju, dll.);
Hidangan Labu;
ikan tanpa lemak;
Kacang-kacangan, sereal, pasta.

Selain produk-produk ini, akan berguna untuk patologi seperti itu untuk mengonsumsi lebih banyak es krim, 100 gramnya mengandung hingga 200 mg kalsium.

Dan akan berguna bagi pasien seperti itu untuk sering menggunakan pizza dengan keju dan tomat, karena dengan bahan-bahan seperti itu, hingga 800 mg zat yang diperlukan untuk persendian ditemukan dalam komposisinya.

Makan harus 4 atau 5 kali sehari, yaitu makan makanan dalam jumlah sedikit dan sering, agar tidak membebani perut. Sekarang, mari kita bicara tentang perkiraan diet:

Sarapan - bubur labu, sandwich dengan keju dan sosis, teh dengan lemon.
Sarapan kedua adalah kefir, kue gandum dan beberapa buah.
Makan siang - sup kubis dari kubis putih segar, pasta rebus dengan ikan rendah lemak, salad sayuran segar, kolak buah kering, 1 jeruk.
Camilan - keju cottage rendah lemak, kefir.
Makan malam - kentang rebus dengan kue ikan, kue keju dengan labu, kolak beri segar dan buah apa saja.

Dan ingat bahwa dengan masalah seperti itu, makanan harus mengandung garam sesedikit mungkin. Makanan yang sangat asin menahan air di dalam tubuh, yang menyebabkan pembengkakan pada anggota badan - dan daerah karpal.

Senam, pijat, fisioterapi

Jika seseorang memiliki masalah dengan pergelangan tangan, maka dokter, selain pengobatan atau pembedahan, dapat meresepkan kursus terapi olahraga, pijat, atau fisioterapi.

Tugas metode perawatan tersebut adalah mengembalikan fungsi mobilitas sendi, memberi kekuatan pada otot yang mengalami atrofi.

Kebetulan latihan terapeutik diresepkan bersama dengan stimulasi listrik. Mari kita bicara tentang beberapa latihan senam dari 2 tahap pemulihan.

Tahap pertama:

Kami meletakkan tangan kami di atas meja. Kami membuat gerakan fleksi dan ekstensi cepat dengan semua jari, dan kemudian melakukan hal yang sama, hanya dengan setiap jari.
Letakkan tangan Anda di permukaan meja. Kami memegang phalanx proksimal dalam satu posisi, phalanx dengan tangan yang sehat, kemudian dengan cepat menekuk dan melepaskan sendi interphalangeal.
Kami fokus dengan siku kami di permukaan meja, tangan ditekan bersama dan diarahkan ke atas. Kami membawa dan merentangkan jari kami, tetapi kami membantu dengan tangan yang tidak sakit.
Dengan ujung jari kita mencapai titik yang berbeda telapak tangan yang sama.
Pada latihan selanjutnya, Anda perlu mencoba mengambil benda dengan ukuran berbeda dengan jari-jari tangan yang sakit.
Dengan jari-jari tangan yang sakit, gulung bola kecil di atas meja ke arah yang berbeda.

Semua latihan ini harus dilakukan secara perlahan dan diulang hingga 8 kali.

Senam ini bisa dilakukan di kolam renang, lengan hingga bahu harus benar-benar terendam air.

Tahap kedua kelas senam:

Kita melakukan finger click pada berbagai objek, misalnya pada bantal empuk, pohon, bola, dan sebagainya.
Kami meregangkan karet gelang di jari.
Kami melempar atau menangkap bola kecil dengan jari tangan yang sakit.
Lemparkan bola.

Dan agar latihan seperti itu memberikan hasil terbaik, Anda perlu membalut tangan Anda sebelum tidur. Ini memastikan pemulihan yang cepat, memfasilitasi proses persalinan hingga pemulihan penuh kinerja bersama.

Dan selama sindrom terowongan karpal, pijatan sikat membantu.

