Cómo tratar una espiga en el talón con un método popular. Espiga en la foto de síntomas y tratamiento del talón

03.03.2020 -

Un espolón o espiga en el talón es una formación patológica en la superficie del hueso del talón, que provoca un proceso inflamatorio agudo en una persona y dolor severo mientras camina.

La mayoría de las veces, este crecimiento no es una enfermedad separada, sino un signo de otra enfermedad en desarrollo, como pies planos, una complicación de la artritis o un trastorno metabólico en el cuerpo.

Según las estadísticas, alrededor del 15% de los adultos sufren hoy en día el crecimiento de puntas en los pies, por lo que la cuestión de cómo tratar las puntas en los talones remedios caseros en casa o medicamentos de farmacia, es muy relevante.

Razones para la educación

Antes de tratar los picos en los talones, debe comprender qué es exactamente lo que puede provocar esta enfermedad.

Por lo tanto, los médicos distinguen las siguientes causas más comunes del crecimiento de osteofitos óseos en los talones de los pies:

Persona con sobrepeso. En esta condición, hay una gran carga en los pies, lo que aumenta el riesgo de proliferación de puntas en los talones.
Enfermedades crónicas graves que provocan trastornos metabólicos (gota y especialmente diabetes).
Pie plano.
Enfermedades de la columna vertebral, así como progresiva. Artritis Reumatoide.
Estrés excesivo en las piernas o lesiones previas en los pies.
Usar zapatos incómodos de tacón alto.

Remedios caseros

Cabe señalar de inmediato que antes de tratar los picos en los talones con métodos populares, es importante consultar primero con su médico. Practicar la automedicación en esta condición puede ser no solo ineficaz, sino también peligroso. El tratamiento más efectivo para los picos en los talones son las compresas. Ayudarán a aliviar el dolor y aliviar la inflamación.

Las mejores recetas para estas compresas son:

Aplicar ajo picado en el talón. Cubrir con papel aluminio y tela.
Mezclar la miel y la harina hasta obtener la consistencia de papilla. Aplicar en el punto dolorido.
Lubrique una hoja de col fresca con miel y aplíquela a las espigas.
Mezcla sal y miel. Uso para compresas por la noche.

Una compresa de rábano negro, patatas hervidas y aspirinas con yodo también “funciona” muy bien. Es importante recordar que la práctica terapia popular es posible solo en ausencia de lesiones purulentas del talón. De lo contrario, el paciente puede necesitar un tratamiento antibiótico a largo plazo o incluso una cirugía.

metodo medico

El tratamiento farmacológico para los picos en los talones tiene como objetivo eliminar proceso inflamatorio, reduciendo el dolor y previniendo complicaciones. Para este propósito, al paciente se le pueden recetar geles y ungüentos locales, así como preparaciones orales. Los medicamentos antiinflamatorios son muy útiles en esta condición. Movalis, ibuprofeno, diclofenaco y naproxeno se consideran legítimamente los mejores.

También es importante tener en cuenta que estos fondos solo detendrán la inflamación y eliminarán el dolor.. No podrán influir en la causa raíz de la enfermedad, por lo tanto, inicialmente es necesario identificar qué causó exactamente la enfermedad para poder prevenir su desarrollo posterior. Una compresa con Dimexide también ayuda muy bien. Para hacer esto, el medicamento debe diluirse con agua en proporciones de 1: 4.

Aplique una compresa durante veinte minutos, luego aplique Diclofenac gel. El curso del tratamiento debe ser de al menos siete días. Uno de los tratamientos más agradables para los tacones de aguja es el uso de un parche cicatrizante. Actúa sobre los puntos activos que se encuentran en el pie del paciente. Con el uso regular de dichos parches, el dolor de pies de una persona disminuye. El curso del tratamiento implica el uso de al menos 15 pastores.

Este parche médico puede contener alérgenos, por lo que no debe utilizarse durante el período de gestación, si lesiones de la piel y alergias.

Tambien muy metodo efectivo El tratamiento para los pinchos en los talones es un bloqueo farmacológico. Durante dicho procedimiento, que debe ser realizado por un médico experimentado, se administran al paciente analgésicos y antiinflamatorios.

Con inyecciones repetidas, la condición de una persona se normaliza rápidamente. Cabe señalar que el bloqueo debe practicarse solo con dolor intenso, cuando los analgésicos convencionales ya no ayudan, porque un procedimiento realizado incorrectamente puede empeorar aún más la condición de una persona.

Fisioterapia

La fisioterapia a menudo se prescribe a los pacientes cuando se detectan picos en los talones. En ausencia de contraindicaciones, esta terapia ayudará a aliviar significativamente la condición del paciente. Muy a menudo, con este diagnóstico, se practica la fonoforesis. Este procedimiento ayudará a aliviar el dolor, mejorará la conductividad de las drogas y también normalizará la circulación sanguínea. El curso óptimo de tratamiento es

Los procedimientos de fisioterapia no menos efectivos para los picos en los talones son:

Electroforesis. el entrega material útil a las áreas afectadas de la piel mediante la aplicación de una corriente eléctrica.
Terapia láser. Mejora el metabolismo y promueve la reparación de tejidos debido a la exposición a la radiación concentrada.
Terapia de ondas de choque. Activa el metabolismo y elimina el dolor cuando se expone la piel a ondas sonoras.

Está contraindicado realizar la mayoría de los procedimientos de fisioterapia en presencia de marcapasos, aterosclerosis, patologías oncológicas, hipertensión, embarazo y lactancia. Con precaución, dicho tratamiento debe llevarse a cabo con tendencia a las alergias, un período de enfermedades respiratorias o infecciosas agudas.

Operación

Cómo tratar los picos en los talones correctamente, puede preguntarle a su médico. Al mismo tiempo, se seleccionará la terapia para cada paciente por separado, según la causa y el descuido de la afección. En cuanto al tratamiento quirúrgico, se practica muy raramente, cuando es conservador terapia de drogas no hace frente a sus tareas y la enfermedad progresa. En este caso, el paciente puede someterse a una intervención abierta radical, durante la cual se extraen los crecimientos óseos en el talón de la persona. El período de recuperación después de tal operación es largo.

Al principio, el paciente puede necesitar moverse con la ayuda de apoyo adicional (bastones o muletas). Los puntos del talón se retirarán a los diez días. Además, si la punta en el talón está supurando, luego de quitarla, se le puede recetar al paciente un tratamiento con antibióticos. Afortunadamente, con el acceso oportuno a un médico, las puntas en los talones responden bien al tratamiento con medicamentos, por lo que simplemente no hay necesidad de una operación concebida.

Dolor en las piernas, cojera al caminar, picos: estos síntomas indican espolones en el talón. A menudo, esta enfermedad afecta a las personas mayores. Los zapatos seleccionados incorrectamente, el sobrepeso son factores directos en el desarrollo de una espiga en el pie. En nuestro artículo, aprenderá las causas, los síntomas y el tratamiento de los espolones del talón con remedios caseros.

¿Qué es un espolón calcáneo?

El espolón calcáneo (fascitis plantar) es una enfermedad en la que se desarrolla la inflamación del tejido conectivo plantar.

Con cargas diarias muy grandes, los tejidos del tubérculo del talón se inflaman, como resultado de lo cual aparecen crecimientos óseos (osteofitos). Con un proceso largo, se puede observar calcificación: impregnación del área dañada con sales de calcio. La enfermedad se acompaña de dolor intenso al caminar en las piernas.

Causas de la formación de picos en el talón.

Trastornos circulatorios, metabolismo mineral: la razón por la cual se produce dolor al caminar.
Lesiones en los pies, fracturas, esguinces en las piernas provocan picos en los talones.
Sobrepeso, trastornos metabólicos
Grandes cargas. Practicar deportes, trabajar duro, usar zapatos inadecuados: como resultado, duelen los pies.
Pies planos, enfermedades de las articulaciones y columna. Enfermedades en las que se altera la marcha y aumenta la carga en las piernas.
Otra razón es inflamación infecciosa tejido óseo
Los espolones son más comunes en mujeres mayores de 40 años. En las personas mayores, el agotamiento de la almohadilla de grasa del talón da como resultado puntas en los talones.

Síntomas del espolón del talón

Los primeros signos son un dolor agudo en el talón al caminar. La pierna duele mucho después de dormir, después de que el dolor se debilita y se vuelve doloroso por la noche después de una carga en la pierna durante todo el día. El dolor es intenso, por lo que muchos pacientes intentan no pisar el talón y cojear.

Quien tiene espolones en ambas piernas alivia la condición usando calcetines.

Con la presión constante sobre el talón por parte de los crecimientos óseos, la piel se vuelve áspera, roja y puede comenzar su supuración.
Al examinar el talón en el sitio de la inflamación, puede haber un callo. A la palpación en el pie, se siente tensión, dolor

Diagnóstico de un espolón calcáneo

El diagnóstico se basa en hacer una anamnesis, preguntar por quejas, averiguar enfermedades concomitantes o experimentadas para saber cuál es la causa. Examine y palpe el área donde duele para identificar desviaciones de la norma en el pie.

La radiografía ayuda a identificar y localizar neoplasias óseas en el pie. Si la radiografía no da el resultado esperado, puede utilizar la resonancia magnética, que ayudará a diagnosticar múltiples enfermedades de los huesos y tejidos blandos en las primeras etapas. El ultrasonido también se usa ampliamente, que es una herramienta más asequible que la resonancia magnética.

Tratamiento de espolón calcáneo

Trate la enfermedad de inmediato para eliminar el dolor y otros síntomas. Vale la pena comenzar el tratamiento eliminando la causa de la enfermedad: el dolor. Elija el tratamiento que ayudaría, dependiendo de la causa de la enfermedad. Por ejemplo, si un atleta tiene un remate como resultado cargas pesadas- es necesario reducirlos, el espolón se ha desarrollado como consecuencia de los pies planos - para tratar los pies planos, etc.

Para aumentar la circulación sanguínea y mejorar la nutrición de los tejidos blandos y óseos, es necesario un masaje. A alguien le gustan los servicios de medicina, hacerse un masaje por su cuenta o con un Vitafon. Gracias a las propiedades vibratorias de Vitafon, puede deshacerse de los procesos inflamatorios en el cuerpo debido a la mejora de la circulación sanguínea. El masaje Vitafon hace frente a las complicaciones postraumáticas, los procesos inflamatorios debido a las microvibraciones y un cambio en el rango de frecuencia de estas vibraciones. En el mundo moderno, Vitafon ha encontrado aplicación no solo en instituciones médicas, sino también en el hogar.

A menudo, el tratamiento farmacológico tiene como objetivo reducir el dolor y aliviar la inflamación, pero esto no es suficiente, la medicina tradicional ofrece métodos efectivos para curar la enfermedad en el hogar.

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Métodos populares en el tratamiento de espuelas.

Los agentes de calentamiento ayudaron a curar rápidamente los picos en la pierna. pediluvios con varios aditivos que alivian la inflamación. Por ejemplo, los baños tibios con la adición de sal marina durante media hora calentarán sus piernas, reducirán la inflamación y le brindarán una gran salud. Después del baño, los pies deben limpiarse con una toalla seca y ponerse calcetines.
Curar un espolón en el talón para deshacerse de su dolor ayudará caminar descalzo . Caminar tranquilo sobre la arena, los guijarros y el rocío de la mañana es una especie de masaje. La caminata moderada cura no solo los espolones, sino también otras dolencias.
vinagre con huevo ayudó a tratar el espolón. La pomada de vinagre es un remedio casero eficaz que ha ayudado a aliviar los síntomas y el dolor. Necesitamos un huevo, vinagre y 200 gramos. manteca. Coloca el huevo en un vaso, vierte vinagre hasta cubrirlo por completo. El huevo debe reposar durante varios días hasta que la cáscara se disuelva por completo. Después de sacar el huevo, retiramos y desechamos el film, vertemos el vinagre. Derrita la mantequilla y viértala en un vaso con un huevo, luego mezcle todo con una batidora; la pomada está lista. Se debe usar una pomada de huevos y miel todas las noches, extendiéndola sobre una gasa y envolviéndola en un punto dolorido. Después de algunas aplicaciones, el vinagre ayudó a curar el espolón.
Dolor al caminar ungüento que contiene huevo, crema para bebés y vinagre ayudó a tratar la espina y curar la enfermedad. Exprima la crema para bebés en un recipiente adecuado, introduzca el huevo y agregue 1 cucharada de vinagre, mezcle bien. Aplique la pomada después de baños de pies tibios y tibios. Untamos el punto dolorido con ungüento, nos ponemos una bolsa de plástico y un calcetín. Por la mañana, lave la pomada, que incluye huevo y vinagre. El vinagre es un remedio eficaz para deshacerse de las espuelas.
Ungüento casero a base de yodo, sal y miel ayudará a tratar el espolón y sus consecuencias. Mezcla una botella de yodo, sal comestible y miel. Después de baños de pies tibios, aplicamos una compresa de este tipo en el área afectada. Envuelva con una bolsa de plástico y póngase un calcetín. Repetimos el procedimiento durante cinco días. Ayudó a curar la enfermedad.
Alivia rápidamente el dolor al caminar. una mezcla con yodo, aspirina y analgin, que es fácil de hacer en casa, ayudará. Moler 4 tabletas de aspirina y analgin y agregar una solución de yodo. Deje reposar la solución por un día. Aplique el tratamiento con yodo una vez por semana, el curso del tratamiento es de 5 semanas. Tal solución ayudó a tratar el espolón.
¿Espolón doloroso en el talón? Terapéutico ayudará masaje con aceite de alcanfor y yodo. Cuidadosamente vaporizamos las piernas en un baño de sal, frotamos las piernas con aceite de alcanfor y dibujamos una malla en la pierna con yodo. Luego póngase calcetines calientes. El procedimiento se repite todos los días hasta que desaparece la inflamación. El tratamiento con yodo reduce la inflamación y tiene un efecto de calentamiento durante toda la noche. Una forma rápida y eficaz de curar un espolón y aliviar sus síntomas.
Las puntas de los talones se pueden tratar con arena caliente. La arena retiene perfectamente el calor y calienta la zona afectada. El lugar perfecto el tratamiento es la costa del mar, pero también puede tomar arena de río ordinaria y calentarla en el horno y sumergir el pie en ella. La arena lo calienta muy bien. Realice el procedimiento antes de acostarse.
Aplicación de miel y harina. para el tratamiento de la punta del talón. Un método efectivo ayudará a eliminar los síntomas de la enfermedad para siempre. Mezclamos una cucharada de miel con unas cucharadas de harina hasta obtener una torta, que aplicamos en el talón, después de haber cocido previamente las patas. Es mejor aplicar un pastel en la punta del talón por la noche, ponerse un calcetín tibio.
Deshágase del dolor y trate su causa. tiza y ajo en el tratamiento popular de una espiga en el talón. Machacar la tiza, rallar el ajo y mezclar en proporciones 1:1. Vapor sus pies en un baño tibio y aplique una compresa de este tipo por la noche. Ponte un calcetín.
Otro método para deshacerse de la espina es baños suavizantes con soda y yodo. EN agua caliente disuelva la soda y el yodo, baje las piernas y cocine al vapor durante 15 minutos. Después del final de este procedimiento, nos secamos los pies, nos ponemos calcetines calientes y nos acostamos. La soda y el yodo tienen un efecto antiinflamatorio y ayudarán a curar la enfermedad.
Calentador de pimientos ayudará a mejorar la circulación sanguínea y curará un pico en el talón. Mezclamos un bote de colonia triple, 2 botes de valeriana, yodo y añadimos pimiento picante. La mezcla debe infundirse en un lugar oscuro durante dos días. Aplicamos el producto en las zonas dolorosas, lo envolvemos con una bolsa de plástico y nos ponemos calcetines calientes. Es necesario controlar su bienestar, cuando se quema, es necesario lavar la pomada.
espléndido antiséptico posee detergente de ropa . Dolor en la pierna: trate inmediatamente con jabón. Frote la tela de lino con jabón para lavar y enróllela hasta el talón, envuélvala en una bolsa de plástico y use calcetines calientes. En verano, en lugar de un paño, puedes usar una hoja de bardana frotando el lado áspero con jabón. Este método curará perfectamente el espolón y sus molestias.

