Възможно ли е да се кара кола след операция? Препоръки за пациенти, претърпели операция за отстраняване на дискова херния

• Лечение на буниони (Hallux Valgus)

Каква е разликата между безплатна операция (базирана на квота) и платена?

Самата операция не е по-различна. За всички операции, които извършвам, използвам модерна медицинска апаратура, най-добрите вносни импланти, висококачествени консумативи, необходими лекарства, използвам проводна анестезия (вид локална - поставят се две инжекции в ходилото).

U безплатна операцияима само две разлики:

1. По квота на една операция може да се оперира само един крак.

Ако искате да оперирате двата крака наведнъж, те трябва да бъдат оперирани вътре различни дни. Освен това вторият крак може да бъде опериран не по-рано от 2 седмици

2. Щом си опериран по квота, значи нямаш следоперативно управление

Включено в цената платени операцииВинаги включвам следоперативни грижи. По този начин мога да следя как се чувствате, как зараства костта и цялостно зарастване, както и възстановяването на подвижността на ставите. Благодарение на това мога да предотвратя възможни следоперативни усложнения. Това винаги води до отлични резултати и доволни пациенти.

Следоперативните грижи могат да бъдат закупени отделно.

Защо отокът продължава толкова дълго след операцията и кога отшумява?

Наистина подуването може да продължи от 3 до 6 месеца. Степента (обема) на подуване и продължителността му се влияят от 4 фактора. Ето ги и тях:

1. Опитът на хирурга и инвазивността на интервенцията - когато лекарят е извършил хиляди операции, той вече знае какво да прави и държи всичко под контрол, времето за операция се намалява, съответно ще бъде по-лесно да се подложи на рехабилитация и резултатът ще е по-добър
2. Оборудване и инструменти, които хирургът използва по време на операцията - използването на висококачествени инструменти намалява травмата и времето за операция
3. Държави венозна систематърпелив
4. Съответствието на пациента с препоръките на лекаря за следоперативния и възстановителния период

Много рядко силното подуване може да се дължи на някаква друга причина.

Разбира се, подуването не е нещо, което всички очакваме, а само принудително страничен ефект. Ето защо има естествено желание да го намалите възможно най-бързо, за да се насладите напълно на здрави и красиви крака.

Как можете да го намалите? За да направите това, просто следвайте препоръките на Вашия лекар, използвайте компресионни чорапи, направете лимфен дренаж и тренировъчна терапия. И резултатът няма да закъснее.

Мога ли да нося токчета след операция?

Ние живеем само веднъж, защо да се лишавате от удоволствието да покажете красивите си крака? Затова позволявам на моите пациенти да носят обувки на висок ток. Това е възможно само след пълен възстановителен период от 4-6 месеца. Можете да носите красиви обувки, за да отидете на театър, ресторант или някакъв вид празник за няколко часа.

Препоръчително е да не носите постоянно обувки с висок ток. Това може да доведе до сериозни промени дори в напълно здрави крака. ⠀

⠀

1. Когато носите високи токчета, разпределението на телесното тегло между пръстите и петата се нарушава – центърът на тежестта се измества и тялото ви се навежда напред. Това води до дисбаланс в цялото тяло. И на първо място от това страда гръбначният стълб, особено лумбалната област. ⠀

⠀

2. Хроничното носене на високи токчета може да причини значителни промени в дължината на ахилесовото сухожилие за по-малко от 6 месеца. Защо се случва това? Веднага щом обуете обувките си, вашият Ахил се свива. Това увеличава напрежението в точката на закрепването му към калканеус. Това може да доведе до възпаление, наречено тендинит. ⠀

3. Когато обуете тесни обувки, свивате пръстите на краката си. И заемат неестествена поза. Това води до врастнали нокти, мазоли и мехури, заболяване на сухожилията, болезнени образувания и подути крака.

4. Когато стоите или ходите в обувки, стъпалото ви е наклонено, което значително увеличава натиска върху плантарната част на стъпалото ви. Колкото по-висока е петата, толкова по-голям е натискът. 8-сантиметровият ток повишава кръвното налягане със 76%. Това води до подути пръсти, буниони, мазоли и невроми. ⠀

5. Когато носите токчета, тялото ви е нестабилно. Повечето чести нараняванияМомичетата, които носят такива обувки, имат разтегнати връзки и счупени глезени. Но има и много сериозни наранявания, например фрактура на костта на петата. ⠀

Разбира се, вие решавате колко често и колко дълго да носите обувки на висок ток. Бих препоръчал да правите това не повече от 3 часа на ден. И правете упражнения за крака и масажирайте всеки ден

Кой може да се оперира безплатно (по квота) и какво е необходимо за това?

Мога да оперирам безплатно почти всички жители на Русия поради факта, че квотите са федерални. За съжаление има едно изключение - пациентите с московска регистрация не са обхванати от квотата. Квотните операции се извършват в Москва, в Медицински центърв Коломенское (ZAO MCC).

Самата операция е напълно безплатна за вас. Включва проводна анестезия, необходимите медикаменти и материали най-добрите производители. Пътните разходи, рентгеновите снимки на краката, предоперативните тестове, следоперативните обувки Baruk, таксите за консултация и следоперативните грижи НЕ се покриват. Всичко това пациентът заплаща самостоятелно.

За да Ви запиша за операция по квота е необходима първоначална консултация. Можете да дойдете на срещата ми в Санкт Петербург през делничните дни. Приемам срещи и в други градове, графикът за срещи се появява предварително на уебсайта. Цената на входа е 2000 рубли.

Освен това мога да дам официално мнение за рентгенови снимки на вашите крака и да ви насроча операция онлайн чрез Skype или WhatsApp. Цената на тази услуга е 1500 рубли.

След това просто трябва да дойдете в клиниката в деня на операцията с вашия паспорт, полица за задължителна медицинска застраховка и SNILS. И, разбира се, с резултатите от необходимите тестове.

Струва ли си да се оперират двата крака наведнъж или е по-добре да се оперират един по един?

Няма ясен отговор на този въпрос. Най-добре е да вземете това решение въз основа на вашата индивидуална ситуация.

През първите две седмици след операцията трябва да останете в леглото. Затова, когато имате деца, е много трудно да им отделите достатъчно внимание през този период. Не всеки има възможност да се възползва от помощта на своите близки.

Една моя пациентка има две малки деца. По това време големият беше на 4 години, а малкият на 1,5 години. Осъзнавайки, че след операцията ще трябва да се справя сама с грижите за децата, тя решава да оперира първо единия крак, а след месец и половина и втория. И двете операции бяха успешни, пациентът беше много доволен от резултата.

Според нея тя решила да оперира краката си един по един, защото малките деца се нуждаят от много внимание, трябва да сте постоянно наблизо, те са постоянно в движение. Но първият път след операцията има много ограничения за движение и краката ви бързо се уморяват.

Друг пример. Пациентът има и две деца. В същото време имаше добра подкрепа от роднини: бабите помогнаха да се грижат за внуците си. Затова моят пациент реши да оперира и двата крака наведнъж, за да не се подлага на повторна рехабилитация след няколко месеца.

Когато минаха две седмици след операцията, тя започна сама да се грижи за децата. Следователно тя наистина нямаше време за рехабилитация. И все пак след периода на възстановяване всичко е наред: краката са зараснали перфектно, обхватът на движение на пръстите е възстановен. Според нея било трудно дори и с помощта. Въпреки това е много доволна от резултата.