Ini diadakan:

Pertama, letakkan tangan Anda dalam posisi santai di atas meja, dalam ke atas. Kami menyentuh dengan dua jari tangan yang sehat ke tempat di mana denyut nadi terasa, dan perlahan-lahan mengetuk, lalu kami meraih tempat ini dengan tangan yang sehat dan membuat belokan kecil.
Kami meletakkan tangan kami di atas meja hingga ke siku dan membelainya dengan gerakan lembut, pertama dengan di luar, dan kemudian dari dalam.
Maka Anda perlu sedikit menggantung tangan Anda yang sakit dari meja, ambil dengan tangan yang sehat dan lakukan dengan cepat gerakan melingkar dalam arah yang berbeda.
Kami meletakkan tangan di atas meja dengan sisi luar menghadap ke atas dan membuatnya dengan jari telunjuk dan jari tengah tangan yang sehat.
Kemudian kita pegang tangan dalam posisi yang sama dan buat kesemutan kecil di seluruh permukaan tangan.
Di akhir pijatan, usap tangan dengan lembut di kedua sisi.

Selain pijat dan latihan senam, dokter yang hadir terkadang meresepkan fisioterapi, yang dipilih untuk setiap pasien, dengan mempertimbangkan pengabaian penyakit dan sifat kerusakan saraf.

Perawatan semacam itu dapat dilakukan dengan magnetoterapi, terapi laser, gangguan arus berdenyut, ultrasound, terapi manual. Terapi fisik, tentu saja. Cara yang baik singkirkan masalah seperti itu, tetapi jauh dari cocok untuk semua orang, karena efeknya pada kulit berbagai perangkat, beberapa pasien sering mengalami alergi.

Konsekuensi dan komplikasi

Penyakit ini tidak menimbulkan bahaya besar bagi kehidupan manusia. Tetapi, jika pergelangan tangan seseorang sakit untuk waktu yang lama, maka ini menyebabkan hilangnya kekuatan dan kepekaan sepenuhnya.

Hanya pengobatan yang tepat dan aktivitas sehari-hari dapat meningkatkan fungsi tangan.

Dan sebagai akibat dari penyakit ini, hanya ada kerusakan parah pada saraf median dan gangguan pada tangan.

Pencegahan patologi

Buat ketinggian desktop yang sesuai. Ketinggian meja yang normal harus sesuai dengan tingkat sandaran tangan kursi, lengan bawah selama bekerja harus diletakkan di sandaran tangan, dan tidak digantung.
Buat ketinggian monitor yang diinginkan sehingga teks yang dibaca atau ditulis sejajar dengan mata. Jika monitor sangat rendah, maka Anda akan terus-menerus menurunkan kepala, dan jika monitor sangat tinggi, sebaliknya, Anda akan mengangkat kepala. Hal ini akan membuat otot leher tegang secara berlebihan, yang akan memperburuk sirkulasi darah di daerah servikal tulang belakang, memperburuk sirkulasi darah di tangan.
Saat bekerja di depan komputer, duduklah sehingga punggung Anda sepenuhnya menyentuh bagian belakang kursi atau kursi, dan bahu Anda rileks. Duduk santai, jangan tarik kepala ke bahu.
Gunakan hanya mouse dan keyboard yang nyaman. Pilih mouse komputer kecil sehingga benar-benar tertutup oleh tangan Anda. Dan keyboard harus dengan dudukan sehingga tombol di atasnya sedikit terangkat. Mouse komputer bergaya joystick tersedia secara komersial dan sangat bagus untuk orang dengan masalah pergelangan tangan ini. Tikus tidak memuat tangan sama sekali.