¿Cómo evitar la aparición de un espolón o espiga en el talón, qué medidas preventivas se deben tomar para no encontrarnos nunca con esta enfermedad?

Prevención de espinas

Tratar enfermedades de la columna, tratar pies planos, prevenir enfermedades de las articulaciones
Ejercicio regular de los músculos y articulaciones del pie.
Usar zapatos cómodos con plantillas ortopédicas y soportes para el arco
Nutrición racional y mantenimiento del peso corporal normal
Masaje de pies, terapia de ejercicios, estilo de vida activo
Utilizar los métodos de la medicina tradicional.

Debido a las cargas pesadas durante la jornada laboral, a menudo nos encontramos con la aparición de dolor en los talones. Dolor, sensación de ardor en el área del talón, incomodidad al caminar: todos estos síntomas pueden indicar no solo fatiga en las piernas, sino también varias enfermedades. Uno de ellos es la formación de picos.

Hoy, debido al increíble aumento en el ritmo de actividad, el trabajo de las personas y la tendencia simultánea a reducir la inmunidad, debilitar el cuerpo, esta enfermedad se diagnostica con bastante frecuencia. Sus víctimas pueden ser no solo ancianos, personas con sobrepeso, atletas, sino también personas jóvenes y de mediana edad.

Dolor, ardor en los talones, enrojecimiento e hinchazón, malestar al caminar - síntomas de formación de espinas

¿Qué son los picos en los talones, las razones de su formación?

Los picos son crecimientos óseos en la planta del hueso del talón. Se ven como pequeñas protuberancias en forma de gancho, ligeramente elevadas hacia los dedos de los pies. Dependiendo de la etapa de la enfermedad, su tamaño varía desde unos pocos milímetros hasta un par de centímetros. Los picos provocan dolor al ejercer presión sobre la fascia, el tejido que envuelve el talón y lo conecta con los dedos. El dolor se siente con mayor intensidad cuando una persona se levanta por la mañana y también por la noche después de un esfuerzo durante todo el día.

A menudo, las espigas provocan un proceso inflamatorio en el pie, ya que ejercen presión sobre los tejidos blandos y los irritan, lo que puede manifestarse externamente en forma de edema, hinchazón del sitio de la lesión.

Con una palpación normal, los crecimientos no siempre son posibles de detectar. de la mejor manera el diagnóstico tomará una radiografía.

La foto muestra cómo se ven los picos. radiografía

Razones para la educación

Las principales causas de daño en los talones con crecimientos óseos son:

usar zapatos incómodos, con plantillas y costuras duras;

herida del pie;

cargas pesadas al practicar deportes (correr, saltar);

la presencia de enfermedades provocadoras: pies planos, trastornos circulatorios en el pie, artrosis, enfermedades de la columna vertebral;

Características anatómicas del cuerpo.

Por lo general, las personas son más susceptibles a esta enfermedad después de los cuarenta o cuarenta y cinco años, especialmente aquellas que tienen sobrepeso. Esto sucede debido a cambios relacionados con la edad pies.

Tratamiento

Los métodos y la duración del tratamiento dependen en gran medida de la etapa de la enfermedad y caracteristicas individuales organismo.

Hay cuatro enfoques principales para tratar los crecimientos óseos:

remedios caseros;
tratamiento de drogas;
fisioterapia;
cirugía.

Cabe señalar que es poco probable que la acumulación en sí se elimine con los dos primeros métodos. Ayudarán a aliviar la inflamación, el dolor, como resultado de lo cual, quizás, una persona pueda vivir con el crecimiento formado sin molestias en el futuro, y este último no interferirá con él de ninguna manera. Algunos tipos de procedimientos de fisioterapia (terapia con láser, terapia con ondas de choque) en las dos primeras etapas del desarrollo de la enfermedad pueden disolver el tejido óseo de la columna vertebral. El método cardinal que le permite eliminar completamente la acumulación es la operación, hoy en día este método se usa como último recurso, si los métodos anteriores no pueden eliminar la acumulación o neutralizarla.

Remedios caseros

Con la ayuda de la medicina tradicional en las primeras etapas de la enfermedad, puede deshacerse efectivamente del proceso inflamatorio y el dolor en el área afectada, mejorar la circulación sanguínea, que puede neutralizar impacto negativo picos en los tejidos blandos del pie.

Puede tratar las espinas con los siguientes remedios caseros:

compresa de pulpa de patata. Es necesario rallar una papa y envolver el contenido con una gasa, una venda, unirla al área dañada y asegurarla con una venda;
aplicar una malla de yodo en el talón;
mezcle 5 gramos de momia y 100 gramos de miel, aplique en forma de compresas por la noche;
Vierta 250 gramos de raíz de iris triturada a través de una picadora de carne con un vaso de alcohol y déjelo durante 14 días en un lugar oscuro y fresco. Luego aplique con un vendaje o hisopos de algodón en el punto dolorido.
pulpa negra rara;
compresas de propóleo.

En el tratamiento de remedios caseros, los baños de decocción ayudan muy bien. hierbas medicinales(manzanilla, hierba de San Juan, tomillo), rosal silvestre, alcachofa de Jerusalén. Para hacer tal baño, primero prepare una decocción: se deben verter dos cucharadas de hojas de hierba seca con un vaso de agua hirviendo e insistir durante 10 minutos. en un baño de agua. A continuación, prepara un baño de pies: vierte 4 litros en un recipiente agua tibia y agregarle la decocción.

Preparaciones populares como: veneno de abeja, raíz de consuelda, caléndula, árnica también tienen un muy buen efecto antiinflamatorio.

Es recomendable realizar siempre un baño de vapor antes de aplicar compresas y pomadas, esto contribuye a una mejor absorción de los agentes terapéuticos por parte de la piel.

metodo medico

Si los remedios populares no ayudan, no hay tiempo para prepararlos o la enfermedad ya está bastante avanzada, los ungüentos y cremas especiales ayudarán a eliminar la inflamación y aliviar el dolor.

En tratamiento metodo medico más efectivo:

levomecol;
voltarén;
diclofenaco;
gel rápido;
nimesulida;
Butadión.

Los picos también se pueden tratar con bilis médica. Esta es una droga muy efectiva y popular en la lucha contra los crecimientos óseos.

Existe otro método para deshacerse de la acumulación con la ayuda de medicamentos: el bloqueo. La esencia de este método es astillar el área afectada con inyecciones de medicamentos antiinflamatorios que mejoran la circulación sanguínea. Esto asegura que los medicamentos lleguen al objetivo rápidamente. Sin embargo, cabe señalar que este es un proceso bastante doloroso.

Como ya se indicó anteriormente, no será posible deshacerse de los picos con los medicamentos en sí, por lo que se usan con mayor frecuencia en combinación con procedimientos de fisioterapia.

Fisioterapia

En el tratamiento de las espinas se utilizan los siguientes tipos procedimientos de fisioterapia:

electroforesis;
fonoforesis;
magnetoterapia;
terapia con láser;
terapia de rayos X;
Terapia de ondas de choque.

La esencia de estos métodos es influir en el área afectada con impulsos de diferentes fuentes. Estos impulsos, que ingresan al talón a través de un sensor especial, tienen el siguiente efecto:

Elimina la inflamación;
alivia el dolor;
Disuelve los depósitos de sal;
Ayuda a mejorar la circulación sanguínea;
Mejora la regeneración celular;
Debilita o disuelve por completo el tejido óseo de la espiga.

Los más populares en el tratamiento hoy en día son la terapia con láser y el método de ondas de choque. En las primeras etapas de la enfermedad, ayudarán a deshacerse por completo de la espina.

Contraindicaciones para el uso de fisioterapia:

El embarazo;
Lactancia;
Niños menores de 12 años;
Diabetes;
Hipertensión;
La presencia de heridas abiertas en el pie;
Procesos tumorales del pie.

También debe prestar atención a que antes de someterse a la terapia, debe familiarizarse cuidadosamente con su diagnóstico y el dispositivo que se ofrece en la clínica para tratar los picos. Dado que diferentes dispositivos tienen diferentes fuentes de impulsos que afectan la acumulación. Algunos dispositivos tienen la capacidad de influir en el daño de varias fuentes al mismo tiempo, lo que mejora en gran medida la efectividad del impacto.

Además, a menudo surge en los pacientes la pregunta de si la dosis de radiación que se libera durante la terapia con láser, la terapia con rayos X y la terapia de choque dañará su salud. terapia de ondas. Cabe señalar que no hay razones especiales para la excitación (si no tiene contraindicaciones), ya que esta dosis es muy pequeña para causar un daño significativo al cuerpo.

La duración de la terapia la determina el médico según la complejidad y la etapa de la enfermedad. Básicamente, es necesario tratar los picos durante 7-10 procedimientos.

Operación

Se recurre a la intervención quirúrgica en los casos más extremos, si no fue posible tratar el crecimiento con otros métodos.

La operación no está diseñada para tratar el crecimiento, sino para deshacerse de él extirpándolo.

Se hace una gran incisión en el talón, a través de la cual se extraen o desconectan las puntas de la fascia, de modo que cuando se carga la pierna, el crecimiento no presiona los tejidos blandos, no causa inflamación ni dolor.

Luego se aplica un yeso u ortesis al pie. Deben usarse durante al menos dos semanas.

Después de retirar el yeso, el paciente se somete a rehabilitación, cuyas principales medidas son:

Masaje, fisioterapia, que contribuyen al retorno del pie al funcionamiento normal, ya que durante el uso de un yeso, los músculos se atrofian, la circulación sanguínea empeora;
El uso de ungüentos y cremas que mejoran la circulación sanguínea (Actovegin, Indovazin).

Por separado, debe tenerse en cuenta que el yeso, cuanto antes, antes es conveniente cambiar a una ortesis.

La órtesis permite masajear el pie dañado unos días después de la operación, el pie tendrá más movilidad, lo que evita la atrofia muscular.

La aparición de dolor en el talón, como consecuencia de una dura jornada de trabajo, cuidado inadecuado detrás de la piel de las piernas o un estado debilitado del cuerpo, indica la presencia de dolencias y posiblemente enfermedades.

Cuando aparece una espiga en el talón, solo un ortopedista experimentado puede establecer las causas y el tratamiento

Es en tales casos que existe una alta probabilidad de formación de los llamados espolones (o puntas) en los talones, que causan un dolor considerable y una gran incomodidad por la incapacidad de caminar completamente. Para curar enfermedades y tratamiento rápido, es importante identificar las causas de las neoplasias y tomar un conjunto de medidas.

Los expertos pueden identificar una gran cantidad de causas de picos, pero las más comunes son:

Carga excesiva en las piernas. La causa de las puntas en los talones puede estar en el exceso de peso y las características esqueléticas. El tratamiento en este caso solo puede ser operativo;
Zapatos incómodos, pequeños o de mala higiene;
Juego de pies activo, al que se enfrentan con mayor frecuencia los atletas;
Lesiones de las piernas, pies, columna vertebral. Cualquier lesión en el cinturón extremidades inferiores conlleva las consecuencias en cuestión;
La presencia de cualquier enfermedad del cinturón de las extremidades inferiores. Estos incluyen pies planos o artrosis.

Según los estudios, los últimos años, la enfermedad se presenta no sólo en personas mayores y mayores. Cada vez más, la generación más joven sufre de pinchazos en los talones.

Uno de los principales motivos es la falta de actividad, que afecta al organismo después de largos e inesperados paseos.

Síntomas de picos en los talones.

Los síntomas que acompañan a la aparición de crecimientos en los talones son los siguientes:

malestar al caminar, perseguido por una sensación de compresión de la extremidad;
dolor que responde bruscamente cuando se da un paso;
hinchazón que es fácil de notar porque el pie no entra en el zapato;
enrojecimiento, a menudo acompañado de hinchazón;
ardor, es fácil de notar, incluso si no te levantas, causa molestias.

Puntas en el talón. Radiografía.

No siempre es posible detectar una consecuencia por su cuenta. Solo una radiografía puede dar la respuesta correcta, que muestra claramente todas las formaciones óseas.. No puede dudar en ir al hospital: la punta irrita el tejido blando, la fascia, que hace la conexión entre el talón y los dedos.

Cómo tratar los picos en los talones.

Hay 4 opciones para deshacerse de los picos en los talones:

fisioterapia;
preparaciones farmacéuticas;
etnociencia;
Intervención quirúrgica.

Las primeras 3 opciones eliminan el dolor y la incomodidad, no pueden eliminar completamente las espinas del paciente. La intervención quirúrgica se usa en casos severos y consiste en cortar el talón.

Durante el tratamiento, vale la pena observar algunas reglas, dando preferencia a las plantillas ortopédicas para los zapatos. A menudo se usan para tratar los picos en los talones, las plantillas están destinadas a eliminar la causa.

Entre otras cosas, al estar involucrado en el tratamiento, se permite usar varios fondos al mismo tiempo. Los productos de la medicina tradicional van bien con las preparaciones farmacéuticas. Pero los farmacéuticos recomiendan, en cualquier caso, familiarizarse con las instrucciones y la compatibilidad de los medios utilizados.

Preparaciones externas para el tratamiento de puntas de talón.

El tratamiento farmacológico tiene varios objetivos:

utilización de tazas síndrome de dolor;
reducir y eliminar la inflamación de la fascia;
restauración del volumen de movimiento;
deshacerse de la hinchazón.

Diclofenac-Acre

Los medios para el tratamiento pertenecen a diferentes grupos de drogas. Se utilizan cremas, ungüentos, geles o lociones. Entre los más designados tales medios:

dexalgina;
indometacina;
diclofenaco;
Voltarén.

Los picos en los talones, cuyas causas y tratamientos son establecidos por el médico tratante, estos medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, derivados del ácido indilacético, curan bien y alivian el dolor.

La dosis y el curso del tratamiento se establecen individualmente, en general, se recomienda usar el medicamento seleccionado 2-3 veces al día.