Съвсем различна ситуация е работата. Не всеки има възможност да вземе отпуск по болест за един месец. Някои от пациентите ми отиват на работа след първите две седмици със специални следоперативни обувки. Това е възможно само ако работата не включва стрес върху краката. В този случай е по-удобно да работите на един крак наведнъж.

И разбира се, трябва да вземете предвид факта, че операцията винаги е стрес за тялото. И ако имате възможност и желание да оперирате и двата крака наведнъж, тогава е по-добре да го направите, за да не изпитате този стрес два пъти.

Може ли бунионът да се появи отново след операция?

Да, понякога това е възможно - когато операцията е извършена лошо: недостатъчна корекция, неспазване на технологията и др. Затова е най-добре да сте много внимателни при избора на хирург, който ще ви оперира.

Освен това, ако имате проблеми в средата и/или задната част на стъпалото, това може да доведе до претоварване на медиалния лъч на стъпалото (формиран е от костите на първия пръст). Поради това с течение на времето халукс валгус може да се развие отново. Но това се случва наистина рядко.

Според статистиката 85% от оперираните пациенти са доволни от резултата от операцията - това са резултатите от наблюдения 15-20 години след операцията. Както можете да видите, дългосрочните резултати са много добри.

Разбира се, никой не може да даде 100% гаранция в медицината. Въпреки това, с добре извършена операция, с правилни упражнения по време на възстановяване, с правилен режим след операцията и през цялата рехабилитация, с правилен избор и правилно носене на обувки, можете да сведете до минимум възможността за връщане на буниона.

Колко трае възстановителен периодслед операция?

Възстановяването след операция за отстраняване на кост продължава от 4 до 6 месеца. Условно може да се раздели на 4 етапа:
- първите две седмици
- трета и четвърта седмица
- пета и шеста седмица
- от седмата седмица до края на цялата рехабилитация (4-6 месеца)

Как са първите две седмици след операцията?

През този период е необходимо да се спазва максимална домашна почивка на легло. В този случай трябва да се разположите така, че кракът ви да е повдигнат над нивото на сърцето. Можете да поставите възглавници или мека възглавница под крака си.

Защо е важно? Когато спуснете крака си надолу, ще почувствате прилив на кръв и тежест в краката. Това причинява силен дискомфорт и болка.

Освен това кракът ще се подуе повече. Както знаете, когато спуснете крака си надолу, кръвта тече надолу поради гравитацията и работата на сърцето. В допълнение към сърцето, работата на мускулите и клапите му помага да тече нагоре. И след операцията мускулите не работят добре. Поради това се образува подуване. От третата седмица ще започнат упражнения и при големи отоци ще бъде трудно да развиете пръстите си.

Освен това през този период можете да ходите само на кратки разстояния в къщата: до тоалетната, банята или кухнята. Това може да стане само в специални следоперативни обувки Baruk, защото през този период можете да стъпвате само на петата.

• други

Какви изследвания са необходими за извършване на операцията?

Тестовете са валидни 2 седмици:

Пълна кръвна картина + СУЕ
- Общ анализ на урината
- Коагулограма на кръвта (INR, фибриноген, продължителност на кървенето)
- ЕКГ – електрокардиограма

Тестовете са валидни 5 седмици:

Биохимия на кръвта (глюкоза, урея, креатинин, общ билирубин, AST, ALT)

Тестовете са валидни 3 месеца:

HBS-Ag – тест за хепатит В
- HCV – тест за хепатит С
- RW – тест за сифилис
- Тест за ХИВ – СПИН

Тестовете са валидни 6 месеца:

Флуорография (или рентгенова снимка) на гръдния кош

Тестове, които могат да се правят по всяко време:

Кръвна група и Rh фактор

Всички тестове трябва да се вземат сутрин на празен стомах.

След като преминете всички тестове, трябва да получите заключение от терапевт за липсата на противопоказания за планираното хирургична интервенция.

Каква е следващата стъпка, след като резервирате операцията си?

Следващата стъпка, след като сте резервирали операцията си, е да вземете необходими тестове. Всеки анализ има срок на годност. Някои могат да се направят до три месеца предварително, а някои могат да се направят до 2 седмици преди операцията. Това е много важно, моля, обърнете внимание на това, когато ги изпълнявате.

Възможно ли е да се замени серия от анализи с подобни?

Това не си струва да се прави. Списъкът е одобрен от болниците: това са изследванията, които са необходими, за да можете да бъдете одобрени за операция. Ако замените един анализ с друг, те може да се различават, дори и да не изглежда така на пръв поглед. Всяко изследване има много тънкости и нюанси.

Процесът на рехабилитация отнема от 3 месеца до 1 година след операцията, в зависимост от нейната сложност. След 6 месеца на пациентите се препоръчва да продължат да упражняват на рехабилитационно оборудване под наблюдението на лекар или инструктор по физиотерапия, за да се предотврати повторна поява на херния на междупрешленния диск, за което се избира индивидуално набор от упражнения за създаване на мускулен корсет и подобряване на кръвното циркулация в проблемните зони.

Периодът на възстановяване протича под наблюдението на невролог, който предписва курс на лекарствена терапия и препоръчва консултации с други специалисти за по-ефективно лечение.

Ранен период на рехабилитация (от 1 до 3 месеца).

1. Не сядайте 3-6 седмици след операцията (в зависимост от тежестта на операцията).
2. Не правете резки и дълбоки движения в гръбначния стълб, навеждане напред, настрани, усукващи движения в лумбална областгръбначния стълб за 1-2 месеца след операцията.
3. Не шофирайте и не се возете в обществен транспорт в седнало положение 2-3 месеца след операцията (можете да се возите като пътник, легнал, с разгъната седалка).
4. Не вдигайте повече от 3-5 килограма за 3 месеца.
5. В продължение на 3 месеца след операцията не трябва да карате велосипед и да се занимавате с колективни спортове (футбол, волейбол, баскетбол, тенис и др.).
6. Периодично разтоварвайте гръбначния стълб (почивайте в легнало положение 20-30 минути през деня).
7. Носенето на следоперативен корсет не повече от 3 часа на ден.
8. Препоръчително е да не пушите и да пиете алкохол през целия период на рехабилитация. Интимен животне е противопоказано.

рехабилитация:

Веднага след като пациентът получи разрешение да ходи, той трябва да се консултира с лекар по физиотерапия относно времето на назначаването и комплекса физиотерапия, които зависят от обема и характера на оперативната интервенция, както и следоперативни усложнения. Месец след неусложнената операция са показани класове във фитнеса (не във фитнеса!) Под наблюдението на лекар по физиотерапия, без мъртва тяга. Плуването по корем е полезно.

Месец след операцията, в неусложнени случаи, можете да започнете работа (въпросът за времето и специфичната извършена работа се решава във всеки случай поотделно с лекуващия лекар).

Късен рехабилитационен период (3-6 месеца).

1. Не се препоръчва да вдигате повече от 5-8 килограма, особено без загряване и загряване на мускулите на гърба, скачане от високо или дълги пътувания с кола.
2. Когато излизате навън при лошо време: вятър, дъжд, ниска температура, препоръчително е да носите затоплящ колан в лумбалната област.
3. Носенето на корсет, особено дългосрочно, не се препоръчва, за да се избегне атрофия на дългите мускули на гърба.

рехабилитация:

През този период можете внимателно, под наблюдението на лекар по физиотерапия, да започнете формирането на мускулен корсет, като правите упражнения за укрепване на мускулите на гърба.