5 / 5 ( 7 suara)

Carpal tunnel syndrome (CTS) disebabkan oleh kompresi saraf dan iritasi pada pergelangan tangan, yang mengakibatkan nyeri, mati rasa, kesemutan, dan/atau kelemahan pada pergelangan tangan dan tangan. Keseleo dan patah tulang yang berulang, anatomi pergelangan tangan yang tidak biasa, radang sendi, dan kondisi medis tertentu lainnya dapat mengurangi ruang di terowongan karpal, sehingga meningkatkan risiko CTS. Dari gejala yang menyertai Anda sering dapat membuangnya di rumah, tetapi terkadang untuk sembuh total bantuan medis diperlukan.

Langkah

Bagian 1

Perawatan CTS di rumah

Cobalah untuk tidak mencubit saraf median. Terowongan karpal adalah terowongan sempit yang terdiri dari tulang karpal kecil yang dihubungkan oleh ligamen. Saluran ini melindungi saraf, pembuluh darah dan tendon. Saraf utama yang bertanggung jawab atas pergerakan telapak tangan dan sensitivitasnya disebut median. Oleh karena itu, aktivitas yang menekan dan mengiritasi saraf median harus dihindari, seperti sering meregangkan pergelangan tangan, mengangkat benda berat, tidur dengan pergelangan tangan bengkok, dan meninju permukaan yang keras.

Tonton untuk jam tangan dan gelang cukup longgar di pergelangan tangan - jika terlalu ketat di pergelangan tangan, itu bisa mengiritasi saraf median.
Dalam kebanyakan kasus CTS, sulit untuk mengidentifikasi penyebab tunggal. Biasanya, CTS disebabkan oleh kombinasi faktor, seperti ketegangan pergelangan tangan yang sering dikombinasikan dengan radang sendi atau diabetes.
Anatomi pergelangan tangan juga dapat berkontribusi - pada beberapa orang, tulang terowongan karpal pada bentuk yang sama atau tidak tepat.

Regangkan pergelangan tangan Anda secara teratur. Peregangan pergelangan tangan Anda setiap hari dapat membantu mengurangi atau menghilangkan gejala CTS. Secara khusus, peregangan pergelangan tangan membantu memperluas ruang saraf median di dalam terowongan karpal dengan meregangkan ligamen yang mengelilingi terowongan karpal. Cara terbaik untuk meregangkan kedua pergelangan tangan pada saat yang sama adalah dengan mengambil "pose berdoa". Letakkan kedua telapak tangan Anda pada jarak sekitar 15 cm dari dada dan angkat siku sampai Anda merasakan regangan di kedua pergelangan tangan. Tahan posisi ini selama 30 detik, lalu turunkan kembali siku Anda. Ulangi latihan 3-5 kali sehari.