Los medios menos efectivos, pero también efectivos, son los medicamentos antiinflamatorios, como Dimexide, Hidrocortisona o parches descontaminantes de farmacia. Deben utilizarse durante la jornada laboral. Los parches son capaces de aumentar la circulación sanguínea, aumentando el aporte de oxígeno a la zona afectada. Pueden aliviar el dolor fácilmente.

El tratamiento de los picos en los talones implica el uso de medicamentos como Kenalog, Diprospan, que también afectan las causas principales del problema en cuestión.

Las posibilidades de deshacerse del espolón con medicamentos son altas si se trata a tiempo.

Inyecciones para el tratamiento de picos en los talones.

Las inyecciones se utilizan después de que el tratamiento con medicamentos locales no haya dado buenos resultados. Bloquean el espolón del talón, alivian el dolor intenso. En su composición representan una hormona suprarrenal derivada artificialmente período diferente existencia. Entonces, "Diprospan" se considera el más largo en términos del período de acción.

diprospan

Este tratamiento es efectos secundarios, uno de los más graves es una violación de las funciones de la glándula pituitaria. La glándula pituitaria es responsable del nivel hormonal en el cuerpo y el uso de agentes hormonales la deprime. Esto puede conducir a una producción excesiva de hormonas en la glándula suprarrenal, lo que conduce a enfermedades graves.

El uso de inyecciones rompe la fascia del talón de una vez por todas, por lo que una vez que se completa el tratamiento, existe la posibilidad de dolor. Una vez que se rasga este tejido, la persona ya no podrá pisar el pie. Por lo tanto, los medicamentos hormonales, aunque pueden ayudar a eliminar los espolones rápidamente, conllevan graves consecuencias.

Fisioterapia contra pinchos en los talones

En presencia de un espolón en el talón, es aplicable la fisioterapia en forma de electroterapia. Este conjunto de procedimientos es un campo eléctrico que actúa sobre la pierna, intermitente o no intermitente.

También es posible utilizar la energía de un imán permanente. El tratamiento en este caso consiste en eliminar la inflamación de la aponeurosis.

Terapia de talón con ondas de choque

Una nueva opción de tratamiento es la terapia de ondas de choque. Esta terapia incluye tratamiento complejo con el uso de medicamentos y remedios caseros. Este tratamiento consiste en el impacto de ondas ultrasónicas en el talón.

La fisioterapia y SWT tienen una serie de ventajas:

aumento de la circulación sanguínea en el área afectada;
efecto analgésico;
aliviar la tensión muscular;
eliminar la inflamación;
no permita que se forme edema.

De acuerdo con los resultados de la encuesta, los expertos encontraron que después de curso completo tratamiento, los pacientes sienten un alivio significativo y libertad de movimiento.

Ejercicios para deshacerse de los picos en los talones

Los ejercicios de gimnasia utilizados para los espolones del talón también pueden servir como medidas preventivas para la enfermedad.

El masaje tiene como objetivo principal aumentar la circulación sanguínea, dilatando los vasos sanguíneos. El tratamiento es efectivo y no tiene un efecto negativo, y puede usarse junto con otras terapias.

Practicando ejercicios para el tratamiento de picos en los talones:

Tratamientos de sal. Se calienta 1 kg de sal gruesa en un bol de hierro y se esparce por el suelo. En esta sal, debe caminar durante 15-20 minutos, lo principal es no quedarse quieto. La sal calienta la suela, también ayuda a eliminar las escorias. En las etapas iniciales de las puntas de los talones, 7 procedimientos son suficientes para deshacerse del problema.
Tabla de lavar. La superficie rugosa es en el buen sentido para movimientos de masaje. Es importante fijar la tabla y tomar una posición cómoda en la silla. Los movimientos deben ser intensos durante 10 minutos. Debe realizar el procedimiento 2 veces al día hasta que el resultado sea notable.
Papas hervidas. Hervir las papas pequeñas hasta que estén medio cocidas. Verter en un bol y empezar a remover con los pies. Haga esto hasta que la verdura se enfríe. Luego seque sus pies y dibuje una cuadrícula con yodo. Use calcetines para mantenerse caliente. El curso es de 7 días.

En los ejercicios utilizados no existen medios de difícil acceso. Además, para tal gimnasia, cualquier objeto redondo sólido de pequeño tamaño es adecuado.

Recetas populares en el tratamiento de picos en los talones.

La medicina tradicional ha estado familiarizada con el problema de las espinas mucho antes que la medicina moderna. Es por eso que los remedios caseros se distinguen por su efectividad y seguridad.

Tratamientos efectivos:

Patatas crudas. Corte las papas en rodajas grandes y péguelas al talón, fíjelas con la punta apretada;
Cebolla. Picar finamente la cebolla, la mejor opción sería rallar. Ponga la cebolla en la bolsa, baje la pierna allí. Es bueno abrocharse y ponerse calcetines calientes. Realice el procedimiento por la noche, antes de acostarse. Por la mañana, quítese la bolsa y séquese los pies con una toalla;
Pasteles de miel. La miel de abeja se mezcla con harina hasta formar una masa compacta que se extiende como un pastel. Envuelva el talón con este pastel y envuelva toda la pierna con film transparente para asegurar. Cree calidez: use calcetines;
Bardana y jabón de lavar. Las hojas de bardana se lavan y el lado áspero se frota suavemente con jabón para no rasgar la hoja, sino para crear una capa uniforme de espuma jabonosa. Envuelva toda la pierna, envuelva una bufanda en la parte superior.

La medicina tradicional implica varios cursos, la duración de cada uno de los cuales es de 7 a 10 días.

Tratamiento quirúrgico de las puntas de los talones

Los médicos dicen que recurren a la intervención quirúrgica sólo en casos dificiles. Tales casos incluyen, por ejemplo, la anatomía del esqueleto, cuando no se puede evitar la aparición de púas.

Una operación más moderna es el uso de un endoscopio. Con este método se realizan dos incisiones en el talón, en una de las cuales podría encajar la cámara. Otro corte para una herramienta de trabajo.

Cortar gradualmente las capas de la piel y llegar al proceso, eliminarlo con una herramienta especial. La operación y la rehabilitación son rápidas, pero todo esto requiere exámenes frecuentes por parte de un especialista.

La forma tradicional es la misma incisión, pero sin usar una cámara. Se reemplaza por una máquina de rayos X. La principal desventaja del procedimiento es que es necesario arreglar la pierna después de la operación y dejarla en esta posición durante 2 semanas.

La operación no funcionará:

ancianos por fragilidad ósea;
para las mujeres que se preocupan por su apariencia, las cicatrices estropean la apariencia estética de sus piernas;
niños, porque los huesos blandos en desarrollo se deforman fácilmente con este método de tratamiento.

Prevención de la aparición de pinchos en los talones

La prevención de la enfermedad es extremadamente simple: higiene de los pies. Para no sufrir de espuelas, vale la pena comprar zapatos de tamaño adecuado, use plantillas para suavizar la suela.

Para una mejora general del estado de las piernas y la recuperación de su tono tras una jornada de trabajo, se recomienda el uso de cremas relajantes e hidratantes. Entonces no habrá razón para la aparición de picos en los talones, lo que significa que no se necesitará tratamiento.

Si aparecen picos en el talón, los llamados "espolones", se pueden curar con la medicina tradicional y popular. Para que la terapia sea más efectiva, se recomienda someterse a un examen y consultar a un especialista.

Vídeos útiles sobre los tacones de aguja, sus causas y tratamientos

En este video, un médico le contará todo sobre la enfermedad del talón - espuelas:

Los espolones en el talón son una enfermedad desagradable pero común que ocurre en los atletas, gente gorda y mujeres a las que les gusta usar tacones hermosos pero incómodos. Los médicos recomiendan usar una terapia compleja para deshacerse de la enfermedad. El tratamiento de los espolones del talón con remedios caseros en el hogar ayuda de manera efectiva a eliminar los síntomas de la enfermedad y previene su desarrollo.

Síntomas y causas de la enfermedad.

Un espolón en el talón (fascitis plantar) es un crecimiento óseo en el talón que produce dolor e incomodidad debido a la inflamación de los tejidos blandos del pie que rodean la espiga. Las causas, los síntomas y el tratamiento de las espuelas en el talón con remedios caseros se considerarán a continuación.

El principal síntoma de la enfermedad es el dolor que aparece al apoyarse sobre el talón. Puede ser agudo o doloroso, a menudo aparece inmediatamente después de despertarse y desaparece durante el día. La enfermedad puede ir acompañada de hinchazón del pie y el tobillo. Para confirmar el diagnóstico, debe comunicarse con un cirujano u ortopedista, él realizará un examen. A veces, se da una referencia para radiografías o ultrasonidos, con la ayuda de los cuales el médico puede confirmar o refutar la presencia de un crecimiento óseo en el talón.

Los espolones calcáneos están presentes en la mayoría de la población adulta mayor de 40 años, especialmente en las mujeres. Las principales causas de la fascitis plantar son:

Usar zapatos incómodos y estrechos;
herida del pie;
Enfermedad metabólica;
Sobrepeso.

Para eliminar la enfermedad, puede usar métodos tradicionales, conservadores y medicina tradicional, en casos avanzados, se recomienda realizar una operación para quitar la espina.

Recetas populares para el tratamiento de la fascitis plantar.

Ya se ha utilizado el tratamiento de los espolones del talón con remedios caseros. largos años. Estas técnicas han demostrado su eficacia durante mucho tiempo, por lo que se recomienda su uso para aliviar el dolor y la inflamación, y en primeras etapas enfermedades la medicina tradicional ayuda a eliminar la enfermedad por completo.

Compresas, tinturas, decocciones, aplicaciones, baños: puede elegir cualquier método de terapia que sea conveniente para el paciente, los componentes para ellos son económicos y están disponibles en el dominio público. Pero antes de las manipulaciones, debe buscar el consejo de un médico, él lo ayudará a elegir medicamentos. Considere las recetas populares más populares.

Compresas

El tratamiento de los remedios caseros para las espuelas en los talones se lleva a cabo con la ayuda de compresas. Considere algunas de las aplicaciones más famosas de las cebollas, el ajo, el rábano picante, la bischofita, las ortigas y las papas.

La cebolla para deshacerse de las espuelas en los talones se usa debido a sus propiedades curativas: desinfecta, reduce la inflamación y evita que crezca la espina.

Corte la cabeza del bulbo por la mitad, ponga una gota de alquitrán en el corte y átelo al punto dolorido durante 3-4 horas. Este remedio se puede usar 2-3 veces por semana hasta que desaparezcan los síntomas desagradables.
Moler la cebolla en un puré, poner la masa en una bolsa y luego bajar la pierna allí. Envuelva la compresa resultante con un paño o toalla. Por la mañana, no se lave el pie, sino séquelo. El procedimiento se repite 2-3 noches seguidas.

La bischofita con espolón en el talón ayuda a eliminar por completo el crecimiento óseo, detiene su crecimiento y alivia la hinchazón de la pierna, debido a su composición: contiene oligoelementos útiles. Antes de usar, es necesario calentar la pierna, luego aplicar el gel de bischofita a una gasa, vendaje o servilleta y colocarlo en el talón adolorido. Envuelva la parte superior con celofán, póngase un calcetín. El procedimiento se realiza antes de acostarse, por la mañana retire el vendaje y enjuague con agua. El curso de tratamiento debe ser de al menos 15 procedimientos realizados cada dos días.

El ajo también ayuda a deshacerse de una enfermedad desagradable, trata el dolor, la inflamación y previene infecciones.

Puede usar ajo picado en forma de aplicación en la pierna. El tiempo máximo de uso de la compresa es de 4 horas. Con sensación de ardor y cualquier molestia, la masa de ajo debe lavarse.
Mezcle el jabón para lavar rallado en un rallador fino, pique la cabeza de ajo y vierta vodka. El medicamento debe infundirse durante 3 semanas. Después de eso, se puede aplicar una masa plástica suave a la suela en una capa gruesa durante toda la noche, use esta pomada por no más de 3 días. Después del procedimiento, lubrique el pie con una crema nutritiva o para bebés. Esta receta popular con ajo ayuda no solo a eliminar el espolón, sino que también suaviza la piel.

El tratamiento de las espuelas con rábano picante alivia el dolor y reduce el tamaño de la espina. A veces una sola aplicación de la aplicación es suficiente para que el crecimiento óseo deje de molestar. Para preparar una compresa, deberá moler la raíz de la planta a través de una picadora de carne. La suspensión resultante se aplica al talón adolorido, se envuelve en polietileno, se coloca un calcetín encima y se deja durante la noche.
La ortiga fresca reduce el crecimiento óseo y alivia la inflamación. Para curar un espolón con la ayuda de esta planta, es necesario pasar ortiga fresca a través de una picadora de carne y aplicar la masa resultante como una compresa en la planta del pie durante un día. El curso de la terapia dura de 10 a 14 días.

Las recetas populares con papas dan un efecto rápido: desaparece la hinchazón y la inflamación, disminuye el dolor.

El propóleo se ablanda y se aplica en el espolón por la noche, envuelto en una toalla tibia o con un calcetín de lana. Puede usar propóleo varias veces, pero para obtener resultados más rápidos, es recomendable aplicar uno nuevo cada vez. La herramienta ayuda a eliminar la sal y reducir el dolor. La duración del curso es de 2 meses.

Bandejas

Los baños de pies ayudan a eliminar el dolor, la inflamación y la hinchazón. Lo mejor es hacerlos antes de acostarse, preparan perfectamente la piel para la compresa. Las recetas más comunes se enumeran a continuación.

El tratamiento alternativo con sal marina es simple y accesible para todos. La sal aliviará la inflamación y la hinchazón, aliviará el dolor. Lo mejor es usarlo por la noche, durante una exacerbación de la enfermedad. Calentar sal marina fina, sumergir los pies en ella hasta que alcance temperatura ambiente.

Los baños con sal marina eliminan la inflamación y el dolor. Para prepararlo, debe mezclar 1 litro de agua caliente y al menos 2 cucharadas. sal. Sumerge tus pies en la solución y espera a que el agua se enfríe. El procedimiento puede repetirse diariamente hasta que desaparezcan los síntomas.

Cualquier arcilla funcionará para los espolones del talón. Se deben verter algunos puñados de arcilla con agua hirviendo y los pies deben elevarse. Después de unos días, se produce una exacerbación y el dolor aumenta significativamente, pero esto indica la liberación de sales.

El procedimiento se lleva a cabo hasta que el agua se haya enfriado por completo, la arcilla se usa nueva cada vez. La duración del curso es de 3 semanas.

El tratamiento de las espuelas en los talones con remedios caseros se realiza mediante baños con alcohol y trementina. Mejoran la circulación sanguínea, alivian la inflamación, destruyen la espiga ósea. Para cocinar, necesita medio litro de agua limpia hirviendo, se les agregan 75 ml de ácido salicílico y 50 g de jabón triturado para bebés, que debe disolverse en agua. Luego, la solución caliente se mezcla con 500 ml de trementina y 100 g de alcohol, se mezcla bien. El concentrado se diluye con agua a razón de 1-3 ml por 1 litro de agua caliente. Los baños se realizan diariamente durante 15 minutos, el curso completo del tratamiento es de 12 a 15 sesiones.