Здравословният начин на живот, отказването от тютюнопушене, редовните упражнения във фитнеса, плуването, сауната и ограничаването на вдигането на тежести значително намаляват риска от развитие на междупрешленни дискови хернии.

За да предотвратите болки в гърба, трябва да избягвате: стрес, хипотермия, продължителна монотонна работа в принудително положение, вдигане на тежести, внезапни движения върху студени, ненагрети мускули и появата на наднормено телесно тегло.

В допълнение, на всеки етап от рехабилитацията, акупунктурата и физиотерапията могат да бъдат включени в комплекса от рехабилитационни мерки.

Препоръчителен набор от упражнения (един месец след операцията)

• Първоначално правете от 1 до 5 повторения на упражненията 2 пъти на ден, работейки до 10 повторения на всяко упражнение 2 пъти на ден.
• Изпълнявайте упражненията плавно и бавно, без резки движения. Ако почувствате дискомфорт или болка, докато правите това, не правете това упражнение известно време. Ако подобни усещания станат постоянни, трябва да се консултирате с лекар.
• Интензивността на натоварването зависи от вашето благосъстояние. Веднага щом се появи болка, намалете интензивността на упражненията.

Упражнение 1. Легнете по гръб. Бавно огънете коленете си и ги притиснете към гърдите си, усещайки напрежението в глутеалните мускули. Отпуснете седалищните си мускули. Дръжте краката си свити за 45-60 секунди, след което бавно ги изправете.

Упражнение 2. Легнете по гръб, огънете коленете си, ръцете на пода в различни посоки. Повдигнете таза си над пода и задръжте за 10-15 секунди. Увеличете времето на задържане до 60 секунди.

Упражнение 3. Легнете по гръб, ръцете зад главата, краката свити в коленете. Завъртете краката си последователно, първо надясно, след това на лява странадокосване на пода с коляно; горната част на тялото остава вътре хоризонтално положение. Задръжте краката си в завъртяно положение до 60 секунди.

Упражнение 4. Легнете по гръб, огънете коленете си, кръстосайте ръце на гърдите си, натиснете брадичката си към гърдите. Стегнете коремните мускули, наведете се напред и задръжте в това положение за 10 секунди, след което се отпуснете. Повторете 10 до 15 пъти, като постепенно увеличавате броя на повторенията.

Упражнение 5. Начална позиция на ръцете и краката, свити в коленете. В същото време левият крак и дясна ръкадръпнете хоризонтално и заключете в това положение за 10 до 60 секунди. Повторете, повдигайки дясната си ръка и левия крак.

Упражнение 6. Начална позиция: легнал по корем, ръцете са свити в лакътните стави, лежи близо до главата. Изправете ръцете си и повдигнете горна часттялото и главата нагоре, навеждайки се в лумбалната област, като същевременно държите бедрата си от пода. Задръжте тази позиция за 10 секунди. Слезте на пода и се отпуснете.

Упражнение 7. Начална позиция: легнал по корем, ръце под брадичката. Бавно, ниско, повдигнете прав крак нагоре, без да повдигате таза от пода. Бавно спуснете крака си и повторете с другия крак.

Упражнение 8. Начална позиция: застанете на един крак, другият изправен, поставете го на стол. Наведете се напред, огънете крака, лежащ на стола, в коляното и задръжте това положение за 30-45 секунди. Изправете се и се върнете в изходна позиция.

Коронарната болест на сърцето е една от най-честите патологии днес кръвоносна система. За съжаление броят на пациентите се увеличава всяка година. В резултат на заболяване коронарни артерииПоради недостатъчно кръвоснабдяване на сърдечния мускул, той се уврежда. Много водещи кардиолози и терапевти в света се опитаха да се борят с това явление с помощта на хапчета. Но въпреки това присаждането на коронарен артериален байпас (CABG) все още остава, макар и радикално, но най- ефективен начинборба с болест, която е доказала своята безопасност.

Рехабилитация след CABG: първите дни

След хирургична интервенциякоронарен артериален байпас пациент се поставя в отделението интензивни грижиили интензивно отделение. Обикновено ефектът на някои анестетици продължава известно време след като пациентът се събуди от упойка. Следователно той е свързан със специален апарат, който помага на дихателната функция.

За да се избегнат неконтролирани движения, които могат да повредят шевовете на следоперативната рана, да извадят катетри или дренажи или да изключат интравенозния интравеноз, пациентът се фиксира със специални устройства. Към него са свързани и електроди, които записват здравословното състояние и позволяват на медицинския персонал да контролира честотата и ритъма на контракциите на сърдечния мускул.

На първия ден след тази сърдечна операция се извършват следните манипулации:

• От пациента се взема кръвен тест;
• Извършват се рентгенови изследвания;
• Извършват се електрокардиографски изследвания.

Също през първия ден дихателната тръба се отстранява, но стомашната тръба и дренажите в гръдния кош остават. Пациентът вече диша напълно самостоятелно.

Съвет: на този етап от възстановяването е важно оперираният да остане на топло. Пациентът се увива в топло пухено или вълнено одеяло, а за да се избегне стагнацията на кръвта в съдовете на долните крайници, се носят специални чорапи.

За да избегнете усложнения, не се занимавайте с физическа активност, без да се консултирате с Вашия лекар.

През първия ден пациентът се нуждае от спокойствие и грижи медицински персонал, който освен всичко друго ще общува и с близките си. Пациентът просто лежи. През този период той приема антибиотици, болкоуспокояващи и успокоителни. В рамките на няколко дни може да има леко повишена температуратела. Това се брои нормална реакциятяло за операция. Освен това може да се появи силно изпотяване.

Както можете да видите, след операция за байпас на коронарната артерия пациентът се нуждае от грижи от трета страна. Относно препоръчаното ниво физическа дейност, то във всеки отделен случай има индивидуален характер. Отначало ви е позволено просто да седите и да се разхождате из стаята. След известно време вече имате право да напуснете стаята. И само по време на изписването пациентът може да ходи по коридора дълго време.

Съвет: пациентът се препоръчва да остане в легнало положение в продължение на няколко часа и е необходимо да промени позицията си, като се обърне от една страна на друга. Лежането по гръб за дълги периоди от време без физическа активност увеличава риска от развитие на застойна пневмония поради претоварване излишна течноств белите дробове.

При използване на подкожната вена на бедрото като присадка може да се наблюдава подуване на подбедрицата в съответния крак. Това се случва дори ако функцията на заменената вена е поета от по-малки кръвоносни съдове. Това е причината, поради която пациентът се препоръчва да носи поддържащи чорапи от еластичен материал в продължение на 4-6 седмици след операцията. Освен това при седене този крак трябва да е леко повдигнат, за да не се наруши кръвообращението. След няколко месеца подуването изчезва.

По време на процеса на възстановяване след операцията на пациентите е забранено да вдигат тежести над 5 кг и да извършват тежки физически упражнения.

Конците от крака се отстраняват седмица след операцията, а от гръдния кош - непосредствено преди изписването. Оздравяването настъпва в рамките на 90 дни. На пациента не се препоръчва да шофира в продължение на 28 дни след операцията, за да се избегне евентуално увреждане на гръдната кост. Сексуалната активност може да се извършва, ако тялото е в позиция, при която натоварването на тялото е сведено до минимум. гръден коши раменете. Връщане към работно мястовъзможно е месец и половина след операцията, а ако работата е заседнала, тогава по-рано.