Goyangkan telapak tangan Anda. Merasa mati rasa atau sakit sakit di satu atau kedua telapak tangan (atau pergelangan tangan), kocok dengan baik selama 10-15 detik, seolah-olah mengibaskan air darinya. Dengan cara ini, Anda akan mencapai peningkatan yang cepat, meskipun sementara. Goyangan ini akan meningkatkan sirkulasi darah dan meningkatkan aliran darah ke saraf median, sehingga gejala hilang untuk sementara. Anda dapat melakukan latihan ini, yang membantu melawan gejala CTS, berkali-kali dalam sehari, secara harfiah mengambil beberapa detik dari pekerjaan Anda.
- Gejala CTS paling sering muncul (dan pertama kali muncul) di ibu jari, jari telunjuk dan jari tengah, serta sebagian jari manis. Inilah mengapa penderita CTS tampak kikuk dan sering menjatuhkan benda.
- Hanya jari kelingking yang tidak terkena gejala CTS, karena tidak berhubungan dengan saraf median.
Kenakan perban penopang pergelangan tangan khusus. Perban atau belat semi-kaku ini akan membantu menghindari gejala CTS sepanjang hari dengan menjaga pergelangan tangan pada posisi alami dan mencegahnya terlalu banyak menekuk. Belat pergelangan tangan atau perban juga harus dikenakan selama aktivitas yang dapat memperburuk gejala CTS, seperti bekerja di depan komputer, membawa tas berat, mengendarai mobil, atau bermain bowling. Mengenakan perban pendukung saat Anda tidur dapat membantu mencegah gejala malam hari, terutama jika Anda memiliki kebiasaan menyelipkan telapak tangan ke bawah saat Anda tidur.
- Anda mungkin memerlukan perban pendukung selama beberapa minggu (siang dan malam) untuk mengurangi gejala CTS secara nyata. Namun, dalam beberapa kasus, perban pendukung memiliki efek negatif.
- Belat pergelangan tangan juga membantu jika Anda menderita CTS dan sedang hamil, karena tangan (dan kaki) Anda cenderung membengkak selama kehamilan.
- Perban penopang dan belat pergelangan tangan dapat dibeli di apotek atau toko perlengkapan kesehatan.
Pertimbangkan untuk mengubah posisi di mana Anda tidur. Posisi tertentu secara signifikan dapat memperburuk gejala CTS, mengurangi durasi dan kualitas tidur. Postur terburuk adalah di mana kepalan tangan Anda terkepal erat dan/atau telapak tangan Anda (dengan pergelangan tangan melengkung) terselip di bawah tubuh Anda; postur di mana tangan berada di atas kepala juga tidak baik. Sebagai gantinya, cobalah untuk tidur telentang atau miring dengan lengan dekat ke tubuh, dengan pergelangan tangan lurus dan telapak tangan terbuka. Postur seperti itu akan memastikan sirkulasi darah normal di pergelangan tangan dan suplai darah ke saraf median.
- Seperti disebutkan di atas, menggunakan perban pendukung saat Anda tidur membantu mencegah ketidaksejajaran tangan dan pergelangan tangan, tetapi perlu waktu untuk membiasakan diri.
- Jangan tidur tengkurap dengan tangan di bawah bantal, karena ini akan menekan pergelangan tangan Anda. Tidur dalam posisi ini, orang yang bangun tidur sering mengalami mati rasa dan kesemutan di telapak tangan.
- Kebanyakan gelang tangan terbuat dari nilon dan diikat dengan Velcro, yang dapat mengiritasi kulit Anda. Dalam hal ini, letakkan kaus kaki atau kain tipis di bawah perban untuk mengurangi iritasi kulit.
Lihatlah tempat kerja Anda. Selain postur tidur yang buruk, gejala CTS dapat disebabkan atau diperburuk oleh tata letak tempat kerja yang buruk. Jika keyboard komputer, mouse, meja, atau kursi ditempatkan secara tidak tepat dan tidak sesuai dengan tinggi dan bentuk tubuh Anda, hal itu dapat membebani pergelangan tangan, bahu, dan punggung tengah Anda. Pastikan keyboard diposisikan sehingga Anda tidak harus selalu menekuk pergelangan tangan saat mengetik. Dapatkan keyboard dan mouse ergonomis yang dirancang untuk mengurangi ketegangan pada tangan dan pergelangan tangan Anda. Majikan Anda dapat mengganti biayanya.

Minum obat yang dijual bebas. Gejala CTS sering dikaitkan dengan peradangan dan pembengkakan di pergelangan tangan, yang selanjutnya mengiritasi saraf median dan pembuluh darah yang berdekatan. Oleh karena itu, obat antiinflamasi nonsteroid seperti ibuprofen (Motrin, Advil) atau naproxen (Aliv) sering membantu mengurangi gejala CTS, setidaknya dalam jangka pendek. Obat pereda nyeri seperti parasetamol (Tylenol, Panadol) juga dapat dikonsumsi untuk meredakan nyeri akibat CTS, tetapi tidak mengurangi peradangan dan pembengkakan.