Asegúrese de tener cuidado al trabajar con la mezcla resultante, evite el contacto con las membranas mucosas, está prohibido su uso en caso de daño a la integridad de la piel, en presencia de úlceras y heridas abiertas.

La trementina también se usa para frotar en el área afectada. Mejora la circulación sanguínea, tiene un efecto de calentamiento. Es recomendable aplicar el producto en una pierna dolorida antes de acostarse, luego ponerse un calcetín tibio o envolverlo en una toalla. La duración de la terapia será de 7 a 14 días, luego el mismo descanso y luego podrá tomar un segundo curso.

Decocción de hojas de rábano picante

Los remedios caseros para los espolones del talón recomiendan usar no solo la raíz, sino también las hojas de rábano picante. Una decocción de ellos alivia rápidamente la inflamación y el dolor, reduce el tamaño del espolón y evita que crezca. Se hierven 100 g de las hojas o raíz de la planta en 1 litro de agua durante 5 minutos. La pierna adolorida se mantiene en agua tolerablemente caliente hasta que se enfría. Se recomienda usar la receta dos veces por semana hasta que se eliminen los síntomas de los espolones.

Metales en el tratamiento del espolón calcáneo

Al preguntarse cómo curar rápidamente un espolón en el talón con remedios caseros, la mayoría de los pacientes ni siquiera piensan que el dolor y la inflamación ayudan a eliminar los metales: cobre y aluminio. Se debe colocar papel de aluminio en el talón dolorido durante todo el día para eliminar los síntomas de la enfermedad. La superficie calentada de los utensilios de cobre (recipiente o plato) se aplica sobre el área dañada hasta que los utensilios se enfríen por completo. Este método de tratamiento no tiene restricciones de duración. Después de tal calentamiento, se recomienda usar aplicaciones y compresas.

También los métodos populares de la medicina tradicional en el tratamiento de los espolones del talón son productos a base de yodo, bilis médica y vinagre con huevo. Estos métodos deben usarse con precaución, ya que sus componentes pueden causar quemaduras. En la etapa inicial del desarrollo de la enfermedad, cuando solo aparece el espolón del talón, el tratamiento con remedios caseros es más efectivo.

Numerosas recetas caseras le permiten deshacerse de la fascitis plantar con poco costo financiero, y las propiedades curativas de las plantas y varios compuestos químicos son la base de su efectividad.

El tratamiento de los espolones del talón con remedios caseros en el hogar está disponible para todos. Puede usar varios componentes familiares para eliminar los síntomas: manteca de cerdo, ortiga, trementina, yodo, etc. Lo principal es la terapia regular, que acelerará la recuperación. La medicina tradicional se puede combinar con otros métodos de tratamiento, es importante seguir todas las recomendaciones del médico tratante.

La aparición de dolor en el talón, como resultado de un duro día de trabajo, el cuidado inadecuado de la piel de las piernas o un estado debilitado del cuerpo, indica la presencia de dolencias y posiblemente una enfermedad.

Cuando aparece una espiga en el talón, solo un ortopedista experimentado puede establecer las causas y el tratamiento

Es en tales casos que existe una alta probabilidad de formación de los llamados espolones (o puntas) en los talones, que causan un dolor considerable y una gran incomodidad por la incapacidad de caminar completamente. Para eliminar la enfermedad y el tratamiento oportuno, es importante identificar las causas de las neoplasias y tomar una serie de medidas.

Causas de pinchos en los talones

Los expertos pueden identificar una gran cantidad de causas de picos, pero las más comunes son:

Carga excesiva en las piernas. La causa de las puntas en los talones puede estar en el exceso de peso y las características esqueléticas. El tratamiento en este caso solo puede ser operativo;
Zapatos incómodos, pequeños o de mala higiene;
Juego de pies activo, al que se enfrentan con mayor frecuencia los atletas;
Lesiones de las piernas, pies, columna vertebral. Cualquier lesión en la cintura de las extremidades inferiores acarrea las consecuencias que se comentan;
La presencia de cualquier enfermedad del cinturón de las extremidades inferiores. Estos incluyen pies planos o artrosis.

Según los estudios, los últimos años, la enfermedad se presenta no sólo en personas mayores y mayores. Cada vez más, la generación más joven sufre de pinchazos en los talones.

Uno de los principales motivos es la falta de actividad, que afecta al organismo después de largos e inesperados paseos.

Síntomas de picos en los talones.

Los síntomas que acompañan a la aparición de crecimientos en los talones son los siguientes:

malestar al caminar, perseguido por una sensación de compresión de la extremidad;
dolor que responde bruscamente cuando se da un paso;
hinchazón que es fácil de notar porque el pie no entra en el zapato;
enrojecimiento, a menudo acompañado de hinchazón;
ardor, es fácil de notar, incluso si no te levantas, causa molestias.

Puntas en el talón. Radiografía.

Cómo tratar los picos en los talones.

Hay 4 opciones para deshacerse de los picos en los talones:

fisioterapia;
preparaciones farmacéuticas;
etnociencia;
Intervención quirúrgica.

Preparaciones externas para el tratamiento de puntas de talón.

El tratamiento farmacológico tiene varios objetivos:

alivio del síndrome de dolor;
reducir y eliminar la inflamación de la fascia;
restauración del volumen de movimiento;
deshacerse de la hinchazón.

Diclofenac-Acre

Los medios para el tratamiento pertenecen a diferentes grupos de drogas. Se utilizan cremas, ungüentos, geles o lociones. Entre los más designados tales medios:

dexalgina;
indometacina;
diclofenaco;
Voltarén.

La dosis y el curso del tratamiento se establecen individualmente, en general, se recomienda usar el medicamento seleccionado 2-3 veces al día.

El tratamiento de los picos en los talones implica el uso de medicamentos como Kenalog, Diprospan, que también afectan las causas principales del problema en cuestión.

Las posibilidades de deshacerse del espolón con medicamentos son altas si se trata a tiempo.

Inyecciones para el tratamiento de picos en los talones.

Las inyecciones se utilizan después de que el tratamiento con medicamentos locales no haya dado buenos resultados. Bloquean el espolón del talón, alivian el dolor intenso. En su composición, representan una hormona suprarrenal derivada artificialmente de un período diferente de existencia. Entonces, "Diprospan" se considera el más largo en términos del período de acción.

diprospan

Este tratamiento conlleva efectos secundarios, uno de los más graves es una violación de las funciones de la glándula pituitaria. La glándula pituitaria es responsable del nivel hormonal en el cuerpo y el uso de agentes hormonales la deprime. Esto puede conducir a una producción excesiva de hormonas en la glándula suprarrenal, lo que conduce a enfermedades graves.

Fisioterapia contra pinchos en los talones

También es posible utilizar la energía de un imán permanente. El tratamiento en este caso consiste en eliminar la inflamación de la aponeurosis.

Terapia de talón con ondas de choque

Una nueva opción de tratamiento es la terapia de ondas de choque. Dicha terapia es parte de un tratamiento complejo que utiliza medicamentos y remedios caseros. Este tratamiento consiste en el impacto de ondas ultrasónicas en el talón.

La fisioterapia y SWT tienen una serie de ventajas:

aumento de la circulación sanguínea en el área afectada;
efecto analgésico;
aliviar la tensión muscular;
eliminar la inflamación;
no permita que se forme edema.

Según la encuesta, los expertos encontraron que después de un curso completo de tratamiento, los pacientes sienten un alivio significativo y libertad de movimiento.

Ejercicios para deshacerse de los picos en los talones

Los ejercicios de gimnasia utilizados para los espolones del talón también pueden servir como medidas preventivas para la enfermedad.

Practicando ejercicios para el tratamiento de picos en los talones:

Tratamientos de sal. Se calienta 1 kg de sal gruesa en un bol de hierro y se esparce por el suelo. En esta sal, debe caminar durante 15-20 minutos, lo principal es no quedarse quieto. La sal calienta la suela, también ayuda a eliminar las escorias. En las etapas iniciales de las puntas de los talones, 7 procedimientos son suficientes para deshacerse del problema.
Tabla de lavar. La superficie rugosa es una buena forma de movimientos de masaje. Es importante fijar la tabla y tomar una posición cómoda en la silla. Los movimientos deben ser intensos durante 10 minutos. Debe realizar el procedimiento 2 veces al día hasta que el resultado sea notable.
Papas hervidas. Hervir las papas pequeñas hasta que estén medio cocidas. Verter en un bol y empezar a remover con los pies. Haga esto hasta que la verdura se enfríe. Luego seque sus pies y dibuje una cuadrícula con yodo. Use calcetines para mantenerse caliente. El curso es de 7 días.

En los ejercicios utilizados no existen medios de difícil acceso. Además, para tal gimnasia, cualquier objeto redondo sólido de pequeño tamaño es adecuado.

Recetas populares en el tratamiento de picos en los talones.

La medicina tradicional ha estado familiarizada con el problema de las espinas mucho antes que la medicina moderna. Es por eso que los remedios caseros se distinguen por su efectividad y seguridad.

Tratamientos efectivos:

Patatas crudas. Corte las papas en rodajas grandes y péguelas al talón, fíjelas con la punta apretada;
Cebolla. Picar finamente la cebolla, la mejor opción sería rallar. Ponga la cebolla en la bolsa, baje la pierna allí. Es bueno abrocharse y ponerse calcetines calientes. Realice el procedimiento por la noche, antes de acostarse. Por la mañana, quítese la bolsa y séquese los pies con una toalla;
Pasteles de miel. La miel de abeja se mezcla con harina hasta formar una masa compacta que se extiende como un pastel. Envuelva el talón con este pastel y envuelva toda la pierna con film transparente para asegurar. Cree calidez: use calcetines;
Bardana y jabón de lavar. Las hojas de bardana se lavan y el lado áspero se frota suavemente con jabón para no rasgar la hoja, sino para crear una capa uniforme de espuma jabonosa. Envuelva toda la pierna, envuelva una bufanda en la parte superior.

La medicina tradicional implica varios cursos, la duración de cada uno de los cuales es de 7 a 10 días.

Tratamiento quirúrgico de las puntas de los talones

Los médicos dicen que la intervención quirúrgica se recurre solo en casos difíciles. Tales casos incluyen, por ejemplo, la anatomía del esqueleto, cuando no se puede evitar la aparición de púas.

La operación no funcionará:

ancianos por fragilidad ósea;
para las mujeres que se preocupan por su apariencia, las cicatrices estropean la apariencia estética de sus piernas;
niños, porque los huesos blandos en desarrollo se deforman fácilmente con este método de tratamiento.

Prevención de la aparición de pinchos en los talones

La prevención de la enfermedad es extremadamente simple: higiene de los pies. Para no sufrir de espuelas, vale la pena comprar zapatos de tamaño adecuado, use plantillas para suavizar la suela.

Para una mejora general del estado de las piernas y la recuperación de su tono tras una jornada de trabajo, se recomienda el uso de cremas relajantes e hidratantes. Entonces no habrá razón para la aparición de picos en los talones, lo que significa que no se necesitará tratamiento.

Vídeos útiles sobre los tacones de aguja, sus causas y tratamientos

En este video, un médico le contará todo sobre la enfermedad del talón - espuelas:

Los crecimientos en los talones son una causa común de dolor intenso en las piernas. De otra manera, esta enfermedad se llama fascitis plantar. Las puntas del talón sobresalen del exterior del hueso del pie. Se forman como resultado de frecuentes actividad física o debido a ciertas enfermedades. A menudo, esta enfermedad se puede encontrar en los ancianos y en aquellos que siempre están de pie. Esto puede estar relacionado con una ocupación profesional o un trabajo específico.

Causas y síntomas

La razón principal es la actividad del virus del papiloma. Primero, se forman verrugas. Esta es la etapa de incubación del desarrollo. Luego se forma un nudo en forma de espolón o crecimiento en el hueso. Las principales razones para el crecimiento del tejido óseo:

aumento de la sudoración;
clima inadecuado;
inmunidad debilitada;
hongos y suciedad;
enfermedades asociadas con los vasos sanguíneos;
lesiones de diversa índole (mentales, físicas, etc.);
vejez;
trastornos circulatorios;
enfermedad infecciosa del tejido óseo;
enfermedades inflamatorias tales como: hiperostosis, artritis.

En algunos casos, la aparición de un espolón es fruto del descuido de uno mismo:

La marcha unilateral anormal ejerce una tensión indebida sobre los huesos del talón, los ligamentos y los nervios.
Trotar o saltar sobre una superficie dura
Zapatos muy desgastados que no tienen un soporte de arco adecuado.
Sobrepeso y obesidad.

Los picos en los talones son muy dolorosos, una persona no puede pararse completamente sobre sus pies. Dolor agudo y punzante, formado como resultado de la acumulación de calcio en el calcáneo. Comienza a formarse incorrectamente y aparece en forma de una punta afilada. Dichos síntomas se pueden observar en una radiografía o tomografía. Curiosamente, muchos médicos aún no han llegado a la misma opinión, y algunos creen que las puntas en los talones también pueden ser una continuación del calcáneo.

El espolón en sí no es doloroso, pero el dolor ocurre cuando el tendón se inflama. Se potencia especialmente al pisar el talón a lo largo de la parte delantera y la planta del pie. Muchas personas intentan caminar de puntillas, lo que provoca aún más tensión en la fascia.

Opciones de tratamiento en el hogar

Cuando una persona tiene un pincho en el talón, el tratamiento en el hogar parece ser la opción más ideal para él. Todos pueden preparar su propia medicina para las espuelas.

Uno de los tratamientos más comunes es el tratamiento con yodo:

Triture 10 tabletas de aspirina en polvo y vierta 250 ml de vodka. Dejar en infusión durante 2 días. Luego tome un trozo de gasa y humedézcalo con esta solución. Envuelva el talón con una espuela y cierre con una bolsa de plástico. Déjalo en la pierna toda la noche.
Mezcle un vial de yodo con sal y miel. Dejamos la compresa toda la noche y seguimos haciéndolo durante cinco días.
Triture 6 tabletas de aspirina y agregue 50 mg de solución de yodo. Trata los talones durante un mes con esta solución.
El uso de magnesio es simplemente necesario para que el cuerpo sintetice proteínas. La mayor parte del magnesio se almacena en los huesos humanos. Este mineral es un elemento esencial para la formación de los huesos.

El papel de aluminio se enrolla en varias capas y se envuelve alrededor de la punta en el talón. El tratamiento con cobre o plata previene el crecimiento de crecimientos.
Un baño tibio con sal de Epos tiene muchas propiedades beneficiosas. Ideal para aliviar el dolor y la inflamación. Agrega sales de Epsom al agua y masajea tus talones. El sulfato de magnesio, que forma parte de la sal, aliviará la presión y la tensión en los pies.