Общо след коронарен байпас рехабилитацията отнема до 3 месеца. Това включва постепенно увеличаване на натоварването по време на изпълнение физически упражнениякоето трябва да се прави три пъти седмично по един час. В същото време пациентите получават препоръки относно начина на живот, който трябва да следват след операцията, за да се намали вероятността от прогресиране на коронарната болест на сърцето. Това включва спиране на пушенето, загуба на тегло, специална храна, постоянно проследяване на холестерола в кръвта и кръвното налягане.

Диета след CABG

Дори след изписване от болницата, докато сте у дома, трябва да се придържате към определена диета, която ще бъде предписана от Вашия лекар. Това значително ще намали шансовете за развитие на сърдечни и съдови заболявания. Някои от основните храни, които трябва да намалите консумацията си, са наситените мазнини и солта. В крайна сметка извършената операция не гарантира, че в бъдеще няма да се появят проблеми с предсърдията, вентрикулите, кръвоносните съдове и други компоненти на кръвоносната система. Рисковете от това ще се увеличат значително, ако не се придържате към определена диета и не водите безгрижен начин на живот (продължавате да пушите, да пиете алкохол и да не се занимавате с развлекателни упражнения).

Необходимо е стриктно да спазвате диетата и тогава няма да се сблъскате отново с проблемите, довели до операция. Няма да има проблеми с трансплантирани вени, заместващи коронарните артерии.

Съвет: в допълнение към диетата и упражненията, трябва да наблюдавате собственото си тегло, излишъкът от който увеличава натоварването на сърцето и съответно увеличава риска от рецидив на заболяването.

Възможни усложнения след CABG

Дълбока венозна тромбоза

Макар че тази операцияв повечето случаи е успешен, по време на възстановителния период могат да възникнат следните усложнения:

• Тромбоза на кръвоносните съдове на долните крайници, включително дълбоките вени;
• кървене;
• Инфекция на раната;
• Образуване на келоиден белег;
• Мозъчно-съдов инцидент;
• Инфаркт на миокарда;
• Хронична болка в областта на разреза;
• предсърдно мъждене;
• Остеомиелит на гръдната кост;
• Разрушаване на шевовете.

Съвет: Приемът на статини (лекарства, които понижават холестерола в кръвта) преди CABG значително намалява риска от разпръснати предсърдни контракции след операция.

Периоперативният миокарден инфаркт обаче се счита за едно от най-сериозните усложнения. Усложнения след CABG могат да възникнат поради следните фактори:

• Предишен остър коронарен синдром;
• Нестабилна хемодинамика;
• Наличие на тежка стенокардия;
• Атеросклероза на каротидните артерии;
• Левокамерна дисфункция.

Най-застрашените от усложнения в постоперативния период са жените, възрастните хора, диабетиците и пациентите с. бъбречна недостатъчност. Внимателно изследване на предсърдията, вентрикулите и други части на важно тялолице преди операция също ще помогне за намаляване на риска от усложнения след CABG.

Правила на живот след аорто-коронарен байпас

Какъв начин на живот трябва да водите след коронарна артериална болест?

Ако байпасът е извършен от професионалисти, веднага след него ще останат само белите дробове дискомфортв гърдите и леко замайване. Като че ли всичко е зад нас, най-много тежки изпитанияпремина. Но всъщност оперираният има много работа, за да може положителният ефект от операцията да продължи възможно най-дълго.

В болницата

Още на следващия ден след операцията за байпас лекарите предупреждават: ако се движите малко, възможни са усложнения, например пневмония. Те трябва да ви обяснят как правилно да се обръщате в леглото, кога можете да седнете и след колко дни можете да ходите.

В първите дни трябва да се подготвите да не чакате болката да се върне. Представете си, че изобщо не е съществувал. Не се срамувайте преди натоварването, въпреки че не е нужно да правите и „подвизи“. Поставете си реалистични цели: например днес и утре ще ходя 50 метра, следващите дни– 75, след това – 100. И след това, както ви позволява здравето.

Преди изписване

Статистиката показва: 60% от пациентите след байпас се страхуват да не останат без постоянно медицинско наблюдение. Мнозина смятат, че сърцето може да не издържи, като си спомнят, че най-малкото натоварване преди операцията причинява ангина пекторис.

Няма защо да се страхувате. След байпасна операция броят и тежестта на стенокардните пристъпи намаляват, необходими са по-малко таблетки нитроглицерин и се подобрява толерантността към физическо натоварване. Всичко това на медицински език се нарича подобряване на качеството на живот. Но основната цел на операцията е способността да се забави появата на миокарден инфаркт и да се увеличи продължителността на живота.

За да се установи колко човек е адаптиран към живота, известно време след операцията се провеждат тестове с физически или медицински стрес. Велоергометърът или бягащата пътека обикновено отговаря на всички въпроси и въз основа на резултатите от теста лекарят може да даде индивидуални препоръки на пациента.

Първи седмици у дома

Увеличаване на физическата активност – необходимо условиенормална рехабилитация. Всеки ден е необходимо да се извървяват все повече и повече дължини на пътеката, след известно време дължината им трябва да бъде поне километър (с чувствам се добре). Опитайте се да изкачите стълбите - първо един етаж, после два и така нататък, колкото можете - без болка. Нетренираното сърце работи изключително неикономично, губейки много енергия.

Постепенните упражнения могат да го „научат“ да работи правилно.

Отделяйте поне 20-30 минути на ден за упражнения. Препоръчително е да избягвате упражнения, които включват внезапни движения, особено когато става въпрос за движения на ръцете. Като цяло трябва да се опитате да натоварвате раменния пояс възможно най-малко.

Бъдещи планове

Най-вероятно ще трябва да напуснете предишната си работа, ако е свързано с голям физически и емоционален стрес: ненужни притесненияслед операцията няма нужда. Но в същото време не трябва веднага да се регистрирате като хора с увреждания. Потърсете „златна среда“, помолете роднини, колеги, лекари да ви помогнат с това. В допълнение към социалната рехабилитация е важна психологическата рехабилитация. Животът на човек, който е претърпял байпас, трябва да стане по-спокоен и премерен. Лекарите съветват: яжте, движете се, говорете, дори мислете бавно. Това ще помогне да се избегне стресът.

Все още никой не е оставил коментар тук. Бъдете първи.

Правила за рехабилитация след сърдечен байпас

За да се намали вероятността от усложнения след коронарен артериален байпас и да се увеличи физическата и социална дейност, се провежда сърдечна рехабилитация. Включва терапевтично хранене, дозиран режим на натоварване, профилактичен лечение с лекарстваи препоръки за начина на живот на пациентите. Тези мероприятия се провеждат у дома и в специализирани санаториуми.

Толкова ли е важна рехабилитацията след сърдечен байпас?

След операцията симптомите на коронарна болест на сърцето при пациентите намаляват, но причината за нейното възникване не изчезва. Състоянието на съдовата стена и нивото на атерогенните мазнини в кръвта не се променят. Това означава, че остава рискът от стесняване на други клонове на коронарните артерии и влошаване на здравето с връщане на предишни симптоми.

За да се върнат напълно към пълноценен живот и да не се тревожат за риска от развитие на съдови кризи, всички пациенти трябва да преминат пълен курсвъзстановително лечение. Това ще помогне за спестяване нормална функциянов шунт и предотвратяване на неговото затваряне.

И ето повече за хирургично лечениепредсърдно мъждене.

Цели на рехабилитацията след съдов байпас

Следователно сърдечният байпас е сериозна хирургична процедура рехабилитационни меркинасочени към различни аспекти от живота на пациентите. Основните задачи са както следва:

• Аорто-коронарен байпас

за предотвратяване на усложнения от операцията, за пълно възстановяване на сърдечната дейност;

Какъв вид рехабилитация е необходима в първите дни след операцията?