Bagian 2
Perawatan medis untuk CTS
1. Buat janji dengan dokter. Jika Anda mengalami salah satu gejala yang tercantum di atas di pergelangan tangan/tangan Anda selama beberapa minggu atau lebih, Anda harus menemui dokter. Dokter akan memeriksa Anda dan mungkin meresepkan pemeriksaan rontgen dan tes darah untuk menyingkirkannya kemungkinan penyakit dan lesi yang gejalanya menyerupai CTS, seperti: radang sendi, osteoarthritis, diabetes mellitus, fraktur stres di pergelangan tangan, atau masalah dengan pembuluh darah.
  
  Temui ahli terapi fisik atau terapis pijat.
  
  Cobalah suntikan kortikosteroid. Untuk menghilangkan rasa sakit, peradangan, dan gejala CTS lainnya, dokter Anda mungkin merekomendasikan suntikan obat kortikosteroid (seperti kortison) ke pergelangan tangan atau pangkal tangan Anda. Kortikosteroid adalah obat kuat dan bekerja cepat yang dapat meredakan pembengkakan di pergelangan tangan dan mengurangi tekanan pada saraf median. Mereka juga dapat diambil secara oral, tetapi ini dianggap kurang efektif daripada suntikan dan juga menyebabkan efek samping yang lebih parah.
  - Dalam pengobatan CTS, lainnya obat steroid seperti prednison, deksametason, dan triamsinolon.
  - Suntikan kortikosteroid dapat menyebabkan komplikasi seperti infeksi lokal, pendarahan hebat, melemahnya tendon, atrofi otot dan kerusakan saraf. Karena itu, mereka biasanya dibuat tidak lebih dari dua kali setahun.
  - Jika suntikan steroid tidak mengarah pada perbaikan kondisi yang signifikan, pembedahan harus dipertimbangkan.
2. Operasi terowongan karpal harus dipertimbangkan sebagai upaya terakhir. Jika perawatan lain gagal meredakan gejala CTS, dokter dapat merekomendasikan operasi. Pembedahan hanya digunakan sebagai upaya terakhir karena ada risiko memperburuk kondisi bahkan lebih, meskipun bagi banyak pasien, operasi membantu menghilangkan gejala CTS sepenuhnya. Tujuan dari operasi ini adalah untuk menghilangkan tekanan pada saraf median dengan memotong ligamen utama yang menekannya.

Vitamin B12. Berguna untuk meningkatkan pertahanan tubuh, mengurangi parestesia dan rasa dingin.
Vitamin B6. Memulihkan serabut saraf, mengurangi pembengkakan di area sendi dan gejala nyeri.
Vitamin Dengan. Ini memiliki efek anti-inflamasi dan mengencangkan, meningkatkan efektivitas vitamin B.
Vitamin D3.
Vitamin E.

Kompleks paling populer:

"Dihydroquercetin Plus" - mengandung antioksidan alami yang berharga - dihydroquercetin , diperoleh dari kulit kayu larch Siberia. Sebagai bagian dari obat, aksi dihydroquercetin ditingkatkan oleh vitamin C dan vitamin E, aksi gabungan yang membantu memulihkan mikrosirkulasi darah di area tangan dan pergelangan tangan yang terkena.

"Osteovit" - mengandung vitamin D3 dan induk drone. D3, bila dikombinasikan dengan B6, terlibat dalam metabolisme mineral tubuh.

3. Pengobatan lokal- suntikan obat ke dalam sendi

Injeksi langsung obat ke dalam terowongan karpal - paling metode yang efektif pengobatan sindrom karpal. Untuk melakukan ini, campuran obat penghilang rasa sakit Lidocaine dan Novocaine dengan tambahan kortikosteroid disuntikkan ke dalam terowongan karpal dengan jarum panjang khusus. Paling sering, setelah memasukkan obat ke dalam rongga, rasa sakitnya akan hilang.

Dalam beberapa kasus, itu mungkin meningkat, tetapi setelah satu atau dua hari berlalu sepenuhnya. Kursus pengobatan hingga tiga minggu dan terdiri dari dua suntikan.

