ხელის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი მასტექტომიის შემდეგ. ტანვარჯიში, მასაჟი და ხალხური საშუალებები ხელის ლიმფოსტაზის დროს მასტექტომიის შემდეგ

სტატისტიკის მიხედვით, ზედა კიდურების ლიმფოსტაზი დიაგნოზირებულია მსოფლიოს მოსახლეობის 10%-ზე მეტს და ამის მიზეზი არის უმოძრაო ცხოვრების წესი, სტრესი, ოპერაცია ან ტრავმა და არაჯანსაღი ცხოვრების წესი. ხელის ლიმფოსტაზით მასაჟი ხელს უწყობს დაავადების მოშორებას და კიდურებში შემდგომი დეფექტების თავიდან აცილებას. დაავადების დროს ხდება კანის ზედა ფენების შეშუპება, წყლულების წარმოქმნა. სამკურნალო პროცედურებილიმფოსტაზის დროს მოიცავს მედიკამენტოზურ თერაპიას, მუდმივ მოვლას, ასევე ტანვარჯიშს და მასაჟს.

ძირითადი წესები

მკურნალობის პროცესი მიზნად ისახავს შეშუპების მოცილებას და ხელის ჩვეულ მდგომარეობაში დაბრუნებას. თერაპიის სიჩქარე და ეფექტურობა დამოკიდებულია დახმარების თხოვნისა და ლიმფოსტაზის დიაგნოსტიკის დროზე, ასევე დაავადების სტადიაზე. დაავადების მოკლე დროში თავის დასაღწევად გამოიყენეთ ექიმის ყველა რეკომენდაცია და შემდეგი რჩევები:

• დიაგნოზის შემდეგ, უარი თქვით ცხიმიან საკვებზე, განაახლეთ სათანადო კვება, ყოველდღიურად აკეთე ფიზიკური ვარჯიშები, დაიწყე სრული ძილი;
• თეორიის გასამყარებლად უყურეთ ხელის ლიმფოსტაზის მასაჟის ვიდეოს, რომელსაც ახორციელებს სპეციალისტი;
• მასაჟის დაწყებამდე ჩართეთ მსუბუქი მუსიკა, გამოიყენეთ სპეციალური ზეთები და კრემები, რომლებიც მოგცემთ საშუალებას დაისვენოთ და გახადოთ პროცედურა უფრო პროდუქტიული;
• საწყისი პოზიცია მასაჟის დროს - მჯდომარე, გასწორებული მხრებით;
• არ მოახდინოთ ხელი ხელზე ზეწოლა და არ შეიზილოთ მასაჟის პროცედურის დროს - ლიმფოსტაზის დროს დაზარალებული ქსოვილები არ მოითმენს უხეშ და ინტენსიურ მოქმედებებს;
• არ გააკეთო რთული ფიზიკური სამუშაოდაზარალებული კიდური.

ავადმყოფობის დროს მოერიდეთ ყველა სახის დაზიანებას, დამწვრობას - თქვენ უნდა შეამციროთ ინფექცია და თავიდან აიცილოთ ლიმფედემა.

ტექნიკა

ხელის ლიმფოსტაზის ტანვარჯიშისა და მასაჟის ვარჯიშები შეიძლება შეასრულოს თავად პაციენტმა ან ოჯახის წევრმა სახლში. პროცედურის დაწყებამდე აუცილებლად გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, ყურადღებით მოუსმინეთ მის ყველა რეკომენდაციას. სესიის ხანგრძლივობაა 5-10 წუთი. პროცედურის ჩატარება რეკომენდებულია ყოველ 3-4 საათში ერთხელ. გამოიყენეთ მასაჟის დროს შემდეგი მეთოდები:

1. მოემზადეთ მასაჟისთვის - დაარტყით დაზარალებული მხარი მთელ ზედაპირზე.
2. ასწიეთ დაზიანებული ხელი ზევით. განათავსეთ იგი ვერტიკალურ ზედაპირზე. გააგრძელეთ მოფერებითი მოძრაობების გაკეთება, ნაზად შეიზილეთ ხელი წებოვანი მოძრაობებით. გააკეთეთ ეს თითებზე, თანდათან გადადით მხარზე, შემდეგ იდაყვიდან მხარზე.
3. ყურადღება მიაქციეთ ხელის ყველა მხარეს. შეასრულეთ მასაჟი კიდურის შიგნით და გარეთ. მოძრაობები უნდა იყოს ნაზი, რბილი, მსუბუქად დაჭერით კანზე.
4. ჩამოწიეთ ხელი ქვემოთ, დაასრულეთ პროცედურა მთელი ხელის მოფერებით.

პროცედურის დროს პაციენტმა არ უნდა იგრძნოს თავი მწვავე ტკივილიან დისკომფორტი. თუ ისინი წარმოიქმნება, შეაჩერეთ და გადადეთ მასაჟის სესია.

ლიმფოსტაზი მასტექტომიის შემდეგ

მასტექტომია მკერდის ამოღების ოპერაციაა. განასხვავებენ მკვრივ და რბილი ფორმადაავადება. პირველ შემთხვევაში, შეშუპება განკურნებადია და ჩნდება ოპერაციიდან პირველ 12 თვეში, მკვრივი ლიმფოსტაზი ხასიათდება ნაწიბურების არსებობით ლიმფურ კვანძებში კურსის დანიშვნის გამო. რადიოთერაპია. თუ არ მკურნალობთ მსუბუქ ლიმფოსტაზს, ის შეუფერხებლად გადავა დაავადების განვითარების მკვრივ ფორმაში.

მთავარი ამოცანადაავადებისგან თავის დაღწევისას - ლიმფის გადინების აღდგენა. მკურნალობა მოიცავს ხელის მასაჟს ლიმფოსტაზის დროს მასტექტომიის შემდეგ, ასევე თერაპიულ ვარჯიშებს - შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ზემოთ აღწერილი ვარჯიში. სესიები უნდა დაიწყოს ოპერაციიდან 7 დღის შემდეგ, აუცილებელია მასაჟის ჩატარება ლიმფოსტაზის ყველა სტადიაზე. ოპერაციის შემდეგ ტანვარჯიშის გაკეთება პირველად საკმაოდ რთულია: სხეული მტკივა, ხელები კი ბატონს არ ემორჩილება. მაგრამ რაც უფრო ადრე დაიწყებთ პროცედურას, მით უფრო მაღალია შესაძლო გართულებების თავიდან აცილების ალბათობა.

ოპერაციის შემდეგ ძირითადი მკურნალობა არის მასაჟი და ფიზიოთერაპია. წამლისმიერი მკურნალობა გამოიყენება პირველი მეთოდების არაეფექტურობის შემთხვევაში. ფიზიკური ვარჯიშები აუმჯობესებს ლიმფის გადინებას, ზრდის ქსოვილების ელასტიურობას და ეხმარება კუნთების სპაზმისგან თავის დაღწევას. როგორც დამატებითი თერაპია, ექსპერტები გვირჩევენ აუზის მონახულებას და სპეციალური კომპრესიული ყდის გამოყენებას.

აკრძალულია გადაჭარბებული ფიზიკური აქტივობა ქალებისთვის, რომლებმაც გაიარეს მასტექტომია. აუცილებლად გაანაწილეთ დატვირთვა.

თუ უგულებელყოფთ დაავადების სიმპტომებს, მოხდება დაზიანებული ქსოვილების შეშუპება და თითების დეფორმაცია. ხელი ფორმას დაკარგავს, მოძრაობა დარღვეულია. დაავადების ყოველი მომდევნო ეტაპის დროს ლიმფოსტაზი უფრო და უფრო საშიში ხდება, ამიტომ დაავადების ნიშნების პირველივე გამოვლენისას დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს. სპეციალისტი დაადგენს დაავადების დიაგნოზს, დანიშნავს სწორად წამლის მკურნალობა, ასევე ტანვარჯიშის და მასაჟის პროცედურები ხელის ლიმფოსტაზის დროს.

ხელის ლიმფოსტაზის თვითმასაჟი - ვიდეო

ამჟამად კიბოს დონე საკმაოდ მაღალია. ამის ახსნა შეიძლება სხვადასხვა პირობები: ცუდი ეკოლოგია, არაჯანსაღი ცხოვრების წესი, ქიმიური დანამატების დიდი რაოდენობა საკვებში. ყველა კიბოს შორის ერთ-ერთი წამყვანი ადგილი ქალებს უკავია.

სამწუხაროდ, ხშირად ხდება, რომ დახმარებას საკმაოდ გვიან ვეძებთ, ამიტომ გვიწევს მკერდის ამოღება და ეს იწვევს სხვა პრობლემებს, მაგალითად, ხელის ლიმფოსტაზს მასტექტომიის შემდეგ. სწორედ ამ დაავადებით შევეცდებით გავუმკლავდეთ ჩვენს სტატიას.

რა არის ლიმფედემა?

სარძევე ჯირკვლის ამოღების ოპერაცია უკვე ტარდება ექსტრემალურ შემთხვევებში, როდესაც ექიმები დარწმუნებულნი არიან, რომ მკურნალობის სხვა მეთოდები სასურველ ეფექტს არ მოიტანს. ოპერაციის შემდეგ ყველაზე გავრცელებული გართულებაა შეშუპება. ზემო კიდურის, რომელიც ვითარდება ლიმფოსტაზის გამოჩენის გამო.