El parche de pimienta ayudará a eliminar el dolor.
El yeso chino actúa con hierbas en todo el cuerpo y lucha activamente contra el crecimiento óseo.
Un yeso que contenga un imán y angélica ayudará a eliminar la acumulación.
El yeso ortopédico corrige la posición del talón.
Los parches combinados de aloe, propóleos y espino amarillo tienen una función bactericida.

¿Cómo elegir el parche adecuado? Para utilizar correctamente la opción adecuada, asegúrese de seguir los consejos de un médico. Cualquier remedio tiene una serie de contraindicaciones que no deben pasarse por alto.

Basta con seguir algunas reglas para evitar la aparición de espuelas. Por ejemplo, camine con el paso correcto, cuide sus zapatos o quítese sobrepeso. En este caso, puede evitar la necesidad de tratar varias enfermedades durante mucho tiempo.

Ungüentos de producción propia.

Un método inusual para tratar las espuelas con vinagre. Coloque un huevo crudo en un vaso. Vierta la cantidad justa de esencia de vinagre para que el huevo quede completamente cerrado y espere hasta que la cáscara se disuelva. Luego retire la película y vierta el huevo. Combine 200 gramos de mantequilla derretida con un huevo. Batir todo a fondo con una batidora. Resulta ungüento. Aplicar todas las noches a modo de compresa. El efecto llega en unos días.

Cremas en casa:

Tubo crema de bebe exprima en un tazón y combine con un huevo crudo y 1 cucharada. una cucharada de vinagre. Batir todos los ingredientes hasta que quede suave. Con esta crema untamos la zona dolorida cada noche hasta que mejore.
En ungüento de caléndula, agregue aceite de vitamina A y 1 cucharada. cuchara vinagre de sidra de manzana. La crema resultante debe usarse regularmente durante mucho tiempo.
Mezcle las hojas trituradas del bigote dorado con cualquier crema para bebés y frótelas varias veces al día. La actividad inflamatoria del espolón disminuirá notablemente.
mezcla huevo y 100 gramos manteca de cerdo, agregar 100 gramos de esencia de vinagre. Batir todo y dejar en infusión durante 10 días. Aplique esta crema todos los días, pero no más de 6 horas.

Si una crema, dentro de diez días, no da ningún resultado, no dude en probar otra crema. Es mejor probar algunas cremas que no hacer nada.

Fisioterapia sin salir de casa

Procedimientos para ayudar a deshacerse de los espolones del talón:

El masaje del pie de la superficie plantar, los dedos y la articulación del tobillo normaliza la circulación sanguínea.
La aplicación de barro especial reducirá el dolor y la inflamación.
Los baños minerales favorecen el proceso de reabsorción de las formaciones óseas.
Los ejercicios de estiramiento pueden ayudar a prevenir los pies planos.
Las almohadillas ortopédicas controlarán el movimiento excesivo.
Plantillas ortopédicas. La lista obligatoria de tratamiento complejo incluye: descarga adecuada del pie, arco longitudinal y transversal. Esto se puede lograr con plantillas ortopédicas listas para usar, o las plantillas personalizadas se pueden pedir individualmente. Hay 2 tipos de plantillas: correctivas y hechas ya sobre un pie deformado.
El uso de botas blandas deportivas será beneficioso para reducir la irritación de los tejidos inflamatorios en el área de la suela.
Aplicar compresas de hielo en las piernas. El hielo ayuda a aliviar el dolor, ya que el frío contrae los vasos sanguíneos y ralentiza el flujo sanguíneo. Para no congelar la pierna, se debe envolver hielo en una toalla y aplicarlo en el punto dolorido. Este es un tratamiento temporal hasta que se establezca la causa de dicho dolor.
La órtesis blanda de tobillo con inserciones de silicona es eficaz para reducir el dolor agudo al caminar.
Los rayos ultravioleta combaten eficazmente las espuelas (una lámpara azul ordinaria es suficiente).
Todos los procedimientos de fisioterapia son prescritos estrictamente por un médico. El médico ayudará a reducir la duración de los síntomas y seleccionará juntos un tratamiento integral. La mayoría de los ortopedistas recomiendan la cirugía solo si el paciente no mejora después de un tratamiento diligente no invasivo y el uso de métodos de medicina tradicional. Por lo tanto, antes de buscar la ayuda de un cirujano, pruebe la terapia con los medios descritos anteriormente. A menudo, el resultado supera las expectativas.

Los espolones del talón no tratados conducirán a la osteoporosis y a una mayor progresión de la enfermedad. Lo principal para el tratamiento es descargar el pie y masajear. Tan pronto como el dolor desaparezca, debe hacer ejercicios terapéuticos.

Un espolón calcáneo es un proceso patológico en los tejidos blandos (fascia) del talón, causado por diversas causas.

Como regla general, la enfermedad se caracteriza por síntomas persistentes: dolor agudo y la presencia de una espiga ósea en el área del talón.

Cómo determinar el espolón del talón por su cuenta y distinguirlo de los callos, así como los principales métodos de diagnóstico y tratamiento, lo contaremos en el artículo.

La foto de un espolón en el talón en la etapa inicial muestra un pie normal con una pequeña mancha blanca en el centro. Este es el espolón o espiga del talón.

A medida que se desarrolla la enfermedad, la espiga crece, aumenta de tamaño y puede alcanzar un diámetro de 0,5 a 2 cm. etapas tardías puede tener más de 2 cm.

Habitualmente, con un gran espolón a su alrededor, se puede distinguir piel queratinizada y signos de inflamación: enrojecimiento o cianosis del talón.

¿Dónde se encuentra el espolón calcáneo? En la mayoría de los casos (90%) la espiga se ubica en el centro del talón, y solo en algunos casos en el lateral. El crecimiento tiene la forma de una espiga o una cuña, con menos frecuencia, una forma de gancho.

Cabe señalar que la punta del calcáneo en la superficie del talón es aproximadamente el 30-50% del crecimiento total de la sal ósea, una parte significativa del espolón se encuentra en los tejidos conectivos del talón.

Espolón calcáneo: anatomía del pie y desarrollo de enfermedades

Considerando estructura anatómica pie, puede ver que la fascia del calcáneo realiza una función muy importante: sostener y dar forma al arco del pie. En el proceso de caminar, la fascia de los talones y los tendones están sujetos a enormes cargas, especialmente en personas obesas.

Debido al metabolismo inadecuado causado por una variedad de razones, se forman cristales de sal dentro de la fascia, que dañan la fascia. En la mayoría de los casos, estos microtraumas se curan rápidamente sin un tratamiento especial.

Dadas las altas capacidades regenerativas de los tejidos conectivos del talón, surge naturalmente la pregunta: ¿qué causa un espolón en el talón?

El hecho es que cuando hay muchos microtraumatismos, comienza la inflamación no infecciosa. Tejidos conectivos compactado, la deposición de sales se intensifica. El tejido óseo crece, formando crecimientos de sal ósea (osteofitos).

Si no se trata el espolón del talón, cuyos síntomas aparecen de inmediato, el área inflamada de la fascia se satura de sales y el crecimiento crece rápidamente en longitud y anchura.

En esta etapa, es posible que se adjunte una infección e inflamación del tejido óseo, y dado el constante microtraumatismo de la fascia durante el ejercicio, podemos decir que la fascitis plantar es una enfermedad rápidamente progresiva.

Es por eso que es necesario examinar cuidadosamente los pies para detectar la aparición de púas, así como eliminar los callos de manera oportuna y caminar para descargar las taloneras ortopédicas.

Causas y signos de espolones en el talón

Para saber cómo reconocer un espolón en el talón en la etapa inicial, debe familiarizarse con las razones de su aparición.

La medicina identifica las siguientes causas de inflamación de la fascia del talón:

Pies planos y otras deformidades del pie. La acumulación se forma debido a una carga excesiva en el talón. En este caso, es imprescindible el uso de soportes de arco Strutz y/o plantillas ortopédicas que descarguen los pies y protejan el talón de los golpes.
Lesión en el talón. Por lo general, las lesiones ocurren al saltar desde una gran altura, choque mecánico.
Enfermedades articulares: artritis, artrosis, reumatismo, esguinces, etc.
Exposición prolongada a un mayor estrés en los pies. Esta razón se aplica a las personas cuyo trabajo implica estar de pie o caminar, mujeres que usan zapatos de tacón alto, atletas que practican deportes pesados.
Enfermedades endocrinas y trastornos metabólicos.
Mala circulación en las extremidades inferiores.
Enfermedades infecciosas que afectan el equilibrio agua-sal.
Sobrepeso, incluido durante el embarazo.

En personas mayores de 40 años, el riesgo de desarrollar fascitis plantar se asocia con un deterioro de la circulación sanguínea en las extremidades y una ralentización de los procesos de regeneración de los tejidos. Es por eso que las personas de mediana edad y mayores deben prestar la máxima atención a la restauración de la fascia del talón.

Durante el sueño, esto ayudará a hacer un calcetín de Estrasburgo que fije los tejidos del pie en una posición estirada, lo que contribuye a la curación de microtraumas.

Síntomas de dolor de un espolón en el talón

Después de la aparición de una espina blanca, el espolón del talón (ver la foto de arriba) causa un dolor intenso.

Los pacientes con fascia inflamada caracterizan el dolor de la siguiente manera:

Los síntomas de dolor se localizan en el centro del talón. El dolor se propaga a los tejidos vecinos solo en caso de infección de la espiga ósea.
Al describir la naturaleza del dolor, los pacientes usan expresiones como "clavo en la pierna", "dolor agudo de espasmos", "pinza en el talón". Además, las personas notan la aparición de hormigueo, perforación, entumecimiento o ardor en el área del talón.

Muy a menudo, los pacientes hablan sobre la aparición del dolor:

por la mañana inmediatamente después de los primeros pasos;
por la tarde y por la noche;
después del esfuerzo físico en los pies;
constantemente a lo largo del día.

Por el momento y por cuánto tiempo duele el espolón del talón, se puede juzgar el desarrollo de la enfermedad. Por regla general, el dolor matutino aparece debido a microdesgarros en la fascia, que se ha reducido durante la noche.

Para reducir el dolor matutino, debe usar un calcetín Strasbourg. Este dispositivo fija la fascia en una posición estirada durante el sueño.

El dolor durante el día y la noche, así como los que ocurren después del esfuerzo físico, indican daños en los tejidos conectivos del talón durante el movimiento.

Para aliviar el dolor y reducir los efectos estáticos y de choque, puede utilizar taloneras para espolones calcáneos o plantillas ortopédicas.

Otros síntomas de un espolón en el talón

¿Cuáles son los síntomas de un espolón en el talón además del dolor?

Además del dolor, la fascitis tiene los siguientes síntomas:

cambio en la marcha, el paciente desarrolla cromato debido a la incapacidad para pisar el talón;
la aparición de queratinización de los tejidos del pie;
callos secos, callos;
enrojecimiento, azulado o ennegrecimiento de la fascia;
el talón se calienta.

Tan pronto como tenga un espolón en el talón, cuyos primeros síntomas son dolor y manchas blancas, debe usar una crema especial para disolver el crecimiento de sal ósea.

En este caso, las cremas Pyatkashpor, que contienen bilis médica, ayudarán perfectamente. Esta sustancia promueve la descalcificación y la eliminación de la acumulación.

En la etapa inicial de la enfermedad, la crema Heel Spur Reinforced ayudará a eliminar el espolón del talón sin tomar medicamentos. En el futuro, se recomienda usar "Pyatkospor Regular" o "Pyatkospor Prophylactic" para el cuidado de los pies.

¿Cómo distinguir un espolón calcáneo de un callo?

Con demasiada frecuencia, las personas no comienzan tratamiento oportuno fascitis, pensando que es sólo un callo. ¿Cómo identificar un espolón en el talón y distinguirlo de un callo?

Una espiga ósea se diferencia de un callo en los siguientes aspectos:

El maíz seco se elimina fácilmente cociéndolo al vapor y procesándolo con una piedra pómez o una lima especial para uñas. El pico no se puede quitar de esta manera.
El maíz no causa molestias ni dolor, lo que le permite llevar una vida normal. El espolón duele y no permite pisar el talón.
Los callos o callos tienen una gran superficie y se caracterizan por la queratinización de la piel. El crecimiento óseo tiene una localización más clara.
A la palpación, el callo se siente solo en el exterior, mientras que la espina del calcáneo se puede sentir dentro de la fascia.

Autodiagnóstico y diagnóstico profesional del espolón calcáneo

¿Qué hacer si, después de examinar los pies, llegó a la conclusión de que no tiene un callo seco ordinario, sino un espolón en el talón? En primer lugar, debe consultar a un médico para confirmar el diagnóstico y evaluar el abandono de la enfermedad.

Asegúrese de averiguar qué especialista trata los espolones calcáneos en su clínica y concierte una cita. Los espolones generalmente son tratados por un cirujano o cirujano ortopédico. En ausencia de estos especialistas, puede contactar a un terapeuta.

El médico hace un diagnóstico basado en los siguientes datos:

Entrevista al paciente y toma de historia. El ortopedista especifica la frecuencia, localización y naturaleza del dolor, así como los factores que lo provocan.
Inspección visual y palpación. El médico examina el pie, palpa el talón y determina la zona más dolorosa.

Análisis y datos de investigación:

análisis generales y bioquímica de la sangre;
Ultrasonido de la fascia plantar;
radiografía del pie.

De acuerdo con el aspecto del espolón del talón en una radiografía, el médico juzga el desarrollo de la enfermedad y prescribe el tratamiento. A veces se prescribe una resonancia magnética para evaluar con mayor precisión el grado de inflamación de la fascia.

Síntomas y tratamiento del espolón calcáneo

Después de un diagnóstico completo del espolón del talón, el ortopedista prescribe el tratamiento. En el 90% de los casos, la fascitis se puede superar sin cirugía.

El curso estándar de tratamiento incluye:

el uso de ungüentos antiinflamatorios;
tomar pastillas antiinflamatorias;
procedimientos de fisioterapia;
medios ortopédicos para descargar el pie.

El último punto es especialmente importante para el tratamiento no quirúrgico de la espiga del calcáneo. El impacto en el talón y la lesión de la fascia pueden reducir la eficacia del tratamiento.

Por el contrario, las plantillas especiales para espolones ayudarán a deshacerse rápidamente de la enfermedad y evitarán la recurrencia del crecimiento.

Considere qué es un espolón en el talón, por qué hay dolor en el talón, cómo ocurre y qué hacer para reducirlo o eliminarlo por completo, qué tratamiento de espolón en el talón puede elegir. Y también aprenda si esta enfermedad es una o dos diferentes (¡porque a menudo escriben tonterías!):

Espolón
fascitis plantar

Estamos empezando a darnos cuenta...
Espolón en el talón en medicina: ¿qué es? Así llamado fascitis plantar o fascitis plantar- inflamación de la aponeurosis plantar, y se caracteriza por un signo llamativo: dolor agudo en el talón, que es especialmente fuerte por la mañana, hasta la imposibilidad de pisar el pie.