След прехвърляне на пациент от интензивното отделение в обикновено отделение, основният фокус на възстановяването е нормализиране на дишането и предотвратяване на задръстванията в белите дробове.

Над района бели дробове бели дробовеВибромасажът се извършва с потупващи движения. Трябва да сменяте позицията си в леглото възможно най-често и след разрешение от хирурга да легнете настрани.

Важно е постепенно да увеличавате физическата активност. За да направите това, в зависимост от това как се чувстват, пациентите се съветват да седнат на стол, след което да се разходят из стаята или коридора. Малко преди изписването всички пациенти трябва самостоятелно да се изкачват по стълбите и да ходят свеж въздух.

След пристигане у дома: кога спешно да посетите лекар, планирани посещения

Обикновено при изписване лекарят определя дата за следващата планирана консултация (след месец) в лечебно заведениекъдето се проведе операция. Това отчита сложността и обема на байпаса, наличието на патология при пациента, което може да усложни следоперативния период. В рамките на две седмици трябва да посетите местния лекар за по-нататъшно превантивно наблюдение.

Ако има признаци на възможни усложнения, трябва незабавно да се свържете с кардиохирург. Те включват:

• признаци на възпаление на следоперативния шев: зачервяване, повишена болка, изпускане;
• повишена телесна температура;
• нарастваща слабост;
• затруднено дишане;
• внезапно увеличаване на телесното тегло, подуване;
• пристъпи на тахикардия или прекъсване на сърдечната функция;
• силна болка в гърдите.

Живот след сърдечен байпас

Пациентът трябва да разбере, че операцията е извършена с цел постепенно нормализиране на кръвообращението и метаболитни процеси. Това е възможно само ако обърнете внимание на състоянието си и преминете към здрав образживот: изоставяне лоши навици, повишена физическа активност и правилно хранене.

Диета за здраво сърце

Основният фактор за нарушение на кръвообращението по време на миокардна исхемия е излишъкът от холестерол в кръвта. Ето защо е необходимо да се изключат животинските мазнини и да се добавят към диетата храни, които могат да ги отстранят от тялото и да предотвратят образуването на атеросклеротични плаки.

Забранените продукти включват:

• свинско, агнешко, карантии (мозъци, бъбреци, бели дробове), патица;
• повечето колбаси, месни консерви, полуфабрикати, готова кайма;
• мастни сортове сирене, извара, сметана и сметана;
• масло, маргарин, всички сосове от магазина;
• бързо хранене, чипс, снаксове;
• сладкарски изделия, сладкиши, бял хляб и сладкиши, бутер тесто;
• всички пържени храни.

В диетата трябва да преобладават зеленчуци, най-добре под формата на салати, пресни билки, плодове, рибни ястия, морски дарове, варено телешко или пилешко без мазнина. По-добре е да приготвите първите ястия вегетариански и да добавите месо или риба при сервиране. Млечните продукти трябва да са с ниско съдържание на мазнини и пресни. Полезни са домашно приготвените ферментирали млечни напитки. Като източник на мазнини се препоръчва растително масло. Неговата дневна норма- 2 супени лъжици.

Много полезен компонент на диетата са триците от овес, елда или пшеница. Тази хранителна добавка ще помогне за нормализиране на чревната функция и премахване на излишната захар и холестерол от тялото. Те могат да се добавят, като се започне с чаена лъжичка и след това се увеличи до 30 g на ден.

За да научите какви храни е най-добре да ядете след сърдечна операция, гледайте това видео:

Правила за хранене и воден баланс

Диетичното хранене трябва да бъде частично - храната се приема на малки порции веднъж на ден. Между три основни хранения са необходими 2 или 3 закуски. За кулинарна обработка се използва варене във вода, на пара, задушаване и печене без масло. Ако сте с наднормено тегло, приемът на калории трябва да се намали, като веднъж седмично се препоръчва ден на гладно.

Варене на пара

Важно правило е ограничаването на готварската сол. Ястията не се осоляват по време на приготвяне, а цялото количество сол (3 - 5 g) се дава на ръцете. Течностите също трябва да се приемат умерено - 1 - 1,2 литра на ден. Този том не включва първия курс. Не се препоръчват кафе, силен чай, какао и шоколад, както и сладките газирани напитки и енергийните напитки. Налага се абсолютна забрана за алкохола.

Физически упражнения в следоперативния период

Най-достъпният вид упражнения след операцията е ходенето. Позволява ви постепенно да повишавате нивото на фитнес на тялото, лесно се дозира чрез промяна на продължителността и темпото. По възможност това да са разходки на чист въздух, с постепенно увеличаване на изминатото разстояние. В този случай е важно да се контролира пулса - не повече от удари в минута.

Могат да се използват и специални комплекси терапевтични упражнения, които в началото не натоварват раменния пояс. След пълно заздравяване на гръдната кост можете да плувате, да бягате, да карате колело или да танцувате. Не трябва да избирате спортове, които натоварват гърдите – баскетбол, тенис, вдигане на тежести, набирания или лицеви опори.

Възможно ли е да се пуши?

Под въздействието на никотина в организма настъпват следните промени:

• кръвосъсирването се увеличава, рискът от образуване на кръвни съсиреци;
• спазъм на коронарните съдове;
• способността на червените кръвни клетки да пренасят кислород до тъканите намалява;
• Провеждането на електрически импулси в сърдечния мускул е нарушено и възниква аритмия.

Влиянието на тютюнопушенето върху прогресията на коронарната болест се проявява дори при минимален брой изпушени цигари, което води до необходимостта от пълно изоставяне на този лош навик. Ако пациентът пренебрегне тази препоръка, успехът на операцията може да бъде сведен до нула.

Как да приемате лекарства след сърдечен байпас

Продължава след байпас лекарствена терапия, който е насочен към следните аспекти:

• поддържане нормално нивокръвно налягане и пулс;

• понижаване нивата на холестерола в кръвта;
• предотвратяване образуването на кръвни съсиреци;

Интимен живот: възможно ли е, как и от кой момент

Връщането към пълноценни сексуални отношения зависи от състоянието на пациента. Обикновено няма противопоказания за интимни контакти. В първите дни след изписването трябва да избягвате прекомерно интензивна физическа активност и да избирате позиции, които не оказват натиск върху гърдите.

След 3 месеца тези ограничения се премахват и пациентът може да се съсредоточи само върху собствените си желания и нужди.

Кога мога да отида на работа, има ли ограничения?

Ако гледката трудова дейноствключва работа без физическа активност, можете да се върнете към нея на следващия ден след операцията. Това важи за офис служители и интелектуални работници. Други пациенти се съветват да преминат към по-леки условия. Ако това не е възможно, е необходимо или да се удължи периодът на рехабилитация, или да се подложи на преглед на работоспособността, за да се определи групата с увреждания.

Възстановяване в санаториум: струва ли си да отидете?

Най-добри резултати могат да се постигнат, ако възстановяването се извършва в специализирани кардиологични санаториуми. В този случай на пациента се предписва комплексно лечениеи диета, физически упражнения, които не могат да бъдат компетентно проведени самостоятелно.

Големите предимства са постоянното наблюдение на лекарите, въздействието природни фактори, психологическа подкрепа. При санаториално лечениеПо-лесно е да придобиете нови полезни умения за живота, да се откажете от вредната храна, пушенето и пиенето на алкохол. Има специални програми за това.