თუ ოპერაციის შემდეგ დაირღვა ლიმფური სითხის გადინება, მაშინ ამბობენ, რომ მოხსნის შემდეგ განვითარდა ხელის ლიმფოსტაზი, ამ შემთხვევაში ხდება დაზიანებული ორგანოს მატება. თუ ასეთი პრობლემა არ აღმოიფხვრა, მაშინ პროცესი მეზობელ ქსოვილებზე ვრცელდება, იქ ირღვევა სისხლისა და ლიმფის მიკროცირკულაცია. ასეთი მდგომარეობიდან შორს არ არის ფიბროზი და ტროფიკული წყლულები.

თუ ამას დავუმატებთ, მაშინ სეფსისი ადვილად მიუწვდომელია. როდესაც, ოპერაციის შედეგად, დიდი ლიმფური კვანძები ამოღებულია, სადრენაჟო ფუნქცია, რაც იწვევს ხელის შეშუპებას.

დაავადების განვითარების მიზეზები

ლიმფოსტაზის დროს შეინიშნება მუდმივი შეშუპება, რაც ხდება ქსოვილის სითხის გადინების დარღვევის გამო. თუ თქვენ დაგისვეს ხელის ლიმფოსტაზის დიაგნოზი, მიზეზები შეიძლება იყოს შემდეგი:

1. ოპერაციები ლიმფური კვანძების მოცილებით, რომელიც მოიცავს მხოლოდ მასტექტომიას.
2. ერიზიპელა.
3. ქრონიკული პრობლემები ლიმფურ და ვენურ სისტემასთან.

მიზეზის მიუხედავად, ეს დაავადება მოითხოვს დაუყოვნებელი მკურნალობასერიოზული გართულებების განვითარების თავიდან ასაცილებლად. არის შემთხვევები, როდესაც ის მთლიანად ამოღებულია ლიმფური კვანძებიდა კუნთების ქსოვილი, და ლიმფოსტაზი არ ვითარდება და ზოგიერთში უმცირესი ჩარევითაც კი იწყება მძიმე გართულება.

ლიმფოსტაზის ჯიშები

ექიმები განასხვავებენ ლიმფოსტაზის განვითარების რამდენიმე ეტაპს:

1. ადრეული შეშუპება.
2. გვიან.

პირველი ჯიში ჩვეულებრივ ვითარდება მკერდის მოცილებისთანავე, რადგან ხდება ლიმფური კვანძების დაზიანება და ლიმფის გაჟონვა. ამ შეშუპებას რბილსაც უწოდებენ.

ხელის გვიანი ლიმფოსტაზი სარძევე ჯირკვლის მოცილების შემდეგ შეიძლება განვითარდეს საკმაოდ შემდეგაც კი დიდი დროოპერაციის შემდეგ. ყველაზე ხშირად, ასეთი გართულებები ემართებათ ქალებს, რომლებიც ექვემდებარებოდნენ რადიაციას ოპერაციამდე ან მის შემდეგ. მათი პროვოცირება შესაძლებელია ნაწიბუროვანი პროცესებითაც, რაც ხელს უშლის ნორმალური ლიმფური დრენაჟის აღდგენას.

თქვენ არ უნდა მიიღოთ ზომები ამ პრობლემის აღმოსაფხვრელად, საჭიროა ექიმთან კონსულტაციები, რადგან ხშირად გვიან შეშუპებამ შეიძლება მიუთითოს ონკოლოგიური დაავადების განმეორება. თუ ეს არ დადასტურდა, მაშინ შესაძლებელია ხელის ლიმფოსტაზის მკურნალობა დაიწყოს მასტექტომიის შემდეგ.

დაავადების დიაგნოსტიკა

ჩვეულებრივ, ოპერაციის შემდეგ ქალი საავადმყოფოში კიდევ დაახლოებით სამი კვირა იქნება ექიმების მეთვალყურეობის ქვეშ, ამიტომ გამოკვლევის დროს ექიმს შეუძლია დროულად აღმოაჩინოს ლიმფურ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემები.

თუ შეშუპება მოგვიანებით ეტაპებზე იწყებს განვითარებას, მაშინ ასევე დაგჭირდებათ გინეკოლოგთან კონსულტაცია, რომელიც აუცილებლად გკითხავთ:

• რა ოპერაცია ჩატარდა და რამდენი იყო.
• იყო თუ არა რაიმე გართულებები ადრეული ეტაპებიმკერდის მოცილების შემდეგ.
• დრო, როდესაც ხელის ლიმფოსტაზი გაჩნდა სარძევე ჯირკვლის მოცილების შემდეგ.
• როგორ ვითარდება დაავადება.
• რა მედიკამენტები მიიღეთ უკვე.
• სხვების ყოფნა ქრონიკული დაავადებებიროგორიცაა ჰიპერტენზია, შაქრიანი დიაბეტი, გულის დაავადება.

ვინაიდან გინეკოლოგმა არ უნდა უმკურნალოს ლიმფოსტაზს, ის გირჩევთ დაუკავშირდეთ სპეციალისტს ამ პრობლემის ადეკვატური გადაწყვეტისთვის.

ხელის ლიმფოსტაზი: სიმპტომები

თუ დაავადება ხდება რბილი ფორმა, მაშინ შეგვიძლია აღვნიშნოთ ხელის შეშუპების გამოჩენა, რომელიც ჩვეულებრივ დღის განმავლობაში მატულობს და ღამის დასვენების შემდეგ ქრება. შეიძლება გამოიწვიოს შეშუპების ზრდა ვარჯიშის სტრესიან, პირიქით, ხანგრძლივი უმოძრაო პოზიცია.

ამ ეტაპზე შემაერთებელ ქსოვილში შეუქცევადი ცვლილებები სრულიად არ არსებობს, შესაბამისად, თუ დროულად მიმართავთ ლიმფოლოგს, დანიშნული მკურნალობა საშუალებას მოგცემთ თავი დააღწიოთ ამ პრობლემას.

დაავადების საშუალო ხარისხი ხასიათდება შეშუპებით, რომელიც არ ქრება დასვენების შემდეგ. ამ შემთხვევაში ხდება შემაერთებელი ქსოვილის ზრდა, კანი იჭიმება და სქელდება, იგრძნობა ტკივილი. მუდმივი ლიმფოსტაზის დროს აღინიშნება დაღლილობა და კრუნჩხვები.

თუ ლიმფოსტაზი გადადის ბოლო სტადიაში, რომელიც მძიმედ ითვლება, უკვე შეინიშნება შეუქცევადი ცვლილებები ლიმფურ სისტემაში. ფიბროკისტოზური წარმონაქმნები და სპილოები შეიძლება შეინიშნოს. ეს ცვლილებები იწვევს იმ ფაქტს, რომ იცვლება ხელის კონტურები და ირღვევა მისი ფუნქციონირება.

ყველაზე საშინელი ამ პერიოდის სერიოზული გართულებაა - სეფსისი, რომელიც შეიძლება სიკვდილამდე მიგვიყვანოს.

ლიმფოსტაზის მკურნალობა

თერაპია ამ დაავადებისმოიცავს ორ ეტაპს:

1. ამბულატორიული მკურნალობა. დანიშნულია ლიმფოლოგის მიერ. ამ ეტაპზე მასტექტომიის შემდეგ ხელის ლიმფოსტაზის მკურნალობა მცირდება შემდეგ პროცედურებზე:

• სპეციალური კომპრესიული წინდების ტარება.
• ხელის მასაჟი.
• მაგნიტური თერაპია.
• სამედიცინო მკურნალობა.
• ლაზერული თერაპია.
• გარკვეული დიეტის დაცვა.
• ფიზიოთერაპია.

2. მკურნალობა ქირურგიულადთუ ძუძუს კიბოს დროს ხელის ლიმფოსტაზის დაძლევა ვერ მოხერხდა კონსერვატიული მეთოდები. ოპერაცია ასევე ნაჩვენებია იმ შემთხვევებში, როდესაც დაავადება სწრაფად პროგრესირებს.

სამედიცინო თერაპია

ხელის ლიმფოსტაზის განვითარების შემთხვევაში მკურნალობა მხოლოდ ექიმმა უნდა დანიშნოს. ყველა ფიზიოთერაპიულ მეთოდთან ერთად, წამლის თერაპია, რომელშიც ისინი ინიშნება:

• ანგიოპროტექტორები.
• ფლებოტიკა.
• იმუნოსტიმულატორები.
• ფერმენტები.
• ანტიბიოტიკები, თუ მიმაგრებულია ერიზიპელები.

წამლების ყველა ეს ჯგუფი პროცედურებთან ერთად შესაძლებელს ხდის ლიმფის ნორმალური გადინების აღდგენას და სისხლძარღვების კედლების გაძლიერებას.

თერაპიული ვარჯიში ლიმფოსტაზისთვის

ეფექტური იქნება არა მხოლოდ ხელის ლიმფოსტაზის მასაჟი, არამედ კომპლექსიც ვარჯიშირომელსაც თქვენი ექიმი გირჩევთ. ყველა კომპლექსი მიზნად ისახავს ლიმფის გადინების გაუმჯობესებას. გაკვეთილების დაწყება შეგიძლიათ ოპერაციიდან 7-10 დღიდან.