Muchos lectores se confunden con esa imagen, que se ve a continuación, y por lo tanto existe la ilusión de que el espolón calcáneo y la fascitis plantar son enfermedades diferentes.

¿Qué es la fascia plantar? Plantalis es la planta del pie. Y en él hay un ligamento enorme y grueso a lo largo de todo el pie, desde el talón hasta las falanges de los dedos (esto no es un músculo, sino un tendón). Por un lado, está unido desde abajo al calcáneo y cerca de los dedos, a las falanges terminales.

Lo que causa dolor severo en el pie. Funciones del aneurisma

Por varias razones (ver más abajo) estiramiento excesivo de la fascia plantar hasta desgarros microscópicos en el lugar de su unión al calcáneo. La fascia en sí está formada por un número grande fibras: es en ellas donde se producen microfracturas, causando inflamación fascia y como resultado - Dolor agudo.

Cuáles son las funciones de este ligamento grueso y largo - aneurismas del pie:

ayuda al pie a doblarse, ayudando a los músculos a trabajar
forma el arco del pie (curva del pie en forma de resorte), lo que nos proporciona un caminar cómodo

La fascitis es una inflamación. y la expresión "espolón del talón" es incorrecta, pero surgió porque en la imagen a menudo se ve un gancho en el talón. Pero el problema no está en el gancho, no duele y no aprieta nada (¡sí, sí!). Se forma como resultado de la inflamación, que se produjo con dolor agudo.

En el talón, más cerca de la unión del ligamento, en el sitio de la inflamación, aparece un área redonda que se osifica debido a los depósitos de calcio: se fibrotiza. Él simplemente no duele. El área duele antes de que se forme el gancho. Pero debido a la formación de un gancho, podemos hablar de la aparición de un espolón en el talón positivo de rayos X.

Y una imagen similar que divide esta enfermedad en dos (la encontré en Internet) es absolutamente incorrecta: yo mismo ya he agregado que esta es la misma enfermedad. Más bien, el espolón es el resultado de la osificación de la fascia en el punto de unión al hueso debido a su inflamación.

No existe una relación entre el tamaño de este crecimiento óseo y la intensidad del dolor en el talón.. Muy a menudo, el dolor ocurre en ausencia de una acumulación como tal y, en algunos casos, una radiografía muestra la presencia de una acumulación y la persona no experimenta dolor.

El mecanismo (etapas) de la formación de un gancho óseo - espolón. Malentendido común

Un poco más abajo, vea la imagen correcta de la formación de un espolón, que muestra claramente Etapas y mecanismo de formación de gancho. como resultado del aumento de la tensión mecánica. Aquí están:

primero hay desgarros de la aponeurosis plantar
debido a los desgarros de la fascia de la aneurosis, se produce un proceso inflamatorio
el proceso inflamatorio conduce a la osificación del tendón plantar (aponeurosis) en el punto de unión al talón y la formación de un gancho

Vuelvo a recalcar que el espolón calcáneo y la fascitis plantar... estos son los nombres de la misma enfermedad. Popularmente se le llama espolón en el talón debido al obvio gancho en una radiografía en el talón, y el nombre médico es fascitis plantar (plantar).

Es casi invisible en la radiografía que el gancho (espolón) tiene una continuación en forma de ligamento plantar y esta es su área osificada, y no el crecimiento del tejido óseo del talón como resultado de una violación de metabolismo de la sal Descubrimos el engaño principal de muchas personas enfermas: el tejido óseo del talón no crece durante la formación de un espolón.

En la mayoría de los casos, La fascitis plantar es una enfermedad femenina., los hombres rara vez se cansan de eso. Depende de las fluctuaciones de las hormonas al comienzo de la menopausia y, como resultado, los tejidos pierden su capacidad elástica. En este caso, este es el tejido del tendón y el lugar de su unión al hueso es el lugar más vulnerable, por lo que aquí se desarrolla la fascitis plantar. Hasta el 15-17% de la población femenina tiene este problema, y después de 50 años, cada cuarta mujer está enferma, después de 75 años, la fascitis plantar afecta hasta el 85% de la población (tanto hombres como mujeres)

Espolón calcáneo: foto, cómo se ve

La mayoría de los lectores probablemente se congelaron ante la expectativa de ver piernas humanas con espuelas como un gallo en la foto, ¿verdad? Me apresuro a decepcionarte: exteriormente, la presencia de un espolón en el talón casi no se manifiesta, excepto en los casos raros en que no es el espolón inferior, sino el superior. Sin embargo, juzgue usted mismo mirando la foto: lo máximo que se puede ver en la imagen es un hematoma en el sitio de una gran ruptura de la fascia, y en la mayoría de los casos ni siquiera está allí.
El espolón es visible solo en una radiografía (ver arriba).

Vea cómo se ve el espolón del talón externamente, vista desde el costado del pie (todas las imágenes se refieren al espolón del talón inferior:

Como puede ver, hay varias fotos del pie con fascitis plantar, desde que no cambia absolutamente su apariencia, hasta un pie con hematomas o decoloración de la piel en el sitio de compactación (espolones). Pero el proceso no se muestra visualmente en ninguna parte.

Foto del espolón calcáneo superior (vista lateral):

¿Por qué me duele tanto pisar mi pie en la mañana?

Todos los que han tenido inflamación de la fascia plantar saben que por la mañana, cuando intentas pisar el talón, tienes la sensación de que te clavaron un clavo, un dolor tan agudo porque durante la noche el tejido se destruyó por la inflamación. comienza a recuperarse, y cuando intenta ponerse de pie con todo su peso, se producen nuevamente microrupturas del tejido corporal y se presenta inflamación con dolor.

Durante el período de enfermedad, caminar con un talón promedio ayuda. Los talones juegan el papel de soporte del arco en esta situación, forman el arco del pie y lo sostienen. A veces, la enfermedad no requiere tratamiento; existe una forma de fascitis plantar que desaparece por sí sola.

Recordar:

es el proceso inflamatorio del tejido del tendón, y no algún tipo de crecimiento del tejido óseo del talón, lo que causa el dolor, lo que se denomina fascitis plantar o espolón calcáneo.

También la aparición de un espolón calcáneo o fascitis plantar ocurre solo como resultado de un aumento en la carga sobre la fascia y su inflamación. El espolón no presiona los tejidos y no causa dolor. Es causada por rupturas de la fascia e inflamación.

Que puede causar la fascitis plantar. Causas y síntomas

Las causas de los espolones del talón son numerosas. La fascitis ocurre bajo una combinación de varias circunstancias:

pie plano
lesión en el calcáneo
lesión de rodilla y formación de valgo (rodillas en forma de X)
trastorno metabólico (gota)
trastornos circulatorios de las piernas
exceso de peso
cambios hormonales
zapatos incómodos
enfermedades crónicas (enfermedad de Bekhterev, artritis, poliartritis)
trabajo de larga data
cargas deportivas intensas en atletas (corredores)

Como puedes ver factores de riesgo para la aparición de dolor en el talón: es la edad después de los 50 años, el sexo femenino, el sobrepeso, los pies planos, los zapatos con tacones muy altos o sin ellos, así como las lesiones en los pies.

Síntomas de la aparición de la enfermedad:

dolor severo en el talón
incapacidad para caminar con zapatos planos

¿A qué médico debo contactar para el dolor en el talón?

ortopedista
cirujano
neurólogo-vertebrabrólogo

Si su clínica no tiene un médico de este tipo, tendrá que ponerse en contacto con su médico de cabecera o terapeuta, él le enviará una radiografía.

Cómo tratar. Tratamiento con métodos conservadores y populares.

Antes de tratar la fascitis del talón, debe asegurarse de que se trata de un espolón en el talón, ya que existe una amplia gama de enfermedades que causan dolor en el talón. Es el ortopedista o traumatólogo quien podrá establecer correctamente el diagnóstico.

Cuando nos aseguramos de que era realmente un espolón en el talón (inflamación de la fascia del talón), y no Enfermedad sistémica o trauma, es necesario comprender que hay muchas opciones de tratamiento, es multifacético y multicomponente, y bastante largo. Cada persona enferma puede elegir una cura para las espuelas y un método de tratamiento individualmente, con la ayuda de un médico, o encontrar recetas de medicina tradicional y probar su efectividad en sus propios talones.

Dado que la enfermedad es causada por la tensión en la fascia, un aumento de la carga sobre ella, todos los esfuerzos deben dirigirse a reducir la carga sobre la fascia plantar, así como a ayudarla a volverse más elástica (la fascia plantar no es una formación elástica) estirando La tarea principal del médico es corregir la deformidad existente del pie seleccionando plantillas, soportes para el empeine, que permitirán descargar el arco medio y frontal del pie y prescribir un tratamiento conservador.

¿Cómo curar un espolón calcáneo? Es necesario realizar un tratamiento complejo: frío, terapia de ejercicios (ejercicios de fisioterapia), plantillas y uno o dos meses estamos involucrados en estos procedimientos. Si no hay resultado, entonces se prescriben inyecciones de terapia de ondas de choque. Pero es importante recordar que ninguno de los siguientes métodos funcionará en la versión mono.

Me apresuro a complacerte: aun si una persona decide no hacer nada, luego el talón dolerá durante aproximadamente un año, y luego todo pasará: la fascia se estirará debido a las roturas, pero con el tiempo es posible una recaída.

Elige los zapatos adecuados

Lo primero que debe hacer cuando la inflamación de la fascia plantar es elegir los zapatos adecuados. Sin esto, no tiene sentido comenzar el tratamiento en absoluto. Zapatos en fascitis plantar debe tener un tacón pequeño, hasta 5 cm (para mujeres) y plantillas internas o inserciones debajo del talón con un orificio para el área del dolor. Un talón más alto o más bajo de 5 centímetros es un factor que aumenta el dolor con una carga inadecuada en el pie y el estiramiento de la fascia. Lo mejor de todo: los zapatos ortopédicos que sostienen el arco del pie corrigen la posición incorrecta.

Anestesiar. Aliviar o reducir el dolor

grabación. El vendaje es la primera forma de reducir el dolor en el talón, lo que literalmente significa la aplicación de parches adhesivos especiales. Con la fascitis plantar, se usa un parche inusual: la cinta kenesio, que se estira y tiene una serie de propiedades útiles. Mejora la circulación sanguínea y anestesia, fijando el pie en una posición determinada. Medimos la cinta, redondeamos el borde para una mejor fijación y empezamos a pegar en el pie, empezando por el pliegue del talón. Luego, la cinta de kinesia se puede estirar un poco y pegar sobre todo el pie, alisando y presionando cuidadosamente la cinta. Ahora lo frotamos para que se caliente mejor y se fije en el pie.

La cinta Kinesio es suficiente para 3-4 días. Con él puedes caminar en la ducha y nadar en la piscina. La única recomendación es no secarlo con secador de pelo, de lo contrario se pegará demasiado al pie. Puede usar un parche común en lugar de cinta, pero el efecto será menos pronunciado. La cinta relajará la fascia, reducirá la hinchazón y aliviará el dolor. Una sola aplicación da un efecto positivo después de dos horas.

Utilizamos ortesis nocturnas. Por la noche nos ponemos ortesis, dispositivos especiales. Fijan la fascia plantar en una posición determinada con correas y estará un poco tirante toda la noche. En esta posición se produce una fusión nocturna de roturas de la fascia y por la mañana, al pisar el talón, no habrá cambio brusco de posición de la fascia plantar y microrroturas. Por la mañana no habrá este doloroso estiramiento con dolor agudo. Se recomienda dormir con una ortesis de uno a tres meses, pero rara vez alguien soporta tanto tiempo para dormir con una ortesis con el pie estirado; esto es incómodo y el insomnio a menudo ocurre por una posición incómoda del pie.

El papel de la órtesis nocturna es evitar los desgarros musculares por la mañana. Las estadísticas muestran que el uso regular de este único método a menudo da una cura después de 46 días.

Si no es posible comprar ortesis, puede utilizar venda elástica o vendaje. Después de vendar la pierna en el tobillo por la noche, fijamos el talón con tiritas o una venda elástica en una posición tensa (en lugar de una órtesis). Esto aliviará parcialmente el dolor matutino. Además, las botas de fieltro pueden desempeñar el papel de una órtesis nocturna: cortan la parte superior y hacen una pequeña ventana para los dedos. Se ponen y duermen con botas de fieltro.

Yesos médicos. Existe parches médicos chinos a base de raíz de acónito, genciana y angélica, por ejemplo, un parche para el tratamiento de espolones en el talón (yeso para espolones óseos) 8 piezas por paquete, que se pegan en un lugar doloroso para aliviar el dolor y la inflamación. Para el tratamiento, se necesitan 15-20 parches.

No el peor efecto es dado por nuestro parches de pimienta, que estimulan el flujo sanguíneo, lo que significa que se reducen la inflamación y el dolor. se recomienda pegar toda la fascia y mantenerla en el pie durante 2 días (si la sensación de ardor es demasiado fuerte, retire inmediatamente el parche y engrase el pie con una crema grasa).

Además, un buen resultado de calentar el pie y aliviar el dolor da parche salipod para callos, que, según algunas participantes en el foro de mujeres, se usaba para las espuelas del talón.

Plantillas ortopédicas. Durante el día, es importante distribuir la carga del cuerpo en todo el pie. Para distribuir adecuadamente la presión en todo el pie, se necesita una plantilla ortopédica. Pero no la plantilla que es de plástico duro, sino una plantilla blanda individual.

Al encontrarse con una plantilla dura, el dolor no disminuye, ¡sino que se intensifica! Las plantillas seleccionadas incorrectamente pueden exacerbar la enfermedad. Otra cosa es una plantilla blanda individual. Un ortopedista tiene un espacio en blanco que se calienta y una persona, por así decirlo, pisotea la huella de su pie en él, y debido a esta huella, la presión se distribuye correctamente por todo el pie. La plantilla tiene un zapato para descarga debajo del talón.
Además, las taloneras arqueadas se pueden comprar por separado e insertarse como plantillas en los zapatos.
Las plantillas individuales y las taloneras con un espolón en el talón son fabricadas por los propios ortopedistas, pero también existen plantillas y taloneras de producción masiva.

El precio en Moscú de una talonera similar (una) ortopédica con un espolón central en el talón es de 400 rublos (los precios proporcionados eran válidos en el momento de escribir el artículo), taloneras de gel (par) - 1490 rublos. Hay más caros, hasta 2000 rublos, están los más baratos, solo descargando, 250 rublos, como puede ver, una opción para cualquier billetera.

Pastillas o medicamentos. Para el dolor intenso, tome analgésicos no esteroideos, medicamentos antiinflamatorios. La lista de tales drogas es larga. Los más efectivos para aliviar el dolor son medicamentos como ketorolaco, ketoprofeno, diclofenaco, indometacina, para aliviar la inflamación: indometacina, flurbiprofeno, diclofenaco y piroxicam. Se toman tres veces al día.
Considerar tratamiento con dimexida con inflamación del espolón del talón, a saber, una compresa de dimexide. Se usa solo externamente y se diluye con agua. Si todo se hace correctamente, luego de 15 minutos, una compresa demixida aliviará el dolor. Antes de aplicar la compresa, se recomienda frotar el talón con ungüento de diclofenaco o ketoprofeno, lo que ayudará a aliviar la inflamación más rápido.
Receta para la preparación y uso de dimexide:

En las instrucciones de uso del medicamento. Lea atentamente las contraindicaciones.(cataratas y glaucoma, infarto de miocardio y angina de pecho, aterosclerosis, ictus, embarazo y lactancia).