Възможност за пътуване след операция

Имате право да шофирате кола един месец след операция за поставяне на байпас, при условие че има постоянно подобрение на вашето благосъстояние.

Всички пътувания на дълги разстояния, особено полети, трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар. Не се препоръчват през първите месеци. Това важи особено за внезапни промени климатични условия, часови зони, пътуване до високопланински райони.

Преди дълга командировка или ваканция е препоръчително да се подложите на кардиологичен преглед.

Инвалидност след сърдечен байпас

Посока за преминаване медицински прегледиздаден от кардиолог по местоживеене. Медицинска комисияанализира документацията на пациента: освобождаване от отделението, лабораторията и инструментални изследвания, а също така преглежда пациента, след което може да се определи групата на увреждане.

Най-често след съдов байпас пациентите получават временна нетрудоспособност за една година, след което се потвърждават или премахват. Приблизително един процент от общия брой на оперираните пациенти се нуждаят от такива ограничения на трудовата дейност.

И тук можете да прочетете повече за правилата на живот след инсталирането на пейсмейкър.

Кои пациенти могат да се класират за група инвалидност?

Първата група се определя за пациенти, които поради чести пристъпи на ангина пекторис и прояви на сърдечна недостатъчност се нуждаят от външна помощ.

Исхемичната болест с ежедневни пристъпи и недостатъчното функциониране на сърдечния клас предполагат причисляване към втора група. Втората и третата група могат да бъдат работници, но с ограничени натоварвания. Третата група се дава, когато умерени нарушениясъстояния на сърдечния мускул, които пречат на нормалните работни дейности.

По този начин можем да заключим, че след сърдечен байпас пациентите могат да се върнат към пълноценен живот. Резултатът от рехабилитацията ще зависи от самия пациент - доколко той може да се откаже от лошите навици и да промени начина си на живот.

Полезно видео

ОТНОСНО рехабилитационен периодслед операция за байпас на коронарната артерия, гледайте това видео:

След хирургични интервенции на сърцето или големите съдове. . Най-често срещаните включват: Възможно ли е да се направи байпас без коронарна ангиография?

синини на местата на съдова катетеризация. След операцията пациентът остава в болницата от 2 до 4 дни. . В тази ситуация, когато се налага операция на открито сърце (инсталиране на изкуствена клапа или байпас), тогава тя.

емболия на кръвоносните съдове на сърцето, белите дробове или мозъка с развитието на инфаркт или инсулт. След байпас и следоперативно възстановяванеболката се облекчава и способността за движение се подобрява.

Тънки тръби (наречени катетри) през кръвоносните съдове (обикновено феморална венаили артерия) напредват към камерите на сърцето. . Продължителността на рехабилитацията след радиочестотна аблация на сърцето обикновено отнема.

увреждане на тъкан или кръвоносни съдове близо до сърцето. Възстановяване след операция. Рехабилитацията след инсталиране на пейсмейкър обикновено продължава от седмица до месец.

Скоро ще публикуваме информация.

След операция за байпас, кога можете да шофирате?

Коронарен артериален байпас- сърдечна операция, при която една или повече запушени артерии се байпасират с помощта на съдова присадка (шънт). Това се прави, за да се възстанови нормалният кръвен поток в артериите на сърцето. Съдови присадки (шънтове) се вземат от самите пациенти - това са техните собствени артерии и вени, разположени в гръдната стена (вътрешна млечна артерия), в крака (голяма сафенозна вена) и в ръката (радиална артерия). Шунтовете заобикалят областта, където коронарната артерия е блокирана, и доставят наситена с кислород кръв към блокираната област. Операцията намалява симптомите на стенокардия и намалява риска от инфаркт.

Как се извършва операцията?

Цялата операция продължава средно около час, в зависимост от броя на артериите, които трябва да бъдат байпасирани. След като заспите под анестезия, хирурзите изолират вените и подготвят артериите за използване като байпаси.

Има няколко вида съдови присадки (шънтове), които се използват за байпас на коронарните артерии. Хирургът ще определи кой тип шунт е подходящ за вас. Най-често за тази цел се използва вътрешната млечна артерия (така наречената „млечна“). Радиалната артерия е друга често използвана артериална присадка (шънт).

Ако радиалната артерия се използва като байпас, може да се наложи пациентът да приема блокери на калциевите канали няколко месеца след операцията по време на следоперативния период. Тези лекарства помагат за поддържане на артерията отворена. Понякога след операция има или изтръпване на ръката, или загуба на усещане в ограничена област. Но това е доста рядко и бързо преминаващо явление.

След приключване на зашиването на шунтите машината сърце-бял дроб се изключва, сърцето започва да бие самостоятелно и кръвообращението се нормализира. Преди затваряне на гръдния кош временните електроди за електрическа стимулация се зашиват към сърцето със специален проводник и се монтират дренажи. След това кожата и подкожната тъкан се зашиват. Понякога е необходимо да се свърже пейсмейкър към електроди, за да се ускори сърцето, докато то напълно възстанови собствения си ритъм.

Пациентите се прехвърлят в интензивното отделение за непрекъснато наблюдение средно 2 дни.

Преди да напуснете болницата след операция, ще Ви бъде казано какво да правите през следващите 2-6 месеца.

Ако шевът зараства добре и е сух, тогава можете да вземете „бърз“ душ (не повече от 10 минути). Ако шевовете на гърдите ви все още не са премахнати, застанете с гръб към душа. Можете също да вземете вана, но не се грейте в нея, а се измийте бързо.

Водата трябва да е топла - не гореща и не студена. Екстремните температури могат да причинят припадък.

Измийте шева обикновен сапун, без аромати и добавки и не е гел. Намокрете ръката или кърпата си сапунена водаи внимателно вървете нагоре и надолу по зоната на шева. Не търкайте шева с кърпа, докато всички корички не се отделят и раната не заздравее напълно. Не го мажете с никакви мазила, освен ако не е предписано от лекар.

Незабавно се консултирайте с лекар, ако се появят признаци на инфекция: отделянето от раната се е увеличило, краищата на раната са се разделили, шевът е зачервен и подут, температурата се е повишила над 38 °C.

Първоначално, когато се движите активно, ще почувствате дискомфорт в гръдните мускули, в областта на шева и в гърдите. Сърбеж, скованост в областта или загуба на усещане са нормални след операцията. Преди изписване ще Ви бъдат предписани болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства.

Освен това болезнени усещанияв гърдите ще почувствате дискомфорт за известно време на мястото, откъдето е взета вената за шънтовете. Ежедневните разходки и умерената активност ще ви помогнат да се справите с това.

Не забравяйте да се консултирате с лекар, ако почувствате подвижност в гръдната кост или щракащ звук в гръдната кост при движение.

След операцията ще има известно подуване на краката ви за известно време, особено ако вената за шунтите е взета от крака ви. За да се справите с него, използвайте следните методи:

• Докато почивате, опитайте се да държите крака си повдигнат. Когато легнете на дивана или леглото, поставете няколко възглавници под краката си. Също така е полезно да легнете на пода, върху някакъв килим и да поставите краката си на дивана. Ако правите това редовно, подуването ще намалее значително.
• Ако сте свикнали да седите с кръстосани крака преди операцията, сега е моментът да се откажете от този навик. И се опитайте да се разхождате всеки ден, дори ако краката ви болят и се подуват.
• Използвайте компресионни чорапи.

Но ако подуването на краката ви се увеличи рязко и се появи болка, особено заедно със задух при движение, консултирайте се с лекар възможно най-скоро.