Jika sindrom nyeri tidak hilang sepenuhnya, maka prosedur ini diulangi dengan interval dua minggu.

4. Perawatan tanpa obat

Selain dari metode medis efek, dokter menggunakan teknik lain untuk mencapai hasil yang baik. Sebagai yang paling umum, kami dapat mencatat opsi eksposur seperti: akupunktur, terapi manual dan yoga.

5. Pengobatan penyakit yang menyebabkan sindrom

Agar pengobatan benar-benar efektif, Anda harus terlebih dahulu membersihkan pasien dari penyakit yang menyebabkan sindrom karpal (jika ada). Jika tidak, metode yang diterapkan tidak akan memberikan hasil apa pun, dan kekambuhan dapat terjadi. Setiap jenis patologi akan membutuhkan perawatan individual:

Pengobatan penyakit rheumatoid yang berhubungan dengan lesi pada sendi tangan;
Hipotiroidisme melibatkan terapi penggantian hormon;
Dengan menopause ditugaskan terapi hormon, tetapi dengan ketentuan bahwa wanita tersebut belum berusia 60 tahun dan haid terakhir paling lambat 10 tahun yang lalu;
Pada diabetes pengobatan yang digunakan untuk mencegah lonjakan gula pada pasien;
Kronis gagal ginjal melibatkan membantu pasien meningkatkan proses pengeluaran cairan dari tubuh atau produk akhir metabolisme protein;
tinggi tekanan darah Inhibitor HMF digunakan.

6. Fisioterapi

PENTING: Teknik ini tidak dapat digunakan untuk orang dengan kontraindikasi (onkologi, gagal jantung, kehamilan, dan masalah lainnya).

Berbagai prosedur diresepkan sebagai perawatan fisioterapi, misalnya, elektroforesis atau krioterapi lokal.

7. Ultrafonoforesis

Prosedur ini dilakukan bersamaan dengan obat-obatan dan merupakan teknik di mana getaran ultrasonik khusus mempengaruhi tubuh. Ini mengarah ke penetrasi obat yang lebih baik ke dalam sel, dan juga memungkinkan Anda untuk mempercepat aliran darah di kapiler. Dengan perawatan kanal karpal ini, pembuluh melebar, rasa sakit hilang dan pembengkakan mereda. Sebagai produk obat dimeksida digunakan.

Prosedur ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit dan peradangan dalam pengobatan carpal tunnel syndrome. Satu sesi memakan waktu hingga 30 menit, dan kursus perawatan adalah 8-12 sesi.

8. Terapi gelombang kejut

Metode pengobatan carpal tunnel syndrome ini telah memantapkan dirinya sebagai teknik yang cukup efektif dan terbukti.

UVT memiliki efek kompleks pada seluruh tubuh dan meningkatkan memecah deposit kalsium dan asam urat , yang mempersempit saluran di penyakit rematik. Terapi ini memiliki efek positif pada suplai darah ke area yang terkena, memungkinkan Anda menghilangkan pembengkakan dan menyelamatkan pasien dari rasa sakit.

PERHATIAN: SWT tidak boleh diberikan kepada pasien di bawah usia 18 tahun untuk menghindari masalah yang berhubungan dengan perkembangan tulang yang tidak normal.

Pembedahan

Pembedahan dianjurkan hanya jika semua metode lain gagal. Pembedahan diperlukan jika ketika bentuk sindrom karpal sudah lanjut, dan pasien mengalami kekambuhan persisten atau atrofi otot.

Operasinya adalah diseksi ligamen karpal, dan dalam beberapa kasus, eksisi jaringan parut. Intervensi bedah mungkin membuka atau endoskopi. Opsi kedua lebih banyak hemat teknik setelah bekas luka praktis tidak ada.

Dengan intervensi terbuka, ahli bedah mendapatkan akses penuh ke area yang rusak, yang memberikan lebih banyak kesempatan untuk menghilangkan tekanan pada kanal karpal.