მას შემდეგ, რაც ქალი იგრძნობს გარკვეულ სიმტკიცეს მკლავში და მხრის სარტყელში, ამის შემდეგ იგი იწყებს დახრილობას, აჭერს ხელს სხეულს. ეს იწვევს დამატებით პრობლემებს თავის ტკივილის სახით, სპაზმი, რომელიც არღვევს ლიმფური სითხის მოძრაობას.

მასაჟი და ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ასეთი შედეგები ან მოიცილოთ ისინი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში. ეფექტი დამოკიდებული იქნება გაკვეთილების დაწყების დროზე - რაც უფრო ადრე, მით უკეთესი.

თქვენ შეგიძლიათ შეასრულოთ შემოთავაზებული ვარჯიშები საწოლზე ჯდომისას, მხრების გასწორებით. გაიმეორეთ თითოეული ვარჯიში 4-დან 10-ჯერ. ნუ მიიყვანთ დაღლილობამდე, როცა უსიამოვნოა ან ტკივილიდასვენება სჭირდება.

1. გაისწორეთ ხელები და დაიდეთ მუხლებზე, ხელისგულებით ქვემოთ. აუცილებელია ფუნჯების გადაბრუნება, მაგრამ ამავე დროს დაძაბვის გარეშე.
2. პოზიცია იგივეა, თითები მონაცვლეობით შეკრული მუშტში და შეუფერხებელი.
3. მკლავები უნდა იყოს მოხრილი იდაყვებში, ხოლო ხელისგულები მხრებზე დევს. ნელა აწიეთ და ჩამოწიეთ ხელები.
4. დაიხარეთ იმ მიმართულებით, სადაც ოპერაცია გაკეთდა, ჩამოწიეთ ხელი და მცირე მოძრაობები გააკეთეთ წინ და უკან.
5. აუცილებელია მკლავის აწევა საოპერაციო მხრიდან ზემოთ და ამ მდგომარეობაში გამართვა რამდენიმე წამის განმავლობაში.
6. ჩაისუნთქე - აწიე ხელი შენს წინ, შეიკავე სუნთქვა და ხელი გვერდზე აიღე. ამოისუნთქეთ - ჩამოწიეთ ხელი.
7. შეასრულეთ მხრის სახსარში.
8. თითები გადაუსვით ზურგს უკან და გაისწორეთ ხელები. შეეცადეთ აწიოთ ხელები ამ მდგომარეობაში.
9. შეაერთეთ ხელები ზურგს უკან „საკეტით“ და დააჭირეთ ზურგის ქვედა მხარეს.

შეასრულეთ ყველა ვარჯიში ნელა, არ იჩქაროთ. ამ შემთხვევაში, მნიშვნელოვანია არა შესრულების სიჩქარე, არამედ კანონზომიერება.

სამკურნალო მასაჟი

სანამ ქალი საავადმყოფოდან გაწერენ, ექიმი აუცილებლად გაესაუბრება მას ყოველდღიურ რუტინაზე, სავარჯიშოების კომპლექტებზე, რომლებიც უნდა გაკეთდეს, ასევე აჩვენებს და მოუყვება მასაჟის ტექნიკას.

ხალხური მკურნალები ლიმფოსტაზის წინააღმდეგ

ნუ შეგეშინდებათ, თუ მასტექტომიის შემდეგ ხელის ლიმფედემის დიაგნოზი დაუსვეს. ხალხური საშუალებებით მკურნალობა თერაპიის სხვა მეთოდებთან ერთად კარგ შედეგს მოგვცემს.

Პირველ რიგში ეთნომეცნიერებაგვირჩევს დიურეზული ინფუზიებისა და დეკორქციის მიღებას, რაც ხელს არ შეუწყობს ორგანიზმში სითხის შეკავებას. კარგი ეფექტიიძლევა შარდმდენი ჩაის, აქ არის მისი მომზადების რეცეპტი:

1. შეაგროვეთ, გააშრეთ და დაჭერით შავი მოცხარის ფოთლები.
2. შეუთავსეთ ისინი იმავე რაოდენობის ვარდის თეძოსთან ერთად.
3. მოხარშეთ 1 ჩაის კოვზი ნარევი 200 მლ მდუღარე წყალში.
4. მიიღეთ ჭამამდე 4-ჯერ დღეში, 100 მლ ჩაის დალევის შემდეგ.

თუ გკითხავთ ტრადიციული მკურნალებიიმის შესახებ, თუ როგორ ვუმკურნალოთ ხელის ლიმფოსტაზს, ბევრ რეცეპტს მოგცემენ. აქ არის რამდენიმე მათგანი:

თუ დააკავშირებთ ხალხური რეცეპტებიფიზიოთერაპიით, წამლის მკურნალობით, მაშინ შეძლებთ ლიმფოსტაზის მოშორებას.

დიეტა ლიმფედემისთვის

ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ თქვენი წონა, რადგან ზედმეტი კილოგრამები ჯანმრთელობას არ გვმატებს და მით უმეტეს, თუ ლიმფურ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემებია. ხელის ლიმფოსტაზის კვება უნდა იყოს რაციონალური და გონივრულ ფარგლებში, ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვჭამთ იმისთვის, რომ ვიცხოვროთ და არ ვცხოვრობთ იმისთვის, რომ ვჭამოთ.

ნებისმიერი საკვები შეიძლება გახდეს წამალი, ამაზე საუბრობდნენ უძველესი ფილოსოფოსები. ლიმფოსტაზის დროს დიეტაზე შეგიძლიათ შემდეგი რეკომენდაციების მიცემა:

• შეამცირეთ ცხოველური ცხიმების შემცველი საკვების რაოდენობა.
• რაციონიდან ამოიღეთ შებოლილი ხორცი, ძეხვეული.
• გაზარდეთ ახალი ბოსტნეულის და ხილის მოხმარება.
• ნუ დათმობთ მთლიან მარცვლეულს მარცვლეულის სახით.
• დიეტა უნდა შეიცავდეს რძის პროდუქტებს.
• კარაქის სრულად გამორიცხვა არ არის რეკომენდებული, მაგრამ მისი უმეტესი ნაწილი მცენარეული ზეთით შეცვალეთ.
• საკვები უნდა იყოს მოხარშული, ჩაშუშული, არა შემწვარი.
• გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ მულტივიტამინები.

აუცილებელია სუფრიდან ადგომა მცირედი შიმშილის გრძნობით. ეს არა მხოლოდ კარგ გავლენას მოახდენს თქვენს ჯანმრთელობაზე, არამედ მოგცემთ მეტ ძალას.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს სითხის რაოდენობას, რომელსაც მოიხმართ დღის განმავლობაში. არ უნდა აღემატებოდეს 1,5 ლიტრს დღეში. სასურველია ამ რაოდენობის დალევა 16-17 საათამდე. ძილის წინ უმჯობესია სითხე არ დალიოთ, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ ერთი ჭიქა კეფირი ან ხილი.

როცა ავად

ნებისმიერი ოპერაციის შემდეგ ადამიანს სჭირდება აღდგენა, მაგრამ მკერდის მოცილებაზე საუბარი არ არის საჭირო. ეს არა მხოლოდ ფიზიკური დაზიანებაა, არამედ დიდი ფსიქოლოგიური სტრესია ნებისმიერი ქალისთვის.

უპირველეს ყოვლისა, ოპერაციის შემდეგ უფრო სწრაფად აღდგენისთვის და მით უმეტეს, თუ სარძევე ჯირკვლის ამოღების შემდეგ მკლავის ლიმფოსტაზი გაქვთ, განსაკუთრებული როლი ენიჭება ყოველდღიურობას. სხეულს დასვენება სჭირდება აღსადგენად, ამიტომ ღამის ძილიუნდა იყოს მინიმუმ 7-8 საათი. არ დაჯდეთ ტელევიზორის წინ შუაღამემდე, სასურველია დაიძინოთ 22.00 ან 22.30 საათზე.

მშვიდად და ჯანსაღად ძილისთვის საჭიროა თბილი შხაპის მიღება. Განსაკუთრებული ყურადღებაწყლის მასაჟის გაკეთება მტკივნეულ ადგილებზე. ბევრი ექიმი არ გირჩევთ აბაზანის მიღებას. მტკივნეული მკლავისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ მეორე, უფრო მაღალი ბალიში, თუ მკლავის ლიმფოსტაზი გაქვთ. ფოტო უბრალოდ აჩვენებს, რომ ეს პოზიცია უფრო მოსახერხებელია.

მიუხედავად იმისა, რომ ლიმფურ სისტემასთან დაკავშირებული პრობლემებია, არ არის რეკომენდებული დაზიანებულ მხარეს დაძინება, განსაკუთრებით ხელის თავის ქვეშ დადება. დილით გაღვიძების შემდეგ ყურადღება უნდა მიაქციოთ დილის ტუალეტს, მცირე ვარჯიშს და მსუბუქ საუზმეს.

თუ სამსახურში ჩქარობა არ გჭირდებათ, შეგიძლიათ პარკში გაისეირნოთ. სახლის პირობებში ბიუსტჰალტერი პროთეზის საშუალებით შეგიძლიათ ამოიღოთ, რომ სხეული დაისვენოს. რეკომენდებულია დღის განმავლობაში დღის ძილი, ეს დაგეხმარებათ ოპერაციის შემდეგ ძალების სწრაფად აღდგენაში.