Con inflamación no aplastada de la fascia, es bastante resultado rápido da ungüentos de frotamiento diario (tres veces al día): hidrocartisona, "diclofenaco" e indometacina en la piel al vapor del pie.

Tan brevemente sobre el tratamiento de los espolones del talón con medicamentos.

Alternancia de frío y calor. Las plantillas especiales de gel del congelador (alivian el dolor con el frío) se alternan con el uso de pantuflas con suelas térmicas. El cambio de frío y calor también da un buen alivio.

Fisioterapia. Ejercicios de calentamiento

Los ejercicios con un espolón en el talón los puede hacer usted mismo, sin un médico, para estirar el ligamento plantar y los músculos de la pantorrilla. Se pueden hacer por la mañana, por la tarde e incluso en el trabajo.

¿Qué es importante saber sobre la fisioterapia? Debe realizarse correctamente, preferiblemente por primera vez bajo la supervisión de un médico rehabilitador. Si esto no es posible, entonces debes saber lo principal: al hacer ejercicio, necesita sentir la tensión del tendón de Aquiles. Si no hay tensión en el tendón de Aquiles, los ejercicios no traerán ningún beneficio.

A menudo surge la pregunta de por qué es necesario hacer un ejercicio de estiramiento del tendón de Aquiles. El tendón de Aquiles se une al calcáneo desde arriba y la fascia plantar se une al calcáneo desde abajo. En consecuencia, si estira el tendón de Aquiles y lo tira hacia arriba, levantará el talón y estirará la fascia plantar. exactamente en ruptura del tendón de Aquiles y dirigió el primer grupo de ejercicios. El segundo grupo de ejercicios estira la fascia. doblando los dedos de los pies y así se vuelve más elástica.

¿Cuánto tiempo hay que hacer los ejercicios? Los ejercicios de estiramiento para la fascia plantar se deben realizar con regularidad, durante al menos un mes, tres veces al día durante 10 a 15 minutos.

Considere qué ejercicios puede hacer por la mañana, levántese de la cama.

Primer ejercicio. Para el primer ejercicio, debe pararse contra la pared, colocar la pierna adolorida detrás de la sana y apoyar las manos en la pared, en semi-cuclillas hasta que sienta la tensión del grupo muscular posterior de la parte inferior de la pierna. Por lo tanto, se produce una tensión suave de los músculos. No levantes los talones del suelo.

Segundo ejercicio- párese sobre dos libros con los pies y cuelgue de ellos con los talones. Muévase hacia arriba y hacia abajo con los talones. Esto ayudará a estirar la fascia plantar.

Tercer ejercicio. Fortalece bien el ligamento del pie y los músculos de la pantorrilla al recoger pequeños objetos esparcidos por el suelo con los dedos de los pies o hacer rodar una botella con el pie. Si le duele hacer el ejercicio, tome una botella de agua del refrigerador. El frío reducirá mucho el dolor.

¿Cómo aliviar el dolor agudo durante el ejercicio?

El dolor agudo del espolón calcáneo se puede aliviar con terapia de frio- Coloque un trozo de hielo en el lugar de localización del dolor, exactamente en el punto que duele durante 10-15 minutos. Luego se hace un descanso de media hora y se vuelve a aplicar frío en el talón durante 10-15 minutos.

De manera similar, la terapia con frío se usa no solo durante los ejercicios terapéuticos, sino también después de una carga prolongada en el pie, al final de la jornada laboral o por la mañana, cuando el dolor es más agudo.

te sugiero que veas el video gimnasia terapéutica para la fascitis plantar:

Como adición al primer video, vea más recomendaciones y consejos del Dr. Demchenko sobre cómo aliviar el dolor matutino con un espolón en el talón para aquellos que corren. Me gustó especialmente el ejercicio pasivo, donde te sientas sobre los talones, doblando los dedos de los pies debajo de ti, mientras los pies están paralelos entre sí:

Tratamiento moderno con la introducción de Botox en el talón.

Interesante investigación científica sobre el tratamiento del espolón calcáneo realizado en México, donde utilizaron el tratamiento de la fascitis plantar con botox (toxina botulínica). Cuando se inyecta Botox en el talón, la fascia se relaja y se alivian el dolor y la inflamación. Al comparar la duración del tratamiento de dos grupos, de los cuales uno se sometió tratamiento tradicional, otros, con Botox, luego con la ayuda de Botox, la recuperación se llevó a cabo en 10 días, con tratamiento estándar, hasta dos meses.

Procedimientos de fisioterapia

terapia de rayos X. De hecho, los rayos X alivian la inflamación, es decir, el dolor. No afectan mucho la reabsorción del área inflamada, la calcificación disminuye ligeramente, pero no tan significativamente que no afecta significativamente la radiografía. Los rayos X matan las terminaciones nerviosas. Se recomienda repetir el procedimiento a los dos meses para consolidar el efecto. Considerado el más de una manera segura tratamiento de espuela, que se utiliza después de la terapia de ejercicio, aplicar frío, usar plantillas no dio el alivio esperado.

Ultrasonido. El tratamiento del espolón calcáneo con ultrasonido es el proceso de calentar los tejidos en un lugar determinado con ondas ultrasónicas. A diferencia de la terapia de ondas de choque, el proceso de calentar el talón (en 2 grados) es un procedimiento completamente indoloro que provoca una mayor tasa de reacciones metabólicas en el lugar del impacto. Da resultados solo en un complejo de procedimientos.

Terapia de ondas de choque (SWT). La terapia de ondas de choque es ahora muy popular y exitosa en el tratamiento de espolones en el talón. Se basa en el hecho de que las ondas ultrasónicas de choque bloquean el impulso de los receptores del dolor. En consecuencia, reducen el dolor y la inflamación. La efectividad de tales procedimientos es de 50 a 50, es decir, ayuda a alguien, pero no ayuda a nadie.

El significado de la terapia de ondas de choque es que una cierta longitud de onda afecta los tejidos blandos y activa los procesos de regeneración, lo que mejora la cicatrización y la formación de cicatrices. Lo agregan después de un mes con terapia de ejercicios, aplicación de frío, uso de plantillas, pero no hay ningún resultado en la reducción del dolor en el talón. Luego, se prescriben 5 sesiones de terapia de ondas de choque, como un procedimiento adicional para la terapia de ejercicios, frío y plantillas. Seguimos haciendo todo lo previamente asignado, ya que los procedimientos de ondas de choque son efectivos solo en combinación.

Algunos médicos consideran que la terapia de ondas de choque es un método controvertido, que brinda alivio por un tiempo, y después de un año y medio hay una recaída, que no se puede eliminar con otra cosa que no sea la introducción de medicamentos hormonales.

Terapia de ondas de choque, opiniones.¿Qué dicen los pacientes de SWT?

1) comentarios positivos:

Como puede ver, ¡el procedimiento es doloroso!

2) comentarios negativos sobre la terapia de ondas de choque:

Otra revisión muy negativa: no solo no hay un resultado positivo, sino que ha habido un fuerte deterioro:

3. revisiones de médicos - fisioterapeuta y traumatólogo ortopédico:

y segundo:

Como puede ver, existen diferentes opiniones y resultados sobre el uso de la terapia de ondas de choque para la inflamación del talón. Reseñas tomadas del foro del sitio:

Medicamento Vitafon. Este medicamento de fisioterapia lo ayudará a masajear sus pies en casa y reemplazará a un masajista profesional. El masaje se realiza mediante vibroacústica. Mejora el flujo sanguíneo y el movimiento linfático, lo que alivia cualquier inflamación o irritación.

Debido al constante cambio en la frecuencia del sonido, los tejidos y órganos se ven afectados por las microvibraciones. El cambio de frecuencia varía en dos rangos:

de 20 Hz a 4,5 kHz;
de 200Hz a 18kHz.

Hay varios tipos de aparatos. El microvibrador Vitafon más popular se ve así:

La creación de un cierto fondo de sonido, la fonación, permite llevar a cabo la utilización de células dañadas y muertas en el sitio de la inflamación, lo que reduce significativamente el tiempo de tratamiento de la fascitis.

Inyección de corticosteroides (bloqueo)

Este método se utiliza cuando ningún tratamiento para la fascia del talón inflamada ayuda. Una inyección de un corticosteroide antiinflamatorio definitivamente aliviará el dolor. Se inyecta un medicamento con glucocorticosteroides en el lugar donde más duele. La inyección es desagradable, dolorosa, pero dicen que suele durar el resto de la vida. A veces, solo durante tres meses, sucede de manera diferente, puede haber una recaída.

Así es como se ve el tratamiento del espolón calcáneo con una inyección en el talón:

Muchos ortopedistas calificados contra el bloqueo de corticosteroides de la inflamación de la fascia. Por qué los médicos no recomiendan inyecciones de analgésicos, a pesar de que la acción prolongada de los medicamentos alivia el dolor y la hinchazón:

bloqueo de corticosteroides no aumenta el estiramiento de la fascia, después de un cierto tiempo, en la mayoría de los casos, el dolor regresa con renovado vigor, porque las fibras se rasgaron, pero no sentimos el síndrome de dolor
el uso repetido de inyecciones aumenta la probabilidad de una ruptura completa de toda la fascia, lo que interrumpirá el mantenimiento del arco del pie
los corticosteroides, cuando se usan con frecuencia como inyección, causan atrofia de la grasa subcutánea en el área del talón, lo que reduce la amortiguación del talón

Espolón calcáneo ortopédico ojo de tigre color crema

En las etapas iniciales de la enfermedad, puede usar una crema (75 ml), que se refiere a aditivos biológicamente activos a base de aceites aromáticos de enebro y limón con extractos de hierbas.

Untamos la crema en el talón dos veces al día, después de tomar un baño de sal en los pies, limpiar y secar los pies. Aplicar con ligeros movimientos, masajeando el talón con la crema Tiger's Eye Heel Spur. Durante el período de tratamiento con crema, baños de sal y masajes, se recomienda el uso de ortopédicos, plantillas o taloneras para descargar el pie.

El masaje es muy simple: unos pocos movimientos con las yemas de los dedos. Mire un breve video:

La crema está diseñada para aliviar el dolor y las molestias en la fascitis plantar. Efectivo solo en aplicaciones complejas.

Los comentarios sobre el uso de la crema son diferentes, doy dos: positivo y negativo:

retroalimentación negativa:

De lo anterior, se deduce que la crema solo debe usarse como un remedio adicional.

Eliminación de espolón en el talón

La eliminación de la fascitis del talón es posible diferentes caminos. Algunos tipos ya se han discutido anteriormente: terapia de ondas de choque, terapia de rayos X. Pero la forma más popular y moderna de quitar un espolón es terapia láser y cirugía láser.

terapia con láser alivia el proceso inflamatorio sin eliminar la acumulación. El espolón no se disuelve, pero debido a la viga, se eliminan el dolor y la hinchazón. El efecto principal del láser es estimular la circulación sanguínea en la fascia inflamada, lo que conduce a una cura rápida de la fascitis al aliviar la hinchazón y el dolor.

El tratamiento del talón con láser se compara favorablemente con otros procedimientos en que es absolutamente indoloro, no tiene efectos secundarios, no requiere hospitalización, no puede causar alergias y, lo más importante, la acción rayos láser aumentar significativamente la efectividad del uso de medicamentos prescritos al paciente.

La terapia se lleva a cabo en varias etapas. 10 días con un descanso de dos semanas en el medio. La primera etapa es la irradiación con una frecuencia de 50 Hz, una potencia de 80 mW, la segunda es el uso de una frecuencia de 80 Hz, una potencia de 80 mW y, si es necesario, la tercera con una frecuencia de irradiación de unos 600 Hz y una potencia de 90 mW. El costo de una sesión es de alrededor de 900-1000 rublos, lo que significa que una etapa de 10 sesiones costará alrededor de 10 mil rublos, las tres etapas, alrededor de 30 mil rublos.

Cirugía laser consiste en la extirpación de un crecimiento óseo, es decir, es un láser que tritura el crecimiento óseo del espolón calcáneo. usando anestesia perforando el crecimiento con una aguja. Con este método, se elimina el proceso, pero no se elimina la causa de su aparición: un aumento de la carga en el arco del pie, que nuevamente puede provocar una recaída si no se toman todas las medidas para reducir la carga mecánica en el pie. .

Ahora ya sabe cómo tratar un espolón en el talón y hay maneras tratamiento conservador fascitis del talón No solo eso, muchos de los tratamientos son fáciles de realizar en casa.

El cirujano brevemente sobre los métodos para tratar los espolones del talón:

Pregunta respuesta

1. Pregunta frecuente: ¿Cómo deshacerse de las espuelas del talón de forma permanente?

Aquí solo hay una respuesta: aliviar la carga en el arco del pie de cualquiera de las formas enumeradas anteriormente, lo que aliviará la inflamación de la fascia. Si alguien te recomienda una cura milagrosa, que ayudar a deshacerse de las espuelas en uno / tres días y para siempre- ¡no creen! O la persona no tenía un espolón, sino una espina (verruga plantar), o es propenso a hacer trampa. Durante el tratamiento verruga plantar ayuda bien a la celidonia de los papilomas.

Incluso un bloqueo con inyecciones en el talón puede eventualmente (a menudo después de 3 meses) recordarse con dolor en el talón.

2. P: ¿Qué es espolón calcáneo, código microbiano 10?

Esta Clasificación internacional enfermedades de la décima revisión(ICD-10), donde la fibromatosis fascial plantar se clasifica con el número M72.2. (una fuente).

Pregunta: ¿Se puede curar un espolón calcáneo?

El espolón del talón no se puede curar al 100% hasta entonces, y siempre es posible una recaída hasta que se eliminen las causas de su aparición: un mayor efecto mecánico en el arco del pie. Y no importa cómo te traten y lo que te prometan una completa y liberación rápida del espolón. Es posible que deba hacer frente a un aumento de peso, trabajo de pie, pies planos.

4. Pregunta: ¿Por qué debería negarse a realizar la cirugía eliminación de espuelas?

Esta pregunta es respondida por el médico jefe del centro V.I. Dikul Losiny Ostrov, Doctor en Ciencias Médicas, Profesor, Mutin Igor Nikolaevich en el video:

Hay otra, como una forma extrema: cirugía , pero no lo describiré, hay una probabilidad del 50% cura completa y 50% - convertirse en una persona discapacitada. El riesgo es demasiado alto... Sí, y la operación se realiza cuando hay una gran zona de endurecimiento de la fascia.
Pero en algunos métodos populares para tratar las espuelas, puede detenerse.

Métodos populares de tratamiento en el hogar.