Вашият лекар ще Ви каже колко дълго трябва да приемате лекарството - първоначално или цял живот. Не предприемайте ненужни и опасни инициативи, като приемате без знанието на Вашия лекар. хранителни добавкиили антибиотици в случай на настинка. И стриктно спазвайте дозировката на вече предписаните лекарства.

След като се върнете у дома, не бързайте веднага да се върнете към пълноценни упражнения. Необходимо е постепенно да се увеличава. Можете да вършите лека домакинска работа, но не стойте на едно място повече от 15 минути.

Не можете да вдигате тежести над 5 килограма, да дърпате или бутате тежки предмети. Можете да вдигнете ръце, ако трябва да вземете нещо от рафта или да срешете косата си. Но не можете да държите ръцете си вдигнати твърде дълго.

Ако почувствате дори лека умора, веднага си починете. Не си правете труда да вървите по стълбите, едно слизане и едно изкачване е достатъчно.

Не се претоварвайте - разпределете натоварването равномерно през деня. Разхождайте се ежедневно. Вашият лекар или рехабилитационен инструктор ще ви обясни подробно колко и как да ходите след като се върнете у дома.

Периодът на възстановяване обикновено продължава 6-9 седмици. Можете да се върнете на работа само със знанието и разрешението на Вашия лекар.

Ако имате кола, Вашият лекар ще Ви каже кога можете да шофирате отново. Това няма да се случи, докато гръдната ви кост не започне да заздравява и рефлексите ви не се възстановят напълно. Това обикновено отнема до 9 седмици след операцията.

Какво да правя с полов животслед сърдечна операция? Не е забранено. Запомнете обаче: енергията, необходима за полов акт, е равна на енергията, изразходвана за изкачване на едно или две стълби или изминаване на около 1 км с бързо темпо. Ако такова натоварване ви причинява умора и задух, тогава не трябва да бързате със секса. И се опитайте да изберете позиции с най-малко напрежение върху гръдната кост, ръцете и гърдите. Бъдете реалисти – ще ви отнеме време, за да се върнете към пълноценен и активен полов живот.

Много е важно да си почивате достатъчно, за да избегнете преумора. За съжаление много пациенти изпитват нарушения на съня след операцията. Нормалните модели на сън ще се върнат в рамките на няколко седмици. Свържете се с Вашия лекар, ако липсата на сън влияе върху поведението Ви или ако моделите Ви на сън не се нормализират.

След операцията може да изпитате депресия или нервно напрежение. Временна загуба на настроение - нормално явление, което постепенно ще изчезне, когато се включите в нормалния си живот и работа. Отрицателни емоцииможе да бъде свързано с умора дори от малко натоварване, което е съвсем естествено в следоперативния период - все пак тялото ви се възстановява.

Ако обаче потиснатото настроение не отслабва всеки ден, а само се засилва, консултирайте се с лекар. Много пациенти са разстроени, защото след операцията усещат загуба на паметта, а понякога и намаляване на интелигентността. Това е нормално след сърдечна операция. Цялото тяло, включително мозъкът, изпитва силен стрес по време на операцията. Всичко ще се възстанови с времето, не се притеснявайте. Не трябва да се измъчвате, ако първоначално ви се струва, че трябва незабавно да възстановите предишната си форма. Избягвайте умственото пренапрежение.

Веднага след изписване от болницата трябва да се свържете с кардиолог по местоживеене. Трябва да направите това, дори ако нищо не ви притеснява. Специалист ще следи напредъка на вашето възстановяване. Той ще определи времето, когато можете да започнете работа.

Спри да пушиш. Следете нивата на холестерола си кръвно наляганеи тегло.

След операцията ще имате намален апетит за известно време. Това е още една причина да се храните по-често, но на по-малки порции. Всичко ще се нормализира след няколко седмици. Не е необходима специална диета, а да се избягва напълняването поради намалена активност наднормено тегло, трябва да се придържате към някои правила.

Яжте бавно и дъвчете добре храната си.Почти всеки яде твърде бързо и в крайна сметка изяжда повече от необходимото. Ако ядете бавно и усърдно и дъвчете дълго време, тогава много по-малко храна ще попадне в стомаха ви. В крайна сметка са необходими около 20 минути на мозъка ви, за да сигнализира на стомаха ви, че вече не сте гладни. Сигналът за спиране на храненето зависи от количеството хранителни вещества в кръвта, а не от обема храна в стомаха.

Ако храната е лошо сдъвкана, тя ще бъде лошо смилана. И в тази форма той не представлява никаква стойност, превръщайки се в отпадък, добавяйки токсини към вече претоварен храносмилателната система

Колкото по-дълго и по-старателно се дъвче храната, толкова по-добре се усвоява и в резултат на това толкова повече хранителни вещества влизат в тялото. Освен това заедно със слюнката се отделят специални храносмилателни ензими, които служат за разграждане на храната, в резултат на което стомахът и червата ще работят с по-малко напрежение.

Настроението ни също зависи от „бързината“ на лека закуска. Ако ядем набързо, а освен това изпитваме психически стрес поради някакви външни причини, процесът на храносмилане никога няма да протече правилно. Различни емоции, като гняв, страх и мъка, силно влияят на процеса на храносмилане. Така че, ако изпитвате психически стрес или някакви негативни емоции, по-добре е да се въздържате напълно от храна. Винаги се опитвайте да гарантирате, че храненията се провеждат в спокойна, приятна атмосфера и в същото време бихте имали добро настроение- това е особено важно след вашата операция.

Ако изпитвате дискомфорт в стомаха или червата, опитайте да хапнете ябълка или резен портокал. Добро действиеосигурява зелен чай, особено с добавка на мента. Много помага и бавната разходка след хранене.

Яжте малко по-малко от необходимото. Трябва да ядем точно толкова, колкото тялото изисква, нито грам повече - в противен случай всичко излишно ще остане в тялото под формата на мазнини, което е напълно нежелателно след операцията.

IN модерен святхората ядат много, но в същото време тялото им постоянно няма важни хранителни вещества. Тялото ни може да смила и усвоява по най-добрия начин храните от „първите двайсет“, но трябва да спазваме и умереност при тях.

Лабораторни изследвания върху животни показват, че животните, които получават по-малко храна, имат по-добра устойчивост на всички видове болести и по-дълъг живот от тези, които прехранват. Това не означава, че трябва постоянно да недояждате или да се отказвате от всички кулинарни предпочитания. Просто трябва да се храните в строго необходими количества и според разхода на енергия.

Причината за преяждането е също така, че съвременната диета за „бързо хранене“ включва храни, в които в по-голямата си част липсват необходимите за организма хранителни вещества: витамини, минерални съединения и ензими. И когато клетките са лишени от тези хранителни вещества, те сигнализират за нуждата от допълнителна храна. Така че преяждането е пряка последица от липсата на необходимите хранителни вещества.

Освен това преяждането принуждава храносмилателната система да работи под огромно напрежение, което изисква от тялото да изразходва повече енергия. В резултат на това човек се чувства уморен няколко часа след хранене.

След като преминете към правилното хранене, много скоро ще забележите колко малко храна всъщност ви трябва, за да се чувствате нормално. И тогава след хранене ще изпитате чувство на удовлетворение, а не дискомфорт. И няколко часа след хранене няма да почувствате глад, което ще ви позволи да се откажете от обичайните, но ненужни закуски.

Разнообразете диетата си.Яденето на различни храни ще гарантира, че получавате всички хранителни вещества, от които се нуждаете, включително витамини и минерали, което ще помогне на тялото ви да се възстанови по-бързо след операцията.