ბევრი ქალი საავადმყოფოდან დაბრუნებისთანავე ჩქარობს ბრძოლას და იწყებს ნივთების მოწესრიგებას, რეცხვას, გაწმენდას. ეს კატეგორიულად აკრძალულია, თქვენმა ოჯახმა უნდა გაითვალისწინოს ეს და მათ მოუწევთ უმეტესი საზრუნავის აღება, თუკი სურთ, რომ დედა და ცოლი ჯანმრთელები ნახონ.

მასტექტომიის შემდეგ სხეულს დიდი დრო დასჭირდება ლიმფური სისტემის აღდგენას. რამდენად წარმატებულია ეს, შეიძლება ვიმსჯელოთ მკლავზე შეშუპების არსებობით. თითზე ბეჭედი შეიძლება იყოს კარგი მაჩვენებელი: თუ ის ისე მარტივად ჩაიცვათ, როგორც ოპერაციამდე იყო, მაშინ ყველაფერი კარგად მიდის.

ვისაც აქვს პირადი ნაკვეთი ან საკუთარი სახლი მიწის ნაკვეთით, სამუშაოს მოცულობაც საგრძნობლად უნდა შემცირდეს. თუ ამის თავიდან აცილება შეუძლებელია, მაშინ მოამზადეთ სკამი სამუშაოდ. როგორც კი ცოტა დაღლილობას იგრძნობთ, უნდა დაისვენოთ.

არ დაივიწყოთ არა მხოლოდ საოპერაციო არეალი, არამედ ჯანსაღი მკერდიც. შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ დაზიანებები, დარტყმები, განსაკუთრებით ხალხმრავალ მანქანებში.

როგორ ავიცილოთ თავიდან ლიმფოსტაზის განვითარება

თუ თქვენ ვერ აიცილებთ ისეთ დიაგნოზს, როგორიცაა ხელის ლიმფოსტაზი, მკურნალობა მაინც საჭირო იქნება უფრო სერიოზული გართულებების თავიდან ასაცილებლად. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მიიღოთ გარკვეული ზომები ასეთი დაავადების რისკის შესამცირებლად ან საერთოდ თავიდან ასაცილებლად:

• მჭიდრო ელასტიური ზოლები და მანჟეტები უნდა ამოიღოთ თქვენი გარდერობიდან, რათა თავიდან აიცილოთ ლიმფური და სისხლძარღვების შეკუმშვა.
• გამოიყენეთ თქვენი ჯანსაღი ხელი ფიზიკური შრომისთვის, ჩანთების ტარებისთვის და ა.შ.
• გასაზომად არტერიული წნევააუცილებელია ჯანსაღ ხელზე.
• შეეცადეთ ივარჯიშოთ ყოველდღე.
• როგორც კი შეამჩნევთ რაიმე ცვლილებას ხელზე, იქნება ეს სიწითლე, შეშუპება, ტკივილი, დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს.
• ოპერაციიდან პირველ წელს ამოღებული მკერდის მხრიდან ხელით შეგიძლიათ აწიოთ არაუმეტეს 1 კგ.
• არ დაუშვათ სამუშაო, რომელიც მოითხოვს დიდხანს დგომას ტანით წინ მოხრილი და ხელები ქვემოთ.
• ხელი დაცული უნდა იყოს ყოველგვარი დაზიანებისა და დაზიანებისგან, მასში ინექციებიც კი არ უნდა გაკეთდეს.
• დაიძინეთ ზურგზე ან ჯანმრთელ მხარეს.

ლიმფოსტაზი არის პათოლოგიური მდგომარეობაახასიათებს ჯიუტი შეშუპება. ჩნდება ლიმფის (ქსოვილოვანი სითხის) გადინების სტაგნაციით. Ერთ - ერთი ყველაზე საერთო მიზეზებიპათოლოგიები არის ქირურგიული ოპერაციები. დაავადების რამდენიმე სტადია არსებობს, ყველა მათგანს აქვს გარკვეული მახასიათებლები.

ლიმფოსტაზი შეიძლება გამოჩნდეს დასხივების შემდეგ სიმსივნური სიმსივნეებისარძევე ჯირკვალი, ოპერაციის შემდეგ, როდესაც დაზიანება მოხდა ლიმფური სისტემა, ლიმფური სისტემის კეთილთვისებიანი და ავთვისებიანი სიმსივნეების არსებობისას.

ხელის ლიმფოსტაზი, რომელიც წარმოიშვა სარძევე ჯირკვლის მოცილების შემდეგ

ამ ოპერაციას მასტექტომია ეწოდება. განახორციელეთ ის, თუ ეს შესაძლებელია. ავთვისებიანი სიმსივნემკერდში (ძუძუს კიბო).

დროს ქირურგიული ჩარევაშეუძლია ლიმფური კვანძების მოცილება მკლავის ქვეშ, რაც გამოიწვევს ლიმფოსტაზს. მსგავსი სიტუაცია ჩნდება დასხივების დროს.

კიდურის მუდმივი და ძლიერი შეშუპება ხდება ლიმფის გადინების დარღვევის შედეგად (დრენაჟის და თავად ლიმფური კვანძების დაზიანება).

როდესაც შეშუპება ქრება ოპერაციიდან რამდენიმე თვეში, ეს ნიშნავს, რომ მასტექტომიის შემდგომი ლიმფოსტაზი მოხდა. თორემ ლიმფედემაზე საუბრობენ.

ეს პათოლოგია არ ჩნდება დისტანციურად ყველა ქალში, რომლებმაც გაიარეს მკერდის მოცილება, მაგრამ თუ ეს მოხდა, ის შეიძლება დარჩეს სიცოცხლისთვის.

ამ დარღვევის საშიშროება მდგომარეობს იმაში, რომ შეიძლება მოხდეს ხელის დეფორმაცია. გარდა ამისა, ამ მდგომარეობას ხშირად თან ახლავს ანთებითი პროცესები. ლიმფოზი იწვევს როგორც ფიზიკურ, ასევე ფსიქოლოგიურ დისკომფორტს.

თუ ლიმფოსტაზი გაჩნდა ოპერაციიდან პირველ წელს, მაშინ ის შესანიშნავად განკურნებადია. ჩვეულებისამებრ, შეშუპება მსუბუქია, მაგრამ იწვევს მტკივნეულ, აფეთქებულ ტკივილს. ლიმფოსტაზის დროული მკურნალობა საშუალებას მოგცემთ სწრაფად მოიცილოთ დისკომფორტი.

რატომ ჩნდება ლიმფოსტაზი მკერდის მოცილების შემდეგ?

მასტექტომია გულისხმობს არა მხოლოდ ჯირკვლის, არამედ ლიმფური სისხლძარღვების მოცილებას, რომლებითაც ის კვებავდა მას. ეს პროცესი იწვევს სხეულის ფუნქციონირების დარღვევას. ლიმფური კვანძების მოცილება აუცილებელი ღონისძიებაა, რადგან არსებობს ლიმფურ სისტემაში კიბოს უჯრედების არსებობის შესაძლებლობა. თუ ისინი მოიხსნება, მაშინ შესაძლებელია თავიდან ავიცილოთ დაავადების განმეორება მომავალში. აღსანიშნავია, რომ ასეთ უჯრედებში ონკოციტების არსებობის შემოწმება შესაძლებელია მხოლოდ მათი მოცილების შემდეგ ჰისტოლოგიური გამოკვლევის გზით.

ლიმფური კვანძების ამოღების შემდეგ ლიმფური სისტემა აგრძელებს ლიმფის მიმართულებას სხეულის ამ ნაწილისკენ, ლიმფისკენ, რომელიც თანდათან გროვდება მხარსა და მკლავში. ოპერაციის შედეგის წინასწარ განსაზღვრა შეუძლებელია. არის შემთხვევები, როდესაც დაავადება არ ვლინდება, მაგრამ ასევე ხდება, როდესაც ოდნავი ჩართულობა იწვევს მის გაჩენას.

ლიმფოსტაზის სიმპტომები

პირველი ეტაპი: მსუბუქი შეშუპებაჩნდება საღამოს, გადის დილამდე; შეშუპება მუდმივად კონტროლდება; შემაერთებელი ქსოვილის წარმონაქმნები ჯერ არ არის ხელმისაწვდომი, დროა მიმართოთ ექიმს.

მეორე ეტაპი: შეშუპება არ ქრება; კანი გამკვრივდება, შემაერთებელი ქსოვილებიიზრდება; კანი დაძაბულია, შეშუპებული, რაც პროვოცირებას ახდენს ტკივილის სინდრომი. მასტექტომიის შემდეგ ხელის ლიმფოსტაზის მკურნალობა ამ შემთხვევაში ჯერ კიდევ მისაღებია, მაგრამ საკმაოდ შრომატევადი.

მესამე ეტაპი: შეუქცევადი მეტამორფოზები; გაძლიერებულია პირველი და მე-2 სტადიის ნიშნები; ჩნდება კისტები და ჭრილობები; ხდება თითების დეფორმაცია; კიდური ხდება უმოქმედო; შეიძლება მოხდეს ეგზემა, ერიზიპელა ან წყლულები.