Hay una gran cantidad de recetas y todo tipo de formas de tratar las espuelas con remedios caseros en el hogar. Pero a menudo se cuestiona su eficacia en el tratamiento de la fascitis plantar.

Reseñas muy contradictorias de quienes usaron tratamientos alternativos en el hogar: algunos simplemente están encantados con el alivio rápido del dolor, otros dicen que, aparte de la terapia de ondas de choque, nada los ayudó. A medida que se proporcionen recetas, agregaré reseñas sobre ellas. Cualquier procedimiento se realiza sobre un talón al vapor.

Tratamiento del espolón calcáneo con yodo

Para el tratamiento de la fascitis del talón utilizamos una solución de yodo al 3%, ya que al 5% puede provocar una quemadura. El yodo calentará, anestesiará y mejorará la circulación sanguínea en el talón.

¿Cómo puedo usar yodo?

aplicación de malla en el talón - eficaz en la etapa inicial de la inflamación
baños con yodo y soda: vuele durante 15 minutos y envuelva los pies (2 cucharadas de yodo + 1 cucharada de soda por 3 litros de agua). solo puedes bajar el talón durante 10 minutos en un platillo con yodo (hacemos una semana)
aplicaciones en el talón: tomamos miel, yodo y sal en proporciones iguales, mezclamos y aplicamos en el talón al vapor por la noche (hacemos una semana)

La eficacia del tratamiento con yodo se notó solo al comienzo de la inflamación. Aunque probé la efectividad de la malla de yodo al comienzo de la formación de un hueso en el dedo gordo del pie, el enrojecimiento y la protuberancia desaparecieron muy rápidamente. Puede aprender cómo deshacerse de un hueso en la pierna haciendo clic en el enlace.

Uso médico de la bilis, revisiones.

Se utiliza la bilis del ganado (vacas y toros). El tratamiento de los espolones biliares médicos en el talón tiene varias recetas.

El más sencillo de ellos es empapar una gasa doblada en varias capas con bilis médica de una farmacia y aplicarla como compresa anestésica y térmica por la noche, envolviendo el pie con papel de compresa y fijándolo con una puntera estrecha, sobre la cual ponemos una uno de lana. Puede arreglarlo con cinta adhesiva, pero no cubra completamente el talón con ella. Con una fuerte sensación de ardor, la bilis se puede diluir (alcohol, vodka, champú).

Cualquier receta requiere el uso de al menos 20 días, incluso si ya se ha obtenido el efecto; de lo contrario, es posible una recaída.

Contraindicaciones: No aplicar en mujeres embarazadas, lactantes y niños pequeños (piel sensible), así como en inflamaciones de los ganglios linfáticos.

Hay recetas con varios aditivos en forma de pimiento picante, alcohol de alcanfor, glicerina, miel, vodka, champú. Echemos un vistazo a los más comunes:

Receta 1. Bilis medicinal + pimiento rojo picante + alcohol de alcanfor
Receta 2. Bilis médica + yodo + amoníaco + glicerina + miel
Receta 3. Bilis médica + vodka + champú

Revisiones después del tratamiento con bilis médica. confirme que deshacerse de los espolones del talón con bilis pura o suplementos es absolutamente posible:

Incluso hay un video en forma de revisión en el tratamiento del dolor biliar en el talón, que cuenta una experiencia positiva que supuestamente permitió curar rápidamente el espolón: el alivio se produjo después de 4 días (lo dudo, ya que el recomendado el tiempo para el tratamiento con bilis es de 20 días):

Hay recomendaciones de curanderos tradicionales que pueden acelerar el proceso de tratamiento de las espuelas con bilis: antes de aplicar compresas por la noche, coloque hierba nudista en los zapatos durante el día y camine con ella todo el día. Así que alterne: por la noche, una compresa de bilis, durante el día, nudillos en los zapatos debajo del pie (todos los días nudillos frescos).

Recuerde, la bilis no solo tiene propiedades curativas, sino también la capacidad de causar alergias, así que tenga cuidado con el enrojecimiento del talón. No es muy agradable trabajar con él debido al olor fuerte y persistente, y también la bilis se ensucia muy fácilmente.

Para prevenir posibles alergias, con un espolón en el talón, se recomienda lubricarlo con una capa gruesa de pomada Viprosal y masajear el talón con ligeros movimientos de los dedos hasta que la pomada se absorba por completo, y solo entonces aplicar una compresa biliar.

Tratamiento del dolor de talón con vinagre y huevo

Los seguidores del método afirman que es eficaz. Para cada persona - es individual. Pero, ¿por qué no comprobarlo?

El huevo crudo en esta receta se vierte con esencia de vinagre y se insiste. Miramos con más detalle la receta para tratar la inflamación del espolón con cáscaras de huevo disueltas en vinagre y mezcladas con mantequilla:

Quiero aclarar que Malakhov en su programa recomendó reemplazar la esencia de vinagre por vinagre al 9% para evitar quemaduras. Luego, la cáscara se disolverá por más tiempo, pero como resultado, la pomada no causará que la piel del talón se descame como resultado de su quemadura. Aplique una pomada a base de cáscaras de huevo y aceite en forma de compresa para la noche, cambiándola periódicamente por una nueva hasta que el dolor se alivie por completo, aproximadamente 14 días. A veces puede venir después de varias sesiones.

El dolor de pies es una ocurrencia bastante común. Con mayor frecuencia ocurren en ancianos, atletas y personas que pasan mucho tiempo de pie. uno de los mas causas comunes la aparición de tales dolores son pinchazos en los talones. Este es el nombre de un crecimiento agudo en el hueso, que apareció debido al aumento de cargas o trastornos metabólicos. Los picos causan un dolor intenso al caminar. En casos avanzados, una persona no puede pisar el talón en absoluto. Pero el tratamiento oportuno de la patología puede restaurar la capacidad de moverse normalmente.

Lo que es

Las espinas se conocen comúnmente como un crecimiento agudo en el calcáneo debido a su forma externa. Tiene un extremo ligeramente puntiagudo, por lo que al pisar el talón lesiona los tejidos blandos. Esto conduce a un dolor intenso e inflamación. El crecimiento, que en medicina se llama osteofito, se forma porque el periostio tiene propiedades formadoras de hueso. Bajo la influencia de factores negativos, reacciona con el crecimiento de la capa interna. Debido a esto, se forma el osteofito. Además, a veces un pico es un depósito de sales de calcio en el periostio, que se produce como resultado de trastornos metabólicos.

Muy a menudo, un osteofito crece en el área del tubérculo calcáneo en el sitio de unión de la fascia plantar. Este ligamento trabaja constantemente, ya que participa en cada movimiento del pie. Bajo cargas aumentadas, se forman microfisuras en él. Si las cargas continúan constantemente, no tienen tiempo de sanar y la fascia se inflama. La inflamación a menudo pasa al periostio, que forma un osteofito como reacción defensiva.

A veces, las espinas se llaman verrugas especiales: espinas. Pocas personas saben cómo son, ya que esta patología es rara. Los picos son formaciones densas en la piel. Parece un maíz, pero hay puntos negros en el medio. Tal pico puede localizarse no solo en el talón, sino en cualquier parte de la suela. Cuando se presiona, también causa un dolor agudo.

El uso prolongado de zapatos de tacón alto provoca la inflamación de la fascia plantar, por lo que puede comenzar a crecer una espiga.

Causas

La espiga se forma con mayor frecuencia bajo la influencia de un mayor esfuerzo físico en el pie. Por tanto, la patología se presenta en personas con sobrepeso, en deportistas o en aquellas cuyas actividades profesionales están asociadas a larga estancia a pie. Además, las personas mayores son propensas a la aparición de dichos crecimientos, así como las mujeres que prefieren usar tacones altos.

Además, hay otras razones para la formación de picos en los talones:

zapatos incómodos: suelas demasiado delgadas, falta de soporte para el arco, tacones altos;
pie plano;
patologías metabólicas, diabetes mellitus;
artritis reumatoide, espondilitis anquilosante;
procesos inflamatorios en el periostio y sus tejidos blandos circundantes;
adelgazamiento de la almohadilla de grasa en el área del talón, lo que lleva a un traumatismo crónico en el periostio;
gota;
trastornos circulatorios en las piernas;
patologías endocrinas;
tumores

Síntomas

Se cree que cada décima persona sufre de tal patología. Pero no todo el mundo va al médico con este problema. Después de todo, los síntomas de una espina no siempre son pronunciados. A veces, sobre todo en las primeras etapas, la patología pasa desapercibida. Depende del tamaño del crecimiento, su localización y también de la presencia o ausencia del proceso inflamatorio.

Si se producen dolores, suelen aparecer en la planta del pie en la zona del tubérculo del talón. Al principio, se observan solo durante el ejercicio, de pie o caminando. En presencia de inflamación de la fascia plantar, los dolores iniciales son característicos: ocurren por la mañana después del descanso y luego desaparecen un poco. Con la progresión de la patología, el dolor puede molestar constantemente al paciente.

Además del dolor, la aparición de picos en los talones puede sospecharse por signos externos. La piel del talón se vuelve áspera, puede enrojecerse. En un lugar aparece un maíz o callos. Si la piel está dañada por una espiga, se puede desarrollar un proceso purulento.

El síntoma principal de la patología es el dolor intenso al caminar.

Diagnóstico

Antes de comenzar el tratamiento, es necesario hacer un diagnóstico preciso. Después de todo, síntomas similares pueden ser con fascitis plantar, esguinces, fracturas y otras patologías. Una enfermedad puede curarse sólo cuando se determina con precisión su causa.

Para esto, al paciente se le asigna un examen de rayos X. En presencia de un osteofito, será claramente visible en la imagen. A veces, para aclarar el diagnóstico y evaluar el estado de los tejidos blandos, es necesario realizar una ecografía o una resonancia magnética.

Tratamiento

Solo un médico, después de examinar y determinar la causa de la patología, puede decir cómo tratar los picos en los talones. La automedicación, que muchas mujeres hacen con dolor en el pie, puede conducir a la progresión de la patología y al desarrollo de complicaciones. Y en casos avanzados, un osteofito demasiado grande solo puede eliminarse mediante cirugía.

Es más fácil deshacerse de los picos en los talones en la etapa inicial de su aparición. Con la elección correcta metodos terapeuticos puede detener el proceso de su crecimiento, aliviar la inflamación y el dolor. Además, no siempre es necesario eliminar el propio osteofito. Si es pequeño, está alejado de las terminaciones nerviosas o los vasos sanguíneos y no hay inflamación de los tejidos blandos, el paciente solo necesita usar zapatos ortopédicos o usar plantillas especiales.

Muy a menudo, el tratamiento de los picos en el talón tiene como objetivo aliviar la inflamación y el dolor. Para esto, se pueden usar terapia con medicamentos, fisioterapia, masajes, ejercicios terapéuticos, métodos populares. Además, es muy importante limitar la carga sobre la zona afectada, especialmente durante etapa aguda. Para hacer esto, se necesita reposo total o usar taloneras especiales.

El uso de taloneras especiales ayudará a reducir el dolor.

medicamentos

Muy a menudo, se recomiendan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos para aliviar el dolor y la inflamación. Diclofenaco, Indometacina, Ketanov, Ibuprofeno son especialmente efectivos en este caso. Estas preparaciones se pueden usar en forma de tabletas o ungüentos para uso externo.

métodos de fisioterapia

El tratamiento casero de espinas con medicamentos será ineficaz sin el uso de métodos adicionales. En la mayoría de los casos, se recomienda la fisioterapia, que ayudará a aliviar el dolor y la inflamación al mejorar la circulación sanguínea y los procesos metabólicos.

El masaje de pies es efectivo, especialmente con ungüentos especiales. A menudo, los médicos también prescriben aplicaciones de lodo o baños minerales. También se utilizan láser, imán, UVI.

Pero estos métodos solo alivian los síntomas sin quitar la espina. Y el método de terapia de ondas de choque se ha considerado recientemente más efectivo para el tratamiento de patologías. Los médicos han comprobado que estas ondas rompen el crecimiento óseo, impidiendo su aumento. En las etapas iniciales, este método le permite deshacerse por completo de la patología.

La terapia de ondas de choque ahora se considera el tratamiento más efectivo para las espinas.

Aparatos ortopédicos

Ningún medicamento o fisioterapia ayudará a reducir el dolor si, al caminar, el lugar donde se forma la espiga está constantemente sometido a estrés. Por lo tanto, es imperativo que el tratamiento complejo incluya el uso de zapatos blandos ortopédicos. Previene la irritación del periostio y protege los tejidos blandos de la inflamación.

Pero la mayoría de las personas todavía no usan zapatos, sino plantillas ortopédicas. Serán efectivos solo si se fabrican a pedido, teniendo en cuenta la ubicación de la espiga. Las plantillas ayudan a distribuir correctamente la carga en el pie. Además, tienen una hendidura especial debajo del talón, lo que ayuda a prevenir lesiones en los tejidos blandos por el clavo.

A veces también se recomienda usar ortesis nocturnas: aparatos ortopédicos. Estiran la fascia plantar, lo que permite que se cure sin acortarse. Esto ayuda a evitar el dolor de inicio por la mañana y reduce la inflamación. Y recientemente, se ha vuelto popular el vendaje, que fija el pie en la posición correcta.

Remoción quirúrgica

con ineficiencia métodos conservadores o si la espina causa dolor intenso, puede estar indicada la cirugía. Recientemente, se ha hecho sin una gran incisión. Por lo tanto, la curación es más rápida y hay menos riesgo de infección.

La extracción de la espiga se realiza a través de dos punciones: se inserta un endoscopio en una y se utilizan instrumentos para cortar el crecimiento en la otra. La operación se realiza bajo anestesia local. La recuperación después de que dura sólo unos pocos días.

Los baños calientes con sal marina o soda y luego la lubricación de los talones con yodo ayudarán a reducir la inflamación y el dolor.

métodos populares

Además de la terapia principal prescrita por el médico, puede intentar aliviar el dolor y la inflamación con remedios caseros. Además, para estos fines hay muchas recetas y puedes elegir cualquiera:

haga una compresa para la noche con una mezcla de yodo, sal y miel;
disuelva 10 tabletas de aspirina trituradas en un vaso de vodka, use para calentar compresas;
si mezcla aspirina con yodo, debe tratar el sitio de proyección del pico con esta solución varias veces al día;
hacer baños tibios con sales de Epsom;
pegar yeso de pimienta o parches especiales de hierbas chinas en el talón;
mezcle la pomada de caléndula, una cucharada de vinagre de sidra de manzana y unas gotas de vitamina A;
machacar las hojas del bigote dorado y mezclar con la crema de bebé;
para una compresa, puede usar papas o rábanos crudos rallados;
si no hay daño en la piel, puede bajar el talón al yodo durante varios minutos.

Nadie es inmune al desarrollo de esta patología. Pero aún puede prevenir la formación de picos. Para hacer esto, debe usar solo zapatos cómodos, evitar un mayor estrés y comer bien. Y si experimenta la más mínima molestia, consulte inmediatamente a un médico. Después de todo, en la etapa inicial, será más fácil deshacerse del problema.