Добър начин да създадете разнообразие е да промените цвета на храните, които ядете. Също така е полезно да ядете няколко вида зеленчуци и плодове наведнъж - ако имате най-много в чинията си различни цветовеи нюанси, ще създадете ефект на разнообразие. Яркият цвят на плод или зеленчук показва неговата висока хранителна стойност.

Не пропускайте друго хранене.По-добре е никога да не пропускате закуската. Ако пропуснете закуската, това ще се отрази на настроението ви, нивата на енергия и енергията ви през целия ден. умствени способности. Обикновено човек, който не е имал време да закуси, обича да си вземе почивка за кафе, докато засища глада си с торти, кифлички и сладкиши. Всеки, който пропуска закуската, преяжда на обяд и в резултат на това се бори със сънливост и умора през останалата част от деня. Не можете да пропуснете и обяда. Защото, когато дойде време за вечеря, тези, които са пропуснали обяда, са готови да изядат всичко и то с голяма скорост. Освен това, ако пропуснете обяда, до края на деня нивата на кръвната ви захар спадат значително, а с това пада и жизнеността ви.

Храната трябва да се приема в определени часове.Ако ядете винаги, когато трябва, или ще трябва да ядете, когато тялото ви все още не се нуждае от храна, или ще започнете да ядете, когато гладът стане непоносим. В резултат на това ще ядете много повече, отколкото е необходимо, за да се почувствате сити. И ако часовете за хранене винаги са едни и същи, всичко ще пристигне в точните количества и навреме.

Това не означава, че трябва да ядете 3 пъти на ден. Понякога е по-добре да ядете 5-6 пъти, но малко по малко, а не 1-2 пъти, но до насита.

Винаги яжте умерено.Във вашата следоперативна диета умереността е ключова. Всякакви ексцесии са недопустими. Не ставайте фанатици и се ограничавайте само до една продуктова категория. Дори да обичате плодове и зеленчуци, това не означава, че трябва да сте строг вегетарианец. В крайна сметка всички категории са важни хранителни продукти. Всички видове случайни повреди и нарушения са допустими, освен ако, разбира се, не са от обичаен характер и не се превръщат в навик с течение на времето.

Ако решите да направите някакви промени в диетата си, направете го постепенно. Дайте време на тялото си да се адаптира към тях.

Ако от време на време се отклонявате от системата правилното хранене, не изпадайте в паника. Не всичко е загубено. Просто се опитайте да се свържете с нея възможно най-бързо.

Заплата на интервю

Осигурено жилище, социален пакет

Заплата на интервю

Настаняване не е осигурено

Заплата на интервю

Заплата на интервю

Настаняване не е осигурено

Намаляване на заплатата

Осигурено е жилище, еднократно плащане в рубли. според програмата Zemsky Doctor

Заплата на интервю

Не е осигурено жилище, работа на село

Иска да се върне към нормалния начин на живот възможно най-скоро. За съжаление, това не може да се направи, ако не можете да шофирате. Ето защо въпросът "кога мога да седна зад волана?" е най-честата, която лекарите чуват от своите пациенти.

Нека да разберем колко време след ендопротезирането човек може да управлява кола.

Какво определя времето, необходимо за връщане зад волана?

Кога ще седнете отново зад волана зависи от много фактори. От голямо значение е обемът на оперативната интервенция и скоростта на възстановяване на ставната функция. Значителна роляиграе роля в типа трансмисия на превозното средство и кой крак сте оперирали.

Естествено е, че:

• След операция в чужбина минимално инвазивна техника, ще можете да шофирате по-рано. Ако сте били оперирани в държавна клиникаСпоред стандартния метод най-вероятно ще трябва да изчакате 2-3 пъти повече.
• Възстановяване след хемиартропластика на тазобедрена става или еднополюсна смяна на колянна ставастава по-бързо, отколкото след пълна подмяна. Логично е, че след по-малко травматична операция ще можете да седнете зад волана по-бързо.
• Операцията на левия крак позволява по-бързото връщане към шофиране, ако колата е с ръчна скоростна кутия. Претърпя операция вдясно долен крайникизисква дълго възстановяване.
• Ако седалката е ниска, ще ви бъде по-трудно да влизате и излизате от колата. Най-вероятно ще се почувствате неудобно да седите зад волана. Така че, ако сте собственик на седан или спортен автомобил, пригответе се да чакате по-дълго собственика на джип.
• Вашата мускулна сила и скорост на реакция трябва да са достатъчни, за да се справят с шофирането на кола. Само опитен лекар може да каже дали можете да шофирате.
• Не трябва да приемате силни болкоуспокояващи. Това значително влошава шофьорските умения и забавя реакциите. Освен това шофиране след вземане наркотични аналгетицинезаконно и опасно. За щастие, тези лекарства се дават само в първите дни след операцията.

важно! Няма ясно ръководство, което да ви каже кога да се върнете към шофиране. Само вашият лекуващ лекар може да определи дали можете да шофирате след обстоен преглед. Най-добрият момент да поискате съвет от него е по време на някой от рутинните ви прегледи.

Коя е най-честата времева рамка за връщане към шофиране?

Някои чужди автори смятат, че в определени ситуациичовек може да шофира още 2 седмици след операцията. Убедени сме, че това се случва изключително рядко. Карането в такива ранен периодвъзможно при условие, че пациентът е претърпял еднокондиларно ендопротезиране с помощта на минимално инвазивна техника. В този случай възстановяването на ставата и заздравяването на следоперативната рана трябва да се случи изненадващо бързо. Всичко това е възможно само в млада възраст.

Факт! След тотална смяна на колянна става или тазобедрена ставаповечето пациенти могат да се върнат към шофиране в рамките на 6-8 седмици.

Таблица 1. Очаквана времева рамка за връщане на волана след различни видовеендопротезиране.

През 2011 г. лекари в Хонконг провеждат интересно проучване, в което участват 130 пациенти. Целта на работата на лекарите беше да определят времето за връщане към шофиране след тотална смяна на тазобедрената става. Изследователите установяват, че 81% от оперираните могат да се върнат към шофиране след 6-8 седмици. Други 17% от пациентите могат безопасно да шофират на 12 седмици. И само 3% от участниците не могат да шофират след този период.

Хората, които са претърпели ендопротезиране, почти никога не се оплакват, че им е станало по-трудно да шофират след операция. Освен това 38% от пациентите отбелязват субективно подобрение в шофьорските си умения.

Любопитен! За пациенти, подложени на операция в Русия по квота, лекарите им позволяват да шофират само 2-3 месеца след операцията. Причината за късното връщане към шофиране е бавната рехабилитация или почти пълното й отсъствие.

Как да определите дали можете да шофирате

Не бързайте да сядате сами зад волана, дори да смятате, че сте достатъчно силни. Запомнете: може да грешите! Единственият начин да разберете дали сте годни да шофирате е да говорите с Вашия лекар. Той трябва да ви прегледа, да провери мускулната сила на оперирания крайник и да види колко бързо движите крака си. Едва след това специалистът може да направи „присъда“.

Предпазни мерки при шофиране

Ако решите да се върнете към шофиране, моля, бъдете изключително внимателни. Внимателно влизайте и излизайте от колата, като внимавате да не паднете. Опитайте се да не правите резки движения, които биха могли да провокират дислокация. За да ви е по-удобно да седите, преместете седалката назад. Ако искате да седнете малко по-високо, поставете под себе си сгънато одеяло или твърда възглавница.