დიაგნოსტიკა

ექიმი ჯერ ატარებს გამოკვლევას, იგებს ანამნეზს და ნიშნებს. ამის შემდეგ აუცილებელია სისხლის/შარდის ბიოქიმიური და ზოგადი განხილვის ჩატარება. თქვენ უნდა მიმართოთ სისხლძარღვთა ქირურგს, სრული გამოკვლევამენჯის, გულმკერდის და მუცლის ღრუ, კიდურები და ვენები. დიაგნოზის დასადასტურებლად უპრობლემოდ ტარდება ლიმფოგრაფია - ლიმფური კვანძების და სისხლძარღვების გამოკვლევის პროცედურა.

ქალი, რომელსაც მკერდი ამოუღია, მზად უნდა იყოს ასეთი გართულებების წარმოშობისთვის. ჯერ დაუყოვნებლივ უნდა მიმართოთ ექიმს გამაფრთხილებელი ნიშნები. სისხლძარღვთა ქირურგი, ლიმფოლოგი ან ფლბოლოგი დაგეხმარებათ. ექსპერტი დანიშნავს მიმოხილვებისა და ულტრაბგერითი კომპლექტს. დიაგნოზის დროს რენტგენის ლიმფოგრაფია გამოიყენება სისხლძარღვების ბლოკირების ადგილების დასადგენად.

ხელის ლიმფოსტაზის სხვადასხვა სტადიის მკურნალობა

მხარდაჭერით მედიკამენტებინებადართულია დაავადების დაძლევა ადრეული ეტაპებიმისი ფორმირება. თერაპია მიზნად ისახავს შეშუპების შეჩერებას და სხეულის ნაწილის ტიპიური პროპორციის კორექტირებას, გართულებების თავიდან აცილებას.

მკურნალობის კურსი მოიცავს აქტივობების მთელ რიგს:

• მედიკამენტების მიღება;
• ხელით ლიმფური დრენაჟი, მალამოების და კრემების გამოყენება;
• წინდის სახვევი და კომპრესიული საცვალი;
• ფიზიოთერაპია;
• მასაჟი.

შეიძლება ჩართული იყოს ლაზერული თერაპია ელექტრომაგნიტური სტიმულაცია. Ზე საბოლოო ეტაპებიდაავადებები იყენებს ოსტეოპათიური ვისცერული მეთოდოლოგიებს.

ხელის ლიმფოსტაზი, რომელიც მოხდა ძუძუს კიბოს დროს, დაკავშირებულია სხივური თერაპიის კურსთან. მკვრივი შეშუპების წარმოშობა იმაზე მიუთითებს კიბოს უჯრედებიარ არის აღმოფხვრილი და არსებობს კიბოს განმეორების რისკი. რეკომენდირებულია პროფილაქტიკური მიზნით ტანვარჯიშისა და მასაჟის დაწყება სხივური თერაპიის დასრულებისთანავე. ცურვა და კომპრესიული ყდის ტარება შესანიშნავი აღმოჩნდა. აღსანიშნავია, რომ თერაპია ეფუძნება მასაჟს, ტანვარჯიშს და წამლის მკურნალობა მხოლოდ დამატებაა.

ხელის მასაჟი ლიმფოსტაზით, რომელიც წარმოიშვა მასტექტომიის შემდეგ

პროცედურის ჩატარება შესაძლებელია როგორც თავად პაციენტმა, ასევე მისი ოჯახის წევრებმა.

თუმცა, წინასწარ უნდა წაიკითხოთ მისი განხორციელების ინსტრუქციები.

ერთი სესიის ხანგრძლივობაა 5 წუთი. რეკომენდებულია პროცედურის გამეორება ყოველ 2-3 საათში.

ტანვარჯიში ხელის ლიმფოსტაზით, რომელიც წარმოიშვა მასტექტომიის შემდეგ

თერაპიული ვარჯიში თერაპიის შეუცვლელი კომპონენტია. თითოეული ვარჯიში კეთდება 5 კომპლექტში 10 გამეორებით.

ლიმფოსტაზი მასტექტომიის შემდეგ: თერაპია ხალხური საშუალებებით

პლანეტის რეცეპტი

დაასხით 2 ს.კ. ლ მცენარის დაქუცმაცებული ხმელი ფოთლები 2 ჭიქა ცხელ წყალთან ერთად და დატოვეთ ადუღებამდე მთელი ღამით. დილით, მიღებული საშუალება გაფილტრულია. დალიეთ ჭამამდე 30 წუთით ადრე, წინასწარ დაამატეთ კოვზი თაფლი. მკურნალობის კურსი 2 თვეა.

რეცეპტი ტარით

ხელმძღვანელი unpeeled ხახვიღუმელში გამომცხვარი. გაციების შემდეგ ასუფთავებენ და ურევენ ტარს (1 სუფრის კოვზი). მიღებულ ნარევს აფენენ მარლის ბინტით (სქელი ფენა), რომელიც გამოიყენება მთელი ღამის განმავლობაში. დილით კომპრესს აცლიან, ხელებს იბანენ თბილი წყალიდა სასწრაფოდ გაიკეთე მასაჟი. ამ პროცედურის გამეორება რეკომენდებულია 1-2 თვის განმავლობაში.

რეცეპტი ნიორით

შეურიეთ პატარა კონტეინერში 250 გრ ახალი დაჭრილი ნიორი და 350 გრ თაფლი. ნარევი გააჩერეთ ერთი კვირის განმავლობაში, შემდეგ კი მიიღეთ 15 მლ ჭამის წინ. კურსი - 2 თვე. ხალხური საშუალებებით თერაპია ასევე ეფუძნება ნაყენების მიღებას, P და C ვიტამინებით მდიდარი მცენარეების კომპრესების წასმას. ეს უკანასკნელი ათხელებს ლიმფას, რაც ხელს უწყობს მის გადინებას. რეკომენდებულია ბროწეულის წვენის, ვარდის ბულიონის, მოცვისა და მოცხარის მეტის დალევა; წითელი ფერის ხილი და ბოსტნეული (ჭარხალი, მოცხარი, მთის ნაცარი, ყურძენი).

უფრო დეტალური რჩევისთვის მიმართეთ ექიმს!

ზედა კიდურის ლიმფოსტაზი ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულია ხშირი გართულებებიქირურგიული ჩარევის შემდეგ (ICD-10 კოდი -I89.9)

ლიმფოსტაზის მიზეზები

ადამიანის სხეულში ყველა ორგანო და სისტემა ურთიერთდაკავშირებულია. გარდა ამისა, სხეულის სხვადასხვა ბიოლოგიური სითხეები ასევე ასრულებენ სასიცოცხლო ფუნქციას. ასეთ სითხეებს მიეკუთვნება სისხლი, ლიმფა, ნაღველი, სხვადასხვა საიდუმლოებები და ა.შ.

• ლიმფის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ფუნქციაა ინტერსტიციული სითხის რაოდენობის რეგულირება ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სადრენაჟო ფუნქციის რეგულირება.
• ლიმფა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას, ლიმფოციტებს, ჰორმონებს და ა.შ.
• თანაბრად მნიშვნელოვანია იმუნური ფუნქციალიმფური, როგორც სხვადასხვა ინფექციური აგენტები, ტოქსინები, წიდები და მარილები, რომელთაგანაც ორგანიზმი ცდილობს მოიშოროს.

ლიმფური ჭურჭელი ყოველთვის ახლოს გადის სისხლძარღვებთან. ამავდროულად, კარდინალური განსხვავება ლიმფურ სისტემასა და სისხლის მიმოქცევის სისტემას შორის მდგომარეობს იმაში, რომ ლიმფური სისხლძარღვების გზაზე არის ლიმფური კვანძები, რომლებშიც დასახლებულია "არასაჭირო" უჯრედები.

მაგალითად, როდის ინფექციური დაავადებებილიმფური კვანძები იზრდება, რადგან ბაქტერიები, ვირუსები ან სოკოები ლიმფური ნაკადით რჩებიან მათში დიდი ხნის განმავლობაში.

ონკოპროცესების დროს ატიპიური უჯრედები ლიმფური ნაკადით ასევე შედიან ლიმფური კვანძის ქსოვილებში. ზოგჯერ იმდენი უჯრედია, რომ კვანძის მთელი ქსოვილი იცვლება მეტასტაზებით. რა თქმა უნდა, ამ მდგომარეობაში ლიმფური კვანძის ფილტრაციის ფუნქცია იკარგება.

პაციენტები, რომლებმაც გაიარეს რადიკალური ოპერაციაძუძუს კიბოს შესახებ, ხშირად აწყდება ისეთი გართულება, როგორიცაა ზედა კიდურის ლიმფოსტაზი დაზიანების მხარეს.

ლიმფოსტაზის მიზეზი თავად ქირურგიული ჩარევაა. დროს რადიკალური ოპერაცია(მასტექტომია) ამოღებულია არა მხოლოდ სიმსივნის მქონე სარძევე ჯირკვალი, არამედ ორგანიზმში ატიპიური უჯრედების გავრცელების შესაძლო გზები.

სარძევე ჯირკვლის კიბოს დროს მეტასტაზების ძირითად გზად ითვლება ლიმფოგენური - ე.ი. ლიმფური ნაკადით. ამიტომ, სარძევე ჯირკვალი სიმსივნით და ლიმფური კვანძების რამდენიმე ჯგუფი ამოღებულია ერთი ბლოკის სახით.