Operasi semacam itu tidak dianggap sulit, sehingga kemungkinan komplikasinya minimal.

Sebagai hasil dari banyak operasi, para ahli sampai pada kesimpulan bahwa ada baiknya memberikan preferensi untuk teknik endoskopi di bawah anestesi lokal. Pendekatan ini membutuhkan lebih sedikit waktu untuk rehabilitasi pasien.

Diet

Nutrisi yang tepat dengan carpal tunnel syndrome sangat penting bagi pasien, karena akan menutupi kekurangan vitamin, mineral, dan elemen penting lainnya. Yang terbaik adalah melengkapi menu dengan produk yang kaya akan kalsium dan vitamin B. Ini akan memperkuat tulang dan jaringan saraf. Makanan cepat saji harus dikeluarkan dari menu, semuanya berlemak, digoreng, pedas, dan terlalu asin.

Perawatan di rumah

Jika Anda mendiagnosis masalah tepat waktu dan memulai perawatan di rumah, maka sangat mungkin untuk mengecualikan perkembangan komplikasi yang tidak dapat diubah. Selain metode yang dijelaskan, dokter menyarankan pasien untuk melakukan perawatan khusus senam terapeutik untuk latihan tangan. Hasil yang sangat baik memberikan perjalanan ke kolam renang. Penting agar airnya hangat dan menutupi seluruh anggota tubuh hingga bahu. Juga, para ahli merekomendasikan melakukan yoga, atau jenis lainnya teknik medis bertujuan untuk mengembangkan sendi.

Bahkan jika ada gejala ringan dari sindrom karpal, penting untuk berhenti melakukan pekerjaan yang menyebabkan penyakit.

Ini saja akan memberi Anda lebih dari semua pil, percayalah. Jika Anda bekerja di rumah (misalnya, di depan komputer) dan Anda memiliki masalah dengan terowongan karpal, memutuskan. Lakukan sesuatu yang meredakan ketegangan di saluran:

Mencuci piring. air hangat luar biasa santai.
Lakukan pembersihan basah pada lantai. Pastikan untuk menggunakan tangan dan air hangat.
Cuci jendela.

Dan pastikan untuk melakukannya reguler Latihan fisik yang memperkuat sendi dan otot pergelangan tangan.

Obat tradisional

Sebelum beralih ke obat tradisional, sebaiknya Anda mengunjungi dokter yang berpengalaman terlebih dahulu. Hanya dia yang bisa memberi nasihat tentang resep rakyat ini atau itu. Obat tradisional mungkin tidak memberikan hasil yang diinginkan atau bahkan menyebabkan komplikasi. Jika resep rakyat bisa sangat membantu, patut dicoba. Yang paling terkenal adalah:

Tingtur dari seutas tali. Komposisi string, daun burdock, kerucut hop, daun birch, verbena dan bunga tua harus diseduh dalam termos dan diinfuskan selama 2-3 jam, dan kemudian diminum 150 ml empat kali sehari.
Tanah liat putih. Mencairkan tanah liat putih air, pindahkan bubur ke kain kasa dan oleskan ke area pergelangan tangan yang terkena.
Buat kompres dari susu kambing segar.
Tingtur mentimun dan rosemary liar. Giling 2-3 paprika merah dan 3 mentimun dalam blender, tambahkan setengah liter air dan biarkan diseduh selama sekitar seminggu. Gosok pergelangan tangannya: tingtur akan meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan rasa mati rasa di jari.
kompres labu. Ubah labu menjadi lembek dan oleskan di pergelangan tangan, dibungkus dengan plastik.
buckthorn laut. Giling beri, tuangkan air dan panaskan. Rendam tangan Anda dalam kaldu, lalu pastikan untuk menyekanya agar tidak dingin.
Gosok lada. Tuang 150 gram lada minyak sayur dan didihkan dengan api kecil selama setengah jam. Setelah dingin, gosokkan ke pergelangan tangan.