ამოღების შემდეგ, ამ ლიმფური კვანძებიდან ლიმფური ჭურჭელი ლიგირებულია. შედეგად, იწყება ლიმფის გადინების დარღვევის პროცესები.

ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკის ღონისძიებები იწყება უკვე ადრეულ პერიოდში პოსტოპერაციული პერიოდი.

ზოგჯერ ლიმფოსტაზი შეიძლება განვითარდეს ოპერაციის გარეშე. ასე რომ, ფართოდ გავრცელებული სიმსივნური პროცესით, როდესაც ლიმფური კვანძების რამდენიმე ჯგუფი იცვლება მეტასტაზებით, ასევე ირღვევა ლიმფის გადინება ზედა კიდურიდან.

ზედა კიდურების ლიმფოსტაზის სიმპტომები და ნიშნები

ლიმფოსტაზის რამდენიმე ხარისხი არსებობს:

• პირველ ხარისხში შეშუპება რბილია, ზედა კიდური არ კარგავს თავის ფუნქციას.
• მეორე ხარისხში შეშუპება უფრო მკვრივი ხდება, მას შეუძლია შეუერთდეს ქავილი, ზედა კიდურის ზომა (ჯანმრთელ ხელთან შედარებით) გაცილებით დიდია, რასაც თან ახლავს ხელის ფუნქციის დაქვეითება.
• ხოლო მესამე ეტაპი არის, როდესაც ზედა კიდურის შეშუპებითი ქსოვილები მკვრივია. თან ახლავს გამოხატული დარღვევაზედა კიდურების ფუნქცია და ძლიერი ტკივილი.

ასეთი პირობების მქონე ადამიანებში ხშირად შეგიძლიათ მოისმინოთ ტერმინი „სპილოტოზი“. ეს გამოწვეულია იმით, რომ დაზიანებულ მხარეს ხელი რამდენჯერმე უფრო დიდი ჩანს (ჯანმრთელ ხელთან შედარებით).

ამრიგად, შესაძლებელია ლიმფოსტაზის ძირითადი სიმპტომების ჩამოყალიბება:

• გვერდის ზედა კიდურის ზომის შეცვლა; რადიკალური ქირურგიული ჩარევა;
• ზედა კიდურის შეშუპება სხვადასხვა ხარისხითექსპრესიულობა;
• ფერის შეცვლა კანიხელზე;
• კანის ელასტიურობის ცვლილება დაზიანების მხარეს;
• სხვადასხვა ინტენსივობის ტკივილი;
• კანის ქავილი;
• ხელის კანის სისხლძარღვთა ნიმუშის ცვლილება;
• ზედა კიდურის ფუნქციის დაქვეითება.

ლიმფედემის მქონე ადამიანები იძულებულნი არიან ატარონ ტანსაცმელი, რომელიც რამდენიმე ზომით აღემატება საჭიროს, რათა მაქსიმალურად დაიფაროს მათი დეფექტი.

გამარჯობა. მე მქვია ქრისტინა, ვარ 45 წლის. 2017 წლის ივლისში გავიკეთე მარცხენა მადენის რადიკალური მასტექტომია. გაწერილია ყველა რეკომენდაციით ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკისთვის. ერთი კვირის წინ იყო ტკივილი მარცხენა მკლავში, მკლავი ოდნავ შეშუპებული იყო, ტემპერატურა 37,5-მდე ავიდა. რომელ ექიმს უნდა მივმართო ახლა?

გამარჯობა კრისტინა. თქვენ შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ ზოგად ონკოლოგს პოლიკლინიკაში საცხოვრებელი ადგილის ყველა დოკუმენტაციის სავალდებულო მიწოდებით საავადმყოფოდან, სადაც მიიღეთ მკურნალობა (ამონაწერი). ზოგად ონკოლოგს შეუძლია გირჩიოთ ქირურგისა და რეაბილიტაციის ექიმის კონსულტაცია

ხელის ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკა მასტექტომიის შემდეგ

ლიმფოსტაზის პრევენციული ღონისძიებები ყველაზე მნიშვნელოვანი ამოცანაა: ვინაიდან ლიმფა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილას, იზრდება სეპტიური (ჩირქოვანი) გართულებების განვითარების რისკი (რადგან ცილა არის მკვებავი საშუალება. დიდი რიცხვიმიკრობები).

სეპტიური გართულებები შეიძლება განვითარდეს როგორც ადრეულ, ასევე გვიან პოსტოპერაციულ პერიოდში. ლიმფოსტაზით გართულებული სარძევე ჯირკვლის კიბოს ოპერაციის შემდეგ ჩირქოვანი გართულების მაგალითია ერიზიპელა. ასევე, ხელის ლიმფოსტაზის დროს სეპტიური გართულებების რისკი იზრდება შაქრიანი დიაბეტის ფონზე.

ლიმფოსტაზი არის გართულება, რომელიც უნდა მოგვარდეს რაც შეიძლება ადრე!

ხშირად, ოპერაციის შემდეგ, პაციენტები ცდილობენ თავიდან აიცილონ ტრავმული პირობები და ცდილობენ დაფარონ, დაიცვან ადგილი, სადაც ოპერაცია იყო. უმეტეს შემთხვევაში ამას თან ახლავს ხელის იძულებითი პოზიცია. ბევრი იჭერს მკლავს მოხრილ მდგომარეობაში ისე, რომ იგი თითქმის მთლიანად იმობილიზაციაა (როგორც მოტეხილობისას).

მხრის სახსრის შეკუმშვა არის სერიოზული გართულება, რომელიც იწვევს პაციენტის ინვალიდობას.

კონტრაქტურა არის პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელშიც საავტომობილო ფუნქციაერთობლივი. კონტრაქტურები არის მოქნილობა და ექსტენსორი. მასტექტომიის შემდეგ პაციენტები ყველაზე ხშირად ხვდებიან მოქნილობის კონტრაქტურას.

ეს მდგომარეობა საშიშია, რადგან პაციენტებში მხრის სახსარი წყვეტს მოხსნას. და ეს გავლენას ახდენს პაციენტის ცხოვრების სტანდარტზე: ბევრი კარგავს თავის მოვლის უნარს, არ შეუძლია ჩაცმა, სხვადასხვა მანიპულაციების ჩატარება და ა.შ.

IN თანამედროვე მედიცინადიდი აქცენტი კეთდება პაციენტის ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაზე, რის გამოც სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ლიმფოსტაზთან ბრძოლა.

ეს ზომები მოიცავს:

• ახსნა-განმარტებითი საუბარი პაციენტთან. თითოეულ პაციენტს დეტალურად უნდა ეცნობოს, რას ემუქრება ესა თუ ის გართულება.
• ზედა კიდურის ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკისთვის ღონისძიებების კომპლექსი მოიცავს მასაჟს, ფიზიოთერაპიულ ვარჯიშებს, აპარატურ მეთოდებს, ფიზიოთერაპიულ გარკვეულ მეთოდებს და დიეტას.

მასაჟი და სავარჯიშო თერაპია ხშირად იწყება პაციენტის ოთახშიც კი. დამსწრე ექიმი რეაბილიტაციის ექიმთან ერთად ირჩევს კონკრეტული პაციენტის სარეაბილიტაციო პროგრამას.

ეს ითვალისწინებს ისეთ ინდიკატორებს, როგორიცაა:

• ასაკი
• საჩივრები
• ოპერაციის მოცულობა
• ოპერაციის დრო
• სხეულის ტიპი
• თანმხლები დაავადებები (ქრონიკული დაავადებები)
• ლიმფოსტაზის სიმძიმე
• ულტრაბგერა ზედა კიდურის დოპლეროგრაფიით

მასაჟი და ფიზიოთერაპია ხელის ლიმფოსტაზის დროს მასტექტომიის შემდეგ

რამდენიმე სახეობაა თერაპიული მასაჟიზედა კიდურის ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკისთვის:

• მარტივი სამედიცინო მასაჟი
• პრესოთერაპია (ერთგვარი სამედიცინო მასაჟი, სპეციალური ხელსაწყოების გამოყენებით, რომლებსაც შეუძლიათ ზედა კიდურის კუნთების შეკუმშვა და დაჭიმვა)

• პნევმოთერაპია (ჰაერის მასაჟი)
• ჰიდროთერაპია (თხევადი მასაჟი)
• ლიმფური დრენაჟი (როგორც ხელით, ასევე სამედიცინო აღჭურვილობის გამოყენებით)
• თვითმასაჟი

ასევე გამოიყენება ფიზიოთერაპიის ზოგიერთი მეთოდი:

• მაგნიტოთერაპია
• ლაზერული თერაპია
• ლენტი (ტიპ-ლენტი, რომელიც მკლავზე დამაგრებისას ქმნის ადგილობრივ ზონას მის ქვეშ) შემცირებული წნევარითაც იწყება ლიმფის დინების დაჩქარების პროცესები).

თერაპიული ვარჯიშები ლიმფოსტაზისთვის

ამისთვის თერაპიული ტანვარჯიშიგამოიყენება სავარჯიშოები პასიური და აქტიური მოქნილობისა და გაფართოებით, მკლავის გატაცებით და ადუქციათ, ასევე ტანისა და კისრის ბრუნვით.

ყველა პაციენტი შემდეგ რადიკალური მასტექტომიადან პრევენციული მიზანიდანიშნეთ სპეციალური საცვლების ტარება კომპრესიული ყდის სახით. იმისათვის, რომ აირჩიოთ სწორი ზომა და შეკუმშვის კლასი, გაითვალისწინეთ ისეთი ინდიკატორები, როგორიცაა:

• ზედა კიდურის (ან იდაყვის არეში) ყველაზე ფართო წერტილი
• მანძილი მაჯიდან მხარამდე
• მაჯის გარშემოწერილობა
• წინამხრის შუა გარშემოწერილობა.

გაზომვები ხდება ჩვეულებრივი სანტიმეტრიანი ლენტით. ეს ზოლის ინდიკატორები ასევე აუცილებელია პაციენტის დინამიური მონიტორინგისთვის. შეკუმშვის კლასი და პროდუქტის ზომა განისაზღვრება ექიმის მიერ.

ზედა კიდურის ლიმფოსტაზის მედიკამენტური მკურნალობა

ლიმფოსტაზის პრობლემების სამკურნალოდ გამოიყენეთ:

• დიურეზულები (დიურეტიკები-lasix)
• ანტითრომბოციტული აგენტები (ტრენტალი)
• ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები (ვობემზიმი)
• აგენტები, რომლებიც აუმჯობესებენ მიკროცირკულაციას ქსოვილებში (ტრაქსევასინი)
• ანტიჰისტამინები (კანის ქავილის წინააღმდეგ საბრძოლველად - ტავეგილი)
• მულტივიტამინური კომპლექსები (მილგამა)
• დაბალანსებული სწორი კვება

ასევე კარგად დაამტკიცეს ისეთმა წამლებმა, როგორიცაა დეტრალექსი და ფლებოდია 600. ორივე პრეპარატი მიმართულია ზედა კიდურის ვენების სისხლძარღვთა კედლის გამაგრებაზე, მისი მიკრორღვევის რისკის შემცირებაზე. არ იყო მნიშვნელოვანი განსხვავებები ეფექტურობაში.

მკურნალობა ხალხური საშუალებებით

ლიმფოსტაზის ხალხური საშუალებებით მკურნალობა უკიდურესად საეჭვოა, რადგან ის მნიშვნელოვნად ჩამოუვარდება ამ გართულების მკურნალობის ტრადიციულ მეთოდებს.

მაგალითად, სუქცინის მჟავას შემცველი დიეტური დანამატების გამოყენება, ჰირუდოთერაპია, აგრეთვე მარილის სხვადასხვა კომპრესების გამოყენება დასაშვებია მხოლოდ ექიმის ნებართვით და როგორც ძირითადი ტრადიციული მკურნალობის დამატება.

გამარჯობა. მე მქვია ვერა, ვარ 60 წლის. 2016 წლიდან დარეგისტრირებული ვარ მამოლოგთან მარჯვენა მკერდის კიბოზე. ოპერაცია გავიკეთე 2017 წლის თებერვალში. მკერდის გადარჩენა ვერ მოხერხდა. ოპერაციიდან პირველი თვის განმავლობაში მარჯვენა ხელიმნიშვნელოვნად გაიზარდა ზომაში, დაიწყო უარესი მოხრა, ქავილი. ექიმთან, რომელმაც ოპერაცია გამიკეთა, ჩავნიშნე, კურსი გავიარე სპეციალური მკურნალობალიმფოსტაზი (მასაჟი, სავარჯიშო თერაპია, ფიზიოთერაპია). გარდა ამისა, მიღებული სხვადასხვა ნარკოტიკები. თავს ბევრად უკეთ გრძნობს. როგორც კი განყოფილებიდან გამომწერეს, ყველა წამალი თავად გავაუქმე, რადგან ასე მგონია ხალხური საშუალებებიუკეთესი. მეზობელმა კომპრესებისთვის ინფუზია მისცა. რა არის ზოგადად ლიმფოსტაზი და რატომ უნდა მოხდეს მისი მკურნალობა საავადმყოფოში? რომელი მკურნალობისგან არის უკეთესი შედეგი?

გამარჯობა ვერა. ლიმფოსტაზი არის გართულება ლიმფის გადინების დარღვევის სახით მკლავში იმ მხარეს, სადაც ოპერაცია ჩატარდა. საკმაოდ სერიოზული გართულებაა მეზობლის ინფუზიების ექსპერიმენტებისთვის. ნაკლებად სავარაუდოა, რომ შენი მეზობელი ექიმია და შეძლებს დაგეხმაროთ. ყველა სახის მკურნალობა მცირდება კომპლექსში ტრადიციული მეთოდები. და მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში შეიძლება დაემატოს ხალხური საშუალებები. აუცილებლად მიმართეთ ექიმს რაც შეიძლება მალე შემდგომი გამოკვლევისა და მკურნალობისთვის. გააკეთე სწორი არჩევანი

თქვენ შეგიძლიათ დაუსვათ თქვენი შეკითხვა ჩვენს ავტორს:

ლიმფოსტაზი არის ცილებით მდიდარი სითხის დაგროვება ინტერსტიციულ სივრცეში, რომელიც ხდება ლიმფური ტრანსპორტის დარღვევის გამო და თან ახლავს დაზარალებული ორგანოს მოცულობის ზრდას. შეიძლება იყოს ლიმფური სისხლძარღვებით ლიმფის ტრანსპორტირების თანდაყოლილი ან შეძენილი დარღვევის შედეგი. ლიმფური ტრანსპორტი შეიძლება დაირღვეს ლიმფური სისტემის დეფექტის ან ნორმალურად მოქმედი ლიმფური სისტემის დაზიანების გამო ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში.

Მიზეზები

ლიმფოსტაზს სხვაგვარად ლიმფედემას, სპილოზს უწოდებენ. ახასიათებს ინტერსტიციულ სივრცეში სითხის დაგროვება ლიმფური ტრანსპორტის დარღვევის გამო, რასაც თან ახლავს დაზარალებული ორგანოს მატება. ეს დაავადება შეიძლება იყოს თანდაყოლილი ან შეძენილი. მიზეზებია:

• ლიმფური სისტემის განვითარების დარღვევები. ესენია: აპლაზია, ჰიპოპლაზია, ლიმფური სისხლძარღვების ჰიპერპლაზია.
• დაკავშირებული ოპერაციის შემდეგ ონკოლოგიური დაავადებები. ყველაზე გავრცელებული ძუძუს კიბოა.
• ონკოლოგია.
• არანორმალური სიმსუქნე.
• კლიპელ-ტრენაუნე-ვებერის სინდრომი.

ამდენად, ქალები, რომლებსაც ძუძუს კიბოსთვის ოპერაცია გაუკეთეს, ძალიან ხშირად აწყდებიან ისეთი გართულება, როგორიცაა ზედა კიდურების ლიმფოსტაზი.

მიზეზი მდგომარეობს იმაში ქირურგიული ჩარევა. როდესაც სარძევე ჯირკვალი ამოღებულია, ატიპიური უჯრედების გავლის შესაძლო გზებიც მოიხსნება. ზოგიერთი ლიმფური კვანძიც ამოღებულია - ეს არის ლიმფის გადინების დარღვევის მიზეზი.

სარძევე ჯირკვლის კიბოს დროს ლიმფოსტაზი ასევე შეიძლება განვითარდეს ოპერაციის გარეშე, ვინაიდან კიბომ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ლიმფურ კვანძებზე, რაც ასევე იწვევს ლიმფის გადინების დარღვევას.

ზედა კიდურების ლიმფოსტაზის სიმპტომები და ნიშნები

ერთი სიმპტომია ძლიერი შეშუპება. ქსოვილის ლიმფს აქვს ქსოვილებში დაგროვების თვისება, რაც იწვევს სისხლძარღვების და ვენების შეკუმშვას.

ლიმფედემის საერთო სიმპტომები:

• კიდურის მოცულობის ზრდა (ძირითადად ქირურგიული ჩარევის მხარეს);
• მძიმე შეშუპება;
• კანის ფერის ცვლილებები;
• კანის ელასტიურობა იკარგება;
• ტკივილი;
• სისხლძარღვთა ნიმუშის ცვლილებები;
• შემცირებული საავტომობილო აქტივობა;
• ჭრილობების და წყლულების გამოჩენა მკლავზე.

დაავადების დაწყებისას აღინიშნება პერიოდული შეშუპება, რაც ძალიან შესამჩნევია საღამოს დროდა დილით. ასევე არის ჩხვლეტა მთელ მკლავზე.

დაავადების განვითარების დაწყებისთანავე ჩნდება ხელის (ან ორივე ხელის) მუდმივი შეშუპება.

როდესაც დაავადება იწყებს პროგრესირებას, აღინიშნება:

• ხელის შეხება ძალიან რთულია;
• შეიძლება შეინიშნოს ქავილი;
• ხელების კანი იწყებს აქერცვლას, ქერცლების მსგავსი;
• არის ძლიერი შეშუპება მთელ მკლავში, რომელიც არ ქრება.

მოწინავე ეტაპზე აღინიშნება:

• ხელის კანი დაფარულია ჭრილობებით, ჰემატომებით;
• არსებობს ქსოვილის ნეკროზი;
• ტკივილი;
• მოტორული ფუნქციის დარღვევა;
• იწყება სისხლის მოწამვლა - სეფსისი.

ბოლო ეტაპი უკვე შეუქცევადია და მისი მკურნალობა შეუძლებელია.

ხელის ლიმფოსტაზის პროფილაქტიკა მასტექტომიის შემდეგ

პრევენციული სამუშაო ერთ-ერთი მთავარი ამოცანაა, რადგან ლიმფა შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას ცილას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს გართულებების განვითარება. გართულებების რისკი იზრდება, თუ ქალს აწუხებს დიაბეტი.

ბევრ ქალს, სამწუხაროდ, არ აქვს ინფორმაცია, თუ როგორ უნდა მოიქცეს ოპერაციის შემდეგ. რა შეიძლება და არ შეიძლება.

ასე მაგალითად, ქალები ოპერაციის შემდეგ ტკივილის შესამსუბუქებლად და ნაკერის დასაცავად იწყებენ მკლავის შეკვრას (ნაკერის მხრიდან), როგორც მოტეხილობისას, მოხრილ მდგომარეობაში. ეს მკაცრად აკრძალულია. ხელის ამ პოზიციით ხშირად ვითარდება ისეთი გართულება, როგორიცაა მხრის სახსრის კონტრაქტურა.

კონტრაქტურა გაგებულია, როგორც პათოლოგიური მდგომარეობა, რომელიც იწვევს სახსრის საავტომობილო ფუნქციის დარღვევას. კონტრაქტურა მოქნილი და ექსტენსიური ხასიათისაა. შედეგად, ეს იწვევს ინვალიდობას. ამავდროულად, ქალი ვერ ემსახურება თავის თავს (შეუძლებელია ჩაცმა, ფეხსაცმლის ჩაცმა და მრავალი სხვა).

ოპერაციის შემდეგ პროფილაქტიკური ზომები ინიშნება დაუყოვნებლივ. ძირითადად, ოპერაციიდან 2.3 დღის შემდეგ:

• უპირველეს ყოვლისა, ტარდება განმარტებითი სამუშაოები. ექიმმა უნდა აუხსნას ყველაფერი შესაძლო გართულებები: როგორ მოიქცეთ ოპერაციის შემდეგ, რა შეგიძლიათ გააკეთოთ, რა არა.
• დანიშნეთ ზედა კიდურების მასაჟი.
• ინიშნება სავარჯიშო თერაპია - ფიზიოთერაპიული ვარჯიშები.
• ინიშნება ფიზიოთერაპიული პროცედურები.
• სპეციალური დიეტა.

ექიმი, რომელიც მართავს თქვენს დაავადებას და რეაბილიტაციის ექიმი ერთობლივად ირჩევენ სარეაბილიტაციო ღონისძიებებს.

თითოეული პაციენტისთვის მკაცრად ინდივიდუალურად. რეაბილიტაციის პროგრამა დამოკიდებულია:

• ასაკი;
• საჩივრები;
• თავად ოპერაცია (მოხსნილი მასალის რაოდენობა);
• ოპერაციის დრო;
• პაციენტის სხეულის სტრუქტურა;
• არსებული ქრონიკული დაავადებები;
• გართულებების რისკი.

• ჯანსაღი ცხოვრების წესი;
• აქტიური ცხოვრების წესი;
• სპორტის საუკეთესოდ (დამსვლელი ექიმის რჩევით);
• მოწევაზე და ალკოჰოლზე უარის თქმა;
• თავიდან აიცილოთ ინფექცია;
• თავიდან აიცილოთ დაზიანება და დამწვრობა;
• გამოიყენეთ მუდმივად დამატენიანებელი კრემები;
• სადეზინფექციო საშუალებების გამოყენება (მალამო, კრემი);
• ფსიქოლოგიური სიმშვიდე.

მასაჟი, ფიზიოთერაპია და თერაპიული ვარჯიშები ხელის ლიმფოსტაზისთვის მკერდის მოცილების შემდეგ

მასაჟის რამდენიმე სახეობა არსებობს:

• რეგულარული სამედიცინო.
• მასაჟი სპეციალური მოწყობილობების დახმარებით. ამ ტიპისმასაჟს შეუძლია უფრო ღრმად იმოქმედოს კიდურების კუნთებზე.
• ჰაერის მასაჟი - პნევმოთერაპია.
• წყლის მასაჟი - ჰიდროთერაპია.
• ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი (შესაძლებელია სპეციალური მოწყობილობების გამოყენება).
• თვითმასაჟი.

თვითმასაჟი

რა თქმა უნდა, უმჯობესია, მასაჟის ტექნიკა სპეციალისტს მიანდოთ. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ დაეუფლონ მასაჟის ტექნიკას. ამისათვის თქვენ უნდა აწიოთ ხელი (ოპერაციის გვერდიდან) ზევით და მეორე ხელის თითებით მყარ ზედაპირზე დაასვენოთ (კედელი შეიძლება იყოს ზედაპირის როლი), დაარტყით გაშლილი მკლავის ზედაპირს. იდაყვიდან დაწყებული და მხრისკენ მიმავალი. მასაჟის დასრულების შემდეგ პროცედურას იმეორებთ მხოლოდ თითებიდან მხრამდე. ამრიგად, თქვენ უნდა დაამუშაოთ ხელის მთელი ზედაპირი. ამავე დროს, მოძრაობები არის ნაზი, გლუვი, მცირე წნევით კანქვეშა ქსოვილები. მაგრამ გახსოვდეთ, თქვენ არ გჭირდებათ ტკივილის განცდა.

მასაჟის ხანგრძლივობა საშუალოდ 5-8 წუთია. შეგიძლიათ გაიმეოროთ მასაჟი დღეში 2-ჯერ.

ფიზიოთერაპია

ამ დაავადების დროს ძირითადად ინიშნება სამი სახის პროცედურა:

• ლაზერული თერაპია;
• მაგნიტოთერაპია;
• taping (სპეციალური ლენტის გამოყენებით).

ფიზიოთერაპია

თითქმის ყველა პაციენტს ენიშნება ქირურგიის სფერო სპეციალური კომპრესიული ყდის ტარებაზე. ამისთვის სწორი არჩევანითქვენ უნდა იცოდეთ და დაეყრდნოთ:

• მკლავის ყველაზე განიერი ადგილის გაზომვები (ძირითადად იდაყვის მოხრის ფართობი);
• მანძილი მხრიდან მაჯამდე;
• მაჯის ზომა;
• წინამხრის გარშემოწერილობის ზომა (შუა).

თერაპიულ ტანვარჯიშში აქცენტი ძირითადად კეთდება სავარჯიშოებზე ხელების პასიური და აქტიური გაფართოებითა და მოხვევით, მკლავების გატაცებითა და ადუქციით. ასევე აბრუნებს ტანს და კისერს.

სავარჯიშო 1

მუხლებზე, ხელები ქვევით (სანამ იდაყვები სწორია), გადაატრიალეთ ხელი ხელისგულიდან უკანა ზედაპირზე, თითების დაძაბვისას.

სავარჯიშო 2

დაჩოქილი, ხელები ქვევით (სანამ იდაყვები სწორია), მჭიდროდ უნდა მოხვიოთ თითები მუშტში და მოხსნათ.

სავარჯიშო 3

დგომა, მოხარეთ ხელები, ხელები მხრებზე დაადეთ. ნელა აწიეთ მოხრილი ხელები იდაყვებში თქვენს წინ და ჩამოწიეთ.

სავარჯიშო 4

დგომა, ოდნავ დახარეთ საოპერაციო მხარეს. მოდუნდით და ჩამოწიეთ ხელი სხვადასხვა მიმართულებით რხევისას.

სავარჯიშო 5

დგომით, ასწიეთ ხელი და ჩამოწიეთ (მონაცვლეობით) და გააჩერეთ ამ მდგომარეობაში 10 წამის განმავლობაში, ქვემოთ. სწორი მხარდაჭერა კარგი ხელიმხარზე.

სავარჯიშო 6

ადექით, გააკეთეთ ნელი წრიული მოძრაობები მხრის სახსრები- წინ და უკან.

სავარჯიშო 7

დგომით, ხელები უკან წაიღეთ ისე, რომ თითები ერთმანეთთან იყოს დაკავშირებული (იდაყვები სწორი უნდა იყოს). თქვენ უნდა აწიოთ ხელები ზურგს უკან, მხრის პირები ერთმანეთთან ერთად.

ზედა კიდურის ლიმფოსტაზის მედიკამენტური მკურნალობა

მკურნალობა მოიცავს კომპლექსს ლიმფის სტაგნაციის აღმოსაფხვრელად და გართულებებისა და რეციდივების თავიდან ასაცილებლად.

ძირითადად ინიშნება:

• შარდმდენები,
• ანტიაგრეგანტები,
• ანთების საწინააღმდეგო პრეპარატები,
• ანტიჰისტამინები,
• მულტივიტამინები,
• ფლებოტიკები.

ეს პრეპარატებია: პაროვენი, დეტრალექსი, ფლებოდია და სხვა.

თუ ხელზე წყლულებია, მაშინ მკურნალობენ იოდორირონით ან ლავასეპტის ხსნარით.

ასევე, არ დაივიწყოთ დიეტა. რომელიც უნდა იყოს დამზოგავი, უმარილო. მარილი, სანელებლები, ცხიმიანი საკვები, შებოლილი საკვები მთლიანად უნდა გამოირიცხოს რაციონიდან.